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设为首页拔河比赛活动策划精选。
为了使我们变得更有逻辑性和思考性的，我们我们可以通过书写策划书来完成目的。在前期工作中间应该有做好策划书的准备，那么写策划书要注意哪些方面呢？以下内容是小编特地整理的“拔河比赛活动策划”，如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站。
拔河比赛活动策划【篇1】
一、活动时间：20xx年x月x日星期x14：30正式开始
二、活动地点：xx田径运动场
三、活动对象：xx
四、主办单位：xx部、xx部
五、承办单位：xx
六、参赛要求：
1.以部门为单位组成各参赛队伍。每部限报一队，每队共20人，男生10人，女生10人（若男生不足10名的班级可按男女生1：2的比率进行适当的调整）。参赛队员必须是本部人员，其余人不得参加。领导组男女各10人，各参赛队伍各选一名队长。
2、比赛开始前，参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，开场后5分钟不到的队伍取消参赛资格。
七、比赛方法：
1）比赛按抽签分组直接淘汰（每轮比赛采取三局两胜制）。比赛共分为三个阶段。
2）比赛分组由各队队长抽签决定，比赛的站地位置采取抛硬币的方式。
3）初赛：每队抽签分组，多出来的一组直接进入下一轮比赛。每组采取直接淘汰制，每组获胜者晋级。最终胜利的7支队伍进入下一轮比赛。
4）复赛：由队长进行抽签分组，多出来的一组直接进入下一轮比赛，每组采取直接淘汰制，获胜的四支队进入决赛。
5）决赛：最后的四支队伍同样采取抽签分组决出最后的前三名。
6）最后的冠军队伍将与领导组进行一场拔河比赛。
八、比赛规则：
比赛地为地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准，同时裁判吹鸣哨声表示比赛结束。
九、注意事项
1、赛前5分钟点名检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权。
2、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。
3、比赛前由队长抽签决定对阵。
4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。
5、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊和为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。
6、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。
7、比赛以裁判第一次吹哨为号发令表示比赛正式开始，当裁判吹第二次哨时表示比赛已有胜负，该局比赛结束。
8、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，转告给各班队员。
9、比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出申请。
十、奖励办法：
按照赛制取前三名予以奖励
第一名：奖金100元及奖状
第二名：奖金60元及奖状
第三名：奖金50元及奖状
十一、活动流程：
活动第一项：领导讲话
活动第二项：领导宣布比赛正式开始
活动第三项：比赛正式按秩序进行
活动第四项：对获奖部门进行颁奖（注意：颁奖活动在全部比赛结束后立即进行，请位在比赛结束后先不要离开，务必参与颁奖仪式）
拔河比赛活动策划【篇2】
一、比赛时间：20-年11月26日------20-年12月2日
二、比赛地点：高一在东教学楼前后，高二在西教学楼前后。
三、参赛单位：高一年级、高二年级(体育班不参赛)
四、高一前级部：
领队：(全面负责前级部的组织工作、安全工作、维护好比赛秩序)。
技术指导：(全面负责前级部的场地划分、裁判、物品准备、学生热身等工作)。
高一后级部：
领队：(全面负责后级部的组织工作、安全工作、维护好比赛秩序。)
技术指导：(全面负责后级部的场地划分、裁判、物品准备、学生热身等工作)。
高二前级部：
领队：(全面负责前级部的组织工作、安全工作、维护好比赛秩序。)
技术指导：(全面负责前级部的场地划分、裁判、物品准备、学生热身等工作)。
高二后级部：
领队：(全面负责后级部的组织工作、安全工作、维护好比赛秩序。)
技术指导：(全面负责后级部的场地划分、裁判、物品准备、学生热身等工作)。
五、场地及物品协调：
六、比赛办法：
1、本次比赛采用淘汰制，每场比赛为三局两胜制。高二各级部音美班单独进行比赛。
2、每班参赛人数：男生15人，女生10人(音美班：男生10人，女生15人)。
七、比赛规则：
1、参赛队员必须是本班成员，若发现冒名顶替者，该班比赛判负。
2、在每局比赛过程中发生以下情况判负：中途换人、踩绳、弃权。
3、抢拉两次者判负。
4、各班啦啦队，要文明观看比赛，听从指挥，热情助威。若发现有不文明现象，该班级成绩判负，并通报全校。
八、注意事项：
1、参赛班级必须提前10分钟到达比赛场地，逾期者按弃权处理。
2、班主任老师全面组织本班级参赛工作，做好赛前动员、比赛中指导及赛后思想工作。
九、奖励办法：
各级部奖励前四名，音美班各一名。
拔河比赛活动策划【篇3】
一 、组队:
比赛以班级为单位组队,各班级以一队报名。每队由 26人组成:初一、二 级部不限男女;初三、四级部15 男 10 女,各队领队一名。
二 、比赛安排:
1、比赛采用分级部循环赛进行。一共 12 个队,每级部三个队,对阵形式见附表。
2、每场比赛采用三局两胜制决定胜负。第一局抽签决定场地,第二局交换场地,第三局再抽签决定场地。比赛局间的休息时间为 2~3 分钟。
3、替补说明:一般情况不设置替补队员(该项活动属于体力比赛),如有意外,例如比赛过程中队员受伤等,可考虑替补,但必须在每一局的比赛前向主裁判报告。
三、比赛时间:
12.31 下午 1 : 30 。
四、比赛步骤及胜负判定:
1、比赛步骤 :举绳 --- 拉紧 --- 调整中心线 --- 预备 --- 开始(主裁判吹哨)。
2、胜负判定 :将绳子中心的红色标志拉过己方的 2 米终止线为胜方。
五、比赛名次:
按胜负成绩计算名次,若形成循环,看每局成绩,若再相同,进行重赛。
六、奖励办法:
奖励各级部第一名。
七、比赛场地和用绳:
场地中央画一条长中轴线,两队队员站在中轴线上,再画一条中心线垂直中轴线,其交点作为绳子中心起点。在中心线两侧各画间距 2
米的终止线,作为判定胜负的标志。绳子的中心做中心记号区,有红色丝带标志。
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拔河比赛口号
城市的喧嚣中，口号是让我们停下脚步的存在。口号有助于推动整个行业或社会的进步，什么样的口号可以激励你前进呢？以您的感受为前提小编编辑了“拔河比赛口号”，还请您记住把这些句子保存在一处安全的地方以免遗失！
拔河比赛口号【篇1】
1、只要有了决心，胜利一定在望！
2、努力工作，自强不息。
3、帅只是我们的外表，更多的是才华
4、班主任老师要认真组织好本班队伍，展开练习，注意不要绳子绕手和身体，以免意外发生。
5、你好，1.我们要团结一致，共同发挥我们的力量，赢得这场拔河比赛！
6、赛中发生有关抗议问题，马上向其比赛的主裁判提出口头申请，由裁判组协商讨论作出最终判决。
7、坚持到底，勇往直前，拔河比赛决胜时刻！
8、而是寻求日积月累，在微妙中收获；不要东张西望，专注于自己。
9、比赛结束后，各班指定班干部留意学生动向，以免造成矛盾事件。
10、采用3局2胜单淘汰制，分三轮对决（第一轮比赛顺序按照编排（1—2；3—4；5—6）由各班主任抽签决定；第二轮由班主任抽签1—2对决，3为轮空队；第三轮由第二轮胜队与轮空队对决）。
11、就这样，双方不分上下。红布向我们这边移动，然后又向另一边移动，我们的心在跳动。加油，加油！体育场外的小观众们大声叫喊，并挥舞着拳头，发出震耳欲聋的吼声。一个男孩对着队员们喊着，拳头举在空中，好像用尽了全力。
12、各班班主任担任领队，负责本班学生的组织、安排、抽签等。
13、拔河比赛耀我们勇敢和团队精神！
14、比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。
15、比赛队形：男生在前，女生在后
16、还有的选手喊出了整齐的口号，活着口号开始用力……
17、今天不要犹豫，明天要后悔。
18、各班应根据比赛安排及时把班级带到比赛候场地点，任何班级不得弃权。
19、拔河的荣耀，从此！加油中国队！
20、一听到哨声我们就使劲地拉，拉着喊着，老师也在旁边给我们喊。我们总共有两轮比赛，每一轮我们对阵3.3班，2比1获胜，第二轮我们对阵3.2班，3比0获胜，我们的表现很好！
拔河比赛口号【篇2】
21、下列情况出现时,即判该队该局失败:
22、体育老师哨子一吹，绳子绷得像一根铁棒，第一个贾博，好似一只小老虎，脸涨的通红，身体与地面的夹角越来越小。
23、每班选出一名非参赛学生担任监督员，负责在比赛时清点对方人数和监督对方比赛情况。
24、各班负责人于4月23日(周一)晚上8:40到2401进行分组抽签。
25、他们的心提到了嗓子眼，紧张得不停地喘气。
26、描述拔河精神的句子1、我是一个文静的小女孩，一副温文而雅的模样。对着穿衣镜一照，嘿！1。55米的个子，一双炯炯有神的大眼睛闪烁着光芒，圆圆的小脸蛋，甜甜地微笑着，露出玉米粒似的白牙齿，充满了对生活的热爱。这就是我--一个初一年级的学生。2、人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人却未必能陪你走到散场3、爱就像一场拔河比赛，一开始就不能停下来
27、稳拔一筹，一路向前！
28、冷风吹，战鼓擂，拔河怕过谁?
