网友分享:营养师实习心得之四

发表时间:2022-05-10

本站收集一份心得体会范文大全在这里,写心得对自己也是一种提升。好的心得是如果写出来的呢?笔稿范文网给大家带来《网友分享:营养师实习心得之四》,仅供大家学习参考。

1、摘要

世界卫生组织认为健康是躯体、精神与社会和谐融合的完美状态,不只是没有疾病或虚弱;健康是社会和个人的资源。因为资源是有限的,所以对资源应进行管理。在本学期的毕业实习,我所从事的主要是广州市臻龄营养咨询有限公司的营养师助理工作,在这实习的过程中,我学习并接触到中医经络理论知识、营养食谱编制、慢性疾病的相关调理方案、自然疗法、情绪管理,主要负责的工作是营养素及相关产品的搭配,营养餐的制作,3D-MRA仪器的检测。通过理论与实践的结合,使我对全方位的健康管理有了更深的了解。

2、实习基本情况

2.1实习目的

实习,从学校过度到社会,这个过程,不仅是完成学校的顶岗实习任务,更是让自己成长的机会。由于对营养行业的热爱,我选择了在健康管理公司从事营养师助理的工作。在这过程中,我把在学校学到的理论知识运用到实践中,从基层做起,这让我真正体会到做一个合格的营养师,这一路上会经历很多挫折和困难。但通过在企业的学习,我开始掌握了自己今后的发展方向,也明白了自己真正的兴趣爱好。同时,也对健康管理行业有了更近一步的了解。通过企业的员工内部培训,使我的专业知识得到了一定程度的提升。在与同事的相处过程中,加强自身的人际交往能力和团队合作精神。

2.2实习单位

广州市臻龄营养健康咨询有限公司位于广州市天河区黄埔大道西126号云来斯堡酒店写字楼806单元,本公司成立于20xx年,是一家掌握最新生技及各种健康管理医学资讯、全方位为社会高层精英健康保驾护航的专业高端私人健康管理公司。主要经营健康管理服务项目,项目包含运动指导、饮食指导、情绪指导、能量指导等,目前合作所属品牌有:

(1)欧阳英生机食疗

(2)刘俊厚康健开关法gX86.COM

(3)谢庆良美式脊椎矫正法

(4)Isogai礒谷疗法(力学疗法)

(5)康爱国宾私人健康管理系统

(6)鸿海富士康康联预防医学

2.3实习岗位

在广州市臻龄营养健康咨询有限公司,我从事的岗位是营养师助理。主要的工作

内容是协助营养师编写营养食谱以及制作营养餐点;协助营养师调配营养素和为客户做3D-MRA检测;负责日常的客人接待和员工的考勤工作;管理办公室的重要文件和固定资产;协助上级领导做好其他行政及营养部门的'工作。参加公司每个月定期开展的员工内部培训,协助开展会员日活动。

3、实习过程

刚到臻龄营养健康管理公司的时候,了解到公司每个月都会请专家来公司做员工内部培训,很多人都说,培训是一个公司对员工最好的福利。通过几次培训后,我也体会到这是提升自己,让自己成长的好机会。在进入这家公司之前,部门主管在第一轮面试的时候跟我们说,如果录用之后前三个月都是先做一些琐碎的工作,之后根据工作表现增加工作内容,表现优异的可以直接转为高级营养师。带着对工作的憧憬开始了毕业实习之旅。

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[分享好文]实习心得体会之四


生活是多元的,一个阶段有一个阶段的想法,对于自己阅读过的书籍或文章的内容,然后写出自己的意见或感想,我们称之为心得。在日复一日的生活中,大家都对心得体会很是熟悉吧,通过写心得体会可以很好地提升我们的思考水平,那么一篇好的心得体会要怎么才能写好呢?下面是由小编为大家整理的“[分享好文]实习心得体会之四”,仅供参考,欢迎大家阅读。

为期两个月的实习结束了,在这段实习生活中,锻炼了意志,体验了生活,接触了社会。我实习的单位是一家拉链公司,虽然与本专业的学习关系不大,但是因为个人喜好等问题,我选择了以后更有可能走的路来作为毕业前对自己的一个能力上的充实。

