学生军训方案

学生军训方案8篇。

如果你要想降低工作中的事物出现，那么可以考虑建立一份适合自己的方案，为了让这个月的工作圆满顺利的开展。我们需要不断的精进我们的方案内容，方案从哪些角度来写好呢？我们为大家整理的“学生军训方案”将为您解答疑惑，本文信息仅供参考阅读！

学生军训方案 篇1

1、拔河比赛

（1）比赛时间：9月1—2日

（2） 地点：大学生活动中心广场

（3）赛制及赛程：

比赛采用淘汰制。团队由公司组成，对手由抽签决定。具体对阵形势及比赛日程安排参见附图1。

（4）比赛规则：

① 每队设一名队长，场上队员由2人组成，其中男生14人，女生5人，教练1人。赛前需将参赛及替补队员名单报政治处。除教官外，其余队员必须带好一**以备检验身份。

②每场比赛采用三局两胜制，赛前由领队进行挑边，每局比赛结束后双方队员交换场地并可以获得5分钟的休息时间。每场比赛期间，双方不得更换球员。③ 一场比赛结束后，获胜和晋级的公司可以根据需要调整人员，一次可以更换一名球员。

④ 每场比赛结束后3分钟内，如有公司对比赛过程有疑问，领队可向裁判申诉，裁判将负责解释。但每支队伍在本届新生拔河赛中限用一次申诉。

⑤比赛中队员可以穿运动鞋，严禁穿皮鞋，戴眼镜等有可能造成危险的着装。赛前由双方领队及裁判对比赛着装是否合乎比赛要求作出认定。

⑥比赛中如有队员违规或不服从裁判管理导致比赛无法正常进行，将取消该队比赛成绩并酌情扣除该队员所在连队组织得分。

⑦ 观众必须服从裁判员的管理，在指定区域内支持当事人。如果观众违反纪律，影响比赛正常进行，将酌情扣除该观众所在公司的组织得分。

2、排球比赛

（1）比赛时间：9月7—8日

（2）比赛地点：桃园排球场

（3）赛制及赛程：

9家公司分为三组，小组采用循环赛，小组合格后采用淘汰赛。小组头名直接晋级四强。三个小组的第二个小组互相比较小点；如果小分相同，再比较总得分；如果总得分相同，再比较球队对阵各自小组第一名时的总得分。

根据以上顺序，选出最好的晋级四强，然后对四人进行抽签。具体日程及场地安排参见附图2。

（4）比赛规则：

①每支球队由1名领队和12名队员组成，其中场上队员为6名（场上队员中至少有一名女生，至多有一名教官或指导员）。各连需在9月5日前将参赛队员名单报政治处。除教官和指导员外，其余队员务必带上一**以备验证身份，否则将取消其参加比赛的资格。

体育特招生（指包括所有体育项目在内的特招生）不得作为场上队员参加此次排球赛。

②每场比赛采用三局两胜制，每局比赛当某支球队率先获得25分，又与对手的分差在两分或两分以上时，可直接获得本局的胜利。否则，比赛将持续到一方领先对手2分。

③ 每场比赛中，当一支球队第一次拿到12分时，会有一分钟的技术暂停。每场比赛，参赛公司的领队有机会停赛，但必须在球死后向裁判提出申请。暂停时间也是1分钟。每局比赛每队有一次换人机会，必须由领队向裁判提出申请，最多一次更换3名队员。

④比赛其他具体技术细则参照国际排联公布的竞赛规则执行，主裁判和司线员由体育系老师或校学生会体育部成员担任，事先将征得比赛双方的认可。

⑤ 比赛期间，运动员可以穿运动鞋。严禁穿皮鞋。应尽量避免戴眼镜和其他有潜在危险的衣服。赛前由双方领队及裁判对比赛着装是否合乎比赛要求作出认定。

⑥比赛中如有队员违规或不服从裁判管理导致比赛无法正常进行，将取消该队比赛成绩并酌情扣除该队员所在连队组织得分。

⑦ 观众必须服从裁判员的管理，在指定区域内支持当事人。如果观众违反纪律，影响比赛正常进行，将酌情扣除该观众所在公司的组织得分。

3、定向比赛

比赛安排详见军训团《关于举行军训定向比赛的通知》（另发）

4合唱比赛（1）时间：待定（2）地点：桃园操场

（3） 比赛要求：（具体比赛场地安排另行通知）

① 公司将组成1-12人的合唱团。出场顺序将由抽签决定。参赛作品及伴奏作品将于9月5日前报政治处。

② 参赛作品包括校歌（一次半缩减版）和一首可选歌曲。选曲要求反映革命传统或反映军营气氛。演唱表现形式、伴奏形式不作限制，学生、教官均可以担任指挥，所有演出人员（含指挥、伴奏人员）不得外请。

③ 演出的顺序是一个连在台上表演，一个连在等候区，另一个连在表演队区等候。原则上开关时间控制在1分钟以内，计入公司组织得分。④上**注意事项：

第一排、第二排、第四排、第三排在舞台上；**按第3排、第4排、第2排、第1排顺序。

二、军训团“文体活动优胜连”评比办法

为了推动军训团各连文体活动的开展，促进各连队间形成良性竞争的氛围，更好的指导各连队科学、合理的安排好自身的文体活动，特制订本办法。

此次文体活动优胜连的评选以百分制进行，结合各项文体活动的内容，评分体系如下表所示：表略

（1） 各类竞赛组织由军训团政治处确定。

（2）名次等级后未注明获奖连队个数的的均只取1个。

学生军训方案 篇2

一、指导思想

为了贯彻落实教育教学教学计划，提高学生的综合素质，培养学生坚强的意志和吃苦耐劳的精神，加强学生集体责任感和荣誉感，以形成良好的学风和班风，组织开展学生军训工作。

二、军训目的

通过组织学生军训，提高学生思想政治觉悟，激发爱国、爱军热情，增强国防观念及国家安全意识，进行爱国主义、集体主义和革命英雄主义教育，增强组织纪律观念，培养艰苦奋斗、吃苦耐劳的意志和作风;通过军训提高学生综合素质。

三、时间：

八月二十二日至八月二十七日，为期五天。

四、军训对象

高一、初一年级全体新生。

五、军训地点

校内

六、军训组织、过程安排

1、场站四战连官兵帮助军训

2、成立军训领导小组

3、制定各类规章制度及工作职责，明确分工

4、强化管理，突出抓好安全工作。

七、军训内容

军事训练以队列条令为主，内容是：

1、立正和稍息2、停止间转法3、整齐报数

4、行进与停止5、集合、解散6、宿舍内务整理

八、评比

1、按10%的比例评选出军训先进个人

2、每年级按照班级数的三分之一比例评选出军训先进班集体。

九、总结

1、每生写一份军训体会

2、班级写一份军训总结(上交政教处)

3、学校写一份军训总结。

十、工作职责要求

1、各班主任对军训工作要给予足够的重视，政教处认真组织、积极筹备，周密计划、认真落实，各处室要积极配合，齐抓共管，认真做好各项保障工作，保证学校军训工作的圆满完成。

2、军训领导小组成员和各班主任要深入细致地做好学生的思想政治教育和管理工作，深入训练场地，配合部队教官工作，落实各项具体工作要求，确保军训工作的顺利进行。

3、部队教官在组织训练教学时，要认真贯彻执行解放军训练条例，努力做到严格训练，严格要求，严格管理，严格纪律，文明带兵，举止得体，确保军事训练科目的完成。

4、认真做好安全防事故工作，严格执行各项有关安全规定，制定切实可行的安全措施并经常组织督促检查，采取积极有效的防范措施，防止各类事故的发生。

学生军训方案 篇3

我校将在20xx年8月11日—8月17日对高一新生进行军训，为确保学生军训工作安全顺利进行，特制定本预案。

一、军训安全工作领导小组

组长：于海君

副组长：张艳波

成 员：马艺枫，高一年级住组长，班主任

二、为确保军训安全工作应做好的主要工作

1、要在军训动员大会及其他会议中重点、反复强调安全工作在军训工作中的重要地位，明确责任，提高每名参训学生的安全意识。

2、军训前，班主任必须主动询问每位学生的健康情况。如有下列情况之一的不能参加军训：

(1)对患有各种疾病的急性期学生；

(2)患有先天性心脏病的学生

(3)患肝炎、肾炎、肺结核等刚病愈学生；

(4)感冒发烧的学生。

3、每天军训前要对学生进行检查了解，发现有咽痛、咳嗽、头痛、全身疼痛的`学生，校医及时上报给校领导，上报后由领导小组做出相关处理，

4、军训进行中，要求教官根据各班的身体情况制定合理有序的军训计划，训练量应逐渐增加。

5、军训期间学校医务人员始终在场，以及时处理突发事件。

6、军训中班主任老师必须始终在场，随时关注本班学生身体情况，一有异常，立即停止训练，必要时请医务人员诊断。

7、军训时间较长，身体疲劳，大量排汗，头部直接受到烈日照射，极易发生中暑。轻度中暑：把中暑者送到荫凉通风处休息，喝些凉白开水等清凉饮料并联系校医。重度中暑：迅速送往医院并及时通知家长。（预防措施：指导学生提前喝一些水，班主任保证开水充足供应，训练间歇提醒学生补充水分）

8、在军训过程中，如果出现意外伤害，轻度擦伤、扭伤等及时联系校医治疗，伤势较重的及时送往医院并及时通知家长。

9、训练休息时间，要组织学生有秩序集体活动，严禁在训练场地追逐、打闹和进行危险活动。

10、在军训过程中，各班若发现紧急情况，要及时上报领导小组。

11、在军训期间，禁止学生喝不洁水、食用腐败变质的食品，禁止学生用冷水洗头，防止疾病的发生。

高级中学政教处

20xx-8-10

学生军训方案 篇4

为了增强学生国防意识和爱国主义、集体主义观念，培养学生吃苦耐劳和艰苦朴素的精神，促进学生综合素质的提高，结合我校实际情况，特制定20xx—20xx学年度第一学期军训方案。

一、指导思想

1.实施素质教育，落实我国人才培养的战略目标和加强国防后备力量建设的要求，培养学生的组织性、纪律性、集体主义精神。

2.通过军训规范学生的坐立行走姿势，促进常规习惯的养成。

二、组织机构

1.领导小组

组长：xxx

副组长：xxx

成员：全体行政及麻章校区班主任

职责：制定军训工作方案，统一领导军训工作。负责军训期间活动安排、安全保卫、后勤保障、宣传报道、医疗保障等日常工作。

2.工作小组

（1）政治辅导员：各班主任

职责：做好学生的政治辅导工作，协助教官做好军训工作，配合学校开展各项活动，并及时向学校汇报和反映学生思想状况。

（2）教官：军训学校教官3—4名

职责：具体负责学生军事训练工作，完成各项训练任务，协助班主任做好学生的思想政治工作，配合学校开展各项活动。

（3）后勤保障：由总务处安排

职责：负责军训期间的水电、师生饮食等后勤保障工作、教官床位落实

（4）宣传组：xxx

职责：做好军训期间的宣传报道工作，可采用摄像、摄影、撰稿等多种形式，军训结束后交由本校网站管理员统一管理；军训结束后协助在学校门口宣传栏出版一期军训特辑宣传栏（相片冲洗、学生稿件筛选）。

三、参加对象：麻章校区在校一、二年级学生（不收费，所有费用由学校付）。

四.工作事项

1.时间安排：20xx年9月11日－9月14日，共4天。

9月11日上午8：30开训动员大会

9月14日下午4：00会操表演、闭幕式

2.准备工作：

（1）开学工作会议之后由校长负责召开行政、班主任会议作军训筹备工作。

（2）9月10日前班主任督促学生做好仪容仪表整改工作，并通知本班学生准备好军训必需用品：饮水杯、饭盒、运动鞋、皮带。

（3）9月10日上午学生处落实各班各专业名单报给团委。

（4）9月10日下午团委落实军训服装事宜并做好衣服发放工作。

（5）9月11日上午9：30以前总务负责安排好教官休息床位（4位）、安排好军训期间饮用水。

（6）9月14日前团委负责奖状、证书、奖品的落实。

五、工作要求

1.军训领导小组要认真组织、积极筹备，周密计划、认真落实，保证学校军训工作的圆满完成。

2.军训领导组成员要深入细致地做好学生的管理工作，经常深入训练场配合部队教官工作，确保军训工作的顺利进行。

3.各班主任要跟班协助管理，重点做好思想政治教育工作。

4.集中训练期间，要求所有参训学生必须严格遵守校规校纪，加强组织纪律性，严格遵守军事化教学秩序，严格执行请销假制度，要做到服从领导，听从指挥，尊重教官，刻苦训练。学生因身体特殊情况不能参加军训的，需向学生处汇报，并请假。

