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    发表时间：2023-05-14

    户外拓展活动方案范文1500字。

    展现毅力，制定计划战胜任何困难，当生活感到沮丧时。我们应该给上级提供几份工作方案供参考，这些方案对于后续的合作至关重要。如何撰写高水平的方案呢？下面笔稿范文网编辑为大家带来了“户外拓展活动方案范文”主题的相关内容，相信您在阅读后会有所收获！

    户外拓展活动方案范文 篇1

    户外拓展活动方案

    一、活动主题：团结、互助、合作、挑战、激情

    二、活动宗旨：塑造创新的企业文化，加强团队精神，加强员工的交流。

    三、活动对象：公司业务员工。

    四、活动时间：20xx年7月2日14:00

    五、活动简介：推进公司向纵深方向发展，营造活跃、氛围、提高员工的学以致用和创新能力，更好的为公司和业主服务。努力将全新的服务理念和面貌展现在顾客面前。

    六、活动要求：为进一步丰富和繁荣公司的文化生活，充分展现公司员工的风貌，增强团队的凝聚力和向心力，努力打造员工的团队精神。

    七、活动流程：游戏:

    1、破冰游戏：我们是最棒的团队。(20分钟)

    2、夹气球跑步赛

    游戏规则：

    1、每组队伍成员各拿一个气球，然后把气球吹到标准大，每个成员用腿夹住气球排成一组从起点开始跳，到达终点返回，用时时间最短一组获胜。所有队的比赛结束后，以每人的平均用时长短的次序排名。

    道具要求：气球若干，口哨一个，打气泵。

    游戏目的：培养团队间的默契程度，团队协作能力

    游戏注意事项：在游戏的过程中，如有气球掉地或破的，则该组重新回到回到起点。游戏距离：20米

    游戏时间：约40分钟

    活动评分：第一名22分，第二名20分，第三名18分，第四名16分，依此类推。以用时长短评分。

    3、珠行万里

    游戏规则：首次挑战5个球，整个团队每个队员手拿一个纸质的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。所有队的比赛结束后，以每人的平均用时长短的次序排名。第二轮挑战10个球，并每人平均用时少于首轮用时，如时长多于或等于首轮，将扣掉2分，第三轮15个球以此类推，第二轮，第三轮的平均时长挑战由该小组自行讨论决定，但挑战时长必须比原来时长短。场地要求：空旷的平地，长20米

    需要器材：乒乓球、纸质球槽100个游戏时间：约40分钟

    游戏目的：感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。

    游戏注意事项：在游戏的过程中，如有气球掉地或破的，则该组重新回到回到起点。

    活动评分：第一名22分，第二名20分，第三名18分，第四名16分，依此类推。以用时长短评分。

    4、袋鼠跳

    场地要求：空旷的场地一片

    游戏时长：40分钟

    游戏道具：布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。

    游戏规则：每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一队。比赛开始前，每组A队的2名队员将同一布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队2名队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。

    比赛过程中，如有摔倒将重新回到起点开始，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新回到起点可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以每人的平均用时长短的次序排名。

    游戏目的：不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。

    活动评分：第一名22分，第二名20分，第三名18分，第四名16分，依此类推。以用时长短评分。

    5、拔河wWW.Gx86.com

    场地要求：空旷的场地一片

    游戏道具：绳子一根游戏规则：

    初赛：每分部派选一名队员出来抽取晋级签，抽到晋级签的分部可直接晋级到六强赛，剩下的分部自行选择分部两两挑战，一局定输赢。成功晋级的分部可获得10分积分，被淘汰的分部可获得5分积分。六强赛：在初赛成功晋级的小组再进行自行选择分部两两挑战，挑战成功的分部可晋级到半决赛，并可获得10分积分，被淘汰的分部可获得5分积分。

    半决赛：成功晋级的分部派选一名队员出来抽取晋级签，抽到晋级签的分部可直接晋级到总决赛，剩下的分部自行选择分部两两挑战，一局定输赢。成功晋级的分部可获得10分积分，被淘汰的分部可获得5分积分。

    总决赛：成功晋级总决赛的分部进行挑战，三局两胜，冠军的分部可获得20分积分，亚军的分部可获得10分积分。

    游戏时长：约40分钟

    6、踩报纸挑战赛（以片区为单位，共四个片区）

    游戏规则：每个小组按照规定（10分钟内）所有成员站在长1.5米，宽1.1米的报纸上面，并在上面站立5秒钟，然后再把报纸对折，所有的成员再次站到上面，并站立5秒钟，以此类推，直到队伍挑战失败为止。游戏结束后，工作人员清数对折次数，对折次数最多，且能在上面站立够5秒钟的，队伍获胜，如对折次数一样，站立的时间一样，则队伍总人数较多的获胜，最终评出冠亚军。

    活动评分：第一名22分，第二名20分，第三名18分，第四名16分，分数按片区排名计算，所在同一片区的分部将获得片区相同的得分。场地要求：空旷的场地一片

    游戏道具：报纸4张（1.5X1.1）

    八、颁奖、总结（40分钟）

    奖项：第一名锦旗+奖牌+奖金300费用：横幅：一条（8米，100元）

    第二名锦旗+奖金200桶装水：150元第三名锦旗+奖金100锦旗：240元优秀团队（2组）：名雕笔记本（30本）游戏道具：300元

    奖牌：11元/个，15个

    共：1555元

    户外拓展活动方案范文 篇2

    户外拓展活动方案

    （一）

    预算费用：每人50元（多退少补）包括：场地费+门票费+午餐费+培训费

    目的：

    1、增强班级向心力和凝聚力；

    增进一班和五班同学的了解；

    考过英语四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松的机会；

    活动安排：

    早上八点半在学校门口集合，乘坐D1线新庄下车，步行300米到达情侣园（路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路）。

    九点半正式开始拓展训练：

    附：执行方案

    08：50-09：30开营仪式破冰仪式――做开训动员；星光灿烂：我们的团队我们的家

    活动意义：促进队员创新、沟通和了解，在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战。

    09：30-10：30信任背摔

    内容：每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。

    目的：

    1、了解有效的沟通的环节和步骤。

    信任，是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力。

    "信任背摔"经过心理专家的反复论证，形式虽然简单，但让人与人之间的信任迅速升值。

    10：40-11：50生死电

    内容：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电”（绳），上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”。“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。

    目的：

    1、培养团队合作精神增进沟通。

    体现协同工作在解决问题的作用。

    把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。

    寓意：没有完美的个人，只有完美的团队！

    中午

    12：00-12：30午餐6元标准餐

    12：30-13：40午休游览美丽的情侣园，班级同学互相拍照留念

    下午

    13：40-14：30互动游戏热身

    14：40-15：50挑战五分钟

    内容：比赛以游戏的方式进行，主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动GOLF”、“激情报数”等五个部分组成，游戏合作性很强，需要选手融入团体，展现团体的智慧。

    16：00-17：00求生墙

    内容：在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。

    目的：

    1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。

    这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候！

    你们敢接受这个挑战吗？加油吧，精英们！

    17：00-17：20活动总结

    活动备注：活动结束，考虑到大家培训了一天，比较累，用班费支出用于包车费用。

    拓展期间要分好责任，小队长督促队员遵守活动的要求，不能单独行动。

    据充分了解，冬天天气对拓展训练影响不大，若因为天气突变，活动择日举行。

    这次请的是专业的拓展老师，拓展经验丰富，安全意识强。

    这次活动，是为了增强班级凝聚力专门组织的，既要尊重同学意愿，又要积极争取。

    户外拓展活动方案

    （二）

    主题：公司团队户外拓展活动

    为了提高公司团队的协作精神，提高员工的积极性，为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围，增进员工之间的默契和感情。

    一：活动背景

    本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领略团队协作的重要性，培养团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的配合度，提高整体作战能力。

    二、活动目的

    1.团队协作、活跃公司整体员工的气氛，增强凝聚力。

    2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。

    3.体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增强归属感。

    4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。

    三、参加人员：公司全体员工（约60名）

    四、活动内容：烽火丛林野战

    以“团队”为主题和组织形式，以体验式团队训练为工具：

    增进学员的团队意识和团队凝聚力

    将培训中学习和体验到的新思维、工作方法迁移到工作中

    课程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：

    加强培训师与学员之间的互动性

    让体验与思考、检验与分享诸环节构成积极向上的循环

    促使学员个人认识不断深化，团队的整体表现水平不断提高。

    绝佳的自然环境融合经典的团队活动，让学员们在自然轻松的氛围中领悟“激情挑战，携手共赢”的团队理念

    从各景区了解到有以下活动可供选择：烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野，穿越电，无规火车，信任背摔，绝壁攀岩，风趣户外野炊等。

    五、活动负责部门

    六、活动具体方案

    （一）地点：安溪志闵旅游区

    （二）时间：拟定**年11月**日-**日（二日游）

    （三）活动流程

    打开心扉参与融冰活动，拓展活动的开启

    积极参与拓展训练，培养团队合作精神

    训练之余沿途参观基地里秀丽景色，放松心情

    分享训练心情和经验

    七、拓展活动日程安排

    安溪野山谷基地

    住宿，若有空一床位，补房差70元/人迷彩服：衣服+裤子+皮带。

    户外拓展活动方案

    （三）

    一、训练背景及目的

    由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，公司安排户外训练，目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够在训练中体会团队的重要性，树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。

    二、户外训练设计方案

    （一）参训人员：公司辅导员及培训老师

    （二）培训时间：9:00—4:30（全天）

    （三）培训地点：小学操场

    （四）人员安排：

    （1）主持人：XXXX

    （2）队员：分为三队：由XXX、XXX、XXX三人分别带队。

    （3）工具准备：点名册、腰麦、游戏道具。

    （五）团队拓展训练课程将达到如下目标：

    对于公司：

    （1）进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力；

    （2）学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识；

    （3）改善人际关系，形成积极向上的团队气氛；

    （4）促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺；

    （5）让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出；

    （6）增强团队应变性，从容各种挑战。

    对于学员：

    （1）认识自身潜能，增强自信心；

    （2）克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；

    （3）调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战；

    （4）认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。

    （5）挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识；

    （6）磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力；

    （7）增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态；

    （8）加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分认识团队协作才能带来高效运行绩效；

    一天课程安排：

    8：00集合上车（地点可选）

    9：00到达户外拓展训练基地，开始场地类拓展项目

    破冰（9：00-9：15）问好、讲话

    训练目的：这是安排在训练开始的系列活动。透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。解除学员之间，学员与培训师间的陌生感。

    游戏一：旗人奇事（9：15-9：45）

    操作要求：

    进行分组，要求要有小组的队名、口号、队员昵称、队歌（队歌歌词不少于4句），还要选出团队负责人，并讨论如何用艺术的方式展示这各项成果。团队创作时间15分钟，团队展示时间15分钟。活动目的：

    促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧，推动团队建设进程。

    户外拓展活动方案范文 篇3

    为进一步加强机关文化建设，丰富机关党员干部的业余生活，营造“幸福工作、健康生活”的工作氛围，由区直属机关党工委、区文体旅游局、区机关事务管理局联合组建区级机关党员干部文体俱乐部，具体方案如下：

    一、参加对象

    区政府大楼及区行政服务中心(东、西座)的工作人员

    二、俱乐部的内容及形式

    根据机关党员干部不同的兴趣爱好以及文体活动不同的性质特点，主要组建2类7个俱乐部：

    (一)运动类：

    1、太极拳俱乐部。

    招募机关单位的太极拳运动爱好者组成太极拳俱乐部，主要形式是邀请专业教练定期召集训练，为俱乐部会员提供技术指导，并为日常活动的开展提供场地保证。

    2、健美操俱乐部。

    招募机关单位的健美操运动爱好者组成健美操俱乐部，主要的形式是邀请专业教练定期召集训练，为俱乐部会员提供技术指导，并为日常活动的开展提供场地保证。

    3、乒乓球俱乐部。

    招募机关单位的乒乓球运动爱好者组成乒乓球俱乐部，主要的形式是邀请专业教练定期召集训练，为俱乐部会员提供技术指导，并为日常活动的开展提供场地保证。

    4、象棋俱乐部。

    招募机关单位的象棋爱好者组成象棋俱乐部，主要的形式是邀请专业教练定期组织训练，为俱乐部会员提供技术指导，并为日常活动的开展提供场地保证。每年举办一次内部象棋切磋赛。在此基础上，挑选象棋高手组建机关象棋队，适时与其他队伍进行联谊赛。

    (二)文艺类：

    5、摄影俱乐部。

    招募机关单位的摄影爱好者组成摄影俱乐部，采用与_摄影协会联办的形式，定期邀请专业摄影师，为俱乐部会员授课，提供技术指导和培训。不定期组织作品评析活动，对当中的优秀作品，由摄影协会送参各级摄影比赛。适时组织会员开展摄影采风活动。

    6、书画俱乐部。

    招募机关单位的书画爱好者组成书画俱乐部，书画俱乐部主要由书法和美术两个兴趣班组成。采用与_书法、美术协会联办的形式，定期邀请书法、美术老师，为俱乐部会员提供技术指导和培训。不定期组织作品评析活动，对当中的优秀作品，由协会送参各级书画比赛。适时组织会员开展写生采风活动。

    7、声乐俱乐部。

    招募机关单位的声乐爱好者组成声乐俱乐部，声乐俱乐部主要由吉他和合唱两个兴趣班组成。邀请专业教练定期组织训练，为俱乐部会员提供技术指导，并为日常活动的开展提供场地保证。在此基础上，挑选优秀人员组建区机关的乐器队、合唱队等，适时组织队员参加各级比赛。

    三、组织方式

    每个俱乐部根据实际情况组建，区直属机关党工委负责做好活动的策划、组织和发动，以及俱乐部的日常管理、协调和服务;区文体旅游局负责联系师资，提供活动的基本设备、设施、协调公共文体场所的使用，并做好师资队伍的管理，对教学过程进行指导，对教学质量进行监督;区机关事务管理局负责协调大院内场地和设备的使用。各俱乐部在业余时间组织开展活动，活动所需的资源相关单位应予协助提供。

    四、推进计划

    (一)宣传发动。

    7月份，组织发动广大机关党员干部报名，各单位要高度重视，指定专人具体跟进落实，要加强党员干部的认识，广泛深入发动，积极做好推广，并于7月24日前将报名情况报机关党工委。

    (二)组织实施。

    7月下旬完成俱乐部的组建，各俱乐部制定好活动方案及相关制度，并将会员名单、方案和制度等资料报区直机关党工委、区文体旅游局。

    (三)活动开展。

    各俱乐部于7月31日前召集会员组织第一次俱乐部活动，随后各俱乐部按照方案及制度有计划开展活动，并将有关的活动简讯和活动图片报区直机关党工委、区文体旅游局。

    户外拓展活动方案范文 篇4

    穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。

    活动时间：20XX年x月x日。

    地点：xx山风景区。

    参加活动人数：20人。

    活动内容：

    1、8：00员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往xx山。

    2、10：00到达xx山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。

    3、12：00返回宾馆用中餐。

    4、13：00整装出发前往景区拓展训练营。

    5、14：00“双人跳”

    赛道设置：

    此赛道设置为两块泡沫板，长　2m　，宽　1.5m　，厚度约为80cm，中间相隔约　1.5m　。（此环节赛道约为　6m　）

    规则：

    两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。

    两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。

    趣味性：

    两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。

    中间距离约为　1.5m　，看似简单，但实际操作困难。

    6、15：00“过障碍”

    赛道设置：

    此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。（此环节赛道约为　4m　）

    规则：

    两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。

    选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。

    横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。

    趣味性：

    横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。

    此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。

    7、16：00“独木桥”

    赛道设置：

    此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。（此环节赛道约为7m）

    规则：

    两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。

    通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。

    趣味性：

    两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。

    8、17：00“小心陷阱”

    赛道设置：

    此赛道设置为15个废弃轮胎。

    每个轮胎内圈直径约为50cm，以三列形式摆放。（此环节赛道约为5m）

    规则：

    此环节比的是速度，两人迅速踏过轮胎区即可。

    选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中（即陷阱），但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。

    选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。（摔跤不淘汰）

    趣味性：

    轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。

    两名选手如配合不当，则很容易踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。

    9、17：30自己动手扎起营帐，布置自己的临时家园。（露营）

    10、19：00篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。

    11、22：30晚会结束，洗漱就寝。

    第二天

    1、07：30起床，洗漱，晨练。

    2、08：00收拾营地。（留下的只有脚印，带走的只有照片）

    3、08：30早餐。（到景区酒店用早餐）

    4、09：00乘车前往xx山热带雨林森林公园。

    5、10：00到达森林公园。

    6、10：30挑战团队的力量，超越自我的极限。你敢一试身手吗？开展惊险刺激的户外野战探险项目。

    10人一组，分成两个小队；自创团队口号；各队推选出一位队长，由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战。

    7、12：00仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式。（第一名：奖品500元/…………）

    8、12：30合影留恋。

    9、13：00中餐。

    10、14：00带着疲劳的身体，愉悦的心情乘车返回。

    活动费用预算：

    1.包车费用：来回1600元。

    2.拓展训练教练费300元/人共计600元。

    3.人均费用290元/人。

    安全注意事项：

    1、野外探险存在一定的危险性，活动须加强自我保护；

    2、背包及携带物品需做好防水准备；

    3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤，（绝对不允许穿高跟鞋）；

    4、个人自备：旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。

    5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区，不要破坏区内的自然生态环境，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”；

    6、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围。

    户外拓展活动方案范文 篇5

    一、活动主题

    粽叶飘香，自包米粽，共度端午，互赠祝福

    二、 活动目的

    1、通过亲自动手包粽子，让全体员工能更真切的去感受中国传统节日的内涵，了解更多具体的工艺，比如包粽子的方法和馅料的搭配等等，以轻松的方式进一步锻炼全体员工的动手能力和学习能力。

    2、在端午节来临之际，让全体员工一起过节，增进大家之间的亲密联系和相互交流，也各自送上节日的问候。在集体的温暖中度过异地的传统节日。

    三、活动时间

    20xx年6月9日 星期四 下午

    四、活动地点

    公司食堂

    五、活动流程

    1、购买材料花生米、葡萄干、红豆 、红枣、蜜枣、咸菜、白糖、酱油、糯米;肉;(详细购买内容由陶总负责);粽叶(由食堂购买)

    2、器具准备：

    1、盛装食材容器、汤匙(均由食堂提供);棉线：剪成若干条，每条长约20cm;剪刀等(由食堂购买)。

    2、处理材料：

    糯米：温水浸泡一定时间，滤干水分。

    粽叶：把粽子叶放水里煮，水开10分钟后即可取出冷水洗净剪两端多余后滤干。

    粽馅：由各种已购材料搭配，其中半肥瘦肉用配料先腌制待用。

    3、包粽子

    (1)集合：全体员工集合到食堂(6月23日14：00)。

    (2)开始制作：鉴于员工对包粽子或知道或不熟练，请教了相关的人员，总结包粽子方法如下：

    取两张(均为反面)粽叶一头一尾的反方向重叠(不完全)，放入一小碗(克)米，用食指在米中间轻轻划一字，放入1、2匙自己喜欢的粽馅材料，再填一些米盖住。

    右手先把外端粽叶往里折叠并向后折去，包好一端再以同样手法完成另一端，绑粽子要先在中间绑一次后才从一端逐一绑向一端以防变形，绳子紧度不能过紧(煮爆)或过松(进水)，以轻扯不移动即可。

    在了解有关粽子的包法后，大家便可自己动手包粽子，期间可以相互学习相关细节，以便大家都能更好地完成。

    (3)制作结束：

    由负责人员将大家包好的粽子集中放置，然后将剩余材料整理，对于盛装不用的盛装容器洗净返还给食堂工作人员。

    1、煮粽子、分发在食堂烹煮粽子完就分发给各位同事，并送去节日问候。

    六、注意事项

    1、全体员工按时到既定地点，应预先了解包粽子的有关方法。

    2、 不要随意放置器具或是材料，以至于现场凌乱。

    3、 注意个人和食材卫生，不应弄混弄乱。

    户外拓展活动方案范文 篇6

    为了让同学们锻炼自己的身体，促进同学们之间的联系，积极调动班里同学的积极性，也为了运动会后的放松，再次调动班级同学的学习氛围，更加促进同学间的理解，从而激发出班级更高昂的学习热诚和团队更富凝聚力，也有利于使同学更加亲近大自然，使同学们有家的感觉。

    集体包车的形式到达目的地

    照相机、爬山过程中吃的东西同学们自带

    1、爬山

    2、下山的时候找一家大排档大家一起聚聚，可以做一下小游戏（如真心话大冒险、我爱你vs不要脸、数青蛙等等）

    1、活动前：

    户外活动的前两天，班委先包好车，并且先预约好大排档的位置

    2、活动中：

    下山后清点人数，去聚餐地点，安排每位同学就坐

    3、活动后：

    清点人数，上车回学校

    包车费 ：300左右 聚餐费：800左右

    准备好创可贴等物品防止同学在爬山的时候磕碰到，避免同学在聚餐的时候喝醉的情况。

    户外拓展活动方案范文 篇7

    【活动通告】萤火滩/羊湖一日游

    【目的地介绍】萤火滩位于长沙市河西…（神秘好玩的地方奥）…因盛夏开满芬芳的黄色小花，有萤火虫成群出没而得名。草质翠绿，毗邻湘江并有围绕茂盛芦苇的内陆湖泊，是天然的户外活动拓展地。

    【活动级别】户外休闲娱乐级

    在这里，有山，有水，远离城市喧嚣，寻得一片宁静，欢笑声会在你的记忆中得到永恒。

    在这里，你可以荡舟湖上，荡起双桨，小船儿推开波浪，让你的歌声与欢笑声在湖面上尽情飘扬

    在这里，你可以席地而坐，与知己畅谈人生，忘掉了烦恼，摆脱了压力，重新寻得自己。

    在傍晚，篝火燃起，众人围坐，尽情享受美食，谈笑风生

    在夜里，繁星满天，明月高挂，鸟叫虫鸣，让你回想起童年，让你憧憬未来

    在清晨，旭日东升，你走出帐篷，揉揉双眼，和你的伙伴们一起拥抱阳光，迎接新的一天！！

    这座城市带给你的，不仅仅是高楼大厦，灯火辉煌，别忘了，它还有山水风情………

    活动内容（时间地点项目顺序）

    1、活动集合出发的时间：请在出发前一天把所有应该准备的东西全部打包，提前做好通知准备。14：00准时出发。

    （活动发起人至少提前一天预订后于活动当天13：00来我处领取装备，并组织相关活动人员在当天下午两点左右集合）

    友情提示：在10：00前将所有食物购买完毕，通知所有人下午13：40在约定地点集合，14：00准时出发。

    2、约14：40分到达目的地，清点人数。

    3、15：00行活动环节之一：领头人负责分队，比赛搭帐篷（小帐篷3个人，大帐篷5个人），按帐篷分队：a，b，c，d……。（每对人应该将男女合理搭配，你懂的）

    4、15：30按上次活动的排名，排名倒数第一的给皮划艇充气，排名倒数第二的负责搭好网球架，倒数第三的负责找柴火准备烧烤，其余队伍重新排名，比赛飞镖来决胜负。每队人员各投三次，所有队员投得数值的和/队员数=该队最终得分。重新排出名次

    5、排名第一的先去划船，排名第二与第三比赛排球，第四与第五比赛排球，决出胜负来决定划船的先后。排名倒数第一的去烤烧烤。

    6、自由活动，一起去吃烧烤，乘天黑之前照相，男的可以继续划船，钓鱼，女的放风筝，玩飞镖

    7、篝火晚会：

    友情提示：为让活动更加有趣，请在活动前天在活动成员中选出一个男生和一个女生唱歌和跳舞（一定有男生是麦霸，一定有女生是舞后，平时深藏不漏，就看你的口才能不能说动她了，有爱好吉他的把吉他扛上。）

    a、所有人围坐在篝火旁，有一两个人负责不断向篝火里填火。

    b、选一个主持人来个开场白，介绍游戏规则。然后将一个气球（气球里灌水）给其中一个人，让这个物品在人群中传动，绕着整个篝火转动。此时主持人用眼罩将自己眼蒙住，开始唱着自己熟悉的歌，然后随心所欲的喊“停”，这时气球在谁手里，谁就要站到人中央，接受以下惩罚：1随便问随便做：接受主持人及在坐的每个人一个问题或一个惩。2用手捏住鼻子弯腰原地转20圈，然后绕篝火跑两圈。3把自己眼睛蒙上，寻找下一个受惩罚的人，其余人全部站起来，手拉手绕篝火转动，每个人轮流喊他的名字：谁谁谁，我在这里，来抓我。蒙眼人跑过去抓，圈转的更快，抓住谁谁就要接受这个人提出的惩罚（他可在气头上奥）和以上惩罚，然后被抓的人重复原来的步骤，抓下一个人......（如果遇到拒绝做的，你们就让他喝一瓶酒。）

    户外拓展活动方案范文 篇8

    活动目的：

    穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。

    活动时间：20__年__月__日——20__年__月__日

    活动地点：肇庆九峰山风景区

    参加活动人数：20人

    活动内容

    1、8：00 员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山

    2、10：00 到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。

    3、12：00 返回宾馆用中餐。

    4、13：00整装出发前往景区拓展训练营

    5、14：00 “双人跳”

    赛道设置：

    此赛道设置为两块泡沫板，长 2m ，宽 1.5m ，厚度约为80cm，中间相隔约 1.5m 。(此环节赛道约为 6m )

    规则：

    两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。

    两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。

    趣味性：

    两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。

    中间距离约为 1.5m ，看似简单，但实际操作困难。

    6、15：00 “过障碍”

    赛道设置：

    此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。(此环节赛道约为 4m )

    规则：

    两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。

    选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。

    横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。

    趣味性：

    横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。

    此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。

    7、16：00 “独木桥”

    赛道设置：

    此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。(此环节赛道约为7m)

    规则：

    两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。

    通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。

    趣味性：

    两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。

    8、17：00 “小心陷阱”

    赛道设置：

    此赛道设置为十五个废弃轮胎。

    每个轮胎内圈直径约为50cm，以三列形式摆放。(此环节赛道约为5m)

    规则：

    此环节比的是速度，二人迅速踏过轮胎区即可。

    选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱)，但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。

    选手单脚或者双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。(摔跤不淘汰)

    趣味性：

    轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。

    两名选手如配合不当，则很容易踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。

    9、17：30 自己动手扎起营帐，布置自己的临时家园。(露营)

    10、19：00 篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。

    11、22：30 晚会结束，洗漱就寝。

    第二天

    1、07：30 起床，洗漱，晨练。

    2、08：00 收拾营地(留下的只有脚印，带走的只有照片)

    3、08：30 早餐(到景区酒店用早餐)

    4、09：00 乘车前往九峰山热带雨林森林公园

    5、10：00 到达森林公园

    6、10：30 挑战团队的力量，超越自我的极限。你敢一试身手吗?开展惊险刺激的户外野战探险项目。

    10人一组，分成两个小队;自创团队口号;各队推选出一位队长，由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战。

    7、12：00 仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式(第一名：公司产品500元/…………)

    8、12：30 合影留恋

    9、13：00 中餐

    10、14：00 带着疲劳的身体，愉快的心情乘车返回

    活动费用预算：

    1. 包车费用：来回1600元

    2. 拓展训练教练费300元/人 共计600元

    3. 人均费用290元/人

    安全注意事项：

    1、野外探险存在一定的危险性，活动须加强自我保护;

    2、背包及携带物品需做好防水准备;

    3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤，(绝对不准穿高跟鞋);

    4、个人自备：旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。

    5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区，不要破坏区内的自然生态环境，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”;

    6、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围

    户外拓展活动方案范文 篇9

    一、活动目的

    为了提高大学生身体素质和面对困难是的挑战精神，培养个成员之间的团队合作精神，加强大学生活动中心的凝聚力，特举办此次活动。

    二、主办单位：山东建筑大学大学生活动中心

    承办单位：山东建筑大学大学生活动中心办公室

    三、活动时间：20__年5月16日

    四、活动地点：素质拓展场地

    五、活动流程

    (一)活动前期准备工作

    1、报名准备工作

    (1)各部将参赛选手名单于5月7日之前上报到办公室

    (2)统计名单进行分组工作(随机分组，每组14人)

    (3)分组情况于5月9日公布(包括所属部门，联系方式)各队联系成员，进行了解，并推举一名队长。

    2、场地准备工作

    (1)提前联系体育部，商量场地费用。

    (费用基本按人数收费大约30~50元每人，安全器械和专业指导老师费用均包括在内)

    3、工作人员安排

    (1)计时员(由办公室出三名人员)

    (2)记分员2名(一名计分，一名监督)

    (3)安保人员：4~6人(可以由技术部跟物业部选择，要求力气大，体形强壮者为宜。主要负责拉保护绳，保护参赛人员。)

    (4)医务员：负责管理医务药品(如创可贴，酒精清水等)

    最好请一名校医，预防突发事件的发生。

    (5)主持人：一名(主要负责各项目的规则介绍，场内秩序的组织，成绩的宣布工作。)

    4、物品的准备工作

    水、纸巾、糖块(预防低血糖，晕高)椅子若干自行车(节省时间预防突发事件的发生)展板、纸、签字笔、马克笔。

    药品：创可贴、酒精、纱布、清水

    (二)活动比赛具体安排及评分细则

    1、飞跃断桥

    参赛选手穿戴好安全防护设备，爬到断桥之上，由断桥一边跳至另一边，站稳，即为成功。

    要求：每队派出6名成员，进行此个项目的比赛。由参赛选手站在断桥时刻起开始计时，在断桥上的停留的时间不得超过4分钟，超过四分钟再跳或没跳，都视为失败。

    评分标准：没成功一名成员加5分，最后此次项目总分相加。

    活动意义：面对米高的凌空断桥，不是每个人都能轻松地跃过的。桥的这一端，可能是困难重重，而越过断桥到达另一端后，你会发现自己的潜能，感悟到心理素质有了很大的提升。从而对于人生中遇到的任何困难，都不会迷茫犹豫，畏缩不前，而是自信地展示素质，去实现既定的目标，使我们的工作效果、生活质都升到一个新的层次。

    2、天梯

    每队出六名成员分成两组(三人一组)，通过配合由天梯的底端爬到顶端即为胜利。

    要求：由队员开始攀爬时计时，此个项目没有时间限制，但只有三名队员，全部到顶，才算胜利。中途有一名队员失败或者弃权，均为失败。

    评分标准：成功一组加十五分。

    活动意义：这是一个典型的团队合力挑战项目，举二人或三人之力，在晃动较大且仅有10公分宽的阶梯上，仅利用一条套绳在规定的时间到达天梯的顶点。这个项目，能较好地检验成员间相互配合与密切协调的程度。同时，还能锻炼队员的协调力、灵活力和反应力。项目的口号是：“让个人英雄主义在天梯的晃动中解体”。

    3、空中漫步

    每队派出六名成员分成三组，两人牵手面对面站立，从钢丝的一端想走到另一端，即为胜利。要求：从站在钢丝起开始计时，每组在钢丝上不得超过20分钟，超时，中途坠落和放弃的都视为失败。

    评分标准：每队成功一组加10分

    活动意义：两个人分别站在钢索上，手掌相合一步一步地走完越来越宽的钢索之路.这是一次心理的较量与挑战，更是团队的技巧性、协作性和勇敢性的一次展示。这个项目难度较大，能考验团队协调配合能力，也能掌握团队成员平时的默契程度，特别是临机处理各种情况的能力。

    4、攀岩

    由底端爬到顶端摸到顶峰即为成功。

    要求：每队派出五名队员，并且排好出场顺序，每队的第一名出场队员一起比赛，并开始计时，中途掉落或弃权这都视为失败。

    评分标准：每小组的第一名15分第二名10分第三名5分，未完成的不加分。

    活动意义：

    这是体力和技巧的挑战项目。项目主要检验队员的基本心理和生理素质。通过这个项目，既能较好地强化他们的生理、心理素质，检验他们面临新的环境时，相关动作技能和技巧的运用程度，又能通过攀登得到不同的人生感悟，有助于提高他们克服困难，战胜自我，坚定地向既定目标前进的能力。

    5、信任背摔

    这个项目，个人要站在高台上，背向队友直挺倒下;队友们在台下，会用手织成保护网来保护。

    要求：每位成员都参加。

    评分标准：成功一名加3分，弃权或摔地的算失败。

    活动意义：进行这个项目，主要让队员体会到如何给予他人信任，如何信任他人;如何以集体的责任感对个人产生激励作用。

    6、胜利墙

    所有队员全部翻过墙，即为成功。

    要求：每队从计时开始起，才能行动，要求所有的队员均需翻阅高墙，但不得超过30分钟，超时或弃权即为失败。

    评分标准：按时间的长短排名,第一名加20分第二名10分第三名5分，失败的不予加分。活动意义：这是一个典型的团队合作项目，要求所有参加训练的队员共同完成。项目的主要启示：突破思维定势，寻找更好的解决办法，团队就没有完成不了的任务;团队中的奉献精神，是面对挑战，战胜困难，获得成就的基础;完成此项目后，尤其是最后一个人攀爬上去的时候，我们会用自己的判断和经验来否定一些看似不可能的事情。完成项目后，队员对于团队的凝聚力和战斗力会有新的理解。

