健身作文

健身作文七篇。

作文是对自己学习成果和思考成果的有效归纳和总结，写作可以让我们更好地认识自己和他人的身份和特征。一篇好的作文可以随时引发人们无限想象，你了解写出好作文的技巧吗？欢迎参考这些内容愿你有所得益。

健身作文【篇1】

全民健身是指全国人民，不分男女老少，全体人民增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使人民身体强健。

全国人民，不分男女老少，全体人民增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使人民身体强健。旨在全面提高国民体质和健康水平，以青少年和儿童为重点，倡导全民做到每天参加一次以上的体育健身活动，学会两种以上健身方法，每年进行一次体质测定。

中国的首部《体育法》于1995年获得通过，同年国务院颁布《全民健身计划纲要》;此后又有一系列体育法规和规章相继出台。国家体育总局公布的一项调查表明，目前中国的体育人口占可统计的770岁总人口的33.9%，有60.7%的城市居民到各类体育俱乐部参加健身活动。　旨在全面提高国民体质和健康水平的全民健身计划以青少年和儿童为重点，倡导全民做到每天参加一次以上的体育健身活动，学会两种以上健身方法，每年进行一次体质测定。

截至2003年底，国家体育总局用于实施全民健身计划的资金已达10亿元。从2001年起，国家体育总局还以体育彩票公益金作为引导资金，在大连、北京、长春等31个大中城市试点建设中国体育彩票全民健身活动中心，有的已经投入使用;同时，共有1.96亿元体育彩票公益金被投入到经济相对落后的西部地区和长江三峡地区，建设公共体育设施，使101个县、市受益。

1月13日下午，国家体育总局在京举行全民健身日新闻发布会。出席本次会议的有国家体育总局局长刘鹏、副局长冯建中、群体司司长盛志国、政法司司长张剑以及在京各主要新闻媒体。

在会上首先由张剑司长宣读了国务院关于批准设立全民健身日的批复。在批复中国务院同意自2009年起，每年8月8日为全民健身日。其后刘鹏局长表示设立全民健身日是对北京奥运会成功举办这一中华民族百年梦圆的庄严时刻的最好纪念，意义深远。他披露说在征求意见的过程中，关于节日的名称，有多种建议，如体育节、国家体育日、全民健身日等。而绝大多数意见认为，节日的名称应当突出全民健身，关于节日的时间，也有不同建议，比如6月10日、8月8日、春季或秋季适当的时间等。在 所有建议中，倾向于8月8日的最多。理由是，北京奥运会的成功举办，使全民对体育的关注上升到一个前所未有的高度，也为我国留下了宝贵的遗产。从扩大全民健身节日的社会影响，吸引更多的人们更广泛地参与体育健身活动，弘扬积极向上的奥林匹克精神，纪念北京奥运会成功举办的角度讲，8月8日最为理想。刘鹏局长介绍说。

群体司盛志国司长表示总局将做好国家设立全民健身日的宣传工作并及早谋划全民健身日实施方案，使全民健身日真正成为人民的节日。

2008年于中国竞技体育是极度辉煌的一年。当烟花散尽，繁华消退，全民奥运热潮渐渐褪去时，中国体育也悄然回归本位。在后奥运时代，群众体育必将得到越来越高的重视。为了满足广大人民群众日益增长的强身健体需求，国务院批准8月8日为全民健身日。将健康向上的大众体育精神传达给公众，推广健康生活的理念。

设立全民健身日(Fitness Day)，是适应人民群众体育的需求，促进全民健身运动开展的需要，是进一步发挥体育的综合功能和社会效应，丰富社会体育文化生活，促进人的全面发展的需要，是促进中国从体育大国向体育强国目标迈进的需要，也是对北京奥运会的最好纪念。

1995年，我国推行《全民健身计划纲要》 ，至今已经开展了十多年的全民健身周、月活动。国家体育总局群体司司长盛志国表示，要把全民健身日与已有的全民健身活动相结合，并且有所创新。

国家体育总局局长刘鹏在新闻发布会上表示，体育的根本目的是满足广大人民群众日益增长的强身健体需求，而2008年北京奥运会圆满成功，更是极大地激发了亿万人民群众的体育热情，增强了全社会的体育意识。

刘鹏说：设立全民健身日，是适应人民群众体育的需求，促进全民健身运动开展的需要，是进一步发挥体育的综合功能和社会效应，丰富社会体育文化生活，促进人的全面发展的需要，是促进中国从体育大国向体育强国目标迈进的需要，也是对北京奥运会的最好纪念。

刘鹏说：希望8月8日这一天，每一个人都能够在自己所在的地方，快乐、健康地从事体育健身活动。

健身作文【篇2】

“妈妈，我们要举行诗歌朗诵比赛了，赶快帮帮我！”我一边拉开房门，一边扯着大嗓门儿嚷道。话音刚落，妈妈已经一个箭步冲向了我，用手捧起我的小脸，向下一抹：“儿子，又可以施展拳脚了！”“那是当然，咱可得齐心协力，妈妈，和我一块儿查资料吧！”我一边说着，一边和妈妈手牵着手走进了书房。隔壁屋的爸爸也听到了风声，赶紧凑了过来，说：“家庭集体行动可不能少了我哦！”

我们一家三口的.积极性瞬间被调动了起来。不一会儿，就查到了所需的资料——诗歌《祖国啊，我为你自豪》。我们三人一分好角色，就不约而同地站起来，排成一条直线，紧张严肃而富有感情的朗诵训练开始了。只见妈妈慷慨激昂，抑扬顿挫，一到激动之处，右手臂便向上一伸，那认真劲儿绝不亚于真正地在台上进行演讲。我呢，也毫不逊色，只听我声音洪亮，快慢有致，脸上充满了激动的神情，似乎只有这样，才能表达出我为强大的祖国感到自豪。再瞧一瞧爸爸，只见他激情四射，非常投入。可他那“川普”着实让我们哭笑不得，该卷舌时绝不卷舌，不该发鼻音时偏发鼻音，前后鼻音全是一个调。听吧，又闹笑话了，“……焕花（发）出飞（辉）煌的荣光。”爸爸扯着大嗓门儿，一字一顿地朗诵着……霎时，我和妈妈爆笑开来，眼睛直勾勾地盯着爸爸，那感觉就像是听到一群百灵鸟儿动听歌声中突然传出了乌鸦的啼叫声一样。可这时的爸爸一脸茫然地望着我俩，不知所措。当我们用正确的普通话发音朗诵给他听后，他才明白自己错了，脸上红一阵，白一阵，竟像个孩子似的挠挠头，笑了笑，道：“这该死的四川人说普通话，咋竟是这样的呢！”

就这样，在我们一遍又一遍的练习声中，时间悄悄地溜走了……啊！多么不和谐的和谐！多么快乐的童年！

健身作文【篇3】

20-是全国《全民健身周活动》的第十一个年头，-街道在开展全民健身周活动中，通过开展社区文化活动，使文化走进千家万户，在社区范围内掀起爱国爱家爱社区热潮，使大型庆典活动与社区楼院文化活动交织相融，突破了小文化的框框，展示了社区两个文明建设成果;打造特色品牌，为社区文化注入新的活力。社区体育文化建设在区委、区政府和上级主管部门的领导下，-街道组织形式多样的全民健身活动，社区建立了多种队伍，如：“老年门球队、老年歌唱队、老年健身秧歌队、老年晨练队、老年太极剑队”等等，在社区已经大有作为，并扎实开展各类体育活动，受到居民的欢迎，社区体育工作取得了初步成效。

一、发挥群众骨干力量，开展多种形式的体育活动街道发挥社区居民体育文化骨干分子的力量，由社区牵头，居民自己组织的各项体育健身活动。

通过体育文化的载体，推动社区文化的发展，用群众最可接受的文化方式联系群众、娱乐群众、教育群众，用积极向上的文化方式占领思想文化阵地。通过实践使我们看到开展健康向上的社区文化活动对活跃社区居民生活、稳定社区治安环境有着越来越不可替代的作用。以全民健身纲要为动力，在社区全面推进全民健身运动，积累了一定的健身经验。以加强和改进社区体育文化事业的发展，由此推动社区正在蓬勃兴起的社区文化建设的发展，从而使我社区文化建设正式步入轨道后，向前迈进一大步。

二、抓共建，资源共享。

三、抓活动，服务群众。

让全民健身活动走进千家万户。社区体育建设是群众文化工作的重头戏，我们在创建“特色文化”的基础上加快了社区体育建设的步伐，在社区文化建设中着重抓好社区文化活动的组织，按照区体育局的统一安排，发挥各社区的优势，举办第一届老年健身运动会等形式多样的，具有社区特色的体育活动，活跃了社区居民的文化生活，促进家庭之间的交流，增进邻里和睦团结。区政府对社区体育建设一直从物质上、业务上给予支持和指导，这些都极大地鼓舞了基层的工作热情。

今后我们将依托街道文化中心和社区学校，加强社区体育服务点建设，并进一步落实资源共享。新的世纪充满机遇和挑战，让我们在区委、区政府和上级部门的领导下，加快发展，开拓创新，为我街道在社区体育建设方面作出新的贡献。

健身作文【篇4】

昨天晚上，我和一群小伙伴在健身器材周围玩。孙浩然说：“在拉力健身器上我能做两百多个。”我坐上去说：“看看我能不能破你的记录。”说着，我就做了起来，他们就去玩篮球了。

我一个人在那里慢慢做着一个、两个、三个……。心里默默的数着，五十七个、五十八个，“哎呦”脚突然痛了起来，我把速度放慢了，使劲坚持着，慢慢地、慢慢地我的脚不痛了。心想：总算熬过了一关。一直做到一百个，我身体觉得有点累了，“一百四十五、一百四十六”我禁不住说出声来。虽然已经有些疲倦了，但坚持就是胜利。我仍然没有停止，默默地做着。“一百九十五、一百九十六。”同伴们也过来和我一起数着。

当我坚持做到了二百个时，我感觉到我成功完成了，同伴们为我欢呼，我也高兴地又蹦又跳。有了这次的经历，我有时间到健身器材场地看看，还经常回忆起我做拉力健身器的过程，是我有了战胜困难的决心。

健身作文【篇5】

游泳是一项深受广大人民群众喜爱的体育项目。随着我国全面实施《全民健身条例》和《全民健身计划》，参与游泳健身的人群越来越多，开展游泳健身活动的形式丰富多彩。“7. 16”是XXX同志畅游长江纪念日，也是XXX同志留给我国游泳运动独特的文化遗产。每年“7. 16”这一天，全国各地广大游泳爱好者都会不约而同参与各类游泳活动，到大江大河中流击水，形成蔚为壮观的全民健身热潮。“7. 16”已然成为我国名副其实的大众“游泳日”，为民间所定义、为社会所认可。

为认真贯彻《全民健身条例》和《全民健身计划》，大力弘扬“7. 16”精神和游泳文化，引导广大人民群众学会游泳、参与游泳健身，中国游泳协会决定将每年7月16日这一周确定为“全民游泳健身周”。倡导各级游泳协会、各级体育社团组织、游泳场馆、广大游泳爱好者和热爱游泳运动的各界朋友积极组织和参与“全民游泳健身周”各类活动。

认真贯彻《全民健身条例》、《全民健身计划(-》精神，坚持政府引导、体育组织主办、社会各界支持、游泳爱好

者广泛参与的方针，动员和引导各级游泳协会、各级体育社团组织、游泳场馆、广大游泳爱好者和热爱游泳运动的各界朋友因地制宜开展丰富多彩、特色鲜明、注重实效、方便参与、利民惠民的游泳健身活动，不断提高广大人民群众的游泳健身意识，扩大群众游泳健身参与规模，推动群众游泳大发展。

以“全民游泳健身，共享幸福生活”为主题，倡导“安全游泳、快乐游泳”理念，宣传口号为“我游泳、我快乐、我健康”等。各地区可以结合实际，提出特色鲜明、具有广泛感召力的其他宣传口号。

7月16日，中国游泳协会将联合武汉市人民政府在武汉举办“中国武汉国际抢渡长江挑战赛暨万人横渡畅游活动”主题活动。本次活动将分为竞技抢渡项目和群众横渡畅游活动，通过新闻宣传体现纪念毛主席畅游长江，以及每年“全民游泳健身周主题活动。

(二)各地、各单位要围绕以下内容组织举办好“全民游泳健身周”活动

1.各地、各单位要围绕“全民游泳健身，共享幸福生活”主题，结合当地实际，组织开展游泳比赛、《游泳锻炼等级标准》达标活动。尤其要充分发挥各地江、河、湖、海资源，在符合当地环保和民族政策条件下，举办公开水域游泳竞赛、畅游活动，结合当地文化、民族特色广泛开展形式多样的全民游泳健身活动，营造“全民游泳健身”的热烈氛围，与中国游泳协会举办的主题活动形成联动和呼应。

2.大力开展公益惠民游泳健身服务活动。各游泳场所免费或优惠向广大群众开放，并将开放措施提前在媒体进行公示，为群众游泳健身提供条件，吸引更多人群参加游泳健身活动。

3.深入开展全民游泳健身志愿服务活动。积极引入志愿服务机制，广泛动员和引导游泳运动员、教练员、社会体育指导员(游泳教员)和救生员开展义务辅导，利用丰富的游泳、救生专业技术知识，向广大群众讲解游泳、救生知识，推广游泳健身方法，普及科学游泳、安全游泳的理念，为全民游泳健身活动提供技术指导服务。

4.深入开展“全民游泳健身周”宣传活动。充分利用广播电视、平面媒体、互联网、新媒体等传媒方式，全方位、多视角报道各地组织开展“全民游泳健身周”活动情况以及广大人民群众积极参与全民游泳健身活动，形成浓厚的舆论宣传氛围。

(一)要把组织开展好“全民游泳健身周”活动作为深入贯彻《全民健身条例》、《全民健身计划(2011-2015)》、《全国游泳锻炼等级标准实施办法》和全年游泳工作的重要内容，根据中国游泳协会确定的“全民游泳健身，共享幸福生活”主题和宣传口号及活动内容，精心组织，统筹安排，制定活动计划，认真组织实施，及时收集和汇总本地区、本单位开展活动情况。

(二)积极争取当地政府的支持，充分发挥工会、共青团、妇联、残联等群众团体和企业、学校、非企业社会单位等各类社会组织及行业体协、人群体协、各类游泳场所等社会组织、群众体育科研院所等学术机构、各类新闻媒体和热心全民游泳健身事业的社会各界人士的作用，组织开展适合不同人群、不同年龄、具有地方和行业特色的全民游泳健身科普宣传、咨询辅导、推广、交流展示。

(三)要突出活动的参与性，举办相关活动中崇尚简朴、厉行节约、务实求效，力戒形式主义，奢华浪费。

(四)要切实加强对举办活动的风险控制和安全防范工作。

根据活动规模、参与人群特点等，制定切实可行的安全防范预案，落实安全责任人以及相关保险，并对活动场地、设施等迸行事故安全隐患排查，确保活动安全顺利举行。

健身作文【篇6】

我曾经看到这一幅漫画，上面画着一个风和日丽、阳光明媚的早晨，一个小男孩和妈妈一起去买菜，当他们走观察家树林的时候，传来“嘿嘿”的几声，哦，原来是两个叔叔用树当练身器材用，小孩指着牌子问妈妈：叔叔不识字吗？原来牌子上写着：“爱护花草树木”。

我们身边何尝没有这样的人呢？我每天会看到垃圾埇旁会有许多垃圾，这是为什么呢？垃圾桶又没有没写字，这是因为有些人隔着垃圾有一段距离的时候，是把垃圾扔过去的，所以垃圾桶旁边会有一大堆垃圾，要不是还有清洁工的打扫，不然我们的石首可以成垃圾城了，并且，每天晚上都有许多人去政府玩，但他们有的在草坪上乱走、跑、跳和放风筝的都有，你们会发出疑问了，难道这个草坪可以自由走动，不，不是的，是因为他（她）们无视草坪上的告示牌，为了自己的利益什么都不顾，这是一种很自私的行为。

现在，我呼吁人们保护环境！不要太自私！千万不要做健身莫忘环保啊！

健身作文【篇7】

我觉得健身器材应该再丰富一些，颜色也应该缤纷绚丽一些，这样会更加的引人注目。第二点就是安全措施要抓得更严，例如太空漫步机经常会碰伤人，我们可以在一定的范围内围一个圈子，挂上不同的警示牌，随时随刻的警告着人们。在合适处并且显眼一些的位置立上一个说明书，这样会引起大家对它的注意。

还有最重要的一点。为了保证居民们有一个健康、良好的身体，居委会可以开展各种既有意义，又有趣的活动。我就想到了这样一个，全民健身大挑战。可以来一个惊险刺激的车轮大战。如果谁获得了最后的胜利者，便会得到一个SURPRISE(惊喜)~!如果谁战败了也没有关系，也能得到一个精美的小礼品，重在参与嘛!

小区有了健身器，使我们的生活变得更加丰富多彩!

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健身作文

写作是培养中文创造力的一种有效方法，而且写作的格式可以根据个人的喜好进行安排。你在写作文时是否有什么独特的想法呢？现在我要向您呈上这篇题为“健身作文”的作文，我希望您能认真品读并体验其中的口感。请您仔细阅读本文！

健身作文(篇1)

每当夜幕刚刚降临的时候，许多人们都会选择出去披发披发步，跳跳广场舞。这段时间，有一种叫“佳木斯快乐舞步”的健身操由于动作简朴、节奏感强，而健身效果又相称显著，让许许多多的人们为它着迷，成为了眼下最火的健身操。这种健身操在奉化迅速“弥漫”了开来。不久，每天坚持锻炼的大妈妈也喜欢上了这种“佳木斯快乐舞步”，便天天拉着无所事事的.我去“夕阳红”门口的旷地上去舞蹈。

第一次接触“佳木斯快乐舞步”时，我发现身旁舞蹈的大部门是一些退休的老太太，还有一些是像大妈妈一样天天出来锻炼的运动者。放眼望去，数百人齐刷刷地跳“佳木斯快乐舞步”，那场面真是十分壮观。这种“佳木斯快乐舞步”健身操十分简朴，一学就会。但有跳舞基础的我居然跳着跳着，手却开始酸了。固然天天都是40多度的高温，但舞蹈的人们却从没少过，相反受到了更多人们的青睐和追捧，它的“粉丝”越来越多。我居然也“奇迹”般地坚持了下来。天天来舞蹈的人，多得几乎整个占据了“夕阳红”外面的地盘。天天跳完舞的人们，都像是水里捞上来的一样，全身都湿透了。但看似普通的“佳木斯快乐舞步”健身操，我们却乐此不疲……

有一天晚上，又到了舞蹈的时间。我和大妈妈惊讶地发现，“夕阳红”门口在修路。“那我们怎么跳啊？”我焦虑地问大妈妈。“我也不知道呀！”大妈妈无奈地说。但不一会儿，那轻快的音乐却如约响起，那些“佳木斯快乐舞步”的粉丝们也如约而至。我发现，那些“粉丝们”并没有打算抛却一天舞蹈的动机，而是不约而同地把步队排列成了纵行的，巧妙地避开了修路的地方。我被打动了，那些人们坚持不懈的精神让我肃然起敬。哪像我，遇到了数学困难就扔下笔不做了；碰到轻微复杂一点的钢琴曲子就大喊“我崩溃了”“不弹啦”这种话……我要向那些人们学习坚持的的信念！我默默地想着，也加入了舞蹈的行列中……

健身作文(篇2)

天又黑了，鸟儿又回家了，人们又放工了，妈妈又穿戴灰白色的运动衣，换了名牌运动鞋，戴了MP3耳机听音乐，哼着小曲儿出去了。我一看这架势，就知道七点钟来临了。

妈妈也跟着社会的变化成了一个新一代妇女。以前，她只知道把自己锁在家里，连大字也不识几个，可现在不一样了，每当七点钟来临，她会高兴奋兴地出去，快快乐乐地回来。我偶尔出去玩，看见的是妈妈在迪斯科舞队里扭着，那身姿，那手腕，那小腰，真是不看不知道，一看吓一跳。以前不觉得妈妈怎么锦绣，可这时我突然发现，她怎么像一只翩翩起舞的蝴蝶呢？我怀疑是不是自己目眩了，可揉一揉再看，一点儿不错，恰是妈妈。我说前几日妈妈在购物时一扭一扭的。

妈妈的文化知识也迅速增加，不仅会说尺度普通话，而且识的字远远超过大学生。是什么使妈妈发生三百六十度的大转变呢？哦，原来是国家日益兴旺，老庶民有了健身意识、学习意识。

我的妈妈只是普普通通老庶民中的一员，我们身边还有许许多多象妈妈一样静静发生变化的人。妈妈就是我们的流行色。

健身作文(篇3)

关于健身作文素材

摘要：身体是事业的本钱，健康是人生的重要基础。有了健康的身体才能完成四化大业，才能享受生活。然而，如果你不幸身染沉疴，甚至终身残疾，也不要悲观失望，鼓起生活勇气，磨砺意志，探索人生道路。生命在于运动，健康来自锻炼，经常运动，生命之树便会常青。愿每个人，都积极参加健身运动。

(1)引言

身体是事业的本钱，健康是人生的重要基础。有了健康的身体才能完成四化大业，才能享受生活。

然而，如果你不幸身染沉疴，甚至终身残疾，也不要悲观失望，鼓起生活勇气，磨砺意志，探索人生道路。

生命在于运动，健康来自锻炼，经常运动，生命之树便会常青。愿每个人，都积极参加健身运动。

(2)事实论据

陆游健身习武

陆游，南宋著名爱国诗人，一生创作了大量诗词，现存诗九千三百余首，词一百余首。他生活在金兵入侵、民族灾难深重的年代。他为了实现收复失地的愿望，很注重健身习武，曾千里投师学习剑术。由于他坚持锻炼，认真习武，所以他文武双全，尤其精通剑术。

40岁的`陆游，在应邀到抗金前线南郑地区，帮四川宣抚使王贵参赞军务时，曾在深山之中，一人独剑赖杀一条吊睛斑谰猛虎。

陆游一腔爱国热情，一直受到投降派的压制和打击，心情十分苦闷，在他留下的大量诗词中，表露了他的爱国精神和壮志未酬的痛苦心情。但他仍然活到85岁高龄，这和他平时注重健身习武分不开的。

王若飞狱中做操

王若飞，中国无产阶级革命家，贵州安顺人。1931年在归绥(今呼和浩特市)被******政府逮捕。1937年夏出狱。在狱中一面坚持斗争，一面坚持锻炼身体。

他自编了一套体操：伸腿、弯腰、曲臂、跑步、跳跃，每次非要练到浑身大汗才肯罢休。难友们觉得王若飞是个怪人：认为一个共产党的大干部在******监狱里，哪有活着出去的希望呢?锻炼身体干啥?