29、热血沸腾，拼尽全力，共筑拔河比赛的辉煌！
30、不参与比赛的同学充当啦啦队队员，不踩进比赛区域，积极为本班队员加油助威。
31、波澜壮阔的彝族牙齿笑得远远超过了雷鸣般的掌声。
32、要有英雄气概，永不放弃！
33、坚定信心，发扬团队精神，拔河大战必定属于我们！
34、团结奋进，追求卓越。
35、巅峰越高，只有我一个人。
36、三等奖（1名）奖班级20分
37、第二场比赛开始了，搭档们又拉起了，这下双方都警觉起来。谁也没有让谁，这脸通红，那汗流浃背，但红领巾似乎是故意跟我们做对了，慢慢地移到另一边去了。我们即将越过我们的底线，我们焦急万分，两只眼睛盯着前方，拼命地拉，但似乎没有转机。在我们面前，被称为“权力之王”的黄哲猛地甩了甩脑袋，绳子就来了。啊！我们终于赢了。
38、在活动中，培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。
39、每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格
40、全校所有班级分年级同时进行
拔河比赛口号【篇3】
41、比赛开始前，参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，开场后5分钟不到的队伍取消参赛资格。
42、成功需要勇气，我们拥有永不放弃的精神！
43、小步快走，一同拔起，齐心协力，必将赢得桂冠！
44、齐心协力，永远创造好成绩，努力工作，战无不胜
45、比赛以裁判第一次吹哨为号发令表示比赛正式开始，当裁判吹第二次哨时表示比赛已有胜负，该局比赛结束。
46、激烈的比赛和快乐的足球
47、最后，我们在第三场比赛中意外输给了4班，我们只获得了第二名。学生们像一只被打败的公鸡。回到课堂上，男同学满腔怒火，女同学泪如雨下。与此同时，很多同学在一旁总结经验，到头来哪里输了。并发誓要在明年夺回桂冠。
48、团结协作，同舟共济！
49、一等奖（1名）奖班级50分
50、以班级为单位组成各参赛队伍。每班限报一队，每队共20人，男生10人，女生10人(若男生不足10名的班级可按男女生1：2的比率进行适当的调整)。参赛队员必须是本班人员，其余人不得参加。教师组男女各10人，参赛老师为经济与工商管理学院在职老师。各参赛队伍各选一名队长。
51、各班必须时参赛,迟到10分钟当弃权处理。
52、不气馁不放弃，夺得桂冠！
53、每班报名20人，15男5女
54、再接再厉，誓夺桂冠！
55、比赛前由队长抽签决定对阵。
56、拔河比赛，挑战极限，闪耀风采！
57、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。
58、精神文明奖（1名）奖班级10分
59、走到底，勇往直前！
60、群雄逐鹿，谁主沉浮，笑傲初三，谁与争锋，拔河绳前，唯我三班，笑傲九天，孰敢不服。
拔河比赛口号【篇4】
61、穿黑色防滑布鞋。
62、坚持下去，永不放弃。
63、；飞跃梦想，挑战自我。
64、拔河激情，魄力无限！
65、动员全场，取得最后胜利！
66、一个晴朗晴朗的下午。我们是两个小的pK，抓住绳子，我站在第二个地方，我们精益向后倾斜，裁判哨子，我们使用手指，拉回，绳子，像一个大胖虫，两队球员像两个大鸭子，rob蚯蚓，一会儿拉过去，抓去，突然，两个小类那边少一点努力，可能是一个人摔倒了，所以我们来之不易。
67、看看对方打头的是身材魁梧的大肥儿。他也拼命地拉着，他的眼神更是可怕，两眼死死地瞪着我们，像是我们当了他的仇人似的，我们双方还是拼命地拉着赛绳上的红布一会儿移过来，一会儿又飘过去。我们又要被拉过去了。我们死死地阻止脚的移动。尽量往后拼，可是，我们根本就是“蚊子和牛比”，我们即使用尽全身力气，最后还是被这“牛”拉过去。正当我们拼命地拉着赛绳时，他们猛地一拉，红布就过了他们那国，我们输了！
68、描写拔河比赛的场面的句子，终于比赛开始了，操场上到处都是啦啦队员们铿锵有力地喊声，到处是拔河队员奋力拼搏的身影。只见拔河队员们用尽全身的力气，随着啦啦队员们呼喊的节奏，奋力将绳子往后拉。
69、各班将参赛人员名单于4月23日(周一)中午之前交到社团部部长那里
70、在争取成功中成功的人。
71、一阵欢呼，胜利以属于我们。第二局，我们趁胜追击，心往一处想，劲往一处使，很快的结束了第二场比赛。
72、心中暗暗祈祷，希望比赛能顺利进行。
73、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊和为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。
74、绳子开始往西移动，然后往东，一点一点的来回拉绳子，胜利的曙光也越来越近了。
75、众志成城，无坚不摧！
76、冲锋陷阵，无所畏惧！
77、赛前5分钟点名检录，核对学生人数，三次点名不到的代表队视为自动弃权。
78、拔河比赛开始了，同学们立刻进入场地，手中像一把铁钳子，紧紧握着麻绳，迈着大步，准备好了。体育老师的哨声一响，绳子就像一根铁条一样绷得紧紧的，第一贾博，像一只小老虎，脸涨得通红，身体和地面的角度越来越小。吴浩天摔了两次，但还是顽强地爬了上去。僵局，力量和意志之间的斗争。绳子开始往西移动，然后往东，绳子一点一点来回移动，胜利的曙光也一点点靠近。一声欢呼，胜利属于我们。在第二场比赛中，我们利用胜利来追求，心到一个地方，力量到一个地方，很快就结束了第二场比赛。
拔河比赛活动策划案5篇
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拔河比赛活动策划案【篇1】
一、活动名称：“友谊第一，比赛第二”拔河比赛
二、活动目的：拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强各院学生会与校学生会之间的联系，加深同学们之间的友谊，特举行此次拔河比赛。
三、参赛对象：XXXXX
四、比赛时间：xxxx年4月28日下午4点
五、比赛地点：xxxx本部体育场
六、比赛规则：
1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200CM，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。
2、以各院为单位参赛，共17支队。每支参赛队由领队1人，参赛选手20人(其中男选手10人，女选手10人)组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。
3、每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格
4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。
5、比赛抽签决定，第一次抽出九组参赛队伍，分别进行比赛，比赛采用17进9，9进5，5进3的角逐方式(其中有一队轮空，但不能参加下一轮的轮空)，最后胜出的三只队伍分别进行冠亚季军的争夺。
七、比赛方式：
(1)每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛，比赛双方由各自抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作
(2)比赛开始前，各队按照每20人一个纵队以站立的姿势准备好， 比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
(3)每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。
八、比赛注意事项：
(1)各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够20人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。
(2)获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
(3)各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。 比赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙.一经发现立即取消比赛资格.
(4)为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛;不准带手套;裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
(5)比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。 比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队参赛者。
(6)比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。
拔河比赛活动策划案【篇2】
一、活动目的：为了更进一步团结同学们的合作精神，努力创建文明和谐校园，增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，以提高我系学生合作和坚韧不拔的精神。
二.、活动主题：创建文明校园，增进同学之间的交流，集体荣誉感及凝聚力。
三、主办单位：经管系学生会
四、活动时间：20xx年xx月xx日xx：xx—xx：xx
五、活动地点：院篮球场
六、活动对象：xx系全体学生、老师有兴趣的话也可以参加
七、参赛要求：
1、以班级为单位组成各参赛队伍。
2、每班至少报一队，每队共xx人，男生xx人，女生xx人，各班体育委员为队长。(特殊班级可借助外援)
八、注意事项
1、比赛时由于双方都是拉力，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各体育委员谨记，转告给各班队员。
2、各班级需努力完成比赛，不可有缩水现象，参赛成员应提前5分钟到比赛现场。
3、比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。
4、比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格。
九、比赛规则：采取三局两胜制
十、邀请嘉宾：军书记、xxx辅导员、xxx辅导员、xxx辅导员、xxx辅导员
十一、工作人员安排：
1、把通知派发到体委处。
2、报名工作负责人。
3、选手通知联系工作。
4、租篮球场场地。
5、活动现场布置。
6、嘉宾负责。
十二、主持人：xxx
十三、活动流程：
