活在当下演讲稿(通用十三篇)

活在当下，学会爱自己，爱别人，然后爱这个世界。这是关于为您活在当下的演讲。 希望对您有所帮助。

活在当下的演讲稿篇一

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

从妈妈的床头翻出一本书《活在当下》。我一口气把它读完。

书中的一个个小故事告诉了我们简单明了的道理：活在现在，不去追忆过去的荣誉和耻辱，不去盲目的憧憬未来，活在幻想中，要脚踏实地好好把握珍惜今天，珍惜现在。

想起来生活中还真应该是这样的。比如，我期末成绩考的不错，得到了爸爸妈妈的相应的奖励，但是，那已经是属于上一个学期。我的成绩还不能是百分之百的满意，还有就是我的体育成绩差得多，体质的原因，我懒得运动，如果一直这样下去，我可能跟不上同学的步伐，假期里，爸爸调整了他的作息时间，带着我每天都进行锻炼。

现在的时间是我想合理安排自己的生活。和妈妈商量后，我每天都按照自己的设计做一个日程安排。每天勾选**完成任务。计划一个假期过得充实合理。

当下的时光里，我和妈妈商量，给我充分的时间，我做自己喜欢的事情。读书、学乐器、运动，周末我会和妈妈一起学做饭。尽管想的和现实还是有差距，每次忙绿半天的时间，把美食端到饭桌上时，我看见爸爸妈妈吃的时候都是眉头微皱，还练练说“宝贝女儿的菜就是有创意，好吃。

”也挡不住我想给他们做好吃的热情。妈妈偷偷的告诉爸爸：“将来，她就是个小吃货。

”呵呵，管它呢，我在学习期间，吃货的情怀自己最懂……

时间过得真快，一转眼，假期过了10多天了，我一直有条不紊的按照作息时间来进行。这是活在当下最好的诠释。

生命只属于我们一次，珍惜它，活在当下，活在每一天！

活在当下的演讲稿篇二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

在时代的步伐中，人们平庸而忙碌，追逐着无法捕捉的幸福。然而，什么是幸福？在我看来，活在当下就是幸福。

当你能沐浴阳光，面拂海风，那么，是否立于游艇，已是无关紧要;当你能有一刻安闲、家人伴旁，那么，贫富与否，亦无关紧要。活在当下，不必在意过去的不堪回首，也不必担忧未来的天意弄人，便是莫大的幸福。

〚4〛活在当下演讲稿

要记住，只有人凌驾于权利，而不是以权力凌驾于人。看惯了那些以权谋私，以权作后背的人，我不觉得发笑，这类人究竟是何等荒唐啊、

我常常羡慕陶渊明‘采菊东篱下，悠然见南山’的惬意。我亦常常沉醉于桃花源这一飘渺而有朦胧的梦幻中。历代的文人墨客都怀揣一颗恬静、淡泊、寂寞之心。他们淡然，顾隐世退居；他们心无杂念，故谪居山市而不畏凄清。他们是高傲着生活的，他们豁达，他们开朗，他们‘出淤泥而不染，濯清涟而不妖’。我佩仰这种豪迈。

是时间的过错，将古代与近代拉开了距离，我渴望，我渴望若我活在古代该有多好。我想所有的功名利禄，高官厚禄都与我无关，我愿协一友人独处山林。那是一份恬静，那是一份豁达，或许那更是一份解脱。独处山林，并不是一种折磨，它可以使你享受生活，与虫鸟为乐，和自然结友，不必整日忧心重重的担忧自己的身世。

之所以说是时间的差错，是因为现代人与古代人之间存在着一种差异，在古代，隐世退居，那叫清高；而在如今，隐世退居？多数人都会发出唏嘘之声，是啊，你玩什么桀骜不驯，转什么高傲啊，他们只会认为你是装的。而事实并非如此，隐世退居并不是在装什么高傲，而是有时真的厌倦了这个世界的名利与喧嚣，而是真的想保持一颗淡泊之心。我所说的隐世退居是不夹杂任何一点矫揉造作的！

远离世俗，真的是一种精神上的享受。我常常很安静，因为我想保持一颗淡然之心、

我常常望着天空发呆，我在思考‘生’到底是怎么个意义，最后，我恍然大悟，生命的历程不过是在介于天堂与地狱之间逗留了一会而已。但，此逗留非逗留。人生一世，你要掌握游戏规则，才能才能玩控你的生命这场游戏，才能处于不败之地。所以，在这个高速的竞争中，隐世退居？开玩笑的吧。现代的文明人多会说你是在逃避亦或不敢面对现实等一些诸如此类的话。故，活着，还是要奋斗的好。

本文行文思路很清晰。但论点分析不够深刻，尚待对生活更用心体悟，再落笔。如果把“小我”的活上升到活出“大我”来的剖析，行之于文，并提出“当下也稍纵即逝，把握当下”文章就更加完美了。

〚5〛活在当下演讲稿

活在当下随笔400字

人如沧海一粟，世事浮沉，倘或计较太多，岂不是抑郁一生，又有何意义可言。细想来，且不如两只眼睛齐看幸福，单纯且任性的活着倒更是乐事一桩。

偶尔从书里看到这样一句：“每当闭眼一分钟就失去了60秒的光亮。”如此计算，我的罪过将无法计量，无数次睡不着也闭目让时光悄然流逝，那酣睡的时光呢，更是不可数计，于是顿觉太过轻视了生命，浪费了光阴，于是将此句与一至交分享，没想他不理，于是又戏谑了一句：即使自觉轻视了生命，还会一如即往，因此做不了伟人。有此才勉强撇嘴回敬。许是他早料我会如此，早知我的任性难以更改，早看清了我满足于当下而不思进取......