为了锻炼自己的社会交际能力,我选择在业务部实习。在这里不仅能学到各种本行业专业技能,而且能学习到怎样处理好人际关系,对自己的现在和以后的发展都是一个十分重要的挑战。实习的结果也证明我的选择是正确的。在实习的开始头两个星期里,我主要是熟悉产品,包括:学习各种产品的规格及价钱。纸上得来终觉浅,要知此事要躬行。书上早已学过的东西,因为没有接触的比较少,故而学习的时间也比较长。学习中,我倍加用功,专心致志,却也收到了事半功倍的效果。到厂房观看产品得制作过程、熟悉产品,还不算难的,真正要下功夫学的是怎样向客户全面、生动,而又要简明、扼要、有所侧重要地介绍出自己的产品。这里面的关键是要会说,不仅要说对,还要说地能引起客户的兴趣,从而能成功地作成一桩生意。这也是对我一个巨大挑战,因为我本就不善言语,就更没有什么说话技巧和口才了。

了解到的是作为一个业务员,必须得拥有一定的能力外,还需具备以下的特征。

一、胆大、认真

这就要求我们对自己有信心,对认准的目标有大无畏的气概,怀着必胜的决心,主动积极地争取。如果爱上了一个女人,却不敢主动对她说出来,不敢对她展开攻势,最终肯定是“无可奈何花落去,一江春水向东流”,落得自怨自艾的结局。在业务工作中同样如此。天上不可能掉下馅饼,你不主动走出去寻找客户,你不主动去和客户沟通,那你永远不可能有业绩。为什么美国的总统无论见到谁都能面带微笑?因为他们有这种君临天下的心态。我们要取得成功,就必须像一个伟人一样,主动去微笑着与人握手。作为一个业务人员,怎样才能使自己“胆大”?

1、对公司、对产品、对自己有信心,一定要时刻告诉自己:我们的公司是有实力的,我们的产品是有优势的,我是有能力的,我的形象是让人信赖的,我是个专家,我是1

个人物,我是最棒的。

2、在拜访客户之前做充足的准备工作。一定要注意检查自己:必备的资料是否带齐?

自己的形象是不是无可挑剔了走起路来是不是挺胸抬头?自己表情是否很放松?3、要有一种平衡的心态。就正如我们追求心仪的女人,你并不是去求她给你恩赐,而是让她不错过一个能让她幸福的男人;同样,我们面对客户,一定要有这种平衡的心态:客户是重要的,我是同等重要的,我们如果合作,他会为我带来业绩,而我会给他带来创造财富的机遇。

二、心细

这就要求我们善于察言观色,投其所好。最让女人动心的是什么?就是你知道她,你了解她,你从细微之处关心她:风起的时候,为她披上外衣;生日的时候,你献上玫瑰;不开心的时候,你认真地倾听。没有哪一个女人能不被这种温柔的攻势打动。我们面对客户同样如此。客户最关心的是什么?客户最担心的是什么?客户最满意的是什么?客户最忌讳的是什么?只有你在他的言谈举止中捕捉到这些,你的谈话才能有的放矢,你的服务才能事半功倍。否则肯定是瞎折腾,目标成为“水中月,镜中花”。那么,作为业务人员,心怎样才会“细”呢?

1、在学习中进步。只有具有广博的知识,你才会具有敏锐地思想。对公司、对产品、对科技背景、对专业知识更是要熟知。

2、在会谈中要注视对方的眼睛。注视对方的眼睛,一则显示你的自信,二则“眼睛是心灵的窗户”,你可以透过他的眼神发现他没用语言表达出来的“内涵”。一个人的眼睛是无法骗人的。

3、学会倾听。除了正确简洁地表达自己的观点外,更重要的是要学会多听。听,不是敷衍,而是发自内心的意会,交流那种不可言传的默契。

三、脸皮厚

脸皮厚实际上是优秀的心理素质的代名词,要求我们正确认识挫折和失败,有不折不挠的勇气。当一个女人对你说“不”的时候你怎么办?情场老手都知道,一定不要轻易放弃,如果100次求婚不成,也许101次就胜利。否则心上人嫁人了,新郎不是你,后悔药难吃。同样,我们在做业务工作当中,会有很多次失败。但你一定要有耐心,你要相信所有的失败都是为你以后的成功做准备。这个世界有一千条路,但却只有一条能到达终点。你运气好,可能走第一条就成功了,但如果运气不好,你可能要尝试很多次,但记住:你每走错一条路,就离成功近了一条路。谁笑到最后,谁才