由于王若飞每天坚持健身活动，从不间断，终于征服牢狱中的恶劣环境，战胜了死亡的威胁，保持了健康的身体，当他被党组织营救出狱后，便能有充沛的精力投入革命斗争。

104岁的萧伯纳

萧伯纳，爱尔兰著名作家，后移居英国。一生写过五十余部剧本和多部小说以及许多其他论著，他活了104岁，这是世上罕见的长寿。

萧伯纳长寿的主要原因：他除了为人开朗幽默以外，那就是他酷爱体育活动。他每天清晨起床后，第一件事就是洗冷水浴，一年四季从不间断。游泳、跑步，到海边晒太阳，骑自行车，打拳，也是他经常运动的项目。

他生活有规律，无抽烟、喝酒嗜好。据他自己说小时候身体和智慧都平平，但他下苦功，坚持在智力、体育两方面加强锻炼。终于成为杰出的长寿的作家。

居里夫人坚持锻炼

居里夫人是世界上唯一荣获两次诺贝尔奖的女科学家。她所以能有健康的身体、充沛的精力从事长期繁重的科学研究，应该说得益于坚持体育锻炼。

居里夫人非常喜欢舞蹈，同时也喜欢爬山、游泳，还酷爱骑自行车。她结婚时，不买礼服、戒指，也不买沙发、圈椅，只要了自行车与居里面先生双双骑车蜜月旅行。婚后，每逢假日，他们骑车郊游。

巴甫洛夫负重散步

巴甫洛夫，俄国著名生理学家，曾荣获1904年诺贝尔生理学和医学奖。

他特别重视身体锻炼，平时除积极参加各种体力劳动，还积极参加骑自行车，划船，体操锻炼。夏天游泳，冬天滑雪。60岁至70岁时，他经常练吊环和鞍马。70岁后练快步走。80岁后他就背东西散步。为此，还常常闹出误会。行人看到一位白发苍苍的老人，背着亿包裹蹒跚而行，不免会引起同情，都要抢上前去，帮他背。这时，他才对那些那心人说：“不用!谢谢，我这是负重散步，锻炼身体哪!”这时行人才恍然大悟，不禁向他投出敬佩的目光。

(3)理论论据

人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。 蔡元培《运动的需要》

身勤则强，逸则病。 蔡锷《序及按语》

体动则强健，久卧则委弱。 康有为《上清帝第二书》

体欲常劳，食欲常少。 清梁章钜《退庵随笔摄生》

健康是头等的财富。 [美]爱默生《处世之道》

健全的头脑寓于健全的体格。 [古罗马]尤维纳利斯《讽剌诗集》

早起早眠，身康体健，聪明智慧，日进万钱。 伊拉克谚语

好静不好动，眼花耳朵聋。 中国谚语

有益于健康的体育活动——体操、游泳、远足、身体的各种锻炼——多方面的兴趣、学习、研究、探讨，并且所有这一切尽可能共同进行。 [前苏联]列宁

运动是一切生命的源泉。 [德]歌德《十八世纪外国文学史》

健身作文(篇4)

雷叔是一名体育教练，爸爸的好朋友，别看他身材粗壮，搞起体育运动来，身手那是相当的敏捷：在泳池里，他时而像条鱼，在水面浮游，时而像台核动力潜艇，贴着池底长距离游动不用换气;在网球场，他可是“老将出马，一个顶俩”，我和爸爸联手“二打一”也干不过他;在健身房里，他脱了上衣，肌肉虽然远比不上阿诺·施瓦辛格，但也还算符合我心中“”的标准。

上周日去雷叔那儿游泳时，他和老爸给我商量了一个健身计划，跟我说了一大通，我也记不住，反正就是游泳、打网球、跑步什么的。不过，作为条件，我提出要在这些项目中增加我最喜欢的斯诺克，雷叔不仅答应了，还保证会手把手地教我。

本周末健身计划就要开始执行了，我先去试试看好不好玩，不好玩下次就不去了。

健身作文(篇5)

这段时间，我每周都有三次健美操练习，目的是为了去嘉兴参加全省的健美操比赛。但是由于我们接触时间不长，平时练习的时间也比较短。所以我们的成绩－－－第四名，并不是很理想。看着别人在领奖台上，心里老是有点小小的失踪。

不外，我们也没有因此而抛却健美操的练习，抛却几个月后去烟台参加全国比赛的计划。我们大家又在一起练习了几个月，教练一个动作一个动作教我们怎么发力，怎么漂亮得完成，还由于杭州没有尺度的比赛场地，为了让我们找感觉，还特地让我们这些要去比赛的队员，都坐火车去衢州的尺度场地去踩板。在那里，我们良多很厉害的大哥哥和大姐姐，甚至还有世界冠军，一起吃了饭，好好的近间隔接触了下！练习固然辛劳，但我们五人操的完成度和完成质量都有了很大的进步。

八月七号到十一号，终于到了去烟台参加全国比赛的时候了，一跑进比赛营地，就看到良多穿戴不同比赛服装的运行员，有不少还在进行最后的阵前排练，感觉他们的水平都很高，这些应该就是我们的对手吧！心里就对明天的比赛有点忐忑不安了。

说来也怪，第二天一到场上就没有这么紧张了，脑子里只记得平时教练说的要点和重点，随着音乐和节奏天然而然地跳了起来。最后比赛结果还不错，拿到了第二名。这和我们平时耐劳练习是分不开的。只要有努力，只要有付出，就会有回报。

健身作文(篇6)

生命在于健身，生命在于拼博。

年轻的朋友们想要有一个健康的身体，就要加强锻炼；增强体质，摆好心态，我们就可以有一个健康灿烂的生命，我们知道健身在于拼博。

没进初中的我，是一个体弱多病的人，每当一生病，我总是迷信的认为：可能是上辈子做了什么缺德的事，老天在故意惩罚我，怪就怪在上辈子缺德事做多了。医院也不上，药也不吃，病越拖越糟。至于锻炼，健身。可是刚到初中听到老师说锻炼，健身能够增强体质，并让我们每天刻苦锻炼努力拼博；我不相信老师的话，并埋怨老师故意捉弄我们。

到初二，再不起眼的事件中，我经过锻炼，健身的我，不在那么体弱多病了。我越来越赞成老师的那句话了；生命在于健身，健身在于锻炼，锻炼能增强体质。

在这次冬季径健身中，我打破了历史记录，获得了我人生当中的第一张奖状，当然，这也离不开老师平常对我们的训练。

我们离不开健身，健身离不开我们，生命在于健身，健身能使我们体能增强；健身能使我们耐力增加；健身能使我们胸怀坦荡；健身能使我们朝气蓬勃；健身能使我们神采飞扬；健身能使我们充满毅力；更能使我们去轻松面对生活。

健身是生命之源；健身是键康之本；生命在于健身，健身让我们生命火力十足，心情舒畅，远离疾病，健康长寿。

珍惜生命，从健身开始！

健身作文(篇7)

放假前，老师就告诉我们一定要坚持，千万不能放弃，一不练，再跑就觉得难受;放假后，因为懒我每天就把它放弃了。果然今天的事情和老师说的一样。

今天下午，老爸看我紧张的写作业没有休息，就硬逼着我跑步，我是心不甘，情不愿，但最终还是经不住软磨硬泡，无奈的被带出家门。

从我家到公园操场，大约需要20分钟，但对于当时的我来说，希望到公园的路漫长而没有尽头，但最终我还是站在了操场门口，慢吞吞地走到起跑线上，开始了3圈的奔跑。

跑步时因为摆臂，手伸在外面，所以跑完后手都冻得没了知觉。当然，除了这个，还有跑步时肚子疼，种种原因，导致跑完后整个人好像虚脱了，但这还没结束，后面还有立定跳远，本来还要我打太极拳，但被我义正言辞的拒绝了，于是，又是5圈，跑完后我真的快趴下了，累死了!

跑完后，刚开始还不觉得，但经过大约5分钟后，耳朵内部开始嗡嗡作响，很难受，幸好在睡了一觉后，自己好了，但耳朵不疼了，腿和肚子又开始作怪，第二天起床后，大腿开始剧烈疼痛，肚子也疼，真是火上浇油。

看来，跑步这项活动还需要坚持，不听老师言，吃亏在眼前，说的真对。于是，我就对老爸说：“我要坚持跑步，一定要叫我。”老爸愉快地答应了，当老爸第二天叫我去跑步时，我早把昨天的豪言壮语丢到一边了，开头的一幕再次上演。但有所不同的是，这次我是高兴地去的。

为了中考体育取得好成绩，继续努力。

健身作文(篇8)

有一天晚饭后，我在家里闲着没事，便到附近的芳茂健身广场去玩。来到广场上一看，只见广场上到处是人，热闹不凡。

首先，我看到广场东面的健身场地上，有“太空漫步机”“天梯”“单杠”等器材，孩子们有的爬“天梯”，看谁爬得最快；有的在爬“单杠”，看有多少人能跳到“单杠”的最高处；有的在滑滑板，看谁滑得快速又稳健……这时，广场北面传来一阵阵响亮的喝彩声。原来广场北面是个篮球场，篮球场上正在比赛。一位穿戴玄色运动服的小伙子飞快地中断下对方一个快要投篮的球，然后，一个回身，快速奔跑，轻盈地闪过两个阻击者，三步两步就把球投进了本队的篮球框。场上整理时爆发出一阵喝彩声。那个动作令我以忘怀。

不外，广场上最令人赏心悦目的地方还要要数广场南面的舞蹈场了。这里大概有三四十个中老年妇女正在舞蹈健身。她们穿戴五颜六色的服装，移动着她们轻巧的舞步，真像一只只色彩斑斓的蝴蝶在翩翩起舞。让我看得津津有味，目不转睛。

跟着时间的推移，广场上的人们徐徐地离去。我也该回家了，望着人们离去的背影，我不禁感触万千:芳茂健身广场不仅给孩子们带来了无限的快乐，也给芳茂老庶民带来了健康和幸福。

健身作文十二篇

伴着我们工作的不断优化，我们可能会按照个人习惯写一些文章，一篇好的范文能够提供好的参考，让我们来参考一些范文吧！下面是小编精心收集整理，为你带来的健身作文十二篇，更多信息请继续关注本网站。

健身作文(篇1)

今年的暑假，妈妈给我报名了游泳，在浦西的敬业游泳馆，我一蹦三尺高，妈妈耐心地跟我说：“一共有四个游泳方式：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳，先要从蛙泳开始学。”

到了游泳的第一天，我们到了游泳馆掏出色牌，上楼后我换上游泳裤，走到游泳池，等了一会，教练来了，把我们叫到边上，先教我们岸上做基本动作，教练说：“要学蛙泳，首先要学手，手是先伸过去，然后往外伸长，接着再合拢，最后往前伸。腿是往外舒展，然后并拢。”练了一段时间后，我们下水了，在水里做同样的动作比岸上的难多了，可我绝不气馁，努力地学着。过了好多天我终于学会了蛙泳，我想：下次我要学仰泳，游泳真是太惬意了。我高兴地跟妈妈说：“妈妈，第二期我要学仰泳。”妈妈允许了。

第一期的蛙泳结束后，于是妈妈又帮我报了第二期的仰泳。前面的预备工作和蛙泳有些类似，但主要动作不一样。做完预备工作，预备下水了。教练耐心的跟我们说：“仰泳是身体几乎水平仰卧在水中，头部没于水中，脸部露出水面，双手要交替往后摆，而且要不中断打腿，仰泳是最惬意的，像睡觉一样。”说完，教练让我们下水不中断地锻炼，练仰泳的主要动作。练了两个礼拜，我的仰泳已经全部会了，而且顺利地通过了考试，并且拿到了及格证书。

游泳是最好的一种运动方式，为了把握各种游泳方式，更为了锻炼身体，我现在已经在学自由泳了，相信没过多久，我也一定能学成。

我非常喜欢游泳，由于游泳不仅惬意，而且又有健身的作用。

健身作文(篇2)

随着健康意识的不断增强和生活水平的提高，健身已经成为了现代社会中备受追捧的热门话题。不仅是为了拥有健美的体型，更多的人将健身视为提高生活品质和保持身心健康的一种方式。然而，近年来，一些新兴的健身风潮引发了广泛的关注和讨论。

一种引人瞩目的新型健身方式是高强度间歇训练（HIIT）。这种训练方式通过交替快速和慢速运动来提高心肺功能和肌肉力量。相较于传统的有氧运动，HIIT更加高效，只需要短时间的训练，却能够达到更好的效果。这使得HIIT成为了上班族和忙碌人士的首选健身方式。此外，HIIT还有助于减肥和增强身体耐力，因此备受女性健身爱好者的欢迎。

另一个备受关注的健身趋势是智能健身器材的兴起。随着科技的不断进步，许多智能健身器材逐渐走进大众的健身生活中。智能手环、智能手表和智能跑步机等产品都可以通过内置的传感器和手机应用程序来跟踪个人的健身数据，例如步数、心率和消耗的卡路里，以便用户了解他们的运动表现和更好地调整锻炼计划。这一趋势的兴起不仅为健身爱好者带来了更多的选择，也鼓励了更多人加入到健身的行列中来。

除了传统的健身方式，一些非常规的健身活动也成为了热门话题。例如，空中瑜伽和跳伞健身等新兴健身项目，在近年来越来越受到人们的青睐。空中瑜伽通过悬挂在空中的丝带和绳索来进行练习，可以锻炼身体的柔韧性和平衡感，同时也给人带来身心放松的感觉。跳伞健身则是一种极限运动，通过跳伞来挑战身体和心理的极限，让人在冒险和刺激中获得身心的放松和提升。这些非常规的健身方式给人们带来了全新的运动体验，并展现了健身的无限可能。

然而，随着健身潮流的兴起，也出现了一些问题需要引起重视。例如，一些人为了追求身材的完美和迅速的效果，盲目地进行高强度的训练和极端的饮食控制，导致身体出现疲劳、压力和营养不良等问题。此外，不正确的健身姿势和缺乏专业指导也可能导致运动损伤和健康问题。因此，在健身过程中，我们应该保持适度和科学的原则，充分了解自己的身体状况，并寻求专业人士的指导和建议。

总之，健身已经成为了当今社会中备受关注的热门话题。高强度间歇训练、智能健身器材和非常规健身活动等新兴健身方式受到了广大健身爱好者的喜爱和追捧。然而，在追求完美身材的过程中，我们也不能忽视身体和健康的重要性。只有在科学和适度的指导下进行健身，我们才能够真正健康快乐地享受健身的乐趣。

健身作文(篇3)

健身风热点话题作文

近年来，健身风正席卷全球。无论是年轻人还是中年人，都在积极投身于健身运动中。这种健身热潮席卷全球的现象成为社会热点话题。从健身房到户外运动，从瑜伽到跑步，人们越来越意识到健康才是最重要的财富。

现代社会对健康的要求极高。随着生活节奏的加快和工作压力的不断增加，人们的身体健康问题变得日益严重。长时间坐在办公室或者面对电脑的人们，往往会导致身体肌肉僵硬、脊椎不好等问题。健身运动可以帮助人们锻炼身体，增强体质，缓解身体的各种不适。同时，健身运动还对心理健康有着积极的影响，可以帮助人们减轻压力，提升身心素质。

健身风的兴起也得益于各种新型的健身方式的普及。从传统的健身房运动到现在盛行的室外跑步、瑜伽等运动方式，健身方式的多样化使得更多的人能够选择适合自己的体育项目。健身房作为一个集中强化训练的场所，为健身者提供了各种各样的器械和器材，帮助他们达到理想的锻炼效果。而户外运动则给人们提供了更广阔的选择空间，例如公园中的晨跑、山地自行车等。瑜伽作为一种低强度、高效益的运动方式，也受到了越来越多人的喜爱。

再则，健身风的兴起也受到了社交媒体的推动。现在，人们可以随时随地通过社交媒体分享自己的健身成果，互相鼓励和监督。健身达人们经常在社交平台上发布他们的健身照片、饮食和锻炼计划等。这不仅激励了更多人投身于健身运动中，也形成了一种健身潮流。由于社交媒体的普及和便捷，健身运动在社交媒体上被广泛传播，给更多人提供了参与到健身运动中的机会。

健身风热点话题是当下社会关注的焦点之一。随着人们对健康关注的提升，健身运动作为一种有效的保持身体和心理健康的方式，获得了人们的热爱和追捧。而新型的健身方式和社交媒体的推动也使得健身风在全球范围内迅速传播。对于每一个体验过健身带来的好处的人来说，健身不仅仅是一种运动，更是一种健康的生活方式。应该积极投身于健身行列，关注自己的健康，追求心身的平衡与和谐。

健身作文(篇4)

运动健身是什么？运动健身是对于我们身体有益的锻炼，它要通过瑜伽、街舞、跑步、跳绳、游泳等一些有氧运动和无氧运动，去达到减肥、增肌、塑造体型、强健体魄等等的目的。

运动健身有良多的好处：一是锻炼会改善你的心情。经由一天紧张的学习工作，去体育馆做一些跑步或者体育练习，身体会徐徐地布满活力，大量地汗液从身体里排出来，学习和工作中的压力和焦急也会跟着热量和汗液开释出去，缓解疲惫，使你心情舒畅。二是锻炼能抵挡慢性疾病。按期运动可以帮助你防止或控制高血压的泛起，你的胆固醇水平也会因此而受益，也可以帮助你防止糖尿病、骨质松散症和某些种类癌症的泛起。三是锻炼会帮助你控制体重。运动的时候会消耗一些热量，运动越激烈热量消耗得就越大，你也就越收留易控制体重。走楼梯，而不乘电梯，在午饭后休息的时候去披发披发步。四是锻炼能让心脏和肺功能得到加强。运动会给你身体内的组织输送氧气和营养，按期的锻炼会帮助身体内的整个心血管系统更有效地运动。当心脏和肺的功能得到更为有效的施展的时候，你就会有更多的能量去做你喜欢做的事情了。五是锻炼可以促进更佳的睡眠。锻炼能帮助促进你在白天进行的身体运动，一次好的夜间睡眠会进步你的留意力，晋升你的出产力以及改善你的心情。锻炼是好睡眠的枢纽，按期的锻炼可以帮助你更快地入睡，而且让你睡得更深。

运动健身还有它的基本要求：一是因人而异。不同的人的体质是不同的，所以对于一些运动有的人可以做，有的人不可以做的，可以根据自己的情况来选择适合的运动项目。二是因时制宜。不同的季节运动项目是不同的，好比冬季适合室外的运动，登山、滑雪等等，而夏天就比较适合一些室内的运动。三是持之以恒。运动之前要做好健身计划，有计划地执行下去，并且要持之以恒地坚持下去。四是适度运动。运动要有适度的，不能说为了好的塑身而进行一些过量的练习，这样会给机体造成伤害的。五是全面锻炼。想要拥有健美的体型，健身很重要的，不外需要进行全方位的锻炼，这样可以从各个方面来进步健身的效果。

妈妈说过身体健康最重要，拥有一个好的身体才能做好事情。运动健身从我做起。

健身作文(篇5)

为了满足广大人民群众日益增长的体育需求，为了纪念北京奥运会成功举办，国务院日前批准，从20xx年起，每年8月8日为全民健身日。

设立全民健身日(FitnessDay)，是适应人民群众体育的需求，促进全民健身运动开展的需要，是进一步发挥体育的综合功能和社会效应，丰富社会体育文化生活，促进人的全面发展的需要，是促进中国从体育大国向体育强国目标迈进的需要，也是对北京奥运会的最好纪念。

1995年，我国推行《全民健身计划纲要》，至今已经开展了十多年的全民健身周、月活动。国家体育总局群体司司长盛志国表示，要把全民健身日与已有的全民健身活动相结合，并且有所创新。

国家体育总局局长刘鹏在新闻发布会上表示，体育的根本目的是满足广大人民群众日益增长的强身健体需求，而20xx年北京奥运会圆满成功，更是极大地激发了亿万人民群众的体育热情，增强了全社会的体育意识。

刘鹏说：设立全民健身日，是适应人民群众体育的需求，促进全民健身运动开展的需要，是进一步发挥体育的综合功能和社会效应，丰富社会体育文化生活，促进人的全面发展的需要，是促进中国从体育大国向体育强国目标迈进的需要，也是对北京奥运会的最好纪念。

1995年，我国推行《全民健身计划纲要》，至今已经开展了十多年的全民健身周、月活动。国家体育总局群体司司长盛志国表示，要把全民健身日与已有的全民健身活动相结合，并且有所创新。

刘鹏说：希望8月8日这一天，每一个人都能够在自己所在的地方，快乐、健康地从事体育健身活动。

健身作文(篇6)

走，健身去

清晨，当大家还在梦中时，一阵清脆的笛声，好似风铃，将人们从梦中带到了现实中，那声音就像闹钟，提醒人们一日之计在于晨，该是舒活舒活筋骨，抖擞抖擞精神的时候了。这时，广场上陆陆续续的出现了好多前来运动的人，有老的，有少的，有男的，有女的，带着各自的健身装备，准备活动。此刻，广场上因这些人而变得更加热闹，形成了一种欢乐的气氛。

我家楼下的这个广场是树木丛生，百草丰茂的。你看，那一颗颗粗壮的大树像久经风霜的老爷爷，不怕风吹雨打，而那几棵小树苗，则是他们的孩子吧，虽可爱，但看起来经不住大风大浪。草地被修剪的平平整整，像小男孩剪的平头，没有一点瑕疵，真想躺下打几个滚，无拘无束的跑跑步。那黄色的迎春花，红色的杜鹃花，盛开在广场周围，香味弥漫，营造了一种和谐、温馨的环境。还有那坑坑洼洼的石子路，绕了广场一圈，人们踩上去，既按摩了脚，又放松了心情。

早晨，爱好健身的爷爷奶奶们随着太阳的升起，和着慢慢的音乐，开始舞起扇子和剑，像一群花枝招展的蝴蝶在广场上舞动着翅膀，一会儿展开，一会儿收回，给这一天带来了开门红。闪烁着亮光的剑舞起来，像彩带从大地中钻出来，发出“唰唰”的声音，在空中回响，使人胆战心惊。年轻人则在一旁散步、打羽毛球、踢毽子……享受着空气的清新，运动的汗水带来的快乐，恨不得一天都在享受运动。可能是因为时间太早，孩子们都还在梦乡呢，广场上的孩子们很少。

傍晚，夜幕初垂，人们拥到广场，这可比早晨热闹多了呢。年轻人踢着毽球，放松一下心情，把一天的疲惫抛在脑后。老年人随着欢快的音乐，有的跳交谊舞，有的跳集体舞，一会儿跳华尔兹，一会儿跳恰恰，有时慢条斯理，有时热情奔放。精湛的舞技引得观众不时拍手叫好。孩子们则是最活泼最淘气的，他们一会儿在花园中打闹，一会儿绕广场赛跑，银铃般的笑声几乎盖过了音响的声音。

俗话说：生命在于运动，没有运动不可能有一个强壮的身体。所以，让我们热爱运动吧。你听，广场上动听的音乐又响起来了，大家和我一起去健身吧！

健身作文(篇7)

今天是8月8日，是全民健身日。为了纪念北京奥运会成功举办一周年，平顶山市举行了全民健身快乐跑。我和妈妈也参加了这次健康跑步。

一大早，我和妈妈穿上大山外语学校为我们发的运动T恤衫，乘车来到了光明路与建设路的交叉路口的街心花园全民健身日流动作文400字全民健身日流动作文400字。我们到的时候路边已经排起了长长的步队，我和妈妈站在了大山外语学校的行列。

步队排得越来越长，人越来越多，街心公园的路边人隐士海，成了一个人的海洋，欢乐的世界，一张张笑容都期待着跑步的开始。

在全民健身日里，交通警察叔叔为我们开辟了一条健康跑专道，宽广的马路上没有一辆车和行人。交警叔叔三步一哨，五步一岗，为我们的跑步创造了优胜的前提。

跑步开始了，我们挥舞着旗帜，跟着人流慢慢跑起来，我高兴得喊着口号：我健康，我快乐!天公真是作美，太阳公公躲在了云层后面，轻风轻轻地吹拂着，路边朴实无华的梧桐为我们欢呼、加油。

几分钟后，步队拉开了间隔，我拉着妈妈的手奋力往前跑去，汗顺着我的脸颊流了下来，妈妈也是满面通红，汗流浃背全民健身日流动作文400字作文。经由我们的奋力拼搏，很快冲到了步队的前列，回头看一下后面的步队，煞是壮观，一条长长的步队望不到头，大家都穿戴同一的T恤衫，很是整洁和美观。

一位爷爷拉着小孙子的手一刻也不停歇地往前跑着，嘴里还对孩子说着：慢慢跑，别着急，坚持就是胜利!

半个多小时后，大家都跑到了终点站新华路口，无论男女老少，一张张脸都是红光满面。

全民健身，利国利民;跑出健康，跑出快乐;愿更多的人都加入到全民健身的行列!