5.军训结束，学校和教官共同评选出军训先进班级和军训小标兵。

6.班主任要布置学生认真写好日记，并及时收集、批阅、组织一定范围的学习、宣传和交流。军训最后一天（9月14日）择优上交本班不少于3篇军训日记到校团委，由学校统一出版军训专栏和网站宣传专栏。

六、其它

1.军训期间校医室、广播等需附中协助解决。

2.军训日程表（见附件1）

3.军训汇报表演暨总结表彰大会方案（见附件2）

学生军训方案 篇5

【篇一：中学生军训工作方案】

根据二○一○年xx市教育局工作计划，全市中学生军训工作集中安排在8月中下旬集中进行，为了扎实高效地做好今年的中学生军训工作，特制定本方案。

一、指导思想

以科学发展观统领中学生军训工作，以增强学生国防观念、激发学生爱国热情和强化学生组织纪律性为目的，全面落实以人为本的教育理念，构建和谐的师生关系和官兵关系。通过军训，使学生感受军营生活，感悟军人作风，培养吃苦耐劳的精神和坚忍不拔的顽强作风，增强集体主义观念，在政治素质、思想素质、身体素质、自我管理能力以及协作精神等方面得到全面锻炼和提高，为适应紧张的学习生活奠定良好基础。

二、组织领导

我市学生军训工作在xx军分区、市教育局统一领导下，军分区、市教育局、xx炮兵学院联合成立军训团，下设学生军训工作办公室。学生军训办公室设在教育局德育处，具体负责学生军训工作的组织、协调和实施。

（一）军训团组织机构及成员

军训团政委：解xx、张xx群

军训团团长：葛xx、田xx

军训团副团长、副政委：庞某某、张某某、包某某

（二）学生军训工作办公室成员

主任：李xx

副主任：吴xx 杨xx

成员：有关部门领导、学校负责人、政教部门主任、军训干部

二、训练任务

以教育部、总参谋部、总政治部联合颁发的《中学生军事训练教学大纲》为依据，以中国人民解放军三大条令训练为主要内容。《队列条令》中主要进行单兵队列动作和分队队列动作训练；《纪律条令》中要使学生在军训中做到服从命令，听从指挥，令行禁止，增强组织性、纪律性；《内务条令》中主要进行军人职责和连队一日生活制度的教育，培养良好的军人举止和作风。具体军事训练时间表和计划见附件1和附件2。

县、区学校军事训练的时间，由县、区教育局、学校、训练单位确定。

三、军训费用

根据教育部、总参谋部、总政治部关于开展中学生军事训练的指示精神，2010年xx市中学军事训练费如下：

（一）军训费标准

军训军事教育管理费、军训服装费、军训教官交通、食宿及补助费、工作人员交通费、军训教材费、军训器材费、医疗服务费、宣传费及其文印保障费等按照xx市国防教育办公室、xx教育局淮教【2008】8号文件精神执行。

（二）收费方法

军训费由训练单位一次性收取，学员发放军训服时直接支付。费用归集后，由培训单位开具发票。

四、有关要求

（1） 要进一步统一思想，加强军事训练领导。中学生军事训练是国家法律规定的任务，是实施综合预防教育的重要措施，是推进素质教育的客观要求。各学校要加强领导，成立相应的军训领导小组，一般应下设军训实施组、宣传报道组、后勤保障组、医疗卫生组、安全保卫组等，进一步统一思想，提高认识，加强协调，确保学生军训工作有序高效地运行。

（2） 进一步严格纪律要求，确保军事训练规范化管理。在军事训练中，学生要服从指挥，尊重教学

干部要服从管理，严格遵守有关军事训练制度和纪律，保持军容整洁端正，不穿凉鞋和拖鞋。男孩没有长头发，胡须，烫发和染色；女孩不允许穿口红、耳环、项链和指甲和高跟鞋。学生无正当理由不得请假。确需请假半天，由导师和班主任批准；请假1-2天，由主管学校校长批准。

市教育局将会同军分区、承训单位，组织军训考评组，不定时检查并通报军训开展情况，结束时组织验收组，按照考评验收标准（见附件3）客观公正地评价各学校军训成果。

（3） 进一步加强合作协调，确保军事训练保障到位。各学校要明确各部门分工，责任明确，责任到人，工作到位。各学校要根据实际，扎实做好军训工作的宣传教育、防暑降温工作，确保时间、场地、器材、医疗、饮用水保障到位。

（4） 进一步加强安全管理，确保军事训练有序进行。安全管理是军事训练的重中之重。坚持预防为主的方针，严格执行学生军训安全制度，落实各项保障措施；军训期间各校要设立医疗点，医务人员要按时到岗负责医护工作，防止意外事故发生；各班主任要配合指导员对参训学员进行安全知识教育，严格军训纪律，管理到位。

要特别注意防止诸如烫伤、摔伤、运动伤等各种意外事故的发生，预防中暑、便秘、腹泻、感冒、传染病等各疾病的发生。

（5） 进一步总结好做法，确保提高军事训练效能

军训结束后，各学校要对军训工作进行认真总结，对好的做法和经验予以发扬，不足之处加以研究，寻求改进办法，并形成书面材料，于军训结束后一个月内报市教育局德育科，教育局适时对全市军训情况进行通报表彰。

附件1:2010年xx市中学生军训计划表

附件2:2010年xx市军事训练计划

附件3:2010年xx市中学生军训考核验收标准

注：训练单位为中国人民解放军军事师、炮兵学院，军事训练教员由训练单位聘任；军训时间6天，军训时间5天，训练准备和总结表彰1天；

注：县、区学校军训时间由县、区教育局、学校、培训单位确定，报市教育局批准。附件2:2010年xx市中学生军训计划分时段内容

第一天，学员进入营地，组成队形，发放军训服，进行军训纪律教育

次日上午，1-2日军训动员，营区教育和规章制度交流

3-4排队训练（立正休息，跨坐）

下午 5-6节队列训练（停止间转法、队列纪律）

7-8次排队训练（蹲下、坐起来、停止转身、唱歌和唱歌技巧）

第二天早上1-2次排队训练（分步分解练习）

第3-4节军事知识介绍

下午 5-6节队列训练（齐步连贯练习） 军体拳第一套或韵律操

7-8节队形训练（分步连续练习）个人战术

第三天早上进行1-2次队列训练

3-4军事拳击第一套或韵律运动队列训练（3月）

下午5-6点排队培训（综合）

7-8节军体拳第一套或韵律操、单兵战术

第四天上午 1-2节队列训练（阅兵式、分列式）

3-4表演训练阅兵列

下午 5-6节表演项目训练

7-8节

第五天上午表演项目训练、阅兵式、分列式预演

下午，军训成绩报告、表演、总结表彰、合影留念

备注 1、教歌、唱歌、拉歌、由教官利用训练调整时间进行；《内务条令》、《纪律条令》由教官利用训练间隙时间组织学习；2上午培训时间为8:00-11:00；下午为15：

00—18：00；视天气情况可以稍作调整；

附件3:2010年xx市中学生军训考核验收标准项目分值评分标准

培训时间超过6天，不足半天扣0.5分。

队列队形45 整齐报数立正、稍息、跨立 6 队形不整齐、精神面貌不佳扣0.5分。不按口令做动作，每人次扣1分

蹲下、起立 4 动作不整齐、不规范扣1-2分。

停止间转法 5 一人次不到位扣0.5分，不整齐扣0.5分,不倒扣

8排面条不整齐一次扣1-2分，每错一次扣0.5分

跑步与立定 8

正步与立定 8

指挥员动作不到位扣1分，指挥不响亮、不正确每次扣0.5分（党组由军校领导选派）

精神面貌35分10分精神不振奋，口号不精彩，视情况扣1-4分

队列动作 25 齐步、跑步时排面不整齐，队形松散视情扣3-8分，正步通过主席台时排面不齐，动作不规范视情扣3-8分

表演科目13 方队拉歌 3 声音不洪亮、气势不佳扣1-1.5分

个人战术4，一人动作不准确扣0.5分，风格不紧张扣0.5分，精神状态不好扣0.5分

集体舞或者军体拳 4

唱歌 2 不按规定曲目唱歌扣1分，声音不宏亮扣1分

合计 100

【篇二：军训活动方案】

杜家庄中学2011年军训计划

一、指导思想：

根据市教育局和县教育局的有关精神和要求，为进一步增强学生体质，强化学生生命意识、纪律意识，磨练学生意志品格，增强学生集体观念，培养学生刻苦认真、踏实进取的学习、生活态度，使他们了解和掌握基本的生活、学习技能，学校研究决定全校、全体学生于2011年9月5日至9月9日进行军训实践活动。

二、组织领导机构：

1、领导小组

组长：赵超英

副组长：郝治文、巩志伟

2、工作小组

组长：郝治文

成员：王瑞仙、巩志伟、谢海燕、韩丽艳、郭碧英、张云萍、雷瑞梅、独金峰

三、活动时间：

2010年9月5日至9月9日，共5天。

四、活动地点：

本校校园、操场。

五、活动内容、具体日程安排：

基本队形训练、军训总结、学习内务、加强纪律教育、规范行为修养等。

六、活动要求

1、学校：

（1）及时告知家长，就本次军训的目的、时间、地点、方式以及相关要求，详细向学生家长通报，以取得家长的积极配合；

（2） 召开军事训练动员会，传达军事训练的目的和意义，了解军事训练的作战要求和注意事项。

2、教师：

（1）在活动过程中班主任教师要时刻关注军训情况，及时了解学生的身体状况和思想状况，协助做好学生和教官的沟通工作。

（2）各班主任要特别强调并时刻关注学生的安全工作（如防病、防电、防火、防蚊虫以及防意外事故），一旦发现学生有异常情况，必须马上报告学校领导，以便及时处置；

（3） 每一位班主任都应该带一份有家长联系**的学生名单，必要时可以联系家长。

3、学生：

（1） 必须遵守基地的有关规章制度。学生对违纪造成的安全事故负责。

（2） 要爱护好学校所有的花草树木，不要损坏基地的设施，禁止学生在池塘边玩耍。

（3）不和教官、老师、同学发生矛盾，不喧哗**，严禁打架斗殴，不可以走出基地。

（4） 一旦发生事故，必须在第一时间向教师或教员报告，不得擅自处理。

（5） 严格执行休假制度，学生身体出现不适必须经医务人员和学校批准。

（6） 注意环境卫生，不乱扔垃圾，保持校园环境清洁干燥。

七、特别注意事项：

如果有突发情况，班主任、学生以及带队教官需参照我校指定的《学校突发事件处置方案》执行。

杜家庄乡初级中学

2011年9月5日

一、目的

通过组织学生军训，提高学生思想政治觉悟，激发爱国热情，增强国防观念和****意识，进行爱国主义、集体主义和革命英雄主义教育，增强学生组织纪律观念，培养艰苦奋斗的作风，使学生掌握基本军事知识和技能，提高学生的综合素质，为实现学校培养全面发展的高层次、高品位、高素质人才的育人目标奠定基础。

二、军训领导小组

组长：副组长： 组员：

三、军训时间安排

学生军训方案 篇6

一、指导思想：

全面推进素质教育，加强中职学生入学教育，培养学生的国防意识和集体观念，学习军人作风，学习“一切行动听指挥”的组织纪律观念，锻炼学生吃苦耐劳和战胜困难、迎难而上的意志品质，把军训中学到的军事知识和良好的作风运用到日后的学习和生活中去，激发学生奋发学习、遵纪守法、热爱祖国的豪迈情怀。