会是赢家。为什么这个世上有成功者也有失败者,原因很简单:成功者比失败者多永远多坚持了一步。

短短的两个月的实习工作结束了,留给我的则是在漫长的人生路上用之不尽的财富,。现在回头看走过的这似乎也是漫长的10周里却也留下我终身难忘的点滴,在这里我跌倒过,被人嘲笑过,也受过污辱,但我最终是成功的,我得到的经理和老板的好评,得到了同事的认可,也得到了他们许或是有些羡慕的眼光,因为我向他们是交了一份满意的答卷的。

虽然跑成的单子不多,利润也不高,但我自己看到了自己的闪光点,学会了怎样和别人沟通,也学会了体贴和团结同事,正是在这样的工作中我才真正说是提升了自己,实现了自己的价值。当然经历了这么多的可以说是坎坷和辛酸之后,我也充分认识到自己的不足和缺点,懂得要用一颗平等心、平常心去对待别人和事情,也了解和切身体会到团队的重要,懂得一个人的力量是有限的,在集体中,1+1>2的道理。更重要的是,我学会并懂得了体谅人、爱护人、尊重人,“我为人人,人人为我”的实际意义。在实习工作的待人接物中处处也体现着我们的文明度,有些虽说是小节,但若没有真正意识并做到是很难取得别人(客户)信任的,当然那样的话,也做成就不了什么事了。例如被问到“贵姓?”时,得这样回答:“免贵姓X”;还有递东西好比是名片给对方时要用双手,且要看着对方的眼睛,那才是尊重别人,也才能得到对方的认可和信任,业务才能顺利地开展下去。

通过实际的工作,切身接触社会才懂得生活的艰辛,更懂得珍惜的重要,一分一里都来之不易,最重要的还是懂得了学习的重要性,只有不断学习才能不断进步,邓小平同志就说过:“活到老,学到老”,我们即将踏入社会的新青年、新的祖国的知识分子更要通过这次难得的实习机会,在工作中发现不足及与社会的差距,努力缩小这种差距,改变自己的知识结构,使自己真正做个对社会和国家有用的人。

心得分享: 党史学习感悟感悟范本之四


我们会不经意地忘记对手精辟的观点,就像忘记自己愚蠢的想法一样。将自己阅读过的文字,以写作的方式来对它进行点评,这个过程就是写心得体会的过程。写作训练中有一项重要的事情,那就是写心得体会,写心得体会可以提高我们对思维的训练。心得体会的内容要写些什么更好呢?下面是小编为大家整理的“心得分享: 党史学习感悟感悟范本之四”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

“没有共产党就没有新中国”,虽然没有亲身经历过抗日战争,却从许许多多长辈们的陈述中慢慢的在体会了这句话,直到长大后,读了中国近代史,看到了众多历史书籍中的真实画面,才知道什么叫历史,才知道中国共产党到底是怎样的一个伟大的组织。才知道中国共产党对中华民族的意义所在。

中国共产党已经迎来九十华诞!重温我们党从成立以来,为中华民族和中国人民建立不朽的功勋。让我们更清楚地认识到,只有在中国共产党的领导下,坚持走建设中国特色社会主义道路,才能发展中国,才能实现中华民族的伟大复兴。细读中国共产党党史,我深感当今稳定而繁荣的社会局面是多么的来之不易,也深深地体会到没有共产党就没有新中国,只有共产党,才能建设好新中国!

通过最近党史的学习,我从中学到了很多关于党和军队建设的知识,作为一名教师,我觉得了解党和军队的发展史是自身素质的一种积累,更是时代的所迫。下面就谈谈我的一点学习感受和改变。

我最大的感受就是愧疚。现在的我们,充分享受着党和国家对我们的关爱与呵护,然而对于我们国家的政党与军队的建立、成长、发展、壮大直到而今的辉煌,从来只是一个很模糊的概念,很少有人能真正理解如今看似平淡甚至有些无聊的日常生活,是经历了怎样艰苦卓绝的奋斗才得以实现的。回想起我以前抱怨学习生活的情景,感觉非常愧疚那些为了我们自由与幸福的先烈们,如果我们再不好好工作,该如何面对他们。