    (三)获奖安排

    奖励总分第一的队伍，颁发奖状。

    六，活动预算

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    户外拓展活动策划方案格式模板范文


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    户外拓展活动策划方案格式模板范文 篇1

    年度干部培训户外拓展

    活动方案

    年度干训系列活动户外发展计划

    一、活动目的

    经过一个学期的磨合后，学生会各部门的干事之间虽然都有一定程度的认识和了解，但是对于学生工作的进行，这也许还是远远不够的。为了使他们彼此之间能有更深层次的沟通，并进一步培养干事的团队协作精神，进而提升学生会的集体凝聚力，使今后的合作更为高效，更有默契，我们将举办院学生会的户外拓展活动。

    2、 活动主题：找到你我之间的契合，一起打造创意水晶

    三、活动时间：

    4、 地点：教学楼（具体教室待定）教学楼附近场地（定向）

    5、 参加人员：物理与通信工程学院学生会09级全体主任

    6、 主办单位：华南师范大学物理与通信工程学院

    承办单位：华南师范大学物理与通信工程学院学生会

    七、活动形式

    1、各部门的干事们通过现场抽签分成8个小组，并通过分工合作参加活动的两个环节的内容，包括第一环节的定向越野（搜集第二环节所需材料），以及第二环节的建筑模型设计制作活动。

    2活动分为两部分：室外和室内。参与者应熟悉活动的流程和规则，以便活动能够顺利进行。

    八、活动准备

    （一）活动前期工作安排

    （具体人员安排见附录二）

    （二）准备流程

    1、3月19日完成方案初稿及经费预算工作；

    23月21日，最终方案确定，资金申请完成；

    三。4月6日，人员配置完成，现场工作完成；

    44月8日召开了泄漏清理会议，以确认所有准备工作。

    （3） 活动当天流程安排（4月10日）

    （四）事后总结

    活动结束后，各环节的负责人在统筹组的组织下召开总结会议，总结活动中各方面的不足，并提出下次活动的改进建议。

    九、活动内容

    第一环节——定向越野

    1活动方式：定向运动（地图见附件1）

    2、活动内容：

    （1）定向越野活动以我院学生会全体成员为参赛对象，将学生会各部门名单整合后随机抽出8组，每组男女比例相近，各组由成员选出小组长，组长负责带领本组组员有序参加比赛。

    （2） 比赛当天，各部门工作人员和参赛人员应在签到处签到，并由负责人将相关规则和注意事项告知参赛队。

    （3） 以小组为单位，每3分钟组织一个小组。等候队伍不得随意走动，在指定休息区等候工作人员通知，工作人员应维护现场秩序。比赛过程中，小组成员以所发放的地图为导向，从起点出发，由小组成员自己决定所给点物品的重要性，并依次找出所需材料所在的标注点。

    每个标记点都有工作人员看守，并标明具体项目。参加标准注记点的人员，在取得资料后，必须取得工作人员的签字才能完成。

    三。活动要求：在最短时间内收集所需材料，确保团队成员到达。

    4时间要求：各赛点工作人员应将每队所有队员返回起点的时间记录为该队在第一阶段比赛中所花费的时间。

    第二环节——创意模型设计大赛

    1、活动方式：模型设计制作

    2、活动内容：以第一环节所收集的材料作为原材料进行模型设计制作，作品内容自定，建议制作家具模型或建筑物模型等（按照承重优先原则，若外形美观则更佳）。

    三。要求：充分发挥团结协作的精神，在最短的时间内完成本组的作品，尽可能满足比赛的要求。

    4评分标准：（评分标见附件3）

    （1）制作：满分为10分，由统计小组在整个比赛阶段根据各小组总共的花费时间进行评定，用时最少者得10分，次之得9分，依此类推；

    （2） 造型：满分为10分，由各小组完成模型制作后，由评委根据模型的外观和结构（主要是美观性）进行评价；

    （3） 负重：满分为16分，负重得分最大的队为16分，第二大的队为14分，以此类推；

    （4）所设奖项：

    1、 二、三等奖、最佳团队合作奖、最具创意制作奖、最实用制作奖、最受欢迎奖两项。

    十、可行性分析

    1、从目的上，本次活动主要针对物电学院学生会全体09级干事开展，是为了使干事们在经过一个学期的工作和交流之后，通过此次活动，彼此之间能有更深层次的沟通和了解；并且进一步培养干事的团队合作精神，进而提升学生会的集体凝聚力，使今后的合作更为高效，也更容易在交流的过程中迸发出创新思想的火花。

    2、在活动的户内部分中，充分体现了物电学院的特色，能促使参加活动的干事们运用所学的物理方面的知识，结合小组成员的创新想法及分工合作，亲手制作出最好的作品。它不仅锻炼了官兵的动手能力和脑力，还提高了官兵在交流思想过程中参与活动的积极性。

    三。本次活动所需材料多为报纸、纸板等易的物品，便于活动前期的准备工作；而且报纸、卡纸**低廉，能节省经费，符合“少花钱，多办事，办实事”的宗旨。

    4、本次活动两个环节的活动时间总共为两个小时，并且在活动过程中使用累加计时的方式，能使组织者充分地控制好活动的进程，最大限度减少拖延时间的现象的出现，同时也能考验各小组对时间的控制和分配能力。

    5、此次活动对活动场地设施和范围的要求不高，如遇到突发天气状况，户外活动的场地可就近转移到教学楼内部，对活动进程的影响能降到最低，使活动能最大可能地顺利进行。

    6、活动时间定为周末，是大部分活动对象的空闲时间，增强了开展活动的可行性，另外，活动形式为户外活动与户内活动相结合，活动强度较为适中，适于大多数人员的参与。

    7、由于邀请了红会工作人员到场协助，如出现意外受伤情况，可在第一时间处理和解决，使活动的安全保障大大增加，更能保证活动的顺利进行。

    十一、经费预算

    附录一：定向越野环节地图

    注释：1、教1栋旁草坪……………………剪刀

    2、理八栋露天场地…………………报纸

    3、教3 、4栋之间…………………报纸

    44号楼和5号楼之间卡纸

    5、砚湖西岸报纸

    6、小山坡南坡………………………卡纸

    7校训（蝴蝶）亭透明胶

    8.山坡双面胶带的北坡

    附录二：活动人员安排

    前期工作人员安排表

    附录三：活动评分用表

    说明：上表的计时结果作为下表“制作环节”的得分参考。

    备注：总得分的前三名分别获得

    一、二、三等奖，余下小组中，“制作环节”得分最高的小组获得最佳团队合作奖，“外观环节”得分最高的小组获得最具创意制作奖，“承重环节”得分最高的小组获得最具实用性制作奖；余下的小组均获得最具人气奖。

    户外拓展活动策划方案格式模板范文 篇2

    为了丰富校园生活，促进同学间的交流和沟通，增强团队凝聚力，加强校园文化的建设，现在校学生会组织在校同学开展户外拓展活动，具体如下：

    1、 时间：5月20日、21日

    二、 集合地点：校室外篮球场

    三、 方案策划：王嗣韬

    4、 活动组织：学生会体育部

    五、 参加人员：全体在校同学

    活动总指挥：侯芳老师

    监督：张艳老师

    后勤服务与记分：体育部

    安全与纪律：纪检部

    游戏主持：文体部

    后勤保障：生活部

    活动形式：以户外活动为主，宣传为辅

    活动行程：

    【5月20日】

    上午8:30至9:30动员会议；

    上午9:50至11:30进行基本军事训练和准备；

    【5月21日】

    6： 45人在礼堂门口集合，清点人数，宣布相关注意事项，并发出比赛任务和活动讲话；

    6：50准时出发；

    8： 00:00到达宝安公园前草坪，清点人数，休息20分钟后开始拓展游戏；

    8：20开始拓展竞赛；

    12： 比赛结束后，分享活动感受，宣布比赛结果；

    12：15野餐开始；

    13：00开始游戏；

    16： 00场比赛结束，组织全队，统计人数，活动结束

    拓展活动安排

    拓展竞赛环节

    全体同学分为红、黄、蓝三组，每组需任命一名队长，由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜。

    任务1（15）：向陌生人要一个号码。每组必须跟陌生人要3个**号码，3个号码必须来自不同的陌生人，要到1个号码得5分、2个为10分、3个为15分（判定标准为手机号能拨通并与人对话（采用扬声器方式拨打），说声“谢谢”！

    ）。任务2（15）：与陌生人合影。每组所有成员需分别与3个陌生人合影，合影一张为5分、2张为10分、3张为15分（判定标准为全体队员及路人都必须正面清晰出镜）。

    任务3（12分）：找人。学校会提前派一名同学隐藏起来，各组需找到此名同学，每个队员拿到这名同学手中的信物，每个信物为2分（判定标准为信物完好无损）。

    任务4（20分）：最早到达的一队加20分，第二队加15分，最后一队加10分。

    游戏环节

    无敌风火轮

    【项目类型】团队协作竞技型

    【道具要求】报纸、胶带

    【场地要求】一片空旷的大场地

    【游戏时间】10分钟左右

    【详细游戏规则】12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

    [评分标准]第一名20分，第二名15分，第三名10分

    [目的]本游戏旨在培养学生团结协作、克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；养成服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

    2人3足

    【项目类型】团队协作型

    【场地要求】一片空旷的大场地

    【需要道具】一米的绳子三条

    [详细的游戏规则]有3个团队。每队2人一组，分成3组以接力赛方式进行比赛。每组两名选手将双腿绑在一起，站在同一条跑线上，一起走到终点，时间最短的队获胜。

    [评分标准]第一名20分，第二名15分，第三名10分

    【活动目的】“2人3足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

    搭桥过河

    【项目类型】户外拓展游戏、竞技娱乐游戏

    【参赛人员】全体队员

    【场地要求】一片空旷的大场地

    [需要道具]地毯（报纸或毛巾布等）

    【详细游戏规则】（三组同时进行）三赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持两块“小地毯”，比赛选手踩着“小地毯”前进到赛道另一头，要求脚只能踩在地毯上不能触地，待比赛队员过界后另一名队员将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

    [评分标准]第一名20分，第二名15分，第三名10分

    背人踢球

    【项目类型】户外拓展游戏、竞技娱乐游戏

    【参赛人员】全体队员

    【场地要求】一片空旷的大场地

    【需要道具】两个皮球

    【详细游戏规则】比赛分三轮。第一轮：比赛三组队长进行猜拳，赢的那组为不战而胜组；第二轮：

    输的那两组进行背人路踢球比赛，比赛胜利的那组为优胜组；第三轮：第一轮的不战而胜组与第二轮的优胜组进行背人踢球比赛，第三轮比赛中胜的那一组为第一名，输的那组为第二名，在第二比赛中输的那组为第三名。每组2人参赛，背上队员边走边踢球到赛道终点，背上的队员不能掉下来，不然返回起点重新开始，顺得到达终点后由下两位队员接着比赛，由同样的方式到赛道的另一头，最快完成任务的那一组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名。

    [评分标准]第一名20分，第二名15分，第三名10分

    障碍赛[项目类型]户外品质开发游戏、竞技娱乐游戏

    【参赛人员】全体队员

    【场地要求】一片空旷的大场地

    【需要道具】无

    【详细游戏规则】每组分开进行，每次每组派3人进行比赛，其中1队员蒙上双眼听指挥穿越障碍，1队员面对赛道另1队员背对赛道，面对赛道的队长不能说话只能运用肢体语言将赛道的信息传达给背对赛道的队员，而背对赛道的队员根据面对赛道队员传达的信息用语言表达出来，对穿越障碍的队员进行引导。赛道上的障碍由另外两组的队员扮演，障碍物摆好姿势后在比赛过程中不许轻易变换姿势。成功越过障碍的那一组是第一组，最后一组完成任务的是第三组，剩下的组是第二组。

    [评分标准]第一名20分，第二名15分，第三名10分

    注意事项：

    这项活动是一项户外运动。请自己准备衣服和运动鞋。

    提醒所有工作人员，出发前手机已充满电，全程保持开机状态，方便随时联系

    行为大方得体，注意维护大学生形象，不乱扔垃圾，破坏公共财产，破坏环境

    期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作

    在登山和游玩时，尽量结伴旅行

    为了增加野餐的丰富性，学校安排了一些小吃，每个人都可以自带食物。

    必须严格遵守时间规定，按时到达装配现场，及时签到，服从负责人的管理和安排

    请妥善保管好您的个人物品，尤其是手机、钱包等贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。

    在登山的路上，每个学生都要发扬团队精神，互相帮助，不让任何成员掉队。

    在住宿和活动期间，任何同事不得擅自离开。他们应该按照学校的规定行事。

    户外拓展活动策划方案格式模板范文 篇3

    作中的压力、生活中的疲劳，公司决定组织员工拓展活动--郊游烧烤。此次活动的目的是丰富员工的业余文化生活，促进同事之间的沟通与交流，使大家体会到团队的活力和凝聚力。

    三、活动时间及地点:待定。

    四、活动对象:圣名国际商贸城有限公司全体员工。

    五、活动形式:郊游，户外徒步，烧烤，摄影，游戏。

    六、活动准备:。

    (1)集合时间:20__.4.(13、14、15)暂定任选一天。

    (2)集合地点:公司招商大厅。

    (4)所需物品:公司横幅、相机、烧烤材料、餐具、饮用水、桌布等。

    (5)烧烤场地安排:办公室负责联系好场地确保正常使用。

    七、活动内容:。

    (一)人员编制:以抽签方式决定队员选择，每10人为一小队，共5个队伍。(注:男生女生各5人)。

    (二)活动流程:。

    1、8:30-9:00---指定地点集合、点名，安排车辆出发至目的地。

    5、17:00以后---离开景区，参加烧烤活动的同事整理东西，保持环境的清洁，结束一天行程。

    八、活动经费。

    1、烧烤炉费:100元一个烧烤架，(包含:烧烤碳、3张烧烤网)100×3=300元。

    2、食材采购费:。

    九、具体工作人员安排。

    十、注意事项:。

    1、全体员工着装轻便或者运动服、运动鞋，注意防晒2、注意保管好自己的贵重物品。

    3、在活动中注意安全，最好不要单独行动，如有特殊情况告知同伴。

    4、天干气燥，注意用火。

    5、活动结束后请各自收拾好垃圾，注意环境的清洁。

    户外拓展活动策划方案格式模板范文 篇4

    为了丰富全院**的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进**之间的交流和沟通，加强团队文化建设，增强团队凝聚力，加强护理文化的建设，护理部拟定举行5.12**户外拓展活动---桃花岛拓展之旅。具体活动如下：

    1活动时间：2019年5月7日、8日（暂定时间：8:30-15:00）

    二拓展地点：三桥桃花岛

    三个口号：放松，攀登高峰

    四方案策划、组织：护理部

    五参加人员：医院全体护理人员。

    活动总指挥：

    组长：活动协调：

    游戏主持人：

    游戏与记分：

    后勤保障：

    7、 活动情况：以户外活动为主

    八活动行程：

    拓展活动行程安排表

    九拓展活动安排

    （一） 拓展游戏

    1、 游戏评分标准：

    第一场（20分）：第一名得20分，第二名得15分，第三名得10分

    游戏二（20）：第二名得20分，第二名得15分，第三名得15分

    第三局10分（20分）：第一名得20分，第二名得15分，第三名得10分

    第四场（20分）：第一名得20分，第二名得15分，第三名得10分

    第五场（20分）：第一名得20分，第二名得15分，第三名得10分

    最终以科室为单位计算总分，评出

    一、二、三等奖。

    （二）游戏内容

    游戏1：无敌风火轮

    1) 项目类型：团队协作竞技型

    2) 道具要求：报纸、胶带

    3) 场地要求：一片空旷的大场地

    4) 游戏时间：10分钟左右

    5) 详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

    6) 活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；养成服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

    游戏2：2人3足

    1)项目类型：团队协作型

    2） 场地要求：大空地

    3） 需要道具：一米三根绳子

    4）详细游戏规则：

    参赛队伍为3队。每队2人一组，分成3组以接力赛方式进行比赛。每组两名选手将双腿绑在一起，站在同一条跑线上，一起走到终点，时间最短的队获胜。

    5）活动目的： “2人3足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

    游戏3：搭桥过河

    1） 项目类型：户外品质开发游戏、竞技娱乐游戏

    2）参赛人员：全体队员

    3）场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米

    4） 需要道具：地毯（报纸或毛巾布等）

    5）竞赛方法：（三组同时进行）三赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持两块“小地毯”，比赛选手踩着“小地毯”前进到赛道另一头，要求脚只能踩在地毯上不能触地，待比赛队员过界后另一名队员将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

    游戏4：背人踢球

    1) 项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

    2) 参赛人员：全体队员

    3) 场地要求：一片空旷的大场地

    4) 需要道具：两个皮球

    5) 竞赛方法：比赛分三轮，第一轮：比赛三组队长进行猜拳，赢的那组为不战而胜组，第二轮：

    输的那两组进行背人路踢球比赛，比赛胜利的那组为优胜组，第三轮：第一轮的不战而胜组与第二轮的优胜组进行背人踢球比赛，第三轮比赛中胜的那一组为第一名，输的那组为第二名，在第二比赛中输的那组为第三名。

    6) 竞赛规则：每组2人参赛，背上队员边走边踢球到赛道终点，背上的队员不能掉下来，不然返回起点重新开始，顺得到达终点后由下两位队员接着比赛，由同样的方式到赛道的另一头，最快完成任务的那一组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名。

    游戏五：障碍赛

    1) 项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

    2) 参赛人员：全体队员

    3) 场地要求：一片空旷的大场地

    4) 需要道具：无

    5) 竞赛方法：每组分开进行，每次每组派3人进行比赛，其中1队员蒙上双眼听指挥穿越障碍，1队员面对赛道另1队员背对赛道，面对赛道的队长不能说话只能运用肢体语言将赛道的信息传达给背对赛道的队员，而背对赛道的队员根据面对赛道队员传达的信息用语言表达出来，对穿越障碍的对员进行引导。赛道上的障碍由另外两组的队员扮演，障碍物摆好姿势后在比赛过程中不许轻易变换姿势。

    成功越过障碍的那一组是第一组，最后一组完成任务的是第三组，剩下的组是第二组。

    十注意事项：

    这项活动是一项户外运动。请自己准备衣服和运动鞋。

    三。提醒所有工作人员，出发前手机已充满电，全程保持开机状态，方便随时联系

    4举止端庄得体，注意维护单位形象，不在岛上乱丢垃圾，不破坏公共财产，不破坏环境

    5.发生紧急情况时，应及时向负责人报告，并由负责人及时处理。

    6 在环岛游玩中，要尽量结伴而行

    为了增加野餐的丰富性，公司安排了一些小吃，每个人都可以自带食物。

    8、比须严格遵守时间规定，按时到达装配现场，并及时签到。服从负责人的管理和安排

    请妥善保管好您的个人物品，尤其是手机、钱包等贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。

    在开发活动中，每个同事都要发扬团队精神，在游戏活动中以安全为主。

    户外拓展活动策划方案格式模板范文 篇5

    活动要求：每个班级进行活动时，必须有两个人来做。 心理委员会成员是活动的主持人，另一人是助手。如请其他班级心理委员时要请其做自我介绍。每次活动结束后，我们都要分享活动的感受。

    活动环节：

    第一次热身活动：全班同学站成一个大圈（可根据运动队形排成一排走）。现在我们报数分一下组（根据你想设定的组数进行报数，最好在十到十二人一组的分）。

    把班级分成你设计的小组。每一组将独立形成一个圆圈。然后给每个小组发一份报纸。要求是：现在我们的生活发生了大的灾难，xx到来了，地球即将毁灭，上帝在次建造了一艘诺亚方舟，现在为了大家能安全脱险，脚下的报纸就是你们的诺亚方舟，在保证报纸不破的情况下，全体成员要站在报纸上边。

    小组全体成员站在上边后，一起喊十个数，喊完没有掉下来的算胜利，当一组完成以后，将报纸对折，继续进行。

    主持人问：你第一次看报纸的时候是怎么想的？当你开始站立时最大的问题是什么？当时是谁提出来的？又是谁来解决的？其他人在做什么？

    指导：（团队合作的重要性）

    原来分的小组不变，接下来，每个小组围成一个圈，，找见你的对面，伸出右手和对方握手并大声说你好，双手握住以后不要放开，同时将左手与你周围的人随即的握住，（不要与你的对面的人握左手），在手不松开的情况下，把这个结解开，还原为一个圆。

    主持人问：解决这个结最大的问题是什么？当时是谁解决的？其他人在做什么？

    指导意见：（解决问题时，每个人都应该参与，而不是* *中的问题，* *人要解决，需要所有成员共同努力）

    分享环节：

    活动到此结束。接下来，我想请一些学生谈谈他们在活动中的感受，并与大家分享。（先让学生主动发言，然后找几个学生随机表达。）

    最后感谢大家参与今天的活动，以后类似的活动，心理中心还会开展，希望我们的班级能在我们每个人的积极努力下，成为____(省、市、区、县)中学最优秀，最团结的班集体。（大声问大家）你有信心吗？

    好的，今天活动到此结束，下来每个人写一份活动的感受，不限制字数，只要能把自己内心的感受表达出来就行。

    户外拓展活动策划方案格式模板范文 篇6

    第一章08:00集合，从公司出发，前广州笑天天堂。

    09:00-09:30集中在笑翻天扩建基地：教练介绍了开发活动的主题，讲解了安全等注意事项。

    09:30-09:45组队：扩大队伍，选择队长，取队名，确定新队伍的队歌和口号。

    09：45 -- 10：00 破冰训练(团队热身)

    视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。

    10：00 -- 11：45 (山谷游乐区)竞技项目：

    突出重围---攀壁： 参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。它需要良好的心理素质，团队成员的密切配合，毅力是成功的关键。

    (良好的体能，坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!)

    木桩桥：通过不稳定的木桩桥后，队员必须通过结构复杂、障碍物多的地方。前面有拦截，后面有追击者。时间紧迫，困难重重。我们怎样才能通过边境？

    (要步调一致、灵活应变、果敢的行动，才能完成任务!)

    空中钢丝—极速圆木：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。必须有良好的心理素质和相互支持，紧密合作的团队精神才能取得优异的成绩！

    (克服心理障碍，面对困难，勇于挑战自我!)

    竖网桥--- 悬空摇摆： 参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键)

    11：45 -- 12：00 活动点评：根据上午各参训竞技团队的具体表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评!

    12：00 -- 14：00 午餐时间(参观杨四将军庙)

    14：00 — 16：00 团队大比拼竞技项目：

    踏笼飞渡：此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必须一步一个脚印，脚踏实地，坚定不移，才能顺利通过。(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神!

    )鼓浪屿—平安桥：此项目波涛起伏、连绵不断，钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语，让你在欢笑中体验参与的乐趣!(平衡比速度更重要!)

    搭桥过河：此项目难度较大。人们的正常节奏被打乱了，要求队员们具有坚决的行动能力和锐意进取的精神，完成本项目的拓展训练。

    (检验队员面对困难重重的项目，必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目!)

    荡悠台：参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。

    (相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务!)

    16：10 -- 16：40自由体验“闯关酷地带”

    这个项目是我们基地最困难和最具挑战性的项目之一，由10个级别组成。让团队成员在挑战自我、超越自我的过程中体验成功的喜悦。

    自费项目： 水战船：(水上争霸赛)，精彩刺激、留恋忘返!

    16： 40-17:00活动总结，返回！

    活动主题：在课堂上欣赏自然风光，加强学生之间的情感交流

    二、活动时间：xx年3月31日(星期四)

    三、活动人员：计应一二班

    四、活动地点：长沙世界之窗

    5、 活动目的：三月，春意盎然，大自然在春风中慢慢苏醒。百花齐放，新叶舒展，一派好风光，陶醉其中。

    为增强班级凝聚力，体现团结友爱的团对精神，让商都在新一年中体现新的活力，以积极向上的面貌学习态度，我们将开长沙世界之窗一日游，在走进大自然自然美好风光的同时，让经过一个寒假期后显得有些生疏的员工们走进彼此。

    户外拓展活动策划方案格式模板范文 篇7

    暨沙滩排球比赛+烧烤派对

    一、活动目的

    1聚集人气，增进对吉祥财务人员的了解和忠诚度；

    2激发公司合作伙伴的工作热情，增进相互了解和理解；

    三。以体育赛事为导向，倡导健康快乐的工作理念和态度。

    二、活动时间

    2016年4月29日

    三、活动内容

    沙滩排球比赛+烧烤派对

    四、活动地点

    厦大白滩

    五、行程安排

    9： 00，在公司大楼下面集合

    10： 00-12:00沙滩排球赛

    12： 00-15:00，烧烤派对

    15：00-16：30，自由活动

    16：30，乘大巴返回

    第一部分吉祥金融2016春季沙滩排球赛

    值此“五·一”来临之际，为激发小伙伴们的工作激情，增进相互之间的了解和认识，丰富和活跃大家的文化生活，特举办沙滩排球比赛，详情如下：

    一、比赛原则

    本着体育竞赛“公平、公正”的原则，提倡发扬“友谊第

    一、比赛第二”的竞赛精神。

    二、参加办法

    全公司职工依据所处部门自愿组队报名参加，一个队由五名队员组成，在报名截止后通过抽签形式决定对阵对手并编制程序册。

    报名时间：4月21日至4月23日

    比赛时间：4月29日10:00开始

    四、比赛方法

    比赛采取晋级制（即每轮淘汰一半队伍），第一轮以抽签方式决定对手，胜出的队伍可进入下一轮比赛，直至决出冠军，如遇到某一轮队伍数为单数，可在上一轮被淘汰的队伍中随机抽取一组复活。

    五、比赛规则

    （1） 每队的五名队员必须一直在场上，没有替补队员。当发球队员击球时，除发球队员外，双方队员必须在本场区内，可随意站立，没有固定的位置，没有位置错误或轮转错误，但有发球次序错误。一局比赛每队首次发球时，记录员启示发球次序，比赛中，启示员应展示发球队员1号或2号的号码牌，指明该队的发球次序。

    如果记录员发现发球顺序错误，应在发球击球后立即通知裁判。

    （2） 每队最多可击球三次，拦网触手也可击球一次。第三次，球必须从网内打回对方的场地。

    （三）队员不得用手指帅球的动作来完成进攻性击球。

    （4） 当一名球员用上手传球完成一次进攻性击球时，传球轨迹不垂直于肩膀之间的直线，即犯规。

    （5） 当用上手传球防守扣球时，让球在手上短暂停留。当双方队员网上同时触球时可以“持球” 。

    （6） 选手可以在不妨碍对手比赛的情况下进入对手的场地、场地和无障碍区。

    （七）任何队员在本场区空间都可以对任何高度的球进行进攻性击球。

    （8） 每场比赛中，每队最多可要求停赛4次，每次30秒。任何球员都可以向裁判请求停赛。

    （9） 当双方比分相差5分时，记录员通知裁判，双方交换场地。当你切换场地时，你可以给队员们30秒的休息时间。但三局两胜制的决胜局交换场区时，没有休息时间。

    （10）最好的三局比赛，休息时间为5分钟。

    （十一）队员在比赛过程中受伤，可给予5分钟的恢复时间，但一局比赛中最多给予同一名队员两次恢复时间。队员5分钟内没有恢复或一局内同一名队员超过两次恢复时间，则宣布该队为阵容不完整。

    六、奖励办法

    本次比赛特设冠亚季三个奖项，所得奖励由各对自行分配，务必要公平、公正。

    冠军队：奖励现金2000元

    亚军队：奖励现金1200元

    季军队：奖励现金800元

    第二部分2016年吉祥金融春季烧烤会

    为了奖励辛苦工作了一上午的伙伴们，公司特意准备了丰富的沙滩排球赛后烧烤的材料。

    1、 时间：沙滩排球赛后（约12:00-13:00）

    2、 人员配置：8人一组，可自由组合（有烧烤经验和无烧烤经验的合作伙伴建议错开组合）。

    3、 海滩烧烤必备物品清单（行政部编制）

    a、装备:

    1、烧烤炉8个、插、铲、铁夹子、尖针、酒精、木碳、锡纸（烤香蕉和梨时需要它，烤牛排和鸡翅时建议也用，那样不会糊）若干。

    2、小刀、剪子、打火机（火柴）、竹签（要买）、刷子（用来刷油和酱之类的东西）、扇子、防烫手套（帆布手套也可以）、香皂（洗手用）若干。

    3、旧报纸、塑料野餐布若干。

    4有10个铝锅，10把铲子和10个勺子。

    5、刀、砧板个10个。

    b、餐具：

    1、不锈钢盘20个

    2、纸巾10盒

    3、一次性竹筷：100双

    c、食物:

    1、牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉、生鱼、鸡翅、鸡腿、香肠、玉米、黄瓜、土豆、地瓜、芋头、香蕉、梨(超市里面有卖的穿好的串,成袋卖,比较方便)

    2鸡肉：任何部位都是烧烤的好材料。鸡翅味道很好，对烧烤工艺的要求比烤香肠高。

    三。猪肉：应选择排骨、腰、臀鲜而略带点肥的五花肉，这样肉就不会太干。

    4牛肉：牛肉排骨可选，嫩韧；牛肩肉是最利于烤熟的嫩肉。

    5海鲜：虾、虎、鱿鱼、蛤蜊、彩虹、扇贝等，但一定要选新鲜的。

    6、香肠：好烤又好吃的是香肠(外焦里嫩,也相当美味耶~)，最好吃的是腊肠，烤的时候用小刀划开几个口子，跟做鱼的时候一样，便于进调料。

    7各种鱼类（鲳鱼、鲫鱼、小杂鱼要好）

    8、玉米

    9红薯、土豆（切片烘烤）

    10、馒头片（刷些蜂蜜）

    11蔬果类：以根尖、蘑菇为主，少质、硬果蔬，如玉米、青椒、菠萝、香蕉等。牛羊肉，建议少买或不买，烧烤技术要求高。

    d、调味料:

    基本调料：盐（最好能装在小罐里，这样撒起来方便）、孜然粉、椒盐（可用其代替食盐）、胡椒粉、辣椒粉,辣椒酱（满足喜欢吃辣的朋友）、调和油（考鸡翅时不刷油会没法吃的）、蜂蜜（刷在馒头片上），还可以根据个人喜好选不同口味的烧烤酱、调味酱（刷在鸡翅上非常非常的好吃，分为很多种）。

    饮料: 可乐

    矿泉水：一定要多带些水，5桶水。

    水果：西瓜、苹果、香蕉、梨、橘子、柚子等。

    户外拓展活动策划方案格式模板范文 篇8

    --广东省实验中学南海学校b2班的活动

    【活动流程】

    1、早上10:00前准时在活动地点集中。

    2.上午10:10，老师，学生和家长的代表讲话。

    三。10： 上午30点：合影，热身运动（活动小组，小组展示）。

    （1）活动分组：按照扑克牌花色抽取分为红心、梅花、方块、黑桃四组（四十个家庭分为四组，老师抽取花色分到各组），各组10分钟时间相互认识，选出组长、确定组名和口号。（道具：扑克牌）

    （2）分组展示，介绍他们的名字和成员，一起摆姿势，喊口号并拍照。

    4、上午11:00开始烧烤。

    5比赛时间：13:30-16:30（视具体情况而定）。

    （1） 拔河比赛（移到早上）

    游戏规则：四组10人参加抽签，两组最终决胜（替补），最终胜出的小组得奖。

    道具：一条拔河绳，游戏奖品10个

    （2）呼啦圈传递

    游戏规则：四组各派十人参加，手拉手站成一排，把呼啦圈套在第一个人身上，从第一个人开始用身体穿过呼啦圈传递给第二个人，一直往下，四组分开进行，用时最短的小组获胜。

    道具：呼啦圈1个，计时器1个，游戏奖品10个

    （3）接住弹弹球

    游戏规则：四组各派一个家庭2人参加接力，1人用力把皮球扔向地面，让球高高弹起，原地转一圈然后面对面拥抱用身体接住皮球，不能用手，接住后传递给同组内下一个，以此类推，用时最短小组获胜。

    道具：一个球，一个计时器，十个游戏奖品

    休息片刻，布置游戏场地……

    （4）谁是卧底

    游戏规则：每组派3人，每组初始得分100分。每轮三个组的九个人中8个人拿到相同的一个词语，剩下的1个拿到与之相关的另一个词语。

    每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语（不能直接说出来那个词语，否则淘汰），说完之后，由剩下一个组的三个人讨论选出认为是卧底的淘汰。共可淘汰三次，若卧底被找出并淘汰，那么找的那个组加30分，其余加10分，若三次并未淘汰出卧底，那么猜卧底的小组扣30分，卧底所在的小组加30分，其余两个组各加10分。每个小组做一次猜卧底小组，四轮过后，分数最多的组获胜。

    胜出的团队可以获得有关品牌撕裂过程的重要线索。

    道具：多张牌，加分白板和白板笔，白板橡皮擦（负责游戏策划团队），10个奖品

    （5）指压板接力赛

    游戏规则：每组派5个家庭打架，每个家庭两个人。总共有五个障碍。每一关都是一组家庭接力。整个过程在指板上进行。如果你违反规则，你会从第一关回来的。

    第一个障碍：在压力板对面的跳绳，共10条。

    第二个障碍：背靠背气球过压板，气球不能脱落，不能用手，否则从第一层开始，去夹气球。

    第三道障碍：家长和孩子缠足，先原地转5圈，然后穿过压板，从第一层走出压板。

    第四个障碍：一个人背着另一个人越过障碍。当他走出指板，他从第一级开始。

    第五个障碍：家长和孩子在压力板上做仰卧起坐或俯卧撑，共10个。

    四个小组在最短的时间内获胜，获胜的小组可以得到奖品和一条重要线索。

    道具：2根跳绳、30个指压板、10个气球（不要太小）、10条绷带和10个奖品。

    （6）奔跑吧b2——撕名牌

    游戏数量：约40人（含老师和家长），每组10人

    游戏规则：你可以撕碎其他组的成员，但你不能撕毁你自己组的成员。如果你撕错了人，你就会被淘汰。撕得人拿着被撕人的名牌和被撕得人，去找打着雨伞的神奇人类，有事可向他们求救。（具体规则保密）

    注意：你一定要注意身边的人，否则你会死的很惨，很惨，很惨。。。

    道具：名牌四十个

    5、下午16:30前往晚宴地点，大家稍作休息的同时，**近两年b2**合集。

    户外拓展活动策划方案格式模板范文 篇9

    策划书是目标规划的文字书，是实现目标的指路灯。如果你想写一份优秀的策划书，就不要犹豫，赶紧到策划书网来瞧瞧吧，策划书网策划书频道提供各种策划书范文，包括活动策划书汇总精选、2018策划书格式大全汇总。下面是策划书网策划书频道提供的企业户外拓展活动策划方案。

    为了加强公司员工的凝聚力和向心力，调动员工的工作热情和斗志，增强组织活力，改善组织文化，走进自然，放松心情，提升组织整体沟通与协调的精神和能力，同时欢迎新员工的加入，让新员工尽快融入公司，培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动，具体流程如下：

    08：00 集合，从公司出发，前方广州笑翻天乐园。

    09：00 -- 09：30 集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活动的科目，讲解安全等注意事项。

    09：30 -- 09：45 组建团队：进行拓展分队,选队长,取队名,确定新队的队歌和口号。

    09：45 -- 10：00 破冰训练(团队热身)

    视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。

    10：00 -- 11：45 (山谷游乐区)竞技项目：

    突出重围---攀 壁： 参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的"斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键。(良好的体能，坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!)