健身作文(篇8)

今天是8月8日，是全民健身日。平顶山市举行了全民健身快乐跑。我和妈妈也参加了这次健康跑步。

一大早，我和妈妈穿上大山外语学校为我们发的运动T恤衫，乘车来到了光明路与建设路的交叉路口的街心花园。我们到的时候路边已经排起了长长的队伍，我和妈妈站在了大山外语学校的行列。

队伍排得越来越长，人越来越多，街心公园的路边人山人海，成了一个人的海洋，欢乐的世界，一张张笑脸都期待着跑步的开始。

在全民健身日里，交通警察叔叔为我们开辟了一条健康跑专道，宽阔的马路上没有一辆车和行人。交警叔叔三步一哨，五步一岗，为我们的跑步创造了优越的条件。

跑步开始了，我们挥舞着旗帜，随着人流慢慢跑起来，我兴奋得喊着口号：“我健康，我快乐！”天公真是作美，太阳公公躲在了云层后面，微风轻轻地吹拂着，路边朴实无华的梧桐为我们欢呼、加油。

几分钟后，队伍拉开了距离，我拉着妈妈的手奋力往前跑去，汗顺着我的脸颊流了下来，妈妈也是满面通红，汗流浃背。经过我们的奋力拼搏，很快冲到了队伍的前列，回头看一下后面的队伍，煞是壮观，一条长长的队伍望不到头，大家都穿着统一的T恤衫，很是整齐和美观。

一位爷爷拉着小孙子的手一刻也不停歇地往前跑着，嘴里还对孩子说着：“慢慢跑，别着急，坚持就是胜利！”

半个多小时后，大家都跑到了终点站——新华路口，无论男女老少，一张张脸都是红光满面。

全民健身，利国利民；跑出健康，跑出快乐；愿更多的人都加入到全民健身的行列！

健身作文(篇9)

　时代的背景可以风云变化，但永恒不变的是人们追求健康生活的心！

在三十世纪前期，一切都发展到了瓶颈，无论科学，教育，衣食住行。当一切都无法极致提高，人们更加注重健康生活；国家倡导全国人民，全民健身，追求健康的生活，健康的身体。

中国自古以来武术横行天下，武林门派多不胜数，各类武术不论是武当太极拳，太极剑，八卦掌，粘衣十八贴，华山剑法，崆峒七伤拳，少林功夫……在历史的长河中都曾光辉灿烂，如今它的作用更加显著。

三十世纪后期，政府决定推广武术，全民练武。类似于古代的文武之道一张一弛，极致者皆可出人头地，名扬天下。无数武术秘籍公布前几册于众，一时间武风席卷而来；少年可以强身健体，老人能够养生保健，习武者可延寿！

出色的武术指导可以有丰厚的报酬，高的地位，国家的奖励与丰厚待遇。全国各地都有少年努力练武，从而达到改变命运的目的，武术成为时尚潮流已经不可逆转。

在这个时代，人类文明已经与太空链接，宇宙种族无数，摩擦频发，战争不可避免的爆发，原本平凡的武术皆有不同寻常的威力，有甚者可以一挡百，强大的武者可以一苇渡江，横行无忌于星空。战争爆发后武者必须参军，战争惨烈，在艰难的取得暂时胜利后，所有领导人第五次会晤，决定实现全民皆兵。少年必须选择武术，同时也要加强知识学习……

健身作文(篇10)

写好优秀的文章是有技巧的，满分作文需要扣题行文，并且有自己的思想，有独特的角度，有高雅的境界；有大气的立意，准确、深刻；构思巧妙、独到，既出人意料，又在情理之中；作文语言有文采，句式灵活，富有新意。

国庆节那天，我和爸爸骑着自行车去全民健身广场游玩。还没到广场，就可以听见里面的欢声笑语。

走进广场，只见人来人往，川流不息，健身器多的不可计数。人们有的玩单杠，有的玩双杠，有的玩攀登，有的练举重，还有的玩其他一些说不上名字的健身器材……真热闹啊。

再往北走，就可以看到许许多多美丽的花草，有一串红，菊花，小柏树……它们像一个个可爱的小娃娃，抬着头好像在欢迎你。再往前走就是滑冰场。只见场里有许多小朋友在滑冰。一位小朋友因为刚学滑冰，心情有点儿紧张，所以一会儿就摔了一下，但是，他并不气馁，他继续练习，看，他现在滑的多优美自如啊。

再往西走，就可以看到人工做的草坪。在草坪上，十几个大哥哥在踢球。每一个大哥哥在球场上都健步如飞。“好球，快射门！”我大声喊道，只见一位大哥哥凌空一脚把球踢进了球门。“好球！”周围的观众兴奋地大喊起来。

继续向前走，就到了羽毛球场。只见有几个小朋友在打羽毛球，虽然年龄小，打得不怎么精彩，但他们都认真地去打，锻炼身体。

羽毛球场南边是篮球场。因为还没有施工完，场上没有活动的人群，但那几个篮球架已装好了，好象随时都在欢迎人们去锻炼似的。

我和爸爸也玩了一些健身器。我练攀爬，能一直到头呢，看着周围的小朋友羡慕的目光，我心里得意极了，像个小冠军呢！前段时间北京奥运会和残奥会刚刚结束，许多冠军的风采还在我眼前浮现。现在看看人们锻炼的情景，我想，我也要好好锻炼，说不定将来我也能成为世界冠军呢！

天快黑了，爸爸叫我回家，我才恋恋不舍地离开了全民健身广场，直到现在它还在我脑海中浮现，令我久久不能忘怀。

健身作文(篇11)

今天是周三，我、哥哥、爸爸和妈妈一起去健身，我们先练习了一场篮球比赛(妈妈除外)，这场球赛真激烈啊！

我和爸爸一起打哥哥，因为哥哥训练过(包括我)，爸爸就更不用说了。但是爸爸一般不投，都让我和哥哥投。玩了篮球后就去健身馆，里面有人在打乒乓球，健身室里空无一人(灯也没开)，我、哥哥、爸爸和妈妈健了会身就到二楼打羽毛球，我没有学过，一开始笨手笨脚的，后来我就有点会了。打完后回到家里就感到手很酸痛，不一会儿就进入了梦乡。

"我健身，我运动，我欢乐"这句话是我经常挂在嘴边的话，都变成了我的家常便饭了，毫不生疏。每当我脑海里一想起2008年举办的奥运会的时候，心里就会不时不时地涌起一层层波浪，那波浪层层连翻，一会儿波涛汹涌，有一会儿风平浪静，眼前也就浮现出了那辉煌无比，令人激动的北京申奥会成功时的那情景，举国上下立即欢庆沸腾的眼幕。是啊，现在你们是不是很激动？

大家现在是不是觉得体育健身对我们的重要性了吗？

在体育锻炼中，你一定会发现体育是我们生活中少不了的一门"艺术品"，它会让我们的生活变得更欢乐，更美好的所以，在这里我们就一起行动吧！去探索这神秘之事吧。

现在，就讲讲我的事情吧！

当明媚的阳光洒满校园的时候，当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候，一排排整齐的队伍会准时映入你的眼帘。看哪，同学们正迈着矫健的`步伐跑步进入操场，多么整齐的步子啊！再看一看，我们的校园里顿时充满了朝气蓬勃的活力。事情发生在去年，我们的学校里即将举办一场让我们盼望已久的小学生体育健身运动会。在这难忘的运动会中，连连不断的发生惊人的"故事"。

在运动会上，我们大家把"战斗"都提深到了最高位子，各各精神焕发，准备迎战了。当我快要在快跑接力的比赛时，秦老师突然说出了一句话："你一定要好好的跑步啊，你要为我们班级争光啊。加油，加油。一定要赢啊"的时候，我就在心里有一个决心：一定要赢得这场比赛，为我们班级争得一份光，决不能输！结果，我真的完成了自己给自己的艰巨任务，赢得了这场比赛。此时，我的心里无比的激动，像吃了蜜似的一样甜。当然，我的好伙伴也不甘示弱，她们在比赛中取得了优异的成绩。但在这优异的成绩背后，有我们的许许多多的艰辛的汗水。我相信每一个同学都想为班级出一份力。

经过这次比赛，我终于明白了体育健身对我们大家来说是多么重要的，它是我们生命的源泉啊。在此，我要告诉你们："每天运动一小会儿，让我们更快乐吧！"总之，就是要多运动，少偷懒，让我们一起来行动吧。

健身作文(篇12)

今天是周末，可以放松一下！晚饭后，我妈妈带我去公园散步。

当我走进公园时，我感到一阵寒意，但还是有不少人来散步！似乎每个人都很注重健康。他们有的和我们一样走在——里，有的在慢跑，有的在撞树干，都是很好的运动。突然，我们听到一阵节奏明快的音乐。往里看，原来是一群中老年人在整齐的排着队跳舞。我问妈妈：“他们为什么跳舞？不要。是演员吗？”“他们不是演员，他们在跳‘健身舞’！他们每天都会来，我不能这样！”“哦。"我好像懂了。“你一看就知道！”妈妈说。

首先，我看到五排整齐的线条，它们都随着音乐起舞。第一排的奶奶们显然是“专业人士”！你可以闭着眼睛跳！这时，我看到最后一排边上有一个老妇人。她不太擅长跳跃，跟不上。她乍一看是个“初学者”，但她并没有放弃，仍然遵循着之前的学习。我看到她的眼睛紧紧的盯着眼前的人，每一个动作都是那么的认真。虽然动作不是那么自然，但节奏不是很准，就像木偶一样。但是，她一定是最认真最敬业的.舞者。我要向她学习，不怕困难，坚持下去！

一段音乐结束后，大家坐在旁边的草坪上休息。然后我奶奶不忘和身边的人交流。好一个爱学习的老太太！我借这个空档“采访”了她。“奶奶，你是不是刚学会跳‘健身舞’？”“是的，我和邻居出去散步了。看他们跳得如火如荼，我也跃跃欲试。”“你学了多少天了？感觉怎么样？”“我已经学习三天了。虽然我不熟悉跳跃，但我能跟上。感觉很好。我可以认识一些新朋友，锻炼身体。”这时，音乐响起，老奶奶加入了“健身舞”。

回家的路上，妈妈说：“我真羡慕这些老人！@每天坚持在公园跳舞。结识很多朋友，促进身心健康，可谓一举两得。以后我们也会出去走走，呼吸点新鲜空气，看看绿植。”我拍手赞道：“对！下次我们来，老太太一定跳得很好！”

健身作文十五篇

作文是思维之花助力我们思考更深入，写作文是我们感知人生真谛和本质的过程。我们为您提供这份“健身作文”非常自豪。只供您在工作和学习中参考如需决策请自行做出判断！

健身作文 篇1

我们学校是一所精致、美丽的学校，学校不大却蕴藏着丰富的文化内涵。有令人肃然起敬的陶行知爷爷的塑像，有需要仰头才能看得见顶的高大的雪松，有古老的石凳、更有供我们健身的运动设施。我最喜欢的就是学校里随处可见的各种各样的运动健身设施了。

大课间的零声响了，学校的运动设施可派上了大用场。瞧!每个都在自己的运动场地上有序地锻炼着。爬竿的爬竿，爬云梯的爬云梯，个个都是好身手。老师也不赖，和同学们在乒乓球官打起乒乓球来，没准还能赢几盘呢!其它老师见了也想来试一试，于是就加入了同学的队伍中，像孩子一样玩了起来。不仅是乒乓球、羽毛球，还有呼拉圈、跳绳、篮球、毽子等都是老师、学一展身手的好器材。

早晨，社区里的老人们早早地就来到了学校锻炼了，他们有的扶着栏杆在压腿，还有的在运动设施上走“太空漫步”呢!!运动队的同学也早早的来了，他们从体育室内拿了各色器材篮球，紧张而有序地操场上训练呢。

放学了，同学们还离不开运动设施。家长没来接的孩子就到后花园的运动设施爬绳的地方开始了比赛，他们爬上来爬下去别提有多开心了!家长来接了他们才依依不舍地离开了。

运动设施在我们学校小朋友的生活中起到了非常重要的作用.

我们离不开学校的运动健身器材，我们爱学校的运动健身器材!

健身作文 篇2

夕阳“舞”限好，只是近黄昏。

我们村有一个特殊的班级，她们是一帮跳健身舞的妈妈们。班长是妇女主任，副班长就是我妈啦。大家会问那老师是谁？老师就是“电视”——“电”老师了。

妈妈每天都是第一个到健身房，她把音乐一放，队员们听见音乐声就有如铃声一般。陆陆续续地从村子的四面八方赶到村子的篮球场上，随着音乐赶来的还有“粉丝团”——爸爸们。她们伴随着美妙的音乐，动听的歌声，跳起了健身舞，周围的“粉丝团”不时传出掌声和笑声，不亦乐乎。队员们都说跳健身舞不仅可以健身，还可以减肥。还真没错，之前我妈是一个大胖子，现在可苗条了不少呢！都是健身舞的功劳。

我妈的这个“大班级”给村里人带来了不少的快乐，妈妈经常自豪地和队员们说，到时候她们不用“电”老师教，音乐一响就能跳出美丽的舞姿。据说妈妈们还雄心勃勃地要登上“星光大道”呢。呵呵，我连艺名都给她们想好了——“妈妈健身团”。

专家点评:

这篇记叙文记叙了“妈妈健身团”的事情。语言质朴无华，如“之前我妈是一个大胖子，现在可苗条了不少”“据说妈妈们还雄心勃勃地要登上星光大道”，富有生活气息，而感情丰富。

健身作文 篇3

1、考题示例

请你根据下表所提供的信息，写一篇报告，描述奥运会给中学生生活带来的变化。

迎奥运之前迎奥运之后 学校每周两节体育课，并且有时被文化课占用每天一小时体活课，师生一起开展户外活动 学生只顾学习，忽视运动锻炼重视锻炼，认识到身体好可以促进学习

参考词汇：忽视 neglect

2、参考范文

As the form reflects, with the Beijing 2008 Olympic Games’ drawing nearer and nearer, some positive changes have taken place.

Before that, each week, only two so-called PE lessons were scheduled, during which sometimes we were actually having lessons such as Chinese, Math, Physics and so on. Most of us, who mainly cared for our studies, always neglected physical training.

随着形式的反映，北京2008奥运会越来越近，一些积极的变化发生了。

在那之前，每星期，只有2个所谓的体育课，在这期间，有时我们实际上有课，如语文，数学，物理等。我们中的大多数人，他们主要关心我们的学习，总是忽视体育锻炼。

健身作文 篇4

在快节奏的现代生活中，我们常常感到压力重重，身体疲惫。有氧健身操，作为一种健康的运动方式，凭借其独特的魅力，逐渐成为了我们每日生活的忠实伴侣。它不仅仅是一套体操，更是一种高情商的陪伴，时刻响应我们的需求，让每一天都充满活力和动力。

有氧健身操以其低门槛和高适应性受到大众喜爱。无论你是身处办公室，还是在家中，只需一小片空间，即可随时随地进行锻炼。它的动作设计富有节奏感，既能提升心肺功能，又能塑造美好身材。每一次跳跃、每一次转身，都是对身心的`一次洗涤，让我们在繁忙的生活中找到片刻宁静。

更难能可贵的是，有氧健身操具有极高的灵活性，可以满足不同用户的需求。对于初学者，有基础入门教程；对于高手，有挑战性的动作等你来征服。你可以根据自己的喜好和身体状况调整节奏和难度，真正做到了个性化的运动体验。

所以，让我们拥抱有氧健身操，让它成为我们每日生活中的得力助手。让每一天都充满活力，让每一刻都充满意义。有氧健身操，陪伴我们度过每一个精彩瞬间。

健身作文 篇5

我都到这么大了，还不会骑自行车。所以我决定这个礼拜一定要会骑自行车。

前天早上，我跑到妈妈的房间里，并把我的设法主意告诉了妈妈。妈妈听后，也非常赞同我的想发法。不但这样，还特地在步步升大商场给我买了一辆粉红色的自行车。我太兴奋了。

我坐在自行车上，双脚踩在踩板上，双手又握着龙头。我刚刚坐上去，还没过几秒钟我又摔了下来。就在这时，妈妈走过来对我说：别妥气，这次我在后面扶着你。我一听便兴奋了起来，心想：这次有妈妈扶着我，肯定会稳稳当当。我再次坐上自行车，还没一下，车子便东倒西歪了。忽然，一下子又平稳了。我往后一看，原来妈妈在后面扶着我。有了这次的经验，我不再那么的害怕了，我放松了一下。双脚慢慢的踩踏了几下，自行车还前进了几米。看了这种情景，我情不自禁的兴奋起来，正在我兴奋的这个时候，我又摔了下来。心里想到：我不能为那么一点儿的成绩而骄傲，这是不合错误的行为。想到这里，我专心的学着骑自行车，后来的几回训练都是这样。但我不灰心，认当真真的学习。

几天后，我对骑自行车的技术一目了然，就在那天我把这个动静告诉了妈妈，妈妈听了，也兴奋的笑了。

这次学骑自行车让我明白了一个道理：功夫不负有心人。

健身作文 篇6

前几天，我和爸爸到大爷家去，大爷给了我们一张健身卡。有了这张卡，就可以在大爷单位的健身房锻炼身体啦!

礼拜天一早，我就和爸爸来到了健身房。

健身房可真大呀!比我们学校的操场还大。这里的人也特别多，有老年人，也有青年人，春秋不论大小，他们都在用自己喜欢的方式锻炼。有的在跑步机上跑步;有的坐在健身椅上练臂力;而那些老年人们，大多数在打羽毛球或乒乓球。

我一眼看见墙上挂着几副网球拍。我只在电视中见到过打网球，今天我终于也可以一显身手了。

我拉着爸爸来到网球区，拿起一副网球拍就操练起来。这网球拍还真重，不像羽毛球拍那样轻巧。嘿，看我的!爸爸一声吆喝使我从沉思中惊醒过来，我急忙挥拍应战。啪，球又被我弹了回去。看我的!爸爸纵身一跃，啪，噢!这球打得还真不赖，速度快，力度强，正确度更高，一球打在了我的鼻子上。我的鼻子一酸，眼泪就流出来了。爸爸一看急了，我急忙对爸爸说：没事儿，不就是鼻子被打酸了嘛，又没有打歪。爸爸一听，笑了。

接着，我们又玩儿了健身椅、乒乓球、羽毛球。我和爸爸累得满头大汗，但都十分开心。

时间到了，我和爸爸带着高兴不已的心情走出健身房。

健身作文 篇7

有氧健身操是一项充满活力和乐趣的健身运动，它通过一系列有节奏的动作和舞蹈，帮助人们燃烧脂肪、增强心肺功能，从而达到锻炼身体和内心的效果。

每次跳有氧健身操，我都感到无比的快乐和轻松。随着音乐的节奏，我和朋友们一起尽情地舞动身体，释放内心的压力和疲惫。每一个动作都需要我们全神贯注地完成，这不仅锻炼了我们的身体，也提高了我们的`专注力和协调能力。

有氧健身操不仅让我保持健康的身体状态，也让我获得了愉悦的心情。每当我感觉压力山大时，我都会跳一段有氧健身操来放松自己。随着音乐的节奏，我忘却了烦恼和焦虑，只专注于当下的舞蹈和运动。

有氧健身操是一项非常适合大众的健身运动。无论你是年轻人还是老年人，无论你是初学者还是有一定基础的健身爱好者，都可以通过有氧健身操来锻炼身体和内心。如果你还没有尝试过有氧健身操，我强烈推荐你试一试。相信你也会爱上这项充满活力和乐趣的健身运动。

健身作文 篇8

从前文具盒里住着相亲相爱的一家人，有：橡皮小弟、钢笔爸爸、塑料尺哥哥、铅笔妹妹、修正带爷爷……他们每天都会在家里聊天，有一天不知道为什么他们居然吵起来了。

塑料尺哥哥挺着高高的身子说：“平时小主人最宠爱我，画直线第一个想到的就是我，我的功劳最大。”

铅笔妹妹撅着嘴不高兴地反驳道：“什么呀?要没有我你能画出直线吗?在这里我比你们都重要，所以我的功劳才是最大的。”

这时橡皮小弟不满意了，它生气地说：“铅笔妹妹，你说得没错，如果没有你确实画不了线，写不了字。可当你写错了字的时候，能帮助你把字消除的也就只有我了，所以我的功劳最大。”

这时钢笔爸爸挺直了身子站起来傲慢地说：“当小主人写语文和英语作业时，只有我能帮助小主人，所以我的功劳才是最大的.。”

修正带爷爷捋了捋他的胡子说：“我的功劳比你们都大，我可以帮助小主人去除橡皮擦不掉的字。”

就在他们争吵不休的时候，这时他们的邻居转笔刀说话了：“你们各有各的长处，只有好好配合才能帮助小主人提高学习成绩，所以你们都是小主人的好帮手。”大家听了转笔刀的话都惭愧极了，并决定以后要互相帮助，成为和睦的一家人。

文具盒终于又恢复了往日的平静。

健身作文 篇9

小懒虫，快起床!妈妈打中断了我的美梦.我揉了揉惺忪的双眼，不兴奋地说:妈妈你真是的，人家正在做梦呢!，你喊什么嘛!你不是昨天下战书和我说你天天都睡懒觉都胖了让我天天叫你起来晨跑.减肥我想了一下自言自语地说:对呀，咿~~~~怎么给忘了呀，真是的.

过了一会儿，我从那

暖烘烘的床上爬了起来，我懒腰一神，说:吗，我走了!你还真去晨跑呀?妈妈好像有些惊讶，平时懒洋洋的我怎么回去晨跑呢?我说完就穿上那双新买来的跑鞋，出去了.

跑了才半个小时就累了，就像跑了几十公里路似的，直大喘气.我闲了一会儿，就吃饭了，我走到离米粉店是多米的时候，就闻到那香喷喷的气息了，寻常我是最不喜欢吃米粉的，今儿怎么会这么远就闻到香味，咿~~`恐怕是我太饿的缘故吧!

我立即就跟着那香喷喷的气息走了过去.我先要了一大碗粉.不知道怎么地，就把那一大碗粉吃完了!而且连汤还没有剩.我回家站在称上.啊!不会吧，我不但没有减肥，还增肥了.

唉，晨跑不是减肥，我看应该是增肥咯~~

健身作文 篇10

今天是8月8日，是全民健身日。为了纪念北京奥运会成功举办一周年，平顶山市举行了全民健身快乐跑。我和妈妈也参加了这次健康跑步。

一大早，我和妈妈穿上大山外语学校为我们发的运动T恤衫，乘车来到了光明路与建设路的交叉路口的街心花园全民健身日活动作文400字全民健身日活动作文400字。我们到的时候路边已经排起了长长的队伍，我和妈妈站在了大山外语学校的行列。

队伍排得越来越长，人越来越多，街心公园的路边人山人海，成了一个人的海洋，欢乐的世界，一张张笑脸都期待着跑步的开始。

在全民健身日里，交通警察叔叔为我们开辟了一条健康跑专道，宽阔的马路上没有一辆车和行人。交警叔叔三步一哨，五步一岗，为我们的跑步创造了优越的条件。

跑步开始了，我们挥舞着旗帜，随着人流慢慢跑起来，我兴奋得喊着口号：“我健康，我快乐!”天公真是作美，太阳公公躲在了云层后面，微风轻轻地吹拂着，路边朴实无华的梧桐为我们欢呼、加油。

几分钟后，队伍拉开了距离，我拉着妈妈的手奋力往前跑去，汗顺着我的脸颊流了下来，妈妈也是满面通红，汗流浃背全民健身日活动作文400字作文。经过我们的奋力拼搏，很快冲到了队伍的前列，回头看一下后面的队伍，煞是壮观，一条长长的队伍望不到头，大家都穿着统一的T恤衫，很是整齐和美观。

一位爷爷拉着小孙子的手一刻也不停歇地往前跑着，嘴里还对孩子说着：“慢慢跑，别着急，坚持就是胜利!”

半个多小时后，大家都跑到了终点站——新华路口，无论男女老少，一张张脸都是红光满面。

全民健身，利国利民;跑出健康，跑出快乐;愿更多的`人都加入到全民健身的行列!

健身作文 篇11

有氧健身操是一种非常受欢迎的运动方式，它能够帮助人们保持身体健康和活力。有氧健身操的动作多样，包括跑步、跳跃、转身等，能够锻炼全身肌肉，提高心肺功能。

有氧健身操不仅能够锻炼身体，还能够减轻压力，让人心情愉悦。在忙碌的.工作之余，参加一次有氧健身操课程，可以让人们放松身心，忘却烦恼。

此外，有氧健身操还能够帮助人们减肥塑形。通过长时间的有氧运动，可以消耗体内多余的脂肪，达到减肥的目的。同时，有氧健身操还能够塑造优美的身材线条，让人们更加自信美丽。

总之，有氧健身操是一种非常有益的运动方式，它能够帮助人们保持健康、减轻压力、减肥塑形。如果你还没有尝试过有氧健身操，不妨去试一试吧！相信你一定会喜欢上这种充满活力的运动方式。

健身作文 篇12

亚运会快来临了，很多人都加入了健身活动，也许我们为亚运会做不了什么，但磨炼好自己身体也是迎接亚运的一种行动。

很多市民，每天早上起来，去公园里跑跑步，还有老人在打太极拳；日常上班的时侯，有很多叔叔阿姨走路或者自行车去上班，既环保又能锻炼到身体，一举两得。在这种气氛下，有时间的时侯，我也跟着爸爸去锻炼。

我有一个理想，就是做一名优秀的健身教练。这个理想在我小的时侯就有了，因为我看到很多人存在不少的身体问题，有的过于肥胖，有的又过于瘦小。而我自己也是一个像竹竿一样瘦的孩子，所以我希望自己有健壮的体魄，宽广的肩膀。到那时，体育考试对我来说会变得十分的轻松。

如果我坚持锻炼，说不定等我长大了，也可以当一名运动员，在某一届的亚运会上驰骋呢!