名言可用一时，若一世以名言自律，定不是凡人。习惯了普通百姓的`时日，也时常羡慕一些名人的阅历及知识的无限，可日积月累的惰性却让我如是一如即往，吃饭，睡觉，和儿子一起在电视前打发时光，静候很晚才回的孩子他爸。若是看他高兴便戏言逗趣，貌似累了、烦了就小心伺服候，好言相劝。有人说“人到无求品自高”，我可不敢以此言自居，但生活的平静和安乐我且只记得：是自己的事尽心做，非本人事少过问。我只看重我的家人和工作！

活在当下，我们没有理由累了自己。

〚6〛活在当下演讲稿

我认为人的一生应该只有一天，那就是今天——许多个有限的今天!

于丹在《庄子心得》里曾经这样写道：孔子给我们揭示的都是一种温暖的情怀和一种朴素的价值，就是“活在当下”。初见这个词，只有一种朦胧之感，并无法真切地去感知它深厚的内涵。也许只有在某个特定的时候，某个特定的词语才会散发出它独特的光芒。也只有在这难忘的高二生活即将结束的时刻，我才能真正揣摩到“活在当下”这一词所寄予的一丝超然淡泊的情思。

人从出生起，就踏上了永远的征程，直到死亡的尽头。无论乐意与否，人生的长河就一直永恒地流个不停，无论是逆境拼搏，还是安于现状或是犹豫徘徊，都阻挡不了生命之河的流失。所不同的是拼搏的人生会更加精彩，显得长久而有意义，安于现状或犹豫徘徊的会被冲着走，于茫然中失去青春，坐叹别人的美丽，空慕别人的辉煌!

其实，在人的一生中，人本身能自主的时间真是少之又少。孩提时少不更事，只能傻傻地等着长大;稍大一些就要进入学习阶段;老了又力不从心啦，做不成什么了;再除去必要和不必要的休息和睡眠，可利用的时间真正是少得可怜!

人都不是生而知之的，从懂事起，就必须不断进取，积攒生存的本钱，也就从此时开始，人的分别也就开始有了;成年后是拉大距离的日子，有人奋进得意，有人踌躇徘徊，有人沮丧颓废，因而有人前途金光闪闪，有人的面前却一片黑暗，然而金光闪闪的也不一定就一帆风顺，一片黑暗的也不一定没有出口，那就要看各人的努力和机遇了。

人的一生总像波浪一样的起伏不定，其中的坎坎坷坷是谁都无法逃避的，除了要把握准航向之外，就是要坚持不懈了;坚持应该是最最简单的成功秘诀，这样成功就会时常眷顾你。因而有的人真的就是一生春风得意，有的人也可能稍不注意就翻了船陷入绝境，有人则会冲出黑暗走向黎明，选一条正确的路走出人生的舒畅和幸福。

其实，成长更是一场丰盛的晚宴，它教会了我们如何坚强，如何乐观，更在我们每个人的心上不知不觉间刻下了成熟的烙印。成熟是一道明亮而不刺眼的光辉，是一曲圆熟而不腻耳的音响，一种不需要别人观察的从容。它让我们在逆境中越挫越勇，让我们在成功时依旧心定坦然。

最后，无论成败得失，也无论是得意沮丧，统统都得进入力不从心的老年，只不过有人安享，有人苦熬。

感谢，感谢，太多的感谢，凝聚成一颗充满感恩的心。回顾往昔，展望未来，我们更应该感恩于今天。伶人不得不在别人的故事里，流着自己的泪，但我们一定不能够在今天的盆景里移植明天的芬芳。人必须现实，人不得不现实，不得不学会面对。在生活中应始终秉承一种“淡泊明志，宁静志远”的气度;在物欲横流、追名逐利的世界里应保持一种“不以物喜，不以己悲”的胸怀。

我想，只要把今天过好了，那你就过好了这一辈子。贫富即非天定，也非强求，只要过得快乐，那你就是幸福的;不必为过去烦恼悲伤，也不必为未来忧心重重，其实你想得再多再远，也必须从现在做起，后悔死了，发愁死了，也就什么都跟着完蛋了，徒然浪费生命，却毫无益处!只要你踏踏实实，快快乐乐地过好了你的今天，那你还何愁你的一生不幸福呢?