二、时间安排：

1、军训时间：9月2日—日9月9日

2、军训作息时间：

起床：6：00早训：6：20—7：20早餐：7：30

上午：8：00—11：30下午：2：40—5：00晚自习：7：00—9：00

说明：班主任提前15分钟到位，带领学生以班为单位整队待训

3、军训汇报表演时间：__月__日上午8：00—10：30

三、组织机构

（1）总负责人：______

总指导员：______

领导成员：______

（2）军训管理人员：______

全体新生班主任

（3）宣传：______

（4）医务：校医务室全体工作人员

（5）广播、音响、摄影：______

（6）后勤保障：______

（7）联络：______

四、军训教官：

学校体育教师：______

五、军训方阵：

以预读班级为单位

六、军训内容：

1、立正、稍息、跨立、蹲下、坐下、起立、敬礼、礼毕。

2、停止间三种转法及向右看齐、向前看。

3、四种步法：齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定、踏步与立定。

4、五种步法变换：齐步换正步、正步换齐步、齐步换跑步、跑步换齐步、齐步换踏步。

5、内务整理。

6、教官拟定的其他任务。

七、军训纪律要求：

1、军训作为中职、高中学生入学的第一门必修课，纳入学生德育和体育成绩管理系统，无重修和补考机会，无故不能完成军训的学生的，不能评为三好学生、优秀学生干部。

2、班主任全程参与、协助教官军训，同时负责学生的管理和考勤，不得无故脱岗。

3、军训期间学生一律不许请假，身体残疾和有病者凭证明经班主任核实签字后到政教处请假，无故缺席军训者将予以警告处分，军训过程中，学生发生昏晕等体力不支时可在旁边休息、去医务室诊疗，但不得私自离开、擅自行动。

4、学生在军训期间必须穿统一的鞋或者胶鞋、运动鞋，不得穿皮鞋。

5、军训中，学生必须无条件服从教官和班主任的管理，不服从管理的学生将视情况给予处分或勒令退学。

6、教务处、政教处和各部门全程参与军训学生和班主任的管理。

八、军训期间晚自习“入学教育”安排

军训期间，晚自习由班主任负责集中进行入学教育和学校规章制度的学习，政教处和各部领导负责检查。检查结果纳入班主任量化考核。必要时由学校领导入班进行入学教育讲话。

学校随时安排学生干部选拔等学生群众组织成立活动。

学生军训方案 篇7

一、目标

1、对学生进行比较全面的国情、国防知识教育，培养学生热爱学校、热爱集体、热爱人民军队、热爱祖国的优良品德和遵纪守法、艰苦奋斗、刻苦学习的良好习惯。

2、对学生进行队列、队形等初步的军事技能训练和解放军战士内务整理的规范化训练，提高学生的组织纪律性和个人的生活自理能力。

二、军训领导小组

组长：XXX（校长）

副组长：XXX

组员：部队训练教官、各班班主任（9人）

三、对象、时间

1、对象：全体学生。

2、时间：4天。（20xx年8月20日——8月23日）

四、军训动员大会

1、仪式开始，全体起立奏国歌

2、介绍各位领导

3、学校领导杨校长讲话

4、教官代表讲话

5、宣读军训纪律

6、欢迎领导退场，军训开始

五、学生军训学生纪律

1、一切行动听指挥，全体学员必须做到“四统一” 统一指挥，统一训练课题，统一着装，统一活动

2、严格遵守作息制度，不迟到，不早退

3、学员之间要团结互爱，互帮互助，共同提高，要向部队教官学习，尊重他们的劳动，听从他们的指挥，学习他们的无私奉献和顽强拼搏的精神

4、自觉遵守《中学生日常行为规范》爱护学校一切设施和花草树木

六、 学生军训闭营仪式

1、介绍各位领导

2、全体起立奏国歌

3、学校领导检阅

4、教官指挥军训汇报表演

5、教官代表讲话

6、学校领导讲话

7、颁奖仪式，为各班中涌现出的军训之星颁奖

七、其它事项说明：

1、军训纪律、要求及军训作息时间与军训总体计划相同。

2、军训各项具体内容附后

学生军训方案 篇8

为了避免和杜绝学生在军训期间发生意外事故，及时妥善处理学生在军训期间发生的安全紧急事件，有效保障学生生命财产安全，维护学校正常秩序，确保军训工作顺利进行，根据上级有关部门的要求和我院关于军训安全工作的指示精神，特制定学生军训安全应急预案。

一、成立学院应急处理指挥领导机构

学校成立军训安全紧急情况处理小组，统一领导学校军训紧急事件的应急处理工作，小组由学校行政及年级组长主要负责组成。

组 长：李斌

副组长：蒋中军、李明华、陈平、秦元海

组 员：徐元凯、肖勇、敖建、徐先兵、邓勇、谢模伟、黄开顺、李俊峰、蒋春梅、文斌、明英、罗文武、曾维良、邓永宏、曹科

主要职责：

1、负责审定和检查军训工作安全措施和设施，制定安全应急方案；

2、组织指挥开展相关的抢险排危或实施抢救工作；

3、根据事件性质，及时报请上级有关部门；

4、负责指导善后工作的处理。

二、成立学校应急处理办公室

该办公室设在学生德育处治安室。

主要职责：

1、负责组织、督促、检查军训期间的具体工作；

2、及时协调处理处理各类突发事件并通报领导；

3、收集整理各类突发事件的材料，根据领导指示进行善后处理工作。

三、各类事故（事件）应急预案

（一）H1N1流感疫情应急预案：

1、当发现学生有流感症状时，在立即向军训办公室或院领导报告的同时，应迅速将学生送到校医院检查，若情况严重应迅速拨打“120”。

2、迅速到指定医院排查流感症状学生，并注意观察检查他们的健康状况。

3、如果出现大面积的发烧情况，应及时停止军训活动。

4、及时向学校领导报告事件情况。

5、及时做好和家长的沟通工作。

6、妥善做好其他学生的安抚管理工作。

（二）食物中毒应急预案：

1、当发现学生有非正常中毒或疑似食物中毒症状时，在立即向军训办公室或学校领导报告的同时，应迅速将学生送到医院检查，若情况严重应迅速拨打“120”。

2、立即停止食堂的工作，并封存造成食物中毒或可能导致食物中毒的食品及其原料、工具等，以备卫生部门检验。

3、迅速排查食用致毒食物的学生名单，并注意观察检查他们的健康状况。

4、及时向学校领导报告事件情况。

5、妥善做好家长的工作。

6、妥善做好其他学生的安抚管理工作。

（三）学生出现身体伤病或伤害应急预案

1、教官或指导员发现学生在军训过程中受伤、生病和身体不适时，应当立即向军训办公室报告，并及时送院医疗服务中心救治，如情况严重，要迅速拨打“120”电话，同时通知家长，并由家长陪同就医，若家长不能陪同的，必须由学校班主任或有关的老师陪同到医院就诊。

2、救治期间的病历、诊断证明及所有单据要交由学校妥善保管，必要时要予以复印。

（四）交通事故应急预案

1、发生交通事故后，应迅速报告院保卫处和学校有关领导，并将伤者速送到医院进行救治。[励志的句子 www.DjZ525.cOm]

2、组织保护现场，看住肇事车辆及肇事人，以备交警部门进行处理。

3、视情况及时通知学生家长，通报有关情况。

（五）其他意外事故应急预案

1、立即上报相关部门，及时通知学生家长。

2、迅速采取以人为本的补救措施，尽可能减少损失。

四、信息报告

1、安全紧急事件发生或有可能发生的信息，采取逐级汇报制度，事件第一发现人应及时向学校）领导汇报，事态严重的，应在第一时间向学院行政主管部门汇报。

2、事件向外发布情况，需经学校应急处理小组同意，不得主观臆测，夸大其词，任何人不得瞒报、谎报或授意他人隐瞒、谎报突发事件，或擅自接受报刊、电台等宣传媒体的采访。

3、事故发生24小时内，涉及到的班级要写出书面报告给学校应急处理领导小组，事故报告应包括：发生事故的班级、学生的简要情

况、事故发生的时间、地点、事故的简要经过、事故原因、性质的初步判断、事故抢救处理的情况和采取的措施、需要有关部门和单位协助事故抢救和处理的有关事宜，同时注意保留原始资料。

4、应急事态期间，学院应急处理小组成员必须保证通信网络畅通。

重庆市荣昌仁义中学德育处

20xx年9月25日

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优选：学生军训方案如何写

优秀的员工常常对自己的工作进行总结，好记心不如烂笔头，工作的经验是需要工作总结去保存，值得我们借鉴的工作总结是怎样的？下面的内容一定能带给你奇思妙想的灵感，一起来看看《优选：学生军训方案如何写》这篇文章吧！

一、军训对象:

1.20xx年原基础班全体学生；

2.须参加补训的原10年级学生（名单已公布）；

3.暑期课程班全体学生；

二、课程安排:

1、时间安排:20xx年8月25—29日（共五天）,每天按8学时计算.

2、训练地点:上海枫叶国际学校校园

三、组织机构:

军训总指挥:总领事樊锦瑞先生

承担人:领事、领事助理、校医、学校其他部门相关人员

四、军训纪律要求:

1.所有须参训学生,如因身体原因不能训练,须由个人提出书面申请和相关证明并由班级领事报总领事处.

2.每名参训学生都必须自觉遵守学校各项规章制度,服从命令,一切行动听指挥,严格要求、严格训练.

3.凡参训学生必须按要求统一校服（携带白t恤、长裤、短裤、白衬衫到校）.

4.军训期间执行规范的考勤制度,凡是缺训学生都将参与明年的补训.

5.严禁学生在训练时间段携带通讯工具、随身听等设备.

五、军训考核办法:

1.班级考核

军训期间,军训总教官和教官联合小组对各个班级的纪律、训练情况和效果进行记录和评价,并在每天训练结束前公布当日“标兵班级”,每获一次标兵班级加10分,在军训课程全部结束时将分数累加,最终评选冠亚军.

2.个人考核

各班级教官,根据学生在出勤、纪律、训练实效等内容上对本班级的学生进行评价,并在每天训练结束前公布当日“优秀标兵”,每获一次个人标兵加10分,在军训课程结束时评选出若干名“军训优秀标兵”.

3.在军训期间,组织2次内务卫生和技能大赛,由教官和领事助理共同评选出内务卫生标兵和内务技能标兵.凡是获得以上优秀称号的学生,将记录到《学生综合素质评价系统》和学期领事课程分数中.

六、其他要求:

1.军训期间,领事必须参与到军训过程中,深入掌握学生的训练情况,处理突发事件,保证军训顺利进行、协助教官做好学生的考核与督促,做好学生的思想教育及引导工作.

2.后勤保障:

（1）军训期间,教官需在学校住宿、就餐.（由总务处协助解决）

（2）请校医和学校校车随时准备处理学生突发问题.

（3）总务处和其他部门要配合总领事处做好开营仪式、闭营仪式的筹备工作.

3.应急措施:

军训期间,要根据天气状况及时调整训练时间和训练强度,如遇到高温红色预警天气或雷雨天气时,室外训练转移到体育馆内或调整训练内容.学校医务室提供必要的药品处理紧急情况；校车24小时待命处理突发重要情况.

4.必要装备:运动鞋、校服t恤、白衬衫、短裤（七分裤）、脸盆、个人洗漱用品、雨具、笔、笔记本、背包、携带现金不超过200元.

军训自我鉴定大学生8篇

自我鉴定是一个阶段内对自己进行总体评价和分析成绩的总结的应用文写作。自我鉴定是深入了解自己和他们之间关系的基础，怎样才能写好一篇自我鉴定呢？现在就让我们一起了解“军训自我鉴定大学生”更多的信息，如果您想了解更多相关的内容请不要错过我们的网站。简而言之，自我鉴定是我们对自身能力、经历和成就的评估和总结。这种评估可以帮助我们了解自己的优势和不足，为个人和职业发展提供指导和方向。在写自我鉴定时，我们应该始终保持客观，不夸大或贬低自己。我们应该清楚地描述我们的成就和经验，同时诚实地反思自己的不足之处，并提出改进的计划。此外，我们还可以引用他人的反馈和意见来支持我们的自我评价。总的来说，在写自我鉴定时，我们应该准确、客观地总结自己的成绩，并提出明确的目标和改进计划，以促进个人和职业的成长和发展。

军训自我鉴定大学生 篇1

通过军训，我懂得了自制、自爱、自理和自强，而不让父母扶着走。我要让我所走过的每条路，都留下我自己的足迹。我已经长大了，有必要去经受风雨的洗礼，在实实在在的生活和学习中，认识自己，提高自己，完善自己。这样我的路才会越走越远，眼前才会展现出壮美的未来，只有这样我们才会充实，才会感受到幸福。

短短的十五天军训，不知不觉中竟已到了尾声。回眸十五天中的我，似乎每一天都在蜕变，每一天都在成长。看着今天被阳光烤得炙热的跑道上一个个整齐的方阵，所有人都可以骄傲的说：这是由我们的努力换来的!尽管大家的皮肤是一天比一天黑，尽管身上的衣服被汗水湿透了一遍又一遍，尽管操场上的蚊虫总是肆意地围绕着大家转。可没有一个人放弃!每一个人为了不因自己而拖累整个集体都不敢有半点偷懒，尽管军训内容确实乏味，可为了这个家，即使再苦再累，也要熬下去，就让挥洒的汗水在阳光的照射下显现出充满青春团结的光芒!