健身作文 篇13

在快节奏的现代生活中，人们越来越重视身体健康和心理平衡。有氧健身操，作为一种集运动与娱乐为一体的健身方式，凭借其独特的魅力，成为了很多人追求健康生活的首选。

有氧健身操，不仅仅是一种运动，更是一种生活方式。它以轻快的节奏、简单的动作，引领我们进入一个充满活力的世界。在每一次跳跃、每一次转身中，我们释放压力，感受身心的自由与和谐。它不限制年龄、性别和身体条件，让每个人都能享受到运动的乐趣。

它的高情商体现在对个体差异的尊重和照顾。无论你是初次接触健身的新手，还是资深的运动爱好者，有氧健身操都能为你提供合适的训练方案。它的动作设计富有变化，既可以满足你的基础运动需求，又能激发你的挑战精神，让你在不断的尝试中，发现自己的'潜能。

有氧健身操的魔力在于，它不仅能帮助我们塑造健康的身体，更能陪伴我们度过每一个需要关爱的时刻。当你心情低落时，它可以为你带来欢笑；当你疲惫不堪时，它可以为你注入活力。它就像一位贴心的朋友，始终在你身边，与你共度风雨，见证每一次成长。

有氧健身操是一种极好的健身方式，它的动作优美，富有节奏感，能够帮助人们燃烧脂肪，增强心肺功能，塑造健康体态。

有氧健身操的起源可以追溯到古代的希腊和罗马时代，当时人们通过做体操来锻炼身体和内心的效果。随着时间的推移，有氧健身操逐渐发展成为一种流行的健身方式，受到广泛欢迎。

有氧健身操的动作多种多样，包括跳跃、踏步、旋转等，可以根据个人喜好和身体状况选择适合自己的动作组合。通过持续的有氧健身操锻炼，人们可以减轻体重，提高代谢率，增强免疫力，降低患病风险。

有氧健身操对于身心健康有很大的益处，不仅能够帮助人们保持健康的体态，还可以调节心情，减轻压力。无论是在健身房还是在家中，有氧健身操都是一种极好的锻炼方式。它不仅可以让你保持健康，还可以让你感受到身心愉悦的美好感觉。

健身作文 篇14

游常青健身园

今天下午，一场潇潇春雨过后，空气特别新鲜，令人心旷神怡。听说老师要带我们去常青健身园游玩，我心里高兴极了。

常青健身园位于常青小区的北侧，它南北长约100米，东西长约40米，是由一大一小两个健身园组成的。

老师带我们从南门进入小健身园。只见小健身园的四周有七部健身器，我最喜欢跷跷板了，我还和任乔宇玩了起来。跷跷板一起一落的，好玩极了，我心情特别舒畅。

我们从小健身园的北门进入了大健身园。大健身园四周绿树成荫，有黄剌梅、垂柳、柏树、小桃红最吸引我们的是黄剌梅，树枝上有的花已经开了，有的含苞欲放，花骨朵数也数不清。在大健身园里，有一个像花瓣似的花坛，花坛的四周也有一些健身器，上面有小孩和老人们在健身，他们的脸上都露出了幸福的笑容。

这时，时间到了，老师领着我们从北门离开了常青健身园。我边走边想：常青健身园给我们带来了欢乐，我们要爱护它呀。

健身作文 篇15

每天我都可以高高兴兴的过，因为我健康；因为我运动，所以我健康。

从小，爸爸就注意我的运动，只有两三岁时就拉着我去公园跑步，荡秋千，滑滑梯，公园里的老奶奶，老爷爷看着我红扑扑的脸蛋，看着我小鼻子上渗出的小汗珠，都向我投来赞扬的目光，是啊！我运动，所以我健康！

上小学后，爸爸给我报了学校田径俱乐部，放学后，我伸伸手，搁搁腿，跳高，跳远，在操场上跑了一圈又一圈，虽然累得大汗淋漓，但身体感觉非常畅快，回家吃饭时，不仅吃得多，而且吃得更香，邻居的大叔大姨夸我长得壮，长得结实。是啊！我运动，所以我健康！

课外运动我也做得很多，爸爸常带我去球馆打羽毛球，打乒乓球，你推我挡，你拉我抽，打得我浑身冒热气。“哈哈，爸爸，你又输了，再来一盘。”那时的真是我越打越有劲。是啊！我运动，所以我健康！

运动不仅增强了我们的体质，还让我们精神倍增。同学们，新的一天又开始了，健康和快乐在向我们招手，整装一下，我们出发吧！

健身作文16篇

写作水平的达到程度反映了一个人的语文水平程度，写作提醒我们重视和保护身边文化的珍宝。想要写好作文脑海的写作“素材仓库”要丰富，你是否最近正在收集一些优秀作文？经过笔稿范文网的编辑的耐心推敲和打磨这篇“健身作文”终于完成了，我会尽我的最大努力给您提供一个客观的建议！

健身作文 篇1

上班族大部门都骑自行车或者乘公交车上班，统计数字表明，城市中每人天天用于上放工路途大约是1～2小时，因此，可以说，一天工作后，披发步的时间几乎没有。那么怎么在一天工作时间中挤出披发步健身的时间呢?一种全新的健康口号的提出，解答了这个问题双脚勤走路。

双脚勤走路的观念在美国很流行，这是由于走路这个方法既简朴又利便还不花钱。通过双脚走路，不仅可以减肥，而且可以起到特别好的健身作用。

双脚勤走路的锻炼诀窍在于一个勤字。勤字要求在每一天中，我们都要有意识地去创造走路的机会，以收到运动的效果。如天天可以有意识地推着自行车走一定间隔的路程;可以不乘电梯，而人为地多上下几回楼梯，这一方法特别对一些一向不大喜欢体育运动的人或肥胖者，效果比较好。据美国医学家提供数据表明：天天上班时间走2～3公里，放工后步行1公里，这种运动量对身体正恰到好处。

健身作文 篇2

自我需要与自身的懈怠，放任，颓丧进行不懈抗争，都说世上最顽固的敌人是“自己”，战胜自我也许比战胜外物需要花费数倍的力量。孔子曾说：“躬自厚而薄责于人，则远怨矣。”意思是多自我反省，自我约束，就不会违法纪律，触犯别人，就不会遭受别人的埋怨。有思惟家提出，适当的克制，不是束人手足的锁链而是护身的铠甲，是气力的体现，克制使得人类引认为荣，反观我们同学的行为：校园内随处可见同学随手丢弃的饮料瓶、食物包装纸袋，尽管我们的物业员工在不停的清扫;寝室里、厕所内或校园内的一些死角处，时有发现同学在吞云吐雾，置再三告诫与不顾，诸如男女同学交往问题，损坏公物、不按时就寝、上课讲话或睡觉、晚自修吵闹、玩手机等等。然而我们每位同学应清醒的熟悉到现阶段的任务，要做到“有所为，有所不为”。

自律，顾名思义，就是要主动控制情绪，约束自己。

林则徐是我国清代闻名爱国政治家、思惟家和诗人。他自律的事例让人十分佩服。禁烟运动之初他到广州时，官吏百般阻挠，使他情绪波动很大，怒不可遏。但他知道，暴怒无济于事，而且还可能给那帮官吏找到攻击他的口实。于是，他竭力控制自己的情绪，写了“制怒”二字挂在墙上，作为警句告诫自己。每当要发怒时，他就凝视墙上的“制怒”，将怒气压下去，终极他禁烟成功了。

自强，就是要有坚强的意志，顽强的精神。

苏联闻名作家奥斯特洛夫斯基，在一次战役中不幸受伤，双目失明，全身瘫痪。但是他有一个信念，必需糊口下去，而且要活的有意义。于是，他就开始写小说，他躺在床上，先构思全书轮廓，想好了每一章细节，接着口述让人记实。然后又自己抄;即使夜深了，他仍旧在坚持写作……，他的妻子早上起床，看到写好的稿纸披发落的满地都是，他的嘴唇上还有淡淡的血迹……，显然，这嘴唇上淡淡的血迹是他为了抵御病痛，忍痛写作咬成的。终于，在1934年《钢铁是怎样炼成的》一书出版了。面对人们的赞誉，他高喊：“顽强精神万岁!”

在历史的长河里，像这种例子不计其数;在我们的日常糊口中，同样也不乏这样的事迹。而它们都反映了一个共同点，那就是：自律自强，是成功的必备前题。

健身作文 篇3

今晚的风凉苏苏的，好像是仙女特意吹给我们人间的凉爽风。把人们迎接到了那美丽的海尔广场。因为那里将会有一场盛宴在哪里举行。

晚上7：30主持人准时的说道：现在我们的全民健身会正式开始演出。刚说完就听到台下响起一片愉快的欢呼声。

最先出场的是金孔雀舞蹈团演出的。他们真是像一只只可爱的小孔雀在舞台上翩翩起舞。真是美丽极了，好像要把所用的人都迷住了一样。我们在台下不顾一切的向金孔雀鼓掌为他们呐喊。

下面就是最好笑的骑车表演。那个解说员阿姨把大家逗的一乐一乐的。

下面就是最美丽的老奶奶们跳的健美操了。他们一个个笑的都甜甜的，真是美丽极了。我最欣赏的就是老奶奶们跳的舞蹈，真是千姿百态，手势特别的美丽，看着他们跳着跳着，我就被那美丽的舞蹈深深的吸引住了。

健身作文 篇4

健身风热点话题作文

健身风热点话题一直是人们讨论的焦点，因为现代人对健康和身材的追求越来越强烈。无论是男性还是女性，健身已经成为了生活中的一部分，甚至是一种时尚。下面，我将详细、具体且生动地描述几个与健身风热点话题相关的主题。

第一个热点话题是“运动饮料的选择”。随着人们对健身的关注度不断提高，市面上涌现了众多品牌的运动饮料。健身爱好者常常会面临选择一款适合自己的饮料的难题。为了解决这一问题，一些有经验的健身达人对各类运动饮料进行了深入的研究和评估。他们综合考虑了饮料的能量补充、口味与饮用体验、价格和成分安全等因素，结合自身需求，选择适合自己的运动饮料。这样的经验分享，为广大健身爱好者提供了宝贵的参考，使他们能够更加科学地使用运动饮料，提高运动效果。

第二个热点话题是“舒适健身装备的选择”。随着健身行业的快速发展和健身运动的普及，各类运动装备在市场上充斥着琳琅满目的选择。如何选择一款合适的健身装备成为了许多人的困扰。在这个问题上，一些专业的健身达人提出了自己的建议和经验。他们认为舒适的健身装备非常重要，因为它们不仅能提供良好的运动体验，还能有效地防止运动损伤。他们推荐选择透气、吸湿排汗功能强大的材料制成的健身服装，并强调选择合适的鞋子和手套等配件。这样的建议，给广大健身爱好者提供了非常宝贵的参考，帮助他们选购到适合自己的健身装备，提高运动效果。

第三个热点话题是“私人教练的重要性”。随着人们对健身的要求越来越高，很多人开始寻找专业的私人教练，以帮助他们制定合理的锻炼计划和营养饮食。在这个话题上，私人教练具有不可替代的重要性。私人教练能够针对个体的特点和需求进行个性化的指导，并在锻炼过程中及时纠正错误的动作和姿势。而且，私人教练通常会提供专业的建议和反馈，帮助健身者更好地实现自己的健身目标。对于那些没有经验和知识的健身爱好者而言，私人教练的指导和支持是非常宝贵的，能够帮助他们更加科学地进行锻炼，更好地保护自己的身体。

在这篇文章中，我详细地描述了几个与健身风热点话题相关的主题，例如运动饮料的选择、舒适健身装备的选择和私人教练的重要性。这些热点话题反映了现代人对健身的追求和需求，并提供了一些针对性的建议和经验。通过这些讨论，希望广大健身爱好者能够更好地理解和应用相关知识，提高自身的健身水平，享受到健康和美丽带来的乐趣。

健身作文 篇5

今天，我与爸爸妈妈来到了莫愁湖，玩了一次刺激的水上健身球。

水上健身球里面充满了氧气，是让游玩的人不缺氧气。负责人还告诉我说：这健身球的外层皮子弹都射不穿的，因此安全性特别好。听了这话，我先前的犹虑全没了。于是我迫不及待地脱下了鞋子，钻了进去，工作人员把我推进了水中，这样我就开始玩了。

我听爷爷说，水上健身球就是叫小朋友或大人们在球里面跑，但我在岸上看到的只有一个小男孩能跑起来。其他的人连站都站不稳呢，更别说跑了。难道女孩就比男孩差?我不相信。于是我就等球在水面上不动的时候，慢慢地站了起来，双脚用力地在里面跑了起来。我高兴地叫起来：我跑起来啦!我跑起来啦!正当我高兴的时候，我一下子跌了下去，把我吓了一跳，幸亏这球是软的，不然还不跌死我?于是我休息了一会儿，因性急，后来几次，还没等我爬起来，就跌了下去。于是我就等待时机，终于我又站了起来，双脚在里面跑了起来，我使劲地在里面跑，看着球往前走，我太开心了。终于我累得精疲力竭，于是我在里面悠闲地睡在里面，球在水面上漂着，看着岸上的爸爸妈妈对我竖起的大拇指，我心里好高兴哦。

通过玩水上健身球，我又得到了一次锻炼，又一次战胜了自己。只要你努力做一件事，困难总会战胜的。

健身作文 篇6

几乎每个地方都相似，早晨的天地属于那些热衷于锻炼的人，这些人群的大致定位是退休在家的阿姨。她们三五成群地聚在一起，公园是固定场所。她们随着音乐的节奏舞动着并不骄人的身姿，扇子、筷子都会在她们手中舞出旋律，她们并不漂亮的脸蛋往往会散发不一样的神采，仿佛全世界都在关注着她们。

她们几乎成了每个地方早晨的特别景象，这种特别景象也几乎成了每个地方的共同特征，因此张艺谋在他导演的奥运宣传片中，也采用了这个特别的镜头，作为中国全民健身活动的标志性画面向全世界传播。锻炼场上的阿姨们，你们也算为全人类的体育事业作出了一份贡献!

我妈也是热衷于早晨锻炼的一员，她的理由是退休在家如果不去加入晨炼队伍，就会有与社会脱节的危险，因此刚退休便把太极的招式努力学会了，然后也加入这三五成群的行列，这样离开单位后的她又马上与社会接上轨了。之后，在我们家的饭桌上就会经常听到哪家阿姨长哪家阿姨短的消息，尽管这些消息就象菜场里的青菜豆腐一样平常，但在我的眼里这便是夕阳红了!

健身作文 篇7

在我们小区的正中心，座落着一个锦绣的健身小花园，别看它小，它可是小巧玲珑，深受小区每一个人的喜爱！

天天清晨，当天空刚刚出现鱼肚白的时候，花园里的鸟儿便起床了，叽叽喳喳地为人们奏着起床曲，那么悦耳的音乐，谁还想赖床呢？

大家陆陆续续来到小花园晨练，无论男女老少，都那么有朝气，被牛奶似地雾气包抄的小花园整理时热闹起来，雾气也不敢怠慢，赶快飘走了。大家沿着鹅卵石铺成的小路来披发步，年迈的结着伴儿，慢悠悠地走着；年少的则跑在最前面，遇见一只小蝴蝶、小蜻蜓，便轻手轻脚地去追赶，结果老是追不到，可无论结果怎样，孩子们老是笑嘻嘻的。带着露水的花朵更娇艳了，向途经的每一个人问好。铁树、棕树、桃树、石榴树、橡皮树、白玉兰……为人们送着新鲜、略带花香的空气，使人神清气爽。走了几圈后，太阳出来了，涨着红彤彤的脸，向地面的每一个地方放射着光明和暖和。大家的脸上红扑扑的，一些人来到健身器材那里，开始了体育锻炼，玩双杠的、骑单车的、甩腿的……各自都有自己的活干。可这都是大人们的事情，孩子们则涌到中间的水池旁看小鱼儿了。在碧绿的、犹如圆盘的荷叶与娇滴滴的荷花下，一尾尾小黑鱼正在戏水，它们一会儿钻石头缝里，一会儿钻到荷叶下，玩得不亦乐乎。它们见到这么多小朋友，一开始有些胆怯，游到水底，睁着大眼看孩子们。可一会儿便忍不住了泛出水面，吐两三个小水泡，好玩极了。偶尔游来两三条金鱼，吸引了大家的目光，真是鹤立鸡群呀！玩了一个早上，大家都逐渐离开了小花园，可总有那么一两个小孩或白叟，坐在那里聊天玩耍。

夕阳西下，当太阳的余辉即将披发去时，忙碌了一天的人们又聚到了一起，聊天、玩乐、锻炼，尤其在这盛夏，这里可是最好的乘凉地方呢！一直到八九点钟，大家才恋恋不舍地离开了小花园。这个热闹了一天的地方，又沉沉地入睡了……

我爱这个锦绣的健身小花园，我爱我家！

健身作文 篇8

星期三上午，全校师生在操场举行了一次活动――健身节。

操场上热闹非凡。主席台上的后面有一处背景，上面画着蓝蓝的天空，飘着几朵白云。上面写着几个大字――实验小学xx年欢乐爱家杯快乐健身节。同学们穿着整齐的校服，每个脸上都洋溢着笑容。欢声笑语在操场上回荡。

开幕式上，我最喜欢的节目便是我们四年级舞蹈队表演的团体操――《相信自己》，参加团体操的人员有一百多人。她们头上戴着红白相间的丝带，穿着漂亮的衣服，手拿白色的球，仿佛天上飘下来的仙女。她们一会儿仰头，一会儿半蹲，一会儿低头……音乐结束了，观众席上发出了掌声。我心里想：团体操就跳得这么好，我也不能给四年级丢脸呀。

广播操比赛开始了，先是三年级，接着是四年级。时间一分一秒地过去了，轮到四七班了，我心里十分紧张。只见他们的队长一声令下：“起步走！”他们便踏着整齐的步子大步向前走去。他们走到了主席台边，纹丝不动，似乎钉在了那里似的。他们好像想齐心一力把我们战胜一般。可是，队长说错了一个口令，他们的队马上变得不成样了。真是草人放火――自身难保呀！但他们的队长并没有放弃，而是整好了队伍，下了场。

终于轮到我们四八班上场了。我立刻站得昂首挺胸，心里似乎有一头小鹿在乱撞。“万一王淑瑶喊错了一个口号怎么办，万一我们的口号喊得不够响亮怎么办，万一队没站齐怎么办？”一连串的问题在我的脑子回荡。只见她用清脆的声音说到：“起步走！”我们马上踏着整齐的步子，喊着响亮的口号，走上了操场中央。优美的声音响起了，我们开始做操了。我们时而弯腰，时而转身，时而跳跃，像一只只快活的小蜜蜂。这时，我看到了校长脸上出现了赞许的微笑。很快我们就做完了，伴着响亮的口号声：“一、二、三、四，一、二、三、四，风起云涌，出水蛟龙，唯我八班，傲士群雄！”我们下了场。

比赛结束了，但操场上的欢声笑语还没有停下来，操场上的欢乐也还在荡漾着，那快乐的健身节似乎还没停止……

健身作文 篇9

站在大门前，西湖公园这几个大字清晰地展现在我的眼前。走进西湖，它好象把我带到了另一个世界,一旁的花草树木多么美丽,在阳光的照耀下显得那么诱人喜爱。我在它的怀抱里玩了过山车、打鸭子、海盗船其中最难让我忘记要算是水上气球了。

瞧，人们在球里玩得多欢哪!他们有的悠闲地躺在球里，任凭气球在水面上漂，有的努力在球里奔跑着，有的手脚并用地爬着我迫不及待地钻进气球。工作人员帮我往球里充气，当充饱气拉上气球拉链后的那一瞬间，我仿佛与世隔绝了，所有的声音都消失听不见，只听见自己的呼吸声。气球离开地面落入水中时，我站不住脚，仰面摔了个四脚朝天!哈，摔在水面上一点都不疼。我努力爬起来，可还没站稳又摔下去。摔了几次，气球一点也没前进。看来，得改变战略了，用爬的。我猫下腰，像小狗一样向前爬，气球终于向前移动了一些。我高兴极了，更加使出吃奶的力气向前爬。气球前进的速度好象也快了一些。时间一分一秒地过去，上岸的时间到了，我还意犹未尽。

水上气球让我懂得做事光有坚持不懈的精神是不够的，还须动脑采用最好的办法，会事半功倍。

健身作文 篇10

在这次旅行中，我最感兴趣的海边玩耍那得数水上气球啦!在北海银滩，我玩得最开心，因为这里有水上气球玩儿。气球是用特殊塑料做成的，玩耍时，人先钻进去，然后工作人员向里面充气，并封口，最后由工作人员把球滚入浅海中，人就可以在球中滚、爬、行走、玩耍了。

刚进入气球，我的心略有紧张，可有爸爸妈妈的鼓励，我慢慢放松了下来。一开始我还站得稳，可到了水里，我扑通一下摔了个屁股墩。我想站起来，快站起来时，水面一晃动，我又摔倒了。如此反复多次，活像个刚学走路的婴儿。我想，这可不行啊，得想个办法。突然，我想到了杂技演员表演大转轮时，之所以没有摔倒，是因为他们在不停地走动。有了!我也走。我小心翼翼地用手扶着球底，身体慢慢地往起站，然后缓慢地向前走。啊，我成功了!我坚持了4、5秒，我兴奋极了，继续练习，最好的成绩竞达到8、9秒

时间就像飞快的小马车。转眼间，集合的时间到了，工作人员把我拉到了沙滩上，我依依不舍地离开了天下第一滩银滩。

健身作文 篇11

7月8日晚上，爸爸开车带着我们全家人游长途汽车站附近的健身公园。迎着吹在脸上的凉凉的空调风，让人感到心旷神怡。

到了健身公园，来来往往的人们和飞奔而过的车子随处可见，真可以说是水势不通啊!在人隐士海中，色泽夺目的路灯透射到我们的身上。从路灯闪闪的毫光下，我和妹妹喜出望外的朝健身器材和滑滑梯那边跑去。在一阵阵铃朗般的童声中，我们一边观看一道道的风景，一边蹦蹦跳跳的奔到滑滑梯那儿。我和妹妹在滑梯上钻狗洞，还玩打招呼游戏呢!在灯火通明的夜晚，满是我们欢乐的笑声。

我还玩在卡通人物雕塑上涂色呢!原来，是我执意要玩一个要花钱的游戏。有可能是妈妈拗不外我，仍是想锻炼我们的动手能力。妈妈同意我们玩在卡通人物雕塑上涂色。当时，我一蹦三尺高，可后来，我开始后悔莫及了，由于太累了。开始时，我和妹妹高兴的选了一个叫美羊羊的卡通人物，不等老板阿姨弄好颜料，我就迫不及待地挥起笔，开始涂颜料了。我一边蘸蘸颜料，一边涂着美羊羊的蝴蝶结。在涂的过程中，经常有着一些小差错，那些小差错又经常使我很烦躁。再看看妹妹，妹妹把美羊羊的蝴蝶结涂得乱七八糟的，就像一只只粉红色的一团团小虫子，美羊羊的蝴蝶结在妹妹的笔下显得丑态百出。不一会，没等美羊羊的蝴蝶结画完，妹妹便不耐烦了，她憋了一肚子的气，没精打采地朝妈妈走去，妹妹决定不涂了。而我就苦恼了，我一个人，一时半会能涂好美羊羊和它旁边的杯子吗?幸好，爸爸拔刀相助。爸爸可比我和妹妹厉害多了。他有时工笔细描，把美羊羊涂得像照片上那样活泼可爱，锦绣无比，像姑娘绣花那样细致;有时他又挥笔速涂，把美羊羊身边的杯子涂得像真的一样，真是惟妙惟肖!我心想：爸爸真厉害啊，我得加油干，超过爸爸，把美羊羊涂得像可爱又迷人的花儿那样随后，我便又开始挥笔涂起美羊羊了。最后，爸爸用细细的笔描了下美羊羊的小眼睛，又叫那位阿姨喷了些透明漆，一只惹人注目的美羊羊亮向登场啦!看，珍珠般的小眼睛，红嘟嘟的脸蛋，还有那一件仙女服，让美羊羊变得可爱又娇嫩，像一朵花，一朵迷人的花，一朵艳丽的花这都是靠我和爸爸花了一个钟头的夸姣果实，假如爸爸不来帮忙，那这个美羊羊就不会这么快完成，就不会这么锦绣啦!这就是一块甜甜的靠自己努力得来的糖，这是无价之宝，这是不可索取的，这会让人感到开心的

今天，我明白了，做一件事不得气馁，不得中途而废，将一件事或者一件极小的事做到底，你会感到开心，感到自豪，哪怕是一件豪不费神的事，那也要完成。社会在提高，自己也不能依赖，要动手，要努力哦!

