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    发表时间：2024-09-25

    登山口号。

    制定一个优秀的口号，能够让大家志同道合。口号应该力求精练简洁才能让人们轻而易举地记住活动的主题，口号可以鼓励团队成员勇于挑战自我超越自我，适合摘抄在本子上的优秀口号有哪些？经过搜索的结果栏目小编整理了一些与登山口号相关的信息，我衷心希望这些句子能够为你们提供一些实用的指导！

    登山口号(篇1)

    1、去他的城市走在温暖的春天的日子，在炎热的夏天才静静地坐着，与伞散步细雨天，爬山和交叉山脉在凉爽的秋天的天，在暴风雨的日子里，穿毯子和喝咖啡见面在我们还活着的日子！

    2、中午阳光明媚，大家一起去爬山吧！微笑在我心中，快乐与我每一天。

    3、过高欲望不可求。

    4、透过树叶的缝隙，一缕缕阳光洒下来，使人神清气爽，心情愉悦。

    5、开开心心人康健，

    6、风霜刻画的山峰，熠熠生辉的雪花，小雪节气登山，让我们共享这崇高与美丽。

    7、小雪节气登山，需要注意保暖防寒，同时也要注意安全，确保爬山之旅的顺利进行。

    8、老子明礼儿圣贤。

    9、登高迎重阳，健康与你同行。

    10、旅游观光散散心，

    11、人生就像登山，多数情况下你看不到山顶，甚至看不到前方的路，但你不能否定的是，你每前进一步，就离山顶近了一步。

    12、策马东风，小雪节气登山，与朋友共同体验冬季的无限魅力。

    13、相约相会忆青春，

    14、团队名称：快乐登山队

    15、风景变忧伤泪就落下来。

    16、不要再把消极、无聊、任性的东西扔给老马了。扔完后你会觉得很舒服。两个周末也再不相信会怎么样，只是一个人去看电影爬山怎么样。

    17、推开云雾，攀越极限，迎接新的自己。

    18、如果一个登山者从未见过峰顶，他为什么还想登顶呢。

    19、长大后，越来越明白人生了，一些关于母爱的句子，描写母爱的句子，赞美母爱的句子的汇总登山随感：夕阳无限好，何愁近黄昏

    20、小暑的时节正是登山的好时候，清晨的山野，带着山间的清香，让你心情愉悦。

    登山口号(篇2)

    21、我们停下来交谈，不顾腰酸腿软，汗流浃背，兴奋地爬上了山顶。

    22、山海天地，余生漫游无止境。

    23、挑战巅峰，尽享登山之旅！

    24、一切任有天安排，

    25、你永远不能爬山，但你必须在心中有一座山。它使你永远向上爬，它使你永远有奋斗的方向，它使你随时抬头，都能看到自己的希望。

    26、山为心灵的疗愈，小雪节气登山，让你走进山林洗涤心灵疲惫。

    27、三劝老人莫多管，

    28、越过险峰，感受生命的挑战与成长。

    29、一味省钱的人，日子通常过得不太好，你不要在最美的年纪里，一个劲儿的省钱，不然你不仅穷，还丑！

    30、登山不仅是身体的挑战，更是精神的修行。

    31、品味文物赏神韵，

    32、当山顶升起时，一座山会小很多。（hc179.coM 一起合同网）

    33、我看到别人的头发，发现除了唱卡拉ok，我一直都有这样的经历，但我还没做到。我有很强的动机。我不想做任何事，直到有人和我在一起。如果我期待它，我会感到孤独。有一个人去旅游一个人去音乐节一个人去爬山等等，太多了，很喜欢以前的勇敢。

    34、团队口号：莲花朵朵开，开出你风采。

    35、登山是一种与自然和谐相处的方式。

    36、登山是爱边走边走，每走一步，更爱生活，更爱一切不经意的生活。

    37、人们应该适当地生活在自己的世界里，不要太在意外人的眼光；父母给的那个叫背景，自己演的叫江山。

    38、不成功是块磨刀。

    39、及时帮助解决危机是有益的。不能自吹自擂，那它的美德厚！

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    登山日记精华


    或许以下主题“登山日记”符合你的需求。在这个快速发展的时代，我们经常需要书写各种文件，而范文就成为了一个很好的工具。有了范文的指引，我们可以写出一篇出色的文档。你是否也思考过如何写好范文呢？感谢您访问本页，请耐心阅读！

    登山日记(篇1)

    今天是20__年2月26日，天气阴，今天登山不太好，可根据前几天的约定所以一定要去，还可以上山顶去看风景。

    那天我6点钟在呼呼大睡，6点半就起来了，万一是天黑咋办，一看真的是天黑，我这张笨嘴，怎么说黑就黑说白就白。于是，我只能多睡一会儿了，睡到了7点，天终于亮了，我就去找爸，我看到爸在玩平板电脑，就让他关机一起去登山，我准备好了要出发了，爸爸拿了二个登山棍去爬山。有三个登山口中，于是我就从东一区那个出口爬，我精力十足，有许多级台阶，登山棍一下帮你撑几级，这样人就可以省力，如果没有登山棍的帮忙，比一步登天还要难，就算不用登山棍，跨过去裤子会破成两半，那个时候就完了。

    没过多久到了半山腰，有个分界线，就是一条路，爸爸说下山吧！我就不下，我说你不上我上，爸爸说要上也可以，5分钟过去了，爸爸跟我的距离是一落千丈，爸爸在哪？我是不是落后了，后来我看到了一个点，原来是爸爸，他又小又慢，像黑色的小蚂蚁一样，又落后了，看到的不是我，而是落叶，不给自己定个目标，就知道赶，但这个速度不够，还要再快。我不催了，自己赶吧，于是我终于到达了山顶，我乐不可支的招手，“喂，我在这”。爸爸知道了，拼了命似的赶路，我们都平安到达山顶。

    山上有又脏又破的破房子，到里面去，到处都是垃圾，没什么好看的，往前面走有一个悬崖，看到了整个华工。没什么好看的，要是有比这块地再高的地方就好了，就往前走，走到了台阶爸爸又想下了，我说不，再往前走，前面是什么东西。前面是碉堡，过去看看，到处是洞，是枪打的，当初打仗的时候一定是金光四射，才会有这么多子弹。上了碉堡之后，又可以看的更远了，我知道了：“站得更高，看的更远”。要是我学习也像这样就好了。

    要下山了，只好离开了，喻家山只是个小山丘，下山跟上山不一样，那是一点一点的山，我是一段阶梯一段阶梯的下，终于下山了，登山真有趣，下次还要来玩。

    登山日记(篇2)

    今天，我们一家人一起去爬山了。

    我从来没爬过山，更没有见到过山上的风景，所以我特别珍惜这次机会，想借此一睹山顶、半山腰的风景。到了山脚下后，我们每人都拿了一根手杖，并穿好了登山鞋，随后我们的登山之旅就开始了。

    爬了一小会儿后，我看看四周，只见群山耸立，一山更比一山高。树木茂密，万物竞生空气好。百花齐放，朵朵争艳满山美。我心想：这里景色真美呀，我再往上爬一点是不是能看到更美的风景呢?于是我就卯足了劲儿，爬得更快了。

    一路上我们有说有笑，不知不觉来到了半山腰。但我们已经大汗淋漓，脚步已经开始沉重。“小伙伴们，加油。我们爬到前面那个山头补充能量，看谁第一个到达。”喔，原来那熟悉的声音来自妈妈。我作为小小男子汉，肯定不能输给姐姐她们。于是我开始加快脚步，但脚已经开始不听从使唤，我真的非常想躺下好好睡一觉。一旁的爸爸看出了我的小心思，拉着我的手准备助我一臂之力。但我看着两个姐姐正卯足劲儿奋力往上爬，又想到当年红军两万五千里长征，我甩开爸爸的手就往前冲。

    没想到年龄最小的我竟然是第一个到达山头的，家人都用惊讶的眼光看着我，我心里美滋滋的。接过妈妈递来的矿泉水，我大口大口地喝了起来，拿起面包狼吞虎咽就吃，此时的我真的有点猪八戒吃人参果的感觉。当年红军两万五千里长征，饿着肚子翻雪山、过草地太不容易了。因为有他们的付出，才有我们今天的好日子，就像习爷爷说的：幸福是奋斗出来的。

    看完风景后，我们在原地探索了一下。我还找到了一块特别大的白色石头，妈妈说像有玉的样子，于是这块石头就被我们保留了起来。我们为了找到“玉”，所以只要看见那种石头就捡，以至于过了一会儿，我们每人的袋子里都是满满当当的石头，都盼着那里面有玉。我们顺便还捡了一些松果装到袋子里，有些人的袋子都快撑破了。

    我们玩够了之后继续往上爬，脚步虽然越来越沉重。但我们是祖国的未来，我没有理由不奋斗。我心想：加油，郑子涵，你一定行的。今天是我第一次爬山，必须见到山顶的风景。虽然我再也卯不出以前的劲了，体力也严重不足，累得气喘吁吁依然咬着牙往上爬。最终，我战胜了我自己，攀到了山顶。此时我已经没有力气了，我站在山顶上，大喊着：“我——爬——到——山——顶——了!"心里充满了荣誉感和成就感。我用眼光扫了一下，周围几乎看不见任何山了，有种一览众山小的感觉。

    这次爬山的经历告诉我：只要努力奋斗就一定能到达山顶。在我以后的人生道路上，我也要努力奋斗，希望能到达我人生的山顶。

    登山日记(篇3)

    今天是四月四日，清明节，我和爸爸出去踏青，顺便钓钓鱼，感受一下大自然的气息。我们一路开车来到了佘村，这里有一个水库，水库的堤坝上，有很多人在钓鱼，这里依山傍水，还真是一个钓鱼的好地方啊!于是，爸爸也来凑热闹了，自信满满的登上堤坝，拿起他那七米多长的鱼竿，穿上鱼食，静候鱼儿的上钩了。

    这是一个温暖的下午，和煦的阳光照的我心情格外的好，我坐在一棵树下休息，一边欣赏着四周的风景。只见水库四周一片郁郁葱葱的新绿色，草地上不知名的野花竞相开放，一片春意盎然，远处的桃花开的粉红一片，好像一片红霞。突然，我的耳朵听到了一串串难听的“嘎嘎”声，很像是鸭子叫，但是仔细一听又不是，千万个好奇心牵引着我寻找真正的答案。我用敏锐的目光在水面上搜索着，不一会就找到了答案，哦，原来是一群鹅在水面上戏水。为了能够近距离观察它们，我走近了一些，这才看清楚，这群鹅是由一只白色的公鹅和一群母鹅组成的，其中这只大白公鹅显得格外突出，红红的鹅冠，又黄又长的嘴巴，还有雪白的身体。一旦有东西靠近它，它就会昂起它那长长的脖子，用急促的叫声提醒正在水面上享用美餐的母鹅们，好像是一位坚守岗位的卫兵。这群鹅在水面上戏水的情景，使我想到了“春江水暖鸭先知”的诗句，看来春天是真的来了。不一会这群鹅吃饱了，便爬上了岸，它们走路的姿态可滑稽了，*一扭一扭的，让我忍不住想笑。

    我回到了爸爸身边，只见他一脸沮丧的表情，我就知道他没有钓到鱼。爸爸开玩笑的说：“这里也没有几条鱼嘛，我们来就是喂鱼的吧?”我听了，哈哈大笑，这次踏青可真开心啊!

    起源与习俗

    “清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。”大家还记得这首诗吗?没错，这就是杜甫写的《清明》。

    清明节是我国民间重要的传统节日，是重要的“八节”之一。一般是在公历的四月五日，但其节期很长，有十日前八日后及十日前十日后两种说法，这近二十天内均属清明节。清明节的起源，据传始于古代帝王将相“墓祭”之礼，后来民间亦相仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗。

    清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。因此，这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。

    清明通常在农历三月前后，恰是大地春回的时节。经历了一个漫长寒冬之后，人们纷纷走出居室，来到户外探寻春天的气息，或在田野踏春，或在郊外放风筝，这些郊游活动便被称为“踏春”。

    清明时节，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游多大好时光，我国民间还保持着清明踏青的习俗。

    登山日记(篇4)

    登山登山日记100字

    “十一”长假，我们一家人去红豆山登山，刚开始我走的很快，可是不一会儿，我的兴奋劲就没有了，不想爬。

    到了半山腰，我和姐姐都不想爬，可是爸爸说“上山容易，下山难。”我试着下去，可是根本不敢低头，一往下看就下的腿直打颤。那就上吧！爬到最上面的时候，有一段距离是直斗斗，根本没法爬，爸爸帮着我，我努力的往上爬。

    爬了将近5个小时，我们终于爬到了山顶。我真高兴。

    登山日记(篇5)

    开始登山了。我迈开双腿，和妈妈一起朝山上走去。这时天空更黑了，我终于忍不住了，担心地问：“会不会下雨？”“不怕！是人才，就要经风雨见世面。”爸爸拍拍我的脑袋，好像给我注入了一股勇气。在爸爸的鼓励下，我甩开胳膊，大踏步地向前方走去。走着走着，我还是有一点害怕，爸爸知道我的心思，又说：“别怕！”

    登到一半的时候，天空就像被人泼上了浓浓的墨汁，完全黑了。忽然出现一道刺眼的闪电，紧接着响起“隆隆”的雷声，爸爸有经验，马上大喊：“快走！要下雨了！”我听到了，赶快叫“妈妈，我们快下山！”说时迟，那时快，“哗！哗！哗！”下起了倾盆大雨。

    我和妈妈、爸爸，还有所有登山的人，赶紧朝山下跑去。黄豆般的雨点打在我们的身上，一下子，我们都被淋成“落汤鸡”了。妈妈安慰我说：“雨水里含有微量元素，有的人还特意在雨中漫步，锻炼身体呢！”“是啊，雨水有点甜呢！”我伸出舌头舔舔落在我嘴唇上的雨滴，一边跑一边大声地说。

    不知为什么，登山之前的害怕、担心被这场突如其来的大雨冲得无影无踪，虽然淋雨了，可我的心情却变得快乐舒畅了。这真是一次难忘的登山啊！

    登山日记(篇6)

    终于等到这一天了!今天爸爸妈妈还有妹妹要跟我一起完成徒步走完八公里的大嵩岭古道的挑战。

    我们开车到山脚，下车站在起点时一阵阵山风吹来就像妈妈的双手抚摸着我们的笑脸，温柔极了。望着延绵的.古道慢慢消失在大山里，我和妹妹摩拳擦掌跃跃欲试，等不及爸爸叫出发我们就像一阵风一样向前奔去，一头扎进了大山的怀抱。

    一路上景色宜人空气清新，我们沿着长长的小溪往山顶进发。路边秀丽风景在我们身边倒退，一颗颗参天的千年古树肃立两旁像是欢迎我们的到来。偶尔几声鸟叫像是为我们歌唱。

    我们一边登山一边欣赏美景，但是身体却觉得越来越累。我跟妹妹都开始体力不支，想要打退堂鼓了。我时不时回头张望，发现走过的路已经淹没在森林中了，但是当时我们看到的山峰好像还离我们很远，我的双腿也开始发抖了。这时候爸爸妈妈鼓励我们说：“只要坚持多走一步，离山顶就更近一步……”我听了也在心里默默地给自己打气：“陶谨初，加油你一定可以的!”

    经过一番努力的攀登我们终于到山顶啦!我贪婪的呼吸着山顶的空气，顿时觉得神清气爽。站在山顶往下看去，地上的房子就像是一块块小积木，而那些汽车就像小蚂蚁一样，眺望远处的海平面就只剩下了一条银色的丝线了。此时我体会到了什么叫做“会当凌绝顶，一览众山小。”我迎着风张开双臂，此时此刻的我仿佛拥抱了整座大山。

    通过这一次的登山让我深深的知道了，只要坚持不懈的努力，就一定会成功的道理!虽然山很高，但是通过努力我可以成为比山还高的山峰。

    雨中登山作文


    在日常学习、工作或生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。那要怎么写好作文呢？下面是小编收集整理的雨中登山作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

    雨中登山作文 篇1

    早在暑假开始前就琢磨着出行计划了，一直想着来一场齐鲁文化之旅，花半个月时间慢慢走走，但计划赶不上变化，诸多原因迫使计划改变。又碰上晨晨爸爸单位组织去曲阜和泰山，和我们的预期部分重合，所以这一次就和大部队汇合向着齐鲁大地出发，开始了一周的齐鲁之行。

    游览完曲阜的“三孔”后，晚上宿在了泰山脚下。对于这个县城并不陌生，这已经是第三次来了。

    在传说中，盘古开天地，在其逝后，刹那间巨人倒地，他的头变成了东岳，腹变成了中岳，左臂变成了南岳，右臂变成了北岳，两脚变成了西岳，眼睛变成了日月，毛发变成了草木，汗水变成了江河。因后人尊盘古为人类先祖，所以由盘古的头部变化的泰山，就被称为“天下第一山”，成了五岳之首。

    泰山，论秀美，自然比不上黄山，但他就像一位长者，让人心生敬仰，如果一定要用“美”字来形容的话，我想只能说是“壮美”了。古人说的“泰山北斗”想来应该是以此衍生的吧。自古中国人就崇拜泰山，有“泰山安，四海皆安”的说法。古代有许多帝王都曾来到泰山，筑土为坛，报天之功，称为封禅。郭沫若曾说“泰山，自然胜景之外，还有历史文人遗迹。泰山应当说是中国文化史的一个局部缩影。”

    一大早集合出发，天色阴沉沉的'，预报说有阵雨，心中期望着最好别下。这边大巴车刚刚启动，那边雨滴就倾盆而下了。跟着团队游的最大缺点就是行程不能更改，既然订好了今天的行程是爬泰山，那就是风雨无阻了。

    十几年前登泰山，累得要命的时候我就发誓，“我再也不来爬泰山了！”结果，如今又来了。我极力主张缆车上缆车下，晨晨爸爸说不自己走上去算不得是登上泰山，一定要带着晨晨去登山，我又不忍心丢下他们独自偷闲，只能硬着头皮跟着他们开始了一段艰难历程。

    雨中登山作文 篇2

    有人说，五马山艳阳高照时最美；有人说，五马山多云时最美；但我觉得，雨中的五马山才是最美的。

    这天，吃过午饭，姑姑带着我们来到五马山散步。空中小雨淅淅沥沥地下着，地面湿漉漉的，空气中弥漫着花草的清香。

    远望五马山，山顶云雾缭绕，山腰的树木郁郁葱葱。我们沿着山下的水渠边的土路往前走，路两旁树木茂盛，一棵挨着一棵，树叶被雨洗得一尘不染，显得更加翠绿。调皮的水珠妹妹舒服地躺在树叶上睡懒觉，风一吹，它们就纷纷扬扬地掉落下来。树丛下开满了各种野花，红的如火，白的如雪，黄的如金……瞧，这一丛紫色花多美呀！有的含苞欲放，有的全开了，有的还是花骨朵儿。全开的花儿五个花瓣，中间是黄色的花蕊，一根根竖起，多像喇叭呀！我们兴奋地拿出手机，咔嚓咔嚓地拍了起来。

    往前走几十米，我们就来到了木栈道，栈道上到处是黄色的落花，它们无声地躺着，好像在埋怨雨哥哥把它们打落下来。栈道两侧开满了黄花，这儿一簇，那儿一簇，都争先恐后地开着。雨悄悄地变大了，噼里啪啦地打在树叶上，花丛中，落在我们的雨伞上。

    我们慢慢地走，贪婪地呼吸着清新的空气，尽情地欣赏雨中五马山的美丽风光。

    雨中登山作文 篇3

    天公不作美，但我们是不怕困难的，还是决定去爬童家村的古道。

    我们的车队像一条长龙一般，在雨中缓缓地开向童家村。到了山脚下，我们看见了一缕缕烟雾在山间缭绕，犹如走进了一座人间仙境。墨绿的`竹林在雨中发出沙沙沙的声音，我想，雨中登山肯定别有一番味道。

    我们沿着弯弯的清澈见底的山溪向山里行进，这才感受到了这次爬山的与众不同，是因为山上的石头路非常滑，一不小心就容易摔倒。这个时候，“哎哟！”我们队中的何壮壮摔倒了，但是他勇敢地站了起来，继续向山顶前行。不知不觉中，我们登上了山顶，克服了下雨天带给我们的困难。从山顶上往下看，真是美不胜收啊！在山顶上我还看见了许多不知名的野果，在雨中尤其好看。我们的脸上也挂满了许多水珠，分不清是汗水还是雨水。

    这次登山给我留下了深刻的印象，我永远也不会忘记“雨中登山”带给我的快乐。

    雨中登山作文 篇4

    你知道吗？雨中登山别有一翻乐趣，瞧！那黄色的落叶，红色的枫叶，还有在山林中的雾气，让人感到进了仙境一般，保你去了，就再也不肯回来了。

    这是一个星期六的'下午，在蒙蒙细雨中，我们兴致勃勃地来到了北高峰山脚下，山下秋雨绵绵，山上云雾缭绕，峻峭的山峰在云雾之间若隐若现，给人以无限美好的遐想。我想人间仙境也不过如此，真恨不得到云雾中探个究竟、游玩一番。“还等啥，赶快出发吧！”我兴奋地叫。

    爬到半山腰，一片云雾向我飘来，触手可及，一阵眩晕，飘飘然似有腾云驾雾之感，妙不可言。爬上山顶，云雾早已把我们笼罩在其中，远远望去，有几个人似乎在仙境里缓缓而上。进了山林，更加新奇的东西，展现在我的面前，我不禁赞叹：“真是‘抬头是红彤彤的枫叶，低头是黄澄澄的银杏’啊！”一阵秋风吹过，满山遍野的树叶就翩翩起舞，霎时好看。

    在雾中，空气清新，还带着一点湿润，那是绿叶的湿气，我又一次“真是‘细雨润红树，秋风扫落叶’啊！”我边走边欣赏，不知不觉来到了悬崖边，我立刻伸头鸟瞰，除了白雾，就是苍翠的树木，我们似乎在云海之间行走，在翠绿丛中漫步。人间仙境就是如此了。

    游玩了北高峰，我们坐缆车穿过了云雾，到了山脚下，再回头向山头远眺，云雾还在翻滚……啊！原来雨中登山也有一番乐趣呀！

    雨中登山作文 篇5

    今年初夏的一个周末，我和小伙伴们一起相约去北九水游玩。

    天蒙蒙亮，我们就出发了。不到一小时，我们就到达了北九水景区，下了车感觉空气湿乎乎的，到处雾蒙蒙的一片，山在云雾里若隐若现。我们背好书包，沿着石阶开始往山上爬，或许是我们到的太早，又或许是天气的原因，山路上没有几个登山者。我和小伙伴边说边走，边笑边闹，不一会儿，我们就落下家长们一段路。

    走到四水时，天气开始飘落起毛毛细雨，不一会儿，雨越下越大，满眼是白花花的一片，满耳是哗啦啦的响声，水潭里溅起了朵朵水花。这时我感觉越来越累，双腿犹如灌了铅迈不动步子。小伙伴们已经超过我一大段路，我开始纠结要不要继续往前爬。

    蓦地，我想起了《没有靴子的穷汉》的故事，他因为没有鞋子想自杀，反而在看到路边没有脚的乞丐后，坚强地活了下去。他让我明白了一个道理：遇到困难时，一定不要被它吓倒，要积极乐观地面对生活。就在这时小伙伴们在前面喊“加油”，我顿时精神抖擞。

    我鼓起劲儿向他们追去，终于九水瀑布出现在我们面前。这时雨停了，云开始慢慢散去，崂山露出了它清翠的身躯，我张开双臂，呼吸着雨后清新的空气，倾听着瀑布落下的阵阵轰鸣声。

    这次雨中登山的经历告诉我：不论遇到多大的困难，都要乐观面对，不要放弃，那么雨后终将会出现彩虹的。

    雨中登山作文 篇6

    今天下雨了，灵芝坡君子夏令营还是照常进行，大家都穿上了各式各样的雨衣，有粉色的，蓝色的，黑色的……有人穿上了雨鞋。有的人还打了雨伞，我们在小雨中走着。

    路边儿上，松塔的籽变成鲜艳的颜色。酸枣更是红艳，令人馋涎欲滴，摘一颗，整个树上掉下了一滴滴水珠，好像枣树哭了一样。落下的水珠滴到了枯叶上，滴到了小草上，也滴到了，滴到了我的手心里。

    雨越下越大，我的手还是很暖和，路边有大片大片的玉米田。老师说，玉米梗烧了会污染空气，我们可以把它用做肥料、我饲料。我们仍可以看见剩下的.玉米，它的胡须还是那么长。

    路旁的沟渠流着水。枯叶落在一起，形成一个小水坝，阻挡住了水流。使水面左低右高。柿子有的红了，有的还红中带绿没长熟。

    山谷里雾很大，已经看不清远处的村落。雾好像一条腰带，围着山转圈，像神仙来凡间游玩。

    雨越来越大，我的手开始觉得冰凉，觉得体温也下降了，老师了让我们下山，我们急忙跑下去，在书院门口诵读，在书院里习学围棋，吃饭，直到家长来接我们。

    在雨中漫步，有一种多么奇特的感觉啊！

    雨中登山作文 篇7

    5月30日,我和几位同学一起坐车去天堂寨玩，车程5个半小时。其中3个小时是山路，弯弯曲曲，转来转去，害得我差点吐了。

    到了天堂寨，由于下大雨，我们穿着雨衣，一步一个脚印的往上爬。妈妈紧紧的拉着我，生怕我摔倒，我的帽子湿了，头发也潮了，满脸都是水，分不清是雨水还是汗水。慢慢的我们走到了第一条瀑布旁，水声很响，震耳欲聋，要想听到别人说话，必须要离得很近才行。远看从高处落下的瀑布真美呀！正如李白的诗句所说：“飞流直下三千尺，疑似银河落九天”。我们又经过了第二、第三条瀑布，来到了坐索道的.地方。

    坐在索道上向下望去，到处是绿油油的松树，一棵挨着一棵，数不清到底有多少棵。树上结满了又大又饱满的松果，如果树上有小松鼠，该有多开心呢！坐了近半个小时索道，我们终于到达了山顶。

    在山顶上，望着周围那高耸入云的山，我也被云包围着，脚仿佛不是踩在石块上，而是踩在云上，感觉好像身处仙境一般。我忘记了车程的辛苦和爬山的艰辛，沉思在甜蜜的幻想中。

    雨中登山作文 篇8

    秋日的清晨，吃好早饭，我和姨夫去登山。外面下着毛毛细雨，有着丝丝冷意，但这阻挡不住我们踏上这场奇妙之旅。

    驱车来到山下，买好票准备登山。首先印入眼中的就是气派的牌楼，上面写着“穹窿山”三个大字，没错了，今天我们登的就是号称苏州第一山的穹窿山。姨夫问我：“你知道这座山的历史么”？我好奇地摇摇头。“哈哈，这座山有多高知道么”嗯……嗯，不知道。那我们边爬边说吧。