人，不管快乐的理由是什么，也无论幸福的质量如何，只要你尽力了，没有荒废时间，没有随波逐流，做到了你应该做的，你就无愧于人生!宁静很难，志远更难。但当逝去的生命被纳入漆黑的彼岸世界时，灵魂却结晶成雪白的燧石，被追忆和尊敬所激活的火花，迸溅成四个血色大字“活在当下”，与鲜活的生命同在。这就是你的人生---与众不同的幸福人生!活在当下演讲稿范文4

也许，你现在正活在幻想中，深深陶醉;也许，你现在正悠闲地听着音乐，玩着游戏，怡然自乐;也许，你现在正和同学夸夸其谈……也许你现在处于一个轻松愉悦的氛围，然而那只是你选择“活在当下”的状态，享受着自己的每一次呼吸。

“活在当下”是中国人乐天知命的传统想法。然而，当我们面当死亡，还可以活在当下吗?我们可以选择活在过去和未来，也可选择活在当下。“当下”，是我们其中一种选择。

我常常羡慕陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的惬意;也佩服屈原将抱负和梦想寄托于现下，创出了脍炙人口的《离骚》绝唱;更仰慕武帝将豪迈和大度寄情于当下，赢得了一番太平盛世。活在当下，才会活出完美历代的文人墨客都怀揣一颗恬静、淡泊、寂寞之心。他们淡然，顾隐世退居，他们豁达，他们开朗。生活在自己给自己制造的快乐中，享受着此刻的幽静，他们想要的只不过是生活最基本的安定和平状态而已。

然而活在当下，只是一种着眼于现在的生活态度。当你面对每日一成不变的生活时你可否觉得乏味，人生没有一点创新的火花怎能碰撞出精彩的未来?

武则天，这个中国史上唯一的女皇帝，她之所以拥有了改变国家的权力，是因为她有改变自己的创新能力。曾经，她不过是一个徒有美貌毫无才学的才人，失宠却让她懂得了“以才侍君者长，以色侍君者短”这个道理，她努力地改变自己，从一个平凡女子变成一位学者，打破了历代君王只为男性的惯例，从一位学者变成一代君王。她成功，因为她有越人的胆识，更因为她有改变自己的决心和敢于创新的精神。

现代画家梵高的《星空》是一幅闻名世界的巨作。但是却是他住在精神病院时创作的一幅作品。画面冷色调为底，张狂的星云如同恶魔的双眼，凌乱的线条组成诡异的星空。当时没有一个人理解他的意图，只当他是精神病发作的一时宣泄而已。可是院长却在这幅如今的世界名画前徘徊很久，他说：“这是梵高又一次创作的巅峰。”同样的一幅画为什么会有截然不同的两种态度，不一样的眼光注定会产生不一样的效果。正是院长这种“创新”的眼光才看到了梵高作品的真正价值!

我们需要眼睛，因为眼睛能让我们脱离黑暗看到阳光;我们也需要眼光，因为眼光能让我们看到眼睛看不到的东西。人要立足于世，就要用不一样的眼光去创新。

当你陶醉在幻想中时，是否想过如何将幻想变为现实;当你沉浸在悠闲的音乐中时，是否思考你也能让那音乐的歌者写上你的名字;当你开心地和同学夸夸其谈时，又是否想到让别人对你的妙语连珠无比佩服?

生活需要我们有“活在当下”的洒脱，更需要敢于创新的勇气。

〚7〛活在当下演讲稿

尊敬的各位领导、各位同事：

大家好！

今天我演讲的题目是《感恩在当下》。刚刚我坐在台下，除了紧张之外，还很用心的欣赏了这么多同事的精彩演讲，真的很感谢总行能组织这样的活动，对于我个人来说，结果不重要，因为这个过程已经锻炼了我，同时也滋养了我。所以非常感恩，谢谢！

曾经收到过这样一条短信，是这样说的“所谓幸福，是有一颗感恩的心，一个健康的身体、一份称心的工作、一位深爱你的爱人、一帮信赖的朋友。”这条短信把一颗感恩的心列为人生幸福的第一个条件。

我的一个朋友和他先生结婚前，他的先生答应她了十件事，到现在为止做到了九件，而我每次见她，她都会埋怨说他先生没做到的那一件事，而且一直耿耿于怀，大多数的人都是这样，实际上我们已经拥有很多，但自己却看不到。生活是公平的，当你觉得世界上理所当然的事越来越多的时候，你得到的就越来越少了；而当你觉得这世界上值得感恩的事越来越多的时候，你得到的也越来越多。

关于曾经的美国总统罗斯福，有这样一个真实的故事。罗斯福的家失盗，被偷走了很多东西，他的朋友写信给安慰他。他给他的朋友回信说：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很平静，并且非常感恩。因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷走了我部分东西而并非全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他而不是我。”