1、主持人开场白，介绍出席会议的领导以及参加人员，并邀请xxx辅导员做开幕词(预计6-分钟)
2、按班级抽取比赛顺序，连号队伍比赛(如：1、2队比；3、4队比…以此类推，由于有x个班级，x号队伍先不比，分出四个优胜队后四个队伍重新抽取比赛顺序，x号队伍与此时的1号队比赛，获胜者与2号队伍比赛；3、4号队伍比赛，最后两队的获胜者进行最后的决赛分出冠亚军)
3、比赛结束后选出另2个奖项，团队奖，风采奖将此奖颁给团队精神和最有活力的团队。
十四、会场配备和经费：
1、一名主持人，一个移动麦，一台相机，粗绳一根，红领巾一条，口哨一只，裁判一名，维护秩序工作人员体育部和学习部
2、预计经费：一等奖一名(奖状一张，奖励班级经费xx元)、二等奖一名(奖状一张，奖励班级经费xx元)、团队将和风采奖各一名(奖状一张)、总计xx元。
3、现场布置：气球，彩带等等(xx元)
拔河比赛活动策划案【篇3】
为进一步活跃广大师生的课外业余生活，提高师生身体素质，激发师生参加体育锻炼的热情，培养学生团结友爱，热爱集体的精神， 经学校研究决定于 20xx 年 11月13 日—15日举行拔河比赛，望各班做好准备工作。 有关事宜安排如下：
一、参加范围：
全体教师、学生
二、比赛宗旨：
友谊第一，比赛第二
三、规程设计：
1、时间：20xx 年 11 月 13 日—15日三个下午三、四节
2、地点：综合楼北空地
3、参赛形式：以班为单位参赛
4、要求：
（1）参赛人数：男19人，女19人（男女混合赛），于11月9日中午12点半前报组委会，不参赛学生为啦啦队。
（2）参赛办法：采用单循环赛制，实行同年级三局两胜制，第一局抽签决定场地，第二局交换场地，第三局再次交换场地。
（3）奖励方法：各年级第一名。
（4）参赛顺序：按年级由低到高（一年级——六年级）。
（5）班主任为领队，认真组织好本班队伍，按时到达比赛场地，并按学校划分区域坐好，为本队助威，全部比赛结束方可离开。
（6）参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，发扬团结互助的精神。
（7）比赛监督员要维持比赛秩序，清点人数是否正确，监督是否有违规现象，如发现有违规现象立即取消比赛资格。
（8）比赛规则： ①各班参赛队员要听从裁判员的指挥，队员上场后分别站在绳子的两侧，不得随意拿绳子，听到裁判员发令后才可拿绳子，绳子拿起来后不得用力向后拉，听到裁判员的口哨响后双方队员才可用力向后拉。 ②双手握紧绳子，绳子从躯干和上臂之间通过，不得在绳子上打结，也不得将绳子系在任何一名队员的身上，多余的绳子置于身后。 ③某队将中心标志（红布条与拔河绳的系点）完全拔过本方区域 1 米线时，判某队获胜。 ④当听到裁判员鸣哨宣判后，无论是胜利方队员还是失败方队员不得将拔河绳故意松开，以免发生危险，如有上述情况造成对方摔倒，学校将取消其比赛资格，并严肃处理。 ⑤每局比赛结束后一般不可向裁判提出换人，若出现伤病，经对方班主任同意方可换人。
四、赛后由校长宣布比赛成绩、颁发奖状。
五、赛事组织委员会
组 长：张淑清
副 组 长：胡德富 许*民 厉鹏
成 员：全体班主任
总指挥长：蒋六生
总裁判长：吴子亮 吕有洪
场地负责：蒋六生
摄 像：潘新阳
器材： 吕良洪
救护：马列生
场地监督员：张龙富 陈一成 乔大坤 陈景笋
备注：
1、比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
2、参赛运动员最好穿橡胶底运动鞋，以增加鞋底与地面摩擦了，防止打滑。
3、安全放在首位，要求各班组织有序。观众文明，加油有气势。
拔河比赛活动策划案【篇4】
为丰富员工文化生活，增强团队凝聚力，公司定于___月15日举办员工拔河比赛。具体要求如下：
一、活动时间
20xx年x月x日下午16：00
二、活动地点及参与人员
公司厂内办公楼前；生活一线员工
三、比赛规则及注意事项
1、分组规则：人力资源部统一分组，每组参赛队员15人，参加比赛人员共计90人。
2、赛程设置：此次赛制分为淘汰赛、决赛两个阶段。淘汰赛为一局一胜制，决赛为三局两胜制。淘汰赛由人力资源部分组，决赛每场比赛对战双方由抽签决定；
3、服装要求：参赛队员无论是否在工作期间，均要求穿工装；
4、注意事项：要求空手，不准戴手套；必须穿鞋底没有鞋跟的平底鞋，不得穿钉鞋、鞋底鞋跟有突起物之鞋，不得赤脚参加比赛；
5、裁判员鸣哨开始后，某队将中心标志完全拨过本方区域2米线时，判该队获胜；
6、若比赛长时间僵持，任何一方均未能将中心标志完全拨过2米线，裁判员可鸣哨暂停休息三分钟继续比赛，直至一方胜出；
7、各参赛队员必须提前x分钟到比赛场地报到；比赛开始后迟到超过5分钟作弃权处理，对方自动胜出；
8、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各队负责人谨记，并转告给各队队员；
9、比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二；
参赛人员一经确定，不得随意更改，如原报名人员临时因病、事假不能到场，
须至少提前1天向人力资源部提出换人申请，所换人员必须为本工段人员，特殊情况未能及时请假的，在比赛当天提出的，由各队负责人向总裁判长申请，同意后方可更换，非特殊情况或未能及时提出申请的，各队所缺人员达2名以上的（含2名）取消参赛资格，不足2名的，按实际报名在场的参赛人员比赛，不得临时加人。
11、比赛时不得有冒名顶替，啦啦队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格；
四、比赛分组
按一线员工在岗人数，结合大小工段人数不均衡的情况，初步分配比赛队伍方案为：（见附表）
五、赛程
x月x日淘汰赛（6进3）
6支队伍两两比赛，一队：二队；三队：四队；五队：六队；
3支队伍胜出，胜出队晋级决赛，抽签决定对战次序，根据3局2胜的原则循环赛决出冠、亚、季军
2、x月x日16：30决赛&颁奖
六、工作人员（暂定）
1、总裁判长（1名）：董事长，负责宣布比赛开始，使比赛做到公平公正合理。
2、裁判员（4名）：郭亚军、郭继富、董红娟、汤涛，负责现场观众纪律的维护，监督参赛者是否有作弊的现象。
3、记录员（1名）：张双双，负责统筹比赛现场工作，记录比赛的结果和通知下一组比赛。
4、场地：崔阳阳，负责提前清理场地，防止有车辆占位。
5、器材：葛海红，负责提前准备好活动器材。
6、击鼓（2名）：综合部
7、现场照相（1人）：综合部
8、活动协助：各参赛队伍领队，综合部。
七、奖项、奖金设置奖品，价值共计x元
1、团体冠军
价值60元礼品，共900元。
2、团体亚军
价值50元礼品，共750元。
3、团体季军
价值40元礼品，共600元。
4、纪念奖
价值30元礼品，共1350元。
八、所需物品
河绳2条、红丝带1条、口哨1个、大鼓1个、条幅1个
九、费用预算
1、拔河绳：x元（公司是否有，可省）
2、红丝带：x元（公司是否有，可省）
3、口哨：x元（公司有锣，可否代替）
4、条幅：x元
5、奖品：x元
合计：x元
拔河比赛活动策划案【篇5】
为了突出体现以学生为主体的文化建设，全面丰富当代大学生的精神文化生活。从教职工以及学生的角度出发，准备举办全院的大型拔河比赛。旨在通过此项活动，让大家意识到一切的工作和学习都要以身体健康为重，增强健康意识。其次，更希望借此机会全面加深各系学生会和院学生会的联系和合作。
活动主题：比赛中强身健体 合作中加深友谊 活动对象：部分教职工代表和全院学生
活动日程安排：由院学生会生活部主办，各系学生会协助，于四月末举办，为期两周。
活动时间：
活动地点：A05宿舍楼西篮球场
活动流程：
★活动前一周由院学生会宣传部及其他有关部门宣传此次活动的意义，组织部分成员布置会场。
★宣传活动需要深入到老师中，各寝室，各系和班级。 ★同时，需要外联部和各系社联紧密合作，为此项活动筹集经费，切实保障活动办得精彩。
★此外，各系需要组织啦啦队，而且到比赛时需要真正发挥作用。
★每天中午12:00放学后开始比赛，裁判由各系学生会自行选出，但必须公平、公正。
★另外需要从学生会和各系各抽调两名学生代表，全程监督比赛，确保比赛在阳光下进行。
★为了加强和各系的联系，适当可以将更多准备工作交给各系学生会来完成。
★由院学生会和系学生会共同组成一个临时工作组，统筹协调院系学生会的工作，最重要的原因是最大限度减少工作当中的障碍，确保活动及时顺利进行。
★奖项设置:一等奖 院级证书 羽毛球拍一副 二等奖 院级证书 笔记本一个 三等奖 院级证书 精神文明奖 院级证书 经费预算：100元左右
附注：◆最后考虑到系学生会的重视程度可能不够，需要将此项活动的表现纳入十佳系的评选标准之一，因为如果连活动都不够重视，怎么会是一个优秀的系呢?
◆整个活动需要组建一个预备小组，用来处理活动过程中的紧急突发情况。
也希望以此项活动为契机，真正打开院系学生会工作的新局面，合作会更加广泛和深入!
拔河比赛日记
有些人对于开始写文档感到迷茫，而学术界正在越来越多地使用范文作为参考。通过阅读范文，我能够更好地掌握课堂演讲的技巧。那么，如何才能写出一篇优秀的范文呢？经过编辑的精心筛选和整理，我们向大家推荐“拔河比赛日记”。
拔河比赛日记 篇1
今天，我们一年级的8个班举行了拔河比赛。
我们先和1班的小朋友进行了比赛，我们赢了。我们再和5班比，我们又胜利了。接下来我们又跟8班比，还是取得了胜利。最后我们和同样在另外一组胜出的6班比，我们取得了最终的胜利。我们7班的小朋友都高兴极了。虽然我没参加比赛，但我想下次我也一定要参加！
拔河比赛日记 篇2
星期四时，陈老师通知我们星期五学校要进行拔河比赛，不让我们都要穿球鞋。
星期五上午，老师带领我们预演了比赛，我们输了。中午，我和爸爸妈妈讨论怎样才能赢这场比赛。下午，比赛正式开始了，第一局我们输了。老师告诉我们身体要保持平衡，不能有一个人跌倒，还让我们劲往一处使。在全班同学的努力下，我们取得了比赛的胜利，我们都很高兴！
拔河比赛日记 篇3
“一二，开始”在老师的一声令下，激烈的比赛开始了。运动员们个个信心十足的握着粗壮的绳子往后倾，啦啦队们也使劲全力喊着加油。我也相信：成功是属于有准备的人。可是红绳好像在跟我们作对，跑到了对方的地盘上。我们只能默默在心里说：“不怕，还有下一场！”
在休息时，老师给我们分析了失败的原因，于是我们重振旗鼓开始第二场的比赛。运动员们按照老师所说的方法，在啦啦队们喊“一二加油”时集体用力，功夫不负有心人，我们赢得了第二场的胜利。
第 三场比赛时，由于我们还沉浸在胜利的喜悦中，被四级班的同学轻而易举的拉了过去。决定胜负的一局即将开始，我们选择夏老师来帮忙。只见夏老师力大如牛，在 四级班的'同学还没有回过神时，红绳已经在我们的地盘停下来了。当然，这一局引起了四级班的不满，我们只好准备下一场的比赛。