经过这次军队化训练，不但使我们身体更加的强壮，更加的能吃苦耐劳，而且使我们真正了解到人民子弟兵的艰辛与伟大的奉献精神，同时也认识国家国防建设的必要性。

军训自我鉴定大学生 篇2

时刻飞逝，转眼间军训已曩昔八天。军训是咱们人生中可贵的检测和磨炼，他不但能培育人的吃苦精力，更能练习人的毅力。

咱们每天的军事练习内容十分简略。不过是原地转体，正步，立定等这些根本的动作，这些动作平常看起来十分简略，而现在做起来却没有那么简单了。第一全国来，咱们就能累的半死，全身都疼。可是咱们没有一个人畏缩，都坚持到了最终，深深领会到了坚持才华成功的道理。

经过拓宽练习。我深深的了解到了什么叫“团队”。在困难和应战面前，咱们都能凝心聚力，充分体现了应战自我，熔炼团队的精力。假如没有团队精力，这次全部的拓宽项目都无法完结。正是咱们严格要求自己，留意细节，一丝不苟，才顺利完结。

在深深领会到团队协作在使命履行过程中的重要性一起，也学会了怎么打破自己心思的极限。可以说是一次可贵的阅历。经过这次练习，我最终能真实可以完成个人某些心思障碍的跨过，一起也领会到个人才干的发展潜力。证明了自己逾越自己可以发明奇观。

经过军训，我懂得了克己、自爱、自理和自强，而不需要靠爸爸妈妈扶着走，我觉得我所走过的每条路。都留下自己的脚印。由于咱们审问长大了，有必要去承受风雨的洗礼。在实实在在的日子中和学习中，知道自己、进步自己、完善自己。这样咱们的路会愈走愈宽。眼前才会展现出壮美的未来。只需这样咱们才会充分，才会感触到美好。

军训自我鉴定大学生 篇3

暑假终于过去了，盼望已久的大学生活也随之而来，在开始大学生活的同时，首先要迎来军训。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

在汗水中磨练坚韧更能造就成功：而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝.像军人那样，我经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志.虽然明白明天还是一个迷，但坚韧的心能将明天看的更清晰.生活中有许多困难是我想出来的.只要我有坚强的意志，坚定的信念，就一定能战胜自己。

在军训过程中，我欢笑过，流泪过.今天，我经历风雨，承受磨练。明天，我迎接绚丽的彩虹.苦，我珍惜现在的甜。累，我体验到超出体力极限的快感.军训，让我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出自己的阳光大道，开创一片自己的天空来。

站军姿，给了我无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!

军训自我鉴定军训心得体会军训感想军训感悟军训感言

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军训自我鉴定大学生 篇4

军训，一个让人感觉残酷的字眼。它包含了军事化的训练，极其严格的生活作息等。军训，或许可以用一个字来形容，累。跨入军营的那一刻起，就应该把自己当作是一名军人，接受一切军事化的训练。而我们要做军人中的，人才中的，服从教官所有的命令。

每天清晨，灰蒙蒙的天，一层浅浅的雾气之下，穿着军装的我们就已经仰望着天空，面对新的一天，新的挑战。教官的面孔像恶魔，龇牙咧嘴地严格要求我们的动作标准，不放过一点细节部分，汗珠大粒大粒从我们脸上滴下，一直流过身体，渐渐渗透衣服。周朝的大树为我们带来微风，阳光缓和地穿透着这些最天然的美丽。我觉得这就是夏天里最深刻最美好的回忆。汗流浃背地一遍又一遍打拳，踏步，抬起头，你可以看到薄凉的白云，皓蓝的天空。在蓝得让人沉醉的晴天里，我们的嬉闹在阴凉的大棚之下，我喜欢静止地看着那个有风有阳光有树林剪影的前方。

傍晚的微风拂过我们的发丝，发丝在我们的脸上轻轻的浮游，就像母亲布满茧子的手，柔和地抚摸我们的小脸，却粗糙地摩动，似乎在耳边告诉我们要坚强要勇敢。晚霞熹微，微风席席，是否吹起你的思念？

教官的一句小话，都温暖了我们疲惫的心，“上下楼梯小心点，慢点走。别摔伤了。”这一句话七天以来在耳边不断重复，又像轻柔的春风，滋润心田，教官对我们要求十分苛刻严厉。他对我们的爱却隐藏在这一切的严格要求中。教官教懂我们许多道理。前方是绝路，希望在转角。再苦再累，因为教官的一席话，我们都饱满信心一直往前走。

沙漏缓缓滴下，过去的时间不再回来。当最后一天留在军营里，虽然军营里都是满满的兴奋，同时弥漫着深深的不舍，这七天我们都溺在这一大堆有画面有微笑的音符里。仿佛只要音乐旋律一响起，我们就能不经意地扬起嘴角。灰灰的天，都要撑起。纵使日后，失诸交臂。快乐正气，请别待薄自己。

军训自我鉴定大学生 篇5

短短的x天军训，不知不觉中竟已到了尾声。回眸x天中的我，似乎每一天都在蜕变，每一天都在成长……看着今天被阳光烤得炙热的跑道上一个个整齐的方阵，所有人都可以骄傲的说：这是由我们的努力换来的！尽管大家的皮肤是一天比一天黑，尽管身上的衣服被汗水湿透了一遍又一遍，尽管操场上的蚊虫总是肆意地围绕着大家转，但是我们没有一个人放弃！每一个人为了不因自己而拖累整个集体都不敢有半点偷懒，尽管军训内容确实乏味，可为了这个“家”，即使再苦再累，也要熬下去，就让挥洒的汗水在阳光的照射下显现出充满青春团结的光芒！

经过这次军队化训练，不但使我们身体更加的强壮，使我们更加的能吃苦耐劳，而且使我们真正了解到人们子弟兵的艰辛与伟大的奉献精神，同时也认识国家国防建设的必要性。它让我懂得了，面对困难，只要你自己相信你能行，你就一定行。接下来的大学日子，我将更加的努力，严格要求自己，将来更好的报答祖国！

军训自我鉴定大学生 篇6

军训的日子转眼间就结束了，在这段时间的训练里我们体味着辛苦，感受汗水的温度，享受青春的热烈。每一天一起步行到训练场，一起训练，一起休息。其实我觉得军训，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种时间意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识！其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。

我相信军训不仅给了我们一个磨练自我的机会，更是一个证明自我的机会。刚开始军训，自己还感觉很新奇。可是从第六天开始，自己真正体会到了军训的不易。基本动作都学会后，就要开始规范动作，练习分列式，正是在这时我真正感觉到了军训的严格，严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。军训中有时会有动作不到位，xx总是毫不留情面的指出，帮我们改正。同学之间也会相互纠正姿势，互相督促练习。

军训的训练场上不仅有我们的汗水和飒爽英姿，更有欢快的笑声，还有动听的歌声，大家利用休息时间充分展示自己的才能，一起玩游戏，加深了彼此的了解。这感觉，与课堂完全不同，它带给我们的是青春的绚丽，是友谊的美好，拉近了彼此的距离。军训期间学校还安排了很多文体活动，让我们的生活十分丰富多彩，更让许多同学找到了展现才艺的机会。

军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我知道了面对高峰，需要自己去搭造阶梯；遇到山崖，需要自己去连结绳索。命运在自己的手中，只是看是否去把握！我相信对于大多数人，军训，都会成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我们的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它将成为一种力量，一种在困难时给我们的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。

军训自我鉴定大学生 篇7

军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

犹记那一夜带着我们找了一块光照的地方搬了马扎坐下。说是要参加歌咏比赛。经过讨论，教官决定教我们一首这样的军歌风平浪静的日子，你不会认识我，我的绿军装是最普通的颜色；花好月圆的时刻你不会留心我，我的红帽徽在远方默默闪烁。

军训自我鉴定大学生 篇8

这次军训，教官许多也是和我们一样的xx后，但是从他们身上，我们看到的是完完全全不同的精神面貌。整齐划一的步伐，洪亮雄浑的口号，以及在第xx天的教官表演中，他们扎实的基本功和漂亮的转体侧翻，深深地震撼了我。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱，将自己花样的青春无悔的献给了军营。相比之下，我更反省到了自己，我们负担着振兴祖国的大业，只有拥有强健的体魄，坚强的意志，严格的纪律才能出色完成这一任务。

于是，在军训的后几天里，我处处严格要求自己，听从教官的指导，认真参加军事训练，不迟到不早退。站军姿，力争站的挺拔，走正步，力争走的昂扬。再苦再累，都没想过退缩。

这几天的军训，既有风雨，又有烈日。教官给我们定好目标，指导我们要有一种不怕苦、不怕累的精神，脚踏实地，一步一步地向目标前进。在遇到困难时绝对不向挫折低头，更不半途而废，我深深体会到作为一名军人有多么辛苦和不容易。

在这几天的军训里我坚持铁一般的纪律，严于律己，服从命令，坚决完成了各项训练任务。

[范文参考]中学生军训方案(篇一)

我们多多少少都是读过一些范文的，在平时多阅读优秀的范文是一种积累，阅读范文可以锻炼文笔，提高写作能力。阅读范文对我们的学习有着重要的意义，您知道关于优秀范文的书写需要注意哪些方面？下面是笔稿范文网小编精心为您整理的“[范文参考]中学生军训方案(篇一)”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

根据《中华人民共和国国防教育法》及教育部颁布的《高级中学军事训练教学大纲》，为做好我校学生军训工作，特制定本实施方案。

一、军训目的

通过军事训练，增强学生的国防观念，培养学生吃苦耐劳和集体主义精神，提高学生综合素质。

二、军训对象

所有高一新生

三、军训时间及主要内容

1、军训时间：9月13日17日上午(四天半)

2、军训内容：国防教育、队列训练、军体拳训练、内务整理、军营歌曲五个部分。

四、军训组织机构

1、军训领导小组

组长：XXX

副组长：XXX

成员：XXX

五、开训典礼、军训、汇操表演及考核、评先事项

1、9月12日晚上19：00教官到教室与学生见面(班主任到位)。

2、9月13日上午7：30举行新生军训动员会。

3、9月13日上午8：009月16日夜

国防教育、队列训练、军体拳训练、内务整理、军营歌曲

4、9月17日上午举行汇操表演及考核评先。军训结束时，将评选出军训先进集体及军训积极分子。

六、军训后勤保障

1、军训训练场地及安全保卫工作：军训分别在学校操场内进行。军训期间，应切实加强安全教育及管理工作，确保军训顺利进行。

2、9月12日下午教官到校，作好开训前的准备工作。安排教官住宿。

学校有关部门应根据本实施方案，作好各项准备工作，确保学生军训工作如期顺利进行。

大一学生入学军训感言(通用8篇)

 谈及感触，相信每个人都有感受，感言能够帮助发表人表达内心也能激励他人。每当我们在一些重要的活动或者重要时刻，若是被触动了内心，就可以写篇感言发表想法，你了解过哪些优秀的感言呢？经过筛选笔稿范文网小编发现“大一学生入学军训感言”是值得一看的文章之一，感谢您阅读本网站希望我们的服务能够满足您的需求！

大一学生入学军训感言 篇1

转眼间，6天的军训就结束了。在这6天的军训中，我体会到什是军人，什么是军人的生活，什么是军人的作风。

教官就像钢铁一样，我们就像豆腐一样。 在训练中，酸、甜、苦、辣的味道都齐全。

军训休息的时间，我们的心情就像蛋糕的夹 心那么甜。

立正--教官可恶 的口令又响了，又要进行地狱式的训练了。烈日下，我们纹丝不动，如同一座座雕像。我就像吃了辣椒一样，浑身发热。我们要站半小时的军姿，可是站军姿的时间走得特别慢，才一分钟、两分钟,我的双腿就开始颤抖，汗不停地流着，我恨不得马上把它擦掉。我多么渴望有一阵风向我们吹来。半小时里苦苦的煎熬后，终于盼到教官叫踏步的口令了。哎，这半小时真难过!过了一会儿，教官还要我们练齐步走，再练踢正步。