    木桩桥---天罗地网：队员在通过摇晃不定的木桩桥后，必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵，时间紧迫、困难重重，如何过关?

    (要步调一致、灵活应变、果敢的行动，才能完成任务!)

    空中钢丝—极速圆木：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!(克服心理障碍，面对困难，勇于挑战自我!)

    竖网桥--- 悬空摇摆： 参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键)

    11：45 -- 12：00 活动点评：根据上午各参训竞技团队的具体表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评!

    12：00 -- 14：00 午餐时间(参观杨四将军庙)

    14：00 — 16：00 团队大比拼竞技项目：

    踏 笼 飞 渡：此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必须一步一个脚印，脚踏实地，坚定不移，才能顺利通过。(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神!)

    鼓浪屿—平安桥：此项目波涛起伏、连绵不断，钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语，让你在欢笑中体验参与的乐趣!(平衡比速度更重要!)

    搭 桥 过 河：此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱，要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。(检验队员面对困难重重的项目，必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目!)

    荡 悠 台：参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。

    (相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务!)

    16：10 -- 16：40自由体验“闯关酷地带”

    此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。

    自费项目： 水战船：(水上争霸赛)，精彩刺激、留恋忘返!

    16：40 -- 17：00活动总结，返程!

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    户外拓展活动策划方案格式模板范文 篇10

    一、

    二、活动主题：提高团队工作能力促进同事之间情感交流活动目的：通过本次活动，让各同事能够更进一步的相互了解，交流感情，提高组织、沟通、团结、应变能力，促进同事们的团结互助，以提高员工整体素质。

    三、

    四、

    五、

    六、活动时间：8月12日上午9点准备从公司集合出发活动地点：青秀山活动形式：野餐

    前期准备：

    1、活动前1天安排人员准备当活动训物资，野餐所需要的食品和拓展所需道具。

    2、活动前1天活动负责人要确定活动准备情况，所有物资务必在1天前准备到位。

    七、活动流程：

    1、负责人做好提前1天通知各同事什么时候出发的时间。

    2、活动当天9：00分在公司楼下处集合

    3、到达青秀山后大约10：00分，让同事先熟悉一下活动场地，熟悉15分钟后统一进行集合，做活动的前期工作。集合所到人员排好队进行报数，分单双分组。给大家15分钟的时间相互认识了解，15分钟后每组选出一个队长向另一个小组介绍自己小组的每一个成员。(要求有自己小组的队名和简介)预计时间30分钟。

    4、进行第二个阶段，以20分钟来准备好任何形式的节目来向大家展示自己小组，以积极主动带有激励性的活动为主，主题是：百田一家人!11：00分开始表演，预计时间20分钟。每组10分钟。

    (1)拓展活动(60分钟)

    活动主持人：待定

    小组组长：活动现场选举

    职责分工：活动主持人负责所有培训事项安排;小组受罚一定是在活动主持人的指挥下和小组组长监督下接受处罚;各组小组长负责组织协调小组的拓展比赛

    处罚方式：除特殊说明外采用以下方式。受罚方式可以选择：1、一个游戏中一次受罚做俯卧撑10个，以后每增加一次受罚则罚一倍;一个游戏中一次受罚蛙跳20个，以后每增加一次受罚则加罚一倍。其中允许小组内成员代替受罚。

    (1)两人三足

    每组分为4队，一队两人，用绳子绑住两个人的其中一个脚，然后在距离起点10米处设置问答点问题以化肥基础知识为主，要答对题目才可折返，如回答错误则可以选择继续回答直到正确又或者放弃答题直接折返，那么时间将增加20秒。当小组成员全队回到起点即为胜利。

    第一名不用接受惩罚，第二名全队做10个俯卧撑或者20个蛙跳;第三名全队做20个俯卧撑或者40个蛙跳;第四名全队做30个俯卧撑或者50个蛙跳。

    (2)传真机

    小组在不说话的情况下将副培训师的一个指令，从头传到尾。在规定时间内，若未传到或者传错的小组，将受到惩罚。预计10分钟。

    (3)畅所欲言

    大家先按部门围坐一起，聊一些轻松有趣的话题。然后所有人围坐在一起，每个小组选派一人发言。最后活动主持人活动结束。大家可以自由活动

    7、下午五点户外活动结束，集合会公司

    八、注意事项：

    1、行政部负责做好物品采购工作

    2、原则希望每个员工都能积极参加，没有特殊情况不得缺席。部门负责人做好

    人员参加情况。

    3、当天需要带相机

    4、行政部提前做好费用预算，和物资购买清单

    5、活动当天需要带雨伞、一些应急药品等;

    6、活动期间要注意安全，部门负责人要求监管好队员，注意安全，全程需要负

    责人统一带队往返

    九、

    十、活动总负责人：杜国威活动人员安排：

    活动人数：16人

    南宁部：8人总部：8人

    十二、经费预算

    1、门票费用：16×20=320

    2、

    附录：引导分享内容

    户外拓展活动策划方案格式模板范文 篇11

    （激发和培养团队成员的创新能力；体现内部分工协作，集体荣誉感）↓午餐

    （在基地吃东西，休息一下，可以有小范围的自由活动）

    ↓组拼企业标识（logo）拍照

    ↓生命之旅

    （体验帮助和被帮助的关系，体会到生命的意义在于爱和支持他人）

    ↓全程回顾总结、领导发言

    （一天培训的好处和感受，并将培训效果有效地运用到实际工作中）↓晚宴

    （在湖边享受钓渔歌，并在基地享用晚餐）

    ↓共唱高歌，返程

    十一、活动前期准备：

    1前期：安排集合地点、停车场、行车路线、活动场地安排、午餐和晚餐就餐地点，确定菜单。

    2、道具、奖品、饮用水准备：t恤印刷（双色）、车身横幅制作、“logo”文字部分喷绘。特色奖杯制作、奖品用糖果购置3单+3集*3场=12份

    3、策划小组成员分工、联系手册制作分发：总策划--杨、总调度—丁、助教兼现场协调--尉、赵、项、卢、培训师王、主持人兼助教

    4培训师在活动前与团队成员进行沟通并确定任务。

    十二、活动时间安排：

    13、 费用：单位：元/人/1天

    1、 车费：17元/人 （2辆47+1座大巴，1辆公司车）

    2服装费：12元/人/件

    3、饮水费：2元/人

    4餐费：30元×2餐+7元/人=67元/人

    5培训费+场地费+活动器材费=3000元。

    6开票费：300元（不开3000元培训费发票可节省）

    7、奖品费：800元

    8不可预见费：20元/人：含节假日车辆**波动、过路过桥费、酒水、药品、横幅、喷漆等费用增加

    合计（按100人算）：（17+2+67+20+12）*100+3000+300+800=15900（元）

    人均费用159元。

    十四、项目简介

    1、红旗飘飘（组建团队）

    项目简介

    全部学员分为若干小队，每小队由18-20人组成，自我介绍并展示才华，相互重新认识；

    选队长；起队名；设计队训；唱队歌；画队徽；

    小组展示/展示团队形象；培训注意事项说明。

    项目目标

    在新的环境中以特殊的方式认识彼此和团队成员；

    初步形成热烈的团队氛围；

    了解培训活动的相关内容和要求；

    为后续培训做好心理准备。

    2、驿站传书

    项目简介

    所有受训人员都能在有限的特殊环境下，在规定的时间内准确有效地传递信息。

    项目目标

    创造性思维，突破自我限制，创造性地解决问题；

    沟通的有序性，有效沟通；

    基本工作流程的建立及组织计划的重要性；

    团队合作、团队分工与合作以及工具的使用；

    仔细听，如何理解规则和如何使用规则；

    对于变化来临时的心态调整，如何快速反应，接受变化，最终实现高效的团队引导变革。

    3、模特大赛

    项目简介

    是一个情景模拟项目，团队成员利用有限资源，设计出一套时装，并由团队内部成员出演模特角色，进行展示，由评委打分。它分为三大类：休闲服装秀、童装秀和婚礼秀。

    设计制作奖分为最佳创意奖、最佳表现奖和超级组合奖

    培训目标

    培养团队成员的创新思维、内部分工、组织协作能力；

    探索团队快速反应能力，树立团队荣誉感；

    4、生命之旅

    项目简介：

    通过搭建一个2人的小团队，在特殊情景中、统一目标下而相互协作、共同努力去完成任务，体会帮助与被帮助、领导与被领导之间的微妙感受与关系。

    项目目的：

    使每个人都能用心去体会自己与他人的无助，以及如何更好进行换位思考，建立起相互信任，从而在相互协作下完成目标。让我们通过游戏知道：要知道如何感谢那些帮助过自己的人。

    十五、 培训师简介

    王老师新疆财经学院工商管理专业毕业，加入拓展培训行业之前曾任某知名医药技术总公司苏南片区销售经理，某知名环保制造企业（台资）事业部主任，江苏省五台山体育工程****副总经理、工程师，现任南京汇卓企业管理咨询公司项目经理、培训师，具有丰富的营销管理知识和员工培训经验，精通户外探险知识，他的培训风格沉稳但不失幽默，善于对学员进行引导与启发，具有极强的亲和力和感染力，深受学员欢迎。

    培训的客户：江苏社会主义学院、上海浦东发展银行、江苏海外集团、江苏豪森药业、江苏省电信、安徽省电信、贝卡尔特（江阴）、罗克韦尔自动化实验室、南京地税、安徽省工行、 南京玄武国税、南京万达地产、熊猫电子、江苏省水利厅、江苏恒龙通信、南京28所、江苏测绘院等单位。

    十六、培训基地介绍

    1、 南京高淳迎湖桃园迎湖度假村位于高淳固城湖畔，环境优美，亲近自然。度假村按照国际三星标准投资建设，拥有50多套别墅、豪华套房、单人房和标准间；度假村主营高淳农家特色菜肴，原料皆是自产无公害上绿色食品，驰名中外的固城螃蟹更是其一绝，招牌菜“干锅鱼头”获得过江苏省首届淡水鱼烹饪大赛金奖。舒适优雅的居住环境，赏心悦目的自然风光，功能齐全的商务中心，设施齐全的会议场所，绿色新鲜的农家菜肴，迎湖度假村是会议培训，喜庆宴会，旅游度假，休闲疗养的最佳去处，是名副其实的世外桃源。

    2、 度假村还有4个会议厅，可容纳20-300人

    三、餐厅介绍：餐厅总面积一千平方米，大小豪华包房25间，餐厅装修精致、细巧且风格各异，步入餐厅，情趣纷呈，醉人心脾 。优雅的布局，浪漫的灯光，悠扬的**，让您在温馨优雅的氛围中享受美味的中餐！

    户外拓展活动策划方案格式模板范文 篇12

    9月23日上午8:12，运动科三班、运动医学三班

    活动地点：足球场

    策划单位：动物科技学院大学生素质发展部

    活动内容：

    一、森林大逃亡(破冰游戏)

    项目介绍：：“松鼠”大树不动扮演松鼠的就要钻出来到别的大树里并且和大树相互认识介绍培训师喊“大树”松鼠不动扮演大树的人就必须分开寻找别的同伴扮演大树并圈住松鼠松鼠大树再自我介绍……培训师喊“地lei”大家打乱重新组合扮演大树的也可以扮演松鼠直到大家相互了解了就结束

    项目目的：让班级学生有初步的认识，为下面的活动打好基础

    二、急速60秒

    项目介绍：(可随时换人)其他人只允许在圈外给予语言上的帮助在规定的5分钟内将数字由小到大交到裁判手中

    项目目的：

    项目解释：

    三、盲人方阵

    项目介绍：

    项目目的：领导在实现团队目标中的重要性策划、组织、协调是实现目标的重要手段有效的沟通是实现团队目标的必要条件对方法的重新认识

    四、驿站传书

    项目介绍：全程不说话，不传纸条

    项目目的：

    森林大逃亡

    五、信任被摔

    项目目的：信任在你信任他人的同时也会赢得他人的信任体会责任并且得到团队的帮助与支持通过肢体接触拉近队员的感情

    备选方案

    自行车“慢”游比赛

    项目介绍：

    ⑴活动材料：自行车4辆

    （2） 活动的目的是锻炼学生的身体协调能力

    ⑶活动内容：

    ①对参赛同学进行分组每组人数应为4~6人为佳

    ②③若每组有用时相同的则比较脚点地的次数如果依然一样则一同晋级

    ④骑出自己跑道或撞到他人的减去四秒的被撞者加一秒

    ⑤依次进行根据所用时间长短排名并记录在案

    户外拓展活动方案策划集锦


    计划设立目标和标准以利于控制，没有计划，就没有控制，好的方案对整个团队起着引导作用，我找到了一篇非常棒的“户外拓展活动方案策划”网络文章推荐给大家，我们将对您的问题和需求提供专业的建议和意见！

    户外拓展活动方案策划 篇1

    活动主题：“增强学生会成员凝聚力，加强学生会成员内部交流，提升学生会成员整体素质”

    活动时间：开学后一、二周

    活动目的:

    1、为增强学生会内部成员的协作能力，提高大家的执行力，增强大家团队意识，培养团队精神，加强成员间相互交流和认识了解。

    2、团队激励，鼓舞斗志，挖掘个人潜能，增强凝聚力;

    3、营造、烘托组织气氛，促进战略分享，增强集体荣誉感;

    4、正确认识潜能、体会团队与自我潜能的突破;充分融入团队，增强归属;

    5、增进了解、加强沟通;增进目标认同，激扬团队士气。

    活动方式：户外郊游，去学校附近的山上，做一些集体活动

    活动内容：

    1、如何建立信任(适用：团队建设)

    游戏方法：带眼罩行走，两人一组第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示;第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示;第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。

    游戏说明：

    1、领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的根本保障

    2、衔纸杯传水

    目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。

    要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。

    当然，方法众多，为了给更多思考的余地就不另外举例了。

    户外拓展活动方案策划 篇2

    一、活动背景：

    秋高气爽，气候宜人，秋天是个丰收的季节，是个处处蕴含着教育契机的季节，它赋予孩子们取之不尽的源泉。在金色的秋季，我们也要让孩子们回归大自然，在大自然中去增长见识，启迪智慧。大自然是个美妙的课堂，让我们共同携起手来，带着孩子们走近秋季，感受大自然的美妙，让孩子们在快乐户外教学活动中开阔眼界，增强体质，锻炼意志，同时也让孩子们感受到家乡的美景，让幼儿体验热爱家乡的情感。

    二、活动目的：

    1、让幼儿走近大自然，欣赏秋天的景色，感受秋天的气息，感知秋天的特征。

    2、培养幼儿的观察力、想象力和审美能力，感受家乡的美景，体验热爱家乡的情感。

    3、提高幼儿团队意识、环保意识及安全防护意识，从而提高幼儿的社会实践能力。

    三、活动时间：

    xx月25日（本周五下午）

    四、活动地点：文化广场

    五、人员安排：

    参加人员：幼儿园全体保教人员、全体幼儿；

    职责安排：各班主任负责本班幼儿出行安全，严防幼儿走失、碰伤等一系列不安全事故。

    六、活动内容：

    让幼儿欣赏秋日美景，感觉集体出游的快乐；采集秋天植物的叶、根，收集植物的果实,为下周的制作活动做准备。

    七、注意事项：

    1、希望家长朋友准时到点接送您的孩子，并配合幼儿园做好幼儿外出活动的相关安全教育；

    2、给幼儿穿舒适的，便于穿脱的衣裤和运动鞋，戴上太阳帽，另准备一只小背包（贴上名字卡，可以写上幼儿姓名、家庭住址、家长联系电话或是幼儿园名等一切可联系的方式，以防万一）、一张报纸、一只塑料袋（整理装垃圾用）、一条小毛巾等，零食、水果适量，杜绝浪费，并注意公共场所的卫生；

    3、幼儿园在做次此主题活动之前认真做好活动安全预案，全体保教人员深入学习，以提高安全防范意识，确保幼儿安全。

    户外拓展活动方案策划 篇3

    一、活动目的

    通过拓展活动来拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，培养整体作战的全局意识和合作精神，提高团队绩效，激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。

    二、计划时间、地点、费用

    1.时间：____年__月__日(星期天)

    2.地点：深圳南澳西冲仙人掌海滩

    3.标准：__元/人(暂按100人核价)

    现有人员___

    4.公司购买饮用水：__元___支/人_100人=___元

    费用合计约：___元/人____人+___元饮用水费+____元晚餐费=_____元

    带家属费用自理。

    费用包括：

    1)50座往返交通费2)培训费(专业教练执教)3)器械费4)培训场地使用费5.西冲景点门票6.一正餐(8菜1汤)7.快艇登岛8.优秀的导游服务费9.横幅特别赠送：精美旅游帽一顶、矿泉水每人一支、旅游意外险10万每人、横幅一条费用不含：个人消费项目

    三、活动内容及时间安排

    7:20-7:30全体人员

    7:30-7:35点名清点人数

    7:40准时出发

    9:00-11:30开始拓展项目活动(详见下表)

    12:00-13:30午餐

    14:10-15:30大家可乘坐快艇前往美丽的情人岛

    15:30-17:30沙滩游戏

    户外拓展活动方案策划 篇4

    收益及基本目标

    此次培训所涉及的活动项目，可以帮助参与者，在形式多样的轻松氛围中，通过体验增强团队活力、向心力和凝聚力。加强团队内部及团队与团队之间的沟通与协作，建立人我互信，让学员感受到集体的伟大能量，以及团队协作、配合的巨大作用。此次培训具体目标如下：

    1、增强学员参与意识，主动性和责任感;

    2、帮助大家认同目标，建立归属感，明确努力方向;

    3、树立、巩固自信和他信，体验同进同退、共生共赢的感受;

    4、提高行动力，启发个人想象力和创造力，全面提升个人及团队解决问题的能力;

    5、积极、乐观、向上地面对工作和生活中的一切挑战。

    6、突破自我，勇于创新

    基本流程

    ※热身：形式多样的热身活动，让整个队伍的能量迅速流动起来。

    ※ 破冰：分组后的破冰活动，使轻松、活跃的训练气氛沿着正确的方向扩散开来。

    ※ 沟通：沟通贯穿于训练活动始末，包括语言、肢体语言及心灵感应。诱发学员本能的沟通欲望，挖掘沟通的潜力和方法，展示充分而合理的沟通产生的巨大效益。

    ※ 建立信任：在项目活动轻松愉快的氛围中，学员间的相互了解和理解，随着彼此的言行而增加;在此基础上，催生广泛而坚实的自信与他信。

    ※ 解决问题：项目活动本身，是参与者寻找、发现、分析、实验应对、并最终解决问题的一系列过程。

    ※ 分享：学员通过亲身体验，按特定的形式将各自在完成任务后的感受、 感想即时、真诚地说出来。由专业教练进行有针对性地总结提升，求同存异;并密切联系实际工作和生活，以追求卓越。

    方案设计理论特点

    此次拓展训练中让学员体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训学员对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在项目中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。

    纪律要求

    1、训练时必须严格遵守项目规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。

    2、参加训练时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。

    3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。

    4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，展现信和人讲文明的精神风貌。

    活动流程：

    第一天

    15:30 到达山庄拓展训练基地

    16:00 培训会(产品的讲解理念\销售技巧)

    21:00 结束今天行程

    22:00 休息

    第二天

    07:00 起床洗漱\早餐

    08:00 集合整体集合，全员就位

    08:20 破冰活动放松心情，活跃气氛，调动团队成员的积极性。

    团队组建1. 在教练指导下组建温馨团队：口号、队旗、队徽、队歌;

    2. 团队组员互相熟悉。

    团队展示激发团队激情。

    09：20 驿站传书思维突破、沟通、解决问题、决策

    10：30 挑战150加强学员的合作意识，提高学员沟通默契

    12：30 午餐90分钟

    13：30 并肩起立提高团队的合作能力和竞争力。

    14: 30 七巧板 团队思维合作\协调

    15：30 鼓动人心通过竞争提高团队效率，并加强团队成员的责任感

    16：10 休息10分钟

    16：20 动力圈1、培养团队内部的相互信任;2、增强学员挑战自我的勇气;3、发扬团队精神、互相帮助;4、通过挑战懂得合理突破本能的重要意义;5、感悟制度的制定与保障对完成任务的价值;6、培养学员换位思考的意识

    17：30 回顾总结团队理念的总结分享

    17：50 集合全体拍合照

    18:30 烧烤

    19:30 篝火晚会

    22:00 休息

    第三天

    08:00 起床洗漱\早餐,然后自由选择山庄通票或者返程

    户外拓展活动方案策划 篇5

    一、活动目的

    通过拓展活动来拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，培养整体作战的全局意识和合作精神，提高团队绩效，激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。

    二、计划时间、地点、费用

    1、时间：__年x月x日

    2、地点：深圳南澳西冲仙人掌海滩

    3、标准：x元/人(暂按100人核价)，现有人员x人。

    4、公司购买饮用水：x元/支(100人=__元)

    5、费用合计约：x元/人+x元饮用水费+__元晚餐费=__元(带家属费用自理)

    6、费用包括：

    (1)50座往返交通费

    (2)培训费(专业教练执教)

    (3)器械费

    (4)培训场地使用费

    (5)西冲景点门票

    (6)一正餐(8菜1汤)

    (7)快艇登岛

    (8)优秀的导游服务费

    (9)横幅特别赠送：精美旅游帽一顶、矿泉水每人一支、旅游意外险10万/人、横幅一条(费用不含个人消费项目)

    三、活动内容及时间安排

    7：20-7：30：全体人员集合

    7：30-7：35：点名清点人数

    7：40：准时出发

    9：00-11：30：开始拓展项目活动

    12：00-13：30：午餐

    14：10-15：30：大家可乘坐快艇前往美丽的情人岛

    15：30-17：30：沙滩游戏

    18：00-19：30：晚餐

    户外拓展活动方案策划 篇6

    时间：

    10～15分钟

    人数：

    不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由15～20个人组成的小组。

    道具：

    (每个小组)

    三个网球，或是三个比较软的小球。

    概述：

    这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。

    目的：

    帮助大家记住彼此的名字。

    1.队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。

    2.告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。

    3.你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。

    4.几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。

    5.在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要目的是让游戏更加热闹有趣。

    6.游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。

    关于企业户外拓展活动的方案


    我们在上学时也会去读一些范文，这些范文能给我们带来很大的帮助，通过阅读范文可以把我们心中的想法表达出来。多阅读范文还能帮助我们加深阅读写作的认识，你是否在寻找有关优秀范文的模板呢？急您所急，笔稿范文网小编为朋友们了收集和编辑了“关于企业户外拓展活动的方案”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

    参训人员，团队拓展训练课程将达到如下目标：

    1. 挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识;

    2. 磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力;增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态;

    3. 加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分认识团队协作才能带来高效运行绩效;

    一天课程安排

    8：00 集合上车(地点可选)

    9：00 到达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目

    9：00-9：30 破冰：问好、分组、团队圈、热身

    训练目的：这是安排在训练开始的系列活动。透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。同时完成分组，解除学员之间，学员与教练间的陌生感。

    9：30-9：45 旗人奇事

    训练目的：促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧，推动团队建设进程。

    9：45-11：30 抓鬼行动

    训练目的：体会人与人之间的关爱，帮助。克服不良情绪：自私，长舌，冷漠，懒惰，带来的影响。以积极向上的心态面对工作，生活。

    11：30-12：00 小结，分享。

    12：00 休整，补充能量，午餐。

    12：45 下午团队拓展活动开始。

    12：45—13：45--盲人排队

    非常状态下的沟通;组织纪律;学习方法;学会倾听;尝试(有效操作);策划、决策;意志力的挑战。

    14：00—16：30 真人CS野战

    CS野战是一项以团队协作、沟通、策划、决策为主的活动，有助于提高团队的分工协作，增强团队的凝聚力及运作效率。

    16：45：17：00 总结、分享 返回

    个人装备:

    防晒品、毛巾、饮用水、零食、长袖长裤、运动鞋、防风衣

    友情提示

    1、活动中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，应穿登山鞋或旅游鞋。

    2、请爱护生态环境，维护公共卫生。

    3、请参加活动者听从教练指挥，积极配合，不单独行动

    参训单位收益：

    进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力;

    学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识;

    改善人际关系，形成积极向上的团队气氛;

    促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺;

    让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;

    增强团队应变性，从容各种挑战。

    参训学员收益：

    认识自身潜能，增强自信心;

    克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;

    调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战;

    认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。

    单位户外活动方案范文1500字系列


    想要达成心中所想之事，就一定要做准备。在我们想要尽快完成工作计划的时候我们需要提前做好一份详细的方案。写方案是工作中常见的一件事，那我们需不需要提前就做好方案呢？以下是由编辑为大家整理的“单位户外活动方案范文”，建议你收藏并分享给其他需要的朋友！

    单位户外活动方案范文【篇1】

    我们在事业上寻觅着生命的亮点。春节后几个月的忙碌过去了，为了丰富一下大家的业余生活，在公司之余组织大家一次春游活动。

    一、活动时间：某年某月某日

    二、活动同事：全体公司成员

    三、活动地点：某某山

    四、活动目的：

    1、希望通过本次活动，给大家留下美好的回忆。

    2、通过本次活动促进一下公司新老员工的交流，彼此之间加深了解。

    3、培养公司员工的团结协作能力和团队意识，使员工能够充分认识到集体的力量。

    4、让员工们离开城市的喧嚣，亲近自然，放松身心，回归自然。

    5本次爬山活动既是一次旅游，也是一次身材磨炼，同时也以此为契机，加强员工进行体育磨炼的意识。

    五、活动具体实施方案

    1活动日期：某年某月某日

    早上8：00公司集合。8：20出发。9：00左右到达，开始登山比赛。

    游戏环节、拓展项目环节;中午简餐环节。下午16左右返回，晚饭聚餐。

    2、活动地点：某某国家森林公园

    3、活动项目户外爬山，团队比赛以及拓展游戏项目。

    4、活动参与同事：

    5、预算费用：

    6、活动策划人：

    7、安全保障预员：

    六、活动团体游戏

    1爬山比赛

    2、游戏名称：交换名字

    3、猜词游戏

    七、活动注意事项

    1、在活动期间，参加者应特别注意安全，一切同从指挥，严格禁止脱离组织擅自行动。

    2、各位成员务必团结协作，互相帮助，共同进退。保护环境，除了笑声什么都别留下，除了回注意事项

    3提醒全体同事们出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。

    4出行时由同事们自己根据自己的情况准备应急药品，如清凉油、风油精、晕车药等等，以处理突发状况。

    八、应急预案

    1、如果5月15日出现恶劣天气，不能如期正常出行，则活动时间改期，活动时间再议。

    2、如果出发前出现有因身体不适不能参加，对该全体员工进行合理安排，让其留下休息。若发生在游玩过程中，则应当就近联系负责人，并及时联系医生，事先由负责人了解景区的紧急电话。

    单位户外活动方案范文【篇2】

    一、活动主题

    绿道骑游烧烤

    二、活动时间

    20__年x月__日早上9：00下午4：00

    三、活动地点

    __

    四、参加人员

    公司全体员工自愿报名参加

    五、活动项目

    1、绿道骑游

    2、农家乐自助烧烤

    3、自由活动

    4、聚餐(暂定)

    六、活动要求

    1、参加人员自备自行车(无自行车员工可到起点租用，租车费用自行负责)。

    七、活动经费

    aa制100元/人

    八、人员分工

    1、人员组织、费用收取：__、__

    2、场地、聚餐预订：__

    3、食材购买：__、__、__

    九、行程安排

    7：30食材购买人员准时到美好家园门口集合，购买食材;

    9：00全体参加人员于交易中心集合;

    9：10出发;

    9：40到绿道入口处等侯(需要租车同事可租用自行车);

    9：50从绿道入口开始骑游沿途可观赏绿道风景，领略夏日春景，感受大自然魅力;

    10：30到达烧烤农家乐;

    10：35全体开始准备烧烤食材(男士生火，女士洗切菜品);11：00开始自助烧烤;

    12：0016：00自由活动，如打麻将，斗地主等;16：00集合拍照留念，原路返回;

    17：30(暂定)聚餐1、火锅2、连锅;

    19：30结束愉快的行程;

    十、注意事项

    1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备合适服装(以休闲、运动为最佳)相机以及必要的用品。

    2、绿道、农家乐植物较多，请准备好防蚊用品。

    3、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点

    20xx户外活动方案2

    为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，公司计划x月份组织员工举行__一日游活动，具体如下：

    一、活动意义：

    丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。

    二、活动时间：

    x月x日

    三、活动口号：

    放松心情、勇攀高峰!

    四、活动地点：

    __国家森林公园

    五、参加人员：

    20__年新进公司员工76人，人企部3人

    六、行程安排

    ①7：00从__公寓统一乘车前往__景区。

    ②8：30到达__景区，进入山门开始游览。

    ③9：30—12：00步行沿十八盘攀登而上，沿途可欣赏翠花飞鸿、清崖银联、地质博物馆等景点;徐徐而上，登上山顶，在游览素有“中国山崩奇观”之称的山崩地质遗迹景区游览，了解山崩地震、地质科普知识，体验冰风洞奇特景象，领略夏日春景，感受大自然得到魅力。

    ④12：00—13：00在在天池边用餐、休息。

    ⑤13：00—15：30在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的记忆和珍贵友谊。也可攀登翠华峰拜谒太乙神，或是游览翠花庙祈祷爱情。

    ⑥15：30—17：00在度假村就餐。

    ⑦17：00—18：30统一在山门口停车场集合乘车返回蓝领公寓。结束愉快的旅行。

    七、注意事项

    1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备好背包，合适服装、鞋袜、相机以及必要的日常用品。

    2、游玩当天早餐自备，中午由公司统一配发简便午餐，下午三点半在景点处统一就餐，员工可根据自身情况配备少量食物和水。

    3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。

    4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。

    5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。

    6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全，不要拥挤，依次进入景点。在危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。

    7、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。

    8、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。

    20xx户外活动方案3

    活动目的：

    为了让同学们锻炼自己的身体，促进同学们之间的联系，积极调动班里同学的积极性，也为了运动会后的放松，再次调动班级同学的学习氛围，更加促进同学间的理解，从而激发出班级更高昂的学习热诚和团队更富凝聚力，也有利于使同学更加亲近大自然，使同学们有家的感觉。

    活动方式：

    集体包车的形式到达目的地

    活动时间：

    20__-5-22

    活动材料：

    照相机、爬山过程中吃的东西同学们自带

    活动流程：

    1、爬山

    2、下山的时候找一家大排档大家一起聚聚，可以做一下小游戏(如真心话大冒险、我爱你vs不要脸、数青蛙等等)

    活动准备：

    活动前：户外活动的前两天，班委先包好车，并且先预约好大排档的`位置

    活动中：下山后清点人数，去聚餐地点，安排每位同学就坐

    活动后：清点人数，上车回学校

    活动经费：

    包车费 ：300左右 聚餐费：800左右

    注意：准备好创可贴等物品防止同学在爬山的时候磕碰到，

    避免同学在聚餐的时候喝醉的情况。

    20xx户外活动方案4

    一、目的：

    为了丰富学生的课余生活，开阔学生的视野，感受秋天大自然的气息，培养学生热爱海岛家乡，了解家乡的特产，增强学生爱树护树的意识，给学生一次锻炼的机会，特组织学生秋游游览活动。

    二、时间：

    20__年10月26日(星期五)一天。(如天气异常另定)

    三、地点：

    岱西橘子林。

    四、活动安排：

    1、发车：学校操场8：20(用车按有关规定手续办理)

    2、目的地集中：9：00

    3、游览橘子林：9：00——10：20(各班自行组织)

    4、步行到凉亭：10：20——10：30

    5、就餐休息：10：30——11：30(各班自行组织活动)

    6、返回：11：40

    五、安全事项：

    1、车上：

    ①注意头不能伸出窗外，或向外扔垃圾。

    ②禁止在车中大声喧哗或拥挤。

    ③保证每辆车子中有至少一位教师管理。

    2、路上：

    ①学生分两列纵队，靠右边走，注意来往车辆。

    ②教师分头尾管理。

    3、活动中：

    ①以班级为单位，有组织地参加活动，并注意搞好卫生。

    ②教师随时清点人数，发现问题，及时采取措施。

    单位户外活动方案范文【篇3】

    1.报名的同学要靠谱

    2.由于事先要租车，请不能确定去的就别报了，户外活动方案。因为我们不好向你追讨租车费用，请不要让其他参与人员不愉快，谢谢合作!