对任何一个人来说，失盗都是不幸的，而罗斯福却找出了感恩的三条理由，这个故事启发了我，让我思考，应该如何的感恩生活。

我感恩我的父母，我的先生，领导同事以及身边所有的朋友。感恩我的工作单位，不仅仅提供了我就业的机会，使我的生活有了保障，还为我创造了免费学习的平台和展现自我的舞台，这里不但同事友爱，工作气氛和谐，而且我上班的同时我的家人还能收到行里发的慰问金。非常感恩。

生活当中值得感恩的事情太多了。比如发工资扣了不少税，我感恩，因为那表示我工作得还不错。我的行服越来越紧，我感恩，因为那表示单位的伙食好。家里的窗户需要擦了，门口被贴了小广告，我感恩，因为那表示我有个家。早上开车我停到了离电梯最远的停车位，我感恩，因为那表示我还能走路，而且有幸能有辆车开。家里一堆衣服要洗，我感恩，因为那表示我有很多衣服可以穿。一大早被闹钟叫醒，我感恩，因为那表示我还活着……

所以，请

感恩养育你的人吧，因为他给予了你的生命；

感恩教育你的人吧，因为他丰富了你的心灵；

感恩伤害你的人吧，因为他磨练了你的意志；

感恩欺骗你的人吧，因为他唤醒了你的良知；

感恩批评你的人吧，因为他拓宽了你的心胸。

一个懂得感恩的人是敏感的，这种敏感是能体会别人的感觉，体会鸟儿、花朵及树木的感觉，一旦处于这深切的敏感之中，很自然的就不会打扰花朵的美，你会自然产生不想伤害任何人、任何事物的渴望，也就是具有真正的尊重与爱的能力。当我们投入工作与生活，我们除了拥有各种技能外，更重要的要拥有这样一颗仁爱的心，才能体会并传递感恩。

生命是段旅程，让我们以感恩的心去面对，你将看到最美的风景，生活就是一面镜子，你笑它也笑，你哭它也哭。感恩就在每个当下发生，著名的身心灵作家张德芬曾说过一句话，就是“外面没有别人，只有自己。”也就是说你所感受到的外在世界是由你的内心投射出来的，同样一件事物，你看他是丑的，他就是丑的，你看他是美的，他即是美的。所以，请在每一天，不愤怒，不担心，并心存感恩，投入你的生活和工作，和善的对待他人。

因为有爱才有希望，感恩才能拥有！

感谢各位，我的演讲结束了。

〚8〛活在当下演讲稿

燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了有再开的时候。但是，有谁能告诉我，过去的时光为什么一去不复返？

于是我的生活充满了回忆。

但是，我也弄不清楚，我好像越来越空虚起来了，心中有一种感觉，那就是似乎年龄愈大，光阴愈快，我好象更愈麻木了。

童年之因此令人怀念，是正因咱们在童年一度拥有了永恒。可遗憾的是，咱们拥有的永恒也在消失。自从咱们失去了童年，咱们也就失去了永恒。人就是这样，正因失去了童年，咱们才知道自我长大；正因失去了岁月，咱们才知道自我还活着；正因失去，咱们才知道自我的长大，才知道时刻的脚步。

多少个深夜，我守在灯下，不甘心一天就此结束，然而即使我如何发奋，一天还是结束了。我没有任何办法拉住时刻老人的手。但我静下心来品尝着自我泡的清茶，一人静静坐在桌前，什么也不用做，什么也不用想，脑子里渐渐地浮现出父母亲人以及当年的好兄弟姐妹，他们的身影依旧清晰，这种感觉难以形容，好似夏日的午后，在海边，躺在花丛中，用心体味着花的清香，感受着海风亲吻自我干燥的肌肤，于是我的心灵得到了一次前所未有的洗礼。我知道这段记忆将伴我永久，也许我会偶尔正因世俗的缘故而渐渐冷落了他们，但当我老了，记忆力也衰退了，我知道某些永恒的东西会必须会深深刻在我的心里。我将视他们为珍宝，直到我性命的结束。于是，一想到过去甜蜜的日子，我就有一种满足的感觉。

我知道自我醉了，陶醉在回忆中。

此刻的我愈觉得时刻如流水一般从咱们身边流走，我愈想抓住它，他愈跑的快。我不知道人为什么有这种感觉，也许是咱们生活的每一天太过空虚了，忙碌得没有多大收获，也许是咱们真的长大了，但咱们不再像童年那样活跃，也不能像小时候那样能够在父母面前为所欲为了；也许咱们是变得理性了，不再像以前那样有什么心事都向兄弟姐妹诉说。此刻的咱们什么事都自我顶着，生怕被别人知道后得到的是嘲笑与不解。

然而现实是残酷的，只有当你失去一些东西后，你才知道珍惜，就像时刻，咱们永远不能占有他，可它却掌握着咱们的命运。

回忆是忧伤的，期盼是迷惘的，此刻的激情夹杂着期望和绝望。

既然时刻不能增加长度，那么咱们能够扩展他的广度，只有活在当下，咱们才能将时刻永恒化。

〚9〛活在当下演讲稿

总是感叹时间过得太快，纯真的童年还历历在目，转眼间却已成为了一个中学生。有的人说，时光中是藏满了故事的，如同吸水的海绵，轻轻一捏，过往的点点滴滴便流到心头。或冷或暖，或干净或浑浊。