健身作文 篇12

时间过得飞快，转眼我们离开老北一小快一学期，我非常怀念我们以前的北一小，特别是校园里的健身园!

它里面有各种各样的健身用品，如“半圆梯、大爬网、链桥、单杠……”，我记得有一次我和同学们比赛爬“大爬网”，我连胜五局，一直没有人能打破我的记录;还有一次我们玩“链桥”，我发现黄昊是我的“克星”，蒋方袆是黄吴的“克星”，我有时也是蒋方袆的“克星”;我还记得有一次顾砚嘉在健身园玩的时候被别人推了一下，不小心头撞在柱子上了，还流了很多血，当时我们报告了刘老师，刘老师急切的向我们一边了解情况，一边打电话给顾砚嘉的妈妈，还送顾砚嘉去学校的医务室包了一下。

这可爱的健身园，让我们在课余时间能够充分放松，让我们在紧张的.学习之余身心得到了放松，让我们学得扎实，玩得痛快!

星期六的下午，我和妈妈吗去游泳馆学游泳。

来到游泳馆，哇!人山人海，热闹非凡。馆内巨大的吵杂声，使我感到无比的害怕。妈妈见我没信心，鼓励我说：“仔仔，只要你有信心，什么事情都能做成。”听了这话，我的信心一下子提了上来，勇敢的换上泳裤，穿上泳衣。我和妈妈先做了热身运动，这样下水就不冷了。

一开始，妈妈教我怎样浮水，我先闭上眼睛，憋住气，就像一根木头一样潜入水中。我感觉自己慢慢浮了起来。过了一会，我从水中站起后，妈妈对我说：“共10秒，一开始就这么长时间，牛!”其实，我的头刚潜入水中时，心了还是很害怕。就这样，重复了许多次，我终于学会了浮水。

正式开始游了。我先闭上眼睛，憋住气，四肢伸展，潜入水中。我的双手像船桨一样向后划水，双腿像青蛙一样向后蹬。又是重复了许多次，直到双手和双脚完美的配合在一起为止。刚开始，我只能游一米，慢慢地能游3米、4米……最后能游7米啦!

虽然我才学会了一点游泳，但我明白了一个道理：坚持就是胜利，要想干好一件事，就必须付出努力和勇气。

健身作文 篇13

许多人在自己家里赏识音乐时，都喜欢悄悄地坐在沙发上或躺在床上，这使人感到轻松、恬静。但是，假如换一种方法尝试一下，则会有一种新的感觉。

这就是在赏识音乐时，自己可以跟着音乐节拍翩翩起舞。当然，这种舞蹈不是指两人的交谊舞，而是根据自己身体前提、状况而自行小学生健身日记创造的一种跳舞动作。假如你喜欢柔柔飘逸的轻音乐，慢三、慢四步舞是较相宜的，假如你钟情于节奏欢快的舞曲，跳迪斯科将焕发你的青春活力。像善于创造现代糊口方式的美国的丹斯太太所描述的那样：我没有时间让我的女儿上跳舞班，就在家里放一些快节奏的音乐，我和我丈夫、女儿一起又跳又唱，玩得特别开心，都没有意识到这也是在锻炼。我女儿肯定忘不了这段经历，没准儿还会传给她的女儿。

假如天天在晚饭后7：30～8：30的这段时间里，放着音乐，舞动30～60分钟，相信，这种跟着音乐节奏的运动不仅会给你带来好心情，而且，坚持下来一定会对身体有好处。

健身作文 篇14

今天下战书，我们三年级为期一周的健身慢长跑流动正式拉开了序幕。我们的运动口号是：我运动、我健康、我快乐。

一开始我很高兴，以为跑几圈是没有问题的，可是没想到我才跑了一圈就有点喘不外气来，脚也不听使唤了，直想往地上坐。我抬头看了看蓝蓝的天空，看见了一群小鸟在空中自由地翱翔，我想我也要像鸟儿一样，不管有多大的难题，我也要坚持下来，毫不能拖班级的后腿。于是我又鼓起了精神向前跑。过了一会儿，我听到陈老师点了几位同学的名字，原来是他们在跑步的时候不当真，所以被点名了。老师说了假如不当真跑步被我点了名字的人放学后要被留下来，我心想：我可不想留下来。于是我又加快了脚步，一是由于我不想留下来，二是由于我连短短几圈都跑不了，那不是太丢人了嘛，所以我又加快了脚步。

慢跑能增强体质，少生病，我可不想生病，由于我要实现我的梦想，当一名科学家呢!想到这里我的身子情不自禁地又跑了起来，我被汗水浸湿了全身。三圈终于跑完了，可是我并没有感到累，由于我每跑三步就做一次深呼吸，不但不累，还越来越有精神了。

这是一项非常有意义的流动，我以后一定要多运动，使自己健康、快乐的成长。

健身作文 篇15

相信大部分的人是不喜欢体育运动的，宁愿在家里看电视、上网也不愿意出去锻炼锻炼身体。其实，体育运动不但可以锻炼身体，还可以坚人心智。下面就是我亲身经历的一件事情。

记得上三年级的时候，我们的体育老师对我们要求很严格。每一次上体育课都要我们跑上几圈。

有一次，体育老师叫我们跑四圈步，“四圈”对于还在上三年级的我来说是很有难度的。不过，这是体育老师的命令，我们必须要服从。

就这样，我们全班55人全像脱缰的`野马，在跑道上奔驰。当跑到第三圈的时候，地上那显眼的白色跑道分割线忽地变成了双行，忽地又转换了回来，天忽暗忽亮，好像快要塌下来的样子。我的呼吸也早已变得急促万分，胸前还隐隐作痛，身体告诉我自己已经不行了，而脚步却依旧向前迈着，绝不停止。我一咬牙：拼了！大步流星的冲向远方……近了！近了！“我跑完了！”当越过终点线的时候我欢呼了起来。

“跑完全程的感觉真好！”跑完四圈的我坐在草地上高兴地说。事后我有感而发：这次跑步不仅锻炼了我的身体，还坚强了我的心智。

同学们，这就是体育运动的好处：强健身体，坚人心智。

健身作文 篇16

我的家乡在徐州。徐州不仅风景优美，人杰地灵，孕育出了许多历史名人。今天，就让我带你一起去一睹徐州名人的风采吧！

雕梁画栋、色彩斑斓、飞檐反宇的门牌上，刻着金光闪闪的三个大字：彭祖园。走过大门牌坊，映入眼帘的是彭祖石像，只见他左手扶着梅花鹿，右手手拿着宝剑，那高大威武的样子，可真是神气极了！

走进历史名人园，首先看到的是一位神态安详的老人端坐在石头上，手里拿着画笔和画卷，正在专注的画着祖国大好河山的美丽风光呢！他就是汇中外艺术之长的大画家――李可染。鲁迅说：“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”，而我们徐州的.李可染最擅长画牛了。

随后，我们沿着曲径通幽的小路来到了王侯功勋园。在这里，我们会看到正在高声吟唱着“大风起兮云飞扬，威加海内兮归故乡，安得猛士兮守四方”的汉高祖刘邦，一代帝王威风凛凛，器宇不凡；还会看到宋代文学家、书画家――苏轼，只见他右手拿着铁铲，左手紧握圣旨，好像急着要去寻找治理黄河的策略，他还是位为民办事的好官呢！妈妈曾经告诉我，苏轼还是位美食家，我爱吃的“东坡肉”就是他“发明创造”出来的。

令我印象最深刻的是爱国名人园的王杰。在炸药即将爆炸之时，王杰奋不顾身地扑向炸药包，同时朝着同班战友大声喊道：“快跑呀，炸药马上就要爆炸了！”与此同时，随着“轰！”地一声巨响，炸药爆炸了！王杰牺牲了，但却保住了战友们的生命――这可是12个年轻人的生命！这年，他才23岁。

沿着茂密的竹林小道，我们即将结束这书写着精彩故事的名人园之旅。回首望去，园里的名人或用丰功伟绩书写传奇的一生，或用天才的智慧点缀出人世间的美好，或用生命之歌绽放青春的魅力。总之，都是我们终生受之不尽的营养之源。正因为这些人的存在才让徐州变得更加美丽！

健身的作文

在平时的学习生活中，我们可能会用到一些范文，范文对我们的生活有着重要的意义，我们一起来看看有哪些范文吧！以下由小编收集整理的《健身的作文》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

健身的作文 篇1

六年级了，在这4年里，我几乎年年都会去参加两三次比赛，而且每次也都可以得到一个比较好的名次。我喜欢有氧健身操，不是想升学加分，而是把它当成一种爱好。我在练有氧健身操的这段时间里，通过了有氧健身操大众的一级、二级、四级、五级，也从一名有氧健身操队的新生变成了老队员。在有氧健身操队里，我也结识了许多新的朋友，非常开心!有氧健身操真的很有意思，还能强健体魄。我也但愿更我开始学习有氧健身操，是在二年级的下半学期开始的。小时候，我非常喜欢舞蹈，一闻声有韵律的音乐就喜欢蹦几下，看见有人舞蹈也想去学。从幼儿园开始就学习跳舞基本功、中国舞及芭蕾。五年级时中国舞考到了六级水平。上小学二年级的上学期时，我看见有的大哥哥大姐姐在跳有氧健身操，我一看见就跑到了操场上仔细看。他们跳的有氧健身操的动作都很酷。于是第二个学期我就开始学习有氧健身操了。教有氧健身操的，是我们年级的体育王老师。我们每节课都非常当真地学。我假如有什么不会的动作就会去问大哥哥大姐姐们，让他们教我，直到学会为止。我练有氧健身操已经从二年级练到多的人一起来学习，固然练习时非常的辛劳，但是通过自己的努力，取得一定的成绩，给学校和班级体争得了荣誉，同时也是快乐的!

健身的作文 篇2

今天是国民健身日，为什么把今天定为国民健身日呢？是因为去年的今天是北京奥运开始；是一个运动健身的开始；是一个——今天，我和家人也一起去健身，去运动，纪念去年的今天，我们不仅是今天，而且是每天坚持锻炼。

来到大街上，大街上人廖廖无几，我们迎着阵阵微风前进。我跑着跑着看见爷爷

一鼓作气追上我们了，我问爷爷：“爷爷你吃得消吗？”爷爷抖了抖肩说：“吃得消，我的身体是倍棒儿！”“爷爷您可是宝刀不老啊！”我调皮地说。大家都哈哈大笑。再看看爸爸，妈妈也是精力十足。我突然又想了一个点子，我建议大家一起唱歌，大家一致同意，于是我们唱起了“歌唱祖国”。这动听的歌声回荡在宽阔的马路上，回荡在我们的心里。

愉快的晨跑过去了，休息几小时后又开始下一个“战斗目标”——运动。中午我

把家里的“武器”都拿了出来：羽毛球、乒乓球、篮球、足球——我和妈妈开始了羽毛球，我一上场就输了两个球，我想大概是多久不练，“手生锈”了吧。突然羽毛球飞了过来，我来了一个“劈”球飞速向妈妈投去，妈妈马失前蹄没接着，耶！我高兴地跳了起来。没多久我反败为胜了，友谊第一，比赛第二，妈妈也和我一起高兴。奶奶不会别的，只会呼啦圈，奶奶老了扭的很慢，但奶奶还能转十几圈，可太棒了。不过奶奶以经气喘吁吁，还好妈妈准备了盐水，让奶奶恢复体力。爷爷和爸爸还在“战斗”中，正在努力加油赢的比赛——

运动了一两个小时后也累了，于是我们回家了，回家吃完饭后，我们打算出去

走一走。俗话说得好：饭后百步走，活到九十九。我们一边走一边聊，一路上有说有笑。转眼间就到了广场，广场上人山人海，他们也都来锻炼。随着音乐，我和妈妈一起翩翩起舞，跳起了优美的舞蹈。而爸爸他们去了健身的地方锻炼身体。天渐渐黑了，我们也要回家了。回家时我们搭车可爷爷说要安步当车，我们也没办法，只好安步当车，走路回家

今天虽然累了一天，但是今天锻炼一天，让自己更健康了，所以以后天天都要坚持锻炼、运动。

健身的作文 篇3

20-是全国《全民健身周活动》的第十一个年头，-街道在开展全民健身周活动中，通过开展社区文化活动，使文化走进千家万户，在社区范围内掀起爱国爱家爱社区热潮，使大型庆典活动与社区楼院文化活动交织相融，突破了小文化的框框，展示了社区两个文明建设成果;打造特色品牌，为社区文化注入新的活力。社区体育文化建设在区委、区政府和上级主管部门的领导下，-街道组织形式多样的全民健身活动，社区建立了多种队伍，如：“老年门球队、老年歌唱队、老年健身秧歌队、老年晨练队、老年太极剑队”等等，在社区已经大有作为，并扎实开展各类体育活动，受到居民的欢迎，社区体育工作取得了初步成效。

一、发挥群众骨干力量，开展多种形式的体育活动街道发挥社区居民体育文化骨干分子的力量，由社区牵头，居民自己组织的各项体育健身活动。

通过体育文化的载体，推动社区文化的发展，用群众最可接受的文化方式联系群众、娱乐群众、教育群众，用积极向上的文化方式占领思想文化阵地。通过实践使我们看到开展健康向上的社区文化活动对活跃社区居民生活、稳定社区治安环境有着越来越不可替代的作用。以全民健身纲要为动力，在社区全面推进全民健身运动，积累了一定的健身经验。以加强和改进社区体育文化事业的发展，由此推动社区正在蓬勃兴起的社区文化建设的发展，从而使我社区文化建设正式步入轨道后，向前迈进一大步。

二、抓共建，资源共享。

三、抓活动，服务群众。

让全民健身活动走进千家万户。社区体育建设是群众文化工作的重头戏，我们在创建“特色文化”的基础上加快了社区体育建设的步伐，在社区文化建设中着重抓好社区文化活动的组织，按照区体育局的统一安排，发挥各社区的优势，举办第一届老年健身运动会等形式多样的，具有社区特色的体育活动，活跃了社区居民的文化生活，促进家庭之间的交流，增进邻里和睦团结。区政府对社区体育建设一直从物质上、业务上给予支持和指导，这些都极大地鼓舞了基层的工作热情。

今后我们将依托街道文化中心和社区学校，加强社区体育服务点建设，并进一步落实资源共享。新的世纪充满机遇和挑战，让我们在区委、区政府和上级部门的领导下，加快发展，开拓创新，为我街道在社区体育建设方面作出新的贡献。

健身的作文 篇4

游泳是一项深受广大人民群众喜爱的体育项目。随着我国全面实施《全民健身条例》和《全民健身计划》，参与游泳健身的人群越来越多，开展游泳健身活动的形式丰富多彩。“7. 16”是XXX同志畅游长江纪念日，也是XXX同志留给我国游泳运动独特的文化遗产。每年“7. 16”这一天，全国各地广大游泳爱好者都会不约而同参与各类游泳活动，到大江大河中流击水，形成蔚为壮观的全民健身热潮。“7. 16”已然成为我国名副其实的大众“游泳日”，为民间所定义、为社会所认可。

为认真贯彻《全民健身条例》和《全民健身计划》，大力弘扬“7. 16”精神和游泳文化，引导广大人民群众学会游泳、参与游泳健身，中国游泳协会决定将每年7月16日这一周确定为“全民游泳健身周”。倡导各级游泳协会、各级体育社团组织、游泳场馆、广大游泳爱好者和热爱游泳运动的各界朋友积极组织和参与“全民游泳健身周”各类活动。

认真贯彻《全民健身条例》、《全民健身计划(-》精神，坚持政府引导、体育组织主办、社会各界支持、游泳爱好

者广泛参与的方针，动员和引导各级游泳协会、各级体育社团组织、游泳场馆、广大游泳爱好者和热爱游泳运动的各界朋友因地制宜开展丰富多彩、特色鲜明、注重实效、方便参与、利民惠民的游泳健身活动，不断提高广大人民群众的游泳健身意识，扩大群众游泳健身参与规模，推动群众游泳大发展。

以“全民游泳健身，共享幸福生活”为主题，倡导“安全游泳、快乐游泳”理念，宣传口号为“我游泳、我快乐、我健康”等。各地区可以结合实际，提出特色鲜明、具有广泛感召力的其他宣传口号。

7月16日，中国游泳协会将联合武汉市人民政府在武汉举办“中国武汉国际抢渡长江挑战赛暨万人横渡畅游活动”主题活动。本次活动将分为竞技抢渡项目和群众横渡畅游活动，通过新闻宣传体现纪念毛主席畅游长江，以及每年“全民游泳健身周主题活动。

(二)各地、各单位要围绕以下内容组织举办好“全民游泳健身周”活动

1.各地、各单位要围绕“全民游泳健身，共享幸福生活”主题，结合当地实际，组织开展游泳比赛、《游泳锻炼等级标准》达标活动。尤其要充分发挥各地江、河、湖、海资源，在符合当地环保和民族政策条件下，举办公开水域游泳竞赛、畅游活动，结合当地文化、民族特色广泛开展形式多样的全民游泳健身活动，营造“全民游泳健身”的热烈氛围，与中国游泳协会举办的主题活动形成联动和呼应。

2.大力开展公益惠民游泳健身服务活动。各游泳场所免费或优惠向广大群众开放，并将开放措施提前在媒体进行公示，为群众游泳健身提供条件，吸引更多人群参加游泳健身活动。

3.深入开展全民游泳健身志愿服务活动。积极引入志愿服务机制，广泛动员和引导游泳运动员、教练员、社会体育指导员(游泳教员)和救生员开展义务辅导，利用丰富的游泳、救生专业技术知识，向广大群众讲解游泳、救生知识，推广游泳健身方法，普及科学游泳、安全游泳的理念，为全民游泳健身活动提供技术指导服务。

4.深入开展“全民游泳健身周”宣传活动。充分利用广播电视、平面媒体、互联网、新媒体等传媒方式，全方位、多视角报道各地组织开展“全民游泳健身周”活动情况以及广大人民群众积极参与全民游泳健身活动，形成浓厚的舆论宣传氛围。

(一)要把组织开展好“全民游泳健身周”活动作为深入贯彻《全民健身条例》、《全民健身计划(2011-2015)》、《全国游泳锻炼等级标准实施办法》和全年游泳工作的重要内容，根据中国游泳协会确定的“全民游泳健身，共享幸福生活”主题和宣传口号及活动内容，精心组织，统筹安排，制定活动计划，认真组织实施，及时收集和汇总本地区、本单位开展活动情况。

(二)积极争取当地政府的支持，充分发挥工会、共青团、妇联、残联等群众团体和企业、学校、非企业社会单位等各类社会组织及行业体协、人群体协、各类游泳场所等社会组织、群众体育科研院所等学术机构、各类新闻媒体和热心全民游泳健身事业的社会各界人士的作用，组织开展适合不同人群、不同年龄、具有地方和行业特色的全民游泳健身科普宣传、咨询辅导、推广、交流展示。

(三)要突出活动的参与性，举办相关活动中崇尚简朴、厉行节约、务实求效，力戒形式主义，奢华浪费。

(四)要切实加强对举办活动的风险控制和安全防范工作。

根据活动规模、参与人群特点等，制定切实可行的安全防范预案，落实安全责任人以及相关保险，并对活动场地、设施等迸行事故安全隐患排查，确保活动安全顺利举行。

健身的作文 篇5

青春，活力，桀骜不逊如斯活跃于生命内里的召唤原子一刻未曾消失过，她完整而立体地存在于竞技体育的范畴中，桀骜而不失理性。她不同于大众健身的娱乐和易感化性，也有别于体操的旋转轻巧，跳舞的优美细腻，她沉稳狂烈，大气而中庸。

情系有氧健身操，则是体育和艺术的全全综合，激烈狂热而短暂直接，干练沉稳却活力四射!她是竞技体育中桂林一枝，坚强而睿智.她徘徊于体操与跳舞之间，新奇而独特，周转在技巧和体能的高尺度融合，独立却出众。潜藏与心的坚毅在其身上得以最完美的体现，刚强而不失阴柔，张扬又不失头脑。她有大家闺秀的名门风范，却似清风拂面般平易近人。得益于她内里的静美和雅致，可让人理解于潜伏的真实蕴藏，持久而清新。

情系有氧健身操，她会使毅力得以超脱，意志得以健全。她不及荏弱婉约之辈的蕴藉及内敛，也不达宁静于心之士的淡雅脱俗。她有大众化的真诚和贯彻于心灵的坚强和淡然。是一种毫无渲染之需的自我和直接。沉重之心在世俗的界面里释怀于安分守纪的黯然，随之而去的青春毫无所惧却又如影随形。我亦感谢你沉淀出了自我潜能里最真实的内理，生命无需规划般的验证，它可以天然和真诚。感谢有氧健身操，并不敷衍于其外表的光辉或璀璨，是释怀于心的独立和坚强。

感谢有氧健身操，有种归结于仁义的团队精神足以证实人道的闪亮点不屈于等级的正负偏差，有种内存于心志的坚毅得以使水涨船高之道更高贵的升华。还有颗恬澹的内心潜存在透彻的期盼中，稳固而持久。

在日升月沉的记忆于进行与完成式的换算中云淡风轻时，感谢有氧健身操，坚韧而矜持，无愧于心!

健身的作文 篇6

我家小区有一个健身场，那里有很多健身运动器材，可有趣了。其中，我最喜欢的就是荡秋千了。

每天饭后健身场就热闹起来，小朋友们吃好了饭都来这里活动，这些小朋友以前都没接触过这些器材，他们怀着新奇和热爱之心来这里娱乐。他们叽叽喳喳闹个不停，有的在荡秋千，他们荡得很高，一点也不害怕，有的在慢步机上慢慢地迈步，有的两个人在玩跷跷板，一上一下，玩得可开心了。

我来到健身场，坐在千秋上，身体开始前后摇摆，千秋立刻摇了起来，我看见千秋摇了起来，又加了把劲，千秋荡得更高了，我有点害怕，担心自己被甩出去，我把千秋停了下来，又去玩慢步机，我站在两个脚踏上面，慢慢地迈起大步子来，一阵阵微风抚摸着我的脸，太凉爽了，我又换了一种方式来，把身体横着放，把两条腿交叉起来，一只腿在前，一只腿在后，我感觉这样比竖着更凉快。

如果你来到这里你一定也会喜欢上这里的健身场!

