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辅警跟岗实习总结（必备十四篇）_辅警跟岗实习总结

发表时间：2025-02-24

辅警跟岗实习总结（必备十四篇）。

辅警跟岗实习总结篇1

一年来，在分局党委和大队中队的统一领导下，我坚持以重要思想为指导，认真贯彻执行党的xx大及会议精神，党中央国务院关于加强公安工作和公安队伍建设的重要指示，严格遵循《中共中央关于进一步加强和改进公安工作的决定》和第二十次全国公安会议精神，政治坚定、执法公正，努力为担负起巩固党的执政地位，维护国家长治久安，保障人民安居乐业的重大政治和社会责任做出应有的贡献。现将我一年来工作情况总结汇报

一、思想政治方面

坚持以理论和______同志的重要思想为指针，认真贯彻执行党的决议和有关精神，注重思想政治修养，通过不断学习和实践，树立无产阶级的世界观、人生观和价值观，时刻牢记并努力实践全心全意为人民服务的根本宗旨，始终保持忠于党、忠于祖国、忠于人民的政治本色，并不断提高政治、理论、思想意识、职业道德、社会公德等方面的觉悟，不断改造自己的主观世界，努力争做一名政治思想过硬，业务能力强的新世纪、新阶段的公安民警。

二、公安业务工作方面

不断向先进典型学习，以他们为榜样，做到廉洁奉公、爱岗敬业、无私奉献。而且在工作、学习和生活中，时刻约束自己。在实际工作中，时刻严格要求自己，严谨、细致、尽职尽则，努力做好本职工作，团结同志，认真完成各项任务指标。一年来，在大队中队领导及同志们的关心帮助下，抓获违法犯罪嫌疑人数十名，调解纠纷300余起.抢险救灾十余起为人民群众挽回财产损失数万元。同时在自己上班期间加强巡逻摸索一套防“两抢”的工作方式，做到少发“两抢”严防恶性案件发生，在一年上班期间无恶性案件发生，圆满完成了上级交给的各项工作任务，为巡逻辖区的治安秩序稳固发展打下了坚实的基础。有力的净化了巡逻辖区社会风气。

三、组织纪律方面

我将加强组织纪律意识贯穿到工作生活中。不仅是从小事做起，点滴做起，严格要求自己。更在日常生活中注意遵守各项规则制度，每一天上下班，每一次接处警，每一次接待群众，我都做到严格规范，坚持精益求精，不断提高对自身的要求，确保纪律严明，作风过硬。

四、廉政建设方面

在廉政建设中，我坚持做到廉洁自律，严格按照上级的要求约束自己的一言一行。在工作学习生活中，牢记自己是一名人民辅警，不把自己混同于普通的老百姓，严格按照有关规定参加社交圈、生活圈、娱乐圈，自觉维护人民辅警在群众中的良好形象。一年来，保证了无任何违法违纪行为。

五、存在问题及下一步打算

回顾一年的工作学习，检查自身存在的问题，我发现存在以下问题：一是学习不够。当前，以信息技术为基础的公安科技迅速发展，新情况新问题层出不穷，新知识新科学不断问世。面对严峻的挑战，缺乏学习的紧迫感和自觉性将不能适应新的要求。二是在工作压力大的时候，有时情绪过于急躁，这是自己政治素质还不够高的表现。，针对以上问题，我为明年确定了努力方向是：一是加强理论学习，进一步提高自身素质。要适应新形式下公安工作的新要求，必须要通过对国家法律、法规以及相关政策的深入学习，增强分析问题、理解问题、解决问题的实际能力，二是增强大局观念，转变工作作风，努力克服自己的消极情绪，提高工作质量和效率，积极配合领导同事们把工作做得更好。三是打牢全心全意为人民服务的思想，脚踏实地的工作。时刻用周部长四句话为行动指南，以新世纪、新阶段的三大历史使命为己任，深入群众，虚心向人民群众学习，不断丰富警民关系，把为人民服务的宗旨观念落实到行动中去。切实提高行政执法效率，真正成为一名便民、利民，保障人民安居乐业的合格辅警。

辅警跟岗实习总结篇2

20_年来，我热衷于本职工作，严格要求自己，摆正工作位置，在领导的关心栽培和同事们的帮助支持下，始终勤奋学习、积极进取，努力提高自我，始终勤奋工作，认真完成任务，履行好岗位职责，各方面表现优异，得到了领导和群众的肯定。现将一年来的学习、工作情况简要总结如下：

一、严于律已，自觉加强党性锻炼，政治思想觉悟得到提高

一年来，认真贯彻执行党的路线、方针、政策，工作积极主动，勤奋努力，不畏艰难，尽职尽责，任劳任怨，在平凡的工作岗位上做出力所能及的贡献。

强化理论和业务学习，不断提高自身综合素质自己又缺乏工作经验，所以只有不断加强学习，积累充实自我，才能锻炼好为人民服务的本领。这一年来，始终坚持一边工作一边学习，不断提高了自身综合素质水平。

是认真学习了_，深刻领会其科学内涵，认真学习党的xx大会议精神和公安会议精神。认真系统地学习了党的基本知识和各种理论著作，进一步夯实了理论基础，提高了党性熟悉和思想道德素质

二、认真学习业务知识，始终保持虚心好学的态度对待业务知识的学习

一年来，在所长的带领下，走帐串户，参加牧民代表会议、座谈会等各种会议，到生产、建筑实地考察，学习了许多牧民工作方法，更是直接与群众直接接触，真正做到深入到群众中去。平时，多看、多问、多想，主动向领导、向群众请教问题，机关学习会、各种工作会议都是我学习的好机会。

三、存在的问题

回顾一年的工作学习，检查自身存在的问题，我发现存在以下问题：一是学习不够。当前，以信息技术为基础的公安科技迅速发展，新情况新问题层出不穷，新知识新科学不断问世。面对严峻的挑战，缺乏学习的紧迫感和自觉性将不能适应新的要求。二是在工作压力大的时候，有过畏难情绪，这是自己政治素质提高，也是世界观、人生观、价值观解决不好的表现。诚然，在一年的工作中我有得也有失，但是我相信只要找准自身差距和不足，在领导的关心和同志帮助下，就一定能创造性地开展公安执法工作，切实提高行政执法效率，起真正成为一名便民、利民，保障人民安居乐业的合格协警员。

辅警跟岗实习总结篇3

我从小的愿望就想当一名人民警察。终于在今年即将收获的x月，光荣的加入了警察这支光荣的队伍——巡特警大队一名合格的辅警。仔细算算已经在本职岗位上劳作了快x个月的光景。在大队领导的正确指导和关心下，结合大队和自身工作的具体实际情况，认真分析思考研判，扎实勤奋工作，在各方面取得了比较好的成绩，圆满完成了领导交给的各项任务，现将20xx年以来的思想和工作情况汇报如下，请领导批评指正：

关于“德”方面

一方面：我坚持用科学发展观来武装自己，认真学习政治理论和公安业务知识，努力提高自身的思想觉悟和政治理论水平。坚决贯彻执行党的基本路线和各项方针政策，立场坚定，是非分明。始终牢记全心全意为人民服务的宗旨，坚决“文明执法”“执法为民”。以新时期人民警察职业道德、人民警核心价值观严格要求自己。辅警个人工作总结。始终坚持“人要精神，物要整洁，说话和气，办事公道”的原则，认真倾听事件双方人员的辩解和困难群众的诉求。另一方面：自己始终坚持尊重领导、团结同志、尊重家人、尊重民警，在家听家长的话，在单位听领导的话，在工作中经常开展批评与自我批评活动，对自身和同事们在工作、生活、思想上出现的情绪波动，做到及时发现、及时掌握、及时协调、及时鼓励，坚持职业道德养成教育，消除心理障碍，始终保持积极向上的心态进行工作。

关于“能”方面

在工作中，自己从事的是协同民警处理110接处警、维护社会治安的工作。坚持各方面的业务学习，注重全方位的提高自己，工作做到有分析研判、有计划、有步骤、合理地组织实施。在协同民警同志接处警和处理各种事件的工作中，根据不同的事件和服务对象，采取不同的、灵活的方法加以控制和服务;根据不同的事件性质、事件缘由等，采取多方面的、认真的听取事件双方的发生原因，确定准确的调解方式和处理方法。采取科学灵活的工作措施，科学合理的安排自己的本职工作。自己在业务能力、协调能力、研判能力和服务群众的能力等方面均得到了很大提高。辅警个人工作总结。

关于“勤”方面

在工作中，虽然自己只是一名协同民警办案的辅警，但在大队领导的指导和关心下始终起好模范带头作用，规范着装、服从命令。在大队自己是辅警，必须做好自己的本职工作。但又是清洁员，在休息室里，能主动的清扫卫生，整理物品，保持室内的清洁，让上班的同事和民警保持良好心情。

还是巡逻车的保养员;接班后第一件事，就是拿着扫帚清扫车内卫生，和同事一起清洗车身，检查车内设施好坏。无论刮风下雨，从不迟到早退。个人工作态度是端正的，敬业精神是挚诚的。

关于“绩”方面

说到成绩，和工作十几年或几十年的民警同志相比，对于我这个才工作了不到xx个月的辅警来说实在有些微乎其微。但是在我的心中就是因为这一点点小的成绩，才让我更坚实了警察的这条道路。作为一名辅警，我们的工作是平凡的，但在平凡的岗位中，我始终坚持高度负责的态度和任劳任怨的工作作风，把群众的难处当作自己的难处，设身处地的为人民群众着想，不管是对于百姓纠纷、求助、打架、盗窃等等110接处警工作，还是为平安顺利召开的保卫卡点工作我都尽量做到最好。通过自己辛勤付出，受到领导和同事的充分肯定的同时，也赢得了人民群众的信任，正是这份信任不断的鞭策着我，在今后的工作中继续发扬任劳任怨的工作作风，并刻苦钻研业务知识，争取在顾总业绩上能有更大突破和创新，更好的为人民群众服务。

通过这段时间的工作和学习，虽然取得了一定的成绩，得到了领导和同志们的认可，但同时也认识到自己存在着许多不足。

首先，由于工作实践不长，实践经验有所不足。在业务方面理论运用还不是很成熟，需要进一步的学习业务理论知识，并认真向每一位民警求教，汲取各位同事的宝贵经验，适应工作上的需要。

其次，在出警工作和案件办理过程中有些法律知识还不是很成熟，需要进一步的加强法律知识的学习。

在今后的工作和学习中，我将针对自己的这些不足，加强学习，虚心向老同志学习，把老同志处理事件方面的实践经验化为己用，不断提高自身的业务水平，将为人民服务的宗旨意识更深入的落实到实际工作中，切实提高工作效率，真正成为一名便民、利民、保障人民安居乐业的人民辅警。

辅警跟岗实习总结篇4

首先我谨代表个人及在xx县x镇派出所实习的五名同学，向xx县公安局和x派出所的各级领导对我们实习工作给予的大力支持表示感谢。x镇是xx县的北大门，紧邻，是一块人杰地灵、物产丰富的风水宝地。其中，手抓羊肉和毒贩子更是闻名遐迩。而x派出所作为xx县唯一一个公安部一级派出所，在维护社会长治久安、保障人民安居乐业方面做出了突出贡献。我为自己能进入这样一个先进集体而感到骄傲和自豪。经过两个月的实习工作，使我对公安基层基础工作有了更深一步的认识，学到了许多课堂之外的知识，业务技能得到显著提高，“立党为公，执法为民，全心全意为人民服务”的理念在心中根深蒂固。这与各级领导对我的照顾关怀、指导教育是分不开的。下面，我就已经结束的第一阶段实习工作作以总结：

一、群众工作是公安工作的重中之重。

在最初的工作中，我不在工作时间饮酒，不酒后驾车，不参与赌博，从而疏远了与群众之间的距离，走了“本本主义”和“教条主义”的错误路线。为了搞好群众工作，真正做到令群众满意，在听取群众意见、接受群众批评的基础上，根据所长的指示，我痛定思痛，痛下决心改正了以前只喝啤酒不喝白酒的不良习气，开拓创新与时俱进，在白酒这一新领域苦练基本功，痛下真功夫。奋发图强，知难而上。除每周周五、周六、周日积极参加所里举办的白酒竞赛外，业余时间不定期的在实习警员和协警中组织啤酒比赛，借以交流拳术，切磋酒量，形成一股赶、比、超的学习新高潮。高标准严要求，真正做到了“两手抓，两手都要硬”。经过不懈努力，创造出一人喝翻四个农民兄弟后仍能驾车处警的光辉业绩。切实拉近了和群众之间的距离，密切了警民关系。并提前完成了所长制定的四个月后成酒家的任务。为此，所里各级领导对我的工作给予了高度肯定，通过民主选举，20__年一月一日，所长签署一号所长令，任命我为新一届x派出所的“酒主席”。

二、群众路线是公安工作的根本路线。

为了更好的贯彻落实这一根本路线，我不畏严寒，不顾疲劳，跟着所长走门串户，做到了住在所里，吃在农家。想群众所想，急群众所急，积极为群众排忧解难。针对辖区内特点，我及时制订了，将夜间巡逻的重点放在了羊肉馆子里，在确保夜间安全的同时又拉动了x镇的经济增长。被群众亲切的称为“百姓的贴心人”。

三、在生活上，继续发扬我党勤俭节约、艰苦奋斗的优良传统。

每日坚持饮用貌似优酸乳的井水，坚持食用一日三餐的咸菜（咸菜稀饭、咸菜面片、咸菜拉条、咸菜臊子面……），并保证一天至少上四次厕所，既排除了体内毒素还自己一身轻松，又为来年春耕大会战提供了丰富的有机肥。我的事迹被所里树为典型，并授予我“毛主席的好战士”荣誉称号。

在取得成绩的同时，我也清醒的认识到自己在工作中仍存在不少问题。比如前不久发生的兄弟俩提着菜刀干仗一案。当时考虑到被害人的女儿与我岁数相当又容貌娇好，为了更深一步的了解案情，我决定牺牲自己，以个人名义打入其家庭内部。但由于种。种原因，未遂。这说明我的群众工作做的还不够好，业务水平还有待于提高。第一阶段的实习工作已经结束，第二阶段的实习即将开始，面对新挑战，新压力，我将继续以毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，以科学发展观为统领，认真学习、深刻体会__大精神，努力抓好自身建设，全面提升自身素质，以待来年在酒场、情场和官场上有新的突破，百尺竿头，更进一步。

辅警跟岗实习总结篇5

辅警，有的也称为协警，是指在编警力以外的直接协助国家在编民警履行各项职能的辅助力量。其性质属于在编警力以外的辅助警力，其功能主要是弥补在编警力的不足，起辅助、协助作用虽然民警是我国行政执法的主要力量，可是在我国行政执法中，很多辅警人员的存在已是一种不可忽视的现实。

和平年代，社会各界和民众对社会公共安全和治安形势提出了更高的要求。在我国警力资源匮乏的大背景下，辅警自身的特点和优势使其在治安防控工作中发挥了重要的影响和作用。

首先，辅警工作有效解决了警力资源不足现状。我国处在经济增长期，剩余劳动力转移至城市，就业和失业问题显著，犯罪率大幅上升，群防群治任务加重，警力资源与日趋增加的工作任务完全不成比例，警力资源匮乏问题越显突出。选择辅警力量，能够缓解在编警力不足，又能解决就业，减少社会不稳定因素。其次，辅警工作关系到公共安全防控体系建设和治安综合治理。一个完善的治安防控体系是由政府和民间两方面共同构成的，只靠机关是不够的，辅警在治安防控和群防群治方面作用很大，公共安全防控体系的构建和治安的综合治理都需要民间性质的辅助警力广泛参与，而辅警的特点使其能够灵活应变当前的市场经济对各类治安防控工作的要求，更大范围的维护社会稳定。

第一，不断加强自身的思想政治修养。这是警察素质的首要资料，也是辅警素质的灵魂。*指出：“思想政治素质是最重要的素质，是素质教育的灵魂”。这一重要的论述在辅警素质教育和建设中显得尤为重要。维护国家长治久安、保障人民安居乐业是辅警人员的的重任。政治过硬、政治坚定是辅警人员的素质灵魂。第二，不断学习法律知识。辅警工作具有很强的法律性，仅有依法办事、依法行政

才能保证辅警工作的有效性和公正性。没有法律作为依据，辅警工作就失去了效率源泉，成为无源之水、无本之木。没有法律的约束，辅警工作就会偏离方向，国家的和形象就会受到损害，社会的利益就会受到侵犯。所以，作为辅警人员，提高法律意识和法律素质，是提高自身整体素质的一个不可忽视、十分重要的方面。第三，不断提高身体心理素质。辅警工作的突发性、紧急性、敏捷性、对抗性和艰巨性都要求辅警人员必须有一个健康的体魄。随着形势的发展和社会的变化，辅警工作的危险性、对抗性在增加，这对辅警人员的身体素质提出了更高的要求。无论是抓捕、查缉，还是连续作战、长距离作战等，无不以强健的体魄为条件。同样，辅警工作的复杂性、艰巨性，还要求辅警人员具有良好的心理素质。要沉着而不急躁;要坚强而不脆弱;要果断而不犹豫;要信心充足而不恐惧;要坚韧不拔而不半途而废。具备了健康的体魄和良好的心理，我们就有了做好辅警工作的可靠保障。一一如何做好一名优秀的辅警管理民警：党正经

首先衷心感激组织上给予我们这样一个展示自我、锻炼提高的机会。同时，也十分感激领导、同事们对我的关心、信任和支持。

此次作为从荆门市挑选出来的189名贴合条件的辅警之一，我感到十分荣幸。我先简单介绍下自我，我叫曾龙星，年出生，退伍军人。

经过这段时间的培训和实习，使我进一步了解到了辅警职业的神圣，同时也感到职责的重大。我门不仅仅学到了丰富的知识，还进一步提高了业务素质，也意识到了在如何做好一名优秀的辅警，我们需要不断的勤奋学习，不断提高自身的本事和素质。

第一，不断加强自身的思想政治修养。这是警察素质的首要资料，也是辅警素质的灵魂。*指出：“思想政治素质是最重要的素质，是素质教育的灵魂”。这一重要的论述在辅警素质教育和建设中显得尤为重要。维护国家长治久安、保障人民安居乐业是辅警人员的的重任。政治过硬、政治坚定是辅警人员的素质灵魂。

第二，不断学习法律知识。辅警工作具有很强的法律性，仅有依法办事、依法行政才能保证辅警工作的有效性和公正性。没有法律作为依据，辅警工作就失去了效率源泉，成为无源之水、无本之木。没有法律的约束，辅警工作就会偏离方向，国家的和形象就会受到损害，社会的利益就会受到侵犯。所以，作为辅警人员，提高法律意识和法律素质，是提高自身整体素质的一个不可忽视、十分重要的方面。

第三，不断提高身体素质和心理素质。辅警工作的突发性、紧急性、敏捷性、对抗性和艰巨性都要求辅警人员必须有一个健康的体魄。随着形势的发展和社会的变化，辅警工作的危险性、对抗性在增加，这对辅警人员的身体素质提出了更高的要求。无论是抓捕、查缉，还是连续作战、长距离作战等，无不以强健的体魄为条件。同样，辅警工作的复杂性、艰巨性，还要求辅警人员具有良好的心理素质。要沉着而不急躁;要坚强而不脆弱;要果断而不犹豫;要信心充足而不恐惧;要坚韧不拔而不半途而废。具备了健康的体魄和良好的心理，我们就有了做好辅警工作的可靠保障。

身为一名辅警，我们有职责、由义务从此刻做起，从自身做起经过不断地学习，在思想上、文化上、行动上充实自我，努力提升自身的素质。用健全的人格塑造自我的完美心灵，以无私奉献的精神去当一名正式的辅警，做到一个让领导放心，让群众放心，让同事放心的一个好辅警。

辅警跟岗实习总结篇6

在大队领导的正确指导和关心下，结合大队和自身工作的具体实际情况，认真分析思考研判，扎实勤奋工作，在各方面取得了比较好的成绩，圆满完成了领导交给的各项任务，现将参加工作以来的思想和工作情况汇报如下，请领导批评指正：

关于“德”方面

一方面：我坚持用科学发展观来武装自己，认真学习政治理论和公安业务知识，努力提高自身的思想觉悟和政治理论水平。坚决贯彻执行党的基本路线和各项方针政策，立场坚定，是非分明。始终牢记全心全意为人民服务的宗旨，坚决“文明执法”“执法为民”。以新时期人民警察职业道德、人民警核心价值观严格要求自己。始终坚持“人要精神，物要整洁，说话和气，办事公道”的原则，认真倾听事件双方人员的辩解和困难群众的诉求。另一方面：自己始终坚持尊重领导、团结同志、尊重家人、尊重民警，在家听家长的话，在单位听领导的话，在工作中经常开展批评与自我批评活动，对自身和同事们在工作、生活、思想上出现的情绪波动，做到及时发现、及时掌握、及时协调、及时鼓励，坚持职业道德养成教育，消除心理障碍，始终保持积极向上的心态进行工作。

关于“能”方面

关于“勤”方面

关于“绩”方面

说到成绩，和工作十几年或几十年的民警同志相比，对于我这个才工作了不到4个月的辅警来说实在有些微乎其微。但是在我的心中就是因为这一点点小的成绩，才让我更坚实了警察的这条道路。作为一名辅警，我们的工作是平凡的，但在平凡的岗位中，我始终坚持高度负责的态度和任劳任怨的工作作风，把群众的难处当作自己的难处，设身处地的为人民群众着想，不管是对于百姓纠纷、求助、打架、盗窃等等110接处警工作，还是为二十大平安顺利召开的保卫卡点工作我都尽量做到。通过自己辛勤付出，受到领导和同事的充分肯定的同时，也赢得了人民群众的信任，正是这份信任不断的鞭策着我，在今后的工作中继续发扬任劳任怨的工作作风，并刻苦钻研业务知识，争取在顾总业绩上能有更大突破和创新，更好的为人民群众服务。

辅警跟岗实习总结篇7

十一月的北方，已是初冬季节，法警队为确保庭审任务、机关安全保卫、涉诉信访、安全检查等任务的有利保障，检验辅警来院一年的学习、工作、训练成果，特在凤凰体育场举办辅警年度业务考核。考核组和各位辅警克服了天气、场地等不利因素，顺利完成考核任务。

一、院高度重视、研究制定考核

副组长法警队大队长依据司法警察训练教程，结合我院实际警务工作，研究制定了科学、规范的考核内容，严格按照司法警察技能评分标准考评，确保此次考核在公平、公正、公开的氛围中进行。考核过程中，院亲自到考核现场指挥实施考核，增加了广大干警对考核的认知程度，提升了饱满的工作热情，高质量地完成此次考核。

二、认真组织、有力保障、确保考核顺利进行

考核组成员认真落实考核，依据要求落实考核场地、器材。认真组织20名辅警参加考核。此次考核以体能包括俯卧撑、100米跑、1000米跑、10米4折返跑等4项基本体能为基础，以安全检查、擒敌拳等2项基本技能为依托，结合勤务出勤率等7项考核内容。其中，合格率100%，优秀率62.5%。考核过程中，辅警中队全体队员表现出优良的作风、积极拼搏的进取，圆满完成考核任务，全部通过年度考核。为今后警务保障工作打下坚实的体能、技能基础。

辅警跟岗实习总结篇8

今年，根据《中共某区纪委关于开展廉政风险防控管理工作专项检查的通知》的总体要求，按照区局《关于做好《服务基层年、项目落地年、作风转变年》活动相关工作的通知》，结合正在开展的作风教育整顿活动查摆剖析阶段的工作，警务保障处认真落实各级关于改善工作作风、密切联系群众的有关要求，我局对局机关廉政风险防控管理工作进行了检查总结，认真对照岗位职责、工作职责，经过自我找、领导提、群众帮、组织审等多种方式，从业务工作流程逐一排查廉政风险重点环节，从思想道德、岗位引发、外部环境潜在影响三个方面，查找风险资料、表现形式，认真制定风险防范措施，向组织作出严格防控廉政风险的承诺。结合学习查摆，对党风廉政建设工作的认识和思考，有如下心得体会：

一、经过整顿查摆，认识加强党风廉政建设的重要性和紧迫性

结合当前形势，充分认识党的xx大后，新一届党中央把党风廉政建设和反腐败斗争上升到关系党和国家生死存亡的高度来认识和推进，掀起了一场反腐风暴，大力整治腐败问题。在xx届中纪委二次全会上，习近平总书记作了重要讲话，强调要把权力关进制度的笼子，坚持“老虎”、“苍蝇”一齐打，充分体现了新一届党中央愈忧党的历史担当，让我们深切感受到党中央对加强党风廉政建设、强化反腐败斗争的坚定决心和信念。最近，国务院召开第一次廉政建设电视电话会议，总理部署了加强政府廉政建设的六项措施，强调要给权力涂上防腐剂、戴上紧箍咒，充分证明新一届中央人民政府对树立清正廉洁作风，打造清廉政府的决心和态度。以及各级厉行勤俭节俭反对铺张浪费的要求，增强抓作风建设的自觉性、主动性。

区局党委委员、纪委书记赵某某代表区局党委作党风廉政建设工作报告，报告回顾总结了过去一年来全区机关党风廉政建设的工作情景，分析了当前面临的形势和存在的突出问题，对20xx年全区机关党风廉政建设主要工作进行部署：(一)以强化纪律建设为核心，着力推动作风转变。(二)以规范权力运行的机制体制建设为重点，着力加强监督.(三)以查办违法违纪案件为手段，着力发挥以惩促防的治本功能。(四)以整合力量提高本事为切入点，着力推进纪检监督部门自身建设。

区人民政府副区长、区局党委书记、局长陈某某在会上作重要讲话，局长语重心长地阐释了当前开展党风廉政建设的重要意义，要求全区机关：一是要充分认识开展党风廉政建设和反腐败斗争的重要性、紧迫性。二是要以作风建设为抓手，深入推进党风廉政建设，把作风建设与纪律作风整顿和作风建设年紧密结合起来，以“庸、懒、散、漫、玩、浮”为重点，认真开展自查自纠，提升机关的形象和战斗力;三是切实加强领导，高度重视，认真开展党风廉政建设。集中解决民警身上存在的痼疾顽症，进一步加强警务保障处机关事务管理队伍建设，不断提升民警、职工学法纪、用法纪、守法纪的实践本事，使警令条规入体、入耳、入心、入脑。

二、加强思想品德教育，推进廉政文化建设，警钟长鸣是一个永恒的主题

到区警示教育基地进行拒腐防变警示教育，加强自身修养，指导各警务保障处、各部门结合实际开展具有地方特色、民族特点的丰富多彩、生动活泼的廉政文化活动。推进廉政文化进机关、进所队、进家庭的“清风行动”，进取鼓励、倡导区、县(市)机关和一线科所队因地制宜开展廉政文艺节目创作活动，开展正面典型教育，大力宣传勤政廉政先进典型。

参观警示教育基地(区某某监狱)，职务犯罪庭审、组织职务犯罪服刑人员“现身说法”等形式，对全体民警开展警示教育，以案说纪，以案明法;坚持防范在先，一幅幅图片、一幕幕场景，触目惊心，使全体民警在思想深处受到了极大的震憾和深刻的洗礼，同时更加清醒地认识到开展集中警示教育活动的重要意义。纷纷表示，要认真吸取教训，坚定梦想信念，不断强化自律意识、廉洁意识，坚守道德防线，把握纪律底线，远离法律的高压线，自觉维护人民警察的良好形象。坚持防范在先，及时“拉袖子”、敲警钟，做到警钟长鸣，惊醒世上名利客，唤起人间睡梦人，及时诫勉警示有违法违纪苗头的民警。在监狱展厅讲解员的引领下，区局民警一齐走进展厅，参观了通报典型案例、警示教育基地职务犯罪庭审、职务犯罪服刑人员“现身说法”等展板，讲解员的解说及展板的图文，再现了一些党员领导干部因没能把握住自我，以权谋私、以权谋利、权钱交易，最终身陷囹圄，锒铛入狱的过程，深刻剖析了由于权力与私欲的膨胀，人生观、价值观扭曲，以身试法，最终从国家高级干部脱变为国家蛀虫，沦为阶下囚，给社会、家庭、亲人带来的难以挽回的损失和惨痛教训。

最终，在警示教育基地观看了警示教育影片《一个土皇帝的覆灭—北京市门头沟区原副区长闫永喜案警示录》。影片经过对很多腐败分子的深刻剖析，从政治账、经济账、名誉账、家庭账、友情账、健康账、账等七个方面进行了有力阐释，教育广大党员领导干部一方面要坚持党性原则，发扬党的优良传统和作风，另一面要算清人生七笔账，走好人生路，常修为政之德，常思贪欲之害，常怀律己之心，清正廉洁，遵纪守法。坚决整治执法过程中存在的乱办取保候审手续、保而不侦以及保证金管理混乱等问题。大力整治参与经营娱乐场所、为“黄、赌、毒”活动供给保护，以及办人情案、关系案、金钱案等群众反映强烈的突出问题，严肃查处“害群之马”，还世间一个朗朗乾坤。

三、认真梳理，查找不足，重点治理“脏，乱、差”等现象

区局机关事管理针对工作、学习、生活中普遍存在的易发问题：驾驶警车不着警服、非警务人员驾驶警车、转借警车、警车私用和乱停乱放、筏作需要将警车停放在酒店、宾馆、歌舞厅门前等违反警车管理规定的问题;应当着警服而不着警服，应当着某一式样警服而着其他式样警服，着装五花八门等违反着装管理规定的问题;在仪容仪表、语言行为、标识规范等方面违反《云南省行政人员规范化服务守则》规定的问题;上班迟到早退、值班脱岗漏岗，出工不出力的问题;参加会议迟到早退、请人抵会、不按会议通知着装、入座不整齐、精力不集中等会风不正的问题;在电梯间等禁烟场所抽烟，乱扔烟头，环境卫生“脏、乱、差”等问题。警务保障处机关事务管理将在工作中进一步加强对公务用车、民警着装、考勤、会议的日常管理，加强教育养成，整治环境卫生，从点滴和细节入手，从严管理，从严要求，树立机关和装财民警的良好形象。提高个人修养是十分重要的。修养和文化体此刻人的行为、习惯、语言等方方面面，一个人有没有修养、有没有文化，经过接触、握手、打招呼、说话都能感觉到。过去的老领导常说，作为党员干部，我们要不断加强自身修养，做到活到老学到老，任何时候都不能放松学习。要时时刻刻反省、提醒自我。

有的人可能前期十分辉煌，到了后期就会发生“五十岁”河东现象、“六十岁”河西现象。这方面的例子实在太多了，我们要时时刻刻的自警自律，加强个人修养，提高拒腐防变本事，树立高尚的风范，廉洁的形象。

客观上讲，由于上级机关部署的工作任务较重，部门警力不足等客观原因，民警创新思维不足、工作方法简单等主观原因，导致警务保障处领导和民警深入基层调研不多、对基层工作指导不够。“一岗双责”没有切实履行好的问题;自身表率作用发挥不好，或是碍于情面，因而不敢大胆管理，对队伍管理不严、纪律松散，队伍管理上失之于宽、失之于软的问题;对队伍管理方法简单，流于形式，敷衍应付，对队伍中存在的问题视而不见、失察失管，有规章制度不执行，执行力差的问题;安排部署工作较多，跟踪落实情景不到位，监督检查工作普遍薄弱的问题。警务保障处机关事务管理将进一步加强和改善领导作风，严于律己，率先垂范，做到敢抓敢管，动真碰硬，铁面无私的国家公务员人民警察队伍。

四、按照政治部的部署、纪委的指示精神，进一步转变工作作风，切实提高“服务基层、群众满意、目标落实、作风转变、做出成绩”

就目前来说，局机关事物管理工作作风、队伍建设管理方面，不一样程度存在着“庸、赖、散、慢、玩、浮”的精神状态，日常养成、法纪意识、领导管理需要进一步加强。缺乏团队精神和团体荣誉感，奉献和牺牲精神不足，干工作讲条件、讲价钱，斤斤计较、患得患失;工作职责心、事业感不强，不重视学习和自我提高，无视自身存在的不足，自律意识差;部门抓业务工作多，抓队伍管理少，安排部署工作较多，跟踪落实情景不到位，对队伍管理不严、纪律松散，队伍管理上失之于宽、失之于软等原因导致警务保障处民警职工不一样程度存在着“庸、赖、散、慢、玩、浮”等有待解决的问题。

纪委经常提到的：工作时间饮酒、酒后驾车、参与赌博等违反“五条禁令”等禁令警规的问题;涉黄涉赌涉毒、吃拿卡要、权钱交易等廉洁自律方面存在的问题;违反办事程序规定、违反涉案财物管理规定和失职渎职、徇私枉法等执法方面存在的问题;利用职务影响投资入股或从事其他营利性经营活动，插手经济纠纷、谋取不正当利益的问题;社会交往复杂，道德败坏，言行举止有损人民警察形象的问题;违反中央“”、省委“十项规定”和区委改善作风的规定，“庸、懒、散、慢、奢、玩、浮”以及大吃大喝等铺张浪费等明显问题。

警务保障工作中对辅警人员管理松懈、辅警人员与民警职责混淆、民警随意指派辅警人员从事与执法主体身份不相贴合的工作任务问题。警务保障处机关事务管理将根据实际情景制定相关规定，严格规范局机关保安人员、环卫工人等辅警人员的使用管理，消除不安全隐患和漏洞。警务保障处机关事务管理将在工作中加强部门内部管理，严格执行各项禁令警规、财务管理制度和接待工作规定，确保民警遵纪守法，做到令行禁止、违纪必究。

真心真情对待民警和老百姓，老百姓心中有杆秤，天地之间有杆秤，坐江山执政的共产党，拿秤砣的是俺们中国的老百姓，真心真情深入到基层、深入到老百姓当中，从拒腐防变和党风廉政的角度来讲，内因是主要的，外因只是条件。迅速开展作风教育整顿活动资料，学习相关文件材料，进取探讨“遵守警纪警规从我做起”专题学习讨论活动，把工作、学习、生活中的思想认识迅速统一到局党委重大决策上来。搞好思想品德教育工作，进一步深刻理解局党委开展集中教育整顿活动的坚定决心和良苦用心，深刻认识队伍突出问题对执法公信力和队伍战斗力的严重危害，经过深入细致的思想教育，使国家公务员人民警察自觉筑牢执法为民、廉洁从警的思想防线，主动与违法违纪违规行为彻底划清界线，始终坚持人民警察和警务保障处机关事务管理队伍的良好形象。

采取自我找、领导点、同事提、互相帮的方法，对照相关法律、法规、制度规定和上级要求，认真查摆问题和剖析问题的症结所在，及时撰写个人查摆剖析材料提高认识体会，进行对照检查，对自我的思想认识心得体会的剖析材料进行审议估评，进一步找准、找全问题，做到问题不讲清不放过，原因不查明不放过。在思想上、行动上，自觉的进行查摆剖析，在思想纪律作风整顿个人查摆剖析中，应本着有则改之、无则加勉的态度，认真听取批评意见，理解群众的监督，理解在教育。对存在一般苗头性问题，及时渊崖勒马，督促落实整改;对待自我约束不严，纪律作风松懈，大错不犯、小错不断的事情，要认真悔改，理解严管严教，理解领导和同事的帮忙教育，理解处领导要与分管业务工作的民警进行多次以上巴心巴肝的交谈，及时把握思想状况，改正错误。在加强警务保障处机关事务管理和检查监督工作的同时，进取配合督察支队和纪委加大明察暗访力度，及时发现通报一批问题，严厉查处一批顶风违纪的案件，人人有责，大力弘扬正气，曝光问突出题，营造守纪光荣、违纪可耻的良好的舆论氛围，做到“部门兴衰，职工有责”。

作风教育整顿活动已经纳入20xx年度区局对各县市局、局直各部门的综合考评和党风廉政建设考核资料，警务保障处机关事务管理要认真做好作风教育整顿活动，牢记“千里之堤，溃于蚁穴”的教训，要从细节小节处注意起，任何时候都要严格操守，不以恶小而为之，不以善小而不为。这些先贤古话讲的多了，但要真正体会、融会，再贯通到我们的生活和工作之中。我们坐在这个位置上，要对事业负责、对党负责，不是来耍威风、享清福的，遇到事情必须得冲上去。在下步工作中，警务保障处将进一步加强民警职工日常教育管理，狠抓作风转变，大力改善会风、文风，弘扬谦虚谨慎、艰苦奋斗作风，结合实际，从严整治队伍中存在的“庸、懒、散、慢、奢、玩、浮”等一系列问题，我们要对组织负责，这也是对自我负责，坚持从严治警方针，“忠诚、为民、公正、廉洁”的人民警察核心价值观，促进警务保障处机关事务管理工作效率，进一步提高、服务质量进一步提升，按时按质完成各项工作中的挥动任务，确保年终验收合格。

区局纪委及时的针对在思想纪律作风整顿中指出：“清廉为警，无悔人生”，要坚持把坚定共产主义梦想信念作为思想政治建设的首要课题来抓紧抓好，教育广大民警公务员在“立警为公，执法为民”中的自觉性，建立起在思想纪律作风整顿中的思想道德防线。有些人认为他命苦，“不是人不如人，而是命不如人”，不服世道，一心想要“咸鱼翻身”，甚至不遵纪守法，走邪门歪道，逆天行事，自取灭亡;而有些人，就是认为自我吃了亏，心里不平衡，为窃取利益，不择手段，为获取不义之财，成为金钱的奴隶，见钱眼开，出卖肉体和灵魂。世上确实存在种种不公，所以有些人把自我视为受害者，纵容自我与人为敌，冤冤相报，损人不利己，最终万劫不复;可亦有些人化悲愤为动力，最终成就一片天地，更恵泽家人和朋友，甚至苍生百姓;一个人的生命有光明也有黑暗，有福也有祸，这完全掌握在自我手中啊!辩证的看：福兮，祸之所伏;祸兮，福之所依，人生就是患得患失，只怨其他，实为借口。当前异常要注重个人的思想纪律作风整顿，深入开展梦想信念和宗旨教育，要经过教育，使广大民警公务员进一步坚定共产主义信念，牢固树立全心全意为人民服务的思想，真正认识到，在我们社会主义民主与法制的国家里，每一位民警公务员不论职

务高低都是人民的公仆，手中的权力是人民赋予的，必须正确的对待和运用，要做到一切从党和国家、人民的利益出发，时时刻刻把党和国家、人民的利益放在高于一切的位置，为人民的利益“鞠躬尽瘁，死而后已”。切记!牢记党的宗旨，一声廉洁一声心;舍下对亲人、对故乡的牵挂，舍下对名利、对迷茫的执著;千锤百炼出深山，烈火焚烧莫等闲，粉身碎骨都无怨，留得清白在人间。

辅警跟岗实习总结篇9

张成辉，男，汉族，生于19xx年x月x日，家住丹东振安区五龙背镇和平村。从小的愿望就想当一名人民警察。终于在今年即将收获的8月，光荣的加入了警察这支光荣的队伍——巡特警大队一名合格的辅警。仔细算算已经在本职岗位上劳作了快4个月的光景。在大队领导的正确指导和关心下，结合大队和自身工作的具体实际情况，认真分析思考研判，扎实勤奋工作，在各方面取得了比较好的成绩，圆满完成了领导交给的各项任务，现将参加工作以来的思想和工作情况汇报如下，请领导批评指正：关于“德”方面

作中经常开展批评与自我批评活动，对自身和同事们在工作、生活、思想上出现的情绪波动，做到及时发现、及时掌握、及时协调、及时鼓励，坚持职业道德养成教育，消除心理障碍，始终保持积极向上的心态进行工作。

关于“能”方面

关于“勤”方面

关于“绩”方面

说到成绩，和工作十几年或几十年的民警同志相比，对于我这个才工作了不到4个月的辅警来说实在有些微乎其微。但是在我的心中就是因为这一点点小的成绩，才让我更坚实了警察的这条道路。作为一名辅警，我们的工作是平凡的，但在平凡的岗位中，我始终坚持高度负责的态度和任劳任怨的工作作风，把群众的难处当作自己的难处，设身处地的为人民群众着想，不管是对于百姓纠纷、求助、打架、盗窃等等110接处警工作，还是为xx大平安顺利召开的保卫卡点工作我都尽量做到。通过自己辛勤付出，受到领导和同事的充分肯定的同时，也赢得了人民群众的信任，正是这份信任不断的鞭策着我，在今后的工作中继续发扬任劳任怨的工作作风，并刻苦钻研业务知识，争取在顾总业绩上能有更大突破和创新，更好的为人民群众服务。

关于“思”方面

我始终以共产主义为旗帜，树立正确的世界观，人生观价值观指导自己的学习、工作和生活实践，在政治上，思想上，行动上同党中央保持高度一致。在工作中坚决同一切违法违纪行为作斗争，并严格遵守公安部“五条禁令”，认真学习“立警为公，执法为民”的执法理念，端正作风，切实提高自己的素质。在思想上坚决抵御资产阶级的自由主义等一切腐朽思想的侵蚀。促使自己成为一名作风优良的人民辅警。

通过这段时间的工作和学习，虽然取得了一定的成绩，得到了领导和同志们的认可，但同时也认识到自己存在着许多不足。

其次，在出警工作和案件办理过程中有些法律知识还不是很成熟，需要进一步的加强法律知识的学习。

辅警跟岗实习总结篇10

周一，早早地到了办公室，科长比我还早，当时刚刚过八点半(我们九点“开工” ) 。科长征求我的意见，因为军转干部要学习软件，需要坐电脑桌，于是我便依然留在秘书室。可以想象，接下来等待我的是什么——当然我还是很积极的，说真的，即便是检察院的秘书，其实他们的工作是那么重要而繁杂。处理上上下下的关系不说，下面管辖的派出所、派出所的案子送来，得及时登记接待，然后分到科室去。

在这个过程中，他们也得有专业判断能力，决定是否该由本院接收;律师来咨询，他们得接待;公用警车有问题，他们得去处理、调配，比如车子没有油了要去加油或安排人去;大家的制服脏了，他们得安排去干洗;还有上头有文件，要接收，及时处理、反应;还有……基本是处里面的所有非讼工作。有了我，不能说我给他们帮助有多大，但毕竟我年轻，可以帮他们跑楼——一大早发报纸，从一楼到八楼地送文件，依然去法院拿案子……好像离本职实习工作越来越远了，都干的什么活啊!可是，我乐意这样，不但锻炼身体，其实当中两位秘书对我也越来越放心，让我闲下来的时候看看各办公室送来的案件卷宗，向我介绍各种案情的处理技巧等等。就这些难得的聊天空隙，我觉得非常满足。自己是不是非常容易满足?不知道! 第二周，基本每天都是在秘书科，中间帮原办公室的书记员做了卷宗，去某看守所提审了一次犯罪嫌疑人，旁听出庭了二次。尤其是出庭，看着平日里在办公室儒儒而雅的科长在庭上参与公诉时，慷慨激昂，陈词坚决而有力，一种国家司法工作人员代表国家公诉的感觉感染了我的全身，以至于晚上真的还激动地想着科长在庭上的一言一行!