    3.报名时大家最好找朋友一起参加,组成临时拍档,否则抽签组合,整个行程由男生照顾女生，此次活动保证男女比例,以性别少的一方人数为准,请大家抓紧时间报名!

    4.每个参加的朋友，请仔细查找和阅读我们要去的地方的相关历史资料。既然大家都是行走之人，那么我们就要为自己的行走和目的地找到出处。

    我们在车上和景点中互相介绍和补充，这样我们的花消就真的值了，也真的有意思了。我绝对不欢迎坐享其成和自以为是之人。

    【安排】

    06:00-8:00集合抵达

    乘27座金龙空调车直达妙峰山，路上需时约两个半小时左右.上车后签免责声明&大家可以先吃东西，然后每人做自我介绍，如：呢称?年龄?哪里人?来京几年了?做什么工作?......之后大家可以一展歌喉或猜谜、惩罚游戏及我们要去景点的互相介绍和补充。

    08: 00-14:00登妙峰,赏景

    整队上山,行程约两小时后停顿修整,大家自由组合或抽签成对,彼此两天的照顾,不要掉队,团结友爱!结成对子后，再分成小组，每组有领队，离队一定要请示分队队长，中午在山上集体就餐(食物自备)，餐后开始集体游戏,时间约两个小时。

    14:00~18:00返回

    休整结束开始下山，集合返程。

    【装备要求】

    1.登山鞋，或者越野鞋，或者至少是防滑的旅游鞋。

    2.速干衣裤，护膝(如果有，就带上)。

    3.2升饮用水/每人(视自己情况而定，但还是请为行程准备好自己的饮用水，这时户外行走的规矩，所以上车前我会检查)。可带巧克力、牛肉、体饮等高热量、易吸收食用方便的食品和水果。

    4.请您根据自身情况自备常用药品(如感冒药、晕车药，胃药、止痛剂、创可贴、三角带、护膝等等)。

    5.有对讲机、手台、gps的带上。

    6.备用手机电池。山野信号不好，随时可以使你的手机电能迅速消耗。

    7.如哪位会员有在地上铺的垫子,请带上。

    8.垃圾袋。户外活动请一定带走自己的垃圾，尽可能的带走别人的垃圾。

    【免责声明】

    (此次活动每人必须详读免责声明)本次活动为非营利自助户外活动。本活动为自愿参加，自主报名，在活动中能自我约束和保护，不做危险运动，不擅自离队!户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。

    参加者应满20周岁，具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。

    【注意事项】

    1.本次活动要上下各一悬崖，请参加者量力而行。

    2.早餐时进尽量多吃高热量的食品，规划方案《户外活动方案》。

    3.尽量不携带金属、塑料等不易降解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不允许破坏自然环境。保护野生动物，保护环境，只带走照片，只留下脚印.

    4.因为没有消防道，山里落叶很厚,请不要有明火，吸烟的同学可以与大家过一个无烟日!

    5.村民比较善良，问路要礼貌。遇见山民打柴负重下山，尽量避让。

    6.因为天气情况或者其它不可控因素，发起人有权对活动内容和日程进行调整，并发布公告。

    7.本活动属个人自愿参加的活动，目的在于放松心情，缓解工作压力，结识更多的新朋友，在活动中发扬互助、互爱精神。

    8.严禁散布反动言论，严禁诽谤攻击他人，严禁泄露他人隐私

    单位户外活动方案范文【篇4】

    （一）参训人员：公司辅导员及培训老师

    （二）培训时间：9：00—4：30（全天）

    （三）培训地点：小学操场

    （四）人员安排：

    （1）主持人：黄琳

    （2）队员：分为三队：由李丽、刘东、赵想三人分别带队。

    （3）工具准备：点名册、腰麦、游戏道具。

    （五）团队拓展训练课程将达到如下目标：

    对于公司：

    （1）进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力。

    （2）学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识。

    （3）改善人际关系，形成积极向上的团队气氛。

    （4）促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺。

    （5）让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出。

    （6）增强团队应变性，从容各种挑战。

    对于学员：

    （1）认识自身潜能，增强自信心。

    （2）克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力。

    （3）调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战。

    （4）认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。

    （5）挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识。

    （6）磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力。

    （7）增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态。

    （8）加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分认识团队协作才能带来高效运行绩效。

    一天课程安排：

    8：00集合上车（地点可选）

    9：00到达户外拓展训练基地，开始场地类拓展项目

    破冰（9：00-9：15）问好、讲话

    训练目的：这是安排在训练开始的系列活动。透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。解除学员之间，学员与培训师间的陌生感。

    游戏一：旗人奇事（9：15-9：45）

    操作要求：

    进行分组，要求要有小组的队名、口号、队员昵称、队歌（队歌歌词不少于4句），还要选出团队负责人，并讨论如何用艺术的方式展示这各项成果。团队创作时间15分钟，团队展示时间15分钟。活动目的：

    促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧，推动团队建设进程。

    单位户外活动方案范文【篇5】

    　一、活动背景及目的

    "一进扬xx，便是一家人"。扬翔股份有限公司一直以来都很注重企业文化建设，倡导家文化，xx有限公司作为xx股份的子公司，一直以来都注重企业文化的建设，关心员工的日常生活。为了丰富公司员工的业余生活，让员工能够更加轻松愉快的工作、生活，公司决定组织全体员工到xx市xx森林公园进行烧烤活动，促进员工之间的沟通交流，增加企业的凝聚力，促使公司更好地发展。

    二、活动主题

    欢乐xx行，快乐大家庭

    三、举办单位

    xx有限公司人事行政部

    　四、活动时间

    20xx年xx月xx日、xx日

    　五、活动地点

    xx市xx森林公园

    六、活动对象

    xx有限公司全体员工及食品事业部在xx办公人员。

    七、活动前期准备

    1、人事行政部提前统计好各车间部门参加出游的人数，做好相关的安排及调休工作;

    2、由企划部负责横幅的制作及照相机的准备;

    3、由活动筹备小组负责提前联系好出游的车辆;

    4、由采购部协助购买出游相关的物品;

    5、人事行政部提前派相关人员做好踩点工作。

    　八、活动流程

    1、8：00公司门口集中，坐车出发;

    2、8：30到达目的地，组织好员工一起爬山到达烧烤地点;

    3、8：30-9：00按照分组情况，做好烧烤准备活动;

    4、9：00-13：00组织各小组进行烧烤

    5、13：00-14：30自由活动时间，由各小组组长组织成员游玩，拍照留念。

    6、15：00集合坐车回公司

    九、注意事项

    1、活动过程中注意安全，出发前提醒员工在活动过程中注意安全;

    2、准备好简单的医药用品，预防有人受伤;

    3、出发前和返程时注意清点人数，避免有员工落下;

    4、衣着，鞋子要适于户外运动。早晚气温较低，请每位员工带好外套;

    5、活动过程中听从指挥，不要单独行动，遇到问题可与组长或负责人联系，请不要擅作决定;

    6、注意环境卫生，不要乱丢垃圾。

    单位户外活动方案范文【篇6】

    打造高效团队、丰富员工业余生活，提高员工稳定性及归属感，旨在提高企业团队的质量，增加集体核心力和向心力，通过活动，使组织成员更多的增强了解，体验团结协作的重要性及更多地了解自我和所在团队，增进员工感情。

    一、活动名称：

    xxxx欢乐行

    二、活动时间：

    20xx年xx月xx日星期五

    三、参加人员：

    公司全体成员自愿参加

    四、活动地点：

    xxx

    五、活动项目

    1. 团体项目活动

    1）烧烤

    2）卡拉OK

    3）乒乓球

    4）采摘

    2.个人意愿项目活动

    1）CS

    2）钓鱼

    3）台球

    4）棋牌

    5）观园

    6）爬山

    3.趣味游戏

    猜牙签、碰球游戏规则、开火车、007、杀人游戏、

    　六、活动内容说明：

    1. 活动项目意义

    1） 烧烤：

    项目特征：团体娱乐活动项目

    项目简介：以全员烧烤作为公司户外活动的午餐内容，自己动手，丰衣足食。

    项目意义：增进员工之间的沟通与交流，培养大家的动手能力和团队合作意思。

    2） 卡拉OK：

    项目特征：团体娱乐活动项目

    项目简介：以全员唱歌为公司娱乐活动内容

    项目意义：增进员工感情

    3） 自由活动：

    项目特征：个人或个人与团队互动项目

    项目简介：根据个人意愿自行活动，可钓鱼、打牌、观园、爬山等活动

    项目意义：丰生活富员工的业余生活，释放员工的快乐情绪，放松员工身心。

    2. 趣味游戏

    1） 猜牙签

    项目简介：由一个人在手中握着N根牙签，这个N小于等于桌上的人数，也可以没有。然后请大家猜他手中的牙签数。每个人猜的数目必须是不一样的哦。谁说对了，谁就喝酒。要是没有人说对（比如他手上没有，而人人都猜了一个数字），拿着牙签的人就喝酒。

    2） 碰球游戏

    项目简介：游戏内容为语言类，传话方式，比如有十个人喝酒，那么率先开始游戏的人为1 号，那么1号喊“哎呦我的1球碰6球啊”，那么从1号往下查的第六个人就喊“哎呦我的6球碰X球啊”，他喊到哪个号哪个号就接着说，依次类推，直到有人说错或反应不过来罚他喝酒为止。然后再从这个人这开始，这时候这个人就是1号了，下面的人开始重新排号。通常几圈下来都会有那么几个反应不过来的多喝几杯，喝多越多越迷糊，越迷糊就越答错，答错接着喝，直到趴桌子底下为止。

    3） 开火车

    项目简介：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。

    4） 007

    项目简介：由开始一人发音＂零＂随声任指一人，那人随即亦发音＂零＂再任指另外一人，第三人则发音＂柒＂，随声用手指作开枪状任指一人，＂中枪＂者不发音不作任何动作，但＂中枪＂者旁边左右两人则要发＂啊＂的声音，而扬手作投降状。出错者饮！

    适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了！

    5） 杀人游戏

    参加人数以10人-20人较好，最佳人数12-16人，另设法官一名。

    道具：和人数相等的扑克牌，或任何有不同标记物，也可以以名片代替。

    角色： 警察、杀手、平民

    胜负：警察找出隐藏的杀手---警察赢

    杀手杀光警察---杀手胜

    拿出19张牌，指定抓到4张A的人=杀手（4个人）

    指定抓到4张K的人=警察（4个人）

    其余抓到别的牌的人==平民（11个人） 另外有一名法官

    游戏开始 由法官发一张牌给大家 每个人记住自己的牌

    这时 法官宣布 ＂天黑了 大家（请睡觉）都闭上眼睛＂.........

    接着 法官宣布 ＂杀手们 请睁开眼睛 ＂ 抓到4张A的＂杀手＂悄悄的抬起头，睁开眼睛认清同伙。

    法官接着宣布＂请杀手们 达成共识杀掉一个警察＂4个杀手这时只能用眼睛互相做交流、沟通（记得注意不要能出声响）.........共同指定一个人.........杀掉他。

    然后 法官宣布＂ 杀手闭上眼睛 请警察们睁开眼睛＂抓到4张K的＂警察＂悄悄抬起头睁开眼睛认清同志。

    法官接着宣布＂请警察达成共识 指出-杀手＂ 4个警察这时只能用眼睛互相做交流、沟通（记得注意不要能出声响）.........共同指定一个人 并以询问的眼光看着法官，法官这时 以点头或是摇头的方式 给予一次提示。

    接着 法官宣布＂请们闭上眼睛＂＂天亮了 OK 大家都可以睁开眼睛了＂。

    等大家睁开眼睛后，法官宣布 杀手们-杀死的那个人出局。

    然后 大家展开讨论 平民、杀手、警察随意发言 指正谁有可能是杀手。

    杀手们可以诱导平民 一起帮自己指正警察是杀手 ，警察们也可以诱导平民 一起帮自己指正杀手

    平民们也可以凭据自己推理 指正杀手

    经过讨论（3、4分钟），最后大家分别举手表决指正谁就是杀手那个人即出局（不管他是否杀手、警察还是平民）。

    然后 法官宣布剩下人重新闭上眼睛.........同上

    最后一直到一方全军覆没警察赢 或者 杀手胜

    游戏的窍门：

    ①一定要仔细观察每个发言人的逻辑性

    ②找出发言者的偏袒性

    ③错误的诱导对方的判断性

    ④拉拢自己的支持者

    七、行程安排

    1、8：30公司集合、点名

    2、9：00出发

    3、9：30抵达棋盘寨

    4、9：30 —12：30美味烧烤

    5、12：30 —14：30卡拉OK

    6、14：30—16：30自行选择活动项目

    7、16：30集体合影，全员原路返回

    　八、经费预算：

    1、烧烤区租炉60元

    2、卡拉OK场租150元半天

    3、乒乓球场租每小时10元

    4、采摘15元每人

    5、烧烤材料经费预算900元

    总计：1900元

    　九、注意事项：

    1、在活动前清点人数

    2、在车上不应将头手探出车外

    3、在活动期间注意用火安全

    4、烧烤时注意防烫伤

    5、烧烤完要清理用火区域

    6、爱护各项设施级自然环境

    7、自由活动时最好结伴同行

    8、活动结束后，清理活动中所产生的垃圾

    单位户外活动方案范文【篇7】

    为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，公司计划x月份组织员工举行xx山一日游活动，具体如下：

    　一、活动意义

    丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。

    　二、活动时间：

    20xx年x月日。

    三、活动口号

    放松心情、勇攀高峰!

    四、活动地点

    xx山国家森林公园

    五、参加人员

    20xx年新进公司员工76人人企部3人

    　六、行程安排

    ①、7：00从xx公寓统一乘车前往xx山景区。

    ②、8：30到达xx山景区，进入山门开始游览。

    ③、9：30—12：00步行沿十八盘攀登而上，沿途可欣赏地质博物馆等景点;徐徐而上，登上山顶，在游览素有“中国山崩奇观”之称的山崩地质遗迹景区游览，了解山崩地震、地质科普知识，体验冰风洞奇特景象，领略夏日春景，感受大自然得到魅力。

    ④、12：00—13：00在在天池边用餐、休息。

    ⑤、13：00—15：30在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的记忆和珍贵友谊。也可攀登xx峰拜谒太乙神，或是游览翠花庙祈祷爱情。

    ⑥、15：30—17：00在度假村就餐。

    ⑦、17：00—18：30统一在山门口停车场集合乘车返回xx公寓。结束愉快的旅行。

    七、注意事项

    1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备好背包，合适服装、鞋袜、相机以及必要的日常用品。

    2、游玩当天早餐自备，中午由公司统一配发简便午餐，下午三点半在景点处统一就餐，员工可根据自身情况配备少量食物和水。

    3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。

    4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。

    5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。

    6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全，不要拥挤，依次进入景点。在危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。

    7、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。

    8、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。

    　八、各队负责人电话

    第一队张三张四

    第二队李五李六

    第三队王七王九

    具体分组名单见附件《xx山之行分组名单》。

    单位户外活动方案范文【篇8】

    一、活动主题

    骑游烧烤

    二、目的

    为营造健康向上的企业文化，打造一个团结、朝气、高效的团队，增加每位员工的归属感，进一步促进员工之间的沟通。

    三、活动时间

    20XX年x月xx日早上9：00—下午4：00

    四、活动地点

    xx公园以及有农家乐的地方

    五、参加人员

    公司全体员工自愿报名参加

    六、活动项目

    1、公园骑游

    2、农家乐自助烧烤

    3、自由活动

    4、聚餐(暂定)

    七、活动要求

    1、参加人员自备自行车(无自行车员工可到起点租用，租车费用自行负责)。

    八、活动经费

    AA制100元/人

    九、人员分工

    1、人员组织、费用收取：xx、xxx

    2、场地、聚餐预订：xx

    3、食材购买：xxx、xxx、xx

    十、行程安排

    7：30食材购买人员准时到美好家园门口集合，购买食材;9：00全体参加人员于交易中心集合;

    9：10出发;

    9：40到公园入口处等侯(需要租车同事可租用自行车);

    9：50从公园入口开始骑游沿途可观赏公园风景，领略夏日春景，感受大自然魅力;

    10：30到达烧烤农家乐;

    10：35全体开始准备烧烤食材(男士生火，女士洗切菜品);11：00开始自助烧烤;

    12：00—16：00自由活动，如打麻将，斗地主等;16：00集合拍照留念，原路返回;

    17：30(暂定)聚餐1、火锅2、连锅;

    19：30结束愉快的行程。

    十一、注意事项

    1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备合适服装(以休闲、运动为最佳)相机以及必要的用品。

    2、公园、农家乐植物较多，请准备好防蚊用品。

    3、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点。

    公司户外拓展游戏活动方案通用3篇


    由于我们工作的严谨，我们可能会需要一些学习资料等范文，好的范文更具有参考意义，我们一起来看看有哪些范文吧！小编现在向你推荐公司户外拓展游戏活动方案通用3篇，供您参考，并请收藏本页！

    公司户外拓展游戏活动方案 篇1

    一、活动主题：

    倾情奉献在星火，激情释放到清远

    二、活动目的：

    1、加强团队凝聚力与团队协作能力;

    2、激发职员参与公司各项活动的热情;

    3、增强校区间的交流，增进同事间的感情;

    4、休闲娱乐，缓解工作疲劳。

    三、活动对象：

    公司行政人员、任职时间满半年以上的全职老师

    四、活动地点：

    广东清远

    五、活动时间：

    20__年10月24/25

    六、组织形式：

    公司统一组织，联系旅行社，自驾车出游

    七、活动内容：

    清远小北江、玄真漂流、探险、篝火晚会、野战、牛鱼嘴二天游

    八、前期准备：

    1、提前通知活动参与人员，做好假期计划安排的准备。

    2、将全部活动对象分为四组，确定各组组长，旅游期间由各组长负责各组组员，以便紧急事情的传达和联系。组长有义务提醒组员安全问题，尽量避免意外发生。

    3、旅游前需准备好几种药品，确定一人负责。旅游必备药品有：

    ①防晕车类药物：茶苯海明片(乘晕宁)等。

    ②抗感冒类药物：泰诺感冒片、白加黑、新康泰克、速效伤风胶囊、维C银翘片等。

    ③止泻类药物：黄连素、氟哌酸配合思密达服用可以迅速抗菌止泻，伴有恶心呕吐症状时可服用藿香正气(液)等。

    ④外用药：创可贴、碘酒、伤湿止痛膏。此外，红花油可用于外伤或扭伤，风油精、清凉油可用于蚊虫叮咬，氯霉素滴眼液用于普通眼疾。

    九、经费预算：

    清远两日一夜(包含景点大门票，餐费，住宿费、清远导游服务费，旅行社责任险，旅游意外险。)每人360元，共需8640元。

    加上自驾车来回油费及旅游必备药品费用，所需经费大约10000元。

    十、注意事项：

    1、贵重物品如随身携带，注意保管，切勿离手。

    2、行程中或自由活动时若见有刺激性活动项目，身体状况不佳者请勿参加。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。

    3、旅行时不可擅自脱队。单独离队，应征得所在校区主任同意，并随身携带手机，以免发生意外。

    4、抵达景区游览前，谨记组长交代的集中地点、时间、所乘汽车车号。万一脱队，请于集中地点等候组长返回寻找。

    5、旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深涧等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。

    6、忌分散活动，至少保持两三人的人数才分散活动。切忌单独外出。

    公司户外拓展游戏活动方案 篇2

    “舞动青春 快乐人生”趣味游戏活动方案 为了迎接七夕的到来，同时也为了丰富员工的业余生活，加强同事们彼此之间的交流，增进员工的感情，特举办“舞动青春 快乐人生”的趣味活动。

    一、指导思想

    为切实加强我所员工的身体健康，树立“健康第一”的教育理念，认真落实阳光体育行动，增强员工的体质，促进员工健康、和谐发展。

    二、活动目标

    通过有趣的游戏体验和互动，使员工们开心快乐，懂得生命在于运动，阳光心态是健身之本，科学地开展丰富多采的健身娱乐活动，提升生活质量、管理能力和促进工作高绩效。通过活动，培养员工的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富员工的业余生活，激发员工的运动热情，弘扬个性特长，促进员工全面健康地发展。让管理所成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。

    三、活动主题

    舞动青春 快乐人生

    四、活动内容

    活动前，全体员工抽签分为红队、蓝队、绿队、紫队、黄队，然后根据活动项目要求，派队员参加活动，记总分多者为胜，凡获胜的队员可获得精美的礼品一份。

    1、二人三足跑

    参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好，比赛开始，二人向前跑出，到达终点后再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线，用时最短的一组获胜。

    游戏规则：必须向前走跑，不得跳跃，中途绳子散开必须回到起点重新开始。

    2、真爱永流传

    每队所有人嘴Y叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。

    游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始。

    3、快乐抱抱爆

    比赛开始后第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动，（其他队员可以协助放好球），跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。

    游戏规则：队员移动途中手不得触球（除掉球外），球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。

    4、袋鼠跳跳向前冲

    比赛开始后队员钻入麻袋中，快速的跳向终点线，到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位组员，以速度决定胜负。

    游戏规则：参赛者必须向前跳跃，不得走跑。

    5、动物大连蹲

    各队派出三名队员，头戴动物头饰，剪刀石头布分哪组队员先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接着边做动作边喊，蹲错或者被叫到没反应的那对输，游戏进行3次，每胜一次100分。

    6、踩气球

    当场一个组出2个人，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。

    7、抛绣球

    一局每队出2名选手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一组获胜。

    8、叠报纸：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止。

    9、三人抱成团

    每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！

    五、活动要求及注意事项

    1、安全第一。员工应服从工作人员的指挥，不做无把握的冒险；小心行事，注意安全。

    2、保护环境，活动中产生的垃圾请勿随处乱扔，请用垃圾袋装好！在活动结束时，集体打扫战场！

    3、此次活动内容是休闲游戏为主，希各位朋友以休闲装出行，请勿穿正装，女员工们最好勿穿高跟鞋，以免扭伤脚，影响本队成绩。

    4、中途有事需提前离开的员工请报告工作人员，因人数较多，请大家听从指挥及安排，让我们共同把此次活动顺利完成。

    公司户外拓展游戏活动方案 篇3

    为使酒店员工生日聚会形式更加丰富多彩，以生日聚会为平台促进各部门同事间的相互沟通，增强集体凝聚力和团队精神，营造健康积极向上的企业文化氛围，公司拟于20__年11月3日(星期六)组织9月、10日过生日员工进行户外烧烤活动，具体方案如下：

    一、活动时间：

    20__年11月31日

    二、活动地点：

    __公园烧烤场

    三、参加人员人数：

    预计18人(9月、10月过生日员工及相关领导代表)

    四、行程安排：

    1、集合时间：9：00

    20__年11月3日上午9：00参与活动的人员统一在酒店正门集合。9：15乘车前往狮山公园烧烤场，行程预计0.5小时。

    2、烧烤时间：10：00—13：00

    至烧烤场后，自由组合分两组进行烧烤。

    3、户外拓展游戏时间：13：00-14：00(游戏内容及规则详见附件一)

    4、自由活动时间：14：00-16：00

    这段时间里，大家可以在此自由活动，可以看风景游玩，可以打牌，可以自行组织一起游戏……

    5、组织一起返回酒店时间：16：00

    16：00在狮山公园正门集合，共同返回酒店，也可自行返回。

    五、物资准备：(具体烧烤材料采购清单请见附表二)

    (1)需采购的物品有食物类;水果类;饮品类;配料类;工具类等，均有综合部下采购单，由采购组前往统一购买。

    (2)烧烤炉，铁丝网，桌椅等可在公园烧烤现场内租用。

    六、活动总经费预算：

    1、烧烤场地、桌椅等租赁费：100元

    2、交通费：100元

    3、烧烤物资采购费：900元

    4、户外活动奖品：100元此次烧烤预算总费用为：1200元

    七、注意事项

    1、此次活动为户外运动，参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。

    2、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。

    3、全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。

    4、期间出现任何突发情况时，要及时上报活动组织者并做好应变工作。

    5、自行保管好随身携带物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。

    6、秋高气爽，注意防火;注意烧烤时的安全，以免烧伤烫伤。

    户外拓展方案（经典十一篇）


    为了确保事情或工作有效开展，我们需要事先制定方案，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。我们应该怎么制定方案呢？以下是小编收集整理的公司户外拓展活动方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

    户外拓展方案 篇1

    一、活动主题

    以露营为本，唱祖国颂歌

    二、主办单位

    团支部

    三、参与对象

    中青年教师

    四、活动时间及地点

    1．时间：10月3日――10月4日；

    2．地点：xx

    五、具体安排

    （一）驾车至目的地

    四辆车（每车4人）

    （二）路线图及安排：

    1．自驾路线图：xx→机场老路→嘎洒→勐海→勐遮→星火山村委会→原路返回→xx（总路程180公里）

    2．具体要求：车辆由部分教职工提供，驾车过程中不

    能违反交通规则。行驶途中不可以随便超车或并排行驶，保持车距；听从指挥。

    （三）活动负责人

    总负责：xx

    电话：xx

    骑行队伍联络人：xx

    户外拓展方案 篇2

    一、拓展主题

    “沟通联系你我，亲情感动大家”

    二、活动目的

    1、 通过拓展培训，在团队内部营造亲情化的团队氛围，增进团队内以及各团队之间成员的信任感、责任感，从而改善和增进团队内各成员的人际关系。

    2、 在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培养成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而积极的团学联干部打下基础。

    3、 依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式。

    三、主办单位

    华北师范大学武汉传媒学院动画学院团学联

    四、 承办单位

    动画学院团学联组织部、生活部

    五、活动参与人员

    动画学院团学联所有成员

    六、活动时间

    20xx年6月中旬

    七、活动地点

    郊外

    活动流程

    一、前期工作

    1、 确定总指挥、策划、裁判组人员、流动监督组人员及工作人员

    2、 对各部部长召开动员会议，各部部长负责对本部门成员进行动员，并统计参加培训人员的报名情况

    3、 参加拓展培训的人员以抽签的形式进行分组，并确定队长、副队长

    4、 组织部负责准备本次拓展培训的项目以及活动的必需物品

    5、 分组后，各组成员相互认识，各组成员在队长的带领下确定本组的队名、口号，各组队长负责向本组成员讲解拓展的各种注意事项

    二、活动期间

    (1)全体参与人员到操场集合，进行动员大会并开展安全教育，总指挥发表讲话，队长代表、队员代表进行宣誓。

    (2)队伍整理后进行第一项活动：

    个性介绍

    活动目的：活跃气氛，打破僵局，加速队员之间的了解

    活动说明：队伍在场地上围成一圈，队长在场中示范介绍自己。

    介绍后，一面以自己独特的、吸引人的动作行进至圆圈中的一名队员处(行进中，一面说出自己的嗜好，如我喜欢……)。并把双手搭在此队员的肩上或拍拍队员的双手均可。队长站在此队员的位置，队员模仿队长的动作并重复队长的简介(他是谁……他喜欢……)行进至中心点。

    换此队员介绍自己，然后再以自己独特的动作前进至圆圈寻找另一名队员。一次类推，一个接一个，直到全体介绍完毕。

    注意事项：动作自创，任何动作或配合动物叫声均可，但不要尖叫，以免扰乱秩序

    在个性介绍结束后，按分组分别进行以下项目

    将男生分为五毛，女生为一块。

    活动说明：在游戏中男生是五毛，女生是一块。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站在边上，裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或者8块5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的.人就要在最短的时间内组成那个数得小团队。

    注意事项：反映要快，动作也要快。

    1、背夹球

    活动目的：活跃气氛，锻炼团队的协作能力，并使队伍内成员更加熟悉

    活动说明：每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，向前走时双手不能碰球，球掉后从起点重新出发最先完成着胜出。

    注意事项：进行接力时，必须在规定区域完成接力活动。

    2、动力火车

    活动目的：检验队伍在前两项活动中是否已经建立了一定的信任感与协作能力，并通过此项目提升团队的协作能力与团队内成员的思考能力。

    户外拓展方案 篇3

    一、活动日期：

    20xx年5月24日8：15至17：00

    二、活动地点：

    昌平十三陵宝山镇、洼里乡居楼等

    三、活动口号：

    “多彩xx，乐活畅游”

    四、参加人员：

    集团及下属分公司部分员工

    五、行程安排：

    8：15主楼门前广场集合，清点人数（以部门为单位，报组长统计）

    8：30出发

    9：30—12：00到达十三陵宝山镇/下车全体合影按组更换CS作战制服/CS作战游戏/教练点评及颁奖仪式

    12：10集合（以部门为单位清点人数，按所乘班车分别报组长统计）

    12：40午餐

    13：30自由活动

    16：45集合（以部门为单位清点人数，按所乘班车分别报组长统计）

    六、分组及组员信息：

    略

    七、着装要求：

    当天须穿本次活动统一制作的文化衫（男士果绿色T恤，女士粉紫色T恤于周五下班前发放）；另外为保证轻松游玩，请大家穿运动裤和运动鞋。

    八、温馨提示：

    1、24日气温为19度—25度，有轻微阵雨，请大家注意防晒等事项。

    2、请务必保持手机畅通。

    3、请勿冒险，按秩序游览；如若发生突发情况，请及时联系本部门经理。

    4、敬请特别留意所带小孩的安全，活动当日带小孩的同事对小孩的安全负全责。

    5、服从统一安排，准时到达指定集合点，并及时清点人数。

    九、会务组名单：

    总协调：xx

    组长：xx

    副组长：xx

    后勤组：xx

    车辆组：xx

    摄影组：xx

    账务组：xx

    十、户外扩展趣味游戏精选：

    （一）报纸对折+脑筋急转弯

    首先准备问题若干，纸一张；规则：一男一女同站一张报纸上，开始回答问题；答错问题，报纸折半继续；答对问题，问下一道；男女在回答问题时，身体不能接触报纸以外的事物；总共20道问题，问完时，男女还能符合上一条规则时，游戏结束发奖品。

    （二）猜职业

    事先准备一些纸片，上面写好各种职业。然后让每个人分别抽一个，不要让别人知道。然后分别表演，不能说话，让别人猜猜看是什么职业。

    （三）铁人三项

    连续吃汉堡+喝啤酒+吹爆气球；最后还要闭眼旋转15圈；速度最快者有奖。

    （四）三人抱成团

    每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！

    （五）动作接龙

    由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的`一个新动作，以次类推！接不上，忘记者出局！

    （六）一反常态

    上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作！输的队员即兴表演。

    （七）天气预报

    小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，暴风雨跺脚，天晴伸懒腰，先自己拍打，再两三人一组互相拍打，不同效果比较，30秒钟协调工作，分组比赛。

    户外拓展方案 篇4

    一、活动主题：

    凝聚心感悟，欢乐户外游

    为了加强公司员工的凝聚力和向心力，调动员工的工作热情和斗志，增强组织活力，改善组织文化，提升组织整体沟通与协调的精神和能力，同时也为大家提供一个走进自然放松心情的机会，公司行政人事部决定本周六上午9:00至周日下午（7月31日-8月1日）16:00前往灵川县九屋西岭参加户外拓展活动。具体活动流程如下：