时间在流逝，他冲洗着历史；时间在流逝，他改变着人生；时间在流逝，他改变着世界。

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珍惜时间，时间就是生命，“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。”这说明了时间的重要性。时间对于学者来讲，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”学者只有珍惜时间才能创造出价值，为人类的文明发展开拓新的知识天地。

时间在流逝。回忆那时，我还是一个不懂事的孩子，踏入小学的大门。跟老师学着；‘a，o，e’在那时我们无忧无虑的。转眼间，我们已是初中生了。

光阴似箭。当我们回过头来要把握时间时，时间却从我们的手缝里溜了！

“举杯邀明月，对影成三人”，酒人豪肠，七分酿成月光，三分铸成剑气，绣口一吐便是半个盛唐。在人生面前，时间面前，李白与我们一样，他无法改变时间，无法让时间停止，可是李白面对时间匆匆，面对困难重重，他选择直面当下选择当下，“天生我材必有用，千金散尽还复来”，好大的气；“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，好大的决心；“俱怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月”，好大的豪气。李白用自己的旷达与豪放坦然面对时间的流逝，既然改变不了事实，那就改变自己，名垂青史，让时间永远无法消磨。

时间流逝。每天似乎都过得很快。过不了多久，又到下午。每天一样：反反复复，复复反反。

直想笑。如果我们珍惜生活中的点点滴滴，这个世界真的很美丽。珍惜给予我们爱与帮助的亲情，珍惜我们共同拥有的青春，珍惜一切的美好的事物，生命的步伐在欢快地舞蹈，舞过鲜艳的百花，舞过荡漾的荷塘，舞过飘落的枫叶，舞过纯洁的飞雪，舞向美丽的天堂。

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”每个人的时间都是平等的，没有说哪个人多哪个人少的。重要的只是你有没有把握住。记住！时间是一去不返的，过去的时间是永远的历史，永远成为过去。珍惜现在，就等于珍惜自己。

【篇七：活在当下，看重脚下】

人生在世，不如意之事十之八九，生活便充满了烦恼与苦痛，似乎经历的每一天都是阴天，于是便总是想着将来一定要怎样怎样。有理想有动力固然是好的，然而再多的美好也只是一片浮华世界，可望而不可及，所以还是要记得活在当下。

活在当下，勇敢面对现实。过去的已经过去，不再复返，未来的也只是未来，遥不可及。只有现实是我们可以真实触碰到的。发牢骚永远不是办法，勇敢面对才是解决问题的良方。生活就像游戏的升级版，更暧昧更复杂更隐晦，满血复活的人更强大。所以无论多么残酷，我们都要面对现实，努力过好每一天。现在的锻炼，才能造就未来的成功。

活在当下，做现在的事。《练习曲》里有一句话：“有些事现在不做，一辈子都不会做了。”确实如此，遇到一个对的人需要对的时间，对的地点，做事也一样。或许换一个天气，换一个伙伴，一切又都会不一样。所以不要把什么都推到将来，将来的事谁也说不准。你想学习，现在就学，以后等工作了，就没有时间了；你想锻炼，现在就去，以后长大了，就没有精力了；你想学一门手艺，现在就开始，以后赚钱了，就没有兴趣了。把你现在的时间安排得满满的，因为你只有现在，如果任眼前的时间溜走，你将没有明天。

活在当下，为成功蓄势。每个人一生都会遇到几次重大选择，你的上一次选择决定了你的现在，你现在的选择会决定你的将来。成功不只是说说就能实现的，需要长时间的付出。每一个成功的芽儿当初都“浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨”。没有努力，怎能成功；不懂付出，岂见繁华。只有现在努力，才不会让你梦想的将来成为泡影。

彼岸花开，与我无关，脚下的沃土，才是播种的良田。活在当下，看重脚下，有些事，还是现在就做吧。

【篇八：活在当下，追逐幸福】

摘一缕晨光，奔跑在追逐幸福的旅途中。前方总是很拥挤，我们混在嘈杂的人群里，向前行去。但你可曾想过，你渴望的终点究竟在何方？放缓脚步，静下心来，路边那朵野花也有它的芳香。活在当下，幸福就在前方。

幸福或许是人们千百年来未曾放弃过的追求。每个人都有自己对于幸福独特的定义，有他们自己的遐想。或许是功名，或许是事业，或许只是一场春雨，亦或许只是一下午闲暇的时光。不同的遐想，也造成了人们对于幸福不同的感受。央视曾对经济生活有一次大调查，结果显示，只有四成半的中国人称自己幸福，其余大半的人则认为幸福遥遥无期，难以触及。这样的结果不得不让人担忧。