可以说，本周在派出所的实习渐入状态了，尽管做的都是“跑腿活”，呵呵!如上次周记所述，派出所的氛围让我也能轻松地和各科室老师打声招呼，一大早，进了检察大楼，碰到老师，说一声老师早，感觉挺好!

辅警跟岗实习总结篇11

一、思想上严格要求自己，严格遵守工作纪律，管好自己的言行

一年半来我通过努力学习来提高自己的理论水平，用正确的理论来指导自己的工作实践，指导自己树立坚定的共产主义信念，在去年光荣地加入了中国共产党，成为了一个正式的中国共产党党员。在执法工作过程中，严格遵守工作纪律，没有接受过行政相对人的请吃、玩、和礼物，在做行政相对人的解释工作中做到严格按照交通部五个规范要求，不该说的话不说，易激化矛盾的话不说，做到文明执法、礼貌待人。思想上我热爱本职工作，从调入交通综合行政执法局开始就一直把执法工作当做是自己的另一个新生命开始，应该说是执法工作给予了我学习探索的动力，学习赋予了我满腔的工作热情，更加教会了我如何去思考工作中出现的问题，以及解决问题的方法。

二、以踏实的工作作风，努力完成好各项交通综合行政执法工作

在工作中，我虚心向身边的同事请教，通过多看、多听、多想、多问、多做，努力使自己在尽短的时间内熟悉工作环境和内容。经过领导和同事们的耐心指导，我在边学习边熟悉的基础上已经基本能完成交通综合行政执法的日常工作，在此期间我具体参与的工作主要有以下几个方面。

1、工作上保持同同志们的同步，协调大队领导处理好新老同志的关系，促进了大家尽快融入到集体中来，

2、一年多来同同志们一起工作在交通综合行政执法的第一线，开展进行了公路超限车辆的治理工作、客运运输市场的治理工作，并取得一定的实效。

3、园满完成了“五一”长假和国庆节等各种假期的.保畅通、保安全值勤工作。

4、去年在市政府的统一布署下，对市区的非法营运、非法改装的人力车辆进行了治理，使市区内营运的人力车辆的容貌有了较大的改善。

5、去年本人还参加了市政府组织的环市路综合治理周行动，为我市创建卫生城市工作作出了应有的贡献。

6、特别是去年在我省举办的亚运会和亚残运会期间，在局领导的带领下和同志们一起吃苦耐劳地做好进入我省的外籍车辆的检查和宣传工作，圆满地完成了省、市政府下达的各项工作任务。为亚(残)运会的成功举办流下了辛勤的汗水。

7、按照执法局领导的工作要求和安排，本人还多次临时担任带队负责人，完成了治理超限运输车辆工作和整顿客运市场治理工作。积累了工作经验，锻炼了自己。

通过一年来的工作磨炼，较快的熟悉了工作业务，掌握了交通综合行政执法工作的专业技能。能够独立担当一面交通行政执法工作。

三、自觉加强业务理论学习，提高个人素质

在这一年多的时间里我能主动积极地进行专业理论知识学习，在工作中针对自己的本职工作，系统地进行各种交通法律、法规知识的学习。通过一段时间来的工作实践证明，使我深刻的认识到学习的重要性。更加严格要求自己，让自己尽早、尽快的熟悉工作情况，少走弯路。积极保持与各级领导的沟通，遇到疑难问题多请示、虚心向同事请教、学习，不懂就问。通过学习对提高自己的工作能力有了较大的促进作用。使自己在工作中不掉队、不落伍，通过学习，思考，提高，使自己的思想素质、道德品质和工作能力都得到了明显的进步。能够更好地胜任本职工作。

总之，在这一年多的工作中，虽然我受益于单位的培养和领导的关心，取得了个人一点点进步，但也在这一年多的工作总结中发现了自己的不足，如对行政相对人的服务意识不够周到，对创新执法工作能动性不强。这些都是我今后要努力工作的方向，争取在今后工作中和大家一起进步，把交通综合行政执法工作推向新的高度，开创交通综合行政执法工作的新局面。

辅警跟岗实习总结篇12

20xx年上半年已结束，在上级领导和处党委的领导下，在其他各科室及站（队）的支持帮助下，法制科按照科室的工作职责，严格贯彻执行省厅、市政府及市局、市处的安排部署，较好地完成了各项工作任务。现将具体工作汇报如下：

转换法治思维，主动服务企业

按照法治政府建设领导小组《xx20xx年度法治政府建设工作安排》的通知要求，支队持续优化法治化营商环境，贯彻实施《河南省社会信用条例》，加强社会信用体系建设。今年上半年，我科室向“信用中国”“信用交通”“国家企业信用信息公示系统”共上传408条行政处罚信息，主动协助9家失信企业修复了12条失信信息。提高了企业的市场竞争力，用“服务执法”为企业保驾护航。3月18日我科室向省厅、省司法厅报送的《主动服务企业助推信用修复》服务型执法典型案例荣获全省服务型执法典型案例征集活动二等奖，并在“法治政府建设看河南”公众号上进行推广。

完善法治规定，修定相关制度

1.根据市局工作安排，结合新修订的《行政处罚法》和《河南省行政执法条例》的规定，起草了《行政处罚案件主办人制度》、《行政处罚案例指导制度》、《行政处罚裁量权告知制度》、《行政处罚裁量权适时评估修订制度》、《行政处罚裁量权适用制度》共5项制度。

2.按照《关于提高行政处罚信用信息公示数据及时率和准确率的通知》的要求，结合工作实际，重新修订了《交通运输综合行政支队错案追究制度》。

3.为全面贯彻落实部、省交通运输执法领域突出问题专项整治行动动员部署会议精神，按照省交通运输厅安排，结合实际起草了《交通运输执法机构突出问题专项整治行动实施细则》开展交通运输执法机构突出问题专项整治行动。三、梳理权责清单，清理“土政策、土规定”

1.由于新修订的法律、法规出台，今年5月，按照市编办工作要求，我科室重新梳理了《支队权责清单》并对检查事项进行了归类梳理，共提出建议取消6项行政处罚事项，建议修改6项行政处罚事项（含高速罚款额度），建议增加26项行政处罚事项。

2.根据《交通运输执法领域突出问题专项整治行动实施方案》的要求，我科室针对成立以来的以本单位名义出台的文件、制度、通知等进行了认真排查，对不符合法律法规和上级规范性文件要求的土政策土规定全面予以清理，共涉及五项内容，并及时要求各县（市）执法大队，支队各超限检测站、执法大队、违章处理室即日起停止执行。此项工作结果被省厅点名表扬，并报送到交通部得到了好评。

按期报送“典型案例”

根据省厅《关于定期报关安全监管执法典型案例的通》要求，今年上半年共报送两期典型案例，分别为“x公司使用卫星定位装置出现故障不能保持在线的运输车辆从事经营活动案”和“未取得经营许可，擅自从事网约车经营活动案”

及时处理外省抄告的督办案件

根据省厅转发的外省抄告我市“道路运输重点营运车辆违法行为抄告信息”和“两客一危重点车辆抄告信息”及时分析案件案情，查询本市违法车辆信息，督办处罚并将结果按要求及时反馈。

做好法治宣传，开展诚信专项工作

利用“诚信交通”专题宣传活动，通过制作展板、悬挂宣传条幅、LED屏播放滚动字幕、发放宣传页、微信转发等多种形式开展宣传活动，并制作宣传展板2块在火车站、高铁站、超限场所、广场开展展板宣传活动，共发放宣传页3000余份，利用超限站3块LED屏进行滚动屏幕大力宣传，深入货运源头企业6家，宣传法律法规。

制定培训计划，提升执法素质

今年6月份我科室制定了20xx年度x培训计划，并于7月5号、9号、13号分三批开展执法人员培训，培训内容包括新修订的行政处罚法、民法典、道路危险品运输及企业检查、道路旅客运输及企业检查、公文写作、信息宣传、为民情怀与服务型执法等相关内容。

组织执法案卷评比

按照工作计划，今年上半年共进行了两次市支队执法案卷评比工作，第一季度评比案卷来源为抽检日常报批案卷，第二季度评比案卷来源为自行选报案卷。同时7月4-5日在进行了案卷评比工作，由各县执法大队法制科科长参与互评，评比结果在执法监督通报上进行公布。

加强执法监督，加大监督频次

执法监督实行常态化管理。在市处执法监督领导小组的带领下，严格执法监督任务，突出执法监督重点，督促各被查单位积极整改，规范执法行为，提高执法质量。今年上半年共组织执法监督检查3次，针对执法过程中发现的问题，和省厅通报问题及时下发执法监督通报3期，按时反馈省厅执法监督日报、旬报5期。

落实行政执法“三项制度”

按照省厅要求，我科室积极完善电子文书，全面实现违法案件线上立案、审核。办理过程全面落实行政执法公示制度、执法全过程记录制度和重大行政执法决定法制审核制度。GX86.COM

辅警跟岗实习总结篇13

一个多月的一周又过去了，我真的很舍不得带过我的民警以及伴随我成长的派出所，不知为什么，我心中充满了感激。不知如何感谢曾经帮助过我的民警们，他们不但耐心的教给我知识，而且教给我做人的道理，让我感到了家的温暖!感谢他们给我的帮助，谢谢你们的接待与照顾。真的只有一句话：“谢谢大家!”

一个多月的时间或许真的太短，不允许我更深入的摄取知识与技能，但是却让我第一次真切的体会了一次基层民警的生活，体会到了作为一名民警工作的荣耀与高尚，体会到了为人民付出的辛苦与快乐。见习中民警们们的教诲、群众的微笑都给了我力量。身着警服，眼前更多的是困难与挑战，有了这次的体验，坚定了我为人民服务的决心，和很多同学一样，为人民服务将是我无悔的选择。因为我坚信：给永远比拿愉快!

虽然警察没有经商的谋略，赚钱的智慧，哲理的思维和似水的柔情，但面对着每一件错综复杂的事情总能找出一种方法去解决人民的每一份疾苦。记得跟着师傅做每一份笔录，看着他处理每一个案件，我总有无尽感慨的目光投向仅比我大了四五岁的年轻师傅，因为他在失衡的心灵上寻找到了支点，默默的做他那一份工作，即使再苦再累，他也是那样的用心，不计较个人得失，因为警察从事的是真正的英雄的职业。

短短一个多月的见习工作使我明白，这才是警察的真实生活，即使以后参加工作了和现在也应该差不了多少。生活本来就是平淡的，但平淡的生活从来就不平凡，她不仅有春天的花朵，夏夜的明月，也会有秋天的泥泞，冬天的冰雪。但生活中的一切美好，一切愿望，一切成就不都是来源于平淡么?看似平常最奇崛，得来容易却艰辛。爱因斯坦的这句名言教导我们要甘于平淡，崇尚平淡，只有能真正感悟平淡，享受平淡的人才能称得上是真正懂得生活的人。也只有如此，他才方能有所成就，有所成绩。

人生是一个过程，生命是一种体验，人生的意义不在于我们占有了什么，而在于我们从中得到了什么。在短暂的生命和存在的永恒之间锻造出自我的情感和心灵，拥有真正的价值和幸福。实习期间我是幸福的，但我觉得我的价值还没真正的完全的体现出来，相信在不远的将来，我会走得更远，我会飞的更高。

通过实习使我在思想、心理、生理上更加适应了公安工作，使我成熟了许多。特别是完成了从一名普通的大学毕业生到一名国家公务员，从一名警院学生到一名预备警官的转变。

现在的我已经做好了充分的各项准备并有充足的信心，用我在实习中的所学成果来应对即将要从事的公安工作。在今后的工作中我会继续认真学习，努力进取，做一名业务过硬，工作能力较强，有责任心，有责任感，合格的全心全意为人民服务的警察。

辅警跟岗实习总结篇14

据局党委的统一部署和安排，我所民警纪律作风建集中整顿活动在局党委的正确领导和精心部署下，自7月中旬至今，开展了形式多样的动员学习和认真扎实的查摆整改工作。活动中，我们本着严肃认真的态度，精心组织，静心学习，广泛征求意见，认真剖析、扎实整改存在的突出问题，到达了学习提高的预期目的，也取得了整改工作的明显成效。现将有关工作情景汇报如下：

一、充分准备，保证纪律作风建设开好局、起好步。

打牢思想基础是纪律作风建设活动的主线，也是学习动员阶段的主要任务。为抓好动员学习工作，我所对纪律作风建设活动做到了精心酝酿，充分准备。一是组织准备。活动刚开始，我所汇报地方党委政府，成立了纪律作风整顿领导小组，由党委书记担任组长，派出所长担任副组长。由专人负责纪律作风材料的收集工作。二是方案准备。为使纪律作风整顿扎实开展并取得实效，我所精心布置，周密安排，制定了工作思路清晰、方法步骤明确、措施要求具体的实施方案。同时，我所还详细制订了纪律作风整顿行使历，从时间到资料，从方法到步骤都进一步予以了细化、量化，力求做到具有很强的可操作性。三是思想准备。7月16日，我所召开了纪律作风整顿动员会。经过动员，全所民警提高了思想认识，消除了厌烦情绪，增强了搞好纪律作风整顿的热情与信心，也营造了良好的氛围，使全所民警以良好的精神状态，进取投身到纪律作风整顿活动中去。

二、严格要求，保证纪律作风整顿高质量、高标准。

思想认识是否到位，决定着查摆整改是否到位。在学习动员阶段，我所为保证学习不图形式，不走过场，采取了一系列行之有效的方法和措施。根据县局的要求，明确要求每位民警尤其是派出所班子成员，必须写出3篇以上质量较高的心得文章，必须有读书笔记。同时研究制定了一套切实可行、科学合理的学习方案，较好地解决了工学矛盾，确保了工作学习两不误。对民警的学习笔记所领导逐人进行检查验收，并进行批示。在纪律作风整顿活动全过程中，查摆剖析是一个关键阶段，既是对动员学习成果的检验，又是整改建制的前提和基矗为开展好查摆工作，我所专门制订出“xx派出所纪律作风集中整顿查摆剖析实施方案”，从充分认识剖析阶段工作的重要性，到切实加强对广泛征求群众意见、认真撰写剖析材料，都提出了明确具体的要求，使全所民警在查摆剖析工作中有章可循，有章必循。

7月30日至8月6日，我所召开了人大代表、政协委员、企业代表、辖区群众座谈会，同时发出了《纪律作风整顿征求意见表》共200份，为找准抓住工作和队伍建设中的突出问题动真的来硬的。经统计梳理，在征求意见活动中，共征求到群众意见和提议共12条，群众对我所队伍的满意率为98.5%。对征求到的意见和提议，我所原汁原味地反馈到了具体民警，为全所深入查摆问题，认真撰写剖析材料工作打下了坚实的群众基矗。

撰写剖析材料，是纪律作风整顿活动中一项重要资料。为使民警开展好这项工作，我所要求民警要对照县局提出的治“慢”、治“混”、治“散”、治“满”、治“浮”、治“懒”、治“庸”、治“差”八个方面进行认真查找，由于查摆重点明确，剖析要求具体，全所民警利用业余时间认真扎实地撰写了剖析材料。个人定稿后，我所召开了民主评议会和民主生活会，对剖析材料进行集中评议。所内评议后，并将所有民警的剖析材料报县局备案。查摆剖析阶段种种行之有效的做法，为下一阶段全面整改打下了良好的思想基矗。

在查摆剖析阶段，我所还按照县局的要求，组织民警开展了“做合格民警，让母亲放心”为主题的讨论活动，这些活动的开展，使我所民警对于加强纪律作风整顿有了更新更深入的认识。

三、主要成效：

卓有成效的学习动员和认真扎实的查摆剖析、整改工作，使我所队伍发生了可喜的变化，全所民警把开展纪律作风整顿活动焕发出来的干劲和活力投入到工作中，既维护了社会稳定，又赢得了群众好评。具体表此刻：

(一)群众测评满意率高了。在作风建设中，我们始终坚持把人民群众的满意程度作为检验纪律作风整顿活动的根本标准来抓。切实增强了全所民警为民服务的主动性、自觉性和进取性。在“科学发展观学习活动”时，我所测评群众满意率为95.5%，而在这次纪律作风整顿群众满意率为98.5%，整整上升了3个百分点。说明我所纪律作风整顿确保了效果，激励了警心民心，使人民群众感受到机关开展的教育活动是动真的，来硬的，警民关系进一步融洽。

(二)严格执法的多了。所有案件都能严格遵守法制员把关，办案单位负责人签字，法制科审核，再到局领导审批的四级把关制度，每个办案民警都能认真落实执法告知制度，处理决定送达制度。

(三)热情服务的多了。“窗口”民警接待办事群众都能够做到“一见面问好，一张笑脸相迎、一把椅子请坐、一杯热茶暖心、一句好话相送”，并且还有“首问民警”热情带路。门难进，脸难看、话难听、事难办、人难找的“五难”现象已经基本销声匿迹。

四、几点体会

这次纪律作风整顿活动是上级根据新形势、新任务提出的新要求，是为切实解决当前队伍建设中存在的突出问题，巩固“科学发展观”的教育成果，在加强队伍自身建设方面采取的一项重大举措。经过开展纪律作风整顿活动，我们的体会是：

(一)领导重视，是搞好纪律作风整顿活动的组织保证。纪律作风整顿活动时间安排达4个月，标准要求高，工作任务重，要到达学习教育的目标，不辜负各级领导和社会各界的厚望，就必须要有坚强的组织领导作保证。所以，我所在活动前期准备阶段，便及时将有关纪律作风整顿工作情景向县局领导汇报，主动争取领导重视、关心和支持。地方党委领导的重视关怀，为我所纪律作风整顿活动的顺利开展供给了强有力的组织保障。

(二)不断进行思想发动，激发出民警的内在动力，是搞好纪律作风整顿活动的重要基矗纪律作风整顿的实质是民警自我教育、自我提高。教育中，民警没有进取性，是无法实现纪律作风整顿活动目标的。所以，从一开始我们就把调动民警参与教育活动的进取性作为重要环节来抓。经过不间断的思想发动，使民警真正提高思想认识，克服厌烦畏惧心理，从不自觉到自觉，从要我搞纪律作风整顿到我要搞纪律作风整顿，完成了纪律作风整顿活动的学习任务。

(三)深入调查研究，坚持“开门”搞教育。找准队伍中存在的突出问题，是搞好纪律作风整顿活动的前提。对于工作和队伍中存在的问题和不足，人民群众和社会各界是最清楚的，仅有深入到群众中去，深入到社会各阶层中去，广泛进行调查研究，进取创造条件，营造宽松的环境，真诚“开门”纳谏，让人民群众和社会各界把心里话说出来，把真实情景反映出来，才能找准抓住队伍中存在的突出问题，更有针对性地制定和落实整改措施，确保纪律作风整顿活动取得实效。

(四)敢于动真来硬，解决突出问题，是搞好纪律作风整顿的关键。人民群众看纪律作风整顿活动是否取得实效，主要是看存在的问题找出来没有，找准没有，改没有改，思路清晰不清晰，看关注的热点难点问题解决没有，成效怎样，队伍的整体素质提高没有，精神面貌怎样。所以，纪律作风整顿必须坚持高标准，严要求，立足工作实际，对人民群众反映强烈、队伍中普遍存在的突出问题，敢于动真来硬，才能到达学习教育的目的。实践证明，队伍中存在的突出问题能否切实得到解决，是衡量纪律作风整顿是否取得实效，有没有走过场的一个重要标志。

(五)广泛开展宣传，营造浓厚氛围，是搞好纪律作风整顿活动的必要形式。经过各种途径对纪律作风整顿活动进展情景取得的成效和存在的问题进行广泛的宣传报道，主动理解群众监督，让广大人民群众看到机关解决自身存在问题的信心和决心，从而更加理解工作，进取地支持、关心工作。同时，广泛地宣传报道，给民警自身产生了压力和紧迫感，迫使民警时时处处警醒自已，按纪律作风整顿活动标准严格要求、规范自已的言行，逐步潜移默化，提高队伍的整体素质。

(六)抓好学习教育，促进工作，是搞好教育的根本目的。把学习教育同做好各项工作相结合，收到了很好的效果。实践证明，开展纪律作风整顿活动十分及时，十分必要，不仅仅没有影响工作，并且促进了工作，保证了各项任务的完成。

五、存在的问题及今后工作打算

虽然我所纪律作风整顿活动取得了必须的成绩，但距离局党委和人民群众的要求，距离当前形势的需要还有必须的差距，还存在着民警认识不到位，工作发展不平衡。今后，我们打算从以下几个方面做好工作：

(一)以纪律作风整顿活动为契机，进一步加强所领导班子建设，增强队伍的凝聚力和战斗力。集中搞纪律作风整顿的时间毕竟是有限的，许多问题不可能在短期内得到全面解决，并且随着形势的发展，环境的变化，新问题还会不断出现，对我们今后的工作提出新的更高的要求。所以，要继续加强领导班子建设，使我所领导班子成员成为工作、学习、廉洁奉公、秉公执法和开拓进取的榜样。

(二)抓好全所民警的理论学习，不断强化思想政治工作，进一步提高全所民警的政治素质。要坚持“真抓、早抓、主动抓”的指导思想和“预防为主、教育为主、施教于先、执纪于后”的方针，结合新形势和新任务，进取开展理论学习活动，经常分析队伍现状，及时解决苗头性、倾向性问题，做到警钟长鸣，防患于未然。

(三)坚持“依法治警、从严治警”的方针，在队伍的管理教育和纪律作风上从严要求，敢抓敢管，抓紧管严，严格执纪，赏罚分明。

(四)建立健全监督制约机制。一是继续加大民警违法违纪的职责追究力度，对民警遵守工作纪律、上岗执勤、警容风纪、执纪执法等工作跟踪督察，发现问题及时纠正和汇报县局批评教育，并追究其相关职责，刹风肃纪，促进民警树立良好的执法形象、公仆形象和礼貌形象。二是完善和深化警务公开制度，继续加大警务公开宣传力度，扩大警务公开知情面，适时进行警风评议，广泛听取群众意见，自觉理解群众监督。

纪律作风集中整顿活动是新时期加强队伍建设，提高队伍整体素质的一项根本之举和长期任务。这次在全体民警中开展为期四个月的纪律作风集中整顿活动，虽然基本解决了队伍中存在的突出问题，但只是一个良好开端，一个新的起点，今后的教育任务依然繁重，我所将按照既定思路，加大落实力度，保证各项整改措施得到切实贯彻执行，收到实际效果，从而将工作以及队伍建设推向一个新局面。

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2024跟岗实习总结(分享十四篇)

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跟岗实习总结篇1

烈日的来临不到三个月的实习终于要结束了，通过实习收获颇丰无论是社会经验还是工作经验。实习是对我们理论知识的现实检验，是理论与实际结合的一次演练。既开阔了视野，又增长了见识，为我们在即将步入社会打下坚实的基础，也是我们走向社会走向人生的第一步。

经过培训上岗后，我努力适应着公司的节奏，学习相关的专业知识和电销技巧。不断的总结。我知道只有量变才能引起质变，所以，工作时间我就没有停下过，我相信这样才会让我在工作过程中得心应手。我深刻地知道只有对自己的产品非常了解，才能够说服客户，促成交易，所以在打电话过程中，我记录下客户问的我回答不了的问题，然后找像资深的理财顾问和业务经理解惑，慢慢的我已经对专业问题了解得很清楚了，可是我发现客户总是很容易挂电话，我发现我说话很不专业，而我别的资深的理财顾问通常会说出一些很专业的术语，于是我上网了解了关于这一行的术语，之后我发现果然客户可以多听我说几句了。我还发现我和客户总是说不了几句就挂了电话，我不知道该和客户说些什么，我就听旁边的老员工怎么打，我发现老员工果然是老员工，他们很随意的就能跟客户聊十几分钟，慢慢的我发现了他们对待客户提出的问题总能回答的很婉转，而且他们的对话通常有规律。经过半个月的摸索和学习，我的.电话销售技巧已得到了一定得提高，并且也有了5个意向客户。终于我在工作第20天谈成功了一个客户，我当时特别高兴，已经可以用激动来形容了，经理说我是这批新员工中最早开户的一个，对我进行了100元的现金奖励。这是对我的肯定和支持。我更加努力的工作，经理很高兴，说我是他的一员大将。我心里非常高兴。

实习的这段日子里，我明白了很多道理，什么工作其实并不重要，重要的是你用什么心态去面对这份工作，不管什么工作都会让自己学到很多知识。我们刚上社会的大学生没有任何优势，有想法不会表达，有能力却不被看好，我想着一切可能源自于自己并没有认清自己的处境，而是一味的自我感觉良好，没能及时发现自身存在的一些缺点毛病。我得到的工作经验就是：既来之，则安之；既来之，则听之；既来之，则看之；既来之，则悟之；既来之，则学之；既来之；则改之。

跟岗实习总结篇2

气焊是一种广泛应用于金属构件制造和修复的工艺技术，其基本原理是利用气体火焰，将焊接区域加热至熔点，使金属材料，如铁、铜、铝等，在高温下相互融合而形成一道坚固的焊缝。在为期一个月的气焊实习中，我有了深切的体验和学习，下面我将结合自己的实践经历和感受，对这次实习进行总结。

一、实习内容和环境

本次实习主要是在一家汽车配件企业完成的，实习时间从早上8:00至下午5:00，每周工作日为五天，周六休息，一周实习时间为40小时。实习期间，我学习了常见的气焊技术，如氧乙炔焊、氧丙炔焊、氧乙炔切割、氧丙炔切割等，并进行了多次实际操作，例如焊接、切割、修补、熔接等。实习环境非常棒，工厂安排了专业的导师对我们进行培训，并为我们提供了优秀的设备和工具，以便我们获得更好的学习体验。同时，工厂实行了先进的安全措施，为我们提供了安全的实习环境。

二、实习收获和体验

通过这次实习，我收获了很多。首先，我学会了如何正确、安全地使用气焊设备，并了解到不同的材料需要使用不同焊接技术。其次，我对金属材料的性质有了更深的了解，发现它们在高温下有很大不同，比如铝材在高温下容易氧化，会影响焊接质量。最重要的是，我意识到安全至上，必须严格遵守操作规程和安全要求，否则就可能造成机器损坏、人员伤亡等危险。

实习期间，我接触到了许多不同的焊接任务，如修复钢铁管、焊接金属标识、熔接焊接等，每一项任务都有其独特困难之处。例如，对于修复锈蚀严重的钢铁管，需要先清理通道使其无锈蚀平滑，这样才能顺利地焊接。个人感觉切割难度要低一些，切割工具在切割前自动进行预热，提高了切割质量。在实习的过程中，我也学到了很多团队协作的经验。气焊的操作不是单打独斗的工作，需要同伴之间相互协助，才能更好地完成任务。

三、实践提升和思考

作为一名学生，学院的理论知识是必要的，但是缺乏实践技能很难在工作中做得好。本次实习让我深刻意识到实践的重要性，也让我成长了许多。同时，我也感到在气焊方面还需要进一步提高。如何在工作严谨、安全操作的前提下提高工作效率是我下一步需要思考的问题。

综上，这次气焊实习，不仅让我在气焊技术方面取得了一定的进步，更让我明白了工作中安全操作和团队协作的重要性，也深刻认识到实践在工作和学习中的重要性。非常感谢导师和工厂给我们提供这样的实践机会，让我们在后续的工作和学习中受益匪浅。

跟岗实习总结篇3

刚去公司的时候正好遇上了《第一房产》节目组的每周理会。节目主任给她年轻的组员们当然也包括我们这些初出茅庐的小实习生全面分析了目前与周边媒体相比，我们所存在的不足和优势。关于主干和支架孰轻孰重，应该用什么去立足市场，又靠什么去扩大影响力。她还讲述了一个和尚挑水的故事，给我留下了非常深刻的印象：从前有两座山，两座山上各住着一个小和尚，山的中间是一条河，每天两个小和尚都要从各自的山上下来挑水喝，日子长了，他们也成了好朋友，很多年过去了，有一天，东边的老和尚发现西边山上的朋友没有下来，他觉得很奇怪。过了几天，依然不见他的身影，和尚很担心，怕朋友老了，是不是出了意外，于是，他便过河，上西边山上去看那个朋友。结果他发现，西边的和尚不来挑水了，是因为和尚给自己挖了口井，一天一点一天一点，等和尚老了，便不用再下山挑水了。。这个故事让我认识到，年轻人再工作的时候要有人生的目标和规划，一定要记得，给自己挖口井，不要留下后顾之忧。

开完会，一边跟着节目组跑采访，录演播室，一边跟着后期制作部学习制作和剪辑。当了当小助手，学了学图片声音编辑软件，日子过的也很快。节目组的人不多，一个是文案，一个是摄像，还有一个就是主持，所以每个人都要做很多事。摄像也要负责后期制作，我深深体会到了什么叫媒体人不是一般人，女的当男的用，男的当“畜生”用，不过每个人都热爱着自己的工作，所以尽心尽责，乐此不疲。

实习的最后几天，事情不多，所以我去了电视台的报社学习图片处理，这也是为做公益广告做准备。美编给了我好几个收集各式图片的网站，还教我PS，飞腾等编辑工具，这让我对作业充满信息起来。

最后一天录一个比赛的决赛，我还着实过了把群众演员的瘾。学习了两个多星期，我大致了解了广告公司运营的基本模式：广告客户把文案和资料给我们，然后与文案工作人员沟通，告诉他的要求，然后我们根据他的要求制作广告，他定稿之后签字上载。一般就是定稿的时候就有反馈，他会提要求或者修改。

“敬业、专业、以创新追求完美”是新天地的宗旨。巴蜀新天地传媒力求以一流的信誉和质的服务，真诚与广告客户共同携手，共同开拓一片事业的新天地。

跟岗实习总结篇4

我成为中央党校在职研究生班的一名学员。两年来，自己严格遵守党校的各项制度和纪律，自觉用党的基本理论和创新成果武装头脑，在实践中不断加强党性锻炼和修养，坚定马列主义政治立场和共产主义远大理想，解决政治、思想和作风建设方面存在的突出问题，在日常生活中牢固树立全心全意为人民服务的宗旨意识，党性观念得到明显增强。

党性锻炼是党员自身在实践中按党性原则改造思想和规范行为的活动，它包括理论修养、政治修养、道德修养、作风修养和业务能力修养等多方面的内容。加强党性修养是完成党的历史使命、实现全面建设小康社会目标的需要，也是新形势下应对复杂国际局势加强党的建设的需要。

重视加强党员的党性锻炼是我党的优良传统，也是我党各项事业不断取胜的重要保障。作为一名共产党员，我们应该认识到加强党性修养是保持共产党员先进性基础和前提，把党性锻炼贯穿于自我教育的始终，积极参与党的各项教育和锻炼活动，增强工作的主动性和自觉性。

_曾指出，作为一名党员领导干部，尤其要加强党性锻炼。党员领导干部党性强弱，素质高低，领导水平如何，直接关系到加强党的建设这一新的伟大工程的实施，关系到国家、民族的前途命运。自己从一名学生成长为一名国有大型企业的领导干部，离不开组织的培养和人民的信任。自己的一言一行，自己的党性强弱和作风的好坏，不仅仅是个人的行为，而且关乎党的形象，也影响到广大职工群众的利益。我决心时时处处以《党章》为标准，严格要求自己，树立良好形象，加强党性修养，强化执政意识，牢记党的宗旨，处处维护党和群众的利益，不辜负党和人民的期望。

(一)在理想信念上加强党性锻炼，进一步增强了党性意识，明确了政治方向

在中央党校学习和先进性教育活动期间，我认真学习马克思主义基本理论、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，进一步坚定了自己的马列主义理想信念，增强了立党为公，执政为民的意识，加深了对“三个代表”重要思想、科学发展观的理解，更加坚定了共产主义信念，强化了党员意识，提高了政治理论水平，武装了思想头脑。

一是共产主义信仰更坚定。理想是基石，信念是动力。

坚定正确的理想信念是每个共产党员的精神支柱和力量源泉，一个共产党员只有牢固树立了共产主义理想信念，才能真正解决从思想上入党的问题，才对得起共产党员的光荣称号。信仰共产主义是做一个合格党员的基础，是加强党性锻炼的根本。党校是共产党员和国家干部进修培训和锤炼思想的摇篮。通过学习，我进一步认识了中国共产党产生、发展、壮大的历史，坚定了正确的政治方向和政治立场，提高了政治鉴别力，增强了政治敏锐性，筑牢了马克思主义的世界观、人生观和价值观，树立了科学发展观，学会了运用马列主义的立场、观点和方法分析认识问题，从根本上提高了辨别是非的能力。

二是理论学习得到加强。参加在职研究生班的学习，给自己抽出时间加强理论学习和党性锻炼创造了机会。两年来，我系统学习了学校指定的全部课程。在学习中，自己坚持把学习当作一种神圣职责、一种精神追求，静下心来读书，深入进行思考，还结合工作需要，加强相关知识和政策的学习，从而使自己的理论素养、党性修养和领导水平得到全面提升。

理论的价值在于指导实践，学习的目的在于运用，在此过程中，我努力联系工作实际，在学以致用上下功夫，运用马列主义基本理论和党中央提出的一系列重大战略思想、创新理论研究解决工作中遇到的难题，开展调查研究，先后撰写了近十篇调研报告和理论文章，不仅提高了政策水平，而且收到好的成效。

三是认真参与先进性教育活动。20_年下半年，我以一名普通党员的身份参加了镇城底矿机关的先进性教育活动，利用这次教育的机会，加强了学习，深刻进行了党性分析，认真查摆了问题，虚心听取了各方面的意见，落实了整改，个人的综合素质有了明显提高。此外，我还切实履行职责，十分重视加强对全矿先进性教育活动的领导，先进性教育活动所取得的实效多次得到了上级领导的肯定。

跟岗实习总结篇5

我实习所在学校是xxx，实习基本内容包括三部分：课堂教学、班主任工作和教育调查。基本情况如下：

1．课堂教学：完成教案数3份，上课数4份.