“一二加油，一二加油”加油声越来越大，同学们额头上的汗珠也像断了线的珠子一样，不停的往下掉。但大家都全身心投入到比赛中，没有谁顾得上有手去擦拭。只见大家咬紧牙关，手上冒出了青筋，全力以赴。可是我们敌不过四级班的哥哥们，最终输掉了这场比赛。
比赛以我们的失败结束，可是我们并不灰心，不气馁，因为我们知道：失败是成功之母！通过这次比赛，我们都知道了团结的重要性！
拔河比赛日记 篇4
今天上午第二节课，老师准备带我们去操场举行拔河比赛。
我们脚步轻轻地下了楼梯，排好队，走进了操场，我兴奋极了，当时的我也有点紧张。老师开始准备了，先叫两个同学去办公室里拿绳子。绳子拿来了，老师用红领巾系在中间。比赛有三局，到了最后一局的时候，因为非常激烈，眼看红队就要把蓝队拉过线了，但是蓝队齐心协力，反败为胜，他们高兴地跳了起来，我看着他们高兴的样子，我真羡慕他们。
以后我一定要多参加这种活动，既可以锻炼身体，又可以尽情地玩耍。
拔河比赛日记 篇5
加油，加油，激烈的拔河比赛就快要开始了，我们女生和男生各排成一队，男同学跟2五班比赛。
开始比赛了，我们想到了体育老师说的话，身体往后倾斜，脚心朝前脸面对着太阳，眉头紧锁，我们个个用力的??地，我们使出吃奶的力气，好不容易把红线拉了过来，裁判一声令下，我们赢了。
因为上一场我们太骄傲了，所以我们最后的两场都输了。
从这场比赛中我明白了一个道理“集体的力量是外力无法阻的”。
拔河比赛日记 篇6
今天，是一年一度的拔河比赛。老师让去年参加拔河比赛的人去，男生有五个，女生有五个。
上场了，我们个个摩拳擦掌，像吃了一样。
开始了，我们三年二班和三年一班比，我们摆好了阵，前面是有五个男生，后面是有五个女生。只听一声〞开始〞大家开始用力。我使出吃奶的劲，听见很多班级在为我们班加油，老师也帮我们喊加油！加油！我们一口气把三年一班羸了，拿下了第一场比赛。第二场我们惨败，把我们气得要命。第三场是最后定胜负的一局。我又听到了伙伴们和老师、别的班为我们加油声。我们使出了九牛二虎力，最后没有辜负大家的希望，羸了！（第三场要重点写，要写出比赛时紧张热烈地气氛。）
我们互相击掌，互相拥抱，也是最自豪的一刻。真想永远停留在胜利的这一刻，真令人难忘啊！
拔河比赛日记 篇7
今天老师让我们拔河比赛，老师说让我们大课间的时候在开始拔河比赛，下课铃响了我们都跑到操场上开始准备比赛。
第一个回合我们一三班和一四班比赛，第一个回合我们输给了一四班，班主任给我们加油说；我们争取拿到冠军，一定能赢过一四班的，就在这时候上课铃响了老师就让我们先上课了，下课后我们又开始比赛了。
最后我们终于赢了一四班，就高高兴兴的背着书包回家了。
拔河比赛作文
写作是每个人思维和观点的外显，写作是增强语言表达能力的重要方法。语言训练和词汇积累对学生来说至关重要，那么如何创作一篇优秀的作文呢？我们致力于为您提供有价值的信息以供参考。
拔河比赛作文(篇1)
我们的校园生活像色彩斑斓的万花筒，精彩极了。拔河、跳绳、接力跑……不但给我们带来了快乐，而且锻炼了我们的意志，让我们从中明白道理。给我印象最深的四年级的一次拔河比赛。
第一局我们是与二班比赛的。我们班的参赛队员来到操场上，只见跑道上躺着一根又粗又长的绳子，绳子中间系着一根红色的绳子。我们走过去，拿起大绳子，同学们都怀着必胜的决心，准备迎接二班的挑战。
随着裁判的一声哨响，紧张激烈的拔河比赛开始了。场上一下子欢腾起来。我们使出了吃奶的劲，拼命地往后拉。还差一点，我们加倍的用力。小强同学龇着牙，脸涨得通红，使出了九牛二虎之力。红绳子一点一点地向我们这边靠近。终于，把红绳子拉过了界线。“第一局，一班胜！”“太棒了！”我们欢呼起来。
第二局，我们与二班交换场地，但是我们班同学似乎更有劲了，好像不赢就不肯罢休。我们用尽全身力气，个个脸都涨得通红，手脚也发软。可是看到其他同学和老师的鼓励，我们班的参赛队员似乎都更有力了……皇天不负有心人，我们班获得了第一名。同学们拥抱在一起，还有的同学开心地留下了眼泪。
我从这次比赛知道了：大家只要齐心协力，就一定会有胜利的希望。
拔河比赛作文(篇2)
作者：申嘉宁
今天下午我们五年级同学来到操场开始了一学期一次的拔和比赛。
第一次我们对阵的是五年级五班的同学，我们老师说：“五班拔河是全年级数一数二的，我们班这次肯定输，输了也没关系，只要尽力就行了。到了我们和五班比赛了我很荣幸被选上这次拔和比赛男生组里的一员了，我高兴地一蹦三尺高。
我一开始非常紧张，腿都酥软了，但是奇迹发生了我们不但没有输给五班反而不费吹灰之力把五班比了下去。就这样我们进入了复赛，主任让班长去体育老师那里抽签，没想到我们的班长居然抽到了和二班比，二班可是王中之王啊！我们比赛时我们全部都把身子往后仰，使劲的往后拉，可是不管怎样脚都一步一步的往前走。
终于绳被二班拉了去，就这样我们输了，我们的老师不但没有批评我们反而在安慰我们。
拔河比赛作文(篇3)
今天，我们从1234年级。所有同学比了一次赛。我是拔河那一对的。
我们首先是做好准备，开始拔河的姿态，脚搭着脚，要往后躺，谢艳波很自信，说：“兄弟们，咱们受伤了也要躺去，听明白了吗？″
八核也很容易受伤，我们拉的时候，戴宇青那个戴在手上的铁环。刮伤了我，我伤心极了。
今天太阳特别大，我脱掉了外衣，在操场上和同学们一起在拔河，热的满脸通红，一滴滴水珠从我脸上掉下来，如果我的双手稍微不用力，我们全班就会被别人拉下去。
温子轩还脱鞋脱袜子，说什么这样子力气就会变大十倍，那是真的吗？我们152班也不是好欺负的，我们全班只胜利了一次，失败了两次。
观众们其实也挺累的，有的声音大的同学就在那里大喊着：加油！加油！加油！声音小的也低声喊着加油！加油！
我们班上了之后，有许多同学说，对方多了两个六年级的，不厉害才怪呢！我们班只叫了20个人去拔河，对方他们班叫了22个人去拔河。我们根本不是他们的对手。
回到教室后，我用了八张纸来擦汗，因为我的汗已经透湿了整件衣服。
我很高兴，也很难过，高兴是因为我很荣誉参加了拔河比赛，难过呢，是因为我们班失败了两次，只胜利了一次，下一次要是有机会的话，我我们班一定不可能失败。
拔河比赛作文(篇4)
“加油！加油！三七班加油！”一声声有力的呼喊声从我们实验小学的操场上传来，这是在干什么呢？
原来是我们学校正在举行第四届体育文化节，现在紧张进行的是我们三七班和三六班的拔河比赛。
参加拔河的运动员分别站在体育老师画好的白线的两端，他们双脚蹬着地，身体向后倾，一个个都咬着牙，眼睛瞪得很大，脸也憋得通红，像熟透了的苹果，他们都紧紧抓住绳子拼命向自己的方向拽。
我们拉拉队站在两边，大喊：“加油！加油！三七班加油！”绳子中间的“红领巾”一会左移，一会右移，我的心也随着“红领巾”的移动而“噗通噗通”地跳着。慢慢地，“红领巾”向我们班走来了。终于，一声哨响，我们赢了！大家高兴得跳了起来！
第一场比赛刚结束，就有同学已经把手磨出血了。
接下来的比赛，同学们突然就像大力士一样，力气一下子大了很多。最后我们进入了总决赛，可是没有得到第一名，得了第二名，有几个同学伤心得都哭了。
李老师说：“还有机会，下回我们一定要得第一名！”
拔河比赛作文(篇5)
周一早上，我们老师宣布了一个消息，下午要进行拔河比赛，我得知了这个消息很高兴。中午过去了，下午我们终于熬完了第一节课，第二节课的上课铃响了，谭老师这时候突然说：下一节课我们就来一场激烈的拔河比赛，大家兴高采烈的在外面迅速的站好了队，我们大家心里都充满了自信，同学们站着整齐的队伍来到了体育场，老师指定了几个同学去拿绳子，我们一直在焦急的等待着他们把大绳子拿过来，按耐不住激动的心情一直在小声的说话，突然看到了他们从远处扛着又粗又壮的大绳子，一步一步地走过来，仿佛扛着一条长长的大蟒蛇，我们都惊呆了，这么粗的绳子，好像我们一个个的没见过绳子似的。
拔河比赛就要开始了，我们用剪子包袱锤的游戏方法分组，我和胡国龙剪子包袱锤，我胜了所以我在胜者一组，他在败者一组，胜者在左边，败者在右边，我们分成了两大组，我们的小组长是韩老师，他们的小组长是谭老师，很快，激烈的比赛开始了，我们5局5胜制，我们站好了各自的位值，随着体育老师一声哨响，大家同心协力一起向自己的方向用力，我们大汗淋漓，有的叫喊，有的倒在地上，个个使出了吃奶得劲，他们太烂了，让我们三秒钟就把他们给秒杀了，交换场地后，再次出现了秒杀现象，2比0，经过大家的奋斗，我们大获全胜了。团结就是力量！我很享受这次胜利！！
拔河比赛作文(篇6)
作者：刘垚
中午课外活动时间我们来到了操场。我早听老师和同学们说：“今天我们要举行拔河比赛了！”在这之前我每一天我都在为这件事高兴。每天都在等这一天。
到了操场老师就要挑选人了。我心里默默的的知道老师是不会选我的因为我的力气很小也很瘦。第一场比赛开始，每个同学都在使出吃奶得劲往后拉，可是那一对也不输给另一对好像就是要拼个你死我活才可罢休，台下的观众们也没有闲着好像要喊破喉咙也要为自己支持的那一方加油……
该我们班上场比赛了，我们班每一位同学都没闲着，在拔河的每一位同学都是表情都很严肃一点也不敢放松对手也是那样，台下的同学都在喊加油……第一场我们赢了，第二场我们输了。
走的时候我们输了可是我也很高兴。
拔河比赛作文(篇7)
春风抚摸着同学们的脸颊，傍晚的落日红光四溢。远看，操场上人声鼎沸。原来，学校正在组织一场拔河比赛。温老师清点了人数。首先由初一1班对战初一2班。天空瞬间乌云密布，仿佛有一场恶战将要来临。不知今天会有怎么个龙争虎斗的局面。两班男队员精神抖擞地上了阵。布好了阵型。两手紧紧抓住大麻绳，比赛一触即发。温老师哨声一响，双方就使出吃奶的劲儿，将麻绳往后拉。一班不知哪来的劲儿，一下子把我们全拖了过去。我们的身子不由自主地往前倾斜……第一局，我们败了。第二局开始了。这一局，双方不相上下，啦啦队的加油声融成一段激情的摇滚乐。许多同学肌肉紧绷，青筋都爆出来了。但仍然无法匹敌对方。这一局我们又输了。我们班的男生个个垂头丧气，悔恨不已。周围的树左右摇摆，仿佛也在嘲笑我们。接下来到女生了。我班女将郭亦亦打头阵。哨声一响，郭亦亦就拼命地往后拉。不一会儿，还是被一班夺去一局。第二局开始了。我班男生黄伟挺怕我们班全军覆没没面子。于是便悄悄地溜到绳子后，帮我班女生拉了一把。我班赢了。但被细心的一班同学发现了。经裁判的一番讨论，决定一局定胜负。最后的决战，格外隆重。双方两眼注视着对方，仿佛能在眼中看到火花。“三！”女生们握紧了麻绳。“二！”女生们摆好了步伐。“一！”仿佛能听到她们紧张的心跳。“开始！”原本鸦雀无声的操场顿时爆发出热烈的加油声，群情激昂。不一会儿，我班女生们脸上布满汗珠，手被麻绳勒得通红。但她们坚持不懈，忍着疼痛，一个劲儿地拉着。对方见势不妙，一个个使出全身气力，鼓着腮帮，面红耳赤，大汗淋漓。绳子左来右去，东窜西跑，不知待在哪里比较好。我班女生爆发了，奋力一拉，红绳过了界。我们赢了！同学们不顾手上的疼痛，一个个击起掌来。观众台上掌声如雷。我们班高兴得一蹦三尺高。春季的风擦掉了运动员的汗，太阳也从云里探出头来，春天弥漫着扑鼻花香。拔河比赛已经接近尾声。温老师宣布了各班级的成绩。在这大好春光中，拔河比赛圆满结束。伴着迎面的春风，同学们各自回家了。
