小学体育教案

小学体育教案。

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小学体育教案 篇1

本课从教材性质出发，把注意力强的队列队形变化安排在课的一开始进行，这样更有助于学生集中注意力，把以游戏形式、趣味性较强的跑跳练习安排在课的后半部分，目的在于激发学生的练习兴趣。二列横变四列横队在队形变化中占有重要的的位置，也是学生集体活动中表现班级整体形象的能力之一，它对锻炼和发展学生注意力、集体主义精神等都起着十分重要的作用。学情分析

1、小学三年级学生模仿能力强、好奇心强、活泼好动，但是依赖性强、自我约束能力差。

2、三年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异，但是对于带有模仿性、竞争性的的练习，学生都有很大的兴趣，特别是将练习项目融入游戏中学生们更容易接受。

3、三年级几个班级，班级凝聚力、荣誉感强，学生乐学，爱好运动，而且大部分学生运动能力较强。

教学目标1、认知目标：通过本节课的学习使学生掌握队形变化的口令及要领，理解短跑、跳跃的动作概念以及动作要领。2、技能目标：A、学会接力跑，力争有90%左右的学生能独立完成， 发展学生的速度素质和下肢力量;B、通过游戏，练习跳跃以及短跑技术与速度;3、情感目标：通过本节课的学习培养学生顽强的意志品质，发展学生的思维能力、创造能力，促进学生身心健康发展

教学重点和难点重点：队形变化时的要领，调动学生的积极性;难点：队形变化后的秩序。

小学体育教案 篇2

一、指导思想

以增强创新精神和实践能力为重点，建立新的课堂教学方式，激发广大教师的课改热情，进一步提高教师的.学习能力、研究能力、课程设计能力，发挥集体的教育智慧，使学生在知识与能力，过程与方法、情感态度与价值观方面得到全面发展。

二、备课内容要求

集体备课应做到：备课程标准、备教材、备学生、备教学重点、备教法、备学法、备场地与器材。具体实施时可按下面基本程序进行：个人初备→一人主讲→集体讨论研究确定要求→个人根据要求形成个性化教案→课上实践→课后交流。

三、措施要求

⑴建立健全体育学科备课组。学校所有体育教师组成一个备课组。由郝正波老师任备课组长。

⑵集体备课必须提前一周准备，做到：定时间、定人员、定地点、定内容、定中心发言人。

⑶集体备课要做到三有：学期初有计划，期末有总结，次次有记录。集体备课情况均应存入体育组教学档案。

⑷集体备课的周期根据体育学科的特点每月安排一次。

小学体育教案 篇3

教学活动背景分析：

1.学生基本情况：

小学生天性好动，热爱运动。但是自我保护意识还很薄弱，特别是在体育课、课外活动时急于锻炼，忽略了热身活动。本课旨在增强健康科学运动意识，学习基本热身知识技能。

2.教学方式：

同过室内课件展示和讲授知识。户外示范热身动作，并由学生亲身参与热身活动掌握热身要领。

教学活动目标：

1.认识准备活动的主要作用、一般形式和科学道理。

2.学会准备活动的一些基本动作。

3.培养运动前热身的意识和习惯，传递健康生活新理念。

教学活动步骤：

一、创设情境，引入新知

出示图片1.足球明星们在做准备活动

出示图片2.小明同学在球场上受伤

引导学生思考为什么专业的运动员运动前要做一些准备活动？没做准备活动就进行剧烈运动有什么后果？

从而引出新知：锻炼之前，人体的机能能力和工作效率不可能在一开始就达到最高水平，因而需要通过热身调整运动状态。

二、深入探讨，增强意识 讨论：做准备活动有哪些好处呢？ 学生结合自身经验讨论交流。

教师总结：

1.提高肌肉温度，增加肌肉、韧带的伸展性和弹性。

2.提高内脏器官的机能，以适应身体运动的`需要。

3.调节心理状态，提高神经系统兴奋性。

学生了解做准备活动的好处，强化学习动机，进而介绍一般准备活动：主要是指一些全身性的练习如跑步、踢腿、弯腰等。以及专项准备活动：主要是指与从事的体育锻炼内容相适应的运动练习。如打篮球之前的运球练习、步伐移动等。

三、联系实际，亲身实践

1、参考健身教练的热身运动，学生可以自己设计一套准备活动。

准备活动旨在让身体各部分动一动，以及拉伸身体筋骨，从而将人体调整到运动状态。伸展运动、体转运动，体侧运动，仆步压腿等基本形式可以让全身得到舒展。

2、在空旷平整处体验热身活动。

注意事项：准备活动的时间与量随体育锻炼的时间和量而定。气温较低时，准备活动的时间和量可以适当增加。准备活动一般先四肢后躯干，由易到难，频率由慢到快，幅度由小到大，量力而行。

教学小结：

做准备活动是参加体育锻炼的良好习惯。热身运动要根据自身情况如体质、身体状况、年龄大小等以及天气情况作出合理安排，选择正确的运动方式，这样才能有效预防运动损伤的发生。运动前的准备活动既是锻炼身体的前提又是防范安全事故的保障。

教学反思与建议：

本课知识讲授可在室内进行。热身运动适合在户外操场进行，需要提醒学生着装恰当，穿宽松无尖锐物品装饰的衣服。本课为五年级课程，学生人数在40人以内为益。动作有美感的热身运动更吸引学生，配合音乐编排热身舞蹈更能激发学生学习兴趣。

小学体育教案 篇4

水平三

在游戏比赛中发展跑的能力。

蹲踞式起跑、快速跑

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏：抢位子

3、组织学生复习基本体操。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子

4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。

组织：四列横队、小组分散

重点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。

难点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻

松协调。

教师活动：

1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。

2、组织学生起跑游戏：看谁反应快

3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。

4、及时鼓励和小结各项游戏。

5、组织学生欢庆胜利。

学生活动：

1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的'蹬地动作。

2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快

3、游戏：龟兔赛跑（同一起跑线）

4、游戏：你追我赶（追逐跑）

5、团结力量大：分成六小组，每组六人，小组商量，根据每人的体力分配不同的距离，接力赛跑，进行集体力量的展示。

6、手舞足蹈欢庆胜利。

组织：

操场、录音机、每人一张报纸

小学体育教案 篇5

一、教学目标：

1、认知目标：通过两人合作跳短绳的学习，在教、学、练的过程中促进学生主动参与运动。

2、技能目标：学生在学习中体验新跳法，挑战新技能，通过体验练习，掌握两人合作跳短绳的基本方法，学会2种二人合作花样跳短绳的方法。

3、情感目标：培养学生团结合作的精神，增强自信心，发展学生的创新意识，体验运动的乐趣。

二、教学重难点

重点：两人合作跳绳节奏的把握。

难点：摇跳配合，两人动作协调一致。

三、组织方法：

教法：充分运用视频教学法、自主学习法、分组教学法、展示法、游戏法，引导学生对两人合作跳短绳进行探究性的学习，学生以自学自练为主，小组练习与比赛相结合，培养学生的.运动能力、组织能力及观察评价能力，力求体现以老师为主导，以学生为主体的教学思想。

学法：采取自主学习、探究学习和小组合作学习法，来发展学生的学习能力提高他们的运动水平。

小学体育教案 篇6

1）课堂常规（略），明确学习内容和要求。

2）小游戏：利用头饰扮演小动物，随音乐跟教师一起跳舞。

1、本堂课是按照“体育与健康”课程标准水平一的要求进行设计的。以促进身心健康为目的，每一个参加者按一定的内容、情景、形式和规则进行活动。让每个学生通过唱中游，游中练感受到愉悦。在愉悦中初步掌握“单踏双落”简单的动作方法，同时在激活思维、拓展能力过程中体验合作、创新、成功时的`心情，从而有效地提高学生主动参与学习的兴趣。

3、本课运用唱游的形式进行教学，有效地激发了学生对体育课“主动参与，积极创造”的学习兴趣。通过学生跳跃的练习进行创造性活动，自我展示。在完成基本跳跃的动作和运用所有的知识进行创新活动中，教师给学生提供了自由空间，让学生在游戏中掌握知识和发展体能。

4、在实施《单脚起跳，双脚落入“沙坑”》的教学过程中，教师力求组织游戏化，学生个性化，给学生创设一定的空间和时间，让学生尽情玩耍，享受其中的乐趣。通过想象进行各种创编练习，让学生有选择的练习，展示自我风采。学生的自主得到了充分发挥，与此同时，教师的教学目的也就达到了。

5、本课的教学重点是提高学生的跳跃能力，应用所学的知识进行创新活动。因此，教师在教学设计上，充分发挥了学生的主体作用，在学习方法上，运用了自主学习方式。在具体教学过程中，注重学生实际能力的培养，通过探究性学习和合作学习，培养学生互相学习，团结协作的优良品质和集体主义精神，让学生们在新《课程标准》的理念中健康成长。

小学体育教案 篇7

（教学目标的确定应注意按照新课程的三维目标体系进行分析）

1、学习并掌握蹲踞式跳远中的腾空与落地动作，体会踏跳腿充分蹬直髋、膝、踝三个关节，使身体充分腾起。

2、发展学生的跳跃能力和协调性，培养学生的观察力和时空感。

3、通过游戏活动培养学生投准的能力，发展学生灵敏、协调、力量素质，提高投掷的准确性。

（按课时设计教学流程，教学流程应能清晰准确的表述本节课的教学环节，以及教学环节的核心活动内容。因此既要避免只有简单的环节，而没有环节实施的具体内容；还要避免把环节细化，一般来说，一节课的主要环节最好控制在4~6个之间，这样比较有利于教学环节的.实施。）

这个部分共安排了两个内容，即蹲踞式跳远的新授内容、游戏：沙包投准。

一是蹲踞式跳远的新授内容，共20分钟，其中讲解、师生共同活动15分钟，分组练习5分钟。

老师将学生带到沙坑场地，进行现场跳远感受，其方法是：让学生跳越一定高度的皮筋，进行跳远尝试练习，体会踏板、前摆动作，并让身体腾跃一定高度。练习时，提醒学生注意运动安全。

二是安排游戏：沙包投准，共10分钟，每人5个沙包，投2—3次。

这部分主要是放松整理、评价总结、安排收还器材、宣布下课、师生再见。

小学体育教案 篇8

《趣味耐久跑练习》—小学五年级体育教案

中海新湖希望小学  李占洪

一、本课设计思路：本课以小学《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为宗旨，结合学生实际的身心特点、认知水平、学生的个体差异。深挖教材本身的趣味因素，以多种形式的“趣味耐久练习——挑战闯关、组数等游戏活动为教学主题，并辅之以一定的教学情景贯穿教学全过程，力图在教学中激发学生对耐久跑的兴趣、提高学生的耐久素质和形成坚强不拔的意志品质与合作精神。让学生在乐中练、趣中练、玩中练。二、教材分析：耐久跑本身对广大学生而言，形式单一，比较枯燥乏味，并且需要身体承担一定的生理负荷和心理负荷，它是考验学生心肺功能是否强弱、意志力是否顽强的一种运动项目，对于水平三学段的小学生来说耐久跑的任务重在培养学生对此项练习的兴趣，通过练习，学生能够感受到耐久跑练习带来的身心变化，能掌握一定的技术技能。本课在挖掘教材趣味因素的同时，注重激发学生兴趣，教学方法的探索，通过运用合作耐久跑——不同形式、不同要求的跑走练习游戏方式，自然地渗透耐力素质练习，力图达到身心统一的和谐发展。三、教学内容：课题《趣味耐久跑练习》

1、挑战闯关 　 2、组数游戏　  3、跑动中找相同练习

4、比比谁最自信

四、学情分析：现在的绝大多数学生家庭条件优越，身体素质较差，怕吃苦受累，意志品质比较薄弱。本人通过发展学生耐久素质的教学，克服、改善以上症状，提高学生体能，培养学生顽强、勇敢的意志品质。五、教学目标：1、认知目标：学生能认知和感受到耐久跑所带来的身心变化。2、情感目标：培养学生顽强、锲而不舍的意志品质。3、身体素质目标：发展学生的耐力素质，提高学生的心肺功能。通过情趣游戏和注意力分散来调节自身的状态。

六、教材的重难点：

教材的重点：能与同伴持久地完成耐久素质练习。

教材的难点：耐久跑的节奏、摆臂动作、呼吸方法。

七、教与学的重难点：

让学生体验、克服练习所带来的生理负荷和心理负荷，并能与同伴团结合作，突破极限、友好相处。

八、设计思路：

根据新课程标准中水平三学段各领域目标要求，结合本校五年级学生活泼、好动、求知欲望、好胜心理较强的个性特征等实际情况，设计了“趣味耐久跑”这一主题进行教学。选择新颖、有趣的各种耐力跑游戏、引导学生积极、主动参与，使目标内化。

（1）以挑战闯关游戏来调动学生对耐久跑教学的兴趣，使学生主动参与，乐于参与。

（2）以“组数游戏”为教学铺垫，激发学生学习兴趣，活跃课堂氛围。使学生积极主动的参与活动。

（3）以“跑动中找相同练习”游戏活动为载体，通过不同距离的体验、认知、尝试性练习、竞赛使学生初步了解、尝试合作耐久跑的特点以及合作要求。

（4）以不同形式、不同要求的游戏、练习为活动主线，发展学生耐久素质，培养学生顽强、坚忍不拔的意志品质。

（5）根据“耐久跑”的教学要求，采用一系列的调整休息手段：小游戏、意念放松、肢体放松等，使学生在练习的过程中能合理地得到间歇性调整、放松。

趣味耐久跑教案（五年级，水平三）

班级

五年级

人数：35

 

授课人

李占洪

时间

2014、5、10

地点

中海新湖希望小学

教学内容

趣味耐久跑

教 学

目 标

1、认知目标：学生能认知和感受到耐久跑所带来的身心变化。2、情感目标：培养学生顽强、锲而不舍的意志品质。3、身体素质目标：发展学生的耐力素质，提高学生的心肺功能。

4、消除学生对耐久跑的心理障碍，培养学生团结合作，勇敢顽强，勇于克服困难，拼搏向上的精神。

环节

教学内容

教师活动

学生活动

组织要求

时间

 

开

始

部

分

一．常规

1．体委整队报告人数

2．师生问好

 3．宣布本课内容，教学目标

4．安排见习生

 1．接受体委报告并向学生问好

 2．宣布本课教学目标与要求

 1．按指定地点集合整队，体育委员检查人数并向老师报告

 2．了解本课教学目标和要求

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**********

**********

**********

Δ

 四列横队

 

3′

 

准

备

部

分

二．准备活动

1．原地三面转法及反口令练习

 2.热身跑

3.徒手操

4.专项练习

各种跑的练习。

 

 1．提示游戏方法和要求

2．语言激励，启发学生积极参与练习

3组织实施游戏练习

 4.强调动作到位

 1．明确练习方法，按老师要求听口令进行练习

2．精神饱满

（注意力集中，听口令练习各关节充分活动开）

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**********

   Δ

 注意力集中，听口令练习各关节充分活动开

 

7′

 

 

基

 

本

 

部

 

分

 

一．趣味耐久跑

1．挑战闯关

 

 重点：途中跑技术 

难点：合理地分配体力，既要跑得快，又要跑得轻松，自如，省力

 

 

 2．组数游戏      

  以游戏练习为主.

 

 

3、跑动中找相同练习

转换注意力，对学生身体心理进行调解

 

 

 

4、比比谁最自信

树立自信心，学会自我调节。

 

1.提出练习的方法、注意事项及运动路线

 

2．指导学生沿预定路线进行练习并强调合理分配体力

结合学生实际情况可以适当降低学生跑动难度，特别应该关注肥胖学生给他们以信心，让这些学生也顺利完成本课内容。

3．指导学生学会简单合理分配体力的方法组织练习，激发学生耐久跑练习的兴趣 ，培养协调能力、坚忍不拔的意志品质。

 4．指导学生自我调解，身心放松。

 

 

1．认真听讲

2．以小组为单位在组长的带领下按老师要求的指定路线进行练习，互相提示、帮助，全体返回。

 

1．学生听取游戏介绍，自主组织，开始练习

 

 

2．在练习中遵守规则，互相激励，力争上游。

相互提示不得有人掉队

 

注意调节好跑动时的呼吸节奏二到三步一呼吸

 

 

 

30′

 

结

束

部

分

一．放松

 

 二．小结

 

三．师生再见

1．教师讲解练习要求

2．组织学生，听教师指挥进行练习

3．总结本堂课

4．.师生再见

1．看清示范动作

2．听教师指挥一起练习

 3．认真听讲

4．同老师再见

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**********

**********

Δ

放松积极，听讲认真。

动作到位。

 

5′

小学体育教案 篇9

教材分析

1：本节课是通过游戏的方式激发学生的兴趣，提高学生跑。跳。绕等全面的身体素质，使学生在游戏中不仅得到身体的锻炼，同时也在精神上得到愉悦，

2：本节课的主要内容是（我们去抢险）

学情分析

1：由于学校操场条件有限，本节课我尽量使用简单的体育器材。

2：设计游戏内容简单易懂，培养学生在游戏中的爱国情操

3：通过游戏使学生的身体素质得到全面的提高

教学目标

1：本节课主要以提高学生跑。跳。绕。负重等身体素质的各项能力

2：通过游戏（抗震抢险）培养学生爱国注意热情，提高课的兴趣点。

3：改变以往枯燥反复的身体素质练习，以游戏为切入点让学生从被动练习改变为主动练习。

教学重点和难点

1教学重点：通过游戏提高学生快速跑，纵跳，负重，身体柔韧等能力，并以竞赛的方式激发学生的拼搏的精神。

2 教学难点：游戏组织要有序，教师讲解要明白，各环节要紧密。

教学过程（一）课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，宣布本节课的内容及任务，安排见习生

（二）准备部分：给学生讲解本节课的内容要求，讲解各游戏环节的要求及注意事项。本节课我要带领学生去玉树抗震抢险，我们要以急行军（快速跑）的方式去，路途中要经过草地（爬垫子），小河（纵跳），树林（绕杆），将救援物资（负重）送到灾区的学校里，为了要尽快的把救援物资送到，同学们要以竞赛的方式进行。

（三）基本部分：将学生带到游戏场地，分为四组进行，听到老师的哨音后，同学们要先扛住救援物资（左右手各一个篮球），到达草地时放下物资（爬行十米的垫子），拿上物资跳过小河（20次的跳绳），穿过树林（快速绕过10个竹竿）将物资（篮球）放下，连续拍10次，再将物资拿上快速跑回起点递给下一个同学，以此往复进行。

（四）结束部分：1放松练习：播放音乐（少先队队歌），教师拿起代表胜利的红旗带领同学们跳胜利的舞蹈，（简单随意）并大声唱队歌，2课后小结

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体育教案

教案课件是教师事先准备好的，而课件的内容需要教师自己设计完善。创新的教学课件制作可以提升学生的自主学习能力。我为大家整理的“体育教案”也许可以扩展您的思考，记得收藏我的答案，以便需要时随时查看！

体育教案 篇1

活动目标：

1、通过练习走不同难度的平衡木，找寻身体保持平衡的方法，发展幼儿的平衡能力

2、遵守游戏规则，感受游戏带来的乐趣。

活动准备：

平衡木若干、拱形门、报纸球若干、3个纸箱、欢快的音乐一段

活动流程：

一、热身运动。

幼儿跟随音乐做准备运动

师：小猴子们，快跟着妈妈一起来运动吧

二、幼儿自由练习走不同难度的平衡木（提供三个难度的独木桥）

师：今天天气真好，我们来走走独木桥，这里有三座独木桥，可以自己挑选要走的独木桥哦。

三、练习走难度高的独木桥。（重点环节）

1.师：这里有座高难度的独木桥，小猴子们，我们一起来走一走好吗？

2.幼儿练习高难度的独木桥

3.交流讨论：妈妈发现好几个小猴子都走得不平稳，用怎样的方法可以平稳地走过高难度的独木桥呢？

4、教师小结：胆大、眼正、手伸平，人微蹲。

5、幼儿再次走平衡木，要求速度加快

四、游戏——小猴运桃子

1、介绍玩法。

师：小猴子们都能够走过独木桥了，我们的粮食不多了，我们必须一个个钻过山洞，走过独木桥才能摘到果子。我们分成三组进行比赛，看看哪组的小猴子最先把果子都运完。

2、分三组进行比赛。

五、放松整理

今天小猴们运了那么多桃子，真是一群爱劳动的能干的小猴子。不过妈妈发现小猴的衣服都脏了，我们一起来拍拍尘土吧。（做拍手臂、拍退腿等放松动作）

现在我们带着成果回家吧。（跟着音乐，做走路动作）

体育教案 篇2

(一)准备部分

教师活动：

1.组织学生集队、练习队列。

2.跟随口令，集体做准备活动《热身操》。

学生活动：

1.看教师手势，听教师口令快速集队，并从集队中体现“快、静、齐”的集队要求。

2.集体做热身操，充分发挥学生的聪明才智，提高学生的灵敏性和协调性。

(二)基本部分：

学习广播操——七彩阳光第二节《扩胸运动》《踢腿运动》

教师活动：

1.示范、讲解第二节“扩胸运动”第三节“踢腿运动”的动作方法，并让学生记住操名。

2.跟着老师反复练习分解动作。

3.集体随着老师的口令练习。

4.以自荐的形式展示学练成果，老师给予评价。

5.试着随音乐节拍练习。所需辅材第三套全国小学生广播体操七彩阳光口令录音.mp3

学生活动：

1.认真听、仔细看教师的'讲解和示范。

2.在教师的带领下进行分解动作练习。

3.敢于表现自我，展示自我。

4.能随着教师的口令及音乐节拍完整的做操(预备节和第一节)。

组织形式：四列横队

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☆

体能训练

教师活动：

1.组织学生进行体能训练，讲解时语言简单明了，示范正确，让学生能明白。

2.教师带领大家练习，同时强调安全。

学生活动：

1.学生认真听讲解

2.学生积极参与训练。

（三）、结束部分

教师活动：

1.组织学生小结，并对学生的表现进行点评。

2.师生再见。

学生活动：

1.配合老师对自己的学习作出评价。

2.向老师道再见。

体育教案 篇3

1、内容：

（1）各年级保证开足体育课，上好体育课，按标准执行。每天做广播体操、眼保健操。

（2）以年级为单位开展一项特色体育活动。

一二年级跳短绳、三四年级踢毽子、五六年级鱼贯跳长绳。大课间活动时间为上午10：00—10：30，时间为30分钟（其中眼保健操5分钟，广播操5分钟、班级体育活动20分钟）。另外还在早上课前、下午放学后两个时段安排班级特色体育活动。时间分别为20分钟。在教师的组织和管理下在指定的操场区域活动。

（3）组织活动：九月份重点活动为规范两操，学习广播体操。十月份开展拔河比赛。十一月份开展跳绳比赛。十二月份开展冬季长跑比赛。

2、活动方法：

体育课由专职的体育教师上课，晨间、中午、放学后由辅导教师、副班主任组织，学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法。

3、要求：

学校阳光体育运动的实施，扎根班级、立足校园，开展小型多样、活动活泼的活动。

体育教案 篇4

根据本节课内容集中，特点鲜明的特点我从热身活动——自由探索——游戏：冲过封锁线——在一段舒缓的背景音乐中幼儿做放松运动，四个方面引导幼儿活动。

热身活动：幼儿手拿卷好的报纸入场，在音乐声中做韵律操。这是整个活动的开始，是让幼儿有个好的心情进行后而活动的基础，相当于准备运动。在节奏较强的音乐声中有精神地做操。同时做操的器械是报纸，对幼儿来讲较为新鲜，能引起幼儿学习的兴趣，并与下面的环节相联系。

自由探索：首先让幼儿进行尝试活动引导孩子把纸棒拆开讨论：报纸还可以怎么玩？自由探索玩法：幼儿可一人玩，也可几个人合作着玩，引导幼儿探索多种玩法。再就是结伴玩幼儿结伴展示不同的玩法，如：练习跳远、横躺滚等，在集体探索中启发幼儿边想边尝试不用手帮忙就让报纸在胸口而不掉下来。这个部分我共设计了三次让幼儿自由活动，自己体验的机会。目的是要通过反复的尝试体验让幼儿自己感受到“跑步的快与慢是报纸能否贴在胸口的关键”。第一次让幼儿尝试，是给幼儿一个充分发挥创造力。想象力的机会。以此调动幼儿的积极性。配上音乐，以喧染气氛。第二次尝试是又一次地发挥了幼儿创新意识。让他们在原有的基础上再次进行创新。也可调动那些缺乏想象的幼儿。最后一次尝试是为幼儿提供一个练习巩固的机会。大班幼儿竞争意识较强，故游戏《冲过封锁线》设计成竞赛的形式进行，从而也是一个高潮，从而达到锻炼的目的。

放松活动：教师带领幼儿做各种放松肌体的情绪。也是动静交替，让幼儿从先前紧张的情绪中平静下来，并对活动进行评价，整个过程考虑到幼儿地运动负荷，激缓结合。

体育教案 篇5

教学内容：如何找到适合自己的运动，怎样合理地安排锻炼

教学重点：运动量的测定 难点：如何合理安排运动负荷

教学目标：

1、认知目标：初步掌握运动量的测定，理解合理安排运动负荷的意义。

2、能力目标：了解运动与休息的关系。

3、情感目标：通过本课的学习，使学生能自觉合理安排运动负荷、在运动后积极休息的良好习惯。学生也能乐意和老师配合。

教学过程：

：

你平时是否注意锻炼的科学性？

要取得良好的锻炼效果，必须科学地安排运动负荷，并在运动后注意合理休息。

一、合理安排运动负荷

提问：只要参加体育活动就能增进健康，因此无须刻苦努力，跟自己过不去；有的同学则认为，体育锻炼一定要非常刻苦，练得非常刻苦，练得越狠锻炼效果越好。这两种观点正确吗？

学生回答。

运动负荷过大，会才产生不良的反应，出现血压降低、脉搏急促而微弱、面色苍白、出冷汗、头晕、恶心等现象，影响身体健康。

运动负荷过小，则难以促进机体产生相应变化而收到良好的锻炼效果。

因此，运动负荷过大过小都不利于增强体能和增进健康，只有适宜的运动负荷才能取得良好的锻炼效果。

（一）什么是运动负荷

运动负荷通常又叫运动量，包括负荷量和负荷强度。

（二）怎样合理安排运动负荷

首先，要根据自己的体能和健康状况，本着量力而行的原则，实事求是地安排运动量的大小。

其次，要根据负荷强度和负荷量相互制约的特性来确定负荷的强度和量。

另外，还要注意大、小运动负荷的结合，使大小运动负荷交替出现。尤其在安排强度大的负荷时一定要格外注意，不能连续几天进行大强度的锻炼。每周大强度的锻炼最多不应超过1—2次。

二、合理安排休息

体育锻炼是一个承受运动负荷的过程，而人体机能的提高需要通过负荷、疲劳、恢复、提高等这样个循环往复的过程实现。

你知道怎样休息吗？

休息的方法分为两种：消极性休息和积极性休息

两次负荷较大的体育锻炼之间究竟休息多少时间合理？

对一般同学来说，休息一天即可。

身体锻炼期 足够休息期 身体锻炼期

三、学会运动负荷的自我监测

（一）定脉搏是检测运动负荷常用的简便方法。一般情况下，女性比男性快，儿童比成人快。成人安静时的正常心率为每分钟70—80次。学龄儿童为80—90。

（二）宜运动脉搏率的判断及其测定

1、人都有一个最高脉搏，达到最高脉搏后也不能再增加了。最高脉搏率一般是每分钟次。

适宜的运动脉搏率=（最高脉率-安静时脉率）65%+安静时的脉率

2、测定方法

带秒针的表一块，找到能摸到脉搏的部位，运动停下来时即刻测定6秒钟的脉搏跳动的次数，测量时准确地数6秒钟脉搏跳动的次数，再乘以10，就是此时的心率。

3、注意的问题

事先就要做好准备

（三）动后心脏恢复率的测定

持续长时间运动以后，心脏分两个阶段恢复。在最初阶段，心率急剧下降，接着维持一定的状态，然后再恢复到安静时的心率。

（四）怎样判断运动负荷达到大小

1、用晨起安静脉搏率判断运动负荷大小

2、自我感觉判断法

体育教案 篇6

教学内容： 篮球运动概论

重点：篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点

难点：篮球运动的发展趋势

教 学 内 容

一、教学任务

了解篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点、篮球运动的发展趋势以及中国篮球运动的发展概况。

二、教学内容

（一）现代篮球运动的本质及其演进

第一个时期：即初创试行时期

第二个时期：即完善传播时期

第三个时期：即普及发展时期

第四个时期：即全面提高时期

第五个时期：即创新、攀登时期

（二）现代篮球运动的特点与特征

1、篮球运动的特征

2、篮球运动的特点

第一、集体性特点

第二、对抗性特点

第三、转换性特点

第四、时空性特点

第五、增智性特点

第六、综合性特点

第七、智艺性特点

第八、职业性特点

第九、商业性特点

（三）新世纪世界篮球运动发展的总趋势

1、大众篮球运动在全球普及，比赛的人文氛围全面提高。

2、学校篮球运动的健身、教育功能显著，活动形式丰富多彩。

3、职业篮球运动在全球扩展，商业化气息加强，观赏性加浓

4、篮球运动理论和实践进一步渗透高科技，形成新结构、新体系

5、竞技篮球群雄相争激烈，排名出现新格局，技战术风格呈现新特点：

第一、贵在“理念”

第二、智在“聪颖”

第三、高在“制空”

第四、快在“ 节奏”

第五、悍在“凶狠”

第六、准在“高分”

第七、全在“综合”

第八、变在“瞬时”

第九、星在“奇特”

第十、技在“升华”

第十一、阵在“机动”

第十二、帅在“智谋”

第十三、 男、女“并趋”

（四）中国的篮球运动

1、现代篮球运动在中国的发展

1）1895-1948年为第一时期

第一个阶段为1895--1918年的初始传播阶段；

第二个阶段为1919--1936年的缓慢推广阶段；

第三个阶段为1937-1948年的局部普及阶段；

2）1949-1995年为第二时期

第一个阶段为1949--1965年的普及、发展阶段；

第二个阶段为1966--1978年的徘徊、困惑阶段；

第三个阶段为1979-1995年的复苏、提高阶段；

3）1996年至今为第三时期

第一时期（1895-1948年）

第二时期（1949----1996）

2、我国篮球运动普及、提高的基础

3、新世纪中国篮球运动面临的任务

（五）思考题

1、试述篮球运动产生的社会基础及其演进的不同时期、不同阶段的概况。

2、针对现代篮球运动的基本特点与功能，你有哪些新认识？

3、阐述现代篮球当代化的特征与特点。

4、简要阐明现代篮球运动发展的总趋势和不同地区、不同国度的风格、特点。思考中国篮球运动向何处走。

5、从中国篮球运动的发展历程，并结合自身的体会评述CBA职业联赛对我国篮球事业发展的成效和问题。

体育教案 篇7

1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮实人生的作用，培养学生团结、合作、坚强、献身和友爱的精神，弘扬民族精神。

2、开展阳光体育运动，要与体育课教学有机结合。通过体育教学，引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

3、与课外体育活动相结合，保证有一个小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度计划。

4、营造良好的活动氛围，通过多种形式宣传阳光体育运动，广泛传播健康思想，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号家喻户晓、深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩的班级给予加分，以唤起全体师生对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与，个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好环境。通过学校体育活动，保证每个学生至少掌握一、二项日常锻炼技能，养成终身锻炼的良好习惯。

体育教案 篇8

活动目标：

1、尝试站在不同的垫子上拍球，能通过调整手臂力量、身体平衡完成拍球动作。

2、敢于尝试，有克服困难的信心和勇气。

活动准备：

1、场地布置：体操垫6块(打开后可供12名幼儿练习拍球)，30x30厘米的泡沫垫l6块。

2、人手一只皮球。

3、音乐磁带：电子琴音乐、《欢乐操》《音乐的瞬间》。

活动过程：

一、热身活动

1、走向练球场。

在电子琴音乐的伴奏下，幼儿跟着教师单手抱球绕场地跑，在已布置好的“小桥”(间隔摆的泡沫垫)上行走、绕迷宫(把体操垫打开后侧立起来)。

2、听音乐做球操。

放《欢乐操》的音乐，师幼一起随音乐做球操：上肢、体转、体侧、腹背、全身、跳跃、整理运动共七节。

二、基本活动

1、练习定点拍球。

师：下面先练习站在点子上听指令拍球。老师说拍几个就拍几个，然后用双手快快抱紧皮球。看看谁站在点上拍的球最多，球出界了可迅速抱起。

(1)定点单手拍球。

(2)定点左右手轮流拍球。

2、引入新的活动内容。

师：现在我们要迎接新的挑战。这里有两种垫子，一种是体操垫，一种是泡沫垫，我们要站在这些垫子上拍球，看谁能稳稳地站住拍很多个(教师边说边示范)。大家来试试，感觉一下自己站在哪种垫子上拍球比较容易，哪种比较困难，一会儿告诉大家你是怎么克服困难的。

3、幼儿练习(一半幼儿站在泡沫垫上练习拍球，一半幼儿站在打开的体操垫上练习拍球。教师了解站在不同垫子上拍球幼儿的感受，帮助他们找到合适的拍球方法)。

4、交流、讨论。

师：你刚才是站在什么垫子上拍球的?遇到什么困难了吗?你是怎么解决的?(请拍得好的幼儿示范，大家集体讨论，发现体操垫比较高、比较大，两脚要站在垫子边沿上；泡沫垫比较小，两脚可分开一些，站得更稳。)

5、再次练习。

(1)幼儿自由选择一种垫子，并站在上面拍球，然后交换垫子练习拍球。

(2)分组比一比谁拍球多。

6、挑战新难度。

(1)师：现在请你们将体操垫对折后站在上面拍球；也可将泡沫垫并排放一起，两人背靠背拍球。谁愿意先试一试?(请几名幼儿尝试。)

(2)幼儿自选垫子再次练习。第一次可单手拍球，第二次可左右手轮流拍球。

(3)我们练好拍球的本领，下次还可以站在“彩虹桥”、平衡台等上面拍球，挑战更大的难度。

三、结束活动

听《音乐的瞬间》放松身体，重点放松手臂及双腿，可做旋转皮球、抱球拍手、用球按摩腿等动作。

体育教案 篇9

立定跳远体育课课时计划

教学内容

1、跳远：立定跳远

2、游戏：《换物接力》

器材

呼啦圈8个、实心球8个、接力棒8根。

教学目标

1、通过“立定跳远”的学习，熟悉掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。

2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。

3、通过游戏，培养学生互赶互超、团结协作的精神，发展奔跑能力。

重点

难点

重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。

难点：动作连贯，蹬摆配合。

教学环节

时间分配

教学内容与步骤

师生活动

组织方法与能力要求

复备

开

始

准

备

部

分

2分

3分

5分

1、体育委员整队。

2、报告人数，

师生问好。

3、宣布本课内容及要求

4、检查服装及安排见习生

5、队列练习：

集合、立正、稍息、

踏步走-齐步走-立定

6、复习广播操（希望风帆）

预备节

伸展运动

阔胸运动

踢腿运动

体侧运动

体转运动

腹背运动

跳跃运动

整理运动

师帮助整队

生认真听讲

学生了解学习内容。

安排见习生到指定位置休息。

1、教师提出练习的要求、规则及注意事项。

2、组织练习。

1、教师提出练习要求。

2、教师带领学生练习。

让学生背风背阳

四列横队

————————

————————

————————

————————

△

要求：快、静、齐

精神饱满

组织：四列横队成体操队形。

要求:听从口令、注意练习。

组织：四列横队成体操队形。

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

要求：动作规范、有力度、优美。

基

本

部

分

结

束

部

分

13分

13分

4分

一、立定跳远

重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。

难点：动作连贯，蹬摆配合。

二、游戏：换物接力

游戏规则：交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。

要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。

1、集合队伍

2、放松游戏：《打气》

3、课后小结

4、下课，送还器材

1、教师讲解示范，提出重难点。2、一、二、三“三拍法”摆臂练习。3、学生做摆臂向上跳起的练习。4、师指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。5、教师指出易犯错误，纠正。6、学生进行对比练习，分组练习。

1、 教师讲解游戏要求和规则。

2、 学生练习比赛。

3、 教师做正确评定胜负。

1、 提出放松要求。

2、 教师演示一遍。

3、 师领做，学生跟做。

组织：四列横队

+ + + + + + + + +

+ + + + + + + + +

+ + + + + + + + +

+ + + + + + + + +

△

要求：听讲认真

大胆尝试

积极练习

组织：八路纵队

+ + + + + + + +

+ + + + + + + +

+ + + + + +＋+

△

要求：遵守规则

迅速整齐

注意安全

组织：成体操队形。

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

要求：动作轻盈

优美大方

放松充分

课后小结

小学体育课教案六篇

小学体育课教案 篇1

学习目标：

1、复习小排球的垫球动作，进一步熟练垫球动作。

2、学习掌握合作垫球动作及准备姿势

3、提高学生的灵敏反应和对小排球的兴趣。

学习内容：

排球：两人垫球

学习步骤：

一、常规热身

教师活动：

1、体育委员整队，集体报数

2、师生问好，宣布课内容

3、小游戏：抓俘虏

a男女分两组进行游戏，各队分两排面对面站立

b用排球投掷对方队员，必须在规定的范围内

c集合统计成绩

学生活动：

1、学生快速安静整队

2、认真听清课的内容

3、听清游戏规则积极进行游戏

4、分组游戏，统计成绩

组织：

二、合作探究、掌握技能

教师活动：

1、复习垫球，练习时可以采用自垫、对墙垫等方法

2、集合围圈站立，讲解示范一人抛球，一人垫球动作

（教师提示垫球时手和脚的动作：手下插，脚屈膝蹬腿，提踵）

3、教师组织学生徒手练习点球动作

4、组织学生男女分两组，面对面不间断练习20个，共三次

5、请学生示范，教师强调动作

6、组织学生连续对垫球比赛，看哪一组垫的最多，如果球落地必须重新来

学生活动：

1、学生有序拿球，分散练习

2、集合认真认真看师示范。

3、学生徒手跟师练习。

4、两人一球相距3米，面对面练习

5、强调动作，学生继续练习

6、集合评比，请垫得多的两组学生示范

三、游戏：运送粮食

教师活动：

1、教师讲解游戏方法，学生前后两人一组排成一横队，前一人抱一个排球，两人中间夹一个排球，看哪一组先跑到终点

2、四人一组继续游戏

3、四路中队进行游戏

4、放松：校园集体舞

A学生围成两圈，男生内，女生外

5、师生再见

学生活动：

1、听清游戏方法

2、两人一组尝试游戏

3、四人夹球进行游戏，后面学生双手打在前面学生肩上

4、排成四组进行游戏，学生只能用走的形式完成

5、学生听音乐跳集体舞

6、学生整理器材

组织：

场地器材：

课后小结：

小学体育课教案 篇2

一、教学目标

1、学生能够说出脚内侧运球的动作要领，85%的学生能正确的运用该技术动作，运球时动作流畅、自然。

2、通过分组练习，学练结合，发展灵敏、速度、协调等身体素质。

3、在练习过程中养成勇敢拼搏的优良品质，形成团结合作的意识。

二、教学重难点

【重点】

支撑脚与球的位置，运球时脚内侧触球的部位。

【难点】

行进间运球的协调性。

三、教学过程

（一）开始部分

1、课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：同学们，我们都知道在足球运球推进的过程中，跑的速度不如我们平时跑的速度快，这是为什么呢？好，同学们的答案都很多，其实，运球速度的快慢除了取决于我们的跑速之外，运球技术的熟练程度也是关键，同学们想不想在足球场上肆意的驰骋？在绿茵场上留下我们飘逸的身影？想，对吧？那今天我们就一起来学习一个我们足球运球中很帅气的动作—脚内侧运球。