    正说着，就看到一个指示牌，上面写着：你已步行100米，距离山顶还有905米。“什么，九百多米，这座山有一千米那么高吗”没有，你等会就知道了，姨夫说。途中我们还不时遇到三五成群的'老人从山上下来，我很好奇。下着雨的天气，山中雾气也特别大，他们也这么早过来爬山啊。姨夫说这些老人都是过来烧香拜佛的，我们也接着爬，上去看看。还剩208米，100米，10米，哇，终于到山顶了，虽然累的气喘吁吁，但满满的喜悦藏都藏不住。太美了，雨中的山顶，雾气缭绕，宛如仙境。看着这如画的景色，拍照肯定是必不可少的，只是姨夫把景色拍的很美，把我却拍丑了，哈哈哈。

    姨夫告诉我，这山上有一棵三百多年的老树，是清朝的皇帝乾隆亲自载种。哇，原来这么有意义啊。还有这座山海拔341.7米，但我们是从山底顺着斜坡爬上来，所以距离是一千多米。我们兜兜转转了一圈，就下山了，不过下山比上山就快多了，省时省力。

    今天这趟雨中行，不仅欣赏到了美景，锻炼了身体，还涨了不少知识，以后这种运动我要多多参与！

    雨中登山作文 篇9

    暑假里，父母带我去了五岳之首的泰山。在去之前，我就听同学们说，泰山的“十八盘”那一段特别难爬，让我做好心理准备。我想：不管怎么难爬，我也要爬上山顶，领略一下杜甫笔下的“会当凌绝顶，一览众山小”。

    终于，那天清晨，爸爸、妈妈和我乘巴士到了中天门，开始了我们的爬山之旅。可天公却不作美，竟下起了淅淅沥沥的小雨，爸爸妈妈不无遗憾地连连叹气，无可奈何地说：“可惜!可惜!看不到壮观的云海了!”，而我却暗自庆幸，这样的天气，至少不用忍受烈日的煎熬，再说有这如烟如雾的细雨的装扮，泰山一定会别有一番韵味吧！

    也许是才开始爬吧，我并没有觉得有多累，再加上沿途风景秀丽，整座山被绿色的植被覆盖着，真是“野芳发而幽香，佳木秀而繁阴”，而悬崖、石缝间滴滴答答，泉水和雨水混在一起，顺着斜坡，流进山涧，发出悦耳的叮咚声，我们沐浴着如烟如雾的细雨，倒有几分惬意。

    通过路标的`指引，“十八盘”终于到了，只觉得那一段段台阶突然间变得陡峭了起来，雾也越发浓厚了，我们的头发上、眉毛上都缀满了一颗颗晶莹的小水珠，我们互相看着，不觉“扑哧”笑出声来，那样子真是十分有趣。不一会儿，我就累得气喘吁吁了，整个身子仿佛有千斤重一般，腿开始发软，怎么也抬不起来，于是便央求爸爸休息一会儿。趁这个时候，我向山下看去，雾好大呀！离着远些的人我都看不清楚了，抬头仰望，只隐约见那一级级石阶，仿佛一条灰白大蟒，匍匐在山峡当中，层峦叠嶂都成了水墨山水。休息片刻后，我们又开始向上攀登。这路像无穷无尽，一直要伸向天空似的，不时有人停下来抱怨这石阶什么时候才能爬到头。这时，一群人边笑着边从山上下来说：“最难的一段还没到呢！”我一听，不禁有些着急，但是我坚信，只要我坚持不懈地努力，我就一定能登上泰山顶。

    在经过了几个小时的奋斗之后，南天门终于在云雾里出现了！虽然心还在跳，腿还在抖，可人到底还是上来了，我不禁生出一种成就感。这里的景色可真好！人仿佛升了仙一般，我仿佛坐在一个四面环海的孤岛上，看不清哪里是路，哪里是山，只见不远处那些穿破云雾的峰顶，犹如漂浮在浪花里的篷帆，与我遥遥相望。虽然是“高处不胜寒”，那凛冽的山风裹挟着细雨漫天飞舞，身上的塑料雨衣被吹得哗哗作响，好像随时会被撕裂，可我却心情大好，有着一种莫名的兴奋。

    这次登泰山，我们没有看到日出的奇景，壮观的云海，也没有领略到“会当凌绝顶，一览众山小”，不过我们也有自己的独得之乐，更有了一次独特的人生体验，真是不需此行。

    雨中登山作文 篇10

    清晨，我推开大门，一股清新的泥土气息扑鼻而来。天空飘着毛毛细雨，像落叶一样轻，像针尖一样细，密密地向大地飞洒。

    此时我的心情却跌入谷底，看来周末的登山活动因雨的造访要取消了。爸爸看出了我的心思，疼爱地对我说：“风雨无阻，继续登山！”“爸爸万岁，知子莫如父啊！”我调皮地说道。

    到达了地点，拉开车门，我就迫不及待地往外冲。爸爸连忙拉住我，说：“快把雨衣穿好，如果被雨淋湿会感冒的。”我乖乖地穿起了雨衣。沿着台阶，我们一级一级往上走，路旁的大树经过雨水的滋润，越发精神抖擞。小草经过雨水的洗礼，更加碧绿了。我一步两个台阶地往上跑，爸爸急得直喊：“小心，滑！”我一个趔趄，差点滑倒，吓了一身冷汗。但不超过三秒钟，我又神气活现，活蹦乱跳了。

    爬到了山顶，我抑制不住兴奋，仰起脸，举起双臂，高呼：“我是世界上最聪明的人，我一定要成功！”声音在山顶回荡，惹得周围游客的目光纷纷向我射来，有的人还小声嘀咕：“这孩子真自信，长大一定有出息。”空中的蒙蒙细雨似乎听到了我的喊声，也来凑热闹了，调皮地在我脸上流淌，我伸出舌头舔了舔，像蜜似地滋润我的心田。

    登山归来，我以饱满的热情投入学习，相信我的未来会一片光明。有一句名言：自信是一种感觉，有了这种感觉，人们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而又光荣的事业！

    登山方案(精华十五篇)


    按照平时学习工作的要求，我们动不动就要写一些文章，一篇好的范文能够提供好的参考，范文的撰写要注意哪些方面呢？小编为大家呈上收集和整理的登山方案(精华十五篇)，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

    登山方案 篇1

    登山活动实施方案

    为丰富广大干部职工的体育文化生活，缓解工作压力，营造良好的工作氛围，保持积极快乐的工作心情，同时加强各部门之间的团队协作精神，根据2012年度党团活动计划安排，决定在全局干部职工当中开展“五四”登山活动

    一、参加人员

    二、活动时间

    三、活动地点

    四、活动安排

    （一）时间节点

    06:40-07:00班车发车集合（提供早餐

    09:00-09:30赛前准备

    09:30-12:30登山比赛

    12：30——13：00 颁奖

    13： 30-14:30在山上用餐

    14： 30-17:30自由活动

    17： 30-19:30返回单位

    （二）比赛方式：比赛前按年龄和性别依次排好队（年龄从小到大，性别先男后女），比赛分四批进行，依次按男子35岁以下队员、男子35－45岁之间队员、男子45岁以上队员和女子队员的顺序出发，每次间隔5分钟

    （三）名次确定

    （1）个人名次确定：队员按每批到达目的地的先后顺序分别领取得分牌，先到者获得与该批人数的相等分，然后依次递减1分，每批按得分从高到低取前6名

    （2）团队名次确定：团队成绩按所在队个人比赛成绩汇总后，除以参赛人数取平均分，按从高到低的顺序排名，确定团队名次。（每位到达目的地的玩家将扣除一分

    （三）奖项设置

    1团队奖：设三个奖项，一等奖为一等奖，二等奖为二等奖，三等奖为三等奖

    2个人奖：根据比赛批次分为四组，每组各有自己的奖项

    一、二、三等奖，第一名为一等奖，第

    二、三名为二等奖，第

    四、五、六名为三等奖；参赛人员设纪念奖

    （4） 颁奖：学院领导将为获奖者颁奖并合影留念

    5、 为了确保活动的成功，成立了登山评审团

    为了保证活动的顺利开展，院长和裁判员从全院招募志愿者，并成立了专门的工作组。具体分工如下

    1、活动策划组

    组长成员负责制定方案，主持活动，制作道具、标语、旗帜、编号标识，布置现场，准备奖品，联系活动场地等相关事项

    2、组织组

    队长负责整个队伍的集合和组建。各部门负责人负责召集本部门人员按时参加，要求所有人员不得迟到、早退或旷工。如遇特殊情况，请假须报xx批准

    3、裁判组

    组长成员负责发令、计时，负责登山活动得分牌的发放，登记和统计各队比赛得分情况等各项服务工作

    4、后勤保障组

    组长负责调度车辆、安排中餐、购买矿泉水、纪念品、药品、垃圾袋等必要物品

    5、安保组

    组长成员

    登山方案 篇2

    一、目的：

    为增强团队凝聚力，减轻工作压力，特组织本次活动。

    2、 时间：2018年6月30日

    三、地点：崆峒山

    四、费用预算：

    1年票：11人*40元/人=440元（自费）2张。水果：200元

    3、零食：150元

    4、饮品：50元

    5其他：共200元：600元

    五、活动细则：

    1早上7:30，在工商联大厦楼下集合，整合车辆，准备从2:00到12:00开始登山。

    3、十点在山上进行简单野餐。

    4、十二点下山。

    六、注意事项及分工：

    （一）注意事项：

    1要求所有人员穿休闲服、运动鞋，做好防晒工作（前一天提醒：**）。

    2工作人员必须携带身份证和崆峒山年卡（前一天通知：**）。

    （二）分工

    3、提前进行年卡办理工作（***）。

    4准备报纸，垃圾袋和中暑药。

    5小吃，水果，饮料采购（男人，**）。

    登山方案 篇3

    耒阳市总工会庆“三八”女职工爬山比赛

    活动方案

    为庆祝“三八”妇女节，加强各单位之间的交流和了解，增进友谊，丰富女职工的文体娱乐活动，特举办此活动

    一、活动目的

    以“攀登、健身、休闲”为主题，创造健身的良好氛围，进一步提高女职工的身体素质

    二、参赛对象及要求

    1参加人员：女职工委员会委员、女职工代表或受到表彰的先进个人

    2参赛人数：每各单位只派一名代表参加比赛

    3、比赛分组：共分两组

    中老年组：40岁以上（1972年3月1日前出生，凭身份证）；青年组：40岁以下（1972年3月1日以后出生，凭身份证）

    三、参赛代表报名时间及地点

    各单位必须在2012年2月22日前将参赛代表报名登记表报市总工会女工部（市委北栋901或908室，联系**：4332763、4332663

    四、爬山比赛时间、地点及路线

    1时间：2012年3月7日上午10:30

    2、地点：鹿岐峰

    三。路线：沿鹿岐峰山脚下牌坊至鹿岐峰庵子前坪公路

    五、比赛规则

    1、比赛采取分组的办法进行，按青年组和中老年组分组进行比赛，比赛名次分别取录，以冲过终点红线先后顺序作为名次依据，首先冲过红线者为第一名，依次顺延

    2、各参赛人员全程按活动领导小组要求统一佩戴号码牌，便于现场记录，否则不予登记成绩，如遇意外受伤或体力不支无法完成比赛时，可选择退出比赛

    3、遵守比赛纪律和时间要求

    4攀岩过程中不要妨碍其他参与者

    5.完成后，裁判将检查参赛者的号码牌，如果缺席，结果将被取消。

    6有下列情形之一的，比赛结果将被视为无效：（1）有证据表明比赛期间有人员被替换；（2） 使用工具或故意阻碍其他攀岩者的参赛者；（3）其他违法比赛规则者

    六、奖励办法

    中青年组设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名；一等奖500元，二等奖300元，三等奖200元

    七、注意事项

    1、参赛人员必须在3月7日上午表彰大会后立即到金桥华天大酒店停车场统一乘车前往鹿岐峰进行比赛，过时不侯

    2、参赛人员必须按照爬山路线前进，必须听从工作人员的统一指挥和调度，爱护景区环境，遵守景点制度，注意爬山安全，比赛结束就餐后统一乘车下山

    三。以下人士不宜参加：（1）轻微活动时有中度胸痛及心绞痛；（2） 心肌炎和心脏病患者，尤其是运动时白发患者；（3）患有高血压者；（4） 严重心律失常和糖尿病患者；（4） 其他类型的人不适合参加体育活动

    4、比赛活动过程中，各参赛队员要坚持“友谊第一，比赛第二”的原则，赛出风格，杜绝影响比赛和进程的一切不文明行为，确保比赛安全有序进行。篇二：2012年妇女节登山项目

    2012年妇女节登山项目

    阳春三月，春意盎然，为了丰富我校教职工的课余生活，促进同志之间的交流，倡导“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的健康理念，提升三中人的幸福指数，以“没有教育的幸福是不全面的幸福，没有幸福的教育是不完整的教育”为引领。经研究决定开展庆“三八”女教职工登山活动。现将具体方案布置如下

    活动主题：相聚东山、相约健康

    活动口号：登山踏青、展现自我

    时间：3月8日下午230-430

    参加人员：全体女职工（a组35岁以下，b组35岁以上）

    活动地点：东山岭

    奖励办法

    以到达终点先后，每组获得前六名者发给奖品一份（

    一、二、三等奖各两名）。所有完成登山活动的女工，都可以在旅程结束时得到一份精美的纪念品，而不是代表她们

    活动完后，全体人员集中会餐

    工作人员

    活动总指挥：王宇

    登山方案 篇4

    加强组织力量增进青年友谊

    一、活动目的：丰富团员青年文化生活，增强青年的生态环保和全民健身意识，增强集体凝聚力，特举办此次活动。

    2，时间：2014年9月20日

    3、 地点：白水洞（起点：白水洞山脚下拍摄，顶点：水库，11:00前下山，12:30到山脚下吃中餐）

    4、 参加者：35岁及以下青年。活动将分两批进行。在不影响部门调度的原则下，请各部门合理安排。

    五、各参赛队统一着装，佩戴统一制作的号码牌， 5人为一小队，自制队旗，以最后一名组员到达终点的时间计算小组名次。

    6、 奖项：一等奖1组，二等奖2组，三等奖3组，纪念奖若干组。

    7、 后勤保障人员：各工会组长。

    八、其它规定：1、要求参加登山队员身体健康，有心肺疾患等不适合登山活动者谢绝参加。2.由于人员和安全因素，不允许家庭成员和儿童参加次活动。

    3、参加人员要本着“重在参与、量力而行”的原则，严禁逞强，坚决杜绝个人英雄主义，一切行动听从指挥，女同志不得穿高跟鞋。4、严禁下水游泳。5严格按照指定路线爬山。严禁在危险场所行走和停留；6、严谨单独行动。

    7、全程线路共设置始发点、途中检录点及终点4个站点，始发点及终点需裁判记录时间，检录点需经工作人员盖章为有效通过。8、要爱护环境，注意环保。不要随意丢弃饮用水瓶，沿途注意安全，友好竞争！

    9建议参赛者穿裤子和鞋子，不要穿裙子、短裤和凉鞋。

    九、活动流程：

    1早上7:30在门诊楼前集合，统一乘车，8:00准时开车。

    2.到达白水洞后，宣布团队和攀岩要求，并拍照。

    3、主持人宣布登山开始。

    411点左右，所有人员下山。途中注意安全。

    512:30，我们在白水洞农场吃午饭。

    6、集合。

    登山方案 篇5

    一、活动名称：周末休闲，登山寻宝欢乐聚

    二、活动主题：锻炼身体；团结协作；发挥智慧；体验欢乐。

    三、活动规则：

    本次活动由三个环节组成：

    a、分组登山竞技赛；b、分组寻宝智慧赛；c、偶然所得运气赛。

    具体规则如下：

    1、藏宝人（不参与本次寻宝活动者）事先将3个宝盒藏在本次登山活动的山顶某处，并把藏宝地点实拍多张照片。活动当日，活动总指挥根据参与人员的体能状况，把实际参加人员均衡分成3个组。之后，由裁判当众出示这3个藏宝地点的信息照片，并把这3张照片分别分割成m份封装好（m=该组的实际人数），各组参加活动的人员各持有本组其中的一份。

    2、为活动过程中人身安全起见，每组由活动总指挥指定组长一名，组员一切活动听从组长指挥。同时，总指挥给各组配对讲机一部。

    3、活动开始后，要求每个队员必须登上山顶，到达本次活动开始之前裁判指定的山顶标志树处。本组队员全部登顶后，由组长用对讲机向山下的裁判报告，得到了裁判确认后才算该组登山成功。

    4、本次活动是以组为单位寻宝，只有各组的所有队员经裁判确认登山成功后，才能拆开信封把各自手中的照片拼成一张完整的藏宝点地图（由本组组长监督，提前拆开算违规）。藏宝点中心位置的文字提示在这张拼合成的照片背后,文字提示将可能是一组或多组密文，只有破译了密文才能明白正面照片的含义。出发前，裁判交给各组组长2个锦囊信封，内装密文破译提示，但一但打开信封，将从该组最后总成绩中扣分。寻宝过程结束回到出发地后，不能向裁判交回未开封的锦囊信封，视同该锦囊信封已经被打开。

    5、以藏宝点为中心，半径10米内为藏宝点。在该范围内，将再隐藏5个印有“佳友”标记的标贴（运气贴），找到该标贴并交给裁判者可获得运气奖。

    6、胜负判定规则：

    活动开始前，裁判宣布登山寻宝的开始时间和结束时间。

    1）、登山冠军的判定：第一个登上山顶的'并得到裁判确认的组为登山冠军组。

    2）、寻宝冠军的判定：自裁判发出活动开始的命令起，至活动结束时间止，先找到宝盒的队员用本组的对讲机向裁判通报宝盒特征信息者为寻宝冠军，后找到宝盒的队员依次列第二、三名。

    7、先找到宝盒的组员应立即向本组所有成员报告。在规定的寻宝活动截止时间到后，裁判用对讲机宣布寻宝活动停止，此时，无论是否找到宝盒，各组队员必须以组为单位下撤到活动出发点。提前找到宝盒的组可以提前以组为单位返回到活动出发点，组内个人不得单独行动。

    8、藏宝地点的说明：为避免在寻宝过程中寻宝人可能毁坏农田、农作物、果树和其它农、林保护设施，藏宝地点将会避开这些地方。同时，为防止发生寻宝人的人身意外伤害，藏宝地点也会避开陡壁、深坑和可能有蛇、毒虫出没的阴暗地点。藏宝地点采取悬挂、用自然物遮盖等方式，而不会用土去掩埋。

    9、活动过程中的放弃原则：为各队员人身安全起见，登山环节要求各组内成员相对集中在一起攀登。任一队员在登山过程中因故放弃，应立即报告组长（同时把装有照片的信封交给组长）由组长通知裁判。出于安全因素，退出的队员由裁判确认其是否可单独返回，如不能单独返回，由裁判指定同组一人陪同返回。

    10、成绩计算规则：

    登山第一名的组得9分；第二名8分；第三名7分。

    寻宝第一名的组得9分；第二名8分；第三名7分。

    未找到宝盒的组0分。登山中途每退出一名队员，扣该组总成绩1分。

    每打开锦囊信封1个，扣该组总成绩2分。

    每找到一个运气贴，该组总成绩加1分

    活动结束，总分第一名的组获得本次活动冠军。

    11、着装要求：本次活动包括登山和寻宝两个过程，均属于户外运动，在登山和寻宝过程中，将可能遇到灌木丛、荆棘、深草丛、沟坎、滑沙山坡、陡坎，甚至可能遇到毒虫、蛇，因此，为防止意外，建议参加的队员着装如下：

    1）、具有防滑底的登山鞋或徒步鞋

    2）、棉质长裤（最好是紧腿裤脚，或者用松紧带扎紧裤脚）

    3）、棉质长袖上衣（避免蚊虫叮咬和荆棘划伤）

    4）、手套（由总指挥提供）

    在活动分组时，经总指挥检查，凡是穿高根鞋或其它可能不利安全登山的服装，均不编入本次活动组中。

    12、必备药品：由于登山、寻宝活动是在山坡、林间、草丛中行进，建议携带驱蚊喷雾剂或药水、跌打损伤药品如云南白药气雾剂、创口贴等。

    四、活动地点：新津县梨花沟

    场地概况：山顶相对山脚相对高度约200米，登山行走路线上山约400-500米，下山约600-800米，上山无路，是从稀疏的山林的间隙中攀登，下山有路。

    五、活动日期：7月8日

    六、活动日程（暂定）

    10：00

    高新区火炬大厦楼下集结

    10：00-11：00

    集结地-活动地

    11：00-12：00

    喝茶、分组

    12：00-12：40

    午饭

    12：40-13：00

    介绍活动规则

    13：30-16：30

    开始活动

    16：30-17：30

    休整、颁发奖品

    17：30-18：30

    活动地-××地（待定）

    18：30-××：××

    晚饭、解散（待定）

    （高新区火炬大厦位于2环路永丰立交桥至成雅高速入口之间，过立交桥南行约500米右侧，建筑上有“火炬大厦”标志。）

    七、奖项设置：

    单项奖1个：寻宝冠军

    团体奖2个：总成绩冠军组、总成绩第3名组

    八、奖品设置：

    寻宝冠军：特制光盘2张

    总成绩冠军组：特制光盘1张/人

    总成绩第3名组：为贫困山区教育捐款10元/人（学生除外）

    九、环保、消防要求：登山、寻宝过程中，不得毁坏林木，不得丢弃塑料制品和其它不可降解的物品。不得带火种登山。

    十、电台使用规则：

    1、车队在进入山区行进过程中，头车用电台向后车通报路况。

    2、在登山过程中，遇到特殊情况需要向裁判通报时才可使用电台。

    3、各组完成寻宝任务或寻宝时间到，下山前用电台向裁判通报。

    十一、活动费用：所有车辆的过路费、全程油费、吃饭、喝茶、饮料等费用，采取aa制分担（小学生免费，中学生以上的学生半费）。

    十二、组织机构：

    1、活动策划：梦幻杀手（不参与寻宝活动）

    2、总指挥：极品渣渣

    3、后勤负责：格桑梅多

    4、环保负责：蓝梦无痕

    5、活动裁判：梦幻杀手

    活动策划人职责：负责整体活动的策划。

    活动总指挥职责：负责本次活动报名人员的统计、车队来回路程和整个活动的管理和调度。

    后勤负责人职责：负责收、支本次活动费用和饮料、伙食的安排。

    环保负责人职责：负责监管本次活动的各人环保行为。

    活动裁判的职责：负责宣布活动规则和裁判胜负。

    十三、免责声明：

    1、本次活动为自发、自愿参与的一次业余生活户外活动，活动过程各人发生的意外，本次活动的组织机构不承担负责。

    2、参加活动的人员如在整个活动中带有未成年人同行，应对自己所带的未成年人承担一切监护责任。

    （本策划书在具体执行前，不断补充细节）

    7月8日寻宝活动备选方案

    当天气出现周五下雨（藏宝无法进行），周六、周日晴天的情况，活动继续进行。采用如下方案：

    一、分组方式不变。

    二、3个组全部登上山顶后，各组分别藏宝，之后，各组来寻另一组的藏宝。

    三、藏宝地点规则：鉴于山顶的地形状况，以山顶标志树为中心，选择三个方向，直线距离在100米内确定藏宝点。以人背对梨花湖方向为基准，这三个方向分别是：左、前、右（含右下）。各组的藏宝地点抽签决定。

    四、藏宝方式规则：

    1、各组确认藏宝中心点后，做出明显标志，该标志的描述用文字（20字内）或图画的方式记录在纸上提供给裁判，以该中心点为半径，10米内为藏宝点。

    2、一个宝盒和五个小标签（确定偶然寻宝用）要求以悬挂、掩藏、遮盖、附着等方式隐藏，不得用土掩埋，不得放入深洞（深度在30厘米以上的洞）或水中，不得放在有可能危及寻宝人人身安全的地方。

    3、为避免藏宝信息泄露，各组的每个藏宝点只能分别由1人操作藏宝。

    五、寻宝规则：

    1、采用抽签的方式决定各组的寻宝地点。

    2、先找到宝盒的组用对讲机公开宣布。

    3、寻宝过程中，不到预先规定的寻宝结束时间，任一组人员到另一组场地，均属于违规，发现一人，扣该组总成绩1分。

    六、裁判抽签参与到某个组登山，但不参与藏宝、寻宝。

    七、其余事项，依照原方案。

    八、关于车

    1）市内接人

    胶片：大s、伊宁

    飘雪：甲票、仲夏梦、蓝梦、小飘雪

    多多：她带的2人

    杀手：zsy、小月

    2）车队安排

    头车：杀手车--坐4人

    2#车：飞哥车--坐6人

    3#车：多多车--坐3人

    尾车：渣渣车--坐4人

    3）车队纪律

    后车跟随头车，不得超越头车。

    头车、尾车之间保持电台通联。

    进入山路复杂路段，由头车报路况，后车保持距离在20-30米内。

    登山方案 篇6

    为丰富质监站和长湘公司全体员工业余生活,打造和谐氛围,增进大家之间的友谊,凸现大家的凝聚力,展现昂扬向上的精神风貌，经质监站和长湘公司领导研究决定，于2010年7月2日上午9点组织黑麋峰登山的活动，具体安排如下：

    一、活动时间和地点

    1时间：2010年7月2日上午9:00

    2会议地点：森林大酒店（前坪）

    二、活动办法：

    本次活动终点为黑麋峰山顶（黑麋寺），要求全体参赛人员9：00前到指定地点集合（森林宾馆前坪）。按35岁以上组和35岁以下组分别集合准备。

    三、线路安排：

    北坡线：樱陀村苏果便利—山路石阶—休息平台—山顶（头陀岭）北坡线路比较陡，爬坡时间约40分钟

    西坡线：白马公园—下坡索道站—西马腰（天文台）—山地索道站—山顶公园。西坡线

    道路比较平缓，爬坡时间约60分钟。

    【时间安排】（建议）

    8： 为了到山脚下，部门集中了一点，开始攀爬

    10： 00:00到达头陀岭公园门口合影、签到、发放奖品

    10：30下山；

    12：00各部门到饭店，部门聚餐。

    四、奖励办法

    凡在指定时间前到达山顶并签到合影者，将获奖励。

    五、其他说明：

    1. 不对教师家属参加登山活动做要求，家属若参加安全责任自负。

    2参加登山比赛的工作人员应当根据自己的身体状况，在保证安全的前提下行动。

    三。为了保护紫金山的植被，教师要做人的楷模，文明守纪，不走荒路，乱丢垃圾。

    4、注意防火，林区严禁吸烟

    转《南京市人民**关于加强紫金山登山管理的通告》部分：

    5、 从事登山活动的单位和个人不得有下列行为：

    （一）不按指定登山路线登山；

    （二）在景区文物上涂写、刻画、张贴，攀折、刻划树木和采花摘果，损毁景物、林木植被和公用设施；

    （三）乱丢垃圾及其他污染物；

    （4） 携带火种、吸烟、烧烤食品、烧树叶、草、垃圾；

    （5） 法律、法规禁止的其他行为。

    6、 对举报紫金山森林资源和生态环境遭到破坏的单位和个人，由景区管理部门予以表彰奖励。

    7、 违反本通知规定的，由有关部门依法给予行政处分；构成犯罪的，依法追究刑事责任。

    雨花台中学工会委员会

    2009-4-3

    登山方案 篇7

    1、 时间：2012年5月1日上午9:00

    二、地点：杨市龙山

    3、 任职资格：机关、企事业单位、中小学、部队；居住或工作在我辖区的个人均可报名参加。

    4、 登记方式：本区居民凭身份证和其它有效证件，可自由组成社区工作队；辖区内的组织、企事业单位、中小学、部队应当以单位形式参加竞赛。

    五、竞赛方法：各单位组织20-50人，自制队旗，在山下统一出发，以团队为单位，取前3名奖励，第一名1000元，第二名800元，第三名600元，到终点的单位均可获赠礼品。