2．班主任工作：负责管理班级日常事务和组织班级活动

3．教育报告：完成一份教育调查报告

经历了两个多月的实习生活，让我尝试了身为一名教师的苦与乐，更让我体会到当一名教师所肩负的责任，在这两个月里，我能以教师的身份严格要求自己，为人师表，处处注意自己的言行和仪表，关爱学生，本着对学生负责的态度尽全力做好教学及班主任的每一项工作；同时，作为一名实习生，能够遵守实习学校的规章制度，尊重实习学校领导和老师，虚心听取他们的指导意见，完成我们的实习任务。

一、数学教学工作

我教的是1405班数学，经过向老师了解和几天的答疑情况，我发现这个班的数学基础还不错，但由于小升初知识的跨度相当大，大部分学生对前段时间的数学学习存在较大的困难。课下聊天时，都纷纷向我诉苦：“老师，数学好难啊！”我一边以坚定的语气鼓励他们一边在心里苦苦思索着如何去帮助他们尽快地把学习方式从小学转变到初中来，适应难度较大的初中数学学习。

我主要通过培养他们的数学思维能力和解题能力来提高他们的数学学习能力。为了尽量给学生更多的课后辅导，每天早来早学时间（6:30-7:20），我都会到班上进行答疑。同学们学习数学的热情都较高，课上听不懂的地方、作业、练习册遇到的问题都纷纷举手提问。从学生的问题中，我发现他们的课堂效率很低，课堂上重复了好几次的题型，还是不会做相同类型的作业，。一节课甚至整个晚自修就做几道数学作业题，学习效率非常低。针对这个问题，答疑时，我会让这种类型的学生先复习书上的相关知识再做作业，若还是不懂，再给他们讲解，避免让他们太过依赖老师，培养他们独立思考的习惯。

在批改作业和批改试卷的工作中，及时了解学生的学习情况，存在的突出问题，并做好记录。对学生做法不大肯定时，虚心地向老师请教后再批改。同时，在评卷中，学会了如何酌情给分。上课阶段，学校给我们安排的课不是很多，共8节，而且给我们安排的课时间间隔较长，这使我有充分的时间细心琢磨教材，与队友组成的数学备课组一起讨论教法、例题、习题设计等内容，进行集体备课，详细写教案，做课件，每一样都是紧紧结合教学目标和学生的学习情况改了有改，尽量让学生在课堂上都能听懂，很好地吸收相关知识，让课堂效率达到最高。然后才交给原任课老师审批，在原任课老师地批改和建议下再做修改，并且在上课前进行试讲。

我的每节课原任课老师都会非常负责地坚持去听，做出全面细致地评价，细心地指出我上课过程中所存在的缺点与不足及有效的实际教学建议，并且肯定了我的亮点，鼓励我形成具有自己个人特色的教学风格。在老师的悉心指导下，我的教态、语言、板书、提问技巧、与学生互动、对学生的思路引导各方面都有了明显的提高。我认为自己也还存在不少缺陷，如课堂时间掌控得不是很好，语速稍快，有时希望多给学生讲点，忽略了给学生思考得时间。上课之余，我还积极去听学校其他老师的课，如本实习队所有数学指导老师，还有一中最为有名气的老师的课都一有空就争取去听，做好听课记录，和老师交流，学习老师们的长处和

丰富的教学经验。

二、班主任工作

（1）在工作准备方面

我担任1405班班主任，首先我通过指导老师较快地了解了整个班的情况特点和个别好动生的基本情况，同时了解班级地一些日常工作。

其次，我通过与学生多接触沟通，细心观察的方法较快地熟悉和掌握学生的情况。每天早读和晚修我都会去教室，慢慢地融入了这个班集体。学生也很喜欢实习老师，能像朋友一样和我聊天、诉苦，一些调皮的学生也能虚心听取我的教导，努力改正，和学生相处得非常融洽。

尽管听了无数次“老师好”，但每每回应的时候我依然带着欣喜的笑容。每当站在讲台上，被一双双纯净的眼睛聚精会神地望着时，作为一名教师的价值感和成就感就油然而生了。这一个月的时间里，我并没有做到一名好老师，也不可能让所有的学生都喜欢我，但只要有一名学生记住我，那么我的实习生涯就有了难以泯灭的闪光点。

在实习中，我还发现了，有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。

(2) 在班级日常管理方面

在两个多月的时间里，我更多的是抓学生的学习，纪律和卫生，每天早上都很早到教室，巡视早读情况，监督打瞌睡，发呆或赶写前天晚上作业的同学，提高早度效率。登记好迟到的同学，进行时间观念教育。

学生的纪律方面，1405班的学生较为活跃，部分学生很调皮，自修自习课常有讨论问题的现象，偶尔有看课外杂志的，课前课后五分钟较吵，影响到安静学习的同学。根据观察，问题主要出在那三四个学生身上，只要管理好那三四个学生，整个班就可以正常化了。因此我采取各个击破的方法。首先向班主任指导老师了解了那四个学生的一些情况，如学习情况，入学以来的一些表现等。然后在平时的早晚读、自修时间对他们重点观察，对他们不良习惯进行约束。抓住最佳的教育时机对他们进行个别教育。

个别教育时，首先让他们作自我评价，看他们那是否认识到自己的缺点和不足。学生对自己的缺点还是有一定认识的，有些还是清楚地认识到，但约束不了自己去改正。认识得不到位的，我再以“老师发现，老师觉得??你觉得是不是呢？”这种方式与学生对话，给学生辩解的机会，避免对学生的片面了解而伤了学生的自尊，甚至造成逆反心理。学生虽然很调皮，但他们都有一个共同特点，就是服理、重事实，容不得老师半点夸大；但，是就是，能勇敢承认。这时，再对他们进行指导教育，学生才能放下防备武器，真正从心里接受老师的教育，认真思考老师的教诲，真正去努力改进。

（3）在班级活动方面

学生较喜欢打篮球，在实习期间，很庆幸有机会观看了一场学生自行组织的班赛，为他们呐喊加油的投入中，理解了学生对篮球的热爱。但学生还是学生，对事情的度把握得不好，组织班赛过于频繁，心思都放在篮球赛的组织和开展上了，很难投入到学习中来。因此，我

们老师对打篮球采取了硬管理：近期不允许组织班赛，让学生先投入到学习中来，顺利完成小学到初中的转变。12月份，在学校举行的田径运动会中，我给学生加油，与学生玩在一起，拉近了师生间的距离,本班在本次运动会上取得了不错的成绩.

(4) 互相关心，相互学习

实习期间，与队友团结合作完成的任务，相互帮忙，集体备课，相互听课、评课，互相借鉴经验。从不同队友身上学到很多不同的教学风格，班主任工作技巧。

回顾这40天的时间，我是用心的，但用心不一定等于成功，我毕竟是一名实习生，在知识的构建上还存在着许多断章，还缺乏教学经验，甚至因为写错一道题或某个字后，学生把错误指出来而无地自容、羞愧几天的事情也有过。

在为人师的这条路上，我迈出了第一步，接下来还有第二步、第三步??但不管怎样，我都会以人为本，把实习中学到的一切加以融会带到今后的事业中去，我会以我的真心去呵护学生，因为我面对的是一颗颗纯真的心。

本次教育实习，顺利完成了检查、实践、提高的实习目标，为以后的学习工作积累了宝贵的一线教学和班主任工作的经验。并且体会到了“爱心”在师生中的关键作用，只有对学生真心付出，才能取得学生的尊重和信任。但我还没有做到“爱”和“严”的很好结合，还要注意对学生的爱要有个度，不能过分迁就，一定要和严结合，而且还要学习更多好的教育方法、教育机智，才能高效率地管理好、教育好学生。总的来说，本次教育实习是一次成功的实习.

跟岗实习总结篇6

在过去的一个月里，我参加了一次网球实习。对于一个刚刚开始学习网球的新手来说，这是一个非常有学习价值和收获的经验。在此，我想分享一下我的实习总结和感受。

1. 了解了网球的基础知识。

实习的第一周，我们学习了网球的基本规则和术语，例如发球、接发球、底线球等。并且，我们还在课堂上通过观看视频和老师的演示学习了正确的比赛姿势和技巧。通过这些基础知识的学习，我开始理解了网球的规则和要领，并且对于自己在比赛中需要做什么也更加清楚了。

2. 增强了身体素质。

实习过程中，我们需要进行很多训练和练习。例如，在第二周，我们每天需要进行一小时的体能训练。我们需要跑步、进行肌肉训练和进行全场运动。这些训练对于我们的身体素质的提高非常有效。我自己感觉到了我的体力和耐力都有了很大的提升。这也让我更加有信心去面对比赛和实践。

3. 加强了个人技能。

我们不仅学习了网球的规则和基础知识，还学习了很多技巧和战术。例如，我们学习了如何把球打得更加准确、如何控制力度和速度，并且还学习了一些进攻和防守的战术。这些技巧对于我们在比赛中的表现非常重要。而在实习过程中，我们不断地在练习中将它们运用到实践中。通过不断地练习，我们的技巧和表现都得到了很大的提升。

4. 快乐地享受比赛。

除了学习技能、提升身体素质外，我们还参加了一些比赛。这些比赛让我真正感受到了比赛的紧张和快乐。虽然我还是一个新手，但是我通过比赛学到了很多东西，也发现了自己的不足之处。同时，这些比赛也让我意识到了自己在网球方面的进步，让我更加有信心地继续学习和参加比赛。

总之，这次网球实习让我受益匪浅。通过这一个月的学习和练习，我不仅学到了很多实用的技能和知识，还提高了自己的身体素质和比赛经验。更重要的是，我爱上了网球，并且对于未来的学习和参赛也有了更加积极的态度和动力。

跟岗实习总结篇7

近期实习了轧机制造企业，虽然实习的时间不算很长，但却让我全面了解了这个行业，增长了不少知识和技能。本篇文章主要就我这次实习的感受和总结进行一番分享。

一、学习了解了轧机的基本原理

在轧机制造厂实习的这段时间里，我最重要的任务之一就是掌握轧机的基本原理。因为只有通过领会其制造和工作原理，才能更好地了解轧机的使用和维护。在此期间，我通过校内的相关课程和工厂现场实践，深入了解了轧机的应用范围，滚轧原理、生产工艺和主要部件，研究了不同类型轧机的性能差异及其如何适应生产需要，领略了轧机对于现代制造工业的重要性。从实践中发现，轧机的制造及其使用极为复杂，要达到优良的生产品质和高效率需要从轧机的各个方面进行优化。

二、掌握了基本的轧机加工工艺

在实习期间，我也掌握了轧机加工的一些基本工艺。这些工艺包括：钢卷处理工艺、轧制剪切工艺、压花辊轧制工艺等。在掌握了这些工艺之后，我发现，轧机加工工艺并不像想象的一样只是单纯的加工，而是需要综合考虑的一个工程。对于轧机的加工工艺，要从整个加工流程开始规划，根据不同的产品类型，采用不同的加工工艺，来实现最终制品的优化。

三、解析了轧机加工中的常见问题及对应处理方法

在实习期间，我也遇到了许多轧机加工时的常见问题，如钢卷表面凸凹不平、钢卷边缘变形、钢卷厚度不均等等。遇到这些问题，我们需要通过一系列的分析和处理方法来解决。通过实践和不断地积累，我学会了使用各种检测手段和设备，来分析问题，寻找原因，并针对问题采取有针对性的解决方案。精准检测和处理问题是制造业的必备技能之一，我相信这些技能对于我今后的工作有着重要的借鉴和作用。

四、加深了对于轧机制造业的理解和认识

实习期间，我深深地认识到轧机制造业的重要性。轧机制造业不仅是制造业的重要支柱，也是供应链体系的重要组成部分。随着社会经济的发展，轧机制造业也在不断推进现代化转型，包括机械自动化、数字化、信息化等各个方面的创新，以满足全球现代制造的需求。作为轧机制造业的一份子，我们也应该不断地更新自己的知识和技能，以适应行业发展的需要。

综上，这次实习让我对轧机制造业有了更深入的了解和认识，掌握了一些实用的技能和知识。我相信这些知识和技能对于我今后在工作中的表现和成就，会有着至关重要的作用。我将一如既往地努力工作，不断学习和进步。

跟岗实习总结篇8

2018年夏季，我在一家钢铁企业进行了为期一个月的炼焦实习。在实习期间，我对整个钢铁生产流程都有了更加清晰的了解，同时也获得了一些宝贵的经验和技能。

炼焦是钢铁生产流程的第一步。在炼焦炉中，经过高温下的干馏和热解，将焦炭、气体和焦油等物质分离出来。这些物质对后续的钢铁生产至关重要。因此，炼焦工作需要高度专业化和严格的操作规范。

实习期间，我主要参与了炼焦车间的一些基础工作，如将焦炭装入车间内的大型料斗中，清理炼焦炉内的残留物等。虽然这些工作看起来简单，但是需要具备一定的技能和耐心。在摸索和不断实践的过程中，我逐渐掌握了这些技能，同时也更深刻地了解了一个车间内工作的流程和原理。

在工作之余，我还受邀参加了车间内的一些培训和知识讲座。这些讲座涵盖了从炼焦工艺的基本原理，到操作规范和安全措施等方面的内容。这些知识的学习，让我深刻体会到一个企业的安全、效益和技术创新等因素对于一个企业的成功影响着巨大的作用。

此外，我还有机会去了解钢铁行业的整体状况与发展趋势。随着市场和技术的发展，钢铁产业正在经历着变革和转型。我了解到了各种新型的炼焦技术和设备，这些技术不仅能够提高生产效率，还能够减少环境污染的程度。

回顾一个月的炼焦实习，我深刻地意识到，一个行业内的每个环节都有其不可替代的重要性。除了技术和操作技能，安全和协作也是不可忽视的因素。每个人和每个环节都需要精益求精，才能让这个行业持续地向前发展。

最后，我要感谢这家企业给我提供这次机会，我相信这次实习对我的成长和未来职业发展都将有着非常重要的意义。

跟岗实习总结篇9

作为一名学生，实习是我们走向职场的重要一步。我在大学期间完成了一次发酵实习，这段时间对我而言是一次难忘的经历。在这篇文章中，我将详细地介绍我的实习经历和感受。

在实习开始前，我对于发酵生产过程的了解非常有限。我只是知道它是一种生产食品、饮料和药物的过程，但并不知道其中的细节和技术。所以，在实习前我积极地查阅相关资料，并向老师请教。老师告诉我，发酵是通过微生物的代谢来产生酸、气体或酒精等。而在发酵过程中，重要的因素有：温度、湿度、pH值、氧气含量等等。

在实习的第一天，我发现整个车间都是由微生物和细菌组成的，而它们正是发酵的关键因素。其中，最常见的微生物是面包酵母、酸奶菌等，它们通过代谢和生长来产生需要的化学作用。由此，我开始了我的发酵实习之旅。

首先，我学习了酸奶的生产过程，这需要控制温度和湿度以及添加适量的酸奶菌。我们使用了专业的仪器来检测酸奶中的营养成分和微生物数量。另外，我们还在实验室进行了不同配比的酸奶制作，以探究最佳生产条件和配方。这个过程中，我第一次感受到了发酵实验的乐趣。

随后，我开始学习面包的制作方法。先生产酵母，酵母通过加入白砂糖和温水来激活，之后放置一段时间，让它们合适繁殖。接着将激活后的酵母混入面粉中，揉成面团，发酵后就可以进行烘焙。由于需要不断的发酵，此过程非常耗时，需要仔细观察每一步，以确保面包能成功地发酵。

实习的过程中，我还学到了发酵过程中的调控方法。调控温度和湿度是至关重要的，它直接影响着微生物的生长和代谢。调控氧气含量同样很重要，它会影响微生物的代谢途径。与此同时，pH值也需要被控制在合适的范围以满足微生物的生长所需。

在整个实习中，我收获了许多。从中，我不仅学到了新的理论知识，还通过实践操作掌握了实用技能，实现了知行合一。另外，我还提高了自己的协调能力，能够与团队成员高效地协作，达到共同的目标。这段实习经历，使我兑现了自己的努力和付出，从中得到了收获和成长。

总的来说，我的发酵实习几乎涵盖了所有的发酵生产，我了解了生产食品、饮料、药物等的过程，也掌握了其技能。通过这次实习，我更自信和勇敢，能够面对各种挑战，我也相信这次实习经历将有助于我长远的职业发展。

跟岗实习总结篇10

我在南宁康宁物流公司实习。南宁康宁快递运输有限公司是一家在北京注册的道路运输专业运输公司。我公司是一家专业的货运物流服务企业，地理位置优越。公司以开拓的理念和超前的意识，打造全新的形象，以实践探索的管理体系和工作流程，为各类企业提供优质高效的服务。多年来，公司一直致力于为大中型生产企业、原材料及成品供应链、商业连锁企业多点采购多点配送的配送体系提供服务。在新老客户和各界朋友的支持和关心下，公司拥有强大的内部素质、外部形象和综合服务能力。我公司有完善的管理体系，如运输部、客服部、仓储部、车队和财务部。为您提供最完善的物流方案，最便捷快捷的服务，最便宜的运输价格，最高效的供应链。

1、与同事相处的第一步是平等。不管你是职高老手还是新人，都要绝对抛弃不平等的关系。傲慢或自卑是同事相处的禁忌。

2、和谐的同事关系有利于你的工作。你不妨把你的同事当成你工作上的伙伴，生活中的朋友。不要在办公室板着脸，这样别人会觉得你自负，不屑于和别人分享一切。

3、面对共同的工作，尤其是遇到升职加薪等问题时，同事之间的关系会变得尤为重要

4、实习期间的表现：在实践中，我可以灵活地将理论与实践联系起来。我工作努力，态度真诚，努力勇敢，严格遵守公司的规章制度。性格开朗，亲和力强，能改正错误，能坦然接受上级的批评和教导，有良好的团结精神，得到同事的欢迎和喜爱，成绩突出，受到领导和上级的重视和赏识。热情友好的态度赢得客户的青睐和帮助。

5、实践中获得的收获和经验：

中国入世前我不知道社会的复杂性，但入世后人们不得不震惊。在这里我发现社会其实是一本书，是一本很厚的书，让人读起来很吃力。这本书深刻而有内涵，包含了生活的真谛。当今社会人才竞争激烈，能力表现的机会，社会的魔力。为了读这本书，我

要保持一颗温暖的心，一颗好奇的心，一份坚定不移的自信。

实习中学到了很多：

（1）学会做人的基本功，“严于律己，宽于待人。”他教会了我如何处理人际关系，他帮我搭建了友谊的桥梁，他帮我奠定了事业的基础。

（2）实习已经验证了我的能力。想要做好人生的第一步，首先要学会认识自己。常说“旁观者清”。所谓“旁观者清”，能读懂别人，却未必能读懂自己。就像我在学校是一个优秀的学生一样，我认为我是一个非常有能力的人。我太自信了。相反，我表现出了自我的悲哀，但是一旦回到现实，我就发现了自己的小能力。

在这次实习中，我学到了很多，不仅在学习上，在生活上，都让我受益匪浅。

作为一个刚步入社会的年轻人，他什么都不懂，没有社会经验。但是在同事的帮助下，我很快就融入了这个新的环境，这对我以后踏入新的工作岗位非常有利。此外，我还学会了如何更好地与他人沟通，如何更好地陈述自己的观点，以及如何说服他人同意我的观点。我相信这些宝贵的经验将成为我未来成功的最重要的基石。实习是每一个大学毕业生都必须具备的体验。它让我们在实践中了解社会，让我们学到很多课堂上学不到的知识。它也开阔了我们的眼界，增长了我们的知识，为我们将来更好地服务社会奠定了坚实的基础。实习期间，我学到了很多。大人说刚毕业的学生身上总有很多“特质”，让公司老板头疼。现在我已经切身体会到了。之前作为学生，主要工作是学习；现在我即将步入社会，很明显，我的身份发生了变化，自然重心也随之发生了变化。现在我的主要任务应该是逐渐从学习转到工作。

这三个月就像是一个过渡期——从学生到上班族的过渡是一个关键阶段。回顾这段时间的工作，我并不满意。这个我想过，学习经历自然是一个因素，但更重要的是心态的改变不到位。现在发现这个不足是及时的，因为我明白这意味着什么。在接下来的日子里，我会朝着这个方向努力，我相信我可以抹去那些应该已经不存在的“特征”。感谢老师们在这段时间的指导和教学，我从中受益匪浅。不要害怕困难。做了可能没机会，不做肯定没机会。“我真的想过放弃，但最后还是咬紧牙关活了下来。他们也在努力。我不认为我的工作有所改善。一走了之很可惜，心有不甘却是真的。我不想就这样离开。虽然我是实习大学生，但我要对得起自己的工作，要在自己的地方谋政治！不要这样迷茫的浪费这次实习的机会。”通过那个决心，我回到了车间，开始了自己的工作。在实习期间，我学会了如何与同事相处，如何工作，这对我以后的工作会有很大的帮助。现在我将谈谈我的看法：

跟岗实习总结篇11

消防实习学员实习总结

作为一名消防实习学员，我有幸参与了为期一个月的实习课程。在这一个月的时间里，我通过实践和学习，真切地感受到了消防工作的重要性和艰辛性。下面是我对这次实习经历的总结和反思。

实习期间我参与了各种实际消防演练和应急处置活动。比如，我亲眼目睹了如何使用灭火器灭火、如何疏散人群、如何救援困境中的人等等。这让我对形势的应变能力和处置技巧有了更深入的理解和掌握。不仅如此，这些实践经验也增强了我的责任感和紧急情况下的冷静应对能力。

我还学到了很多关于消防器材和装备的知识。在实习期间，我参观了消防站和仓库，了解了各种各样的灭火器、灭火设备和抢救工具，还学习了如何正确使用和维护这些器材。这让我深刻认识到，在危急时刻，熟练掌握这些设备的使用方法至关重要，这需要我们不断的学习和训练。

在实习期间，我还参与了一些关于消防安全宣传和教育的工作。我们走进学校、社区和企业，向群众宣传火灾防治知识，教授逃生自救技巧。通过这些活动，我意识到预防火灾比扑灭火灾更加重要，普及消防知识对于我们每个人都至关重要。

此次实习还让我深深地感受到了消防工作的辛苦和危险。每当收到火警电话时，我们会迅速出动前往灭火现场。无论是炎热的夏日还是寒冷的冬季，我们都毫不犹豫地投入到扑灭火灾的战斗中。高温、浓烟和噪音都是我们每天要面对的挑战，但我们并不退缩，因为我们知道我们的工作是保护人民生命财产安全的重任。

通过这次实习，我不仅对消防工作有了更深刻的认识，同时也意识到自己在消防领域的不足之处。正是基于这些认识和反思，我深知自己需要不断学习和提升，提高自己的技能和知识水平，为将来工作打下坚实的基础。

我要感谢实习期间给予我指导和帮助的各位老师和消防站的工作人员。正是因为你们的悉心教导和明确指导，我才有了这次宝贵的实习经历。同时，我也要感谢我的同学们，因为有你们的陪伴和鼓励，我才能在这次实习中更加充实且积极地学习。

通过这次实习，我对消防工作有了更全面的了解，不仅增强了我的实践能力和安全意识，还培养了我的团队合作和沟通能力。这次实习经历不仅丰富了我的生活经历，也为我将来从事消防工作打下了坚实的基础。我将会倍加珍惜这次实习的机会，并将所学所得付之于实践，努力成为一名合格的消防员，为社会的安全稳定贡献自己的力量。

跟岗实习总结篇12

网球实习总结

作为一项运动，网球一直备受关注。它被人们誉为“百战百胜首选的运动”，有着优雅、动感、竞技性与趣味性的特点，因此受到了广泛的欢迎。

本人在大学期间选择了网球实习，深入体验了这项运动的魅力。在实习期间，我掌握了网球的基本技能，并在对球员的配合与协调方面有了更加深刻的认识。

网球实习的技能要点

1.防守

防守是网球比赛中的基本技术之一。它的主要任务是巩固防线，保障不被对方攻破，并争取反击的机会。在实习中，我学会了站姿、换姿等基本防守技能，并通过练习逐渐提升了自己的反应速度和手眼协调能力。

2.进攻

进攻是网球比赛中最关键的一环。它的目的是通过进攻找到对方的破绽，并加紧对方的防线，从而争取得分的机会。在实习中，我也通过专门的技能训练，掌握了突发进攻、中速进攻等多种技巧，并在比赛中不断实践，不断提升自己的进攻能力。

3.配合协调

在网球比赛中，配合协调也是至关重要的。这涉及到了球员之间的配合默契、对比赛的认知能力和整体对策的规划等方面。在实习中，我加强了与队友的沟通交流，协作配合能力逐渐得到提升。同时，通过观看比赛录像和集思广益，我对比赛策略和整体规划有了更加深刻的认识和理解。

总结

网球实习让我深入了解了这项运动的技术要点，同时也增强了我的体育素质和人际交往能力。通过训练和比赛，我也体验到了胜利的喜悦和失败的沮丧，这让我更加理解人生的起伏和变幻。在今后的生活和工作中，我将继续秉持着“球技、团结、创新、进步”的精神，不断拓展自己的领域，与身边的人一同追逐梦想。

跟岗实习总结篇13

转眼间，为期十二天的野外实习就这么结束了。虽然时间很短，但是心底总有那么一丝不舍和感触。

犹记得，八月十二日那会儿，我拿着大包小包，脸盆衣架，随着同学们，登上了陕西师范大学的校车。那天的早晨，微风习习，甚是凉爽，但是空调车内的空气不好，容易晕车的我，在吃了两颗晕车药的前提下，终究还是吐了。一路上的我，迷迷糊糊，也没顾上什么风景，只听同学说，沿途有好多农家乐。但是，山路蜿蜒，我还是感觉得到的，汽车开的很慢，感觉动力严重不足。当时，迷迷糊糊的我还在想，这里的山路不止十八弯呢。实在是太曲折了，最难以忍受的是司机师傅走走停停，我都快把胃吐出来。终于在吐了五个小时以后，我们一车人终于到达了目的地洵阳坝。一下车就看见田老师出来接我们，看到我吐的七上八下的，他就说我们这些学生缺乏锻炼，哎，我也没办法呀，这也是病啊！跌跌撞撞地走进了洵阳坝基地的房子，却想上厕所，可是远远地超出我的想象，厕所简直让人难以忍受，蝴几乎所有人都在抱怨呢，哎！不过我想住住就会习惯的，人的适应性是很强的。虽然我的身体不是很好，但是来之前还是对实习抱着很大的希望的。

在期待中，我们这个小组开始了第一个课题孢子植物。听到是马冀老师带我们上山，还挺兴奋的。实习孢子植物的第一天，马老师带领我们去了漆树沟，路途也不算崎岖，小路两旁好多蕨类植物，原来蕨类植物喜阴湿地方，这才知道生物与环境的相互适应。然后我们采了许多标本回去，下午我们便在那个地方的餐厅上课，检索植物，，整个过程很有趣，觉得自己对蕨类的认识又增加了不少。第二天，我们又去了斜子沟。相对于漆树沟来说，斜子沟一路难走多了，杂草丛生，竟然还有独木桥，还有岔路。只顾采植物的我们，没有跟上老师的脚步，真是险象环生呢，我们差点迷路了。但还是找到了正确的方向，走了好久，才到达终点，但是景色出奇的美。看似茂密的树林，从最顶端泻下来一缕阳光，一抬头，刚还觉得有点刺眼呢，就不禁被这美景给吸引住了。回去的路途异常的顺利，还是和前一天一样，下午上课，检索植物，并作了一个小小的考核。

刚结束了孢子植物，便迎来了生态学实习。生态学是一门我们还尚未涉猎的一门学科，其实也算是为大二学习生态学做准备吧，毕竟平常在学校里，基本上很难会有机会进行生态学的实验。我们先在教室里听生态学老师讲述测样方的方法，下午我们便自己找地儿去测样方、采数据去了。数植物还真是有点麻烦呢，处理数据就更困难。但是第二天，我们一小组同学还是在一起把结果算出来了，算是长吁了一口气。

第三个课题是脊椎动物实习。很期待，脊椎动物应该怎么实习呢，因为脊椎动物都是相对于体形比较大的动物。但是，结果被告知是看鸟，跟着于小平老师看鸟。我们一大早就出发了，因为望远镜的个数有限制，真的能看到鸟的人不多，当然除了老师自己。但是隐约几类鸟的名字还是记得的，比如山斑鸠、红嘴蓝雀等。不过回去后，小平老师给我们看了好多鸟类的图片，也算是长了一点见识。

终于熬到了无脊椎动物实习的时刻了，据说是去捕捉昆虫，这其中当然包括好看的蝴蝶了。心里都不知道有多兴奋呢。但是不幸的是，这两天的秦岭一直在下雨。因为下过雨的山谷温度不高，出来活动的.昆虫肯定不多。但是怀着期待的心情，我们这一群人还是执拗地冒着丝丝点点的小雨，拿着捕虫网出去了。走在路途中，扫兴的雨便停了。老师教给我们一个盲扫的方法，专门用来应对这种天气。一路上，我拿着捕虫网一路盲扫，虽然大虫子不多，但零零星星的小虫倒挺多的，也算是有收获吧。后来温度渐渐地回升，蝴蝶都出现了，但是蝴蝶的身手还真是灵敏，对于笨拙的我，还真是拿它没办法。这个时候就到了我们组的男生大显身手的时候，不一会儿光景，他们便捕了好几只蝴蝶，颜色真是艳丽呢。回去的时候，心里满满的，因为装昆虫的毒瓶也是满满的。下午便在教室里听研究生的学姐讲述制作昆虫标本的方法。蝴蝶标本稍微复杂一点，但是制作起来很快乐，算是长了见识吧。一组的人一块儿动起来，不一会儿，便成就了一盒满满的昆虫标本了。但是到了真正考试的时候，我却出现了异常的情况，异常的紧张，手也在不停地抖，但是学姐异常的亲切，不断地引导我，让我镇静下来了，尽量在脑中搜索昆虫的名字和特征。也算是有惊无险，顺利地通过了考试。

最后到了被子植物实习的时候，是在田老师的带领下进行的。第一天，我们就被吓住了，虽然是沿着漆树沟上去的，但是到达的高度，却比原来高了不少。一路上我气喘吁吁，幸好捡了根棍子做倚仗，才得以登上山顶。平常看起来很严肃的田老师很活泼，还很幽默，一路上在鼓励我们，教我们大声的喊叫，省的氧气不够。在这个老人身上，我看到了不一样的风景。下山的路更是惊险，路都是我们自己开辟出来的。路很滑，特别容易摔跤，我也好几次差点摔跤，但是每次都是有惊无险，倒还挺欣慰的。第二天，我们去了传说中的平河梁，高山草甸。刚在山脚，就已经觉得呼吸很困难，登山的过程更是异常艰难，但当我停下来休息的时候，刚一回头却让我大跌眼镜。远处连绵的青山环绕，淡淡的白云衬在山与山之间，简直就是人间仙境，真想在这样的地方永远呆下去。虽然一路上很艰难，我还是没有忘记任务，碰到不认识的植物，问田老师或者研究生的学长学姐。有些植物很神奇，一碰到它的果实，它便会跳出去，让我很是惊奇，后来才知道那是凤仙花科的水晶凤。还有的植物，只要一碰到它的果实，便会发生扭曲。这种种的现象，让我不禁在想：大自然真的太神奇了！到达高山草甸的那一刻，我的心情真的很激动，因为感觉如入仙境一般，瞬间便完全沉醉了。田老师用镜头把我们定格在这美丽的景色当中，从来没想过，我能够亲临其境，感觉就和拍电影一样。这样的路途中，不仅仅是认识几种植物，更是对生命情操的陶冶。我们在高山草甸上玩真心话大冒险的游戏，坏坏地捉弄学长学姐们，整个山上充满着我们的欢声笑语，不过那样的时光总是过得很快。我们在老师的带领下下山了。下山的路走得很快，没有上山时的气喘吁吁，心情也极度豁然开朗。

短短的十几天实习即将结束了，我们要开始收拾行李了。但是还是想着要和这里的食堂、饭馆、早餐店、小超市、这里的一草一木道别，同时为了将这里所有的记忆留住，我便开始疯狂的照照片，对这个曾经因此昂不太好的小镇子，突然生出了一丝不舍。临近十二点的时候，我们登上了校车，但是心情不一样，有不舍，有回西安的兴奋。几个小时的颠簸终于回到了师大。

总之，这次野外实习让我了解到了好多生物学知识，更增加了对大自然的认识。我想这将是我人生当中一次刻骨铭心的经历。那样的经历当中，有我的可爱的同学们的相互帮助，还有山谷当中我们的欢声笑语。如果可以，我真想把我这次难忘的实习拍成一部纪录片，来记录我们实习的点点滴滴。不过就算岁月风干了河流，记忆却很难磨灭，我会记住这次不同寻常的经历的。

跟岗实习总结篇14

在过去的这个寒假里，我有幸在极乐市人民检察院实习了近一个月，下面是我的实习报告。

首先能得到去极乐市人民检察院实习的机会，我得感谢学院及唐老师，正是他们的积极争取才使我们有此机会。同时我也在此感谢极乐市人民检察院，正是他们的接纳，才使我在此期间了解到很多检察院的实务操作，积累了不少实务经验。

由于我们年级考试直到1月22日才结束，所以我们直到1月25日星期一才正式前往极乐市人民检察院实习。我被分配到极乐市人民检察院反贪污贿赂局的侦查三处，这是一个特殊的机构。一开始我便被告知，由于部门的特殊，之前此部门是不招实习生的，只是随着时间的推移，领导思维的变迁，这个部门才从前几年开始接收实习生。但是限于部门的特殊性，我们必须按照要求遵守保密守则。在实习期间，我始终把处长的话记在心里，保守秘密，努力做到自己所能做的最好。

鉴于我所实习部门的保密性，因此在这里我只能写些不涉及秘密的经历及感悟。

我想先谈谈我个人的态度及出勤上的表现。在实习期间，我本人从未迟到与早退过，总是提前到达办公地点。在工作过程中，即使是干一些琐碎的事情，我也从来没有懈怠过，总是兢兢业业。因为得到这样一个去极乐市人民检察院的机会不大容易，同时我个人办事的原则就是认真，尽自己最大努力去办。

现在我来谈谈在实习期间干过的一些事情及我个人的感悟。

一、填写法律文书，我觉得这应该是实习期间最常干也是最基本干的事情。我填写的法律文书包括查询银行流水线文书和查询身份证件文书。

二、外出调查，其实这是与上一个事件相连的，填完法律文书后，自然而然就是跟随检察官外出调查取证。

三、清点与登记赃物。扣留嫌疑人的赃物自然要清点并且登记以便清楚的知道嫌疑人的财产的种类与多少，方便案件的调查。

四、参加案件进展的讨论会。当然我们只是来旁听的，但是这对我们也是非常重要的，这样我们可以亲身经历案件的讨论，清楚案件的发生与过程，接近案件的核心操作。

五、接送文件，这也是实习期间很基本的事情，也就是把文件从办公地点转送到另外的人员手中。

六、查看卷宗，检察院内部有大量的卷宗，不过我们只能看那些已经解密了的。

七、协同外市检察官调查取证。外市检察官来本地调查是一定要当地市的协助调查的。

以上七类事情基本上就是我本次寒假在极乐市人民检察院实习过程中遇过并办过的事情。由于我在检察院实习的时间不是很长，因此上面这些只是很琐碎很表面的事情。但是不可否认的是，即使如此，我还是从本次寒假的实习的过程中学到很多与法律有关的知识，积累了不少的经验。我相信这是一笔财富，它们将对我以后的生活与学习起到重要的作用。在此，我再次感谢学院、唐老师及极乐市人民检察院。

2024跟岗实习总结(分享十四篇)

跟岗实习总结篇1

(一)在理想信念上加强党性锻炼，进一步增强了党性意识，明确了政治方向

一是共产主义信仰更坚定。理想是基石，信念是动力。

跟岗实习总结篇2

我实习所在学校是xxx，实习基本内容包括三部分：课堂教学、班主任工作和教育调查。基本情况如下：

1．课堂教学：完成教案数3份，上课数4份.