2、队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。

组织教学：四列横队。

要求：队列整齐，步伐一致。

（二）准备部分

1、游戏：运球追捕

场地器材：标出一块30×30m的游戏区域，足球30个。

游戏方法：学生分成人数相等的两队，每人一球，其中有一个队为追铺方，另一队为逃跑方，开始运球时可以不要限制运球的方法，只要控制好运球即可。游戏开始，追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学，逃跑方的学生则尽力躲避。被捕捉到的学生要离开球场，到场外练习颠球，直到本方所有同学都被捉到为止。然后互换角色再进行游戏。按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负，时间短的一方获胜。

组织教学：分散站立。

2、配乐韵律操

伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

3、专项练习

足球颠球练习。

组织教学：学生四列横队练习队形站立，每人一颗小足球，做颠球练习。

要求：左右脚连续颠球，尝试用不同的部位颠球。

（三）基本部分

1、示范

可采用侧面示范。

2、提问：刚才老师在做脚内侧运球动作的时候，老师是用脚的什么部位触球的？触球的部位又在哪呢？（脚内侧；触球的后中部）

3、讲解

支撑脚在球的侧前方，膝关节稍弯曲，身体前倾，运球脚屈膝提起，用脚内侧推球的后中部前进，随后运球脚自然着地。

4、练习

（1）原地模仿脚内侧踢球练习，注意动作要点的运用，脚内侧触球的后中部。

组织教学：四列横队练习队形。

（2）每位学生用网兜兜住足球，一手拎住网兜，做行进间慢走脚内侧运球练习，运球行进15米，体会技术动作的要领。

组织教学：四列横队，一列横队为一组，第一组行进5米后第二组开始，依次完成。

纠错：对于技术动作的易犯错误通过引导的方式，让学生能自己发现，自我改正，达到迅速掌握技术动作的目的。

（3）学生做慢走脚内侧运球练习，注意动作运用要正确。

集体纠错：对于学生普遍存在的问题采用集体纠错的方式进行。

（4）学生做行进间慢跑运球练习。

组织教学：四列横队。

（5）以体育小组为单位，行进间脚内侧直线运球游戏。

组织教学：体育小组为单位四路纵队。

5、优生展示

6、教学比赛—运球接力比赛：以体育小组为单位，每个小组排成一路纵队，每人采用脚内侧运球的方式，快速行进10米的距离，到达终点后运球返回，将球交给下一名同学，最后一名同学通过终点结束，所用时间最少的小组获胜。

（四）结束部分

1、放松活动—放松操

组织教学：四列横队体操队形。

要求：放松活动，身心充分放松。

2、课堂小结：老师引导学生做自我评价和相互评价，最好老师做总结性评价，表扬表现好的学生，激励学生参与体育运动的热情。

3、宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材

足球场、网兜30个、小足球30个、音乐播放器。

五、预计负荷

练习密度：35%～40%；平均心率：120～130次/分；运动强度：中等偏上。

六、课后反思

小学体育课教案 篇3

学习阶段：

水平三

学习目标：

小组学习初步掌握排球运动的垫球技能。

学习内容：

小排球：垫球

学习步骤：

一、自主游戏，熟悉球性

教师活动：

1、组织学生集队，宣布本课学习目标和学习内容。

2、组织学生进行队列练习。

3、组织学生自主游戏。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、自主结合成小组，用排球进行游戏，充分活动的同时熟悉球性。

组 织：四列横队、小组分散

二、小组学习，掌握技能

重 点：垫球的'正确动作：插、夹、提的动作。

难 点：能随来球做出上步垫球动作，并能尽量把动作做正确。

教师活动：

1、提出垫球动作要点，鼓励学生尝试两人配合的垫球并让学生在体验动作的同时思考如何应付不到位的来球。

2、组织学生交流，并演示上步垫球动作。

3、组织学生继续练习，并巡视指导动作。

学生活动：

1、按教师提示的动作要点体验自抛自垫、两人互相抛垫，体验垫球动作的到位和垫不倒位的来球动作。

2、大胆地进行交流，在观看示范的同时善于找出自己动作中的不足。

3、两人一组合作学练，有针对性地改进垫球动作，体验上步垫球的动作和伙伴间的默契配合。

组 织：练习时两人一组自由分散，交流中呈弧形较宽松站立

三、熟练技能，创编游戏

教师活动：

1、提出活动要求，鼓励学生大胆地去尝试，巡视指导。

2、引导学生进行体验交流。

3、学习一种柔韧放松的方法。

学生活动：

1、在小组长的带领下大胆地尝试游戏，在游戏中进一步熟练动作。

2、大胆地说一说创编游戏中遇到的困难和收获。

3、在教师的带领下进行放松练习。

组 织： 游戏时小组自主分散，队形自定

放松时全班散坐在草地上

场地器材：操场、录音机、小排球39个

小学体育课教案 篇4

一、教材分析：

名称，来源，特点，功能，作用。

二、学情分析：

教学对象的年级，性别，年龄，学生身体生长发育特征，学生已有的技能基础，单元教学的第几次课程，本课选用的教学内容学生能否掌握。

三、教学目标

根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下教学目标：

（一）认知与技能目标：使学生了解动作要领及锻炼价值；初步掌握动作技术。

（二）体能与健康目标：素质得到锻炼，机能得到提高。

（三）情感目标：包括；兴趣，意志、协作，自信等得到发展。

四、教学程序

（一）开始热身部分；采用何种方式导入，采用何种方式组织热身，如何体现为主要教材学习作好身体和心理准备。

（二）学习提高部分：

1、新授课程，采用何种方式让学生尽快掌握技能，对于技能掌握比较快的学生采用何种方法培养兴趣拓展视野，对于技能掌握比较慢的学生采用何种方法鼓励上进。

2、复习课程：采用何种方式让学生体能得到提高。对于体能比较差的学生采用何种方法培养意志品质。

（三）整理恢复部分

1、教师采用何种方式让学生尽快从兴奋状态恢复安静状态，达到身心放松的目的。

2、教师小结。

五、教学效果预计

1、预计x%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术；

2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率170次/分左右，平均心率120{'欠/分左右，练习密度为40%左右。

3、测量心主绵方法：开始热身部分学习提高部分整理恢复部分。

六、教学中可能出现的问题及解决预防方法。

七、场地器材的布置回收。

小学体育课教案 篇5

第一课时

一、指导思想：

根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在认识上，情感上和运动参与中积极发展，通过游戏来激发学生的学习兴趣，诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围，让学生充分发挥自己的能力，在“玩中练、玩中学”，最终发展学生的综合素质。

二、教材分析：

体育基础知识是小学五年级体育的基础引导课程，主要是帮助学生理解上好体育课的意义和要求。本课把基础常识与学生身体实践活动有机结合起来，指导他们逐步形成正确的体育课观念，以确保“健康第一”思想落到实处。

小学五年级的学生有着孩子的天真和灵气，他们热情、好动、好奇又善于模仿，对体育基础知识的了解并不是很深入。本节课主要通过讲解体育基础知识，使学生明确课堂常规和要求，懂得体育课应该如何去做，培养学生遵守纪律、听从指挥和按时上下课的良好习惯。

三、学情分析：

学生对体育课特别感兴趣，课堂上有很强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏。但他们对技术动作的学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不够集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久。根据这些特点我在设计本节课时，我会先准备一个小游戏，先调动起孩子们的积极性与注意力，使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。

四、教学目标：

1、通过教学使学生了解体育课和锻炼身体的好处，知道一些体育课简单的常规要求。

2、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

五、教材重难点：

重点：了解什么是体育课。

难点：知道上好体育课的要求，遵守纪律、团结合作。

六、场地器材：教室

七、教学流程：

1、开始部分：师生问好，教师自我介绍，宣布本次课的内容和任务。

2、基本部分：讲解本学期体育课的要求和任务内容；讲解体育课的课堂常规及要求；讲解游戏规则，在游戏中培养学生团结合作意识。

3、结束部分：教师总结本次课的情况，然后，下课。

八、教案：

授课年级：五年级

人数：40

任课教师：张鑫鑫

课后反思：

按照惯例，开学的第一堂体育课我安排为室内课。这是我第一次讲室内课，内容无非还是对课堂的要求、教学习惯、上课时应注意的问题等方面的讲解。头一次讲这些内容时因为准备的东西很多，所以一堂课都没讲解完。而这学期，我想孩子们已经对我要讲的东西有了大概的了解，所以不打算安排太多的理论知识，下节课我就打算安排外堂课，让学生在实践中体会我教的知识，注意的一些问题。

第二课时

一、指导思想：

根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在认识上，情感上和运动参与中积极发展，通过游戏来激发学生的学习兴趣，诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围，让学生充分发挥自己的能力，在“玩中练、玩中学”，最终发展学生的综合素质。

二、教材分析：

立定跳远是小学高年级跳跃动作教学的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳能力的重要手段，同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。本节教学内容的立定跳远是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升，它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成，将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点。为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。

三、学情分析：

学生对体育课特别感兴趣，课堂上有很强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏。但他们对技术动作的学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不够集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久。根据这些特点我在设计本节课时，我会先准备一个小游戏，先调动起孩子们的积极性与注意力，使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。

四、教学目标：

1、通过学习95％左右的学生掌握立定跳远的技术动作。

2、学生通过立定跳远的学与练，发展学生弹跳力和身体协调性。

3、提高群体意识，培养学生良好的合作精神。

五、教学难重点：

重点：向前上方摆臂要迅速有力，蹬地收腿，落地要缓冲。

难点：动作要连贯，蹬摆的协调配合。

六、场地器材：小垫子12块。

小学体育课教案 篇6

学习立定跳远

技术要领：预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。

起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。

要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。

落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。重点：蹬、摆协调用力的配合。难点：双腿用力蹬地及落地缓冲。

小学体育教案(实用十篇)

作为一名无私奉献的老师，常常要根据教学需要编写教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。那么你有了解过教案吗？以下是小编为大家收集的小学体育教案，希望对大家有所帮助。

小学体育教案 篇1

教材分析

跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。五年级安排跨越式跳高练习，它是以学生的生理、心理特点为依据的，这个时期骨骼弹性好，关节活动范围不太大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。因此，五年级阶段是发展弹跳素质的较好时期。

学情分析

1、教师主观分析、师生访谈、学生作业或试题分析反馈、问卷调查等是比较有效的学习者分析的测量手段。

2、学生认知发展分析：主要分析学生现在的认知基础（包括知识基础和能力基础），要形成本节内容应该要走的认知发展线。

3、学生认知障碍点：学生形成本节课知识时最主要的障碍点。

教学目标

1、积极参与体育课的学习并利用已有的场地器材练习跨越式跳高的过杆技术，绝大多数学生能跨越横杆。

2、发展弹跳、灵敏、协调等综合能力，为终身体育打下基础。

3、培养学生勇敢、顽强、果断、吃苦耐劳的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心，战胜自我、超越自我，体验成功的乐趣，促进心理健康水平的提高。

教学重点和难点

重点：体会摆动腿过竿后内旋并下压。

难点：移髋

教学过程

一、课堂常规

（一）体育委员整队，清查人数。

（二）师生问好。

（三）宣布课的内容，任务。

（四）安排见习生，检查运动服装。

二、准备活动：

1、踝关节 膝关节 髋关节

2、音乐伴奏：《兔子舞》

方法：随着音乐的节奏，左脚侧摆两次，右脚侧摆两次，前进一次，后退一次。按照上面的顺序，循环进行。

跨越式跳高

1、分组进行练习单脚跳（左右跳）、双脚跳（左右跳、前后跳）、两腿交叉跳

3、一人拿杆，杆一头占地学生跨过

2、每组取一根竹竿单足跨竹竿摆动腿稍屈膝与横杆平行前摆。当摆动腿升至横杆上方时伸直，起跳腿放松下垂。当身体重心越到最高点时摆动腿过杆并内旋下放，同时起跳腿外旋上提，上体适当前倾并稍向起跳腿方向扭转，使臀部顺利移过横杆，起跳腿过杆后，摆动腿与起跳腿一次落地并缓冲。

小学体育教案 篇2

教学目的：

1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。

2、培养学生身体的`正确姿势和节奏感。

3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。

教学方法：

讲授、练习法

教学重点：

第八套广播体操

课时安排：

1课时

教学器材：

无

教学程序设计：

一、准备部分

课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

准备活动：

1、队列：立正、稍息、集合、解散。

2、复习广播操的前三节。

3、专项准备活动。

二、基本部分：

第八套广播操（4-6）节：

第四节，体侧运动。

第五节，体转运动。

第六节，全身运动。

重点：各节的动作要领及要求。

难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。

学生注意事项：

1、学生站一列横队。

2、学生认真听讲，仔细触摸。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

游戏：

块块集合

规则：

1、必须按信号散开和集合站队，散开后学生必须离开原位。

2、分散集合时不许推拉冲撞他人。

四、结束部分

1.放松

2.小结

3.下课

小学体育教案 篇3

教学目标：

1.提高学生的奔跑速度、反应能力和爆发力。

2.培养学生的团队合作精神和竞争意识。

3.通过趣味接力赛的形式，激发学生对体育活动的兴趣。

教学重难点：

重点：掌握接力赛的基本规则，确保交接棒顺利进行。

难点：在奔跑过程中保持速度的同时，注意团队协作和交接棒的时机。

教学过程：

1.准备活动（5分钟）

组织学生进行慢跑、关节活动操等热身运动，为接下来的激烈运动做准备。

2.导入新课（3分钟）

通过讲述接力赛的历史小故事或展示接力赛的图片，激发学生的兴趣，介绍本节课的`学习内容——趣味接力赛。

3.讲解规则（5分钟）

详细讲解接力赛的基本规则，包括起跑姿势、交接棒方式、赛道布置等。

强调安全第一，避免在奔跑过程中发生碰撞或摔倒。

4.分组练习（15分钟）

将学生分成若干小组，每组选出一名队长负责组织和协调。

小组内进行交接棒练习，教师巡回指导，确保每位学生都能掌握正确的交接棒方法。

5.趣味接力赛（20分钟）

组织学生进行正式的趣味接力赛，可以设置不同的关卡或障碍，增加比赛的趣味性和挑战性。

鼓励学生积极参与，相互鼓励，体验团队合作的乐趣。

6.总结评价（7分钟）

比赛结束后，集合学生，对比赛过程和结果进行简要总结。

表扬在比赛中表现突出的学生和团队，鼓励大家继续努力。

引导学生分享比赛感受，总结经验教训，为下次比赛做准备。

小学体育教案 篇4

一、指导思想：

本课以“健康第一”为指导思想，围绕《新课标》三维总目标的要求，力求从各个不同的角度，培养学生对体育的兴趣，发展学生的多种活动能力。在教学中我们既要发挥教师的主导地位，又要重视学生的主体地位，始终以学生的发展为中心。以求使学生了解上体育课的方法，为今后上好体育课打下基础。同时养成团结协作的习惯，并发展其力量、灵敏和协调性素质。在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作，公平竞争，实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀的体育道德作风，在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。

二、学生分析：

四年级的学生处于水平二阶段，正处在生长发育的关键时期，他们普遍存在已经懂得学习和锻炼的态度与行为，但对课堂常规未养成良好习惯的现象。他们一般具有依赖性强、模仿力强、好奇心强且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征，对于相对直观、易模仿的.体育课兴趣较高。

三、教学目标：

认知：使学生了解上体育课的方法，为今后上好体育课打下基础。

技能：使学生身体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展；

情感：培养学生坚强的意志品质和良好的合作意识

四、教学重难点：

1、体育课常规习惯的养成

2、保护与自我保护的方法

五、教法：

根据教材的特点和学生的实际情况，本节课我采用语言诱导法、讲解示范法、分组练习法和游戏比赛法来组织教学。

六、教学过程:

这节课因为学生活泼好动,好奇心强,兴趣和爱好非常广泛,注意力不集中,又对单调持久的动作容易感到疫劳和厌倦,为了能把这节课上的更好,我运用了电教手段,音乐进课堂,下面我通过三个部分来加以说明这节课的内容。

1、准备部分:学生在班级坐好，师生问好，然后进行室内操练习，做好后续练习的准备活动

2、基本部分:良好的体育课常规习惯的养成是本课的重点。在教学过程中我采取了讲解和游戏相结合的方法来进行新课的教学。这样可以不断提高教学效果，以达到突破本课的教学重点和难点的目的。本部分分为一注意安全；二服从老师的指挥，认真观察老师的示范动作；三做好保护与帮助和素质练习等几个方面。

3、结束部份：学生边放松边听讲解，在轻松愉快的情绪中结束本课。

七、场地器材：

多媒体设备、录音机。

八、强度密度

本课的平均心律：80——100%

练习密度：30——35%

如何上好体育课（讲义）

一、注意安全（详）

（1）衣服口袋里禁止装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。

（2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。包括发卡、项链、手镯等。

（3）患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。

（4）衣服要宽松合体透气吸汗，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿运动服。不要穿凉鞋、拖鞋或皮鞋，应当穿球鞋或布鞋。

（5）上课的穿着要合体。合身的服装才能便于运动,拖拖挂挂运动受影响。

（6）体育课上要严肃纪律性,教学活动紧然有序,教学活动无序存在安全隐患。

（7）跑步时严禁互相推、拉、拌、追逐、打闹，跑步中如果有事情需要停下，应逐渐减慢速度，并在场地旁边停下。

（8）未经允许不得随意移动老师布置过的场地、器材和校园内的各种体育设施。

（9）只能在空旷地区活动，严禁在花坛、台阶、楼梯等不适合运动的地方运动和游戏。

（10）体育课中严禁故意推拉他人和作各种危险动作。体育课自由练习时必须在教师指定场地下练习，不得进入其他场地。

二、服从老师的指挥，认真观察老师的示范动作（略）

三、做好保护与帮助（详）

随着我们年级的增长，我们学习的体育运动技术动作将存在着一定的难度和危险性，因此自我保护非常重要。

自我保护是练习者自己由于意外原因或在动作失败时，独立运用自我保护和自我解救动作摆脱危险。常用屈臂、团身、空翻、下蹲等方法进行自我保护。自我保护是自身采用缓冲技术避免伤害，是练习中常用而有效的保护方法。练习者应根据失误时身体所处的状态果断地作出反应。其要点是：防止头、颈直接冲击地面；避免直臂后撑；应该颈肌紧张、头内扣、屏气、顺势做滚动。如：从高处跳下落地时必须双腿屈膝并拢。前脚掌着地；当重心不稳快摔倒时，立刻低头，屈肘团身，以肩背着地顺势翻滚，切忌直臂撑地，以防手腕或前臂骨折、肩和肘关节脱位等损伤。

体育课是我们进行体育锻炼、学习体育知识的主要方式。但是，如果说上体育课时不注意自我保护，忽视安全，就很容易出现运动伤害。轻微的如擦伤、拉伤，扭伤等，严重的会造成骨折、脑震荡，甚至还会造成终身残疾以及死亡。因此，提高自我保护意识，掌握自我保护、预防事故的方法，对我们的健康成长有着极其重要的意义。

小学体育教案 篇5

学习内容:

小篮球游戏

学习目标:

1、体验球感,熟悉球性,了解到小篮球有弹性,滚动性的'特点。

2、通过参加一些利用球性的练习,掌握一些简单的篮球基本动作。

3、培养团结协作，互帮互助的精神。

准备部分

一、热身运动,激发兴趣

1、导入课题。

2、传球游戏(分发器材)。

3、韵律活动(球操)。

基本部分

二、自由玩球,熟悉球性

1、学生散点站立,自由玩球

2、教师集中提问,小篮球有什么特点?

3、学生回答

4、针对各种特性,教师进行引导

三、看图自学游戏方法

图1:运球练习

图2:滚动传球游戏

图3:反弹传球

图4:投篮

学生:分组循环游戏

教师:启发与引导

四、分组自由练习

按技能水平或兴趣爱好自由分组,进行巩固与提高练习

结束部分

五、总结

1、放松练习。

2、小结。

3、回收器材。

4、布置课后作业。

5、师生再见。

小学体育教案 篇6

学习目标

1、在活动中学习足球动作技术，灵活地在游戏过程中运用，发展兴趣、自信。

2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。

3、了解球类运动和体操运动动作，初步掌握足球基本技能。

4、发展灵敏性和速度体能。

学情分析

1、学生从没上过足球课，（但是经常在电视上看）对足球游戏非常感兴趣跟喜爱，有很浓的学习兴趣。

2、绝大多数学生不懂足球，不会足球的技术动作。

3、学生足球运动水平区别不是很明显。

教学内容

足球运球、足球游戏、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛 。

教学过程

一、准备

游戏：手运球、脚运球

1、师导问：我们班是，有些学生喜爱篮球，有些同学喜爱足球？今天，我们就来做一个试验，看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快？想不想试一下呀？

2、游戏分组游戏

3、师小结：踢得比好是因为我们现在脚运球还不熟，这说明我们的足球基本功还不到位，那么，今天我们就来学习足球基本功，好不好呢？

二、游戏：停球---传球—停球

1、师：我们首先学习传球或停球技术，请同学们尝试。

2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试。

3、小组展示停球方法。（轻踩、减力等）

4、分组传球尝试练习。

5、游戏：传停球接力

三、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛 。

1、师：光学会传球是不够的，我们还要学习和运球颠球的方法。

2、教师讲解运球和颠球的方法，提示要点

3、学生分小组自主尝试几次，体验动作要领。

4、优生表演，师鼓励。

5、师问：在比赛场上，往往会受到阻截，我们进行5对5分组比赛。

6、学生分组。

7、分组对抗。

四、放松活动：推球入洞

1、学生分组进行放松游戏。

2、教师小结，师生交流体会，教师进行鼓励与表扬，师生再见。

小学体育教案 篇7

学习阶段：

水平三

学习目标：

小组学习掌握排球的垫球技能，培养学生的合作意识和对排球运动的兴趣。

学习内容：

小排球

学习步骤：

一、体验游戏、学会合作

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组游戏，巡回指导。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、学习队列：向右转走，初步体验小组协同一致的重要性。

3、根据教师提出的要求，在组长的组织下进行游戏，体验伙伴间相互配合传接球和拦截球的乐趣。

组 织：四列横队、小组分散

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二、小组探究，熟练技能

重 点：垫球的正确动作。

难 点：伙伴间的默契配合。

教师活动：

1、提出三级练习目标，观察学生练习。

2、提出二人一组练习要求，巡回指导。

3、提出小组合作练习要求，巡视指导学生练习。

学生活动：

1、一人一球，根据教师提出的三级指标（A80个、B60个、C40个）自选一个目标完成垫球练习。

2、两人一组根据练习水平自我选择抛垫和对垫熟练动作，体验相互间的默契配合。

3、分成六人小组，小组自定练习形式，认真体验多人配合垫球，努力使球不落地或少落地。

组 织：自由分散、小组分散

三、小组合作，参与对抗

教师活动：

1、组织学生商讨制定比赛规则。

2、协助做好裁判工作。

3、引导学生进行小结。

学生活动：

1、和教师一起商榷制定比赛规则。

2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛，在比赛中熟练技能，培养合作。

3、积极地表达比赛时和比赛后的感受。

场地器材：

操场、排球、垫子四只

小学体育教案 篇8

一、指导思想

全面推进素质教育，以“学生健康为第一”的指导思想，营造轻松、愉悦的课堂氛围，突出学生主体地位与教师主导作用，关注学生的个体差异。通过教师的引导，使学生积极的处于想学，乐学的状态中。充分激发学生参与运动的兴趣，发展学生的投掷能力、灵敏、协调性，增强身体机能，促进心理健康，培养与他人合作，勇敢积极向上的精神品质。

二、教材分析

人教版第三册，投掷是体育教学的一个主要组成部分之一，是小学生身体和心理发展的重要标志。本课使用较轻的沙包替代垒球来组织教学，目的就是想通过学生自我的尝试、比较、提高的一个探索过程，更有利于逐步改进投掷的技术动作，为以后教学奠定良好的基础。迎面接力配合主教材，提高学生竞争意识，培养集体荣誉感。

三、学情分析

五年级学生正处在生长发育时期，他们的骨骼、肌肉以及内脏器官发育不完善。根据学生生理特点来看，灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目。他们的学习习惯正在逐步养成，团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生了浓厚的兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。

四、教学目标

1、积极参与到各种练习中，在活动中表现出展示自我的愿望，体验体育活动的乐趣，增强集体观念与合作意识。

2、发展学生的上肢爆发力，增强身体机能，提高身体的灵敏性与协调性。

3、培养学生积极参与体育活动的良好习惯，勇敢顽强、团结协作的'良好品质。养成注意安全的意识。

五、教学重点和难点

重点：发展上肢力量

难点：身体协调性

六、教学实施过程

1.游戏激趣

师生问好、宣布课的内容

小游戏，通过游戏使学生的身体各部得到充分的活动。

教师组织并引导学生练习，同时提高学生的练习积极性。学生根据教师的引导全部参与活动。

2.自主空间

内容：

(一)原地侧向投沙包

教师引导学生投沙包的各种方法，学生练习，小组内同学互评。给学生一个可展示自我的平台。根据学生的展示来讲解原地侧向投沙包的动作方法，“小小沙包手中拿，两脚左、右站稳当，蹬地转体挥臂猛，角度合理定投远”。学生通过练习，讨论、怎样才能投的更远。同时要注意肩上屈肘。在练习的过程中要充分调动学生练习的积极性，活跃课堂氛围。

通过小游戏进一步巩固与提高动作技能，学生之间要做到互帮互助、自评自练。

(二)团结竞争

通过学生们深爱的贴人游戏活动进行小组比赛,来培养他们的集体主义精神与合作的能力，通过竞赛来展示自已、体验自己与同伴成功时的喜悦心情。

3.愉悦身心

放松“锤子剪子布”活跃身心，体现成功时的心情，使身体达到轻松自然地状态。

小学体育教案 篇9

学习目标：

1.本课借助小垫子，主要发展学生的走、滚动、柔韧以及身体协调能力的'基础运动能力。

2.通过游戏，发展学生的爬行以及平衡能力，培养学生克服困难、勇敢向前、团结一致的意志品质，充分享受游戏带来的快乐。

学习重难点：

重点：发展学生的基础运动能力难点：滚动协调

教具准备：

1.小垫子40块

2.录音机一台

3.实心球4个

教学过程：

一．课堂常规

1.整队，师生问好

2.老师提出本课学习内容

3.队列练习

①稍息

②立正

③向左右转原地踏步走

教师以谈话方式导入新课：借助小垫子做一些非常有趣的活动。

教师带领学生进入角色，准备好上课。

教师进行队列练习，下达正确口令。

二．走一走，蛇形走

1.教师讲解活动方法及要求。借助小垫子当标志物，穿过小垫子走蛇形。在走的过程中听哨声摆动物造型。

3.教师组织学生集体练习走蛇形。

三．模仿操（协调能力）

1.教师谈话式导入准备活动。

2.教师播放音乐，活跃课堂气氛，带领学生进入角色。

4.教师带领学生配合音乐进行模仿，适时表扬与鼓励优秀生。

四．垫上运动

1.垫上柔韧训练：横、纵叉、仰卧推半桥。

2.垫上滚动

1.垫上柔韧训练：教师分别示范横、纵叉、仰卧推起半桥。讲解动作要求。

2.教师带领学生练习并请优秀生表演。

3.教师引导学生看见过什么样的滚动，并示范。

4.教师组织学生练习球和小木棒的滚动。

5.教师组织学生摆好垫子并做连续滚动。

6.教师提醒学生注意安全

五．游戏：过河取把宝

1.教师导语引出游戏。

2.教师讲解游戏方法并请学生一起做示范。

3.教师讲解游戏规则。

4.教师带领学生集体游戏，提醒注意安全。

六．结束部分

1.教师带领学生做放松活动。

2.教师带领学生进行本课小结。

小学体育教案 篇10

教学目标：

使学生知道每个人都必须有坚强的意志，只有具备坚强的意志，才能取得好成绩。

教学重点：

怎样具备坚强意志的'意义。

教学难点：

怎样具备坚强意志的意义。

教具准备：

挂图。

教学内容及过程：

教学内容：

锻炼坚强的意志。

一、提示新课

1、谈话导入

无论今天在学校里学习，还是将来走向社会，我们都必须培

养自己坚忍不拔，刻苦耐劳，勇于拼搏的坚强意志。这样才能

取得好成绩。

2、板书课题

锻炼坚强的意志

二、展开学习

1、自学课文

2、出示问题

（1）今年奥运会上我国健儿共拿了多少块金牌，银牌，铜牌吗？

（2）第一块金牌是谁拿的？

（3）在体操，游泳，跳水，羽毛球，乒乓球等项目中各拿几块？

（4）他们夺得金牌容易吗？靠的是什么？我们小学生要怎样？

3、讨论

4、老师板书

依靠：“长期刻苦”“顽强拼搏”“坚强的意志”

从小：远大理想，培养坚强的意志。

三、教学小结：

“长期刻苦”“顽强拼搏”“坚强的意志”，远大理想，培养坚强的意志。

四、作业：在日常生活中，可从哪些方面锻炼自己的意志？

小学立定跳远体育教案汇总13篇

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小学立定跳远体育教案(篇1)

一、说教材

1、教材分析

《立定跳远》该内容是人教版小学体育课标二年级跳跃部分的内容，要求学生通过本课的学习基本掌握立定跳远这一基本内容。它是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的重要方法，主要是学生学会两腿用力等地跳起、脚跟着地、落地平稳的动作方法，并能熟练的进行跳跃。这部分的教学使学生的身体得到了全面的锻炼，身体的基本的活动能力得到了提高，并同时培养了学生的体育意识和兴趣。

2、教学目标

我这一堂课所教的对象是二年级的学生，学生已有较好的学习习惯，能自觉的完成教师布置的各项任务，结合本课的特点与学生的实际情况，我预设以下教学目标：

1）认知目标：

通过“立定跳远”学习，让大部分学生能体验、熟悉双脚立定跳远的动作技术，会做出一些双脚立定跳远的简单动作。

2）技能目标：

通过教师有效的导和学生主动的学，掌握立定跳远的技术动作要领，发展学生下肢力量和弹跳能力。

3）情感目标：

鼓励学生努力展示自我，培养学生集体意识责任感和自信心。

3、教学重点和难点

1）教学重点：双脚起跳、落地的'方法，以及上下肢的协调配合。

2）教学难点：抬腿收腹、摆臂与蹬地的配合。

二、说教法与学法

根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生“我要学习”的情感，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。

本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生尝试想象跳跃动作，然后小组讨论悟出动作要领、最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，弄清跳跃在日常生活中的重要作用，通过教学使学生感受到学会和会学的双重乐趣。

三、说教学过程

为了很好的完成本课的教学任务，依据小学生的身心特点，我准备分三个阶段去进行教学：

（一）、情境激趣阶段

在这个过程中，我安排了兔子舞的教学活动。这个活动的设立，有助于学生从下课的兴奋状态转化到上课的注意力集中状态上来。

（二）激励参与阶段

这个阶段是本课的重点部分，在这个部分中，我安排了连续跳荷叶、利用“荷叶”导入青蛙妈妈带领孩子们学本领，将学生们带入连续跳荷叶的练习中，连续跳荷叶要求：A必须采用两脚同时跳同时落地，脚后跟先着地，然后滚动到前脚掌，再继续蹬地发力B如果没有跳上荷叶，应该重新再跳，(可以模仿青蛙游泳的动作回头重新跳)C集体比赛，团结合作，遵守游戏规则。

师讲解示范怎样连续跳荷叶的动作，分组练习，教师发现问题随机指导，给学生充分的自练时间，“自思”时间。组织集体连续跳荷叶的比赛。

通过学生先尝试、讨论、然后小组展示，相互评价相互学习，体现“小群体合作学习”意识，来掌握动作要领，培养学生的白学能力、思维能力、合作能力，让学生感受个体在集体中的价值。同时使本课的重点得解决，难点得以突破。又通过游戏“互挤出叶”。创设一个学生喜欢的情境，让学生自由组合队伍进行游戏，把学生学习兴趣进一步推向高潮。

方法和要求：A3人一组，2人比赛—个当裁判，五局三胜制，输者下场当裁判，胜者继续留在荷叶上B裁判要清楚自己的工作，做到公平公正C两人背对背，两手胸前交叉(不允许用手推或突然闪让)D选手只要一脚出了圈就判失败一次。

（三）舒缓身心阶段

剧烈活动后，做好放松活动是不可或缺的环节。根据运动学的特点，我选取了比较富有典型的校园舞蹈操《小白船》，引导学生慢慢将自己的呼吸调整均匀。在音乐的气氛中使身体由紧张的运动状态逐渐过渡到比较安静的状态，使心跳逐渐缓慢下来，呼吸渐渐恢复正常。最后进行课堂小结，除教师要对本课进行讲评外，还要求学生个人参与，总结学习体会。最后，教师布置好课外练习作业，学生解散。

四、说教学效果

1、运动技能：学生基本掌握连续跳荷叶动作和游戏方法、规则。

2、运动量密度：约全课35％—40％、基本35％、心率130次／分左右、强度1．5左右。

3、心育意向：基本达到肯谦让，并能友好合作锻炼、有较好的集体荣誉感。

总之，这节课的设计我力争使整个教学体现以教师为主导，以学生为主体的原则，让学生学得活泼、学得积极，学得愉快，身体素质得到了提高，顺利完成教学任务。

小学立定跳远体育教案(篇2)

一、指导思想

本课贯彻“健康第一”的指导思想，以“新课程”的教学理念为依据。遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，根据水平二学生的身心发展特征，以实施素质教育为核心。使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。

二、教材分析

立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃。

三、学情分析

本课的教学对象是三年级的学生，学生已有较好的学习习惯，爱表现自己，活泼好动，课堂气氛较为活跃，身体各机能还未完全发育，体质稍差，运动能力一般。只有让学生在“玩中学，学中玩”才能符合学生的身心发展特点。因此，教学过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段，才能激发他们的学习兴趣，提高他们的运动_。

四、教法与学法

教法：1，循序渐进法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则。

2，讲解示范法：通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念，用正确规范的动作示范，更有利于学生模仿。3，预防与纠正错误法：加强易犯错动作的提示，预防学生形成错误动作，练习过程中及时纠正学生的错误动作。4，评价法：通过多元化的评价方式，激发学生的运动兴趣。5，游戏法：通过游戏的形式激发学生的运动兴趣，活跃课堂气氛。

学法指导：本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。

五、教学目标

运动参与：通过新颖有趣的的教学方式，激发学生的运动兴趣，通过游戏引导学生以饱满的_投入到体育课堂。

运动技能：90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。

身体健康：通过学习立定跳远增强体质，发展身体的弹跳力、腿部力量及协调能力，提高学生的速度素质，灵敏素质。

心理健康：培养学生的团队合作精神及竞争意识，使学生在运动中快乐，快乐中运动，培养学生“强健的体魄，健全的人格”。

社会适应：在教学的组织过程中锻炼学生的组织能力，创新能力，在玩游戏及学习武术过程中通过师生的互动，同学间的沟通，学习时的互相帮助，培养学生的人际交往能力，为将来适应社会打下基础。

小学立定跳远体育教案(篇3)

立定跳远是小学体育教学中非常重要的项目之一，它不仅有助于学生的身体协调性和肌肉能力的发展，还有助于培养学生的勇敢、坚持和合作精神。本篇文章将详细介绍小学体育立定跳远教学的设计。

一、目标和重点

1. 目标：

(1) 培养学生的爆发力和协调性；

(2) 锻炼学生的肌肉力量和灵活性；

(3) 提高学生的跳远技术和成绩。

2. 重点：

(1) 正确的起跳姿势；

(2) 发力的技巧和方法；

(3) 准确的着地动作。

二、教学准备

1. 教学环境：宽敞平坦的操场或体育馆；

2. 教学器材：标准跳远器械（起跳线、着地区域等）；

3. 教学材料：教学课件、示范视频等；

4. 学生准备：穿着合适的运动装备，做好准备活动。

三、教学步骤

1. 热身准备：

(1) 根据季节和天气，选择适当的热身运动（如慢跑、拉伸等）；

(2) 针对跳远活动，特别要注意热身腿部肌肉。

2. 技术讲解和示范：

(1) 介绍立定跳远的起跳姿势：脚距离与肩同宽，脚尖稍微外翻，重心略向后，膝盖微微弯曲。

(2) 详细讲解发力的技巧和方法：注重腿部和臀部的力量，并注意用臂部和整个身体的协同发力。

(3) 展示正确的着地动作：着地时膝盖弯曲，臀部向后，身体向前倾，双脚着地时脚下略微分开，保持稳定。

3. 分组练习：

(1) 根据班级人数和操场的实际情况，将学生分成若干小组；

(2) 每个小组由一名学生负责测量跳远成绩，其他学生轮流跳远；

(3) 教师巡视指导，纠正学生的动作和技术错误。

4. 提高练习：

(1) 将教学目标分为不同层次，根据学生的实际水平设定不同的练习难度；

(2) 通过练习跳远的次数和距离，逐步提高学生的技术和成绩；

(3) 鼓励学生互相交流和分享经验，共同进步。

5. 总结评价：

(1) 教师对每位学生的表现进行评价，给予积极的反馈和肯定；

(2) 教师总结本节课的教学重点和难点，并鼓励学生继续努力；

(3) 学生共同回顾本节课的学习内容和收获，提出问题和建议。

四、教学辅助策略

1. 利用多媒体教具：使用教学PPT或示范视频，以图文结合的方式展示正确的跳远姿势和动作；

2. 班级展示和竞赛：开展学校或班级的跳远比赛，鼓励学生积极参与，增强学生的学习兴趣；

3. 学生自主学习：指导学生自行搜集跳远技巧和训练方法的资料，进行自主学习和总结。

五、教学后续

1. 教学反思：教师要根据教学效果和学生的表现进行反思，总结经验和教训，不断改进和完善教学设计；

2. 持续训练：指导学生继续坚持跳远训练，并定期进行测试和比赛，监督学生的进步；

3. 进阶挑战：对于有特长和兴趣的学生，可以引导他们参加学校和社区的跳远选拔和比赛。

立定跳远是小学体育教学中的重要项目，通过合理的教学设计和指导，可以培养学生的身体素质和运动能力，提高他们的技术水平和成绩，同时也有助于培养学生的团队合作和竞争意识。教师应该注重多种教学方法的运用，激发学生的学习兴趣和积极性，使每个学生都能在跳远项目中有所收获。

小学立定跳远体育教案(篇4)

一、教学内容：

1.跳远与游戏：立定跳远。

2.游戏：跳远接龙。

二、教学目标：

【知识与技能】

了解和学习立定跳远动作，建立立定跳远的技术概念。85%以上的同学掌握让学生正确掌握立定跳远的动作要领以及跳远接龙的游戏方法。

【过程与方法】

通过做游戏和徒手操练习，激发学生对体育活动的兴趣，发展学生身体的协调性。

通过发展学生的跳跃能力，促进身体各器官的正常发育。

【情感态度价值观】

培养学生顽强拼搏的竞争意识和团结协作、密切配合的集体主义精神。

三、教学重难点：

重点：双脚起跳，双脚轻巧落地。

难点：抬腿收腹、摆臂与蹬地协调配合。

四、教学过程：

(一)开始部分(2分钟)

1.体育委员集合整队、师生问好、检查着装、安排见习生、宣布本堂课内容。

组织：四列横队。

要求：精神饱满、快静齐。

(二)准备部分(6分钟)

1.游戏：“拦网捕鱼”

教学组织：先选出两人作为“捕鱼者”，然后手拉手一起“捕鱼”。

要求：“鱼”不能走出预设正方形，否则，算被捕获。直到全部“捕完”。

2.徒手操练习，学生跟老师随着口令做动作(4*8拍)：

(1)上肢运动(2)肩绕环运动(3)腹背运动(4)体侧运动(5)弓箭步压腿(6)侧压腿运动(7)膝关节运动(8)踝关节运动。

教学组织：四列横队，教师指挥学生集体练习。通过清晰洪亮的口令，调动学生情绪，进行准备活动练习。

要求：学生精神饱满、动作协调规范，达到良好的热身效果。

(三)基本部分、主教材(25分钟)

1.立定跳远

(1)创设情景-激情导入(青蛙跳荷叶)

教师在操场预设好场地，让同学设置不同远度的荷叶。让同学们进行尝试练习，看谁能够跳到终点。引导提问：立定跳远很多同学都会，但是怎么样才能跳得更远呢?