终于，一天的军训生活结束了，我洗完澡后，躺在床上，全身的肌肉酸软了，特别难受，睡觉时，我闭着眼睛，泪水顺着眼角流进嘴里，泪是甜的!我曾经想过放弃，但是同学们都做得到，难道我就做不到吗?我想到孟子曰：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏起身，行拂乱其所为。所以动心忍性，增益其所不能。我就暗自下定决心我不能这么容易就放弃，因为我连基础都没做到，还没有资格谈放弃。

真是度日如年啊，好不容易捱到了第6天，我们就把这七天的军训的成果表演给校干部们看。功夫不负有心人，我们班走出了世界纪录，真兴奋。军训虽然苦，但苦中也带乐。

通过这次军训活动，不仅深化了我们的国防意识，也加强了我们的纪律约束，增强了团队精神。我们学到的是坚强、自尊、团结,丢掉的是懦弱、懒散、自私,锻炼了身体，学到了真正的本领。

大一学生入学军训感言 篇2

军训是我们每个人人生中的一段乐章，虽然短暂，但却是最美、最精彩的一幕。细细品味，它留给我们的是一段珍贵的回忆。这次的军训与以往不同，它的美让我明白了人生的真正含义。

我们每个人人生中的一段乐章，虽然短暂，但却是最美、最精彩的一幕。细细品味，它留给我们的是一段珍贵的回忆。没有懈怠，依然坚持站军姿，虽然汗水在涌动；依然练习正步走，虽然脚底火热的疼痛；依然遵守教官的指令，虽然蚊虫在不停的肆虐。俗话说：“坚持就是胜利。”在最后一天的阅兵式上，我们将付出的艰辛与努力诠释成了最美丽的画卷，这一刻，我们才真正的感受到成功的喜悦。

因为每一个人的努力，我们在阅兵式上才谱写了如此辉煌的成绩：因为每一个人的努力，我们在与别的连队拉歌中才能唱出如此嘹亮的歌声；因为每个人的努力，我们的寝室生活才能安排的紧张而温馨。其实在每个人的人生路上都布满了荆棘，而团结就是中坚力量，“不积滴水，无以成江海”，我相信只要大家都献出一份力量，我们的校园会更加美丽，我们的祖国会更加繁荣。

我们的教官是一个二十多岁的年轻人，身材挺拔，很喜欢和我们开玩笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛就眯成了一条缝，但在训练的时候，他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。当领导来视察的时候，他就像一根绷紧的弦，更加不敢怠慢，因为这是他的责任，是他作为一个军人的责任。在这些天的光阴中，让我更加深刻地明白了我的角色、我的责任，相信经历了这一课，在我以后回首漫漫人生路时，我会很自豪地说这才是“无悔的人生”。

挥别我们的军训生活，在与教官的离别之际，心中充满了不舍之情，在这些天的艰苦磨练中，让我们从轻狂走向成熟，此刻，我们应该向教官敬礼。我们收获了一份坚持，一份团结，一份责任，一份奉献，还收获了一份感情，它们会在祖国的骄阳下光芒四射。

大一学生入学军训感言 篇3

军训是每个大学生必上的一课，作为新时代的天之骄子，我们负担着振兴祖国的大业，只有拥有强健的体魄，坚强的意志，严格的纪律才能出色完成这一任务。通过军训，我们锻炼了自己的意志品质，提高了组织纪律性，实现了思想上的转变。

军训对我来说就像是几个世纪一样的难熬，只想为自己找一个逃避的理由。教官教诲我们：“想尽一切办法，克服一切困难，完成一切任务，争取一切荣誉。”我的思想开始转变，考入大学并不意味着一劳永逸，人生中有很多的关口要过，有很多的责任等我们去抗，又有很多的义务等我们去尽。大学只是万里长征中的第一步，那种“船到码头车到站，兵器入库马放南山”的思想对当代大学生的成长都是不建康的。

军训不仅仅是对我们的身体的考验，更多的是对我们的意志的磨练，同时提高我们的思想水平和团队精神，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样经历风雨后才能变成参天大树，军人的气质和钢铁般的意志给我很深刻的印象，正如一首军歌歌词描写的一样：＂还硬比钢还强＂。

在我们军训中我们军人、学生一家人，了解不少的军中生活，体会到了军人的艰辛，感受到了军人的豪迈气概，他们肩负着保卫国家的重任，苦中的乐。军人的奉献精神和大公无私深深的打动我们每个人。在这里有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，这些就像不灭的音符跳动不已，我们是充实的，我们是快乐的，苦与累已化作美与甜！

军训给我的感触很深。感觉到我比以前坚强多了，总觉得自己全身都是力量，叠被子是我在军训前几天中觉得最难的，因为以前没有叠好过被子，叠起来就头大，怎么也叠不好，尽管教官一而再的教，可我还是叠不好，使我都觉得我没有喝方面的天赋，呵呵，经过不懈的努力，我最终还是会叠了，军训中还有很多很多的感慨，它们都会影响我的一生。

感谢军训，它教会了我很多以前没学到的东西。

大一学生入学军训感言 篇4

大学报名那一天，我们就知道军训是大学的第一门课程，过上大学生活，全新的生活已经开始。

教官带领着我们，注视着秒针的转动，队友们似乎有些煎熬，在太阳底下暴晒，我的镜片越来越模糊，汗水不停挥洒，终于有汗流浃背的感觉。从小被父母捧在手心里的感受，与独立的生活，形成鲜明的对比。很多学生对这样的反差适应不了，特别是本地的一些同学，纷纷被父母带回家，投向父母的怀抱；有些则是抱着手机称病，躲避烈日的磨练。但我想说：大学生活的每一分每一秒，我都很想珍惜，绝不退缩。

站军姿要挺直腰板，昂首挺胸，目视前方，身体很累，心更累。每个人最强大的敌人是自己，战胜自己的邪念，需要偌大的勇气。编织理由与借口，只会让自己陷入迷茫的深渊，不知所谓！告诉自己坚持下去，我发现我真的可以坚持到底。虽然晚上臭烘烘的，但我的心是快乐的。

任何事情我都想精益求精，动作不规范，我会认真听讲，一遍一遍地练习。我时刻谨记着，这只是求学途中的前奏。人贵在自知，仰视天空，才会赞叹宇宙的浩瀚；俯视万物，只能是井底之蛙！我向往鹰击长空的神勇，我想当一只拥抱自由的鹰，因为我知道，现在的我还只是一只弱小的雏鸟，军训只是我的一次磨爪之旅！我期待雏鸟的蜕变，知道这个过程坚挺困难，但我是坚强的。

军训期间，我一直坚持着，不请假，不申请休息。教官和我们年龄相仿，也容易相处，只是方阵中的人数一天天在减少，教官的眉头也紧皱着，无奈地叹息着。我也感叹：那些放弃和我们一起接受身心磨练的“伤兵们”，此刻青春中的光彩不属于你们！

还有那么多为我们服务的学长学姐们，坚守自己的岗位；苦口婆心的教官，软硬兼施，其实他们也在陪我们流汗，比我们更着急，因为他们手里拽着我们沉甸甸的责任，我们对自己未来的责任，无法推卸，无法逃避，就看谁能坚持到底！

大一学生入学军训感言 篇5

军训无疑对我们全面提升，特别是意志力的考验，更多纠正平时视而不见的不良作风、习惯。军训是我们大学生活一门必修课，也是为我们自己不懈追求积极向上的目标铺下垫脚石。

过程虽艰难苦涩，但能坚持到最后，就如舔了蜜一样甘甜。十几天的军营生活，面对严肃苛刻要求而不失幽默可爱的教官，我们便精神抖擞，斗志昂扬，心中再多的酸苦顿时烟消云散、雨后天晴。面对激情热血，神采飞扬的同学，我们无时无刻提起百倍精神，因为我们是同一条船上的患难与共的战友，我们团结一致，为达不到目标誓不罢休。

还有一旁注视、陪伴我们的学长，对师弟们无微不至的关照。累了叮嘱我们休息、喝水，她们是默默无声一直陪同我们的战友，我们不愧叫“你”这一声师姐（师兄），有了你们，我们没有理由不坚持。军训我们收获“情”，更多的是“爱”。军训好比迈进大学殿堂前的接风洗尘，擦亮我们追随的视野，使我们正常接轨，不至于轻易误入歧途。

十几天我们是军人，十几天不厌其烦地站军姿，是衡量身为一名军人的基本素养。良好的开始是成功的一半，我们谁也不想烈日下无动于衷难以启齿的暴晒。但我们必须这样做，而且做得漂亮。这只不过是深呼吸，百米热身的第一关卡。每个操练，每个动作，每个细节都要达到一致，那就需要团队精神，没有集体凝聚力，就如一盆散沙，滴水汇不成海。脱离集体，反而适得其返，甚至把一个集体脱入无底深渊，所以，团结不可小觑。

军训给我们打上深刻的烙印，为我们苍白人生挥炙五彩缤纷画卷，为我们平凡的人生谱写激昂歌曲。曾经我们娇柔软弱，现在自信刚强，曾经我们懒散自私，现在我们团结扶持。这一段时光虽短暂，却值得深刻品味，更收益不菲。

当翻阅破旧的老照片哪一页，我们无憾地说：那些年，我们一起军训过。

大一学生入学军训感言 篇6

轻轻的，高中生活过去了，不留一丝痕迹，只留下惆怅的我憧憬着神秘的大学生活。云中谁寄锦书来？精美的入学通知书姗姗来迟，带着我盼望已久的通知书和我对大学的憧憬静静地跨入了这个美丽的校园，大学生活正紧锣密鼓地进行着，而军训正是这美妙生活的序幕，军训悄悄地拉开了帷幕。

军训让人痛苦，立正、稍息、跨立整得我们这些温室中的花朵苦不堪言，尤其是站军姿，它真的让人欢喜让人忧，腿绷得老直，教官仍在一边叫嚣：“有的同学又在偷懒，拿出点毅力！”没办法，大家只好抛下十二分的不愿，挺直双腿任他雨打风吹皆不弯，大腿好痛，手臂手酸！

军训让人坚强，是的，困难其实并不可怕，敢咬牙克服困难的才是真的英雄，只有面对任何痛苦都能一笑置之心，才是真的快乐之人。绿色军营令多少华夏青年充满神往，令多少壮志之士抛汗撒泪，七天转瞬就过去了，这期间有笑有泪，有酸有甜，有脆弱更有坚强，超载了军训的痛苦，似乎每张稚气的脸都染上了坚强的光辉，每个初入大学的学子变得更成熟，更能经风历雨了。

军训让人严正，一向懒散惯了的我们秉持“在家靠父母，在外靠同学”的人生信条，说话做事慢条斯理，对人对事无动于衷，已经习惯了凡事慢半拍的我们怎能为国家添砖加瓦？是军训陶冶了我们，使我们明白了口号就是命令，听到命令必须当机立断果敢地采取行动，除了服从命令我们别无选择！

军训使我们学会包容，在军营中，难免有人犯错，对于犯错误的同学，大家应该有一颗包容与教诲的心，一个生活中的人，学会了包容，就学会了最起码的为人处事哲学，包容说来简单，实则高深，一个拥有博大胸怀的人才能站在更高的角度看待身边的人和事。

七天的军训生活过去闻，我终于彻底明白谁是最可爱的人，是我们的兵，是军人，是他们用手、用肩膀扛起了中国，他们是我们的骄傲，是最可爱的人！

大一学生入学军训感言 篇7

晴朗的夜空中无数的星星眨着眼睛，同学们坐在地上唱着歌曲，哼着小调……这是大学军训中的一幕。烈日当头，同学们个个汗流浃背，却还举着双臂，挺着双腿，在绳前苦练正步的姿势……这也是军训中的一幕，军训中有苦有甜，有玩笑也有冲突，我们班的军训生活就在12天的训练和玩笑中结束了。

军训告一段落，这12天让我们恋恋不舍，舍不得集体的生活，舍不得三位严厉而又和蔼的教官，还有那湖边内看不到的美丽星空……令人念念不忘的东西实在是太多了，数都数不清，所有我们经历过的都让人回味无穷。

在这里不得不提三位教官，他们训练时对我们要求严格，态度一丝不苟，不容我们犯重复的错误。可平时休息的时候，他们又成了我们的伙伴，我们的知心朋友。在生活上，三位教官和管老师就像我们的父母，对我们既关心又体贴，记得每天晚上管老师和教官轮流查房，督促我们准时熄灯，关心我们的冷暖。还记得最后一天，一排教官在寝室之间来回奔波，为的是帮我们叠好不规范的被子。