真正的加入中国共产党后,发自内心的感觉到自己肩上的责任和使命。我知道,作为一名学生党员,更应该不断深入的学习党史,了解我们党的历史、现在和注定恢宏的未来。中华民族是一个有着强烈历史意识的民族,历来有治史传统。历朝历代,国家修国史,地方有志乘,聚族之村则常修谱志。(范文先生网)我们党是一个善于总结历史经验教训的党。早在1942年,毛泽东同志在《如何研究中国共产党党史》中告诫全党:“如果不把党的历史搞清楚,不把党在历史上所走的路搞清楚,便不能把事情办得更好。”坚持不懈地学习毛泽东思想、邓小平理论及科学发展观等党新时期的创新理论,以这些基本理论作为我行动的指南,清除头脑不积极思想,努力改造自己的主观世界,真正理解我们党全心全意为人民服务的宗旨,脚踏实地地做好本职工。

通过全面回顾党的光辉历程,展现90年辉煌成果,弘扬党的丰功伟绩,引导全体小组成员热爱党、拥护党,激励了我们继承和发扬党的光荣传统,我们要把学习党史活动与自己的学习生活工作实际相结合,使学习活动成为凝聚人心、增进团结、求真务实、推进学习工作的过程,永远坚持党的领导。未来,无论自己踏入社会后,从事什么工作,都要树立高度的责任感和敬业精神。

没有共产党就没有新中国!

心得借鉴: 大学开学心得感悟之四


所谓“仁者见仁,智者见智”,心得体会就是将自己的感想和思考整理出来的文字。在日常生活中,大家总免不了要接触或使用心得体会吧,写心得体会可以提高我们对思维的训练。那么如何写好我们需要的心得体会呢?下面是小编精心为您整理的“心得借鉴: 大学开学心得感悟之四”,仅供您在工作和学习中参考。

很高兴今天参加了2018级护理学院本科新生入学教育,听了多位代表的发言。让我学到了很多。非常高兴自己进入了江科护理这个大家庭。

今天,听到的最多的一句话是:天高任鸟飞,海阔任鱼跃。几乎每个上台演讲的人都说了这句话,或许我们的机会真的来了。

王亚宁院长对护理专业内涵的介绍,让我对护理有了更深刻的认识和理解。王院长说、:“护理专业,是人的专业”这句话,我从南丁格尔身上得到了最好的诠释。病字中间是个人,我们应该守护在病人身边。我突然觉得这个职业,真的很伟大!王院长还提到:在大学里我们要把握人生方向,坚持奋斗,不能浑浑噩噩的混日子。这与我的初衷是一样的。大学四年,我不是来学校混毕业证、混文凭、混日子的!四年之后我希望自己学有所成,不仅能收获自己专业知识的技能、友情,还能有更大的成就。大学学习和高中不一样某大学更多的是自觉。自主学习和专业发展能力,还有良好的适应能力和应变能力都是我们需要的。王院长左后提到的人生八言,我觉得真的乐意受益一生啊!还有她特别提到的‘慎独’。所谓‘慎独’是指人们在独自活动,无人监督的情况下,凭着高度自觉,按照一定的道德规范行动。‘慎独’是一种情操,‘慎独’是一种修养,‘慎独’是一种自律,‘慎独’是一种坦荡。

刘欢副院长提到的“大学除了吃喝玩乐,还有学习”1、学习专业知识 2、学习操作技能 3、参加比赛。比起这些,我更喜欢刘副院长谈到的目标,大学六级考试,全国计算机等级考试,第二学历,发展论文,学士学位证书,护士职业资格证。相比之下,我觉得这些更能激起我的斗志和雄心。未来四年,这些这些是我的目标,将是我奋斗的动力。大学是个舞台,跳舞的是我自己!就像班导郭招男老师说的,放大自己的激情、梦想,找到合适自己的位子。也如白桦学姐所说,用热情谱写青春之路。也如杨高凡所说,用信心、决心、恒心挑战自己,战胜自己。

其实,我更喜欢老师代表丁云霞老师的话,不抛弃、不放弃、把自信写在脸上,把理想装进心中,我们成功了,老师才是优秀的'。确实是,只有学生成功了,才能体现出这个教师的优秀。我希望他日,我们班导能因我而优秀,因我而骄傲。我相信,今日我以护理为傲;明天,护理以我为荣。

千言万语汇成一句话:加油,我的大学。

模拟实训心得感悟之四


同样的事情,不同的人,想法自然不一样。心得是自己的理解,也可以是自身受到的感悟和启发。在我们平凡的日常里,大家都不可避免地要接触到心得体会吧,写心得体会为了更好的记忆,也是为了可以把这些感悟都记录下来。心得体会的内容要写些什么更好呢?我们的小编特意搜集并整理了模拟实训心得感悟之四,欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!