    二、活动预算：每人200元.包括：3个正餐+1早餐+住宿费。自驾车油费补贴另计（公车除外）。烧烤费用：烧烤食物；互动游戏纪念品；备用药物。

    三、策划员：

    四、采购员：

    五、道具、拍照：内销部

    六、物品保管：

    七、户外活动游戏组织：

    八、活动安全负责人：

    九、活动流程：

    1、公司总部参加活动人员请周六上午8:50准时到大圩总部集合；9:00准时出发，10:00到达九屋西岭目的地。

    2、10:10集中进入指定活动场所，由行政人事部经理讲解活动内容、范围、安全注意事项等；请大家遵守时间、注重团队意识，以便大家尽情的玩耍和活动的顺利进行。

    （拍集体照）

    3、活动游戏介绍：（游戏采取积分制，需要每队成员进行挑战得分）

    4、10:20抽签进行分队。共4队、每队7人，各队选出队长，取队名以及口号。

    5、10:40 各队进行展示，并进行游戏环节的人员分配。

    6、11:00开始竞技项目，第一环节1小时结束；

    7、12:00进行午餐、午餐后进行抽房号午休（男女分开、二人1间房）午休1小时；

    8、14:00开始进行第二个环节活动：

    9、15:30开始进行第三个环节活动：

    10、16:30开始进行第四个环节活动：

    11、18:00进行晚餐：

    12、20:00进行活动感悟演讲比赛。

    13、周日上午8:30早餐，

    14、9:00开始进行第二天的`拓展活动。

    15、16:00集合准时返程。

    十、注意事项

    1、此次活动为户外运动，参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。

    2、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。

    3、全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。

    4、期间出现任何突发情况时，要及时上报活动组织者并做好应变工作。

    5、自行保管好随身携带物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。

    6、注意烧烤时的安全，以免烧伤烫伤。

    7、妥善处理垃圾，爱护景区一草一木，做文明人。

    户外拓展方案 篇5

    活动时间：20xx年3月31日上午9：00—下午4：00

    活动地点：长丰草莓基地

    活动对象：集团公司全体成员

    活动组织者：综合部及策划部

    活动目的：通过春季野外拓展的活动，增进员工之间的沟通交流，调动员工工作积极性，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，体现公司对广大员工的关爱。同时也为了增强团队之间合作的集体荣誉感，调节紧张的工作学习气氛，达到快乐工作，团结和谐的目的。

    活动过程：

    1、9：00集合，出发

    2、10：00抵达长丰草莓基地

    3、上午游戏活动：

    （1）开心摘草莓

    游戏说明：分组比赛，每组2人，若单出人员则做现场裁判；现场采摘草莓，草莓要求干净、成熟，由草莓摘的多的胜出；胜出的小组可要求摘草莓最少的部门现场高歌一曲！4、11：00~12：00至陶楼水库：可放风筝、烧烤材料自备；

    5、游戏活动：

    1、五毛和一块

    规则：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。

    游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的'人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

    2、一反常态。

    规则：上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作。比如，主持人说举右手，队员则举左手。

    3、占领阵地。

    规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。

    6、留影返回

    活动预算：

    1、草莓一箱

    4斤，每斤7.5元按实际所需购买；

    2、午餐按人员数量安排

    3、其他

    户外拓展方案 篇6

    一、活动目的：

    为了增多教师家长学生的沟通机会，增强彼此间的感情，从而更好教育学生的目的，拟于在xxxx做户外拓展活动。

    二、活动时间：待定（周末）

    三、活动地点：⑴、xxx湖滨广场沙滩 ⑵、xxx公园（拓展基地）

    四、活动对象：富民小学一年级（5）班家长及学生

    五、活动内容：

    ①沙滩趣味运动会

    ②单车骑行

    ③绿地聊天

    沙滩趣味运动会

    ① 袋鼠运瓜 ②10人11足沙上飞

    ③③② 10人11足沙上飞

    ③幸运连环套 ④跳大绳比赛

    ⑤老鹰捉小鸡 ⑥力拔山河

    单车（双人、单人）骑行

    绿地聊天

    六、活动流程：

    14：00集合:前往xxx

    14：30—14：50 参观xxx后街精品样板房

    14:50—16:50:沙滩趣味运动会

    16:50—17:50:自由活动（绿道单车骑行、草坪聊天）

    18:00集合返回。

    一、指导思想

    组织和开展学生社团活动是全面实施素质教育的重要手段，是适应新课程改革的一大举措，是培养学生能力的重要途径。通过丰富多彩社团活动的开展，能够开阔学生视野，陶冶学生情操，启迪学生思维，发展学生个性特长，全面提高学生素质。同时活跃校园生活，促进学风和校风的优化，推动校园文化建设和精神文明建设。

    二、社团类别

    经过几年的建设与完善，陆渡中学的社团组织日趋完善，初步形成了十大社团，本学期学校将重点突出抓好以下社团：

    1、“嘉则”文学社（负责人：郭勇卫）

    （活动时间：周四第八课）

    （活动地点：学生阅览室）

    2、“彩墨”书画社 (负责人：邵明球、张莉)

    （活动时间：周四第八课）

    （美术社活动地点：美术教室）

    （书法社活动地点：三楼教室3）

    3、“梦之幻”舞蹈队（负责人：朱艳）

    （活动时间：周四第八课）

    （活动地点：舞蹈房）

    4、校合唱队（负责人：张建芬）

    （活动时间：周二第八课）

    （活动地点：音乐教室）

    5、田径队（负责人：陈凯）

    （活动时间：周四第八课）

    （活动地点：田径场）

    6、篮球队（负责人：陈可）

    （活动时间：周四第八课）

    （活动地点：篮球场）

    7、健美操队(负责人：夏新光）

    （活动时间：周三第八课）

    （活动地点：舞蹈房）

    8、主持与朗诵社 (负责人：张彩萍)

    （活动时间：周四第八课）

    （活动地点：四楼教室二）

    9、科技社（负责人：倪贵忠、孙敏刚）

    （活动时间：周四第八课）

    （活动地点:四楼教室一）

    10、电子小报社（负责人：何建斌、韩建文）

    （活动时间：周四第八课）

    （活动地点：电脑房）

    三、组织领导（社团联合会）

    会长：陶正新

    副会长：张倩

    成员：吴娟、王秀芬、刘岩、郭勇卫、邵明球、张莉、朱艳、张建芬、张彩萍、陈凯、陈可、夏新光、倪贵忠、孙敏刚、何建斌、韩建文，另各班的班长和团支部书记。

    四、社团活动基本要求

    1、社团活动开展前要制定活动计划，每周活动不少于一次，社团联合会将不定期对开展的活动质量进行检查。

    2、社团每次活动结束后，社团负责人、学生代表须认真填写《学生社团活动登记表》，并及时交社团联合会存档。

    3、每学期结束后，各社团应对本学期工作进行书面总结，并交社团联合会存档。

    4、每学期未，社团联合会根据各社团活动情况，评选出优秀社团，社团活动先进个人给予奖励。奖励方式：通报表扬、证书、奖品等。

    5、各社团活动如使用学校场地、设施，请注意维护场地整洁，爱护设备，使用后注意关闭水、电、锁好门窗。

    一、活动目的

    1、通过活动，使同学们对中秋节这一传统节日有更深刻的了解，培养大家的传统观念和意识，重视友情、亲情，理解“团聚团圆”在民族文化中的'特殊意义，从而更加珍惜眼前所拥有的幸福生活。

    2、通过活动，使同学们了解传统佳节中秋文化，关于月亮传说、中秋习俗、诗词歌赋、中秋灯谜等，从中深刻体会中秋节的意蕴，感受中华民族传统文化的悠久历史，培育中华民族精神和传统美德。

    二、活动要求和准备

    1、挑选两名主持人主持活动。(男：钟迦泓，女：陈雨含)

    2、收集《花好月圆》等乐曲。

    3、全班分成4组，每人准备一首古诗，各组选出1～2名代表来诵读古诗。

    4、石又尹同学准备故事“中秋节的美丽传说”。

    5、每人准备一个月饼。

    三、活动流程

    第一阶段：主持人开场白（3分钟）

    合：四丁班中秋主题班会现在开始！"明月几时有？把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年。"又一个中秋佳节到来了，老师、同学们，大家好！祝大家中秋快乐！

    女：月在水里，月在天上；月在画里，月在心上。

    男：月是期盼，月是挂牵；月是思念，月是圆满。

    女：今天，花好月圆，我们在歌声中把友情播洒。

    男：今天，中秋佳节，我们在温馨笑语中开心徜徉。

    合：我们在月下聚餐赏景，我们在月下期盼美好，我们在月下无限遐思……

    女：提起中秋，大家会想到什么吗？像中秋的诗歌，古人关于咏月畅怀的诗歌何其之多呀。

    男：那就让我们来考考大家。月是故乡明

    同学们：茶是故乡浓

    女：但愿人长久

    同学们：千里共蝉娟

    男：海上升明月

    同学们：天涯共此时

    女：看来大家对于中秋佳句都了解得较深啦。中秋节的主角是高挂天空的一轮明月，关于中秋节的来源还有一段美丽的传说呢。

    男：有请××同学为大家介绍“中秋节的美丽传说”。

    第二阶段：讲故事“中秋节的美丽传说”（3分钟）

    石又尹同学：相传嫦娥是帝嚳的女儿，也称姮娥。美貌非凡。后羿的妻子，后羿是尧帝手下的神射手。远古时，有十个太阳一起升空，烤焦了所有庄稼草木，使民不聊生。后羿为救助百姓，用弓箭射下九個太阳，还除掉大地上的毒蛇猛兽，人们才得以安居乐业。不料，被射落九個的太阳皆是天帝之子，天帝便十分恼怒的将后羿和妻子嫦娥贬入人间。西王母很同情后羿的遭遇，就把长生不老药送給他，但嫦娥起了私心，一个人偷偷吞服，身体竟轻飘上天。然而，嫦娥怕到天庭会受到众仙取笑，只好奔往月亮，成了广寒宮主---月神娘娘。嫦娥奔月的当天，据说就是八月十五日，于是后人便在每年的八月十五日祭月。嫦娥奔月的传说已经流传了很久很久，它是人们对盼望亲人团圆寄托的一份美好情感。

    第三阶段：古诗诵读（28分钟）

    女："床前明月光，疑是地上霜；举头望明月，低头思故乡。"这是游子的乡愁。

    男："人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。但愿人长久，千里共婵娟。"月光传递思念，愿人们能够天长地久。

    女：古今中外诗人对中秋倾诉的古诗很多，下面我们进行古诗诵读比赛，请老师和小组长一起来做评委。

    男：请各参赛选手依次上场。

    选手进行古诗诵读

    女：谢谢同学们的精彩诵读。

    男：我们从中深刻体会到了中秋节的意蕴，感受到了中华民族传统文化的悠久历史。

    第四阶段：中秋习俗抢答（5分钟）

    男：农历八月十五，是我国传统的中秋节，那么，中秋节的习俗不知大家又了解多少呢。

    各组派代表回答。

    女：谢谢大家的踊跃回答。下面我们要进行最开心的事——品尝月饼。

    第五阶段：品尝月饼（5分钟）

    播放《花好月圆》乐曲。品尝月饼，享受快乐！

    第六阶段：结束语（2分钟）

    女：今夜，月圆如盘；

    男：今夜，月光如水；

    合：今夜，月华如歌。

    女：有你，我们高歌唱响希望；

    男：有你，我们将快乐分享；

    合：有你，所有的梦都在生长。

    合：期待每一天的月圆，期待每一时的相聚，期待每一刻的欢畅。

    女：在这里，让我们诚挚祝福，祝福大家中秋佳节快乐。

    男：在这里，让我们真心祈祷，祈祷我们的明天会更好。

    班会到此结束，谢谢大家！

    户外拓展方案 篇7

    一、活动背景

    时光荏苒，在新的学期来临之际，为了促进班级同学之间的交流，进一步提高班级凝聚力，营造和谐融洽的集体氛围，让彼此多一点沟通，多一点回忆，我们策划了一次野炊活动。

    二、活动目的

    1.丰富同学们的课外活动和业余生活，增进班级同学们的感情与友谊，认识大家最真实自然的一面；培养班级同学的.团队精神和协作能力；增进同学们集体意识。

    2.野炊需要我们具备独立解决问题的能力，可以培养同学们的主见性，锻炼处理应急问题的能力。在轻松欢笑中，间接提升自己。

    3.改变宿舍、教室与食堂三点一线的生活方式，适当参加一些户外活动放松身心，感受生活。

    三、活动简介

    活动主见：进一步了解班级同学，培养团体、集体意识与责任感。

    活动时间：20xx年10月下旬（暂定）

    活动地点：南京朴园

    活动对象：班主任及xx金融学（2）班全体同学

    四、活动流程

    （一）前期准备

    1.班委决定开展本次活动前，由班长团支书像院辅导员及有关领导申请准许方可开展。

    2.各种物品材料的购买及分工

    2个班委负责各种蔬菜肉类的购买，购买时间为当天早上，其余女生协助买及清理整理；1个班委负责所需的各种调料及必要物品的购买，确保不遗漏。

    3.派一名班委清点所买物品，确保物品准备齐全，便于活动正常顺利开展。

    4.班级成员分组：同学意愿为主，由组织委员协调安排。

    5.准备班级使用的相机。

    （二）活动进行

    1.所有同学于活动当天上午8：30于北门集合，班长点好人数及检查活动所需的是否准备齐全。

    2.同学互相配合，合理分工，享受合作与自己动手的快乐，品尝成果并进行游戏。

    3.可以团体活动，自由活动，K歌、玩桌球、斗地主、打乒乓各种娱乐活动，促进朋友同学间交流互动。

    4.一名擅长摄影的同学对活动拍照留念。

    （三）后期工作

    带走身边留下的废弃袋，不留下任何残余食品及垃圾。

    五、经费预算

    门票+饮料+蔬菜肉类+调料及桌布等必需品，预算人均50元

    六、注意事项

    1.活动最重要的是安全问题，班长与其他班委成员共同负责全体成员的安全问题，发现有安全隐患立即报告并及时迅速处理。

    2.如活动当天遇雨雪大风等不良天气，应提前通知全体同学活动延期举行。

    3.如在活动中遇到不良天气及其他突发状况应立即停止活动，迅速安全撤离场地。

    4.活动开展过程中，各同学应该遵守纪律，不乱跑，不要乱玩火，特别是不要远离活动场地去危险地带。

    5.活动结束之后应当打扫干净场地，做好环境保护工作，做一个合格文明的大学生。

    七、预期目标

    丰富同学们的课外活动和业余生活，增进班级同学们的感情与友谊，认识大家最真实自然的一面；培养班级同学的团队精神和协作能力；增进同学们集体意识。培养同学们的主见性，锻炼处理应急问题的能力。在轻松欢笑中，间接提升自我。改变宿舍、教室与食堂三点一线的生活方式，适当参加一些户外活动放松身心，感受生活。

    八、其他事项

    1.返回学校后班长报与院辅导员老师本次活动结束，全体同学是否全部安全返回。班委们写好本次活动的总结。

    2.生活委员负责计算此次活动的费用及详细用处，并由团支书审核，最后通告全班本次野炊活动费用总的及各项的具体支出，做到使用的公开与透明。

    户外拓展方案 篇8

    二、活动地点：浙江海盐县。

    战略研讨会—宾馆中型会议室;

    拓展活动 ---海盐县南北湖拓展基地

    三、参加人员：公司主管级以上员工(含后勤工作人员)。

    会议内容及形式下周提交领导批示再行下发。

    四、活动流程及相关内容

    项 目 时 间 活动安排 备 注

    16:00

    ………

    18：00 公司出发，到达宾馆晚餐、住宿

    主持人：

    9：00

    ………

    9：30 现有精英情况 公司领导简要介绍上海公司XX年工作目标及行动计划以及集团战略发展思路，阐述召开本次研讨会、制定三年战略规划的目的及意义

    9:30

    ………

    10:00 全员沟通—我们的优势 回顾公司的发展历程，总结公司在一年多创业期的成功经验和失败教训，对公司发展内、外部保险展开讨论分析，对公司目前的现状进行客观、全面的自我剖析。

    10：00

    ………

    11：00 全员沟通—我们的困难与不足

    11：10

    ………

    ………

    12：00 配合公司的战略发展规划，公司应该怎么做---总体目标 界定企业的总目标

    1、公司未来的前景如何

    2、公司的真正使命是什么

    3、公司的最终目标是什么

    14：00

    ………

    16：00 全员沟通—三年发展目标之一：公司品质目标(体系认证、品质体系的可操作性、品质监控体系)及措施

    全员沟通—三年发展目标之二：公司人力资源目标(团队建设与员工素质、薪酬水平、培训体系、晋升机制、操作层员工管理)及措施

    全员沟通—三年发展目标之三：公司客户满意度(服务水平、客户评价、投诉处理水平、与地产沟通)及措施

    全员沟通—三年发展目标之四：公司财务目标(预算制度、采购体系、财务监控)及措施

    全员沟通—三年发展目标之五：公司管理目标(体系、制度、流程)及措施

    全员沟通—三年发展目标之六：公司管理架构及措施 在经过讨论形成了一个初具轮廓的总体战略目标之后，围绕总体目标，讨论各分项目标

    16：00

    ………

    16：10 休息

    16：10

    ………

    17：00 全员沟通—公司目标汇总

    17：00

    ………

    17：30 公司企业文化氛围讨论 大家就公司今后应倡导、营造什么样的

    文化氛围畅所欲言，各抒己见。

    17：30

    ………

    18：30 公司领导总结

    附注：研讨会后续工作 行政人事部汇总讨论意见后，4月20日左右提出规划初稿，再组织多次不同层次的讨论，经多次修改后6月份定稿。

    第一日晚餐 18：30

    ………

    20：30 草坪烧烤+激情篝火晚会

    返回宾馆休息 20：30

    ………

    晚上自由活动注意安全

    注意休息和调节!(活动组织方保险提供室内游泳池、健身房)

    起床，洗漱 08 :00

    宾馆早餐 08：10 宾馆自助早餐及办理退房手续

    前往基地 9：30

    ………

    10：00 南北湖拓展

    培训基地

    拓展活动 10：00

    ………

    11：00 破冰及集体展示

    团队热身活动

    团队形成仪式!(熔炼团队) 所有队员将被随机分为1组.选出队长，确定队名、队歌、口号并集体展示队行，彼此熟悉

    11：00

    ………

    12：00 中餐 湖边农家特色

    12：00

    ………

    14：10 a线：大型高空个人挑战项目

    信任背摔 高空抓杠

    b线：团队拓展培训项目(团队整合类)

    孤岛求生 鳄鱼湖 穿越绳网

    备选项目：大脚板 心心相印 所有的队伍将分为两部分，a，b两条线开展进行

    14：10

    ………

    16：10 a线：团队拓展培训项目(团队整合类)

    孤岛求生 鳄鱼湖 穿越绳网

    b线：大型高空拓展挑战项目

    信任背摔 高空抓杠

    备选项目：大脚板 心心相印 培训实施：教练讲解项目要求，学员讨论分析，完成任务分享总结

    16：10

    ………

    17：00 大型团队项目：极地求生墙 请听从教练的讲解释!

    谢谢

    返回上海 17：00

    五、活动费用明细：

    项 目 明 细 备 注 价 格

    交通费 豪华车全程陪同 路桥费，司机津贴

    宾馆费 含早餐 三星豪华宾馆

    风景区门票 南北湖风景区门票 团队优惠价

    拓展基地场地费 包括器械消耗 拓展培训费 培训师，保护教练，相关工作人员

    意外保险费

    饮用水 免费奉送

    会议室 中型会议室

    人均费用 930元/人

    费用合计 39x930元/人

    六、拓展基地简介：

    南北湖户外拓展基地位于保险湾北岸的海盐县南北湖景区内，是中国唯一的山海、湖融为一体的'风景名胜区。基地内拥有十分丰富的自然景观和人文景观，洞、园、池自成格局; 南北湖风景区位于海

    盐县南端保险湾畔，总面积30平方公里，由湖塘、鹰窠顶、谭仙岭石城、三湾滨海五大景区组成。 可谓是“山有层次，水有曲折，海有奇景”。人云"比瘦西湖幽深，比西子湖玲珑，能兼两者之长"。整个基地以其闲雅和野趣保留着江南一片真山水，完善的拓展设施，让您亲近自然，流连忘返。

    户外拓展活动组织方案范文2

    预算费用：每人50元 (多退少补)包括：场地费+门票费+午餐费+培训费

    目的：

    1、增强班级向心力和凝聚力;

    2、增进一班和五班同学的了解;

    3、考过英语四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松的机会;

    活动安排：

    早上八点半在学校门口集合，乘坐D1线新庄下车，步行300米到达情侣园(路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路)，户外拓展活动方案。

    九点半正式开始拓展训练：

    附： 执行方案

    08：50-09：30 开营仪式 破冰仪式――做开训动员;星光灿烂：我们的团队我们的家

    活动意义：促进队员创新、沟通和了解，在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战。

    09：30-10：30 信任背摔

    内容：每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。

    目的： 1、了解有效的沟通的环节和步骤。

    2、信任，是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力。

    3、"信任背摔"经过心理专家的反复论证，形式虽然简单，但让人与人之间的信任迅速升值。

    10：40-11：50生死电网

    内容：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”(绳网)，网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”，“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。

    目的：1、培养团队合作精神增进沟通。

    2、体现协同工作在解决问题的作用。

    3、把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。

    寓意：没有完美的个人，只有完美的团队!

    中午

    12：00-12：30 午餐 6元标准餐

    12：30-13：40 午休 游览美丽的情侣园，班级同学互相拍照留念

    下午

    13：40-14：30 互动游戏热身

    14：40-15：50 挑战五分钟

    内容：比赛以游戏的方式进行，主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动GOLF”、“激情报数”等五个部分组成，游戏合作性很强，需要选手融入团体，展现团体的智慧。

    16：00-17：00 求生墙

    内容：在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。

    目的：1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。

    2、这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候!

    你们敢接受这个挑战吗?加油吧，精英们!

    17：00-17：20 活动总结

    活动备注：活动结束，考虑到大家培训了一天，比较累，用班费支出用于包车费用。

    1. 拓展期间要分好责任，小队长督促队员遵守活动的要求，不能单独行动。

    2. 据充分了解，冬天天气对拓展训练影响不大，若因为天气突变，活动择日举行。

    3. 这次请的是专业的拓展老师，拓展经验丰富，安全意识强。

    4. 这次活动，是为了增强班级凝聚力专门组织的，既要尊重同学意愿，又要积极争取。

    户外拓展活动组织方案范文3

    主题：激情飞扬

    活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。

    活动时间：2009-7-22——2009-7-23

    活动地点：肇庆九峰山风景区

    参加活动人数：20人

    活动内容：

    1、8：00 员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山

    2、10：00 到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。

    3、12：00 返回宾馆用中餐。

    4、13：00整装出发前往景区拓展训练营

    5、14：00 “双人跳”

    赛道设置：

    此赛道设置为两块泡沫板，长 2m ，宽 1.5m ，厚度约为80cm，中间相隔约 1.5m 。(此环节赛道约为 6m )

    规则：

    两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。

    两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。

    趣味性：

    两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。

    中间距离约为 1.5m ，看似简单，但实际操作困难。

    6、15：00 “过障碍”

    赛道设置：

    此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。(此环节赛道约为 4m )

    规则：

    两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。

    选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。

    横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。

    趣味性：

    横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。

    此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。

    7、16：00 “独木桥”

    赛道设置：

    此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。(此环节赛道约为7m)

    规则：

    两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。

    通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。

    趣味性：

    两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。

    8、17：00 “小心陷阱”

    赛道设置：

    此赛道设置为15个废弃轮胎。

    每个轮胎内圈直径约为50cm，以三列形式摆放。(此环节赛道约为5m)

    规则：

    此环节比的是速度，两人迅速踏过轮胎区即可。

    选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱)，但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。

    选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。(摔跤不淘汰)

    趣味性：

    轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。

    两名选手如配合不当，则很容易踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。

    9、17：30 自己动手扎起营帐，布置自己的临时家园。(露营)

    10、19：00 篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。

    11、22：30 晚会结束，洗漱就寝。

    第二天

    1、07：30 起床，洗漱，晨练。

    2、08：00 收拾营地(留下的只有脚印，带走的只有照片)

    3、08：30 早餐(到景区酒店用早餐)

    4、09：00 乘车前往九峰山热带雨林森林公园

    5、10：00 到达森林公园

    6、10：30 挑战团队的力量，超越自我的极限。你敢一试身手吗?开展惊险刺激的户外野战探险项目。

    10人一组，分成两个小队;自创团队口号;各队推选出一位队长，由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战。

    7、12：00 仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式(第一名：公司产品500元/…………)

    8、12：30 合影留恋

    9、13：00 中餐

    10、14：00 带着疲劳的身体，愉悦的心情乘车返回

    活动费用预算：

    1. 包车费用：来回1600元

    2. 拓展训练教练费300元/人 共计600元

    3. 人均费用290元/人

    安全注意事项：

    1、野外探险存在一定的危险性，活动须加强自我保护;

    2、背包及携带物品需做好防水准备;

    3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤，(绝对不允许穿高跟鞋);

    4、个人自备：旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。

    5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区，不要破坏区内的自然生态环境，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”;

    6、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围

    户外拓展方案 篇9

    指导思想：

    亲子活动通过亲子群体间的活动交流，增进亲情，开拓儿童的生活领域，让孩子在家长的配合和教师的'指导下接触大自然，增进教师、家长及孩子间的感情，以提高班级教育质量，增强家校间的透明度、信任度，更好地发展儿童的社会交往能力。针对我校儿童的特点，拟定如下：

    活动宗旨：

    1、为家庭提供一流的服务和教育指导。

    2、帮助家长营造家长与孩子间的交流、交往，从而促进儿童健康成长的氛围。

    3、提高家长科学育儿的理念和技能，促进儿童的健康成长.

    4、指导家长和孩子开展有情趣的亲子游戏活动，使孩子在欢乐的游戏中长身体、开心智亲子活动户外拓展游戏方案亲子活动户外拓展游戏方案。

    参加对象：

    镇田小学学生及家长。

    活动时间：

    12月5日下午4点——5点30分亲子活动方案及亲子活动户外亲子活动方案及亲子活动户外拓展训练方案。

    亲子活动游戏：

    要求：特邀家长和学生参加趣味接力赛跑，由本班派出家庭(父或母及孩子2人)进行趣味跑。具体形式如下：

    二年级背子跑——爸爸或妈妈把小孩背于肩上，听到发令迅速跑出，绕杆后返回换第二对家庭出发。孩子不能掉下，否则算失败，以快者为胜。

    四年级套车接力跑——以家庭为单位，二人在一个呼拉圈中站好，听到稍音后出发，跑的过程二人配合用力，快速跑完全程，换第二个家庭出发

    六年级两人三足跑——孩子的脚踝与爸爸或妈妈的脚踝绑在一起，听哨声出发，绕杆返回，换第二对家庭出发，绑绳中途脱落者算失败，以快者为胜。

    活动地点及准备事项：

    二年级——地点在篮球场，一年级在1号篮球场(靠近跑道第一个)参与家庭20组/班，二年级在2号篮球场(靠近跑道第二个)参与家庭25组/班，距离为28米

    四年级——地点在田径场(靠近主席台)，三年级参与家庭20组/班，四年级15组/班

    距离为50米亲子活动方案及亲子活动户外拓展训练方案活动方案亲子活动户外拓展游戏方案团队精神。准备每班一个呼啦圈。

    六年级——地点在草坪，五年级参与家庭15组/班，六年级参与家庭10组/班。距离为30米。准备绑绳和雪糕筒。

    户外拓展方案 篇10

    预算费用：每人50元 (多退少补)包括：场地费+门票费+午餐费+培训费

    目的：1、增强班级向心力和凝聚力;

    增进一班和五班同学的了解;

    考过英语四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松的机会;

    活动安排：

    早上八点半在学校门口集合，乘坐D1线新庄下车，步行300米到达情侣园(路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路)。

    九点半正式开始拓展训练：

    附： 执行方案

    08：50-09：30 开营仪式 破冰仪式――做开训动员;星光灿烂：我们的团队我们的家

    活动意义：促进队员创新、沟通和了解，在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战。

    09：30-10：30 信任背摔

    内容：每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。

    目的： 1、了解有效的沟通的环节和步骤。

    信任，是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力。

    "信任背摔"经过心理专家的反复论证，形式虽然简单，但让人与人之间的信任迅速升值。

    10：40-11：50生死电网

    内容：您和您的队员需要穿越的'是一张与地面垂直的“电网”(绳网)，网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”。“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。

    目的：1、培养团队合作精神增进沟通。

    体现协同工作在解决问题的作用。

    把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。

    寓意：没有完美的个人，只有完美的团队!

    中午

    12：00-12：30 午餐 6元标准餐

    12：30-13：40 午休 游览美丽的情侣园，班级同学互相拍照留念

    下午

    13：40-14：30 互动游戏热身

    14：40-15：50 挑战五分钟

    内容：比赛以游戏的方式进行，主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动GOLF”、“激情报数”等五个部分组成，游戏合作性很强，需要选手融入团体，展现团体的智慧。

    16：00-17：00 求生墙

    内容：在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。

    目的：1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。

    这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候!

    你们敢接受这个挑战吗?加油吧，精英们!