    六、其它规定：

    （1） 登山者必须身体健康；

    （2） 各参赛队可统一着装，佩戴组委会制作的号牌，并自带队旗；

    （三）各参赛队要设有本队伍的组织机构，设领队及安全应急小组，负责做好本队的安全工作。

    （4） 所有参赛者必须提前10分钟到会场报到；如果你在比赛开始后迟到超过10分钟，对手将自动获胜。

    （五）本次比赛的解释权归组委会。

    七、联系方法

    【范例】

    为增强我校师生坚持锻炼身体的健康意识，营造团结协助、和谐发展的团队精神，展现师生昂扬奋进的精神风貌，在春意盎然之际，我校将于“五一”、“五四”左右，组织我校学生开展登山活动，本次登山活动的具体方案如下：

    1、 主题：春季登山，展现魅力

    2、 时间：5月4日下午2:10放学。

    三、参加人员：各班选派男、女生各5名参赛

    4、 登山地点：坛厂九学校至高坪四社新路尽头

    五、登山活动工作人员

    1、总指挥：苏忠国

    2起点负责人：杨德尧（负责人）、王勇、陈相、李阳

    三。登山终点站负责人：胡云春（负责人）、李国健、杨鹏、杨甲国、许定兴。

    4、安全负责人：肖飞。

    5医学主任：姜玉太、朱志伟、苏再勇、杨帆。备药包、备车、时刻为实施急救待命。

    6、后勤保障：丁方银

    7、摄影宣传：代恩平。

    8、各班参赛选手及其他学生的安全由班主任选好后勤服务人员及护理人员，沿队员登山路线做好后勤及安全工作，班主任随行，及时处理好各类突发事件。

    登山方案 篇8

    登山活动计划

    走出办公室，亲近大自然，拥抱健康。为增强我公司坚持锻炼的健康意识，培养团结协作、和谐发展的团队精神，展现职员队伍昂扬奋进的精神风貌，我公司拟组织“”节开展登山活动。具体方案如下：

    一、活动主题：拥抱自然拥有健康活力青春展现魅力二、活动时间 ：201x年x月x日上午x---x点三、参加人员：全体

    四、登山地点：公园

    五、具体安排

    1、准备工作

    （1）路线踩点

    （2） 讨论相关事宜（运输、时间、安全等）

    （3） 利用短信平台通知会员具体事宜。

    2、人员安排

    总指挥：

    起点终点：

    后勤保障摄影摄像：

    安全保障医务：

    3、活动结果公布

    根据登山时间，评出

    一、二、三等奖，一等奖名，二等奖名，三等奖若干名，奖品为日用品，价值均价为元左右。

    温馨提示：

    1登山当天，要穿适合运动的衣服和鞋子；

    2登山前做好热身，牢记安全第一；

    三。做文明游客，不要乱扔垃圾。

    工会201x年x月x日

    登山方案 篇9

    活动流程：

    1、早上8：30家长和幼儿到西山公园广场集合、点名、分组，宣布半天的活动安排注意事项。

    2、9：10中、大班段按班 整队登山，小班段 公园寻宝。

    3、10：10大班到达目的地集体游戏活动20分钟，各班合影留念5分钟后下山。小班段寻宝活动结束回到广场集体游戏活动20分钟，各班合影留念5分钟。

    4、11：00全园师生家长到广场集合， 给各段前五名到达目的地的家长和幼儿及寻宝获奖幼儿颁发奖品和证书，以示鼓励。

    5、 给所有参加活动幼儿颁发纪念品。

    注：享受美餐：中大班到达目的地、小班寻宝活动结束，孩子和家长一起品尝自带点心，观赏风景，体验外出登高及游玩的乐趣。

    7、11：30下山，家长带幼儿返家或自由活动。

    活动延伸：

    1、将照片和记录下来的爬山感想展示在活动室里，让有谱儿重温爬山的快乐。

    2、鼓励大班幼儿回家后讲讲今天登山的感受，并用图文并茂的样式作文带来幼儿园与小朋友共享。

    登山自备物品：

    1、便洁小吃（例如：面包、水、水果、小点心等简单易食食品）；

    2、必备药品：由于登山、寻宝活动是在山坡、林间、草丛中行进，建议携带驱蚊喷雾剂或药水、跌打损伤药品如云南白药气雾剂、创口贴等。

    3、幼儿擦汗的毛巾一条、面巾纸、太阳帽、相机、自制小旗、年纪较小的可以准备一套衣裤。

    注意事项及安全要求：

    1、请孩子和家长尽量穿便于爬山宽松的衣裤、运动鞋。

    2、本着安全第一的原则，在确保自己安全的情况下保护好您的孩子的安全，不乱独自走动，和团队同行听从老师的安排。不在山上点明火。

    3、登山途中请各大家量力而行；身体状况欠佳的老人避免参加。

    4、此活动之前，家长们可以先给孩子们灌输一些相关知识。春天的景象、习俗

    登山锻炼知识、户外安全小常识。本次活动以体验、交流、环保、团结协作为主题。

    5、注意言行文明，爱护公物，不随地乱扔垃圾。

    6、班级教师对幼儿进行亲子登山活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力，教育幼儿不拥挤、不追跑、不打闹。

    报名方式：

    1、自愿报名，鼓励一家三口参加，或者父母中一人带孩子参加。

    2、报名的幼儿和家长签写家长联系单，留下姓名和联系电话。

    登山方案 篇10

    “锻炼身体，展示风采”登山比赛

    活动方案

    时间：2013年3月8日下午

    地点：岳麓山

    参加人员：公司所有员工，包括实习生

    一、活动目的

    为进一步促进员工之间情感交流，加强员工身体素质锻炼，提高集体团队凝聚力，特在“三八妇女节”举行“锻炼身体，展示风采”登山比赛。

    二、活动注意事项

    1、全体员工集体从岳麓山西门统一出发，以岳麓山山顶的南泥湾饭庄为终点，建议均按照水泥车行道上山。

    2运动员必须步行登山，不得采取汽车、滑冰等形式，一经发现，取消获奖资格。

    三。到达山顶后，应主动向等候山顶的工作人员汇报，以便统计到达时间，参与颁奖。

    4、登山比赛结束后公司会进行统一聚餐，表彰获奖人员，就餐地点待定，有提前离开的人员需向工作人员说明，以便统计晚餐人数。

    三、评奖细则

    一等奖（3）：200元现金

    二等奖（2）：每人奖励现金红包150元

    奖励奖励（若干）：100元现金（含实习生）

    四、费用预算

    奖金：200 * 3 + 150 * 2 + 100 * 27 = 3600元

    晚餐费用：*桌= 0元

    其他费用（矿泉水、急救药品等）：元

    共计：元

    五、人员安排

    此次活动由团支部负责策划组织，所有团支部委员为工作人员，负责后勤保障、安全维护、场地联系等工作，其中专项工作落实到人：

    ***（统筹协调）

    ****（终点时间、人数、奖品发放）

    ****（拍照、晚餐联系、沿途维护比赛秩序）

    ***（维护比赛秩序和途中安全）

    ***（现场维护、安全维护、奖品准备）

    登山方案 篇11

    一、活动目的

    围绕充分江北区2013年创建省级生态区，以青年登山活动形式来展示我镇的美丽风景，在全镇营造发现美丽、传播美丽、助推青年交友的良好氛围。同时也充分发挥青年群体在传播文明引领风尚中的重要作用，凝聚引领全镇青年为我镇美丽生态镇中奉献青春、实现价值。

    二、活动主题：

    秋意的慈城，青春的收获

    三、活动时间

    2013年9月7日、9月8日（选择一天）

    四、活动对象

    全镇企事业青年20人左右

    五、活动安排

    9月7日上午8:00，企事业单位青年在慈城镇人民**出发；

    9月7日上午8:30，确定路线；（预计3个小时）

    八、活动要求：

    1、提高认识，统一思想。本次活动作为镇团委“青春慈城”体育联盟的重要活动，以“青年登山”为组织形式，既是贯彻我区2013年创建省级生态区工作部署的有效途径，又是对工作在慈城、生活在慈城的青年群体发现慈城美丽的有效尝试。

    2、认真组织，积极动员。企事业单位和团组织的负责人要认真组织，积极动员广大青年参加我们的活动。同时，利用好各单位的宣传窗、宣传栏、工作微博、微信等宣传阵地，加强本次活动的宣传报道，积极争取各单位领导的大力支持，努力扩大活动的知名度、影响力。

    3、做好准备，保障安全。活动涉及的安全、后勤保障等工作要提前做好准备，并派专人负责，确保活动顺利进行。

    登山方案 篇12

    一、活动名称：周末休闲，登山寻宝欢乐聚

    二、活动主题：锻炼身体；团结协作；发挥智慧；体验欢乐。

    三、活动规则：

    本次活动由三个环节组成：

    a、分组登山竞技赛；

    b、分组寻宝智慧赛；

    c、偶然所得运气赛。

    具体规则如下：

    1、藏宝人（不参与本次寻宝活动者）事先将3个宝盒藏在本次登山活动的山顶某处，并把藏宝地点实拍多张照片。活动当日，活动总指挥根据参与人员的体能状况，把实际参加人员均衡分成3个组。之后，由裁判当众出示这3个藏宝地点的信息照片，并把这3张照片分别分割成m份封装好（m=该组的实际人数），各组参加活动的人员各持有本组其中的一份。

    2、为活动过程中人身安全起见，每组由活动总指挥指定组长一名，组员一切活动听从组长指挥。同时，总指挥给各组配对讲机一部。

    3、活动开始后，要求每个队员必须登上山顶，到达本次活动开始之前裁判指定的山顶标志树处。本组队员全部登顶后，由组长用对讲机向山下的裁判报告，得到了裁判确认后才算该组登山成功。

    4、本次活动是以组为单位寻宝，只有各组的所有队员经裁判确认登山成功后，才能拆开信封把各自手中的照片拼成一张完整的藏宝点地图（由本组组长监督，提前拆开算违规）。藏宝点中心位置的文字提示在这张拼合成的照片背后,文字提示将可能是一组或多组密文，只有破译了密文才能明白正面照片的含义。出发前，裁判交给各组组长2个锦囊信封，内装密文破译提示，但一但打开信封，将从该组最后总成绩中扣分。寻宝过程结束回到出发地后，不能向裁判交回未开封的锦囊信封，视同该锦囊信封已经被打开。

    5、以藏宝点为中心，半径10米内为藏宝点。在该范围内，将再隐藏5个印有“佳友”标记的标贴（运气贴），找到该标贴并交给裁判者可获得运气奖。

    6、胜负判定规则：

    活动开始前，裁判宣布登山寻宝的开始时间和结束时间。

    1）、登山冠军的判定：第一个登上山顶的并得到裁判确认的组为登山冠军组。

    2）、寻宝冠军的判定：自裁判发出活动开始的命令起，至活动结束时间止，先找到宝盒的队员用本组的对讲机向裁判通报宝盒特征信息者为寻宝冠军，后找到宝盒的队员依次列第二、三名。

    7、先找到宝盒的组员应立即向本组所有成员报告。在规定的寻宝活动截止时间到后，裁判用对讲机宣布寻宝活动停止，此时，无论是否找到宝盒，各组队员必须以组为单位下撤到活动出发点。提前找到宝盒的组可以提前以组为单位返回到活动出发点，组内个人不得单独行动。

    8、藏宝地点的说明：为避免在寻宝过程中寻宝人可能毁坏农田、农作物、果树和其它农、林保护设施，藏宝地点将会避开这些地方。同时，为防止发生寻宝人的人身意外伤害，藏宝地点也会避开陡壁、深坑和可能有蛇、毒虫出没的阴暗地点。藏宝地点采取悬挂、用自然物遮盖等方式，而不会用土去掩埋。

    9、活动过程中的放弃原则：为各队员人身安全起见，登山环节要求各组内成员相对集中在一起攀登。任一队员在登山过程中因故放弃，应立即报告组长（同时把装有照片的信封交给组长）由组长通知裁判。出于安全因素，退出的队员由裁判确认其是否可单独返回，如不能单独返回，由裁判指定同组一人陪同返回。

    10、成绩计算规则：

    登山第一名的组得9分；第二名8分；第三名7分。

    寻宝第一名的组得9分；第二名8分；第三名7分。

    未找到宝盒的组0分。

    登山中途每退出一名队员，扣该组总成绩1分。

    每打开锦囊信封1个，扣该组总成绩2分。

    每找到一个运气贴，该组总成绩加1分。

    活动结束，总分第一名的组获得本次活动冠军。

    11、着装要求：本次活动包括登山和寻宝两个过程，均属于户外运动，在登山和寻宝过程中，将可能遇到灌木丛、荆棘、深草丛、沟坎、滑沙山坡、陡坎，甚至可能遇到毒虫、蛇，因此，为防止意外，建议参加的队员着装如下：

    1）、具有防滑底的登山鞋或徒步鞋

    2）、棉质长裤（最好是紧腿裤脚，或者用松紧带扎紧裤脚）

    3）、棉质长袖上衣（避免蚊虫叮咬和荆棘划伤）

    4）、手套（由总指挥提供）

    在活动分组时，经总指挥检查，凡是穿高根鞋或其它可能不利安全登山的`服装，均不编入本次活动组中。

    12、必备药品：由于登山、寻宝活动是在山坡、林间、草丛中行进，建议携带驱蚊喷雾剂或药水、跌打损伤药品如云南白药气雾剂、创口贴等。

    四、活动地点：新津县梨花沟

    场地概况：山顶相对山脚相对高度约200米，登山行走路线上山约400-500米，下山约600-800米。上山无路，是从稀疏的山林的间隙中攀登，下山有路。

    五、活动日期：

    7月8日

    六、活动日程（暂定）

    10：00

    高新区火炬大厦楼下集结

    10：00-11：00

    集结地-活动地

    11：00-12：00

    喝茶、分组

    12：00-12：40

    午饭

    12：40-13：00

    介绍活动规则

    13：30-16：30

    开始活动

    16：30-17：30

    休整、颁发奖品

    17：30-18：30

    活动地-××地（待定）

    18：30-××：××

    晚饭、解散（待定）

    （高新区火炬大厦位于2环路永丰立交桥至成雅高速入口之间，过立交桥南行约500米右侧，建筑上有“火炬大厦”标志。）

    七、奖项设置：

    单项奖1个：寻宝冠军

    团体奖2个：总成绩冠军组、总成绩第3名组

    八、奖品设置：

    寻宝冠军：特制光盘2张

    总成绩冠军组：特制光盘1张/人

    总成绩第3名组：为贫困山区教育捐款10元/人（学生除外）

    九、环保、消防要求：登山、寻宝过程中，不得毁坏林木，不得丢弃塑料制品和其它不可降解的物品。不得带火种登山。

    十、电台使用规则：

    1、车队在进入山区行进过程中，头车用电台向后车通报路况。

    2、在登山过程中，遇到特殊情况需要向裁判通报时才可使用电台。

    3、各组完成寻宝任务或寻宝时间到，下山前用电台向裁判通报。

    十一、活动费用：所有车辆的过路费、全程油费、吃饭、喝茶、饮料等费用，采取aa制分担（小学生免费，中学生以上的学生半费）。

    十二、组织机构：

    1、活动策划：梦幻杀手（不参与寻宝活动）

    2、总 指 挥：极品渣渣

    3、后勤负责：格桑梅多

    4、环保负责：蓝梦无痕

    5、活动裁判：梦幻杀手

    活动策划人职责：负责整体活动的策划。

    活动总指挥职责：负责本次活动报名人员的统计、车队来回路 程和整个活动的管理和调度。

    后勤负责人职责：负责收、支本次活动费用和饮料、伙食的安排。

    环保负责人职责：负责监管本次活动的各人环保行为。

    活动裁判的职责：负责宣布活动规则和裁判胜负。

    十三、免责声明：

    1、本次活动为自发、自愿参与的一次业余生活户外活动，活动过程各人发生的意外，本次活动的组织机构不承担负责。

    2、参加活动的人员如在整个活动中带有未成年人同行，应对自己所带的未成年人承担一切监护责任。

    （本策划书在具体执行前，不断补充细节）

    7月8日寻宝活动备选方案

    当天气出现周五下雨（藏宝无法进行），周六、周日晴天的情况，活动继续进行。采用如下方案：

    一、分组方式不变。

    二、3个组全部登上山顶后，各组分别藏宝，之后，各组来寻另一组的藏宝。

    三、藏宝地点规则：鉴于山顶的地形状况，以山顶标志树为中心，选择三个方向，直线距离在100米内确定藏宝点。以人背对梨花湖方向为基准，这三个方向分别是：左、前、右（含右下）。各组的藏宝地点抽签决定。

    四、藏宝方式规则：

    1、各组确认藏宝中心点后，做出明显标志，该标志的描述用文字（20字内）或图画的方式记录在纸上提供给裁判，以该中心点为半径，10米内为藏宝点。

    2、一个宝盒和五个小标签（确定偶然寻宝用）要求以悬挂、掩藏、遮盖、附着等方式隐藏，不得用土掩埋，不得放入深洞（深度在30厘米以上的洞）或水中，不得放在有可能危及寻宝人人身安全的地方。

    3、为避免藏宝信息泄露，各组的每个藏宝点只能分别由1人操作藏宝。

    五、寻宝规则：

    1、采用抽签的方式决定各组的寻宝地点。

    2、先找到宝盒的组用对讲机公开宣布。

    3、寻宝过程中，不到预先规定的寻宝结束时间，任一组人员到另一组场地，均属于违规，发现一人，扣该组总成绩1分。

    六、裁判抽签参与到某个组登山，但不参与藏宝、寻宝。

    七、其余事项，依照原方案。

    八、关于车

    1）市内接人

    胶片：大s、伊宁

    飘雪：甲票、仲夏梦、蓝梦、小飘雪

    多多：她带的2人

    杀手：zsy、小月

    2）车队安排

    头车：杀手车--坐4人

    2#车：飞哥车--坐6人

    3#车：多多车--坐3人

    尾车：渣渣车--坐4人

    3）车队纪律

    后车跟随头车，不得超越头车。

    头车、尾车之间保持电台通联。

    进入山路复杂路段，由头车报路况，后车保持距离在20-30米内。

    登山方案 篇13

    为增强我校师生坚持锻炼身体的健康意识，营造团结协助、和谐发展的团队精神，展现师生昂扬奋进的精神风貌，在春意盎然之际，我校将于“五一”、“五四”左右，组织我校学生开展登山活动，本次登山活动的具体方案如下：

    1、 主题：春季登山，展现魅力

    2、 时间：5月4日下午2:10放学。

    三、参加人员：各班选派男、女生各5名参赛

    4、 登山地点：坛厂九学校至高坪四社新路尽头

    五、登山活动工作人员

    1、总指挥：苏忠国

    2起点负责人：杨德尧（负责人）、王勇、陈相、李阳

    三。登山终点站负责人：胡云春（负责人）、李国健、杨鹏、杨甲国、许定兴。

    4、安全负责人：肖飞。

    5医学主任：姜玉太、朱志伟、苏再勇、杨帆。备药包、备车、时刻为实施急救待命。

    6、后勤保障：丁方银

    7、摄影宣传：代恩平。

    8、各班参赛选手及其他学生的安全由班主任选好后勤服务人员及护理人员，沿队员登山路线做好后勤及安全工作，班主任随行，及时处理好各类突发事件。

    六、登山活动具体安排

    1、登山分组。本次登山活动分六组：

    初一年级男、女生组；初二年级男、女生组；初三年级男、女生组。

    2各班将于4月29日前将参赛选手名单提交团委贺秀娟老师。

    3、准备好登山奖状及奖品，由团委苏忠国负责具体落实（5月4日前）。

    4联系相关单位做好登山车辆秩序维护准备（杨总负责）。另安排其他教师实施维护。（具体人员另行能知）

    6准备一面团旗，爬山结束时提前竖起（团委贺秀娟负责）。

    7登山组编号（团委苏忠国负责）。

    七、登山奖励

    1两个体育道德奖，50元。（集体）

    2、前5名奖。每个小组选出前5名并颁发个人荣誉证书和纪念品。

    3、登山集体奖。每各班的学生按照到达终点的先后顺序得到一个名次，第一名得15分，第二名得14分，依次递减。男女总分较多的学生为该年级优秀攀岩班，该班奖获得证书和80元奖金。

    八、温馨提示

    1这次登山活动是一项集体活动。要求师生积极参与，提前安排工作，按时参加登山活动。

    2为保证登山安全，应穿运动鞋、运动服，并根据体力和身体状况调整爬坡速度。

    三。在登山活动中，要讲文明，做环保使者。

    登山活动方案（二）

    一、活动时间：7月8日

    二、活动地点：武夷山

    三、活动人数：业务部全体成员

    四、活动目的：为营造健康积极的工作环境，提升员工的精神文化品位，加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情，加强社团团队凝聚力。

    五、活动过程

    1成员们将在早上8:00准备好，在办公楼前集合。

    2在清点人员后，主席将传达注意事项和活动目的。之后，他会把他们分成几个小组。每个小组配备1-2名干部、一名组长和一名通讯员。

    3、开始出发，队伍行进。在行进过程中，队伍必须整齐，不要太吵。干部和班长要注意观察队员的情况，确定适当的休息时间。

    4、到达山脚时建议有十几分钟的休息时间。

    5、爬山。爬山过程中建议各队分开行动，各队之间评比爬山快慢，最快的一组有优先向社旗上写名的权利，最慢的一组要有处罚性的节目演出。在这个过程中有很多精彩的部分。好好拍照。

    要有一定秩序，注意安全。

    6、休息。建议休息半小时后开展活动。

    7、开展娱乐性活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加。本活动在社团之中展开。替代活动（现场决定）

    （1）接歌。分若干队，由干部带领，社长唱一句，各队根据其中最后一个字接唱，各队伍之间要有竞争，开始时可降低难度，所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字，可谐音。

    （2）拉歌。各队都要保持士气，互相唱歌。

    （3）成语接龙。

    （4） 类似于击鼓传花的游戏，选择一个人遮住眼睛，同时传递鲜花。数完止后，手上有花的人必须表演节目。

    （5）给出几个成语编故事。

    （6）小型辩论会。推举十个人，分成两队在社团就某一问题展开辩论。

    （7）小型舞会，找一块平整的空地，会跳舞者参与其中不会的也可以学习。

    （8）超级模仿秀。自愿模仿明星唱歌或表演。

    8、午餐。计划用时五十分钟。

    9、自由活动。原则上不允许个人活动。几个人可以一起玩或玩游戏。会员可以互相了解，互相交谈，看书或其他。

    10、会员感言。每个人都会再说一次，以表达西安佳的感受和收获。

    11、全体拍照留念。

    12组织群众组织有序下山，注意安全。

    13、回校。（计划用时一小时，到达b楼广场集合）

    14主席对活动进行了总结，并宣布成员们写了一篇关于活动感受的文章，然后宣布活动结束。

    六、活动安排：

    1、分组行动。可以继续培训团队或以各部门为团队，由组长安排时间安排。队中也可以男生帮扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

    2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动，队伍要整齐，队长要负好责任。

    3、建议多准备一面社旗，再爬到山顶时用于社员签名，并作为活动见证存放于社团之中，同时也是各成员心中永久的记忆

    七、注意事项

    1、一切听从领导，遵守活动纪律，以安全为主，为安全起见，一切成员不准擅自离开队伍，如有特殊向干部报告。单独行动，至少三人或三人以上活动。

    2为了应对各种突发时间的影响，所有成员必须服用各种应急药品，以防发生意外，否则由特殊学生负责

    三。成员注重团队精神，主动帮助周围的学生。

    4所有会员应随身携带午餐、饮用水和桌布，并注意保护环境。午饭后，垃圾要收集起来，再下山统一处理。不准乱扔垃圾。

    5秋高气爽，天气干燥，不准生火。

    6每个小组的干部或组长维持秩序和纪律。

    八、活动声明

    1这项活动由社区成员自愿参加。

    2所有参加者都可以休假，但休假必须服从上级安排。

    3、由于不服从管理而引发的意外伤害个人承担。

    九、准备物品

    1、合身的服装（校服），鞋子

    2、药品。如创可贴、药棉等。

    3、相机，口哨。

    4每人应准备适量的水和食物。

    5、会期（由两名同学负责）。

    登山活动方案（三）

    为了培养学生们团队意识，也为了增强同学们爱护大自然的意识，禀承“强身健体，团结合作”的宗旨，进一步加强班级凝聚力，也给学生们创造一个亲近大自然的机会。我们五年级一班计划在本周组织一次爬山活动，走进大自然，在锻炼身体的同时也捡拾山上的垃圾，特安排此次爬山活动。

    一、活动目的：

    有一句名言：植物的思想，收获的行动；种下行动，收获成长；种下成长，收获命运。

    我们申请这一个活动就是想给同学们提供一个空间和平台，丰富他们的学校生活，并对他们进行热爱大自然的教育。以这一个活动为媒介，加强同学间交流，展示自己的才能，开阔同学们的视野，使同学们各方面都能得到全面提高和发展。

    二、活动意义：

    登山是以享户外运动。你可以享受新鲜的空气和灿烂的阳光。全班同学一起爬山是件很愉快的事。我们一边爬山一边聊天，一边捡别人留下的垃圾，一边欣赏美丽的风景，这让学生们敞开了心扉。

    有人说：爬山可以培养学生的勇气。通过这次攀岩活动，学生将在以下几个方面得到显著提高：

    认识自身潜能，增强自信心；克服心理惯性，磨练克服困难的毅力；了解群体的作用，增强集体的参与意识和责任感；改善人际关系，与小组更和谐地合作；学习欣赏、关注和爱护自然。

    3，参加者：班上学生（自愿参加）

    4、 时间地点：大南山周五下午2:00

    五、活动注意事项：

    活动中可能会发生一些意外。 在次活动中应采取以下预防措施。

    1、凡参加者均属自愿行为，需对自己的安全负全责，鉴于户外运动具有一定的危险性，对活动中因不能遵守纪律而出现意外的参加者自己承担责任，本次活动“组织者”会尽一切努力进行救护与援助。要一切行动听指挥。