组织：成4路纵队依次进行。

要求：学生必须从荷叶上跳过，双脚起跳，注意安全。

(2)出示挂图学生自主探究

运用挂图分解立定跳远的技术，让同学四人为以小组讨论自主尝试练习并回答其中的动作要领。教师总结技术要领并进行讲解示范。

——大家回答的很好，那么我们现在来学习正确的立定跳远技术。

讲解与示范动作要领：两脚自然开立，两腿屈膝，上体稍前倾，两臂后举。然后利用刚才的练习方法，向上预摆双臂同时两脚迅速蹬地双腿屈伸一次，最后双臂迅速后摆，同时前脚掌用力蹬地，向前上方跳出，落地时小腿前伸，用两脚跟着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡。

教学组织：广播体操队形，学生根据老师的讲解示范进行相应的模仿练习。

要求：学生看清动作的要领，尽量规范自身动作。

(3)集体练习与纠正

练习方法：两脚自然开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举，当听到1时，两臂向上摆起，两腿弹性屈伸一次，数2时，两臂向下摆至后举，两腿弹性屈伸一次，数3时两臂用力上摆,前脚掌用力向上蹬地。

教学组织：四列队形，第一列先进行跳远联系，待跳出一段距离后第二排再练习，以此类推。

要求：动作到位，蹬地迅速有力，练习积极，体会动作。

(4)分组练习

以小组为单位进行进一步细化练习，教师指挥分组练习。学生明确立定跳远动作要领，积极进行练习，优生展示动作，其他学生观看。

教学组织：分四组进行练习。

要求：教师巡视、纠错。

2.在次进行青蛙跳荷叶比赛，检验学习成果把同学分成4组，规定每人必须全部通过所有荷叶累计1分，累计得分最高的小组获胜。

教学组织：分四组进行比赛，教师讲解游戏规则，调动学生情绪，组织学生跟随音乐游戏练习。

要求：动作规范，注意安全集中注意力，动作自然放松，蹬地迅速有力落地前伸小腿，连跳时不能移动脚步，要屈膝缓冲。

(四)结束部分(7分钟)

1.随着音乐放松。

教师和学生一起进行放松徒手操。

(1)上肢运动

(2)下肢运动

(3)拍打膝关节

2.教师小结本课的完成情况。

从学生的反馈中进一步掌握本课的教学情况，总结本课学习情况，指出在学习普遍中存在的问题。提问学生几个关键问题。

3.师生再见。

(五)场地器材及负荷预计

1.场地器材：田径场，标志物20个。

2.预计强度：40%-45%

3.预计强度：中等

平均心率为120-135次/分钟左右，课堂密度为35-40%左右。

小学立定跳远体育教案(篇5)

一、案例背景

立定跳远是低年级跳跃动作的重点，是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段。本课是立定跳远的新授课，让学生在“小精灵学本领”的情景中学会双腿用力蹬地起跳的动作要领，在此基础上鼓励学生大胆创新，积极讨论，能够在游戏中熟练掌握立定跳远的技能，让每一位学生在“玩中学，乐中学，学中思，学中创”，真正的体会到体育的快乐。

二、案例介绍

(一)教学内容：立定跳远

(二)教学目标：

1、让学生乐于参加学练，提高学生跳跃能力，展示自我。

2、让学生积极开动脑筋，勇于创新。让学生通过自主选择游戏内容、场地，独立地进行练习，在自主和独立的选择性活动中，培养他们学习做课堂小主人的意识和能力。

3、培养学生机智果断，遵守规则，友好合作的优良品质。

(三)教学准备：

体操垫30块，毽子四个，录音机，磁带，奖品若干。

(四)教学过程：

组织教学：

1、课堂常规：教师步入课堂，师生问好。队列练习。

2、情景导入：通过和学生谈话，引导学生到大森林里玩，出发的路上会遇到很多好玩的事情。在音乐《蓝色精灵》的伴奏下，学生根据老师的口令模仿各种小动物的`动作。

教学构想：“让学生感受到这是一节有趣、开心的体育课”

新授部分《立定跳远》

1、教师利用谜语、情景，引导学生模仿青蛙跳——然后鼓励学生发挥想象并且小组讨论，青蛙是怎样跳远的——找出两名不同水平的同学展示，其他同学找出不同点——教师讲解立定跳远的要领，编辑口令：一抬二蹲三跳——引导学生完整练习，强调腿部爆发力和上下肢协调配合。学生经思考、想象、自由反复练习完整动作。还可互相交流进行。学生自愿结合练习，而后相互表演动作。

2、讲解游戏名称《立定跳远接力比赛》，提出要求。

3、根据要求，学生研究怎样参加比赛组织方法。

4、分四组进行比赛。

5、小结：我们学会了《立定跳远》，课后同学们自己在想象还能用什么样的方法跳的更远。

6、小精灵学到了本领，很高兴，一起开庆祝晚会，音乐《再见歌》的伴奏下，做放松舞蹈。

三、案例反思

第一，我在这节课中把音乐、语文等资源有机地融入到体育教学中。

例如：课堂导入时的《蓝色精灵》，扣住情景“小精灵学本领”，引起学生的学习兴趣，建立一节快乐的体育课；来到池塘边上，利用谜语导入青蛙跳，运用语文知识，开发学生思维。多种有机资源营造出贴近学生心理和生理特点的场景，学习氛围与教师的评价有机地结合，特别是对待淘气的孩子，我能稳定情绪主动地走进孩

子的世界和孩子交流，并探讨学习的经验共同进步，在期间巧妙利用学生的心理惩罚学生的淘气行为，让其知道自己的行为违反了课堂纪律要积极改正，同时将评价和惩罚相结合，例如：语言激励，“蓝色小精灵是勇敢的，遇到困难从不逃避，同时他们又是遵守纪律的，因为他们爱护自己的团体，你们是不是和小精灵一样棒呢？”学生的回答一定是肯定的。这样不仅保全了孩子的自尊，而且在惩罚教育中学习立定跳远的技术，更为评价的实施提供了一条可以借鉴的道路。

第二，这节课由易到难，由浅入深，循序渐进的教学原则。

在立定跳远的教授时，我首先用语言激励学生模仿青蛙跳，让学生感受青蛙跳的发力。其次，“知道了青蛙是哪里发力了，你们能够告诉老师你们怎样才能跳得更远吗？”设置疑问，小组合作练习讨论。第三步，找同学示范动作，教师讲解立定跳远动作要领，编辑口令，一抬二蹲三跳。第四步，集体练习，并且小组合作。通过营造轻松、愉快的良好氛围，去引导学生、激发学生，在教师事先设计好的教学环境中进行学习立定跳远的技术、技能，促使学生在“玩”中享受体育的乐趣。整个教学过程中，我能够照顾到学生的身心发展规律和心理需求，通过小组合作、探究的方式完成了教学。设计了自主尝试、小组讨论、发表分享、展示归纳等教学流程，提高了学生自主学习能力，对学生合作意识和创新意识的培养有重要意义。

第三，这节课我还注重了情感的教育，通过语言引导、肢体表达各种方式来教育学生。

例如：“是谁跟我这样做”边拍手，边做动作，这样学生很快就能安静下来，并且跟随老师的口令完成动作，“我就跟你这样做”。在课堂整个过程中我注重表扬激励，以表扬某些同学来激励其他同学，每个环节及时评价，这样学生就明白自己的不足在哪里，并且能够及时改正，奖励机制在课堂中起到很大的作用。

小学立定跳远体育教案(篇6)

教学内容：立定跳远

重点：弹性屈伸与快速有力起跳相结合

难点：上下肢体协调配合

指导思想

本课以《体育与健康课程标准》为依据，充分体现“健康第一”的指导思想。在课中重视培养学生的思维能力，合作能力，以及团队精神；同时重视学生积极参与、公平竞争、团结协作、诚实守信等思想品质培养。在教学活动中运用小组合作提高学生的体育学习能力，体现学生在学习活动中的主体地位，发挥学生的学习积极性和学习潜能，关注个体差异，确保每一个同学受益，使每个学生都能体验到体育练习与成功的乐趣，以满足他们的发展需要。

教材学情分析

三、四年级跳跃教材以跳远、跳高为主，在一二年级跳跃基本活动基础上，逐渐过渡到立定跳远和助跑跳高。立定跳远对促进学生上下肢、关节、韧带、和身体器官机能的发展，提高学生的灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。立定跳远由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。将两臂摆动和膝关节弹性屈伸作为本节课的教学重点。为今后的跳远等跳的技术学习打下坚实的基础。因此根据三年级学生自制力和理解能力较差，情绪变化大等特点，结合体育教育教学实际，本课将通过语言激励、教师示范、学生展示等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生探究和体验中学习掌握运动机能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展的教学目的。

教学目标

1.认知与技能目标：通过练习使90%以上的学生了解立定跳远技术要领。使80%以上学生正确掌握立定跳远技术。

2.体能目标：发展学生力量，速度、灵敏等身体素质，提高学生的弹跳能力，养成良好的运动习惯。

3.情感目标：培养学生合作、创新意识、养成良好的体育运动习惯和奋发向上的精神面貌。

课的结构

教学内容

教学活动方式与组织措施

要求

开始部分

准备部分

一、课堂常规

1、集合整队，清点人数

2、师生问好

3、检查服装

4、宣布本节课的内容

5、安排见习生

二、准备活动

1、绕篮球场慢跑3圈

2、行进间准备活动：

①头部运动

②双臂绕环

③扩胸运动

④体转运动

⑤振臂运动

⑥单腿提提膝

组织：四列横队

X X X X X X X X

X X X X X X X X X：学生

X X X X X X X X

X X X X X X X X △：教师

组织：1、教师语言要清晰

2、教师做徒手操的讲解和示范

3、师生一同练习

要求：

快、静、齐

要求：

学生认真听讲看示范

基本部分

一、立定跳远动作要领：

动作结构：预摆、起跳、腾空、落地

预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动。前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量后摆。

起跳：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍屈由后向前上方跳起腾空

腾空：在蹬离地面的瞬间，髋部首先前送，髋、膝、踝充分伸展，空中完成展体

落地：收腹举腿，小腿前伸，同时双臂用力后摆，并屈膝落地缓冲。

二、辅助练习：

①原地摆臂练习

②蹲跳起

③团身跳

三、完整动作练习

四、优生展示

五、游戏：

“小马跳障碍”

游戏规则：

将学生分成人数相等的4个队，分别成一路纵队站在起点线后。发令后，各队排头迅速向前跳跃，越过障碍物返回后，与下一名同学击掌，自己站到本队队尾。下一名同学按照同样的方法继续进行，看哪个队最先完成。

动作示意图：

组织：

1、教师讲解示范立定跳远动作

2、强调易犯错误

3、讲解练习方法和要求

（辅助练习和分解练习）

4、口令指挥学生进行辅助练习

5、组织学生做完整技术动作练习

6、教师巡回指导，并在各小组内分析示范动作，同时进行集体纠正，并且请优秀同学展示，强调重、难点。

7、学生认真练习，互相纠错。

组织：分散为四个小组

X X X X X X X X X X X X X X X X

△

X X X X X X X X X X X X X X X X

要求：

1、认真听教师讲解动作要领

2、按照教师口令认真练习

3、纠正错误动作，回忆动作要领

4、体会在空中的展体、收腹、收小腿动作的连贯性

要求：

1、必须双脚起跳，摆臂协调用力、动作连贯。

2、教师巡回指导

3、学生精神饱满

恢复整理部分

一、做放松操

二、回顾本节课内容，对学生的表现进行有效评价。

三、师生再见。

一、组织：

四列横队（图1）

X X X X X X X X

X X X X X X X X

X X X X X X X X

X X X X X X X X

教、学活动：

1.教师讲解示范放松动作，口令指挥放松操。

2.要求调整呼吸，放松身心。

要求：

1、跟着老师一起做放松操3分钟。

2、师生交流

场地器材

操场、标志桶4个、敏捷圈12个、跨栏架4个、体操垫4个。

预计运动负荷

练习密度：45%左右。

平均心率：120—130次/分钟左右。

最高心率：140次/分钟左右。

课后反思

小学立定跳远体育教案(篇7)

一、教材以及学情分析

本节课学生通过对立定跳远项目的基本技术动作学习，对发展学生下肢力量、灵敏素质和协调性以及跳跃能力都有很大提高。立定跳远能增强学生腿部力量弹跳能力，增强骨骼、关节、韧带和内脏器官的功能，还能培养学生不畏困难、勇敢和果断的意志品质，勇于拼搏战胜自我精神。学生较喜欢的一种体育项目，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧都起到很好的作用，所以在小学体育教学中占有重要的地位。

二、教学目标：

1、发展学生弹跳能力，提高学生协调、灵巧等素质，促进健康。

2、在活动中让学生体验运动中的心理感受，树立信心，克服困难的意志品质。

3、培养学生具有积极参与体育运动的态度和行为，自觉参与学习。

4、在集体活动中提高群体意识，使人际关系变得更加和谐，培养学生良好的合作精神，以及爱国主义精神。

三、教学过程：

1、创设情景导入新课，营造轻松快乐课堂氛围。

（1）组织教学

学生在手势下，呈半弧围在教师身旁，师生问好。

（2）导入新课

师：小朋友们，春天到了，田里的庄稼长得可好了。因为每天都有一些小卫士在保护着它。你们知道它是谁吗？（学生回答：青蛙）今天我们就体验一下青蛙是怎样捉害虫的好吗？

模仿兔子跳：蹲跳

儿歌：小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，屈膝蹲蹬地，脚掌着地身不摆。

（3）韵律操

在音乐伴奏下散开做操。

2、合乐而动，因材施教，创造合作创新的教学氛围。

（1）鲤鱼跳龙门

师：小朋友们，前面出现了几座小土坡，挡住了我们的去路，我们该怎么办？

生：跳过去？？

组织：①教师用“快快集合”使学生成四路纵队站立。

②将垫子折叠成竖立的“人字型”，让学生模仿鲤鱼从上方跃过。

（2）青蛙跳荷叶

师：土坡我们顺利地跳过，看前面有一块池塘，那怎样才过的去呢？

生：从荷叶上跳过去。

组织：分四小组自由组合进行练习（相互合作或独立进行）

（3）游戏：火车赛跑

师：通过重重困难我们终于捉到了害虫，大家高兴吗？

生：高兴

师：夕阳西下，我们开着火车回家了。

组织与规则：

①分四组进行比赛。

②每人右手搭在前一位同学肩上，左手抓住脚踝，等最后一位同学跳过终点线，首先完成的组获胜。

③在比赛中火车不得断开，否则为失败。

3、愉悦身心，体验成功

（1）学生在音乐伴奏下，由教师领做放松操“快乐的小青蛙”。

（2）总结讲评：

①表扬全班学生是个聪明的小青蛙，克服了许多的困难学到了真正的本领同学之间也变成了好朋友。

②要求：学生向教师靠拢，散点站立。

③师生再见。

四、教法学法

1、教法

（1）情景教学法：让学生入镜动情，用情景激发儿童对运动的求知欲，从而提高教学质量。

（2）游戏竞赛法：充分利用游戏、竞赛、体育教育的良好途径，激发学生的好奇心、好胜心，充分发挥学生主动性和创造性。

（3）实践操作法：在练习中，敢于“放”学生，让学生在实践中勤于思考，培养学生解决问题的能力，从而培养创造力。

2、学法指导：学生在教师的儿话语言启发下，自觉投入训练，培养学生勇于克服困难的精神，通过引导、诱导表达、模仿练习

设疑、师生共同参与、学生自练、相互合作、相互鼓励的过程，使本课重难点得到解决，并使学生体验到体育课的乐趣。

课后反思：

相似教学中教师应当运用新的教学理念，让学生走进体育，让体育进入学生生活。

在教学过程中，教师注意到用语言去引导学生，学生由一个被动的接受知识的过程变成主动学习的过程，新课程渴望更多精彩的回答是从学生嘴里说出来的，更多独特的创新是从学生脑子里想出来的。其次，结合学生年龄特点，从学生的生理和心理需求入手，为学生创设和谐的学习氛围，给学生时间和空间，自主地合作、探究，在互动中，情感交流中充分调动学生更深刻的情感体验。让学生通过教学实践，产生对体育强烈兴趣与爱好。培养学生感受体育、理解体育、表现体育的能力。

第三，在活动中肯定学生多种不同感受，尊重学生的自身体验，让学生的想象力和创造力思维得以充分发挥，个性得到发展，使学生在体验中感知，在体验中成长。

我们必须转变一个观念，就是要充分相信学生的能力，学生本身就是最可利用的课程资源，我们须以学生为主体，必须充分发挥学生的主动性、积极性，必须一切为了学生发展，一切为了发展学生的一切。

小学立定跳远体育教案(篇8)

小学四年级体育教案《立定跳远》

一、指导思想

本节课是以体育新课程标准为指针，坚持"健康第一"的指导思想，以学生的发展为目的，以学生的自主学习为突破口，用创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，并关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中培养学生对于体育课的兴趣和认识。通过各种游戏调动学生学习立定跳远技术动作的积极性，更好地提高教学质量。

二、教材以及学情分析

本节课学生通过对立定跳远项目的基本技术动作学习，对发展学生下肢力量、灵敏素质和协调性以及跳跃能力都有很大提高。立定跳远能增强学生腿部力量弹跳能力，增强骨骼、关节、韧带和内脏器官的功能，还能培养学生不畏困难、勇敢和果断的意志品质，勇于拼搏战胜自我精神。学生较喜欢的一种体育项目，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧都起到很好的作用，所以在小学体育教学中占有重要的地位。

三、设计理念

学生应是学习的主人，是课堂上主动求知、主动探索的主体，教师教学的过程要顺应学生学习的过程，并在教师的引导下经过小组讨论得出立定跳远技术动作完整概念，并在教师讲解示范正确动作后，以小组为单位进行讨论及结合自己动作问题改正后进行实测，对比测试成绩。充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。

1、组织形式要设计合理、新颖。

在本堂课的教育教学中主要是让学生在课堂上就像在玩耍一样，设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。除了采用指令性集体练习外，也采用了非指令性的结伴练习形式，同时强调学生个体自由发挥的练习形式，为学生提供发展能力的广阔空间。

2、教学方法的实效性。

在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。 在教学中，通过找伙伴进行合作学习，这样他们就能互相观察，请学生表演、并请学生进行评价，提建议互相纠正、互相学习。在教学中，让学生自己选择、设计、尝试、改进、练习、评价，充分发挥学生的主体地位。

四、教学目标：

1、发展学生弹跳能力，提高学生协调、灵巧等素质，促进健康。

2、在活动中让学生体验运动中的心理感受，树立信心，克服困难的意志品质。

3、培养学生具有积极参与体育运动的态度和行为，自觉参与学习。

4、在集体活动中提高群体意识，使人际关系变得更加和谐，培养学生良好的合作精神，以及爱国主义精神。

五、教学过程:

1.创设情景导入新课,营造轻松快乐课堂氛围。 （1）组织教学

学生在手势下,呈半弧围在教师身旁,师生问好。 （2）导入新课

师:小朋友们,春天到了,田里的庄稼长得可好了。因为每天都有一些小卫士在保护着它。你们知道它是谁吗?（学生回答:青蛙）今天我们就体验一下青蛙是怎样捉害虫的好吗? 模仿兔子跳:蹲跳 儿歌:小白兔,白又白,两只耳朵竖起来,屈膝蹲蹬地,脚掌着地身不摆。 （3）韵律操

在音乐伴奏下散开做操。

2.合乐而动,因材施教,创造合作创新的教学氛围。 （1）鲤鱼跳龙门

师:小朋友们,前面出现了几座小土坡,挡住了我们的去路,我们该怎么办? 生:跳过去„„

组织:①教师用“快快集合”使学生成四路纵队站立。

②将垫子折叠成竖立的“人字型”,让学生模仿鲤鱼从上方跃过。 （2）青蛙跳荷叶

师:土坡我们顺利地跳过,看前面有一块池塘,那怎样才过的去呢? 生:从荷叶上跳过去。

组织:分四小组自由组合进行练习（相互合作或独立进行） （3）游戏:火车赛跑

师:通过重重困难我们终于捉到了害虫,大家高兴吗? 生:高兴

师:夕阳西下,我们开着火车回家了。 组织与规则:

①分四组进行比赛。

②每人右手搭在前一位同学肩上,左手抓住脚踝,等最后一位同学跳过终点线,首先完成的组获胜。

③在比赛中火车不得断开,否则为失败。

3.愉悦身心,体验成功

（1）学生在音乐伴奏下,由教师领做放松操“快乐的小青蛙”。 （2）总结讲评:

①表扬全班学生是个聪明的小青蛙,克服了许多的困难学到了真正的本领同学之间也变成了好朋友。

②要求:学生向教师靠拢,散点站立。 ③师生再见。

六、教法学法

1.教法

（1）情景教学法:让学生入镜动情,用情景激发儿童对运动的求知欲,从而提高教学质量。 （2）游戏竞赛法:充分利用游戏、竞赛、体育教育的良好途径,激发学生的好奇心、好胜心,充分发挥学生主动性和创造性。

（3）实践操作法:在练习中,敢于“放”学生,让学生在实践中勤于思考,培养学生解决问题的能力,从而培养创造力。

2.学法指导:学生在教师的儿话语言启发下,自觉投入训练,培养学生勇于克服困难的精神,通过引导、诱导表达、模仿练习

设疑、师生共同参与、学生自练、相互合作、相互鼓励的过程,使本课重难点得到解决,并使学生体验到体育课的乐趣。

七、课后反思:

相似教学中教师应当运用新的教学理念,让学生走进体育,让体育进入学生生活。

在教学过程中,教师注意到用语言去引导学生,学生由一个被动的接受知识的过程变成主动学习的过程,新课程渴望更多精彩的回答是从学生嘴里说出来的,更多独特的创新是从学生脑子里想出来的。

其次,结合学生年龄特点,从学生的生理和心理需求入手,为学生创设和谐的学习氛围,给学生时间和空间,自主地合作、探究,在互动中,情感交流中充分调动学生更深刻的情感体验。让学生通过教学实践,产生对体育强烈兴趣与爱好。培养学生感受体育、理解体育、表现体育的能力。

第三,在活动中肯定学生多种不同感受,尊重学生的自身体验,让学生的想象力和创造力思维得以充分发挥,个性得到发展,使学生在体验中感知,在体验中成长。

我们必须转变一个观念,就是要充分相信学生的能力,学生本身就是最可利用的课程资源,我们须以学生为主体,必须充分发挥学生的主动性、积极性,必须一切为了学生发展,一切为了发展学生的一切。

《立定跳远》教案

体育立定跳远教学设计

体育课立定跳远教案模板

小学立定跳远教学设计

立定跳远教学计划

小学立定跳远体育教案(篇9)

中学体育——立定跳远教案

教学内容：

立定跳远

教学目标：

1、全体学生基本能说出立定跳远的动作方法和要领及注意事项，通过学习60%以上学生基本掌握立定跳远的基本技术和方法。 2、通过练习发展学生的跳跃能力。

3、培养学生自觉，刻苦练习，同心协力的思想品质。 教学重点：蹬、摆用力要协调。

教学难点：蹬腿与摆臂的配合，收腹以及落地前伸小腿。 教学场地：学校操场。 教学过程：

1、课堂常规：（2分钟）

①体育委员整队集合，清点人数后向老师报告出勤清况。 ②师生问好。

③宣布本次课的任务、目的及要求。（教师组织学生四列横队集合，要求学生快静齐，教师在队列前简单介绍本节课的内容、目标及要求） 2、准备活动：（6分钟） ①慢跑操场2圈

②导入游戏名称：你追我赶

游戏方法：全体同学分男女两组围成一个圈（蹲），然后出来一人沿逆时针方向跑进，在跑的过程中用手在任何一位同学的背上拍一下，被拍同学立刻追，若追上则二人互换角色，若追不上则跑的同学蹲到追的同学的位置，如此循环。 规则：（1）不论被追者或追者，都要沿逆时针跑。

（2）用手触摸到被追者即为追上。 3、基本部分：

①方法：预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。口诀:一提二蹲三跳起，快速蹬地伸身体，收腹提膝前伸腿，轻巧下落屈膝起。(教师将学生分为四列横队，教师在中间进行讲解，注意教学中的重点与难点，8分钟) ②学生原地向上跳练习。集体跳“人浪”练习。立定跳远练习：分组展示，个人展示。请各组动作较好学生做示范。（教师根据学生动作指出好与差的地方并指导讲解，15分钟） ③跳远接力赛。规则：将学生分为4组成4路纵队站立在起跳线前，开始比赛后，各小组排头开始做立定跳远一次后站立不动，各小组第2人在排队落点处起跳，余下类推，等各组完成后，以总成绩最好的小组获胜。（教师认真讲解游戏玩法，规则及团结合作、拼搏进取的要求。教师担任裁判并注意学生安全，10分钟） 4、结束部分：（教师带学生回顾讲解动作要领，4分钟） ①让学生自己抖动放松手臂以及拍拍大腿小腿。拉伸练习。 ②课程小结。

③收拾器材后师生再见。

课后反思：

立定跳远，动作简单、易学，能较客观的反映出学生的力量、速度灵巧素质状况。思考本次教学实践中学生集中易范错误动作，分析其原因并思考纠正方法。

小学立定跳远体育教案(篇10)

一、设计初衷：

根据《标准》的实施建议中指出：“在注意选择适当的教学组织形式的同时，必须高度重视教学方法的改革，”结合小学生生活、心理特点，以情知教学为依据，以“健康第一”为指导思想，以素质教育为目标，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到身、心、知、智同育。

本课在设计上，坚持从新课程理念出发，注重以学生的发展为本，通过欢快有趣的游戏“青蛙跳” 、“兔子跳”、“袋鼠跳””等教学活动，全面激发、提高学生学习跳跃的兴趣和能力。整堂课注重学生的体验教育，处处让学生当好学习的主人，教师始终作为学生的引导者，组织者，帮助者，激励者，为学生搭建起“表现”和“展示”的舞台，用激励性的语言正面引导学生“跳”出乐趣，“跳”出友谊，“跳”出创新，使学生在民主、和谐、愉悦的氛围中度过本节课。

二、教材、学情分析：

本节教学内容的立定跳远（水平二）是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升，它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成，将两脚用力蹬地起跳，动作配合协调作为本课教学重点。为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。因此，根据小学四年级的学生自制力和理解力相对较差，情绪变化较大，而身心发育快的特点，本课将通过语言描述、教师示范、情景创设等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生置身于情景中去体验各种学习内容，在探究和体验中掌握运动技能，从而达到增强学生健

康，促进学生全面和谐发展之教学目的。

三、教学目标：

知识与技能目标：

90％以上学生明确本课目标，了解本课练习内容，了解提高立定跳远技术的概念。

70%—80%的学生掌握立定跳远的动作技巧，提高立定跳远成绩。过程与方法目标：通过新颖有趣的的教学方式，激发学生的运动兴趣，通过游戏引导学生以饱满的激情投入到体育课堂；通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。

情感态度与价值观目标：

敢于创想和表现，培养自信，具有克服困难的勇气，愉快的参加各项体育活动，学会与他人合作的良好社会适应能力。

教学重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调

教学难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地

四、教学特色：

1、教学过程中体现主体意识和情感意识。

力求教学思路清晰，课堂结构严谨，给学生创造机会，有自主练习的时间与空间，让他们主动参与、主动发展、面向全体、关注差异。

2、教学方法中体现身体练习意识。

力求精讲多练，体现体育课让学生在身体练习的过程中掌握知识

技术、技能特点。教学方法灵活多样，符合教材、学生和教师实际，注重课堂效率。

3、场地、器材运用中体现资源意识。

针对我校实际，采用“一材多用”充分体现体育器械的多功能性，同时合理布局场地，最大限度体现出场地的功效性。

小学立定跳远体育教案(篇11)

课时：1课时

教学内容：

游戏：立定跳远接力

教学目标：

1、使学生了解各游戏的方法、规则。

2、发展学生的弹跳能力以及灵敏素质。

3、提高学生自主锻炼能力，培养团队意识。

教学方法：讲解法、分组练习法、游戏竞赛法、合作法

场地器材：平坦场地、粉笔、小木棍、跳绳等

教学过程：

一、直导

1、体委整队，报告人数，师生问好，检查服装。

2、从本节课开始，我们连续4节课采用分组进行四项竞赛，最后计取团体总分。(立定跳远接力、迎面接力赛、四人斗鸡、拔河等)

3、宣布本节课竞赛项目——立定跳远接力赛，出场跳跃的顺序各组自定。分组。

二、热身活动

1、游戏：“惊弓之鸟”

在场地上画个大圆圈，学生手拉手，面向圈内站在圈外，放开手后1～2报数，每个学生记住自己是单数还是双数。游戏开始时全体学生沿逆时针方向，做横跨步移动。当教师击掌发出“啪啪”两声时，双数学生要迅速跑进圈内，单数学生要试图抓住身边的人，不让其进入圈内，被抓住的学生要站在圈内中间停止一次游戏。如果判断错误而误跑、误抓时，也要停止游戏一次，然后其他学生站好报数，继续游戏;当教师击掌发出“啪”一声时，单数学生向圈内跑，双数学生抓。

规则：(1)“抓人”时只准用手拍背，不得拉拽衣服。(2)每进行一次游戏后，要立即重新报数以补缺位。

通过以上的各项练习，保持了学生的学习热情，为后面的教学做好了准备。

此阶段时间10分钟，运动负荷中等。

2、分组活动练习，各队组长带领，做准备活动。(单双脚跳过横绳)

3、强调：纪律及安全的落实。

三、游戏：立定跳远接力赛

组织方法：

1、每队第一人均在起跳线后，其他人可立于两侧或本队第一人身后，第一人从起跳线跳出落地后，每组监测员要及时在第一人的落地点处划一横线，然后第二人在第一人的落地点接着向前跳，以此类推。

2、各队组长带领进行分组练习。

3、比赛开始，最后跳得最远的队获胜。

4、组长汇报成绩，并记录。

规则：

1、每人第一次失利后，可重新跳一次;

2、接力时，跳者不得越过标线(或小木棍);

3、按本组规定的顺序跳;

4、监测员(划线人)要认真确定落地点。

图2游戏：立定跳远接力赛

四、放松身心

1、游戏：听数抱团

全班边集合边拍打疲劳的肌肉，由教师报数，当学生听到教师报数后立即就近按所报数字抱在一起结成一组，最后不能凑够人数的同学为失败者。

2、结课。

体育活动可以让我们获取成功的自信，也可以让同学们在活动的过程中得到战胜困难或对手的成就感，还可以让我们感受运动本身具有的乐趣，并能很好的调节我们的情绪。尤其在参与集体比赛时，它可以增进我们同学之间的理解，获得宽松、消遣身心、减缓学习、生活中的压抑情绪。但体育活动中也会产生一些消极情绪，我们该如何来调节呢?同学们下去后可以互相探讨一下，也可以上网调查一下，希望同学们能在下节课上把你的答案向同学们展示出来，我相信下节课同学们会做的更好!

小学立定跳远体育教案(篇12)

立定跳远是小学体育课上一项非常重要的项目，它不仅可以锻炼学生的身体素质，还可以培养学生的勇敢精神和团队合作意识。为了提高学生的技能水平和兴趣，下面是一份详细的、具体的、生动的小学体育立定跳远教学设计，旨在帮助学生更好地掌握立定跳远技术。

一、教学目标：

1. 知识目标：了解立定跳远的基本要领和技术要点。

2. 技能目标：掌握正确的起跑姿势、助跑姿势以及起跳、着地的技术动作。

3. 情感目标：培养学生的勇敢精神，激发他们对立定跳远的兴趣和热爱。

4. 心理目标：培养学生的自信心和团队合作意识。

二、教学重点：

1. 起跑姿势的正确操作。

2. 学生起跳、空中姿势和着地的正确动作。

三、教学准备：

1. 教师准备：确保跳远场地平整、安全，准备好跳远的标志桩。

2. 学生准备：穿着舒适的运动服，准备好适合跳远的鞋子。

四、教学过程：

第一步：介绍立定跳远的目标和意义（5分钟）

1. 教师向学生介绍立定跳远的目标和意义。例如，锻炼身体素质，培养勇敢精神等。

2. 教师通过图片、视频等多媒体展示立定跳远的精彩瞬间，激发学生的兴趣和热情。

第二步：示范起跳姿势和助跑姿势（10分钟）

1. 教师向学生示范起跳姿势和助跑姿势。

2. 教师重点解释起跳姿势和助跑姿势的要点，并与学生一起进行反复练习。

第三步：练习起跳动作（15分钟）

1. 教师组织学生进行起跳的练习。学生们分为小组，每个小组轮流进行练习。

2. 教师根据学生的实际情况进行指导和纠正，确保学生掌握正确的起跳动作。

第四步：练习空中姿势（15分钟）

1. 学生进行空中姿势的练习。教师示范正确的空中姿势，学生们模仿教师的动作进行练习。

2. 教师重点指导学生在空中保持平衡，身体姿势美观。

第五步：练习着地动作（15分钟）

1. 学生进行着地动作的练习。教师示范正确的着地动作，学生们模仿教师的动作进行练习。

2. 教师重点指导学生在着地时要保持身体的稳定，避免受伤。

第六步：综合训练和比赛（20分钟）

1. 教师组织学生进行综合训练，包括起跑、助跑、起跳、空中姿势和着地动作。

2. 设计一些有趣的比赛项目，如跳远竞赛、接力赛等，增加学生对立定跳远的兴趣和积极性。

五、教学反思：

通过此次教学过程，学生们对立定跳远的起跑姿势、助跑姿势、起跳、空中姿势和着地动作都有了基本的掌握，并且能够进行比较流畅的连续动作。学生们展现出了积极的学习态度和团队合作精神，体现了他们对立定跳远的兴趣和热爱。同时，教师也应该注意学生的个体差异，根据学生的实际情况进行差异化指导和训练，确保每个学生都能得到适当的帮助和鼓励。通过持续的实践和训练，学生在立定跳远方面的技能和自信心都可以得到不断提高。

小学立定跳远体育教案(篇13)

一、指导思想

根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在认识上、情感上和运动参与中积极发展。

二、教材分析

九年义务教育课程人教版第三章《田径》跳跃部分的跳远内容。教材的内容和形式突出了多样性、趣味性、竞争性和实用性的特点，学生在学习时不仅能掌握跳跃的正确方法，培养身体的正确姿势，发展体能，还能培养他们奋勇争先、超越自我、战胜困难的心理品质和发展互助合作、关心集体的社会适应能力。

三、学情分析

五年级学生已经有了一定的运动基础知识、技能。学生对动作的模仿能力强，参与性高。因此，教师在教学中运用直观示范的同时还采用了探究学习法、合作学习法等，多用激励手段，激发学生的学习动机。结合运动保健，注重素质与能力的培养;做到锻炼与育人相结合。

四、教法、学法

1、教法：根据本课内容枯燥的特点，我采用了示范法、讲解法、小组比赛法等教学方法，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地

去学习。立定跳远教案2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和游戏学习法。首先让学生观看老师跳跃动作，然后通过“小组协作”和

“个人练习”相结合的学习方法，最终解决问题，从而促进学生主动积极地练习。

五、教学重难点：

1、双脚起跳，用力向上跃起，上下肢协调配合;2、双脚轻巧落地，动作连贯。六、教学过程(设计)

体育游戏教案

每个老师在上课前需要规划好教案课件，又到了老师开始写教案课件的时候了。 细致的教案能帮助教师布置教学任务和评估学生情况，如何做好教案课件的编写呢？希望这份“体育游戏教案”能够带给您更多的收益，希望我们的网页能为您提供有益的信息和知识！

体育游戏教案(篇1)

活动目标

1、尝试把物品夹在下肢不同位置练习行进跳，体验下肢不同力量的使用。

2、发展幼儿动作的协调性和连贯性。

3、体会游戏的快乐。

活动准备

1、音乐：欢乐游戏

2、饮料瓶、纸板、沙包若干。

活动过程

1、以游戏《石头、剪刀、布》导入活动。

2、游戏：夹物跳

教师：孩子们，天气这么热，咱们买些饮料回家好不好?

教师用角色口吻启发幼儿用下肢夹住饮料瓶行进跳。

3、教师带幼儿跳到小猪的家

教师：天这么热，小猪也渴了，我们送些饮料给它吧!

请幼儿放下饮料瓶，夹上小猪送的水果(沙包)继续行进跳。

4、经过小兔的家，一些幼儿又放下饮料瓶，夹上小兔送的饼干(硬纸板)继续行进跳，

最后回到自己的家，品尝美味。

5、小结：表扬小袋鼠爱护朋友，并对幼儿把物品夹在不同的位置的做法给予肯定。

6、组织幼儿分散游戏，教师巡回指导。

鼓励幼儿自由选择材料与伙伴，用不同的`方法玩，继续练习夹物跳。

7、放松活动。

教师引导一起边念儿歌边做放松动作：

“大面团，小面团。揉呀揉呀揉面团，揉呀揉，搓呀搓，捏呀捏，捶呀捶，

甩甩手，甩甩脚，变成一个面娃娃，我们大家笑哈哈!”