    17：00-17：20 活动总结

    活动备注：活动结束，考虑到大家培训了一天，比较累，用班费支出用于包车费用。

    拓展期间要分好责任，小队长督促队员遵守活动的要求，不能单独行动。

    据充分了解，冬天天气对拓展训练影响不大，若因为天气突变，活动择日举行。

    这次请的是专业的拓展老师，拓展经验丰富，安全意识强。

    这次活动，是为了增强班级凝聚力专门组织的，既要尊重同学意愿，又要积极争取。

    户外拓展方案 篇11

    一、活动背景：

    随着时刻的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选取了适合自己发展的方向，选取了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。

    据小道消息报导，类似的.活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还能够在院里争取到强有力的支持。

    二、活动目的：

    增强体质，促进友谊，提高团结意识。

    三、活动时刻：

    每周四下午2：00—3：40。

    四、活点动地：

    篮球场。

    五、活动形式：

    1、由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。

    2、活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体状况选取性参加。

    3、根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习。

    4、按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。

    六、可行性分析：

    班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固;活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响;活动本身很有好处和实践价值。

    户外活动应急预案范文1500字


    根据您的要求，笔稿范文网小编为您整理了《户外活动应急预案范文》面对生活中难免会出现的一些事故。我们需要制定行之有效的应急预案，相信你此时在为写应急预案而犯愁了吧？仅供参考，大家一起来看看吧！

    户外活动应急预案范文 篇1

    为保障全校师生的生命财产安全，维持学校教学秩序正常运作，及时应对大型集体活动期间发生的各种有关安全、稳定事件，做到对事态快速反应、果断处置、控制局面、减少伤害和损失，特制定本预案。

    一、适用范围：

    活动开展期间，出现以下几种情形，应及时启动本预案：

    1、活动场所建筑物（含临建）坍塌；

    2、活动场所发生地震、火灾；

    3、现场秩序失控，发生拥挤、踩踏事故；

    4、现场发生重大刑事、治安案件；

    5、其它影响安全的、可能造成人员伤亡的事件。

    二、工作原则：

    1、以人为本，安全第一。把保障师生的生命安全和身体健康、最大程度地预防和减少安全事故造成的人员伤亡作为首要任务。

    2、统一领导，分级负责。在学校的统一领导下，活动主办方、承办方及各职能部门根据各自的职责和权限，分工协作、各负其责。

    3、居安思危，预防为主。重视安全工作，增强忧患意识，将“预防为主、安全第一”的指导思想贯穿于活动的策划、筹备、举办等各个环节。

    4、快速反应，从容应对。加强应急队伍建设，建立联动协调机制，一旦发生安全事件，要统一指挥、反应灵敏、功能齐全、协调有序、运转高效。

    三、前期工作：

    1、信息报告：

    大型活动中发生安全事件后，要在第一时间向学校领导汇报，并逐级报告上级教育行政部门，报告人视事件发展及时续报有关情况。

    2、先期处置：

    活动的主办单位领导为本次活动的第一安全责任人。活动的组织者为本次活动的安全责任人，活动期间组织者不得离开活动现场，随时掌握现场情况。安全事件发生后，主办方、承办方以及在场的有关部门、人员，在上报的同时，要及时、有效、果断的开展工作，控制事态、减少损失。

    3、应急响应：

    学校接报后，有关领导视情况及时启动本预案。

    四、突发事件处理响应程序：

    （一）事件发生后，在场工作人员必须立即响应：

    （1）迅速组织人员抢救伤员，将伤员送往附近医院急救；

    （2）班主任迅速组织学生有序撤离突发事故现场，清点统计人数；必要时通过校园广播向全校师生发布险情简报，提出应急时期纪律要求和防范措施。

    （3）迅速划定现场保护范围，严禁无关人员进入。

    （4）必要时与当事人员的家属及市、区政府职能部门（比如公安、交警、消防、公共卫生部门等）取得联系，协助好救援工作。

    （二）及时报告：

    （1）突发事件发生之后，有关部门或知情师生要将事件发生的时间、地点、大概情况向学校领导报告。学校领导根据事件性质、情况决定是否启动应

    急预案和逐级报告上级教育行政部门。

    （2）应急预案启动后，各组要快速开展工作并及时向指挥部办公室通报情况，任何部门或个人不得在未经领导许可的情况下，擅自越级报告或接受媒体记者采访。

    （三）现场勘查，掌握第一手材料：

    指挥部办公室及时向报告人及现场目击证人了解事件的真实情况，进行文字记录、现场拍照，掌握好知情人员姓名、住址、联系方式等资料，为查清突发事件的起因与经过提供第一手材料。

    （四）突发事件受到控制后，采取下列措施进一步妥善处理：

    （1）进一步明确人员职责。应急指挥部根据事件性质及工作人员具体情况，把各项工作落实下来，安排专人专岗负责，避免出现工作“盲点”与任务目标含糊不清的情况。

    （2）通知相关人员，严防事态扩大。突发事件往往牵涉到多个人，多个家庭，乃至多个部门，在这种情况下，应将突发性事件的结果、大致的过程与起因等，迅速而客观地通知相关的个人或部门。

    （3）在抢救师生生命安全事故时，应及时保障车辆要求，应及时提供医疗款，保证因突发事件受到伤害的师生能及时得到抢救。在受抢救师生稳定后再根据具体责任情况由领导班子研究处理方式。

    （4）协助政府相关职能部门开展深入调查了解，统一对外发布相关信息。先期处理基本完毕之后，应该积极地对事件的起因经过等进行详实调查，在尊重客观事实的前提下，由学校领导统一、客观地向外界介绍突发事件的相关信息。未经同意，其他任何个人或部门都应婉言拒绝媒体记者的采访，并表示学校正在积极处理。

    （5）对重大突发事件迟报、漏报、瞒报、接到突发事件通知而不及时到位处理的人员，学校将予以通报批评并视情节轻重追究有关人员的责任。

    （6）在突发事件发生并被控制稳定后，各小组应及时召开现场会议，并将会议内容以书面形式提交应对大型群体性活动安全事故指挥部，应对大型群体性活动安全事故指挥部及校领导班子应及时研究处理议案并消除因突发事件而产生的不良影响。

    （7）有关人员要认真总结经验教训，针对突发事件暴露出来的薄弱环节，认真整改，最大程度地减少事件损失，避免事件的再发生。

    五、应急处置：

    在学校的统一领导下，成立“应对大型群体性活动安全事故指挥部“：

    组长：赵春娟

    成员：李霞、信明峰、杨波、宁收明、石瑞、高凤学、王爱民等

    指挥部下设办公室

    （一）办公室，组长：石瑞，具体职责是：

    1、掌握突发安全事件的全部情况，按指挥部的要求收集、汇总、上报有关情况，下达上级指示精神。

    2、统一调配人、财、物，负责做好处置事件的具体指挥、调度和协调工作。

    3、负责安排值班，督促检查反馈各组工作落实情况。

    4、调动机动车辆。

    5、接待安排上级主管部门的调查。

    （二）疏导组，组长：信明峰，具体职责是：

    1、对大型活动开展期间可能发生的不稳定事端提前进行预测、评估。

    2、事件发生后，要以最快速度组织班主任等有关人员即刻赶赴事发现场，面对面开展疏导、化解工作，引导现场人员有序撤离。

    （三）后勤保障及救护组，组长：宁守明，具体职责是：

    1、活动开展前做好医务人员、救护地点、医疗器械、药物的准备工作。

    2、对受伤人员进行现场救护。

    3、对重伤员送医院继续治疗。

    4、保护好水、电等设施，保证安全用餐、用水、供电。

    （四）善后处理组，组长：李霞，具体职责是：

    1、做好受伤人员的慰问安抚工作。

    2、做好受伤害人员亲属的接待、沟通和思想工作。

    （七）宣传组，组长：高凤学，具体职责是：

    1、掌握事件过程中张贴的口号、标语、大小字报及散发的传单，积极把握好正确的舆论导向。

    2、保证广大师生的知情权，在事件的各个不同阶段，及时向广大师生通报相关情况。

    3、负责媒体采访的接待工作。

    4、对网络宣传进行监控。

    （八）保卫组，组长：杨波，具体职责是：

    1、维护事发现场及周边秩序。

    2、协助有关部门积极开展抢险救援工作。

    3、配合公安部门完成现场保护、线索调查和取证等工作。

    户外活动应急预案范文 篇2

    一、演练目的：

    为贯彻落实园内9月18日的防震安全演练活动，进一步提高幼儿的安全意识，使幼儿具备初步的自救互能力，保证在紧急情况下及时疏散，顺利逃生，特制订如下安全演练活动方案。

    二、演练原则

    听见演习警报后，带班教师应立即停止一切活动，组织幼儿迅速撤离，并在到达安全地带后与保育员老师一起，集中幼儿，清点人数。

    三、具体活动安排

    演练时间：xx.9.18

    疏散地点：大操场

    演练对象：中四班全班师生

    演练准备：

    1、在班级开展谈话活动，使幼儿做好思想准备。

    2、带领幼儿先预演一次。

    演练路线：

    按晨间活动路线，从二号楼梯道快速跑到大操场。

    演练过程:

    1、听到警报声响起，迅速组织幼儿跑出教室大门。

    2、组织幼儿二号楼梯口迅速撤离，李老师在前，董老师在中间，赵老师在最后，带领幼儿有序的离开教室。

    3、引导幼儿在逃生时，用湿毛巾捂住口鼻、护住后脑勺，做好简单的自我保护和自救，并教育幼儿不能惊慌、抢道。

    4、抵达安全地点后，安抚幼儿情绪，清点人数，确保不漏下一名幼儿并向总指挥汇报。

    5、演练结束后，有序的组织幼儿退回教室，总结评价安全演练活动。

    户外活动应急预案范文 篇3

    为了切实加强学生外出活动安全管理，避免重大安全事故的发生，高效、有序地组织事故抢救工作，最大限度地减少人员伤亡和财产损失，维护正常的社会秩序和学校秩序，明确安全事故处理的责任，确保学生人身安全不受伤害，特制订本预案。

    成立大型活动安全领导小组

    为应对大型活动期间的突发事故，成立大型活动安全领导小组。下设后勤保障组、医疗保障组、紧急处理组、大型活动全面协调人等各职能小组，分工明确，职责到位。出行时应有校级带队领导。

    组织领导小组

    组长：

    副组长：

    成员：

    后勤保障组：

    医疗保障组：

    紧急处理组：

    大型活动全面协调人：

    学校举办大型活动原则

    1、就近原则。一般不要超出一天的行程。

    2、节俭原则。严格控制费用，少去费用较高的旅游景区，多到就近乡村、户外体验大自然。

    3、环保原则。注意收集大型活动过程所产生的各种垃圾，不要乱写乱画乱扔废弃物品，保护自然环境。活动结束要在规定的地点按时集中，有秩序地排队，清点人数上报，并收拾活动场地上的`果皮纸屑，打包放成一堆。

    4、安全第一原则。事前进行大型活动专项教育，包括森林防火安全教育、大型活动安全教育、交通安全教育、校内外环保教育等。

    突发事件处理程序

    （一）事故发生后，现场人员应立即向带队领导报告。带队领导根据情况作出决定。

    （二）一般性事故，带队领导可根据情况自行进行解决，并进行记录。重大事故，应立即上报给突发事故应急处理领导小组，同时组织人员进行抢救，以最短时间最快速度开展工作，并在第一时间通知学生家长。

    （三）校突发事故应急领导小组接到事故报告后，根据事故情况应尽快向公安、医疗、教育、旅游等部门上报，同时增派人员赴现场进行组织抢救。

    （四）在组织应急抢险过程中，以保证学生安全为首位。写出书面报告，总结经验教训。

    安全应急具体措施

    （一）安全常规措施：

    1、随车队单独配备应急反应车一辆，一名校级领导、一名校医随车。

    2、所有教师、工作人员手机必须处于开机状态，前一天必须检查手机充值状况，确保资费充裕。

    3、进入大型活动目的地后，由校级领导原地执守，担任总指挥。

    4、分散自由活动时，要求学生几人一组，不要个别行动

    5、每次转移活动地点及活动结束时必须清点人数，一个不能少。

    （二）因天气因素变更活动处理：

    1、活动前一天了解天气情况，通知学生做好相应准备。

    2、发车时遇天气变化，要认真分析趋势和可能，做出延时、变更处理。

    3、针对学生可能出现的情绪波动，做好引导、说服教育工作，妥善处理善后事项。

    （三）车辆故障处理：

    1、活动前要求承办方检查车辆车况，车况不良必须更换，否则不得发车。

    2、中途车辆故障：

    （1）带队跟车老师及时把故障情况通知校领导和承办方。

    （2）故障为影响安全的，一律停驶，由承办方紧急调车改乘。

    3、途中车辆失火，应立即要求司机停车开门，用灭火机扑灭。同时指挥学生不要惊慌，如火势较小，前部学生从前门下，后部学生从后部应急门下；如火势较大，可视情况破窗逃生。下车后，及时组织疏散，一名教师负责清点人数，一名教师负责及时向领导报告情况。如有学生受伤应立即组织抢救。

    4、 车辆换乘时，带队教师维持好学生秩序，严禁下车随意走动，尤其应防止交通事故发生。

    （四）、学生突发疾病、意外伤害：

    1、师生在途中突发疾病、意外伤害，随车带队教师立即联系应急车，视轻重由校医作处理或就近送医院。

    2、师生在园内突发疾病、意外伤害，带队教师立即联系总指挥，视轻重由校医作处理、或送园内医务站诊疗，病情严重的送当地医院急救。

    （五）学生走失处理：

    1、允许学生带手机，师生互留电话号码，以便电话联系。

    2、如发现学生走失，切不可大意、拖延，应立即组织就地寻找。

    3、从学生最后接触的同学入手，了解最后行踪。

    4、电话通知其它带队教师关注寻找。

    5、利用广播等形式发布寻人启示。

    （六）交通事故处理：

    1、有严重受伤即刻拨打120、122，并立即组织抢救。

    2、迅速报告校领导，调动应急车赶到事发现场，视伤情确定立即送医院，还是紧急处理后送医院。

    3、保护好现场，指挥师生撤离至安全地点。

    4、向上级领导报告事故情况。

    5、安定学生情绪，询问、检查学生受伤情况，受轻伤学生送医院检查、诊治。

    6、立即成立事故处理小组，分别负责家长、公安、医疗、保险各方接洽，妥善处理善后事宜。

    户外活动应急预案范文 篇4

    一、目的意义

    为了加强学校安全工作，防范和减少在体育比赛、文艺汇演、科技活动、实践调查、参观学习等大型集体活动中发生安全事故，提升学校对集体活动事故的应急处理能力，确保师生身体健康及活动安全顺利，特制定本预案。

    二、工作领导小组

    组 长：

    副组长：

    成 员：

    职责：

    1、各班主任为本班活动期间第一安全责任人。活动期间班主任不得离开本班学生，随时掌握本班级学生情况，遇到特殊情况及时做好本班级学生的疏散和控制，并向有关领导报告。

    2、活动负责人要及时做好整个活动的调度和控制，稳定好全体师生的`秩序。发生事故，各口负责人及时各就各位，负责安全出口的疏散工作，避免发生拥挤踩踏事故。

    3、脱离现场后，各班主任、年级主任迅速组织好本班本年级学生，整理好队伍、清点好人数，不允许学生擅自离开队伍。对没有到场的，要做好登记，并及时上报现场负责领导。

    三、学生大型集体活动安全应对措施

    1、学校组织大型活动必须将申请和安全应急预案上报主管校长审批，未经审批的活动不准进行。如果举行大型的室内活动，严格做好消防、疏散等安全准备。

    2、活动的组织者要对活动的安全工作全权负责。

    3、负责人要向参加活动的师生，讲明具体的安全措施及疏散方案，把安全教育放在首位。

    4、体育活动前，由体育教师讲活动前的注意事项，大型体育活动前，要对参加活动的师生，进行好安全教育。

    5、凡大型活动应安排医务人员到场，以便紧急救护，并要求班主任跟班维持活动的秩序。

    四、出现突发事件的处理办法

    1、安排人员负责有序疏散人群。

    2、要用学到的安全知识进行自救。

    3、及时送到急救中心或打120。

    4、及时向领导报告事件情况以及向上级报告。

    5、学校事故发生时，迅速了解、收集和汇总事故有关情况，及时向应急现场指挥部提供各种相关信息和资料。

    6、发生事故，要组织人力及时抢救受困和受伤师生，确保师生生命安全，及时将事故上报主管领导。

    7、视情况报110、120。并拉好警戒线保护好事故现场。

    8、采取有效措施，做好事故善后处理工作。

    户外活动应急预案范文 篇5

    森林防火是一项长期而又艰巨的工作，为了确保__镇不发生大的森林火灾，安排好森林火灾扑救过程中各方面工作，切实做到“打早、打小、打了”，使火灾造成的损失降到最低限度，特制定本森林防火预案：

    一、任何单位和个人一旦发现森林火警、火灾，必须立即向镇、村值班室或领导报告火灾发生的具体地点、时间、火灾情况。

    二、村森林防火扑救预案

    各村委会在防火期要坚持24小时值班，并要确保一名领导带班。各村护林员要到山上巡山，村干部要到林区守路口，查火种。遇到火情要及时报告，并做好上传下达工作。村值班室或村干部在接到火情报告后，应立即向镇主要领导或值班室报告火灾区情况，同时向村主要领导报告火灾情况，村主要领导在接到报告后，应立即通知村干部、森林防火突击队员、年轻体健的群众上山救火，扑火队员应穿好灭火服装，带好灭火工具、矿泉水等物品。扑火队员应有村干部带领，同时要有熟悉山场地形路况的带路，带队干部应即时将山场天气情况、地形、地貌、植被、火灾情况及火灾发展趋势及时向村主要领导和镇主要领导汇报，同时带队领导要根据风向、地形、植被、火灾发展趋势等情况，选择灭火时间、地点、注意灭火安全，灭火队员至少要三人一组，及时与村主要领导、镇干部或镇主领导保持通讯联系。村主要领导要有1人负责后勤保障工作，及时沟通火灾情况，村里要留1-3位熟悉山场的村民在马路旁待命，以备镇灭火队员来时带队。村主干要根据火场情况，继续组织第二、第三梯队人员上山救火。

    三、镇森林火灾扑救预案

    接到森林火灾报告后半小时内，镇带班领导或分管领导和村主要领导及镇林业站应前往现场指挥扑救。明火延烧1小时尚未扑灭时，镇主要领导应赶到现场指挥扑救。现场指挥由镇领导带领镇扑火应急队伍和村扑火突击队及群众在火场第一线指挥扑火。若火势较大无法扑灭时，应由镇主要领导向市政府报告请求驻军增援扑救，同时选好向导做好带路准备。

    1、值班员：镇值班员接到火灾报告后，应即时向值班领导或镇主要领导报告火灾情况，根据值班领导指示，先通知防火突击队组长，再通知各组队员(防火突击队员名单、电话号码贴在值班室墙上)，并做好来电记录、通信联络，来、去电记录要完整清晰，及时反馈各种信息。

    2、防火突击队员：防火突击队员在接到通知后，应立即到镇党政办待命，穿好扑火服装，带上扑火工具，到火灾现场后，听从领导指挥，不得单独行动，扑火队员要三人以上一组。

    3、驾驶员：镇车辆驾驶员在接到通知后，应无条件地立即赶到镇参加扑火工作。

    4、党政办人员：协助镇领导协调各方面关系，在森林火灾有可能比较大的情况下，应组织镇妇女干部做好后勤保障或协调记者可能来的采访。

    5、镇领导：一位镇主要领导到现场第一线参加灭火指挥工作，另一位主要领导在交通便利、通讯联络通畅的地方指挥灭火工作，协调各方面关系。根据火场情况，是否增调第二批突击队员或部队增援。

    四、扑灭林火的战略战术

    灭火工作是一个整体，它需要做好各方面协调工作，特别是现场指挥人员，更要有全局观念指挥防火。

    1、力争“三早”，贯彻“三打”。扑救森林火灾，关键是突出一个“早”字，做到有火早发现，早出发，早扑灭，并且把小火当大火打，力争打早、打小、打了，把火灾消灭在初发阶段，以减少森林资源的损失。

    2、集中力量，阻截火头。火头是火场上火强度最大的部位，是影响火场全局的关键。在扑救森林火灾时，主攻方向是打火头，只有将火头扑灭，这场火灾才能得到控制。对于地表火和树冠火，因其火势十分凶猛，火头发展极快，扑火人员只能沿着火头两侧扑打，逐步缩小火头宽度，绝对不可迎着火头扑打，以免发生危险。

    扑火人员必须按照火势的变化，善于抓住有利时机，灵活运用打火方法，如夜间风小，火头弱，或逆风燃烧，向山下燃烧时，则可集中优势兵力，抓紧时间，快速扑打火头，千方百计将其扑灭。在集中力量扑打火头时，要兼顾全局，不要放弃对火翼和火尾的注意力，要部署一定力量进行控制，并且随时掌握风向的变化，以防止风向突然转变时措手不及，造成重大损失。

    3、抓住有利时机，迅速扑灭林火。一般在三级风力以下，火势不大，人员可以靠近的情况下，要把灭火人员部署在火头前进方向的两侧抓紧扑打。当火由山上坡向山下坡蔓延时，速度慢，火势弱，也易于扑灭。

    4、彻底清理火场，清除余火。明火未扑灭之前，扑火人员不准撤离火场。森林火灾扑灭后，应彻底清理火场，以防死灰复燃。火场清理的步骤是先从火场边缘开始，然后转向火场里面。对树根、伐火，都要采用水浇、土埋、扑打、伐倒等方法彻底扑灭，否则，遇到大风，就可能复燃，造成新的火灾。火场清理后，经指挥员沿整个火场边界检查验收，证明无火，无烟后，灭火人员可以分批撤离火场，但是，要指定部分人员看守火场，继续巡逻检查，经过一定时间观察确定已经没有余火复燃危险时，方可全部撤离。

    5、后勤保障工作。镇和森林火灾所在地的

    户外团建活动方案范文系列


    合理的规划也可以减少目标实施过程中发生的偏差，方案指的是为某一次活动所制定的计划类文书，笔稿范文网编辑想向大家介绍一些与“户外团建活动方案范文”相关的知识，感谢大家来阅读希望对您有所启示！

    户外团建活动方案范文 篇1

    活动名称：挑战自我，团队拓展

    活动时间：1天

    活动地点：山区或郊外露营地

    活动人数：30人

    活动目的：通过户外拓展活动，提高团队合作意识，增强团队凝聚力，激发团队成员的潜能和创造力，锻炼团队的协作能力和解决问题的能力。

    活动内容：

    1. 认识环节：在活动开始前，组织一个简短的认识环节，让团队成员相互了解，熟悉各自的背景和特长，打开交流的氛围。

    2. 导入游戏：通过一些简单的团队游戏，让团队成员迅速进入活动状态，锻炼集体意识和团队合作能力。

    3. 项目一：团队合作训练。在一个开阔的草地上，利用各种工具和器材，设立一系列团队合作训练项目，例如搭建蛇形桥、穿越障碍、搭建人桥等等。团队成员需要分工合作，充分发挥各自的优势，解决问题，完成任务。

    4. 项目二：领导力训练。团队成员分成若干小组，每个小组选出一名领导者，领导者需要带领小组完成一系列挑战任务，例如寻找指定地点、解开密码等等。通过这个项目，锻炼团队成员的领导能力和团队协调能力。

    5. 项目三：情境演练。根据模拟的真实场景，给团队成员创造不同的情境，例如山区求生、野外求救等等，团队成员需要借助各自的智慧和创造力，解决问题，找到最佳的解决方案。

    6. 总结分享：活动结束后，进行总结和分享，每个团队成员针对自己在活动中的体会和收获进行分享，与团队成员共同总结活动的教训和启示。

    活动流程：

    9：00-9：30：活动导入和认识环节

    9：30-10：30：导入游戏

    10：30-12：00：项目一：团队合作训练

    12：00-13：00：午餐休息

    13：00-15：00：项目二：领导力训练

    15：00-17：00：项目三：情境演练

    17：00-17：30：总结分享

    活动要求：

    1. 活动期间，团队成员需要保持积极向上的态度，尊重他人，合理分工，相互协作。

    2. 活动期间，团队成员需要遵守安全规定，注意自我保护和团队成员的。安全。

    3. 活动期间，团队成员需要积极参与，勇于挑战自我，发挥个人的优势。

    4. 活动结束后，团队成员需要进行总结和分享，不断提升团队合作能力和个人能力。

    预期效果：

    通过这次户外拓展团建活动，预计能够有效提高团队合作意识和团队凝聚力，增强团队成员的自信心和合作能力。活动中的挑战和困难将帮助团队成员了解自己的潜能和能力，激发他们的激情和创造力。同时，通过团队合作训练和领导力训练，可以培养出良好的团队协作和领导能力，为团队的发展打下坚实的基础。

    户外团建活动方案范文 篇2

    周六团建活动策划

    活动主题：项目组减压活动

    活动的目的是放松心情，缓解近期项目的压力，增进大家的感受，营销学习和情感温暖。

    提高学生的团队精神，增强集体凝聚力

    活动时间：8月1日

    活动地点：

    活动参与人员：

    a组15人、b组18人、c组17人，lingdao 51人

    工作人员：1、2、3、4、5

    活动内容：

    1.纸杯递水

    活动规则：

    参加人员：a、b、c组

    每组八人参加比赛。八个人排成一条长队。两个人被选中。一个负责在团队开始时浇水，另一个负责在团队结束时收集水。

    前后两个桶。剩余的所有人人手一个空纸杯，哨声起，队伍前边的人倒水到第一个人的纸杯里，第一个人用嘴咬着纸杯，将纸杯里的水传送到下一个人的纸杯里，（规则：双方不能用手，碰纸杯，也不能有身体上的接触，自己想办法尽可能多的将杯中的水传递给下一个人） 依次类推（传递）最后一个人负责接水。

    比赛时间：10分钟。根据哨声，第一个哨声将开始比赛，第二个哨声将开始，比赛结束。

    比赛评比：以最后哪个队传递到桶里的水的多少算胜负。（用尺子量水位，水位高者获胜）优胜者队获得奖品包。

    2.团队合作可以锻炼（竹竿运动）

    活动规则：

    参加人员：a组、b组、c组所有成员。

    活动开始，准备三根竹竿。

    有3个队伍，每个队出12个人，所有人站在竹竿的两侧，只能用一根手指撑住竹竿，先把竹竿抬在空中，高过头顶；然后，用队伍的力量，把竹竿平稳地放在地上

    （每个组出一个监督的人，去监督其他组的人，有没有犯规动作：所有人只能用一根手指接触竹竿，竹竿在下落的过程中不能倾斜，不能碰到组员的身体，竹竿不能掉到地上、不能把手放下来，如果出现以上的不能出现的情况，游戏将从头开始。竹竿要平稳的方到地上）活动目的主要锻炼全队的团队协作能力和指挥能力。

    比赛时间：时间不限

    比赛评价：哪个小组先把竹竿顺利落地，哪个小组获胜。

    获胜者可获得完美得团队合作礼包。

    3、中场休息：拉歌比赛

    活动规则：三组中场休息时间。我们将在领队的带领下进行歌曲比赛、个人才艺展示和狂欢比赛。吃点东西休息一下。

    4、老鹰捉小鸡

    参与者：每组8人，一只鹰和七只鸡

    活动规则：

    每个组出一只老鹰，其他7名队员当小鸡，三个组老鹰互换，（大刚组抓宋雄组，宋雄组抓秦富金组，秦富金组抓大刚组）哪一个队全被抓完哪个队就输了。留下的最多的队伍就获胜了。

    比赛时间：时间不限

    比赛评价：由裁判员判断，哪个小组先完成抓捕，哪个小组获胜。赢取获胜者奖励。

    5、你演我猜

    参加人员：每组8人，24人。

    活动规则：一人在身后举牌，一人猜猜，六人表演。

    所有其他搭档在**中表演10分钟，猜出最胜的。

    （发挥团队的想象力和表演力）

    比赛时间：10分钟

    竞赛评委：哪个队猜的最多，哪个队赢。

    获胜者赢得获胜大礼包

    6、保卫气球

    参与人员：每队出5人

    活动规则：

    每个队有五个人，每个队员送五个气球。气球可以随意附在腿上，比赛过程由哨声决定，

    第一声哨声响起，比赛开始，三个小组进入赛区，

    用尽各种方法去挤爆对手的气球，活动伴随着**，可以联盟，也可以单挑，在规定的时间内，哪个队的气球剩余最多，哪个组获胜，哪个组先没有气球，淘汰。

    比赛时间：15分钟以哨声为准

    比赛评价：最后哪个组的气球最多，哪个组获胜并赢得奖品包。

    7.互赠：集体活动前，每个人发一张明信片，写上一句祝福的话，留下自己的签名，放到统一的箱子里，最后环节由抽签决定受赠人。卡片（）

    活动结束后，清理垃圾，恢复生态环境。保持场地卫生。

    所需材料：一次性水杯、水桶、卡片、汽球、竹竿、绳子、哨子、音响、尺子

    物品：水果、食物、小奖品

    活动预算：总人数50元，每人15元

    总经费=50*15=750n

    物料预算=150元

    剩余每人经费：600/50=12元

    余款烧烤：租烤架，买木炭，买菜，买菜

    户外团建活动方案范文 篇3

    春天是一年中最美的季节，踏着轻快的脚步，哼着欢快的歌曲，去参加校外生活实践，同学们一定会很高兴。野炊则是一项富有趣味的野外体验活动，能让同学们更好的展现出自己的才能。

    1、走进大自然，感受春天；

    2、培养团结协作精神和能力，体验野外自主生活的趣味；

    3、使同学在今后的生活中更加勤俭节约、珍惜粮食。

    xx

    4月24日（星期四全天）

    信息部计算机应用1、103班全班同学（32）及班主任。

    把全班同学分别分成四个组，每组八人，并且每个组都有一个组长，班主任全权负责。张三（班长）为具体监督及执行人，主要协调其它班干部及小组组长，安全有序开展工作。

    1、全班统一到校门口集合，然后整队出发。

    2、一路感受春天的大自然。

    3、按小组准备野炊（活动分工由各小组组长负责，力争做到人人有事干）。

    4、全班组织娱乐活动，以小为单位出节目（节目要做到健康有益）。

    5、结束活动，整队集合，清点好人数后返校。

    （1）全班每位同学都要注意自身的安全，必须服从安排，听从指挥，活动期间手机必须处于开机状态。

    （2）出发时及返校时，各小组都必须先点人数。

    （3）要有序的开展活动，活动要文明，活动结束时必须灭火，并且要将产生的生活垃圾及时焚烧，不给当地居民带来负面影响，同学之间要相互关心。

    （4）出发前要严格检查同学们所采购的食品，确保食品安全。

    户外团建活动方案范文 篇4

    公司团队户外拓展活动。

    为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性，为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围，增进员工之间的默契和感情。

    本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领略团队协作的重要性，培养团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的配合度，提高整体作战能力。

    1.团队协作、活跃公司整体员工的气氛，增强凝聚力。

    2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。

    3.体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增强归属感。

    4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。

    公司全体员工。

    (一)地点：xx旅游区。

    (二)时间：拟定20xx年xx月x日-x日(x日游)。

    (三)活动流程

    1、打开心扉参与融冰活动，拓展活动的开启。

    2、积极参与拓展训练，培养团队合作精神。

    3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色，放松心情。

    4、分享训练心情和经验。

    xx基地。

    住宿，若有空一床位，补房差xx元/人迷彩服：衣服+裤子+皮带。

    户外团建活动方案范文 篇5

    导言：

    银行作为现代社会中不可或缺的金融机构，在竞争激烈的市场中，需要具备高效的团队合作和良好的人际关系。为了增强员工的团队精神和凝聚力，许多银行都会组织户外团建活动。本文将详细介绍一种适用于银行的户外团建活动方案，旨在激发员工的活力和热情，提升团队合作能力。

    一、活动目标

    1. 提高团队合作能力：通过团队合作游戏和挑战，让员工学会相互依赖和协作，培养团队合作精神。

    2. 增强沟通协调能力：通过交流讨论和合作项目，加强员工之间的沟通和协调，提高工作效率。

    3. 提升团队凝聚力：通过共同参与户外活动，加深员工们的彼此了解和情感交流，增强团队凝聚力。

    4. 激发创新与拓展能力：通过开展创新游戏和挑战，激发员工的创造力和拓展思维，培养解决问题的能力。

    5. 加强身心健康：通过户外活动，让员工们远离工作压力，放松身心，提高工作效率和生活质量。

    二、活动内容

    1. 团队合作游戏：组织员工参与团队合作游戏，如绳网冲关、拓扑游戏等，通过团队协作来解决问题和达成目标，培养团队合作意识。

    2. 挑战项目：组织团队挑战项目，如攀岩、漂流等，通过面对困难和挑战来提高员工的勇气和毅力，培养团队拼搏精神。

    3. 智力游戏：开展智力游戏，如解谜游戏、团队益智游戏等，通过合作解决问题，锻炼员工的思维能力和团队协作能力。

    4. 主题活动：在户外场地组织主题活动，如团建野餐、篝火晚会等，通过共同参与活动来加深员工之间的感情和互动。

    5. 分组竞赛：将员工分为若干小组进行竞赛，如拔河比赛、趣味接力赛等，通过竞争激发员工的积极性和团队荣誉感。

    三、活动流程

    1. 准备阶段：确定活动目标和内容，筹备活动场地、设备和材料等。

    2. 活动介绍：在活动前向员工们介绍活动目标和规则，激发大家的热情和参与意愿。

    3. 团队合作游戏：进行团队合作游戏，锻炼员工的团队合作和沟通协调能力。

    4. 挑战项目：安排挑战项目，让员工们克服困难和挑战，提升团队的毅力和拼搏精神。

    5. 智力游戏：开展智力游戏，锻炼员工的思维能力和团队协作能力。

    6. 主题活动：组织户外主题活动，加深员工之间的感情和互动。

    7. 分组竞赛：进行分组竞赛，通过竞争激发员工的积极性和团队荣誉感。

    8. 总结回顾：活动结束后，进行总结回顾，让员工们分享经验和收获，评定团队成绩和表现。

    四、活动保障

    1. 安全保障：确保所有的活动项目和设备都符合安全标准，定期检查和维护活动场地和器材，配备专业的救护人员。

    2. 活动指导：配备经验丰富的指导人员，对员工进行活动指导和训练，确保活动的顺利进行。

    3. 管理协调：设立团建活动策划小组，负责活动的策划、组织和协调，确保活动的顺利进行和管理。

    4. 保险保障：为参与活动的员工购买保险，以确保员工在活动中的安全和权益。

    结语：

    银行户外团建活动是一种有效的提升团队合作能力和凝聚力的方式。通过精心策划的活动方案和广泛参与的员工，可以在户外活动中培养员工的团队合作精神、拓展思维和解决问题的能力。这不仅有助于提高银行的工作效率和业绩，也为员工们提供了一个放松身心、拓展社交圈并提升个人能力的平台。因此，银行可以定期组织户外团建活动，以激发员工的活力和热情，共同打造更加团结和奋发向前的团队。

    户外团建活动方案范文 篇6

    一、活动宗旨：

    繁荣医学院校园文化促进学生和谐全面发展

    二、活动主题：

    生如夏花绽放自我

    三、参赛对象：

    扬州大学医学院大一、二、三年级在校大学生。要求男生175cm以上，女生160cm以上，体态匀称且富有文化修养及内涵。

    四、比赛时间、地点：

    初赛：(暂定)3月9日，__医学院大活

    复赛：(暂定)3月11日，__医学院大礼堂

    彩排：(暂定)一彩——3月25日;二彩——3月27日;三彩——28日

    决赛：(暂定)3月30日

    五、晚会策划：

    1、院社联办公室于2月28日发放形象礼仪大赛节目统计表单，3月3日各班文娱委员上交表单，进行节目统计。

    2、3月9日晚上六点半进行节目初选，通知相关人员对通过的节目进行细化和加工。

    3、3月11日晚上六点半进行节目复选，并对节目及时进行调整。

    4、3月25日，3月27日，3月28日，分别为一，二，三次彩排。

    5、3月30日晚上七点晚会正式开始。

    六、晚会流程：

    A、初赛流程：

    1、形象展示

    每位参加比赛的选手可根据自己的气质特征打造最能表现自己个性的造型进行走秀和自我介绍，突出自己的特色，加大晋级的可能性。

    2、才艺展示

    每位选手有2分钟的才艺展示时间来表现自我，才艺形式不限，选手可在规定的时间内展示自己的才艺。

    评委根据两个环节选手的综合表现，选出9位优秀的选手(暂定)参加总决赛。

    B、决赛流程：

    1、开场时，灯光暗，播放选手的宣传短片。(短片要求制作的好看，给人一种紧张，激烈的感觉，可以安排短片中出现选手自己的拉票和口号)

    2、短片结束后，所有选手换装后进行初次登场给人一种眼前一亮的感觉，并给评委和观众留下初步印象，所有选手亮相结束后，从两边下场。等选手下场后，主持人随音乐走出登场。(可安排主持人也秀一段走秀，引起观众欢呼)

    3、主持人介绍比赛流程，介绍到场嘉宾评委，宣布比赛正式开始。

    4、选手主题秀+自我介绍。将选手分为3小组，抽签决定不同的走秀主题“古典风”，“职业风”，“休闲风”。(初赛结束后就分出来，并选好所要进行的主题)评委根据各组的表现选出的一组直接晋级，剩下的两组6位同学，再每组表演五分钟左右的节目，观众评委准备为其投票。

    (在两组表演完后，放制作的感人视频!)