小学拔河比赛方案精选
感谢查阅小编为你推荐小学拔河比赛方案，欢迎学习和参考，希望对你有帮助。做计划的目的是为了能够让我们在行动时不跑偏，为了更好的迎接下一阶段的工作。我们固然需要提前写好一份具体方案的，方案对有效控制工作节奏有着重要作用。
小学拔河比赛方案 篇1
为进一步活跃广大师生的'课外、业余生活，提高学生身体素质，激发学生参加体育锻炼的热情，培养学生团结友爱，热爱集体的精神，学校体育组组织学生开展拔河比赛，有关事宜安排如下：
一、活动宗旨
积极、向上、团结、奋进、运动、健康。
二、活动目的
增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。通过拔河比赛，发扬团队精神，增强组织凝聚力，使学生们体会集体的力量。
三、赛事主办及管理
本次比赛由团委主办，xx级xx班承办。
四、比赛地点
校区篮球场
五、比赛时间
周一、周二、周三的下午XX点（具体日期待抽签结束后另行通知）。
六、参加要求
1、以班为单位组成各参赛队伍。
2、各班限报领队XX名。
七、拔河比赛规则
1、报到
比赛开始前，各队领队必须到赛场登记台签到。并交各参赛队员的学生证，无学生证不得参加比赛。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。
2、队员人数的规定
每一拔河队上场比赛队员XX人，每队位男、女各XX人。参加比赛的队员必须是本校学生，其余人员不得参加。
八、比赛方法
1、比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。
2、比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。
3、淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。视参赛队伍的多少决定淘汰赛的轮数，最终胜利的四只队伍进入半决赛。
4、半决赛：由队长进行抽签分组，每队按三局两胜制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。
5、决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。
九、注意事项
1、每场比赛XX：XX准时开始，各代表队需在XX：00到达比赛场地（篮球场）。
2、赛前XX分钟点名检录，核对学生证，三次点名不到的代表队视为自动弃权。
3、为避免损伤和力求美观整齐，要求穿长袖运动衫、平底胶鞋，不准带手套，不得穿钉鞋以及赤脚参加比赛。
4、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。
5、比赛前由各班体育委员或者领队抽签决定对阵（抽签时间另行通知）。
6、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。
7、奖励办法：比赛取前三名，给予一定奖励。
十、本规程如未尽事宜，由xx班负责解释
小学拔河比赛方案 篇2
一、活动宗旨：
为丰富同学们课余生活、增强班级凝聚力和集体荣誉感，提高师生身体素质，激发师生参加体育锻炼的热情，学校少先队、体育教师组织学生开展全校学生拔河比赛。
二、组队：
各年级组分成红蓝两队。组别为一年级、二年级、三年级、四年级、五年级、六年级六个组。
三、 比赛宗旨：
重在参与，友谊第一，比赛第二。比赛口号：我参与、我快乐
四 、比赛安排：
1、 参赛方法：握绳采用男女分组两侧、前后、混合式。
2、比赛顺序：从低年级到高年级依次进行。
3、每场比赛采用三局两胜制决定胜负。第一局抽签决定场地，第二局交换场地，第三局重新抽签。比赛局间的休息时间为 2——3 分钟。
4、替补说明：一般情况不设置替补队员（该项活动属于体力比赛），如有意外，例如比赛过程中队员受伤等，可考虑替补，但必须在每一局的比赛前向主裁判报告。
五、比赛时间：
20xx年5月21日上午
六、比赛地点：
学校操场
七、比赛步骤及胜负判定：
1、比赛步骤 ：举绳 --- 拉紧 --- 调整中心线 --- 预备 --- 开始（主裁判吹哨）。
2、胜负判定 ：将绳子中心的红色标志拉过对方的1米终止线为胜方。
八、 赛后由校长宣布比赛成绩
九、奖励办法：按获胜局数决定。
十、 赛事组织委员会
裁判：殷世坤
器材：杨树茂
评委：孟繁芝 单福荣 毕治国
十一、比赛其他说明：
1、各队组员必须穿运动服、运动鞋参赛。
2、在场地上画三条平行的短线，间隔1.5米，居中的为中线，两边的为河界，拔河绳中间系上一根红带子作为标志，每队选一名指挥员，其余队员左右依次交错分别站立在河界外、拔河绳的两侧。裁判员发出预备口令后，双方队员站好位置，拿起拔河绳拉直做好准备，此时标志应垂直在中线。待裁判员鸣哨开始后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。
3、 班主任教师要认真组织好本班队伍，到指定地点助威。
4、 参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，按时参加比赛、发扬团结互助的精神。
5、教师参赛队伍（趣味赛），由学校工会负责分组进行比赛。
小学拔河比赛方案 篇3
一、活动目的
为进一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展拔河比赛，增强各班级之间的相互联系，陶冶学生的高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广大学生热爱校园和体育锻炼的激情，不断提高自身全面素质，推动校园精神文明建设。
二、活动宗旨
团结奋进，运动健康。
三、活动时间
四、活动地点
学校大操场。（五年级：西北角；四年级：西南角；三年级东南角；二年级：东北角；一年级操场中间。）
五、活动人员
1-5年级，以班级为单位，在本年级内评比；每班男、女生各15-20人，条件允许，可以鼓励各班学生最大参与面。
六、组织人员安排
裁判由各级部主任组织本年级组内有关人员，如果不明规则时可提前请教体育教师及相关人员（五年级z主要负责；四年级z主要负责，z协助；三年级z主要负责，z协助；二年级z主要负责，z协助；一年级z主要负责，z协助）。
七、活动规则（仅供参考）
1.每班派2个比赛监督员，清点对方人员、人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。
2.比赛时，在操场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准。
3.各班要认真组织，其他拉拉队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内，否则以作弊处理。
4.比赛方法：
（1）比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。
（2）比赛分组及比赛首场的站位选择由各班体育委员或班主任抽签决定。
（3）淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共6支参赛队伍进行三轮淘汰赛，最终胜利的三只队伍进入半决赛。
（4）复活赛：淘汰赛中未晋级半决赛的三支队伍，由体育委员进行抽签分组进行循环赛，每队按三局两胜制进行拔河比赛，以获胜次数的多少决出五、六名，获胜次数最多的一支队伍进入半决赛。（若出现三支队伍各胜一次情况，则由体育委员抽签得出晋级队伍，剩余两支队伍决出五、六名）
（5）半决赛：四支队伍由体育委员进行抽签分组，每组按三局两胜制进行拔河比赛，获胜的两支队伍进入决赛。剩余两支队伍争夺三、四名。
（6）决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。
八、有关要求：
1.赛前准备情况。各年级组在拔河赛前指导与训练准备充分，思想认识程度要到位。
2.组织纪律。要求各年级组内观看的学生位置固定，禁止在操场内乱跑；可以为参赛的班级加油，但不能吵闹、喧哗。
3.比赛程序。各年级组的比赛程序应结构严谨、环节衔接紧密，不要杂乱无章浪费时间。相关人员提前准备好拔河绳、哨子、白灰或胶带等。
4.安全问题。赛前、赛中各年级组应提前预测学生的安全问题，做到万无一失。安排本年级非班主任到各班协助组织。
5.赛后组织。各年级组比赛完成后，整队有秩序将队伍带出。
6.每级部要决出所有名次排名后报政教处，量化计入班级积分。
小学拔河比赛方案 篇4
为进一步活跃我校学生的课外、业余生活，提高学生身体素质，激发学生参加体育锻炼的热情，培养学生团结友爱，热爱集体的精神，学校组织学生开展拔河比赛，有关事宜安排如下：
一、领导小组：
裁判长：
副裁判长：
仲裁：
组织策划：
执行裁判：
摄像：
后勤保障:
裁判员：
记录员：
二、参加范围：
本校3—6年级学生(注：一、二年级学生正常上课)。
三、比赛宗旨：
重在参与，友谊第一，比赛第二
四、比赛口号：
团结就是力量
五、规程设计：
1、时间：20xx年11月29日,下午13:30开始集合，14：00开始比赛。
2、地点：xx中心小学教学楼操场。
3、参赛形式：以班为单位参赛，每班抽出15名学生（女生至少3名）。
六、比赛规则：
1、同年级开展竞赛。
2、采用循环赛，三局两胜制，每班与同年级班级各比一轮。
3、胜一场积3分，负一场积1分。若同年级班级胜场一致则按净胜场判定名次，假如净胜局也一样，可以加赛一场，一局定胜负。
七、比赛方法：
双方站位后，拉绳准备，比赛开始，听裁判发令(预备—口哨)两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
八、注意事项：
1、要求参赛队员一定要穿运动鞋，并着长袖上衣，防止受伤。
2、开始之前各班主任请监督学生做好热身运动。
3、其他学生为啦啦队，啦啦队不可上场帮忙，不得干预比赛。
4、班主任教师要组织好本班队伍，到指定地点助威。
5、参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，按时参加比赛、发扬团结互助的精神。
九、奖励方法：
每个年级取团体一等奖，二等奖，三等奖各一名。
十、结果宣布：
赛后由马校长宣布比赛成绩。
xx中心小学少先队
xx中心小学少年宫
20xx年11月29日
小学拔河比赛方案 篇5
为了全面实施素质教育，丰富学生的课余生活，培养学生集体主义精神，树立和发展学生顽强、坚毅的意志品质，同时提高他们的力量素质，启发学生服从指挥，统一行动的行为习惯，培养学生坚持到底，争取胜利的意志品质。学校决定举行冬季学生拔河比赛。
一、比赛时间：20xx年11月15日