    2集体活动，需要有互相帮助的团队精神。

    三。鞋子要合脚，穿厚底防滑的鞋。登山服应易于移动。衣服要宽松（运动装和休闲装比较好）。

    4随身带些水或饮料，爱护环境，不要乱扔垃圾。

    5、捡垃圾时要注意安全。

    6爬山时身体前倾，不能搏斗；下山时不要跑下山，以免发生危险。

    7爱护花草树木，不践踏草坪，不攀爬花果。

    8、按指定的路线登山。

    9爱护公共设施，不得在树木和公共设施上涂鸦。

    10建议学生注意经济，带适量的商品。动员不带相机等贵重物品。如果带了，请教育好注意保管。

    11全班分为8组，每组6人，组长。1人，负责清点人数，组织学生捡垃圾和游戏。分工：用垃圾袋、创可贴等。

    12本次登山活动须经家长批准签字，否则不得参加。

    登山方案 篇14

    为增强全体员工坚持锻炼身体的健康意识，营造团结协助、和谐发展的团队精神，展现员工队伍昂扬奋进的精神风貌，在春意盎然之际，公司将于5月10日（星期六），组织全体员工开展登山活动，本次登山活动的具体方案如下：

    1、活动主题：健康、快乐

    2时间：5月10日上午7:30

    三、参加人员：全体员工

    4、 登山地点：银川贺兰山滚子口

    五、登山活动工作人员

    1、总指挥：

    2、工作人员：

    六、登山活动具体安排

    ㈠、准备工作

    1、登山分组。本次登山活动分两组：抽签决定，分别为健康队、快乐队，每队设队长1名，副队长1名。

    2小组工作在攀岩起点、健康队红帽子和快乐队白帽子处进行。

    3、准备好登山奖品（食品）。

    4、联系安排车辆，预计共46人参加，需租用55座大巴一辆。

    5、准备公司名称红旗1面，爬上终点者将旗插上顶峰。

    6、早餐：饼子+茶叶蛋+牛奶

    7午餐：面包+火腿肠+茶叶蛋+牛肉+芥末

    8运动俱乐部所需物品：绑腿、跑步工具、心有犀牛等

    ㈡、出发时间

    1出发地点：公司楼下集合，统一出发。

    2出发时间：5月7日10:00。

    ㈢、活动时间

    七、温馨提示

    1这次登山活动是一项集体活动。要求全体员工积极参与，提前安排工作，按时参加登山活动。如果您因病不能参加登山，请总经理请假。

    2为保证登山安全，穿运动鞋、运动服，按规定路线攀登，并根据体力和身体状况调整爬坡速度。

    三。在登山活动中，要讲文明，做环保使者。

    2014年5月

    登山方案 篇15

    五四青年节登山比赛活动方案

    今年是“五四”运动96周年，为继承和发扬五四运动的光荣传统，弘扬中华民族伟大精神，深入贯彻落实科学发展观，不断提升我院团组织的凝聚力和战斗力，为我院事业作出更大贡献。院团支部决定在“五四”期间组织一次登山比赛活动，展示我院青年朝气蓬勃、奋发进取的精神风貌，现制定活动方案如下：

    一、活动主题

    传承五四薪火，展现青春风采

    二、活动时间

    2105年4月日

    三、活动地点及参与人员

    集合地点：大院

    参与人员：全体团员青年

    比赛地点：方山

    四、比赛规则及注意事项：

    1分组规则：所有参赛者按性别分为男女两组；

    2赛程设置：比赛实行计时赛。第一组开始后，每组每隔5分钟开始一次，人力资源部负责计时；

    三。注意：安全第一，穿方便攀爬的运动鞋，不携带贵重物品；

    4、裁判员宣布开始后，参赛人员必须按照指定路线行进，不可绕道或抄近路，整个爬山比赛必须是以团队进行，以团队最后一名队员抵达终点计算成绩，如违规，取消比赛成绩。

    5比赛要文明，友谊第一，比赛第二，比赛中注意保护环境，不要随意乱丢垃圾；

    6、参赛人员要求比赛当天身体状况良好，请勿带病参加，不能参加须向人力资源部请假，更换参赛人员。

    五、奖项设置

    在登山活动过程中，男子组设一二三等奖各一名，分别奖给价值200元、150元、100元奖品各一份，女子组设一等奖一名，奖给价值200元的奖品一份。

    六、准备工作：

    1、活动主题的横幅、宣传、登山沿线彩旗等。

    2、活动奖品。

    3、车辆、饮水、简餐等。

    4、录像机、照像机。

    登山观后感


    观影是一场精彩的视觉盛宴，不同的人对于同一部影视作品会有不同的感受。写观后感可以培养我们的写作技能和思维能力，观后感要分析材料亮明基本观点，联系实际纵横拓展，总结全文。笔稿范文网的编辑为你搜集了关于“登山观后感”的相关信息，想要获取更多相关信息请定期浏览我们的网站！

    登山观后感【篇1】

    在作文课上，我们读了一篇文章《登山人》。这篇文章讲述了三个登上人的登山过程：第一个登山人知难而退，刚登了几步就下来了；第二个登山人适可而止，登到半山也下来了；第三个登山人勇往直前，知难而进，结果登到了顶峰。

    在生活中，我们也会遇到许多困难。每次遇到困难时，我都会想起这三个登山人。我不做第一个登山人，也不做第二个登山人，我要做第三个登山人，因为他有勇往直前，知难而进的精神。

    记得有一次，我做题时，有一道非常难的题我不会做，当我正想放弃时，我想到了第三个登山人。我也要象第三个登山人一样，勇往直前，所以我冥思苦想，认真分析题意、仔细推断、反复演算，终于做对了这道题。

    也曾记得，刚学骑自行车时很艰难。当时的我，一次次摔倒，一次次爬起来，再继续学。手脚摔痛了，膝盖跌破了，我也没有放弃，终于学会了骑自行车。我想这也许就是勇往直前的精神体现吧！

    以后遇到困难时，我不会退缩，要勇往直前，因为我是勇士！

    登山观后感【篇2】

    谁没有过软弱、害怕的时候呢？人民的钢铁战士保尔想到过自杀，就连鲁迅先生也曾徘徊过……然而，他们最终还是选择了奋斗的道路，以惊人的毅力，勇敢顽强的精神，经过坚韧不拔的奋斗，获得了成功。

    我不禁想起我生命中的一件小事。 那是一个暑假。 我和哥哥在母亲的指导下爬上香山。

    开始，我还爬得挺有劲，可是，屈指行程还未过半，就累得头晕气喘。

    看到无尽的陡坡，我想撤退。

    弟弟一边奋力往上攀登，一边问我：怎么，不上了？唉，累死了。

    这有什么！红军不怕远征的困难。

    我想，你能万水千山直等闲，难道我不能五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸么？我咬紧牙关，拿出勇气和勇气爬上去。虽然汗流浃背，但我终于爬上山顶，欣赏了西山的美景。

    现在回想起来，这不正说明了只要有决心、有毅力，勇于战胜困难，就会取得成功这一道理吗？朋友，遇到困难时，请用列宁同志的话鼓励自己：革命家不应让恐惧战胜自己。

    我们要每时每刻、随时随地锻炼自己的意志。

    登山观后感【篇3】

    学生们，当你面对危险的道路时，你会去那里吗？如果是我，我一定会退缩。是啊！

    这么一条险峻的小路，有谁会走过去呢！但今天我读了《登山》这篇文章，眼前出现了两个高大的身影：列宁和巴果茨基。

    我为他们的意志和勇敢鼓掌。

    本文主要描述列宁为了躲避沙皇警察的逮捕而躲藏在普罗宁。一天早上，列宁和巴果茨基一起看日出，但是起晚了，他们为了早点看日出，选择了危险的小路上山，经过了再三的挫折，终于工夫不负有心人，他们登上了山顶，看到了日出，连鸟儿也为他们歌颂。下山时，列宁还是选择了险路下山，不过，这次他顺利地走过了小路，而原因是因为列宁他是革命者，不该让害怕征服自己。

    啊！几分钟后，我似乎了解很多。有句俗话说的好：

    意志愈炼愈坚，信仰愈磨愈固。是啊！无论危险的困难有多大，只要意志坚定，困难和危险就会被扫除。

    比如说我，记得有一次，我为了能把字练得更好，整天把自己锁在房间里练字，一天又一天过去，我的字真得越练越好。其实，我练字的过程并不是一帆风顺，有时我真得不胜其烦，想放弃了，但是我一想到将来，并又咬咬牙继续练字。

    这不都是因为意志坚定吗？就如列宁所说：“我们应该每天﹑每时﹑每刻，处处锻炼自己的意志。”那么我们的生活就充满意志的坚定，我们的一生就能沐浴在成功的雨露和阳光之中。

    城东小学五（3）班严琦莺

    登山观后感【篇4】

    今天，我阅读了《课外阅读》中的一篇文章，这篇文章是由黄兴旺写的《走向山下的登山者》。

    这篇文章的内容主要讲述：两个登山者的故事。一个叫野口的日本小伙子，十六岁就登上了阿尔卑斯山最高的山峰——勃朗峰。他2000年爬珠峰，他就一边登山，一边清理其他登山者留下的垃圾，他用六年的时间，从珠峰上捡下九吨垃圾。我敬佩他的环保观念。

    另一个登山者叫梅根，她是一个女职员，2007年5月21日，她终于登到了珠峰的8500米的高度，看见了一个奄奄一息的女登山员，把她背到了7500米的地方治疗，使那个受伤的女登山员脱离生命危险。我认为她的舍己救人的行为很值得大家学习。

    如果世界能多点像野口这样保护环境的人，少点破坏环境的人，地球将会变得更干净；如果世界能多点像梅根这样舍己救人的人，少点见死不救的人，世界将会更加和谐，就像歌词那样：只要人人都献出一点爱，世界将会变成美好的明天。

    登山观后感【篇5】

    三个人去登山，当他们共同来到山脚，抬头仰视了山的巍峨与险峻。

    甲叹息道：“哎，这么高的山肯定爬不上去，我还是放弃吧。”说着便走了。

    乙瞅了瞅甲的背影，平静的说：“既然来了，还是试试吧。”

    “喂，看见那顶端了吗，我一定要登上去！”丙很有信心的样子。

    随后，俩人开始攀登。乙在半山腰中，体力不支。“哎！实在太累了，我爬不上去呀，还是算了。”他想着便放弃了。只剩下丙一人在坚持着，尽管他已经精疲力竭，因为始终有一个声音在心底响起：“我，决不能放弃！”就是这么一句话的力量，促使他登上顶峰。尽管天色已晚。

    这只是一个小故事，却饱含着大道理。甲、乙、丙分别代表三种人：一种是碰到困难就打退堂鼓的人；第二种是意志薄弱，在中途放弃的人；最后一种是不屈不挠，屡败屡战的人。相信你不甘为弱者吧，那么请选择坚强。在困难面前，不要低下你的头颅。不要让困难将你踩在脚下，只有将困难搏倒，你才有资格获得成功。假使你屈服了，就注定是个碌碌无为的人。

    困难又有什么可怕的呢？关键是看你怎么应对了。

    爱迪生为了寻找做灯丝的材料，试验了一千多次，也就相当失败了一千多次。但他却笑着说：“我只不过找到了一千多种不适合做灯丝的材料罢了。”瞧，多么令人佩服的胸襟啊！李时珍，为了编撰《本草纲目》，磨破了多少双鞋，行走了多少里路。甚至冒着生命危险亲自试药草。这其中的荆棘可想而知。富兰克林，为了证明雷电不是天谴，亲身做了风筝引电实验。当他被雷电击中时，居然笑着说：“我被雷电击中了。”这在旁人眼里是多么愚蠢哪！但其中，但从侧面折射出科学家对真理的执著。试问，假如爱迪生因经不起挫折而放弃，那么今天，恐怕就没有电灯泡了。假使李时珍放弃了，如今，中国还会有《本草纲目》吗？被翻译成多国语言更是天方夜谭了。

    对，不会有。放弃了就必定失败。只有顽强才是面对挫折的最好选择。

    挫折，是两面性的。如果退却了，它必然成为你前进的绊脚石。相反，如果越过了，它将会化成你成功的养料。也是人生一大财富，这又何乐而不为呢。

    所以，我们应当直面挫折，笑看风云。

    这是《登山》教给我的，但愿它也能成为你宝贵的财富，指引你在漫漫长路中前行！

    登山观后感【篇6】

    列宁说：“一个革命者不应该让惧怕打倒自己，应该每时每刻的去锻炼意志。”虽然那条小路十分危险，四处是悬崖峭壁，但他还是壮着胆子坦然的走了过去。

    我打心眼里佩服列宁。莎士比亚曾经说过:“尽管狂风吹个不停，山岳是始终屹立在那从不动摇。

    ”这句话不假，我想：人只有了坚强的意志，就像拥有了战无不胜的**，这比拥有世上跟多的财富还有有用；但是如果你向困难屈服，你就成了困难的俘虏。正如柏拉图所说：

    “勇气是一种力量，只要有了勇气，才能拯救自己。”列宁身上体现出的那种精神，一直激励着我。从前，我一看到一个更难的话题就退缩了。现在我知道我很坚强，不怕困难。

    我要向辽宁学习，学校的不屈不挠精神。要是没有了那精神在危急时刻又怎能够挺身而出呢？例如，从古至今，有许多坚强不屈的人。

    从爱迪生那里，他年轻时被嘲笑，长大后失去了右耳，但他很坚强，最终成为一个伟大的发明家。居里夫人和牛顿。。。虽然他们已经离开了我们，但他们的品质和精神将永远留在我心中。

    从《登山》这篇文章中，我明白了一个道理：人必须有一种顽强的精神，去战胜困难，而不是让可能战胜自己。

    登山观后感【篇7】

    今天早晨，我满怀激情的读了《登山人》这篇文章。我心潮澎湃。这篇文章讲的是：

    三个登山人一同去登山，第一个人知难而退，第二个人适可而止，而只有第三个人知难而进，披荆斩棘，勇往直前，几次跌倒，都爬起来在上，无所畏惧，毫不气馁，最后终于登上了顶峰，观赏到了无限的风光这篇文章告诉我们：一个人只有敢于克服困难，坚持不懈，勇往直前，才能实现自己的理想，尝到成功的甜头。翻开古今中外名人录，有哪位有成就的人没有经历过困难？

    他们是向困难挑战的胜利者。高位截瘫三分之二的张海迪阿姨，在轮椅的小世界里挣扎。如果她想成功，她将付出比正常人多很多倍的代价。多困难啊！但是，她没有向命运低头，没有向困难屈服，勇敢地向前走。她成功了！

    张海迪阿姨是不是有着惊人的毅力，靠着她坚强的决心和毅力登上了成功的大山？在我们的学习生活中，这是一样的。我们联想到自己，感触很深！那是一个阳光明媚的早晨，一缕阳光像一把剑穿过窗户，射入我的房间。

    我和妈妈要去漳州龙文楼玩。我们开车去漳州花了一个小时。我站在龙文塔广场上，山坡上的森林郁郁葱葱，池塘里的水清澈见底，天空蔚蓝深远，空气清新甜美，我仿佛进入了仙境！开始爬山了，刚开始我精神抖擞，两步并作一步地爬了起来，眼看就快要到山顶了，可是我实在累得跑不动了，于是，就气喘吁吁地对正在爬山的妈妈说：

    “妈妈，我实在跑不动了，不如你爬吧，我在这里等你！’’只见妈妈笑眯眯地说：“哈！

    哈！哈！原来你是个缩头乌龟，要半途而废啊！

    你看，妈妈比你大，我不累，你会累的！真是一只名副其实的缩头乌龟呀！”我听了妈妈的话，下决心：

    我一定要登上顶峰，哼！骑驴看账本——走着瞧！我飞快地爬到山顶，雷声掩耳盗铃。我看到了美丽壮丽的龙文楼。不知不觉中，我感到心中有一种自豪感！

    九龙江和许多景物都尽收眼低，我站在山顶上，真有一览众山小的感觉啊！学习这篇文章，我学到了：成功的另一面。

    首先，要敢于面对困难，敢于克服困难，坚持不懈，才能取得胜利。正如人们所说：“世上无难事，只怕有心人！

    登山观后感【篇8】

    今天，老师带我们做了一篇题为《登山人》的阅读。

    阅读的故事中主要讲述了：三人要登山，第一个人知难而退，没有爬就说难。第二个人适可而止，但只爬了一半。第三个人勇往直前，最终爬上去了。

    故事中的三个人让我联想到生活中的自己也是这样：有不愿意做的；有半途而废的；还有勇往直前的。知难而退和适可而止的是永远无法体会勇往直前后成功所带来的开心和喜悦。

    记得有一次，我在和我的朋友一起写作业时，我们一起遇到了一道应用题，我一直在算，花了一个小时的时间做出来了。而她，却觉得难，只做了几分钟就选择放弃了。第二天数学课上，全班只有六个人做出来了，两个做对的，其中就有我一个，我非常开心。得到老师和同学们赞许的目光，我觉得特别有成就感！

    还有一次，我和妈妈爬凤凰山，当爬到半山腰时我已经感觉很疲惫了，但我还是选择坚持向上爬，最后成功了。当我站在山顶看见远处美丽的风景，我的心里突然涌上一股喜悦和自豪的热流。通过这件事情，更坚定了我的信心，无论遇到什么困难都要一直向前走。

    我想人生也是如此吧！只有坚持不懈，勇往直前，才能成功。有舍才有得，有付出才有回报，有勤劳的努力，才有美好的生活！

    登山观后感【篇9】

    今天上课，我们学了一篇课文，名字叫《登山》。这篇课文很有意义，让我没有白学。

    本文讲述了列宁登山的一个故事。列宁想看日出，但他出发晚了。波兰革命家巴戈茨基知道到山顶有很短的路，但那里很陡。列宁想走这条由巴戈茨基领导的道路。他走过了最危险的地方。回首列宁，他差点跌入深渊。

    终于走过了最危险的地方，到达了山顶。看过日出，巴果茨基提议不走来时的羊肠小道了，可是列宁要走小路，巴果茨基不知道为什么，列宁说等走过以后再告诉他。于是，这次由列宁在前面走，顺利的走了过去。

    到最后列宁说的一句话让我终生难忘。如果好奇的你想知道我就告诉你，列宁说得是“我们不应该让害怕把自己压倒，得每时每刻、随时随地锻炼自己的意志。”这句话也让我反思起自己，我是不是也有恐惧的事情呢？

    当然有，但我最不能接受的是我不敢在课堂上回答问题。我无法克服它。我可以问一些问题，但我不知道为什么我不能举手。今年，我决定克服这个困难。我必须在课堂上更加积极。

    我还有很多事情要害怕，比如我怕狗，不敢碰；我怕小虫子，等等。

    你看，一篇短文让我明白了很多，也让我受益非浅。

    登山观后感【篇10】

    读了《登山人》一文，我身受启示。

    故事描述：三个人去登山，第一个人刚开始攀登几步，感到山途难登，就退了下来，他说：我是知难而退。第二个人登到半山，气喘吁吁，望着上面险恶高峻的山势，摇摇头说：还是适可而止吧！也退了下来。只有第三个人，在攀登途中，知难而进，披荆斩棘，勇往直前，几次跌倒，都爬起再上，无所畏惧，毫不气馁，最后，终于登上了峰顶。

    过了几天，三个人又碰面了。

    第一个人说：登上峰顶，也不过那么回事儿，我不登，是我省下许多力气。第二个人说：是啊！所以我适可而止，中途退下，还是明智的。第三个人笑了笑，说道：不过，峰顶上的无限风光，你们是无法看到了。

    故事大意是：无论做什么事，只要专注一致，持之以恒，就一定能成功。

    说到这，我不禁的想起了一件事。在我三年级时，我想学唱一首歌，可一直没唱好，但我坚持着继续学，最终我把歌唱好了。

    读了《登山人》，再来想想我这件事，我真是感慨万分。

    登山观后感【篇11】

    中华民族是世界上最优秀的民族，别的且不说，就从孩子们说起吧。

    千余年前，古书上不是记载着幼年司马光智破水缸，救护了不幸跌进水中的同伴;文彦博在儿童时代和同伴玩球时，球落入树洞里，急智地灌水。浮出球来。他们多么聪明，能干啊!

    再早数百年，女童花木兰，代父从军。关山度若飞，壮士十年归地凯旋而还，更是一件了不起的大事!

    这种少年们的英雄行为，可歌可泣，在长达三千年的历史事件中，这类事不知有多少。刘胡兰的为革命牺牲，董存瑞的炸堡杀敌，不也都是吗?半个世纪过去了，年轻的先烈，如在目前，如耳亲闻。对于他们的学习，生活，应如何地衷心重视，热情颂扬。

    最近有机会翻读到1992年第十一期的《小溪流》杂志，刊载中学生陈茜的作品《登山》，心中不免触动。年青人了不起!

    作品描写在十分兴奋中。这些准备登山的少年人，长夜里只睡了3个小时，便披衣出发。爬山是很劳累的，还忘记了饥俄。峰回路转，盘旋而上，在半明半暗中，奋勇登山。小青年的这种毅力，发扬了爬高的精神，克服了困难的行动。当天边绽出霞光的一角时，山下依然万点灯光，此刻大伙儿登上了天柱峰，进入了观日亭，看到了金色的树林，金色的岩石，无边的广大的金色世界。突然间，一轮红日跃起，照亮了他们最有希望的一代!

    登山观后感【篇12】

    登山读后感范文500字

    好词：

    坐落 深壑 比比皆是 丑怪 冰碛 高踞 湖泊 狭小 遗忘

    硕大无朋 迷迷蒙蒙 光斑 预感 一线天地

    好句：

    1、在山顶我头一回看到高山的惊险和美。

    2、深壑比比皆是冰和雪水，路玻璃一般的冰川，丑陋的冰碛，高踞这一且之上的，是高圆，其状如钟的天空。

    3、我通常去放牧的山坡，其中一个的边上，有一处避风的角落，茂密的长着钴蓝色的龙胆和淡红色的胡草，这是人间我最爱的地方。

    好段：

    从哪里看不到村子，隔着岩石眺望，只见到一条长长的亮闪闪的带子，那就是湖泊；但那里繁花似锦，色彩鲜艳，蓝天似帐幕，蒙在尖尖的雪山之上，羊群的铃铛叮当，不远处山泉淙淙，其声不断，我躺在这温暖的氛围中，惊讶的目光追随着片片白云，低声吟唱着一首无词歌，知道母山羊发现了我的.懒惰，先要违禁胡闹取乐时方才罢休。

    读后感：

    我强烈的感受到了作者非常爱山，他爱山的美丽，他爱山的雄伟，他爱山的绮丽。十岁第一次登山，作者在登上山顶的时候初次领略了爬山的快乐以后以后，既快活，又激动，像一头公牛一样对着青山大声吼叫。他站在山顶上高兴的欢呼雀跃，并大声叫喊，他常常和大人一起去爬山，就算在放牧的时候他也要找一个离山比较近的地方，他是那摩爱山，常常一个人独自坐在草地上看山，细细品味山那种独特的美。

    登山作文推荐13篇


    以下是栏目小编为您整理的“登山作文”经验分享，通过写作文我们可以更好地组织自己的思路，成功保存一篇作文等于永久珍存了一段青春回忆。多练习写作文，提高文字表达水平，进而提高写作质量，我们可以学习哪些优质高分作文呢？

    登山作文【篇1】

    周日，我们全家去登山，我爸爸为了让我学会坚持，特地选了登泰山。我们很早就出发了。

    到了山脚下时，我就被山脚的美景吸引住了，那有绿油油的草地，草丛中还有美丽的花朵，新鲜的空气令人心旷神怡。

    我们开始登山了，本来兴致勃勃的我突然想到，昨晚的作业还没有完成，我的心情一下子跌入谷底。

    在登山的路程中，我一直想着未完成的作业，我不免唉声叹气：老师为什么要布置那么多的作业，都不考虑一下我们小小的身体能不能承受的了。

    慢慢的，我的体力有点不支了，我头上豆大的汗珠打湿了我的上衣，我的步伐也慢了下来，最后还是累的坐在了地上，大喘着气。

    爸爸看出了我的心思：“儿子，你的作业没有完成吧？”

    我有气无力的回答道：“是啊。”

    “登完山后，回家一定要写作业。”

    “不是吧——回家还要写作业呀，困啦。”

    爸爸看了我一眼就继续上山了。我好不容易爬到了山半腰时，发现家人都在等我，我站了起来，爸爸就拉住我的手，继续向山顶进发，遇到了陡坡时，爸爸还鼓励我继续前进。

    这时我想起了老师说的话：“不管是在生活中还是在学习上遇到什么困难时，不要放弃，我们要发扬愚公移山的精神。”

    一想完后，我的心里一下子充满了活力，一鼓作气的爬上了山顶，这时美丽的风景映入了我的眼帘，远看，是成群的山脉；近看，是洁白的云雾。新鲜的空气让我们浩气长舒。

    经历了这件事后，我开始变得有了毅力，就像老师说的那样,“我们要发扬愚公移山的精神，遇事不放弃，要坚持到底！”

    登山作文【篇2】

    妈妈说：今天我们和方阿姨、丫丫一起去登山好吗？我高兴得满口答应。

    我们很快在海山公园门口集合开始向目的地山顶前进。一开始我和丫丫走得很快，我们的脚像踩着轻松的儿歌的节奏，后来脚步变得越来越沉重，在半山腰休息了一会儿，山路两边高大挺大的大数给我们带来一阵阵清凉，花儿们和草儿们向我们点头微笑，然后我们的脚下充满了力量，一口气跑到了山顶。

    山顶上，我看到了革命烈士纪念碑，一眼望去，美丽的定海城、辽阔的大海都在我们的脚底下。

    休息了一会儿，我们下山了。下山的途中我一不小心摔了一跤，正应了妈妈说的那句话：上山容易下山难啊！

    今天登山虽然很累，但是我却很愉快！

    登山作文【篇3】

    一天，阳光明媚，微风习习，正是登山的好时节。我和爸爸决定去爬尖峰山。

    我们来到山脚下，哇！这里的人可真多啊！有卖麻糍的、卖冰淇淋的、还有卖玩具的，吆喝声此起彼伏，热闹极了！我们穿过人流，向山顶出发。

    路边大树葱葱绿绿的，花儿随风摇摆，仿佛在向游客招手！我迈着轻快的脚步，跑在了爸爸的前面。忽然我听见了哗哗的流水声，抬头一看，原来是一条小溪，正在迎接我们。爸爸问我：“你知道这水是从哪来的吗？”我说：“当然知道，是雨点落在山顶，聚成小溪流下来的。”爬着爬着，我感觉有点累，但仍然坚持往上爬。

    我们又爬了好一会儿，终于爬到了山顶。爸爸表扬我说：“今天你真棒，一口气爬到了山顶，也没喊累！”我站在山顶上，遥望远处，山下的汽车小得像一只只蚂蚁，房子像鸟笼。公路弯弯曲曲的像一条长蛇，远处的山峰连绵不断像一层层波纹。