2．班主任工作：负责管理班级日常事务和组织班级活动

3．教育报告：完成一份教育调查报告

一、数学教学工作

丰富的教学经验。

二、班主任工作

（1）在工作准备方面

我担任1405班班主任，首先我通过指导老师较快地了解了整个班的情况特点和个别好动生的基本情况，同时了解班级地一些日常工作。

(2) 在班级日常管理方面

（3）在班级活动方面

(4) 互相关心，相互学习

跟岗实习总结篇3

网球实习总结

作为一项运动，网球一直备受关注。它被人们誉为“百战百胜首选的运动”，有着优雅、动感、竞技性与趣味性的特点，因此受到了广泛的欢迎。

网球实习的技能要点

1.防守

2.进攻

3.配合协调

总结

跟岗实习总结篇4

跟岗实习总结篇5

1、与同事相处的第一步是平等。不管你是职高老手还是新人，都要绝对抛弃不平等的关系。傲慢或自卑是同事相处的禁忌。

3、面对共同的工作，尤其是遇到升职加薪等问题时，同事之间的关系会变得尤为重要

5、实践中获得的收获和经验：

要保持一颗温暖的心，一颗好奇的心，一份坚定不移的自信。

实习中学到了很多：

（1）学会做人的基本功，“严于律己，宽于待人。”他教会了我如何处理人际关系，他帮我搭建了友谊的桥梁，他帮我奠定了事业的基础。

在这次实习中，我学到了很多，不仅在学习上，在生活上，都让我受益匪浅。

跟岗实习总结篇6

1. 了解了网球的基础知识。

2. 增强了身体素质。

3. 加强了个人技能。

4. 快乐地享受比赛。

跟岗实习总结篇7

转眼间，为期十二天的野外实习就这么结束了。虽然时间很短，但是心底总有那么一丝不舍和感触。

跟岗实习总结篇8

跟岗实习总结篇9

最后，我要感谢这家企业给我提供这次机会，我相信这次实习对我的成长和未来职业发展都将有着非常重要的意义。

跟岗实习总结篇10

在过去的这个寒假里，我有幸在极乐市人民检察院实习了近一个月，下面是我的实习报告。

鉴于我所实习部门的保密性，因此在这里我只能写些不涉及秘密的经历及感悟。

现在我来谈谈在实习期间干过的一些事情及我个人的感悟。

一、填写法律文书，我觉得这应该是实习期间最常干也是最基本干的事情。我填写的法律文书包括查询银行流水线文书和查询身份证件文书。

二、外出调查，其实这是与上一个事件相连的，填完法律文书后，自然而然就是跟随检察官外出调查取证。

三、清点与登记赃物。扣留嫌疑人的赃物自然要清点并且登记以便清楚的知道嫌疑人的财产的种类与多少，方便案件的调查。

五、接送文件，这也是实习期间很基本的事情，也就是把文件从办公地点转送到另外的人员手中。

六、查看卷宗，检察院内部有大量的卷宗，不过我们只能看那些已经解密了的。

七、协同外市检察官调查取证。外市检察官来本地调查是一定要当地市的协助调查的。

跟岗实习总结篇11

一、学习了解了轧机的基本原理

二、掌握了基本的轧机加工工艺

三、解析了轧机加工中的常见问题及对应处理方法

四、加深了对于轧机制造业的理解和认识

跟岗实习总结篇12

消防实习学员实习总结

跟岗实习总结篇13

跟岗实习总结篇14

一、实习内容和环境

二、实习收获和体验

三、实践提升和思考

2025跟岗实习总结(分享十四篇)

跟岗实习总结篇1

1、与同事相处的第一步是平等。不管你是职高老手还是新人，都要绝对抛弃不平等的关系。傲慢或自卑是同事相处的禁忌。

3、面对共同的工作，尤其是遇到升职加薪等问题时，同事之间的关系会变得尤为重要

5、实践中获得的收获和经验：

要保持一颗温暖的心，一颗好奇的心，一份坚定不移的自信。

实习中学到了很多：

（1）学会做人的基本功，“严于律己，宽于待人。”他教会了我如何处理人际关系，他帮我搭建了友谊的桥梁，他帮我奠定了事业的基础。

在这次实习中，我学到了很多，不仅在学习上，在生活上，都让我受益匪浅。

跟岗实习总结篇2

网球实习总结

作为一项运动，网球一直备受关注。它被人们誉为“百战百胜首选的运动”，有着优雅、动感、竞技性与趣味性的特点，因此受到了广泛的欢迎。

网球实习的技能要点

1.防守

2.进攻

3.配合协调

总结

跟岗实习总结篇3

最后，我要感谢这家企业给我提供这次机会，我相信这次实习对我的成长和未来职业发展都将有着非常重要的意义。

跟岗实习总结篇4

跟岗实习总结篇5

(一)在理想信念上加强党性锻炼，进一步增强了党性意识，明确了政治方向

一是共产主义信仰更坚定。理想是基石，信念是动力。

跟岗实习总结篇6

我实习所在学校是xxx，实习基本内容包括三部分：课堂教学、班主任工作和教育调查。基本情况如下：

1．课堂教学：完成教案数3份，上课数4份.

2．班主任工作：负责管理班级日常事务和组织班级活动

3．教育报告：完成一份教育调查报告

一、数学教学工作

丰富的教学经验。

二、班主任工作

（1）在工作准备方面

我担任1405班班主任，首先我通过指导老师较快地了解了整个班的情况特点和个别好动生的基本情况，同时了解班级地一些日常工作。

(2) 在班级日常管理方面

（3）在班级活动方面

(4) 互相关心，相互学习

跟岗实习总结篇7

在过去的这个寒假里，我有幸在极乐市人民检察院实习了近一个月，下面是我的实习报告。

鉴于我所实习部门的保密性，因此在这里我只能写些不涉及秘密的经历及感悟。

现在我来谈谈在实习期间干过的一些事情及我个人的感悟。

一、填写法律文书，我觉得这应该是实习期间最常干也是最基本干的事情。我填写的法律文书包括查询银行流水线文书和查询身份证件文书。

二、外出调查，其实这是与上一个事件相连的，填完法律文书后，自然而然就是跟随检察官外出调查取证。

三、清点与登记赃物。扣留嫌疑人的赃物自然要清点并且登记以便清楚的知道嫌疑人的财产的种类与多少，方便案件的调查。

五、接送文件，这也是实习期间很基本的事情，也就是把文件从办公地点转送到另外的人员手中。

六、查看卷宗，检察院内部有大量的卷宗，不过我们只能看那些已经解密了的。

七、协同外市检察官调查取证。外市检察官来本地调查是一定要当地市的协助调查的。

跟岗实习总结篇8

一、实习内容和环境

二、实习收获和体验

三、实践提升和思考

跟岗实习总结篇9

跟岗实习总结篇10

跟岗实习总结篇11

一、学习了解了轧机的基本原理

二、掌握了基本的轧机加工工艺

三、解析了轧机加工中的常见问题及对应处理方法

四、加深了对于轧机制造业的理解和认识

跟岗实习总结篇12

转眼间，为期十二天的野外实习就这么结束了。虽然时间很短，但是心底总有那么一丝不舍和感触。

跟岗实习总结篇13

跟岗实习总结篇14

1. 了解了网球的基础知识。

2. 增强了身体素质。

3. 加强了个人技能。

4. 快乐地享受比赛。

跟岗实习总结

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跟岗实习总结(篇1)

。尽管生活的道路各不相同，不久的将来事实摆在面前，有的成为学业的骄子，得以深造；有的蹉跎岁月，几经周折，尝尽了生活的艰辛，也有的奋斗多年，终有回报。

现在我体会到毕业就等于失业，找不到工作的痛苦，使我难以忘怀。我现刚满23周岁。前段时间我找了好几家单位都找不到适合我的岗位，不是我不喜欢做，就是他们不要我：说我未满23周岁，即使不收工钱他们也不要。后来我去了实习租房子的几个同学住在一起。他们向我介绍宝岛眼镜店里收银员不错，合同为三个月，刚好是实习时间，但我考虑了一下，发现房租加每天上下班的公交车费加伙食费大于收入，我最终没有在那里做，还是回了家。

我这人又没什么本事，学历又低，找了好久都没找好。只好去我舅舅的厂里跟老师傅学习做湿巾，这时我总算知道了找工作的艰难，正所谓踏破铁鞋无觅处，得来全部费功夫，这回我一定要好好干了。

总之，这次寻找实习困难的根本原由在于学历太低，还有学习不用心，比如：计算机方面：有次我去奔腾电脑经营部面试，老板问什么我都不懂，结果丢了脸。他说他们要找的是会开发软件和系统管理的人才，会计方面么也不行，学的太少了……

通过这次实习，我也体会到了只有向前奔跑，不断的努力学习和实践才能立足于这社会。使我真正体会到只有用心念书，充分领悟书本上的知识并于实践结合，不断挑战自我，“劳心者治人，劳力者治于人”。所以我决定继续读书，这次是真正的把书读在脑子里，刻在心里，并加以贯通，才能真正地体现出读书的作用。

我们必须抓住今天，珍惜每一个今天，在生活、工作、学习中要尽量不让时间白白地流掉。要知道，你对时间越吝惜，时间对谁就越慷慨。当你翻开日历的新的一页的时候，你就能无愧地说：我没有辜负时间，更没有辜负生命。

我们正年轻，我们要百倍的热情去干一番属于自己的事业，这样人生才有价值。切勿庸碌地了此一生。我们要用全部热情、智慧及全身心地去抓住时间，这样生命才会发出闪烁的光芒，这样，我们也会无愧于这个年代的每个对我们陪教的人，这才是真正做人的含义。

每个人都要有希望，希望是每个人的一种执着的信念，而我的希望也是理想：考上公务员，很多人说我痴心说梦，但不去做怎能知道可行与否，

实习报告

《毕业实习总结》()。当种子刚刚播撒到土地中，在你眼里所看到的也许只是这个现象而已，然而在一位老农的眼中看到的东西丰富多彩。他看到的不只是种子和黄土地，而是一片充满生机的绿，一片绿油油的苗和金黄的收获。他所看到的一切便是希望。正是有了这希望的鼓舞，他们才日复一日，年复一年，祖祖辈辈地在土地上不辍耕作，与土地结下了不解之缘。一位老师说：我们教书是怀揣一个美好的希望，那就是希望自己的学生能够成为栋梁，因而，“蜡炬成灰泪始干”，我们无憾。

母亲说：天下父母任劳任怨，哺育着孩子，只因为有一个希望，那就是希望自己的孩子能做个有用的人，为社会作点贡献。

一位爱好文学的青年说：我每次向邮筒投进一篇稿子，心中就开起一线希望，希望自己的文章变成铅定，尽管总是失望大于希望，但我还是不停地构画着希望，一篇篇寄出去，我便在希望的日子里度过着春夏秋冬。

一位作家说过：“人生活在希望中，旧的希望实现了或者泯灭了越想挽留的东西，去得越快，时间无可辜负地注定要流逝，谁也拉不住时间的袖子，时间的一大重要特征，就是不可逆转。”

古往今来，有多少人惊叹过时间的一去不复返，惋惜而后悔的流逝，正如朱自清在《匆匆》中所写的那样：“洗手的时候，日子从盆子里过去，默默时，便从凝然的双眼里过去，我觉察他去得匆匆了，伸出手遮换时，他又从遮换着的手边过去……”

时间是伴随着生命而流逝的，是一切生命存在的形式之一，它和生命紧密相连融成一体。失去了时间，生命存在就成了虚伪，没有了生命，时间便丧失了意义。生命就是时间表的一部份，当代保尔张迪生，在深知她的生命比别人要短暂很多的时候，曾感慨地说：“假如时间可以换回的话，我将不惜一切重金买回流逝的时间。”由此可见时间对一生命有何等重大的'意义。

凡是珍惜生命的人，首先必须珍惜时间，时间就像阳光一样，对于每个人都是很公平的。对于珍惜它的人来说在他生命的里程碑上将会留下光辉的业绩；对于胸无大志、碌碌无为的懦夫汉，时间就像一个可恶的魔鬼难以打发。

新的希望的烈焰燃烧起来，如果一个人只是活一天算一天，他的生命实际上也就停止了。一个并非碌碌无为，饱食终日的人，所以，一个人办事情，想要做得完美一点些，就便也是有了希望，有了希望，他也便有决心和信心，紧握着便有了动力，有了行动，具备了这些条件，也就成功了一半。

总的来说这次实践让我明白了生命的可贵，理想和希望的重要性，切记——珍惜时间及你所拥有的一切，去干一些有意义的事来填充你的生命，在这个竞争激烈的年代里，适者生存，我会努力学习并做到所说的话的，相信没有不可能的事，只有不敢去面对和挑战的事。

跟岗实习总结(篇2)

作为电站运行管理者，首先要把安全放在首位，这就要带领运行人员学习安全规程，牢固安全意识，熟悉设备，掌握操作程序，严格按安全规程办事，只有在人身和设备安全的前提下，才能谈其他。为了达到这个目的，对于一个电站，就应作到每事有人做，分工明确，做事程序化，操作有监督，这样才能有效地减少出错，事后有总结，吸取经验教训。

其次，一个管理者，不可能是一个万能使者，更多的应该是一个传达，引导，协调属下工作的角色，他不仅需要有效地完成业务工作，更需要培训下属，开发员工潜能，建立良好的团队组织，对一个普通员工，任何人都想掌握自己的命运，但自己适合做什么，企业组织的目标，价值观念是什么，岗位职责是什么，自己如何有效的融入组织中，结合企业组织目标如何开发自己的潜能，发挥自己的能力，如何设计自己职业人生等，这是每个员工十分关心，而又深感困惑的问题，我相信，通过沟通，会为每位员工提供有效的帮助，使他们提高职业技能，端正职业态度，加强责任感，树立正确地职业道德，规范职业行为。

再次对于电站运行管理者，应正确的决策，使生产效益最大化。为了做到这点要研究潭山地区历年来的气候特点，关注天气的变化，根据入库流量的变化及今后来水情况的预报，调控水库的水位。还要根据潭山电网枯丰季节及每天波峰平谷的电价差异，正确合理地安排运行，使发电收益最大化。来水的多少受天时约束，但效益的好坏可以人为地进行微调，所以应合理安排，正确判断，使公司利益最大化。

天有不测风云，突发事件有可能发生，面对汹涌而至的洪水，只要想到了，做好了充分准备，我想在公司的正确指挥下，一定会从容面对，使损失降到最低。

对于环境卫生工作，也是电站的一项经常性工作，好的环境使人生活得舒畅，对设备安全运行也是一个保障。电站的运行，说简单也并不简单，由于电业运行的连续性，只要一进入运行行业，每一天，每一周，每一月对安全的牵挂，对运行方式的运用无不使人魂牵梦想。我记得在很多年以前，我第一次领到一套修理工具时，我的师傅对我说的话：不要认为比别人多了一套工具而高兴，这套工具就像农民自己做的扁担，是来压自己的，修理工具也是用来磨练自己的。同样，运行管理的担子一挑上，也就多了一份责任，一份牵挂。前几天师傅与我谈话，问我的理想和追求。我不想成为中国工程院院士，那对我来说不现实，我不想拿月亮来荡秋千，那对我来说太天真。由于自己以后单位的效益不一定好，我的价值观告诉我，那就是通过自己的努力，不断地学习，完善自己，勤勤恳恳，脚踏实地，多干实事，多付出，使老板想我。只有老板想我，认为我有可用的价值，我的打工之路才会越走越宽广。我不求天长地久，只在乎曾经拥有，努力了，尽心了，也就无怨无悔，也许这就是我的理想和追求。通过接近两个月的实习，感悟很深，受益匪浅。总结了下，有些体会:

(一)以前觉得书本上很空洞的东西现在清楚明了了许多，我真正的感到了“实践出真知”这句话的内涵，自己亲身实践的东西是自己永生难忘的，这也是人类得以生活得更好的根本原因；

（二）从小的方面来说，我身切体会到了做好自己工作的重要性，在做事之前，要周全考虑到做工作的各个方面，特别是我们学理工的，更要有逻辑思维和一丝不苟的态度来对待事情，例如：在电站中和工作人员一块实习，必须认真负责，要记录好那些数据，并且要检查那些机组的运转是否正常，记录完一定数据还要分析，这些都是技术员必须认真做好的，因为分析数据可以早发现机组运行时的一些运行即将出现的问题，从而做好检查工作，不然的话，若机组一出现故障，那损失是相当巨大的；

（三）深切体会到了学好专业学好知识的重要性，因为我们所学的是水利工程，和电息息相关，若不小心，小的方面会危及生命，大的方面会给国家造成巨大的损失；

（四）体会到了团结互助是必不可少的。

（五）要学会虚心，因为只有虚心请教才能真正学到东西，也只有虚心请教才可使自己进步快。要向有经验的前辈学习，学习他们的工作态度和做事原则。这样能使我们少走很多弯路。

总得来说这次到水电站的实习，我不敢说我懂了水电站的点点滴滴，但是我所学到的和感受到的是我终

生受用一笔财富。因此，我坚信：只要我用心去发掘，勇敢地去尝试，认真的去请教一定会能更大的收获和启发的，也只有这样才能为自己以后的工作和生活积累更多丰富的知识和宝贵的经验。

跟岗实习总结(篇3)

在XX年7月至八月我来到了xx日报社进行我的毕业实习，决定考研的我选择了分散实习，以前总是听学长学姐说集中实习是大学四年中最刻苦铭心的回忆。在还没有来到报社进行实习之前，在我的心中已经想过很多有关实习的内容，甚至对没有选择集中实习而感到后悔，但是经过了这次实习，证实了我的选择是没有错的，我获得了很多很多。

此次短短一个月的实习给我留下了深刻的印象，我不仅学到了很多关于专业的知识，更多的是了解了社会、了解了社会各个层次的人、关注了以前从未关心过的事情，增长了关于专业关于社会各个方面的知识。在这次实习期间，我更进一步的真真切切的感受了做新闻的氛围和记者这份职业的特色。比起前两次寒暑假的实习有了新的体会，新的感想。主要有了如下几点心得体会：

一、真真切切的认识了党报，实实在在的做了一回记者

《xx日报》是xx市的党政机关报，在没有来到报社之前，我对于党报的性质、办报原则、党报的编辑过程以及发行都不是特别的了解，但是经过一个月的实习，我深深的感觉到了它的强烈的党性;也知道了这份报纸是不对外销售的，它主要是发送至各个政府职能部门、各个单位党政机关的报纸;更懂得了它的办报原则和指导方针都是全心全意为人民为社会服务的。

《xx日报》体现着与时俱进的思想，时刻保持着为党为人民服务的理念，这是我最大的感受。这份报纸是一份四开四版的，每天出版(星期天除外)，而且都是对xx重大新闻的报道，一般有一个版面是转载《人民日报》上国家的重大新闻，偶尔有两个版面是转载新闻。同时《xx日报》还有两个特刊：《文化前沿》(星期一出版)和《财智时代》(星期三出版)。在实习期间，我还发现在《xx日报》上又是刊登的新闻会是这两三天之内的新闻，而并非所有新闻都是当日的。根据陆定一先生“新闻是指新近发生的重大时事的报道”这个定义，这样发布新闻也是合情合理。是我以前那种古板的想法有了不同，也是我保持着学习的好奇心。

同时在实习期间，我还对xx日报社摄影部有了些许的了解，进去实习后才知道，原来一般记者出去采访是不需要拍摄新闻图片的，要上报的主要图片都是由摄影部派人去拍，而新闻记者只是负责记录现场和撰写新闻稿，图片会由摄影部的记者直接发送到主编那里，分工非常明确致使我的相机完全没有发挥作用也使我没有发表新闻图片，但还是拍摄了一些难得的新闻照片留着给自己做纪念了。

最后还有一点，就是关于记者采访内容的感受，因为是党报所以《xx日报》的记者们采访的群体基本上都是市委市政府，个政府职能分支部门，采访的内容基本上都是关于工业、农业、经济建设、基础设施建设等与政府政绩政府政策相关的内容。很少有其他方面有趣的内容与晚报有着截然不同的风格，一眼便可以看出来。一般有些软新闻都还是谋杀案、天文奇观之类的事件。

这感受这份党报的性质之后，我跟随老师先后采访了xx县农村信用合作社、仙桃市考察团、市委常委考察园区经济建设、市委常委扩大会议等，通过对这些人物这些事情的采访进一步使我感受到了《xx日报》的性质以及加强了对党报内容的了解和党报新闻的采写。

二、实习指导老师的专业水准和新闻敏感性

此次实习过程中给我留下最深刻的印象就是我的指导老师彭老师对于新闻的敏感性以及他对于报纸的热爱，对于记者这份职业的喜爱。指导老师的专业水准和新闻素养给我留下深刻印象，这也成为我在实习期间不断前进不断努力的动力。

指导老师是90年代初文学专业的学生，在新闻媒体单位工作已近15年，在报社也可以说是主笔记者了。他主要负责每个星期《财智时代》的撰写和编辑工作，是这份特刊的主编。这份特刊主要是报道经济方面的新闻，主要采访的就是各大银行、信用社、政府税收部门以及各种经济报告会。与这些单位和部门打交道需要对国家经济政策非常了解，还要掌握各大银行的办行原则以及他们的借贷款方针政策，更主要的是要把我他们对xx经济发展的支持和做出贡献。对于一个大四的新闻专业的学生来说，这真是个难题，因为这里面关于经济专业方面的知识非常多。

跟岗实习总结(篇4)

致我的观众：

7月9-8月21，我的40多天的社工实习结束了。收获多多自然是不用说的，但是并不是什么都能真正得说清楚，有些东西，还的确是只可意会不可言传。

其实，当初我说到暑假去阳光社工站实习的时候，的确让不少人觉得有点惊奇，大一，一个专业学习没深入多少的学生，居然像大三学生一样做着实习。这种惊奇也在所难免，其实，与其说这40天的实习是实习，还不如说是一种对社工这种职业的真实体验，不管是从观察角度，还是做的角度，老师多次说过，人在情境中，我就在这种情境中去感受，这也算是实习，不过是体验式的实习。

实习的大致经历的一些事情，我已经在文章开头列出来了，单凭这些文字，大家几乎看不懂我做到了些什么，也许到了些什么？总结地来说，我得到了以下一些成长和感悟：

也许有些事情你可以独自地用最快时间完成，但是用一个合适数量的同事一同组成的小组一起来完成，会有更多意外的收获，和有更大成就感。

这个感受是源自我对社工站五位同工多次工作的一些情景中有感而发的，或许他们的合作没有那么完美和谐，但是却引发我这种对团队合作的向往，因为一个人能做完的事情，那是他自己和自己的事情在互动，但是当一个人和多个人一起合作的时候，则是人和人，人和事情，人和自己三种互动，交叉就会产生一定量的智慧火花，哪怕带不来真正有益的创造，但是在互动过程中，一些偶尔开玩笑的合作伙伴能让工作变得不那么单调和乏味；因为团队的合作，是有着友谊，共同努力，患难与共的感觉会让你在完成一件事情之后会感到很有成就感。

什么是专业社工，最根本在于用心，不具备社工的心，不管你有多好的手段，你都不是一个真正的社工；

香港社工思源在7月14日来访社工站，我也有幸在阳光社工与思源互动中得到了一些新的认识，以上就是我自己认识之后的体会；一个真正社工，关键在于拥有社工心，我觉得用心做和不用心做很不同的；同工胖哥告诉我，如果你事先对这次小组活动充分尊重，不管你做得是否有预期那么好，但是参与者是能感受到你那份对自己工作的尊重，因此他们也会尊重你并认可你，但假如我们本身都蔑视了这次活动，那么我们的结局也会是被人蔑视；这多少有那个道理，人如镜子，你对它笑，它就对你笑。

社工不是老好人，社工是智慧的人；

这是我听到同工嘉超的感想之后我的简略认识，其实老师也曾经说过我们是智慧社工；是的，这也算是我们区别于非社工和社区老大妈的角色，我们不是老好人，我们对待复杂社会情况和很多意外的事情和人的举动时候，我们并不能因为我们是社工，就是要以一种老实，温柔礼貌，苦口婆心，单纯的作风去应对，否则我们不但帮助不了人，还会让自己身陷囹圄。我们讲究的是有策略，有步骤，有侧重，有技巧，有原则地应对我们的案主，我们的意外事件，需要我们强硬就需要强硬，需要技巧就要技巧，只有自己能适应世间，才能对世间有所作为，这里很强调智慧。

什么才是专业的社工要做的事情？就是你能看到的他们现在所做的这些。

刚刚来到社工站体验时候，以及过去看多一些其他机构社工所做的事情，总是觉得他们做得不那么有专业味道，也总是希望自己能得到正宗的专业锻炼机会，做的都是专业的工作；其实，我过去的想法是相当不成熟的，只要是和书本说得完全一样的那种专业实习和工作才是我想要的，但是这种纯专业的实习和工作，真的存在吗？在大陆，真的有吗？几乎是没有的，哪怕你去哪里实习，你也会做很多感觉没有多少专业味道的东西，哪怕你真的做了社工，在目前，你多少也会觉得很多时候做得没有多少专业味道。为了找到这种纯专业的活儿来做，那是一种挑剔的，头脑简单的要求，如果固执地这么想，那么我也许永远无法迈出实践的一步。

但是，书本终归是理论，书本描绘的有些是理想的工作情景，但是在起步中的大陆社工事业，作为拓荒牛的这几代社工人，我们不可能真正从一开始创造出这种理想社工世界，需要我们几代人的努力，才能逐步改善，现在也在不断改善中；因此，现在我们看到社工，他们做的工作中，不管是否有社工味，那都是大陆社工最真实的反映，什么是专业社工的工作，就是这群专业社工所做的工作，在现在，我们能这样去看待我们的理论与现实差距，会进一步推动我们迈出积极地参与实习，实践，少些埋怨和怀疑，而多些积极与开拓。

也正如同工胖哥曾经告诉那些来社工站实习的社工学生，他说：“如果我们给你的实习内容就和书本讲得一模一样，那么你们干嘛还来实习，实习就是来发现现实与幻想的差距，实习是真正知道符合国情的社工现状，这才是实习最大意义。”

跟岗实习总结(篇5)

大四新学期的前一周，我们便开始了持续5天的专业参观实习。5天中分别参观了北京市报刊发行局、北京邮件综合处理中心以及位于顺义的北京现代第二场区。经过几天的参观实习，加深了我们对专业知识应用的认识，也了解了报刊发行的流程与捆扎机的工作原理。在北京现代，通过对现代汽车的生产线的参观，了解了汽车生产制造的整体流程，整个生产流水线高效协同的工作给我留下了深刻的印象。

9月9日上午，我们按时来到位于北京西站旁边的北京市报刊发行局，在老师的带领下来到会议室，听老师们介绍报刊发行局的历史和近况，以及此次专业实习的计划安排等。

北京报刊发行局是北京市邮政公司下属的二级通信单位和报刊发行业务的专业管理部门，承担着京版报刊向全国各地的发行工作及全国各地报刊在北京市的发行工作，如今已经发展成为集专业管理、本市订销和发报刊三种职能于一体的全国最大的发报刊局，也是全国报刊发行行业中业务功能最全、经营能力最强的报刊发行企业。周一上午在介绍了发行局的简单情况之后，老师们带我们来到了发行局三楼的期刊科参观。在期刊科有期刊发行的发行流水线以及一些大型的捆扎设备。由于之前没有参观过有关报刊、期刊发行的生产线，期刊科的这些设备对于我显得是那么得陌生、新奇，但也恰恰因为这样我对这些设备十分好奇，有着浓厚的兴趣。期刊发行生产线主要是由一个环形运动的传送带、若干显示终端、卡具以及捆扎机构成，若干负责期刊分发的员工根据显示终端提示分发，负责捆扎的员工在捆扎机旁对分发完毕的期刊分两个步骤进行十字捆扎。

周一下午，我们在发行局五楼报告厅上课。由一位老师傅给我们讲解捆扎机的机械结构。捆扎机有很多类型，按捆扎材料分可分为塑料带和金属带捆扎机，按接头方式可分为熔接式和叩接式捆扎机，按结构可分为基本型和框架性捆扎机，按自动化程度可分为手动、半自动和全自动捆扎机，按粘合方式可分为热熔式、摩擦式和超声波式捆扎机。其中，发行局使用的主要是KYZ型全自动捆扎机，它的结构主要由一下几个部分组成：刀箱总成、送带总成、送带轨道总成、油箱油泵组件、机架及电气系统。刀箱总成包括一夹头（夹紧带头）、二夹头（夹紧带尾）、切刀、压板、导向板、左右油路板、三个电磁换向阀及相应油缸等部件，主要完成夹紧打包带、切断并粘合打包带的动作，是捆扎机的核心部件。送带机构中有压带油缸、油马达、机械手组件、过带轮、制动油缸、带盘组件等部件，主要完成送带、退带和拉紧动作。油箱油泵组件中包括油箱盖板、溢流阀、卸荷电磁阀、压力表、油管等部件，主要作用是向刀箱总成及送带机构的各液压油缸提供压力油。送带轨道总成中有送带主轨道、立架、左右轨道、轨道外罩等零部件，作用是提供打包带送退带通道。机架包括四周侧板及工作面板等。电气系统则包括电器箱、操纵盒、接线盒及线把等。

周二，我们依旧在北京市报刊发行局进行参观实习，由师傅带领我们对捆扎机进行了拆装实习，老师傅是一个长期做捆扎机设备技术的师傅，对捆扎机特别了解，有着扎实的机械功底，具备十分丰富的工作经验。对我们的疑问也进行了耐心的解答。在拆装过程中我们对捆扎机的捆扎有了进一步的了解。我们知道了捆扎机在捆扎过程中，捆扎带张紧之后，摩擦方式粘合，然后由车刀进行切断。接着我们动手拆卸了捆扎机，进行了进一步了解。

周三，我们来到了通州的北京邮件综合处理中心参观。北京邮区中心局成立于1993年，是北京邮政的邮件处理中心和总包经转中心，也是全国业务量最大的邮件处理专业局，承担北京邮区进出和经转的信函、包裹、印刷品、报纸、期刊、特快、机要等各类邮件的分拣、封发、经转和运输任务。被师傅们亲切的称为“大平台”。在“大平台”的参观中，我们看到了正在进行中的信件分发，属于全自动无需人工操作，既保证了分发信件的准确性，也节省了人力物力，我还知道了这台机器是我国自主研究的，可以识别地址以及邮编的双重识别。

周四，我们来到了位于顺义的北京现代第二厂区进行惨过。这是我第一次进入实际工作的大型企业的生产线进行参观。北京现代是中国加入WTO之后第一个中外合资的企业，是中韩合资，在中国建厂进行部分成型的生产。通过宣传片简单的了解北京现代的发展史之后，我们分别参观了北京现代的喷漆车间，看到了全自动化的进行喷漆工作的机器人。接着主要进行了对北京现代车型组装车间的参观，我们参观了现代组装生产线，分别包括地盘安装、内饰安装、汽车检测等项目，我们看到了工人工作的过程，是分块组装，这样既提高了生产率又保证了车辆生产的精确性。从组装成型的车辆中，我们也了解到SUV是现阶段紧俏热门的车型。在北京现代参观过程中，我们了解了中国现阶段汽车生产水平，虽然还打不到国际先进水平，但是这也是我国技术创新的动力。

周五，们去北京市报刊发行局进行了最后的测验，也算是对我们这个小学期最后的检验。在做问卷的过程中，我了解到了其实无论是老师还是用人单位都对我们的创新能力有着严格的要求，只有具备了创新能力我国才能真正的成为科技强国。

经过这次企业认知实习，使我们初步认识到了企业生产的部分运营模式和工作态度。报刊发行的工作容不得出半点差错，标准且高效的分拣流水线恰恰就能保证了这种高精度的需求。对于北京现代汽车的先进工艺和优秀的管理方式有了很深层次的认识。对优化其他不是很完美的企业的管理有着积极的作用。员工是企业的核心，如何让员工时刻保持着高度的工作热情是企业管理的关键。我们以后大多数都会走上管理岗位，激励员工和优化企业流程将会是我们工作的重点。这次的实习虽然短暂，但是是我们进入社会的第一步，也是我们成长的重要环节。

跟岗实习总结(篇6)

转瞬间寒假我们已经来到宁晋实习一个月了，一个月我们二十几名同学一同走过，有过刚来到讲台困惑，有过对学生们叛逆的无奈，有过学生们对老师热爱的感动，有过和老师们一起娱乐欢乐，但是更多的是对于教育事业那种无私奉献的精神的追寻……

我们这所学校是属于宁晋的一所二流学校，在大多数面前就是将那些没有升学希望但是家长又不想让他们过早进入社会的“看守所”。我们得知学校的具体情况后，大家都感到了前所未有的压力，我们是来支教的，那么如果是这种情况，我们如何让让我们来这里的价值得到体现呢？？好多个问号就这样把我们刚到宁晋的那种新鲜感冲刷下去了怎么办啊？于是我们开始通过各种渠道学习如何教育这一类的学生找指导老师指导，找学生交谈，甚至打长途电话与在其他地区实习的同学交流，就这样大家渐渐对学生们了解起来，从年轻的小老师，到上课时是老师，下课时是朋友，就这样大家都慢慢对职教集团的学生熟悉起来，作为一个体育老师我想我也是这样做的，那么我就为大家讲讲我的实习经历。

来到我的寒假实习地点宁晋三中，学生们怎么说一开始就特别喜欢我这个体育老师，可能是一位喜欢一个体育人那种积极阳光的性格吧！……可是大家可能不知道，我的第一节课上的是政治课哦。别那么惊讶，说你一个体育老师怎么可能会上政治课呢？事实就是这样，我第一节课就是讲给高三八班听的，顺便介绍一下高三八班吧。（高三八班，是宁晋三中班级量化，考试成绩，平时表现最差的一个班级）可是等我去给高三八班上课的时候先给大家讲述了一下我当年的情况，其实跟他们一样，甚至还不如他们，我告诉他们你们在这个讲堂上可能不会把考试成绩提高多少，但是我希望你们能在这个课堂上明白你们将来在社会上将要面对什么，将来如何让在社会上立足。那么你就必须先学会尊重你自己，组中你身边的人，你的同学，还有你的老师。希望大家在这堂课先明白自己来这里接受高中最后几个月教育的目的。不为了了学习文化也要为了将来怎么学做人！大家听我讲完后果然就安静了许多，之后由于自身经验不足还是降了一些别的内容，学生们都听得很认真。现在高三八班的学生都还记得我给他们讲的那一节课。

跟岗实习总结(篇7)

一，实习目的

在即将毕业之前，能有机会去国信证券实训是一个很难得的机会。在国信证券实习主要是为了了解现在社会上出现的一些金融产品，主要是国信证券做的很好的银证通业务以及它们自身的财富通业务。在实训中我们要掌握银证通业务是什么怎样办理银证通业务银证通业务的优势以及怎样去销售银证通。以上这些是我们在这短期培训中要掌握的。

二，实习单位简介

1998年起，国信证券单个营业部的平均交易额和平均盈利能力连续七年名列全国第一；深圳红岭中路营业部连续十三年股票基金交易额在深圳交易所排名第一。在沪，深两市会员股票基金交易排名中，国信证券已跃居全国前七位。截至底，国信证券银证通业务已经在全国累计开通50多个城市，银证通客户数量和交易量均居全国证券业第一。国信证券是一家实力雄厚的证券公司并且是全国证券业竞争力最强的公司之一。

三，实习内容及过程

我们实习的内容主要分两部分，第一部分是岗前培训；第二部分是上岗实习。

我在国信证券营业部进行了两天的培训，培训的主要内容是关于银证通业务的介绍，怎样办理开户和转户，以及办理业务时应该注意的问题。培训结束后给我们进行了岗位的分配，我被分配到了一家农业银行储蓄所开展银证通业务的介绍及销售。

第二天由于对这家银行不太了解，我就装扮成普通的储户进行实地的了解。进门一看前面是一个大厅，然后是各种业务的专柜，因为银证通的大部分客户都是储户，所以我就去向大堂的保安询问了一下储蓄专柜的位置，然后来到柜台前询问了一些银行代售的一些理财品种，去听一些储户主要询问的品种。上午大概把农行了解了一下。下午我以国信的实习员工的身份正式的在农行开展我的业务。上午的那些柜员一看我是国信的员工，对我都非常的友善，也许是大家都是女孩子，相处起来也比较容易，和她们进行了一些初步的了解。下午我的咨询台几乎是一个人也没有，期待着以后的日子能好过一点吧。

第二天上午我终于有了第一个咨询者，她是一个40多岁的中年妇女，她是在储蓄时问柜台一些品种，柜员把她介绍到我这里来的，我向她介绍了银证通业务，正巧她也进行股票的交易，我就告诉她，国信有一个专门的分析机构可以对你的股票进行诊断，而且是免费的。她一听挺高兴，就把股票的名称和代码给了我，我又把她的电话记下来，这样我就又有机会和这个客户接触了，并且有希望把她做成自己的客户。晚上回国信后，我把她的那几支股票拿给国信证券分析师看，她们给了我一份很详细的诊断报告，我回去认真的看了看，把握住了一些关键的信息。第三天下午她就来取诊断报告了，她还问了一些国信都有些什么样的服务，我向她介绍了合作配售，并告诉她这个是国信特有的而且是免费的，她听后。我觉得她有一点儿动心了，我又给她介绍了一些其他服务。我们之间谈的比较愉快。

三天后，这个阿姨来农行找我，让我帮她转到我们国信，要开银证通，我当时听了心里别提有多高兴了，我马上答应她，并告诉她等我把手续都整理好后给她打电话。

两天后我和她约好下午来农行办理，我特别告诉她带好身份证，股东卡和复印件。通知银行准备好个人开户申请表和银证通开户申请表，自己在公司准备好三方协议带到银行。下午她来后，我立刻带她到柜台办理业务，可没想到办理开户时，农行的系统竟出现了问题，开户开不了，因为时间比较紧，我们还要去办理撤消指定交易和转托管，这些都需要在下午交易的两个小时内办完，没办法，我只好带她去最近的一家工行办理，她当时就有些不耐烦了，我只能找一些话题和她聊，用所有的办法把她挽留住，最后我还是帮我的第一个客户办理完了。虽说中间出现了一些小的问题，但能够及时解决，不要让客户产生不耐烦的心理，要是客户产生这种心理，客户就不容易做过来了。

在剩余的实习期间，我也遇到了一些问题，在给客户填写股东代码时，股东代码填错了，还好当时与国信对股东代码时及时发现，才避免了一次错误。一次，给客户在银行办理完银证通业务后，客户第二天交易不了，客户给我打电话询问，我当时也不知道怎么回事，因为从来没有出现过这种情况，我立刻给国信证券公司打电话问了一下，原来是证券公司方面没有开资金户，国信马上给这个客户进行了开户。这件事情后，每次我给客户办理完银证通业务后，我都给国信打个电话，确认一下是否开立资金帐户。还有一次，一个马上快要做成的客户却没有做成，是因为当时我只忘记问他当天做没做交易，有没有委托和新股认购。没想到办理撤消指定交易时撤消不了，他当天上午进行了交易，没办法办理，只能第二天办理，他一看这么麻烦，就不办了，我是怎么说都不行，他也是一个很忙的人，时间就是金钱，找出空时间来很不容易，所以这个客户就在我的一个小小的失误中丧失了。有了这些经验后，我每次做一个客户都非常认真，非常仔细的去做，把所有能想到的都办理好后再与客户联系，争取能做到的客户都不会让他走掉。