8、鼓励幼儿和老师一起整理材料。

体育游戏教案(篇2)

教学目标：

1、在游戏教学中，发展幼儿投掷、跳跃、抛接、平衡的综合能力，发展幼儿动作的灵敏性和协调性。

2、引导幼儿创造性地用各种方法玩沙袋，在教学中感受游戏带来的乐趣。

教学准备：

沙袋若干音乐《圆舞曲》

教学过程：

一、开始教学

带领幼儿走圆，并在指定位置每人拿好一个沙袋。圆圈动作（举沙袋过头走、边慢走边抛接沙袋等）

二、基本部分

1、玩沙袋导入部分：小朋友，今天我们每个人都拿了什么呀？（沙袋）今天，我们来玩沙袋，可以怎样玩呢！

2、示范一人玩法

抛接沙袋：将沙袋向上抛起，迅速用双手接住

顶沙袋走：将沙袋放在头顶上、脚背上往前走。

夹沙袋跳：双膝并拢夹住沙袋向前跳跃。

3、示范多人玩法：可在一定范围内，两边分别站好一个人，中间站好一个人，两边的人轮流丢沙袋，向中间那个人扔去，中间那个人就要试图闪躲，被打中了就换另外一个人在中间。（注意事项：玩这种玩法时，必须选择小而轻的沙袋）

4、小朋友，这些是老师想出的玩法，待会你们可以玩一玩老师的这些玩法，还可以自己开动脑筋想出一些不一样的玩法，看看谁最聪明，能够想出很多好的玩法来，也可以像老师一样一个人玩的，还可以是几个人一起玩的。

（教师观察幼儿玩沙袋的情况，引导幼儿分散自由玩沙袋，鼓励幼儿动脑筋玩得和别人不一样，丰富各种玩沙袋的动作）

5、请一些有创造形的幼儿演示玩法，其他幼儿模仿。

6、游戏沙袋玩玩玩

7、交代游戏玩法和场地布置：小朋友，现在我们来玩一个沙袋玩玩玩的游戏。请小朋友站好人数相等的六个组，每个小朋友用双脚夹住沙袋，在这条开始线上站好。当听到老师说开始后，第一个小朋友就出发，先夹沙袋往前跳，跳过地上画的三个圈，然后用头顶住沙袋走过小路（地上画好的一个平行线），最后站在这条投掷线上，用肩上挥臂的方法，将沙袋对准墙上的圆圈，投过去，投准了就可以结束站到队伍的最后面去。第二个小朋友就在第一个小朋友跳过三个圈之后才可以出发，没有在这个时候出发的就算犯规。

三、结束部分

1、评价幼儿幼儿教学情况，表扬有创造性的幼儿。

2、带领幼儿做放松运动。

体育游戏教案(篇3)

1、引导学生利用板凳创造性的游戏。

师：刚才小朋友在板凳上做操了。其实还有许多可以和板凳一起做的游戏呢，我们一起来玩。有新的玩法要记得告诉老师和小朋友。学生：我趴在凳子上伸开胳膊我就是大老鹰了。

学生：我让小凳子当我的小舞台。

学生：我绕着小凳子转圈玩。

学生：我可以从小凳子的这边跳到那边去。

学生：我的手从小凳子的下边慢慢过就像火车钻山洞。

学生：我把小椅凳放到头上练平衡。

学生：我拉着小椅凳在地上走，象开车一样？

师：小朋友们玩的太好了，以后发现还有别的新玩法也要记得和老师、小朋友们一起分享。

2、组织学生玩集体的板凳游戏。

（1）穿过森林。

学生排一队在间隔1米的树林（椅凳做树）里沿“S”形路线穿梭。

（2）过段桥。

学生排一队一个跟一个在间隔20公分的断桥（小椅凳做桥面）上走过。学生：老师我不敢走。

师：没关系，勇敢一点，看看别人是怎样走的。来，我们一起走过去。

（3）乌龟爬。

学生在连接起来的凳面上爬过。

师：爬的时候感觉一下，怎样才能爬的又快又稳。

学生：身体要收拢，要不就会掉下来。

学生：动作要轻，要不小凳子会翻过来的。

学生：眼睛要看着前面，往前爬才能走的快？

（4）小伞兵。（学生练习从50——100公分的高度往下跳。）师：我们怎样让我们的小凳子变的高一点呢？

学生：可以把凳子插起来，就慢慢变高了。

学生：我们来试一试。

学生：好。大家快搬椅子过来。

师：呀，这么高了，我们来做小伞兵好吗？

学生：好的。（教师帮助学生从50公分的高度跳到体育垫上）师：我们的小伞兵还可以从更高的地方往下跳吗？

学生：好。

学生：老师我们想试一试。

师：那我们动手把跳伞台加高吧。（学生从80公分高度和100公分高度跳下）

学生：好高呀。

学生：感觉今天我也很勇敢的

学生：呜（哭声）？老师我害怕了。

师：快过来在这边休息，让其他小朋友跳。

体育游戏教案(篇4)

活动目标

1.调动幼儿在体育游戏活动中的主动性、积极性，让幼儿初步掌握肩上挥臂投准的基本方法。

2.逐步锻炼幼儿的手臂力量，增强幼儿的目测力和动作的准确性。

3.激发幼儿对投掷活动的兴趣，培养幼儿勇于尝试的精神。

活动准备

1.录音机、磁带。

2.投掷物、标靶若干。

3.师生共同布置好四个活动区：(1)垒球区;(2)玩球区;(3)沙袋区;(4)飞镖区。

活动过程

一、开始部分

1.队列队形训练：一路纵队――大圆――开花――四小圆――四路纵队。

2.准备操练习：要求幼儿能与音乐节奏合拍、有力、到位、有精神。

二、基本部分

1.投远活动。

(1)幼儿自由玩纸飞机，让幼儿尝试投远的最佳方法。

(2)请幼儿说说、做做，怎样使纸飞机飞得远。

(3)在幼儿感知基础上教师讲解动作要领并示范：手臂弯曲在肩上，两脚前后分开放，身体后仰，用力蹬地投向前方。

(4)幼儿集体徒手练习3～5次，教师注意观察加强个别指导。

(5)请幼儿按最佳的投掷方法练习投纸飞机。

2.投准活动。

(1)教师启发谈话：小朋友学会了正确的投掷方法，那么怎样才能投得准呢?

(2)让幼儿到师生共同布置的活动区中自选游戏，通过尝试相互学习，发现掌握投准的最佳方法，提高准确的.投掷能力。教师鼓励幼儿大胆尝试并巡回指导。

①把垒球投进筐中。(垒球区)

②用海洋球打中“老鼠”。(玩球区)

③用沙袋打中“大灰狼”。(沙袋区)

④用小纸棒投过圈。(飞镖区)

(3)教师讲解投准要领：看准靶子，肩上挥臂，正中靶心。

(4)鼓励幼儿站在投掷二线上向目标投(距离3米远)，能力弱的幼儿可在投掷一线上投(2米远)。幼儿再次在活动区上练习投准。

3.综合活动，游戏――萝卜投中篓子。体现了幼儿活动中上、下肢的有机结合。

(1)师：森林里的小白兔想试试我们的本领，要我们小朋友把“红萝卜”(红色海洋球)投进它的篓子里。

(2)教师示范讲解，先拿两个“红萝卜”，绕过“小树林”(雪碧瓶)，钻过“山洞”(铁圈)，爬过“草地”(垫子)，站在投掷线上将“萝卜”投进小白兔的篓中，然后跑回。

(3)幼儿分成四组游戏，要求遵守游戏规则。

三、结束部分

1.幼儿听音乐自由做放松动作。

2.教师作简单的小结，表扬和肯定活动中表现好的幼儿。

四、设计意图

为了不受“教师教什么，幼儿学什么”旧的教学模式的束缚，本设计引用了“尝试教学法――先练投掷，再讲要领”组织活动过程，即在体育活动课上，先让幼儿在一系列的体育游戏中，亲自尝试，不断摸索“投掷”的最佳方法。在幼儿尝试过程中，再由教师引导幼儿领悟“要领”。然后进行领悟后的准确训练(仍是在游戏中进行)，使幼儿逐步掌握“肩上挥臂投准”最基本的体育技巧。从而调动幼儿的主动性、积极性，增强灵活性，及早培养幼儿的探索精神。

体育游戏教案(篇5)

活动目的：

能单脚站立和躲闪跑，提高脚步力量。

活动准备：

物质准备：头饰一个。

环境创设：在场地上画一角作为公鸡的家，再画一角作为的家。

活动过程：

一、引题。

1、引导语：我们都是可爱的小动物，一起到森林里玩吧。

2、引导幼儿分别模仿小兔跳、走、小猴趴、小鸟飞等动作。

二、介绍玩法。

游戏开始，扮公鸡的幼儿单脚站立，两臂侧平举，同时念儿歌"我们都是小公鸡，每天早晨喔喔啼。喔喔喔!喔喔喔!"教师适当停顿，接着喊："来了!"当听到"来了"之后，"小公鸡"边跑边躲，跑回家游戏重新开始。

三、交代规则。

1、听到"来了"后"小公鸡"才能奔跑、躲避。

2、念儿歌时，应单脚站立或单脚跳。

四、活动推进。

引导幼儿念儿歌时，单脚交替跳。

五、放松活动。

引导幼儿模仿各种自己喜爱的小动物回活动室。

活动反思：

本次活动我主要采用游戏的形式来帮助幼儿学习和练习单脚站立的动作。因为教学的过程需要层层递进，所以在准备材料的时候我也进行了分层准备，分了三个层次的材料(椅子、大梅花桩、小梅花桩)，有高低的不同，有大小的不同。又考虑到幼儿年龄层次和能力层次的不同，我对每个层次的材料又进行了再次分层，如椅子用的是大班和小班的两种高低大小稍有差别的椅子，以满足不同幼儿的需求。活动前感觉自己对材料的.准备已经比较充分，但是在组织活动的过程中我们发现，最后一种材料也就是最小的梅花桩不太适用，对中班幼儿来说太难，孩子们在上面很难站稳，所以这种材料在下次活动中可以删减掉。删减了一种材料，那么幼儿练习的强度和密度也就相对减少了，我觉得评课的时候，同事们提出的双脚交替进行单脚站立的方法非常好，这样可以有效地提高练习的强度和密度。

体育游戏教案(篇6)

1.练习掷准和躲闪跑，提高动作的协调性和灵敏性。

粘球衣20套，绒布球40个，百变绳30根，秒表1块。

幼儿分成两组，第一组幼儿扮演勇士，在内圆处均匀分布，站定位置，没人手持两颗”炸弹“。第二组幼儿身穿粘球衣扮演怪兽，在外圆一直保持逆时针慢速跑的.状态。游戏开始，勇士向怪兽投掷炸弹，被炸弹碰到的怪兽退出游戏。然后双方互换角色开展下一轮游戏，教师计时，规定时间内击中怪兽多的小组获胜。

游戏规则：

勇士只能站在内圆处投掷，不能跑到外圆。

1.勇士不能朝幼儿头上投掷。

本次活动练习肩上挥臂投准，探索如何投准的方法。通过游戏和竞赛的过程体验游戏的快乐。在活动中，孩子们积极投入，也表现出自主探索、乐意合作、挑战自我的精神。本次活动我认为还是比较成功的，完成了预设的目标，幼儿活动量适中，活动中我们充分利用了运动包来进行活动，使每个幼儿的机体都得到了锻炼，对幼儿的健康带来极大的好处，发展了幼儿的动作灵敏、协调、姿势正确。

体育游戏教案(篇7)

活动目标：

1、引导幼儿练习看信号并向指定方向跑。

2、提高幼儿的自我保持意识及能力。

3、培养幼儿对追逐性体育活动的兴趣。

活动准备：

报纸制成的老鼠（大小、颜色不同）若干；仿真老鼠若干，每只用长绳系好；蓝子3个，毛线团3个；蝴碟一只（系在竹干上）；录音机、磁带。

活动过程：

一、开始部分

1、（听音乐）小猫跟妈妈学做操：洗脸、猫走路等动作。

2、捉蝴碟：走跑交替绕场一周。

二、基本部分

1、请小猫想一想怎样抓老鼠。

2、猫妈妈传授经验：眼睛要盯住老鼠，它朝哪边防军跑，你就跟着它追。

3、尝试向指定方向跑：捡毛线团。（比赛2~3次）

4、游戏：猫捉老鼠

天黑了，老鼠要出来偷东西。小猫们快躲好，看到老鼠出来，马上就抓住它。比比哪只小猫最能干。

三、基本部分

1、简单小结：表扬跑得快、懂得保持自己的幼儿等。

2、庆功宴：围着老鼠跳舞，做放松动作后离开场地。

体育游戏教案(篇8)

体育游戏教案《大懒猫和小老鼠》

一、情景导入，引趣

1.小老鼠们，今天天气真好，妈妈带你们去玩一玩吧!

2.边念儿歌，边做动作：

(1)“小老鼠吱吱吱，弯下腰儿”——走走走。

(2)“小老鼠吱吱吱，蹲下身子”——走走走。

(3)“小老鼠吱吱吱，快快乐乐”——跳跳跳。

二、老鼠找食物，激趣

1.小老鼠们，我们已经好几天没吃东西了，肚子好饿，我们去找点吃的吧。

2.教师介绍游戏玩法与规则：

第一次尝试，师：孩子们，看，那边有好多好吃的东西，等等!那是谁?

师：刚才我们是怎么去找东西的呀?(请一幼儿学学同伴的样子)

3.教师小结游戏规则：要轻轻地走，不发出声音;找到好吃的要快速跑回家;要一边找一边看大懒猫有没有醒来。

4.再次游戏，教师评价。

三、老鼠过山洞，促趣

1.设置障碍，讲解游戏规则

懒猫一只老鼠也没抓住，他生气了，于是它想出了一个办法。在懒猫家门前挂了一根绳子，绳子上面有铃铛，只要老鼠们一碰到铃铛，铃铛就会响，懒猫就会来抓我们的。我们要轻轻走，穿过绳子，不碰到铃铛，捡起食物快速跑回家。

2.先请个别幼儿尝试，再集体尝试，玩一玩。

3.教师总结：我们过铃铛障碍的时候，要弯着腰、低着头，千万不能碰到绳子。

4.幼儿集体练习，教师帮助指导幼儿的动作。

四、延伸活动

小老鼠们真能干，找到了这么多好吃的东西，我们一起去庆祝吧!

体育游戏教案(篇9)

设计意图：

球类是宝宝们非常喜欢的一样体育器械。而保龄球队他们来说充满着新奇，也更具吸引力。教学与生活实际相结合的原则，为了锻炼孩子们手臂肌肉的爆发力，设计了“保龄球”这一的健康活动。激发学生参与体育活动的兴趣，发展掷准能力，培养幼儿合作创新能力。

2、探究瓶子的摆放方式、滚球的力量、距离与倒瓶的关系。

3、利用废弃的易拉罐自制器材，用起来简便，玩起来开心。

4、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

5、了解多运动对身体有好处。

有初步的玩球经验。

环境准备：

各种空瓶若干、幼儿每人一只球、音乐。

幼儿每人一只球，在教室的带领下听音乐做运动、我们带着球宝宝一起做运动吧。

1、幼儿自由练习滚球，教师巡回指导。

球宝宝也想自己到地上去运动运动，我们把他放到地上滚一滚吧。

2、个别幼儿示范滚球，探究滚球的力量与距离的关系。

球宝宝是怎么滚的?怎样才能让球宝宝滚得更远呢?

4、再次游戏，观察幼儿掌握动作的情况，引导用正确的方法用力滚球。

你们见过打保龄球吗?是怎样打的?

1、幼儿两人合作，尝试用篮里的物品将斜坡对面的瓶子击倒。

师：这里是小小保龄球馆，这个坡度就是跑道，请两个小朋友一组，用小篮子里的东西来打跑道前面的瓶子。

师：你们真厉害，瓶子都打倒了，那么你们是用什么把瓶子打倒的呢?。

2、变换瓶子的位置，幼儿尝试用杯子将坡道旁边的瓶子击倒。

师：难道这个杯子就没有用了?如果老师把瓶子放在跑道旁边，你们来试试看，能不能把它打倒?

幼儿按照要求打跑道旁边的瓶子。

老师帮助幼儿梳理游戏中的发现，鼓励幼儿用自己的语言表达所发现的现象。

师：现在我们来研究一下。刚才你们用罐子打倒了跑道前面的瓶子，用杯子打倒了旁边的瓶子。这是为什么呢?

师：那老师把瓶子的放在这边，谁来试一下来打倒它?

师：那老师把瓶子的位置换一下，谁来试试能把它打倒?

幼儿利用现有材料，将椰奶罐进行改装使它可以把坡道旁边的瓶子击倒。

师：请小朋友用桌上老师为你们准备好的材料来进行改装，把直直的罐子使它也能变成能转弯的保龄球。

师：用改装好的罐子到跑道上来试一试，能不能打倒旁边的瓶子?

师：小朋友把直直的罐子都改装成功了，还想玩吗?好，我们把保龄球馆里的东西都收拾好，带到班上和其他小朋友一起玩。

活动反思：

活动中通过模仿打保龄球，让幼儿体验并摸索打保龄球的'动作，让大多数幼儿掌握打保龄球的动作要领，并能将所学知识创新拓展到日常锻炼中。发展幼儿的身体协调能力，训练幼儿上肢力量素质，并且培养幼儿的目测能力、投准的力和空间感。打保龄球符合幼儿的特征，通过教学发展幼儿的上肢力量及身体协调性，培养学生按顺序轮流使用同一块场地、器材的合作精神，在竞赛中培养幼儿的的竞争意识。让学生积极主动参与到打保龄球活动中来。

孩子在游戏的过程中常常会碰到各种各样的问题，我们是直接告诉他答案，还是和他一起去探索、去实验，找到问题的答案呢?让幼儿通过操作，自己动手、动脑解决问题，既能增强幼儿的动手能力、观察能力，又能培养幼儿的自主探索精神，还能培养幼儿实事求是的科学态度。

体育游戏教案(篇10)

大班体育游戏活动教案：小马运粮教案(附教学反思)

大班体育游戏活动教案：小马运粮教案(附教学反思)主要包含了设计意图，活动目标，活动准备，活动过程，活动反思等内容，教会幼儿在平衡木上两臂侧平举拿东西走，增强幼儿的平衡能力，发展幼儿钻、爬、平衡的能力以及动作的协调性和灵活性，适合幼儿园老师们上大班游戏活动课，快来看看小马运粮教案吧。设计意图

针对大班孩子体育活动所要达到的目标，在熟悉了小马运粮的这个故事后，老师激发孩子去尝试学习小马这种不怕困难的精神，孩子们都想自己去尝试一番。所以特设此体育活动《小马运粮》。培养孩子在真正遇到困难时如何克服困难。

激发幼儿的竞争和合作意识。

活动目标：

1、教会幼儿在平衡木上两臂侧平举拿东西走，增强幼儿的平衡能力。

2培养儿童的钻孔、攀爬、平衡能力，动作协调性和灵活性。

三。培养孩子之间的友谊和互助精神，克服困难。

4、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识

5能积极参加游戏活动，学会保护自己。

活动准备：

1、沙袋（数目比幼儿多）

2、小篮子3只、贴有房子图案的椅子3张、平衡木3条、山洞6个、垫子3张

3、布置好场地

活动过程：

1、开始部分

（1）孩子们用健身舞来做准备运动。

（2） 游戏做相反的事情，孩子们听老师的命令做相反的动作。

向前走→向后走→高走→矮子走

2、基本部分

（1）引导幼儿说出沙袋的多种玩法。幼儿创造性地玩沙袋。教师找到了很好的游戏方法，可以及时向孩子们介绍。如抛接、跳、投掷、顶等。

（2）游戏小马运粮

①教师讲解并示范动作要领

马妈妈要小马帮助运粮食回家。一袋袋的粮食放在仓库里，小马先拿一袋粮食放在篮子里，走过独木桥，钻过山洞，越过沼泽，然后把粮食运到家里。

②儿童练习在平衡木上行走，钻洞，穿越沼泽，老师导游。

③比赛游戏小马运粮

每匹小马一次只能驮一袋粮食。经过平衡木时，不要跑。你应该注意安全。送完粮，把篮子交给下一匹小马后，我们要站在队伍的后面，运粮最快的那一队就赢了。

3、结束部分

幼儿随**健康舞做放松运动。

活动反思

体育活动是幼儿体育的主要内容，开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。针对大班的年龄特点和兴趣点，用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，老师作为教育的支持者，在创设了森林、山坡、草地、河流的情景，孩子们会觉得很有趣，也能发展孩子的爬、绕障碍物跑、跨跳的能力，过程中，提高动作的协调性、灵活性。在小马运粮活动中，要培养孩子们坚强、勇敢、无畏的意志和主动、乐观、合作的态度。

培养幼儿不是只会读书应试的书呆子，而是一个生龙活虎般的全面发展的新人。

体育教案15篇

按照平时学习工作的要求，我们会看到各种各样的范文，一篇好的范文能够提供好的参考，你是否需要一些实用的范文呢？以下由小编为大家精心整理的“体育教案15篇”，欢迎阅读，希望你能够喜欢并分享！

体育教案(篇1)

教学目标：

1、在老师的引导下，探索可乐瓶的玩法，发展幼儿的动作。

2、乐意在自然环境中进行锻炼，并知道爱护环境。

3、在活动中，让幼儿体验成功的喜悦。

4、通过观察、交流与讨论等活动，感知周围事物的不断变化，知道一切都在变

5、学会积累，记录不同的探索方法，知道解决问题的方法有很多种。

教学过程：

一、激发兴趣，活动身体天亮了，起床了，来穿上衣服、穿上裤子、穿袜子、穿鞋子系上鞋带，哟!别忘了带上太阳帽，背上小背包，我们去春游，噢!笛笛!笛笛!我们的`汽车出发!——公园到了，请下车。

二、宝宝们你们看草地上有一堆可乐瓶，这么漂亮的草地，谁在乱扔东西呀!(幼儿演讲)我们宝宝可讲卫生了，让我们去把可乐瓶捡回来吧!哟!你们真棒，其实这个可乐瓶的用处可大了，你们猜猜它有什么用处?(幼儿演讲)好!今天我们来把它当作玩具，我们一起来玩可乐瓶好吗?我们怎么玩呢?请你们自己动脑筋好吗?

1、幼儿第一次探索玩(时间稍短)

2、集中交流卫老师也想玩可乐瓶，可是我不会，谁来教我啊!幼儿介绍，集体模仿学习有创意的玩法。

3、幼儿第二次探索(辅助材料：纸棒、圈圈、滑板)可乐瓶想和我们宝宝玩，让我们再和它们一起做游戏吧!

三、游戏《给小树浇水》(5—6分钟)宝宝们!你们听那边的小树在喊“我渴”“我渴”，让我们去给小树喝点水吧!先绕树跑→再跳过水泥路沿→爬上山坡→滑下山坡→绕过小树→找到可乐瓶→给小树喝水(浇水)鼓励幼儿学说短句“小树，我给你喝水了，请你喝点水好吗?”

四、《有个小朋友》放松可乐瓶累了，它们想休息了，让我们把它们送回家吧!宝宝瞧!那边来了一个小朋友，让我们和他一起做朋友吧!

体育教案(篇2)

一、教学名称：

玩彩蝶

二、教学要求：

1、通过玩彩蝶发展幼儿身体的协调性，灵敏性。

2、训练幼儿立定跳远35～40厘米，发展幼儿协调能力。

3、发挥幼儿的想象力，想出各种玩法。

三、教学准备：

1、每个小朋友一个彩蝶。

2、害虫许多条。

3、小筐四个。

四、教学重点：

幼儿学习立定跳远35～40厘米。

五、教学过程：

1、今天天气真好，青蛙妈妈要和孩子们去晚，我们要开着汽车去，爬高山，下山坡，开快车，开慢车(变换车速)转成大圆圈。

2、游乐场到了，孩子们来活动一下身体。教师跟幼儿做四节彩蝶操。

3、游乐场里真热闹，青蛙宝宝能想出多种玩法，看谁玩的最开心。

4、幼儿练习，教师指导。

5、请不同玩法的幼儿做示范，大家跟着学。“文章.出自大.考.吧幼.师网."方法例：立在地上滚车轮，放在背上四肢着地学乌龟爬;放在地上转圈跑;双脚跳过;向上抛;两人对着抛接;几个小朋友合伙玩等。

小结：我的小青蛙真能干，能想出好多种玩法。

6小青蛙学本领：

(1)小青蛙看池塘里有这么的藕，要长出许多荷叶来，小朋友去放荷叶。

(2)小青蛙现在要去学本领，跳过每片荷叶，谁去跳一下试试呢?一只小青蛙示范跳，全体幼儿跟着跳。启发幼儿想出各种跳法。

小结：我的小青蛙学本领真卖力，都是有本领的小青蛙。“丁呤呤”电话铃响了，教师去接电话，“喂，我知道了。”接着对着幼儿说：“刚才青蛙妈妈接到了一个电话，池塘那边有害虫请小青蛙去捉拿，快集合，分红绿蓝黄四队，看那一队先捉拿完就是胜队。方法：每个小朋友跳过本队的荷叶去对岸捉害虫，每次只能捉一条虫子，再跑回来击第二个小朋友的手，第二个小朋友接着去捉虫，游戏继续。对获胜的队进行掌声鼓励。小结我的小青蛙真能干，都把害虫捉完了。

7、教师说：池塘里的水又清又凉，想不想去游游水?小青蛙跳进池塘里自由自在地划水，蹦蹦跳跳放松一下，再跳上荷叶，抖抖身上的水珠，戴上太阳帽回家吧!

六、教学反思：

幼儿在实际体育课中,学习积极性不够强烈,学习浓度不够,大多数时间都是老师强迫性去教学,这就给我们当老师的提醒:在教学中多给幼儿游戏之类的东西,提高幼儿的兴趣，才能更好的去教学。

体育教案(篇3)

活动目标：

1、在游戏中培养幼儿创新精神及初步的合作意识，探索圈的不同玩法。

2、发展幼儿行进跳的技能。

活动准备：

1、圈人手一个

2、各种饮用品、食品等物的空盒子 录音机一架、开汽车音乐

活动重难点：发展幼儿行进跳的技能

活动过程

一、扮演角色，活动身体

幼儿扮演小司机，手拿塑圈为方向盘，听音乐在场地四周自由地作边跑边开车；教师扮演警察，用红灯停，黄灯准备，绿灯开的口令为信号，控制幼儿的身体动作，使幼儿准备活动有一个动静交替的过程。 (其间幼儿手拿塑圈，跟着教师做圈操)

二、提供材料，自由探索。

1、教师提示：“小司机已经学会了用圈作方向盘开汽车，圈还可以怎么玩？要动脑筋和别的'朋友玩得不一样。”

2、幼儿想出多种玩圈的方法，并亲自尝试，教师个别指导。

3、教师仔细观察，邀请幼儿上来展示各种玩圈的方法。互相启发交流。

4、难度练习，重点指导

（1）教师将合作得较好的组的玩法展示给同伴看。（双脚并拢或分开行进跳）

（2）幼儿自由结伴，分成若干小组。每组将塑圈摆在地上搭成各种图案，然后进行跳圈活动。单脚或双脚连续跳，左右脚交替跳，左右脚开合跳等。教师重点指导：如何与同伴商量合作玩的方法。

三、游戏：送货

师设计二条难度不等的小路，幼儿自由选择一条给兔妈妈超市送货，途中跳过圈圈小路，爬过小坡、走过独木桥、钻过山洞，才能到超市,然后把物品送到他们自己的家。

四、放松一下后进草莓班休息

体育教案(篇4)

活动目标：

1、教幼儿在15～20厘米斜坡上走并跳下，培养幼儿的平衡能力。

2、培养幼儿不怕困难的良好品质。

3、培养幼儿对体育活动的兴趣。活动准备：1、场地布置：平衡板、宽2米的“马路”、宽50厘米的小沟。

2、录音机、磁带

活动过程：

一、开始部分：

（1）准备活动：“到公园去”。

幼儿听音乐跟着老师一个跟一个自由地在操场上跳房子、踩脚印、开飞机等。

（2）做“儿童乐园”模仿操。

幼儿听音乐和老师一起做划小船（上肢）、荡秋千（下肢）、跷跷板（下蹲）、转转椅（平衡）、跳弹网（跳跃）的模仿动作。

二、基本部分：

1、练习本领。

（1）教师示范平衡、跳的基本动作。

平衡：两脚交替走在平衡板上，不摇晃，走到高处前端双脚并拢从高处跳下轻轻落地。

跳：屈膝双脚并拢跳过小沟。

幼儿集体练习一遍。

（2）教师介绍区域，请个别幼儿示范。

区域一：“过马路”在距离为2米的平地上开汽车。

区域二：“过小坡”在两个并排的平衡板上模仿各种小动物走小坡（设置高矮不一的坡）

区域三：“跳小沟”距离为50厘米的小沟。

（3）幼儿进行区域练习。

①教师重点指导区域二，鼓励幼儿根据自己的能力选择小坡走，一个跟着一个走，不推挤。

②介绍自己是如何在区域中活动的。

③再次练习，鼓励幼儿每一个区域都去活动一下。

（4）游戏“到动物园去”，介绍玩法、规则。

玩法：幼儿四散站在起跑线上。教师说：“让我们到动物园去和小动物做游戏吧！”小朋友开着汽车一个跟着一个在马路上开，然后走过小坡，从坡顶端跳下，跳过小沟到动物园笼子前和小动物游戏。教师说：“天黑了，我们回家吧。”小朋友开汽车从场地两侧跑回起跑线。

规则：小朋友必须一个跟着一个走上平衡板，回来时必须从平衡板两侧跑回。

幼儿游戏2～3遍。

三、结束部分：

（1）念儿歌“大马路”。

（2）听音乐开汽车回家。

体育教案(篇5)

【设计意图】

为了深入地开展“民间体育游戏在幼儿园体育活动中的应用与实践研究”的课题，我们幼儿园的全体老师共同收集喜闻乐见的民间体育游戏，让幼儿在快乐的游戏中感受并继承民族文化。而米袋是人们常见常用的一种工具，对孩子来说非常熟悉。此外米袋又具有自己的特性：它可以任意折叠、任意拼搭、任意卷捏、任意拉升。对孩子来说非常神奇和好玩。在晨间活动、游戏活动等户外活动中，我发现小班孩

子由于缺乏一定的生活经验，创造力有限，玩法单一，兴趣不持久。因此，针对小班幼儿的特点，我设计了《米袋变变变》这一活动，旨在情境的创设中，体验运用米袋游戏的快乐，提高幼儿对体育活动的兴趣，增强身体的灵活性，发展动作的协调性。

【活动目标】

1、探索米袋的多种玩法，运用米袋快乐地游戏。

2、练习走、跑、跳、爬的动作技能，重点练习套袋学袋鼠跳。

3、体验情境游戏的乐趣。

4、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

5、锻炼平衡能力及快速反应能力。

【活动准备】

米袋人手一个、皮球若干(幼儿人数的两倍)、录音机、磁带。

【活动过程】

一、热身运动

宝宝们，来来来。今天妈妈要带你们出去玩米袋，走，背上米袋出发吧!

【突然雷声响，下雨了(快走);雨下大了(快跑);雨变小了(慢跑);雨停了(停止走跑)】。

哇，刚才好大的雨，把我们身上都淋湿了，来甩甩袋，把它晾一会。甩甩头上的雨水(做头部运动)，手上的，脚上的(做四肢运动)，还有身上的(做全身运动)。

(分析：活动开始我用雷声、下雨了的情境导入，引导幼儿快速想象把米袋当作伞，练习快走、快跑、慢走及雨停后进入热身运动，在这一环节即进行了热身，又能将孩子带入玩米袋的活动中，产生玩米袋的兴趣。)

二、探索米袋，感受米袋的多种变化

1、探索米袋的多种变化

宝宝们，刚才你们和妈妈把米袋变成了小伞，为我们挡雨。想一想，它还可以怎样变?怎样玩?自己试一试。

(分析：鼓励幼儿自己尝试米袋的变化，老师及时观察指导，请发现新变化的幼儿展示自己的探索成果，肯定、支持他们的想法，并让大家来模仿米袋的变化。在这个探索环节，给予幼儿充分的时间探索体验，引导幼儿别出心裁地玩、互助合作地玩，让幼儿玩出趣味，玩出智慧。)

2、感受布袋的“一物多玩”

妈妈也来变变变，变成小球抛一抛，接住;变成地毯爬一爬;变成蹦蹦床跳一跳;变成瘦子(米袋对折)，跳过去跳过来;瘦子越来越瘦(米袋再对折)，变成小桥走一走;小桥太短了;连起来变一变，变成长长的桥。变成袋鼠跳一跳。

重点讲授“袋鼠跳”要领：两脚并拢伸到袋底，手往上用力拉紧口袋，跳时脚尖着地很轻巧。

(分析：在跳跃时幼儿动作规范，由易到难，如：先让幼儿穿好跳袋随意跳，增加障碍物加深难度，从活动中可以看出孩子的合作能力、协同动作能力是不断提高的，同时也能看出孩子们各个洋溢着合作成功后的喜悦。)

三、游戏：《袋鼠运球》

幼儿用米袋装上妈妈准备的礼物(球)，快快乐乐运回家。回家途中，教师用儿歌小结本次活动米袋的玩法。米袋米袋真神奇，变成小伞来避雨，变成蹦床跳跳跳，变成小桥走一走，变成袋鼠跳呀跳。米袋米袋真好玩，装好礼物回家喔!

(分析：针对孩子们爱用米袋袋装东西这一天性，我设计了送礼物—运球，这一环节，让孩子们高兴的把球装进口袋，在这一活动中我以巧妙的言语对幼儿进行游戏行为的启发，使幼儿实现他们的游戏愿望。再加上有老师的鼓励也完成了动作。孩子们充满激情，完全没有疲惫的意思，这次活动满足了孩子喜欢刺激的欲望，增强了勇气与自信心。)

四、放松整理活动

师：小朋友你们累了吧，我们一起来放松吧!

听音乐《彩虹的约定》，幼儿跟随教师做放松动作。

(分析：最后环节的梳理，既为今天的活动做一个简短的小结，也在优美的音乐中放松了身体。)

教学反思：

教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。

体育教案(篇6)

一、活动目标：

1.学习肩上挥臂投掷,初步尝试左右手交替将纸球向前上方投出。

2.在游戏中观察、讨论与反复练习,总结并尝试投得更远的方法。

3.分组活动中会找空地练习,并能够遵守规则。

二、活动准备:

1.纸球若干。

2.布置三块游戏场地

(1)在墙上画上圆靶,在对应圆靶的地面画上远近不同的横线。

(2)场地内的支架上挂上绳子,在绳子前画有远近不同的横线。

(3)汽车轮胎4个。

三、活动过程：

1.热身活动师幼一起有序活动身体各个部位：头颈、肩膀、上肢、腰部、膝盖、脚腕、手腕等，重点活动上肢与手腕。

2.探索扔纸球的方法

（1）出示纸球，引发幼儿的活动兴趣。

师：今天我们把纸球当成"手榴弹"，请大家把它投出去，右手投一投，左手投一投，两只手都试试。

（2）幼儿自由探索，教师个别指导。

教师重点观察幼儿是怎么投"手榴弹"的，鼓励他们用不同的办法扔，并引导幼儿分别用左右手尝试。

（3）总结投"手榴弹"的方法，在区别投、挥、抛三个不同动作的基础上练习投"手榴弹"。

师：请你说说刚才你是怎么扔"手榴弹"的，请到前面来做一做。

师：请听老师的口令做相应的动作。

师"我们一起来练习投"手榴弹"吧，将"手榴弹"放在肩上，向前上方投掷出去。

3.分组练习肩上挥臂投掷"手榴弹"

（1）介绍游戏方法与场地师：今天我们要用投"手榴弹"的方法来玩投准和投远的游戏。

打靶师：在地面上选一条横线站好，把"手榴弹"使劲投向墙上圆靶，看谁投得准。

投远师：这儿有一条架高的红线，请你站在地上的横线后面把"手榴弹"使劲投出去，一定要注意让"手榴弹"从红线的上方飞过去，而不是从红线下面飞过去。

（2）幼儿分组玩游戏，教师观察指导。

我们分成两组玩游戏，每个游戏都要玩，别忘了左右手都要试试。(重点指导投掷姿势：将纸球握在手中并置于肩上，向前上方投掷)

（3）教师引导幼儿讨论并示范怎样才能把"手榴弹"投得更远，投得更准。

师：请你说说你是怎样把"手榴弹"投得更远，请你来试试。

（4）幼儿再次分散游戏，教师观察并进行个别指导。

师：我们再来试试吧，看看这一次能不能投得更远一些，更准些。

4.炸碉堡游戏

（1）介绍游戏玩法及规则师：我们再玩一个"炸碉堡"游戏。 大家躲在屏障后面，听到"预备、开始"的口令后，立即站起来从旁边筐子里拿出"手榴弹"向对面的轮胎碉堡使劲投出去，直到把所有"手榴弹"都投完。看谁投得准。

（2）幼儿游戏师：我们一起来演习一次。

（3）讨论与总结师：怎样才能把手榴弹投得远、投得准？

（4）幼儿再次游戏教师根据幼儿游戏情况调整"战壕与碉堡"间的距离。

5.放松活动有针对性的放松上肢与手腕。

课后反思：

1．教师、同伴的评价活动安排紧凑、活动量适合中班小朋友年龄特点；活动过程达到预定的教学目标；课堂气氛活跃，幼儿参与度高；教师教态自然，示范动作准确，语言表达清楚简洁。

2．自我评价本节活动是针对中班级幼儿年龄特点而设计的，通过探索纸球的不同玩法，游戏的不同难度循序渐进达到本节课的目标。而且自然巧妙地将目标和要求通过材料、情景、规则进行隐性调控,让所有幼儿都能在原有基础上获得发展。

我认为本次活动中的优点是尽可能给了幼儿自主体验的机会，没有过多的限制幼儿，活动设计结构比较合理，基本达到预定的教学目标。不足之处是缺乏教师更大的灵活性、对跳的示范动作不够细致以及分组玩游戏"打靶"及"投远"中，对个别幼儿因能力的差异，没有很好的照顾到，以及准备的教具"打靶"应在做的大一些。

体育教案(篇7)

体育教案

弯 道 跑 教 案学校：江苏省丹阳中等专业学校教者：史永红班级：9411教学内容 弯道跑重点：基本把握弯道跑技术难点：克服离心力，积极保持身体平衡，跑的更快。 教学目标 1、认知目标：让学生了解弯道跑的技术特点并能理解弯道跑在生活中的价值。2、技能目标：使80%以上学生能基本把握弯道跑技术，有30%的同学跑弯道时速度有明显的提升，增强学生速度、气力的素质。3、情感目标：学生在练习中乐于活动，接受教师指导，善于动脑，能吃苦刻苦 。教学程序 教学内容 教师活动 学生活动组织时间  开 始 部 分 一、课堂常规 1、指定集合地点。 2、向学生问好！ 3、公布本课内容和目标。4、安排见习1、体委整队，检查人数。 2、齐声向老师问好！ 3、了解课的内容及安排。  ×××××××× ×××××××× △ 要求：快、静、齐、精神饱满。       1′  准 备 部 分二、预备活动 1、自编操5节1)上肢运动2)体转运动3)下肢运动4)腹背运动5)整理运动2．游戏：喊数抱团游戏方法略1、组织学生进行徒手操练习 2、组织学生进行游戏3、教师监视学生的练习过程4、游戏时当裁判5、评价总结学生的游戏   1、学生进行喊数抱团的游戏2、学生相互监视游戏进行3、学生进行徒手操的练习4、留意力高度集中5、学生认真做动作6、听教师指挥7、留意安全 ××××××××××××△ 要求：1、游戏时没有按数抱团的人奖励抱膝跳2-3个2、要在慢跑中进行3、徒手操时要动作到位认真练习        7′ 基 本部分 结 束 部 分 三、弯道跑 上体：身体稍向内侧倾斜。 摆臂：右臂后摆偏右后。前臂稍稍向左前，左臂摆动肘靠体侧，右臂摆幅大于左臂。 腿：右腿前摆膝稍向内。左腿前摆膝稍向外。 脚：右脚前脚掌偏内侧。左脚前脚掌偏外侧。   1、  学生绕圈跑，由慢到快2、  教师讲解、示范动作要领3、  徒手摆臂练习4、  绕圈练习弯道跑5、  直道进进弯道跑四、游戏：绕圈接力游戏方法：学生均匀分成两组，成纵队，排头学生手拿一根接力棒沿着圈跑，跑完一圈后把接力棒交给第二个学生，以此类推，先完成的组获胜。放松与总结   1、教师让学生做弯道跑尝试2、教师请学生总结弯道跑的感受3、请学生体验弯道跑 1、学生体验弯道跑 2、学生总结自己弯道跑体验，说出弯道跑的要领3、学生慢速体验弯道跑4、学生快速体验弯道跑5、学生示范评价6、直道到弯道的'练习 7、听取评价  1、学生认真听讲，明确游戏的要求2、学生练习，相互帮助。3、师生互评 1、积极放松。 2、听取总结。 3、回还器材 4、与老师再见。××××××××××××   △ 要求：遵守规则，仔细体会动作要领队形整洁，认真练习 ×××要求：认真练习按要求进行。跑时要全力进行。 组织： ××××× 组织： ×××××××× ×××××××× △  27    54、教师组织学生进行各种练习5、请学生示范，指导学生的动作6组织学生比赛做好裁判7、总结评价学生的学习，指出不足的地方，提出改进的方法。1、对游戏的规则讲解和示范2、指导学生练习3、担任裁判，并表扬鼓励学生4、点评1、带领学生放松2、总结本课情况 3、布置回还器材 4、公布下课。  [热门]夏家三千金

体育教案(篇8)

活动目标

1. 学习听信号手膝着地爬行,增强幼儿四肢的肌肉力量。

2. 提高幼儿动作的协调性和灵活性。

活动准备

1.课件-音乐：《动物狂欢节》（四）乌龟

2.铃鼓一个，场地布置。

活动过程

一、扮演角色，活动身体

1. 小朋友，你们看这是谁呀?(出示小乌龟)

你们喜欢小乌龟吗？

今天，我们就来当小乌龟，大家一起做游戏好吗？

2. 我们听着音乐先活动活动身体，学学小乌龟走好吗？

二、变换方式朝制定目标爬行

1.你们还想和哪些小动物玩呀?