这个学期开设了财务报表分析这门课程,一开始对这门课程很不重视,因为是大课,所以抱着玩乐的心态在上课,几乎没有好好听讲。但是越到后来越开始了解财务报表分析的重要性,对于会计工作者来说财务报表分析是必须掌握了解的东西。

《财务报表分析》课程是财务报表分析的理论概括和时间总结,它是建立在会计,财务管理等相关学科基础上的一门理论性和应用性相结合的课程。是以企业编制的财务报表及相关资料为基本依据,运用一定的分析方法和技术,对企业财务状况和经营成果进行评价,为企业未来的决策、规划和控制提供财务信息的方法。

财务分析在企业财务管理工作中,具有重要的作用。通过财务分析,可以评价企业一定时期的财务状况及经营成果,揭示生产经营活动中存在的问题,总结财务管理工作的经验教训,为企业生产经营决策和财务决策提供重要的依据;可以为投资者、债权人和其他有关部门提供系统、完整的财务分析资料,便于他们深入了解企业的财务状况、经营成果和现金流量情况,为他们作出经济决策提供依据;可以检查企业内部各职能部门和单位完成财务计划指标的情况,考核各部门、单位的工作业绩,以便揭示管理中存在的问题,总结经验教训,提高管理水平。

就学习这门课程而言,我认为学好的方法有如下几点:

一、明确目的,把握方向。

现行《会计法》要求上市公司披露的财务报告内容包括资产负债表、利润表、现金流量表和会计报表附注等,各会计报表间的钩稽关系是财务会计中重点研究的内容,而面对繁杂庞大的财务数据,如何运用这些数据有效评价公司经营业绩和财务状况,则是财务报表分析课程所关注的。 分析财务报表之前首先要明确分析的目的是什么,针对不同的目的选择不同的衡量标准,从而形成评价结论。例如:要基于剩余收益增长的价值分析剩余收益对公司价值增长的贡献,判断公司是否有增值能力,是否是一个能够增加股东剩余收益的增长型公司,为股东评价公司业绩和潜在投资者衡量公司增值能力提供依据。如果不明了方向,不知道判断公司是否有增值能力属于哪一方面的指标,无法将其与剩余收益变化联系起来,也就无法计算出相关变化因素,在众多的数据中只能是不知从何下手,毫无头绪。因此我认为明确目标,把握方向是在分析开始前首先要做出的最重要的判断,它为庞大的计算过程指明了方向,而不是盲目算出一堆没有任何作用的数据,白耗费时间。

二、夯实基础,熟练技巧

在明确计算方向后,第二步便是要挑出合适的计算公式或方法,来得出结论。财务报表分析课程最常用的方法是比较法,横向比较和纵向比较是最基础的也是最有效的,而比较的内容除了金额数量上的绝对值之外,最常见的是比率分析,这就要求学生必须具备扎实的基本功,对财务比率原理和计算方法烂熟于心。

三、 丰富知识,开拓思维

这里所指的丰富知识不仅指财务知识,也包括了审计、金融、法律等其他方面知识。经济交易的复杂性和多样性对会计从业人员,提出了更高的要求——需要涉猎各方面知识,将微观知识与宏观经济相结合。这一点反映在财务报表分析中也是很重要的。

四、 联系实际、关注实事

证监会要求上市公司每年在4月15日之前披露会计年报,每一张会计年报背后披露的都是一家公司在过去一年或几年间的经营情况,是经济活动和现实财务状况的反映,因此分析财务报表切不能脱离实际。

五、 培养良好专业素质和商业伦理素养

培养良好专业素质和商业伦理素养。专业会计人员的良好素质培养在以上几点解释中都已初步涉及,但以上所主要关注的仅局限在财务报表分析中需要培养的业务能力。在分析财务报表中,我们不能仅局限在业务能力的培养,还需要重点关注商业伦理和职业道德。