健身的作文 篇7

我是一个快乐的女孩，我爱运动。我的运动水平不是很高，但是我很快乐。

我爱溜旱冰，我因溜旱冰而快乐。每到双休日，只要有时间，我就会穿上溜冰鞋，到楼下去溜几圈。我溜得不是很好，也没有受过专业的训练，但每当周围的微风“嗖嗖”地吹来时，我都有一种莫名其妙的快感，这，就是快乐。

我爱转呼啦圈，我因转呼啦圈而快乐。平时，如果闲得无聊，呼啦圈是我最好的伴侣。我的动作不是很优美，也没怎么像样地练习过，但每当呼啦圈转动而发出“呼呼”的声音时，我都有一种晕乎乎的快感，这，就是快乐。

我爱打乒乓，我因打乒乓而快乐。每天做完作业，我都会和妈妈打半小时的乒乓。我的动作不专业，也没有正规的乒乓球桌，但每当桌面上响起“乒乒乓乓”的声音时，我都有一种跳跃的快感，这，就是快乐。

我爱爬山，我因爬山而快乐。如果天气晴朗，气候温和，我们就会去爬山。我的水平算不上资深，也没有爬山的专门设备，但每当我爬到山顶时，我都有一种喜悦的快感，这，就是快乐。

我爱运动，运动令我快乐。运动可以强身健体，运动可以促进生长发育。每当我沉浸在运动中时，我都有一种满足的快感，这，就是快乐。

健身的作文 篇8

我非常喜欢运动，因为运动可以强身健体，把人变强壮。

运动有很多种，比如：打羽毛球、踢足球、跑步，等……我最喜欢打羽毛球和踢足球，，我玩了好多次也玩不腻，一定是我太喜欢了。

踢足球的时候，我可是很擅长打后卫的哦!因为我可是守住了很多球的哦!但我还是觉得没资格当守门员，因为有时候我也会失手的，我可不想连累这队的全部球员。

打羽毛球的时候我几乎次次大获全胜，妈妈都被我打的落花流水呢!但我觉得我还不是很强大，因为对手一般是胖子来玩，他速度太慢，几乎次次都没接住球，所以我希望他变回以前那样强大，在和我比一次，如果那样我决不会手下留情的，因为我可不想败下阵来呀!

运动不仅让我找到很多快乐，还让我强壮了身体，所以我喜欢运动，同学们跟我一起来运动吧!

健身的作文 篇9

今天是国民健身日，为什么把今天定为国民健身日呢？是因为去年的今天是北京奥运开始；是一个运动健身的开始；是一个------今天，我和家人也一起去健身，去运动，纪念去年的今天，我们不仅是今天，而且是每天坚持锻炼。

这不，有一大早我就开始制定我的“天衣无缝”计划了。计划有三步：1、早上我们开始晨跑，去呼吸新鲜空气。2、中午，我们会拿上“十八般武器”，“全副武装”去“比拼”。3、下午吃完饭就去散步，到广场去跳舞。哈哈，计划完成了，下面该全家总动员了。看看大家都还在梦乡，我真不愿意把他们叫醒，没办法谁叫他们答应了我，要和我一起锻炼的，再说了只有锻炼才能有好的身体。于是我把闹钟开到最大，闹钟在他们耳边响起他们也只好起床。起床后他们一个个无精打采，大概是因为起的太早不习惯吧。终于等到他们，洗完脸，漱玩口了。一切都准备好了，可以出发了，GO！

来到大街上，大街上人廖廖无几，我们迎着阵阵微风前进。我跑着跑着看见爷爷

一鼓作气追上我们了，我问爷爷：“爷爷你吃得消吗？”爷爷抖了抖肩说：“吃得消，我的身体是倍棒儿！”“爷爷您可是宝刀不老啊！”我调皮地说。大家都哈哈大笑。再看看爸爸，妈妈也是精力十足。我突然又想了一个点子，我建议大家一起唱歌，大家一致同意，于是我们唱起了“歌唱祖国”。这动听的歌声回荡在宽阔的马路上，回荡在我们的心里。

愉快的晨跑过去了，休息几小时后又开始下一个“战斗目标”——运动。中午我

把家里的“武器”都拿了出来：羽毛球、乒乓球、篮球、足球------我和妈妈开始了羽毛球，我一上场就输了两个球，我想大概是多久不练，“手生锈”了吧。突然羽毛球飞了过来，我来了一个“劈”球飞速向妈妈投去，妈妈马失前蹄没接着，耶！我高兴地跳了起来。没多久我反败为胜了，友谊第一，比赛第二，妈妈也和我一起高兴。奶奶不会别的，只会呼啦圈，奶奶老了扭的很慢，但奶奶还能转十几圈，可太棒了。不过奶奶以经气喘吁吁，还好妈妈准备了盐水，让奶奶恢复体力。爷爷和爸爸还在“战斗”中，正在努力加油赢的比赛------

运动了一两个小时后也累了，于是我们回家了，回家吃完饭后，我们打算出去

走一走。俗话说得好：饭后百步走，活到九十九。我们一边走一边聊，一路上有说有笑。转眼间就到了广场，广场上人山人海，他们也都来锻炼。随着音乐，我和妈妈一起翩翩起舞，跳起了优美的舞蹈。而爸爸他们去了健身的地方锻炼身体。天渐渐黑了，我们也要回家了。回家时我们搭车可爷爷说要安步当车，我们也没办法，只好安步当车，走路回家

今天虽然累了一天，但是今天锻炼一天，让自己更健康了，所以以后天天都要坚持锻炼、运动。

健身的作文 篇10

听，一阵又一阵悠扬的音乐从空气中划过；看，小朋友们灿烂的笑脸和变化的队形，还有多样的道具，是什么把小朋友们的热情与希望点燃？原来是一年一度的快乐健身节来了。

早晨，我怀着好奇与激动的心情走在上学的路上：“今天就是我们班表演了，真希望能拿到第一！”我穿着演出服，穿着白鞋，出发了。

来到教室，我看到家长们正在给同学们化妆，很快，大家都化好了。女孩子们的头上盘成了丸子头，眼角的亮晶晶闪闪发亮，粉红色的腮红，红嘟嘟的嘴唇，白白的脸蛋儿；男孩子们，又俊又白的面容，红嘟嘟的小嘴，淡淡的腮红，所有人都像一朵灿烂的太阳花儿，绽开出最美的笑脸。

化好了妆，我们来到操场上等待着。表演开始了，我们四（7）班是四年级第三个上场的，一开始我并不紧张，反而还很激动、很兴奋呢！可是，当我们准备上场的时候，我的心一下提到了嗓子眼儿：“万一做错了怎么办？万一做不好了怎么办？……”“哎，尽力就可以了。”我拼命摇了摇头，举着花环上了场。

在一首《我和我的祖国》的优美音乐声中，我们的表演开始了。我举着花环跑了上去，当我一抬头，发现主席台上有那么多的评委时，原本已经平静下来的心又一次紧张了起来：“台上有那么多的评委，动作做不好了怎么办？动作做错了怎么办？……”好多小问号在我脑袋里面转，弄得我慌乱中差一点儿忘了动作。我努力把每一个动作都做到最完美，还在心中默默唱着每一个字，每一个节拍……

终于，我们的表演结束了，在一首优美的歌曲中华丽落幕。

这次快乐健身节，将会成为我的童年记忆中一抹绚丽多彩、美好快乐的`回忆。

健身的作文 篇11

走近一看，才知道篮球哥哥和羽毛球妹妹正在争论谁最又用。明明就是我比你又用，体育老师常常带着我去给同学们练习。那些同学们抢着要我呢！你明显就是羡慕嫉妒恨！篮球哥哥理直气壮地说。羽毛球妹妹听了愤愤不平：你用篮球砸伤了许多同学。如果你是人类，他们早就叫你赔医药费了！你也不知道，你砸伤的那些同学有多么痛苦！你不给啊篮球哥哥支支吾吾的，但还是厚脸皮，不肯承认错误。真是做贼心虚啊，我不知道说你什么好！羽毛球妹妹气得说不出话来了。这时，跳绳弟弟被它们的吵闹声从睡梦中醒来。哥哥姐姐，你们在讨论什么，好吵啊！我们在讨论谁有用，明明是我比他又用，他又不肯承认。羽毛球妹妹自作主张地说，她还没说完，又被篮球哥哥打断了：什么叫你比我有用，骄傲自恋的`家伙！哥哥姐姐，你们别吵了，让我做个中间人。其实呢，不说不知道，一说吓一跳！只要是拿着我跳的人，都会增加弹跳力。所以呢嘻嘻最有用的当然是我啦！跳绳弟弟说。我才是！我！

就在他们吵得不可开交时，还好毽子妈 妈醒了，说：怎么了，篮篮，羽羽，是不是你们欺负弟弟了？不是的！我们是在讨论谁最有用！跳绳弟弟说。你们怎么能因为这点儿小事就吵起来了呢？其实，你们每个人都各有各的用处，不是说谁才是最厉害的。毽子妈 妈说道，好了，篮篮，羽羽，跳跳，快睡觉吧，等一下吵醒你爸爸就不好了，他明天还要工作呢！

他们这时才真正明白，每个人都各有各的长处和短处，而每个人都应该取长补短，这样才会进步。

宽广作文七篇

创作是人生的无限前景，能够不断激发我们的人生规划。作文是我们思想的精华，它能够展现我们的观点和思考能力。但是，如何让自己写的作文脱颖而出呢？笔稿范文网小编非常认真负责地为大家推荐一篇题为“宽广作文”的文章，希望我们的建议能够帮助大家更好地思考问题，做出良好的决策！

宽广作文(篇1)

亲爱的同学们：

大家好！

新冠”肺炎、澳大利亚山火、非洲的蝗灾、美国的流感……本令人期待着的20xx在最开始就给人类带来了巨大的危机与挑战。正如一位高三地理老师的朋友圈：我们该如何辨析个人与自然、社会之间的因果？该如何让全人类的文明在地球上持续发展？这可能不仅仅是一张张课程表和一沓沓试卷能回答的。

“鸿志薄云无愧怍，百年饮冰血不凉”，一群可爱的逆行者们以崇高的职业道德奋战第一线。犹记得南方医科大学南方医院千名医护人员主动请缨，他们按下自己的红手印，发出“若有战，召必回，战必胜”的铮铮誓言！他们“逆”的是艰难险阻，书写时代命题。“行”的是英勇无畏，彰显使命担当。“冲”的是大爱大义，树立先锋榜样。我们作为中学生，虽然不能冲在最前线，但我们一定要胸怀天下，笃行多思。

许多人嘴上说着大自然是人类的朋友，可澳大利亚山火、非洲的蝗灾等灾害揭开了他们的谎言，人类带给自然的沉重压力终会归还到自己身上。风声雨声读书声声声入耳，家事国事天下事事事关心。面对疫情，我们应再来重新审视下人类对于大自然的态度。大自然已经以各种各样的方式，不止一次向我们敲出警钟。这次甚至以更为严厉的方式，给人类以重击。我们一定理解＂覆巢之下安有完卵，偏安岂能久安？＂的道理。作为新时代的青年，我们应思考该怎样担当起行动者的重任。我们应怎样以实际行动去影响他人？当我们的实际行动不足以影响他人时，能否真正的做好自己？在严峻的形势下，我们必须要和大自然和睦相处，在顺应自然规律的条件下合理运用大自然资源。作为中学生的我们要保持保护环境，可持续发展的态度，正确认识个人与自然的关系，从小事做起，从细节影响身边的人。

“强国之道，不在强兵，而在强民。强民之道，惟在养成健全之个人，创造进化的社会。”西南联大校长蒋梦麟曾说过这样一句话。人类作为社会发展的重要力量存在着。危机在即，我们不能有一刻放松警惕。作为中学生的我们在关心时事、关心国家的同时，也应加强学业上的进步。文化是我们的精神力量，是社会发展的重要支撑，我们要静下心来，认真学习，砥砺前行。

我们应做“守护者”，勇于担当使命。即便我们不能奔赴一线，但我们可以做知识的传播者，让“谣言”子弹无处可飞，让身边亲友一同战“疫”！“万物得其本者生，百事得其道者成”，我们还应加强自主意识，修身养性，提升自我！我们应谨遵建议，做到游必有方，对防病防疫尽一份责任。总之，疫情当前，青年先行；共克时艰，责无旁贷！

振华中学校长

20xx年3月8日

宽广作文(篇2)

我是家里的独苗苗，说话大声大气，花钱大手大脚，做事马儿马虎，为人处事确鼠肚鸡肠，为此同学说我小心眼，妈妈说我不宽收留。但有一件事，却改变了我，让我学会了宽收留。

那是上一个学期，爸爸出发给我带来了一双迈克牌运动鞋，我兴奋极了。他全身都是白色的，它是最流行的减震款式，一打开，我就迫不及待的穿上它，预备到学校夸耀一番。

一进校门，我故意把脚抬得高高的，那真叫趾高气扬。果然，还没进教室，就被同学们盯上了，他们有羡慕，又有嫉妒，不是那个捣蛋鬼说了一句：臭美!我猛地一扫兴，气冲冲的走向教室。

说来也巧，我们班的冒失鬼李强正好往前冲，一脚踩在我洁白的运动鞋上，一大片黑糊糊的你给我的鞋挂了彩，我气得脸都红了，我握紧了拳头，正预备出击，猛然看见教师室对面的一句名言：宽收留是人的美德。老师的话也响在我的耳边：世界上最宽广的是海洋，比海洋更宽广的是天空，比天空更宽广的是人的襟怀胸襟。想到这，我的气消了一大半。

再看看面前的李强，他战战兢兢，一个劲的向我报歉：对不起，对不起，太冒失了。看着他诚恳的样子，我的心软了，握紧的拳头也松开了，情不自禁的看了看被踩脏的鞋，心便里虽有些不痛快，但嘴上仍是委曲挤出了一丝笑脸说：不要紧，你也不是故意的。我说着走向座位，这放工里出奇的静，接着又是一阵强烈热闹的掌声。我们班的快嘴小辣椒带头说：太阳从西边出来了，鼠肚鸡肠的人也便宽收留了。宽收留是人的美德吗。班长也增补了一句。这时的我也不好意思的笑了，教室里洋溢着和谐的气氛。

人生难免会有些磕磕绊绊，但我们要学会宽收留别人，不要鼠肚鸡肠，琐屑较量，更不要冲动，冲动是魔鬼。

这件事真的让我学会了宽收留。

宽广作文(篇3)

这是一个母亲教育孩子的故事，虽然故事的主人公是外国人，但它告诉人们的道理却是相同的，那就是：把孩子培养成为一个心里有他人的人。

鲍勃以优异的成绩考上了大学，在其学校生活的每个阶段，他都是深受其他学生拥戴的学生领袖。但在他身上却丝毫不见一些佼佼者身上常见的清高、孤傲、盛气凌人，相反，他为人谦和，从内心深处尊重欣赏他身边的每一个人。一天晚上，他邀请几个朋友到他的房间里吃晚餐。在吃饭过程中，一个朋友发现了他桌子上的一个座右铭。座右铭只有三个字：我第三。这三个字被镶嵌在一个精致的框架里，朋友们觉得很奇怪，便缠着鲍勃问个不停。鲍勃无奈，只好给大家解释起来：在我离开家的前一天晚上，妈妈给了我这个精美的框架，并嘱咐我一定要将它放在我每天都能看到的地方。我希望我能永远记住这句话，记住妈妈对这句话的解释。我的儿子，妈妈告诉我，什么时候都不要忘记，上帝第一，别人第二，你永远只是第三。

由于宗教与信仰的不同，鲍勃的妈妈让儿子记住上帝第一，别人第二，而你自己只是第三。引申这种含义，我们应该以这样的方式来告诫孩子：祖国第一，别人第二，而我们自己只是第三。

当今的独生子女在每一个家庭里大都享有无尚的特权，有父母、爷爷奶奶、外公外婆三对夫妻的精心照顾，大家都围绕着这个中心转，所以大多数的独生子女大都以自我为中心，很少去想他人、考虑自己之外的事情。当这一代孩子成人走向社会之后，又有多少人能够以健康的体魄和健全的心智来溶入社会、建设国家呢?!我始终不能相信：一个心里没有他人的人会有国家、会有他人?一个不能扫自己屋的人何以能扫天下、服务社会、贡献国家?鲍勃母亲尚且能如此教育自己的儿子，我们何尝不能呢?!

让我们的孩子心里都有祖国、有他人，装下除了自己以外的更多的东西，宽阔自己的心胸、完善自己的心智、健全自己的体魄，成为一个利国利民利家利已的人。

宽广作文(篇4)

当我们去了解它的时候，它却不曾存在;当我们去惋惜他的时候，它却悄然离去;当我们去抛弃它的时候，它却依依不舍。它无声无色无味，它_我们的“影子”,我们的“敌人”，灵魂!

我们懂得用嘴角微笑，学会用耳朵聆听，伸出援助之手，我们更能体会用心灵沟通!在我们生活中，有一些是让我们后悔，有一些事令我们懊恼，但有一些事让我们感到愉悦。因为我们有知音，有一些让自己难忘的生活，然而那些“孤独者”，独自面对挫折，和被他人辱骂的人，才是真正的失败者，他们不会用心去感受他人，在心灵上，他们再一次践踏自己的人格。挫折，在弱者看来是压垮生命的重担，在强者看来是百炼成钢的火焰，在愚者看来是遗漏快乐的奢望，在智者看来是领悟幸福的桥梁，战胜挫折，就会赋予人搏击长空鹰隼般的力量!

生活在这个世界上，就要做人真心，对待友情真心，面对生活开心，老师常对我们说，做人就要不计前嫌，只要态度认真就可以去迎接新的一切事物，所以我的生活是这样有滋有味!

面对生活，泰然接受，去敞开胸怀，理解他人的感受，才会对社会有所作为。俗话说“要想人敬己，就得己敬人”想要别人对自己好，必须自己对别人好，就应该拥抱他人!

宽广作文(篇5)

七尺男儿，血气方刚，力能扛鼎，不怒而威……每个人心中，大概都曾有过这样的英雄形象。不过，这往往是仰望的结果，并不是英雄的全部!

让我们调整镜头的角度，让视角与地平面平行，你看到了什么?那些身体单薄、身材矮小、相貌平平的人，他们在事业上、生活中默默无闻地奉献着大爱，他们又何尝不是英雄?

那个从小梦想当英雄的男孩最终只成为一家熟食店的老板。现如今，做梦当英雄的人已经越来越少，何况是愿意倾尽一生去完成英雄梦的人呢?这家小小熟食店的老板却一生怀着英雄梦，胸中永存英雄气。他的英雄气不止散播到平常生活中，还把这份气概变成了对他心中英雄的纪念。他建立了一座战争纪念碑，还打算建一个战争纪念馆。他用五年的时间搜集一切战争的残片，只因他相信，一场伤亡33692名战场英雄的抗日狙击战，配得上一座碑，一个馆。让我们记住这个胸中永存对英雄的敬畏，永存英雄气的普通人――杨国庆。

再让我们把镜头拉长，再拉长，去看看美国那个名叫“北极”的地方。每当圣诞节，这个名叫“北极”的小镇就会收到成千上万来自世界各地孩子们的信。那些孩子们相信只要写上“北极”这个地名，写上圣诞老人收信，那一定会把自己的愿望通过信件告诉圣诞老人。北极当地居民组成了志愿团队，一封又一封地为这些纯真的孩子回信。这样的谎言无关欺骗，只不过是一群见识了冰冷现实的大人，为孩子撑起的巨大屋檐，让他们在踏入泥泞之前，先相信世界的干爽与洁净。在我看来，这些志愿者又何尝不是心怀英雄气的人?他们用他们的坚持，捍卫着属于孩子世界的纯真与善良。

他们都没有那份威严，没有那种霸气，甚至在一些人眼中，他们只是在做一些无谓的坚持。而在我眼中，他们的坚持来自心中的大爱、仁义，来自胸中的英雄气!当我们在这个和平的年代无法流淌自己那忠贞的热血时，将英雄气永存胸中，将英雄梦做在平凡工作中，也许就是我们最好的选择!

只要你的胸中永存英雄气，那么，无论世事如何变迁，你终将在平凡的生活中，活出英雄的姿态!

宽广作文(篇6)

童年的往事像星星点点的亮光，闪闪烁烁，有的是快乐的亮光;有的是满足的星点;有的是挫折的光亮;还有的是宽容的亮光。我和爸爸之间有一件事让我体会到了宽容的快乐。

开学前一天的晚上，当我收拾书包时发现老师发的致家长一封信不见了，这时需要家长签字的。当我非常焦急的时候，却看见了爸爸手里的被团得皱皱巴巴的那封信。我的泪水不由自主地喷涌而出，咚!咚!咚!我用力地跺着脚大叫道：你怎么把它团了呢?你陪我!我开始大哭不止。爸爸愣了一下，一句话没说，走进了卫生间。

只见他拿出熨衣板和熨斗，先把纸团慢慢展开，然后一点儿一点儿地熨起那封信来。爸爸低着头，认真地熨着，就好像是做错事了的孩子。说来也奇怪，爸爸每熨一下，我心里的气就削弱了一点，他更像是在熨我焦急的心。我回想起自己也犯过很多错误，每一次爸爸都原谅了我，还给我很多鼓励。而面对爸爸的不小心，我怎么能这样粗暴地对待他呢?这时，爸爸把熨平的信递到我面前说：对不起，爸爸不是故意的。还没等爸爸说完，我就抢着说道：没关系，我原谅你了，只是下次一定要先问问我。爸爸吃惊地拍拍我的头，说：你真的懂事了!我骄傲地挺起了胸，像是在展示自己宽广的胸怀。

虽然这封信还留有褶皱，但我的心里却亮堂了很多，有句俗话说得好：宽容别人，就是善待自己。原来被熨平的宽容是这样的快乐。

宽广作文(篇7)

今天我和妈妈一起阅读的故事是《鼹鼠的忠告》，做一个气量气度宽阔、有度量的人。这个故事让我明白了一个道理：别人的忠告有可能指出的是你的弱点，要是你能虚心接受，就会少出错误、少走弯路，要是你不听别人真诚的奉劝，就很有可能会吃亏的，我们要做一个气量气度宽阔、有度量的人。跟我一起来读读吧：

鹰王和鹰后从遥远的地方飞到了森林，它们挑选了一个枝繁叶茂的橡树，预备筑巢，等到了夏天养育昆裔。

橡树的地下住着一个鼹鼠，它听说了这个动静后，大着胆子对鹰王说：这棵树的树根已经烂掉了，它随时都可能倒下去，所以你们仍是到别的树上筑巢吧!鹰王不屑地说：我们鹰家族的事情什么时候轮到你一只小鼹鼠来管了，岂非你想否认老鹰的锐利眼睛吗?下次我再听你说这些无聊的话，我就让你粉身碎骨。

鹰王根本听不进去鼹鼠的忠告，立刻动手筑巢，不久鹰后孵出了一窝可爱的鹰宝宝，

这一天早上，出去捕食的鹰王带着丰盛的早餐回来了。然而它发现那棵橡树已经倒下了，鹰后和它的子女全都摔死了。鹰王看到这一切，它悲痛不已，放声大哭说：我把鼹鼠的忠告当成了耳边风，所以上天才给了我这样严肃的惩罚，一只鼹鼠的忠告竟然会这么正确。

鼹鼠谦恭的说：鹰王，你不应该轻视来自下面的忠告，你想想，我天天在地底下挖洞，离树根非常的近，还有谁比我更清晰树根的好坏呢?