(引导幼儿说出小猫，小狗)

2.你们去邀请小动物吧

要求幼儿爬动着向小猫、去问好,然后再爬回自己家来。

学说短句“小猫你好”

3.要求幼儿爬动着向小狗去问好,引导幼儿学习倒爬,并倒爬着回小狗的家。

教师示范倒爬：

看看妈妈是怎样倒爬的,提醒幼儿倒爬时不要碰到同伴。

三、练习听信号变换方向爬

1.出示铃鼓,让幼儿听咚咚咚的声音，再听响铃的声音。

2.提出游戏要求：今天小乌龟要听着鼓声来学本领

铃鼓“咚咚咚”,小乌龟就往前爬

铃鼓“嗒嗒嗒”小乌龟就倒退着爬。

3.组织幼儿听鼓声变方向爬。

四、调整活动量：乌龟晒太阳

宝宝们,我们玩累了,打个滚,休息一下,躺在早地上晒晒太阳

五、游戏：乌龟找肉

1.我们玩了很长时间，肚子一定饿了吧，我们一起去找肉吃好吗？爬过草地，游过小河，河对岸的池塘里就有好多肉。

2.全体幼儿按照一定的路线寻找肉，可重复数次，视幼儿的身体状况和情绪而调整。

六、放松活动

1.乌龟宝宝玩累了，我们到池塘里去冲个澡吧（幼儿自由动作放松）

2.游戏结束。

体育教案(篇9)

发展动作：

通过爬的练习，发展幼儿动作的协调性、灵活性。

活动内容：乌龟爬

活动准备：

1、检查幼儿衣物、鞋子安全

2、检查场地安全、泡沫地垫、指导重点

活动过程（玩法）：

一、导入部分：谈话

1、今天小乌龟来我们班是作客了。小乌龟你好啊，听说你昨天不在家，去哪里了啊？

2、小乌龟请我们小朋友猜猜它昨天去哪了？

3、它是怎么去旅行的？

二、展开部分：

1、模仿乌龟爬的动作

1）、小乌龟是怎么爬的？我们和小乌龟一起爬一下。

2）、小乌龟今天还要去旅行，你们想不想跟它一起去旅行啊？

2、布置场景，介绍游戏规则。

1）、活动前为了避免孩子间手被踩，都把鞋子脱掉。

2）、你们看这就是我们今天要和小乌龟一起去旅行的地方，我们先看看小乌龟是怎么走的。先爬过泡沫垫，再爬是小床，在小床上不能掉到外面去，小床外是悬崖，也不能躺在床上，要不燃就会被别的小乌龟踩到。而且爬的时候要一个跟这一个，要不然就会被挤到悬崖下。

3、分两组跟着音乐爬。

现在小朋友们跟着音乐和小乌龟一起旅行吧，当音乐慢的时候我们就慢慢的爬，快的时候就要快怕了。

4、谈谈爬过泡沫垫、地板、的不同感受爬过泡沫垫/地板的感觉是怎么样的？（泡沫垫是软的脚不会痛，地板是硬的）

三、结束部分幼儿一起做放松运动结束游戏。

游戏活动名称：穿手链

材料投放情况：纽扣、珠子、绳子若干

玩法指导：

1、教师引导幼儿选择自己喜欢的材料穿手链

2、在尝试了一种材料后，可以启发幼儿使用多种材料穿

3、把自己穿好的手链送给老师、朋友或者妈妈

活动评价：

幼儿基本上都能使用一种材料进行穿手链，幼儿对此也很感兴趣，活动中，幼儿手部的灵活度不断提升，在以后的游戏中可是适当的再添加一些材料，使幼儿的灵活性得到更好的锻炼。

教学反思：

这节课通过幼儿模仿喜欢的动物—小乌龟练习不同方式的爬，其活动方式非常适合活波好动的小班幼儿学习。针对幼儿的年龄特点来设计这节课，让幼儿在体验模仿小乌龟爬行的乐趣的同时，锻炼和提高幼儿四肢的协调能力，并促进幼儿的大脑发育。活动过程中，结合游戏进行了活动练习，调动了幼儿的积极性，让幼儿在学习中体验到很多快乐。

体育教案(篇10)

活动目标：

1试着以各种方试搬运货物，发展身体力量。

2.感到与同行合作的乐趣，敢于挑战并乐于分享。

活动准备：

1.货物：油画棒、a4纸整箱、洗洁精、卫生纸大包、洗衣粉大袋、矿泉水大瓶、涂料桶。

2.工具：5杆，3盘推车，2根绳索和独轮车，2个大篮子和2辆自行车。

三。路线图1个，车站标志2个，货物摆放标志3个，工具放置标志1个，平衡台3个，长木凳4个，粉笔4个。

4经验准备：*搬运工**，讨论搬运安全防范措施。

5.欢快**、扩音器一台。

活动过程：

1. 教师带领幼儿热身为游戏做准备。

老师：今天我们来学习搬运工，卷起袖子，双手和腰，准备装载。

2在货物自控搬运过程中锻炼身体力量。

尝试徒手搬运货物至第一站。

师：接下来请你们自己动手先把这些货物搬到第一站，然后把货物整齐摆放在货物存放处，看谁能把货物安全送到第一站，出发吧！

师：你刚才搬了什么货物？用了什么方法呢？教师请幼儿示范搬运的动作，并说出自己搬运的方法。

老师：当我看到xx搬家时，他想出了一个好办法。请介绍一下好吗？

总结：当我们不够坚强的时候，我们也可以和好朋友合作一起完成任务。

沟通并使用工具配合将货物运至第二站。

除了手工搬运货物外，搬运工还将使用什么工具？他们为什么要用这些工具来携带他们？

老师：请与您的好朋友合作，用工具安全地将货物送到第二站。 您还应该将货物整理好。 用完的工具应按照标志放置。

部门：通过配合和搬运工具的帮助，我们安全有序地将货物送到第二站。你们是用了哪种工具、怎样搬运的呢？

小结：原来大家合作用工具搬运货物，不但可以节省力气还可以运送更多的货物。

选择运输方式，将货物独立运至终点站。

老师：更大的挑战即将来临。最后一站是到终点站。但是门前有台阶。你怎么能把货物运到楼梯上？接下来，请选择您喜欢的货物运输方式。

3.放松交流分享搬运故事。

师：搬了那么多的货物也挺累的，赶快躺下来让我来帮你们按摩一下，然后等会儿进教室和大家分享你的台阶搬运故事。

体育教案(篇11)

目标：

1、锻炼腿部大肌肉力量。

2、练习双腿并拢跳。

3、感受活动的快乐。

4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

指导要求：

1、学青蛙跳到活动场地。

2、一个跟着一个跳，跳在格子里，跳到一个格子的就两脚并拢，两个格子两脚分开。

3、有秩序地游戏，不推挤。

教学反思：

在整个活动中，幼儿始终处于宽松、愉快的环境中，他们兴趣高涨，积极主动地学，真正体现了幼儿的主体性，幼儿的积极性得到了充分的调动，在活动最后应引导幼儿遵循游戏规则，不推和拥挤，这也是今后活动中值得注意的问题。

体育教案(篇12)

活动名称：战斗演习

活动目标：

幼儿练习侧卧匍匐爬行和直体侧滚动。

活动准备：

场地布置。软垫、草席若干，草地一块，橡皮筋，幼儿靠背椅8张等。

活动过程：

组织幼儿进行活动前的准备动作

对幼儿进行衣服和鞋子等的安全检查。

随音乐节奏做幼儿广播操。

幼儿复习侧卧匍匐爬行和直体侧滚动动作。

游戏：战斗演习

带幼儿到场地，介绍场地布局。

介绍游戏方法：教师扮排长，幼儿扮战士。排长下令“爬过分锁区、炸毁敌人的碉堡”，接着

组织“战士”先以侧卧匍匐爬行，一手揣着炸药包（沙包），爬过“铁丝网”以后作侧滚，然后采用侧卧甩臂动作投掷沙包，向碉堡投扔，扔后起立从“战壕”跑回原处。

织幼儿游戏。

分组进行比赛。幼儿分成四组进行比赛。

游戏结束

组织幼儿做放松动作

活动名称：报纸游戏

活动目标：

1．利用报纸进行体育游戏，让幼儿尝试报纸的不同玩法，提高身体平衡能力。

2．通过本次教学活动发现幼儿的社会性，增强幼儿的合作意识。

活动准备：

幼儿每人一份报纸，乒乓球四个，录音机、磁带，四张红色蜡光纸。

活动过程：

开始部分

教师与幼儿室内谈话：我们桌子放的是什么？报纸有什么用途？今天我们就要利用这些报纸来

进行游戏。

基础部分

竞走。将报纸顶在头上四散走，教师拍手变换速度，幼儿随着节奏走，比比谁的报纸顶的时间

长，不掉下来者为胜。

粘报纸。将报纸放于胸前起跑后便将手松开，报纸能粘在身上者为胜，并思考报纸为什么能粘在身上？

幼儿在场地上分散练习竞走、粘报纸。

把幼儿分成人数相同的四队进行托球比赛。

教师介绍游戏方法：将报纸对折几次成一乒乓球拍，把乒乓球放在上面，尽量使球不掉下来，

又快又稳的一对为胜。

幼儿进行比赛。

结束部分

整理报纸，评出获胜的一队。

体育教案(篇13)

活动目标

1.发展幼儿动作的协调性及灵敏性。

2.学习双脚并拢向前行进跳，锻炼腿步力量。

3.愿意参加体育游戏，体验参与游戏的快乐。

重点难点

重点：学习双脚并拢向前行进跳，锻炼腿步力量。难点：发展幼儿动作的协调性及灵敏性。

活动准备

音乐（兔子舞、森林狂想曲、大灰狼嚎叫声音）、兔妈妈头饰 1 个、黑兔妈妈头饰

1 个、大灰狼头饰 1 个、小兔子贴饰 16 个、小蘑菇若干、小圆圈若干。

活动过程

一、开始部分。

1.热身运动。

播放兔子舞音乐，教师扮演兔妈妈，带领幼儿扮演的小兔子们来到场地，跟随音乐，有节奏的双脚并拢向前行进跳。

二、基本部分。

1.情景导入：小兔子们，你们瞧，前面森林里有好多蘑菇地呀，跟着兔妈妈去

森林里采蘑菇吧！

2.小兔子采蘑菇。

带领幼儿双脚并拢向前行进跳，采摘草地上的小蘑菇，并将采好的蘑菇放回兔妈妈的篮筐里。

提出要求：小兔子们在采蘑菇时，必须双脚并拢向前行进跳着去。

师：小兔子们，你们今天采摘了好多的蘑菇呀，真厉害！兔妈妈真为你们感到骄傲！

3.小兔子和大灰狼。

师：（黑兔妈妈）小兔子们，你们去森林里玩一玩，我先去准备蘑菇汤了，等你们玩累了，回家就有香喷喷的蘑菇汤喝啦！

教师带领幼儿双脚并拢向前行进跳，你们看前面有好多山洞呀（地面摆满小圆圈）。森林里虽然很美，但是还住着很多凶猛的动物，有老虎、狮子、还有可怕的大灰狼。那我们遇到可怕的动物怎么保护自己呀？我们可以跳进山洞躲在里面，保护自己，这样那些动物就伤害不了我们啦！

4.游戏：小兔子丛林探险。

⑴播放音乐森林狂想曲，带领小兔子们边做动作，下肢双脚并拢向前行进跳。大灰狼的`音乐，大灰狼：我的肚子真饿，要抓些食物回家当晚餐。小兔子们听到声音，赶紧躲到山洞里（圆圈）。幼儿迅速跳进山洞，个别幼儿未跳进圆圈内，被大灰狼抓住。

提示要双脚并拢向前行进跳。等大灰狼走后，兔妈妈带领小兔子们从山洞里跳出来，代表胜利！

⑵游戏再玩一遍。这次拿走一个山洞，尝试让幼儿团结合作。一只小兔子找不找山洞躲藏，兔妈妈引导这只小兔子一起躲在一个山洞里。

师：小兔子们，这只小兔子找不找山洞了，我们怎么帮助它不让被大灰狼抓走呀？

小结：原来，我们可以和小伙伴一起躲在山洞里，保护自己不被抓走。

⑶再次进行游戏。这次拿走 3 个山洞，看看幼儿是否掌握，并团结合作。

三、结束部分。

1.播放音乐兔子舞，跟随教师双脚蹦跳，自然结束。

小兔子们，今天玩的开心吗？天黑了，我们赶紧回家去喝香喷喷的蘑菇汤吧！

活动总结

本次活动中虽然只是跳来跳去，幼儿都很喜欢这个游戏活动，而且贴上小兔子贴纸后，很快进入了角色。活动开始吸引了幼儿的注意力，他们跳着采了一个又一个蘑菇，很有成就感。幼儿的体能不但获得了最大限度的锻炼，并且不感觉累。但在后面的游戏环节时，我对整个游戏的把控还不太紧密，在带领幼儿们在森林里玩时，应该在山洞的外面游戏，他们听到大灰狼声音时，反应的区别才会更明显一些， 这方面还不够清晰。在幼儿游戏时，游戏太单一了，只是跟着我做动作，可以适当加入有趣一点的游戏，比如：老鹰捉小鸡等小班幼儿喜欢的游戏加入其中，使得幼儿能够更加积极乐于参与进来。总体来说这节体育游戏，幼儿很喜欢，积极性很高， 兴趣很浓厚。

体育教案(篇14)

活动背景：

快乐是人之天，唯快乐才有兴趣，唯快乐才有热情。针对小班上学期幼儿的年龄特点，为了让幼儿在体育活动中获得更多的快乐体验，我用羊角球替代了原教材中的皮球，设计了小班体育活动教案。围绕活动的目标，运用羊角球让孩子进行跑、跳、平衡的练习，并由易到难使活动具有层次性。活动力求让孩子在快乐中锻炼，在快乐中学习，达到预期的活动目标。

活动目标：

1、尝试羊角球的一物多玩，发展走、跑、跳、平衡等基本动作。

2、提高动作的灵敏性和协调性。

3、有初步的热爱劳动的品质。

活动准备：羊角球人手一个、录音机磁带、大灰狼头饰、长绳一根围住羊角球做羊圈。

活动过程：

1、放音乐带幼儿跳“健康歌”进行热身。

(1)讲故事《老爷爷的小羊》引起幼儿兴趣：老爷爷养了很多小羊，每天带小羊出去吃草，可是这几天老爷爷病了，没法带小羊去吃草，小羊再羊圈里都饿坏了，怎么办呢？请幼儿帮忙放羊。

(2)带幼儿做赶小羊（羊角球）的游戏，把羊角球滚出羊圈。

2、与小羊一起玩。

(1)练习骑羊角球、滚羊角球、坐拍、举起、蹲下、趴在上面揉球等动作。

(2)试一试别人的好方法

(3)重点练习背“小羊过河”

3、和小羊一起休息的

(1)“小羊累了，让我们和小羊一起休息一下吧。”休息。

(2)“小朋友知道吗，小羊最怕的是谁呀？”“大灰狼来的时候，我们一定要保护好小羊，把小羊平安地送到老爷爷的羊圈里。”“现在就让我们来练练本领吧。”

(3)第一次带领幼儿练习游戏：先骑羊角球，再背小羊过河，最后把小羊赶（滚）进羊圈。

(4)第二次集体游戏。前提出要求“大灰狼来了不能慌，不能把小羊丢了，小心别掉进小河里。”放大灰狼音乐，幼儿游戏。

(5)庆祝胜利，唱歌：《我爱我的小羊》。

4、带幼儿做“抻拉面”的游戏放松身体，结束教学活动。

体育教案(篇15)

活动目标：

1、教幼儿练习走跑交替，并能听信号做动作。

2、培养幼儿活泼开朗的性格及遵守纪律的品质。

活动准备：

大风头饰一个。

活动过程：

一、开始部分。

1、幼儿由一路纵队站成六路纵队：

热身运动：教师边说边带领幼儿做上肢运动、踢腿运动、腹背运动、跳跃运动。

“冬爷爷来了，看到许多树被风吹得摇呀摇；冬爷爷跑呀跑，看到许多小朋友在踢球；冬爷爷跑呀跑，看到许多小鸡在啄食吃；冬爷爷跑呀跑，看到许多小兔子在一蹦一跳。”

二、基本部分。

1、游戏“大风和树叶”：冬爷爷到了，大风呼呼吹。今天我们来玩一个游戏，名字叫《大风和树叶》。

2、教师做大风，幼儿做树叶蹲在地上。

教师说：“起风了，”小朋友站起来。教师说：“风大了，”幼儿快快地跑。教师说：“风小了”，幼儿慢慢走。教师说：“风停了”，幼儿蹲下不动。

2、请个别幼儿示范一次。强调听信号做动作。

由“火车头”来做示范。

3、集体游戏2-3次，要求幼儿走、跑协调。

注意幼儿的安全，不要随便乱跑乱跳。

4、表扬玩得好、遵守纪律的幼儿。

让幼儿有秩序的玩游戏。

三、结束部分。

1、带领幼儿做放松活动。

2、幼儿学小鸟飞回活动室。

活动延伸：

1、可以先让幼儿围成圈圈玩游戏，在原地跑，在幼儿熟悉了游戏规则后再让幼儿四处跑，大风停了的时候，幼儿回到自己的位置。

2、可以在户外游戏的时候玩这个游戏。

体育教案十五篇

在教学过程中，教案和课件是非常重要的组成部分。每天，老师都需要撰写自己的教案和制作相应的课件。教案可以说是教育教学工作中的“先决条件”，必须得到充分的重视。对于撰写教案和制作课件，是否存在一些值得借鉴的优秀素材呢？这里，我为您呈上一份名为“体育教案”的教案和课件素材，这是我用心制作的，希望您会喜欢。同时，我也将提供一些观点和建议供您参考。

体育教案【篇1】

1．师启发：小朋友们今天的天气特别好，万里无云，太阳晒在我们身上，特别暖和，是我们参加户外活动的好天气，这节课我们一起来玩踩影子的游戏。

2．活动身体。

﹙1﹚师带领幼儿走、跳、蹦。﹙幼儿边朗诵，边做动作﹚走、走、走向前走，一个跟着一个走。

跑、跑、跑向前跑，一个跟着一个跑。

蹦、蹦、蹦向前蹦，一个跟着一个蹦。

﹙2﹚师幼一起活动，"我长高了，我变矮了"。

师说："长高了"，全体幼儿双臂上举，"变矮了"全体幼儿蹲下。

3．师又说："看谁长的最高"时，幼儿双脚原地用力向上跳无数次。

﹙1﹚讲解游戏要求：幼儿排成两纵队，观察每个小朋友的影子，小朋友走到那里，自己的影子就跟到那里，在游戏中通过自己的躲、闪、跑，尽量不让自己的影子被伙伴给踩住了。

﹙2﹚幼儿与自己的影子做游戏，试一试。

﹙3﹚师幼示范，幼儿观察。

﹙4﹚引导幼儿找自己的伙伴做踩影子的游戏，一人踩，一人想办法躲避，不让别人踩到自己的影子。

﹙5﹚集体练习玩"踩影子"的游戏，要求幼儿在躲跑时，注意不与小朋友碰撞。

4．活动结束，放松身体

﹙1﹚边听儿歌磁带，边跳舞。﹙小白兔，白又白﹚。

﹙2﹚幼儿学老爷爷，老奶奶走路的样子，走一圈。

体育教案【篇2】

小学体育课教学设计范文

教学内容：

1、障碍跑

2、游戏：动物王国运动会

教学重点：

灵巧、协调地跨、钻、爬、绕过单个障碍物，并能掌握过障碍物的正确方法

教学难点：

能灵活运用跨、钻、爬、绕的方法连续过多个障碍物，并能做到动作准、速度快。

一、教学理念

本课以“健康第一”的思想为指导，以《体育课程标准》和九年义务教育《体育与健康》为依据，以教师为主导，学生为主体，通过情景教学，面向全体，把“障碍跑”这一有难度的教材变为学生喜欢的参与内容，让学生在参与中得到培养、得到发展、得到提高，从而为学生终身体育打下良好的基础。

二、教材分析

障碍跑是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动，它是在一定距离内自然快跑，途中用跨、跳、钻、爬等方法越过障碍的项目。此项教材可借助校内外自然环境根据条件在障碍数量上有所增减、可在障碍内容上更换，也可根据学生的.具体情况，适当调整障碍物高度或宽度，甚至改变过障碍的方法，使每一个学生均能选择适合自己练习的内容，从而让教材面向全体学生。

三、学情分析

1、本年级学生从生理发展来看：身体形态的发育基本处于“匀速增长”的阶段。

2、从身体素质来看，在各项身体素质上都有了较大的发展，下肢爆发力增长最为明显，腰腹肌力量和速度也有较大发展，但耐力发展相对较慢。

3、从心理发展来看，注意力有了较大的提高，但无意注意仍占主导地位，参加体育活动的动机还是以直接兴趣为主，对运动技术并不十分感兴趣，群体意识和集体荣誉感有明显增强。

4、参加活动的社会性动机开始萌生，尤其偏爱集体游戏。

四、教学模式

情景导入——模仿热身——演练提高——拓展延伸——恢复评价

五、教学过程说明

本课以模仿各种动物的各种动作作为课的开始部分，达到热知激趣的目的。同时利用寻找小纸条的游戏来引导“小动物”分组逐一单项进行练习，分别有跨过“小溪”、钻过“山洞”、爬过“高山”、绕过“树林”四项练习，再进行分组轮换，以提高跨、钻、爬、绕的能力，再以《动物王国运动会》来作为“动物们”表演及展示的舞台，让他们体验成功的喜悦。最后以欢快的放松活动来庆祝我们都有好本领，愉快地结束本堂课的教学

体育教案【篇3】

一、前言：

在实施新《课程标准》发展素质教育的今天，体育课堂教学不再是传统单调、枯燥的学习氛围，而是要通过教学让学生充分展示、体现自我。特别是对小学低年级学生来说，通过唱游形式进行体育教学，达到教学目的`，提高学习成绩，激发学习兴趣，已逐步成为体育教师一种行之有效的教学手段。

二、案例介绍：小学一年级

㈠ 学习内容：

（1）游戏：模仿各种小动物

（双脚落地

㈡ 学习目标：

1、学生能在轻松愉悦的歌舞中做出基本跳跃的动作。

2、学生能应用所学的知识进行创新活动。

㈢教学设计：

让每个学生通过唱中游、游中练感受到愉悦，在愉悦中初步掌握＂单脚起跳双脚落地＂简单的动作方法，同时在激活思维、拓展能力过程中体验合作、创新、成功时的心情，从而有效地提高学生主动参与学习的兴趣。

㈣ 片段介绍：

1、调动情绪，激发兴趣。

⑴ 课堂常规（略），明确学习内容和要求。

⑵ 小游戏：模仿各种小动物，随音乐跟教师一起跳舞。

2、合作探究，掌握技能。

⑴ 跳跃：单脚起跳，双脚落地。

⑵ 唱儿歌→进入情景→探究学习→自主学练→知识技能评价。

⑶ 学生唱一编一跳一练一评，在活动过程中掌握技能。

3、激活思维，拓展能力。

⑴ 小游戏：模仿各种小动物，创编各种跳的方法。

⑵ 唱儿歌→分组游戏→能力拓展→创新能力评价

⑶ 学生唱、唱→创、创→评、评，展示创编内容。

4、稳定情绪，恢复身心。

⑴ 放松：听音乐、师生共同舞蹈。

⑵ 小结：师生共同讲评。

玩中乐，中乐学，学中思，思中创，创佳绩。

为了突破学生被动接受较具常规传统的教学模式，教师巧妙地采用各种小游戏的形式，用音乐贯穿全课，让学生更早地进入角色，然后，教师再根据教学效果进行适当的点缀（提示），使动与静、张与驰、快与慢有机的结合，控制好整个教学节奏。学生们既有原地又有行进间和转方向的动作，既有站着又有坐着，根据音乐的旋律、节奏，进行队形变化。小游戏的设计更是体现了师生之间、生生互动、师生互动的良好学习氛围。教师始终处在学生中间，和学生一起分享快乐。

体育教案【篇4】

说课内容：

人教版九年级《体育与健康》教材《中长跑》

中长跑是体育课教学中最基础的一节课，也是较为单一、枯燥的一节课。就课的内容来讲，是一节体现初中生对"跑"这个人类基本能力的一种再理解。对教材内容本身来讲，比较单一、对初中生而言比较枯燥。但对初中生身体素质成长的过程中，则是一节必须掌握的、技术性的一节训练课。

教材的选择与分析：

根据初中生身心的发展特点，多数为独生子女，个性很强，吃苦耐劳精神较缺乏；怎样才能让初中生对中长跑感兴趣呢？本节课根据新课标"目标统领内容" 和初中生的生理及心理特点来安排教学内容我选择中长跑与排球正面双手垫球复习合理分配了上下肢运动负荷，以及选择初中生相互协作的游戏作为教学内容，把单一、枯燥的内容尽量趣味化，选用趣味性强的组织教学手段激发初中生学习兴趣，把中长跑训练转换成趣味性强的一节体育课。

教学目标：

根据教学的实际以及初中生的基本情况，结合新课程标准中培养初中生体育意识的要求制定本节课的5点教学目标：

学法的指导，激发初中生学习兴趣，并积极参与。初中生能根据自身的情况，以及掌握的方法来初步制定个人锻炼计划；

2.运动技能：通过本次课的学习，使90%以上的初中生能够掌握中长跑的技术；并且提高正面双手垫球的基本技术技能，

3.身体健康：在本节课的活动中身体充分得到锻炼，并在一定程度上增强个人体质，促进健康；

4.心理健康：使初中生在练习中充分体验运动"快乐"的心理感受，不断获得成功感；

5.社会适应：使初中生在尝试前进的道路中跨越障碍的能力及不怕困难敢于竞争的能力。

教学重点及难点：

重点：正确掌握耐久跑中的途中跑技术和呼吸节奏。

难点：正确了解耐久跑的体力分配方法，要求初中生对自己体力有一个自我认识。

初中生情况分析：

本节课的教学对象为本校初三2班，该班初中生纪律好，争强好胜，掌握技术的能力较强，并且初中生的运动氛围非常好，集体荣誉感强，敢于同别人竞争。但耐久跑是该班初中生普遍不喜欢的项目，这次我利用几何图形进行耐久跑，并以竞赛的模式要求各小组为单位的团队在规定时间完成任务，改变枯燥的教学模式，在训练中，锻炼初中生的耐力并锻炼初中生的意志力。

教法：提问法、启发法、讲解法、指导法、激励法、游戏法、比赛法

学法：自主、合作、体验、探究、讨论、评价等方法

1.激发兴趣，导入新课

课前准备活动我采用"报数成团"游戏，使课堂变得更加有趣味性。教师以朋友的身份主动融入初中生群体之中，初中生上课的积极性被激发，在初中生的情感自然表露的同时，增进了师生间的情感交流，也同时起到了活跃气氛的作用。热身操练习环节中我让初中生充分展现她们的个性，根据以前老师所传授的方法进行自由准备热身活动，这样即避免了课堂中运动伤害的发生又相对以前简单枯燥的徒手操，更加使初中生产生对学习的欲望。

2.直观学习，进入新课

这是本节课的重点和难点，在教师的讲解启发下，让初中生"合作学习，体验到观察-探究学习-选择方案、创新学习-自评、互评"的学习流程。

以每个排头作为各组组长，带领自己的组慢跑组成圆、椭圆、长方形。梯形等图形。，这样不仅可以培养小组骨干，而且改变了以往枯燥的教学模式。要求各组成员注意观察别人如何在最快的速度最短的时间之内把5个不同的几何图形跑完，观察了别人的练习，()同时研究出最好的方法，相互合作，把最好的方案拿出来。再分组进行比赛。规定比赛时间5至7分钟，看那一组组成的图案最多。在比赛中，教师要时常进行提醒途中跑技术和呼吸节奏方法，当好比赛裁判。比赛结束后，教师和初中生共同总结各组的情况，表扬优秀团队，鼓励初中生进行自我评价，激发初中生自我锻炼的兴趣。

3.复习排球，活跃课堂气氛

接下去的排球正面双手垫球我采用的是分组练习，以复习为主，另外，在排球复习的设计上，我就利用软式排球来代替排球，一方面软式排球易于控制，另一方面让初中生探讨如何利用软式排球更好的完成技术动作。软排与排球的区别在于重量的不同，那么在练习过程当中，软排在下降的时候比排球下降的速度要慢，初中生可以在这个时候做好充分的准备，把动作做好，达到了巩固动作技术技能，同时激发初中生对排球运动的兴趣

以放松操为主，我设计让初中生站成圆弧形跟随音乐做放松操动作时，老师仅仅扮演引导者角色，其余是初中生自我创新的杰出表演。

说课后反思

这堂课时时处处为初中生搭建了"表现"和"展示"的舞台。以"中长跑，排球"为明线，以"合作、创编"为暗线展开教育活动，采用游戏比赛方式不断拓展教学。在此过程中通过初中生积极思考、实践，不断丰富课的内容和挖掘初中生潜能，通过本节课的学习，培养了初中生对中长跑的兴趣，并鼓励初中生平时积极地参加体育锻炼。并且通过布置课后练习，实现课堂延伸，节省课堂教学的实用时间，大大提高课堂效率。

体育教案【篇5】

一、教学内容解读

《障碍跑》是小学体育水平三的教学内容，本课教材是一项实用性较强的技能运动项目。利用《飘扬绿丝带》的场景，将创设情景和题材有机结合。在教师的指导下，学生通过创设情境，用小垫子、栏架、体操登、标志杆等器材创设一些列的障碍物。教学中要求学生在放松快跑的途中运用跨、跳、钻等方法越过障碍，提高学生体育所学有关运动技能。练习中与同伴积极合作，充分发挥想象力、创造力。发展学生力量、灵敏、协调等身体素质。活动中强调学生相互协作能力的培养，发扬勇往直前的精神。

二、教材创意说明

本节课以课程标准为指导刚要，体现课程标准的精神，突出学生的身心健康和社会适应性。通过“越过障碍”、“抢救伤员”既让学生获得了知识和技能，有锻炼了学生的身心，增强了社会适应能力。以青海玉树的地震为背景，以志愿者的行动为榜样，创设了一个“飘扬的绿丝带”的情境主题。通过对本次行动的内容和一路上的艰辛的过程开展现教学过程。

三、教学过程预设

本课从情感萌动阶段、进入角色阶段、恢复评价阶段三个方面来设计的。通过“飘扬的绿丝带”的主题活动，让学生用钻、跨、绕、跑的方法过障碍。在学习的过程中发扬集体合作集体，集思广益，谋略通过障碍及救护伤员的最佳方法。

四、教案

教学目标跨、绕、跑等方法安全快速地通过障碍。协调性，增强上、下肢力量。不埋怨，培养学生的团结协作的团队竞争意识和灌输人道主义思想。教学内容障碍跑重点准确的判断，合理的方法难点控制快速跑的节奏顺序课的内容教学组织教 师 指 导学 生 活 动时间情感萌到阶段1、热身运动2、跑步1．教师带领学生到集合地点，指导学生进行日常热身活动2．导语：听到消息，青海玉树发生重大地震，我倡导我们班马上加入志愿者队伍，赶赴灾区对受灾人员进行救护。3．每人发一条绿丝巾，扎在左臂上。4．带领学生跑步组织：先分散四列横队两路纵队1．学生随教师到集合地点，自由进行热身运动。2．学生积极响应老师的号召，扎上绿丝巾，准备出发。3．随教师口令进行跑步练习。约8分钟进入角色阶段1、障碍跑1．教师讲解由于道路被地震破坏，我们必须徒步并且要经过很多障碍前进。2．组织分成人数相等，技能相当的四组，进入规定地域。3．组织小组分别通过各个障碍。4．组织障碍比赛组织：四路纵队1．学生听教师讲解各种障碍，了解过障碍的方法。2．分组进行过各种障碍的`练习。3．各组按本组的安排的障碍进行完整的练习。4．进行过障碍的比赛约27分钟恢复评价阶段1、放松随着音乐舞蹈放松1.带领学生随音乐进行放松练习。2.组织学生小结，互相交流。3.师生再见，布置课外作业：徒手练习投掷轻物。4.课外延伸作业：通过网络或书籍，查阅各种伤员运用何种搬运方法是最科学的。5.安排收拾器材。1.随着音乐进行放松。2．愉快地进行交流：把各自的收获和体验告诉大家。3.课外作业：跳绳150，分三组4.下课，师生再见，回收器材。约5分钟场地器材绿丝带若干体操垫4张体操登4张跨栏4只录音机一台运动负荷练习密度：35%40%平均心率：120140次/分

五、教学效果预设

学生能在教师的引导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。学生能善于合作，克服心理障碍，提高学生间的人际交往能力，学会合作与竞争，达成人人参与，小组合作、竞争的良好氛围，并能展现人与自然地抗争精神，人与人之间的互助精神，体验灾区人民的苦难，并献出一份爱心。

体育教案【篇6】

一、说教材：

教材内容为山羊分腿和腾越游戏，均选自省编中学《体育与保健》教材第一册内容。山羊是学生喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培养学生拼搏精神。教材由基本技术、教学比赛二部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。初中阶段重点是学习各种基本动作，尤其是在初一教材里基本技术动作所占的比重最为主要。因此，将本课山羊分腿中助跑、踏跳、空中动作、落地重点确定；难点推手、展腹、落地。根据以上认识特制定以下三方面的教学目标：

1、认知目标：

增进健康、促进拼搏精神。

2）90%以上的学生明确本课目标。

2、技能目标：

腾越技术，提高控制身体支配能力。

心理素质，提高身体协调性及反应能力。

3、情感目标：

顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及吃苦耐劳的优良品质，强化学生的情感，提高想象、交往能力，发展学生个性和心理素质。

2）95%以上的学生对情感目标的接受。

二、说教学程序：

在课的结构上，从“身心协调”的基础观点出发，依据初一学生的身心特点，采用“收心热身、愉悦心身---育心强体、磁智促技---稳定情绪、恢复心身”的三段结构。

愉悦心身阶段，用我国李宁健儿在奥运会上的优异表现引入教学主题，通过跑，活跃气氛，集中学生的注意力，紧接着通过分腿、展身性练习能使有关肌肉、关节、韧带得到充分的活动，而且与要学的技术动作有机结合。因学生水平各异，最后一个练习为自由创想展示练习，给学生自我展示的机会，从而调动学生的创造性思维和学习的主动性。这部分用时为10分钟。

腾越教学，我用启发性的语言和直观对比，使学生能较清楚地认识到“助跑、踏板、空中动作、落地要协调、心理没有杂念”等道理，并运用不同信号手段组织学生进行练习，然后安排学生进行跳山羊追逐，使教学步骤由浅入深、由易到难、分层递进、对比探索、激发兴趣达到初步掌握技术动作的目标。练习中我突出要求学生相互观察、相互纠错、共同提高，充分体现和谐互助的精神。在这阶段中，我还注重在练习时每一环节的变化。这部分用时20分钟。

在练习腾越之前，我在场地的布置上，用奥运会五环营造团结友谊、积极进取、奋发向上的氛围，运用游戏竞赛法，激发学生练习的积极性，并在每一次竞赛间隙都设计一些有关奥运会的知识的问题让负队学生回答，一方面以激发学生的爱国主义情感，另一方面给负学生一次充分发挥集体的智慧获取胜利和成功的机会，在教学中充分体现出启迪心智、发展思维、强身健体、体验成功的现代体育教学观念。这部分用时12分钟。

恢复心身的目的。最后进行小结，对本课的练习效果进行讲评，对学生的成绩给于肯定和表扬，提出今后注意事项，从而结束本课教学。

三、说教学特色：

成功教学法”作为指导教学思想，以学生的认识能力为核心，以培养学生的基本活动能力为目的，充分发挥教师的主导作用，展出学生的主体地位，让学生在师生共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学，力求体现“掌握知识技能、又轻松学习”的教学特色，以达到最优化的教学效果。

一线多用、一材多用的指导思想。

四、课的预计：

本课平均心率预计：130--135次/分；最高心率为：170次/分；出现在约三十八分钟时，即腾越教学时；估计练习密度为40--45%左右。

体育教案【篇7】

一、教材概述：

篮球运动是《全日制高级中学体育教学大纲》规定的选修教材，是广大青少年喜爱的球类项目，主要发展学生跑、跳、投等基本活动能力；灵敏、速度、耐力等素质以及动作的准确性、协调性；增强呼吸、循环、消化等系统的机能；以及培养学生勇敢顽强、机制果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

篮球传接球是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带，是实现战术配合的具体手段，是比赛中运用最多的基本技术。传、接球技术的好、坏直接影响进攻战术配合质量，也反映一个队的进攻战术水平。因此必须重视传、接球技术的学习。本节课是高一学生学习篮球传接球技术的复习和新授课。

二、教学目标：

接球的技术动作。

接球技术。

三、教学重点：

接球时手型动作是否正确

接球时全身是否协调用力

腹之间

四、学情分析：

我们知道，学生喜爱上体育课，尤其喜爱上球类项目的课，但由于高一年级学生在初中的体育课教学中对原地双手胸前传接球有一定学习，但是技术动作不规范，有些同学持球手型也不正确，因此在进行行进间双手胸前传接球教学前，首先要对原地练习进行复习，纠正动作，巩固技术，再进行行进间的教学。

在本次课的开始部分，也就是激发学生活动动机

①集合整队，宣布本课内容，

②准备活动，调动身心， 通过熟悉球性练习和篮球操的方式进行准备活动，目的是为了让学生对篮球有长时间的身体接触，熟悉球性，培养球感，提高对球的控制力，但准备活动的强度不

宜过大，以免影响以后的学习技术。时间大约控制在10分钟以内。

第二部分是发展学生活动能力部分。是由两个教学内容组成，一个是复习巩固原地双手胸前传球、接球技术，另一个是学习行进间双手胸前传接球技术。这两部分又有四个环节组成。（幻灯片）时间大约在30分钟内。

1、教学方法和手段

高中学生对学习篮球运动的兴趣较高，运动能力也相对较强，但双手胸前传、接球技术较复杂，学生很难直接掌握，所以在进行复习教学中，我采用以下教学方法与手段：

（传接球技术及用力顺序，使学生进一步了解技术动作，对动作过程更清晰。

（2）示范法：通过亲身示范使学生建立正确的动作概念，有助于学生在练习时更易于掌握动作。

（及时指出技术动作的错误不使错误动作形成动力定型。

2、练习方法：

（1）原地双手胸前传接球练习方法包括：

A、两人对传（幻灯片）

A、两人对传

△ △ △ △

○ ○

B、扇形传球（幻灯片）

△ △

○△ △

△ △

通过练习，提高练习强度，使学生在高强度的练习过程中动作不变形。

（2）行进间传接球

A、两人移动平攻 （幻灯片）

○ ○

△ △ 通过该练习，使学生初步体会行进间传接球技术动作，并且注意手型和传球高度。

B、

⑥ ⑦ ⑧

C

通过练习，观察。

在学生练习时，对学生掌握的传、接球技术动作应及时做出评定，肯定正确动作，对错误动作采用预防和纠正错误法。还应注意因材施教，普遍的错误集体纠正，个别的错误单独纠正。

常见错误的纠正方法：

（1）手型不对：方法是反复练习持球动作，并且自己随时注意纠正

（2）两肘外张：方法是两肘加紧垂臂

（3）光两臂用力：方法是练习全身协调用力

第三部分课的结束部分，也就是身心调整阶段，包括：集合整队，放松练习。主要是调整学生的身心，使心律趋于平缓，采取游戏形式的教学方法，这个游戏就是“反口令”练习，课堂气氛轻松活泼，身心也得到了调整。另一方面是师生评议，讲解本次课教学中出现的问题，以及学生在练习过程中应注意的问题

六、场地器材：

1、篮球：40个

2、篮球场1块

七、组织队形和位置图幻灯片：

2、原地练习：

△

3、行进间练习 ＊ ＊ ＊ ＊

＊ ＊ ＊ ＊

＊ ＊＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊

体育教案【篇8】

一、教学理念:

本课以“健康第一”的思想为指导，以教师为主导，学生为主体，通过情景教学，面向全体，把“障碍跑”这一有难度的教材变为学生喜欢的参与内容，让学生在参与中得到培养、得到发展、得到提高，从而为学生终身体育打下良好的基础。

二、教材分析:

障碍跑是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动，它是在一定距离内自然快跑，途中用跨、跳、钻、爬等方法越过障碍的项目。此项教材可借助校内外自然环境根据条件在障碍数量上有所增减、可在障碍内容上更换，也可根据学生的具体情况，适当调整障碍物高度或宽度，甚至改变过障碍的方法，使每一个学生均能选择适合自己练习的'内容，从而让教材面向全体学生。

三、学情分析

1、本年级学生从生理发展来看：身体形态的发育基本处于“匀速增长”的阶段。

2、从身体素质来看，在各项身体素质上都有了较大的发展，下肢爆发力增长最为明显，腰腹肌力量和速度也有较大发展，但耐力发展相对较慢。

3、从心理发展来看，注意力有了较大的提高，但无意注意仍占主导地位，参加体育活动的动机还是以直接兴趣为主，对运动技术并不十分感兴趣，群体意识和集体荣誉感有明显增强。

4、参加活动的社会性动机开始萌生，尤其偏爱集体游戏。

四、教学模式:

情景导入——模仿热身——演练提高——拓展延伸——恢复评价

五、教学过程说明:

本课以模仿各种动物的各种动作作为课的开始部分，达到热知激趣的目的。同时利用寻找小纸条的游戏来引导“小动物”分组逐一单项进行练习，分别有跨过“小溪”、钻过“山洞”、爬过“高山”、绕过“树林”四项练习，再进行分组轮换，以提高跨、钻、爬、绕的能力，再以《动物王国运动会》来作为“动物们”表演及展示的舞台，让他们体验成功的喜悦。最后以欢快的放松活动来庆祝我们都有好本领，愉快地结束本堂课的教学。教学、学法：

教法：运用即兴表演情境教学、引导、参与、合作学习，评价激励等教法。

学法：采用自主学习、合作学习、共同探究、大胆创新，互相评价等学法。

教学重点：

灵巧、协调地跨、钻、爬、绕过单个障碍物，并能掌握过障碍物的正确方法

教学难点：

体育教案【篇9】

本节说课的课题：足球技术的概念，足球技术分类，各种踢球技术的动作与特点

一、教材分析：

足球动作是以脚及配球为主，两个互相进行攻守对抗的一项体育运动项目。它是世界上开展最广泛、影响最大的体育运动项目之一，被誉为“世界第一运动”。有些国家把足球定为“国球”。一场精彩的足球比赛能吸引成千上万的观众和数以亿计的电视观众。

1、 教材目标：

（1） 学习足球技战术，它是一项富有战斗性的激烈对抗的项目．

（2） 激发学生学习足球的爱好和兴趣．

（颠球、急停、假动作、动作。大力开展互学、互帮、模仿、互帮、互纠活动，不断提高学生的学、练和探究能力。

难点

（熟练。

（步法灵活、动作连贯、协调。

二、说学情

学情是课任教师确定本课教材的重点、难点，选择学法、教法合理地安排教学程序，科学分配教学时间的依据。

足球运动是世界上开展最广泛、影响最大的体育运动项目之一，被誉为“世界第一运动，能吸引成千上万的球迷和足球爱好者。

现代中学生的兴趣广泛，自探能力差，心理素质、稳定性不强，对于学、练简单的足球动作，可能会出现注意力不集中或厌学现象，给教学带来不便，那么，在教学过程中，开始快乐趣味性教法，运用变换练习方式，条件和要求等多种教学手段来激发学生的学、练兴趣，出色地完成教学任务。

三、说教法：

根据人体动作技能的形成规律和本课教材的实际，结合中学生象思维能力较强，善于模仿的特点，遵循其直观性和自觉性原则，课本采用下列教学法：

1、 讲解法：

语言精练、讲解适度。

（,标签：体育说课教案,初中体育说课教案,

（2） 精讲，帮助学生掌握动作要领，启发学生积极思维，学练结合。

2、 示范法：

完整足球技术师范，建立概念动作正确优美，利于模仿。

（1） 教师的完整示范，让学生在头脑中建立正确的动作表象激发学习愿望。

（2）通过示范，培养学生观察思维能力，使之明确要领，学会练习方法。

3、 练习法：

由易到难，逐步提高

（练方法，领会动作要领。

（练结合，开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、平等、高效的学、练平台，掌握动作技术环节，从而产生动力欲望，开拓进取，达到目标。

四、学法指导：

学相长：充分发挥学生的主观能动性，激发兴趣，主动、积极地投入学、练中去。

2、 教师的讲解，示范和提向对话，培养学生注重观察，积极思维。

3、 通过带练，示范练习和指导练习，让学生学会模仿学习能力。

五、教学程序：

遵循人体生理机能活动的变化规律，依据本课的目标，教学程序分为：寻入热身，学习与体验，身心放松等三部分。

1、 寻入热身：

（1）教学常规

体委整队、检查人数，并向老师报告出勤情况。

上课：师生问好！

宣布本课内容。

学习足球技术：正脚背颠球。

脚弓颠球。

（2） 热身活动：

绕场地慢跑：教师指导，同学做其同步练习。

游戏：贴人。

2、 学习与体验：

（示范：

初中体育说课 足球技术（附教案）,标签：体育说课教案,初中体育说课教案

教师示范：正脚背运球技术，脚背内、外侧扣球动作。

（2） 分解教学：

教师指导、带领动作练习。

（3） 分组练习：

教师指导，自定目标、开展互学、互帮、互纠、互评的教、学、练活动。

（4） 展示与评价：

自我展示和集体展示，提倡自评、互评和教师评价。

3、 身心放松：

（散开。

（示范。

（3） 小结。

4、

（1） 完成本课目标情况。

（2） 教师评价：表扬好同学。

（3） 组织学生回收器材。

（师生再见。

1、足球的基本技术忽然动作要领。

2、 通过足球训练使同学们富有拼搏精神和挑战性。

一、10分 准备部分

1、 体育整队

2、 课堂常规：学生问好

3、 宣布本课内容

4、 绕场地慢跑两圈

5、 原地操

体育教案【篇10】

一、教学内容

2、运球接力游戏

3、自选体育活动

二、场地及器材

篮球场

羽毛球4付 篮球15个 毽子6个

跳绳10根

三、教学目标

1、初步学习运球动作，发展协调素质。

培养个性。

3、通过游戏竞赛，发扬团结协作，顽强拼搏的精神。

四、教学程序

准备活动 → 原地运球练习 → 运球游戏 → 选项练习 → 放松 → 小结

五、课堂常规：

1、篮球队长整队，报告出勤人数；

2、师生问好；

3、宣布训练的内容。

六、徒手操：

1、头部运动

2、肩部运动

3、扩胸运动

4、腰部运动

5、正压腿运动

6、侧压腿运动

7、膝关节运动

踝关节运动

七、正式教学：

点： 1、教师原地示范及讲解运球要

身体姿势：运球时，两脚前后开立，两膝微屈，上体前倾，抬头平视。运球的手臂弯曲，另一手臂屈肘于胸腹间，以便保护球。

手型：运球手与球接触时，五指自然张开，用手指和指根以上的部位触球，掌心空出，手指、手腕要放松。

手按拍球的动作：运球时，应以肘或肩为轴，伸前臂，屈手腕，五指自然张开，主动迎从地面反弹起来的球??

重点：手腕柔和用力，迎球缓冲，掌心空出。

2、教师口令指挥练习，纠错，讲评：

形式：集体练习

队形：

××××××○○○○××××××○○○○

××××××○○○○××××××○○○○ △

注：△ 教 师

× 男 生

○ 女 生

3、游戏：运球接力

（1）等分四队站立。

（2）教师发令后，各队排头向前运球，绕过标志物，把球运回，传接给下一位队友，然后排在本队最后。

（3）依次进行，先完成的队为胜队。

教师讲解游戏方法，创设情境，烘托竞争场面。学生游戏时，教师应场外指导。

4、自选体育活动

（1）篮球

（2）羽毛球

（3）毽子

（4）跳绳

教师介绍自选体育活动内容，提出要求;学生凭兴趣自主选择项目，自由组合小群体;教师指派体育骨干协助组织管理。

5、讲评

6、下课，师生再见

7、回收器材

八、运动负荷预计

平均心率：130—140次/分 练习密度：40％

体育教案【篇11】

导言：

同学们，第二十八届奥林匹克运会已经胜利闭幕，大家一定还记忆犹新吧，那谁来说一说它给你最深印象的是什么？（同学发言）那谁又能非常准确而全面的说出奥林匹克运动会的精神呢？那好，我们一起来学习奥林匹克之父、法国教育家顾拜旦写的《体育颂》这篇课文。

一、学生自由朗读课文，初步理解课文内容，并找出值得留心的字词。

1、易读错的字板书并注音：

欢娱塑造匀称协调诡计矫正畸形桂冠

警惕较量堕落卑鄙逾越灰蒙蒙

2、根据语境理解词义：

容光焕发绞缢猝然晨曦

二、分析课文：

1、体感知文章内容。请同学们再读课文，说说文章写了什么内容？

（文章高歌了体育所蕴含的伟大精神）

2、这是一篇赞美体育精神的散文，全篇由9个自然段构成，每段都由啊，体育开篇，使文章浑然一体，看似不可分割，可是段与段之间的关系并不相同，下面同学们根据段落之间的关系给这篇文章划分段落，并说说每一段的主要内容是什么。

第一段：（赞颂了体育的力与美。

第二段：（赞美体育所蕴含的精神内涵。

第三段：（赞美了体育对整个人类社会发展的促进作用。

三、作业：结合你平时对体坛的了解，为文章第5、6自然段所表达的意思，补上相关例证。

教后记：

体育教案【篇12】

武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。而武术教学是中学体育教学的重点内容之一，也是国家教育部重点推行的大课间体育活动项目。学生通过练武术得到美育熏陶，还可以激发民族自豪感，养成锻炼身体的习惯。下面我将从教材分析、学情分析、教学理念教学程序、教学评价等方面进行说课。本次授课的内容是七年级，人数40人。

一、指导思想

本课侧重运动技能目标，采用先整体后分组学习的教学组织形式。通过音乐《中国功夫》及游戏包、剪、锤，激发学生的学习兴趣，从而引入本课学习内容。以学生为主体，强调健身拳动作的连贯和稳定性，发展学生力量、灵敏、协调等身体素质。教学中采用合作、探究学习使学生之间能够取长补短，同时还采用讲解示范、语言激励、安排比赛等手段，使学生在玩中学、学中练、练中乐，进一步挖掘学生的潜能。

二、学情分析

本课教学对象为初中二年级学生，共40人。该年龄段的学生正处在青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。有时会出现浮躁的心情，对他们的学习产生了不利的影响。体育课是他们释放压力，身心得到放松的最佳地方。但由于武术讲究的是基本功，加上武术教法比较简单、枯燥，过于要求技术的掌握，可能使学生在课堂上产生消极的情绪。因此，本节课力求从教法和学法上改变传统的教学方法，进行创新，从而能够激发学生的学习兴趣和潜能，缓解学习压力，陶冶学生的情操。

三、教材分析

武术作为一种传统的体育项目，深受广大学生的普遍喜爱。而健身拳是国家为了适应初中学生的特点，为适合体育教学而改编的易学易练的武术动作。

学生通过演练武术得到美育熏陶，初步建立健身拳的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的连贯性，培养学生的武术兴趣，提高学生的运动技能，激发学生的运动兴趣和参与热情以及民族自豪感，养成经常运用武术锻炼身体和修身养心的习惯。本节课主要学习健身拳1—4动（起式、戳掌冲拳、抽拳弹踢、进步蝶掌），教材特点是动作简单，要求学生掌握基础动作为主，为今后健身拳的学习打下基础。

四、教学目标

1。运动参与：通过游戏包、剪锤充分调动学生的学习兴趣，使每个学生都能积极主动的参与健身拳学习。

2。运动技能：使学生获得武术基础知识，提高学生的兴趣。使95%以上的学生学会健身拳的技术动作。

3。身体健康：发展学生力量、灵敏、柔韧、协调等身体素质，达到强身健体。

4。心理健康：加强学生的武德修养，培养学生勤学苦练，自尊、自信以及民族自尊心和自信心等优良品质。

5。社会适应：建立和谐的人际关系，培养他们良好的体育道德、互帮互学，体现出集体力量，团结第一。

五、教学重难点

重点：健身拳动作规范、准确

难点：动作的连贯和稳定性以及武术的精气神

六、教法和学法

1、教法：根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，以学生自主探究学习为主线，针对武术教学比较简单和枯燥的特点，采用情境教学法（通过行抱拳礼和音乐《中国功夫》，提出问题从而引出本课内容激发学生学习兴趣）和情绪激励法（通过游戏包、剪、锤及教师演示健身拳连贯的动作，激发学生的学习兴趣）进行教学，这样易于激发学生兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用讲解示范法，在教学的一开始教师正确完整的演示健身拳。以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。

2、学法：本课学生主要采用：尝试学习法、比较学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。

七、教学流程

一、调动身心（10分）

1。课堂常规（1分）

体委整队、师生问好、报告出缺席人数、安排见习生

要求：快、静、齐，精神饱满

抱拳礼、音乐“中国功夫”引出本课内容，激发学生的兴趣爱好

2。准备活动部分（9分）

（1）慢跑、活动各关节

（2）行进间正踢腿、行进间侧踢腿、马步、弓步、虚步

（3）游戏：游戏：包、剪、锤

1。手型猜拳：规则，两人或两人以上一组，以手型掌、勾、拳代替包、剪、锤

2。拳：规则，两人或两人以上一组，以并步、弓步、马步、虚步等代替手型包、剪、锤

游戏要求：1、动作准确、到位，反应灵敏。

2、遵守游戏规则。

（4）以提问方式引导学生积极思考，学习武术有什么好处？学生积极回答。总结，有那么一句话“内练精气神，外练手眼身”中医学讲：精气神为人身三宝，精气神不断提高转化，加速人体的新陈代谢，从而可以延年益寿。

设计意图：学习武术对学生的柔韧性要求较高，柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此通过武术的基本腿法和步法练习，达到热身效果。而且渐渐引导学生进入课的主题，培养武术精神。

二、学习活动（25分）

1。学习武术健身拳前4动（教师完整的演练前4动）

设计意图：通过老师刚劲有力的动作来感染学生，进一步激发学生学习的欲望，使学生兴趣达到最高点。

2。讲解动作名称和要领。让学生边看边听讲模仿教师动作

设计意图：武术属于肢体语言，每一招每一势代表着学生的内心世界。模仿教师的动作很重要，先模仿上肢，再模仿下肢，最后整体模仿。在这个过程中教师随时用语言提示，以使学生的模仿更加逼真。

3。学生自由组合，体验动作。让学生（3—5人）自由组合成学习小组，选出小组长。通过学生慢动作的演练，发现自身动作的问题所在。

设计意图：在学生慢速体会时，学生之间可用口令控制练习，用自己的标准纠正动作，并自己琢磨动作，与同伴互相学习，与教师商讨动作等。此时要发挥小组长的作用，在这个时候教师巡回指导，鼓励学生练习积极性。同时重点提示学生在初步掌握动作阶段一定要记住不要改变方向练习，始终朝一个方向，这样会增强学生的记忆力。

4。集体练习，汇报表演。

①学生列队练习，先分解再整体最后连贯均匀。

②教师巡回指导并且关注掌握动作速度慢的学生。

③留一段时间，让学生上前表演。

④学生互相观察、交流、评价。

设计意图：1、根据学生个体差异，重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的习惯。

2、充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，学生互评，促进学生改进动作。以完美动作表演体现“我能行”，使学生能在表演过程中体验成功。

三、收回身心（5分）

1、以按摩、深呼吸进行放松。达到消除疲劳、陶冶情操、恢复体能和心理的效果，让学生在舒缓欢快的气氛中结束课堂的学习。

2、课后小结教师对本课的评价、总结。学生自我反馈。

3、师生再见并回收器材。

四、场地器材

场地：操场

器材：录音机1台

五、运动生理负荷预计

适宜心率：80次/分左右最高心率：110次/分左右

练习密度：40%左右运动强度：中下等

体育教案【篇13】

一、说“指导思想”；

本课在体育《课程标准》基本理念下，依据“建构主义”学习理论中“以学生为中心，强调学生对知识、技能的主功探索、主动发现和对所学知识意义的主动建构”的观点。通过情景教学的模式、用游戏来贯穿整个教学过程，使学生在愉快的氛围中掌握知识，达到玩中学，学中玩来完成教学目标，充分体现教师的主导作用，突出学生的主体地位，所有的教学内容要为教学目标服务。

二、教学目标：（水平一）

1、通过各种篮球游戏激发学生参与体育运动的兴趣，培养锻炼身体的意识；

2、通过各种教学手段，让学生了解篮球的基本知识，初步掌握篮球的基本技术，增强学生的身体素质。

3、培养学生与他人合作的团队精神以及克服困难的良好品质。

二、说“教学重点、难点”以及如何突破：

篮球技术有；运球、传球、投（扣）篮等技术，本节课上，让学生掌握各种运球、传球、投篮方法是教学重点，其中提高学生投篮命中率是教学难点。框，对于大部分小学生来说都有畏惧感，更何况是二年级的小朋友。如何让他们在学习活动中找到属于自己练习的最佳点，激励他们积极参与，激发他们学习篮球的兴趣，使他们能体会到成功的乐趣，我试着自行设计篮球架、框，降低技术要求，将呼拉圈代替篮圈，用绳将一排呼拉圈固定在空中，以此来满足不同学生的扣篮需求，用升降篮球架，满足学生的投篮需求。

三、“学情分析”；

我校是苏州市篮球传统项目特色学校，篮球运动在学生中有较好的群众基础。我们充分利用学校篮球特色优势，将篮球运动引入课堂，进一步开发校本教材，并且进行大胆实践，创设出了“篮球夏令营”、“篮球锻炼超市”等主题教学活动，更好地激发学生的学习兴趣，培养他们终身体育锻炼的意识。二年级小朋友在初步掌握篮球的一般运球、传球技术的基础上，逐步提高他们的投篮技术。整个教学过程集中与分散相结合，并充分给予学生自由选择练习内容、练习时间、练习难度、练习伙伴的权力，真正凸现学生的主体地位。

四、说“教学准备”：（教学器材、场地布置）

本课教学，师生人手一个篮球，以确保练习密度和小学生的练习兴趣。我用绳将一排呼拉圈固定在空中，代替篮圈，以此来满足不同学生的需求。通过创设情景，用录音机一台播放或活泼的音乐、或节奏感强的音乐、或轻松的音乐，吸引学生的注意力。模拟篮球明星、各色标志物，以及升降篮球架和学生拼成的“ZQXX”的图案、字形，营造出一种良好的学习氛围。

五、说“教学程序”：

第一部分是准备部分，我采用情景导入、活跃情绪（

首先是课堂常规（成四列横队）,

在队列练习时，我们进行三面转法先进间走，教师口令，学生练习，培养学生遵守纪律，“一切行动听指挥”的良好品质。

紧接着，教师通过语言导入，情景展示，介绍篮球明星：姚明、王治郅等，并引导学生大胆想象，拥有梦想，在“篮球锻炼超市”中进行自我锻炼，争当未来之星。让他们自主选择，熟悉球性，练习拍、运、传球等技术，活跃身心，活动关节，起到一石三鸟的效果。

第二部分是“创设学习环境展现自我”（

在基本部分，我安排了四块教学内容：训练场、激情重扣、竞赛场、龙在行动（团队合作）。

在训练场，我带领学生进行传球游戏，让学生两两之间进行面对面传球，以及运球等游戏，学会与他人合作，并能掌握篮的技术；

引领学生“激情重扣”，充分展示自我。我选用了高度为自由发挥。

紧接着，引领学生进行投篮练习，而是让学生愉快地、自由地投篮，体验成功的乐趣，在投篮中摸索、探究，充分体现新课标理念，让学生自主、合作、探究学习。）教师进行巡视，发现问题，及时解决。

为了让学生有自己的时间和空间，在练习完一次后，我安排学生分层次练习，即优秀学生可以到标准篮球架进行投篮练习。同时邀请班上2~3名优秀学生在全班同学面前进行展示，从而达到自我展示的满足感。

篮球比赛特别注重团体合作，为了培养学生团队合作精神，我设计了“龙在行动”的游戏，四组学生成纵队站立，前后学生之间夹球一个，令下，整个小组同时出发，行进8M以龙尾先到为胜。注意：球不能丢，否则为失败。

最后部分是结束部分，我设计了“休闲一刻、恢复身心”。（

在课的结束部分，引导学生在大自然中音乐背景的渲染下，学会意念放松。让学生愉悦身心，逐渐放松心情。

要比赛，就要有结果，我用颁奖仪式作为课堂小结。教师组织组内交流、学生代表发言，教师发奖，激励学生。

最后，师生道别，宣布下课；

六、说“教学效果”：

通过教学，预计愉悦，积极成功。

练习密度：约45%；平均心率：约125次/分

愉悦度：愉悦；兴奋度：兴奋；协作性：较好；互动性

体育教案【篇14】

一、说教材

《小猴运桃》是大班的一节体育活动，主要是通过情景贯穿其中来进行游戏，西游记广为人知，是大多数小朋友们的最爱，特别是故事中的主人公—孙悟空更是孩子们无时无刻不模仿的对象。大班孩子活泼、好动，对事物充满好奇，乐意遵守体育活动的规则和要求，并且喜欢尝试与同伴合作游戏，有一定的运动意识和能力。他们喜欢游戏，并能以自己独特的方式在游戏中认识自我，适应环境，了解未知，形成经验。新《纲要》在幼儿健康领域的目标中明确提出：要让幼儿喜欢参加体育活动，动作协调、灵活，要求我们用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。所以我让幼儿在扮演自己喜欢的小猴的同时，来练习越过障碍，发展走、跳、投的动作和反应能力，让幼儿始终保持活泼，愉快的积极情绪，真正做到玩中学，学中乐。

活动目标是活动的出发点，同时也是活动最终的归宿。因此，结合教材和大班幼儿的年龄特点以及认知能力的实际水平，我主要从幼儿认知、技能和情感三方面制定了本次活动的目标，具体如下：

1、本次活动的认知目标是：通过游戏，使幼儿能够熟练的掌握平衡、跳跃、投掷等技能；遵守游戏规则的习惯，基本掌握走、跳、投的动作方法。

2、技能目标：通过活动，使90%的孩子敢于利用棍子进行走、跳、投等动作，10%的孩子能够在教师的指导下完成基本动作。

3、情感目标：通过活动，使孩子们形成勇敢、坚强，不怕困难的精神和敢于挑战自我的意识。

另外教学的重难点体现了幼儿“学”和教师“教”的主要方向，只有把握好活动的重难点我们才能在教学中合理设计教法以及学法，才能有目的地引导“重点”，从而突破幼儿学习的“难点”，本着这样的观念，我设计本次活动重点为：敢于利用棍子进行走、跳、投等动作和怎样运桃。难点为：发展幼儿平衡、跳跃、投掷等基本动作。整个活动我选择在户外进行，来为幼儿营造了一个宽松愉悦的活动氛围。

二、说教法：

整个教学过程始终坚持以游戏为主，激发幼儿学习和锻炼的兴趣。在本次活动中我除了要以饱满的热情吸引幼儿外，还采用了以下几种方法：讲解示范法、感知体验法、游戏情景法。

三、说学法

本活动采用的学习方法有：游戏激趣法、参与法、交流法。在活动中，我只是支持者的角色，是幼儿的玩伴。这样，幼儿在活动中，就更能大胆去探究，学习同伴的经验。他们在听、说、玩的过程中，体验到游戏的快乐，增强幼儿动作的协调性，灵活性。

四、说活动过程：

本次活动是围绕去摘桃和运桃这一游戏情节展开的。由以下几个环节进行：

（一）、开始部分：收心热身阶段激发幼儿活动的兴趣。

目的：通过活动的方式，使幼儿身心得到充分舒展，注意力集中，为后面的活动作好铺垫。

活动步骤：

1、情景导入，激发幼儿兴趣，使他们自主地参加到活动中来。

2、听音乐跟我做运动的形式，进行热身。

（二）、基本部分：本阶段分为两个环节：

活动一

活动中，我用情景性语言，把幼儿带到游戏情景之中，让他们在扮演角色的过程中，激发他们表现的欲望，体验成功的乐趣。

1、集体游戏，发展幼儿平衡、跳跃、投掷等基本动作。

在活动中，通过自身夸张的身体动作，引出本活动的第一个难点，让幼儿在看看、说说中了解走平衡、跳跃、投掷的方法，为突破难点做好铺垫。再通过游戏，使幼儿能够熟练的掌握平衡、跳跃、投掷等技能；遵守游戏规则的习惯，基本掌握走、跳、投的动作方法。

活动二

游戏：“小猴运桃”，首先提问：我们就要把“桃子”运回家了。箱子这么大，桃子这么多，该怎么运呢？想出各种办法尝试，可以捧，可以抬，可以一人拿一个等，来体现小组合作的精神，培养幼儿的思维能力和战胜困难的自信心，使《纲要》中指出的“幼幼互动”得到真正体现。各小组说出可行方法后，分组跳过“小沟”，走过“小桥”，，安全到家。并让幼儿在运桃中巩固了前面所学的内容。在孩子们体验的过程中，也进一步了解了幼儿知识的掌握程度，便于个别指导。同时也给不同发展水平的孩子们表现的机会，在操作中反复感受、反复体验以突破难点。

（三）、结束部分：放松整理阶段

使幼儿身心从紧张的游戏环境中逐渐放松，并慢慢恢复平静，同时在生理心理上有一种获得成功的喜悦感受，从而激发他们喜欢体育活动，更加积极主动的参与体育活动。

体育教案【篇15】

一、课的内容：

省编教材高中二年级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。本课确定，反弹传接球为主教材，耐久跑为辅教材。

二、教材分析：

篮球反弹传接球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接技术，目的是让学生明确传、接球时影响个体间联系的整体配合的重要纽带，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生选择运球、传接球的能力及连接各种技术动作和实际对抗能力，重点是手控制球的能力，时间、空间的判断能力。难点是传接球的准确性、成功率。

耐久跑共4个课次，本课为第3课次，重点是耐久跑的呼吸，通过不同形式的跑，掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力，为第4课次的起草野跑作好准备。

三、学情分析：

本课教学对像为高二年级判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。

通过多年的学习，学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧，在跑过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态，从而影响耐久跑的成绩。

四、教学目标：

耐久跑中的一些基本知识。

移动、跑动和反弹传接球等各种技术进行综合练习；技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。

3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。

五、教法设想：

比较教学法，使学生在尝试中、在与双手胸前传接球比较的过程中得出反弹传接球的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想像力和创造力。

2、耐久跑采用图形跑的方法，使内容丰富，增加趣味性。

3、采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。

放、松、紧相结合的组织方法。

六、学法指导：

本课采用"尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固"的学练流程，同时渗透德

育和保健内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想像、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能和保健能力。

七、教学流程：

热身→运球进场、球操（音乐伴奏）

∣

↓ →教：提问、要求、巡视

主教材 ∣

（反弹传接球）→

∣ ∣

∣ →学：听、练、论、创、演。

↓

辅教材 →教：传授知识、线路指令、讲评练习。

（耐久跑） → ∣

∣

∣ →学：图形跑练、定时跑练、反馈评价。

↓

整理 ---→ 放松（音乐）、小结、作业。

↓

下课 ---→ 回收器材。

八、学生身心状态预计：

整堂课练习密度约为：28--31%，练习强度中等偏上，耐久跑时强度达最高峰。

九、课堂情感氛围：

1、激发兴趣；

2、积极思维；

3、协作互助；

紧张、奋进、活泼。

体育教师教案实用

新入职的老师需要备好上课会用到的教案课件，每位老师都应该他细设计教案课件。设计教案需要注重培养学生的人文素养，要写好教案课件有没有好的范文可借鉴呢？编辑为您提供了以下最新的有关“体育教师教案”的资讯，我们感谢您的关注和鼓励也希望您能将这篇文章分享给您的朋友圈！

体育教师教案 篇1

为加强教学管理，保证教学质量，全方位服务学生。认真执行教导处工作计划，体育科组组织了本学期首次教案检查。对这次检查我们抱着客观、公正的态度，注重检查教案的质量，依据我校制定的教学相关要求进行的。主要目的是对老师们的教学工作做一个检阅，同时发现好的做法及时推广，发现问题及时纠正。此次教案检查总的来说是比较满意的，但是也存在一定不足。总结如下：

一、整体检查情况

1.大多数教师都能够按照要求提前备好两周课程，制作教案。

2.杨少全、沈杰、教师制作教案详细，书写工整，环节齐全，如有些老师在“教学目标”中能把认知目标、技能目标、情感目标写得 很 清楚、具体;有些教师能充分利用教学资源，使教学更加生动形象。

3.魏良友、周燕君老师的教案具有内容详细规范、突出重难点等优点，还体现了学习方法、课后小结具有实效性，学习形式多样性的特点。

4.多数老师按要求在提交教案本的同时提交学期教学计划和课时教学计划。

二、不足的地方

1.个别教师对教案不够重视，对教案认识不够，只是为了应付教案检查。

2.个别教师书写不够认真，教案设计较简单，可操作性不强，内容空泛，教学指导性不强。

3.个别教师制作教案的能力有待提高，并存在教案内容少、结构不完整情况。(1)“教学目标”不明确，或者理解为教学内容;(2)对“重点”和“难点”不理解，或者区分不清楚;(3)把“教学过程”写成课堂教学理论或者只有“要点”而没有具体内容，没有引入的具体内容，只有“课后小结”而没有小结的具体内容。

4.个别教师的文字表达能力还有待提高，有些出现口头语，有些表达不清楚或者文字表达不够专业。

三、改进措施

1、教导处要加大检查的力度，要增加抽查的次数。

2、检查时，对存在的问题进行“一对一”的交流。

3.教研活动的开展要按计划进行，重质量，不断总结和提高。

4.年轻教师要多向有经验的教师和优秀教师学习，通过听课观摩他们的教学过程和思路，然后再看他们的教案是怎样设计的。

5.教师要注重教学基本功的锻炼，不断提高自身素质。

以上是体育科组本次教案检查的大体情况。教案能够反映一位教师的教学态度和业务能力，希望老师们认真撰写教案，使我们的教案具有更强的操作性、规范性、实用性，从而使业务综合素质得到提高。

四、体育教案检查结果

优秀等级：魏良友 杨少全 周燕君

良好等级：沈杰、陈小辉

合格等级： 杨社明 晋桂明

体育教师教案 篇2

一、本课计划的指导头脑

依据新课程尺度的要求，以促进门生身材、生理和社会顺应手段整体康健程度的进步为方针，通过进修经久跑技能，让门生学会一种举下手艺，引发门生的行为乐趣，作育门生受苦刻苦的意志品格、团团结作的集团主义精力及终身材育的意识。确保“康健第一”头脑落到实处，使门生康健生长。中小学生作文网

二、解说内容

本课解说内容是选自七――九年级《体育与康健》经久跑为课本1、火把接力（景象） 2、经久跑 3、赛跑接力角逐（游戏）

三、课本说明

经久跑是一种行为强度不大，一连时刻较长的有氧行为。它对园地器械没有过高的要求，且技能简朴，它贯串于学校体育解说的全进程，也是最轻易把握和开展、终身都可参加的群众性健身项目之一。同时也是西席在解说中要对其单协调死板予以高度重视的项目。经久跑是人得到的保持康健的根基途径，是成长康健性体能最很轻盈的要领、最有用的途径之一。它能有用地进步心肺成果、成长经久手段的增进意志品格。是作育“终身材育”的有用途径。初中生操练经久跑，要求一样平常把握经久跑的根基技能；重点掌声经久跑的呼吸要领以；相识“顶点”;降服顶点现像是经久跑的难点。

四、学情说明

解说工具为南岳中学初三1班，该班学糊口泼好动，有较强的领略和仿照手段，身材素质相比拟力好，班级规律好，集团声誉感强。可是对付经久跑这样单调又死板的行为项目，乐趣不大，加上老旧的解说要领，让门生对经久跑有些误解和抵触情结。绝大大都的同窗谈跑变色。怕苦、怕累，不能僵持耐久。那么怎样使门生都能起劲、主动地介入操练？西席不公要相识门生的身材、理、生理状态，更首要的是要从教法上多下工夫，将死板乏味的教法变为机动多样的意见意义解说，使门生在生理愉悦中完成课的使命和到达必然的行为量，从而到达加强体质的实效。

五、解说方针：

行为参加：通过景象解说，使门生主动参加经久跑的体育勾当，成长体能，得到举下手艺，进步康健程度，养成精采熬炼的风俗和终生体育的意识。

举下手艺：通过经久跑解说，让门生学会经久跑的根基技能，并使之成为本身的喜爱，从而进步终身材育熬炼的意识和手段

身材康健：通过经久跑解说，让门生大白体育勾当是促进身材成长和康健的重要本领，从而引导门生起劲参加体育勾当，形成精采的糊口方法

情绪方针：作育门生大胆、机警、拼搏、自信、僵持等等的精良品格和连合同等、亲近共同的集团主义精力。

六、解说法与学法

解说是西席教授常识与门生进修常识的互动进程。课的教法与学法应按照学情和课本的特点拟定，本课的教法与学法首要以下几种：

教法：1、树模法：运用树模可以给以门生真实的、动态的、正确的`举措形象和观念，让门生有一个感性的熟悉。2、开导解说法：通过开导让门生更好的相识排球的根基常识，引发门生的进修乐趣3、游戏法：通过游戏活泼教室空气，固定技能，作育门生的协作手段和集团主义精力。

七、本课的重难点：

重点：呼吸节拍与跑速变革的共同

难点：顶点的降服

八、解说计策：

本课的解说回收通过游戏的导入，西席引导，门生的自主参加的解说计策，成长门生的本性，充实验展门生的主体浸染，运用机动多变解说本领，做到身心团结，全力到达解说方针。

全课的组织布局不拘泥于过度的同一规整，而以处事操练与解说为方针，力争公道、紧凑、流通、新奇。

九、解说进程：

（一）开始部门（3’）

1、教室通例

2、本课的解说内容跟要求

（二）筹备部门（4’）

徒手操（3’）

门生跟从西席的口令集团举办热身勾当。

（三）根基部门（30’）

一、火把接力（6’）组织情势：同时举办

班级在奥运火把的配景下，营造一种起劲向上，康健的行为精力，同时引发门生的热情。

二、僵持就是胜利――经久跑（14’）

按照门生体能的差别，全班分成三个组别（男女殽杂），每个组别分派差异的操练要领跟行为负荷。

操练要领：变速跑、按时跑，使命式

A式：跑内道

B式：跑第4道

C式：跑第8道

要求：留意安详；各组操练进程中要有组织性，组员要相互勉励，不脱队，不掉队；

三、赛跑接力（游戏）（10’）

游戏进程：1、分组上同接力游戏

2、各组一分钟的接头、部署

3、开始游戏

4、门生报告心得

（四）竣事部门（4’）

1、荟萃放松（吐纳法）

2、课后评价，师生互动

3、收回东西

4、师生作别

四、园地器械：火把三个

五、估量均匀心率为：130--135次/分，

最高心率为180次/分，呈此刻第二十、三十五分钟

行为密度约为45%,行为负荷为中上

体育教师教案 篇3

小学六年级下学期体育备课教案

第 1 课

学习目标：在合作学习中掌握基本体操初升的太阳。 学习内容：初升的太阳：第

1、

2、3节 学习步骤：

一、自主游戏、体验常规

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、提出游戏要求，巡视学生游戏，提示安全。 学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、自主结合，选择已学过的游戏安全地进行活动。 组 织：两列横队、自由分散

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二、合作学练，掌握基本体操

重 点：准备操、伸展运动、胸部运动的完整动作。 难 点：动作的连贯性、动作力量的体现。 教师活动：

1、完整示范准备操、伸展运动、胸部运动动作。

2、组织学生分解动作模仿练习。

3、提示学生合作学练。

学生活动：

1、认真观看教师示范，了解完整动作。

2、听口令随示范模仿分解动作，着重转动时的上下肢配合。

3、在小组长的带领下进行动作复习，相互帮助，巩固动作概念。

4、观看伸展运动示范后，认真模仿分解动作。

5、两人一组分散练习，巩固动作。

6、听口令进行二节操的完整练习。

7、观看胸部运动示范后，认真模仿分解动作练习。

8、自主结伴分散练习，巩固动作。

9、听音乐随示范进行练习，体验音乐节奏。 组 织： 两列横队、在规定场地内分散练习

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三、说学学，身心放松

教师活动：

提示学生进行交流，组织学生放松 学生活动：

向你最好的伙伴说说三节操的名称，说说学后的感觉。

听音乐，按教师要求柔韧放松。

组

织：散坐在草地上 场地器材：操场、录音机

第 2 课

学习目标：在合作学习中掌握基本体操初升的太阳。 学习内容：初升的太阳：第

4、

5、6节 学习步骤：

一、自主复习、展示成果

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、提出分组要求，指导学生分组复习，巡回纠正动作。

3、组织学生展示复习成果。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、在小组长的带领下，自我选择复习方法，进行复习。

4、积极参加演示比赛，勇于展示自我。 组 织：两列横队、小组分散

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二、合作学习，掌握动作

重 点：体侧运动、全身运动、跳跃运动的完整动作。 难 点：

体侧运动体侧时上肢的伸展，全身运动抬腿时上体动作的配合，跳跃运动上下肢的协调配合。

教师活动：

1、完整和分解示范各节操，指导学生重点环节的解决。

2、组织学生分解动作模仿练习。

3、提示学生合作学练。

学生活动：

1、认真观看体侧运动示范，了解完整动作。

2、听口令随示范模仿分解动作，体验节奏的变化和体侧时上肢的伸展。

3、在小组长的带领下进行动作复习，相互帮助，巩固动作概念。

4、观看全身运动示范后，认真模仿分解动作。

5、两人一组分散练习，巩固动作。

6、听口令进行二节操的完整练习。

7、观看跳跃运动示范后，认真模仿分解动作练习。

8、根据教师提示，把跳跃运动分成二四二二四段进行练习，

3 巩固动作。

9、听音乐随示范进行练习，体验音乐节奏。

三、说说学学，身心放松

教师活动：

提示学生进行交流，组织学生放松 学生活动：

向你最好的伙伴说说三节操的名称，说说学后的感觉。

听音乐，在小伙伴的带领下进行柔韧放松。

组

织：散坐在草地上 场地器材：操场、录音机

第 3 课

学习目标：在合作学习中掌握基本体操初升的太阳。 学习内容：初升的太阳：第7节及全套动作 学习步骤：

一、自主复习、展示成果

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、提出分组要求，指导学生分组复习，巡回纠正动作。

3、组织学生展示复习成果。 学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、在小组长的带领下，自我选择复习方法，进行复习。

4、积极参加演示比赛，勇于展示自我。

组

织：两列横队、小组分散

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二、合作学习，掌握动作

重 点：全套动作的连贯完整性。 难 点：能跟上音乐节奏。 教师活动：

1、讲解示范整理运动的完整和分解动作。

2、组织学生分解动作模仿练习。

3、组织学生听音乐节奏练习。

4、组织学生根据自己掌握情况进行合作学练。

学生活动：

1、认真观看整理运动示范，了解完整动作。

2、听口令随示范模仿分解动作。

3、听音乐随示范体验音乐的节奏和整套操的完整性。

4、自找伙伴根据自己掌握情况有针对性地合作学练，巩固薄弱环节。

5、再听音乐完整练习。

组 织： 两列横队、在规定场地内分散练习

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三、说说学学，身心放松

教师活动：

提示学生进行交流，组织学生放松 学生活动：

向你最好的伙伴说说全套操的名称，说说学后的感觉。

听音乐，在小伙伴的带领下进行柔韧放松。

组 织：

5 散坐在草地上

场地器材：操场、录音机

第 4课

学习目标：小组学习初步掌握排球运动的垫球技能 学习内容：小排球：垫球 学习步骤：

一、自主游戏，熟悉球性

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织复习基本体操：初升的太阳

3、组织学生自主游戏。 学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、听音乐动作正确地复习初升的太阳全套动作。