所谓幸福，说起来有几分飘渺，但归根结底，我想它的实质也不过是内心的感受。所谓不幸福之人，也便只是不满足。他们不满于现状，内心深处蕴藏着更大的渴望。渴望是正确的，它能促人奋进，但我认为，更重要的则是活在当下，这并不是自暴自弃，随波逐流，而是用一种理性乐观的眼光看待这个世界。现实生活中，我们常自认为什么才是最好的，但事与愿违，使我们意不能平。我们必须相信，目前我们所拥有的，无论顺境，逆境，都是对我们最好的安排。若能如此，我们便能在顺境中感恩，在逆境中依然心存喜乐，无怨无悔。活在当下，方可追寻理想之幸福。

人生苦短，理想路漫。史上不乏有追逐理想的殉道者。他们耗尽一生去追寻，虽然少数可以名载史册，但我以为，他们的现实生活也并不会十分幸福。屈原一心报效楚王，却落得自尽汨罗江畔；白起苦心回报秦帝，却只能自刎古道亭旁。一味的追求是痛苦的，奔跑也要有方向。活在当下，用快乐的步伐追逐理想，用幸福的心态迎接成功。

幸福其实只是一种态度，“本来无一物，何处惹尘埃？”内心若能空明，澄澈，烦恼也就无从得来。幸福没有那么复杂，如一杯清茶，慢慢品味，你就会嗅到它的幽香。用乐观之心去看这个世界，你会发现天更蓝，花更香，“偷得浮生半日闲”也是人生的另一番销魂。

万物源于心，世上本无最不幸之人。就如苏轼，即使命运多舛，屡遭磨难，他也能吟出“会挽雕弓如满月，西北望，射天狼。”的豪迈之词；反观贾谊，怀王之死就让他耿耿于怀，寝食不安，自以为不幸十足，一年后便郁郁而终。满腹经纶也只得随他年轻的生命一起付之东海，为后人唏嘘。

不是苦恼太多，而是我们的胸怀不够开阔；不是幸福太少，而是我们还不懂得生活。那些自以为不幸而狂奔的人们啊，放缓脚步吧，活在当下，你会拥抱新的生活。

〚10〛活在当下演讲稿

1活在当下高中作文800字

你不愿意在凄凉的流转时空中茹毛饮血，用干枯的双眼注视着整个世界的无情，你被瓦砾划破手掌，被野兽吞噬躯体，于是泪坠长空，用残损的手掌撑起了一片冷色调的美好。

于是，在这片秃鹫飞过的荒凉土地上，你发誓要战胜世界，战胜自己。这条长长路你一直铺行，通向远方。再后来，你做到了，不敢忘记那被风霜蹂躏的日子，于是你努力前进，用自己的双手你似乎找到了方向，要让自己变得更强大，那就用新时代的武器来武装自己。

我在你的城府中流转，却发现城市喧闹的夜晚，让我看不清月色。绚烂霓虹，把黑夜挥霍。想起《空城》中这城市那么空，这回忆那么凶，这街道车水马龙，我能和谁相拥。想起《时间煮雨》中这条路上的你、我、他，有谁迷路了吗？终于，你在马不停蹄的追赶中，产生了一种审美的疲倦；你在日益富饶的生活中，过度的追求了花哨的美丽。而活在当下却成了一种遥不可及的梦幻。于是，前有赫赫功名牵引，后有滚滚利益推动，天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。商业界的欺诈行为屡禁不绝，体育界的兴奋剂丑闻层出不穷，学术界的抄袭之风更是愈演愈烈。

当物质主义席卷全球，你在追求物质生活的旅途上疲惫不堪。于是你开始叹息大同社会的一去不再，你开始展望未来，幻想未来能胜于现在。不满现状，醉心于过去和未来，这条长长的路上看似布满了荆棘，而你在这条路上步履维艰。行路难，行路难，多歧路，今安在？

在这个物欲横流，人心坚硬的时代，那些流动在你骨子里的傲然与血性沉沉的睡去，换来的是无尽的浮夸、欺骗与不安。难道真的是向着科技前进一切就能顺其自然吗？

庄子说不是。鹏之徙于南冥也，水击三千里，搏扶摇而上者九万里，去以六月息者也。心如澄静秋心，行若不系之舟，他摇曳于途中；鲁迅说不是。我在黑暗中摸索，寻找一些可以让我义无反顾的温存，我想真正的义无反顾是真理，真理的殿堂没有虚假。陶行知说不是。他以捧着一颗心来，不带半根草去的赤子热忱回应大家：行是知之始，知是行之成。他追寻于途中。

柏拉图、苏格拉底的著作传在我的手中，这就是心灵之田筑路的方向，一言一行都是青砖瓦砾，路的远方更是充满了无尽的憧憬与希冀。响彻千年的古钟回荡在我的耳边，那便是心灵之田筑路的方向，一缕一丝都延绵流转，心的远方充满了不屈与自信。