还有在星光灿烂的夜晚，大家围坐成一圈，看教官跳着柔美的蒙古舞，还有的……我们也都记在心里，教官的一句话使我们深深地震撼，“我没有名字，我的名字叫武警。”他让我们知道了一位军人舍小家为大家的无私精神，了解到作为军人的一种自豪。那种神情，那种精神是让我们所深深折服的。最后离开的时候教官替我们提着行李送大家上车，那时心里的感动不是可以用语言所能够表达的。也许这次与教官的分别将成为永别，但他们的精神将会在我们心底扎根，生长，成为我们上进的动力，这大概就是教官给予我们最为宝贵的东西吧！

军训的12天中，我们一次次地晒着太阳，一把把地流着汗，一遍遍地在寝室里喊着腰酸背痛，可在训练场上，没有抱怨，只有坚持。大家都被互相感动着，这种感动转化成了动力，激励着我们坚持到最后。虽然最后的名次不怎么理想，但我们已经尽力了，没有留下遗憾，有这样的经历就足够了。

在xxx，我们天天唠叨着：还有三天，还有两天，还有一天，可当我们将要离开的时候，却又有一股不想离开的念头，我们期盼那最后的几个小时过得慢一点，再慢一点。也许这正应证了“拥有时不懂得珍惜，失去时才后悔莫及。”这句话。人生就是如此，由一次次短促的经历拼凑而成，亲身体会时觉得如此漫长，回味起来却觉得那么短促。

大一学生入学军训感言 篇8

20XX年的大一入学军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候又悄然而逝，十多天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。有点痛，酸酸的感觉。教官走了，没有眼泪，也没有分别，那么匆匆。阳光照进来，落在堆在角落的军装上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想着和教官唯一的依次邂逅的美丽，想着那整齐或凌乱的踏步声，以及同学们的窃笑声。军训究竟带给了我什么，有吗？唉，军训，真像一场梦啊！记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊，对于军训，我能说什么，是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说，还是充斥在这期间的铁骨柔情。当然，这都都是必要回忆和怀念的，但是否还有更重要的。

做为一个比较懒的人，军训中我吃了不少苦，有个人单独“表演”不太标准的俯卧撑的，也有与大家一起的，但周华健那种《一起吃苦的幸福》却不怎么体会的到，尽管我为了寻找回忆在那里满脸笑容汗流浃背地受罚，但烈日烤焦了我所有关于这个记忆的储存，而反复记起的是咬紧牙关想着的一句话：“好累啊，一定要撑下去！”也许许多年后我还能体味离家军训时那份不自在、那份累，以及汗流满面而不能擦的那种无法形容的难以忍受的感觉。有人说这是非人的日子，是人生最黑暗的日子。我想如果是这样就应高呼万岁了，因为我们都熬过来了。

有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道、就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这些年，这种人与人之间的关系已经很少见，很令人怀念和留恋，向往啊！

军训，就让它成为人生的一段丰满的记忆，在岁月中酝酿，然后在几个亲友聚杂一起的时候再把珍藏着的那些温馨的片段捧出来，沉醉其中，享受感动吧！

学生营养活动方案8篇

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学生营养活动方案 篇1

今年5月20日是全国第27个学生营养日。根据教育部、卫生部《关于开展学生营养日宣传教育活动的通知》（x疾控发〔20xx〕x号）有关精神，为认真做好中国学生营养日宣传教育活动，增强青少年营养健康意识，呼吁全社会关注青少年营养健康状况，引导广大中小学生树立健康营养饮食观，养成良好的生活饮食习惯，提高学生营养健康水平，促进中小学生健康成长，经研究，决定在全区中小学校继续开展学生营养日主题系列活动。现将有关事项安排如下：

一、充分认识加强学生营养工作的重要意义

今年我区学生营养日活动的主题是：关注食品安全、推广营养配餐、促进膳食均衡、改善学生营养、保障学生健康、托起祖国未来。

健康是人全面发展的基础，青少年时期是人的身心健康和身体素质发展的关键时期。学生营养、体质与健康状况，不仅直接影响学生的身心健康，事关每个家庭的切身利益，事关学生的全面发展；而且关系到整个国民健康素质和人才培养的`质量，关系到国家和民族的未来。在青少年学生中开展营养教育活动，普及学生营养知识，倡导合理营养、平衡膳食，实施积极有效的营养改善措施，为青少年提供满足生长发育的营养膳食，对学生的健康成长具有十分重要的意义。各学校要充分认识加强学生营养改善工作的重要意义，紧紧围绕改善学生营养与健康这一主题，扎实有效地做好“520”中国学生营养日宣传教育工作。

二、扎实开展好营养知识宣传教育活动

各学校要把普及学生营养知识作为学生健康教育的重要内容，广泛开展学生营养知识宣传教育活动，通过健康教育教学等主渠道教育和相关学科的渗透教育，辅以校园媒体、家庭教育、主题教育活动等形式，加强合理膳食的指导，使学生掌握科学的营养知识，养成健康的饮食习惯。同时，通过家长会、家长学校等形式，向家长传授学生营养科普知识，引导家长科学、合理安排家庭饮食，发挥家庭在学生营养改善中的作用，形成学校、社会、家庭共同关心学生营养改善工作的良好氛围。要重点开展好“五个一”活动，不断提高学生的营养健康知识水平。即：安排一节营养知识专题讲座；出一期班级和学校营养与健康知识的专题板报、墙报；举办一次营养知识主题班会；每个学生写一篇“营养与健康”为主题的作文；学校广播站每周至少进行一次营养知识宣传。

各学校开展“五个一”活动情况，要用幻灯片和照片形式做好记录，辅以文字材料，以区属学校和镇（街道）中心校为单位6月25日前打包发送至区教育局校产科邮箱xx。

三、认真组织食堂从业人员营养知识和操作技能培训。

各学校要按照市教育局《关于印发淄博市学校食品安全宣传教育工作实施方案的通知》（x教教服字〔20xx〕x号）要求，对食堂从业人员进行食品安全、食品加工以及营养知识、操作技能的系统培训，每年不少于40小时。

尚未配备有证公共营养师或配餐员的学校、幼儿园食堂，要选派相关人员参加全市公共营养师培训，以满足学校营养知识普及宣传及营养配餐的需要，为学生营养改善提供保障。请各学校6月15日前将名单报区教育局校产科，按照市教育局统一安排参加培训。

四、积极推进学生营养改善工作的开展

各学校要牢固树立“健康第一”的思想，重视并抓好学生营养改善工作，把本次学生营养日主题宣传系列活动列入实施素质教育的重要内容，认真组织实施。要利用校园广播、宣传栏、板报、晨会、班会等形式，广泛宣传发动，组织学生参加各项活动。要不断创新工作思路，采取有效措施，结合正在实施的全区中小学学生营养改善计划，制定本单位活动实施方案，促进学校营养健康教育及营养配餐等相关活动的开展，让加强学生营养工作真正落到实处，为实施素质教育，全面提高学生的健康体质作出贡献。

学生营养活动方案 篇2

活动目的：

通过班会教育学生养成不吃零食的好习惯，培养学生健康的饮食行为，教育学生远离零食，注意自己身体健康。

活动准备：

收集吃零食危害到身体各方面的图片，在班会上讨论。

活动过程：

一、你吃零食吗?该不该吃零食?

小学生吃零食现象比较普遍，甚至有学生上课也吃，不但影响学校的环境卫生，增加家长的经济负担，而且影响我们学生的生长发育。更不利于学生安心学习，不利于艰苦朴素教育，不利于学生健康成长。

请同学们完成以下调查：

1.你平均每天用于买零食的钱是几元?

2.你喜欢的零食的'种类?

3.你试过戒零食吗?

4.你在课堂上吃过零食吗?

5.因为买小食品上课迟到过吗?

6.你父母反对你吃零食吗?

二、吃零食有哪些危害?

1.你最喜欢的零食是什么?

2.小组讨论吃零食对小学生的危害：

三、小结

有关专家通过调查研究认为，多吃零食对中小学生的生理和心理发展都有着消极的影响，因此，我们学生要树立正确的饮食观念，控制自己，少吃或不吃零食，集中精力刻苦学习，将来为我们祖国多做贡献。

学生营养活动方案 篇3

5月20日是第xx个中国学生营养日，“全国营养与健康示范校”活动今天在杭州青蓝青华实验小学举行。省疾控中心营养所所长xxx表示，经济发达的xx，学生的营养过剩比营养不良更突出，肥胖学生占xx%，超重学生占xx%，导致一些成人期的疾病出现在了孩子身上，如高血压、高血脂、高血糖等，此外，还有约xx%的学生贫血，贫血将对智力造成不良影响。

常言道，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，可是一般家庭不重视早餐，常常是早餐马马虎虎，中餐凑合凑合，到了晚上再给孩子大补，造成现在不少孩子的身体素质不容乐观。

xxx小学最近向二年级学生发放了早餐情况问卷，调查显示，xx%的学生有吃早餐的良好意识，而x%的学生没有吃早餐的原因是没时间吃和没有喜欢的早餐。对此，省疾控中心营养所专家xx给家长和孩子们带来一场关于营养早餐的科学讲座。

“同学们每天早上起来，胃就像一个排空了的布袋，布袋一直在自己搓动，如果不放进食物，布袋就会越搓越薄，甚至受伤。”王玮说，吃早餐可以保护胃黏膜，给孩子补充一上午所需要的能量，提高上课注意力，思维更敏捷，运动更活跃，而且还能控制体重。“大家千万不要以为不吃早餐可以减肥，不吃早餐只会让你中餐和晚餐吃得更多，反而会摄入更多能量。所以一定要早起xx分钟，留出吃早餐的时间。”

一顿营养搭配的早餐就像一座5层的宝塔，底层是主食，第二层是种类达3种以上的水果和蔬菜，第三层是畜禽鱼蛋等荤类，给人体补充蛋白质，而儿童每天对蛋白质的摄入量要高于成人。如果没有糖尿病，对蛋白质的摄入量不需要控制得很精准。第四层是奶制品，儿童每天应摄入300毫升的牛奶。如果喝牛奶拉肚子可以喝酸奶替代，而且酸奶中所含的益生菌更有利于清除肠道垃圾。最上一层是“塔尖”，油盐糖，要少吃。每天盐的摄入量不应超过6克，油的摄入是每天25克到30克，糖的摄入量是每天不超过15克。此外，每天应摄入不少于1200毫升的水。

“要保持膳食平衡，还有一个好记的方法：一个圆圆的餐盘，分成水果、蔬菜、谷物、蛋白质4块，水果和蔬菜要占一半，另外餐盘外还要有一杯牛奶。”xx说，没有条件的话，水果、蔬菜、谷物、蛋白质、乳制品中“5选3”也可以，“因为膳食的量是以一周为单位来计算的，如果今天蛋白质多了，蔬菜少了，明天少一些蛋白质、多一些蔬菜就可以了。”

xx还建议家长们带着孩子一起做早餐，这样可以增加孩子的食欲，比如一起做“思慕雪”，把酸奶直接淋在水果上，或者把新鲜果肉和牛奶、酸奶一起放在搅拌机里搅拌。此外，家长应多选择全谷类食材，如全麦面粉、糙米、荞麦、燕麦、玉米、大麦、小米、高粱米、藜麦等，因为它们不仅耐饥，还富含维生素和矿物质，富含的膳食纤维能促进胃肠蠕动，还能控制血糖。

学龄儿童有个早餐原则：干稀搭配，如果早餐达不到营养要求可以加课间餐，课间餐可以是一份面包或糕点、包子之类主食加牛奶，最好能保证每天吃一个鸡蛋加少量坚果。

营养专家的早餐建议：

1、冰箱里储存一些健康早餐的备选。

2、前一晚尽可能多做准备。

3、周末多做一些全麦馒头、包子、饺子、馅饼等放速冻柜保存。

4、充分利用厨房小家电，多使用预约功能。

5、让孩子早xx分钟起床。

6、培养孩子准备早餐。

学生营养活动方案 篇4

5月20日是第26个中国学生营养日，“全国营养与健康示范校”活动今天在杭州青蓝青华实验小学举行。省疾控中心营养所所长章荣华表示，经济发达的浙江，学生的营养过剩比营养不良更突出，肥胖学生占10%，超重学生占20%，导致一些成人期的疾病出现在了孩子身上，如高血压、高血脂、高血糖等，此外，还有约10%的学生贫血，贫血将对智力造成不良影响。