4、自主结合成小组，有排球进行游戏，充分活动的同时熟悉球性。

组 织：两列横队、小组分散

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二、小组学习，掌握技能

重 点：垫球的正确动作：插、夹、提的动作。

难 点：能随来球做出上步垫球动作，并能尽量把动作做正确。 教师活动：

1、提出垫球的动作要点，鼓励学生尝试两人配合的垫球，并让学生在体验动作的同时思考如何应付不是很到位的来球。

2、组织学生交流，并演示上步垫球动作。

3、组织学生继续练习，并巡视指导动作。

学生活动：

1、按教师提示的动作要点体验自抛自垫、两人互相抛垫，体验垫球动作的到位和垫不倒位的来球动作。

2、大胆地进行交流，在观看示范的同时善于找出自己动作中的不足。

3、两人一组合作学练，有针对性地改进垫球动作，体验上步垫球的动作和伙伴间的默契配合。

组

织：练习时两人一组自由分散，交流中呈弧形较宽松站立

三、熟练技能，创编游戏

教师活动：

1、提出活动要求，鼓励学生大胆地去尝试，巡视指导。

2、引导学生进行体验交流。

3、学习一种柔韧放松的方法。

学生活动：

1、在小组长的带领下大胆地尝试游戏，在游戏中进一步熟练动作。

2、大胆地说一说创编游戏中遇到的困难和收获。

3、在教师的带领下进行放松练习。

组 织： 游戏时小组自主分散，队形自定

放松时全班散坐在草地上

场地器材：操场、录音机、小排球2个

第 5课

学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力 学习内容：蹲踞式起跑、快速跑

7 学习步骤：

一、快乐游戏，活跃情绪

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏：抢位子

3、组织学生复习基本体操。 学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子

4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。

组 织：两列横队、小组分散

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二、积极游戏，你追我赶

重

点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。 难 点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调。

教师活动：

1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。

2、组织学生起跑游戏：看谁反应快

3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。

4、及时鼓励和小结各项游戏。

5、组织学生欢庆胜利。

学生活动

1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。

2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快

3、游戏：龟兔赛跑（同一起跑线）

4、游戏：你追我赶（追逐跑）

5、团结力量大：分成六小组，每组六人，小组商量，根据每人的体力分配不同的距离，接力赛跑，进行集体力量的展示。

6、手舞足蹈欢庆胜利。

场地器材：操场、录音机、每人一张报纸

第 6课

学习目标：小组学习掌握排球的垫球技能 学习内容：小排球 学习步骤：

一、体验游戏、学会合作

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组游戏，巡回指导。 学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、学习队列：向右转走，初步体验小组协同一致的重要性。

3、根据教师提出的要求，在组长的组织下进行游戏，体验伙伴间相互配合传接球和拦截球的乐趣。 组

织：两列横队、小组分散

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二、小组探究，熟练技能

重 点：垫球的正确动作。 难 点：伙伴间的默契配合。

9 教师活动：

1、提出三级练习目标，观察学生练习。

2、提出二人一组练习要求，巡回指导。

3、提出小组合作练习要求，巡视指导学生练习。

学生活动

1、一人一球，根据教师提出的三级指标（A80个、B60个、C40个）自选一个目标完成垫球练习。

2、两人一组根据练习水平自我选择抛垫和对垫熟练动作，体验相互间的默契配合。

3、分成六人小组，小组自定练习形式，认真体验多人配合垫球，努力使球不落地或少落地。

组

织：自由分散、小组分散

三、小组合作，参与对抗

教师活动：

1、组织学生商讨制定比赛规则。

2、协助做好裁判工作。

3、引导学生进行小结。 学生活动：

1、和教师一起商榷制定比赛规则。

2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛，在比赛中熟练技能，培养合作。

3、积极地表达比赛时和比赛后的感受。

场地器材：3只排球、垫子2只

第 7课

学习目标：小组合作初步掌握发球动作 学习内容：小排球发球

10 学习步骤：

一、自主游戏、充分活动

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组游戏，提示安全要求。 学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、继续体验向右转走的队列要求。

3、自主结合，自选游戏进行活动。 组 织：两列横队、自由分散

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二、小组探究，掌握动作 重

点：发球的正确动作。 难 点：发球有一定的准确性。 教师活动：

1、鼓励学生尝试练习。

2、请学生配合讲解示范发球动作，组织学生分组练习。

3、组织学生展示学习成果。提出要求继续组织练习。 学生活动

1、二人一组，想象、尝试发球动作。

2、认真观察、了解正确的发球动作。

3、分成2组，在组长的组织下进行进行发球练习，同时体验用垫球来接发球。

4、积极参与展示，交流发球的练习形式。

5、通过交流，选择一种最好的，最适合小组练习的发球练习形式，在组长的组织下继续进行练习。

场地器材：排球4个

11

第 8 课

学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力 学习内容：多种游戏 学习步骤：

一、快乐游戏、充分活动

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组游戏，参与学生游戏。 学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、继续体验向右转走的队列要求。

3、全班分成两组进行“大渔网”游戏。 组

织：两列横队、分组游戏

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二、小组探究，熟练技能

重

点：正确的快速跑动作。 教师活动：

1、提出黄河长江游戏要求，组织学生游戏。

2、组织学生“人球赛跑”游戏。

学生活动：

1、分成二组，在教师组织下进行游戏黄河长江，体验快速的起动和灵敏的反应。

2、分成两组，体验“人球赛跑”的乐趣，提高快速奔跑能力。

三、延伸拓展、展示才能

12 教师活动：

1、提出小组活动要求，安全要求，鼓励和观察学生自主创编游戏活动。

2、引导学生展示小结。

学生活动：

1、小组商榷，用已有的游戏经验结合教师提出的要求，尝试新的游戏。

2、在尝试的过程中不断完善游戏的方法规则。

3、相互交流展示创编的游戏。

组

织：按指定地点分散：

场地器材：田径场、足球六只、（自主游戏器材由学生自定）

第 9 课

学习目标：小组合作进一步掌握发球动作 学习内容：小排球发球 学习步骤：

一、小组游戏、熟悉球性

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组游戏，提示安全要求。 学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、学习向后转走

3、分组游戏：截住空中球

组

织：两列横队、自由分散

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二、合作学习，熟练动作

重

点：发球有较准确的落点。 难 点：能较好的控制好球的高度。 教师活动：

1、组织学生辅助练习。

2、提出练习的安全要求和动作要求，组织学生分组练习

3、组织学生发球比赛

学生活动：

1、自选标准垫球练习、两人一组对垫练习。

2、徒手动作练习、抛球练习。

3、两人一组发球练习，相互督促改进发球动作，提高发球的准确性。

4、一起制定游戏规则，分组进行发球比赛。（发球得分和接发球得分，计总分）

5、针对比赛进行自我评价。 场地器材：体育馆、排球每生一个

第 10 课

学习目标：在合作学习中掌握多种运球和传球技能 学习内容：小篮球 学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：

教师讲解分组要求和活动要求，协调学生的分组并参与学生的游戏。

学生活动：

学生自主结合2----6人一组，利用篮球进行游戏或活动。

14 组

织：2---6人一组，自由分散在篮球场。

二、合作探究、掌握技能

重

点：传接球时上下肢的协调动作。 难

点：传接球时两人间的默契配合。 教师活动：

提出分组要求和活动要求，组织学生分小组练习，巡回指导，及时点评，加以鼓励。

学生活动：

1、自主分小组，通过相互观察、帮助进行各种运球练习，并通过相互的协商进行多种形式的运球练习，通过互动合作的练习熟练运球技能。

2、组织各小组展示1---2种本小组最得意的练习形式，通过相互的了解，进行取长补短地练习。

教师活动：提出分组要求，巡回指导，及时示范纠错。

学生活动：

1、两人一组，一位男生带领一位女生进行胸前传接球练习，利用男生的动作优势来带领女生练习。

2、小组扩大，6---8人一组，学生小组商讨传球练习的形式，利用多种形式进行传球，体验同伴间的相互配合和传球时的上下肢协调用力动作。

3、分小组展示，相互学习、积极交流（以你觉得他们一组什么地方最好进行点评）

组

织：自由分散自主组织（确保小组活动有安全距离）

三、创新延伸、展示技能

教师活动：鼓励、提示，协助游戏。 学生活动：

1、小组商讨、利用篮球，借助所掌握的技能创编一个游戏， 15 并亲身体验游戏的乐趣。

2、游戏表演、展示，评选最佳创思小组、最善于合作小组、技能娴熟小组，每个小组评出进步最大的组员、合作最好的伙伴。

组

织：自由分散，形式自主 场地器材：篮球场、每生一球

第 11 课

学习目标：合作学练掌握韵律球操第一段 学习内容：韵律球操 学习步骤：

一、韵律活动，感受音乐

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生体验音乐节律 学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、小组长组织下进行队列练习。

3、听音乐进行：韵律绳操，感受音乐的节奏感 组

织：两列横队、自由分散

*

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*

*

二、合作学习，掌握动作

重

点：韵律球操的第一段动作 难

点：两人间的协调配合。 教师活动：

1、完整动作的示范。

2、分解示范，并组织学生模仿练习。

3、组织学生合作学练，巡回指导。

4、组织学生连贯练习，播放音乐。

学生活动：

1、观看示范，了解第一部分抛接的14个8拍动作过程。

2、随教师示范和要求分段学习动作，集体学完一段动作后，分组合作学练习，体验动作的连贯性。

3、学完第一部分全部动作后，分组学练，重点体验两人间的配合及动作的熟练性。

4、听口令集体完成动作后再听音乐完成动作。

5、3分钟球类自主活动，注意安全。 组

织：两列横队、小组分散

* * * * * * *

* * * * * * *

场地器材：短绳每生一根、软排每生一个、录音机

第 12 课

学习目标：合作学练掌握韵律球操第二段 学习内容：韵律球操 学习步骤：

一、自主活动，熟悉球性

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、提出自主活动的安全要求和活动要求，组织学生自主活动。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、可以一人可以多人，自主地拿球活动，可以游戏、可以比赛，注意安全，充分活动。

17 组

织：两列横队、自由分散

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*

*

二、合作学习，掌握动作

重

点：韵律球操的第二部分动作 难

点：两人间的协调配合。 教师活动：

1、组织学生听音乐复习第一部分动作

2、分解示范，并组织学生模仿练习。

3、组织学生合作学练，巡回指导。

4、组织学生连贯练习，播放音乐。

学生活动：

1、听音乐进行第一部分抛接的复习，。

2、观看示范，学习第二部分环绕的十二个八拍动作。

3、随教师示范和要求分段学习动作，集体学完一段动作后，分组合作学练习，体验动作的连贯性。

4、学完第一部分全部动作后，分组学练，重点体验两人间的配合及动作的熟练性。

5、听口令集体完成动作后再听音乐完成第

一、二两部分动作。

组

织：两列横队、小组分散 场地器材：软排每生一个、录音机

第 13 课

学习目标：合作学练掌握韵律球操第三段 学习内容：韵律球操 学习步骤：

一、韵律活动，感受音乐

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织自主活动 学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、学生听音乐自主活动，注意安全，充分活动。

组

织：两列横队、自由分散

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*

*

二、合作学习，掌握动作

重

点：韵律球操的第三段动作

难 点：两人间的协调配合，及全套动作的连贯完成。 教师活动：

1、播放音乐，组织学生自主复习。

2、组织学生听音乐复习第一第二两部分动作。

3、采用多种方法组织学生学习第三部分滚拍。

4、组织学生听音乐连贯练习。

学生活动：

1、学生听音乐自主地进行练习，体验动作的连贯性。

2、听音乐集体复习第一部分第二部分的连贯动作，感受动作与音乐的结合，男女生间的相互配合。

3、按教师布置采用集体、分组、合作等方法进行第三部分的 19 学习，较熟练地掌握第三部分动作。

4、听音乐体验韵律球操的完整动作，感受韵律之美。 组

织：两列横队、小组分散 场地器材：软排每生一个、录音机

第 14 课

学习目标：在合作学习中改进蹲踞式跳远动作 学习内容：蹲踞式跳远 学习步骤：

一、快乐游戏、充分活动

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、提出分组游戏要求：在组长的带领下进行跳跃类游戏活动，注意安全。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、学习向左转走队列要求。

3、全班成六个自然组，在组长的带领下安全地进行游戏。 组

织：两列横队、分组游戏

*

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*

*

二、合作探究，改进技术

重

点：能针对自己的不足进行练习。 教师活动：

1、和学生一起探讨蹲踞式跳远的动作要点和容量出现的不足，以及练习时的安全要求。

2、提出合作分组的要求，指导学生合作学练，及时为学生 20 纠正动作，引导学生改进动作。

3、及时肯定学生的进步，鼓励学生展示自己的学习成果。 学生活动：

1、和老师一起探讨蹲踞式跳远的动作要求和易犯错误，从而能针对自己的动作找到合理的练习内容。

2、自主找伙伴进行合作学练，在相互提示和帮助下不断地利用不同的练习方法改进蹲踞式跳远动作。

3、积极地参与展示活动，努力把自己的学习表现展示给大家，并在展示的过程中学会观察，学人之长，补己之短。

组

织：分组练习 场地器材：

田径场、沙坑、踏跳板二块、垫子2张、橡皮筋二根、软排两只

第 15 课

学习目标：在合作学习中改进蹲踞式跳远动作 学习内容：蹲踞式跳远 学习步骤：

一、游戏活动，活跃情绪

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、提出游戏要求，组织学生进行游戏活动。 学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在组长的带领下进行向左转走练习。

3、两人一组进行热身游戏：剪刀、石头、布

4.游戏:蜜蜂采蜜

21 组

织：两列横队、分组游戏 *

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*

二、合作探究，改进技术

重

点：能在相互帮助中不断改进动作，使动作连贯协调有力。

教师活动：

1、引导学生分类分组，布置目标任务。

2、巡回观察、指导，及时为学生找出不足。

3、组织学生交流，观看，了解不足与改进方法。

学生活动：

1、按教师的引导自主地找到适合自己的伙伴，了解目标任务。

2、合理地利用场地器材进行辅助练习改进自己的动作，伙伴间要不断提示动作要求以改进动作。

3、认真观看跳得好的同学的动作，从而找到自己的不足继续练习，进一步体验连贯动作。

组

织：分组练习

三、展示、评价、放松

教师活动：提出评价要求，组织学生小组评比

引导学生交流评价。

组织学生放松，调节身心

学生活动：

每小组选出2名学生参加评比

根据评价标准，合理地对展示的同学生进行评价

由一位学生带领进行放松。

组

织：围坐在沙坑边 场地器材：

22 田径场、沙坑、踏跳板一块、垫子二张、橡皮筋二根、软排两只

第 16 课

学习目标：在相互帮助下练习各种平衡动作 学习内容：技巧 学习步骤：

一、游戏活动，活跃情绪 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、提出游戏要求，组织学生进行游戏活动。 学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在组长的带领下进行向左转走练习。

3、分组游戏：射击（躲闪的同学必须两人手拉手一起躲闪） 组

织：两列横队、分组游戏 *

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二、互帮互学，掌握平衡

重

点：在相互帮助下掌握几种保持身体平衡的动作。 教师活动：

1、讲解示范“燕式平衡”，组织学生模仿练习。

2、讲解示范“肩肘倒立”，组织学生模仿练习

3、组织学生交流。

学生活动：

1、认真观看示范，了解动作要点。

2、找一个伙伴进行合作学习，相互帮助纠正动作，熟练动作。

3、认真观看肩肘倒立示范，了解平衡的诀窍。

23

4、四人一组进行分组练习，掌握平衡的决窍，体验倒立的技巧。

5、分组展示动作，评一评谁是最好的。 组

织：分组练习

三、拓展延伸，展示自我

教师活动：

1、鼓励学生大胆尝试各种平衡动作，提出安全要求。

2、鼓励学生大胆地展示自我，参与交流。

3、组织学生听音乐放松。

学生活动：

1、自主结合成小组，在保证安全的前提下尝试各种平衡动作，体验创新的乐趣。

2、积极地参与交流，把自己的平衡动作展示给大家看。

3、随放松同学听音乐进行放松，平稳情绪。

组

织：分组分散、集体练习 场地器材：垫子、操场、录音机

第 17 课

学习目标：在体操练习中保持正确的身体姿势 学习内容：技巧组合动作 学习步骤：

一、队列练习，挺拔身姿

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组展示队列练习 学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

24

2、在组长的组织下进行各种队列练习，体验挺拔的动作要求。

3、分组展示。

组

织：两列横队、分组练习 *

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*

二、技巧组合，锻炼形体

重

点：体操动作的姿态美 教师活动：

1、组织学生自主分组，提出练习内容与要求，分组练习。

2、讲解示范技巧组合动作，组织学生分组体验。

学生活动：

1、按教师提出的练习的内容和要求在组长的组织下进行练习。

2、认真观看示范，了解组合动作与上学期所学组合动作的不同之处，在组长的带领下认真体验动作，把组合动作做得连贯、协调。

组

织：分组练习

三、拓展延伸，展示自我

教师活动：

1、鼓励学生大胆尝试根据自己的动作重新编排技巧组合动作（要求要有肩肘倒立动作）。

2、鼓励学生大胆地展示自我，参与交流。

学生活动：

1、根据自己的动作掌握情况把动作重新编排，尝试新的组合动作。

2、积极地参与交流，把自己组合动作展示给大家看。

组

织：分组分散、集体练习 场地器材：垫子、操场

25

第 18 课

学习目标：合作学练，熟练掌握韵律球操第二段 学习内容：韵律球操 学习步骤：

一、自主活动，熟悉球性 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、提出自主活动的安全要求和活动要求，组织学生自主活动。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、可以一人可以多人，自主地拿球活动，可以游戏、可以比赛，注意安全，充分活动。 组

织：两列横队、自由分散

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二、合作学习，掌握动作

重

点：韵律球操的第二部分动作 难

点：两人间的协调配合。

教师活动：

1、组织学生听音乐复习前面所学的动作

2、分解示范，并组织学生模仿练习。

3、组织学生合作学练，巡回指导。

4、组织学生连贯练习，播放音乐。 学生活动：

1、听音乐进行第一部分抛接的复习，。

2、观看示范，了解最后的八个八拍动作。

3、随教师示范和要求分段学习动作，集体学完一段动作后，分组合作学练习，体验动作的连贯性。

4、学完第一部分全部动作后，分组学练，重点体验两人间的配合及动作的熟练性。

26

5、听口令集体完成动作后再听音乐完成第

一、二两部分动作。

组

织：两列横队、小组分散 场地器材：软排每生一个、录音机

第 19 课

学习目标：在合作学习中改进蹲踞式跳远动作 学习内容：蹲踞式跳远 学习步骤：

一、快乐游戏、充分活动 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、提出分组游戏要求：在组长的带领下进行跳跃类游戏活动，注意安全。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、学习向左转走队列要求。

3、全班成六个自然组，在组长的带领下安全地进行游戏。

组

织：两列横队、分组游戏

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二、合作探究，改进技术

重

点：完整动作的练习，动作连贯协调。

教师活动：

1、和学生一起探讨蹲踞式跳远的动作要点和容量出现的不足，以及练习时的安全要求。

2、提出合作分组的要求，指导学生合作学练，及时为学生纠正动作，引导学生改进动作。

3、及时肯定学生的进步，鼓励学生展示自己的学习成 27 果。

学生活动：

1、和老师一起探讨蹲踞式跳远的动作要求和易犯错误，从而能针对自己的动作找到合理的练习内容。

2、自主找伙伴进行合作学练，在相互提示和帮助下不断地利用不同的练习方法改进蹲踞式跳远动作。

3、积极地参与展示活动，努力把自己的学习表现展示给大家，并在展示的过程中学会观察，学人之长，补己之短。 组

织：分组练习 场地器材：

田径场、沙坑、踏跳板二块、垫子四张、橡皮筋二根、软排两只

第 20 课

学习目标：合作模仿体验韵律活动 学习内容：小碎步、后踢步 学习步骤：

一、模仿热身动物操

教师活动：

1、组织学生了解学习目标和本课要求。

2、带领学生听音乐进行动物模仿操。

学生活动：

1、了解本课的学习目标和本课的学习要求。

2、听音乐随示范进行动物模仿操练习，比一比谁学得最象。

组

织：自主分散在课桌边

二、合作模仿学律动

教师活动：

1、组织学生观看小碎步、后踢步动作光碟

2、组织学生跟光碟学一学，练一练

3、组织学生跟音乐体验组合舞步

4、鼓励学生大胆想象、尝试不同形象的小碎步和后踢步。

28

5、播放音乐，引导学生根据音乐来编排一段由小碎步和后踢步组成的舞蹈。

6、组织学生交流、表演，展示自己。

学生活动：

1、认真观看光碟，了解小碎步和后踢步两种舞步的动作要求。

2、随着音乐，跟着示范动作学一学，练一练，体验两种舞步的不同之处和相同之处。

3、和小伙伴一起随示范听音乐学一学舞步组合，感受音乐的节奏。

4、和小伙伴一起想象不同形象的小碎步和后踢步练习。

5、3—4人一组，自主结合，听音乐自编一段舞步组合。

6、积极参加表演，努力展示自己，认真学习其他小组的动作。

组

织：自由分散

三、抒情放松，陶冶情操

教师活动：

1、指导学生听音乐，按音乐节奏用小碎步，进行放松舞蹈。

2、鼓励学生说一说学习的感受，自己的收获。

学生活动：

1、围成圈，和老师一起听音乐进行放松，进一步体验小碎步的动作。

2、积极地表达自己的感受和学习情况。 组

织：围成圈，席地而坐

四、自主玩

教师活动：提出活动要求，鼓励学生不断尝试不同的玩纸方法。

巡回观察指导学生活动，善于发现学生的闪光之处。

教育学生爱护环境。

学生活动：按教师提出的要求，体验除所学的三种玩纸方法外的多种玩纸游戏。

乐于表现自己的成功，积极地表达自己的心情。 组

织：自由分散 场地器材：

29 操场、录音机、教室、电教设备

第 21课时

学习目标：在相互帮助下练习各种平衡动作 学习内容：技巧 学习步骤：

一、游戏活动，活跃情绪 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、提出游戏要求，组织学生进行游戏活动。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在组长的带领下进行向左转走练习。

3、分组游戏：射击（躲闪的同学必须两人手拉手一起躲闪）

组

织：两列横队、分组游戏 *

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*

*

二、互帮互学，掌握平衡

重

点：在相互帮助下掌握几种保持身体平衡的动作。 教师活动：

1、讲解示范“燕式平衡”，组织学生模仿练习。

2、讲解示范“肩肘倒立”，组织学生模仿练习

3、组织学生交流。

学生活动：

1、认真观看示范，了解动作要点。

2、找一个伙伴进行合作学习，相互帮助纠正动作，熟练动作。

3、认真观看肩肘倒立示范，了解平衡的诀窍。

4、四人一组进行分组练习，掌握平衡的决窍，体验倒立的技巧。

30

5、分组展示动作，评一评谁是最好的。

组

织：分组练习

三、拓展延伸，展示自我

教师活动：

1、鼓励学生大胆尝试各种平衡动作，提出安全要求。

2、鼓励学生大胆地展示自我，参与交流。

3、组织学生听音乐放松。

学生活动：

1、自主结合成小组，在保证安全的前提下尝试各种平衡动作，体验创新的乐趣。

2、积极地参与交流，把自己的平衡动作展示给大家看。

3、随放松同学听音乐进行放松，平稳情绪。 组

织：分组分散、集体练习 场地器材：

垫子、操场、录音机

第 22 课时

学习目标：小组合作进一步掌握发球动作 学习内容：小排球发球 学习步骤：

一、小组游戏、熟悉球性 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组游戏，提示安全要求。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、学习向后转走

3、分组游戏：截住空中球 组

织：两列横队、自由分散

*

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31

二、合作学习，熟练动作 重

点：发球有较准确的落点。 难

点：能较好的控制好球的高度。 教师活动：

1、组织学生辅助练习。

2、提出练习的安全要求和动作要求，组织学生分组练习

3、组织学生发球比赛

学生活动：

1、自选标准垫球练习、两人一组对垫练习。

2、徒手动作练习、抛球练习。

3、两人一组发球练习，相互督促改进发球动作，提高发球的准确性。

4、一起制定游戏规则，分组进行发球比赛。（发球得分和接发球得分，计总分）

5、针对比赛进行自我评价。

组

织：分组练习 场地器材：排球每生一个

第 23课时

学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力 学习内容：蹲踞式起跑、快速跑 学习步骤：

一、快乐游戏，活跃情绪 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏：抢位子

3、组织学生复习基本体操。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

32

3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子

4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。

组

织：两列横队、小组分散

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二、积极游戏，你追我赶

重

点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。

难

点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调。

教师活动：

1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。

2、组织学生起跑游戏：看谁反应快

3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。

4、及时鼓励和小结各项游戏。

5、组织学生欢庆胜利。

学生活动：

1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。

2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快

3、游戏：龟兔赛跑（同一起跑线）

4、游戏：你追我赶（追逐跑）

5、团结力量大：分成六小组，每组六人，小组商量，根据每人的体力分配不同的距离，接力赛跑，进行集体力量的展示。

6、手舞足蹈欢庆胜利。

组

织：

场地器材：操场、录音机、每人一张报纸

第 24课时

33 学习目标：小组学习掌握排球的垫球技能 学习内容：小排球 学习步骤：

一、体验游戏、学会合作 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组游戏，巡回指导。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、学习队列：向右转走，初步体验小组协同一致的重要性。

3、根据教师提出的要求，在组长的组织下进行游戏，体验伙伴间相互配合传接球和拦截球的乐趣。

组

织：两列横队、小组分散

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二、小组探究，熟练技能 重

点：垫球的正确动作。 难

点：伙伴间的默契配合。

教师活动：

1、提出三级练习目标，观察学生练习。

2、提出二人一组练习要求，巡回指导。

3、提出小组合作练习要求，巡视指导学生练习。 学生活动：

1、一人一球，根据教师提出的三级指标（A80个、B60个、C40个）自选一个目标完成垫球练习。

2、两人一组根据练习水平自我选择抛垫和对垫熟练动作，体验相互间的默契配合。

3、分成六人小组，小组自定练习形式，认真体验多人配合垫球，努力使球不落地或少落地。

组

织：自由分散、小组分散

三、小组合作，参与对抗

34 教师活动：

1、组织学生商讨制定比赛规则。

2、协助做好裁判工作。

3、引导学生进行小结。

学生活动：

1、和教师一起商榷制定比赛规则。

2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛，在比赛中熟练技能，培养合作。

3、积极地表达比赛时和比赛后的感受。组织活动：

场地器材： 2只排球、垫子2只

第 25课时

学习目标：小组合作进一步掌握垫球动作 学习内容：小排球 学习步骤：

一、小组游戏、熟悉球性 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组游戏，提示安全要求。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、学习向左转走

3、分组游戏：射击

组

织：两列横队、自由分散

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二、合作学习，熟练动作 重

点：垫球的到位。 难

点：相互间的配合。 教师活动：

1、组织学生辅助练习。

35

2、提出练习的安全要求和动作要求，组织学生分组练习

3、组织学生分组比赛

学生活动：

1、自主地采用多种方法进行各种垫球练习。

2、两三人一组进行垫球的配合练习，在小组配合有了一定的基础后把小组扩大到四五人一组进行配合练习。

3、按老师提出的要求分组进行排球比赛，体验相互间的配合及临场的应变能力。

4、针对比赛进行自我评价。

组

织：分组练习 场地器材：排球每生一个

第 26课

学习目标：在合作学习中改进蹲踞式跳远动作 学习内容：蹲踞式跳远 学习步骤：

一、快乐游戏、充分活动 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生进行游戏活动，注意安全。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、学习向左转走队列要求。

3、全班分两组进行大渔网游戏，积极地参与游戏活动，充分活动开。

组

织：两列横队、分组游戏

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二、合作探究，改进技术

36 重

点：加快助跑速度，改进起跳后的空中动作。

教师活动：

1、和学生一起探讨蹲踞式跳远的动作要点和容易出现的不足，以及练习时的安全要求。

2、提出合作分组的要求，指导学生合作学练，及时为学生纠正动作，引导学生改进动作。

3、及时肯定学生的进步，鼓励学生展示自己的学习成果。

学生活动：

1、和老师一起探讨蹲踞式跳远的动作要求和易犯错误，从而能针对自己的动作找到合理的练习内容。

2、自主找伙伴进行合作学练，在相互提示和帮助下不断地利用不同的练习方法改进蹲踞式跳远动作。

3、积极地参与展示活动，努力把自己的学习表现展示给大家，并在展示的过程中学会观察，学人之长，补己之短。

组

织：分组练习 场地器材：

田径场、沙坑、踏跳板一块、垫子二张、

第 27课

学习目标：能安全地进行分组活动，并能在活动中不断改进投掷动作。

学习内容：掷远、掷准 学习步骤：

一、游戏激趣，活跃身心 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组游戏，做好裁判工作。

3、提出要求，组织学生活动关节。

37 学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听口令进行队列练习，做到有精神，动作到位。

3、分两组进行游戏：射击，在游戏中体验合作、体验躲闪、体验投准。

4、两人一组，自编徒手操，充分活动肩、腰、腕等关节。

组

织：两列横队、分组练习 *

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二、分组练习，各展其能

重

点：不同投掷动作的协调性。 教师活动：

1、布置学生取出器材。

2、针对不同的器材讲解不同的练习要求和得分标准。

3、提出安全要求和分组练习时和要求，组织学生分组循环练习。

学生活动：

1、按老师要求分组取出不同的练习器材。

2、认真观看，仔细听取各组练习要求和得分标准，了解不的的练习内容和要求。

3、在小组长的带领下安全地进行分组练习，体验不同的姿势的抛排球、不同方法的沙包掷准、不同方法的投掷垒球过横绳和不同的远度的投绳结，并在自己最擅长的练习项目上得高分。

4、分小组总结交流。

组

织：分组练习

场地器材：垫子二张、垒球九个、排球9个、绳结9个、沙包9个、横绳一根、标枪6根、操场等

38

第 28课时

学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力 学习内容：蹲踞式起跑、快速跑 学习步骤：

一、快乐游戏，活跃情绪 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏：抢位子

3、组织学生复习基本体操。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子

4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。

组

织：两列横队、小组分散

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二、积极游戏，你追我赶

重

点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。

难

点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调。

教师活动：

1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。

2、组织学生起跑游戏：看谁反应快

3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。

4、及时鼓励和小结各项游戏。

5、组织学生欢庆胜利。

学生活动：

1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。

2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快

39

3、游戏：龟兔赛跑（同一起跑线）

4、游戏：你追我赶（追逐跑）

5、团结力量大：分成六小组，每组六人，小组商量，根据每人的体力分配不同的距离，接力赛跑，进行集体力量的展示。

6、手舞足蹈欢庆胜利。

组

织： 场地器材：

操场、录音机、每人一张报纸

第 29课

学习目标：小组学习掌握排球的垫球技能 学习内容：小排球 学习步骤：

一、体验游戏、学会合作 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组游戏，巡回指导。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、学习队列：向右转走，初步体验小组协同一致的重要性。

3、根据教师提出的要求，在组长的组织下进行游戏，体验伙伴间相互配合传接球和拦截球的乐趣。

组

织：两列横队、小组分散

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二、小组探究，熟练技能 重

点：垫球的正确动作。

40 难

点：伙伴间的默契配合。

教师活动：

1、提出三级练习目标，观察学生练习。

2、提出二人一组练习要求，巡回指导。

3、提出小组合作练习要求，巡视指导学生练习。 学生活动：

1、一人一球，根据教师提出的三级指标（A80个、B60个、C40个）自选一个目标完成垫球练习。

2、两人一组根据练习水平自我选择抛垫和对垫熟练动作，体验相互间的默契配合。

3、分成六人小组，小组自定练习形式，认真体验多人配合垫球，努力使球不落地或少落地。

组

织：自由分散、小组分散

三、小组合作，参与对抗

教师活动：

1、组织学生商讨制定比赛规则。

2、协助做好裁判工作。

3、引导学生进行小结。

学生活动：

1、和教师一起商榷制定比赛规则。

2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛，在比赛中熟练技能，培养合作。

3、积极地表达比赛时和比赛后的感受。 组

织：

场地器材：体育馆、2只排球、垫子2只

第 30课时

学习目标：在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴 学习内容：跳长绳 学习步骤：

一、快乐游戏，活跃情绪

41 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏：贴烧饼

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、分成两组进行贴烧饼游戏，注意安全，充分活动。 组

织：两列横队、小组分散

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二、小组学练，互帮互助

教师活动：

1、提出分组练习要求：互帮互助，整体提高。

2、组织学生分组学练，巡回指导，积极参与学生的练习中，不断为学生设立新目标。

3、组织小组比赛，分享进步的快乐。

4、组织学生交流学习的体会、感受。 学生活动：

1、认真了解分组练习的要求，提高团队意识。

2、分成三个小组进行练习，体验“8”字跳长绳的跑动路线和跳绳动作，做到跟得上，跳得稳，跑得快。

3、积极参加小组的比赛，争取好成绩，并在比赛中表现出良好的互助风气。

4、积极交流，表达自己的学习感受。 组

织： 场地器材：

操场、录音机、长绳三根

第 31课时

学习目标：在跳绳活动中体验合作 学习内容：跳短绳 学习步骤：

42

一、游戏激趣，活跃身心 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏：贴烧饼

3、组织学生模仿律动

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。 组

织：两列横队、小组分散

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二、花样跳绳、体验合作

教师活动：

1、讲解练习要求和间歇要求，用音乐来组织学生进行练习。

2、组织学生合作学练习、并对学生的练习作评价。 学生活动：

1、按老师要求进行不同姿势的跳绳练习：向前跳短绳、向后跳短绳、交叉跳短绳、两人带跳短绳、两人一组一摇一跳练习、两人一组双摇跳短绳等。每一次的跳绳时间约为1分至2分钟，每次间歇自然小组完成一个组合图案：树、鱼、船、房子、创意图等。

组

织：自主分散，小组集中

三、自主游戏，体验快乐

教师活动：

1、提出场地布置的要求：一定的距离，用绳布置三个树桩、一条小河、一面小旗、一个小山坡，小旗在终点。

2、组织学生布置场地。

3、组织学生游戏，体验在自己布置的场地上游戏的快乐。

4、组织学生交流：怎样理解合作？

43 学生活动：

1、认真听清场地布置要求，小组商量讨论如何来分配合作布置场地。

2、每个小组按商量的要求布置好场地。

3、积极地参与游戏：绕树桩、越小河、跳小山绕红旗。

4、每个小组交流，然后每个小组派代表交流，并回收器材。

组

织：分组游戏 场地器材：

操场、录音机、每人一绳

第 32课时

学习目标：在体育活动中发展耐力素质 学习内容：跳长绳、耐久跑 学习步骤：

一、游戏激趣，活跃身心 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏：贴烧饼

3、提出要求，组织柔韧练习

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。

4、学生自己进行柔韧练习，能针对自己的不足进行练习。

组

织：两列横队、小组分散

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二、合作跳长绳，感受练习的持久性

44 教师活动：

1、讲解分组练习的要求，组织学生分组，轮流指导

2、分组展示，比一比哪一组集体参与的人多。 学生活动：

1、按老师要求分成三组，体验不断增加人数同时跳长绳，每个学生都要体验不同的进入顺序和配合时的节奏控制。

2、一组一组展示，用自己觉得最好的方式展示，展示一小组最多的时候能进入共同跳绳的人数。每个小组三次机会。

3、和老师一起参与评价。 组

织：分2小组

三、听音乐耐久跑，体验有氧练习

教师活动：

1、讲解耐久跑的动作要求和练习要求。

2、组织学生进行耐力跑。

学生活动：

1、知道耐久跑的动作要求和练习要求。

2、在小组长的带领下听音乐进行耐久跑，自己控制速度。

3、放松慢走 组

织：分组自主活动 场地器材：

操场、录音机、每人一绳

第 33课时

学习目标：在活动中体验小组合作，共同完成任务。 学习内容：跳短绳、踢毽子 学习步骤：

一、游戏激趣，活跃身心 教师活动：

1、组织学生常规训练

45

2、组织学生游戏：贴烧饼

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。 组

织：两列横队、小组分散

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二、小组合作，自主练习踢毽子

教师活动：

1、布置每个小组的分组练习要求。

2、巡视指导，督促练习。

学生活动：

1、按老师布置的要求分组练习：小组中二个踢单毽、二个踢盘踢、两个对踢。

2、分组比赛，比一比哪个小组得分多，比赛中按单毽、盘踢、对踢进行，不参加比赛的同学做裁判。

组

织：自主分散，集中比赛

四、小组合作，自主练习跳短绳

教师活动：

1、提出练习要求，组织学生分组练习。

2、组织学生比赛。

4、组织学生自评。

学生活动：

1、认真按老师布置的要求进行练习：一个单跳，一个向后跳，一个向前交叉跳，一个向后交叉跳，一个单足跳，一个双飞，小组合理安排进行练习。

2、参加比赛，争取好成绩。

3、对自己一小组的表现进行点评。 组

织：分散练习，集中比赛 场地器材：体育馆、短绳、毽子

46

第 34课时

学习目标：在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴 学习内容：跳短绳 学习步骤：

一、分组活动，充分准备 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组跳长绳。

3、组织学生自己做柔韧练习。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、在小组长的带领下进行准备活动：跳长绳

4、自己进行柔韧练习，充分活动。 组

织：两列横队、小组分散

二、磨练意志，认真考核

教师活动：

1、讲解考核方法和评分标准。

2、组织学生分组考核。

3、记录考核成绩，进行讲评。 学生活动：

1、认真了解考核方法和考核标准。

2、六人一组进行考核，努力争取好成绩。

3、记录考核成绩，了解班级整体考核情况。

组

织：

场地器材：操场、标志

第35课、讲究仪表美

教学目标：

使学生了解什么是仪表和仪表美，知道怎样从个人卫生、着 47 装以及坐、立、走的姿势，语言、行为举止等方面讲究仪表美，并让学生结合自己的生活实际，说说怎样讲究仪表美。 教学重点：怎样做到仪表美 教学过程：

一、导入新课：

1、组织查字典比赛，了解什么是仪表，导入新课。 出示“仪表”一词，组织学生查字典比赛，看谁最快说出“仪表”一词的意思。

2、然后组织学生进行讨论：仪表重要不重要？要不要讲究仪表美？

二、学习新课

A、讨论：作为一个现代社会的文明小学生，在讲究仪表美方面，要做到哪些基本要求？

先小组讨论，然后组织交流，交流后组织学生阅读课文，进一步体会要求：

1、保持个人卫生（头发、耳后脖颈、口腔卫生、手脚卫生）；

2、服装整洁、美观、大方（衣着得体，大小适宜，鞋袜常换、头饰适当）；

3、坐立走姿势要端正（保持正确的坐立行的姿势）；

4、讲究语言美（不说粗话，讲话有礼，声音亲切，使用文明 48 语言）；

5、注意言行举止（对人和气，动作文雅，遵守公共秩序，走路时不吃东西，不随地吐痰，瓜皮果壳不乱扔，不对着人咳嗽，打喷嚏等）。

B、分小组说一说自己平时是怎样做到仪表美的，还有哪些不足的？

三、布置作业：

1、仪表美主要表现在哪些方面？

第36课、预防血吸虫病

教学目标：

让学生初步了解血吸虫的大小和形状及其一生的变化，使学生知道什么是血吸虫病，了解血吸虫病对人的危害，使学生知道怎样预防血吸虫病。 教学重点：怎样预防血吸虫病 教学过程：