由于审计风险的客观存在性和审计过程中人为因素,财务报表所反映的不一定就是完全正确的,这要求我们在分析财务报表时要有职业敏感度和职业道德。 通过以上分析,我个人认为,财务报表学习这门课程在会计专业里是一门集大成的课程,它对学生综合素质提出了很高要求。它是对财务会计知识的整合,其反映出的会计思想和会计方法是对学生专业知识的综合反映和全面检验。因此,学习这门课学习的不仅是基本方法和常规技巧,更重要的是学习其渗透出来的会计理念和职业技能,是从课本到实际的有效跳板。

[实用]军训心得体会之四


你有你的想法,我有我的想法,每一个人的想法都不一样,有时我们需要将自己对观看或阅读过的内容以文字的方式记录下来。在日常生活中,大家总免不了要接触或使用心得体会吧,心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。写好一份优质的心得体会要怎么做呢?下面的内容是小编为大家整理的[实用]军训心得体会之四,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

一、活动内容:

军训后勤值班,为同学服务,为老师分忧。

二、活动好的方面:

1、值班表出错的情况下各干部能自觉自行进行工作替补,确保有人值班。

2、能够及时协调军歌军舞的人员安排。

三、活动不足:

1、军训值班表在活动开展前并没有很好的完善与落实,值班人员安排次数不公及安排表与课表等一些列问题的出现。

2、值班人员对本职工作模糊,对具体要做些什么没有很好的了解。

3、每个班次的交接工作于落实不到位,尤其是隔天的交班。

4、值班人员仍有出现不穿系服不佩戴工作证,直接穿拖鞋到大本营,整体规范性做得不足。

四、针对不足方面的解决措施:

1、在安排值班表的时候应提前考虑带军歌军舞的工作人员的工作量,应该事先安排在后期值班;无课表应事先让他们核对,并及时更新无课表以备值班安排需要;反复审核每个干部值班,确保各干部值班次数公平。

2、在工作中的第一天要实地考察,针对实际情况重新列出每个班次的工作具体内容,并及时告知各干部,让各项工作更有序地开展。

3、各班次的组长在工作即将结束的时候通知下一班次的组长需要注意什么地方,汇报本班次的工作交接,尤其是隔天的交接班,组长之间可通过电话联系进行了解。

4、具体落实工作制度,针对衣着不整做出一些警告

【心得范文】读《猫武士》有感之四


人的想法不一样,能力不一样,眼界不一样,每个人基于自己的理解,可以将自己的感悟记录下来。在学习中,我们每一个人应该都尝试过写心得体会吧,写心得体会可以提高我们对思维的训练。心得体会的内容具体要怎样写呢?以下是小编为大家收集的“【心得范文】读《猫武士》有感之四”,仅供参考,欢迎大家阅读。

前一段时间,爸爸在当当网上买了本书,叫《猫武士》,这只是其中一本,叫,《火星的探索》。

一拿到书,我便兴致勃勃地看了起来。读着读着,我仿佛也成了一只小猫,与伟大领袖(也是主人公)火星生活在一起,看他如何以猫的本事来领导族群,我仿佛又成了巫医,学到许多药草知识;我仿佛成了武士,在宽阔的领地上捕猎,与伙伴们一起战斗……

可平静最终还是被打破了。

森林里原有五个族群:雷族(火星所在地)、影族、河族、风族与天族。但天族已被其它四族祖先赶出森林。一天夜晚,旧天族族长云星来到雷族族长火星的梦里,让他拯救天族。这使火星不得不带上伴侣沙风一起离开族猫,去拯救天族。

一路上,他们遇到了许多困难:洪水、大雨、暴风等等,一次火星差点儿去天堂报到了,幸好有只陌生宠物猫救了他,并找到了失散的沙风。这时,火星发现许多宠物猫有天族的技能,擅长跳跃,于是把愿意加入的组织在一起,组成了新天族,还让祖灵选出了族长与巫医,新族长叶星对火星感激不尽。任务完成后,他回到了雷族。

读着读着,我心里不由得很敬佩火星。在这次重建天族任务中,许多猫拒绝了火星,这一次一次地打击着他的信心。但他不放弃,把附近的猫问了个遍,最终,他成功了。

我又把书翻到了火星之前赶路的那里,又仔细地读了一遍。火星一路上从没饱过,但他为了重建天族,不管饥饿,一心赶路。这种忘我精神值得我学习。而且,他是猫呀,这种品质连人都没呢!