四，实习总结及体会

在这个短暂的实习期间，我学到了很多知识，遇到了很多种类型的人，终于尝试到了工作的不易，自己做客户时，你不了解客户，客户提的一些问题都很有针对性，所以在说话方面我也学到了很多，与客户说话时有很多要注意的地方，这些方面是平时在学校当中所遇不到的，还有一些让我听到很不好听的话，但是客户是至上的，所以要学会忍耐。在实习期间，用到最多的就是我们学的证券交易里的内容，而其他的内容接触的很少，几乎没有，所以我觉得学校以后在教证券交易时应该详细的讲一下，最好能开一些关于营销方面的课程，因为我们在销售中有时也会用到。对于国信证券，能够给我们证券的学生提供这样一个好的实习环境真的很不容易，我给他们的建议是，对我们这样的新人，他们应该在我们上岗之前进行一些模拟的开办业务的培训，这样我们在处理客户中遇到问题时就不手忙脚乱了。

这次的实习，对我来说是在步入社会之前的一个尝试，为自己步入社会奠定一个基础，增加一些社会实践。

跟岗实习总结(篇8)

金工实习，大家都期盼着它的到来，期盼在学习，偷懒去享受一下真刀真qiāng的生活。难而，实习后，我觉得实习生活和以前想象的不一样了，实习不是一件简单的事，并不是我们的假期，不是一件简单的事，而是一件劳心劳力的事。在金工实习期间，我学到许多在课堂里无法学到的东西，并在意志品质上得到了锻炼。

金工实习结束了。在实习期间虽然很累、很苦，但我却感到很快乐!因为我们在学到了的知识的同时还锻炼了自己的动手潜力。金工实习是培养学生实践潜力的有效途径。又是我们大学生、工科类的大学生，十分重要的也个性有好处的实习课。金工实习又是我们的一次实际掌握知识的机会，离开了课堂严谨的环境，我们会感受到车间的气氛。同时也更加感受到了当一名工人的情绪，使我们更加清醒地认识到肩负的职责。

该学期主要完成的包括车工、数控、钳工、刨工、铣工。有点遗憾的是，还有很多歌工种的设备我们学校没有具备，但还是比很多学校多出了很多歌工种来。毕竟我们不是技术学校，也没有太大的必要把每一样都掌握。首先，我这个小组开始的是车削加工。

车削加工所用的刀具有:车刀、镗刀、钻头、铰刀、滚花刀以及成形刀等。而我们主要用的是车刀和钻头，车削加工时，工件的旋转运动为主的运动、刀具相对工件的横向或纵向移动为进给运动。

而车工又是机械加工中最常用的工种，无论是在成批超多生产，还是在单件小批生产以及机械维修等方面，车削加工都占有十分重要的地位。车削加工首先是要安装刀具，安装刀具就应注意的是:

1)刀尖对准尾座顶尖，确保刀尖与车轴线等高。刀杆就应与工作轴线垂直。

2)刀头伸出长度小于刀具厚度的两倍，防止车削时振动。

3)刀具就应垫好、放正、夹牢。

4)装好工件和刀具后，检查加工极限位置是否干涉、碰撞。

5)拆卸刀具和切削加工时，切记先锁紧方刀架。

安装完刀并对好刀后，就开始进行车削加工了。

车端面的时候，应当检查车刀、方刀架及床鞍锁紧在床身上，用小滑板调整背吃刀量，以免端面出现外凸内凹的状况。由于在端面上，由外至中心直径逐渐减小，切削速度也逐渐减小，粗糙度值较大。所以由中心向外切削。

最后，便是将工件进行切断了。

切断工件一般要注意的是:

1)工件一般装夹于卡盘上，切断处尽量靠近卡盘

2)安装时，刀尖与工件轴心线等高，经免切断处剩有凸台，切断刀伸出刀架的长度就应尽量的短，

3)尽量减小滑板各活动部分间隙，提高刀架刚性，使工件的变形和振动减小。

4)手动进给要缓慢均匀，切削速度要低。

由于第一次接触车床，所以即使在老师几次强调之后还是会犯不少错误，弄坏几把刀具就是其中的一点。但是，对车床熟悉之后，对于其他工种的机床也一样有着不少的认识的，因为它们是大同小异的，举一反三，从而为我们以后的几个工种的顺利进行打下了坚实的基础。

接下来的是数控。

在那段时间当中，我不但学会了在软件上来模拟操作数控机床，还学会的亲自编程和实际操作机床并弄出了比较规格的工件。

数控，就是透过编程来控制车床进行加工。透过数控车床的操作及编程，我深深的感受到了数字化控制的方便、准确、快捷，只要输入正确的程序，车床就会执行相应的操作。数车编程要求十分高的，编错一个符号就可能导致数车运行不了。编程对我来说并不是十分的难，不一会我就拿出了一个可行的方案。

尽管我们使用的那台数控车床有点传统，但是绝对的好用的，我们在编程的过程中式与其他同学相互帮忙，一个带一个，最后才完成老师布置的任务的。由于大部分不是体力活，所以不会很累，但是，接下来的那个工种就要累的要命了。接下来的是钳工。

钳工是以手工操作为主，使用各种工具来完成零件的加工、装配和修理等工作。与机械加工相比，劳动强度大、生产效率低，但是能够完成机械加工不便加工或难以完成的工作，同时设备简单，故在机械制造和修配工作中，仍是不可缺少的重要工种。

第一天，来到车间，听完老师的要求，也看了黑板上那看似简简单单的图样，我们便开始了我们的实习。首先是把在铁块上量好尺寸并画线，画线，这工作可马虎不得，一旦画错便会使自己的零件不合尺寸，还好听了老师说的注意事项，我按老师所说的，稍微把尺寸画大了一点。之后，便是令我一生难以忘怀的锯削了。我原先以为锯锯子嘛，就那么来回拖啊拖，没什么大不了的，小事一桩。但事实上锯锯子，也是讲究诀窍的，锯锯子并不是必须都会累得两手发麻，两眼发慌的，我们首先要调节好锯口的方向，根据锯口的方向使力，起锯时就应以左手拇指靠住锯条，以防止锯条横向滑动，右手稳推手柄，锯条就应与工件倾斜一个锯角，约10度~15度，起锯角过大锯齿易崩碎，起锯角过小，锯齿不易切入，还有可能打滑，损坏工件表面，起锯时锯弓往复程要短，压力要小，锯条要与工件表面垂直。同时，锯削时右手握锯柄，左手轻握弓架前端，锯弓就应直线往复，不可摆动，前推时加压均匀，回到时锯条从工件上轻轻的滑过。往复速度不就应太快，锯切开始和终了前压力和速度均减小，以免碰伤手臂和折断锯条。还可加少量机油。锯完了，还得锉削，锉削也是一个又累又苦的差事，但是只要掌握方法，同样不难了。

首先要正确的握锉刀，锉削平面时持续锉刀的平直运动是锉削的关键，锉削力有水平推力和垂直压力两种。锉刀推进时，前手压力逐渐减小后手压力大则后小，锉刀推到中间位置时，两手压力相同，继续推进锉刀时，前手压力逐渐减小后压力加大。锉刀回到时不施加压力。这样我们锉削也就比较简单了。

之后便是刮削、研磨、钻孔、扩孔等。虽然不是很标准，但却是我们汗水的结晶，是我们两天来奋斗的结果。

钳工的实习说实话是很枯燥的，可能干一个上午却都是在反反复复着一个动作，还要有力气，还要做到位，那就是手握锉刀在工件上来来回回的锉，锉到中午时，整个人的手都酸疼酸疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累时，却能看见老师在一旁指导，并且亲自示范，他也是满头的汗水，气喘呼呼的，看到这每每给我以动力。几天之后，看着自己的加工成果，我们最想说的就是感谢指导我们的老师了。

接下来的是铣工。这次铣工的要求是作出六个不同方向的六个面，是之到达老师的要求。为此，我们5人一组，开始的对刀等和车床的区别不大，很快就上手了，接下来我们十分留意的固定面，铣面，用分工合作的形式，并没有遇到多大的困难就完成了，只是在那个读图纸和量角度的问题上有点小困难，但是经过很潘老师研究之后就没问题了。我觉得铣工的操作比较简单但需要十分的留意才行。

最后做的是刨工。刨工我小组做的是刨床和制作齿轮。关于制作齿轮，还是要应用到书本上与齿轮有关的知识，确定模数等，从而确定每一次的进给量，用范成刀具进行切削，很快，齿轮就完成了。关于齿轮的制作，我还是充满了感叹的，我居然能够做出一个齿轮来，再一次的对书本上的话语坚信不疑了，决心以后要更努力的学习相关的知识。刨床的操作也是对刀，读图纸，操作等。着这个操作当中，必须要注意一点，千万别搞错方向，否者，这个机床可能我给撞坏，当时的我差点就出了这个问题，此刻还是心有余悸。其余的就没有什么问题的了。

十五个星期的金工实习结束了。虽然很累，但我却学到了很多:

1。了解机械制造工艺知识和新工艺、新技术、新设备在机械制造中的应用，培养、提高和加强了我们的工程实践潜力、创新意识和创新潜力。

2。金工实习培养和锻炼了我们，

提高了我们的整体综合素质，使我们不但对金工实习的重要好处有了更深层次的认识，而且提高了我们的实践动手潜力。使我们更好的理论与实际相结合，巩固了我们的所学的知识。

3。我们同时也学到老师的敬业、严谨精神。有的老师会一次又一次地给同学演示如何操作，直到同学真正清楚。实习过程中我们也发扬了团结互助的精神男同学帮忙女同学、动手潜力强的同学帮忙动手潜力弱的同学，大家相互帮忙相互学习，既学会了如何合作又增强了同学间的友谊。

4。在实习过程中我们取得的劳动成果。这些以前让人难以致信的小铁器，竟然是自己亲手磨制而成，这种自豪感、成就感是难以用语言来表达的。

金工实习让久在课堂的我切身的感受到作为一名工人的苦与乐，同时检验了自己所学的知识。金工实习更让我深深地体会到人生的好处。

短暂的金工实习尘埃落定了，自己也顺利地完成了实习任务.实习虽然是结束了，但是内心却依旧感到沉甸甸的自己明白了许多。

一个不接触工厂,不接触机器的工科人的经历是不完整的,所以学校的金工实习课程就给我们提供了这样的一种平台，让我们能充分的对工厂、对工具、对机器产生认知,进而了解和热爱。

第一项，我们要进行最累一项工种钳工，老师告诉我们，钳工是完全靠手工来制作出各种零件，是最能锻炼一个人动手能力的，一些机器加工不了的零件，都要由钳工来完成。老师介绍了钳工的各种知识，它作用广泛，如切削加工前的准备，机器装配前的准备，某些精密零件的加工等。我们顿时觉得钳工是一项很了不起的工种，应该好好去体验。同时老师也提醒我们要爱护工具，保护自己，列举了以前一些学生所犯的错误导致的伤害。我们意识到金工实习不是闹着玩的，要时刻小心。

在钳工实习场地上安装了许多台虎钳，用来夹各种工件。工作台面下摆放着锯、各种锉刀、直角尺等等。老师让我们先熟悉下工具。我对钳工还是很感兴趣的，所以很兴奋。不过我很快意识到要真正能够掌握它，还需付出长久的努力。

钳工实习在我看来最重要的要素之一是工具与身体有节奏地来回运动。

刚开始我们要锯断毛培，慢慢地我们开始体验出巧劲如何用，看着锯痕的加深，内心的喜悦驱除了手臂的酸痛。接下来是要对锯过的端面进行锉工，由于我们这组锯出来的面比较平，所以锉的过程并没花费很长时间。不过在后来把圆柱体变成六面柱体的时候，还是很辛苦的。

钳工还需要人的耐性。钳工第二次时我们用了一上午只干一件事锉。由于一上午只锉，身体机械式地重复一件事，导致我们很痛苦。这是很考验人的，这要求我们拥有一丝不苟的负责精神。钳工不仅锻炼我们的身体，同时锤炼我们的精神。

最后是划线、打样冲、钻孔、攻丝、套扣，这几项还是比较快的，但对我们这些刚开始接触的人毕竟还是挺难的。划线、打样冲时注意不要歪了就行。钻孔时是手动进给，用力不能太猛。攻丝套扣时应该先慢后快，才够容易成功。攻丝时不可盲目加工，要注意螺纹深度。最后，我还用锉磨了一下毛边。

最后一天交作品时，看到自己的作品心中的喜悦溢于言表。钳工实习，充满汗水，但我也从中学到了许多许多。

第二项是车床。老师为我们详细的介绍各种刀具，工件，车床的相关知识，虽然这些知识对我们很陌生，但老师的耐心讲解，让我们开始产生了兴趣，听的也比较认真，因为这些知识是最基本最重要的，老师也强调了我们要注意安全，包括着装，工作习惯等等。我们接下来按照分组，由不同的老师带领进行各自的学习。车工是在车床上利用工件的旋转和刀具的移动来加工各种回转体的表面，包括：车端面、车外圆、车台阶、切槽及切断等，车工所用的刀具有：车刀、镗刀、钻头等，常用设备为卧式车床。车销加工时，工件的旋转运动为主的运动，刀具相对工件的横向或纵向移动为进给运动。

面对着庞大的车床，我们除了好奇外，对它十分的陌生，老师给我们细心的讲解车床的各个部件的名称和操作细则。我们逐渐熟悉车头箱，进给箱，溜板箱，刀架等主要部件的控制，老师要求我们先不开动车床，重点进行纵横向手动进给练习。要求达到进退动作准确、自如，且要做到进给动作缓慢、均匀、连续。到一定程度后可开车练习，每项操作都进行到我们熟悉为止。经过几次的训练，我们已经熟悉了本项操作后老师让我们每个人都进行了一次车端面工作。在工作前老师要求我们认真查看机床有无异常，并且在规定的部位加润滑油，并再次强调工件、刀具要加紧，不用时不可随意乱放，以防飞出。我自己感觉第一天所做的这些还是比较简单。但是，第二天我们组比较失败只做出一个半成品。原因是我们对操作顺序还是不够熟悉。在车外圆时总会先停车后退刀，然后毛培表面会留下一条刀痕，导致失败，这样的操作也有损刀具。我们还在切断时犯错，由于计算数值错误，半成品近在咫尺，却没能得到。但是，人是会吸取失败的教训并总结进步的，因此，在第三天，我们组一上午就做出了六个成品!

当看到我们自己的作品得到满分10分时,焦虑烟消云散，快乐接踵而至。

数控的学习时间有点短，但经过老师的讲解我们对其有了初步的了解。机械制造业的迅速发展与社会的进步促使数控机床的产生，数控机床是一种灵活、通用、高精度、高效率的自动化装备。

数控铣床在数控机床中所占的比例很大。它对零件加工的适应性强、灵活性好，能加工轮廓形状特别复杂或难以控制尺寸的零件。同时它的加工精度高，加工质量稳定可靠。编程简单，我们实习时编了几个程序并且上机床运行了下，发现机床对坐标的精度不是很高，画正方形时如果从一个边的中间开始，那么这个正方形不会闭合。这应该是机床的误差。所以我对自己的程序进行了改动，让它在正方形的顶点开始运动，这样就可以闭合了。所以编程时要注意刀位点、切入点等。可见，理论重要，但是实践更重要!

数控车床的使用范围是相当广泛的。它主要用于轴类、盘类等回转体零件的加工，编程比数铣的要麻烦些，毕竟数铣是用于平面，它是用于立体吗!在编程时注意不可让机床进给过度，否则对刀具伤害较大。数控车床的程序输入比较简单直观。

编程指令不是很多，如f是机床的自动进给功能，s用于设定主轴转速，t是机床刀具功能指令，m是辅助操作指令等等。编程之前要认真分析图纸，寻找合理方案，然后再编程，要认真细致的编程，尽量不出错。

特种加工是指将电、磁、光、热、声、化学、液体等能量或其组合施加在工件的被加工部位上，以实现材料的去除、变形、改变性能或被镀覆的非传统加工方法。它适应性强，加工范围广，可以达到以柔克刚的目的，但由于能量来源，经济性的考虑，要合理使用特种加工。电火花加工是工具和工件两极非接触情况下产生电火花，从而产生大量的热，使工件熔化，已达到加工目的。除了电火花加工，特种加工还包括激光加工、离子束加工等。特种加工是最后一项，其在未来将发挥越来越大的作用。

在此感谢学校为我们提供这样的机会，同时更要深深感谢我们的老师，我们受益匪浅，本次的金工实习令人难以忘怀。九次的金工实习带给我们的，不仅仅是我们所接触到的那些操作技能，也不仅仅是通过几项工种所要求我们锻炼的几种能力，更多的则需要我们每个人在实习结束后根据自己的情况去感悟，去反思，勤时自勉，有所收获，使这次实习达到了它的真正目的。

跟岗实习总结(篇9)

时光飞逝，我在鱼跳水力发电厂的三个月实习在无声无息中已经结束了。这三个月来，在电站各位领导和师傅的支持和帮助下，自己的思想、工作、学习等各方面都在不断进步，个人综合素质也得到了一定的提高，从刚来时的零起点逐渐学会运行维护管理的基础知识。下面就从专业技术角度对我这三个月来的工作做一次总结。

我们发电企业是一个特殊行业，它需要从业者具有良好的自身能力和心理素质，这就要求我们应不断的加强学习专业技能，努力学习和掌握电力系统运行方式及其特点，了解我们所管辖及负责维护的电站的各个机组的运行情况，以及其厂用电和外部配网的运行情况，同时能根据各类电气设备的需要，掌握相关的电工基础、电工材料、电力设备及安装等专业知识，能根据现场电气设备运行情况，正确处理电气系统的设备故障以及系列突发性事故，初步了解班组管理和生产技术管理的基本常识，进一步加强自己的业务水平。

今年7月我们正式进入鱼跳水力发电站，开始了我三个月的实习生涯。工作刚开始期间，我发现学校里学到的专业知识同生产实际有很大的不同和差距。为了迅速融入实际的工作当中去，能和老师傅们一道解决实际的技术问题，我努力学习发电机的专业知识，努力提高自己的岗位劳动技能，并且虚心向老师傅请教工作中的技术问题，并结合自身所学的专业知识，运用到实际的发电站的运行工作中去。

在这三个月的实习工作中，经历了不少的电站设备维护、设备缺陷处理、事故处理等等，从刚开始的跟师学习，从简单的运行抄表工作；之后跟着检修班的师傅去处理设备故障，作为实习人员能参与各项设备缺陷处理、事故处理工作。这便是我的专业技术工作学习、巩固、提高的一个过程。

有一次跟着白师傅去巡视设备，正常运行中的2#机组温度监视屏的上导轴承报温度过高，当时是我们白师傅发现的这个问题。白师傅告诉我：本电站的上导轴承温度过高分报警和事故跳闸。温度屏温度过高报警后机组是可以正常工作

的，若温度继续升高到跳闸温度则发电机的事故跳闸会动作跳闸停机。另外还要根据现场的实际情况分析是否真的是上导轴承的温度升高呢。如果只有一个温度计显示温度升高，而其他的都显示正常，则可判断为误报。因为测温的温度计是将温度转化为电流传个仪表再通过仪表显示为数字的。只要是电气连接的那就必然存在接头，根据电工基础里面学的电阻=（导体的长度导体接触面）×导体的导电率、电流=电压电阻。所以我们可以判断如果电气连接的端子松动了，那么就会引起电阻的变大从而引起温度显示不正确，最终严重的会引起机组的事故跳闸造成不必要的损失。这样的事情电站是不允许的，白师傅告诉我当出现这种情况后判断确实为误报后，应将机组的上导轴承温度过高的事故跳闸保护解除即切除其回路的连片。之后跟着检修的浦师傅将2#机的电气端子从新紧固后，果然原来报警的温度计显示正常。

通过这次白师傅的言传身教，再结合学校里学习到的专业知识，使我对机组轴承温度过高保护有了一定的了解。我也明白了我们做运行这一行，一定要细心观察监控仪表的变化，当发生变化后要及时根据现场的实际情况做出正确的判断，这样才能避免不必要的损失，也为我今后的电站运行维护工作积累了一笔宝贵的工作经验。

9月的一天，由于厂里设备发生故障导致厂用电消失，而当时电站没有一台发电机在运行，所以无法在电站本身取的电做厂用电。根据事故处理原则是要保障厂里重要设备的正常供电，只能将电网的电倒进来供本电站做厂用电使用。由于本电站是接了两条输电线路，此时这两条输电线路在上微机上电压都显示为0。这样我们的结论是这两条输电线路停电呢，可是我们在保护屏上的电压监控却显示是正常电压。这样我们就出现了困惑，这线路到底是带电还是不带电呢？虽然他之前是带电的，可是这个时候我们谁也不敢肯定。因为一旦将两个不同系统的电倒在一起，将发生严重的电力系统震荡甚至会发生崩网事故，其后果是相当严重的。由于保护屏的电压监控显示线路电压是正常的，这样我就怀疑会不会是从保护屏并联给上微机的电压采集器坏了呢？用万用表测量采集器的电压压显示正常值，可是在上微机却仍显示为0。会不会是上微机的数模转换出现了问题呢？或者是监控里面出现了问题呢？种种疑惑困扰着我们。这时候生技部的刘

部长认真查看过电路图纸后，他说我们都忽略了一个问题，那就是电压电流、功率采集器除了接PT电压外它本身还需要个交流的工作电压，没有这个工作电压它是无法工作的。因为就是交流供电，所以当我们的厂用电消失后它的工作电源也就消失啦。这样我们的电压采集器有PT引来的线路电压，但是由于没有工作电电压，所以在上微机同样是为0的。

对于这个缺陷刘部长也提出了合理的改进方案，那就是将厂内的此类型的电压，电流，功率采集器的工作电源该为交直流双供电。当厂用电正常时采用交流供电，当交流电消失时立即转为由蓄电池为它供应直流电，这样不管在什么情况下它都能准确真实的为我们提供数据。

通过这件事我意识到：我们做运行维护这一行，光埋头苦干是远远不够的，还要把所学的专业知识和工作的实际情况相结合。例如现在厂里新增的设备的原理图以及任何时候厂用电的运行方式我们都要了如指掌，不断加强学习，进一步完善自己的专业技能水平。居安而思其危，养成良好的事故预想思维。只有这样，当发生事故后我们才能够有条不乱的解决，最小程度上减轻事故发生后带来的一系列损失，从而保证公司的利益。

总的说来，在这三个月来的运行维护工作中，自已利用所学的专业技术知识应用到生产实践中去，并取得了一些成效，具备了一定的技术工作能力，但是仍然存在着许多不足，还有待提高。在今后的工作中，自已要加强学习、克服缺点，力争自己的专业技术水平能够不断提高。更能适应现代化电力建设的需求。

以上就是我从事电站运行维护工作三个月以来的专业小结。总结是为了去弊存精，一方面通过技术总结，在肯定自己工作的同时又可以看到自己的不足和缺点，在以后的生产和工作中加以改进和提高，精益求精，不断创造自身的专业技术价值，另一方面，通过这次实现总结，可从另一侧面看到别人对自已的专业技术水平的评价，从而促使自己更加从严要求自己，不断提升知识水平和劳动技能水平。三人行必有我师，我坚信在日常的工作中相互学习、相互请教，自已的技术水平必定能更上一层楼。活到老，学到老，知识无限的，学习是不可停止的。在今后的工作中，我将以饱满的热情投入到本职工作之中去，更好在电力行业中发挥自己的技术专长，为企业创造更高的经济效益，为企业、为国家做出更大的贡献。

跟岗实习心得总结

一寸一光阴，一岁一洗礼，新的工作阶段在不知不觉中向我们走来，我们要着手工作总结的完成了，经常总结能够更快找出自身存在的问题，一篇优秀的工作总结是怎么样的呢？小编推荐你不妨读一下跟岗实习心得总结，我们后续还将不断提供这方面的内容。

跟岗实习心得总结篇1

标题：暑期实习心得体会

随着盛夏的临近，我带着对未来的期待和热切的希望，开始了我的暑期实习生活。经过几个月的实践，我收获颇丰，成长不少，感慨万分。

实习的日子充实而紧凑，每天我都要提前规划好当天的任务和行程。从熟悉公司文化，了解部门运作流程，到具体的任务执行，我尽力去适应和融入。实习的这段时间，我体验到了职场的紧张与压力，感受到了自己的责任和义务。

实习期间，我不仅增长了专业知识，更重要的是，我学会了如何在团队中协作，如何有效地沟通，以及如何处理工作中的问题。这些宝贵的经历，让我更加明确了自己的职业方向，也让我更加自信地面对未来的挑战。

实习期间，我也深深地感受到了自己的成长。我学会了如何在压力下保持冷静，如何处理复杂的问题，以及如何对待工作中的困难。这些成长，让我更加坚定地认为，实习是我职业生涯中不可或缺的一部分。

这次实习经历让我更深入地理解了职场的残酷和竞争的激烈。我明白了，只有不断提升自己，才能在激烈的竞争中脱颖而出。同时，我也懂得了团队合作的重要性，一个人的力量是有限的，但是一支团队的力量是无穷的。

回顾我的实习经历，我深感感激。感激公司给我这个成长的机会，感激同事们的帮助和支持。我期待在未来的日子里，能够将我在实习期间学到的知识和技能，运用到我的工作中，为公司的发展贡献自己的力量。

跟岗实习心得总结篇2

实践是大学生活的其次课堂,是学问常新和开展的源泉,是检验真理的试金石,也是大学生熬炼成长的有效途径。一个人的学问和实力只有在实践中才能发挥作用,才能得到丰富、完善和开展。大学生成长,就要勤于实践,将所学的理论学问与实践相结合一起,在实践中接着学习,不断总结,逐步完善,有所创新,并在实践中提高自己由学问、实力、才智等因素融合成的综合素养和实力,为自己事业的胜利打下良好的根底

土木工程是建立各类工程设施的学科、技术和工程的总称。它既指与与人类生活、生产活动有关的各类工程设施，如建筑公程、马路与城市道路工程、铁路工程、桥梁工程、隧道工程等，也指应用材料、设备在土地上所进展的勘测、设计、施工等工程技术活动。土木工程是社会和科技开展所须要的“衣、食、住、行”的先行官之一;它在任何一个国家的国民经济中都占有举足轻重的地位。

作为一名刚刚接触专业学问的大学生来说，假如在学习专业课之前干脆就接触深邃的专业学问是不科学的，为此，学院带着我们进展了这次实习活动，让我们从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性相识，为今后专业课的学习打下坚实的根底,为今后书本与实践的结合打下根底。

惊慌的两周的实习生活完毕了，在这两周里我还是有不少的收获。实习完毕后好好总结一下。在实习过程中我们共进展了七项工地参观，包括故宫博物院，首钢液压车间，学校试验楼留学生公寓，两处住宅小区工地，和丰台构件厂共七天的参观。在每次参观完毕后我们都做了很谨慎的总结，把自己在参观时学到的，了解到的学问进展梳理，也同时为今后的学习打好根底，虽然我们不能完全明白教师讲解的全部学问，但终归是学习的过程，不同程度上都会有收获。而实习的意义也在于此。首先，通过实习，通过实践，使我学到了许多实践学问。通过参观，使我近距离的视察了整个房屋的建立过程，厂房的构造，学到了许多很适用的详细的施工学问，这些学问往往是我在学校很少接触，很少留意的，但又是非常重要、非常根底的学问。比方，钢筋的绑扎，底层根底钢筋的绑扎首先要放样，每一跨度里钢筋的接头数只有25%，即4根钢筋里只有一个接头，另外，接头要尽量放在受压区内。在砌墙的过程中，如遇到墙要转角或相交的时候，两墙要一起砌起来，在留槎的过程中，可以留斜槎，假如要留直槎，那么必需留阳槎，且要有拉结筋，不能留阴槎。在进展混凝土施工的过程中，要特殊留意混凝土的协作比，在天热的时候要留意养护。其次我们还对一些细部的作法有所相识，了解了设计与施工间是有距离的，要靠施工工程师在技术上赐予合理设计才能保证施工的顺当和高质量。针对每次的参观我做了以下的`总结。

对于像故宫一样古老的建筑在施工上可以算是大兴土木，但以后运用的时机较少，但针对对古建筑的修复这一须要，为保存祖国的文化，古国风貌，是不行或缺的。所以探究古建筑的构造是有必要的。对于厂房，我们今后会有单层厂房这门课程，以后走向社会我们或许现场房建立方面开展，而且本身各种建筑理论的根底学问本都是相通的，因此无论是为今后的学习还是以后投入社会的须要对厂房的相识都是必不行少的。厂房由山墙，梁，柱，屋盖，水平支撑，竖直支撑组成。整体是钢筋混凝土构造。在梁上设有吊车的槽钢轨道，为了使整体构造稳定，在厂房的x段，x后一段是有行家构造的水平支撑，在进深超过六十米时，中间的某一关也要加上水平支撑。竖直支撑那么是在沉重的梁上起加固作用。而对于建筑工地，我的体会就更深了，无论是对施工过程还是对施工工艺我都产生了很大的爱好。当今的不同建筑多采纳橡胶混凝土的方式，构造杀害能够多为框架剪力墙。对于钢筋的运用有着严格的标准，从配筋到绑扎，到架模板，再到灌浆，这一系列的工作，一项都不能出错，小小的偏差可能会酿成无法整理的紧要后果。而在施工工艺方面，脚手架，模板，包括新材料的运用都更加直观的展示在我们面前。

跟岗实习心得总结篇3

一、前言

交警是维护交通秩序、保障道路安全的重要力量。我有幸参加了一次为期一个月的交警实习，通过实践锻炼和学习，深刻体会到了交警工作的重要性和艰辛性。下面将从实习期间的具体经历出发，详细总结我的交警实习心得。

二、规范中的维护

在实习期间，我主要负责路口交通指挥工作。我明确了自己的职责和任务。熟悉路口交通规则和操作程序，牢记交通指挥手势信号，提高自己的指挥效率。在指挥过程中，我始终保持着仔细、认真、负责的工作态度，严格遵守交通规则，不能胡乱乱指挥或产生意外，确保交通顺畅和行人安全。

在实践中，我深刻理解了“路不拥堵，车必按规行；车有序，人才安全”的道理。通过合理的道路布控和信号控制，能够有效疏导交通，减轻路口拥堵的情况。同时，我也发现了一些司机和行人的违规行为，及时进行劝导和制止，维护交通秩序和安全。通过自己的实践，我体会到了维护规则的重要性，以及自己在维护规则中的责任和作用。

三、风险中的坚守

交警工作需要面对各种复杂、危险的场景和情况。在实习期间，我也遇到了一些突发情况，提高了自己的应变能力和处理问题的能力。例如，有一次在繁忙的路段，一名骑车者突然摔倒，糊涂的司机越过限速线停车以观察情况，导致交通堵塞和行人安全问题。我立即使用手势信号，帮助司机合理停车，同时拦截来车，确保摔倒者的安全，并及时通知急救人员。通过这样的实践，我学到了在突发情况下的冷静和应对能力，不仅保护了受伤者的生命安全，也保证了交通秩序的正常进行。

在危险因素中坚守，交警工作的风险性不容小觑，对个人的要求非常高。我深刻领悟到了安全意识的重要性，始终保持警觉和敏锐，避免发生危险事故。遵守交通规则，佩戴防护装备，切实保障自身的安全，才能更好地履行交警的职责。

四、情感中的思考

交警实习让我充分认识到了交警工作的艰辛和辛苦，并体会到了这份工作中蕴含的情感因素。在炎炎夏日的高温下，交警师傅们每天要冒着酷暑，疏导交通，维护秩序，保障每个人的出行安全。他们有时需要连续工作数小时，身体和精神上都承受着巨大的压力。在实习中，我一边和交警师傅们交流和合作，一边观察他们的辛苦付出，深深被他们默默奉献的精神所感动。

通过实习，我也重新审视了自己对交警职业的认识。交警不仅仅是执勤的警察，还是一个社会服务者。他们通过自己的工作，维护着社会秩序和人民群众的利益。他们无私付出，挑战极端天气和恶劣环境，默默守护着每一条道路上的安全。而我作为一个交警的见习生，深切地认识到，要做这份工作，需要毅力和责任心，需要忍受压力和付出辛勤的努力。

五、结语

通过这次交警实习，我深刻认识到这个职业的重要性和不易。交警是道路的守护者，他们负责维护道路秩序和行人的安全，是社会的守护神。通过锻炼和学习，我提高了自己的专业素养和能力，以及责任意识和职业操守。我将以交警实习为契机，努力进一步提升自己，将来能够更好地为社会服务，为交通安全贡献自己的力量。

跟岗实习心得总结篇4

一.实习目的与要求：

本次在九州通医药集团股份有限公司实习的目的主要是熟悉物流流程及物流管理信息系统在整个过程中的应用，通过此次实习将自己在校期间所学的理论联系实践，通过对日常业务流程、物流管理信息系统(lmis)运行以及开发工具与数据库的学习，达到系统维护与实施的基本要求，以及为将来的系统开发积累基础。实习期间集团要求严格按照实习计划组织学习，保质保量完成实习任务，并顺利通过实习考核。

二：实习单位简介：

九州通医药集团股份有限公司发轫于改革开放之初的1985年，是一家以药品和医疗器械批发、物流配送、零售连锁以及电子商务为核心业务的股份制企业。

九州通在国内开创的“低成本、高效率”的医药商业模式被中国医药界誉为“九州通模式”，并成为中国医药物流发展的主流模式，铸就了享誉中国医药行业的九州通品牌。

九州通在行业内率先建立了电子商务平台——九州通医药网，实现了供货—销售—银行结算的网上一条龙服务，网上年销售额达10亿元，位居国内同类型网站第一名。

九州通目前已是国内唯一具备整合物流规划、物流实施、系统集成能力的大型现代医药物流企业，物流、信息等技术处于国内一流、国际领先的地位。

三.实习安排与过程

从4月1日起，我们开始了一个月的实习生活，这一个月里的学习与生活自然是收获颇多的，从第一天进来，赫然映入眼帘的是“诚信、勤奋、竞合、创新”

的企业精神，“责任心、危机感、执行力”的企业核心价值观，“传递健康、创造价值”的企业宗旨，以及“家文化”的企业文化精髓，随着一天天的真切接触，这些深层次的东西以慢慢刻入了心中，着实是让人受用不尽的财富。按照集团的安排，实习的内容先后如下：

1、入库流程学习。采购部、质管部、仓储部对入库货物进行质量和数量验收上架的过程;

2、库存整理学习。收货组针对收货入库时由于运输方或是供应商在运输过程中破损商品的处理;

3、内复核学习。内复核员将分配到自己所属区域的拣货篮内商品进行复核并包装拼箱投放到输送线的整个过程;

4、外复核学习。输送带将包装拼箱好的药品送至月台集货区，集货员将分拣后的药品放到指定的月台暂存位，外复核员对月台集货暂存区的商品进行复核确认的过程;

5、自提学习。以良好的服务品质，为上门提货的客户完成快速出库包装、复核的工作，确保公司出库药品的准确和完整性;

6、出库学习。在lmis系统中按下达的任务完成整箱拣货及拆零拣货出库。

7、物流管理信息系统(lmis)各功能模块知识及开发工具的学习。熟练操作lmis系统中涉及到的各个功能模块，掌握开发工具powerbuilder及数据库oracle。

四：实习感想：

现代物流管理强调运用系统方法解决问题。从采购、仓储、运输、配送到流通加工，各环节原本都有各自的功能、利益和观念。系统方法就是利用现代管理方法和现代技术，使各个环节共享总体信息，把所有环节作为一个一体化的系统来进行组织和管理，以使系统能够在尽可能低的总成本条件下，提供有竞争优势的客户服务。系统方法认为，系统的效益并不是它们各个局部环节效益的简单相加。系统方法意味着，对于出现的某一个方面的问题，要对全部的影响因素进行分析和评价。从这一思想出发，物流管理系统并不简单地追求在各个环节上各自的最低成本，因为物流各环节的效益之间存在相互影响、相互制约的倾向，存在着交替易损的关系。比如过分强调包装材料的节约，就可能因其易于破损造成运输和装卸费用的上升。因此，系统方法强调要进行总成本分析，以及避免次佳效应和成本权衡应用的.分析，以达到总成本最低，同时满足既定的客户服务水平的目的。

从日常的业务流程，到物流管理信息系统，再到开发工具及数据库的学习，使自己具备了系统维护的基本要求，为后续的维护及实施工作奠定了坚实的基础。

随着集团第二届物流年会暨首届物流管理干部培训班的召开，在大物流、大舞台、共成长这一主题下，相信物流、物流管理将有一个实质性的突破和提升。

五.实习结论及建议：

1、入库货物待扫描的条码所贴位置不规范，没有一个严格的参数要求，易造成很多错误和其他问题，应规范这一细节操作。

2、出库货物在月台的暂存状态都要由操作员在系统中手动更改，效率低下;下游环节操作员都是手动索取任务并需不断刷新任务列表，极不方便，应在物流管理信息系统lmis中在相应模块实行自动操作，省去人工操作的繁琐。

3、在不断完善内部物流的同时，要积极探索第三方物流模式，在政府政策的引导下寻找适合自身的发展。

4、冷链物流还有待进一步探讨，对需冷藏的药品的出入库及运输过程中的温度监控，以满足新出台的药品经营质量管理规范要求。

5、物流管理要深入到各个层面，特别是要与采购业务方面紧密沟通联系，才能做到最优采购、最优库存，进而达到最优配送销售。

物流实习心得体会总结二

时光静静的流逝，短暂而有意义的实习结束了。角色的转换，让我学到了很多的东西。复杂的社会，复杂的人际关系，都是我们以后所面临的问题。

我从事的是物流工作，这是一门服务的行业，始终坚持顾客是上帝。但并非我说学的专业，刚开始我不怎么感兴趣，心想既来了就好好做着。

无论什么样的事情都可以锻炼自己，可以学到你想要的。我的职位是一名接送货员，主要的工作是从客户那里安全的把货物送回来。在别人看来，这也许是一份很简单的工作，但是要把它做好还要花点心思。因为你去接货时，要跟客户鉴定一份合同，关于货物安全的，所以你不有丝毫的大意，一个很小的失误都会带来很多的问题。这些问题都关系到公司的信誉问题，所以要非常的细心。这些对我来说，还是没什么问题的。其实更让我感到吃力的事是复杂的人际关系，我每天要面对不同的客户，他们的性格各异。这不免让我感到有点措手不及，尤其对于刚出校门的我们来说。特别是对于内向性格的我，实在有点难以应付。但我并没有灰心，我的毅力没那么弱，别人做好的，我也能做好。

相信困难只是暂时的，通过领导的耐心指点，同事的帮助，以及自己的努力，这些问题都解决了，我进步了。我认为心态很重要，因为这是良心剂。同时我还要处理好跟同事之间的关系，争吵，争论，是家常便饭，但更重要的是相互之间的理解，沟通与支持。有了他们我不在孤单，温暖的画面一幕一幕，感到常在。

但是在工作中我还是发现了自己在很多方面还不足，还没什么经验，毕竟刚出校门。所以我要不段的学习，不断的提高自己，便更好的适应这个社会。在工作中要严格要求自己，要有一颗宽容的心，向身边的人学习。一切要从全局出发，重团结，讲诚信。无论在什么岗位我始终以饱满的热情对待自己的工作，勤勤恳恳，尽职尽责，踏踏实实的完成自己的本职工作。同时还应具有较强的应变和适应能力。几个月来，我十分注意对现实的了解和掌握。基于几个月工作经验的积累，我对各项业务工作有比较全面的了解和掌握。我想自己的工作经验一方面是自己工作的积累，更重要的是自己在这样的工作岗位上，有这样的机会，这都是领导和同志们对我的信任和支持的结果。正因如此，我将更加珍惜自己的岗位，以无比的热情与努力争取更大的进步。

我很庆幸自己能找到这份实习的工作，虽然时间不长，但是还是得到了锻炼。看清了自己的不知，在学校的东西都没有用上，不过在工作中学到了不少的新知识，也锻炼了自己各方面的能力。工作的收获让我对自己有了新的看法，自己在知识，技能，和沟通方面还有些不足，我们大学生要放好心态，我想以后我的工作，还是会记起当初第一次实习的。因为这次实习给了我巨大的启发和源动力。我在这一次实习中体验到了生活的不易和以后怎么样去工作的真谛，我很开心能够在第一次实习得的时候找到那么好的单位和同事。我大受感动，我在以后的人生路上有了这一笔财富，我会做的更好。

跟岗实习心得总结篇5

实习，是职业生涯的先行者。在这段独特的实习旅程中，我有幸参与了许多具有挑战性的项目，从而更深入地了解了行业，并扩大了自己的视野。这篇文章的目的，是分享我在实习期间得到的宝贵经验和教训，以及对这些经历的反思。

我的实习经历发生在夏季，在一个充满活力的初创公司。我在公司的产品部门工作，负责协助开发一款新的教育软件。在这个环境中，我接触到了真实的项目，了解了团队合作的重要性，也体验到了快速学习新技术的乐趣。

在实习期间，我参与了多个项目。其中一个，是帮助团队优化他们的代码库。我学习了如何使用Git进行版本控制，如何解决冲突，以及如何进行代码审查。这个过程让我明白了软件开发的全过程，以及我在其中的角色。

另一部分实习，是关于用户体验设计的。我学习到了如何将用户需求转化为设计决策，以及如何与团队协作。这次经历让我更加了解设计过程，以及我可以如何提高我的设计技能。

反思这次实习，我学到了许多宝贵的经验。首先，我明白了团队协作的重要性。没有团队的支持，我无法完成如此多的任务。其次，我明白了技术的重要性，以及如何学习新技术。最后，我明白了自己的局限性，并学会了如何接受并克服这些限制。

总的来说，这次实习是一次宝贵的学习经历。我从中得到了许多教训，也得到了许多宝贵的经验。这些经验将帮助我更好地准备未来的职业生涯。我非常感谢这次实习，以及所有帮助我获得这些经验的人。

跟岗实习心得总结篇6

对于学生而言，实习是其将理论知识运用到实践的过程，是在校期间学习和实践的重要组成部分，那么在面包店实习的你，有什么样的心得呢？下面是小编给大家带来的面包店实习总结_面包店实习心得范文5篇，以供大家参考，我们一起来看看吧!