    这里风景独好，我真喜欢这里！

    登山作文【篇4】

    星期四，我、姐姐和哥哥一起去登山。

    来到水濂山山脚，往山上望去，烟雾缭绕，高山直插云霄，真是太好了！我迫不及待的往山上爬。这时姐姐说：“我们来比一比看谁先爬到山顶，谁先爬到山顶我就奖励他一包零食。”听完这句话，我高兴的手舞足蹈。姐姐在地上画了一条线，指着这条线说“我们就从这里开始跑吧！”我和哥哥点了点头，准备好了起跑姿势。随着姐姐一声令下——“开始！”我就像离弦的箭拼命向山上冲去。跑到半山腰，我已经远远的把哥哥和姐姐甩在了后面，如果再加一把劲我的奖品就十拿九稳的了，但我已经汗流浃背，上气不接下气了，这时我便停下休息，心想：“姐姐和哥哥被我甩得那么远，应该追不上了吧！过了一会，姐姐和哥哥就跑到了我前面。我又想：“我可不能输给他们，因为我是爬山高手。”想到这里，我又开始冲刺了，终于超过了姐姐和哥哥。没过几分钟，我气喘吁吁，腿都麻了，脚步不禁慢了下来。我又想到：我千万不能在最后关头掉链子！于是我一鼓作气，终于第一个到了山顶。站在山顶远眺，山下的风景可真美呀！汽车就像一只只小蚂蚁，在弯弯曲曲的公路上慢慢地行驶着；远处的高楼在云雾缭绕中若隐若现，十分美丽；迎面吹来一阵阵清新的山风，令我心旷神怡。

    “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。这次爬山不仅使我锻炼了身体，还让我明白了一个道理：最困难之时就是离成功不远之日！

    登山作文【篇5】

    登山是一项非常有益于身体的运动，而在重阳节这样的日子里，登山更有身体健康不生病的夸姣寄意。重阳节登山去吧！

    我们班的人排成一行，悠悠前进在小径上，不知走了多久，老师忽然停了下来，对我们说道：同学们，我们来了山脚下，后面才开始金秋登高.这儿的路是我们大家走出来的。并非原来就有的！

    我走了几步，这才发现没有原先想到那么收留易，看着坎坷的小路上一块块斑驳的花石，不禁想起鲁迅先生的一句话来：实在地上本没有路，走到人多了，也便成路了。

    悠静的小道长满了粗壮的藤蔓，高大的古木遮不住我们的高兴，我们的欢乐打破了寂静，更添上了一笔热情！

    慢慢走在山间，鸟儿呼叫我的名字，树叶向我们招手，整颗心中布满了喜悦，才发现登山时多么的好玩儿！

    再走进去，啊！原来登山也这么难！树枝勾住了我的衣裳，想去摘野果却被果刺刺到了手，唉，难题真多啊！

    前面的路并不好走，它变得又陡又斜，还滑溜溜的，很难攀上去。我把手按住一块岩石，用力一蹬，终于爬上了一个大坑，有的同学还横着走过来。我们克服重重难题，终于又上路了。

    一路上不中断闻声有同学喊：大家小心啊！小心啊！同学们都变得格外小心，就这样悠悠乎乎地走了一阵子，呵终于到了山顶。

    面前一片明亮，我走到顶峰的边上，看到了一幢幢小木屋。山下的美景一览无余，这真是无穷风光在险峰啊！

    我捡了一块石头，往下丢，心中有说不出的高兴，此时太阳晖映在大塔上，发出无穷的光茫，真美啊。远处，烟雾缭绕，朦朦胧胧地把山下的小屋裹住，这真是白云生处有人家呢！黄昏已来临，到处金灿灿的。

    这次登高真是有说不出的回忆，固然汗流浃背，但仍是幸福、痛快的！

    在夕阳与晚风的陪伴下，我们这一行人又漫步在林间的小路上，这可能是只有田野才能体会到的乡村风光

    登山作文【篇6】

    星期天中午，我刚吃完中饭，就马不停蹄的赶到校门口参加亲子活动。同学们陆陆续续的来齐了，我们便踏上了前往目的地——老河山的路程。

    一路上，我们有说有笑，不一会儿就到了老河山脚下。一开始路很缓，很宽，风景也平平淡淡。忽然，队伍拐了一个弯，走进了一扇门里，一抬头，才发现别有洞天。一条古色古香的石板路向远方延伸过去，一眼望不到边。路的两边，种着香樟和银杏，布满了整个山头。一眼望去，漫山遍野五彩缤纷，仿佛是秋姑娘为大地铺上了一层五颜六色的毛毯。有朱红，深红，紫红，有草绿，淡绿，橄榄绿，也有淡黄，土黄，橙黄，橘黄，数都数不尽，让人眼花缭乱，陶醉其中。

    一路上，石板路弯弯曲曲，时而宽，时而窄，时而缓，时而陡，形状也是时常发生变化。慢慢的，我与前面的人拉开了好大一段距离，晶莹的汗珠不断顺着我的脸颊滚落，背上的汗水也汇聚成了一条河流。我的腿已经很酸了，浑身极度缺氧，仿佛身上每一个细胞都在尖叫着发生抗议，但我只有一个念头：一定要坚持到底。就这样，我伴随着艰辛与汗水，一步一步迈向了山顶。

    当我站在山顶俯视全杭州城的时候，心中不仅充满了感慨。在不知不觉中，我竟然走过了这么远的路程，真是“世上无难事，只怕有心人”啊。一眼望去，大半个杭州城尽收眼底。一朵朵白云萦绕在每一个山头，山脊在白云间若隐若现，不知是山挡了雾，还是雾遮了山。

    下了山，我们便来到了植物园，并在那里稍作休息，大家都玩得很开心。

    时间从我的身边悄悄逃走了，一转眼便到了说再见的时候。我带着满满的收获依依不舍的离开了。

    登山作文【篇7】

    你要是问我秋天里最开心的事是什么？让我大声告诉你：“登山。”今天，我非常开心，因为我终于登了一次山。

    我们的目的地是斗岩。秋天去登斗岩别有一番风味呢！漫山遍野都是黄色和红色，徐徐吹来的一阵阵秋风会让自己神清气爽呢。我和爸爸是来登山的，沿着一条大道，我们出发了。

    刚开始，我可真是精力旺盛。膀大腰粗的爸爸已经“呼哧呼哧”地开始大喘气了，我却遥遥领先。但渐渐的，我的步伐慢了下来，呼吸也越来越重了。抬头一看，还没有登到二分之一。我的信心和体力已经打折扣了。就当我要放弃的时，爸爸鼓励我：“杨杨，不要放弃，坚持就是胜利啊！”“嗯，坚持就是胜利。”不要放弃，我咬咬牙，和爸爸终于等到了山顶。我站在山顶俯视整个斗岩，心中的自豪感油然而生，我同事明白了一个道理：“做什么事都要有毅力，放弃是最可耻的。”

    旁晚，我依依不舍地离开了斗岩。我大声呼喊：“斗岩，我下次我还会再来的。”

    登山作文【篇8】

    有一天，爸爸带小明去爬山。在开始爬山之前，小明被山下的美景所吸引，就像童话里的仙境。

    过了一会儿，爸爸和小明开始爬山，爬到半山腰。小明低头一看，啊！多高啊！小明告诉他爸爸我很害怕。爸爸对小明说:男人，男人，你怎么能因为这点小事就气馁呢？一定要坚持下去。说着，他们继续向上爬。

    在山顶上，小明开心地说:多美的景色啊！比山下风景美多了！爸爸说:我们下山吧。小明说:好的。爬到半山腰，小明又停了下来。爸爸说，你怎么了？我想看看这里的风景。小明闭上眼睛，感觉风凉如雨。当他睁开眼睛时，他看到了一个美丽的世界，这让人感到放松和快乐。爸爸说:我们继续！

    该出山的时候，小明问爸爸:我下次还能来吗？爸爸说:是的。然后，小明含着泪依依不舍的离开了。

    登山作文【篇9】

    俄国十月革命前，列宁为了躲避沙皇警察的搜捕，隐居在一个叫普罗宁的小地方。普罗宁四周都是巍峨的大山。一天清晨，列宁请巴果茨基做向导，上山顶看日出，但出发晚了一点儿，他们决定抄近路。这是一条宽只能容下一只脚，一边是峭壁，一边是深渊的狭窄小路。当列宁知道巴果茨基几次走这条小路，就毫不犹豫选择了这条下路。巴果茨基贴这峭壁，扭转了头，不去看深渊，用碎小的步子在狭窄的小路上慢慢向前移动，走过了最险的地方，轻轻地舒了口气。

    他见列宁跟在后面，在最险的地方停了下来，知道列宁是头晕目眩了。列宁站了几秒钟，定了定神，又小心地向前移动，他不慌不忙一步一步地走过了这段危险的小路。为了锻炼自己的意志，看完日出，列宁仍打算走那条靠近深渊的小路。于是他们又来到那儿。这次列宁毅然决然地在前面走了过去。

    登山作文【篇10】

    今天我和奶奶一起去登马鞍山。

    来到山脚的时候我发现山上绿树成荫，鲜花盛开，有粉红的、有玫瑰红的、白色的……走着走着奶奶对我说：“瑶瑶，你看这块石头像山羊还是像小猪？”我对奶奶说：“奶奶，这不像山羊也不像小猪。”奶奶惊奇地问：“那不像山羊也不像小猪那像什么？"我说：”这应该是一只猫。”奶奶又问道："这石头哪里像猫呀？”我分析道：“您看，猫咪的耳朵是尖的，石头的最上面凸来两块也是尖尖，所以这块石头像小猫。”奶奶听了点了点头。

    在半山腰的时候，我发现有一个哥哥，他的脚有点残疾，走路还一摇一摆的，正努力往上走。旁边经过的人都看着他然后低声的嘀咕：“这样了还来登山，上的来嘛。”那个哥哥就像没听到他们的话，没看到他们异样的眼光，只管自己走。我觉得这个哥真棒，遇到困难不屈不挠，勇敢的去战胜它。我平时在做题的时候就不爱动脑筋，有难题就去求助爸爸妈妈，做事不够坚持，我要向哥哥这种精神学习。

    当我和奶奶下山回家的时候，又发现这个哥哥，他还在努力的走，我从旁边经过的时候对个这哥哥说了声：“哥哥，加油。”哥哥回头对我笑了笑。

    登山作文【篇11】

    今天早上，天空中很多云，但是没有下雨，刮着凉爽的秋风，我和妈妈一起去龙坞九街参加杭州西山国际登山节。

    我们到达起点，龙坞九街布置的可真漂亮，房子整整齐齐，路面干干净净，广场上有一个大舞台，放着动感的音乐，天上飞着无人机给我们拍照。拍完照，我们去了出发拱门，等到叔叔阿姨打铃，我们就出发啦。

    过了拱门，要一直沿着公路走，经过几个红绿灯之后，来到一条小路，小路两侧长满了桂花树，香喷喷的。后来我们又到了茶山，一大片碧绿碧绿的茶树，一眼望不到头。突然我在地上发现了一棵苍耳，我摸了它们，但是并没有粘在我身上，妈妈告诉我说苍耳没有成熟不会粘在身上的。我们在茶山上走了很久很久，终于到了一片丛林里，丛林的小路弯弯曲曲的，好像一条蛇。路面有些滑，我接连摔了好几跤。在半路上，还看到一个很大很大的水塘，我去观察了一下，发现一条鱼都没有。

    我们走了三个小时终于到达了终点，领到了登山奖牌，奖牌上写着“20xx杭州西山国际登山节”，我太喜欢这个奖牌了，今天玩得太兴奋了！

    登山作文【篇12】

    刚过去的这一周

    不知不觉暑假已经过了一周了，在这一周里，最让我开心的莫过于七月二日的登山行动。

    坐车来到青鹅仙的山脚下，我很兴奋，当然在兴奋当中也带着一点点紧张。青鹅仙有三段路程，第一段是长着带有“巨刀”的草；第二段是长满树的森林，不但很滑，还处处都有牛的臭味；第三段是最陡峭的一段路。

    我们是参加游行团来，所以有路走，用了一上午的时间我们终于来到了山上，这时我们已经大汗淋淋了。想到的第一件就是吃午饭，我们买了一些蛋糕，一些牛奶。

    吃完后，我们来到这里的主风景，就是

    向前一看，啊！山好美呀！好似一盘子，从侧面看像杯子。应验了“横看成岭侧成峰”的诗句。

    这真是一个让我难忘的地方。

    评：写清楚了登山的经过，还写了相关的知识，有美景，运用诗句很恰当。

    登山作文【篇13】

    今天妈妈学校举行辞旧迎新登山比赛。我伎痒，也去参加了比赛。

    来到龙泉山山脚下，大部队已经出发，我也不管三七二十一，丢下爸爸妈妈，独自奔跑起来。不一会儿，就大汗淋一漓，我脱一下衣服，抱在怀里，一步两三个台阶往前跨。一路上，人群拥挤，我踏着一旁的草地"超道"，不幸的是，有一块土地还湿着，有点滑，我摔了一跤，玄色的长裤上留下了两道土壤的印迹。

    因为来迟了，再慢的人也在我前面。我奋力追赶，来到"仰天窝"才算遇上。淡蓝的湖水在微风中荡漾着，路旁点缀着些紫花，一副安谧安详的画面呈现于面前，使人心旷神怡。

    来到"坐山亭"，整个龙泉一览无余。远处的桃花沟酣睡着，上山的路曲曲折折，如同一条金色长龙，盘旋而上。

    开始下山了，我感觉绝不费劲，我"咚咚咚咚"地往山下跑去。我一直在林中穿梭，感觉身处森林，空气格外清新，真的是神清气爽。

    终于，我听到几声鸣笛声，到终点了！山脚站着几个叔叔，我不太熟悉，由于妈妈生病没有上班。后面冲下来一个大叔叔，那几个叔叔都冲着他说："你是亚军！"我淡然一笑，真正的亚军在这儿呢！

    踏着轻快的步伐，我回家了……

    登山日记七篇


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    登山日记 篇1

    如果说我有遇到什么令我感到困难和又要坚持下来的事的话，可能我头脑里第一个想到的是登山，那次登山……

    “啊!好热啊，话说我们在山底下呆了这么久，什么时候才去登山啊?”不耐烦的我说道。妈妈不理解的说：“这就热了?这是对你做考验，你这样都坚持不下来，等会登山的时候看你怎么半途而废的!”我无可奈何的在山底下站了足足十分钟!那可是夏天啊!这热日炎炎的天气，不被晒得中暑就好了，现在可终于能登山了!山上有几个凉亭，供累了或者热了的人进去休息休息，那个山很大走上去估计要好几个小时，还好山里有些可以观赏的东西，否则仅仅靠这些成就感可是远远不足够的。

    登山半个小时候-“嘎嘎嘎”乌鸦在那里飞过，莫名其妙的我总感觉在嘲笑我们这些尴尬的气氛!“呼呼呼!太累了再上去估计就要山顶了，这回一口气冲上去!”热血沸腾的我叫到!当我到山顶时才发现了“山重水复疑无路，柳暗花明又一村!”居然还有一大半截，这可真让我的兴奋感犹如西边的太阳，落山了!这时我压抑已久的情绪终于爆发了!我一口气的冲下去，决定不登这座“耍人”的山了，后来路人甲和路人乙来和我说一起登山，毕竟陌生只能答应!终于!我要登山终点了!可是这时我实在太累了，就开始到亭子里休息，一边休息一边想到：太难了!还要走回去。时间犹如金钱不能浪费!我直接冲了上去，登上了顶，如愿以偿的吃到了山顶上最美的果实。

    登山虽然苦，但是只要坚持不懈的抗拒所有困难，就能到达顶峰!

    登山日记 篇2

    “好累啊!”我刚爬到半山腰上，就已经气喘如牛了，看着下面，已经是连马路也看不清了，只有一片绿色的竹林。忽然，一阵风吹来，使我凉爽了许多，抬头望望山顶，已经望不到了，看见得只有云。我坐在石头上，看着那石阶上坑坑洼洼，已经布满水的地方，走起来让人感到一不小心就会滑倒，青苔布满了阴处的石头，让人感到更加的劳累。此时的我，脚好像灌了铅一样，再走一步也非常艰难，看着其他游人慢慢地走了上去，没过多久就已经没了踪影，我下定决心，一定要走到山顶。我拖着沉重的脚，一个个的台阶好像走不完似的，我一点一点地跨上台阶，这已布满水的台阶让登山变得更加地艰难，看着其他人的速度比我快了许多，我也渐渐加快了脚步，想把他们给比下去。

    没过多久，我又累得不得不坐在石头上休息，这哪里是登山啊?简直比登天还要难，再看看下面，已经被云层挡住了视线，没有办法看到下面了，可是云一般也在海拔几百米处，这么说，我才登了几百米?不会吧!登几百米都这么累，那爬到山顶不久更累了吗?我的脚已经快比铁块还重了，根本就走不动了，我朝前面一看，一座亭子，竟然会有人在这里建一座亭子，难道还会有人比我更累吗?我拿出水，喝了一口，可是还是不能让我的脚更加轻松一点，在看看人流，大部分已经到达了山顶，只有一小部分还在爬。转眼间，这一小部分人也不见了踪影，而我却还在那里休息。

    登山日记 篇3

    清晨，一抹阳光透过窗帘，唤醒了我。我趴在窗台上，远处刚被雨露沐浴过的大山似乎在向我招手，近处的小溪唱着动听的歌曲向“母亲河”奔去，村子里的健身广场上空传来了小伙伴的欢声笑语。

    这时，只听见楼下好伙伴们的喊话：“许韩，要不要我们一起去登山?”“好嘞!等我!”

    我马上下楼做了登山的准备，把我的小背包用零食塞满，带上了水，就急急地出门和伙伴们汇合。翁应龙还为我们用竹子做了几根不错的登山杖。我们各自挑选了登山杖，便神采奕奕的出发了。

    刚到山脚下，我们就提出看谁先登上山顶，话音未落我就一马当先的冲了出去。翁应龙和翁俊杰也不甘示弱，紧随其后。起初，我大踏步的往上跑，可是我毕竟比他俩小两岁体能没他俩好，到了半山腰就走不动了。满头大汗的我跌坐在一块石头上，这时翁应龙走过说：“登山可不能歇，越歇越爬不动。”我点点头，继续登山。

    经过一个半小时的努力，我终于登上了山顶。站在山顶的一处瞭望角上，我感到视野一下子开阔了。向下俯瞰，田野、村庄、河流……尽收眼底。眺望远处，只见那层层叠叠的山，连绵起伏，姿态各异，有的像引吭高歌的雄鸡，有的像正在悠闲散步的乌龟……

    的确，只有登上山顶，才能领略这无限风光。其实，学习又何尝不是登山呢?

    登山日记 篇4

    爬山是我课余最大的乐趣。提起这个，还要说说我的“入门恩师”爸爸呢，是他经常鼓励我，培养了我爬山的兴趣。

    记得前几年，我都不想运动，饭又吃的不多，爸爸怕我身体不好，于是他一有空，就鼓励我去爬山。从而，爬山渐渐成了我们的爱好。

    这个星期六的下午，我和爸爸一起去爬九凰山，可有意思了。我们从山脚下就比速度，开始我很轻松，我们俩的步伐还是一致的，走了一段路后，我感觉脚很酸，好像脚上绑了一块石头一样很重，整个人气喘吁吁，筋疲力尽，真想半途而废。这时，爸爸一直鼓励我：“加油，马上就要到半山腰的平地了!”看着爸爸轻松的样子，我也鼓起了劲，双脚一步步地往上抬，坚持了几分钟，我们终于来到了位于半山腰的运动场。这时，我发现爸爸和我都已经是满头大汗，我们找到一个亭子坐下来休息。经过运动后，凉风习习、我们感觉特别舒服。虽然现在已经是秋天了，但九凰山上的草木还是一片碧绿，鸟儿在天上翱翔，上山锻炼的人们自由自在地运动，一切都那么的美好。

    昆阳镇有两座大山分别是东门山和九凰山，我特别喜欢，每个双休日，都成为我和爸爸经常光顾的地方。爬山既能锻炼身体，又能培养我克服困难的意志，还可以顺便提回一桶甘甜的山水，我特别喜欢爬山这项课余运动了。

    登山日记 篇5

    今天，我和妈妈来到了有名的云洞岩。刚到山脚下，远远望去，山有2丈多高。我想：这么高，我肯定爬不到山顶上。于是我跟妈妈讲了这件事，妈妈跟我讲：世上无难事，只要肯登攀。于是，我鼓起勇气向上爬。

    爬到半山腰，我觉得很累了就休息了一会，便继续爬。我快爬到半山腰的时候，我发现了一块大石头，妈妈跟我讲这是风动石，它是推不动的，只有风吹才会稍微动一下。我爬上了山顶以后，往下望风景真是不一样。

    登山日记 篇6

    在一个美丽的周末，蓝蓝的天空万里无云，小鸟兴致勃勃歌唱，花儿也争奇斗艳地开花，草也齐齐地长出来。草托着花，看起来十分美丽。

    一大早，我就赶紧起床跟老爸一起为下午的登山做准备：把衣服折好放进书包里、把毛巾洗干净放在书包里、带一些干粮去、把单反相机换成小镜头装好放进书包里、把水壶装满水放在书包里，还带了几瓶矿泉水。一切准备就绪，吃过午饭，我们就出发了!

    终于来到山脚下，老爸磨拳擦掌，指着白云山大呼小叫地说：“儿子，你看白云山多么的美丽啊!整座山都在云雾中，多么美丽啊!”可我在自言自语道：“哎!学校实在是太多作业了，这些坏老师实在是太有问题了，竟然布置那么多作业。竟然不给我们休息的时间，我这几天都没睡觉呢!我这几天吃饭都是在吃白饭!我都成了熊猫!现在只好减肥了，今晚不用吃饭了。我今晚也不用睡觉了。老师连给我们玩电脑的时间都一分钟都没有!明天要和校长投诉才行!”

    在上山的路上，爸爸看我无精打采的，问我：“你是不是作业没写完?”我低着头，闷闷地说：“那是当然!老师布置的作业一天堆成山，两天堆成喜马拉雅山那么高，三天堆到月亮上了，四天到木星，五天出银河系了!”老爸拍了拍我的肩膀，安慰说：“没事，儿子，现在好好地玩，回家好好写作业就OK了!”

    “哎，实在是太多作业了，我今晚肯定不用睡了，明天又要挨老师骂了，又要抄课文了，明天肯定下课时间、中午睡觉的时间都被抢走了。本来想中午睡觉所以才不睡觉的，可是不可以啊!!!哎!明天晚上肯定很多作业，然后没得睡觉的.啦!我到底什么时候才可以睡觉?看来我迟早会变成熊猫了!那么多天没睡!”爸爸听到这句话之后，眉头紧锁，沉默。

    不知不觉来到半山腰了，爸爸对我说：“你看，那么是白云山的半山亭，在云雾中若隐若现，真是人间仙境!”我垂头丧气地说：“对啊。”爸爸说：“你不应该这样，好好做，好好玩才对!”

    “才到半山腰啊，天啊，还累啊。不想爬了。”我望着长长的陡坡，哀嚎着。

    “你这孩子，长这么大了，这么能因为这点困难就退缩呢。山顶会有不一样的风景哦，我们再坚持一下就可以有不一样的收获啊。”

    终于爬到了山顶，我的心情快乐了许多，于是拿着相机拍照。爸爸对我说：“学习就像这次登山，是有起落，如果你依然坚持，不轻易放弃，那肯定会成功。”

    是的，坚持到最后，说不定会有更美好的收获呢。

    登山日记 篇7

    太阳还没有从天际升起，我早早的起床准备我的第一次登山，我高兴的在心里想着我第一个起来，我就是赢家，但就是当我悄悄的走到父母的房间时，我失望了，我的爸妈早已整装待发了，而我又变成了最后一个起床的人。

    我好像就是一个失败者，低着头洗完了脸，刷完了牙，穿上了衣服准备上山，刚才的失落并不代表什么，这次登上山顶才就是我的目标，在家想着登山算什么，今儿一看惊呆了，高高的大山屹立在我的身旁，而我准备要征服这雄伟的山，这可能吗?我退了几步，爸爸笑了一声说：“不敢了，在家谁跟我们说的，不就上个山吗!有什么大不了的!”

    我对爸爸说：“有……有什么不敢的，我……我敢，只但就是没准备好。”我的背后此时以完全湿透，我很清楚我不就是怕登山而就是我懒，在家只就是吹嘘呢!

    “望山跑死马”这句话在这天验证了，爬啊爬啊，最后我们征服了半壁山脉，我的四肢早也已经在抗议了，我的屁股和脚好像串通好的，都不运作了，我一屁股坐在台阶上，此时我的屁股和脚解放了，而我也像就是泡了个澡似的，享受着。

    忽然，我的前边传来了即熟悉有害怕的一句话：“快走啊，怎样认输了?”

    唉，为了顾及我的面子，我不得不让我的脚“受累”又走了几百个台阶，这时我们离山顶只差一步之遥，可我再也走不了了，死死的坐在台阶上，也顾不得什么面子了，管他说什么，爸爸说：“休息一会吧，我也走不动了!”之后我才明白我的爸爸就是为了让我有休息的空间所以才这样说的，10分钟后我们向山顶“进军”登上山顶遥望四周，美丽之处数不胜数，遥看松花江壮丽无比，仰头一瞧仿佛和蓝天零距离接触，躺下来看着蓝天听着鸟叫，顿时感觉之前的受累就是值得的。

    登山让我从此变得不再懒惰，也让我体验了登山的好与坏……

    登山的日记5篇


    经过我们的勤奋和努力我们呈现了最新的“登山的日记”，你曾经主动去找过范文来参考吗？范文在学术圈的重要性日益被认可。范文为我们介绍了一些实用性很强的整体构思方法，我相信这篇文章会让您在某个领域上有所进步！

    登山的日记 篇1

    今天我一大早起来，因为昨天爸爸说：“最近有流感所以要保养自己的健康就要好好运动，我们每个星期日都要去爬山。”因为这样我才会一大早起来。

    接着姐姐。弟弟。妈妈和爸爸也起床了，我们很快的准备好水。包包。毛巾。防蚊液和登山杖要出发，上车之后，看着窗外的美丽风景好愉悦喔！！过了没多久就到了，原来我们要爬溪山，它看着像一个巨大的巨人站在那里，我们拿起包包和登山杖走向溪山。

    走的沿途中看见嫣红的花朵上面还有一只可爱的瓢虫，也听见了小鸟清脆嘹亮的声音和禅在树上叫的声音。走着走着还沿途休息，喝口水。擦擦汗，终于看到终点了我开心的冲了上去到上面休息。

    过了许久的时间我们才下山，再下山的同时我竟然看倒美丽动人的湖，湖上还有白鹭和船呢！

    今天真是开心我不仅可以保护自己的健康也可以欣赏到这么美的景象。

    登山的日记 篇2

    今天是中秋节，晚上我们一家人去爬了龙泉山。

    今年去爬龙泉山的人虽然没有往年那么多，但还是比平常多一些。龙泉山景区的大门前停满了电瓶车，做小生意的摊贩也想趁机赚些钱，有的来卖糖；有的来卖荷花灯；有的带来望远镜，10元可以看2分钟。我们挤了好久，终于挤进去了，里面就稍微空一些了。我挺喜欢爬山，所以总是第一个冲上去的。今年也是如此，我脚下生风，三步并作两步，“嗖”，我在不到两分钟的时间里就“飞”过了朱红的门。走过月洞门，人渐渐多了，我坐在亭子里等着弟弟他们上来，不一会儿弟弟第一个到了，紧接着，其他人陆续到了。我们继续往上爬，人越来越多，路也越来越陡了。爬累了，我们一家人就坐在亭子里休息。

    休息好了继续往上爬，我们经过的几个亭子里都坐满了人，有的在里面聊天，有的在休息，有的在吃月饼。有的老年人在亭子里健身，有的老年人在空地上舞剑、跳舞。终于，经过不懈的'努力，我们爬到了山顶上。一轮明月在夜色的映衬下格外皎洁，几颗星星在天上一闪一闪，与月亮互相辉映。这时一朵云飘了过来，把月亮遮住了一角，好像是月亮知道此时有许多人在看她，害羞了，躲了起来。过了好久，月亮才出来。我站在石头上细细地“品”着月亮，仿佛月亮中真有嫦娥在舞蹈、玉兔在捣药、吴刚在伐桂……

    登山的日记 篇3

    今天我随朋友们一同去登山。我们骑着自行车在山边公路上，一起一伏。这时，天阙下着毛毛雨，远远望去山上雾气蒙蒙，云雾缭绕，景色十分美丽，仿佛人间仙境一般，莫非山上住着仙人吗？骑行了一会儿，我们便来到了山脚下，准备徒步登山。

    我们踩着一条弯弯曲曲，不知伸向何处的小路向山顶进发。山上的路十分奇特，就像是一道仅容一人走的过道，小路两旁都是青翠欲滴的，绿草和树木。由于下着小雨，我们便走在树下，然而仍然时不时有树枝上的水滴滴落在我们的脸上，虽有点凉，但却带着树木特有的清香。

    走了大约有十多分钟，我们进入了一片竹林，这里的珠子都非常粗壮，像青壮年的手臂或者大腿，密密丛丛。细长的竹叶时不时的窸窣作响，仿佛在在享受着雨滴给他带来的洗礼。在此间穿梭，我们感到心情舒畅。

    穿过了竹林，我们来到了一个岔路口，这里有许多巨大的山石。

    有一块非常巨大，像是一栋大房子那般，而且大部分都悬空着，仿佛马上要掉下来似的，看上去让人胆战心惊，生怕它会掉下来。另有一块巨石，像一个大的“甲壳”，石面经过雨水的冲洗显得十分光滑，我们想试着爬上去，便弓着腰手脚并用，想一个吸盘，紧紧吸附在上面。我们每爬一步都格外小心，生怕会滑下来。终于，我们爬上去了，站在顶端向下看，

    一条蜿蜒的小路就像是一条长蛇似的伸向远处，抬头看，眼前是一排排高大的树木，他们像巨人一般眺望远方，向后看，这里竟然有一个石头围成的小水塘，听说山中的水像矿泉水一样，我们边急不可耐的捧着水准备一饮而尽，刚到嘴边，一股清香扑面而来，喝一口，清甜爽口，令人心旷神怡。

    告别巨石和水塘，我们继续前进，探寻前方未知的美丽风景……

    这次登山，让我感觉与自然如此贴近，似乎进入了大自然一般，浑然一体，内心放松自然……

    啊，大山，你等着我再来吧！

    登山的日记 篇4

    今天，我们一家三口起去登山.一路上，只见人们来来往往，真是热闹极了!我看见有的爷爷奶奶在山脚下舞剑，有的三个一群，五个一伙在石路上谈天说地，也有的坐在石凳上拉二胡唱大戏，真是自由自在!