二、比赛地点：庄子小学操场
三、参赛班级：1—6年级
四、拔河比赛方法及要求：
1、级别：
低年级组（一二年级）
中年级组（三四年级）
高年级组（五六年级）
2、人数（男女不限）：
一、三、五年级，各年级13人。
二、四、六年级，各年级10人
3、评比办法及评奖办法：
比赛采取胜出场排名，四个班级取第一、二名各一个班；五个班级取第一、二、三名各一个班，其余班级发鼓励奖
4、裁判员：
低年级组：周赵、肖大洪
中年级组：涂昌亮、赵煜
高年级组：吴炳坤、付明山
五、比赛次序：
１、低年级组：
第一轮：一（１）班对一（２）班；二（１）班对二（２）班
第二轮：一（１）班对二（１）班；一（２）班对二（２）班
第三轮：一（１）班对二（２）班；一（２）班对二（１）班；
２、中年级组：
第一轮：四（2）班对三（1）班；四（1）班对三（2）班四（3）班对四（1）班；四（3）班对四（2）班；
第二轮：三（2）班对三（1）班；四（2）班对四（1）班四（3）班对三（2）班；
第三轮：四（1）班对三（1）班；四（2）班对三（2）班四（3）班对三（１）班；
高年级组：
第一轮：六（2）班对五（1）班；六（1）班对五（2）班六（3）班对六（1）班；六（3）班对六（2）班；
第二轮：五（2）班对五（1）班；六（2）班对六（1）班六（3）班对五（2）班；
第三轮：六（1）班对五（1）班；六（2）班对五（2）班六（3）班对五（１）班；
备注：
1、不得借用其它年级学生，若出现取消比赛资格。
2、若出现相持时间过长，则该局作平局，休息后再战此局。
3、各班班主任负责本班的安全及纪律。
4、裁判员必须清点参赛人数。
5、比赛结束后，教师篮球表演赛。
拔河比赛周记
我们听了一场关于“拔河比赛周记”的演讲让我们思考了很多。周记是分享生活中中的一些琐碎的小事，老师都有布置学生写周记的习惯。坚持写周记我们可以从身边小事中汲取更多的生命能量和智慧。经过阅读本页你的认识会更加全面！
拔河比赛周记(篇1)
这是我参加高中拔河比赛的第一次经历，在整个比赛过程中，我收获了许多令人难忘的经历和宝贵的教训。
一周前，我们学校宣布将举办一场拔河比赛。作为一个热爱运动的学生，我立刻决定加入这个队伍。于是，我报名参加了拔河队，开始了为期一周的训练。
在开始训练之前，我们聚在一起制定了一套训练计划和策略。我们决定每天早晨和傍晚各进行一次训练，以增强我们的力量和配合能力。我们还决定采用两个人为一组的训练方式，以确保我们队伍的整体配合能力更强。在训练期间，我们不断调整策略，寻找最佳的配合方式。
经过一周的刻苦训练，比赛的日子终于到来。整个学校的学生都聚集在操场上，为我们加油助威。这种团队合作的氛围让我激动不已，我能感受到大家的热情和支持。
我们队伍的第一场比赛是与体育所进行的，他们是过去几年的冠军，实力非常强大。看到对手的强大实力，我感到了一丝紧张，但我告诉自己，只有积极拼搏才能获得胜利。比赛开始，双方都发挥出色，场面十分激烈。在我们的队友不断鼓励与配合下，我们全力以赴，最终以微弱的优势获得了胜利。这场比赛给了我们巨大的信心和动力。
接下来的比赛中，我们队伍迎战了不同的对手。无论是面对实力相当的对手还是面对强大的对手，我们都全力以赴，没有放弃的心态。在一场场激烈的比赛中，我们队伍展现出了顽强的战斗精神和团队合作的力量。虽然有时我们会陷入一时的困境，但我们总是能够相互激励、齐心协力，最终战胜困难和对手。
比赛接近尾声时，我们队伍与校队进行了一场决赛。这场比赛是我们整个比赛过程中最激烈的一场，双方势均力敌。比赛进行到最后几分钟，对手以微弱的优势领先，我们感到了不小的压力。但是，这个时候我们更加需要团结一心，争取最后的胜利。我们相互鼓励，努力拼搏，在最后的时刻，我们反超了对手，最终夺得了冠军。
站在领奖台上，我感到无比自豪和满足。这次比赛不仅给了我们胜利的荣誉，更重要的是培养了我们团队合作的精神和拼搏的意识。在整个比赛的过程中，我们学会了如何相信彼此、支持彼此；我们学会了如何克服困难、坚持到底。这些宝贵的经验将会在我们今后的生活中发挥重要的作用。
回顾整个拔河比赛的经历，我深深体会到团队合作的力量。只有每个队员都付出努力、发挥自己的优势，我们才能战胜困难、创造属于我们的辉煌。拔河比赛的胜利，不仅是我们队伍的胜利，更是整个团队合作精神的胜利。
通过这次拔河比赛，我不仅收获了友谊和团队精神，更深刻地体会到了拼搏的意义。在将来的学习和工作中，我会继续保持这种积极向上的精神，努力拼搏，争取更好的成绩。拔河比赛的经历将成为我人生中珍贵的回忆，激励我在任何困境中奋发向前，永不放弃。
拔河比赛，让我明白了集体荣誉的重要性，也让我懂得了只有付出才能收获的道理。在未来的日子里，我会一如既往地坚守这种团队精神，不断挑战自我，为团队争光、为自己创造成功。拔河比赛让我更加自信，更加坚定，我相信我会在人生的旅途中不断进步，不断成长。
拔河比赛周记(篇2)
今天课外活动时，我们和三年级(2)班进行了一场激烈的拔河比赛。
我们班的运动员们一个个精神饱满地来到比赛场地，紧张而又焦急地等待着比赛。一声令下，比赛开始了。我们班突然发力令他们措手不及，差点儿就让我们拉了过来。我们班的啦啦队在为我们大声地加油助威。我们在老师的口令下集中力量，齐心协力用足了力气拉。但是由于经验不足，大家用力不均，我们输掉了这场比赛。我们的心情格外失落，有的同学还伤心地流下了眼泪。
晚上，我还做了个梦，梦见我们又和三年级(2)班朝廷了拔河比赛。不出所料，这次我们取得了胜利，同学们都高兴地拥抱在了一起，真是快乐极了。
拔河比赛周记(篇3)
星期二下午的体育课，我们201班和202班举行了一次别开生面的拔河友谊赛。裁判员宣布了比赛的规则，随着哨声一响，比赛正式开始了。
双方队员握紧绳子，他们一个个脚蹬着地，身体向后倾，拼命向自己的`方向拽绳子。那条细小的红绳一会儿往左，一会儿往右。双方的啦啦队也是不甘示弱，使出浑身力气高声叫喊着“加油！加油！”有的还激动地解下红领巾，拿在手上不停地挥舞着。参加比赛的同学个个涨红了脸，紧咬着牙，谁也不甘示弱，比赛进入难分胜负的阶段。
突然，202班的一个男同学由于太用力，脚底打了一下滑，没站好一下子摔倒了。我们201班的选手们眼疾手快，抓住这千载难逢的机会，同心协力，没几下，红绳就往我们班靠了过来。啦啦队喊得更带劲了，在他们的助威声中，只听哨声一响，我们班赢了！
这真是一场精彩的拔河比赛！
拔河比赛周记(篇4)
“加油！加油！”操场上回荡着喊声和欢呼声。今天，是我们三年级在进行拔河比赛。“嘟——”一声长哨，我们三一班和三班决战的时刻来到了。顿时，麻绳绷得很紧，麻绳上的红布一动不动。两班拔得可卖力气啦！三班打头儿的是三年级出名的“大力士”——王飞平，他的脑门儿上冒着“水蒸气”，胖胖的脸蛋上流着豆大的汗珠。他脚蹬着地，就像钉子钉在地上一样。我们一班也不示弱，个个精神抖擞，屏住呼吸，摸紧了麻绳，拼命往后拉。这时，麻绳上的'红布好像一点儿也不理解我们的心情似的，只晃了晃，便慢慢向对方移去。“哎呀！糟糕！”我慌了手脚，一时不知怎么办才好。眼看红布就要过线了，我急忙使劲把绳往回拽，谁知我们就像穿旱冰鞋比赛一样，“味溜”被拉了过去。“嘟——”又是一声长哨，三三班赢了。
我看着他们蹦啊，跳啊，心里那么欢畅的样子，不由得有些灰心，可躺在地上的麻绳好像在鼓励我们：“不要灰心，这次你们输了不要紧，下次你们好好练，一定能坐上冠军的宝座。”
拔河比赛周记(篇5)
今天下午，我们三（2）班和三（1）班在操场上进行了一次鼓舞人心的拔河比赛。
比赛前，只见双方队员怀着紧张的心情上了场.各班的队员都扣着后面同学前面的脚，手紧紧地抓住绳子，身子往后拉，准备应战。
嘟-哨声响了，比赛开始了.场上顿时响起我们的助威声:加油,加油,瞧!我们班的同学抓住绳子,用力地向后拉。渐渐地，渐渐地，红线向三（1）班那边移动了，我的心紧张起来。可就在这时，我们班的队员不知哪来的力气，居然将红线拉了过来，我兴奋不已。这时，哨声又响起来了，听见裁判宣布第一场我们班赢了。接着，交换场地又进行了第二场比赛，结果，还是我们班赢了。
这场比赛在笑声中结束了。我为我们班的队员感到高兴。
拔河比赛周记(篇6)
“加油！加油！”篮球场上发出了一阵阵喊声和欢呼声。这声音此起皮伏，迎来了我校一年一度的拔河比赛。
当老师领我们到篮球场时，球场上已经人山人海，热闹非凡。只见每个班的参赛选手摩拳擦掌，跃跃欲试。该我们上场了，我们个个怀着紧张的心情走上赛场，拿着像拳头般大小的麻绳，做好了准备，只听老师“B”的一声，比赛开始了。只见我们班的林玮铭扯者绳子，红着脸，拚命往後拉，因此，第一局我们赢了。第二局也许我们太骄傲了，有所松懈，不到几分钟就让对方赢了。
决定胜负的一局开始了，我们班的个个男生使劲全力，拚命往後拉，女生也不甘示弱，用力往後拉，将脸憋的红红的，像熟透了的苹果似的，可爱极了！只间绳子一会儿向左，一会儿向右，胜负未分，老师和拉拉队就像“热锅上的蚂蚁——头头转”，豆大般的汗水从脸颊流出只好使出“秘密武器”：呐喊助威。“加油！加油！”这声音震耳欲聋，使同学们信心百倍，力气大加，只听老师“B”的一声，我们便停下来，大声呼喊：“我们赢啦！我们赢啦！”大家高兴地跳起来，唱起来。那声音久久不能平静，大家是那麽开心，那麽欢快……
这场拔河比赛中，我懂得了一个道理：“团结力量大。”这场比赛，让我们树立了克服困难的信心，我们永远也不会忘记这次拔河比赛。
拔河比赛周记(篇7)
在开学后的一个半月，我们等来了两年一次的秋季运动会，心里感到无比激动，因为我要参加拔河比赛。
那天我们在老师的带领下来到了赛场，裁判让我们班抽签，看和那个比赛。老师派了两名女生去，我们都希望她俩抽到一个比较弱的班，好让我们把他们拔过来。可是抽完以后，我们相当失望。因为我们的对手是在年级里最强的一个班。我们都很有压力。
比赛开始之前，裁判员先在地上划了三条直线，一条在中间，两条在两边。又把绳子上绑上一个锁，哪一班把锁拔到离自己最近的线上，哪个班就算赢了。老师又让我们抓好绳子，摆好姿势，身子往后仰，把重心全部放到后面，就能拔倒对方。只听裁判员一声令下，我们班的选手把身上所有的劲都集中到手上，紧紧地抓住麻绳，身子使劲往后仰，还不停地往后退，脸憋得通红，使劲往后拉。我真想长在绳子上，腿长在地上，使出更大的劲把对方向拔萝卜一样拔过来;又想有分身术，把我多分几个，每个我的力量都和原来一样的话，我轻轻一拔，就能拔过来了。旁边的啦啦队也为我们鼓劲，呐喊声响彻云霄......老师看见常佳佳快要放弃了，就伸着头瞪着眼睛，握着大拳头，咬着牙，摇着头，脚还一颠一颠地朝常佳佳喊去：常佳佳，加油!常佳佳，加油!我们就像得到了许多力量，不到一分钟，就把他们拔过来了。
第二局我们很高兴，想：这么强大的对手也不过如此。只要赢了第二局，就能进入总决赛了。可出乎意料的是，我们太轻敌了。瞧，他们这局就像打了鸡血，我们用尽了吃奶的劲儿也拔不过来。就在这时，对方的劲突然小了一些，我们立马用这个机会把他们拔过来了一点。可就过了两秒钟，敌人又出了一些力，把我们拔过去了一点。就这样，我们拔过来拔过去，持续了3分钟，终于没力气了。被敌人一下子拔走了。