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▼面包店实习总结一

这是我大学毕业后参加的第一份工作，对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽然天气寒冷，但我毅然踏上了社会实践的道路。想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，从而找出自己的不足和差距所在。

自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在实践的这段时间内，我帮忙分挑面包，调配饮料，开发票等，感受着工作的氛围，这些都是在学校里无法感受到的，而且很多时候，我不时要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!

在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许老师说得对，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导。作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。回想这次实习生活，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了很大的提高。

▼面包店实习总结二

此次暑假，我继续来到了津味(上海)餐饮管理有限公司旗下的面包直营店(85度C)打工。由于有了上个寒假实践的经验，这次暑假在这里我更深一步加入到了公司的行政工作。因此我也学到了更多在学校里很难学到的东西。从我第一次从事面包销售行业，到成为老员工加入到行政工作担任行政助理。我一步一步熟练一个店面一个公司的操作与运营。在此，做了如下报告总结。

一、实践目的：

在现实社会中锻炼和磨砺自己，切身实践自己在学校、课余所学到的理论知识和相关技巧经验。认真学一些在学校学不到的知识和社会上的人际交往。为以后能更好的适应工作做准备。挑战一下自己的性格弱点，寻找自己的不足并加以改正。

二、实践要求：

了解如何组建、带领团队。发现和处理一些团队管理上存在的些问题、矛盾。协调团队内部利益，解决团队内部和外部矛盾。

三、实践单位简介：津味(上海)餐饮管理有限公司(85度C)

台湾咖啡面包糕点店85度C成立之初便是希望以五星级的产品、平价化的价格，普及世界各角落，用高级的原料与技术，呈现出精美、平价的商品，让人人都能享有五星级的待遇与五星级的感受。

2004年创立85度C，是一家以咖啡蛋糕、蛋糕烘焙为主的专卖店，其中“凯撒大帝”面包是其招牌。现在，85度C从零开始做到台湾地区340多家门店，全年营业收入逾15亿元人民币的连锁企业，超越了在台湾地区有200多家门店的星巴克。

85度C现在已经开店国家和地区有台湾、北京、上海、天津、杭州、福州、南京、苏州、常州、宁波、无锡、义乌、深圳、美国、澳洲。。

四、实践内容：

我工作的内容是周一到周五作为普通员工把面包分类上架、做各类饮料、备茶、收银等。周六周日作为行政助理做各类电子表格发到相关部门、处理邮箱文件、做工时等。

五、实践感想：

近两个月的暑假说长不长说短不短，虽然在家吃、喝、玩、乐的日子的确非常吸引，但有了前三次的假期实践学习，我毅然选择了社会实践的道路。一来，是应付学校布置的暑假作业;二来，有了前三次的实践学习经验，我想继续这有趣的学有所得的实践，希望能继续熟练一些技能并学习更多的经验，以便以后能更快更好的适应这个复杂多变快节奏的社会。因此，我继续了上个寒假的实践，来到津味(上海)餐饮管理有限公司(85度C)实践学习。开始了一段熟悉又深刻的经历。

有了上次的实践经验，我不再是初出茅庐的小菜鸟。我是有了半年工作经验的老员工，熟悉店内各项工作安排，了解公司的管理和运营。也正是因此，公司在周末让我熟悉行政助理的工作，以便更加深入的了解公司。再者，由于涨了工资，更让我充满了工作激情。

很久以前我就知道服务员是一份辛苦的工作，但没有做过这份工作的人永远都不可能体会到这其中的辛苦，因为这苦完全不能用语言来表达。作为周一到周五的服务员，我不仅要微笑服务各类的人群、接受经理店长的监督还要做好手头看似简单实际繁琐的工作。因为是老员工，更多了一份指导和帮助刚入职的新员工的责任和义务。

像以前一样，我的工作是把刚出炉的面包上架，可别小看这小小的摆货工作。要求可真不少。其中一些面包必须得摆放在固定的位置。例如，法式奶油烧、软香蒜、枫糖方块和法式香蒜条必须摆放在靠门橱窗的第二层，还必须咸甜交替!其他的面包需要按价格从高到低从上到下摆放。如果面包卖空了，需要把空盘子拿走换上其他的面包或者将两种不同的面包摆在一盘内。这其中又有许多要求，其中甜味的和咸味的不能摆在一起。有糖粉的、有肉松不能够并盘等。同时还要注意地面卫生，有面包渣要及时清扫干净。交班的时候还要擦干净面包柜等等等等。

至于收银工作，要求同之前一样。收了假钱，收错了钱都必须要自己赔。客人进门3秒内必须要向客人问好，要跟客人说清楚购买的物品品项和价格及找钱数额。期间还要求建议性销售，对新品进行促销，增加营业额及客单价等。我必须做好各项要求，因为随时都会有“神秘顾客”来进行抽查。

做任何事都会有一个过渡时期，在这个过渡期内，必定是十分艰难的，因为自己从未做过这些事情，完全不习惯这种生活。非常高兴，在上个假期我已经度过了这个过渡时期。我不再想要想要放弃，也十分知道这次我到这里来的目的，我努力着，学习着，奋斗者。

在周末，作为行政助理。我要求做各样的电子表格，其复杂程度让我嗔目结舌。复杂的表格布局，复杂的数据录入，复杂的公式计算。种.种复杂考验着我，在学校接触的电子表格十分简单，只是简单地数据有些甚至还不涉及公式计算。幸好我上学期选修了信息科学技术学院的办公自动化，在那堂课上学到的东西都应用到了店里的表格制作上。也真正的做到了我来实践时想把理论知识付诸实践操作的目的。除此之外，我还要根据表格要求进入公司系统查找相关数据。这是我第一次真正的进入一家大公司的后台系统，也让我惊叹信息化时代的人类智慧。仅仅需要网络，就可以完成公司日常管理、人事管理及公司运营。

除了各类表格的制作，我还要处理邮箱文件。因为公司各级之间，各门店之间都是通过邮件进行联系和沟通的。很多文件也是通过邮件进行下发。我要做的就是讲各门各类的邮件进行分类、处理。将我能回复的邮件回复，将要给各部门的邮件按各部门分类标记。同时，我还要电话回复一些客户、员工、门店和工厂。有了大一暑假当话务员的实践经验，我不惧怕和我从未接触过的陌生人通电话，也知道一些电话技巧和电话礼仪。在这方面我做的还可以，没有遇到十分难解决的难题。

最后，我要做的就是最重要的事、最关乎员工利益的事—做工时。工时是员工的上班时间，这直接关乎员工的工资。我不仅负责普通员工的工时，还负责各部门师傅的工时及管理组人员的工时。也即是全部门店员工的工时。这个责任只重大让我十分谨慎的去处理，因为有可能因为我的一时疏忽就有可能造成别人的全勤奖没了或者升职受阻。为此，我特意和有老行政助理学习和讨论了好久，并在她的监督下完成了几次后才正式接手。

慢慢的，我逐渐适应了这种普通员工加行政助理的生活，按时上班，熟悉各种要求规定。认真完成自己的工作，有很多事都要自己时刻保持好清醒的头脑，因为这些事都是看起来十分不起眼的事。也正是因为这种普通员工加行政助理的工作模式，让我既了解普通员工工作的艰辛，有深入熟悉公司经营的不易。我十分庆幸我的这次暑期实践，因为它让我学到了很多很多。

在这暑期实践期间，通过我不懈的努力和磨合，我各方面都有所改善。经过这段时间的锻炼，我也具备了一些处理各项事务的能力和方法，更加了解办公自动化。同时我不仅能够完成每天分配给我的任务，还会主动帮助别人完成任务;灵活应对顾客的要求并且与顾客聊天，和同事、领导相处也很融洽。

这次暑假实践我更加体会到了合作的重要性。虽然我工作的只是小小的一家面包店，但是从上架到收银每一环的工作都是有分工的，只有这样才能使整家店的工作效率都大大的提高。以前虽然在书上看见过很多的团队合作的例子，但这一次是深刻的体会到了，正所谓“众人拾柴火焰高”，“团结就是力量”。在以后的学习和工作中，一定会要牢记这一点，将自己融入到集体中，和大家一起携手走向辉煌。

再次，这次暑期实践的经历也让我的心理心智更加趋于成熟。在面包店里每天都要面对形形色色的客人，完成复杂的表格制作等。让涉世不多的我经验不够的我还是有那么一点点不适应的，但是坚持就是胜利。实践活动毕竟和在家消磨时间是完全不同的概念，我们需要学会忍耐，需要学会承受，需要学会坚持。社会实践真的是十分必要，只有经过社会实践，才能获得书本上得不到的经验，在这个社会中，经验是必不可少，不可或缺的。

当代大学生与以往的大学生相比较，求学经历、生活条件、所处社会大环境都相对优越，也没有经过必要的挫折教育，因此，意志往往比较脆弱，克服困难的能力也较差，常常是对社会的要求较高，对自我的要求较低。大学生的责任意识日益成为社会关注的热点问题，责任意识和诚信意识成为不少地方采用人才的两个新标准。大学生参与社会实践是促进大学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、实践能力和动手操作能力的重要途径。对于当代大学生来说，应当刻苦学习专业知识，不断提高综合素质和运用知识的技能。从大学生活的开始到走进社会的大圈子中，就只有短短的几年时间，谁不想在将来的社会中能有一席之地呢?所以大家认为大学生必须投身校园内外的各类实践活动，有助于锻炼品质，提高能力。可见其对大学生综合素质的提高有不可抵触的重要性。不能否认有过打工经历的同学，看起来要比其它同学更成熟、社会适应力更强。但对于学生，社会适应力只是一方面的衡量指标，大学期间主要的任务是学

业结构的搭建，即知识结构、专业结构的搭建，为了打工影响甚至放弃了专业知识的学习，结果是得不偿失的。大学生应该积极参与实践，使实践与认识相结合。大学生可以通过调查研究了解实际情况，结合所学为政府部门提供决策参考是一件十分有意义的事情，既提高能力又服务社会，这是一种双赢的选择;将专业知识与社会需求紧密结合起来，利用专长服务社会，回报社会。另外，参加各种公益活动，培养自身的社会责任感，这也是一种贯穿于日常生活当中的社会实践形式，以小见大，以细微之处见长，是进行社会实践活动的一种长效机制。

我真的发觉这一个多月对我的推进作用很大，这些在学校都是学不到、学不完全的。当然，我进修的工夫尚短，之后都要不断不断的进修上去才行，我会努力的!我会一步步的完成我梦想的蓝图的。

六：实践总结

1:挣钱的辛苦

几乎每天都在公司辛辛苦苦上班,七月刚放假那会，店里人手不够。有时我得从早上八点上班到晚上二十四点。期间的辛苦不难得出。周一到周五面对的都是同一样事物,真的好无聊啊!好辛苦啊!周末又要面对复杂的表格、给方面的联络和责任重大的工时问题。在那时,我才真真正正的明白,原来父母在外打工挣钱真的很不容易!

2:人际关系

在这次实践中,让我很有感触的一点就人际交往方面, 大家都知道社会上人际交往非常复杂,但是具体多么复杂,我想也很难说清楚,只有经历了才能了解.才能有深刻的感受,大家为了工作走到一起, 每一个人都有自己的思想和个性，要跟他(她)们处理好关系得需要许多技巧,就看你怎么把握了.我想说的一点就是,在交际中,既然我们不能改变一些东西,那我们就学着适应它.如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

3:管理者的管理

在公司里边,有很多的管理员,他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部.要想成为一名好的管理,就必须要有好的管理方法,就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工,你的下属,你班级里的同学们!要想让他们服从你的管理.那么你对每个员工或每个同学,要用到不同的管理方法,意思就是说:在管理时,要因人而异!

4:自强自立

俗话说:"在家千日好,出门半"招"难!"意思就是说:在家里的时候,有自已的父母照顾,关心,呵护!那肯定就是日子过得无忧无虑了,但是,只要你去到外面工作的时候,不管你遇到什么困难,挫折都是靠自已一个人去解决,在这二个多月里,让我学会了自强自立!凡事都要靠自已!现在,就算父母不在我的身边,我都能够自已独立!

5:认识来源于实践

一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同步，人的认识能力也就不断地改善和提高!马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用，认识对实践具有巨大的反作用。认识对实践的反作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用。认识在实践的基础上产生，但是认识一经产生就具有相对独立性，可以对实践进行指导。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

▼面包店实习总结三

7月放假了，想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，培养自己的韧性，更为重要的是希望自己能多学一些东西东西。由于本人对烘焙有着强烈的兴趣，加上去年也自学过一些基本的蛋糕制作方法，于是便选择在蛋糕店实习。

正文：

一、实践意义

社会实践是每一个学生必须拥有的一段经历，它使我们得到锻炼和提高自己，并且开拓眼界的机会，令我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识为，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

二、实习时间及地点

20_/7/20——20_/8/20

_蛋糕店

三、实践内容

7月放假了，但是心里很复杂，因为我一个不谙世事、涉世不深的大学生离成熟还有距离，毕竟身在学校，接触社会的机会很少。所以如今闲下来我就开始积极寻找各种机会锻炼自己，想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，培养自己的韧性，更为重要的是希望自己能多学一些东西东西，自己的能力能否被社会所承认。刚好我家附近有家蛋糕店在招人，我也愿意尝试一下。

由于本人对烘焙有着强烈的兴趣，加上去年也在学校学习过一些基本的蛋糕

制作方法，所以就和老板商量，去掉打工的工钱，让老板教我糕点制作。

就这样，我开始了自己一个月的学徒生活，虽然时间很短，但我还是学到了不少东西。

人们都说蛋糕房得有优良的环境，当我进入以后首先感觉到的就是这一点，这家店不只蛋糕做的精巧，练屋内的摆设都显得的高雅精巧，当然了，这些于我而言是在熟悉不过的了，因为以前就经常光顾，不然老板也不会答应得这么爽快。

不过熟归熟，工作还是不能马虎的。而我每天的任务除了在营业时间负责销售和收银，还在顾客较少的时候跟老板学习烘焙，做一些简单的蛋糕和面包。

(一) 销售与收银

收银，看着是个很简单的工作，你只要会算账就好了，挺简单的，其实不然，我考虑到把事情做的极致，必须考虑到很多问题。最基本的问题，你得会识别钱，即使你识别了钱，你还得会以更快的速度识别。其次，你是店里的一员，你不能只是考虑自己的那块天地，你得熟知商品的价格。还有一种就是一些人的不好的习惯，他们会把东西装在衣袋里，你得了解他们的手段。

这是主要的问题，当然还会有其他的细节问题，。。。。如果你想把自己的工作做的好做的高效率，你必须有认真负责的态度，工作流程要熟练，还有就是一颗热情，乐于助人的心。有团队精神，学会和别人合作。还有是和人交往，在那交往的对象就是顾客，同事还有老板，一切事情的前因后果都是有人来操作的，事情结果的好坏，和人有直接的关系，处理和和人的关系，会让你减少不少麻烦，会让你更高效的做事。

还有销售方面，其实在蛋糕店里顾客们选择商品时并不需要旁人多说什么的，所谓销售，只是指去帮助他们，让他们满意，当发现他们有什么需要帮助的时候，主动去帮助他们，如果他们有什么问题，要和解，而不是用讨论和争吵来解决。

(二) 烘焙学习

由于去年我曾经学习过一些基本烘焙方法，所以这方面感觉还比较轻松。学到不少东西，也解决了自己以前一直解决不了的问题。主要有：

1，怎样去除蛋腥味?

以前在家自己做的时候，做出来的蛋糕都带有很浓的蛋腥味，后来用白醋或者橘子皮屑可以除去一些，但始终都不能去干净，现在知道可以用香草精，几乎完全去除蛋腥味，还很香。

2，蛋白正确打发方法

蛋白要打发的就像生日蛋糕上的奶油，要非常的细腻，把盆子倒过来都不会往下掉的那种才算成功! 搅拌蛋白，或者含有蛋白的食品的时候，往一个方向，顺时针或者逆时针都是可以的，如果是顺时针就一直是顺时针，不要互换。(当然了，蛋糕店用电动打蛋器就不存在这个问题了)打蛋期间，糖最好分2~3次放入。打蛋白的碗不能有水和油，否则蛋白打不起来。加几滴白醋，这样能帮助打发，而且使蛋白不容易消泡，也可以消除鸡蛋的碱味

3，怎样防止戚风蛋糕回缩?

这个可以说是做细分蛋糕最容易遇到也最难解决而的问题，要解决它必须先找到自己是在哪个环节出了问，一般来说有以下几种情况：

1) 配方里油、水太多，又没有加适量的泡打粉，和没有及时倒扣一样，会被自

身重量压塌，

解决的办法：调整配方。

2) 面糊出筋，凉后回缩。

解决的办法：用低筋面粉，或者用80%中筋粉+20%玉米淀粉，在操作时注意，加蛋黄前面糊不要过多搅拌，蛋黄糊和蛋白糊相拌时也要注意轻拌，上下翻拌，而不是绕圈拌。

3) 蛋白消泡。

解决的办法：见2，蛋白正确打发方法

4) 所用模子的模壁防粘，或者在模壁上涂油，模子内壁没有洗干净有油层

解决的办法：拒绝防粘模，保证模子内壁无油。因为戚风蛋糕的面糊必须借助黏附模具壁的力量往上膨胀，有油脂也就失去了黏附力。

5) 烘焙过程中温度降低过快，包括短时调温降的过多、开炉门时间过长。

解决的办法：避免炉内温度骤降。在蛋糕长高阶段特别注意，避免开炉门，慎重调温。前半程见蛋糕停止长高，反缩，就要适当加温。

6) 出炉后没有及时倒扣。

解决的办法：出炉后及时倒扣，至凉。因为戚风油水量大，在冷却定型过程中下部气孔容易被压扁，下半部变的紧密瓷实，蛋糕体积缩小，表面回缩。

4，除此之外还学了一些特殊口味的蛋糕，比如巧克力蛋糕，抹茶蛋糕，以及一些中式点心，比如老婆饼，蛋黄酥，期间细节就不多说了。

其实做蛋糕最难的还是裱花了，由于学的时间太短，一直也做不到精致美观。

四、实习心得

在此我还理解到企业家对将来员工的需求：

首先从诚信方面，为人要老实，不能投机倒把，要脚踏实地。多数企业请求员工有忠诚度，不要想着这山更比那山高。

其次，雇主都喜爱员工对本人的任务有很高的兴味，并能够持之以恒的进行全身心的投入，热爱任务，把本人的事业当作任务。

再者是个人的涵养方面，有自知自明，谦虚好学努力进取，有团队精神，能够在推进中发挥本人的作用，并能够影响其他成员建立标杆典范。

然后就是技艺，对自身的本职任务能够胜任，并能够不断的进行创新，纯熟掌握并能够使用顺应自己的任务。

▼面包店实习总结四

新鲜糕点是现代人们的最爱，已经成为一种时尚生活趋势。在超市各部门的通力配合下，在我们蛋糕店的全体同仁的共同努力下，这个月我们店铺取得了客观的成绩。作为一名店员，我积极努力工作，每天按时按点上下班，并且对这么长的工作经历作出以下几点总结：

一、要有良好的专业知识做后盾

蛋糕的口味直接来自于制作过程中对于原料的选择和搭配，以及制作的火候，其中原料的选择是关键。因此蛋糕店的经营过程中，原料选择最好在反复试验后，选择固定的供应商，以确保口味的统一。

二、要有贴心的服务态度做销售

用心去观察，用心去与顾客交流，你就可以做好。我们极主动的为顾客服务，尽可能的满足消费者需求;不断强化服务意识，并以发自内心的微笑和礼貌的文明用语，不仅得到老客户的称赞，更时刻增添着新的消费群体。

三、要有创新的单配套餐做主打

作为一位糕点师傅，我很清楚糕点口味绝对是重中之重，蛋糕的口味直接来自于制作过程中对于原料的选择和搭配，以及制作的火候，所以这就更要求了我们把所学的专业知识充分发挥，做到每个糕点都精益求精，每种口味都尽得人心。

以上是我对这段时间工作的主要总结，面对以后的工作，我会以更加饱满的热情去对待。树立爱岗敬业，顾全大局，一切为店面着想，为我们蛋糕店的全面提升经济效益增砖添瓦。

跟岗实习心得总结篇7

实习对于每个高校生而言都是非常必要的经受，尤其对我们这些接近毕业却缺少对社会阅历的应届毕业生而言，这场熬炼更是一场“准时雨”!

作为××届的毕业生，我也在自己这次的实习中累积了丰富的学问，学习了关于专业和工作岗位的阅历，让自己一步步的融入到了社会的生活中来。虽然现在的我比起其他工作上的前辈必定还是有一些不足。但这段实习的体会也肯定能关心我在正式走上社会的时候变得更加自信!现将自我的实习体会做记录如下。

一、工作责任态度

在实习中，我深刻的熟悉了一个思想态度——责任心。工作是一项任务，但更是一份责任。从工作刚开头到后来即将结束之前，我内心的思想虽然发生了许多的变化，但唯有自身的责任始终不变，并且还在不断的进展和成长。我的责任态度是——“做好自己的每件事!”

实习以来，我始终坚持着自己的责任心，虽然有时候也会因为工作上的不如意导致有些懈怠，但只要想起自己的责任，我又会在工作中打起精神，仔细面对工作，面对自己的职责!

二、实习工作感受

在工作中，通过在实习岗位上的学习和努力，我对自己所学专业在实际中运用有了许多的熟悉。有些，是我熟识的，而且在课堂上学习过的用法。但也有一些工作，用到的.虽然是熟识的学问，但却用不同的方式制造了更精彩的结果!这样的变化让我感到大开眼界，不仅仅是对工作，更是对自己的这份专业。

当然，就工作本身来说，这是非常辛苦的事情，在工作中，我们的职责就是付出，是努力的为的公司制造价值。为此，会感到累也是非常正常的。也正是因为这份辛苦，我才的熟悉到过去父母为生活，以及我们的成长负担了多么沉重的压力，也明白了金钱是多么的来之不易。

三、与同事的沟通体会

在工作的空闲中，我和身边的同事进行了许多的沟通和学习。不仅交到了许多的伴侣。也熟悉了很多精彩的“老师”。在大家的教导下，我在工作和生活方面而已学习了许多技巧，有了伴侣们的关心，我的实习也变得轻松了很多。这让我意识到了沟通和沟通的重要性。

经受了这次的实习，我可谓是收获颇丰。但我而已感觉到，自己了解的这些不过是社会的一角而已。今后我也会的连续努力，让自己更好的适应生活适应社会!

跟岗实习心得总结篇8

我来到工地的时候工程基础已经打起来了，我只见证了主体的施工全过程，柱子是先绑扎钢筋在支模板，然后浇筑混凝土；梁的施工是先支梁底模，然后绑扎梁的钢筋，再支梁的侧模，再固定梁的侧模。再进行板的模板拼装；最后进行梁板的混凝土浇筑工作；在施工混凝土浇筑作业时经常出现下面的问题：蜂窝、漏筋、孔洞、缝隙与夹渣层、梁柱连接处断面尺寸偏差过大、现浇楼板面和楼梯踏步上表面平整度偏差太大。

在实习过程中，我还了解了建筑业企业的组织机构及企业经营管理的方式。包括施工单位的组织管理系统，各部门的职能和相关关系及施工项目经理部的组成，和各级技术人员的职责与业务范围，还有在施工项目管理中各方的职责等。

这次实习让我深深的.体会到自己知识的匮乏，还有很多知识需要学习，包括书本上的和实际中的。增强了我回到学校踏实努力学习的信心，利用这次实习的机会接触社会，得到很好的锻炼，明确了在剩余的一年大学生活中应该发展的方向。而且也确实让我喜欢上了这个行业，我会努力的提高自己，以期代以后在这个行业中有更好的发展。

跟岗实习心得总结篇9

好的，下面是一份关于暑期实习的心得体会：

时间荏苒，如白驹过隙般转眼，短暂而充实的暑期实习已经结束。这次实习让我学到了很多课本以外的知识，让我更加深入地了解了社会，并增强了我的实际操作能力。

实习期间，我有幸在一家知名互联网公司担任实习生。实习期间，我参与了公司的软件开发项目，负责部分项目的代码编写和调试。在这个过程中，我不仅提高了自己的编程能力，还深刻体会到了团队协作的重要性。

这次实习，我深刻认识到理论与实践相结合的重要性。在公司的项目中，我遇到了很多实际问题，通过不断地尝试和探索，我逐渐找到了解决的方法。同时，我也明白了团队协作在软件开发中的关键作用，每个人的贡献都是不可或缺的。

实习期间，我也学会了如何与同事沟通和协作。在遇到问题时，我学会了主动向导师和同事请教，并积极地寻求解决方案。我也明白了尊重和欣赏他人的劳动成果的重要性，这使我更加懂得如何在团队中发挥自己的作用。

实习期间，我不仅学到了专业技能，还提高了自己的解决问题的能力。面对问题，我学会了从多个角度去思考，并尝试用不同的方法去解决问题。同时，我也明白了在解决问题时要保持耐心和恒心的重要性。

这次实习，我收获颇丰。我明白了理论与实践相结合的重要性，学会了如何与他人协作，提高了解决问题的能力。这些宝贵的经验将对我未来的学习和职业生涯产生积极影响。

总之，这次实习是一次宝贵的学习和成长的机会。我非常感谢公司为我提供的这个平台，让我更好地了解了自己，也更加明白了未来努力的方向。我期待着将实习期间学到的知识和经验运用到未来的学习和工作中。

跟岗实习心得总结篇10

实习之路：探寻未来，把握现在

实习，是大学生活中不可或缺的一部分。它不仅为我们提供了实践知识的机会，更让我们在实践中不断成长，为未来职业生涯打下坚实的基础。本文将分享我在某知名互联网公司暑期实习的经历，希望能为同样热爱挑战的你们提供一些启示。

实习期间，我担任了软件开发工程师的岗位。实习期间，我参与了几个重要的项目，包括前端开发、后端架构以及数据库设计。这些任务让我更深入地理解了软件开发的全过程，并在这个过程中不断学习新的知识和技能。

在实习期间，我收获颇丰。我学习了如何有效地与团队成员协作，如何在紧迫的时间压力下完成任务，如何在遇到问题时迅速找到解决方案。此外，我还通过实际操作，进一步巩固了理论知识，并提高了解决问题的能力。

这次实习经历让我深刻认识到自己的长处和短处。我发现自己在编程技术和团队协作方面还有待提高。同时，我也认识到自己在沟通、创新和解决问题的能力上有着优势。

这次实习经历让我深刻认识到，理论知识和实践技能是相辅相成的。我意识到，只有将所学知识运用到实际工作中，才能更好地理解并掌握它们。此外，我也学会了如何更好地与团队成员协作，如何在压力下保持冷静，如何解决问题。

总的来说，这次实习经历是一次宝贵的学习和成长的机会。它让我更深入地理解了软件开发的全过程，提高了我的编程技能，并锻炼了我的团队协作能力。我期待在未来的职业生涯中，继续发挥这些技能，为更多的人提供优质的产品和服务。

跟岗实习心得总结篇11

我的暑期实习之旅：挑战、成长与收获

随着盛夏的临近，我满怀期待地踏上了我的暑期实习之旅。我坚信，这次实习经历将为我未来的职业生涯奠定坚实的基础。

实习地点位于我市的一家知名企业，负责的工作内容涵盖了市场推广的多个方面。实习的初衷主要是为了提升自身的实践能力和增加职场经验。

实习期间，我主要负责市场调研、文案策划、社交媒体运营等工作。我遇到了许多挑战，如数据收集、分析的复杂性，团队协作的沟通难题等。然而，每一次的困难都促使我不断学习、进步。

通过实习，我不仅提升了自己的专业技能，如数据分析、项目管理等，也学会了如何在团队中发挥自己的优势，如何处理复杂的沟通问题。此外，我还了解到了实际工作中可能遇到的各种问题，并学会了如何有效地解决这些问题。

实习期间，我与团队成员积极协作，共同完成了多个市场推广项目。在项目中，我不仅提升了自己的专业技能，也学会了如何在团队中发挥自己的优势，如何处理复杂的沟通问题。

我深刻地感受到了实习的价值。实习不仅给我提供了实践的机会，让我将理论知识运用到实际工作中，也让我更好地理解了职场环境，了解了实际工作中可能遇到的各种问题，并学会了如何有效地解决这些问题。

总的来说，这次实习经历对我来说是一次宝贵的经历。我从中收获了很多，也意识到了自己的不足之处。我深感实习的价值，并期待在未来的职业生涯中，继续利用所学的知识和技能，为更多的项目和公司带来价值。

跟岗实习周总结

文档写作任务通常需要加班处理，而范文在写作教育中扮演着越来越重要的角色。如何写好一篇值得称赞的范文呢？下面是笔稿范文网编辑精心整理的“跟岗实习周总结”，请细心阅读并且借鉴这篇文章！

跟岗实习周总结【篇1】

门店实习周总结

本周是我在一家知名连锁超市门店的实习周，这是我大学期间第一次接触到实际的零售业务。在这一周的实习中，我学到了很多关于门店运作的知识和经验，也深刻感受到了门店工作的辛苦和挑战。

我要感谢我的导师和同事们，他们给予了我很大的帮助和支持。我的导师是这家门店的经理，他通过详细的介绍和指导让我了解到门店的运作流程和管理方法。他还安排了一位资深员工作为我的合作伙伴，带领我完成各项任务。他们对我耐心解答了我提出的问题，并不厌其烦地指导我进行实际操作。在他们的帮助下，我逐渐掌握了收银、陈列、库存管理等基本技能。

在这一周的实习中，我意识到门店工作的繁忙和紧张。每天早上门店就会迎来一大批顾客，大家都在争分夺秒地为顾客提供服务。有时候我需要同时接待好几个顾客，为他们操作收银机、称重商品，这让我充分体验到了时间紧迫和压力巨大。我还参与了商品上架和陈列工作，每天不断地搬运重物和调整货架，让我感受到了门店工作的辛苦和体力消耗。

门店实习还教会了我如何与顾客进行良好的沟通和服务。在与顾客的接触中，我学到了如何主动问候、提供帮助，并且尽量满足他们的需求。我明白了服务行业的核心是顾客至上，只有通过优质的服务才能留住顾客并获得更多的回头客。在实际操作中，我尽量运用所学的技巧与顾客进行互动，提高他们的满意度。

我还从实习中学到了一些关于门店管理的策略。经理经常组织员工开展培训，以不断提高他们的工作技能和团队合作意识。我也参与了一个小组项目，与同事合作完成了一项陈列改进计划。通过这次合作，我体会到了团队协作的重要性和力量。我还学到了一些库存管理的知识，如何合理安排进货和补货，以及如何提高库存周转率。这些知识对于门店的正常运营至关重要。

小编认为，这一周的门店实习给我留下了深刻的印象。我学到了很多关于门店运作和管理的知识，也锻炼了自己的服务能力和团队合作意识。虽然门店工作辛苦，但我认识到通过不断学习和努力工作，我能够逐渐提升自己，为顾客提供更好的服务。

跟岗实习周总结【篇2】

热轧实习周总结

周一早上，当太阳刚刚升起的时候，我怀着激动的心情踏入了热轧实习的大门。这是我大学期间最重要的一门实习课程，也是我作为材料科学与工程专业学生的一次难得机会。在这一周的实习中，我进行了一系列与热轧相关的实践操作和学习，收获了许多宝贵的经验和知识。

周一的早晨，我首先参观了整个热轧车间，认识了车间的各种设备和机械。从冷轧到热轧的整个流程展示在我面前，我深刻感受到了钢铁工业的庞大和精密。尽管一切对于我来说都是崭新的，但我充满了好奇和热情。我和其他实习同学一起接受了一些基础培训，了解了安全操作规程和操作注意事项。这些知识的学习让我在实践操作中更加得心应手。

周二，我开始进行实际的操作。我学习了使用卷筒机将原始钢板装入热轧机。这项工作非常重要，它要求我们掌握准确的操作技巧和站位姿势。操作时要保证安全，并且通过仔细的观察和调整，确保钢板的移动和定位准确无误。尽管初次接触，我的操作并不完美，但通过老师和同事的指导和鼓励，我迅速进步并提高了自己的操作水平。

周三，我开始了实际的热轧操作。这是一个需要高度集中注意力和技巧的任务。热轧机的温度非常高，操作员必须穿着特制的防护服，并做好防火措施。在实践操作中，我学到了如何调节机器参数，如何控制轧制力度以及如何处理突发情况。我短暂地体验了当机器冷却水系统出现问题的情况，并通过冷静和及时的处理将事故降到最低。这一经历让我明白，做好预防和应急准备是至关重要的。

周四和周五，我进一步了解了热轧产品的质量检测和分析。在质检部门的指导下，我学会了使用各种检测仪器和设备，如硬度计和显微镜。我学习了钢板的硬度，拉伸强度，延伸性等参数的测量方法，并通过对实验数据的分析，提出了优化热轧工艺的建议。这一部分的学习让我触及到热轧产品的质量保证和技术改进的实质，也让我对自己的专业选择更加坚定。

通过这一周的实习，我不仅仅学到了关于热轧的专业知识和技能，更明白了专业实践和理论学习的密切关系。在实习中，我明白了在实践中发现问题，解决问题，进一步优化工艺的重要性。我也明白了作为一名优秀的材料科学与工程专业的学生，我们需要在不断学习和实践中发展自己的技能和能力。

小编认为，这一周的热轧实习给我留下了深刻的印象和丰富的经验。我学到了很多专业知识和技能，通过实践操作和搭建团队合作的机会，我提高了自己的实际操作水平和团队合作能力。这次实习让我更加热爱我的专业，也更加坚定了我将来从事相关工作的决心。我相信，通过不断地学习和实践，我会成为一名优秀的材料科学与工程专业的从业者。

跟岗实习周总结【篇3】

实习跟班周总结

这一周，我有幸成为一家知名公司的实习生，跟随公司的高级主管周总学习工作。在这段时间里，我亲身经历了一系列的职场挑战和学习机会。本文将详细记录下周总指导下的实习经历，总结出我所学到的宝贵经验和感悟。

一、第一天：接触不同部门

在周总的安排下，我首先拜访了公司的各个部门，与部门经理以及员工进行了交流。通过这次了解，在短短的一天里，我对公司的运作机制有了初步的了解，并且还结交了许多新朋友。这段经历让我明白了一个道理：团队合作和良好的人际关系对于一个公司的成功至关重要。