这个故事告诉我们别人真诚的意见和建议都长短常重要的，也许你看不到的事情别人却有可能看的很清晰，这个世界上没有人是十全十美的，我们要谦虚的接受别人的忠告，做一个气量气度宽阔、有度量的人。故事中的鹰王固然是天空中的霸王，可是它却看不到地底下的情况，在鼹鼠的忠告眼前，它非常的傲慢，不听奉劝，结果造成了家破人亡的结果。在我的学习和糊口当中，妈妈常常给我指出一些错误和提一些建议，可有时候我会觉得她很唠叨，还有点烦。看了这个故事我明白了妈妈说的良多话都是有用的，俗话说：不听白叟言，吃亏在面前，我们现在经历的良多事情可都是大人们经历过的哦!我以后要虚心接受妈妈、老师和朋友的忠告，这样我才会不中断提高的。

偶像作文七篇

论文是我们内心的符印，记录着我们每一次思考；作文是我们心灵的溪流，记录着我们的思想和感悟，留下了我们独特的印记。我为了制作这篇“偶像作文”，不畏辛劳，希望能够给您带来愉悦。请记得保留本文，以便将来能有针对性地参考！

偶像作文 篇1

阅读的时候，看到一个词“超级偶像”。这个偶像当然不是指的明星，而是你所认可的喜欢的榜样。

他们身上有你所崇拜的道德行为规范，有你所喜欢的形象，或者有你所欣赏的技能。

曾经我会固执地认为，这是呈现在一个人身上的。

但现在我发现，人无完人，每个人都有优点，也有缺点。我们在寻找“偶像”的时候，因为他的优点而喜欢，但同时也会因为看到缺点而退而却步。

想一想，为什么不学着挖掘看到人家的优点，对于缺点引以为诫。而且还有一点就是，我们可以同时欣赏好几位优秀者身上的优点，然后将这些融合在一起，形成自己想象中的一个“超级偶像”。

就像欣赏甲的礼貌、乙的自律、丙的乐观开朗，我们寻着这样的标准来要求自己，学习，无形中，自己就能了自己的超级偶像。

要学会从细节中去观察，同时自己也要有这样的信念，明白什么是对什么是错，自己想要成为什么样的人，这才是最为至关重要的。

偶像作文 篇2

很多人都有自己心目中的偶像，我也不例外。我的偶像是平均年龄不超过14岁的三个小小少年，他们有着帅气的脸庞，天籁般的歌声。他们就是TFBOYS。

最近网络一直在火的一个组合，他们是由两位来自重庆和一位来自北京的三个少年组成的，他们分别是王俊凯、王源、易烊千玺。20xx年8月6日他们这个组合成立了，并发布了一个《十年》的宣传片，和粉丝们有了一个十年之约他们的粉丝名叫做四叶草。

他们只是三个十四五岁的少年，为什么要承受这个年龄不敢承受的。或许在你们的眼里觉得他们是一群小孩，实力不够，在这里瞎搞，但是在我们粉丝眼里他们是我们的榜样，我们的偶像。我们喜欢他们积极向上的能量，我们喜欢他们为梦想坚持下来的努力。在十年宣传片里，有两段话说的很对。妈妈说，如果梦想有捷径的话，那么这条路的名字，一定叫坚持八岁到十八岁与十八岁到二十八岁，一样是十年，即使十年后的我们没有成功，我们也离梦想靠近了十年

是TFBOYS在四叶草疲惫的时候，有了继续努力学习下去的动力，是TFBOYS在四叶草伤心的时候，让我们再次笑了起来，是TFBOYS在四叶草黑暗的时候，再次照亮了我们！凯源玺一直在，四叶草永相随。十年之约，不离不弃。请四叶草们都记住，3-1=0！爱是行动。

偶像作文 篇3

六年级衣珈瑶。偶像是什么？是站在舞台上的明星。偶像是什么？是一些平凡人的榜样。偶像是什么？是一部分人的信仰。——题记

生活中，很多人都有自己的偶像。有的是名著里英勇无畏的关羽、保尔；有的是现实生活中默默付出的老师、警察；有的是电视机中、舞台上璀璨夺目的的明星。

我也有偶像，他是一个正处于风华正茂的少年，他的名字叫做王源。听到这个名字，大家应该都不陌生，这个男孩13岁就出现在大家的视野中。

记得那时，我还是一个刚刚步入初中的学生。我的一个好朋友给我推荐了一首歌曲，我听完后觉得这个声音听起来好好听，也好干净啊。我便问朋友这首歌是谁唱的？朋友告诉我是王源。

我就打开手机上百度搜索这个叫王源的歌手。一张张图片出现在屏幕上，圆圆的眼睛又大又黑，闪闪亮亮的，好像眼睛里真的有星星一样，特别有灵气，他的脸上有着暖暖的笑容，五官看起来很精致，就像从漫画里走出来的。

在那个时候，班级里有很多人都在追星，我也是其中的一个，那时只是盲目的追星，跟风。而现在我将王源作为自己的学习榜样，因为他有与众不同的成长经历，他比其他同龄人更早懂事，更早地有了责任感。

xx年，王源成为了首位登上联合国青年论坛的中国明星，史上最年轻的环球人物。并且在同一年王源成立了公益基金“源基金”，他以自己为标杆，带领更多的人做公益，这才是真正的偶像，真正的榜样。

王源，你是我成长路上的榜样，成长中的动力，成长经历里的偶像。

偶像作文 篇4

假如去问一个十五六岁的少年：“你的偶像是谁？”他一定会回答某位“星”的名字，歌星、影星或体育明星。也是，在这样的一个贸易社会中，还有多少人崇拜那些大文豪、科学家呢？比起那些科学家、教育家及其他行业的杰出人士，从事文化娱乐和体育运动的这些歌星、影星和体育明星们据有着更为有利的“成名”前提，更受大家的青睐与关注。不可否认，他们的成功背后有自己艰苦的努力与打拼，特别是体育明星，但从某种程度上说，他们的成名也有些命运运限，并非真的货真价实。可现实中，青少年往往收留易被笼罩在明星身上的那种眩目的光环所疑惑，而忽视了他们星光背后的真实因素。实际上，“星”们身上的光环很大程度上是虚幻的，不真实的，人为包装的。而当你了解到他们的真实面目后，也许就失去以他们为偶像的爱好。好比，一些“星”们的文化水平可能连小学生都不如，还好比一“星”们有些非常不好的糊口习惯这样的明星还值得我们崇拜，为之疯狂吗？

我个人更赏识扎扎实实的成功。那些有着坚定的信念，坚持不懈的人物才是我们应当崇拜的对象。伟大医药学家李时珍跋涉了千山万水，亲尝了各种草药，历尽万难，呕心沥血，花了整整二十七年，才有巨著《本草纲目》的问世。科学家居里夫人，历经十几年的苦心研究，不怕挫折与失败，才从十几吨矿石中提炼出几克镭。我国伟大的文学家鲁迅，在那个只能用黑暗来形收留的时代，不屈不挠，努力创作，终极成为中国文坛的大师这些人是真正值得我们作为偶像来崇拜的人。

他们也是全社会的偶像。可是在喧嚣浮躁的现代社会，人们更注重表面，对偶像的熟悉也颇为偏激。那些可能华而不实的明星占据了青少年的心灵，使之沾上了些许世俗的俗气。人们越来越忽略深层的精神追求，人们更多地把过去的有着优良传统的伟人的思惟与精

神作为文化遗产而束之高阁。这种对于偶像的立场，不得不让我们感到愤怒与悲哀。并不是说，崇拜明星不准确，也不是说，一定要把伟人当作偶像，只是但愿我们能够认清这些偶像的深层含义，不只是盲目的崇拜，而是发自内心的尊敬，并从他们身上找到自己应走的路，永远不要迷失自己的方向。点评：现在很流行追星，在青少年身上这点表现得尤为凸起。但本文作者却感到“愤怒与悲哀”，大声对盲目崇拜说“不！”而且用流畅的语言为大家揭开了偶像的本质：“他们的成名也有些命运运限，并非真的货真价实。”不仅这样，还提出了自己心中真正意义上的偶像。两者比拟，结果不问可知。文章最后一段，紧束全文，见解深刻。

偶像作文 篇5

他，20xx年出道，20xx年凭借《古剑奇谭》成为家喻户晓的国民男神。我以为，他有七年的基础垫底，他的红，不是爆红。

李易峰能拢获女粉丝的欢心，不仅是由于他的外表，更是由于他高尚的人格，对于梦想的执着追乞降对粉丝的体贴。

李易峰眼睛动过手术，不能看闪光灯，为了让粉丝拍照，他在后台狂滴眼药水。经纪人告诉粉丝们别拍了，李易峰却说让他们拍。有一次记者采访李易峰时，说他的粉丝是颜控，肤浅。他护着粉丝，说，他们不肤浅，喜欢“颜”也是一种艺术。他努力让自己红，不是为了自己，而是要给粉丝长脸。

他第一次拍“古剑”就被吊威亚，当时穿戴很厚的戏服被吊了二三十米，他恐高，拍完后出了一头汗。

李易峰他可能是瓶矿泉水吧，不会有再来一瓶。他是独一，他最贵重。

我知道他八年以来很不收留易，从几百个粉丝到两千多万粉丝，我看到的不仅是他的大红大紫，更是他的努力，他的执着，他的自信，他的当真，他的辛劳。李易峰，对不起。原谅我现在才来爱你。我坚信所有爱你的人都会常伴你左右，爱你久久。古剑让他红透了半边天，又有多少人知道他的努力。

李易峰他就像阳光，照进我的糊口，在我黑暗时带我走向光明。

偶像作文 篇6

“呵呵，905班的表演真是精彩，好，现在有请906班的同学来为大家带来精彩的表演！”主持人一声落下，代理班主任开始忙乎：

“好了没有，快点啦，要出场了，快快快快！”他没完没了的说。“好了好了一切准备就绪！”同学说。舅舅又说：“好好，把稳心态，不要紧张，放松，拿出最佳状态，恩，知道了吗？”同学们说：“恩，知道了，加油加油加油！！”

炫舞的灯光，夺人眼球的精彩舞步，完美的场景设计，精彩绝伦的表演，在最后的停止，大家不禁的为此鼓掌，但由于同学大过于激动，在下场的时候的秩序不佳，挨到了舅舅的一顿臭骂：“一阵掌声激动成这样，我们要追求完美主张，你们知不知道啊？懂不懂啊？原来的退场是什么顺序啊？啊！我告诉你们，要是没有拿到‘最佳表演奖’你们一个个都别想活，听见没啊？”副班长立马解释道：“哎呦，其实也没事的啦，不就是一个退场嘛，不会扣太多分的。”舅舅一气之下离开了准备室，来到了观众席，耐心的看着接下来其他班的表演。

当全部班级表演完时，主持人宣布‘本年度最佳表演奖’的班级是906班时，舅舅的心像热水一样沸腾，虽然没有什么过多的奖励，但对于他来说是一个很好的展示机会。

就这样，906班的就在舅舅的带领下呈现给大家一场精彩绝伦的表演，也获得了同学们的掌声。但舅舅仅仅只过了一关。

偶像作文 篇7

仔细的算起来，这是我第二次正儿八经的写你们了。

有时候觉得好笑，口头上说我是你们的粉丝，却不了解你们。就连你们出道的时间，都还是刚刚看别人的作文才知道的。我知道，作为粉丝，我并不合格。但我还是忍不住，想要写你们。

那三个男孩，是心中那一抹独特的.阳光。

小时候，同学都在追星，阳光姐姐的书里也常常提到追星。我却不明白追星是什么，怎样才算追星在我心里也成了一个谜。想去探索，然，好好学生不是说着玩的。听信老师的，说追星的都是不爱学习的，让我不要追星。可在的某一天，表姐让我听到了你们的歌。心里好像有根弦被触动了，但还是不以为意，也没有记住那个特殊的日子。

或许是被表姐传染吧，我开始关注你们。

出道的你们，到现在，已经满4年了。我也见证你们成长3年了。这4年里，你们从那个懵懂无知的羞涩少年，变成了帅气与智慧集一身的大男孩。在最开始，并没有多少人看好你们，可你们仍在追逐自己的梦想，为梦想而拼搏。当我还在咬着笔算数学题时，你们已经工作学习两头抓。当我望着窗外畅想未来时，你们已经在一步一步的实现梦想。

有时候不明白，同样是人，为什么差距那么大?然后一点点的关注你们，发现你们付出的，比我多的多。想起一句话:偶像，都是用来膜拜的。对啊，偶像都是用来膜拜的，也是目标。以此为目标，突破自我，突破极限。

《青春修炼手册》《样》《萤火》...随着你们发布的歌越来越多，关注你们的人也越来越多。挺不忍心的，你们才多大，就要出道。记得早些时候，经常有黑粉黑你们。一点点的错误都要揪出来，你们却笑着面对。谁知?那笑着的背后，有多少心酸。

tfboys，加油男孩。十年之约，不离不弃。加油，加油！

天使作文七篇

撰写作文是每位学生都必须完成的任务之一，然而每个人的水平都存在着一定的差异。通过写作，我们能够更加生动地展现出我们周围的生活和景象，使读者产生更真实的感受。本文将全面分析和探讨关于“天使作文”的各个方面，为此我们诚挚地欢迎您访问我们的网站，我们为您提供丰富的内容！

天使作文 篇1

在这本布满情谊的书中，让我明白情谊——天长地久在第一次看到这本书的时候，并不是被它华丽的外表所吸引，而是封面中三个小女孩所吸引——她们的脸上，洋溢出童年的无邪，烂漫，无忧无虑。身后的翅膀犹如一对结白的天使。

在这本书中，我看到了她们情谊的见证，她们的情谊，经历了好朋友的背叛，第三人的插足，经历了千百磨难的考验，使情谊变得更加长久。同时，我也知道拥有天长地久的情谊，需要有一颗互相宽收留、体贴、为别人着想的心。正如小淫桃的妈妈所说的一句话：“当被一个朋友伤害过，要写在易忘的地方，风会负责抹去它；假如被帮助，我们要把它刻在心灵的深处，那是任何风都不能抹灭的。”

正如我们现在，也有这样的情谊，由于一个人的插足而失去了真正的情谊；由于一个人的背叛而变成了面面相觑的敌人。但只要相信，假如没有了情谊，那一定会孤单、落寞，就像世界上没有了医生，身体上的病就无法治愈；假如没有了朋友，受伤的心灵谁来呵护？我们()要相信情谊——情谊的分量千斤重。

每当我碰到了情谊的矛盾，我便会想起它——《好朋友是一辈子的天使》。

天使作文 篇2

雨过天晴，在宁波大学的白鹭林里我遇见了你——一只白鹭林里的天使。你是那样弱小，羽毛湿透瑟瑟发抖；你是那样孤单，无依无靠，找不到父母；你是那样无助，在崎岖不平的小路上，凄惨地啼叫，似乎在呼唤不知去向的家人。

天使，别哭！往日高大的白杨和水杉纵横交错地倒在地上，温暖的鸟巢“粉身粹骨”。虽然台风“灿鸿”毁坏了你的家园，使你的家园破烂不堪，但宁波大学的哥哥姐姐并没有忘记你们，是他们顶着风雨来营救白鹭林里的天使。

天使，别怕！你会和兄弟姐妹们在宁波大学志愿者为你们搭建的临时庇护所中疗养。他们会温柔地擦干羽的毛，会用鲜嫩可口的鱼肉喂养你们，你会来到一个美好的新天地。

天使，别伤心！倒下的树木还会被重新扶起，散落的鸟巢会重新搭建。破败的家园不久后会变得象以前一样富有生机。

总有一天，你会展翅高飞，俯视着洁白的云层，在蓝天和白云之间与你久别的父母重逢。那时宁波大学的白鹭林里像往常一样，生机勃勃，鸟语花香！

天使作文 篇3

秋的天使，轻盈而愉快的来到了人间，拿出神笔，将五彩光芒，一往情深的挥洒在大地的雾衣上。当大地从熟睡中清醒，欢迎它的竟是如此之斑斓的色彩－

清晨，我漫步在小溪边，溪水缓缓地流着，溪边的树木变得半黄半绿。秋风吹来，树叶纷纷落下，轻柔地拂过我的脸颊，飘落在溪水里，慢慢回旋，好似芭蕾舞者缓缓舞动。

绕过小溪，来到田边，黄色的稻穗低垂着头。谷场上，随着“砰砰砰”的大姑声，一粒粒饱满的稻谷欢快地跳入桶里。旁边的藕田，已看不到娇艳的荷花，荷叶也不再那么鲜新，有的黄了，有的枯萎了，横七竖八地歪在水上。包谷地里，包谷已经成熟了，立在焦黄的包谷杆上，特别显眼。

山，正在换装，青黄相间，时有火似的枫树，或东，或西，像迎风的红旗，像高举燃烧的火炬，又像朝霞误入了林间，时有苍绿的松树、柏树，或南，或北，像挺立于风雪中的战士，像天地间屹立的神柱。

百花都凋谢的差不多了，留下黄色的叶子，枯萎的杆。它们把自己的生命埋在根系里，保留在种子里，只有几多菊花还在高兴的把头点。百花真是应了“落红不是无情物，化作春泥更护花”这句话！

……

雾渐渐散去，抬头望一望天空，似乎比任何时候都要高远明澈，染着一片朦胧的蓝，轻纱似地白云点缀着它，好一片素雅清新的天！

秋，一个美丽而又神秘的天使！

天使作文 篇4

天使继续驾车在人间旅行。这一天来到一座美丽的乡村;村前村后，山清水秀，鸟语花香，简直就是人间天堂。天使禁不住停下来小憩一番。

一个老伯坐在田头唉声叹气。天使上前便问：“身在天堂，何来忧伤?”老伯回答：“不为自己，而为犬子。不瞒你说，我那儿子天生懒惰，在家衣来伸手饭来张口;在校不读书不写作业，还常在课堂上睡大觉。你瞧，都日上三竿了，他还蒙在被窝里呼呼不醒呢!”

天使说：“这是让你忧伤的。不过请问，他平日有没有跟你谈过理想什么的?”老伯说：“他理想不少，我认为都是空想。当看到刘翔一跃而成为世界冠军时，他就想当一名体育明星;当看到杨利伟遨游太空时，他就想当一名宇航员;当看到韩寒《三重门》时，他就想当一名作家。这整天睡大觉，能实现理想?”

天使欣然说：“老伯放心，你儿子有救，因为他还没有失去人生最重要的东西——理想。理想是人的精神支柱。不过，你儿子还是有很大问题的，他缺少一种润滑剂。而这种润滑剂，我能给他。”老伯高兴极了，急忙引天使回家。天使打开旅行箱，将一种叫“勤奋”的东西注入他儿子体内，转身对老伯说：“好了，从此你儿子的毛病就解决了，你就等着瞧吧!”

果然，老伯儿子从此在家手勤脚快，在校刻苦攻读，整个就像换了个人似的。

天使作文 篇5

在叶子的世界里，有无数的叶精灵，它们永远是年轻的，不会死亡，也不明白死亡。叶精灵的工作是帮助叶子把一种神秘的汁液运上花儿那，这样花儿就能更好的开花、结果。

有一个叶精灵，她叫紫梦儿。紫梦儿有一头美丽的亚麻色的头发，长长的，卷卷的；两颗宝石般的眼睛，格外迷人；高高的鼻梁，让人感到可爱；一张红如玫瑰的樱桃小嘴，能唱出比百灵鸟更婉转的歌声；白皙的皮肤，同雪一样白，美丽的紫梦儿难免让人驻足痴望。虽然紫梦儿有美丽无比的脸庞，但是，她并不快乐。她有一个美丽的梦想：成为一个乐于助人的绿化天使。

因为紫梦儿的梦想，她被许多叶精灵视为异类，可是，紫梦儿依旧没有改变她的想法。终于有一天，紫梦儿的乐于助人感动了和平女神。和平女神告诉紫梦儿，她可以成为绿化天使，可是紫梦儿必须要放弃她美丽的外貌和她的生命，她只可以活三个月。紫梦儿毫不犹豫的点头。“呼”一阵疼痛之后，紫梦儿来到了这个美丽的世界——地球，可是地球的环境已经被污染了，紫梦儿想用爱心感化地球人。

一个平常的女孩，一个极为平常的'小女孩。她一边走一边把垃圾丢进垃圾桶。紫梦儿的行为感动了大家。地球人突然从噩梦中醒来了：要环保！

三个月后，紫梦儿不见了，而“紫梦儿”却大量的出现了：环保的人们！

记住紫梦儿，记住环保，让地球的环境更好!

天使作文 篇6

20xx年12月，武汉多地发生不明肺炎，随着病人的增多与治疗的困难，人们逐渐的意识到——一场空前的瘟疫即将到来。

今年的新年与往年不同，显得格外冷清，大街上空无一人，只有红灯笼在风中飘荡——谁也没有想到，这次的瘟疫会如此严重，“新型冠状病毒”已经成为人们闻之色变的词条。

但有这样一群人!

她们或来自地方，或来自军队，她们有的是父母的心肝，有的是丈夫的妻子，有的是孩子的母亲。她们既平凡，又伟大，她们有一个共同的名字——白衣天使!

在如此危急的时刻，她们挺身而出，冒着被感染的风险，奋战在抗疫一线。头发对一个女孩子的重要性不言而喻，但为了避免交叉感染和便于穿脱防护服，这些女孩毅然决然的把一头乌黑靓丽的头发齐根而断。

面对防护服和防护镜的紧缺，这些白衣天使们一穿就是8小时，一戴就是一整天。洁白细嫩的皮肤上满是印子，严重处已经渗出丝丝血迹。防护服下的身子早已湿透，整日浸泡在消毒液的手已经裂得不成样了。

因为穿着防护服戴着防护镜，她们谁也认不出谁，只能将名字写在防护服后。

但是，她们多么坚强啊!她们将自己的恐惧和疲惫藏在心底深处，把乐观和希望带给病人。

在这些白衣天使里，大多数都是90后。她们毕业不久，刚刚踏入社会。几年前还是被老一辈人诟病的所谓最没出息的一代人。但是，她们用实际行动生动的诠释着：何为出息，何为担当，何为逆行者，何为中国的脊梁!

“辛苦遭逢起一经，干戈寥落四周星。山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍。惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁。人生自古谁无死?留取丹心照汗青。”我是一个00后，在不久的将来就要接过90后手中扛着的'大旗。虽对未来有无限遐想，但毕竟路还很长。不过可以肯定的是，她们的坚韧、勇敢、善良必将在我的心里埋下一颗种子，一颗为国为民，甘于奉献的种子。我们00后定会不负众望，让这颗种子开出最绚烂的花!

白衣天使，感谢你们的辛苦付出，日夜劳累。希望你们在治病救人的同时，保护好自己的身体。你们是这个世界上最美的人!

武汉加油，中国加油!

天使作文 篇7

一条泯灭灵性的子，束缚着人们的心灵。我令人欲等待拉近心灵的天使。解开这形式化的束缚——再次焕发出生命的灵光。

你看我时很远，我看我时很近。咫尺天涯，对面沟壑，相邻也常天堑。错误的码率寄予在相逢上，短短的距离却阻人里，短短的距离却命使感情变得迢远。相逢的距离或是短如一指之长，可君在江，我在江源。这种形式化的相逢，只是渺如蝼蚁觅食般的司空见惯之事罢了。

零距离的接触。使人亲切，幸福。如翔水里。雄鹰展翅于蓝天。胆这种“零距离”为何能隔绝春夏？如水路千万里，如远方的门宿。但何时能把这种距离化作蜂落花蕊般的零距离？有时距离是思念与牵挂的生产线，大批量生产人民的爱怨交织成的情感板块。有谁能把这零乱的板块有机地拼成"和谐"的蓝图?