    5、6进2淘汰赛。剩下的。两组分别选一位选手晋级决赛。晋级的选手由观众评委选择。淘汰的选手获得优秀奖。(可以让选手说一下失败感言，观众为这6位同学鼓掌)

    6、观众互动，大家来找茬，陈峰、吴琦、仲崇浩主持。(也可以让观众为商家的商品进行展示，表现好的给予奖励)

    7、晋级的五位选手进行才艺展示，表现自己其他方面的才能，才艺展示不限形式(演唱以外的才艺优先考虑)，选手可以邀请同学联合表演。通过才艺表演，观众，评委欣赏到选手的个人风采，进一步看到每个人的实力、舞台表现力。

    8、嘉宾表演，同时进行最后的统计，排出一、二、三等奖。

    9、主持人宣布每位选手最后成绩，颁发奖项，并评选出团队奖项。

    七、活动宣传：

    赛前宣传：

    1、由宣传部为本届形象礼仪大赛绘画宣传海报，展出宣传板进行宣传。

    2、在淮海路校区显眼位置(教学楼大厅，篮球场，宣传栏等)布置宣传横幅，派同学发放传单。

    3、通过广播台进行活动的宣传报道。

    4、由办公室负责人员设计形象礼仪大赛的电脑桌面，在教室电脑上布置其宣传桌面，增大宣传力度。(如果可行的话)

    中期宣传：

    选手与工作人员现场采访，观众人员的采访提问，跟踪报道活动发展情况。

    赛后宣传：

    1、比赛结束后由主办方撰写总结报告，由院社联，院团委备案。将比赛信息照片，视频，获奖者名单等资料及时发布于校园宣传栏上，医学院社联网站及博客上。

    2、写成通讯形式向扬州当地媒体，主要是扬州晚报，江南时报，扬州电视台投稿。

    3、将刻录好的精彩比赛光盘发放于获奖选手留做纪念。(主办方决定)

    八、应急预案

    1、参赛选手安全——由主席团组织人员负责。如出现意外，联系苏北医院等。

    2、现场设备管理问题——由办公室负责。

    3、现场控制——组成安全疏散小组，遇到紧急情况，能够有条不紊地快速疏散人群。

    4、前期宣传过程中海报宣传将是主要宣传方式，但由于学校内海报覆盖率较高，因此我们将准备备用海报随时进行张贴。

    5、话筒问题，准备多个备用话筒。

    6、防止道具安排不当，道具处始终要有两人看管。

    7、由专门的人员催台，防止选手临上场前不见，请嘉宾表演上场。

    8、电脑问题，备用一个电脑。

    9、停电备用灯。

    九、经费预算

    (1)宣传费用：拉横幅三至四条，海报，宣传单，广播台200元。

    (2)舞台装饰(气球，幕布)1000元。

    (3)节目单印制(157克A4铜版纸彩色双面印500张)200元。

    (4)现场拍摄150元。

    (5)主持人礼服租借，化妆300元。

    (6)评委老师，嘉宾，工作人员茶，矿泉水150元。

    (7)荧光棒400支，拍子50个，礼花4支200元。

    (8)台签，请帖20元。

    (9)嘉宾礼物300元。

    (10)电池、笔、刻盘160元。

    (11)音响，灯光1800元。

    总计：4480

    户外团建活动方案范文 篇7

    1、团队拓展

    户外拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格，同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而 激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。

    2、军事拓展/魔鬼训练

    军事拓展形式上是在户外拓展的基础上融合军事项目，实质上是将军事理念与拓展技术，军事思想与企业经营管理相结合的一种独特的体验式培训模式。

    旨在通过体验，分享，提升的经验模式，培养和塑造企业人坚强的意志和完善的人格，打造忠诚，敬业，高效，精锐的企业团队，全面提升企业的执行力，凝聚力和创造力。军事拓展训练是一种挑战，不仅是体能，更是意识;挑战的不仅是个人，更是团队。

    3、主题团建/公司年会

    团队建设是指为了实现团队绩效及产出最大化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为。团建是从拓展中引申而来的概念，可以说团建源于拓展。拓展的本质是激发人的潜能，团建的本质是解决人际关系，相对比主题团建比传统的拓展训练更容易让员工接受。

    企业年会----作为激扬士气，部署战略，制定目标，展示团队风采奏响新一年度工作的序曲;作为企业“与时俱进、再创辉煌”的一次誓师;历来被企业和组织视为一年一度不可缺少的盛会。可是“如何不断创新，开好年会，达到更好的效果“却越来越让每一个年会筹办者煞费苦心。

    4、野外生存训练

    在企业中有些员工对自律、团队、责任意识的模糊甚至于缺陷，通过野外生存激发学员的潜能，提升抗挫能力，从容面对压力与挑战，磨练个人意志，突破自我、挑战自我，认识自身潜能，增强自信心、抗压能力与成功信念，同时增强整个团队的凝聚力，提升团队士气，培养互相配合，互相支持的团队合作精神和整体意识，形成主动配合的工作、生活方式，从而树立积极、健康的工作和生活态度。

    勇攀高峰

    休闲活动

    又名叫“旅游式拓展”，意思是在旅游的基础上进行升级，旅游+趣味活动的结合，既有旅游的吃喝玩乐，也有活动带来的趣味体验。

    5、特色项目

    CS野战

    攻防箭

    极限高空

    密室逃脱

    因此、一场好的团建活动不是由价格决定的，首先要了解清楚团建的活动是什么、什么类型的活动适合团队、达到怎样的目的，策划公司才能根据客户需求给到满意的方案。

    来新郑梅山基地，这里山青水秀，鸟语花香，春季樱花烂漫，放眼望去麦苗翠绿、花香弥漫;夏季瓜果飘香，粒粒硕果，垂涎欲滴;秋季天气凉爽，且沟壑纵横，曲折延绵，令人叹为观止。

    基地远离城市的喧嚣，置于山的怀抱，其得天独厚的地理优势和丰富的自然资源，使你处处能感觉到回归大自然、返璞归真的“世外桃园”的境界。

    拥有拓训场、魔训场、真人CS、弹弓射箭、蔬菜采摘、地锅野炊、烧烤，创新学习等，是集会议、拓展、休闲等为一体的综合场地服务机构。

    户外团建活动方案范文 篇8

    一.活动前言

    大学在我看来是一个准社会型的团体。我们在这样一个团体中扮演什么角色将会影响我们未来的发展。

    "汽车运用"这样一个专业还不够长，但在我校的影响里却极大，我认为一个优秀专业，好的班级，凝聚力促使这个专业有如此大的成就的一个很重要的因素。本班自开建以来，目前趋势已片良好，在渐渐地进步之中，我想现在鼓舞士气，培养班级团结，增强本机凝聚力的好时期了。所以，我遵从班上同学的一致建议一起去烧烤。

    二..活动主题

    "增强班级凝聚力和荣誉感"

    三.活动地点

    四.活动时间

    五.活动对象

    六.活动内容

    趣味烧烤

    七.活动目的

    　xxx班是一个大家庭，通过此次活动来加强老师同学之间的彼此交流与认识。增强班级凝聚力，使班级更加团结上进。

    八.活动筹备

    1策划书：

    2各项工作负责人

    采购：

    烧烤 组长：

    1组：

    2组：

    3组：

    4组：

    5组：

    洗菜：

    卫生：

    安全：

    九.经费预算

    1肉类...594元

    2蔬菜92元

    3水果.64元

    4工具..231元

    5配料..166元

    6饮料..190元

    物品差价200元 合计1537元

    十.活动要求

    1参加同学必须在7:40之前在二教门口集合

    2参加同学必须自觉遵守纪律.时刻注意安全.。

    3到达活动地点后不许单独外出，按时回到集合地点。

    4烧烤时注意用火安全与工具使用安全。

    5注意文明礼仪，时刻注意维护学校形象。

    6活动期间参加同学必须保持手机畅通，便于联系。

    十一.活动后期安排：

    1参加老师指导总结

    2班长总结

    3活动结束后，参加同学对此次活动进行总结.并写好感想。

    4 生活委员归还工具。

    5邓端辉 张君负责卫生

    6邓芳东负责中途的摄影并发到班级网站。

    户外团建活动方案范文 篇9

    为了丰富俱乐部的活动内容，营造积极向上的活动氛围，培养青少年爱自然、爱运动、爱生活的良好生活态度，促进身体和心理健康;锻炼学生的独立生活、克服困难、善于交流的能力;拓展能力、培养兴趣、增强凝聚力。应广大会员及家长的要求，经俱乐部理事会研究决定特举办2017年芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部“户外拓展营”活动。具体事宜如下：

    一、活动主题：热爱生活 敢于挑战

    二、主办单位：芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部

    三、活动内容：

    1.小学段会员：趣味游戏：奔跑吧小鸡仔、户外拓展训练、厨艺大赛、真人CS(2小时)对抗赛及户外游乐。

    2.中学段会员：趣味游戏：奔跑吧小鸡仔、骑马、卡丁车、厨艺大赛、真人CS(1小时)对抗赛及户外游乐。

    四、活动时间：2017年5月13日(如遇到阴雨天气，活动推迟到下一周)

    五、活动地点：花桥镇绿荣山庄

    六、报名

    报名时间：2017年5月10日—5月12日

    报名对象：本次活动为芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部主办，凡是我俱乐部会员均可参加。

    报名地点：芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部办公室。(也可在各队教练出缴费报名)。

    七、报名费用

    本次活动费用预计180元每人(包括：保险费10元、交通费20元、服装费30元，真人CS50元每小时、骑马费15、卡丁车30元、午餐费25元，共计180元。)

    八、活动流程：

    九、奖励办法

    本次拓展营，户外拓展、真人CS、趣味游戏等以比赛形式进行对获胜的队伍，给予一定的物质和精神奖励。

    十、活动分组：

     

    1.部门团建活动方案

    2.义工团建活动方案

    3.员工团建活动方案

    4.简单的团建活动方案

    5.户外寻宝游戏活动方案

    6.户外游戏活动方案

    7.最新户外亲子活动方案

    8.团队户外拓展活动方案

    户外团建活动方案范文 篇10

    「活动目的」

    为增进各部门之间的相互了解、增强团体合作精神、营造和谐融洽的集体氛围在娱乐活动的同时培养大家在团队合作和处理事情等方面的能力。希望通过这次活动，丰富大家的课余生活，进一步了解彼此，在以后的工作中配合得更加协调。

    「活动组织」

    活动组织：

    活动地点：

    活动时间：

    参加人员：全体成员，(无特殊事情，均须参加活动)

    「活动具体安排」

    一、前期准备

    1.负责沟通和统计参加这次春游活动的成员名单;人事：刘生林3/11PM15：00

    2.联系烧烤场，各项活动物资的购买(烧烤食物、水、应急药、等);人事：刘生林3/11PM19：00

    3.协调车辆的谈定及安排车辆;人事：刘生林3/11PM19：0.

    4.负责活动游戏道具的购买和准备;人事：刘生林3/11PM19：00

    5.负责游玩路线的制定，活动流程组装：聂小辉3/11PM16：00

    6.负责活动拍摄;业务：张玲3/12

    7.活动费用预估组装：聂小辉3/11PM16：00

    8.组织架构的制定与分工，人员分班分组组装：聂小辉3/11PM16：00

    9.人员的联系方式及安全宣导人事：刘生林3/11PM19：00

    10.活动队歌，队旗的准备人事：刘生林3/11PM19：00

    二、活动进程

    三、活动时间推进

    1.3月11日前制定活动方案报总办审批

    2.3月12日上午9点30出发。

    四、活动经费预算

    预计共75人参加全天活动费用预算

    费用收取形式：

    总经理：500元/人(合计1000)

    副总级及以上：400元/人(合计800)

    主管级以上：100元/人(合计800)

    职员及员工：5元/人(合计220)

    差额部分公司补贴：0(以实际费用为准，可考量乐捐费用)

    费用总结：正常

    烧烤及食品…………………………1400元

    团队活动道具购买…………………200元

    车费………………………………300元

    其他费用(临时备用)……………200元

    预计合计…………………………2100元

    五、注意事项

    1.路上和活动时要注意安全。

    2.维护形象，不得在公共场地乱丢果皮纸屑，攀折花木。

    3.一切行动听指挥，如有事情必须先报告，手机保持开机，方便联系。

    4.活动游戏以健康、有益、有趣、有序为原则，不作危险游戏。

    5.不得暴饮暴食，注意饮食卫生。

    6.结束后需要找出活动的不足，总结下次活动积累经验。

    六、活动组织架构及人员分工

    1.活动总策划：

    2.活动采购：

    3.游戏组织及安排，气氛的调动：

    4.参与活动人员意愿调查：

    5.活动拍摄：

    6.经费收取：

    7.其它后勤总负责人：

    相关活动和游戏：

    户外团建活动方案范文 篇11

    xx年11月6日（星期六）

    南江镇金钱庵附近

    新苗文学社全体社员、三至六年级班主任及下班老师

    三年级：邹示军陈满星周浪四年级：赵比香欧院飞黄海波

    五年级：邹顶高常焱六年级：钟愧傲徐静芳

    1、让学生亲近自然，体验农家生活乐趣。

    2、培养学生生活自理能力和吃苦耐劳精神。

    3、团结协作，提供师生、生生交流机会，为学生提供习作原始素材。

    4、丰富学生课外生活，让学生在活动中交流，在活动中学习，在活动中陶冶情操。

    1、文学社负责人联系各年级野炊活动地点和农户家庭。除六年级需自备锅灶野外生火外，其他年级均借用农户家厨房锅灶、柴火做饭。

    2、各班根据本班社员人数分配任务（准备炊具、食物、作料等）。指导学生学习炊事的主要过程，学会采购，按需准备，力求不浪费。

    3、各年级适当准备一些创可贴、风油精等急救小药品。

    1、出发。上午8点到学校操场集合，每班配备一面彩旗，一面中队旗。邹示军副校长宣布本次活动流程及安全注意事项。8点半出发，老师自带口哨，茶水，每位同学带好自己的物品，班主任清点人数。

    2、途中。行走过程中，各班可组织学生拉歌，活跃气氛。

    3、野炊。具体顺序：

    （1）确定野炊场所；

    （2）午餐食物准备；

    （3）午餐、评菜活动；

    （4）采访农户生产生活情况。

    4、回校。2点左右活动结束，带队老师清点学生人数，排队返回。

    1、要求学生穿胶鞋、穿着整洁。行进路上，每班保持两列纵队，整齐、有序、匀速靠右行走。

    2、做好防火、防水、防电、防蜂等教育工作，切实保证学生人身安全。

    3、活动过程中互相帮助，男生应积极主动地承担比较繁重的任务，照顾好女生。

    4、注意环保。来去路上，不乱扔垃圾，午餐后要清扫场地。

    5、与农户交往注意礼仪，使用文明礼貌用语。不损坏农户物品、庄稼。

    户外团建活动方案范文 篇12

    为了丰富俱乐部的活动内容，营造积极向上的活动氛围，培养青少年爱自然、爱运动、爱生活的良好生活态度，促进身体和心理健康;锻炼学生的独立生活、克服困难、善于交流的能力;拓展能力、培养兴趣、增强凝聚力。应广大会员及家长的要求，经俱乐部理事会研究决定特举办20__年___体育俱乐部“户外拓展营”活动。具体事宜如下：

    一、活动主题：热爱生活 敢于挑战

    二、主办单位：

    三、活动内容：

    1.小学段会员：趣味游戏：奔跑吧小鸡仔、户外拓展训练、厨艺大赛、真人CS(2小时)对抗赛及户外游乐。

    2.中学段会员：趣味游戏：奔跑吧小鸡仔、骑马、卡丁车、厨艺大赛、真人CS(1小时)对抗赛及户外游乐。

    四、活动时间：20__年5月13日(如遇到阴雨天气，活动推迟到下一周)

    五、活动地点：花桥镇绿荣山庄

    六、报名

    报名时间：20__年5月10日—5月12日

    报名对象：本次活动为芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部主办，凡是我俱乐部会员均可参加。

    报名地点：芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部办公室。(也可在各队教练出缴费报名)。

    七、报名费用

    本次活动费用预计180元每人(包括：保险费10元、交通费20元、服装费30元，真人CS50元每小时、骑马费15、卡丁车30元、午餐费25元，共计180元。)

    八、活动流程：

    九、奖励办法

    本次拓展营，户外拓展、真人CS、趣味游戏等以比赛形式进行对获胜的队伍，给予一定的物质和精神奖励。

    十、活动分组：

    户外活动策划范文1500字(合集8篇)


    想要获得丰富的工作体验，所以我们不妨提前制定相关策划书。写一份好的策划书应该要详细，你知道从哪几个要素去写策划书吗？以下是由我们为大家整理的“户外活动策划范文”，相信你能找到对自己有用的内容。

    户外活动策划范文 篇1

    一、活动名称

    户外素质拓展活动

    二、活动目的及意义

    1、通过本次户外素质拓展活动增进公司员工之间的了解，增强员工之间的默契和情感。

    2、培养员工的团队合作能力及协调能力，增强团队的凝聚力。

    3、一定程度上提高员工的身体素质。

    4、为天鑫/国恒员工创造一个美好的回忆。

    三、活动目标

    1、本次活动的目标挑战员工的心理，增强对他人的信任。

    2、激发个人潜能，增强员工素质，与成功的自己相约。

    3、加强团队成员协作互助精神。

    4、加强员工的责任感和进取心，对前景树立坚定的信念和信心。

    5、增强团队战斗力和向心力，增进员工对团队的归属感。

    6、放松身心，营造积极、快乐、温馨的团队氛围。

    四、活动流程及相关内容

    时间：20xx年7月日

    地点：福州鼓山

    参与人员及人数：全体员工

    （一）登山活动

    1、各员工于早上8：00准备备好物品在鼓山脚下集合。

    2、清点人员之后传达注意事项以及做好登山前的准备活动。

    3、部门为单位分成小组，选出小组长，组内成员互帮互助、相互鼓励，协同登山。

    4、开始出发，队伍行进。队伍行进过程中每组成员必须整齐，小组长负责人注意观察队员的情况，确定适当的休息时间。

    5、登山过程中一定要有秩序，不出个人风头，与团队为主，注意安全。

    6、登到山顶后休息。建议休息半小时后开展活动。

    7、开展团队素质活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增

    8、在登山过程中培训部成员不参与登山竞赛活动，一半培训部成员在前面领队，一半在后面垫后帮助、鼓励掉队员工。

    （二）素质拓展活动环节

    1、破冰（团队建设）

    在登山的过程中由团队成员讨论选出队长，并确定队名、队歌、团队口号。到达山顶后每个队友五分钟的时间进行团队展示，所有团队展示完毕进入下一环节。

    2、数青蛙腿

    项目类型：团队协作竞技型

    游戏人数：全体成员

    道具要求：无

    场地要求：一片空旷的大场地

    游戏时间：5～20分钟左右

    详细游戏步骤：

    全体成员围成一个圈，在圆圈中间站一个主持人。主持人喊：几只青蛙几条退（ps：比如六只青蛙四条腿，），然后就近的六名成员抱在一起，并且只能有四条腿站在地面上。没有组成团队的成员要接受惩罚以及没有按要求站好的团队也要集体出来接受惩罚。

    活动目的：本游戏要为锻炼大家的团队合作能力，这个任务可以提高团队队员之间的默契、配合和信任度。 3、地雷阵

    游戏时间：15～30分钟

    游戏人数：至少12人，越多越好。

    所需道具：

    a、每对参赛者一块蒙眼布。

    b、一些报纸，使用饮料瓶代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。（ps：可用队员登山时所喝水的饮料瓶代替）

    游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。

    详细步骤：

    a．选一块宽阔平整的游戏场地。

    b．安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。

    c．让每个队员找一个搭档。

    d．给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。 e．眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

    f．在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是饮料瓶等)。 g．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。 4、部门蹲 项目类型：团队协作竞技型、团队反应能力

    游戏人数：以部门为单位

    道具要求：无 场地要求：一片空旷的大场地

    游戏时间：5～20分钟左右

    详细游戏步骤

    a、以部门为单位手牵手围成圆圈至少四个以上。（具体以实际情况而定）

    b、每对以部门名字命名。（交易部、行政部、招商部等）

    c、任意指定一队开始统一下蹲，同时还要念词，在指定别的队做同样的动作，目标要一致依此类推但不能马上回指。（比如：交易部先蹲，蹲的是念“交易蹲、交易蹲，交易蹲完招商蹲。”念完后所有交易的手指一致指向招商部，招商部马上蹲口中一样念词然后指定下一个部门蹲。）

    户外活动策划范文 篇2

    在山友里，有着各行各业的精英人才，更有着在户外风雨中游历多年经验丰富的老驴猛驴，还有着任劳任怨为大众着想的头驴、探路驴。

    但是，目前的活动大多数时候是前期的一个倡议，响应者呼应，然后就组织上路，而没有前期科学的组织计划书详细说明一下所进行项目路线的情况，造成穿皮鞋参与的亦有之，所幸团队精神良好，互帮互助，所有活动都安全顺利完成，没有点滴意外的发生。呵呵，为了我们更科学的发展壮大，愚以为应该从前期活动策划开始，形成我们团队的一套实用的有效的流程，安全合理有计划科学的出行，以利于我们玩得更高，玩得起点更高。

    呵呵，罗罗嗦嗦这么多，还是言归正传，抛砖引玉，现从户外组织策划谈起，发表一下个人的意见和看法吧，希望那些经验和学识都丰富的老大们给我们提供更好的更有用的东西。

    组织户外活动是一件劳神费心的事情，尤其是组织 aa 制方式的户外活动。活动组织前需要组织者做大量准备工作，需要整理有关的地图、攻略和目的地的自然、环境等各方面的资料，考虑团队的构建、组成、分工和突发事件的反应以及安全保障等等方面的问题。

    ● XXX** 活动策划

    （该部分主要介绍一下活动目的地的大体情况，为了吸引浏览者的目光，可以用修辞手法把美和好的东西形容的更美好，嘿嘿。）

    ● 活动时间地点

    1、活动集合出发的时间及地点；

    2、活动估计结束的时间及地点；

    ● 活动所属级别（参照后附“活动分级标准”）

    后附《国际流行的户外活动分级标准》、《国内部分户外组织的户外活动分级标准》作借鉴，我们可利用也可制定适合我们自己的分级标准。

    ● 活动计划

    活动计划应大概包含如下内容：

    1、乘坐车辆的起点、中转点、终点；

    2、中间停留地点的`情况和活动；

    3、过夜住宿的方式，需要露营的宿营地点；

    4、最终目的地的活动项目内容和结束

    ● 线路大体情况

    主要介绍一下：行走的道路情况；沿途经过和逗留的景点和风景；对喜欢摄影人员的拍摄提示；

    ● 其他需要交代的事项

    1、

    2、

    ● 预算

    1、费用方式：（固定费用还是aa制还是其他）；

    2、行程总费用及人均费用估算；

    3、活动中因情况变化增加费用的估算；

    4、费用的管理、使用、处理方式。

    ● 装备要求

    1、个人装备；

    2、集体装备；

    3、补给保障；

    4、其他（比如需要提供的地图、地理等技术资料或者其他）。

    ● 报名要求

    1、活动计划参与总人数；

    2、参与人员年龄、性别的限制；

    3、对个人户外经验的要求条件；

    4、报名方式：写明联系人、联系方式等。

    ● 纪律要求

    1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规则、制度和公约；

    2、对环保的要求；

    3、活动中的要求（旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求）；

    ● 团队中专职分工人员的情况和联系

    要在出发前将团队的队长（也就是组织者、总负责）、先锋、协调、队医等相关的人员介绍给每一位队员认识，并提供通信联系方式给每一位队员。

    附件一：借鉴：国际流行的户外活动分级标准

    持续时间：表示所需体力的要求（需结合上升高度）

    a、平均徒步时间小于5小时

    b、平均徒步时间5－7小时

    c、平均徒步时间7小时以上（中等或快速徒步）

    难度：表示力量和技术的要求

    1、平缓坡度，起伏地形

    2、中等坡度，少部分陡峭险峻

    3、较长的陡峭坡度，可能部分不规则且/或需开路，可能偶尔需要双手攀爬上升高度（累计）：

    a、0 - 500 米

    b、500 - 1000 米

    c、1000 - 1500 米

    d、1500 米以上

    附件二：（有整合改动）

    a 类：当天返回的活动，一般在周末。

    b 类：两天或两天半的活动，一般在周末。

    c 类：三天以上的活动，一般在长假期。

    d 类：长时间高强难度的活动。

    危险程度：以 0，1，2，3 进行表示：0- 无危险，1 - 低度危险，2 - 中度危险，3 - 高度危险。

    户外活动策划范文 篇3

    一、活动主题

    一年之季在于春，开学之初提高大家工作能力，促进同事之间情感交流

    二、活动目的

    通过户外运动，让同事之间能够更进一步的相互了解，交流感情，促进同事们的团结互助精神，以便提高同事们整体素质。

    三、具体安排

    1、活动时间：3月21日上午7点南校区出发，7点30分北校区出发；下午18整返回。

    2、活动地点：南岳西岭入口至半山亭，中餐后下山至大门口，若时间允许再去水濂洞。

    3、车辆安排：

    由院办统一派大客车两台。

    4、餐饮安排：

    半山亭益阳饭店。

    5、随队医生：由医务科蔡医生担任，负责提供本次户外活动的医疗服务。

    四、经费预算

    1、车辆学院派车，无预算。

    2、食品（司机烟、水等）180元。

    3、餐标：按350元/桌计算，预计5桌，计1750元。

    4、备用金（处理一些突发事情）：500元。

    5、工作人员5人，每人每天补助200元，计1000元。

    五、注意事项

    1、严格按方案规定的时间出发，过时不候。

    2、进行户外活动时，一定听从命令，服从指挥。

    3、严密组织，预防各类安全事故出现。

    4、建议不要携带太多财务和贵重物品，以免丢失，带好身份证和旅游年卡。

    5、活动中若感觉身体如有不适，要及时向随队医生报告；

    6、活动中要爱护各项设施及自然环境，不能乱丢垃圾；

    7、活动中全员参与清理环境垃圾，爱护自然。

    户外活动策划范文 篇4

    活动目的：学习凝聚团队共识的方法;厘清个人目标、定位团队目标。

    活动地点：室外

    活动对象：三年级活动方案：

    游戏一：盲人三角

    活动前先发给每人一个眼罩，请所有伙伴戴上后，由训练员将绳索整捆任意放置于活动场地的任一位置后，开始说明规则：

    1.请伙伴设法找到绳索，并将之排列成一个正三角形(边长、角度相等)，三角形顶端需朝向训练员指定之方向

    2.过程中，手不可离开绳索，确定完成时，请全体蹲下(或将绳索平放在地上)

    3.如果要增加挑战性，可限制执行过程中不可说话

    活动意义：

    1.在共同任务中，是如何确定自己的方向?三角形的方向如何确认?

    2.实际的工作经验中，你是如何协调出个人与团队目标共同的一致性?如何厘清与定位个人&团队目标?

    3.当三角形被放下时，是否每个人都很明确的知道自己与团队的位置、方向?或者你是存有疑问?还是没有意见，以大家的看法为主?在你的工作团队中，是否也有类似的情形?

    4.执行或讨论的过程中有没有人对众人的意见、想法做归纳、整合?如果有，你觉得这个角色有哪些功能?通常团队中有没有人扮演这个角色?

    5.当伙伴的意见无人整合、共识未形成时，你的感觉是?团队有哪些状况?

    6.蒙眼的过程中，最让你困扰的是什么(ex：不安全感、不确定性…)?实际的生活体验是否有类似情形?

    游戏二：坐地起身

    1.首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。(坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的)

    2.四人手 "桥" 手，然后要他们一同站起来。很容易吧?那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难。最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了。

    说明：亲自试过十多人一起起身，虽然试了许多次才成功，但证明是可以成功的。这个游戏其实可以带出很多理论，如大组和细组用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常适合团队课程。

    游戏三：抛球游戏

    1、道具：6个小皮球

    2、适合人数：10人以上

    3、时间：20分钟

    4、地点：户外空地

    5、操作规则：

    1) 所有人围成一个大圈，间隔稍松一些;

    2)教练告诉游戏规则：首先进行一个皮球的传递，皮球传递是通过抛球来进行，不可以太近，最好是传给对面的人。要求是皮球只能传给没有接过球的人。也就是说，一个人不能同时接两次皮球。球落地或着有人接到两次，则游戏失败，重新开始。

    3)等到大家熟悉规则之后，加大游戏难度，告诉大家抛球只能抛给上一回合抛过的人，同时用2个球、3个球，三个球连续的在圆圈中传递。记下时间。

    4)继续加大难度，可以再加一个球，一共4个球，同时，在这4个球中，可以将一个球按照与其它3个球相反的顺序逆抛。记下时间。

    5)可以增加到6个球。

    户外活动策划范文 篇5

    一、活动策划

    （该部分主要介绍一下活动目的地的大体情况，为了吸引浏览者的目光，可以用修辞手法把美和好的东西形容的更美好。）

    二、活动时间地点

    1、活动集合出发的时间及地点；

    2、活动估计结束的时间及地点；

    三、活动计划

    活动计划应大概包含如下内容：

    1、乘坐车辆的起点、中转点、终点；

    2、中间停留地点的情况和活动；

    3、装备扎营和客栈住宿的方式，需要露营的宿营地点；

    4、最终目的地的活动项目内容和结束。

    四、线路大体情况

    主要介绍一下：行走的道路情况；沿途经过和逗留的景点和风景；对参与人员的温馨提示；

    五、预算

    1、费用方式：（aa制费用aa责任aa快乐aa）；

    2、行程总费用及人均费用估算；

    3、活动中需要大家共同承担费用的估算；

    4、费用的管理、使用、处理方式。

    5、本次活动为aa制原则，即费用aa制，责任aa制。

    6、本次活动有一定的危险性，参加者须对自己的安全负责。活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变计划，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。

    户外活动策划范文 篇6

    [活动目的]:一个单位的成长离不开知识和技能因素，更离不开团队精神的铸造。团队是企业运作的核心力量，通过这次活动使广大员工能够真正融入到单位的血脉中去，提高员工综合素质和团队人员的凝聚力，向心力，给团队一次心灵的洗礼，让责任，信任和真诚真正成为团队的理念，让万事皆有可能，从而提高绩效。

    [活动内容]:九峰森林公园定向越野，csqiāng战，拓展游戏等

    [活动时间]:20__年月

    [集合地点]:______

    [活动组织]:______

    [活动人数]:80人以上

    [景区简介]:

    九峰国家森林公园是武汉地区的森林公园，位于武汉市洪山区内，东接葛店开发区，西邻武汉东湖高新技术开发区，中国光谷和武汉东湖名胜区，距市中心仅12公里，交通便利。

    该公园占地333公顷，自然景观优美，野生动植物资源丰富，现有鸟类60余种，植物580多种，其中乔木200余种，是武汉地区森林面积的绿色资源宝库。

    公园境内，以狮子峰，黄柏峰为中心，大王峰，纱帽峰，顶冠峰，宝盖峰，蚂蚁峰，钵盂峰，象鼻峰四周环绕，构成九峰矗立，山峦婉蜒的丘陵地貌景观。一般海拔高度50-100米，项冠峰海拔240。47米。

    公园主要景点有珍珠泉，仙人石，太阳石，罗汉肚，狮子头等。曾齐名于归元寺的九峰律寺遗址也在该公园中。

    [活动流程]:08:00培训教练以及相关工作人员到现场进行场地布置

    ★拓展场地悬挂本次培训活动主题横幅1~2幅

    ★活动开始之前点标道具设置完毕

    08:30参训人员在集合地点乘车出发

    09:00所有活动参加者到达活动场地

    09:10参训单位领导以及部门负责人致辞讲话

    09:20--09:5080人分成三组，各组再细分小组并组建团队。

    团队组建步骤:1，知己知彼;

    2，竞选队长:___________________。

    3，确定队名:___________________。

    4，设计队徽:___________________。

    5，原创队歌:___________________。

    6，编排造型。

    10:00--12:00三组分别进行定向越野，csqiāng战，拓展游戏内容(循环作业)。

    12:15--13:30午餐

    13:00--16:20继续进行定向越野，csqiāng战，拓展游戏活动

    16:20--16:40评选"最默契小组"，"最活跃小组"，悍小组

    16:40--16:50合影留念

    16:50--17:30结束愉快的一天返回温馨的家

    一，活动名称:孤岛求生。

    活动属性:沟通与团队合作项目。

    活动目的:通过游戏让员工体会到沟通与团队合作在活动中的重要性。

    准备时间:教练宣读规则并发给每组活动任务卡。

    活动时间:20分钟。

    总结时间:10分钟。

    二，活动名称:______

    活动属性:______

    活动目的:______

    比赛规则:______________

    三，活动名称:穿越电网。

    活动属性:项目强调细节的重要性。

    活动目的:增加信任感与凝聚力，让队员本着诚实正直的态度，敢于实践，突破经验主义。

    活动规则:所有队员在规定的时间内通过网洞，不能触网从"电"网的一侧到达另一侧。

    活动时间:30分钟。

    四，活动名称:趣味定向越野。

    活动介绍:定向运动在我国是一项新型的，非常健康的智力型体育项目，它由参加者借助地图和指北针，按照规定的顺序独立完成寻找若干个标绘在地图上的点标，在每两个点标之间选择自己认为的路线，并以最短的时间跑完全赛程(定向活动过程中穿插户外益智游戏两个:解手链和钓鱼)。

    五，活动名称:csqiāng战(又名:反恐精英)。

    模拟qiāng战完全不同于普通呆板的街头打qiāng游戏，它是一种互动性强，仿真度高，益智，趣味及培养个人综合素质和团队精神的全新运动。对于许多热爱qiāng战游戏的人来说，电脑里虚拟的战争体验曾让他们痴迷不已。可如今，越来越多的人已经不满足于用鼠标来操纵战争，于是，我们把电脑屏幕上激烈的csqiāng战搬到了现实中，野外模拟qiāng战便应运而生。在整个模拟qiāng战过程中，参与者将得到充分的锻炼和自我的提升，从自我保护，策略判断，决策执行以及培养队员自信心，应变能力到发挥个人领导能力和团体合作精神等等。引导和启发员工发挥自身潜能，提高企业生存能力和竞争力。

    如果厌倦了程式化的都市生活，不妨逃离这钢筋水泥的束缚，拿起"qiāng支"，走进现实中的"战争"场面，尽情地"野"一回，体验时下热门逼真的野外qiāng战，真真切切地英雄一把。体会完全第一现场的"作战"乐趣和刺激!