第三局，老师鼓励我们说，要一口气把他们拔过来，这样才能赢。我们听了老师的话，一下子把他们拔了过来。眼看我们就要成功了，忽然，404班猛地一拉，哎.....刚到老虎嘴的羊又跑了。我们脚底打滑，被拔走了，我们很失望，没有进入总决赛。
但是我明白了一个道理：那就是做什么事情都要一口气做到底，不要半途而废，才能得到好成绩。
拔河比赛周记(篇8)
拔河比赛周记
星期一：
今天，我们学校的每个班级都开始了激烈的拔河比赛。作为九年级的学生，我所在的班级也参加了这场盛大的比赛。起初，大家都充满了激情和斗志，迫不及待地想要展现自己的实力和团队合作精神。我们班一共有30名同学，男女生搭配，力量均匀分布。我们决定充分发挥每个队员的优势，共同追求胜利。
星期二：
练习是取得胜利的关键，因此我们决定每天下午都要在学校操场上进行拔河训练。今天的训练从体力和技巧两个方面入手。我们分成两个队伍，轮流进行训练。队长为我们制定了详细的训练计划，包括热身运动、起跑姿势、用力技巧等。通过多次练习，我们逐渐找到了最佳的合作方式，掌握了力量的平衡和分配，慢慢提高了整体的默契度。
星期三：
即将到来的比赛让大家兴奋不已，我们开始全力以赴地准备。今天上午，班级扩音器里传来了老师的声音，他鼓励我们用满满的激情和勇气面对比赛。他告诉我们，拔河比赛不仅仅是体力的较量，更是一种团队的协作与默契。他希望我们能克服困难，永不放弃，争取最好的结果。
星期四：
比赛的日子终于到来了。今天，天空湛蓝，阳光明媚，气温适宜，仿佛是为我们比赛量身定做的。早上，我们班集合在操场上，戴上统一的队标和队服，整齐划一地站在起跑线前。全校师生也来到操场，为我们加油助威。比赛开始了，心情紧张的我们紧握绳索，迈开坚定的步伐。我们奋力一拉，另一方也全力回拉，场上的气氛紧张而激烈。虽然一开始遇到了一些困难，但我们相互鼓励，在队长的带领下坚持不懈，毫不退缩。经过几轮激烈的角逐，我们以一身坚定和决心赢得了胜利。全班同学欢呼雀跃，尽情庆祝属于我们的胜利。
星期五：
今天是比赛的结果公布日，我们班第一次获得了全校拔河比赛的冠军。班主任为我们颁发了奖杯和证书，表示对我们团队精神和付出的由衷赞扬。我们班级的同学们也提前进行了庆祝活动，组织了一次班级野餐，大家一起享受胜利的喜悦。在这次比赛中，我深深体会到了团队的力量和合作的重要性。只有队伍内部的紧密团结，才能使我们面对困难时保持冷静、勇往直前。这次拔河比赛不仅给我带来了荣耀，更培养了我的领导能力和团队协作精神，我会将这些宝贵的经验带进未来的生活和学习中。
通过这次拔河比赛，我明白了团队的力量，学会了坚持和付出的重要性。无论是在学习还是生活中，只要我们团结一心，相互支持，就能战胜任何困难，取得成功。我将永远铭记这次胜利，感谢每一位队友和老师的辛勤付出，这次经历将成为我人生中不可磨灭的记忆。
拔河比赛周记(篇9)
天空碧蓝碧蓝，朵朵白云像棉花糖一样飘在空中。在这样暖暖的秋日的下午，我们班和二（1）班要举行一场拔河比赛。
参加比赛的同学们既兴奋又紧张，一个个跃跃欲试。裁判“嘟”地一声吹响了哨子，比赛开始了，两队的同学们紧紧拽着绳子，拼命使劲地往后拔，都想把对方拔过来。拔河绳不停地来回移动，我们队差一点就被拔了过去。“加油，加油……”在拉拉队的同学们大声的加油助威声中，我们班的同学们使出了吃奶的力气，齐心协力，终于把二（1）班的同学们拔了过来。同学们累得满头大汗，筋疲力尽，最终我们班赢得了比赛，大家兴奋极了。
经过这场比赛，我明白了团结的力量是无穷的。
拔河比赛周记(篇10)
同学们对《皇帝的新装》这个故事一定不陌生吧！今天，我们要进行一场特别的比赛——拔河比赛。
没有绳子，没有哨子，如何比赛呢？聪明的小朋友一定猜到了，跟《皇帝的新装》这场比赛只是装装样子，但是没有道具，却要玩得逼真。嘿嘿，这就有难度了，想听听怎么拔吗？就跟我来吧。
比赛是男生PK女生。我们一个个咬紧牙关，拼命往我方拉，男生一点一点被我们拉了过来，可一放松就被他们拉了回去。随着班长一声装模作样的哨声后，他宣布：“我宣布，这场比赛——无效！”
我们筋疲力尽的回到自己的座位上，大口大口的喘气，好像经历了一场激烈的比赛一样。
一节有趣的作文课就这样下课了，同学们都是不情愿地回到座位上的。这场比赛没有绳子，却演绎得如此真实，真是太有趣了。这场比赛让我知道只要齐心协力，就会成功。
拔河比赛周记(篇11)
拔河比赛周记四篇
拔河比赛周记（一）
盼星星，盼月亮，终于盼来了星期四下午。虽然外面热得像热锅上的蚂蚁，但同学们个个兴高采烈，精神抖擞地冲下了楼。
到了楼下，只见一条又粗又长的绳子放在操场上，好像一条“巨龙”卧在大地上。同学们自觉的站好队。张老师不往地交代：“使劲儿，加油点，争取成功。”我听在耳边记在心上，暗下了决心，一定要为班里争光。看看男同学，一个个昂首挺胸，伸出胳膊，信心十足的说：“我们一定能赢过别班，”
过了一段时间，六年级比赛完了，轮到我们五年级比赛了。“五（5）班与五（4）班比赛。”裁判员说。同学们个个昂首挺胸地走上了比赛的地方。拉住绳子，排成“柳条”行。我紧张了。
比赛即将开始——哨声响了，大家一个个脸涨红了，都使出吃奶的力气。同学们的手像一把把大钳紧紧地抓住绳子，有的眼睛瞪得圆圆的。咬着牙齿；有的双眼紧闭，嘴里喊：“嘿——嘿”大家身子一齐向后倒。拉拉队喊：“五（5）班加油。”震耳欲聋。到了最后，我们输了，五（4）班个个兴高采烈，而我们班却互相埋怨，垂头丧气。
这次比赛输了。但下一次一定赢——“失败乃成功之母。”
拔河比赛周记（二）
今天下午，我们五年级在操场上举行了拔河比赛。拔河比赛即将开始了，何老师喊一声：“预备---”同学们立即入场，双手象一把把铁钳子似的，紧紧地握住麻绳，迈开一大步，作好了准备。
老师哨子一吹，同学们就进入了紧张的状态。大家先是一齐后仰，在一齐用力，费了九牛二虎之力，在场参赛的同学个子都是高大的，个个精神振奋，斗志昂扬，只有一个人例外，他就是----四班的小明，别看他又矮又瘦，可他的力气大着呢。有的同学累得汗流夹背，加上，太阳当头照，同学们的'脸都红得像个大包公似的。场外的拉拉队正在一个劲喊着：“加油--加油！”那加油声犹如山崩地裂，响声不断提高。同时，周围的气氛也越来越变得活跃。同学们的情绪也非常激动。那麻绳中间绑了一个红色的小球，那红色的小球一会儿向左，一会儿向右移。过了一会儿，也不能分出胜负。只好到第二局才能分胜负。现在双方力争，不甘示弱。拔呀，拔呀！绳子慢慢的移到我们这边了，我们又加了把劲。终于，我们赢得了第二局的胜利，一转眼，第三局又开始了，我们交换地方，我们信心十足，不急不燥，齐心协力地拔呀，拔呀！结果，第三局又是我们赢了。
这种令人激动的场面，依然在眼前，久久不能忘怀！
拔河比赛周记（三）
今天上午，老师告诉我们一个好消息：下午我班要与六（2）班举行拔河比赛。教室里立刻沸腾起来，同学们个个脸上洋溢着激动的的笑容。我高兴的连中午饭都没吃好。
好不容易熬到了下午。同学们摩拳擦掌，想试试自己的力气。
我们井然有序，自信满满的来到操场上。只见，一条大粗绳子压在操场当中的两条白线上，绳子中间扎着一块红布条。谁能把绳子中间的红布条拉过靠自己一头的白线，谁就赢了。
“预备——”哨声响了，比赛正式开始了。我们双方各不相让，使劲了吃奶的力气往后拉。两班同学都是不遗余力啊。你瞧，前面xxx的脸涨得通红，嘴巴紧抿着，身体向后仰，都快躺下来了；最后面的xxx把绳子绕在腰上，脸朝后，仰脸朝天，龇牙咧嘴，拼命往后跑。同学们脚靠脚，不停往后来，每个人的手已经通红了。头上也流下了豆粒大的汗珠。红布条一会儿向我们这边移，一会儿又向对方那边移。拉拉队们都在不停地呐喊助威：“一二三加油，一二三加油，六（3）必胜，六（3）第一，坚持，坚持，坚持就是胜利……”他们比运动员还急，拼命拼命的呐喊着。那喊声激荡在操场上空。
渐渐地，渐渐地，绳子向对方那里移动，我们怎么也拉不回来了，我们输了。
交换场地再战。这次我们吸取了失败的教训：那就是由与啦啦队员们喊声不整齐，比赛的力气不往一处使，而是分散开来的。这次由汪强喊号子，经过几分钟的战斗，我们终于赢了。对方不服，要求再战。老师说：“这项运动，体力消耗很大，不能再战了，过几天你们在比吧！”
拔河比赛周记（四）
今天，我们班要和四年级进行拔河比赛。
我们班选出了几位“大力士”，其中就有我。我们脱下毛背心，有顺序地走下楼去。找到我们班的位置后，我们几位“大力士”立刻跑到操场中心，拿起绳子，在位置上站好。我们捏紧绳子，身子往后稍微躺一点，一脚在前，一脚在后，脚指都使劲弓起来，像要把它们勾到地里面了呢！接着，我们深吸了一口气，等待着裁判发令。
只听裁判一声令下，我们咬紧牙关，用力往后拔。观众都在呐喊助威，有的说：“xxx，加油拔啊！你是后位呀！”有的说：“xxx，加油啊！你是主攻啊！”，听了大家的加油声，我更带劲了，但绳子似乎也没动。
过了一会儿，我发现自己快没力气了，就要坚持不住了，但是我还是咬牙坚持着，心想：我们可不能输啊！突然，我发现绳子慢慢地往我们这边移了。但此时此刻，我的手掌上已被划开了一道血丝，好痛啊！我强忍着疼痛，用力一拉，我们赢了！我们丢下绳子，高兴得跳了起来，摆出了“吔”的姿势呢！突然，我发现绳子慢慢地往我们这边移了。但此时此刻，我的手掌上已被划开了一道血丝，好痛啊！
虽然我受了点小伤，但是我却很高兴，因为我们赢了！
最新拔河比赛的日记
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拔河比赛的日记(篇1)
今天上午，老师告诉我们一个好消息：下午要举行拔河比赛。教室里立刻沸腾起来。我高兴得中午饭都没吃好。
好不容易熬到了下午。老师把同学分为两队，一队是运动员，一队是啦啦队。运动员个个摩拳擦掌想试试自己的力气。
来到了操场上只见一条大粗绳子压在操场当中的两条白线上，绳子中间扎着一块红布儿。谁能把绳子当中的红布条儿拉过靠自己一头的百线，谁就赢了。
“预备!”裁判员大喊一声。双方队员抓起了绳子。
“嘟——”哨声响了，比赛正式开始了。我们双方互不相让，使尽了吃奶的力向后拉，只见我们班的宋明天他双眼紧闭，咬紧牙关，脸得通红，他身体下蹲，双脚紧紧地扎在地上，双手拼命地将绳向后拉。他仿佛在想：一定要赢这场比赛!红布一会向我们这边移，一会又向对方一边移。啦啦队为运动员加油，加油声响彻了整个操场上空。其中我们班的唐思远的加油声最为热烈。他双眼睁得大大的，紧盯着拔河绳中间的红绳，生怕我们班输了。
渐渐地，渐渐地，绳子向对方移动，我们怎了也拉不回来了。我们输了。
交换场地再战，这次我们吸取了失败的教训：以前是啦啦队喊口号，太乱了，现在由班长喊口号，经过几分钟的战斗，我们终于胜了。
对方不服，要求再战。老师说：“这项运动，体力消耗太大，不能再战了，过几天你们再比吧。”于是，我们暗暗鼓劲，下次我们一定会战胜对方。这真是一场有趣的拔河比赛啊!