踏破烽火狼烟，在迷雾中寻找路的方向，这是岁月的使然，亦是生命的必然，看清足下的路，我想，我活在当下，那既不代表过去，也不代表未来。

长路绵延，通向远方

2珍惜当下作文600字

太姥姥和她隔壁的老太太原本是两个好朋友。

这两个老太太曾经是早上一起到早市溜达，一起开荒地劳动，一起逛商场，一起现在，这些都成了回忆。

太姥姥自从股骨颈骨折后，再不能独立行走，每次行走都要靠助行器来完成，而隔壁的姥姥则是膝盖积水没有得到有效的治疗，现在只能每天卧床生活了。

人老了，太可怕了。不光是腿脚不利落，身体的各个器官都已经磨损。太姥姥是心脏不好，肺子曾经也是得过肺结核，听妈妈说：每次去医院检查，医生都会仔细看看肺子的ct片，总之，医生说的更是合理：一台机器，磨损了80多年，曾经还不知道保养各个零件，不出故障那就是神了。看来医生解释的一点毛病都没有。

人老了，才能看出儿女对父母的爱。隔壁的姥姥听说也是一儿一女，只是分家产的时候，可能是老人多给了儿子一些，从此，女儿心生怨恨，只有逢年过节才回来看看老人，老人现在的生活，自理都困难了，儿子为了生活，每天要和媳妇出去打工，那个姥姥一整天都不能动一动，早上床头摆好一天的食物，就这样老人一个人在床上一天天的慢慢熬过。

有一天，家人带着太姥姥到外面晒太阳，太姥姥想到了隔壁的姥姥，就慢慢挪到了她家窗前，那个姥姥也看到了太姥姥，用手指摆摆，意思让我们进他家去坐坐，我们谢了好意，实在实在是不方便啊。

当我们带着太姥姥回到房间的时候，太姥姥的神情很是沮丧谁说女儿一定比儿子孝顺啊，她家的女儿不就是因为少得点钱，就不来看她妈妈吗？

是啊，两个昔日的好友，仅仅是一墙之隔，连见个面都仿佛是天涯海角。

我想到最近老师读过的一本书《活在当下》，我们真的应该珍惜当下。

〚11〛活在当下演讲稿

珍惜应该是及时地诠释。及时做事，及时表达爱意，及时感恩，及时享受生活，珍惜幸福，学会知足，远离后悔和贪婪，在某事物消逝之前用心去保护。一个人所珍惜的必是他认为最美好的，即使是曾经的珍惜，那也在他的曾经中是最美好的。

随着时光的流逝，岁月的变迁，光阴之剑会在每个人身上都会留下刻痕，我们终将老去。生老病死，是所有人都不愿意看到的，但每个人都必须面对的，无法逃避，无法躲闪。人人都希望自己的家人能够健康，平安，长存世间。

但世事往往难料，“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”成为许多人一生最大的遗憾。不幸没来之前，总觉得他还有大把时间，等以后自己工作了，事业成功了，再去关心家人。一次次的忽略他们，似乎，人生总也有忙不完的事，在一推再推之后，能奉养亲人的时间，也随之流逝。就这样，当有一天不幸猝不及防的突然降临，当头砸下时，才悔之晚矣。无法接受，又不得不去面对。

其实他们所要的并不多，并不是非要等到你有钱了，富有了，才能孝敬他们，时间是不等人的。你偶尔打个问候的电话，他们都会高兴好久，这就是父母，这就是长辈，他们只是一味的付出，从来不要求回报，只要你健健康康，平平安安，开开心心的就是他们最愿意看到的。所需要的只不过是你闲暇的时候能够陪他们谈谈心，聊聊天。

仔细想想，人生匆匆不过数十载，我们活着为了什么，不断的努力，不断的奋斗，其实终极目的不都是为了家人幸福，亲人健康，都平平安安的在自己身边，其乐融融，才是人生最大幸事。如果他们都不在了，我们即使有再大的成功，心中都会有所不快。世界上最幸福的事莫过于我们长大了，他们还年轻，我们有能力照顾他们了，他们还健在。

既然早晚会有这么一天，那么为什么我们都非要等到那一天的到访，才悔不当初呢？！何不趁亲人都还年轻，都还健在，好好珍惜与他们在一起的时光，平日里多花点时间去陪陪他们呢？对他们多点关心，多点理解，少点责怪，少点抱怨呢？！

不要总觉得时间还很多，我们还有很多机会回报他们。岂不知时间就是这样的渐行渐远，悄悄流逝的。一味的索取，一味的推拖，早晚有一天遗憾终生。我们无法预知未来，永远不知道意外和幸运哪个会先一步到来，所要做的就是好好活在当下，珍惜现在所拥有的一切，去理解，关心，体贴，照顾他们。这样即使有一天不幸降临，我们或许依旧悲伤，但至少不会那么遗憾。

〚12〛活在当下演讲稿

有一些东西，当我们拥有的时候不懂得珍惜，但当我们懂得珍惜的时候已不在拥有；有一些事情，当我们年轻的时候不懂得把握，但当我们懂得把握的时候已不在年轻。 为什么人们总是在失去了爱情后才感受到爱情的甜蜜？而不是在得到爱情的时候好好珍惜。 为什么人们总是在失去了亲情之后才体会到亲情的温暖？