    穿上迷彩作战服，系好防弹背心，戴上防弹面罩，手持仿真qiāng，编队，埋伏，狙击……隐蔽在残缺的掩体后，匍匐在坑坑洼洼的草地上或藏身在深深的壕沟里，手心紧张得冒汗，偌大的天地只听见自己越来越急促的呼吸声。

    [活动费用]:本次活动费用:______元/人(含交通，教练，cs装备租赁，奖品，道具，保险，中餐，饮用水，培训及综合管理费)。若人数____人以内，则____元/人。

    [服务标准]:1、提供全套集体专业器材，各项素质拓展活动装备及道具等;

    2、个人10万元意外伤害特种保险;

    3、教练及培训员全程安全指导;

    4、评选"最默契小组"，"最活跃小组"，"悍小组";

    5、十寸合影一张;

    6、拓展横幅，队旗;

    7、活动光盘:免费(每人提供一盘);

    8、全程摄像:免费;

    9、饮料:免费提供(每名学员二瓶矿泉水）。

    [个人装备]:运动或休闲服，运动鞋，个人食品等。

    [个人要求]:身体健康，无心脏病，高血压，骨质疏松，习惯性骨折等病史，无不适和从事剧烈及高空运动病症。

    [注意事项]:1、户外活动存在一定的危险性，活动须加强自我保护。

    2、一切行动听从教练安排，每批次活动的上午08:30统一到目的地集合，严禁迟到，严禁擅自冒险行动，离队，否则安全自负。

    3、置身户外，请遵守"除了照片什么都不带走;除了脚印什么都不留下"的户外规则。

    4、明确告知身体特殊情况，有安全意识，有团队协作精神。

    5、队员之间必须相互体谅，相互帮助，有重大决定或提议由大家协商解决。

    户外活动策划范文 篇7

    一、 活动背景

    今年3月5日是XXX同志题词向雷锋同志学习49周年纪念日，也是第12个中国青年志愿者服务日。为弘扬雷锋精神，传播志愿服务理念，推动志愿服务的深入开展，我校青年志愿者协会将于3月5日带领广大青年志愿者开展一系列志愿服务活动。

    二、 活动主题

    创先争优扬志愿精神，敬业奉献树文明新风

    三、 活动目的

    1、充分利用学雷锋日和志愿服务日的契机，深入开展青年志愿者工作，通过社区服务活动满足广大群众的切实需求，在活动中充分发挥青年团员的主观能动性和积极性，使广大青年团员在创先争优的志愿服务中自身的素质得到锻炼和提高。

    2、增强广大青年团员学习雷锋的意识，激发当代大学生学习雷锋劲射的热情，提升广大团员青年的思想境界，促进奉献、友爱、互助、进步的志愿服务精神的传播

    。

    3、扩大大学生志愿服务活动的影响，在全校大力弘扬志愿服务精神，营造良好校园氛围，广泛倡导奉献、友爱、互助、进步的志愿服务理念，号召全校志愿者为服务桂林振兴，推动社会和谐进步作贡献。

    四、活动时间

    20xx年3月5日下午15：00

    　五、活动地点：

    育才校区南苑教职工宿舍区、王城东、西教师宿舍区

    六、 活动内容

    1、活动一、义务家电维修

    活动时间：20xx年3月5日10:00~17:00

    前期准备：

    (1)电子工程学院青协准备好电子工程学院青协分会会旗

    (2)由总会准备好校旗

    (3)总会准备xx师范大学志愿者在行动横幅

    活动方式及流程：

    (1)20xx年3月5日8:30电子工程学院的志愿者在学校露天影场集中，由总会人员带领志愿者到达地点。

    (2)9：00在南苑布置维修场地(悬挂会旗、横幅等)

    (3)3月5日10:00进行义务维修。

    (4)17:00活动结束。

    2、活动二、集中清理教师宿舍区的卫生死角、小广告、白色垃圾等

    活动时间：20xx年3月5日15:00

    活动地点：育才校区南苑

    活动方式及流程：

    (1) 本次活动由我校青年志愿者协会组织，育才各学院派5名志愿者参加。

    (2)20xx年3月5日14：30所有参加活动在志愿者在学校露天影场集中点名，全体志愿者参加活动。

    (3)到达后志愿者在总会的具体安排下，分好清扫区域，开始行动。

    七、组织单位

    xx师范大学青年志愿者协会

    八、参与人员

    xx师范大学青年志愿者、王城校区20名志愿者，以及各分团委的志愿者

    九、活动分工

    项目

    负责人

    完成时间

    备注

    策划书

    xx

    20xx年3月3日

    招募志愿者

    xxx

    20xx年3月3日

    校旗申请

    xx

    20xx年3月4日

    借工具

    xx

    20xx年3月4日

    对南苑进行分区

    xx

    20xx年3月4日

    会旗、青年志愿者在行动横幅、绶带、会徽的准备

    xx

    20xx年3月4日

    活动认证

    xx

    宣传海报、摄影与通讯稿

    xx

    十、活动经费

    项目

    数量

    单价(元)

    金额(元)

    备注

    宣传海报

    2

    50

    100

    合计

    100

    十一、后期工作

    1、做好后期活动的宣传与资料的收集。

    2、对参与志愿者的工作纳入服务手册认证管理。

    十二、活动要求

    1、各分会要高度重视此项工作，切实把工作落实

    2、各分会负责人登记好参与志愿者信息，作为后期评优认证的标准之一。

    3、参加活动的志愿者要佩戴会徽或绶带(分会志愿者佩带好本分会志愿者活动标志)。

    4、参加活动的成员要按时到场，并遵守纪律，中途离场要告知负责人。

    5、活动过程中要注意文明礼貌，展现当代志愿者的风采。

    6、总会认证部务必做好志愿服务认证工作。

    十三、活动总负责人及联系方式

    户外活动策划范文 篇8

    一、指导思想：

    在游戏中，幼儿们的双手、头脑等全身器官都得到了解放。幼儿通过模仿成人进行各种社交活动，体验成人的生活，满足了成长的需要。幼儿教育家陈鹤琴提出：游戏从教育方面说是儿童的优良教师，他从游戏中认识环境，了解物性，他从游戏中强健身体、活泼动作，他从游戏中锻炼思想，学习做人。游戏实是儿童的良师。针对幼儿的年龄特点及实际情况，我们在游戏活动开展的过程中，结合主题教育的内容、挖掘其潜在的教育功能，从而培养幼儿探索、创新精神和实践能力。

    二、情况分析：

    我班幼儿已经有一年多的游戏经验，但在游戏活动中我们却发现，有很多孩子他们不太会游戏，经常放慢同伴游戏的速度。较多幼儿表现出对游戏材料的好奇及摆弄上，如何参与游戏、如何与游戏中的其他角色互动仍有一定难度。于是我想采用请游戏出色的幼儿带新同伴，注意观察幼儿游戏，如有新发现，就请幼儿介绍经验的方法。如此往复，孩子们的游戏能力有了明显提高。不过，游戏中我们也发现有部分幼儿对某一游戏特别钟爱，拒绝参与其他游戏。

    三、目标与措施：

    1、根据《纲要》精神和《新课程》理念，有的放矢地加强幼儿游戏的管理，努力为幼儿创设和谐、安全、愉快、宽松的游戏环境。将主题活动内容融入游戏活动中，为幼儿提供动手、动脑的机会，鼓励幼儿能按照自己的兴趣和能力进行活动。

    2、注重游戏材料与环境的丰富，激发幼儿游戏的兴趣和主动性。引导幼儿尝试自己分配游戏角色，并尝试运用多种方法来独立地发现问题和解决游戏中的问题。

    3、鼓励幼儿在游戏中使用礼貌用语进行交往，互相谦让，感受游戏的快乐。同时，丰富幼儿的知识经验和生活印象，通过游戏认识并体验人与人的关系，人们的劳动态度等，师生共同丰富游戏的情节，充实游戏的内容。

    4、根据幼儿的特点及表现，有针对性地进行指导，给每位幼儿提供机会，鼓励幼儿大胆地表现自己。了解幼儿的游戏语言、态度、情感，适时地给予帮助。协助幼儿，特别是能力弱的幼儿收拾、整理玩具，让幼儿在动手的过程中掌握分类的知识，从而使幼儿得到发展。

    5、重视游戏的评价，引导幼儿积极参与到游戏的评价中去，通过讨论培养幼儿学会分析，明辨是非的能力和创造力，培养幼儿独立游戏的能力。

    四、具体游戏安排：

    第二周草坪：踩脚印沙地：跳房子

    塑胶跑道：运球种植园地：施肥

    第三周草坪：老鹰捉小鸡沙地：小鸡挖洞

    塑胶跑道：脚尖脚跟跳种植园地：松土

    第四周草坪：捉影子沙地：小乌龟

    塑胶跑道：抛球接力种植园地：锄草

    第五周草坪：踩蟒蛇沙地：筛细沙制作沙雕

    塑胶跑道：信号灯种植园地：浇水

    第六周草坪：我是小司机沙地：挖战壕

    塑胶跑道：手背传球种植园地：观察记录

    第七周草坪：过小桥沙地：运沙

    塑胶跑道：两人三只脚种植园地：锄草

    第八周草坪：勇敢的侦察兵沙地：山坡和田野

    塑胶跑道：传红旗种植园地：松土

    第九周草坪：丢手帕沙地：运沙

    塑胶跑道：小老鼠运粮食种植园地：锄草

    第十周草坪：蝴蝶追追沙地：修筑城堡

    塑胶跑道：慢慢走种植园地：围篱笆

    第十一周草坪：小兔拔萝卜沙地：挖隧道

    塑胶跑道：听鼓声走种植园地：浇水

    第十二周草坪：穿树林沙地：玩沙

    塑胶跑道：夹包跳种植园地：捉虫

    第十三周草坪：投篮比赛沙地：修筑城堡

    塑胶跑道：大花猫和小老鼠种植园地：锄草

    第十四周草坪：拍皮球接力沙地：挖隧道

    塑胶跑道：过小岛种植园地：量量你的身高

    第十五周草坪：一起跳竹竿沙地：沙堆里的宝藏

    塑胶跑道：雨水接力赛种植园地：浇水

    第十六周草坪：喂小动物沙地：沙坑跳远

    塑胶跑道：乌龟赛跑种植园地：观察

    公司拓展活动方案集锦


    计划的制定比计划本身更为重要。在收到临时的任务通知时，我们的首要任务就是制定方案，方案的针对性要很强，符合客户需求、切实可行、针对性强，想客户所想。方案中包含哪些要素？以下内容是我们特地整理的“公司拓展活动方案”，欢迎学习和参考，希望对你有帮助。

    公司拓展活动方案【篇1】

    第一部分:团队素质拓展训练基本原理

    一、团队素质拓展训练简介

    (一)目的意义:

    团队素质拓展训练，它以游戏为依托，以培训为方式，以感悟为目的，达到启发想象力与创造力，提高员工克服困难的能力;增强团队意识，培养团队协作能力;学会关爱他人，与他人进和有效沟通;激发潜能，增强自信;学会感恩，懂得回报。

    (二)开展步骤:

    体验 →分享→交流→整合→应用

    让参加者投入一项活动，以观察、表达和行动的形式积极进行;并与其它体验者分感受或观察结果;与其它人参加探讨、交流，总结出原则并归纳提取出精华;再由培训师帮助整合，使参加者进一步定义和认清体验中得出的结果;最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。

    (三)训练特点:

    1、员工是主角

    培训的整个过程中，员工一直是活动的重心，通过身体力行的.活动来感受，并从中悟出道理。培训师的讲解都是基于所有学员回顾的基础上展开的，而不是单向的阐述。

    2、简单游戏蕴涵深刻道理

    “素质拓展训练”所采用的活动看上去都非常简单，其实这些项目中绝大多数都是经过几十年心理学、管理学、团队科学等方面论证，能够对个人心里素质和团队质量得到提升的项目。

    3、参训者情感距离被迅速拉近

    根据矿上的安排，参加素质拓展训练的队员通常被分成两个小组，每个小组通过培训师的调动充分融合，许多项目需要大家忘积极合作才能完成，使参与很快融入到一起。

    4、参与者有收获和感悟。

    使员工在特定的环境中去参与、思考、发现、体会、感悟。

    二、素质拓展训练基本构成

    1、素质拓展训练人员构成 :

    主训 (主教)1人:

    主训为整个素质拓展训练的领导者，在训练中负责解说规则、发出指令并控制现场气氛。

    主训的基本素质:

    有优秀的策划能力。善于组织人员开展活动及调动活动气氛。 应变能力强，能够有效解决突发事件。

    主训的基本任务:

    设计、整合训练项目并确定分享点。 训练前组织分教官预先学习训练项目，使分教官明确各项目规则、分享点，避免训练时出现错误。 训练中负责解说规则、发出指令并控制现场气氛。尤其要注意时间的掌握。 训练后组织分教官做好总结反思。

    分教官 (助教)2-3人:

    分教官在素质拓展训练中起监督与引导作用，在训练中负责监督本组学员犯规行为、计时、计分，在分享环节组织学员积极有效地分享。分教官人数根据学员人数与学员分组数量决定，每组1-2人。

    分教官的基本素质:

    服从主训指挥。善于组织学员展开讨论。 在训练过程中保持客观公正，只告诉学员规则，不提示解决方法。

    分教官的基本任务:

    认真学习训练项目，预想训练可能出现的状况。 训练中负责监督本组学员犯规行为、计时、计分，并应及时将结果报告给主训。 协助主训控制现场气氛。

    三、素质拓展训练师注意事项

    主训、分教官服装整洁得体，着装统一;

    学员要求着装轻便，方便活动，着柔软运动鞋。

    第二部分:团队素质拓展训练项目

    一、热身

    目标:让大家通过现场互动放松身心，活跃现场，营造拓展氛围，调动学员的参与度。

    项目:成语接龙、抢钱、报数等

    二、 团队组建

    按照参加训练的员工，分成人数均等的两个小组。促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感和团队意识。

    团队组建中一般要求各小组讨论决定队名、队长、旗手、副队长、宣传员、卫生员。还要确定口号、队标、队歌、队型等，在讨论时间后各小组将逐一进行展示。

    三、常用的素质拓展项目

    1、太空椅

    时间:5-10分钟

    人数 :至少15人以上，分组进行。

    道具 :(无)

    场地:职工活动中心

    游戏规则:

    1、所有的员工应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上;

    2、教官下口令“坐”，所有队员在口令下达后，都应该坐在他后面学员的大腿上;

    3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前;

    4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目。

    目的:锻炼团队的协作能力，加强团队之间的沟通，一个成功的团队没有失败的个人，一个失败的团队里也不会有成功的个人。我们大家都相互依靠，就能“聚沙成金，积水成渊”把一个看似不可能办成的事办成，一个团队只要上下一心其力定能断金。

    2、坐地起身

    时间:20分钟-30分钟

    人数:不限

    道具:(无)

    场地:职工文体中心

    游戏规则:

    1、四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;

    2、在不用手撑地站起来;

    3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

    目的:这个任务体现的是团队队员之的配合，主要让大家明白合作的重要性。过程中，工作人员要引导同学坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

    3、生死电网

    时间:20分钟

    人数:不限

    道具:网绳，垫子

    场地:文体活动屋外树林

    游戏规则:

    1、在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十几个洞口。

    2、设想绳子为高压网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去。

    3、每次穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。

    4、过网过程中会有敌机出现、侦查员出现，要保持高度警惕，不能言语交流，不能坠下悬崖。反之，表示任务失败，需要重新再来。

    目的:培养员工合理计划、有效组织、统一行动、亲密协作的意识;认识合理分工与服从组织安排的重要性;相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施;感受面对困难时，应有的态度和做事的方式 。

    4、拆除核弹

    时间:20分钟

    人数:不限

    道具:眼罩一只、手套若干、矿泉水4瓶、雷区绳一根20米长

    场地:工会大院，文体活动室内均可

    游戏规则:

    1、队员需要解除“核设施”的危机，身边只有一根20米长的绳子以及排除危机的“液体”。

    2、需要队员在身体不能够解除核污染范围任何地方的情况下，利用工具把区域中心的“核设施”(空瓶)灌满“液体”。

    3、选定一名指挥官，一名观察员，除指挥官外，参与者不能言语交流。否则，行动失败。

    目的:如何带领团队走出困境，计划、学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑。配合，合理分工，执行力，团队协作的充分体现。

    5、流程管理

    时间:10分钟

    人数:不限

    道具:PVC球槽15根，乒乓球2枚，一次性口杯4只

    场地:文体活动中心

    游戏规则:

    1、整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。

    2、游戏期间，乒乓球不能停止、回流、掉地，否则，返回重来。

    目的:培养团队合作精神，增进沟通，体现协同工作在解决问题的作用，把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。

    6、抢渡金沙江

    时间:45分钟

    人数:全体人员

    道具:(无)

    场地:文体活动中心

    游戏规则:

    1、所有人员都要从一条没有桥墩的“河流”上通过达到“河流”的另一端。

    2、每个人都要做“桥墩”，也要从队友搭建的“桥墩”上走过去。

    3、所有参与者不能言语交流，否则，重新来做。

    目的:考验团队领导能力，培养学员的奉献精神，增强团队的执行力，让参与者在游戏过程中，深刻体会生活和工作当中有多少人是甘为人梯，默默奉献，从而懂得去感恩。

    第三部分:团队素质拓展训练员工要求

    (劳人部规定)

    需要道具和器材:

    训练师服装3套、彩笔2-4只、彩旗二十副、网绳、垫子、PVC球槽15根，乒乓球2枚，一次性口杯4只、眼罩一只、手套若干、矿泉水4瓶、20米长雷区绳一根。

    公司拓展活动方案【篇2】

    为了丰富员工的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，并加强团队文化建设，增强团队凝聚力，加强企业文化的建设，诚智拓展整理了关于单位户外拓展训练方案。

    具体如下：

    一参加人员：

    公司所有员工。

    二活动地点：

    诚智拓展训练基地（多家拓展基地可供选择）

    三活动形势：

    以户外拓展活动为主，宣传为辅（以单位旗帜为主要形式）

    四活动行程：

    拓展活动行程安排

    8：30—9：00?到达拓展训练基地，清点人数，宣布相关的注意事项下派比赛任务及活动致词。

    9：00—9：30开始拓展游戏?准备热身

    9：30—12：00?开始拓展游戏，分享活动感悟，宣布比赛结果

    12：00—13：00?午餐

    13：00—16：45拓展游戏

    16：45—17：00分享返回

    五拓展活动安排

    9：00-9：30破冰：问好、分组、团队圈、热身

    训练目的：这是安排在训练开始的系列活动。透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。同时完成分组，解除学员之间，学员与教练间的陌生感。

    9：30-9：45旗人奇事

    项目介绍：在一面旗帜下聚集起来的一个群体能够创造奇迹――这就是“旗人奇事”。这面“旗帜”上要求有这样4项内容：小组的队名、标志（绘于队旗上）和口号、队歌（写在白纸上，歌詞不少于4句），还要选出团队负责人，并讨论如何用艺术物方式展示这各项成果。

    训练目的：促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧，推动团队建设进程。

    9：45-11：30抓鬼行动

    项目介绍：分为法官、平民、傻子、鬼四种角色。每个人在游戏开始前被分发一张小纸条。小纸条上的内容有法官来填写，每个人只能看见自己的纸条上的内容。平民的纸条上会写着一种具体的事物。比如说棒棒糖，傻子的纸条会写一些和棒棒糖有些关联但又不太靠谱的东西，比如小零食；而鬼的纸条上只写着鬼和字数。比如平民写棒棒糖的话鬼的纸条就会只写鬼。然后大家顺时针依次描述这个事物，通过描述确定谁是鬼。

    训练目的：激发大家的积极性，让大家开阔眼界，活跃思维。以积极向上的心态面对工作，生活。

    12：00休整，补充能量，午餐。

    13：00下午团队拓展活动开始。

    13：00—13：45--盲人排队

    项目介绍：在40’内将我提供的一些绳子围成一个最大的正方形，所有学员均匀得分布在正方形的边上。

    训练目的：非常状态下的沟通；组织纪律；；学会倾听；尝试（有效操作）；策划、决策；意志力的挑战。

    14：00—16：30真人CS野战

    项目介绍：分组，使用模拟类游戏战术发射器（水弹、彩弹、激光等各类对抗发射器器械）身着战术装备以及各种款式的军装、护具，进行的模拟军队作战训练

    训练目的：CS野战是一项以团队协作、沟通、策划、决策为主的活动，有助于提高团队的分工协作，增强团队的凝聚力及运作效率。

    16：45—17：00 、分享返回

    个人装备：

    防晒品、毛巾、饮用水、零食、长袖长裤、运动鞋、防风衣

    友情提示

    1、活动中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，应穿登山鞋或旅游鞋。

    2、请爱护生态环境，维护公共卫生。

    3、请参加活动者听从教练指挥，积极配合，不单独行动

    参训单位收益：

    进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力；

    学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识；

    改善人际关系，形成积极向上的团队气氛；

    促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺；

    让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出；

    增强团队应变性，从容各种挑战。

    参训学员收益：

    认识自身潜能，增强自信心；

    克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；

    调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战；

    认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。

    公司拓展活动方案【篇3】

    为使酒店员工生日聚会形式更加丰富多彩，以生日聚会为平台促进各部门同事间的相互沟通，增强集体凝聚力和团队精神，营造健康积极向上的企业文化氛围，公司拟于20__年11月3日(星期六)组织9月、10日过生日员工进行户外烧烤活动，具体方案如下：

    一、活动时间：

    20__年11月31日

    二、活动地点：

    __公园烧烤场

    三、参加人员人数：

    预计18人(9月、10月过生日员工及相关领导代表)

    四、行程安排：

    1、集合时间：9：00

    20__年11月3日上午9：00参与活动的人员统一在酒店正门集合。9：15乘车前往狮山公园烧烤场，行程预计0.5小时。

    2、烧烤时间：10：00—13：00

    至烧烤场后，自由组合分两组进行烧烤。

    3、户外拓展游戏时间：13：00-14：00(游戏内容及规则详见附件一)

    4、自由活动时间：14：00-16：00

    这段时间里，大家可以在此自由活动，可以看风景游玩，可以打牌，可以自行组织一起游戏……

    5、组织一起返回酒店时间：16：00

    16：00在狮山公园正门集合，共同返回酒店，也可自行返回。

    五、物资准备：(具体烧烤材料采购清单请见附表二)

    (1)需采购的物品有食物类;水果类;饮品类;配料类;工具类等，均有综合部下采购单，由采购组前往统一购买。

    (2)烧烤炉，铁丝网，桌椅等可在公园烧烤现场内租用。

    六、活动总经费预算：

    1、烧烤场地、桌椅等租赁费：100元

    2、交通费：100元

    3、烧烤物资采购费：900元

    4、户外活动奖品：100元此次烧烤预算总费用为：1200元

    七、注意事项

    1、此次活动为户外运动，参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。

    2、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。

    3、全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。

    4、期间出现任何突发情况时，要及时上报活动组织者并做好应变工作。

    5、自行保管好随身携带物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。

    6、秋高气爽，注意防火;注意烧烤时的安全，以免烧伤烫伤。

    公司拓展活动方案【篇4】

    第一天：

    09：00 -- 09：30开营仪式：领导致辞、教官宣布活动要求，进行学员宣誓及授旗仪式。

    09：30 -- 11：30军事训练：进行立正、稍息、跨立、停止间转法、齐步走等队列动作的训练，强化全体参训人员良好的组织纪律性和团队意识，增强团队协作能力和执行力，做到令行禁止，为2天的拓展打下良好的基础。

    11：30 — 12：00 组建团队：选用目标击掌、人山人海两个科目进行团队组建的准备活动，挑选属于自己的队长，创建属于自己的队名、队歌和口号，进行团队口号大比拼展示活动。

    12：00 — 14：00 午间加油站（到酒店办理入住手续）

    14：00 -- 15：00强渡亚玛逊

    所有队员需在规定的时间内，利用现场仅有的每人一块小木板，充分利用资源和大家的智慧，强渡虚拟的亚玛逊河，极大的考验我们团队的统一指挥及协同作战能力。

    15：00 -- 16：00珠行万里

    所有队员一字排开，手持接力棒，在保证圆珠不掉落的情况下从教练指定的位置运珠到达终点。要有良好的心态和勇于接受挑战的精神才能顺利完成。充分体现团队的领导力，沟通协调能力，工作的计划与严谨性时间与效率的控制，资源的有效利用，及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的能力。

    16：00 -- 17：30闯关酷地带

    此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。

    17：30 -- 18：00 一天活动、分享

    18：00 -- 21：30 烧烤、篝火晚会（节目、歌碟自备）

    21：30 返回酒店休息

    第二天：

    08：00 — 09：00 酒店喝早茶

    09：30 — 10：00 进入基地、进行团队热身活动

    10：00 -- 10：30军事障碍

    此项目由6根横码、软梯、高空平网、高空竖网等部件组合而成。需要极佳的团队协作精神，要求全体参训人员必须互相支持、相互配合，相互帮助及互相鼓励，勇往直前定能出色完成此项目。

    10：30 -- 11：30盲人方阵

    整个团队队员在被蒙住双眼的前提下将1-2条打绳子摆成一个最大的正方型，团队成员均匀分布在正方形的周围。充分体现团队队员之间的默契，学会用心沟通，最终找到解决问题的方法。把复杂的东西简单化，把简单的东西量化，用流程来推动执行者的工作，让执行者通过该流程就知道自己该做些什么，应该怎么做，而不是事事靠领导来推动。

    11：30 -- 12：00无轨电车

    以团队为挑战对象，通过“同穿一双鞋”，感悟合作精神。要求顺向、逆向和顺、逆向交替三轮大比拼决定胜负。成功需要全体成员齐心协力、脚步一致的向前奋进，此项目使学员充分体验到竞争环境下主动沟通和掌握沟通技巧的重要性。

    12：00 — 13：30 午间加油站（可参观游玩杨四将军庙）

    13：30 — 14：00 团队热身活动

    14：00 — 14：30生死半小时

    时间紧迫、形势危急，团队接受了一项高难度的紧急援救任务。通过活动，让队员亲身感受到沟通对一个团队的必要性。同时，也感受到队员相互配合、协作对完成共同任务的重要性。

    14：30 — 15：30穿越电网

    一个团队站在一个蜘蛛网绳的一面，通过数量有限、大小不一的网口，在不能触网的规则下，通过网口将团队所有人员输送到网的另一面。充分体现团队的领导力，沟通协调能力，工作的计划与严谨性时间与效率的控制，资源的有效利用，及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的能力。

    15：30 — 16：30 孤岛求生

    参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，每个平台目前最高可站26人。训练各级人员相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、部门之间的隔阂，勇创佳绩的决心和勇气。

    16：30 -- 17：00 结营仪式

    2天活动的回顾，总结与分享，合影留念。

    17：00 活动结束、返程！

    以上活动行程，由教练根据当天天气及团队的状况灵活调整，以便达到更佳的培训效果。

    注意事项：

    1、参训队员禁止赤脚，禁止穿高跟鞋、拖鞋，禁止在项目上摇晃、打闹，禁止故意跳网、跳水；

    2、为了便于拓展活动，请女同胞们尽量不要穿裙子；

    3、一切活动听从教练及工作人员指挥和安排；

    4、孕妇、手术初愈或身体不适者不宜参加拓展训练；

    5、园区水果为私人所有，请不要随意采摘，并请妥善保管好自己的贵重物品。

    公司拓展活动方案【篇5】

    活动时间：20xx年3月31日上午9：00—下午4：00

    活动地点：长丰草莓基地

    活动对象：集团公司全体成员

    活动组织者：综合部及策划部

    活动目的`：通过春季野外拓展的活动，增进员工之间的沟通交流，调动员工工作积极性，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，体现公司对广大员工的关爱。同时也为了增强团队之间合作的集体荣誉感，调节紧张的工作学习气氛，达到快乐工作，团结和谐的目的。

    活动过程：

    1、9:00集合，出发

    2、10:00抵达长丰草莓基地

    3、上午游戏活动：

    （1）开心摘草莓

    游戏说明：分组比赛，每组2人，若单出人员则做现场裁判；现场采摘草莓，草莓要求干净、成熟，由草莓摘的多的胜出；胜出的小组可要求摘草莓最少的部门现场高歌一曲！4、11:00~12:00至陶楼水库：可放风筝、烧烤材料自备；

    游戏活动：

    1、五毛和一块

    规则：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。

    游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

    2、一反常态。

    规则：上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作。比如，主持人说举右手，队员则举左手。

    3、占领阵地。

    规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。

    6、留影返回

    活动预算：

    1、草莓一箱4斤，每斤7.5元按实际所需购买；

    2、午餐按人员数量安排

    3、其他

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    一、活动简介

    (一) 活动背景

    秋高气爽，正是同学们外出的好时候，也是我们蒲公英爱心社既新助理见面会之后的;社团的又一次社团的集体活动。烧烤活动(二) 活动目的及意义：

    为丰富各社团成员的课外生活，加强各部门成员之间的了解，联系以增进彼此之间的感情，促使我们蒲公英爱心社成为一个更加和谐更加有凝聚力的大家庭，特此开展了这次的烧烤活动。

    (三) 、活动时间：20__-12-5

    (四) 、活动地点：尧山草莓园

    (五) 、活动对象：蒲公英爱心社所有员助理和理事 (六) 、活动内容：进行烧烤活动和小游戏

    二、活动流程

    (一).活动前期：

    (1)活动组织者要进行人员安排，分配好活动各个部分的有关负责人以确定活动可以有序的进行。 1.烧烤用具负责人员(李金敏) 2.烧烤有关食物负责人员(史雪婷) 3.游戏安排负责人员(唐宏宇) 4 .拍照负责人员(黎水德)

    5.资金的收集(东区：唐宇宏，吴洪婷;尧山：韦汉仕) 6.飞信通知和有关人数统计，人员名单负责人(廖青，李春杰) 7.场地的预订和场地的提前整理。(廖青。韦汉仕)

    (2)星期三之前有关的人员发飞信通知所有的成员，星期三晚上确定好要去参加活动的人数并进行相关的统计。 (3)选择好活动的具体地点，进行场地的预定。

    (5)提前一天买好烧烤用具，烧烤当天早上安排好人员去购买所需的烧烤食物

    (6)在活动开始前半个小时有关人员先进行场地的整理和布置 (二)活动过程：

    (三).活动后期

    1、在校园传媒上进行此次活动成果的展示

    2、在校园网上投稿，宣传我社此次活动。 3、及时总结本次活动。并上传总结至我社邮箱。

    三、 活动经费预算

    四、活动注意事项：

    1、保证整个活动中的安全，及时提醒，在烧烤活动结束时应及时将火熄灭。

    2、活动结束后，清理现场并且把垃圾带走，随时都应注意作为蒲公英爱心社的一员的形象。

    3、每位成员必须发扬团结协作的精神，密切分工的原则，积极配合每位成员，顺利

    4、注意活动纪律，听从之前分配好的安排。

    5、在来回的路上，安全负责人一定要保障好大家的安全。

    本次活动基本按以上计划进行，如有其他未尽事宜，将及时通知到每一个人

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