    我一下子就爬到了半山腰，就在这时我突然觉得脚上像被链子锁住很沉重.我很想放弃，但"坚持就是胜利"这句话在我脑子里出现.我又继续着爬到了山顶.哇!一阵凉风，把我身上的汗吹得干干净净，好舒服啊!

    我们在山上呆了会儿，就下山了.下山也有窍门的哦!身子要向后仰，也不要老是看在地上，这样下山就轻松多了.我们马上就到了山脚下，然后高高兴兴的回了家.

    登山的日记 篇5

    暑假里，我和爸爸一起去登山。

    我们来到山脚下，我惊讶地说：“真壮观呀!竟然有这么高的山，用望远镜都看不到山峰。”爸爸问我：“你敢不敢?”我大声地说：“敢!”可心里却一点儿也没有底。我们顺着山路往上爬，爬得一半就爬不动了。

    我坐在路边的石头上，全身一点力气都没有，腿就像灌了铅一样。爸爸笑着说：“你不是说你能爬到山顶吗?怎么了，爬不动了!”我知道爸爸在用激将法，我翘着嘴巴说：“我就是爬不动了，怎么样?”

    爸爸也坐了下来，平静地说：“孩子，无论做什么事情，都是这样，开始都是充满了期待和信心。可是在这个过程中，会遇到许多困难。有的人，能坚持下来，克服一切困难，于是他们成功了，能看到山顶最美的风景。而有的人，却中途放弃了，永远也到不了山顶。心中充满了遗憾。你愿意和我一起看山顶的风景吗?”听了爸爸的话，我又站了起来，继续登山。

    不知过了多长时间，我们终于爬到了山顶。从山上往下看，真是太美了!山顶到处古木参天。洁白的云朵就飘在身边，只要一伸手，就能捞到。看着在空中飞翔的小鸟，我张开双臂，仿佛自己也变成一只会飞的鸟儿。

    是啊，我庆幸我没有中途放弃。不然我也看不到这么美丽的风景。我懂得了：坚持就是胜利!

    趣味登山活动方案3篇


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    趣味登山活动方案 篇1

    趣味登山比赛实施方案

    其他奖项有个人和团体精神奖、服装奖、搞笑奖

    五、参赛要求

    1每各单位限一人参加个人比赛，一支队伍参加团体比赛。

    2、团体赛各团队人数为10人，团队中成员必须有40以上的女性，比赛成绩取团队最后到达终点者。

    三。活动不收取入场费，昭山景区门票免费。

    4各单位参赛人员应自带车辆到比赛现场。他们在往返途中必须组织好，以确保队员的人身安全。

    5、共青团湘潭市委20年10月30日

    昭山登山比赛活动报名表

    单位盖章

    个人限1名

    团队成员必须超过40名女性

    注不得同时参加个人和团体赛。

    为全面提升教职工的身体素质，积极倡导全民健身活动，按照学校工会的安排部署，学校各部门积极做好登山活动筹备工作，活动方案如下

    一、活动题目

    《20三生教育教师登山比赛》

    二、活动意义

    通过组织员工登山比赛，提高员工的身体素质和团队精神。

    三、活动安排

    安全预防工作赵建东

    由戈寒中心学校德育处负责此次活动的组织工作，信息中心负责活动中的摄影和后期的**整理上传工作，办公室负责活动文字撰写工作，体育组负责本次活动的物品准备。

    四、活动所需物品体育组准备

    队旗3面团队活动用旗、发令枪1支、号码布3套1-10号、秒表2块，哨子1个

    五、活动时间

    20年5月4日

    六、活动路线

    山脚已指定→山顶记录结果→返回统一返回；

    七、工作人员组成及职责

    裁判裁判长陆荣

    首发裁判夏卫刚负责比赛的开始；

    计时裁判×××、×××山顶，根据现场人员安排;计时、记录并确保名单与实际参赛队员相符，成绩方为有效。

    命令和协调裁判员赵忠义、赵建东、吴静山负责每组人员清查，确保名单与实际球员一致。

    趣味登山活动方案 篇2

    1、活动意图：

    新学期开学已一个半月的时间，家委会设想通过开展亲子登山活动，促进亲子沟通，家长孩子交流情感、信息，改善亲子关系，增进心理健康；在让孩子们感到快乐的同时，他们也学到了很多知识，如交通安全、体育锻炼、重阳节习俗等；同时，锻炼和塑造孩子们在登山过程中合作互助的团队精神。（建议邀请老师同游）

    2、活动目的：

    （1） 培养孩子们不怕吃苦、不怕累的精神；

    （2） 培养孩子的团队精神和集体荣誉感，促进集体和谐发展；

    （3）讲解户外安全小常识

    （3） 让学生了解重阳节的由来和风俗习惯，启发和理解重华民族的传统美德——敬老孝道；

    3.日程：10月24日（星期六）15：00-19：00

    4、活动地点：塘朗山郊野公园

    5活动安排：（征求意见后可调整活动安排）

    14： 45-15:00塘朗山龙珠门门口，儿童小组，讲解注意事项，志愿者家长分工

    15： 从00:00到17:00，全队登山，唱山林，途中休息15分钟

    17： 00-18:15山顶会合，拍照20分钟，休息，重阳故事

    18： 15-19:30下山自由活动

    6、活动内容：（活动内容在意见征集后再填上，请策划组的家长汇总一下，裁判及义工由家长们报名担任）

    活动内容裁判安全志愿者位置备注

    abcde7、活动规则：

    a、全体小朋友按班内小组分成几队（建议八人一队，正好五队），所有参加活动的未担任其他职务的爸爸们都担任安全义工职务。平均分配在各队中负责带队与安全保卫，子女与父母尽量不要同队，妈妈们在后垫尾。亲子登山队登上山顶。

    这次活动的主题是体验、交流、环保、团结。故而不设爬山比赛的奖项。

    b、关于重阳节知识、登山锻炼知识、安全知识等可随队由带队家长和随从途中解乏或鼓劲时机动讲述；山顶会师后长廊休憩时可用提问方式对抢答正确者予以奖励。在这项活动之前，家长可以向他们的孩子灌输一些相关的知识。

    c、8、活动要求：

    a、安全第

    一、纪律第二

    b、团结合作、轻松愉悦

    c、分工明确、关注细节

    d、自备食粮、确保健康

    9活动组织及任务分工（如填写多个家长姓名，由家长讨论推选代表担任活动）

    （1）会长***妈妈（xx）----负责活动的意见征集、人数统计和集合、联络等事宜、组织本次活动，敦促全程细节的跟进和落实，以保圆满进行；

    （2）安全委员？----负责本活动的安全问题和体力劳动。请协调安委会成员或向家长求助。

    （3）宣传部长***爸爸（***）或xx爸爸----负责本次活动的节目安排、照相、及活动总结、评奖与宣传事宜；

    （4）策划委员xx妈妈（xx）或***妈妈（***）或***妈妈（***）-----负责活动细节的编排；

    （5）后勤部长***妈妈（***）或***妈妈（***）或***妈妈（***）----负责协助本次活动的物品购置；

    （6） 财务委员会成员：负责预算的批准、费用的合理分配和班费的分配；

    10奖项：（1）奖项：最佳团队合作奖；知识抢答奖；

    （2） 奖品：橡皮擦、卷笔刀、田字本、铅笔、贴纸等（见附表）

    一（3）班家委会

    xx年10月19日

    附：本次活动物料清单及预算表：

    名称数量预算负责人备注

    一队旗（彩旗）5-6，本次使用后，待命

    2口哨6本次用后，以后备用

    三。橡胶奖，根据项目和人数调整

    4卷笔刀若干同上

    5田字本若干同上

    6优秀红花贴纸若干同上

    7铅笔若干同上

    8暴丸若干同上

    9拼图若干同上

    10小公仔若干同上

    11小喇叭若干同上

    合计400元

    趣味登山活动方案 篇3

    三一文库（其他范文/活动方案

    范文一一、活动意义：

    为了丰富信科院学生课余文化生活，提高学生综合素质，展现当代大学生风貌，以强身健体，弘扬体育精神为宗旨，增强学校同学间的凝聚力。

    二、活动组织：

    信科院13级计算机科学与技术系文体股

    三、活动安排：

    1.比赛时间：20xx年x月x日(周日)下午1点

    2.比赛地点：岳麓山

    四、活动办法及注意事项：

    1.每四人分成一组(两男两女随机分组)，再将一组分为a、b两队(一男一女一队)

    2.各位同学请于x月x日之前提交报名表，逾期不候

    3.参赛者可以自备地图，举办方不提供地图

    4.比赛将于1点正式开始，各位同学请于12点30签到等候，比赛开始后未到视为放弃

    5在公布参赛者名单和分布时，不公布四人小组的成员，只公布甲、乙两组的成员

    6.活动起点：东方红广场

    活动终点：岳麓山顶观光车停车场

    五、活动内容及流程：

    1.赛前准备：

    参赛队员随机分组，每四人分为一组，每一组两男两女(多余的人一组即可);将每一组分为a、b两队，每队一男一女;每组随机分配一组暗号，一组暗号由对应的两句上下句组成，分别在a、b队手中。b队队员将在岳麓书院门口集合。负责人带领他们进入岳麓书院，随机分配岗位。a队将在东方红广场集合。集合完毕后，给a队纷发任务卡和一个垃圾袋，可以在路上捡取塑料袋和饮料瓶，一个塑料袋或一个饮料瓶各减5秒。

    2.比赛第一部分：

    a队进入书院并且根据暗号找到本组的b队(暗号每队都只知道一半，要根据询问，判断暗号能否对接，比赛前对应的a、b队互相不知道对方是谁)两队汇合后由岳麓书院后门穿出，开始登山。

    一次登山作文精选


    写作是语言学习的重要组成部分，同时也是提高思维能力的有效方式。通过写作，我们能够更加深入地理解和运用所学的语言知识，不断提升自己的写作水平。写作也是一种创造性的表达方式，它可以激发我们内心的想象力和创造力，让我们的思维更加灵活和丰富。

    在我们的学习和成长过程中，一定有一些作文给我们留下了深刻的印象。它们或是带给我们深远的启发，或是引发了我们对某个问题的思考，亦或是朴实而真挚地表达了我们的心声。无论是哪种情况，这些作文都是我们久久不忘的。

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    一次登山作文 篇1

    我随爸爸到北京来上学已经一年多了，但我会经常想在青岛的一些事情，因为我从小就生长在青岛，那里有我许多幼儿园和小学一年级的好朋友。在青岛让我最难忘一件事是，在我4岁那年，和爸爸跟他们的同事去爬崂山，因为那是我第一次登山。

    听爸爸说：崂山是我们祖国的海上第一名山，崂山的最高峰是崂顶，它有海拔1133米。我记得大人们说的一句话是：“泰山虽云高，不如东海崂”。其实我当时并理解那是什么意思。

    记得在那是一个风和日丽的早上，我们从家乘车向崂山出发了，我们一同去的，除了爸爸的同事们，还有好多小朋友，其中让我最高兴是有我们幼儿园一个班的同学丁晓阳。车开了一个多小时，我们就来到了崂山脚下，爸爸说我们今天要爬的就是崂顶，是崂山中最高的山峰。上到山顶大概要2个小时，爸爸问我行不行，我说没问题，还没等爸爸说完，我就和丁晓阳开始跑了，在路上我们两个人开始比赛。我们俩都希望争第一，因为爸爸说谁拿第一名有奖励，我们俩争先恐后、你追我赶，一会他领先，一会我领先，我们还打打闹闹的，可开心了，一点也不觉得累。大概过了一个小时，山越来越陡了，我也越来越累，开始不愿爬了，我要爸爸背着我，走了一段，爸爸说：“李昱廷，你还是自己走吧，你看丁晓阳都不要他爸爸背。”我又拉着爸爸的手开始自己走了，又走了一个多小时，我们终于到达了山顶，我可高兴了。从山顶住山下看，心里有点害怕，但是，风景可漂亮了，下面都是一些大石头，远处是蔚兰色的大海。我们在山顶休息了一会，吃了一些东西，就开始下山了。我看到有索道，就缠着爸爸要坐索道下去，因为我实在不愿走了，但爸爸说索道坏了，不开放，其他小朋友都自己走下去的。没办法，我又只能自己走下山去了，我拉着爸爸的手，一步一步走着，边走边唱着歌，不知不觉一个多小时过去了，我们终于回到了山脚下，很多人已经下来了，他们都是坐索道下来的，我才知道爸爸骗了我，我忍不住哭了，但爸爸的好多同事都夸奖我，说这么小的孩子自己能爬上去走下来，真了不起，爸爸也一直在表扬我，我听了心里很高兴，就不再哭了！

    这次爬山虽然过去几年了，但我印象特别深，因为我一直记得爸爸在爬山时，给我说的一句话：坚持就是胜利。后来我也跟爸爸爬过云蒙山、雾灵山、香山、狼牙山，但让我永远难忘的，还是第一次爬崂山，它将会永远激励我，在学习和生活中，碰到任何困难，只要坚持，就一定会成功！

    一次登山作文 篇2

    金色的童年是美好的、甜蜜的。许多有趣的事情随着时间的推移渐渐淡忘了，而我第一次爬山的情景却经常浮现在我心头，让人难忘。

    我们学校春游组织大家登二龙山。我很兴奋，早早的就来到了学校。我们坐上了开往二龙山的大客车，我看着窗外的春景，心情格外舒畅。呀！美丽的桃花，樱花、百合花都竞相开放了。一路上我们谈笑风声，快乐无比地玩着，不一会儿就到了我们的目的地。

    大家一起登山，走到了一半，我们就已经累得气喘吁吁、大汗淋漓了，但我们仍然坚持不懈地往上爬，就算有人的腿被划破了也不停歇，只是从口袋里拿出了一张纸擦拭一下，就继续往上爬。

    我们马不停蹄地向山顶奔去，终于爬到山头了！山顶的空气格外清新，景色秀丽宜人。远眺，那层层叠叠的山峦；近看，那高低不平的楼房，组成了一幅美丽的绝妙之作。我们一起看落日的余晖，这时，我突然想起了“秋水共长天一色”。还有人在山顶大喊：“啊……”这一声就在山间不停地回荡着，还有人在玩打枪战……

    快到晚上，我们一起唱着：“周末我们一起去郊游，感觉天气真的很不错……”伴随着歌声我们回家了。

    这次爬山既锻炼身体，又让我欣赏到了美景。更重要的是我体会到了：做什么事情都要坚持不懈！

    一次登山作文 篇3

    每个人都有第一次干什么的事，我也不例外。不过我在这“第一次”中得到了一个启发。

    这天，妈妈笑眯眯地对我们父女俩说：：“明天去登佘山！”“耶！”我高兴地大叫道。

    到了第二天，来到佘山脚下，我看了看山。“这么高，什么时候能登到山顶啊！”这时，我喜悦的心情已经寥寥无几了。但我带着仅剩的好奇心向山顶出发。登到半山腰时，我已经满头大汗，疲惫不堪了，想放弃这次登山活动了。爸爸似乎看出了我的心思，指着比我小的弟弟、妹妹说：“瞧！比你小的弟弟、妹妹都比你有恒心！”听了这句话，似乎给了我鼓励，给了我力量，给了我信心， 我便再次向山顶冲刺。不一会儿，我登到山顶，俯视着山下的风景。

    过了好久好久，妈妈微笑着对我说：“我们该回家了！”这时我才依依不舍地走了。

    通过这次登山，我懂得了一个道理：只有坚持不懈，才会有美好的收获。

    一次登山作文 篇4

    在每个人的人生中，肯定都会经历过许多的第一次。但在我的心目中第一次登山给我留下的印象最深刻。

    那是暑假里的一天，天气格外炎热。我们一家来到崂山山底，准备征服这座青岛著名的崂山。这是我第一次登山，心情十分激动。但又看看这座山这么高，能登得上去吗？我们顶着遮阳帽，在坑坑洼洼的山路上行走着。我经常会听到蝉儿们欢乐的叫声，它们像是用歌曲来欢迎游玩的人们。走着走着突然，我发现了一块巨石。这块巨石与大象十分相似，我爬上这块巨石，爸爸立刻拿出照相机，给我拍了张特写。

    继续向山顶行进。这时，我闻到了一股臭味，渐渐地臭味越来越浓。忽然我发现前方树丛中有一种很大的花，便好奇地问爸爸：“爸爸，这是什么花，怎么那么臭？”爸爸打量了一番，对我说：“这是大王花，是世界上最大的花，但是非常臭。”原来，在游玩时也可以学到知识。

    我们越走越高，也拍了许多照片，眼看快要到山顶了。我更加兴奋，走路一蹦一跳。可是，我高兴的太早了，一不小心绊着了一块石头摔倒了，我趴在地上，腿很疼。但是男儿有泪不轻弹，我勇敢地站起来，坐在旁边的石头上。妈妈爸爸赶忙跑了过来，幸好只是皮被擦破了，其它没什么受伤。我做了简单的包扎，又站了起来。准备继续爬山。妈妈劝我说：“不要再登山了，伤会加重的。”我坚定地答道：“这点小伤算什么，我才不怕呢！”说完，我便继续登山。

    功夫不负有心人，我顺利地登上了山顶，看着山下美丽的景色。我便大声喊道：“如果我当时放弃了，现在能看到这么美的景色吗？”

    这次登山，使我明白了许多。在4游玩时可以学到知识，还有我们不能被一点小伤所屈服，要战胜心中的恐惧。

    一次登山作文 篇5

    “起床了，起床了”――一阵震耳欲聋的叫喊声把我从睡梦中吵醒了，我问妈妈，干嘛叫的那么大声，有啥事啊!外公他要和我们去登山，这么好的天气不去登山，太可惜了，你看看现在都几点了。妈妈叱责到。我一看。哎呀!8点45分钟了，睡梦中的我，擦擦眼睛就起来了，洗好脸，简单地吃点早餐就和外公、妈妈一起去登山了。

    不一会儿功夫，我们便来到山脚下，我很高兴但也有一些担心自己，因为山太高了，可外公却对我说：“祥祥，不要担心，我们只要爬到青山寺就可以了。”我就开心极了。

    我一步一步的往上爬，我还心里想着与许多同学间的有趣的故事，希望自己能够不觉的累，可是我错了，当我爬到一半时，我已累的气喘吁吁，汗水不住的从我额头上往下滴，就跑到风门亭去休息了，休息完后，我很想就此放弃，外公的神情变的严肃了，他对我说：“你到山一半就放弃了，你迟早会变成一个大胖子的。”我一听大胖子，害怕极了，可我很累了，但我转念一想，既然已经爬到了这里，干脆坚持一下爬到终点好了，别让之前的汗水白流了，于是我又继续往上爬……。

    经过不解的努力，最终爬上了青山寺，那里山水优美得不得了，观音高高的立在莲花上，我们拜了三下就下山了。

    啊!登山真不是一件容易的事情啊!

    一次登山作文 篇6

    我和妈妈已经不是第一次爬老山了。记得第一次是在一个夏天的下午三、四点钟，那时因我胆小，所以不想上山钻密林。但正在我犹豫时，一对母女带着一只大黑狗，从我俩身边走过钻进密林。妈妈说：“快跟上她们。”于是，我怕错过这些次人多势众的机会，也一头钻进了密林。初次登山的记忆是美好的！之后又有几次爬老山，但没有大黑狗在山林中的带领，我和妈妈就不停的迷路。

    今天，我和妈妈又去爬老山，这次的旅行还算顺利。我们把电瓶车停在老地方，就一头钻进了密林。周围树木参天，山间小路曲曲折折，上下起浮，中途还有好多叉路，所以走错路是我们上几次遇到的问题。但是，我们乐此不疲，全因为山中的景色太美了！这山林中的草的叶子肥厚宽大，还有许多不知名的小花，东一丛西一簇地开着。各种树拼命地往上长，争抢着明媚的阳光，从而使密林中有些幽暗。树木和花草释放芬芳的气味，耳边传来鸟儿的鸣唱。有的清脆婉转，有的苍劲有力，还有的轻声细语。山中的小虫也加入了乐队，鸟啼虫鸣合在一起就像是一首好听的交响乐。

    我们在这梦幻中的世界走着，当身上微微出了汗，就到了山顶了望台。突然，我被眼前的景像惊呆了。我想起了一首古诗：“举头红日尽，回首白云低。”东边的电视塔矗立在不远处，近处是一个小山包，是八宝山。北面是重重叠叠的西山山脉，随着远近不同，则深浅浓淡的颜色也不一样。西面的五环路上穿梭的汽车此时看来就像是一只只忙忙碌碌的小蚂蚁。南面的“万商大厦”也像中了魔法一样变小了。

    我喜欢春天的花园，夏天的海滩，冬天的冰场，更喜欢秋天的老山。

    今天我们虽然很热，但是经过爬山，让我们忘记了热，反而带来了夏日的凉爽。

    一次登山作文 篇7

    准备出发！说着，妈妈背起背包向楼下走去，我和爸爸紧跟着妈妈的脚步。这是怎么一回事呢？原来爸爸和妈妈准备带我去爬香炉山。

    香炉山？难道是日照香炉生紫烟的香炉山？我顿时兴致勃勃，我们驾车来到了香炉山脚下，遥望山顶，果然有紫烟升起。只见山顶紫烟缓缓升起，山腰烟雾缭绕，山坡的雾则若有若无。我兴奋地迈上了第一个台阶，那时我是精力充沛、信心满满的。我总觉得离山顶很近，仿佛在下一个山坡处就是山顶了。可是，随着时间的推移，我发现山顶还是离我们那么遥远，而我已经汗流浃背了，手中的白毛巾因此变成了黑毛巾。在我信心满满的又爬上一个山坡后，总是有另一个山坡出现在我的视线里，扰得我心烦意乱。渐渐地有些体力不支了，我找了块较平坦的石头坐下休息，我已气喘如牛，鼻尖上、额头上都挂满了细密的汗珠。坐下来才发现我们走的上山路最宽不过3米，旁边是一些结了果的小树，一条窄到只有5厘米宽的小溪，仿佛是从山顶流下来的，像是在给人们指路，有小溪的地方就有路。

    休息的差不多了，我们继续向山顶进军。接近正午，火辣辣的太阳仿佛停在了我们的正上方，我们暴露在太阳下，炽热的阳光刺穿每一个人的皮肤，火烧火燎的，像是要燃烧起来了。我口渴难忍，一连灌了好几口水才稍微感到有些好转。我心里想快点找个阴凉地休息吧！

    又不知爬了多久，一抬头看见山顶近在眼前。我擦了擦额头的汗水，眨了眨眼睛，抬头再看，果然已经临近山顶。我欣喜若狂的加快了脚步，终于登上了山顶，一缕凉爽的山风迎面扑来，我立刻感到神清气爽，登上山顶我仰望着蓝天躺下，感觉到云仿佛在我身边飘过，小鸟从我头顶飞过仿佛触手可及，我感觉自己像是在空中飘浮呢！站起身来，蹲下仔细察看，才发现所处之地是一个玻璃观景台。

    我趴在观景台的栏杆上，俯视着山下，一片深绿一片浅绿，像一块深浅不一的绿色的地毯。而那些山峰呢？像一条绿色的绵延的巨龙，这让我想起了杜甫的一句诗：会当凌绝顶，一览众山小。

    第一次爬山让我领略了巍峨壮观的山间美景，锻炼了我坚强的意志。使我明白了一个道理：只有坚持才能获得胜利，付出辛苦才能获的喜悦！

    一次登山作文 篇8

    “快走快走，我下午还要上课呢！”星期天，如果你在登吴山时，先听到一个小女孩因不满而发出的牢骚，再看见两个人影从身旁飞驰而过，那就不用怀疑，你碰到的这个奇怪的人是我。

    星期天，本打算好好睡个懒觉，再去上课的我，早晨莫名奇妙地被妈妈叫去爬吴山。我不肯，妈妈便说，到山顶有礼物送。

    到了山顶有礼物，再说，吴山很矮，十几分钟就到顶了，应该不会太麻烦吧。在礼物的诱惑下，我跟着妈妈走了。

    可登了十几分钟后，我觉得似乎只登了不到一半的路程，而眼看离上课的时间只有两个小时，还要吃午饭，时间就所剩无几了。“反正还有体力，就搏一搏吧！”想完，我拽起妈妈的手，以跑四百米的速度向山顶奔去。虽说我跑四百米成绩还不错，但面对眼前一个连一个大幅度的斜坡，我渐渐感到力不从心，再加上拖了一个人，体力很快就透支了。

    跑不动了，那就走吧。我停止了奔跑，一边做着深呼吸，一边四处张望。这时，我才发觉，原本繁茂的参天大树，树页都已落光，落了一地，金黄的落叶，仿佛给大地铺上了一层黄地毯，厚厚的几层，踏上去很松软。角边不起眼的石头，此时变得奇异有趣。光滑的表面上，有许多坑和纹路。瞧，那块石头上，有一条小鱼向我游来！而那块石头上，则像有一只老虎，龇牙咧嘴，张牙舞爪，活灵活现。向山下望去，峰峦重叠，此起彼伏，底部的建筑，显得那么迷你。

    就这样，我一边登山，一边观赏这些奇异的风景，烦恼、牢骚……一切都抛在脑后。不知不觉中，就到了山顶，拿到了礼物——两张水饺票。虽然礼物有点寒酸，但我还是觉得很满足，毕竟，它是我努力得来的结果。

    此时，我想起了一句广告词“不在乎目的地，在乎的是沿途的风景。”对，这次登山，主要是体验过程，而不是在于礼物。不要急于求成，要细细的品味其中的过程，才能品出一些收获，才会真正觉得快乐。一个人，就要学会去细细地品味生活。这次登山，我得到了巨大的收获——人生的哲理。

    一次登山作文 篇9

    今天，我和叔叔婶婶还有姐姐妹妹一块儿去了苏孟乡四顾屏风景区爬山。到了那里，已经早上8点了。

    站在山脚下，仰起头，看到了山是那么的高，一眼望不到尽头。我与姐姐妹妹比赛，看看谁先到达山顶，谁就赢。比赛开始了，大家都热血朝天，开始动起来了。一声声脚步声响彻云霄。到了半山腰，我们看到了一位老爷爷，他气喘吁吁地爬着山，又拿着手中的一个袋子，袋子中竟有5升的一壶油。可想而知，他是怎样爬上来的。我和姐姐见了，把爷爷手上的那一个袋子拿了过来，爷爷笑眯眯地说：“真乖啊，中午到我家吃饭去!”原来，他是住在山上的寺庙里的。

    我们继续向上爬，听见了寺庙的歌声，高兴极了，到了寺庙，首先映入眼帘的是千手观音，那是多么壮观啊!我忍不住拍了一张照片，然后进去拜了拜千手观音和其他佛祖，说出了自己的心愿。于是，我们继续向上爬，爬了好一会儿，又看到了一座寺庙。“这里的寺庙真多呀!”我不禁感叹道。“马上就要到山顶了”叔叔说。我们兴奋极了。一直向前，终于到了山顶。

    啊，到了山顶是多么令人自豪的事啊，是要经过面对困难的勇气、坚持，讲讲容易做起来难啊，但是，我做到了，我为自己而感到骄傲，而感到了自豪，“坚持就是胜利!”我做到了!