人生步履匆匆，为人生而跋涉，但仍时有使心灵彼岸点燃热情的为把，招来那一岸的"相遇"，人生步履匆匆，让灵魂穿梭于心灵的缝隙，才会拉近了心灵的距离。人生步履匆匆，踩过春夏的肩膀，才会唤来拉近心灵的天使。。江水滔滔，白云悠悠，这种距离或许只是咫尺，我欲等待拉近心灵的天使，弥补微不足道的缝隙。

经历作文七篇

如何借鉴优秀范文来写作文呢？写作文可以激发学生对创新和变革的思考和追求，也能展示出我们的才华和聪明才智。因此，我们在写作文时要注重具体内容，不要空洞无物。为了满足您的需求，我整理了关于“经历作文”的相关信息，希望大家能够多多阅读、收藏和分享我们的内容！

经历作文【篇1】

时间过得飞快，十天的支教工作结束了。虽然说这次是下乡体验农村生活，但事实上这次的出行与平时相比我并没有感觉到有多苦。

来到新绛县西曲村，村长代表全体村民盛情接待了我们，当地的百姓对我们的到来非常欢迎，尤其是那些天真可爱的孩子们，簇拥着我们这些志愿者问这问那，他们的求知欲是如此的强烈，对外面世界的新鲜事物更是充满了好奇。每当我们给大家讲起一些人文趣事时，他们都认认真真地听着，还不时地提出许多问题。这种主动要求进步，打破砂锅问到底的精神让人很欣慰。从教学中我们发现，孩子们的资质禀赋都很高，只是受到后天环境的影响一些同学厌倦甚至放弃了学习，后天的教育成为影响他们身心发展的主导因素，生活的点点滴滴都会成为孩子成长的教育资源。

我们是来传播教育思想的，希望能用我们肚子里的墨水，用我们所掌握的技能，给这里的教育事业注入一些新鲜的活力，以便让孩子们的生命更加丰富多彩。我们的体育老师每天早晨，组织老年人学习太极拳，起到了让老年人锻炼身体，增强体质，延年益寿的目的。志愿者们和村民的关系也都十分融洽，经常组织开展各类家长座谈活动。

我相信：这段难忘的人生经历，会在我今后的学习生活中，时时刻刻提醒着我，督促着我，鼓励着我，让我铭记那里的一人一物一花一树，给我动力，勇往直前！

（李兰芳供稿晋荔娜编辑）

经历作文【篇2】

以前我看到妈妈整天忙忙碌碌，为我做饭，为我洗衣服，为我付出的太多太多了，妈妈才三十几岁已经有了白发丝，脸上有了皱纹。今天我来帮妈妈做家务。

我看了看，有没有我可以做的，忽然我看见玻璃有点脏，于是我打来一桶水，拿起抹布蘸了点水，搓上点肥皂，接着把抹布放在玻璃上，使劲地擦。擦完后，我发现玻璃上仍有许多小黑点，我左一下，右一下地擦，但是这些顽皮的小黑点却怎么也不肯走，硬粘在上面。这时，可惹急了我，我生气地指着小黑点说：“老虎不发威，你当我是病猫啊！我今天非收拾你们不可！”说罢，我又将抹布蘸了点水，放在上面擦，可这依然没有用，哪些小黑点是赖在这里了，怎么也洗不掉。我又伸出手，用指甲在上面轻轻地挂了几下，这些小黑点终于弄掉了，我又在上面哈了一口气，又拿起抹布，将它擦干净了。但是玻璃是干净了，可上面这么多水可怎么办啊！我又拿来纸，在上面小心地擦了起来，不一会儿，玻璃干净得发光了。我擦擦头上的汗说；“可把你擦干净了，累死我了！”噢！对了，还要找妈妈来点评一下呢！我赶紧把妈妈叫了过来，让她看看我的劳动成果，当她看到玻璃闪闪发光时，高兴极了，仔细打量我一番后，又向我竖起了大拇指。

当我坐在沙发上想着我的劳动成果时，脑海里又浮现出妈妈每天辛勤劳动的场面，不禁想对妈妈说：“妈妈，您辛苦了！”想到这里，我想说：“妈妈每天这么辛苦，还要为我操心。以后可要多多为妈妈干活，不让妈妈这么辛苦，这么为我操劳了。”

经历作文【篇3】

童年似一杯浓浓的咖啡，暖到你心窝;童年似一杯淡淡的茶，让你回味;童年似暴风雨过后的彩虹，五颜六色，炫丽无比;童年又似那晚霞后的余光，那么让人怀念;又似那弯弯的小路 ，让你成长。风儿不可能将这温馨的回忆给吹掉;雨儿不可能把这一件一件感人的旋律掩没，只有可爱的阳光将它照射，将它保存……

回想那一件件儿时不起眼的事儿来，事虽然小，但那些回忆是那样觉得感动，因为有了这些回忆才能让自己不断进步，不断追断求，这样才能成长起来，童年总叫人回想，会像小时候各 种各样的梦想，回想第一次会叫爸爸妈妈的时候，回想小时候做的五彩缤纷的梦，回想小时候刚学走路的时候······

童年，它为什么过得那么快呀?是谁把它偷走了吗?那是谁呢?时间难道不是很珍贵吗?既然时间很珍贵，为什么我们还要白白的浪费时间吗?

时钟只有前进，不可能倒退。童年只有回味和回忆······

经历作文【篇4】

古城四个月的学习培训就要结束了，师生们学习期间结下了深厚的友谊，难忘一个个不眠之夜的晚自习，难忘老师亲切的教诲，难忘一次次参观路上老师和一些默默奉献的后勤人员，怀着依依不舍的心情，在结业会上，同学们激动地唱起了歌，这一次，和往常不一样的是，再不用老师点名了，再不用轮流唱歌了，同学们把自己心中的歌，唱给了老师，唱给了为我们辛勤服务的工作人员。临行前，大家还为老师购买了纪念品，表达自己的'心意，几个先走的同学，还没有来得及交款，我主动为他们补交了款。

火车徐徐开动了，望着窗外为我们送行的陕西学员和老师，一股暖流涌上我的心头，在这里，我感受了古城悠久的历史；感受了古城的悠久文化；感受了古城的风土人情；感受了古城人的淳朴的热情；感受了浓浓的师生情谊；收获了业务知识，增长了才干，带着对这块土地的深深眷恋，我深情地望着车窗外800里秦川大地，回忆起在古城学习的日日夜夜，想起在北京等候我的老伴儿和女儿，想起提前到京的家乡大哥要去火车站接站的许诺，我把所有的心绪都留给了西安，留给了分别已久的亲人，留给了相处四个月之久的老师和学友们。

西安学习，成了我一生的转折点，使我有从一个财会工作的门外汉变成了单位理财的行家里手，从一个普通职员成长为一名高级会计师， 20多年过去了，古城培训的往事仍然历历在目，时常出现在我的梦中，学习的100多个日日夜夜，至今难以忘怀，一个个感人的故事，时时浮现我的眼前，西安培训带给我的是来自师生中的温暖、友谊、知识和力量。

古城培训学习，不会随着时间的流逝而忘却，那里丰厚的文化底蕴，那里的民俗，那里学习时的快乐，特别是那里浓浓的师生情谊，将永远留在我的记忆中。(全篇完)作者：（李兰贵）

经历作文【篇5】

时光荏苒，抹淡了多少回忆、多少往事。匆匆那年我们总是行色匆匆，青春年轻的我们朝气蓬勃，专注的奔向梦想的前方。

数不清用了多少支笔，用了多少草稿纸，有多少次打瞌睡被老师突然的敲醒，记不得做了多少各式各样的题……只记得后来再也没有写过那么多字，再没有了那样单纯执着。那些曾经伴我们一起用功、一起畅想未来的伙伴也各自长大，各奔前程。满满的回忆，一个个的高三励志故事，满满的正能量。

那个瘦瘦的女孩子，考不好会偷偷的哭，然后坚定的去更努力的进入题海的大战，最后考了师范，奔向当老师梦想的路上;那个学习超级用功却怎么都考不好的姑娘，在高三一年不懈的努力后也终找到了属于自己的'方向;那个胖乎乎的男孩，在那个汗淋淋的6月后也去了心中的香格里拉……那年高三，我们那样坚定，用对梦想的执着演绎着一个个高三励志的故事。

我的高三，同大多数战斗在一线的伙伴一样，从早读到一天语数生数理化的不断切换，到晚上认真苦思冥想的自习，就那么的坚定，每一天都那么全力以赴。依稀的记着那些日子，宣着属于高三励志的宣言，我们每天十点多走在回家的路上，路过体委的操场一起跑步，聊着天大的梦想。

匆匆的高三在我们匆匆的笔尖划过，所有曾经我们为青春无悔的付出都成为了宝贵的人生财富。那些我们对梦想的执着，那些青春挥洒过的汗水，那些一起哭过累过的日子，转眼都变成了甜蜜的怀恋。

经历作文【篇6】

暑假里，爸爸妈妈带我去海南旅行，最使我激动和难忘的还是蜈支洲岛的那次潜水经历。

那是一个晴朗的下午，碧波荡漾的大海在阳光下闪烁着点点金光。我穿着潜水服，满怀期待而又不安地等待下水。终于轮到我了，工作人员帮我穿上了带氧气瓶的潜水背心，扣上系着四块铅的腰带，我觉得连步子都迈不动了。教练向我们重复了一遍注意事项：嘴唇抱紧氧气管，不要用鼻子呼吸，发生危险不要紧张。说完，他让我抓住一根肩带，向潜水区出发。

开始还挺顺利的，我一直注意均匀地呼吸。谁料这时，不知是什么生物扑到了我的潜水镜上，吓得我乱了手脚，也忘了吸氧气，一下子闷得透不过气来。我慌乱地向教练比划着“上升”的手势。只听到“呼”的一声，我的潜水背心立刻充满了气，把我带上了水面。一出水面，我大口大口地吸着空气。教练又说了一遍注意事项后，我再次下水。潜了好久，我才看见身下有一片礁石。哇，海底的景色太美了！有五颜六色、形态奇特的珊瑚，有四处飘动的海葵，还有成群结队的小鱼在身边来回穿梭……我真想变成一条小鱼，永远与珊瑚为友，与鱼儿为伴，自由自在地遨游于海底世界。

这次难忘的经历，让我收获满满。不仅让我懂得了潜水的基本知识和注意事项，还让我明白了，其实浮潜并没有想象中那么难，希望下次还会有一个潜水之旅。经历，的确也是人生的一笔财富啊！

经历作文【篇7】

我的童年中，有许许多多的记忆在我的脑子里回荡。其中，令我最难忘的却是一次活动中，学校开展的“小当家”比赛。

记得那一次，我是组长，带领着自己的组员，在菜市场里逛。而我的队员却像跟屁虫一样，我走到哪，他们就跟到哪。活动当天，我虽然并不是第一次做饭和炒菜，但是我可是第一次在老师和同学们的面前出尽洋相。

比赛已开始，想要打鸡蛋，却在一旁瑟瑟发抖，只好让我的队员帮我弄了，我就在一旁专心致志的观看他们的成果。1个小时已经过去了，我们的食物都已经差不多弄完了。瞧!这时，我正在偷吃着我们才新鲜出炉的菜呢!

最后一个菜是我来煮，名叫：八仙过海，需要生鱼片、虾丸、鸡皮、鸡肝、鲜菇、笋尖等。半个小时后，虽然说颜色不是很好，但是对于我来说，已经是最棒的了!

我的童年，虽然说并不是五彩缤纷，但是，却让我久久不能忘记——我最珍贵的童年!

家乡作文七篇

平时的生活中，我们会看到各种各样的范文，写好范文能够给大家提供好的参考，值得参考的范文有哪些？为此，你可能需要看看“家乡作文七篇”，欢迎分享给你的朋友！

家乡作文【篇1】

蒙蒙细雨，轻点家乡五月天。当雨滴从屋檐落到地面的那一刻起，我才真真正正地体会春到小兴安岭的魅力。闭上眼睛，倾听雨意呢喃，躺在草地上，轻轻嗅着黑土地的味儿，享受大自然给予的温馨。

对于我来说，最是难忘家乡情。小兴安岭密林深处，汤旺河将山村分为东西。我的家坐落在河的东岸。家乡五月，田野飘香，山弯梨花，溪水欢畅，蛙声十里，以及林间嬉戏的松鼠，水中圆滑的卵石，已成为我生活的一部分。即使游走天涯海角，也会时常浮现在梦中，因为，家乡情已深深镌刻在我心底。

一条小河，从村边流过，如弯月般镶嵌在我生活的地方，这条河有个非常古老又美丽的名字，这里曾经生活的先人将此河喻为珠拉比拉河（珠拉，蒙语、满语译为美玉的意思，比拉，蒙语、满语译为月亮的意思）。家乡的小河真的很美，柳影拂碧水，醉看鸳鸯戏。曾经不是梦，飘絮柔满怀。

家乡的小河，蕴育多少梦寐的希望，包涵多少深情的呼唤，一代又一代人从这里流向梦的彼岸。远古的石器，近代的抗联，珍贵的历史文物再现小河流域，遥远的故事，梦幻的历史，这里曾经的辉煌，这里曾经的激情，已将我的情融入。

如今生活在这里的人们，再次利用天赐的条件，复兴一条自己的路。铁瓦钢窗保温墙，菌袋摆满河两岸，农家丰润情意浓，溪水欢歌山飞笑。

对于我来说，不仅是河水、田野和山间，家乡的一草一木，在我的心中都是难忘的。我热爱着它，怀念着它。真心的用我的爱，用我的全部力量和热情，去珍惜这里的生活环境。

花满南山坡，绿缀山间路。蝶在身边舞，蜂戏花蕊间。涧水吟轻乐，松风拂醉脸。行在五月间，山里采撷忙。正是采集山野菜的季节，这里盛产蕨菜、猴腿菜、刺老芽。人们采集的山野菜大部分卖给收购点，而我纯粹为了游山玩水一饱眼福，同时顺便采些山野菜一饱口福。细数我采的野菜品种有：蕨菜、猴腿菜、山迷子、白花菜、燕尾菜、老山芹、山白菜、猫爪子菜，苦老芽、刺五加叶等山野菜。其实，山里野菜数不清，只有我认知的才敢采，这样我才能放心的去吃。

山中归来，约会兄妹来母亲家团聚。蕨菜、猴腿菜炒肉，老山芹用肉馅包包子、山迷子用鸡蛋馅做蒸饺，其他的野菜用开水焯后，或炝拌或蘸酱吃，一桌菜一壶酒一片爱，无拘无束忘情饮，这一次我竟然醉了,醉的是那么惬意甜蜜。

留恋山中景，回味家乡情，沉醉不思归，难忘家乡行。

家乡作文【篇2】

西门广场

我的家乡在陇县，有一个又大有美的广场叫西门广场。

广场四周种有许多花草树木，树木长得漂亮。春天来了，树长得非常茂盛，小草长得郁郁葱葱，花儿长得非常灿烂，有红的、白的、紫的，五颜六色，美丽极了。走进广场，就会看见三匹骏马奔驰而来、喷泉，沿着各条小路一直走进广场，你就能欣赏到各种 美丽的鲜花。看见的雕像特别引人注目。

每当夜幕降临，广场就变成了灯的海洋，光的世界。这个时候人们就会在这里散步、跳舞，整个广场洋溢着欢乐的笑声。

广场真美啊！我爱西门广场，更爱我的家乡陇县。

美丽的挂绿广场

挂绿广场是个购物、娱乐、休闲的好去处。是我们增城人的骄傲。 挂绿广场是个游玩的好地方。它的南面有一棵举世闻名的西园挂绿荔枝树，曾经一颗拍卖出50万，真是果中之王啊！增城挂绿荔枝肉多和小，看起来像晶莹的珍珠，吃起来又香又甜，他、让人回味无穷。

挂绿广场还是美食、购物的天堂。我最喜欢吃那里的鸡翅。广场的一到三楼都是商店，各种商品都有。

每当夜幕降临，挂绿广场就成灯的海洋，光的世界。

挂绿广场真美啊！它每天都吸引了许许多多中外游客。

美丽的增城广场

美丽的增城广场位于增城的南面，那里景色优美，是个休闲娱乐的好地方。

增城广场的东面有清澈见底的池塘，旁边有形态逼真的雕像；广场的北面耸立着十六根罗马式的柱子，高大雄伟，柱子还雕刻着不同的人物图案；广场的西面有一个中心大舞台，里面非常的宽阔，前面排列着许多整齐的座位，可由坐下一万多观众呢！

每当夜幕降临，广场华灯高照，灯光闪烁，像银河从天而降。四周人来人往，有的跳舞，有的唱歌，有的散步，热闹极了。

增城广场真的是个好地方啊！

我的家乡在增城，这里物产丰富，景色宜人。我家乡的特产有：荔枝、丝苗米、迟菜心、乌榄……其中荔枝可是驰名中外的，它的品种很多，有挂绿、桂味、三月红、妃子笑……我的家乡还有很多迷人的风光，如白水寨、湖心岛，湿地公园等。白水寨是省级风景名胜区，山上有一条瀑布飞流直下，十分壮观，远远看去就像一位仙女提着一个花篮。

我的家乡真是个好地方。

家乡作文【篇3】

我有一个可爱的家乡，那里的风景美丽宜人。

清晨是一天的开始，生机勃勃。太阳慢慢升起的时候，勤劳的村民们，在公鸡的催促下，开始用小曲子干活。

叔叔的叔叔们扛着锄头，牵着大黄牛到地里去。绿色的幼苗，在它们的辛勤灌溉下，长成金黄色的稻穗，最终成为我们碗里的糙米。

秋天来了，米熟了；从远处看，它像一片金色的海洋。鱼塘里的鱼变肥了，渔民们把整筐鱼放在公交车上，运到了很远的城市。

虽然繁忙的工作让每个人都汗流浃背，但美丽的自然风光、新鲜的空气和温暖的微风可以舒缓繁重的工作。花的芬芳，土地的芬芳，树木的青翠，绿草的葱郁，山的雄浑悠远，流水的潺潺。即使你手里拿着一只彩色铅笔，也无法形容这种宁静悠闲的场景。

干净的街道上长满了高大的樟树、明亮的绿草和不知名的花朵.他们的背景非常迷人。

我的家乡是一个我可以快乐成长的地方。我简单可爱的家乡生活，自然绿色的风景，让我的童年免于忧愁。

我爱家乡勤劳的人们，爱家乡美丽的花草树木，爱可爱的家乡！

家乡作文【篇4】

我的家乡是一个非常美丽的地方，它虽然没有古城西安那样悠久的历史，也没有水乡江南那样四季如春，但我的家乡有高高的山、有清清的水，还有一群勤劳质朴的乡亲。家乡的美是含蓄的，是宁静的，也是令人魂牵梦萦的。

我的家乡美就美在风景秀丽。这里的天空很蓝很蓝，蓝的纯净，蓝得透明，蓝得让人心旷神怡。天空还漂浮着一朵朵的白云，变化成各种各样的形状。有的像绵羊，在蓝色的大地上奔跑；有的像小兔子，安静的趴在软软的地毯上；有的像一座雄伟的建筑，高高耸立……我们这里还有连绵起伏的群山，名叫“昂岱山”，山上有很多很多的杏树，到了每年的五月份左右，杏花开了，漫山遍野的杏花，置身其中，就像进入了一片花海，一阵风吹过，芳香扑鼻，真的让人陶醉。秋天到了，一片片树叶落下来，像一群金黄色的大蝴蝶在树下飞舞，地上软绵绵的，像给大地铺上了一层黄地毯，美丽极了。

我的家乡美就美在香飘四溢。秋天的小菜园，各种果实都成熟了，散发着诱人的香味，有淡淡的黄瓜香；有浓郁的柿子香，有扑鼻的沙果香……邻居家有个葡萄园，到了秋天，一串串紫色的葡萄挂在葡萄架上，像一串串紫色的玛瑙，邻居让我弄一些吃，我就挑了一个最大的一串，然后挑了一个颜色最深的葡萄，先把果皮扒了下来，露出了白色的果肉，顿时，香气扑鼻，让人垂涎欲滴，闭上眼睛，先享受一下这样的香味，然后一口吃掉了。简直太好吃了。如果你来到我的家乡，远远就会闻到瓜果飘香，让你流连忘返。

我的家乡美就美在有一群勤劳质朴的人们。清晨，你就会看到地里有很多农民在辛勤劳作，春天，他们把种子撒进地里，夏天，他们为小苗松土、浇水，秋天，他们开心的把粮食运回家，收获一年的果实。他们不但勤劳，还很热情好客，如果你有机会来到我们这里，大家会拿出最好的食物来招待你。可亲的乡亲们，是那样朴实无华，却又那样让人尊敬。

虽然我的家乡只是一个普普通通的小乡村，但是它有它独特的美。我爱我的家乡。

家乡作文【篇5】

在这片蔚蓝且富有生命的星球上，在世界这片广阔的地域里，有一只雄鸡魏然屹立在亚洲的海陆之中，你可知它就是我亲爱的祖国——中国！

我的祖国，顾名思义，那是我祖先世世代代生活的地方，亦是我可爱的家乡。中国，多么俊秀的名字。正是这片神奇的神州大地上，生活着十三亿个生生不息的炎黄子孙。他们勤奋，顽强，更可贵的是他们有着坚韧不拔的精神。而我，很骄傲的成为其中的一员。

中国，有着5000年历史的古老国家，它经历过挫折，经历过失败，我也曾看到祖国的儒弱，《南京条约》的签订，古老的中国开始沦为半殖民地半封建的一个时期；在圆明园烧焦的废墟之上，我看祖国是一滩血；在邓世昌勇猛的“致远舰”上，我看祖国是一团火。香港，澳门本是我国神圣不可侵犯的领土，但由于清政府的软弱无能，被侵略者无理夺走。

但上天是公平的`，他给了中国抗日战争，却让我们看到了开国大典，改革开放，中国历史谱写了新的一章。他给了中国冰雪灾害，却让我们看到战士们奔赴前线铲雪除冰的壮举。他让中国遭遇汶川大地震，却让我们看到顽强不息，不畏灾害的中华儿女的大团结和大和谐。每一次的重难险阻，练就了焕然一新使之震惊世界的中国。

现在的祖国已开始崛起，他早已冲出了传统的束缚，打破了封建思想的牢笼。向着美好的未来而腾飞。中国就如那熟睡的狮子，一旦觉醒，必然轰动整个世界。在爬满甲骨文的钟鼎之上，我读懂了祖国童年的灵性。在布满硝烟的长城之上，我读懂了祖国青春的豪放。在缀满诗歌与科学的的大地之上，我读懂了祖国壮年的成熟……

千言万语难道清我对祖国的热爱，我想说的只此一句话，我爱您，我的家乡，我爱您，我的祖国！

家乡作文【篇6】

我的家乡在江苏。那里有一条马路叫报慈路。马路两旁绿树成荫，鲜花锦簇，非常美丽！这条马路是政府修建的，非常宽阔、笔直。

有一天下午，妈妈带我去买面包，因为这条路上有一家非常好吃的面包房。面包店离我家有一段距离，所以要走“很长”的时间。我和妈妈刚到面包店，我的外婆就喊妈妈一块去买东西，妈妈问我能自己回家吗？我自信的说，没事我自己会回去，于是妈妈就放心的和外婆走了。

买完面包，我高高兴兴地往回走，走到十字路口的时候，我迷惑了，是往左走，还是往右走呢？这时从我身边走过一个小朋友，他的眼睛直直往前看，于是我便喊住他，“小弟弟，你知道报慈路怎么走吗？”这个小弟弟有着一双又黑又大的眼睛，眼睛里流落出几分机灵。“知道，大哥哥你跟我走吧，我带你去。”我这时有些不相信他，于是又问了一句“真的吗？”小男孩好像猜出了我的心思，笑着对我说：“放心吧，这条路我熟着呢！”于是我半信半疑的跟着他走着，小男孩的确很熟，连哪里有一棵树都大声提醒我，我心里直犯嘀咕，我就在他身边，他何必那么大声告诉我呢？更奇怪的是他手里不知什么时候变出一根小棒指引着向前走去。

经过一段时间的“跋涉”，我终于看到了我熟悉的环境，已经是黄昏了，我心里腾起一阵久别的喜悦。看门的爷爷望着我们，对他说“小杰，又是你送回来的，回去的时候慢点。”那个小男孩，只是微微笑了一下，就给爷爷告别了。我还没反应过来时，小男孩已走了，只听看门的爷爷喃喃的说“多好的孩子，可惜是个瞎子！”“什么，他是个盲人，可是他走的非常熟练，连哪里有一棵树都知道。”爷爷笑笑说：“他家就在前面，他喜欢听马路上人来人往、车来车往的声音，所以他每天就在马路上站着，碰到问路的，他就会给别人指路。”啊!这时我才明白那根木棒的作用,它是小男孩的“眼睛”，我连忙转身去寻找他的身影，可是他已消失在路上，但是，我却能清晰听到木棒敲击地面的声音。

长这么大，我走过无数条路，但是，这条路会深深印在我的心中，因为路上有一个有着一双明亮“眼睛”的小男孩。

家乡作文【篇7】

我的家乡在湖南省岳阳市。她是一个美丽的地方，这里有许多名胜古迹及各种各样香喷喷的美食。

到了岳阳，你一定得先去江南三大名楼之一的岳阳楼去看看。岳阳楼相传为三国时期东吴将领鲁肃所建的阅兵楼。岳阳楼这个名字还是因李白的诗句而得名：“楼观岳阳尽，川迥洞庭开。

远望岳阳楼，楼顶覆盖着金黄的琉璃瓦，好像一位穿着铠甲的勇士，守护在洞庭湖旁。走进了，便更加美了。岳阳楼一共有三层，飞檐、盔顶、纯木结构，没有一块砖石，也没有一根铁钉。楼的两边都刻着精致的雕刻品，有龙、凤凰、鱼，有序的排列着。

踏进大门，首先映入眼帘的是四根高耸的大柱子，每一根上都刻着精美的图画。在一楼的墙上，刻有著名文学家范仲淹作的《岳阳楼记》写下了：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”的名句使得岳阳楼更是名扬天下。登上岳阳楼，你可以俯瞰洞庭湖，遥望君山岛。

君山岛，风景秀丽，绿树成荫，鸟语花香。岛上有舜帝二妃之墓，柳毅井、还有神秘、古老的飞来钟……这里还盛产入口留香，让人回味无穷的银针茶。

这里有一条古香古色的汴河街。街道两旁布满了琳琅满目，各具特色的商铺和香气四溢的美食店……整条街人山人海，好不热闹。

我的家乡是一个美丽富饶的地方，欢迎大家来我的家乡做客！她一定会让你流连忘返的。