拔河比赛的日记(篇2)
为了丰富学生的课余文化生活，激发学生参与体育健身的积极性，提高锻练意识。3月11日，四年级全体成员在操场上举行了一场振奋人心的男生组、女生组和男女生混合拔河比赛。
按照比赛规定，每班选出男、女生各10名队员，以班级组为单位展开竞赛。
激动人心的拔河比赛开始了！双方队员紧紧抓牢手中的绳子，齐心协力往后拉。热情的啦啦队在场外高喊着“加油！加油！”震耳欲聋的声音此起彼伏。在这紧张时刻，队员们咬紧牙关，使尽全力，奋勇拼搏。有的队员手和脸都拉得通红，有的身体倾斜就快躺到地上去，有的眼眶都湿润了，可是仍然含着泪，咬着牙，坚持着，丝毫不松手。每一个组均全力以赴，赛出了顽强的精神、团结的风尚！比赛中班主任老师、任课老师纷纷在旁加油助威，呐喊声中，师生融为一体，师生的心贴得更紧了……
通过此次活动，不仅锻炼了同学们的体魄，培养了学生的意志品质，更增添了班级的凝聚力。
拔河比赛的日记(篇3)
一年一次的拔河比赛开始了！校园里可热闹了，有的同学在老师那儿出谋划策，有的同学在比赛场上跃跃欲试，还有的同学在听工作人员讲解动作要领，比赛气氛非常紧张。
运动员们个个都虎视眈眈，摩拳擦掌，显得精力充沛。开始比赛了，运动员们都握紧绳子，扎下马步，身体半蹲着，身体向前倾斜一点。比赛的时候。身体又有点往后倾斜。小伟握着绳子，手上青筋迸起，肌肉鼓起像一座小山一样。比赛变得非常激烈，绳子被拉得笔直笔直的。双方队员不甘示弱，个个都涨得满脸通红的。
拉拉队喊声震天，硝烟弥漫，双方的火药味都出来了。就连平时是安静的陈楠也拿着用书卷起来的话筒，大喊大叫。有的啦啦队队员举着小红旗乱舞，有的用手当喇叭喊着，还有的举手喊某某班加油，某某班减油，或者是某某班加水。终于，因为二班体力不支，被一班一拉，就兵败如山倒。
通过这次比赛我明白一个道理，只有齐心协力才能战胜困难。
拔河比赛的日记(篇4)
有趣的拔河比赛开始了，每个班都有同学参加比赛。
轮到我们班了，参加比赛的同学都精神抖擞地等待着比赛的开始，运动员们摆好了姿势，脚顶着脚，身子往后倾，双手像只铁钳似的，用力抓住大麻绳。哨声一响，同学们使出吃奶的劲，像一只只猛虎似的拼命向着自己的方向拉绳子。
两旁的啦啦队各站在拔河的队伍旁边，大喊着：“加油！加油！”只见绳子一会儿被我们拉过来，一会儿被对方拉过去，各不相让，难分高下，比赛更加激烈了。我和同学们都很着急，都希望我们班能赢。最后，我们队同心协力使出了全身力气，随着啦啦队的大喊声，红绸子一下子移向了我们。我们班胜利了！
同学们高兴得欢呼雀跃，一蹦三尺高，开心极了！
拔河比赛的日记(篇5)
这几天，学校要举行拔河比赛。我听后高兴的跳了起来，因为拔河是我特喜欢的体育运动。这几天呢，我是天天抽出时间锻炼身体，在饮食上也是特别注意，我盼望着比赛早点到来。
时间过的真快，明天就要比赛了。不过先是男生跟男生之间的比赛，第二天才是女生拔河比赛。
今天是我们班男生拔河。我们女生在旁边为他加油、助威，让他们觉得自己是最棒的。比赛开始了，当裁判员吹响口哨的那一刻，我心想：有马毅涛在那里，我们班一定会拿冠军、、、、、、果然如此，马毅涛利用他那强壮身体的优势，使我班赢的了这场比赛。我们高兴的跳起来，相互击掌、、、、、、
第二天，是女生拔河比赛，我那高兴劲就甭提了，这是我盼望已久的事，我是信心百倍。很快就该我们班上场了，我心里暗下决心，一定要赢，要为班里争光、、、、、、随着一声哨响，我们齐心协力，紧紧抓住绳子，使劲往后拉，刚开始我们没有掌握住规律，差点被对方拉过去。我们当时都有点泄气了，这时，我的耳边响起了老师、同学们的加油声、鼓励声、、、、、、顷刻间，我们精神抖擞，使出浑身力气。最终，在我们大家的共同努力下取得了第三名的成绩。
虽然，我们女生这次没有拿到第一名的好成绩，但我们不气馁，我们会查找不足，总结这次的经验，下次一定会拿第一。通过这次活动，也增进了同学们之间的友谊，增强了大家的团队意识。
学校拔河比赛方案策划1000字
不管以后我们要干什么，最重要的是现在我们要学会计划，当我们不知所措时。我们需要不断得完善好自己的方案，写好方案可以提升我们的人才管理能力，对于我们以后晋升管理层有着重大帮助，一篇高质量的方案应包括哪些方面？下面编辑为您带来了“学校拔河比赛方案策划”的相关内容，希望本文能让您喜欢！
学校拔河比赛方案策划(篇1)
一.活动宗旨:
团结奋进，积极向上，健康活力
二.活动目的:
为丰富我校课外活动，增强各院系之间的相互联系，进一步促进学生德智体全面发展，增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。培养学生集体荣誉感、组织观念、热爱集体、不怕吃苦、勇于拼搏的精神，也是向学生进行德育教育的良好机会.
三.活动对象: XX ，XX，XX届学生
四.活动时间: 20xx年xx月xx日(星期六)上午8：30
五.活动地点:足球场
六.主办单位: 经济管理学院学生会
七.承办单位: XX级学生会
八.参赛要求:
1> 以年级专业为单位组成各参赛队伍(例： 07国贸，07国经法，06财管等)
2> 专业限报一队每队共15人,男生10人,女生5人,并任命一名领队
3> 参赛队员必须是本年级本专业学生
九.本次活动的规则是：
1.报到：比赛开始前，各队领队必须到赛场登记台签到。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。开场后5分钟不到的队伍取消参赛资格。
2.队员人数的规定：
每一拔河队上场比赛队员15人，每队男10人、女5人。参加比赛的队员必须是本年级本专业学生，其余人员不得参加。
3、比赛方法：
1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。
2)比赛分组及比赛首场的站位选择由各队领队抽签决定。
3)淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜积分制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。(2：0获胜队得2分，2：1获胜队得1分，对手弃权或严重违规参赛队可直接得2分)
4)半决赛：由队长进行抽签分组，每队按三局两胜积分制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。
5)决赛：采用三局两胜积分制，累计积分最高为总冠军。
十.注意事项：
1、赛前10分钟点名检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权。
2、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。
3、比赛前由各专业的领队抽签决定对阵。
4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。
5、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊和为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。
6、比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队员.
7、各队伍需努力完成比赛,不可有缩水现象.
8、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。
9、比赛以裁判第一次吹哨为号发令表示比赛正式开始，当裁判吹第二次哨时表示比赛已有胜负，该局比赛结束。当完成第一局比赛时，双方交换比赛场地，进行第二局的比赛。
10、需借粗绳三根(向学校或学院体育不借),口哨三只(自己买)、扬声器一个(如果借不到可以不要)
需要物品:两个口哨、两根粗绳、一个扬声器
裁判：一个主裁、两个边裁。
赛果登记员：两名
赛果公布员：两名
秩序员：8到10名
学校拔河比赛方案策划(篇2)
一、活动名称：
友谊第一，比赛第二拔河比赛
二、活动目的：
拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强学生会之间的联系，加深同学们之间的友谊，特举行此次拔河比赛。
三、参赛对象：
所有在校生
四、比赛时间：
20xx年11月21日下午4点
五、比赛地点：
校篮球场
六、比赛规则：
1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200cm，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。
2、以各班为单位参赛，共17支队。每支参赛队由领队1人，参赛选手22人（其中男选手11人，女选手11人）组成，分男女分别进行，在当场比赛中不得更换比赛选手。
3、每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格
4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。
5、比赛抽签决定，分三个年级分别进行比赛，比赛采用6进3方式，最后胜出的三只队伍分别进行冠亚季军的争夺。
七、比赛方式：
（1）每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛，比赛双方由各自抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作
（2）比赛开始前，各队按照每11人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
（3）每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。
八、比赛注意事项：
（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够11人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。
（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。
（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
（5）比赛应本着友谊第一，比赛第二的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队参赛者。
（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。
学校拔河比赛方案策划(篇3)
一。活动名称：拔河友谊赛
二。活动宗旨：增进同学之间的交流，集体荣誉感及凝聚力。
三。活动目的：丰富学生们的校园生活，增强师生之间的相互了解。促进同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活跃，加强各同学间的交流。
四。活动对象：XXX学校xx级全体同学
五。活动时间：20xx年3月25日—31日
六。活动地点：校篮球场
七。主办单位：XXX学校
八。承办单位：学生会体育部
九。参赛要求：
1>本次比赛分为男子组、女子组、男女混合组；以班级为单位组成各参赛队伍
2>女子组限报7人；男子组限报10人；混合组限报20人（女生：7人、男生：13人）
3>参赛队员必须是本班级同学；08届各班级必须参加。
十、活动流程：
1>3月25日各班级报名表于19：00交到学生会办公室；并由队长抽签决定比赛顺序
2>3月27日下午16：10比赛正式开始，比赛实行晋级赛；最后选出冠军。
十一、注意事项
1>比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各体育委员谨记，转告给各班队员。
2>各班级需努力完成比赛，
3>比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。
4>比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消。
5>由于比赛场面比较大，需裁判二名，维护秩序工作人员4名。
十二。奖品
冠军奖状各一份（班级团体）；班级操行分加50分/组。
学校拔河比赛方案策划(篇4)
一、活动名称：
“友谊第一，比赛第二”拔河比赛
二、活动目的：
拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强学生之间的联系，加深同学们之间的友谊，特举行此次拔河比赛。
三、参赛对象：
所有在校生
四、比赛时间：
20xx年2月14日下午16：00
五、比赛地点：
学校操场
六、比赛规则：
1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200CM，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。
2、以各班为单位参赛，共6支队。一年级vs二年级，三年级vs四年级，五年级vs三六年级。每支参赛队由领队1人，参赛选手11人（其中男选手6人，女选手5人）组成，在当场比赛中不得更换比赛选手，最后由文科组教师vs理科组教师。
3、每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。
4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。
5、比赛按照班级分别进行比赛，最后胜出的三只队伍分别获得班级积分20分。
七、比赛方式：
（1）每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛，比赛双方由各自抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作。
（2）比赛开始前，各队按照每11人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
（3）每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。
八、比赛注意事项
（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动晋级。
（2）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。
（3）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
（4）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队参赛者。
（5）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。
学校拔河比赛方案策划(篇5)
一、活动名称：“友谊第一，比赛第二”拔河比赛
二、活动目的：拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强各院学生会与校学生会之间的联系，加深同学们之间的友谊，特举行此次拔河比赛。
三、参赛对象：XXXXX
四、比赛时间：xxxx年4月28日下午4点
五、比赛地点：xxxx本部体育场
六、比赛规则：
1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200CM，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。
2、以各院为单位参赛，共17支队。每支参赛队由领队1人，参赛选手20人(其中男选手10人，女选手10人)组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。
3、每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格
4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。
5、比赛抽签决定，第一次抽出九组参赛队伍，分别进行比赛，比赛采用17进9，9进5，5进3的角逐方式(其中有一队轮空，但不能参加下一轮的轮空)，最后胜出的三只队伍分别进行冠亚季军的争夺。
七、比赛方式：
(1)每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛，比赛双方由各自抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作
(2)比赛开始前，各队按照每20人一个纵队以站立的姿势准备好， 比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
(3)每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。
八、比赛注意事项：
(1)各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够20人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。
(2)获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
(3)各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。 比赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙.一经发现立即取消比赛资格.
(4)为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛;不准带手套;裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
(5)比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。 比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队参赛者。
(6)比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。