    户外登山活动方案(集锦10篇)


    成功的人都是有目标的，有计划地做事情，面临随时可能开展的建设工作。方案的构思与内容简单明了，方案有助于我们在工作中进行参考和回顾，您知道方案的大体框架是什么样的吗？请阅读以下栏目小编精心收集整理的户外登山活动方案，欢迎你参考，希望对你有所助益！

    户外登山活动方案(篇1)

    一、活动时间：12月15日

    二、活动地点：

    三、活动人数：全体员工

    四、活动目的：为营造健康积极的工作环境，提升员工的精神文化品位，加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情，加强社团团队凝聚力。

    五、活动过程：

    1、乘车方式：自驾或自行乘坐公交车至东坪山，八点半清点人员，传达注意事项和活动目的(如遇雨天，本活动推迟进行，工会另行通知)。

    2、按部门分若干小组，每小组配1名经理与1名工会小组长。

    3、开始出发，队伍行进。队伍行进过程中必须整齐，不可太嘈杂，小组长注意观察队员的情况，确定适当的休息时间。

    4、爬山：爬山过程中建议各队分开行动，各队之间评比爬山快慢，最快的一组有优先向社旗上写名的权利，最慢的一组要有处罚性的节目演出，过程中有精彩的部分，做好拍照工作，要有一定秩序，注意安全。

    5、休息：建议休息半小时后开展活动。

    6、开展娱乐性活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加。本活动在团队之中展开。

    (1)接歌。分若干队，由干部带领，社长唱一句，各队根据其中最后一个字接唱，各队伍之间要有竞争，开始时可降低难度，所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字，可谐音。

    (2)拉歌。各队伍之间要攀比士气，互相拉歌。

    (3)成语接龙。

    (4)类似于击鼓传花的游戏，选一人蒙住眼睛，同时进行传花，数停止后，手中有花者必须表演节目。

    (5)给出几个成语编故事。

    (6)小型辩论会。推举十个人，分成两队在团队就某一问题展开辩论。

    (7)小型舞会，找一块平整的空地，会跳舞者参与其中不会的也可以学习。

    (8)超级模仿秀。自愿参加，模仿某一明星唱歌或表演.

    7、午餐。计划用时五十分钟。

    8、自由活动。原则上不允许单独活动，可以几个人结伴活动或游戏，也可以成员之间互相认识相互交谈，看书或其它。

    9、会员感言。再次集聚，每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。

    10、全体拍照留念。

    11、统一组织下山，有序进行，注意安全。

    12、工会做活动总结，然后宣布活动结束.

    六、活动安排：

    1、分组行动。由队长安排调度。队中也可以男、女生穿插，以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

    2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动，队伍整齐，统一着装公司发放的运动服。

    3、准备一面红旗，爬到山顶时用于签名，并作为活动见证存放于工会中，同时也是各成员心中永久的记忆

    七、注意事项：

    1、一切听从领导，遵守活动纪律，以安全为主，为安全起见，成员不准擅自离开队伍，如有特殊向队长报告。单独行动，至少三人或三人以上活动。

    2、为应对各种突发时间影响，各成员必须带好各种紧急药品，以防不测，或由专门人员负责

    4、各成员需带好午餐，饮用水及桌布等，切记保护环境，午餐后下山前将垃圾收集起来，统一处理，不得乱扔。

    5、秋高气爽，天气干燥，不允许生火。

    6、干部或组长维持各组的秩序和纪律。

    八、活动声明：

    1、本活动由社团人员自愿参加。

    2、凡是参加者可以允许有请假者的存在，但请假者必须服从上级的安排。

    3、由于不服从管理而引发的意外伤害个人承担。

    九、准备物品：

    1、统一穿着各式发放的运动服，建议穿运动鞋。 2、药品。如创可贴、药棉等。 3、相机，口哨。

    4、准备适量的水和食物。

    十、经费预算：

    户外登山活动方案(篇2)

    为全面提升员工的身体素质，丰富员工的业余生活，缓解紧张的工作氛围，促进员工之间的交流和沟通，提升团队土气和凝聚力，特向公司申请组织开展员工户外登山活动，具体活动如下；

    一、活动主题：20xx年户外登山活动

    二、活动时间：20xx年8月11日（星期日）15：00-20：00。

    三、参与名单：（男：21人，女：20人）

    备注：各组组长不得变更名单，违者给予相对应的组长100元/人行政处罚；

    四、活动践线

    1、15：00公司操场集合（宣布登山注意事项）→统一乘大巴车前往“xx山”下集合→15：30登“xx山”→16：30摄影留念→17：00统一下山乘大巴车返回公司（并在18：00准时到xxx酒店聚餐）→活动结束。

    五、工作分配

    1、xxx负责登山活动所需物品及车辆(含聚餐场所)；第1组（含第2组、第3组、第5组、第6组）组长负责登山活动各组组员的安全管理工作。

    六、活动物品：5米横幅1条（内容为活动主题）、350ML矿泉水5箱、面包（零食）100余份。

    七、活动安排

    1、15：30各组组长在xxx山下起点清点组员名单，由各组组长再次讲解安全注意事项；

    2、18：00完成比赛活动并清点人数下山到指定地点xxx酒店聚餐（聚餐座位按登山组各名单）；

    八、费用预算

    1、矿泉水、面包（零食）、45座大巴车一辆、席6桌、横幅费用等预计10000元；

    九、注意事项

    1、参与人员必须穿运动鞋或球鞋，登山时要注意自己的人身安全；

    2、各组组长不得让任何一名组员掉队，组员之间应互帮互助；

    3、参与人员要遵守公共道德，爱护生态环境，禁止乱丢垃圾；

    4、参与人员要服从各组组长的指挥，积极配合，共同完成此次登山活动；

    5、本次活动有名单的人员必须全程参与，无故缺席者罚款200元（特殊情况要提前向组长说明原因），同时此活动不得带家属参与。

    户外登山活动方案(篇3)

    随着社会老年化发展趋势的加快，在传统佳节“重阳节”和第__个老人节到来之际，街道社区举办第二届“相约古渡欢度重阳”系列活动，利用社区内独特的资源优势，组织社区老年居民、社会各阶层的老年同志，开展以“登高健身、赏菊怡情，看古城促发展、记美景传文化”，表彰一批热心支持社区工作和社会公益事业的健康老人，为主要内容的活动。旨在激发社区居民敬老爱老，热爱家乡促发展的政治热情。

    一、活动时间：

    重阳节当天

    二、活动地点：

    大戏台、公园

    三、活动内容：

    1、徒步登上云台山赏菊怡情看美景相约古渡吟诗作画。

    2、欢度重阳看大戏摄影作画留记忆(以从老年人的视角把古城的变迁与发展，通过摄影、书画、作诗词等形式表达老年人对家乡十年来变化的感慨)。以上活动中，摄影、书画、诗词创作，主办方将邀请我市的专家学者进行评比并颁奖。

    3、表彰10名热心支持社区工作，积极参与社会公益事业的健康老人。

    四、参加人员：

    社区老年代表、社会各阶层的'老年同志、市区内的老年摄影、书画、诗词爱好者。(参加登高活动的年龄：50—70之间且身体健康者，70岁以上必须有家属或有组织上的陪同方可参加)

    五、主办单位：

    略

    六、具体活动：

    1、登高：26日下午1：30在伯先公园门口集中从东路口往山顶走，一路上参加的老人可用照相机、书画、诗词创作等形式表达古城的变迁，参与人员须在四天内(30日下午6：00前将摄影电子稿，书画、诗词创作稿送到社区办公室，由社区统一制作成展牌，邀请专家点评、评出一、二、三等奖)。

    2、表彰：下午3：20在在西津渡二期工程尚清大戏台前的广场，有冠名单位的领导，来社区参与活动的各单位领导，向获十佳“社区文明健康老人”的老同志颁发荣誉证书。

    3、看大戏：下午3：30开始在西津渡二期工程的尚清大戏台，由社区戏曲队、歌舞队、时装队表演节目。

    七、参与单位：

    市第二干休所，市、区老干部局，市、区老龄委，市外事办公室，市文明办、市退管中心、区委组织部、区总工会。

    户外登山活动方案(篇4)

    举办目的：为全面提升职工的身体素质，积极倡导全民健身活动，同时发挥优秀党员两学一助的学习活动，公司职工登山活动方活动方案。让全体员工在登庐山同时，感受体育锻炼的魅力，享受成功登上山顶的喜悦。从而也陶冶情操、丰富员工业余生活，加深团队合作精神，创建和谐家文化。公司决定在本周六举办首届职工健身登庐山比赛活动。

    本次登庐山活动方案如下：

    一、活动题目：

    《201_年__员工首届登庐山健身比赛》(横幅)

    二、活动意义：

    通过组织员工登庐山比赛活动，提高员工身体素质以及团队合作精神。

    三、活动前期准备：

    由总公司行政部负责此次活动的组织工作，并安排专人负责整个活动的安全预防工作。各分公司的部门主管负责本次活动的宣传，企划部负责活动中的摄影和后期的宣传工作。

    四、活动所需物品：(办公室准备)

    队旗：每面队旗上印有名称和LOGO。

    队员分为男子队、女子队;并做对牌“男子组、女子组”。

    参与人员每人身穿统一的公司运动服装。

    矿泉水：约6箱，发放给参加本次活动的比赛人员和工作人员，人手一瓶。

    口哨：1个，规划方案《公司职工登山活动方活动方案》。

    登山队员牌号(男子组、女子组)。

    五、活动时间：

    5月28日上午9点

    六、活动路线：

    石门涧→一道湾-二道湾-三道湾-庐山顶点入口)→原路返回。

    七、联络小组及工作人员组成：

    比赛设立庐山山下石门涧和山顶上两个联络小组。石门涧小组由余金香等组成，山顶上由陈庆的'小组由等组成。蔡报银负责裁判工作。刘少辉责安全工作。

    八、比赛办法：

    上午9点在石门涧集合。比赛开始前，参赛人员列好队以后由行政部安排人员对队员的进行登记并发牌号，(摄影师负责登山前摄影活动)听到比赛开始的命以后，参赛人员开始比赛，男子组先爬，女子组后爬。登上“山顶”以后到裁判员处报到，由裁判员做好名词和时间登记，比赛结束后统一组织下山。

    九、奖项设置：

    略

    十、活动安排：

    早晨__7.30在厂里集合，__8：00：参赛人员在公司集合，由每行政部负责人陈和余分别带队，并讲解登山时应注意事项和比赛规格。

    9：00由两队人员全部到石门涧山下起始点集合，由裁判长讲解活动规则，公司董事长比赛前进行讲话并宣布比赛开始，放枪;9：15：比赛开始，直至活动结束。

    12点在出发点统一集合颁发证书和奖品，并拍照留影。

    (中午就餐：工作餐7桌)

    参赛的人员人数，由办公室于5月26日报给行政部。

    十一、活动经费：

    略

    注意事项：

    1、登山前做好热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时联系。

    2、参赛人员在比赛中须穿运动鞋或者球鞋，登山时注意途中安全;一切以安全为重，一切行动听指挥，严禁冒险的攀爬行为。

    3、比赛中提倡“友谊、团结和互助“的精神;发挥团队协作精神，相互关照。

    4、参赛人员注意环保，遵守公共道德，爱护生态环境，禁止乱丢烟头和乱丢垃圾，保护山上的一草一木。

    5、工作人员要坚守岗位，沿途维护比赛秩序，确保此次比赛有序进行。

    6、参加活动者要听从工作人员的指挥，积极配合共同完成登山比赛的活动。

    户外登山活动方案(篇5)

    一、比赛目的：

    为认真贯彻落实党的十七届六中全会精神，深入学习实践科学发展观，大力开展创先争优活动，展现__区直机关广大干部职工积极投身__“转变提升，创新型和谐文化名城”建设的精神风貌，特举办《恒信》杯元旦登山比赛。现将活动方案安排如下。

    二、活动主题：

    “转变提升、勇攀高峰”

    三、比赛时间：

    元旦期间(待定)

    四、比赛地点：

    紫帽山(具体地点以通知为准)

    五、参赛对象：

    以__区各系统党委、各街道办事处为单位各组成一个代表队，特邀区四套班子领导及上级主管部门、赞助企业组队参加。

    六、主办单位：

    __区文体旅游新闻出版局

    七、赞助单位：

    (待定)

    八、比赛方法：

    1、比赛分为男子组、女子组和领导组(副处级干部以上)

    2、每个代表队由1名领队，10名队员(其中6名男队员，4名女队员)组成，各队的领队负责安排本单位登山活动期间的工作。

    3、请各相关单位于_月__日前将活动的报名表报送__区文体旅游新闻出版局体育股。联系人：;联系电话：;传真：。

    九、比赛规则：

    1、各代表队应提前30分钟到达比赛现场，开赛后迟到15分钟者按弃权处理。

    2、比赛采用一枪制发令，不得抢跑，男、女运动员统一起跑。

    3、男女组分别录取前8名、领导组不分比赛名次。

    4、团队奖录取前八名，以代表队总成绩计算。

    十、奖励办法：

    1、第一名奖金元、第二名奖金元、第三名奖金元、第四名奖金元、第五名奖金元、第六名奖金元、第七名奖金元、第八名奖金元，其他颁发纪念品。

    2、团队奖前八名颁发纪念奖杯。

    十一、比赛注意事项：

    1、参赛人员须为各参赛单位的工作人员。

    2、各代表队比赛服装和车辆自备。

    3、运动员须身体健康，具备登山活动体能和常识，身体欠佳者不宜参赛。比赛期间运动员应注意自身安全，如有身体不适，应立即终止比赛并及时到医疗站检查治疗。

    4、各参赛队伍要认真组织，服从指挥，体现团队精神文明风貌。

    5、运动员在比赛过程中要按指定路线和比赛规则进行，发现抄近路，冒名顶替等弄虚作假者，取消其比赛资格。

    6、运动员须注意森林防火，严禁使用明火，严禁在沿途和山上抽烟。

    十二、登山活动领导小组

    组长：__(区文体旅游新闻出版局局长)

    副组长：__(区文体旅游新闻出版局主任科员)

    成员：由区文体旅游新闻出版局各股室，少体校，文化馆抽调人员组成。

    十三、其它未尽事宜，另行通知。

    ##结束

    户外登山活动方案(篇6)

    一、活动目的：

    有句名言说：种下思想，收获行动;种下行动，收获成长;种下成长，收获命运。

    我们申请这一个活动就是想给同学们提供一个空间和平台，丰富他们的学校生活，并对他们进行热爱大自然的教育。以这一个活动为媒介，加强同学间交流，展示自己的才能，开阔同学们的视野，使同学们各方面都能得到全面提高和发展。

    二、活动意义：

    爬山是户外运动，可以享受到新鲜的'空气和明媚的阳光。全班同学一起爬山是一件非常惬意的事情。大家一边爬山，一边聊天，一边捡拾有人扔下的垃圾，一边欣赏美丽的风景，使同学们心胸开阔起来。

    有人说：爬山可以培养学生的勇敢精神。通过此次爬山活动，学生在以下方面将有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。

    三、活动对象：班级学生(可自愿参加)

    四、活动时间和地点：周五下午2：00大南山

    五、活动注意事项：

    活动就有可能出现一些意外，本次活动主要做好以下防范。

    1、凡参加者均属自愿行为，需对自己的安全负全责，鉴于户外运动具有一定的危险性，对活动中因不能遵守纪律而出现意外的参加者自己承担责任，本次活动“组织者”会尽一切努力进行救护与援助。要一切行动听指挥。

    2、集体活动，需有互帮互助的团队精神。

    3、鞋要合脚，穿厚底防滑好的鞋子登山服装要以易于活动为基本。衣服要宽松(运动服和休闲服为好)。

    4、随身要带一些水或饮料，爱护环境卫生不乱扔垃圾。

    5、捡垃圾时要注意安全。

    6、爬山时身体前倾，不可以打闹;下山时不要跑着下山，以免收不住脚发生危险。

    7、爱护一草一木，不践踏草坪，不攀折花果。

    8、按指定的路线登山。

    9、爱护公共设施，不在树木和公共设施上涂抹、刻画。

    10、建议学生讲究节约，带适量的物品，不宜多。动员不带相机等贵重物品。如果带了，请教育好注意保管。

    11、全班分成8个组，每组6人、小组长。1人，负责清点人数，组织同学捡垃圾和游戏。小组分工：带垃圾袋、带创可贴等。

    12、本次爬山活动须由家长的同意并签字，否则不可以参加。

    六、活动后续：

    活动后同学们写一篇关于此次爬山活动的收获与感受，400字左右。或着感受春天的美好，写一篇描写春天的文章。

    户外登山活动方案(篇7)

    一、活动目的：

    有句名言说：种下思想，收获行动;种下行动，收获成长;种下成长，收获命运。

    我们申请这一个活动就是想给同学们提供一个空间和平台，丰富他们的学校生活，并对他们进行热爱大自然的教育。以这一个活动为媒介，加强同学间交流，展示自己的才能，开阔同学们的视野，使同学们各方面都能得到全面提高和发展。

    二、活动意义：

    爬山是户外运动，可以享受到新鲜的'空气和明媚的阳光。全班同学一起爬山是一件非常惬意的事情。大家一边爬山，一边聊天，一边捡拾有人扔下的垃圾，一边欣赏美丽的风景，使同学们心胸开阔起来。

    有人说：爬山可以培养学生的勇敢精神。通过此次爬山活动，学生在以下方面将有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。

    三、活动对象：班级学生(可自愿参加)

    四、活动时间和地点：周五下午2：00大南山

    五、活动注意事项：

    活动就有可能出现一些意外，本次活动主要做好以下防范。

    1、凡参加者均属自愿行为，需对自己的安全负全责，鉴于户外运动具有一定的危险性，对活动中因不能遵守纪律而出现意外的参加者自己承担责任，本次活动“组织者”会尽一切努力进行救护与援助。要一切行动听指挥。

    2、集体活动，需有互帮互助的团队精神。

    3、鞋要合脚，穿厚底防滑好的鞋子登山服装要以易于活动为基本。衣服要宽松(运动服和休闲服为好)。

    4、随身要带一些水或饮料，爱护环境卫生不乱扔垃圾。

    5、捡垃圾时要注意安全。

    6、爬山时身体前倾，不可以打闹;下山时不要跑着下山，以免收不住脚发生危险。

    7、爱护一草一木，不践踏草坪，不攀折花果。

    8、按指定的路线登山。

    9、爱护公共设施，不在树木和公共设施上涂抹、刻画。

    10、建议学生讲究节约，带适量的物品，不宜多。动员不带相机等贵重物品。如果带了，请教育好注意保管。

    11、全班分成8个组，每组6人、小组长。1人，负责清点人数，组织同学捡垃圾和游戏。小组分工：带垃圾袋、带创可贴等。

    12、本次爬山活动须由家长的同意并签字，否则不可以参加。

    六、活动后续：

    活动后同学们写一篇关于此次爬山活动的收获与感受，400字左右。或着感受春天的美好，写一篇描写春天的文章。

    ##结束

    户外登山活动方案(篇8)

    一、活动时间：20__年_月_日

    二、活动地点：武夷山

    三、活动人数：小虫鞋业开发部和业务部全体成员

    四、活动目的：为营造健康积极的工作环境，提升员工的精神文化品位，加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情，加强社团团队凝聚力。

    五、活动过程：

    1、各成员于早上8：00准备备好物品在办公楼前集合。

    2、会长在清点人员之后传达注意事项，和活动目的，完毕后分若干小组。各组配1-2名干部负责，一名组长，一名通信员。

    3、开始出发，队伍行进。队伍行进过程中必须整齐，不可太嘈杂，干部和小组长注意观察队员的情况，确定适当的休息时间。

    4、到达山脚时建议有十几分钟的休息时间。

    5、爬山。爬山过程中建议各队分开行动，各队之间评比爬山快慢，最快的一组有优先向社旗上写名的权利，最慢的一组要有处罚性的节目演出。过程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。

    6、休息。建议休息半小时后开展活动。

    7、开展娱乐性活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加。本活动在社团之中展开。备选活动(现场决定进行那几个)

    (1)接歌。分若干队，由干部带领，社长唱一句，各队根据其中最后一个字接唱，各队伍之间要有竞争，开始时可降低难度，所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字，可谐音。

    (2)拉歌。各队伍之间要攀比士气，互相拉歌。

    (3)成语接龙。

    (4)类似于击鼓传花的游戏，选一人蒙住眼睛，同时进行传花，数停止后，手中有花者必须表演节目。

    (5)给出几个成语编故事。

    (6)小型辩论会。推举十个人，分成两队在社团就某一问题展开辩论。

    (7)小型舞会，找一块平整的空地，会跳舞者参与其中不会的也可以学习。

    (8)超级模仿秀。自愿参加，模仿某一明星唱歌或表演。

    8、自由活动。原则上不允许单独活动，可以几个人结伴活动或游戏，也可以成员之间互相认识相互交谈，看书或其它。

    9、会员感言。再次集聚，每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。

    10、全体拍照留念。

    11、社团统一组织下山，有序进行，注意安全。

    12、回校。(计划用时一小时，到达b楼广场集合)

    13、社长做活动总结，并宣布成员写一篇活动感受，然后宣布活动结束。

    六、活动安排：

    1、分组行动。可以延续培训时的队伍或者以各部为队伍，有队长安排调度。队中也可以男生帮扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

    2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动，队伍要整齐，队长要负好责任。

    3、建议多准备一面社旗，再爬到山顶时用于社员签名，并作为活动见证存放于社团之中，同时也是各成员心中永久的记忆

    七、注意事项：

    1、一切听从领导，遵守活动纪律，以安全为主，为安全起见，一切成员不准擅自离开队伍，如有特殊向干部报告。单独行动，至少三人或三人以上活动。

    2、为应对各种突发时间影响，各成员必须带好各种紧急药品，以防不测，或有专门同学负责.