二、第二天：初次参与会议

周总邀请我参与了一场重要的公司会议，这是我在实习期间的第一次会议经历。在会议中，我积极观察周总和其他高级主管的举止和言谈举止，学习他们的沟通技巧和表达能力。我被周总的自信和条理性深深吸引，这也激励我努力提升自己的领导能力和表达能力。

三、第三天：跟随周总出差

周总在业务拓展方面有着丰富的经验，这天他带我一起出差。在这次出差中，我亲身体验到了商务谈判的全过程，从与客户的初次接触到最后的合作洽谈。通过这次实践，我学会了如何与客户建立良好的关系，如何在商务谈判中找到双赢的方式。这些经验对我的职业发展具有重要意义。

四、第四天：解决问题的能力

这一天，我们遇到了一些突发问题，需要及时解决。周总在团队面前发表了一次激励性的演讲。他强调团队中每个人的责任和重要性，并鼓励大家共同努力，勇敢面对困难。我从中明白到，解决问题的能力不仅仅是个人能力的展现，更是团队凝聚力和团队合作的结果。

五、第五天：个人工作与评估

在实习的最后一天，我独立完成了一项重要的任务，并向周总做了详细的汇报。周总对我的工作给予了高度的认可，并给了我一些建设性的建议。通过这次个人工作和评估，我意识到不仅要有自我驱动力，更要学会总结反思和不断改进。

通过与周总的互动学习，我学到了很多经验和技能。我意识到，作为一名实习生，要时刻保持学习的心态，虚心接受和学习他人的经验和观点。同时，要主动参与团队工作，提升团队的凝聚力和合作能力。另外，沟通技巧和表达能力也是非常重要的，要注意提升自己的沟通能力，才能更好地在职场中脱颖而出。

通过与周总的实习跟班，我深入了解了职场中的挑战和机会，学到了很多实践性的经验。这段宝贵的实习经历将对我今后的职业生涯产生重要的影响。我会将所学所感应用于以后的工作中，并不断提升自身能力，追求卓越。感谢周总的悉心指导和帮助，让我收获了一次难忘的实习经历。

跟岗实习周总结【篇4】

解剖实习周总结

一、

解剖实习是医学生在临床实践中必不可少的重要环节之一。通过解剖实习，可以使学生更加深入地了解人体的结构和器官，提高解剖学的知识和技能。在经历了一周的解剖实习后，我深感此次实习经历对我的医学生涯产生了重要的影响和启发。下面我将从实习的准备工作、实习过程以及实习带给我的体会与收获三个方面进行总结。

二、实习的准备工作

在实习开始前，我们需要先了解实习的内容和目标，查阅相关教材和资料，熟悉常用的解剖工具和设备。还要进行实习场地的考察与准备，并与实习导师进行沟通，明确实习的具体要求和安排。我在此过程中主动参与，积极与同学和导师交流，不断补充自己的解剖学知识，提高解剖技能。这些准备工作使我对实习有了更为清晰的认识，为接下来的实习奠定了良好的基础。

三、实习过程

本次实习安排了一周的时间，每天上午为理论学习，下午为实践操作。在理论学习中，我们通过讲解、示范和演练等方式，深入了解了人体各个系统的结构和功能。这些理论知识的学习对于后续的实践操作非常重要，它帮助我更好地理解实践操作的目的和方法。

在实践操作中，我们分组进行解剖实践，每组共有四名学生，每人轮流进行操作。在操作过程中，我们需要对人体进行解剖、剖开各个腔室，识别和观察不同器官及组织，了解其结构和位置关系。这是一项需要耐心和细心的工作，我们必须小心翼翼地处理每一块组织，避免损坏或掉落。虽然刚开始时我有些紧张和生疏，但通过与组员的密切合作和导师的指导，我逐渐熟悉了解剖操作的要点和技巧。

四、体会与收获

通过一周的解剖实习，我对解剖学有了更深入的了解，并收获了许多宝贵的经验和体会。实习使我充分认识到细致和准确的操作非常重要，一丝不苟的态度能够有效地提高实践操作的效果。实习让我明白医学是一个团队合作的学科，与组员密切合作、相互协助是成功完成实践操作的关键。在与组员的互动中，我学会了倾听与理解，增强了团队意识和协作能力。

通过解剖实习，我对人体结构的复杂性和多样性有了更全面的认知。在实践操作中，我逐渐发现不同个体之间的差异、器官之间的联系与协调，这让我深刻地感受到人体的奇妙和复杂。同时，通过观察和理解不同组织、器官之间的结构和功能，我加深了对人体生理学的理解和认识。

小编认为，解剖实习是医学生必不可少的一部分，在实践操作中我们能够将书本知识与实际结合，提高解剖学的知识与技能。本次实习让我更加明确了医学的道路，增强了我对医学的热爱和追求。我会继续努力学习，提高自己在医学领域的专业素养，为未来的临床实践做好充分准备。

跟岗实习周总结【篇5】

法院实习周总结

这已经是我法学专业的第三年了，光阴荏苒，我终于迎来了大学生涯中最重要的一环——法院实习。作为一个法学专业的学生，实习是我们接触实践的最佳机会，感受法律与生活的真实联系。本周，我在某市法院进行了一周的实习，这给我留下了深刻的印象。

我进入法院大门的那一刻，就被庞大的办公楼和繁忙的人流所震撼。每天早上，当同事们陆续走进门厅时，不由自主地给人以一种庄重和庄严的感觉。我很快被分配到了民事审判部门。在这个部门里，我所接触到的案件范围非常广泛，涉及到婚姻家庭、财产纠纷、人身损害等各种各样的情况。

在这一周的实习中，我主要负责整理案件材料，协助法官办案。每天早上，我都会和法官一起去提审庭，观察并学习庭审的程序和规则。我看到了律师们针锋相对的辩论，我听到了被告人的痛苦和无助的呼唤。这种现场的感受让我更加深刻地理解了法律对于社会公正的重要性，同时也让我更加明白了自己作为一个法学专业的学生，将来将承担的责任和使命。

在实习的过程中，我也发现了一些问题和困惑。首先是案件的复杂性和繁琐性。很多案件都涉及到大量的法律条文和证据材料，需要时间和精力去分析和研究。由于法律的适应性和解释性，同样的案件在不同的法官处理下，可能会有不同的结果，这给判断和决策带来了一定的困难。我还发现了一些案件中的人性因素，比如案件当事人的情绪变化、虚假陈述和不当行为等，这些都给法官带来了额外的挑战。

尽管面临这些问题和困惑，我还是深深地认识到了法官这一职业的伟大和艰巨。他们需要具备扎实的法律功底、敏锐的观察力和细致的分析能力。在庭审中，他们需要保持公正和客观的态度，严格按照法律程序和规定进行判断和决策。同时，他们还需要悉心倾听当事人的诉求，尽量满足当事人的合理诉求。这一切对一个法官而言都是一个巨大的挑战和考验。

通过这一周的实习，我对法院的工作有了更深入的了解。我深深地感受到了法官的责任和使命，也更加清楚了法学知识在实践中的应用与局限。在未来的学习和工作中，我将更加努力地学习法学知识，提高自己的法律素养，以便更好地适应和胜任法律实践工作。

这一周的法院实习让我受益匪浅。我不仅学到了专业知识和技能，更重要的是对法律与生活的关系有了更深刻的认识。我相信，通过这样的实践训练，我将能够成为一名优秀的法律从业者，为社会的法治建设贡献自己的力量。

跟岗实习周总结【篇6】

电仪实习周总结

在过去的一周时间里，我有幸参加了电仪实习周活动。通过这次实习，我学到了很多有关电仪工程的知识，锻炼了自己的动手能力，并且体验到了作为电仪工程师的工作内容和要求。下面我将详细地叙述这次实习的过程和所学到的知识。

这次实习活动分为三个部分：理论学习、实际操作和实地考察。在理论学习部分，我们首先进行了电仪基础知识的学习，包括电路原理、电子元件和测量仪器等。我们学习了电路图的绘制方法，了解了各种电子元件的作用和特点，并学会了使用示波器、多用表等常见的测量仪器。这些理论知识为我们进行后续的实际操作打下了坚实的基础。

在实际操作环节，我们分为小组进行了一系列的电子实验。我们亲手组装了简单的电路，并用示波器进行了信号波形的观测。通过这些实验，我们对于电路的工作原理和调试方法有了更加深入的了解。同时，我们还学习了焊接技术，学会了焊接电子元件和制作电路板。这是一项非常重要的技能，对于日后的工作和研究起着至关重要的作用。

在实地考察环节，我们参观了当地一家知名电仪工程公司。在这次参观中，我们亲眼见到了各种电仪设备的实际应用和工程实施过程。从设备选型、设计、安装到调试和维护，我们了解了一个完整的电仪工程项目的全过程。这次参观不仅为我们提供了直观的学习材料，也激发了我们对于电仪工程的热情和兴趣。

在这次电仪实习周中，我学到了很多重要的知识和技能。我对电路的原理和工作方式有了更加深入的了解。以前只是了解到一些基本的概念和公式，通过实际操作，我才真正理解了电路中电流、电压和电阻等基本概念的含义，以及它们之间的关系。我学会了使用测量仪器和进行信号观测。在实践中，我熟练地使用示波器和多用表，能够准确地测量电流、电压和频率等参数。我掌握了焊接技术。通过多次的练习和操作，我可以独立进行焊接工作，并且焊接的质量和连接可靠性也有了明显的提高。

通过这次电仪实习周，我深刻地认识到了电仪工程的重要性和广泛应用的前景。电仪工程是电力工程、通信工程和自动化工程等领域的基础和支撑，为社会的各个方面提供了强大的支持和保障。作为一名学习电仪工程的学生，我将努力学习专业知识，提高自己的动手实践能力，并且为未来的电仪工程事业做出自己的贡献。

这次电仪实习周是一次非常有收获的经历。通过理论学习、实际操作和实地考察，我不仅学到了专业知识和技能，也培养了自己的团队合作和沟通能力。这次实习不仅让我更加了解了电仪工程的全貌，也增强了我对于电仪工程的兴趣和热情。我相信，在未来的学习和工作中，这次实习的经验和收获将会给我带来巨大的帮助和启迪。

跟岗实习周总结【篇7】

电子实习周总结

我校电子工程专业的实习周于上周圆满结束，在这一周的实习中我们得到了很多的锻炼和收获。通过实际操作和与企业交流，我们不仅加深了对电子工程专业知识的理解，还提升了我们的动手能力和团队合作精神。在这里，我将为大家详细具体且生动地总结这一周的实习经历。

在实习周的第一天，我们来到了一家知名电子公司，该公司专注于生产高性能电子设备。在公司的研发中心，我们看到了各种先进的设备和仪器，如自动焊接设备、光纤通信设备等等。我们的导师带领我们参观了整个研发中心，详细介绍了这些设备的功能和使用方法。随后，我们分成小组进行了实际操作，跟着导师一起进行焊接实验。这个实验对于我们来说是个挑战，但是导师的指导让我们很快就适应了这个操作，并且取得了不错的成绩。通过这个实验，我们不仅学到了实际操作的技能，还触摸到了电子工程的实际应用。这一天的实习让我们们对电子工程的前景更加充满信心。

在实习周的第二天，我们来到了另一家电子公司，该公司专注于手机通讯技术的研发。与第一天相比，这一天的实习活动更加注重团队合作和交流。我们被分成了不同的小组，每个小组都有一个导师带领我们进行具体的项目实践。我们的小组任务是模拟设计一个手机通讯芯片，并在实验室进行测试。这个任务需要我们充分发挥团队合作的精神，紧密配合，才能顺利完成。在这个过程中，我们意识到团队合作的重要性，同时也锻炼了我们的沟通和协作能力。最终，我们小组成功完成了任务，并获得了导师的称赞。这一天的实习让我们更加明白了团队合作的力量，以及电子工程带来的实际价值。

实习周的第三天，我们来到了一家电子制造公司，在这家公司，我们了解到了电子产品的生产线流程和质量控制方法。我们先参观了整个生产车间，看到了各种各样的生产设备，如印刷机、贴片机、焊接机等等。我们的导师带领我们了解了这些设备的工作原理和操作方法，并进行了实际操作体验。随后，我们参与了一个产品质量检测的实验，并学习了相关的质量控制知识。通过这一天的实习，我们不仅了解了电子产品的制造流程，还学到了如何进行产品质量控制。这对我们未来从事电子工程相关工作将起到很大的帮助。

在实习周的最后一天，我们的导师邀请了一位电子工程师作为客座讲师，给我们讲解了一些电子工程的前沿技术和发展趋势。我们非常幸运地听到了这位专家的分享，对于我们来说是一个极大的收获。这位工程师跟我们分享了他在电子领域的工作经验和心得，同时，他也提醒我们电子工程师需要具备的素质和技能。通过这次讲座，我们进一步了解了电子工程的现状和未来，也更加清晰了我们的职业规划。

小编认为，这一周的电子实习让我们受益匪浅。通过实际操作和与企业交流，我们不仅加深了对电子工程专业知识的理解，还提升了动手能力和团队合作精神。这次实习让我们更加明确了电子工程的实际应用和前景，也让我们更加坚定了从事电子工程相关工作的决心。我们会珍惜这次难得的实习机会，更加努力学习和进步，为将来的工作做好准备。

跟岗实习周总结【篇8】

自主实习周总结

自主实习周是我们大学生活中一段非常重要的时期。在这一周里，我们有机会融入社会实践，锻炼并提高自己的各种技能。以下是我对这一周的详细总结，希望能够对大家有所启发。

在自主实习周的第一天，我全身心地投入到了实习的冲刺准备当中。我先是整理了自己的简历，仔细检查了其中的每一个细节，保证没有任何的错误。接着，我准备了针对不同公司的面试准备，并将自己的自我介绍反复练习，以便能够在面试时能够清晰准确地表达自己的能力和优势。同时，我还研究了各个公司的业务情况，以便在面试时能够更好地回答相关的问题。

自主实习周的第二天，我开始进行实地实习。我选择了一家IT科技公司，希望能够在技术方面有所突破。在实习的第一天，我首先和作为我的导师的工程师进行了一次座谈，详细了解了公司的业务和项目。在接下来的几天里，我参与了公司的实际项目，并且尽力去学习和贡献自己的力量。我和同事们一起讨论和解决实际问题，通过实际操作不断提高自己的技能和经验。

自主实习周的第三天，我转到了一家市场营销公司进行实习。我希望通过这次实习能够更深入地了解市场营销的流程和策略。在这家公司，我收到了一个真实的客户项目，需要我进行市场调研和数据分析。我从头到尾参与了整个项目的过程，包括搜集数据、分析数据、提出建议等。通过这个实习项目，我不仅学到了市场营销的理论知识，还锻炼了分析问题和解决问题的能力。

自主实习周的第四天，我选择了一家创业公司进行实习。在这家公司，我成为了一个创业团队的一员，参与了他们正在进行的项目。我从事的是市场推广方面的工作，负责宣传和推广公司的产品。我定期和团队成员开会，一起讨论和改进推广策略，并提出了一些新的创意，以便吸引更多的用户和客户。通过这次实习，我不仅了解到了创业的挑战和机遇，还学到了如何在竞争激烈的市场中拓展自己的业务。

自主实习周的最后一天，我进行了一次全面的总结。我回顾了自己在这一周中的所有实习经历，总结了自己的收获和不足，并且提出了一些改进和发展的建议。我意识到，在自主实习中，最重要的是经验的积累和能力的提升。通过实际的实习，我们可以更好地理解所学知识的应用，并且了解自己的优势和不足。同时，实习也让我更深入地了解了不同行业的运作和挑战，为将来的职业规划提供了宝贵的参考和经验。

小编认为，自主实习周是一段非常宝贵的经历。通过这一周的实习，我不仅学到了很多理论知识的应用，还锻炼了自己的沟通能力、解决问题的能力以及团队合作的能力。我对自己的职业规划有了更清晰的认识，并且对未来的职业发展充满了信心。我相信，在这段宝贵的经历之后，我将能够更加成熟和自信地面对工作和生活中的各种挑战。

跟岗实习周总结【篇9】

小学美术实习周总结

本学期的美术实习周在我实习小学的美术教室顺利举行。整个实习周共进行了五天的实习活动，让我深入了解了小学美术教学的特点和方法。在这次实习中，我不仅提升了自己的绘画技巧，还学会了如何与小学生进行有效的沟通和指导。

第一天，我首先与美术老师进行了深入的交流，了解了他对于小学美术教学的理念和教学计划。老师告诉我，小学生的美术课程偏重于培养学生的观察力和创造力，并注重培养学生的审美情趣。这让我对小学美术教学有了更加清晰的认识。

第二天，我观摩了老师上课的过程，他用简洁明了的语言讲解了绘画的基本技巧和要点，同时注重培养学生的想象力。在实际操作环节，老师鼓励学生勇于尝试，充分展示自己的创造力。他还注意到每个学生的特点，对他们进行个别指导，并给予积极的鼓励和肯定。这样的教学方法让学生们在积极参与的同时，也提高了他们的学习兴趣。

第三天，我有幸参与了一堂小学美术课的辅导工作。老师给我的任务是协助一名学生完成水彩画作品。这名学生绘画才华出众，但有些顽皮。我通过与他的交流，了解到他对美术的热爱和创作的动力。我向他讲述了一位艺术家的故事，希望能够激发他的创造力。在实际操作中，我耐心地解答他的问题，并鼓励他大胆地进行尝试。最终，他完成了一幅令人惊叹的水彩画，而我也收获了与他深厚的友谊。

第四天，我带领一组学生进行了素描绘画的实践活动。我根据学生的年龄和基础，选择了简单明了的题材，并向他们介绍了素描的基本技巧。在实际操作中，我耐心地给予每个学生指导，并帮助他们解决问题。虽然过程中有些学生遇到了困难，但在我的鼓励和帮助下，他们逐渐克服了困难，完成了自己的作品。看着他们脸上洋溢着自豪和喜悦的笑容，我感到非常满足和幸福。

第五天，我与班级的小朋友们一起进行了一次绘画比赛。比赛主题是“我的梦想”。我以老师的身份，向他们介绍了绘画比赛的规则和注意事项，并鼓励他们充分发挥自己的创造力。在比赛过程中，我一边指导学生们，一边进行现场点评和示范。在结束时，我向每个小朋友都给予了肯定和鼓励。这次比赛不仅展示了学生们的绘画才华，也培养了他们的自信心和团队合作能力。

通过整个实习周的实践与观摩，我深刻认识到小学美术教学的重要性和挑战性。小学生的天真活泼和求知欲望需要我们细心呵护和引导。作为一名美术教师，我们不仅要有扎实的绘画技巧和丰富的教学经验，更要有耐心和爱心。只有这样，我们才能够真正激发学生的艺术潜能，为他们的成长和发展做出积极的贡献。

通过这次实习周，我不仅提升了自己的专业素养，还收获了深厚的师生情感。我相信，只要我不断探索和创新，将来一定能够成为一名出色的美术教师，为学生们的美术天赋发光发热，为他们的未来画上更加美好的底色。

跟岗实习周总结【篇10】

电子实习周总结

今年暑假，我有幸参加了一次令人难忘的电子实习周。这次实习为期一周，虽然时间不长，但是我收获了很多宝贵的经验和知识。下面我将详细地介绍我的实习经历及所学到的东西。

这次电子实习周是由我们学校的电子工程系组织的。参与实习的学生们都是电子工程专业的本科生，因此我们对这次实习有着极高的期望。实习开始前，我和同学们进行了几次讨论，商讨了一些学习计划和目标，以便在实习期间更好地学习和实践。

实习的第一天，我们聚集在实验室。实验室里的设备齐全，摆放整齐，充满了电子的味道。实习的负责人给我们介绍了一些实习的基本知识和原则，并向我们展示了一些实验的例子。之后，我们被分成几个小组，每个小组都有一个老师作为指导。

我所在的小组的实习内容是关于电子线路设计。我从来没有接触过这方面的知识，因此一开始感到有些吃力。但是，有着丰富经验的老师给我们耐心地讲解了一些基础知识，并进行了一些示范。通过他的指导，我渐渐掌握了电子线路设计的基本原理和方法。随后，我们开始进行实践，设计了一些简单的电子线路。虽然初步的设计过程中遇到了一些问题，但是经过与同学们的讨论和老师的指导，最终我们成功解决了这些问题，设计出了具有良好性能的电子线路。

在实习的过程中，我们还参观了一家知名的电子公司。这家公司专门从事电子产品的生产。在参观过程中，我们亲眼目睹了电子工程师们设计产品和进行生产的全过程。在参观结束后，我们还与几名电子工程师进行了交流，他们分享了他们的从业经验和一些行业动态。这次参观让我对电子工程行业有了更深入的了解，并激发了我更进一步学习和发展的动力。

实习的最后一天，我们进行了一次小组报告，介绍了我们在实习期间学到的知识和经验。在报告中，我们详细地展示了我们设计的电子线路，并详细讲解了设计过程和思路。通过这次报告，我们不仅锻炼了自己的表达能力，还学到了如何利用PPT等工具进行专业的演示和分享。老师和同学们对我们的报告都给予了高度评价，并提出了一些建议和意见，对我们的学习和进一步的发展都非常有帮助。

回顾这次电子实习周，我深深感受到了学校电子工程专业的魅力和广阔前景。通过这次实习，我不仅掌握了一些基础的电子知识和技能，还认识了一些同行业的人，了解了行业的前沿动态。这次实习经历让我对电子工程产生了更大的兴趣，并坚定了我在这个领域继续学习和发展的决心。

小编认为，这次电子实习周是我学习和成长的重要阶段。通过实习，我学到了实践课堂知识的重要性，学会了与他人合作和分享，同时也增强了自己的实际操作能力。希望以后还能有类似的实习机会，让我能更进一步地学习和实践电子工程的知识。

跟岗实习周总结【篇11】

这周我有幸参加了公司的进厂实习，这是我第一次在真正的工作环境中接触到了各种实际的工作内容和业务流程。在这一周的实习中，我学到了很多知识，也经历了许多挑战和困难，但最终还是取得了一些成绩，让我对未来的职业发展有了更清晰的认识和规划。

进厂实习让我第一次感受到了真正的工作环境。在公司里，我不再是一个学生，而是一个员工，要承担起一定的工作责任和压力。和同事们一起工作，了解到他们的工作内容和工作方式，让我感受到了团队合作的重要性。每天都要和同事一起讨论问题、解决难题，这种互相学习、互相帮助的氛围让我受益匪浅。

进厂实习让我学到了很多专业知识和技能。在实际的工作中，我不仅深入了解了公司的业务流程和产品服务，还学会了一些实际操作和技巧。通过实习，我更深刻地认识到理论知识和实践经验的重要性，只有把理论知识应用到实际工作中，才能真正做出成绩。

进厂实习让我经历了挑战和困难。在实际工作中，我遇到了很多问题，有时候甚至不知道该怎么解决。但是，在同事们的帮助和指导下，我逐渐找到了解决问题的方法和技巧。通过克服挑战和困难，我不断成长和进步，也更加坚定了自己未来职业发展的方向和目标。

进厂实习让我更清晰地认识了自己的优势和劣势。在这一周的实习中，我发现自己在某些方面还有很多不足之处，比如沟通能力、解决问题的能力等。但是同时，我也发现了自己的一些优势，比如责任心强、学习能力强等。通过实习，我更清楚地知道了自己需要努力改进的地方，也更加珍惜和发挥自己的优势，以便更好地适应职业生涯的发展。

小编认为，这一周的进厂实习让我收获颇丰。我不仅学到了很多专业知识和技能，也经历了许多挑战和困难，让我更加坚定了未来职业发展的方向和目标。我相信，在未来的工作中，我会更加努力学习和改进自己，不断提升自己的能力和素质，为公司的发展做出更大的贡献。希望通过这次宝贵的实习经历，我能够更好地融入职场，实现自己的职业梦想。

跟岗实习周总结【篇12】

门店实习周总结

本周是我在一家知名连锁品牌门店实习的第一周，这段时间的经历让我获益匪浅。在这篇文章中，我将详细描述我在门店实习的一周，分享我所学到的知识和经验。

刚开始实习的时候，我接受了一些基础培训，包括了解公司的历史和文化，了解产品的特点以及如何有效地跟顾客沟通。这些培训让我对公司的运营和品牌形象有了更深入的了解，为我后续的工作打下了坚实的基础。

在第一天，我被分配到了销售团队，和其他员工一起工作。初始的几天里，我主要观察和学习，跟随其他员工了解他们是如何与顾客互动并推销产品的。我发现自己还有很多需要学习的地方，比如如何根据顾客的需求推荐合适的产品，以及如何处理顾客的投诉和问题。

在接下来的几天里，我慢慢积累了一些经验，并开始主动参与到销售工作中。我主动地与顾客进行沟通，询问他们的需求，然后通过介绍和解释产品的特点来推荐适合他们的商品。我发现，积极主动地与顾客互动不仅可以提高销售效果，还有助于树立良好的品牌形象。

随着实习的深入，我逐渐被分配到一些更具挑战性和有责任的任务。例如，我被要求负责门店货品的摆放和布局，以及监督进货和库存管理。这项任务让我更好地理解了门店的运营流程，以及货品管理的重要性。我学会了如何合理地调配货架空间，以及如何根据不同商品的销售情况进行进货决策。通过这些任务，我锻炼了我的组织和管理能力，并且更加了解了门店的运作。

除了销售和货品管理外，我还参与了一些促销活动和客户服务工作。我帮助组织了一次促销活动，吸引了很多顾客前来购买。我也积极帮助顾客解决问题和回答他们的疑问，为他们提供优质的客户服务。这些体验让我认识到，与顾客建立良好的关系和提供细致入微的服务对于提高销售和提升品牌忠诚度是至关重要的。

在这一周的实习中，我不仅学习到了许多关于销售和门店运作的知识，还发现了自己的不足和需要提升的地方。我意识到在与顾客的互动中，理解和满足他们的需求是至关重要的。合理管理和组织货品，以及良好的客户服务，同样也能对门店的业绩产生积极的影响。

这一周的门店实习对我来说是一次难得的学习机会。通过与顾客和同事的互动，我学到了很多实用的技巧和经验，这将对我未来的职业发展有着重要的影响。我期待着在接下来的实习中继续学习和成长，并为公司做出更多的贡献。

药房跟岗实习总结

撰写记录文件有助于我们更好地计划和安排工作任务，可以先在互联网上搜索相关样例。这些样例能够向我们解释文章整体构思的想法，或许你正在网络上收集相关样例呢？我为您准备的“药房跟岗实习总结”肯定会完全符合您的需求，如果您留意一下，可能会找到您需要的东西！

药房跟岗实习总结篇1

在三个月的实习中，我学到了很多东西，同时也学到了很多做人的道理，变得成熟了很多，对于为人处事，怎样去搞好同事之间的关系，我也有了很深刻的感悟。经理和同事们都很喜欢我，我也很喜欢她们，在休息之余和她们聊天，在过年的时候和她们同台演出，我们一块吃饭、唱歌、跳舞，真是高兴极了，我越来越喜欢自己的工作了，我也越来越乐意干，每天心情都很好，为我加大了不少工作的动力。

时间过得真是很快，3月11日那天我被调到了北京同仁堂连锁药店有限责任公司木樨园药店，成为了一名真正的出纳。木樨园药店是个新开的药店，位于南三环西路，离刘家窑药店很近，面积300平米，是北京市同仁堂所有连锁药店里的药店，而且房租很贵。那块紧邻木樨园服装批发集散地，外地流动人口很大，是个很不错的地价。

开店初期，真是很累，除了验货外，我自己还要去办理各种证照。有税务登记证、组织机构代码、统计证、医疗器械、保健食品、食品流通等等。每天都在外面跑，自己办公室里的工作却完不成，那时真是很急，但没有办法，着急是没有用的，只能慢慢来。又是面对一个新的环境，新的同事和新的经理，但这次有所不同，因为这次是我正式独立上岗。对于这些新的同事，我有所不适应，尤其是和经理，有时意见会不同一，这是需要相互磨合的。

经过一个多月后，我的工作基本上走上了正轨，但仍然会出现不会的问题，我会请教别人，并加以铭记。我对于备用金的管理和自己库存现金的管理很上心，对每笔金额都会记录，并让在场人签字确认。同时在去银行存款时，记好日期和金额，并随时登记银行日记账，使得账目清晰明了。并受到了经理的认可与好评。

在同仁堂工作已经4个多月了，我认识了不少的新鲜事物，认识了很多好朋友，虽然仍处于实习中，但我已经把自己融入在了这个大集体中，我为自己是同仁堂的一员而感到骄傲与自豪。我也在这四个月中懂得了不少道理：

要认真踏实地做好自己应做的事情。自己所做的工作是财会工作，这就更要求具备工作的严谨态度。也要具备作为财会人员的基本道德规范和高尚的节操。单位的钱要保管好，并且要有规律的进行清点，对每一笔发生的业务要记账，并且每月月底按时结账。点钱的时候要踏实认真，不能一心二用，更不能有什么侥幸心理。

做事要有始有终。每天工作很忙，但心不能浮躁，办完一件事后才能去办另一件事，不能手忙脚乱。做完一件事后要有收尾，并及时作好记录。

尊敬师长，团结同事。同事们的普遍年龄都比自己大，他们经验比我多，见识也比我多，自己更应该去尊重他们，并且有问题及时请教，从中自己也可以获得很多经验。

在同仁堂木樨园药店工作中，我也有很多困惑，每天都会有不同的问题出现，比如预算外怎么去报销，员工餐费明细表怎么做，支票怎么填;协配的来货票怎样去换票等。遇到这些问题，我会请教别的店有经验的出纳，并且我也会请教我的会计主管，她们都会帮助我，耐心给我讲解。

同时，在工作时，我也发现了药店存在的很多不足。

销售小票书写不规范。每次销售药品时，都要开小票，小票为一式三联。写小票时必须要注明商品编码、名称、厂家，同时，金额要写正确。但有的员工仍然没有注意这点，不是忘了写厂家就是写错编码，造成电脑出现未出情况。

来货时分工应明确。每次来货时，所有员工全都去搬药，把箱子里的药品全部拿出来，然后再核对。我认为，应该确立验收员，把每个人应该做的工作分好，这样才不会出现药品漏数或重数现象，节约了很多时间。

新开门店办理各事项应由公司办公室出人陪同。对于新开的药店来说，办理各种证照是首要的事情。连锁药店属于分支机构，在办-理-证-件时都会让你出示上级机构的证照副本，甚至有的还要看原件。公司办公室应配合门店完成各种证件的准备与整理，尤其是在开立对公银行时更应该由办公室出面陪同门店出纳开立银行帐户。

但公司办公室做得比较欠缺，既不同意给原件，又没有人员出面，给各门店造成了极大的障碍，使得各种执照的办理并不是很顺利，耽误了时间，永远处于被动局面。所以，我希望在今后开立新门店时，办公室人员能够为底下门店所着想，钱大家一块挣，为什么不去相互扶持呢?

针对这些不足，我会及时去纠正，并且在适当的情况下向领导反映，以便使工作正常进行，方便于大家。

在工作的这几个月中，我确实挺怀念上学的时候，觉得那时真的很无忧无虑，每天什么都不用想，除了上课，写作业就是和同学在一起玩。而现在却不同了，是为了生活而工作，有的东西想逃避也逃避不了，因为这就是社会。现在想想，觉得上课所学的东西很有用，没白学。我曾经上过会计基础课，做过记账凭证，写过账簿，也做过会计分录，现在也考了会计从业资格证书。这些对于现在的工作真的很有用处。

在实践中学习真东西，既能使工作顺利进行，又在工作中发现自己的不足，从而提高自己的专业技能。我希望学校应该多增加一些实操课程，加强学生们的动手能力，加大技能培训，以使得学生们在踏上工作岗位时不那么费劲，积累更多的经验，为走向社会打下坚实地基矗还应该加强学生们沟通能力，在工作时，与陌生人打交道的次数会很多，说话的方式，言谈举止的注意都会给人留下深刻的印象，我认为学校应开设语言交流课程，增加学生们的沟通能力。

炮制虽繁必不敢省人工，品味虽贵必不敢省物力这句话永远牢记在我心中，我深深地体会到了从这两句话中迸发出来的博大精深!它不仅体现是一种精神，更体现的是一种顽强的永不磨灭的生命力!

我的人生道路才刚刚开始，路还很长，需要自己去踏实地走好每一步，我会牢记同仁堂的精神，并时刻提醒自己要好好学习，好好工作，做一个有为青年，做一个对社会、对国家有用的人!