常言道，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，可是一般家庭不重视早餐，常常是早餐马马虎虎，中餐凑合凑合，到了晚上再给孩子大补，造成现在不少孩子的身体素质不容乐观。

青蓝青华小学最近向二年级学生发放了早餐情况问卷，调查显示，93、53%的学生有吃早餐的良好意识，而6、47%的学生没有吃早餐的原因是没时间吃和没有喜欢的早餐。对此，省疾控中心营养所专家王玮给家长和孩子们带来一场关于营养早餐的科学讲座。

“同学们每天早上起来，胃就像一个排空了的布袋，布袋一直在自己搓动，如果不放进食物，布袋就会越搓越薄，甚至受伤。”王玮说，吃早餐可以保护胃黏膜，给孩子补充一上午所需要的能量，提高上课注意力，思维更敏捷，运动更活跃，而且还能控制体重。“大家千万不要以为不吃早餐可以减肥，不吃早餐只会让你中餐和晚餐吃得更多，反而会摄入更多能量。所以一定要早起10分钟，留出吃早餐的时间。”

一顿营养搭配的早餐就像一座5层的宝塔，底层是主食，第二层是种类达3种以上的水果和蔬菜，第三层是畜禽鱼蛋等荤类，给人体补充蛋白质，而儿童每天对蛋白质的摄入量要高于成人。如果没有糖尿病，对蛋白质的摄入量不需要控制得很精准。第四层是奶制品，儿童每天应摄入300毫升的牛奶。如果喝牛奶拉肚子可以喝酸奶替代，而且酸奶中所含的益生菌更有利于清除肠道垃圾。最上一层是“塔尖”，油盐糖，要少吃。每天盐的摄入量不应超过6克，油的摄入是每天25克到30克，糖的摄入量是每天不超过15克。此外，每天应摄入不少于1200毫升的水。

“要保持膳食平衡，还有一个好记的方法：一个圆圆的餐盘，分成水果、蔬菜、谷物、蛋白质4块，水果和蔬菜要占一半，另外餐盘外还要有一杯牛奶。”王玮说，没有条件的话，水果、蔬菜、谷物、蛋白质、乳制品中“5选3”也可以，“因为膳食的量是以一周为单位来计算的，如果今天蛋白质多了，蔬菜少了，明天少一些蛋白质、多一些蔬菜就可以了。”

王玮还建议家长们带着孩子一起做早餐，这样可以增加孩子的食欲，比如一起做“思慕雪”，把酸奶直接淋在水果上，或者把新鲜果肉和牛奶、酸奶一起放在搅拌机里搅拌。此外，家长应多选择全谷类食材，如全麦面粉、糙米、荞麦、燕麦、玉米、大麦、小米、高粱米、藜麦等，因为它们不仅耐饥，还富含维生素和矿物质，富含的膳食纤维能促进胃肠蠕动，还能控制血糖。

学龄儿童有个早餐原则：干稀搭配，如果早餐达不到营养要求可以加课间餐，课间餐可以是一份面包或糕点、包子之类主食加牛奶，最好能保证每天吃一个鸡蛋加少量坚果。

营养专家的早餐建议：

1、冰箱里储存一些健康早餐的备选。

2、前一晚尽可能多做准备。

3、周末多做一些全麦馒头、包子、饺子、馅饼等放速冻柜保存。

4、充分利用厨房小家电，多使用预约功能。

5、让孩子早10分钟起床。

6、培养孩子准备早餐。

学生营养活动方案 篇5

中小学生在校学习阶段是培养良好品德、增长知识、成长身体的重要时期。在学生中开展营养教育活动，倡导合理营养、平衡膳食，对于普及营养知识，预防营养不良和营养过剩的发生有很大的'促进作用。自19xx年起，中国学生营养促进会确定每年的5月20日是全国学生营养日。根据教育部、卫生部《关于开展学生营养日宣传教育活动的通知》（卫疾控发[20xx]120号）精神，为认真做好学生营养日宣传活动，强化学生的营养健康知识教育，呼吁全社会关注青少年营养健康状况，实现提高青少年健康体质的目的，推动学生营养健康教育工作的深入开展，现制定“得益杯”学生营养日主题系列宣传活动方案如下：

一、组织机构

教育团工委、勤管站、服务中心。

二、活动范围

全县中小学生。

三、活动内容

（一）学生营养健康知识宣传活动。

1、活动方式

①黑板报：各中小学校以学生营养健康为主题，每班以黑板报形式进行营养健康知识宣传。有关知识可在高青教育网勤管站博客中下载。

②校内广播：在学生营养日宣传活动期间，各中小学校每天通过校内广播系统播放营养健康知识。

2、奖励与评选方式。

各镇教育办公室对各校板报进行初选，选取设计较好的一处学校，于6月12日前报县教育局参加全县评选，县属学校直接参加全县评选，全县评出前三名进行奖励。

（二）有奖征文活动。

1、活动主题：“营养、健康、均衡膳食、适量运动、增强体质”

2、征文要求。

①征文以“营养、健康、均衡膳食、适量运动、增强体质”为主题，分为小学组、初中组、高中组，每组征文字数要求分别不少于300、500、800字，各单位至少报送三篇，征文截止6月16日。

②文章中要穿插“我与（得益）牛奶”的故事。

3、参与方式。

“征文”可直接发送至；

（三）学生奶进村下乡优惠活动。

1、目的：让农村孩子像城里孩子一样每天喝上新鲜营养的牛奶，体现政府和社会对农村学生成长的重视。

2、活动方式：

得益公司通过降低产品价格即到校价格由现行的1.5元/袋，降为1.0元/袋，向农村学生提供特供学生奶（特供鲜牛奶、特供酸牛奶、特供草莓奶）。

四、活动要求

各单位要把本次学生营养日主题宣传系列活动列入实施素质教育的重要内容，认真组织实施。各学校要利用校园广播、宣传栏、板报、晨会、班会等形式，广泛宣传发动，组织学生参加学生营养日知识竞赛及各项活动。并利用此次营养日宣传机会积极开展学校营养健康教育及营养配餐等相关活动，为实施素质教育，全面提高学生的健康体质做出贡献。

学生营养活动方案 篇6

20xx年5月20日是第xx个“中国学生营养日”。6月6日是第xx个“全国爱眼日”。为了宣传普及学生营养健康知识，加强全市中小学生视力保护工作，市教育局决定在全市中小学校开展“中国学生营养日”和“全国爱眼日”宣传教育活动，现将有关事宜安排如下：

一、活动时间

(一)中国学生营养日：5月20日至5月x日。

(二)全国爱眼日：6月x日至6月x日。

二、活动主题

(一)中国学生营养日主题为：xx。

(二)全国爱眼日主题为：xx。

三、具体要求

(一)中国学生营养日

1、 提高认识，加强领导

20xx年“中国学生营养日”活动主题为“xx”，含义就是xx。各教育部门各学校要提高营养工作对保障青少年生长发育，养成健康体魄的重要意义的认识，加强对学生营养工作的领导，将“中国学生营养日”宣传工作纳入学校卫生工作计划，认真组织活动，积极开展宣传教育。

2、 结合实际，广泛宣传

各学校要结合本校实际，突出特色，通过健康教育课、专题讲座、主题班团队会、板报或宣传栏、广播、致家长信、校讯通等方式，面向师生和家长，广泛宣传学生营养健康知识，要引起家长对学生营养工作的关注与支持，共同促进学生身体健康，增强青少年综合素质。

3、 加强沟通，反馈信息

各学校要加强宣传资料归档工作，加强信息沟通，及时反馈工作信息。6月x日前，各学校将宣传教育活动信息反馈表上报保健所信箱：xx。

(二)全国爱眼日

各学校要结合实际，突出特色，认真开展好爱眼护眼“五个一”活动：

一是印发《警惕电子伤害，保护学生视力─致全市中小学生及家长的一封信》。

二是举办一次“警惕电子伤害，保护学生视力”主题班团队会。

三是上一堂避免电子产品影响学生视力为主要内容的生命教育(健康教育)课。

四是出一期科学用眼为主要内容的黑板报或宣传栏。

五是悬挂一幅预防近视主题宣传挂图或宣传标语。

1、认真组织，精心安排。要把开展好爱眼日活动，作为学校近视眼防控工作的重要内容，作为保障学生健康成长的必要措施，提高认识，摆上日程。要加强领导，认真组织，确保各项活动顺利开展。

2、全面推进，突出实效。要以这次活动为契机，按照《xx市中小学学生近视眼防控工作实施方案》要求，进一步落实各项教育管理措施，认真抓好学生近视眼防控工作。

3、家校联动，齐抓共管。要通过家长会、校园网、家校通、电话等多种形式，建立家校联动机制。建议家长积极配合学校，加强学生视力保护教育和管理，指导学生正确用眼，合理用眼，避免电子产品伤害，共同做好学生视力保护工作。

学生营养活动方案 篇7

20xx年5月20日是第xx个“全国学生营养日”，今年的宣传活动主题是“营养均衡，健康加分”。按照省市相关部门精神要求，为认真做好我区学生营养日宣传活动、引导广大中小学生树立健康饮食观，养成良好的生活饮食习惯，强化学生的营养健康知识教育，推动学生营养健康教育工作的深入开展，优化膳食结构，现决定在全区范围开展“合理膳食指导”暨“5。20全国学生营养日”主题宣传活动，现将有关事项通知如下：

一、开展一次“健康与营养”主题黑板报比赛。

1、比赛范围：高段组：小学5—6年级，中学组：初中各年级。

2、比赛主题：内容围绕“健康与营养”。如“我爱绿色食品”、“不挑食的孩子身体好”、“铁酱油是我的好朋友”等。

3、比赛要求：各校最多选送5幅优秀黑板报作品参赛。作品拍成照片上交（同时交电子照片，k12发教育局教育科吴）。上交时间为20xx年5月24日下午5点前，作品背后注明学校、年级、班级。电子照片也要在每张照片下方注明学校、年级和班级。作者不明的，不予评奖。逾期者作放弃论。

4、比赛奖励：由教育局和卫生局邀请评委评出一、二、三等奖，进行表彰。

二、发放一批营养知识宣传资料，在学校校园展出膳食营养宣传板报及主题绘画优秀作品。

各中小学也要利用多种方法和途径，积极开展学生营养日宣传活动。如：营养知识宣讲、网络媒体宣传、营养知识竞赛、校园黑板报比赛、推广铁强化酱油预防缺铁性贫血等等。请各社区卫生服务中心于6月30日前将本次活动总结、照片以书面形式报xx区疾病预防控制中心卫生监测科，同时发电子稿，邮箱xx，联系人：钱晨颖，联系电话：xx

三、开展一次专题讲座。邀请省市营养学专家给各中小学（幼儿园）分管领导、食堂管理人员和卫生（保健）老师、各社区卫生服务中心防保科科长和分管学校卫生人员、疾控中心分管主任等进行“合理膳食”营养知识讲座。

学生营养活动方案 篇8

自1990年起，中国学生营养促进会确定每年的5月20日是全国学生营养日。为认真做好学生营养日宣传活动，呼吁全社会关注青少年营养健康状况，实现提高青少年健康体质的目的，按照市教育局文件精神，现制定我区学生营养主题系列宣传活动方案如下：

一、活动主题：

“营养、健康、均衡膳食、适量运动、增强体质”

二、活动时间：

5月20日---6月18日

三、活动范围：

全区中小学生

四、活动内容：

(一)学生营养健康知识宣传活动

1、活动方式

①黑板报：各中小学校以学生营养健康为主题，每班以黑板报形式进行营养健康知识宣传。

②校内广播：在学生营养日宣传活动期间，各中小学校每天通过校内广播系统播放营养健康知识。

2、上报与评选方式

各单位对黑板板报进行评选，选取1-2件设计较好的作品做成图片，以区属学校、乡镇中心校为单位,于6月18日前上报区教育局(发送至电子邮箱)，由区教育局组织人员对其进行初选，从中挑选部分优秀作品参加全市的评选。

(二)有奖征文活动

1、征文要求

①征文要紧扣活动主题，分为小学组、初中组、高中组，每组征文字数要求分别不少于300、500、800字，征文截止6月18日。

②文章中要有“我与牛奶”的故事。

2、参与及评选方式

以区属学校(各1篇)、乡镇中心校(小学、初中各1篇)为单位,将征文电子文档发送至邮箱由区教育局汇总后统一上报市教育局参加评选，市教育局将选取30篇优秀文章在《淄博晚报》、《现代教育导报》上进行刊登。请各单位认真做好发动，组织学生踊跃投稿。