我感谢火星,他教我一种不屈不饶的品质与忘我的品质。谢谢火星。

我以后一定要像火星那样,不屈不饶,勇往直前!

《怦然心动》观后心得之四


生活是多元的,一个阶段有一个阶段的想法,一千个读者就有一千个哈姆雷特,心得也不例外,很多人都经历过写心得体会这样的写作训练,写心得体会时需要将所思所得条清缕晰地记录下来,写好一份优质的心得体会要怎么做呢?由此,小编为你收集并整理了《怦然心动》观后心得之四希望对大家有所帮助。

随着网络的发达,感言可以说是随处可见,当我们面临人生比较重要的一些时刻。我们都会有代表上去发表一下感言,感言对于我们还是非常重要的,感言究竟怎么样写才能将它写好呢?以下是由为你整理的《《怦然心动》观后心得之四 》,仅供参考,希望能为你提供参考!

前两天终于看了《怦然心动的人生整理魔法》,知道这部电影是在豆瓣上,也有出版的书,但是我选择了先看电影。本来觉得一部关于整理的影片能说什么呢,整理其实是很枯燥的事情啊。但是电影通过3个不同的故事告诉我们整理可以让人生更好。生活中有很多人应该也像第一个故事中的女白领一样不喜欢整理吧。每天上班已经很辛苦了,回到家还要收拾东西,每次想到就会对自己说:改天吧,周末再说。这种能拖就拖的思想,导致了这个故事中女主角的房间真是脏乱的一塌糊涂。为此,他失去了好不容易得来的恋人。

懒惰,其实是很多人的通病。但是这个故事中本来对整理不屑一顾的女主角在失去恋人后,抱着试试看的心态,决定要整理干净自己的狗窝。通过整理公司姐姐的指导,先从衣服开始,然后是书籍,然后是杂件,一步一步的把房间整理的很干净,心里也变得轻松许多。看到她成堆的衣服,书籍和各种乱七八糟的东西我想起了自己。我也是个东西非常多的人,小小的房间都堆满了。当然,我是整齐的堆放的,没有像故事主人那样脏乱。清理公司的姐姐告诉她,要把衣服分成心动的和不心动的。那些完全不心动的衣服要清理出去。我们很多人应该都会留着一些很久都不会穿,完全不会令自己心动的衣服吧。我的衣服虽然不算多,但是也有买回来就没怎么穿和很多年前却舍不得扔掉的衣服。这些没有用的东西占据了一部分的空间,永远占据在那里,却得不到利用。儿时的小衣服看着可爱我也都留着,虽然一年也不会去看一次,但就是舍不得扔掉。就像第二个故事里的母亲,房间里保留了太多拥有回忆的东西,什么都舍不得扔掉,把房间堆的满满的,甚至堆到了房间的外面。而这位母亲整日看着这些东西生活在回忆里,忧伤又无法自拔。最后她清理掉了大部分的东西,把自己从回忆中解放出来,并开始迎接新的生活。

也许故事中的主人公是有些夸张的,但是有些人也确实会这样。我有个朋友衣柜里的衣服都是堆着的,像咸菜一样,多到自己都不知道有些什么,还有很多自己早就没法穿的衣服,不管房间多大,东西永远都是堆的满满的。不断的买来新的东西,旧的东西又不扔掉,所以东西越来越多,空间越来越小。

年初的时候我做过一个养成好习惯的试验,每天花5分钟来整理房间,希望自己能养成爱整理的好习惯。也许前几天5分钟看不出什么效果,但是每天5分钟,整理的范围越来越大,房间也就一点点变化起来。最后每天只要把当天弄乱的地方重新摆放一下,甚至用不了5分钟。虽然一个月以后我没有坚持每天整理了,因为有时候没有东西需要整理。但是我已经能够把整理当成一种休息二不是负担了。每当我看书看累了,无聊了,想活动一下了,就会看看有什么东西可以收拾的。收拾东西的时候也可以顺便收拾下心情。