药房跟岗实习总结篇2

自踏入医学殿堂的那一刻起，我便深刻的认识到，“精医术，懂人文，有理想，能创新”是新时期下的医生所应具备的素质。校训“健康所系，性命相托”时刻提醒我刻苦学习奋发向上。理论学习中，我克己求严，勤奋认真，顺利完成了必修课程。在良师益友的指导帮助下，系统掌握了医学知识，为日后进入临床打下了扎实基矗。

作为一名药学专业的学员，只学习书本知识是远远不够的，是不能学以致用的，理论和实践相结合才能把我们所学的知识带给人们，所以，我深入基层在医院药房接受锻炼。初到药房工作，老同事向我说明了零售药店与医院药房的不同，医院药房的药师只需凭医师处方发药，而零售药店的顾客大多是对药品认识较少的非专业人员，所以，销售人员在对顾客销售药品时，要尽可能的多向顾客说明药品的用途及性能，对每一个顾客负责，我所在的药房经营的有中成药、西药、非药品及一部分医疗器械，现将实习学习情况作一个总结报告。

在实习期间，我严格遵守该院的劳动纪律和一切工作管理制度，自觉以学生规范严格要求约束自己，不畏酷暑，认真工作，基本做到了无差错事故，并在上下班之余主动为到医院就诊的患者义务解答关于科室位置就诊步骤等方面的问答，积极维护了医院的良好形象；并且理论联系实际，不怕出错、虚心请教，同带教老师共同商量处方方面的问题，进行处方分析，大大扩展了自己的知识面，丰富了思维方法，切实体会到了实习的真正意义；不仅如此，我们更是认真规范操作技术、熟练应用在平常实验课中学到的操作方法和流程，积极同带教老师相配合，尽量完善日常实习工作，给各带教老师留下了深刻的印象，并通过实习笔记的方式记录自己在工作中的点点心得，由于我的主动积极，勤快认真以及良好的医患沟通能力，各科室给予的好评。

“师傅领进门，修行在个人”，虽然无缘与于老师继续学习转自：下去因为实习即将结束，但是于老师已经将学习方法和工作技巧教于我，今后我一定能在实践中成长为一名优秀的药学工作者。

在医院药房工作还能学习一些课堂外的东西，比如过桥就是黄连，因为黄连根茎的中段细瘦，状如茎杆，形如小桥，所以称为过桥。当然还有针哏就是半夏，砂哏就是银柴胡等等一些中药的别名，这些都是在医生开具的中药处方上学到的知识。

在销售部是最煅练与人处事、说话的，我的工作主要是接待顾客、打印住院药房领药单并发药，然后由带教老师核对后再发给住院部护士。在药房接待患者时，由于很多患者购买所需药品时候不认识想咨询，所以，向患者介绍药品时，我首先要了解药品本身的基本情况，然后做简单的介绍，以提高顾客对医院药房的信任度。

接听电话时要语气平和有礼貌。遇到不懂的地方认真询问，不可以马虎大意，有时候医院的采购说话并非普通话带有口音，尤其是南方口音，那时一定要注意力集中，防止听错或漏听。

在这里我不知不觉地容入了整个团队。当自己的工作干完时主动帮助他人，同时我也得到了别人的好评和关心。

在药剂科实习期间我学会了用办公自动化设备，如传真机、复印机等。学校里学习的office软件在这里也得到使用并有所提高，一个人的工作能力是各方面综合知识表现，当今社会竞争越来越激烈，一个人的知识要全面广泛，但在本专业要精益求精，这样才能适应职场的激烈竞争。

通过实习，我对中西药房及药剂科的工作有了进一步的认识，进一步了解了药库和制剂室的工作任务，在实习过程中我们以踏实的工作作风，勤奋好学的工作态度，虚心向上的学习精神得到了带教老师的一致好评。

实习是步入社会前的预演，实习中的苦与乐都尝尽后发现自己长大了。今后将步入社会参加工作，从北京中医药大学走出的我将牢记“勤求博采，厚德济生”的校训，肩负起药学工作者的.使命和责任。工作对得起职业，做事对得起国家。

本人自药房实习以来，在领导和同事的关怀下，通过自身的努力和经验的积累，知识不断拓宽，职业素质有了很大提高。在实习期间内，本人把专业课本《药事管理学》、《中医药学概论》等课本带在身边，理论联系实际，更好的作用于自己的工作中。把全心全意为人名服务牢记心中，以礼待人，热情服务，耐心解答问题，为患者提供一些用药的保健知识，在不断的实践中提高自身素质和工作水准，让患者能够用到安全有效、稳定的药品而不断努力。

当患者取药时，我们应以礼貌热心的态度接受患者咨询，了解患者的身体状况，同时向患者详细讲解药物的性味、功效、用途、用法用量、注意事项及副作用，以便患者能够放心使用。在配药过程中，不能依据个人主见随意更改用药剂量，有些要含有重金属，如长期使用会留下后遗症和不良反应，要保证患者用药和身体安全。

在西药房实习期间内，我在领导和几位老师的带领下，从片剂方面开始实习，之后是针剂、精麻药一一实习，刚进去的时候因为不熟悉，会有不知所措之感，时间一长就轻车熟路了，检查药方，估价，取药。审药，发药，每个步骤都能一丝不苟的进行，坚决拒绝出现错误，得到了领导和带教老师的一致好评。

在西药房实习之后，我又来到了中药房，和西药房的感觉一样，刚开始很生疏，熟悉后就不会了。在中药方实习期间，主要是掌握中药材的性能和鉴别方法，以便于取药的准确性高。常用的鉴别方法有基源鉴别法，性状，显微镜和理论鉴别法，有经验鉴别法比较简便易行（眼看、手摸、鼻闻、品尝和水试、火试）一种药性状鉴别法为例，如何鉴别茎木类中药：包括药用木本植物的茎火仅用其木材部分已极少数草本植物的茎藤。其中，茎累中药药用部位为木本植物茎藤的，如鬼见羽；药用为茎髓部的，如灯山草，通草等。

木类中药药用部位木本植物茎形成层以内各部分，如苏木、沉香、树脂、挥发油等。鉴别根茎的横断面是区分双子叶植物根茎和单子叶植物根茎的重点，双子叶植物根茎外表常有木栓层、维管束环状排列，幕布有明显的放射状纹理，中央有明显的髓部，如苍术、白术等。单子叶植物外表无木栓层或仅具较薄的栓化组织，通常可见内皮层环纹，皮层及中柱均有维管束小点散步，无髓部，如黄精、玉竹等。另外还有皮类中药，叶类中药，花类中药，果实及种子中药，全草类中药，澡菌地依类中药，树脂类中药和矿物，动物类中药的性状鉴别。

再者就是中药的炮制加工等技术。例如：通过炮制可增强药疗效，改变和缓解药物的性能，降低或消除药物的毒性或副作用，改变或增强药物作用的部位和趋向，便于调剂和制剂，增强药物疗效。改变可缓解药物的性能：不同的药物各有不同的性能，其寒、热、温、凉的性味偏盛的药物在临床上应用会有副作用，有的药物疗效较好，但有太大的毒性和副作用，临床上应用不安全，如果通过炮制便能降低毒性或副作用，如草乌，川乌，附子用浸、漂、蒸，煮加辅料等方法可降低毒性；商陆，相思子用炮制可降低毒性；相子仁用于宁心安神是如没通过去油制霜便会产生滑肠通便止泻的作用。

中医药学具有数千年的历史，使人民长期同疾病作斗争的极为丰富的经验总结，是我国优秀民族文化遗产的重要组成部分，对于中华民族的繁衍昌盛做出了巨大贡献，，其又是世界医学的重要组成部分，对于世界医学的发展产生了很大影响；迄今仍为人类的医疗保健事业发挥着重要作用，我本人更是感同身受。

从小体弱多病的我，医院几乎成了我每周必进的地方，感冒发烧事小，又一次竟流鼻血不止，怎么看都不行，最后却是几幅中药给吃好了，从那时起我就特别佩服中药，也想以后再中药学方面有所建树，实习期间在中药房的时间也比较长，更是觉得中药必西药甚是有趣。

首先是中药的分类比较繁多，很多东西都可入药，例如明代的李时珍编《本草纲目》一书，分类方法始有重大的发展，他采用了根据以前本草的分类方法略加修改，把药物分为水、火、土、石，草。谷、菜、果、木、器、虫、鳞、介。禽、兽、人等十六部外，又把各部的药物按照其生态及性质分为六十类。例如草部分为山草、芳草、毒草、蔓草、水草、石草、苔、杂草等。而且他还往往把亲缘想进或相同科属的植物排在一起，例如草部之四，隰草类中的53种药物中，有21种属于菊科，而且其中10种是排在一起的。这种分类方法有助于药材原植物（或动物）的辨认于采收，对于澄清当时许多药材的混乱情况起来很大作用。现在记载中草药的教科书所采用的分类方法，根据其目的与重点有所不同，主要有以下四种：1安药物功能分类——如解毒药、理气药、活血化瘀药等。按药用部分分类——如根类、叶类、花类、皮类等。3按有效成分分类——如含生物碱的中草药、含挥发油的中草药等。4按自然属性和亲缘关系分类——先把中草药分成植物药，动物药和矿物药。如麻黄科，木兰科，毛良科等等。

上述各种分类方法各有优缺点，究竟以采用哪种分类方法比较适宜，主要取决于我们的目的与要求。

总而言之，在药房实习的这段期间，我以认真的工作态度、热情的服务态度，得到了领导和带教老师的一致好评。在以后的工作中，本人会更加努力，遵守职业道德，以更加饱满的热情投入工作当中，为我国的医药事业奉献自己的一份微薄之力。

上班不迟到，不早退，工作认真，和睦与老师、同学相处。

现将整个实习情况作如下报告：

首先是药品与非药品分开，处方药与非处方分开，内服药品与外用药品分开，然后按剂型或用途进行分类，按剂型可分为：片剂、胶囊剂、针剂、散剂、水膏剂、易窜味的药品。按用途分为：抗生素类、呼吸系统类、心脑血管类、消化系统类、易窜味的药品等。

应有药品柜及中药橱、药品上架、摆放整齐有序并有拆零药品专柜和拆零的基本工具，拆零药品的要求是能保留原包装的尽量保留，不能保留的要在标签上写明其品名、规格、生产批号、有效期限，并有药品效期一览表。

对于毒性药品应设专柜、双人、双锁管理。

进行处方调配要掌握常用药品的名称（化学名、别名、商品名）、药理作用、用途、剂型、规格、剂量、用法，药物不良反应及配伍禁忌等，例如：双黄连注射液与病毒唑注射液、清开灵注射液与川芎嗪注射液不能混合使用。处方按照审方、划价、配方的程序进行处方调配。对于审核不合格的处方药剂人员有权拒绝调配。

期间重点掌握如下：

三、拾处方，拾处方要认真、细心，要检查有无药物配伍禁忌。

四、处方的计价收费。

药房跟岗实习总结篇3

上班不迟到，不早退，工作认真，和睦与老师、同学相处。

现将整个实习情况作如下报告：

对于毒性药品应设专柜、双人、双锁管理。

进行处方调配要掌握常用药品的名称(化学名、别名、商品名)、药理作用、用途、剂型、规格、剂量、用法，药物不良反应及配伍禁忌等，例如：双黄连注射液与病毒唑注射液、清开灵注射液与川芎嗪注射液不能混合使用。处方按照审方、划价、配方的程序进行处方调配。对于审核不合格的处方药剂人员有权拒绝调配。

期间重点掌握如下：

3、拾处方，拾处方要认真、细心，要检查有无药物配伍禁忌。

4、处方的计价收费。

最后是我在西药方实习的感想：在这三个月真的学会了很多知识，老师有时会考一下我们，使我们增长很多知识。我运用在学校老师教我的知识加上实际鉴习学会很多药学上的知识！

药房跟岗实习总结篇4

当我穿上神圣的白大褂，走进实习医院的大门时，我明白我的人生将要献给这份伟大而又平凡的事业，在这短短的几个月实习中，我收获了知识，那是书本上学不到的实践知识，收获了友情，同事朋友之间相互协作相互帮忙的情谊，在每一个实习的科室都是一个小驿站，但却让我受益颇多，下面谈谈我的心得体会：第一个科门诊儿科

第一个科室门诊儿科

再本科期间所应对的都是祖国的花朵父母的心肝宝贝，所以无论干哪些操作都要按要求，严格按‘三查七对’执行，注意滴速个性是齐宏，青霉素。。带来的一些不良反应，对于我一个外地的实习生来说是一种挑战，语言与操作的不同带来了一些困难，但是我不怕我有自信在老师的教导下应对这一切，由于我刚来对那里的基本操作不熟悉，做的最多的是在预检测体温，挂号让我熟练了体温计的消毒过程与病人的沟通潜力，让我对护士这一职业与以后的实习工作奠定了良好的基础，俗话说：“良好的开始是成功的一半”我坚信在以后的`实习中会做的更好。

第二个科妇科

妇科一向都是我想到的科室，因为只要呆过本科的实习生都会称赞老师们的好，我一向期盼，此刻短短的两星期即将过去我有些不舍，因为这是我在本院进的第一个科室，再老师放手不放眼的带教下让我学会了很多基础护理操作，实习中我们的带教还专程给我们进行了细致的授课，让我们掌握了子宫肌瘤，宫外孕，人流。。的一些日常护理，所以收获还是颇多的，老师们的认真负责让我也养成了时刻注意“三查七对”的好习惯，老师们的态度影响了我，再以后的工作中我会严格要求自己，让自己一向进步。

第三个科传染科

短短的两周即将过去，传染科的实习生活也即将结束，刚来本科内心会拥出一种恐惧的心理，因为生活中没有重视过，对传染病的了解不是很多，经过学习我明白了传染病的预防是一项长期而艰巨的任务，要坚持预防为主的方针，将传染病发生前的经常性预防措施与发生后的防疫结合起来，注意个人卫生，学会自我保护，勤洗手，规范穿戴与操作，其实并没有那么可怕。感谢老师放手不放眼的带教让我在理论于实践中学到了很多东西，再以后的实习中我会努力的。

第四个科手术室

一听到手术室就给人一种庄严神圣的感觉，对我们来说也是十分好奇的，手术室的节奏快风险大，看着一台台的手术顺利的完成，虽然我没有帮上什么忙但是还是有成就感个性的欣慰，我在老师认真负责耐心的教导下学到了洗手护士，巡回护士的一些操作流程和职责，让认识了解了一些内外科手术的疾病性质，提高了自身的认识树立了自我保护意识.很幸运去医疗美容科帮忙见到了很多很感兴趣有意思的手术，很庆幸自己是医学的一分子能见到这么多的手术，再以后的生活中加强锻炼，不断的提高自己的医学理论知识，再以后的学习生活中我会努力的，争取早日加入其中。.

第五个科室急诊科

这些工作看似简单，但绝非一朝一夕能完成的。透过在急诊实习的这段时间，使我对护士工作有了进一步的认识，我将牢记急诊严谨求实，认真谨慎的工作作风，踏踏实实地做好每一项工作，争取早日成为一名优秀的临床护士。在这极其短暂的两周时间里，最大的体会就是急诊室护理工作特点："急"、"忙"、"杂"。急诊病人发病急，变化快，因此，我们都务必分秒必争，迅速处理，争取抢救时间。急诊病人来诊时间、人数及危重程度难以预料，随机性大，可控性小，尤其是发生意外灾害、事故、急性中毒、传染病流行时，就更显得工作繁忙。因此，平时要做到既有分工，又有合作，从而使工作忙而不乱。我看到抢救室的护士们在病人进入抢救室的第一时间冲过去大家分工合作为病人立即实施抢救流程常规：吸氧，开放气道，开放静脉通路，备血，心电监护等，充分体现了团队合作！这是我在急诊室的第二个收获。"书到用时方恨少"这句话永久是实习期间的概括，每次遇到一个病情，有什么临床表现，该采取什么措施？总是会想不全，所以回到家的第一件事就是狠狠翻书。临床实习是对理论学习阶段的巩固与加强，也是对护理技能操作的培养和锻炼，同时也是我们就业岗前的最佳训练。尽管这段时间很短，但对我们每个人都很重要。我们就应倍偿

珍惜这段时间，珍惜每一天的锻炼和自我提高的机会，珍惜与老师们这段难得的师徒之情。算是第三个收获吧！在带教老师"放手不放眼，放眼不放心"的带教原则下，我用心努力的争取每一次的锻炼机会，学会了心电监护、自动洗胃法、除颤仪，呼吸机的使用流程，和静脉输液、皮试、肌注等各项护理操作，还有急诊室特有的接诊分诊流程及重

要性。同时还不断丰富临床理论知识，用心主动地思考各类问题，对于不懂的问题虚心的向带教老师或其它老师请教，做好知识笔记。遇到老师没空解答时，我们会在工作之余翻看急诊室护理学习资料，或向老师及更多的人请教，以更好的加强理论知识与临床的结合。整体上说，这是短暂的实习期间的第四个收获，也是最大的收获。当然除了收获之外也存在着许多的问题，时间实在是太短暂了，我才刚刚熟悉急诊室的环境结构，各班的工作职责就要走了，我怕等我实习结束早就忘记了。但是那也是没办法的事，我们还要去那么多的科室，只能自己平时回顾复习，或者以后有机会再来加强了！

药房跟岗实习总结篇5

我在中医院中药房三个月的实时期即将结束，通过这三个月的实习我已由一个懵懂无知的小女孩逐渐向一个有责任感的女生转变。当然这些都离不开中药房的师兄、师姐及唐主任的悉心教导。通过这三个月我发现医院采用联网系统发药，病人首先要找医生或医师咨询自己该用什么药，再去收费室报自己的名字，然后交费，如果是中药，就到中药房拿药，如果是住院的病人，中药房的电脑上都会显示每个病人需要的药品及数量，工作人员只需要按照电脑上的内容发药即可，当然发药时一定要看仔细，不要看错或发发错了。如果看错或发错了后果不堪设想。最后由每个科室的工作人员到相应的地点拿药。

我每天都会看专门打印住院药房处方的电脑上有没有要点的处方，如果有就以最快的速度点完，然后帮师兄、师姐们的忙。他们不仅是我的师兄、师姐，也是我工作的榜样，娱乐上的好玩伴、为人处世方面的老师。我已融入中药房这个大集体中，和师兄、师姐们建立了良好的友谊，不管是生活还是工作上的不懂之处只要我问他们，他们都会耐心地教我。我还真有点舍不得离开他们。我发现虽然每天都拿着处方点药，但有时难免会出现错误，当出现错误时我都会及时改正，改正后下次吸取教训，也是实习过程中的经验。

总的来说，实习的目的就是把书本上的理论知识与实习相结合，在错误中吸取教训，不要掉以轻心，要不断努力，有责任心，细心，干一行，爱一行，服务大众。

药房跟岗实习总结篇6

自踏入医学殿堂的那一刻起，我便深刻的认识到，“精医术，懂人文，有理想，能创新”是新时期下的医生所应具备的素质。校训“健康所系，性命相托”时刻提醒我刻苦学习奋发向上。理论学习中，我克己求严，勤奋认真，顺利完成了必修课程。在良师益友的指导帮助下，系统掌握了医学知识，为日后进入临床打下了扎实基矗

“师傅领进门，修行在个人”，虽然无缘与于老师继续学习转自：因为实习即将结束，但是于老师已经将学习方法和工作技巧教于我，今后我一定能在实践中成长为一名优秀的药学工作者。

在这里我不知不觉地容入了整个团队。当自己的工作干完时主动帮助他人，同时我也得到了别人的好评和关心。

通过实习，我对中西药房的工作有了进一步的认识，进一步了解了药库的工作任务，在实习过程中我们以踏实的工作作风，勤奋好学的工作态度，虚心向上的学习精神得到了带教老师的一致好评。

实习是步入社会前的预演，实习中的苦与乐都尝尽后发现自己长大了。今后将步入社会参加工作，从北京中医药大学走出的我将牢记“勤求博采，厚德济生”的校训，肩负起药学工作者的使命和责任。工作对得起职业，做事对得起国家。

药房跟岗实习总结篇7

1、我们的零售药店可以为老顾客免费提供会员卡。

只要他们拿着这张卡到我们的药店去买药或其他东西，就可以享受折扣（尤其是敏感药物）。这样，我们基本上有了一部分固定的客户，这样我们才有机会逐步建立起企业的良好口碑。

我们必须站在顾客的立场上，多为他们着想。这些老客户通常有很长的服药历史，对药价很敏感。当他们来找我们，他们必须首先使其有效，然后寻求利润，给他们一种安全感，不要让他们觉得自己被骗了，让我们药店成为他们家庭医学盒子，这似乎是无利可图的管理，事实上，赢得信任，赢得了口碑，“很难”可以获得长远利益。

2、为了开发新客户，我们可以通过多种方式来增加新客户。

（1）如果附近有一家医院，我们可以参观著名的医生和与他们达成协议，让他们的一些处方是由我们的药店，因为药比这更便宜的价格，通过它我们可以赢得一些潜在客户。

（2）我们可以做一些健康宣传，聘请退休医生坐在大厅里，为群众进行健康咨询，免费测量血压等，并对附近的学生进行健康教育。由此我们可以得到一定的“知名度”，当他们有需要的时候，一定会首先想到我们。

（3）我们可以在药店设立一个健康美容信息板块，不断更新信息内容，吸引更多的人去获取健康美容信息，从而促进药品、保健品和中药的销售。

（4）我们可以经常发送一些有吸引力的信息传单给我们的客户，这样他们在得到信息的时候可以更加信任和依赖我们。如果有必要，我们可以在卖完药后给他们打个电话，一个是了解一些药的确切疗效，另一个是与他们进行心理交流。客户的信任是我们成功的基石。

3、增加更多的业务培训，提高药品营销技能。

销售人员专业知识的培训和药品合理推荐的培训是提高销售人员素质和业务水平的重要手段。我们还应加强这方面的培训，例如：

（1）我们的零售药店可以定期组织内部培训根据自己的实际情况，所以商店经理或其他优秀的员工可以在药品营销介绍他们的经验，写下来和总结一些药物具有良好的效果反馈的客户在任何时候，共享这些资源，使每个员工可以更加自信和专业药物推荐给客户，以增加客户的数量客户的信任我们。

（2）我们的零售药店可以充分利用生产企业的营销资源，让产品生产企业协助药店对员工进行定期培训。我个人经历过这样的好处。我刚到药店工作的时候，这两种药都是小二清热宁和婴儿健脾口服液厂家的销售人员介绍给我的，我才给他们推荐的。也就是说，听了他们介绍的这些药物，我完全了解了这些药物的确切疗效。这就是为什么我有信心向病人推荐这些药物。

目前，市场上有很多具有相同功效的药物，也有很多成分相同、品牌不同的药物。如何从大量的药品中选择你想要推荐给客户的药品？这不仅是营销技巧的问题，也是业务水平的问题。每个制造商都比我们更了解自己的产品。合资生产企业对员工的专业知识和营销技能进行熟练的培训，不仅加强了与生产企业的联系和沟通，而且对公司也有好处。对于制造商来说，能够得到药店的支持和理解，加强合作，通过培训等方式有效传达公司的产品信息也是一件好事。

跟岗实习幼师总结篇1

转眼间一个月过去了。在这一个月中，我体会到了教学的快乐和艰辛，收获了专业性的知识和教学的方法和技巧。教学来源于生活，又应用于生活，让孩子体会生活的多姿多彩，更好的适应生活，这对孩子的发展是多么的重要。回想这一个月的工作，鉴定如下：

因人施教。每一个孩子的程度、基础不一样，根据孩子的个性特点，采用不同的教学方法。

例如：冯同学在学习的时候会出现反感的情绪，他不允许自己犯错，也不能接受自己不知道的东西。反之，会出现哭闹、抓人的问题行为，在这个时候，就需要家长和老师的引导。比如说，“这样做还不够好，我们这样做吧，会更好”或“没有关系，大家都会错的，错了我们改正就好了”。冯同学对卡片教学比较难以接受，所以在教学中，使用实物教学会让他更容易更快接受。他接受能力也较差，通常讲授认知内容一到两种即可。两种以上对冯同学来说有些难度，在教学时间上不宜过长，中间可多穿插一些互动。在教学时间靠后期间，冯同学会出现不配合及哭闹情绪可让他动起来，舞蹈动作模仿，同时，可以达到情绪缓解的作用。

刘同学能模仿老师及大人的话，可能在对简单的对话和理解能力比较欠缺。在不经过大脑思考的情况下，大人说什么，他就学什么。针对学生的这种情况，要及时的引导他，比如说：“这个故事说了什么?”在学生没有跟老师模仿同样的话之前，老师用手势提示和语言提示他正确的答案---说了为什么要排队付钱的故事。让学生先观察再回答。刘同学喜欢拼图，讨厌吃水果，可以将拼图做为强化物，使其在教学中配合完成相对应内容。

邓同学对字和词及叠词的发音较清晰准确，但是对简短的句子还需加强，对涂色能独自完成，很不错，邓同学由于之前在家没有受到过约束和训练，所以上课期间态度会有些散慢，随意性强，希望在后期强化中有所进步。

贺同学是一个很愿意去学习语言的，但是口齿不清晰，能听懂指令，认知和理解相对较好，喜欢模仿，但是精致动作相对较弱，贺同学喜欢身体的接触和互动，喜欢跟读儿歌，他的记忆力也很好，特别喜欢唱歌和跳舞，给贺同学上课就可以将从这些方面备课，会更加吸引他的眼球愿意跟随教师的脚步。

跟岗实习幼师总结篇2

幼儿园的实习即将结束。回顾这些日子，我学到了许多幼儿园的实际操作经验，这为我以后的工作打下了坚实的基础，成为我珍视的宝贵财富。在这段时间里，我尝试了许多人生的不同际遇，它教会了我执着，坚持，奋斗，理解和珍惜。这是我在学校里学不到的。刚刚进入幼儿园，才知道原来在学校里学到的知识一些理论的东西，缺乏实践经验。来到了幼儿园，面对新的环境，遇到新的挑战，我只能一切从头开始。活泼大方的我一直很喜欢小孩子，是孩子堆的“老大”，十分有孩子缘，可是刚进班的时候小家伙们对我是不理不睬的，简直把我当做了隐形人一样，记得我第一天进班的时候孩子们只是在主班老师李老师的介绍下应付性的跟我打了个招呼后就再也没有人来理我了，常常面临“无人问津”的窘况。失落感向我不断地涌来，我暗暗下决心：一定要让每个孩子都喜欢我。我在见习初期的时候，看到小朋友椅子放得不整齐，我就会帮他们放好;他们告诉我饭菜吃不完，我就叫他们不要再吃了;他们要上厕所，不管当时在做什么活动，我都以为应该让他们去上厕所;他们不会自己脱衣服的时候，我会主动帮他们脱等等。我以为我是在帮助他们，可事实却并非如此。经过老师提示后我才认识到我的行为的后果就是他们永远都不能学会自己的事情要自己做，不能养成良好的行为习惯。我的行为的出发点是关爱幼儿，但结果却是溺爱他们。所以经过反省我觉得幼儿教师心中应有一把尺，这把尺其实就是教师坚守的原则，这些原则的出发点和终点都应是发展和提高幼儿的能力。

每天我都会早早的来到学校等在教室门口等待孩子们的到来，我用最快的速度记住全班孩子的名字，就为了能够在早上与他们问好。每天早上亲切的问候成了我和孩子们第一座友谊的桥梁，在区域活动时我会以玩伴的角色与孩子玩耍;玩游戏时还会像孩子一样的耍赖;做错事情了我也会道歉;与孩子们平起平坐，我利用一切时间与孩子相处，聊天，尽可能地走进孩子的心灵，了解他们的内心世界。渐渐地孩子们记住了我的名字;跟前跟后地缠着我问东问西;放学时他们记得和我道一声再见。我的努力有了收获，看着孩子们天真烂漫的笑脸我会心的笑了。

幼儿的心灵是纯洁无暇的，当他们接受了你就会真心的喜欢你、崇拜你、信任你。孩子的爱是最真实、最纯真的。当我看着孩子们一张张天真烂漫的笑脸时我的内心充满了幸福，我愿意弯下腰走进孩子、倾听孩子内心的声音。了解孩子，关心孩子。小朋友们都非常天真可爱，我很爱他们，很喜欢和他们玩。幼儿园早上有半个小时是让幼儿拿着玩具箩到室外自由活动的，我会趁这个机会和他们玩成一片，和他们聊天。我会扮演小偷，小朋友就拿着超人的玩具开着“警车”抓我。我试着让自己变成小朋友，融入他们的生活，这样我才会获得他们的欢心，才会得到他们的信任和依赖。但这样却并不代表小朋友会听我的命令做事。一个原因就是我还没有真正以一个老师的身份和他们说话，命令他们做事。相反地，我把自己当作他们的朋友来督促他们做事。甚至有时候我把他们的话当儿戏，哄他们。有一次，姚清乐请求我教她折花，我不以为然地答应了，因为我以为她很快就会忘记，但是她记得很清楚，而且每天都追着我问什么时候教她。我觉得很惭愧，因为我伤了一个纯真幼儿的心，我没有说到做到，失信于幼儿，我想是不可能令幼儿信服的。于是，我郑重地向她道了歉，并告诫自己今后要做到真正地尊重幼儿，对幼儿要讲信用。

在这一年的实习期间，从老师们身上，我看到了为人师表散发出的耀眼光芒，给了我实习生活带很多启发性的思维。在校时总会以为当一位幼儿老师肯定很好玩，很轻松，但来到这里我改变了这个想法，每次上完一堂课我都有深的感触：想要当好一名好的幼师真的不是件容易的事!

看着带课老师给孩子们上课，我认真的学习她的上课方式和管理课堂纪律的方法。即使这样，我还是遇到了很多在校期间没有学过的，毕竟试教和正式的时候的心态是不一样的。听课了之后我开始讲课，孩子们还是如我想象中一样，乱成一团，根本不听我讲课，后来我用小组比赛来管他们的纪律，这样不但可以培养他们的团队精神。还可以为课堂带来一些活力。慢慢发现，孩子们开始接受我喜欢我，这是让我兴的一件事了。我才发现，原来对待孩子真的是要非常的用心，给他们多一点的关爱，他们自然就会喜欢你。

组织了幼儿园艺术节，我带着班里的小朋友们安排节目，虽然我在实习期间很忙碌，但感觉到很充实。同时也明白了一件事，要做个好老师除了要有丰富的专业知识以外，还必须要有其他课外知识，这样才可以让你的学生在和你闹在一起之外还能尊敬你。这个时候才知道，其实幼师还是很好当的，只要你用正心态去对待。就在这样忙碌的实习生活里，一年也就这样过去了。

这一年经历的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这是见证我这样一个全新的成长。使我认识到正确的人生观，价值观。时间就是这样无情，头也不回的流逝掉，是的，谁都不愿意被时间丢下，而我们也随着时间的流走一点一点的成长。而曾经的纯真也随着风雨的磨灭转变得成熟，也许这正是成长的代价。每经历过一次，收获就多一些，成长也就又迈进一步。在这一年里月里，我学习到许多在学校学不到的东西.也感悟到了许多，从老师们身上，我看到了园丁们散发出的耀眼光芒，给了我在实习生活带来了许多启发性思维。在校期间总会认为当一名幼儿老师肯定很好玩，很轻松，但在这里我改变了这个想法，每上完一节课我都有的感触：想当好一名幼儿老师实在不易!我终于感觉到平时我们在校园上课的时候乱哄哄，老师站在讲台上面叫多少遍不要讲话，还是像市场卖菜似的!

在教学工作中，我很努力的去完成我的工作，认真写好教案，教具都一一准备好;虚心接受李老师给我提出的问题，将好的意见吸收过来，重新修改、制定。教学活动中，抓住幼儿感兴趣的事物为出发点，在活动中发扬孩子们的长处，让孩子自由的去说他们想说的，给每一位孩子一种畅所欲言的环境。

我觉得一名好的教师不仅要关心孩子照顾孩子还要与孩子的家长保持良好的关系。家长与教师的沟通很重要，“家园共育”的方式能让幼儿得到更全面更好的发展。在实习期间我尝试与每个家长打交道，一起分享孩子在园在家的表现。可喜的是孩子一天一天在进步，家长也对我这个实习老师日渐放心。

现在，我的实习生活即将结束，但是这一段时间所带给我的，却能终身受益，我将珍惜剩下的每一天!一年实习生活，使我更深刻地了解到了一个幼儿教师的工作;更深刻地了解和掌握了中班这一年龄阶段的幼儿的身心发展特点及其在保教工作方面与大班、小班幼儿的区别;同时也认识到了作为一个幼儿教师，除了做好幼儿的教育工作外，如何做好与保育员、其他教师及家长的合作、协调工作也具有同样重要的地位。

我很庆幸能够跟中一班的小朋友及几位优秀的老师共同度过了一年的时间，小朋友们给我带来的是无尽的欢乐，而几位老师的指导和教诲则是一笔宝贵的财富。特别是陈老师，她的音乐课让我打开眼界，受益匪浅。在实习期间，她很认真的阅读我们的教案，听取我们的想法，并提出自己的意见。我们上完课后，她会主动地找我们谈话，指出我们的不足，使我们能不断地改进。

课时间的把握，各个步骤的衔接，幼儿情绪的调动，课堂秩序的维持等不确定的因素，对教师的组织能力和控制能力提出了比我想象中更高的要求。而这些也是我以后要注意和提高的方面。

跟岗实习幼师总结篇3

尊敬的校长 x：

您好！

首先，衷心感谢你们这些天对我的帮助和关心，让我感受到了社会的温暖。其次，我想向你表示深深的歉意。经过深思熟虑，我决定写下这封辞职信。我很抱歉没有达到你的期望。

想想，我在这个幼儿园实习三个月了。我始终记得那天应聘的情景。你作为主考官坐在中间。与其他考官严肃的表情相比，你始终保持着微笑，这让我紧张的心稍微放松了一些。你没有太多的采访。对我来说很难，最后我成为了幼儿园老师的一员。当时我真的很开心，因为这是我毕业后的第五次面试。前几次都在最后一个环节刷掉了。你的肯定让我重拾信心。怀着对未来的期待，我开始了幼儿园老师的工作。孩子们天真的笑脸让我仿佛回到了童年。在这里，你们、学校领导和其他同事对我的照顾，让我很感动，就像回到了家一样。所以，辞职的事情并不是一时兴起，而是想了很久。在此期间，我也征求了亲友的意见，最后提出来给大家。

主要是个人原因。发现随着教学时间的增长，越来越不耐烦了。有时候孩子太吵了，我管不了他们，打不打骂骂。有时我会和他们讲道理，所以孩子多大才可以听。

所以我只能一个人闷闷不乐地生活。这让我很沮丧。所以我一直在想，也许我做这个工作已经很久了，心里有种被拒绝的感觉。虽然我很喜欢孩子，但我每天都花时间和他们在一起，一切都要管。老实说，这很累。所以我想暂时离开幼儿园老师这个职业，尝试其他我喜欢的工作。

最后，再次向大家表示深深的歉意，感谢学校长期以来对我的信任和培养。也很遗憾，我不能付出我的一点点努力，让学校更精彩。请理解我的决定，并祝您和您在学校的同事身体健康，工作顺利。也祝学校明天更好！

此致，

致敬！

辞职：xxx

xx，xx，20xx

跟岗实习幼师总结篇4

时光飞逝，转眼间，我在贝斯特六个月的实习生活马上就要结束了，在这六个月的时间里让我对幼儿园有了近一步的了解，让我对幼师这个职业有了新的看法，在这六个月里，我不仅从老师们身上看到了为人师表散发出的耀眼光芒，也看到了做为一名幼儿教师背后的喜怒哀乐，在学校时总会以为当一位幼儿老师肯定很好玩，很轻松，但来到这里后我改变了这个想法，每次上完一堂课我都有深的感触，每一天过后想要当好一名好的幼师真的不是件容易的事！在这段时间里我收获了甚多，心中萌生了许多感触。

想想刚来到贝斯特时是在新园搞宣传与环境创设，那段时间里的一分一秒都过的都很充实，上午去派单洗楼，下午搞环创卫生，晚上我还需要和家长电话沟通，这里的一点一滴不仅见证了一个幼儿园的成长，更加见证了我们从一个学生成长为一名幼儿教师师所付出的心血与汗水。我想我永远不会忘记开园那天入园四十六个孩子，全园所有人脸上灿烂的笑容以及内心无法掩盖的喜悦，开园前一个月的酸甜苦辣都化做了乌有，这四十六个孩子身上散发这一种无形的力量，成为了我们日后奋斗的动力。正式开园以后我并没有带课，而是做起了前台咨询接待老师，每天我接触更多的人是家长，做的更多的事是沟通，这项工作让我对幼儿园更加的了解，对幼儿的各个年龄段化分更加的清晰，对应对各样的家长的意见或建议更加的自如，我很感谢能有机会胜任这项工作，当我熟悉了这份工作后，我决定下班级去熟悉带班老师这项工作，就这样我来到了苗一班，首先是让我熟悉幼儿园的环境、班级的大概情况，了解班级基本情况，跟幼儿接触、沟通，建立良好关系的同时，对各个幼儿习性特点有了初步了解。另外，在主班教师的帮助下，熟悉班级授课方式、教学计划后，听课然后正式授课。

六个多月的实习生活，让我知道幼儿园也是一个集体一个团队，不仅需要园长和带班老师的配合，更需要保健医咨询老师的配合，后勤和财会更是缺一不可。做代班老师时我更深刻地了解和掌握了中班这一年龄阶段的幼儿的身心发展特点及其在保教工作方面与大班、小班幼儿的区别;同时也认识到了作为一个幼儿教师，除了做好幼儿的教育工作外，如何做好与保育员、其他教师及家长的合作、协调工作也具有同样重要的地位。以前我比较注重于对有关幼儿身心发展特点，常常忽略了对幼儿生活常规的关注积极主动地去学习，才能取得好的教学效果。首先幼师对孩子要充满爱心，自己要有耐心，老师自己要有特长，要学会观察孩子的表现，发现他们的优点，培养他们的创新能力。时间久了，慢慢习惯了，就要开始给他们上课，让他们要学习东西，我也像其他老师一样学会备课，，我也不断学习老师的备课经验

这次实习令我感受颇多的是新人就是新人20xx最新幼儿园实习总结工作总结。无论从教学水平上或是对幼儿教育方式方法上都和其他有经验的老师有差距，这一点在平时的纪律上可以看出来。与此同时我时刻对自己的教学方面进行不断的反思，不断的改进，经过了自己的不断努力和改进效果有了明显的提高。

在实习的过程中，让我懂得了要因材施教，面对不同的幼儿要用不同的方法，每个孩子都有自己的差异，有自己独立的内心世界，作为他们老师，要想真正走进孩子们的内心世界，不用心去了解去发现捕捉他们的闪光点是不行的，每个孩子都有他的可爱之处以及不足之处，不仅要关心和照顾幼儿，还要帮助他们改正不足，这需要与家长经常交流幼儿在园以及在家的各种表现，需要家长与老师的共同配合，共同努力。

在贝斯特幼儿园的每个教室都有幼儿一日生活常规时间表及主班配班老师的工作分工，在实习期间我严格按照时间表，配合所在班老师认真做好一日生活常规工作。

跟岗实习幼师总结篇5

幼师实习评定个人总结

在过去的几个月里，我有幸参与了一次精彩的幼师实习，这是我投身教育事业的第一次亲身体验。这个实习让我更深入地了解了幼儿教育的重要性，提高了我的教学技能，并让我不仅成为了一名优秀的幼师，还加强了我的领导能力和团队合作精神。

在这次实习中，我在仔细观察和了解每个幼儿的发展水平和个性特点方面取得了很大进步。通过观察和记录，我能够更好地了解每个幼儿的学习需求，并针对性地设计教学计划。我学会了注重每个孩子的个人发展，尊重他们的独特性，并根据他们的兴趣和需求来调整教学方法。我发现，尊重并关注每个孩子的需要，不仅能够建立更亲密的师生关系，也能有效促进幼儿的学习和发展。

通过与同事的合作，我学到了很多关于团队合作的重要性和技巧。在共同为幼儿提供一个良好的学习环境和经验的过程中，我发现团队合作是至关重要的。每一个同事都有自己的优点和专长，通过相互激励和互相补充，我们能够创造出更好的教育氛围。我们定期进行团队会议，分享工作经验和教学方法，相互学习和借鉴。我也学到了如何在团队中与他人合作，积极沟通，并解决问题。这些技巧不仅在实习中有用，在今后的职业生涯中也会受益匪浅。

另外，这次实习还锻炼了我的领导能力。在我实习的幼儿园，我被选为班级负责人，负责管理、指导和督促班级中的其他幼师。这个角色让我学会了如何承担责任，如何管理和协调团队。我学会了在工作中保持耐心和积极性，同时也能及时发现和解决问题，确保团队的良好运转。

最重要的是，这次实习让我与每一个幼儿建立了深厚的情感连接，也提醒我成为一名幼师的初衷。通过和幼儿们的互动和陪伴，我感受到了幼儿的纯真和活力，让我不断激发内心对于教育的热情。我相信，幼儿教育的价值是无可替代的，我希望能将这份热情传递下去。

通过这次实习，我不仅提高了我的幼儿教育技能，也锻炼了我的领导能力和团队合作精神。我深深地体会到了作为一名幼师的责任与使命，同时也更加坚定了自己从事这个职业的信心。未来，我将继续努力不断学习和成长，成为一个更优秀和有影响力的幼教者，为幼儿的成长和发展做出更大的贡献。

跟岗实习幼师总结篇6

作为一名幼师实习生，我在实习期间深刻地体会到了教育的重要性和幼儿教育对孩子们未来的影响。在这篇个人实习总结中，我将会从以下几个方面进行详细的总结：实习概述、实习过程、收获与感悟。

一、实习概述

我所在的幼儿园是一所私立幼儿园，幼儿园共有8个班级，我被安排在3岁儿童的班级。在实习的前几天，我逐渐地了解了班级里每个孩子的基本情况，比如孩子的姓名、性别、兴趣爱好等。此外，在实习的前一周，我还参加了学校的专业培训，针对幼儿教育的基本理论知识、相关法规政策以及幼儿教育的实际操作进行了深入学习。

二、实习过程

在实习的过程中，我主要负责儿童的日常照顾和教育指导。在日常照顾过程中，我帮助孩子们更换衣服、喂饭、休息、上厕所等，这对我来说是一个很好的锻炼机会。教育的过程与日常照顾密不可分，我在教育方面主要负责孩子们的自我认知、语言表达、生活技能等，利用各种游戏和小活动，引导孩子们充分发挥想象力和创造力，激发他们的学习兴趣和动力。

在实习的过程中，我还遇到了一些挑战。比如，在处理孩子间的冲突时，我需要耐心倾听、理解每一位孩子的需求，然后根据情况寻找最好的解决方案。在小组合作活动中，我需要发挥自己的领导力和组织能力，调动每个孩子的积极性和参与度。在处理孩子疑难问题时，我需要灵活运用自己的专业知识和实际操作经验，帮助孩子解决问题，提高他们的综合素质。

三、收获与感悟

在实习的过程中，我也收获了许多意料之外的东西。比如，我发现孩子们在游戏中会学到很多实用的知识和技能，这些知识和技能在孩子的日后生活中将起到举足轻重的作用。我还发现，孩子们很容易被我们的行为和言语所影响，我们作为幼师需要树立良好的榜样，注重言传身教，才能真正做好幼儿教育工作。

总体来说，这次实习不仅让我学到了很多东西，更让我感受到教育工作的真谛和乐趣。在今后的工作中，我将会继续发扬这种精神，努力提高自己的专业素养，不断地学习和进步，为幼儿教育事业贡献自己的力量。

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