而不是在得到亲情的时候倍加珍惜。 为什么人们总是在失去了健康之后才领悟到健康的重要？而不是在拥有健康的时候好好珍爱自己的生命。 如果现在你有个温暖的'小家，请你务必务必用真心去经营，用深爱去温暖。千万不要等到家庭破碎后才想起去弥补。因为无论你用什么方式，你都弥补不了你所欠下的情。 如果你现在正有一帆事业，也请你务必务必用理智的脑袋去经营，用合法的方法去营业。也不要等到一切都失去后，才后悔莫及。因为你没有后悔的权力，你所尚失的不仅仅是一份事业，更是一份你苦苦用心经营的心血。 如果你现在正有一个好身体，无论你有多忙，也请你务必务必抽出一点时间去锻炼锻炼一下你的身体。也不要等到你失去健康后，才想着去锻炼身体。

因为那时唯此已晚，身体是革命的本钱。要记住无论做什么事情，都要把健康放在第一位。 如果你现在正有一份甜蜜的爱情，更要请你务必务必务必用真情去守候，用谅解去维护，用真心去打动，用热情去罐注，用真爱去加固。更不要等到分手之后，才幡然悔悟。因为一切都早已太晚，你所伤害的不仅仅是一个爱你的人，更是一颗爱你的心。 是的，我们都曾经拥有过很多东西。但我们真正用心去珍惜的东西又有几个呢。没有的时候我们极力想得到，甚至不惜为此付出一切代价。得到后却又不懂得珍惜。那么为什么我们还要得到呢？

得不到的东西总是最好的。自己拥有的东西却都是一堆费品。为什么人们都不选择适合自己的东西呢？难道他们都不知道适合自己的东西才是最好的么？ 上帝曾经问过众人这样一个问题：什么东西是最值得人们去珍惜的？大部分人的回答都是：得不到的和已失去东西的。上帝听到后悲哀地摇摇头说：为什么人们总是沉迷于那些得不到的东西和已经失去的东西呢？而不是去珍惜当下的生活呢？难道他们就不明白当下的生活才是他们应该竭尽全力去珍惜的么？ 亲爱的人们，请不要在为得不到的东西和已经失去的东西而感到苦恼了吧。因为那会使你失去更多的时间和机会。 亲爱的人们，请清醒点吧！好好的把握当下的生活吧！ 亲爱的人们，请理智些吧！不要在为过去而伤感，也不要在为未来而迷茫。好好的活在当下吧！ 只有活在当下，你才不会后悔。 也唯有活在当下，你才不会后悔。

〚13〛活在当下演讲稿

1、老王辛苦了一年，年终奖拿了1万，左右一打听，办公室其他人年终奖却只有1千。老王按捺不住心中狂喜，偷偷用手机打电话给老婆：亲爱的，晚上别做饭了，年终奖发下来了，晚上咱们去你一直惦记着的那家西餐厅，好好庆祝一下！

2、老王辛苦了一年，年终奖拿了1万，左右一打听，办公室其他人年终奖也是1万，心头不免掠过一丝失望。快下班的时候，老王给老婆发了条短信：晚上别做饭了，年终奖发下来了，晚上咱们去家门口的那家川菜馆吃吧。

3、老王辛苦了一年，年终奖拿了1万，左右一打听，办公室其他人年终奖都拿了1.2万。老王心中郁闷，一整天都感觉像压着一块石头，闷闷不乐的。下班到家，见老婆正在做饭，嘟嘟囔囔地发了一通牢骚，老婆好说歹说劝了半天，老王才想开了些，哎，聊胜于无吧。把正在玩电脑的儿子叫过来，摸给他一百块：去，到门口川菜馆买两个菜回来，晚饭咱们加两个菜。

4、老王辛苦了一年，年终奖拿了1万，左右一打听，办公室其他人年终奖都拿了5万。老王一听，肺都要气炸了，立马冲到经理室，理论了半天，无果。老王强忍着怒气，在办公室憋了一整天。回到家，一声不吭地生闷气，瞥见儿子在玩电脑，突然大发雷霆：你个没出息的东西，马上要考试了，还不赶紧去看书，再让我看到你玩电脑，老子打烂你的屁股！同样数目的年终奖，在不同的环境下却给人造成了截然不同的感受。因为很多人的快乐，在很多时候，并不在于自己有多好，而在于比别人好多少。很多的人痛苦，在很多时候，并不在于自己有多不幸，而在于比别人更加不幸。这种无谓的快乐和不幸，不仅浪费了自己的精力与感情，也使自己变得卑微与渺小。

正所谓，世上本无事，庸人自扰之。

有没有痛苦，源于你是不是计较。你快不快乐，在于你能不能宽容。

生活有多少计较，就有多少痛苦，计较越多，痛苦越多。计较，总是占据了心的许多位置，堵塞了气的正常出入。人生有几分宽容，就有几分欢欣，宽容越多，快乐越多。宽容总是平息着愤怒的火焰，畅通着全身的血液，包容最好。

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