    3、个成员注意团队精神，主动关心帮助周边同学。

    4、各成员需带好午餐，饮用水及桌布等，切记保护环境，午餐后下山前将垃圾收集起来，统一处理，不得乱扔。

    5、秋高气爽，天气干燥，不允许生火。

    6、干部或组长维持各组的秩序和纪律。

    八、活动声明：

    1、本活动由社团人员自愿参加。

    2、凡是参加者可以允许有请假者的存在，但请假者必须服从上级的安排。

    3、由于不服从管理而引发的意外伤害个人承担。

    九、准备物品：

    1、合身的服装(校服)，鞋子

    2、药品。如创可贴、药棉等。

    3、相机，口哨。

    4、每人准备个人适量的水和食物。

    5、会期(由两名同学负责)。

    6、午餐。计划用时五十分钟

    户外登山活动方案(篇9)

    一、主题：通过重阳节这个传统节日，组织小区中老年人登山活动，丰富小区老年业主生活。

    二、活动地点：南山区大南山

    三、活动时间：10月12日上午8：30——14：30

    四、活动过程：

    7：30工作人员到位做准备工作——8：30集合上车准备(清点人数)——9：00出发——10：30到大南山下车集合——11：00从山脚到平台(走公路)——11：00登山——12：00到山顶——12：20准备下山(清点人数、收尾)——13：30原路返回(车上清点人员)——14：30到碧岭华庭——清点人数活动结束

    五、活动组织及人员安排：

    1、活动总指挥：马厚芹

    2、登山领队(旗手)：梁万河

    3、后勤及登山指挥服务：李立斌、王飞

    4、医疗及后勤服务：罗欢欢

    5、照相：潘艺

    6、收尾及安全：王伟、潘艺(协助王队做最后收尾工作)

    7、联系接送车辆：马厚芹

    8、物资采购：李立斌、王飞

    9、通知发布、报名表登记：王飞

    六、跟车顺序：

    车1：李立斌、罗欢欢、易倩莲、梁万河(旗手)

    车2：王飞、潘艺、叶兴梅、王伟(收尾)

    户外登山活动方案(篇10)

    一、活动主题： 白云山两日游

    二、活动地点：白云山【 羊城第一秀】

    三、活动时间：11月8日-9日

    四、活动单位：社联

    五、活动对象：全社联人员。

    六、活动承包人员：社联外联部全体人员。

    七、活动人数：100人左右。

    八、活动流程策划：

    1、11月8号当天早上7：30之前在学校正门(一栋教学楼前)集中，8：00左右乘坐包车前往广州白云山(车程1小时内)。先集中，再由社联外联部部长某某同学说明本次活动注意事项

    2、我们上午9：30—12：30爬山。中午12：30左右吃午饭，下午自由活动，晚上烧烤/野炊

    3、露营地点：初定广州白云区白云山山顶公园鸣春谷

    九、活动内容：

    1 、烧烤/野炊

    野炊：(8人一组)肉丸：1斤/组、鸡蛋：8个、香肠：10条、咸蛋：4个、鸡：1、青菜：2斤、青瓜1.5斤、凉瓜1斤、豆类1斤、番茄：1斤、鱼：1条、紫菜1包、米4斤;

    碟8个、筷子10双、不锈钢小盘10人、餐具贴板一块、刀一把、铁锅一个、煮饭烧木柴煲一个、油、味料酱、盐、油一碗;

    2、 白云山风景名胜区分为七个游览区，即：明珠楼游览区、摩星岭游览区、鸣春谷游览区、三台岭游览区、麓湖游览区、飞鹅岭游览区、荷依岭游览区。区内，峰恋重叠、溪涧纵横、林木葱郁、鸟语花香，景观多样，四季如春。特色各异的景点星罗棋布，有蒲谷、能仁寺、天南第一峰、鸣春谷、九龙泉、碑林、摩星岭、山湾、双溪、山庄、白云松涛、松涛别院、明珠楼与新开辟增设的云台花园、白云滑道、白云索道等。金液池位于白云山麓，是一座风光如画的湖泊，湖光潋滟，波平似镜。湖光山色交映生辉，如诗似画，别有情趣，是白云山中的佳境。白云山风景区----- 坐落在普兰店市元台镇境内，是长白山余脉。白云山有泰山之雄伟，黄山之秀丽，华山之险奇，其苍松、奇石、古寺、白云堪称人间奇景。

    3、 交通

    白云山上交通方便，可乘专线游览车南从麓湖往山顶公园，西通黄婆洞及山北公园，东南有白云山南门，东面可以从五仙桥或者梅岗路步行上山。白云山南门(正门)还有上山索道，游客可乘登山缆车直达山顶。山上有各式风味餐厅和各种服务设施，还有简易炉灶可供人们野餐和烤烧

    十一、活动预算：

    活动经费：每人80左右

    车费：每人10元左右

    总共90~100左右

    十二、活动预期效果

    1、每位参与者都找到知心朋友，共渡大学时光;

    2、相互了解，专业，学院，甚至学校

    3、通过一系列的游戏，社员可以在娱乐的过程中充分展现自己，同时也能学习别人不同的交友技巧。

    4、社员认识来自不同学院不同专业的同学，拓展了其交际圈，增强了社团

    的凝聚力的同时能给社员们带来一种对社团的归属感。

    十二、活动注意事项：

    1、 听指挥、准时集合，安全第一、按指定路线登山、不允许在黄婆洞水库游泳、不允许上摩星岭;

    2、 扬团结、友爱、相互帮助的团队精神，始终以5人的小分队集体行动，队长要带好头;

    3、导航仪(为防止磁场干扰不用指北针)、露营灯及电源、露营铲、引火用品、野营炊具及食品、如果露营地没有水源，还要考虑带水，防护物品也要带，比如刀具、驱虫药品、急救药品等，还有天气渐冷需要准备防寒衣。

    三八节登山活动策划方案


    为了确保活动扎实开展，通常需要提前准备好一份活动方案，活动方案可以对一个活动明确一个大概的方向。活动方案的格式和要求是什么样的呢？以下是小编为大家收集的三八节登山活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

    三八节登山活动策划方案 篇1

    为庆祝三八妇女节，展示昭山示范区教育卫生系统女职工朝气蓬勃、积极向上的形象，昭山示范区教育卫生工会拟于3月7日举行登昭山比赛。

    一、时间：

    20xx年3月7日。

    二、地点：

    昭山

    三、参加对象：

    各学校、卫生院女工负责人，各单位妇女代表。

    四、领导小组：

    顾问：社会事业局局长xxx、社会事业局副局长xx

    组长：昭山示范区教育卫生工会xx

    成员：

    五、组织方式：

    各学校、卫生院女工负责人带队，昭山示范区教育卫生工会具体组织实施。于3月7日下午2.30准时在昭山前坪内集合。

    六、比赛规则：

    按指定线路，由裁判下出发令，登山比赛正式开始。

    七、比赛方法：

    按照到达山顶的先后为准，取一、二、三等奖各2名、3名、5名和纪念奖若干。

    三八节登山活动策划方案 篇2

    为丰富教职工的文体生活，营造团结协助、和谐发展的团队精神，凸现学校教职工的凝聚力，展现教职工队伍昂扬奋进的精神风貌，在春意盎然之际，经学校研究，将于“三八节”前夕，组织女教工开展登山比赛活动，为了保证此项活动能够安全顺利的进行，现制定如下的具体方案：

    一、参加对象

    身体状况适宜参加登山活动的全校在岗女教职工。

    二、乘车出发时间、地点

    1、3月7日8：20永宁花苑飞龙路门口

    2、3月7日9：00学校北大门

    三、活动流程

    1、本次活动由学校统一发车。有小车的教职工最好自驾至学校北大门口集中上车，各分会清点人数。

    2、车程约2小时到达南山竹海，抵达后先休息，用中餐（工作餐）。

    3、徒步南山竹海景区门口，分会清点人数，领发队旗、拍集体照。

    4、徒步登山起点后（约25分钟），（拍集体照），以分会为单位开始登山活动。各队旗手及护旗手进行登山比赛，按队旗到达山顶校旗区的先后顺序取前三名分别奖励获奖集体每人100元、80元、50元。

    5、到达山顶校旗区各分会清点人数，拍分会集体照（注意安全）。

    6、以分会为单位集体徒步下山。也可乘缆车下山，在缆车上悠悠的欣赏竹海。

    7、活动结束后（15：30），教职工仍乘坐原班车回家。各分会车上清点人数。

    四、工作安排：

    1、现场安排：

    2、安全负责：

    3、裁判发奖：

    4、摄影报道：

    5、后勤保障：

    6、医护负责人：

    五、活动要求：

    （一）对所有参加人员的要求

    1、本次登山活动为集体活动，要求广大教工积极参与，并提前安排好工作，按时参加登山活动。

    2、整个活动中必须牢固树立安全意识和大局意识，严格遵守纪律，加强自我保护，维护学校荣誉。

    3、进入景区后，必须遵守景区规定，不携带火种上山，不随意丢弃垃圾，不破坏景区植被。

    4、不要在危险的`崖边照相。在狭窄路段逗留时千万不要拥挤。

    （二）对各分会的要求

    1、活动前各分会必须召开会议，使全体会员明确此次活动的全部内容，特别是活动要求，确保活动安全。

    2、各女工委员负责对本分会参加人员的组织和管理，特别是安全督导。

    3、整个活动期间，各女工委员必须保证手机通讯畅通，并及时与指挥小组沟通情况。各分会之间要相互支持和配合。

    4、登山开始前和活动结束前，各分会务必清点人数。

    （三）对活动工作人员的要求

    1、尽职尽责，坚守岗位，热情服务。

    2、通讯顺畅，沟通及时，反应迅速。

    六、温馨提示

    1、穿着要宽松，运动服装较好。一定不要穿皮鞋爬山。请注意天气预报。

    2、登山活动往返大约需要3小时，沿规定的路线登山，并根据体力和身体状况，调节好登山速度、量力而行。

    3、登山前做热身运动，特别是脚踝和膝关节要活动开。

    4、登山时要团结友爱，相互照应，不要独行。

    三八节登山活动策划方案 篇3

    具体活动策划方案如下：

    一、活动主题

    霓裳扮靓半边天，漂亮健康天天见

    二、活动地点

    一至三层卖场

    三、活动时间

    20xx年xx月xx日

    四、活动内容

    1、举行“时代女性，风采飞扬”内衣展示秀。三八节当天上午和下午各进行一场内衣展示秀。模特所穿内衣由二楼女装部提供。

    2、活动期间内商场各楼层妇女商品专柜特价销售，务求折扣做到最低。商品范围包括：珠宝化妆、服饰饰品、皮鞋皮具等。

    3、“做漂亮健康的女人”活动。邀请妇女健康咨询工作者现场解答女性顾客提出的问题。联系多家健身、美容、娱乐、技能培训等单位，为三八节在商场购物到一定金额的`女性顾客提供优惠，同时也为他们争取客源。

    4、活动期间，在共享厅组织不少于10辆花车做促销。促销商品建议为服装、鞋帽、饰品等女士购买热情高、售价又相对较低的物品。

    5、开展“只有他才最爱你”活动。“三八”节当天，只有男士到商场业务部门指定的数家相关专柜购物才能享受特别优惠或购物到一定金额赠送特别礼品。

    五、活动宣传

    商场入口等明显处设立活动须知；活动期间播音室滚动播出活动内容；3月x日和x日晚报各刊登1/2版套红广告。店内参加活动商品POP特别注明。

    三八节登山活动策划方案 篇4

    为增强我校师生坚持锻炼身体的健康意识，营造团结协助、和谐发展的团队精神，展现师生昂扬奋进的精神风貌，在春意盎然之际，我校将于“51五一”、“五四”左右，组织我校学生开展登山活动，本次登山活动的具体方案如下：

    一、活动主题：

    登山寻春，展现魅力

    二、活动时间：

    5月4日下午2：10从学校出发。

    三、参加人员：

    各班选派男、女生各5名参赛

    四、登山地点：

    坛厂九校至高坪四社新公路尽头

    五、登山活动工作人员

    1、总指挥：xxxx

    2、登山起点负责人：xxxx（负责人）、xxxx

    3、登山终点负责人：xx（负责人）、xxxx

    4、安全负责人：xx

    5、医护负责人：xxxx。备药包、备车、时刻为实施急救待命。

    6、后勤保障：xx

    7、摄影宣传：xx

    8、各班参赛选手及其他学生的安全由班主任选好后勤服务人员及护理人员，沿队员登山路线做好后勤及安全工作，班主任随行，及时处理好各类突发事件。

    六、登山活动具体安排

    1、登山分组。本次登山活动分六组：初一年级男、女生组；初二年级男、女生组；初三年级男、女生组。

    2、各班于4月29日前将参赛选手名单交团委xxxx老师处。

    3、准备好登山奖状及奖品，由团委xxxx负责具体落实（5月4日前）。

    4、联系有关单位准备好登山期间的'车辆秩序维护（杨校长负责）。另安排其他教师实施维护。（具体人员另行能知）

    6、准备团旗一面，提前竖立于登山终点（团委xxxx负责）。

    7、登山分组号码（团委xxxx负责）。

    七、登山奖励

    1、体育道德风尚奖2名，奖金50元。（集体）

    2、前5名奖。各组评选出前5名，分别发给个人荣誉证书和纪念品。

    3、登山集体奖。各班学生根据到达终点的先后分别获得一个名次，第一名15分，第二名14分，依次递减。男、女总分多者为该年级登山优秀班级，发给该班奖状和奖金80元。

    八、温馨提示

    1、本次登山活动为集体活动，要求广大师生积极参与，并提前安排好工作，按时参加登山活动。

    2、为确保登山安全，登山时穿着运动鞋、运动服，并根据体力和身体状况，调节好登山速度。

    3、在登山活动中，要讲文明，做环保的使者。

    三八节登山活动策划方案 篇5

    一、登山时间：

    20xx年3月8日

    二、活动地点：

    白云山

    三、参加人员：

    集团机关全体员工

    四、比赛具体安排：

    1、起点：

    2、终点：

    3、登山分组：本次登山比赛以部门为单位分为5组，由各部门负责人任组长。分组如下：

    集团领导组（集团总裁、副总裁、总裁助理）

    行政人事组（人力资源部、行政办公室）

    财务组（计财部、资金部、稽核部）

    工程项目组（合约部、工程部）

    汽贸综合组（综合管理部、汽车板块各店财务经理）

    4、比赛规则：各组的组长负责带领各自的小组，听到登山比赛开始的命令以后，从起点统一出发，按照全体小组成员完成全程所用时间的平均数评定小组名次。比赛结束后由各组的组长带队下山。

    五、奖励方式：

    1、以小组为单位设登山集体奖，取前三名，颁发奖金。第一名8元，第二名5元，第三名3元。

    2、根据年龄段及性别设置个人奖：

    青年段（35岁以下）冠军男、女各一名，奖品（精美提花毛巾）；中年段（35-6岁）冠军男、女各一名，奖品（精美提花毛巾）；年长段（6岁以上）冠军男、女各一名，奖品（精美提花毛巾）。

    六、注意事项：

    1、参赛人员穿着统一订制的企业形象文化衫，在比赛中须穿运动鞋或者球鞋，登山时注意途中安全；

    2、比赛中提倡“友谊、团结和互助“的精神；

    3、中途放弃比赛或身体不适须通知部门领导；

    4、参赛人员自觉遵守公共道德，爱护生态环境，禁止乱丢垃圾。

    三八节登山活动策划方案 篇6

    为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，公司计划3月份组织员工举行翠华山一日游活动，具体如下：

    一、活动意义：

    丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。

    二、活动时间：

    20xx年3月8日

    三、活动口号：

    放松心情、勇攀高峰！

    四、活动地点：

    翠华山国家森林公园

    五、参加人员：

    公司员工76人

    六、行程安排：

    ①、7:从蓝领公寓统一乘车前往翠华山景区。

    ②、8:3到达翠华山景区，进入山门开始游览。

    ③、9：3—12：步行沿十八盘攀登而上，沿途可欣赏翠花飞鸿、清崖银联、地质博物馆等景点；徐徐而上，登上山顶，在游览素有“中国山崩奇观”之称的山崩地质遗迹景区游览，了解山崩地震、地质科普知识，体验冰风洞奇特景象，领略夏日春景，感受大自然得到魅力。

    ④、12：—13：在在天池边用餐、休息。

    ⑤、13：—15：3在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的记忆和珍贵友谊。也可攀登翠华峰拜谒太乙神，或是游览翠花庙祈祷爱情。

    ⑥、15：3—17：在度假村就餐。

    ⑦、17：—18：3统一在山门口停车场集合乘车返回蓝领公寓。结束愉快的旅行。

    七、注意事项:

    1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备好背包，合适服装、鞋袜、相机以及必要的日常用品。

    2、游玩当天早餐自备，中午由公司统一配发简便午餐，下午三点半在景点处统一就餐，员工可根据自身情况配备少量食物和水。

    3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。

    4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。

    5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。

    6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全，不要拥挤，依次进入景点。在危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。

    7、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。

    8、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。

    八、各队负责人电话

    第一队张三151198xxxx

    第二队李五1362xxxxx

    第三队王七189xxxxxx

    三八节登山活动策划方案 篇7

    一、活动背景

    为迎接元旦，喜接新年，我们勇等高峰.新年新气象，万事更新，我们登高望远，展望来年。新的一年，新的起点，新的高度，我们将轻装上阵，为了更高的目标，更高的理想，跨出我们坚定的脚步，来实现我们更美的蓝图。虽风雨有阻，我们全然不顾携手共进奔赴征途，为了那光辉岁月，我们不再犹豫。

    二、活动目的

    1、深入大自然，了解大自然，开阔视野，增长见识。

    2、把课堂延伸到自然和社会，培养团结合作意识及自理能力。体验劳动的喜与乐。

    3、为了加强班级同学的感情交流，促进班级团结和谐的氛围，为了放飞学习上压抑的心情，为了不断提高同学们的优良情操。

    4、为了给全班同学过一个难忘的元旦，促进同学之间的友谊。

    5、锻炼脚力，锻炼心肺功能。俗话说：“人老脚先衰。”人的脚有劲，就能跑能跳能走，就不易衰老。就练脚劲来说，爬山的效果最好。脚是人体之根，经常爬山可以增强下肢力量，提高关节灵活性，促进下肢静脉血液回流，预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病，而且能有效刺激下肢的6条经脉及许多脚底穴位，使经络通畅，延缓衰老。爬山时双臂摆动，腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动，促进身体能量的代谢，增强心肺功能。爬山具有强体、保健及辅助治疗之功效，其价值对于久居城市的人尤为明显。

    6、登山能磨砺意志，开阔胸怀。登山，要一步一步往上爬，像爬楼梯一样要一个阶梯一个阶梯移步，爬上去后，有时还要一步一步走下来，确实很辛苦。可是，当你爬到山顶，当你征服一座山峰又一座山峰时，你会感受到无比的兴奋、快乐和满足。“踏破青山人未老，风景这边独好”。爬山能让你感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣。

    7、登山既是人对自然的挑战，也是对自我的挑战。当你脚踩顶峰“一览众山小”时，就会享受到回归自然的喜悦，平添征服自然的豪气，而这种感觉对于深受“现代文明病”困扰的都市人无疑是最好的“保健品”。

    8、登山还能激发人的智慧：因为对整天在室内伏案工作的脑力劳动者来说，到空气新鲜的野外爬山是一种最好的积极性休息，可使原来一切紧张的大脑细胞得到放松，就像打开了阻抑着想象力发展的闸门，各种各样创造性的思维会一起涌现出来，任其奔腾，于是新的创造性劳动又开始了。

    9、登山活动对人体有很大的好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。

    三、活动对象和单位

    1、活动对象：材料093、班主任

    2、 活动单位：班上每一位同学材料093班

    四、活动时间和地点

    活动时间：20xx年1月1日

    活动地点：峰山

    五、组织计划

    总策划：班长、团支书

    筹备组成员：班委

    六、活动流程

    前期：

    1、开展主题班会，确定元旦活动主题。

    2、班委开会研究活动具体内容、过程、注意事项、各项准备工作的负责人员以及做好宣传。

    3、通过飞信、qq等向全班同学宣传此次活动及通知各位同学各项具体事项和登山的注意事项，特别的强调安全问题及防火问题。

    中期：

    1. 20xx年1月1日上午7：30在材化楼前集合。

    2. 乘公交,到达目的地。

    3. 下车后由班主任、班长、团支书再次强调安全问题及登山过程的各项注意事项。

    5、以寝室为单位然后进行登山比赛（最先登上山顶的单位必须是单位的所有成员才能算是第一，依次分一二三四名，进行些物质奖励及精神奖励）

    5. 登至山顶后开展各项活动。

    a、组织大家唱一首励志的歌曲。

    b、给各位同学发一张小卡片，把自己在来年的目标、心愿及希望自己在来年有哪些要提高、那些要加强的方面写在小卡片上。

    c、大家闭上眼睛在心里默念自己的写在卡片上的那些话及说一声谢谢给辛苦了一年的爸爸妈妈。

    d、大家为自己的目标宣誓。

    e、大家一起朝大山大喊几声。

    f、自由活动。

    6.集合点名， 返回学校，注意安全。

    后期：

    1、班委开会，总结此次班会的得失。

    2、整理此次活动的总结结果，写总结报告。

    七、登山注意事项

    1、登山前应先检查身体。

    2、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。

    3、在登山之前做一些热身运动是很必要的，登山时思想要沉着，动作要缓慢。走半小时就休息10分钟，避免过度疲劳。

    4、登山不是为了竞争，只是为了健身或游乐。因此要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林荫小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。

    5、要尽量少带行李，轻装前进。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。

    6、向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作，不仅省力，还会使人显得精神，充满活力。

    7、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。

    8、在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。

    9、行动之前请修剪你的脚趾甲。

    10、抱怨的.情绪无法支持你走完全程。

    11、切勿跟得太紧，给前面得队友一点空间，最好相距三至五步的距离。

    12、切勿落后太多，以免和队友失去联络，或老是让前面的人等你赶上来。

    13、由滚石掉下务必先回头看，切勿打到后面的队友，并喊一声“注意石头！”

    14、经过队友的身边时须征求许可，切勿用手肘硬挤上前。

    15、停下来系鞋带、调整衣物背包、照相或欣赏风景时，需让到路边去，可能的话，站在经过的队友上方。

    16、千万不可以让队友掉队。无论第一个或最后一个都是一样，在休息处等最后一位队友赶上来，鼓励他并给他时间休息。

    17、停止攀爬后千万不要马上停下坐下休息。停止攀爬后，应使身体各部位慢慢放松下来。建议攀爬后到达休息点时，做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松运动，然后再坐下来休息。

    18、不要等到感觉口渴时才去喝水。要经常补充水分，但喝水时不要一次性喝太多（会增大对心脏压力），应该每次只喝一口，做到少量多次。

    19、爬山属于有氧代谢运动，参与人体各大器官的循环，特别是呼吸系统。在爬山过程中，人体对氧气的需求量会不断增加。一般情况下，攀爬过程中要保持呼吸的均匀，哪怕要减慢速度！在呼吸方式上，以鼻呼、口鼻混合吸较好。

    20、爬山刚开始时，由于氧气供应落后于肌肉的活动需要，因此会出现腿沉、胸闷、气喘等现象，特别是经常不锻炼的人感觉会更强，但这是正常的。如果感觉比较难受，应停下来，调均匀呼吸；如感到特别不适，就要停止爬山，下撤。

    21、开始爬山前要做简单热身操。 有些人不习惯做热身运动，但开始爬山前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于爬山对膝关节压力较大，因此要加强膝关节的热身。爬前热身步骤如下：

    A、两手叉腰，足尖点地交替活动双侧踝关节

    B、屈膝半蹲，足跟提起，反复练习3至5次，活动双侧膝关节

    C、交替抬高和外展双下肢，以活动髋关节

    D、前后、左右弓箭步压腿、牵拉腿部肌肉和韧带

    22、安全第一，上下山严格跟队活动，不许擅自超捷径，找刺激。队员注意相互保护（大家是一个集体，相互照顾）服从班主任班长团支书安全指导。

    八、安保组织措施

    按寝室划分小组，四个女生每个跟一个男生寝室，寝室长为小组长，小组长对组员安全负责。设置两名总负责人，程儒（负责男生），徐丽娜（负责女生）。任何单位遇到困难可以向负责人取得帮助。组员组长负责人遇到一切紧急情况及时联系班长，团支书。

    九、具体安排

    1、摄像、宣传报道及总结：给各位同学留下点美好回忆，同时也向学校展示下材料093的风采。 负责人：心理委员、宣传委员

    2、安排公交车由班长负责。

    十、其他注意事项：

    1、个人必须品（如矿泉水、纸巾等）自带，乘车费用自付，私自离队需向班长报告，安全重于泰山。

    2、这次活动出发时人多，所以在经过到达目的地的小坡时，要求不拥挤、不打闹，单队走。

    3、在山上严禁玩火。严防火灾，不破坏大自然。

    三八节登山活动策划方案 篇8

    阳春三月，春意盎然。为丰富我校教职工的课余生活，增进教职工之间的友谊，锻炼教职工身体，凸现教职工的凝聚力，展现我校教师积极向上、敢于吃苦、奋力争先的精神风貌，经研究决定，开展庆“三八”教师登山活动，现将具体事宜安排如下：

    一、活动主题：

    登山踏春，展现自我

    二、活动内容：

    登山比赛

    三、活动地点：

    南岭公园

    四、活动时间：

    20xx年3月8日

    五、参加人员：

    全体教师

    六、活动安排：

    1、此次登山活动分老年组(45周岁以上的男女教师)，中青年男子组(45周岁以下的男教师)、中青年女子组(45周岁以下上的.女教师)三个组别。

    2、奖项设置：老年组设一、二、三等奖各1名;中青年男子组设一等奖一名、二等奖二名、三等奖三名;中青年女子组设一等奖三名、二等奖四名、三等奖五名;纪念奖若干名。

    3、开展第三届“优秀女性”评选活动，参考标准，符合好妻子、好母亲、好女儿、好儿媳、好老师中的一项。20xx年级组、综合组、行政组各评选一名，叶小青老师参加综合组评选。

    七、人员分工：

    活动总指挥：

    起点裁判(山脚)：杨茂(发令) 石庆红(发奖) 刘湄义(发奖)

    终点裁判(山顶)：叶小青 黄元梅 周友枝(三人负责统计奖次，发放兑奖券。)

    后勤服务：刘湄义(准备对讲机) 苏建明 李传敏

    摄影、摄像：蔡真东

    八、活动议程：

    1、主持人开场白(周友枝)

    2、学校领导致辞(田英)

    3、宣布登山比赛活动规则(杨茂)。

    九、温馨提示：

    1、体质较弱的教师请适当注意运动量。

    2、请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。

    3、登山前做热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。

    4、请保护好自己随身携带的贵重物品。

    5、如遇下雨则改期进行。

    三八节登山活动策划方案 篇9

    阳春三月，春意盎然，为了丰富我校教职工的课余生活，促进同志之间的交流，倡导“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的健康理念，提升三中人的幸福指数，以“没有教育的幸福是不全面的'幸福，没有幸福的教育是不完整的教育”为引领。经研究决定开展庆“三八”女教职工登山活动。现将具体方案布置如下：

    活动主题：

    相聚东山、相约健康。

    活动口号：

    登山踏青、展现自我。

    活动时间：

    3月8日下午2：30——4：30

    活动人员：

    全体女教职工（35岁以下含35岁为A组，35岁以上为B组）。

    活动地点：

    东山岭。

    奖励办法：

    以到达终点先后，每组获得前六名者发给奖品一份（一、二、三等奖各两名）。所有完成登山活动的女职工均可在终点处领取精美纪念品一份，不得代领。

    活动完后，全体人员集中会餐。

    工作人员：

    活动总指挥：

    起点负责：

    终点负责：

    奖品颁发：

    宣传组：

    安全保障：

    后勤服务：

    医疗组：

    摄像：

    三八节登山活动策划方案 篇10

    一、参加人员

    身体状况适宜参加登山活动的全校在职在岗女教职工。

    二、活动安排

    （一）活动时间

    20xx年3月8日下午（如遇下雨等特殊情况将改期进行）。

    （二）活动地点

    大连开发区童牛岭公园。

    班车停车地点：开发区泊石湾停车场。

    （三）活动项目

    徒步登山活动。

    （四）活动流程

    1、本次活动由学校统一发班车。5月22日中午，所有参加活动的教职工可乘坐平时上下班乘坐的班车前往活动地点。

    发车时间：12：30（夏家河和南关岭两个校区同时发车）。

    2、到达徒步登山起点后，以分会为单位，各分会主席和有关部门临时负责人先清点人数，然后带领本部门人员领取参加活动的用品等，开始徒步登山活动。

    3、各二级学院可在队伍前面持本院旗帜及宣传标语。

    各分会参与人数和组织情况将作为评选考核学院优秀职工之家的内容之一。

    4、活动结束后，教职工仍乘坐原班车下班回家。

    活动结束集合时间：15：00

    活动结束集合地点：童牛岭大钟停车场

    返回市内发车时间：15：30

    返回市内发车地点：开发区泊石湾停车场

    三、组织领导

    （一）领导小组

    组长：xx

    副组长：xx

    成员：各分会主席和有关部门临时负责人

    （二）各工作小组

    1、指挥组：

    组长：xx

    副组长：xx、xx

    2、安保组：

    组长：xx

    3、医务组：

    组长：xx

    4、宣传组：

    组长：xx

    5、交通组：

    组长：xx

    6、奖品组：x

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