一、导入新课：

语言导入：我们这里曾是一个血吸虫病很严重的地方，现在因为生活条件的变化，血吸虫病在这里已很少见，但并不是没有了，所以今天我们要来了解一下这种病和这种寄生虫。

49

二、学习新课

本课采用自学的方式进行学习，通过小组讨论、自己看课文，教师提问等形式来巩固学习的效果。

三、学习乒乓球操

1、观看完整动作演示，了解每节操的动作和节奏要求。

2、随分节动作演示进行模仿练习，并听口令熟练动作。

3、学习

四、布置作业：

怎样预防血吸虫病？ 课后小记：

虽然以前我们这里是一个血吸病比较严重的地方，但随着生活条件的改善，这种病已遂渐少了，本课采用了让学生自学，然后来一起解决学生心里不太明白的一些问题，学习的效果也比较好。

第37课、游泳的卫生与安全

教学目标：

使学生知道游戏是一项非常有益的体育活动，但也非常危险，并让学生了解游戏的卫生知识和安全要求，关注自己的身体健康。 教学重点：游戏的安全 教学过程：

50

体育教师教案 篇4

一、指导思想

依据新课程标准，坚持"健康第一",关注每一位学生发展，提升学生运动兴趣的基本理念。根据本教材和学生实际身体情况发展的特点及对技巧教学内容的深入分析，在这一课时学习和掌握跪跳起的动作方法，发展下肢及腰腹力量，提高身体的协调，灵敏性，在课堂中营造和谐的学习氛围，提高参与意识，促进相互学习与帮助，让学生在愉悦的学习氛围中掌握动作方法，体验运动的乐趣，培养优良的意志品质及合作意识。

二、教材分析

跪跳起是水平二技巧教学内容之一。技巧"跪跳起"动作新颖、别致，有一定趣味性，学生学习的积极性高。在练习过程中不仅能够较好的增强学生的腰腹力量，对学生身体协调性也有一定的提高，还可以培养学生的坚强意志和克服困难的精神。通过对以往教学的观察，在动作技术上突出了："摆，压，提"三个基本动作要点。同时在共同学习中，同学之间的互帮互学和互相促进，增强了学生体验展示自我和合作学习的乐趣。针对教材的重难点，在教学中采用知识点逐个解决的体验练习，让学生在乐学中掌握教材的内容。

三、学情分析

本节课的教学对象是水平二的学生，学生年龄偏小，具有活泼好动、好玩、好思考，学习新知识速度快，模仿能力强，有较强的表现欲望和一定的自主学习能力等特点，在教学中采用形式多样、简单易行的方式进行教学。学生积极参与，提高了学生的学习兴趣，为学生提供展示自我的舞台，对于发展身心，培养顽强、果断的良好品质，发挥学生的主动性及团队合作的集体主义精神具有积极的意义。

四、教学目标

1、学习跪跳起的动作，激发运动兴趣；

2、掌握正确的跪跳起动作方法，提高学生灵敏、协调等身体素质，发展腰腹力量；

3、培养学生顽强、果断、团结协作和克服困难的良好品质。

五、教学重、难点

教学重点：动作协调连贯，收腿迅速

教学难点：脚面压垫

六、教法与学法：

1、教法：教师主要采用直观教学法、激励性教学法、评价法等教学方法，运用讲解示范、预防和纠正错误、积极性评价等方法让学生在宽松的气氛中愉快的学习基本技能。在基本部分中，为了突出教学重点和解决教学难点，针对"摆、压、提"三个基本动作要点分别设置了几个有层次的练习：一是解决"摆"的练习，即跪立垫上，做摆臂弹性起落；二是解决"压"的练习，即跪立跳高；三是解决"提"的练习，即两人一组，一人保护一人做跪跳起练习；四是将摆臂制动与脚面、小腿压垫、提膝收腿起立结合在一起练习，即在体操垫搭建的小跳台上做跪跳下，并逐步增加难度，过度到平垫上练习；最后自主练习跪跳起动作；通过以上教法既突出了本课的重点，也解决了本课的难点。

2、学法：学生主要采用观察法、尝试学习法、对比学习法、小组合作法、练习法等学习方法，提高学生学习的积极性，让学生成为学习的主体。在学习过程中首先通过游戏活动，快速集中学生注意力，激发学生主动参与学习的积极性，采用几个有层次的小练习，分别体验和参与到活动中来，在练习的过程中逐步掌握正确的动作方法，体会成功的乐趣。

七、教学过程

根据教材和学生实际，深入分析本课内容。在组织教学上将场地设置的简单高效，体操队型开课，教师站于队伍中部，可以充分照顾排头与排尾的学生，学生将体操垫折叠后放置予自己面前。在准备部分游戏结束后，直接将体操垫纵向打开。进入基本部分，小组活动时，前后四人一组，以第一排为基准进行练习，结束部分依然为体操队形，体操垫横向打开，场地设置简单，即便于教师指导教学，又便于学生观摩学生展示与教师的示范动作。

在准备部分中利用体操垫开展游戏活动"找宝",对传统教学中的热身跑进行改进，游戏热身，在练习过程中增强学习兴趣，提高学生的学习积极性，通过徒手操摆臂运动、踝关节运动和跳跃运动对学生摆臂幅度、踝关节柔韧性和提膝收腿进行练习，为顺利完成基本部分教学任务做好准备。当准备部分顺利将学习情绪调动起来之后，在基本部分就自然过度到主教材，首先将跪跳起这一技术动作进行分解，降低难度，设置了几个有层次的练习：

一是解决"摆"的练习，即跪立垫上，做摆臂弹性起落，重点体会上体前倾，两臂由后迅速向前上方摆至斜上举部位制动这一动作；这里进行教学组织是全班统一练习；

二是解决"压"的练习，即跪立跳高，重点体会臀后坐、脚面和小腿压垫这一动作；教师设置疑问，如何能跪着跳的高，让学生进行体会，学生体会后教师选择动作正确，跳的高的学生进行展示，分析总结评价动作方法，重点讲解臀后坐，脚面压垫，讲解后组织学生统一练习两组。

三是解决"提"的练习，即两人一组，一人保护一人做跪跳起练习，重点体会屈膝上提、收腿动作连贯、协调，这个部分应采取学生就近原则，临近的学生两人为一组，教师应着重指导练习的同学在帮助下体会屈膝上提、收腿这个动作，提示保护与帮助的学生，注意方法和用力。教师指导个别学生体会动作。这个内容进行两组之后，交换保护与帮助，继续练习两组。

四是体验完整动作的小组合作"跪跳下"练习，

方法如下：

①分组练习，四人一组。

②将四块体操垫摆成小跳台。

③在跳台后侧站队依次进行练习。这个部分逐步提高难度，降低错层高度。提高学生练习兴趣，体验挑战自我，体会成功后的感受。教师分别指导小组进行练习，注重指导小组内学生的分析与评价，每组学生进行两次练习后，选择动作规范，标准的小组进行展示，给予评价。对没能完成动作的学生进行激励与指导。对错误动作予以纠正。

五是跪跳起练习，重点体会动作协调连贯，收腿迅速这里全体学生集合到体操队形站好，体操垫横向摆放，教师首先应语言讲解并进行一次完整动作示范，示范后组织统一练习。组次不宜过多，练习后对学生的进步予以肯定。

最后，在原有队形基础上组织学生进行游戏活动，"群龙夺宝".利用体操垫组织游戏活动，体现了一物多用的教学特点，提高了学生的兴奋点。

结束部分中，首先有针对性的进行大腿、小腿、踝关节的放松，组织学生进行两人一组的腰腹和背部放松活动，放松活动简单、实效。放松活动后对本课的教学进行总结与评价，对今后学习提出希望。宣布下课，指导学生收送器材。

八、场地器材

体操垫

九、运动负荷预计

平均心率：120次分

练习密度：40%-45%

我今天的说课到此结束，谢谢各位评委老师的倾听。

体育教师教案 篇5

各位评委老师你们好，我说课的课题是小学三年级的体育游戏小精灵学本领，是本单元的第一课

（一） 指导思想

是以"健康第一"为指导思想，五个领域目标为依据，促进学生的团结与协作，寓教于乐，激发学生的学习热情，结合素质教育，培养学生创新意识与实践能力，使学生在轻松、愉快、热烈的氛围中，提高技能与体能，使学生身心得到全面发展。

（二）教材的选择与学情分析

为了贯彻新课程标准的精神，体现学生的主体地位，本课选择了以身体健康目标为主的游戏活动。本课通过教师适当的点拨，使活泼好动的低年级学生通过在反复的游戏活动中，主动探索并初步掌握浅易的生活知识和学习简单的动作技能，寓学习于游戏活动之中，寓乐于教学之中，发展学生柔韧、灵敏、协调素质，提高身体素质。让每个小朋友都能成为健康活泼的小精灵。

（三） 教学目标

1、认知目标：充分发挥小朋友的想象能力。

2、技能目标：通过教学使学生初步掌握走、跑、跳。

3、情感目标：培养学生刻苦锻炼及集体协作等思想品质。

（四）组织教学

根据低年级学生接受性强，模仿力强、活泼好动、喜欢游戏等特点。在教学过程中，通过激情引趣——学习新知发展个性——寓教于乐——恢复调整，四个阶段进行教学，使学生在自主学习活动中，引起思维与探索的兴趣，达到教与学的统一，充分挖掘学生学习的主动性、积极性。本课通过多种形式，使学生个性得以展示，情绪得到宣泄，合作得到加强，身心得到发展，在培养爱心的同时，也就提高了相互关注与合作的能力与意识。

重点 :学生在游戏中体验快乐，发展身体素质

难点 :小组积极合作、讨论，总结参与游戏经验。

（五） 教法与学法

教师主要采用故事导入、讲解示范，通过情景的创设，来调动学生浓厚的练习兴趣，来达到激发参与、传授技能、提高体能、培养爱心的目的。同时充分发挥学生在教学中的主体作用，培养学生联想能力、创新意识、实践能力和自我管理能力，并为学生提供自主练习、协作练习的时间与空间。

（六）场地器材

操场一片 体操凳三个 海绵垫三个 跨栏架三个 三个纯净水瓶（装满水）

（七） 教学程序

（一）开始部分：

（1）集合整队清点人数；将小朋友分成三横排，面向老师。

（2）师生问好，宣布本次课任务及要求；

（3）安排见习生，并让见习的小朋友作为裁判，参与到本课的活动当中。

（二）准备部分：

（1）慢跑 三年级的小朋友也许对慢跑的作用还不是很了解，我告诉他们：慢跑是为了活动大家的小肌肉，不让他受伤。我问大家要是受伤了会怎么样啊？小朋友争抢着回答。有小朋友说疼，有的说长不了大个子，有的说要住院。我对小朋友的回答大加赞赏。同时告诉他们有什么不舒服的一定要告诉我。这样能帮助大家提高自我保护意识。然后带领小朋友围绕操场慢跑1圈 ,预热身体。

（2） 徒手操部分 让小朋友联想生活中小动物，教大家模仿小动物的动作 青蛙游泳 小朋友学习青蛙划水动作活动上肢。

小兔跳跳 让小朋友模仿小兔子跳。活动下肢和脚踝。

小螃蟹过马路 小朋友们螃蟹是怎么走的？ 螃蟹是横着走的，所以也让小朋友半屈膝学螃蟹横着走。

（三）基本部分：

课的开始给学生讲一个故事：一个快乐的小精灵被怪物格格乌抓走了，他的好伙伴准备救他，可是怪物太强大了，所以大家开始练本领。大家辛苦的练本领，一起努力，终于救出了他。

"同学门想不想像小精灵一样学本领啊？"

小朋友们兴趣高涨都想像小精灵一样学本领。

本课用分组比赛的形式看哪一组小精灵能学到真本领：首先让小朋友分成三组过独木桥（体操凳）上面走过，再跨越大河（跳过垫子），穿越丛林（10米快速跑），穿过隧道（从跨栏架底下穿过），举起巨石（一大瓶2.5l纯净水），要求小朋友把巨石高举两次，放下后再快速返回，与下一位同学击掌后回到队尾。分别练习学生的平衡、跳跃、速度、柔韧、力量、耐力。游戏的开始，小朋友在老师的指导下学习本领，鼓励每组小朋友相互商量怎样才能顺利通过。最后开始小组比赛。看哪个队完成的失误少、速度快，哪个队就是最快学到真本领的小精灵队。比赛的时候，场上的小朋友紧张的比赛，场下的同学们欢呼雀跃为同伴加油。比赛结束对表扬获胜的队，鼓励暂时落后的队，让大家在下一次上课的时候再一争胜负。这样，胜利的队即不会太大意，防止被其他队超过；失败的队也不会丧失积极性。我想会在课后相互的讲自己的经验，相互总结经验。在本节课学生兴趣高涨，活动气氛浓厚。在不知不觉中结束了本课，也完成了教学目标，突出了教学重难点。

（四）结束部分：每个小朋友不仅仅是小精灵，还是小蝴蝶，在蝴蝶的轻轻飞舞中作放松活动。在集合队伍后，我们大家一起模仿小蝴蝶飞舞，放松身体，平静呼吸。再模仿电视中武林人一样调息身体。

（八） 预计效果与负荷

通过课的周密计划，采用合理的教法和手段。85%以上的学生应能较好地掌握动作，全面完成教学任务。预计最高心率可达到140~150次分，密度约50%,中等偏上强度。

体育教师教案 篇6

体育教案－乒乓球_高中体育教案_模板

体 育 与 健 康 课 时 计 划 授课题目

篮球 —— 长传快攻 授课人 刘树成 授课时间

2003年9月20日 班 级

高二乒乓球A班 人 数 32 人 教学目标 认识目标

培养学生勇于克服困难的意志品质，提高学生的创新意识和实践能力，正确处理合作与竞争的关系。 技能目标

通过学习使70%的学生掌握组织快攻的基本战术，并能在实战中加以运用。 情感目标

学生积极地参加各种练习，并能正确自评和互评，具有良好的合作精神和体育道德。

教 材 重 点

移动中传接球的技术和行进间投篮的技术。 难 点

传球给同伴的时机，位置，高度和移动中传接球的能力。 教 学 重 点

围绕教学和健康的主线，指导学生积极活动，共同学习。基本能够实现本次课的教学目标。 难 点

引导学生质疑，提问，指导学生通过分析和经验交流来解决问题。 教 学 流 程

热身——复习——初步认识——实践与分析——设问——实战运用——总结与交流——掌握技能——放松身心——结束 场 地 篮球场一块 器 材 篮球32个 教学过程 时间

教 学 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 阶段目标 运动负荷 次数 强度 愉

悦

身

心

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课题

篮球组合技术与教学比赛

教学 目标

1、培养学生勇敢果断、顽强拼搏的良好意志品质，以及团结协作的集体主义精神。

2、发展学生速度、耐力、灵敏、协调等身体素质，进一步提高篮球技术，学习篮球战术和裁判法。

3、让学生在游戏、比赛中体验成功的喜悦，正确对待比赛结果。

教学 内容

1、复习篮球组合技术。 2、进一步学习篮球裁判法。 3、篮球教学比赛。

重点 团结协作 难点

在比赛中合理运用所学技术

程序 阶段目标 教学内容

教师活动

学生活动及要求

组织形式 时间

导

入

激发学习兴趣、游戏热身、培养合作意识 一、课堂常规

二、队列操练：报数接力

做法：从排头开始报数，报道排尾，排尾立即跑到排头后往下报数，依次类推先报完的一组为胜。

三、球打板接力

做法：一路纵队排头持球打板后跑到队尾，第二位同学空中接球后打板，依次类推，看哪一组做得好、次数多。 四、游戏： 1、动力火车 2、集体搭肩跳

1、集合队伍、宣布课堂任务

2、激发学生学习兴趣、调动学习积极性，强调集体协作的重要性。 3、讲解游戏规则、示范

4、创设情景，讲解示范、鼓励 1、集合、听讲

2、报数接力

3、相互配合大声报数，挑战接力次数。 要求：注意力集中

4、步伐一致、不脱节，跟着教师节拍“1-2-1-2”完成练习 要求：团结协作、争创第一

1、四列横队

集体练习 ******** ******** ********

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教材内容 篮球：运球、双手胸前传接球

课的目标 1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。 2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控

制和支配 能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。 3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不

馁的优良 品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

场地器材 篮球41只；录音机1台；篮球场一个。

课的部分 教学内容及手段 组织教法

开始部分2’ 1、体育委员整队，清点人数。并向教师报告。 2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标，

以及注意事项 组织：成四列横队集合，如图示一： 要求：精神饱满，注意力集中。

准备部分8’ 一、配乐游戏：小渔网（4’）

方法：游戏开始，担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学，其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触到者加入“小渔网”，等“小渔网”扩大到四人时，重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推，逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。

规则：（1）“小渔网”不得松手触人。

（2）在游戏过程中不得逃出界外，被迫出界者作被触到论处。 二、熟悉球性（4’）

方法：球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环，指尖拨球，各种姿势的抛接球等。 一、组织：如图示二：

教法：讲解，示范，师生按规则集体练习。

要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。 二、组织：散点练习

教法：讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。 要求：球尽量不要落地。

基本部分30’ 一、运球：（6’）

A、高低运球，B、单手前后左右运球，C、左右手交替运球，D、体前变向运球，E、胯下运球，F、急停急起运球。

重点：运球的手型，按拍球的部位、力量。

要求：原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。 二、抢运球（5’）

方法：在整个篮球场上进行。一半同学持球，另一半同学无球。游戏开始，持球同学在场内运球，在运球中要躲避无球同学的抢断，无球同学则用合理的动作进行抢断球，一旦抢到球后互换。

规则：A、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球，B、发生被迫运球出界或违例情况，按被抢断论处。

重点：对球的控制与掌握 难点：技术要准确熟练

三、原地二人一球传接球（3’） 重点：上下肢协调配合

四、原地二人一球运球、传球（2’） 重点：技术的衔接连贯

五、4 人一球，行进间运球后传球（4’） 重点：弧线运球、跑动、双手胸前传接球。 六、4人一球，一人防守，三人传接球。

要求：双手传接球，进攻队员可运球移动，防守队员抢断球积极。 七、接龙传球接力比赛（6’）

方法：分两组进行，左右间隔2-3米，前后间隔4-5米，“接龙”传球20只球，以完成时间和成功率多少定胜负。

重点：传接球的快速能力和准确性。 一、组织：在篮球场内散点练习

教法：教师讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。

二、组织：同上在球场内散点

教法：教师讲解、示范、学生练习。

要求：先进行一对一的“抢运球”练习，然后共同“抢运球”严格按照规则进行。 三、四练习的组织如图示三

教法：讲解、示范、纠错，教师巡视指导。 五、六练习的组织如图示四

七练习的组织如图示五：（略） 教法：讲解、示范，练习，比赛。 要求：先练习，后比赛。

结束部分5’ 一、整理运动：配乐伸展放松操 二、小结，收回器材。 组织：散点

教法：听音乐，教师讲解、示范，学生模仿练习。 组织：成四列横队集合。

课的预计 1、练习密度：55%左右； 2、运动负荷：中上； 3、平均心率：130次/分左右 4、最高心率：180次/分。 心率曲线（略）

教材 双杠

教 学 任 务

1.认知目标：激发学生的锻炼热情，尝试“四自”教学模式，为的终身体育打下一点基础。 2.技能目标：重点掌握双杠的有关知识、技术和运用，充分认识和理解双杠的锻炼价值。 3.情感目标：培养学生勇敢、果断、坚毅、顽强进取向上、团结互助的良好品德和精神，增强学生自信心和审美意识与能力。 课的 部分 课的内容 学生主体 教师主导 组织教法 时间 开 始 部 分

课堂常规 收心迎趣 1向老师问好

2明确要求

3酝酿情绪

1向学生问好

2检查课堂常规的执行情况 3宣布本堂课内容 4处理见习生。

☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆

♀ 着装规范 精神饱满

3 准

备

部

分

一、搂腰拔河

[目 的] 发展全身力量，培养集体主义精神。

[准 备] 空地一块，划两条相距一米的标记线。两根结实的短棍。

二、自编操

学生根据教师前堂课布置的编操要求做六节能充分活动开各个关节的准备操。

1.学生分成人数相等的两组，成两纵队相对站立。两排头用一个手正握一个反握牢牢握住短棍。其余人用双手搂抱住前一个人，串连成一个整体，但人数不宜多。 2以小组为单位，由组长带头进行自编操练习

1教师发口令后，各组成员齐心协力用劲向后拉，直到将对方拉到规定的标记线后为胜。

2巡回指导

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体育教师教案 篇7

一、说教材

（一）教材的地位和作用

1. --（本节课）是--（学段）--（学科）--（版本）第--册第--章第--节的内容。

2. 前面已经安排了哪些知识，作为该内容的基础；本课包含哪些内容，这些内容之间有什么内容联系；该内容与后续学习内容有什么关系等。（承上启下；为学习---奠定了基础）

（二）课程的教学目标（三维-知识与能力、过程与方法、情感态度与价值观）

根据本人对《历史课程标准》以及本节课结构与内容的理解和分析，我把这节课的教学目标确立为：

小学、初中：

知识与能力：增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；

过程与方法：培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；

情感态度与价值观：具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

高中：

知识与能力：通过本课程的学习，学生将提高体能和运动技能水平，加深对体育与健康知识和技能的理解；

过程与方法：学会体育学习及其评价，增强体育实践能力和创新能力；形成运动爱好和专长，培养终身体育的意识和习惯；

情感态度与价值观：发展良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识；具有健康素养，塑造健康体魄，提高对个人健康和群体健康的社会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度。

（三）教学重难点

根据课程标准以及吃透教材的基础上，我认为本节课的教学重点是---,难点是---（或者说：这也是本节教学的难点）。

例1:

《投掷羽毛球》

一、说教材

1. 教材地位和作用

本次课是初中二年级投掷单元教学计划的第一节课，是一节引导课，旨在提高学生的学习兴趣，给学生自由想象与练习的时间和空间，并总结出投掷羽毛球的完整练习过程，为接下来的学习打下基础。

2. 教学目标

（1）技能目标：通过各种投掷练习，激发学生对投掷的兴趣，发展投掷能力，提高投掷技能。

（2）知识目标：通过教师启发、引导，学生自我探索、体验、总结并掌握投掷的四个基本组成部分――握持、助跑、发力、维持平衡，为进一步学习投掷实心球打下基础。

（3）情感目标：通过游戏练习，培养团队合作精神，体验运动乐趣，增强自尊和自信。

3. 教学重点、难点

重点：启发引导学生总结出投掷的四个部分

难点：调动全身力量，使上下肢协调用力

小学五年级体育教案（经典七篇）

作为一名优秀的教育工作者，时常需要用到教案，借助教案可以更好地组织教学活动。教案应该怎么写呢？下面是小编精心整理的小学五年级体育教案（精选7篇），欢迎阅读与收藏。

小学五年级体育教案 篇1

一、大纲目的要求：

通过体育教学，向学生进行体育，卫生保健。增进学生健康，增强体质，促进德。智。体。全面发展，为提高全民族的素质奠定基础。

1、全面锻炼身体，促进正常的生长发育

通过身体锻炼，培养学生身体的正确姿态，促进生理机能，身体素质和人体基本活动能力的全面发展。增强对外界环境的适应能力和对疾病的低抗力。

2、初步掌握体育知识，基本技术的基本技能

学习简要的体育，卫生保健基础知识，树立安全的观念，掌握日常生活所必需的实用技能和简单的运动技术，培养锻炼身体的习惯。身体的能力；培养对体育运动的兴趣，善意成锻炼身体的好习惯。

3、向学生进行思想品德教育，陶冶美的情操

教育学生热爱中国共产党，热爱社会主义祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感；运用体育对学生身习特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步善养成遵守纪律尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风；发展学生个性， 培养勇敢顽强趄气蓬勃和进取向上的精神，注重能力的培养启迪思维，培养学生的主动性的创造性。

二、教材简析

高年级各项运动的基本教学内容与发展身体、教学分别排列，以保持身体素质的运动项目的固有特点和增加锻炼身体的实效性，基本部分占70%，选用部分占30%，其中，体育卫生保健基础知识占6%，使儿童懂理粗浅的卫生保健知识，基本运动游戏占11%，帮助儿童认识事物，促进体力和智力的发展，韵律操占6%，培养正确的身体姿势，田径占15%，发展身体素质，提高运动能力，体操占16%，培养学生组织纪律性，小球类占6%，提高身体基本活动能力，民族体育占6%，激发儿童民族自豪感，发展身体素质占4%，提高身体活动能力，全面发展。

三、教学目标：

1、进一步了解和认识自己的身体，初步掌握科学锻炼身体的简单方法和评价身体锻炼效果的基本方法，能掌握所学知识，锻炼身体。

2、掌握所学各项运动的基本技能，提高运动技能，进一步促进身体素质和运动的能力的发展。

3、提高学习体育知识参加体育活动的积极性，初步树立公正、协作、负责的观念，在团体活动中注意协调配合与同伴的关系。

四、教学重点、难点

1、了解心脏的功能及其体育锻炼的关系。

培养学生积极参加课间、课外活动的良好态度和习惯。

2、掌握少年拳的要领，严格动作要领。

掌握基本的体育动作及蹲距式跳远和 在支撑跳跃及篮球及基本技术. 起跑后加速和终点冲刺跑技术等.

3、掌握游戏规律等。

五、教材内容及上课次数安排 周次

教材内容

1、体育基本知识

2、高抬腿,50米,100米跑

3、定时跑(3---6秒)

4、上步单跳模式，蹲锯式跳远

5、单，双手胸前推实心球，掷沙袋

6、徒手操

7、跳短绳

8、侧手翻，仰卧起坐

9、山羊分腿腾越

10、篮球基本技术，教学比赛

11、武术基本技术，组合动作

12、韵律活动

13、游戏

14、复习

15、复习

16、迎接抽测

其它时间全面复习，迎接小科考查

六、注意事项

1、强调组织纪律性。

2、注意上课安全。

3、教学动作循序渐进，由浅入深。

4、训练要严格。

小学五年级体育教案 篇2

学习目标：

1. 本课借助小垫子，主要发展学生的走、滚动、柔韧以及身体协调能力的基础运动能力。

2. 通过游戏，发展学生的爬行以及平衡能力，培养学生克服困难、勇敢向前、团结一致的意志品质，充分享受游戏带来的快乐。

学习重难点：

重点：发展学生的基础运动能力难点：滚动协调

教具准备：

1.小垫子40块

2.录音机一台

3.实心球4个

教学过程：

一、课堂常规

1.整队，师生问好

2.老师提出本课学习内容

3.队列练习

①稍息

②立正

③向左右转原地踏步走

教师以谈话方式导入新课：借助小垫子做一些非常有趣的.活动。

教师带领学生进入角色，准备好上课。

教师进行队列练习，下达正确口令。

二、走一走，蛇形走

1.教师讲解活动方法及要求。借助小垫子当标志物，穿过小垫子走蛇形。在走的过程中听哨声摆动物造型。

3. 教师组织学生集体练习走蛇形。

三、模仿操（协调能力）

1.教师谈话式导入准备活动。

2.教师播放音乐，活跃课堂气氛，带领学生进入角色。

4.教师带领学生配合音乐进行模仿，适时表扬与鼓励优秀生。

四、垫上运动

1. 垫上柔韧训练：横、纵叉、仰卧推半桥。

2.垫上滚动

1. 垫上柔韧训练：教师分别示范横、纵叉、仰卧推起半桥。讲解动作要求。

2. 教师带领学生练习并请优秀生表演。

3. 教师引导学生看见过什么样的滚动，并示范。

4. 教师组织学生练习球和小木棒的滚动。

5. 教师组织学生摆好垫子并做连续滚动。

6. 教师提醒学生注意安全

五、游戏：过河取把宝

1、教师导语引出游戏。

2、教师讲解游戏方法并请学生一起做示范。

3、教师讲解游戏规则。

5、教师带领学生集体游戏，提醒注意安全。

六、结束部分

1.教师带领学生做放松活动。

2.教师带领学生进行本课小结。

小学五年级体育教案 篇3

一、教材分析

篮球是广大学生十分喜爱的一项运动，篮球运球属于(水平二)基本内容的主题教材之一。本课是在学生对篮球运动有了初步认识的基础上，用“篮球运球”作为教学内容， 因为它具有的集体性、对抗性、竞争性等特点，可以培养学生积极进取、勇于拼搏的精神，同时，篮球运动是在有规则约束的情况下进行的运动项目,对于培养听从指挥、团结协作等行为习惯有很好的促进作用。同时它所独有的游戏性、趣味性也容易吸引学生，能很好地体现新课标下的体育教学理念。

二、学情分析

本次授课对象是五年级的学生,他们模仿能力强，求知欲强，好胜 心强，思维敏捷，反应快。但学习中的互助合作，自主学习意识和行为还有待更进一步培养。

三、教学目标

根据学生的身心发展及教材要求，我把教学目标定为以下几点：

1、认知目标：通过学习使90%的学生初步掌握篮球运球技术动作要领和球性的练习方法.

2、技能目标：通过教学，使学生掌握控球、运球的技能并在实践中灵活运用. 。

3、情感目标：在学习和比赛中，培养学生团结协作、积极进取的精神，激发学生集体荣誉感和参与运动的热情，发展个性。

四、重点及难点：

本课是第一课时，考虑到以上因素，学生在篮球运球动作上的掌握上较为粗浅，所以本课的教学重点定为用手的感觉控制球，教学难点是手脚动作协调一致。

为了激发学生对篮球运动的热爱，本次课我主要通过各种提问、自练、示范、互动、比赛等教法，使简单的运球变得有趣、丰富。通过启发思维、讲解示范、展示评价、教学比赛等方法来完成教学任务。

五、场地与器材

根据教学内容与活动的需求：篮球场一块、篮球41个、录音机一台。

六、教学程序

根据人体生理机能活动能力变化规律，结合本课的教学目标和学生的实际情况，我把本课时的教学程序分为“激发兴趣阶段——师生互动阶段——游戏应用阶段——恢复身心阶段”四个部分。接下来我分别描述一下各阶段的主要任务：

一、激发兴趣阶段

二、 师生互动阶段、

三、游戏应用阶段

四、恢复身心阶段

(一)、激发兴趣阶段

因为人体从相对静止状态到运动状态要有一个适应的过程，那么根据学生的生理与心理发展的特性，我采用了“启发思维”的`方式，通过设疑来引起学生的学习兴趣，激发学生的学习欲望。提问学生：你们玩过篮球吗?认识姚明和易建联吗?你们还认识哪些篮球明星呢?让他们回忆篮球场上运动员精彩的动作。以他们为榜样，和他们比本领，激发学生的求知欲，由浅入深启发学生积极思维，然后引出本次课的学习内容——篮球运球。

围绕学生的兴趣，在教师带领下，学生发挥想象做各种各样的玩球动作和小篮球游戏，在轻松愉快的心境下热身。

(二)、学习技能部分

这一部分是课的主体部分，是解决“教与学”的重要部分，是解决教学重点、难点的关键。在教学过程中，应发挥学生的主体地位，给学生充分的学习空间，积极启发学生进行思维、创新.这个环节我主要采取了以下步骤：

1、讲解示范法：教师讲解示范是体育教学方法核心之一，教师带有启发性地讲解示范，不仅能使学生了解动作的要领、方法和树立正确的动作概念，而且还能促使学生进行思维，引起学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性。

这个环节我通过设疑：“如何才能将篮球拍得又多又好”?引导学生带着问题认真学习，领悟运球口诀，找到问题的答案。

运球口诀

两腿稍分开 膝盖弯一弯 手腕要灵活

把球往下拍 要想和球做朋友 掌心坚决不拍球

2、体验学习法：亲身体验是掌握技术的最好途径。在学生找到解决问题的方法后，充分发挥学生的主体作用，给学生自由的学习空间。师生间互动，让学生正确掌握运球技术，并且让学生在练习中大胆创新，发现更多的练习方法。

3、 展示评价：由于学生的表现欲强，在尝试练习后，我给学生提供了一个自我表现的舞台，让学生充分展示创新的成果，同时也给其他学生提供了一个相互学习的机会。并且在这个基础上对学生的展示技术进行评价，从而使学生更积极地进行练习。

(三)、游戏应用阶段：

竞赛性的游戏不仅可以使学生获得胜利的喜悦，也可以培养学生的竞争意识和团结协作精神，提高学生的社会适应能力。所以，这个阶段我主要安排了“运球接力跑，保卫家园、冲过封锁线”等游戏体验到篮球的乐趣，培养学生的团队精神，体现出合作性学习的趋势。

(四)、恢复身心部分：

这一部分是人体活动由动态恢复到静态的一个部分，安排了韵律操这一内容，可以让学生在轻快的音乐声中得到充分放松，使身心得到恢复。 小结

七、课后反思

本课以“健康第一” 为指导思想，以新课程标准为依据，以“游戏竞赛”为主线，通过设疑来激发学生的学习兴趣。在教学过程中通过教师的语言诱导、激励以及音乐渲染等手段，创设和谐、民主、活跃的课堂气氛，充分发挥了教师的主导作用，让学生通过自主、互动、尝试、体验的主体过程，掌握技术，促进身心健康发展，让全体同学们自评、互评鼓励学生在课后进行锻炼、应用，培养学生的终身体育意识，使课堂达到新课标的要求。

小学五年级体育教案 篇4

一、指导思想

根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在认识上、情感上和运动参与中积极发展。

二、教材分析

九年义务教育课程人教版第三章《田径》跳跃部分的跳远内容。教材的内容和形式突出了多样性、趣味性、竞争性和实用性的特点，学生在学习时不仅能掌握跳跃的正确方法，培养身体的正确姿势，发展体能，还能培养他们奋勇争先、超越自我、战胜困难的心理品质和发展互助合作、关心集体的社会适应能力。

三、学情分析

五年级学生已经有了一定的运动基础知识、技能。学生对动作的`模仿能力强，参与性高。因此，教师在教学中运用直观示范的同时还采用了探究学习法、合作学习法等，多用激励手段，激发学生的学习动机。结合运动保健，注重素质与能力的培养;做到锻炼与育人相结合。

四、教法、学法

1、教法：根据本课内容枯燥的特点，我采用了示范法、讲解法、小组比赛法等教学方法，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地

去学习。立定跳远教案

2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和游戏学习法。首先让学生观看老师跳跃动作，然后通过“小组协作”和

“个人练习”相结合的学习方法，最终解决问题，从而促进学生主动积极地练习。

五、教学重难点：

1、双脚起跳，用力向上跃起，上下肢协调配合;

2、双脚轻巧落地，动作连贯。六、教学过程(设计)

小学五年级体育教案 篇5

学习阶段：

水平三

学习目标：

主动参与广播操的复习，并能做出示范。

积极参与跳长绳活动。

学习内容：

跳长绳广播操

学习步骤：

一、小组活动，积极参与

教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、提出分组练习要求，组织学生分组练习。

3、组织学生比赛展示。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听口令进行队列练习，复习二路纵队行进走。

3、全班分成三组，在组长的带领下进行“8”字跳长绳和“1+1”跳长绳。

4、在小组长的带领下进行2分钟“8”字跳长绳。

5、分组展示“1+1”跳长绳。

组织：

六列横队、小组分散

二、合作学练，提高质量

教师活动：

1、讲述上节课广播操练习情况，提出本节课复习要求：对前三节广播操要做到精雕细凿，把每一节动作细细过关。

2、组织学生分组练习。

3、组织学生分组过关。

学生活动：

1、了解本课复习的要求。

2、在与同学的合作中不断改进动作质量，反复体会各节动作的重难点。

3、分两组（女生组、男生组）进行过关，男生过关时女生作评委，女生过关时男生做评委，不仅能积极参与评价，更要做到公正。组织：

场地器材：

操场、录音机、长绳三根

小学五年级体育教案 篇6

一、指导思想

坚持以“健康第一”为指导思想，激发运动兴趣培养学生终身体育的意识为依据。以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，激发学生对体育运动的兴趣，根据小学五年级学生的生理、心理特点，结合教材制定 “蹲踞式起跑”第一课时的教学设计方案。

小学生身体素质的锻炼主要以田径类项目为主，跑是田径类项目中的重要教学内容之一，而蹲踞式起跑是短距离跑类项目的起跑方式。通过了解与学习，让学生学会正确的起跑技术，同时发展学生的.速度、灵敏等身体素质，提高身体的协调性和控制力，发展跑的能力；培养小学生的运动感觉和运动知觉，以及勇敢顽强的拼搏精神；同时培养和激发小学生参加体育锻炼的兴趣和积极性。

二、学情分析

本课的教学对象是小学五年级学生，他们大多数体能较好、且活泼好动，但参与运动凭兴致，有时显得鲁莽；少数学生因体质单薄，活动能力较差，灵活性、协调性也不好。而五年级学生已有一定的站立式起跑的技术基础，他们不会满足于简单的起跑和活动形式。所以，本课将从激发学生兴趣入手，让游戏与起跑练习相结合，积极促进学生初步了解蹲踞式起跑的技术。

三、教材分析

《蹲踞式起跑》起跑是小学中高年级的主教材之一，本课是五年级第一学期第一课，教学任务是初步学会蹲踞式起跑动作。由于田径比赛都必须采用蹲踞式起跑姿势，对于五年级的学生来说技术难度比较大，建议2课时。蹲踞式起跑包括“各就位”、“预备”、“跑”三个动作。

“各就位”：两手撑地，有力的脚放在前面，另一只脚在后面，然后后膝跪在地上，两手拇指相对，其余四指并拢，虎口向前撑于起跑线后。两手约与肩同宽，两臂伸直，肩微前移超过起跑线，颈部自然放松，两眼视前下方半米处，注意听预备口令。

“预备”：平稳抬起臀部，稍高于肩，身体重心前移，注意力高度集中。

“跑”：两手迅速推离地面，两臂用力前后摆动，两脚迅速蹬地面。

四、教学流程

开始部分：课堂常规——准备本部分：开始热身部分慢跑、武术操及跑的练习：基本部分：蹲踞式起跑动作要领：分别讲解示范“各就位”、预备和跑的动作要领，学生学习掌握动作要领，通过学生示范、学生相互纠错的方法加深学生记忆掌握动作。组织换物接力游戏——结束部分：

1、跟老师一起做放松操

2、小结本次课的学习成果，布置下次课的内容

3、宣布课的结束，师生再见

五、安全措施

清理好场地；充分做好准备、放松活动；课堂上进行安全教育；正确引导竞赛行为，防止恶意竞争。

小学五年级体育教案 篇7

一、教学内容：

跳绳 仰卧起坐

二、教学目标：

1、进一步掌握仰卧起坐中躺下时肩着地，起来后肘触膝，臀部不离地的动作要领，提高动作的准确性，提高身体的腰腹力量。使80%的学生能在一分钟之内完成30个仰卧起坐的完整动作。

2、通过练习，进一步提高学生一分钟之内跳绳的个数，掌握正确的.跳绳的方法。

3、通过练习，培养学生积极参加活动，通过团队合作，增强自信心，提高克服困难的能力。

三、教学重点：肩着地，肘触膝，臀不离地

教学难点：提高腰腹力量

四、教学过程：

（一）、准备部分

1、课堂常规教学：

（1）、体育委员整队

（2）、师生问好、

（3）、宣布本课内容与要求

（4）、安排见习生

2、准备活动：

（1）、游戏：大鱼

（2）、徒手操

要求：认真积极，全心投入 组织：散点

（二）、基本部分

1、跳绳

1）、教师讲解镜面示范跳绳的动作；

2）、学生自主练习。

3）、一分钟练习，纠正错误动作

4）、讲评；

要求：动作正确，速度快 组织：成广播体操队形；

2、仰卧起坐：

1）、讲解动作要领

2）、学生自主练习

3）、1分钟练习

4）、讲评

要求：肩着地，肘触膝，臀不离地 组织：四列横队

（三）、结束部分？

1、集体放松

2、教师讲评

3、下课

器材准备：体操垫若干 跳绳若干