生活中有很多事情其实也像房间一样需要定期整理,把不需要的东西清理掉,需要的东西摆放整齐,才有空间来容纳新的东西。

[优质心得] 清明心得体会之四


《周易》:仁者见之谓之仁,智者见之谓之智。每个人基于自己的理解,可以将自己的感悟记录下来。无论是在学习还是在工作中,我们经常都会遇到写心得体会,心得体会可以总结出具体的经验和想法。优秀有创意的心得体会要怎样写呢?以下由小编收集整理的《[优质心得] 清明心得体会之四》,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

春风拂煦清明节,踏青祭祖念先人。每逢清明时节,不论是农村还是城市,客居他乡的人纷纷赶回家乡,缅怀先人寄托哀思,弘扬孝道亲情,唤醒家庭共同记忆。

清明节是中国最重要的传统节日之一,已有2500多年的历史,人们又称它为踏青节,祭祖节,扫墓节,扫坟节,鬼节等。除了祭奠祖先,缅怀先烈的习俗,许多地方还有放风筝,插柳枝,等习俗, 为节日增加了许多欢乐的氛围。

我生在农村,在我的家乡,清明节也有许多习俗。仍记得小时候,村子里有一个残疾但手巧的老爷爷,他住在离我家不远处的一个阴暗小房子里,房子里堆满了他扎的纸房子,纸电视等,堆的好高好高 ,长短不一的扫帚杆散落一地。我常常跟着爷爷去他那里坐坐,爷爷陪他聊天,而我就自己在旁边摆弄他扎的五颜六色的纸房子,很是精致。每临近清明节,老爷爷就开始忙活起来,一个又一个漂亮的 小楼从他那双粗糙而又灵巧的双手中完美编制出来。小楼虽多,但样式从不一样,还有那电视机,简直跟真的一样,有时候我差点戳下假的但又逼真的按钮,看我喜欢的动画片呢。

在清明节前,爷爷奶奶就煮一大块猪肉,买一些烧纸,用一张崭新的毛爷爷在烧纸上象征性地印下许多印子。清明节当天,一大早起来就看到门上插了柳条,桌子上放着爷爷奶奶准备的猪肉,水果和馒 头。爷爷奶奶在地上点两支蜡烛,拿出一部分印有毛爷爷印子的烧纸烧掉,说着话好像在和已故的亲人聊天一样。每到这时候,我总会感到异常害怕,但不久这种感觉就烟消云散了。

到了傍晚,晚饭前,各家各户都会在篮子里装上吃的,蜡烛,鞭炮,抬着在老爷爷那里买的纸房子,带着铁秋去坟地上坟添土。家乡的习俗,女人在清明节是不能去坟地上坟的。在我的记忆中,爸爸有 次带着年幼的我去了坟地,我只知道那是我记事以来唯一一次在清明节上坟。依稀记得我在太爷爷坟前瞌了头,没敢说一句话。

小时候的我贪玩成性,一般吃了晚饭和小伙伴一起玩好久才回家。但在清明节我出家门会有一丝害怕的感觉,好像离开家就失去了保护的屏障。我们称清明节为鬼节,据说当天晚上鬼魂都会来到人间, 但它们害怕红色的东西,身为孩童的我对这个说法深信不疑,每到这天我会穿上红袜子我才安心。但小伙伴们每每在我身后幽幽地说鬼来了的时候,我仍然害怕的不知所措。

清明节正是春风和煦,阳光明媚的时节,放风筝是一个不错的选择。我家的杂物间里仍然保留着一个破旧的爸爸给我扎的风筝,小时候爸爸教我放风筝的欢乐画面扔深深烙在脑海中。风筝飞在天空,我 们心中的烦恼也随之飞去。

除了放风筝,几乎家家户户都有一个自己编织的秋千。午饭过后,抱着自家的的秋千到树林里,绑在树上绑结实了。大人们坐在秋千上聊家常,我们这些孩子们就在空地上做游戏,玩够了,跑累了,就 坐在秋千上摇起来。

如今,我已上大学,远离家乡。小时候和小伙伴互相以鬼来恶作剧的日子一去不复返了。和小伙伴一起做游戏的画面也渐渐模糊。远居他乡的年轻人各自忙着自己的事业,有的在清明节也没时间回乡祭 祖,看看父母。如今的清明节的意义不仅仅在于祭奠先祖,清明节也成为儿女们回家看望父母的机会。

这就是家乡的清明节,平平凡凡的清明节。

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