(三)学生营养健康知识竞赛活动

各中小学以“营养、健康、均衡膳食、适量运动、增强体质”为主题，结合学校实际，组织形式多样的竞赛活动。竞赛试题可以从淄博教育装备网站)下载。根据各单位活动开展情况，区教育局组建一个代表队(小学、中学、高中各1名学生)参加市级决赛活动。

五、活动要求

各学校要利用校园广播、宣传栏、板报、晨会、班会等形式，广泛宣传发动，组织学生参加学生营养日知识竞赛及各项活动。并利用此次营养日宣传机会积极开展学校营养健康教育及营养配餐等相关活动，真正实现提高学生健康体质的目的。

学生工作方案1500字通用8篇

笔稿范文网专题“学生工作方案”推荐内容。

学生工作方案 篇1

据自治区应对新冠肺炎指挥部最新要求和学校《关于2022年寒假放假及春季开学有关工作的通知》要求，结合我校实际，特制定本方案。

一、返校学生基本情况

(一)20xx级、20xx级学生返校总人数5326人（统计截止2月10日）。

1.区内学生总计5093人。

2.外省学生总计233人。

（二）中高风险地区学生为0人。

二、学生返校安排

各院系学生分批次、错峰、错时返校。具体安排如下表：

略

此外，xx市、xxx市和xx市的学生须上午到校，固原市、中卫市须下午到校。xx地区士官生于xx月26日上午9:00前到校，参加志愿服务工作。

三、返校要求

1.学生返校前14天无中高风险地区旅居史且完成返校前14天健康监测打卡（自2月12日起）。学生登录“企业微信APP”，在工作台中找到“辅导员通知”应用，完成疫情防控信息登记上报，符合返校条件者，于返校当日在学校西门“扫码签到”入校。

2.各院系严格排查学生假期行动轨迹和健康状况。一是返校前14天内不得出省，不与疫情中高风险地区人员接触;二是2月12日后有跨省流动记录的学生，须严格落实14天居家健康监测，推迟返校。满14天后，经本人申请、院系审批，可持核酸检测阴性证明返校；三是外省学生须严格落实入宁前48小时核酸检测、入宁后48小时内再次核酸检测的“双核酸”制度；四是所有学生返校时持健康“绿码”，查验“行程码”，测量体温正常方可入校。

3.返校前14天健康监测期间，如出现发热、胸闷、干咳、腹泻等症状的，须经当地医院就诊确认排除新冠肺炎，凭48小时内核酸检测阴性证明或医院诊断证明返校。

4.返校前14天内，有中高风险地区或管控区域旅居史的，自全域转为低风险或解除管控后，凭48小时内核酸检测阴性证明申请返校，批准返校后严格落实健康监测。

5.返校学生务必严格按照规定时间返校，未经批准不得提前返校。因各种原因推迟返校或无法返校的，需提前联系所在院系履行好请假手续。

6.各院系提前筹划、合理安排，严格落实学生返校前各项工作要求，全面做好学生返校工作。

四、返校注意事项

1.返校时备齐备足个人防护用品（如口罩、消毒湿巾等）。返校前坚持运动锻炼，以良好的健康状况和身体素质迎接新学期。

2.返校途中全程佩戴口罩，注意个人卫生，与同乘者尽量保持距离，减少与其他人员交流，减少接触交通工具的公共物品或部位。

3.通过公共交通工具返校的学生尽量选择直达路线，确需中转，注意核对途经信息，减少中转次数，外省返校的避免途经中高风险地区及管控区域。返校前三天完成行程报备登记，并妥善保存行程票据信息，记录好乘车时间、地点和车次（车牌号）。

4.各院系利用QQ、微信、校园网等多渠道、多形式做好疫情知识普及和舆论引导，积极开展形式多样的健康教育，提高学生自我防护意识和防护能力。

5.20xx级扩招生返校的，准备好个人生活用品。院系提前安排好返校扩招生宿舍，返校当日安排志愿者“一对一”引导服务。

6.根据疫情防控形势和要求，返校政策如有变化，学校将另行发布通知，请及时关注。

学生工作方案 篇2

为妥善处置学校发现的新冠肺炎疫情，保障师生身体健康和校园安全稳定，按照有关法律法规和规定，根据教育部编写《中小学校新型冠状病毒肺炎防控指南》和渝教体卫艺发〔20_〕21号文件精神，结合学校实际，制定本预案。

一、指导思想

全面贯彻落实党中央、国务院和市委、市政府及市教委关于新冠肺炎疫情防控决策部署，把新冠肺炎疫情防控工作作为学校当前的一项重要政治任务，按照区委、区政府及区教委“坚持统一领导，分级负责;坚持预防为主，规范处置;坚持科学应对，协调合作”的原则全力做好疫情防控及应急处置工作，有效预防、及时控制新冠肺炎疫情的暴发和蔓延，切实保障师生身体健康和生命安全，确保学校安全稳定。

二、组织机构

学校成立疫情防控及应急处置工作领导小组，有效预防、及时控制、全面统筹做好应急处置。

组长:

副组长：

成员：

三、应急准备

(一)物资准备组( )

负责准备充足的医用口罩、洗手液(肥皂)、消毒药械、测温仪、医用外科手套、防护服、等防控物资，并建立库存和使用台账。负责学校、幼儿园设置“二室”即：卫生室、隔离观察室(校内)、并配备必要的防护和消杀物资设备。

(二)医疗保障组( )

负责联系属地医务人员、疾控人员、安排专门应急医疗保障车辆，随时待命，负责对发热教职员工和学生进行转送。

(三)建立“日报告、零报告”机制。

复学后，各村校向中心校报告，学校、幼儿园施行“日报告”与“零报告”制度，即无疫情也应零报告。中小学、幼儿园应于每日向教委体艺卫科上报前1日0-24时学校疫情情况。

四、应急处置

(一)出现可疑症状人员处置。

1.晨午检排查

①第一类情况：一旦发现有干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、腹泻等症状的学生、教职员工，或学生、教职员工自感不适，应立即将可疑人员带入校卫生室，进行初步诊断，不能排除及时由医疗保障组通知属地医院。

②第二类情况：在每日体温监测中，如果发现体温≥37.3℃，但无干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、腹泻等症状者的学生、教职员工，或学生、教职员工自感发热，应立即将患者带入校内隔离室。休息15-30分钟，再次测量体温，如体温仍≥37.3℃，医疗保障组应安排专人陪同派专车送医院排查。

③第三类情况：如体温≥37.3℃，并伴有干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、腹泻等症状的学生、教职员工，无需再次测量体温，医疗保障组应立即送校内隔离室隔离，同时尽快安排专人派专车送医院就诊。

2.报告

出现第一类情况需要送医的，应急医疗保障组应立即将相关信息(包括出现症状时间、地点、班级、姓名、症状、人员属性等)报告校领导，同时联系学生家长或教职员工家人。

出现第二、三类情况，应急医疗保障组应立即将相关信息(包括出现症状时间、地点、班级、姓名、症状、人员属性等)报告校领导、属地疾控中心、上级主管部门，同时联系学生家长或教职员工家人。

3.处置

①送诊期间：可疑症状者转离后，应急医疗保障组应按相关要求对隔离场所、所在班级或办公室或其他相关区域、转运车辆等做好消毒消杀、健康教育、风险沟通工作。可疑症状人员为学生或教师，所在班级可以开展正常教育教学，但尽量减少班级人员流动，应急医疗保障组应密切关注可疑人员同班或同办公室所有人员健康状况。

②排除新冠：保持常态消毒工作，所在班级正常教育教学;可疑人员为学生或教师，应提供医院诊断证明，经学校应急医疗保障组认可后，才能复课复教，同时应急医疗保障组应将排除情况及时报告上级主管部门。

(二)舆论引导

严厉打击造谣生事等行为，积极引导舆论。学校要适时告知学生家长和社会，并积做好沟通和思想疏导，化解家长疑虑和社会焦虑，对被集中隔离人员实施关怀关爱。准确的对疫情信息收集、整理、报送。

学生工作方案 篇3

小学生的睡眠时长达到10个小时，才能保证孩子的身体健康，才能有充沛的精力去学习。家校协作重视孩子的睡眠健康，让孩子有一个良好健康的睡眠环境。

1、加强科学引导。

学校把科学睡眠宣传教育纳入卫生大课、教师培训和家校协同育人机制，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于小学生健康成长的重要性，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。

2、提高教师思想认识，关注学生上课精神状态

对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通。指导学生统筹用好回家后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。

3、加强时间管理。

小学生每天睡眠时间应达到10小时。各班不得要求或变相要求学生提早到校。对于个别因家庭特殊情况提前到校的学生，各班妥善安置。

4、合理调控学生课后作业总量。

经努力到就寝时间仍未完成作业的，教师与家长应帮助学生分析原因，提出改进策略。

5、减轻课外负担。

引导家长根据孩子的实际情况选择适当的家庭教育方式，不拔苗助长，不给学生安排太多的家庭作业和辅导班，给孩子们更多的时间发展自己的兴趣爱好，同时拥有更好的睡眠。

6、保证睡眠质量。

家长要督促孩子按时休息、按时起床，培养良好行为习惯。小学生就寝时间一般不晚于21:20，家长应督促学生按时就寝不熬夜，营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。

学生工作方案 篇4

一、指导思想

学生国防教育工作，是根据《中华人民共和国兵役法》和《中华人民共和国教育法》中有关规定做出的安排，是国家人才培养和国防后备力量建设的重要措施，也是学校综合实践课程的重要组成部分。为发挥学生军事训练在加强学生思想政治工作、提高学生国防意识、增强学生军事素质和才能、磨练学生意志品质等方面的育人功能，根据教育部、总参谋部、总政治部联合印发的《学生军事训练工作规定》和《江苏省学生军训安全工作的规定（试行）》文件精神，按照溧阳市教育局下发的《关于做好20xx年高一新生国防教育工作的通知》要求，并结合我校实际，制定20xx年高一新生国防教育工作方案。

二、军训时间

9月3日——9月10日，为期七天

三、军训对象

高一年级全体新生

四、军训地点

溧阳市国防园

五、军训领导小组

组长：谢xx

副组长：李xx

成员：高一13位班主任

六、预防意外事故的组织机构：

组长：xx

副组长：xx

成员：高一13位班主任、校医沈xx、总务处刘xx

七、军训期间每天的值班人员：

xx

八、军训准备工作

1、国防教育前，对学生的身体状况作一次摸底调查和审核，并下发告家长书和健康回执，让家长配合学校提供学生身体健康状况。

2、德育处与军训基地联系有关具体事项，如：学生编班、宿舍安排及后勤保障安全；每天训练内容及作息时间；军训开营议程；确定军训考核方式。

3、9月3日前联系军训来回所用车辆，编制军训各班级上车次序表及随车教师。

4、9月2日召开高一班主任会议，布置军训期间的工作事项和管理要求。

九、有关要求

1、德育处具体负责，与军训基地联系，制定军训方案及安全预案。各班主任认真组织，发放告家长书和学生健康回执，了解学生身体状况，报医务室备案，如有心脏病、哮喘、肾炎及其他特殊病残等问题的学生，经本人申请，医院证明，报政教处审核，可以减免不适宜参加的军事技能训练科目。

2、军训期间全面关心与关注学生，每天要进行小结，每个班级指定四名宣传报导员。每人每天须有一份能反映学生军训动态或军训体会的稿件交班主任，供学校军训简报选用。

3、学生在军训期间必须统一着装，统一食宿，服从统一管理。

4、学生在军训期间，要学习部队官兵的优良作风，吃苦耐劳，一切行动听指挥。严格遵守作息时间和训练纪律，做到有令则行，有禁则止。

5、军训期间学生有病必须向班主任请假，未经允许，不得擅自出军训基地。

6、军训期间谢绝家长视探，告知家长予以配合。

7、军训结束后每位学生要交军训体会，各班要认真做好总结并上交德育处。学生国防教育成绩要记入本人学籍档案。

十、学生自带物品

1、换洗衣服、皮带、球鞋、洗衣粉、牙膏牙刷、毛巾等生活必需品。

2、钢笔或签字笔、笔记本等学习用品。

3、不能携带的物品有：任何形式的通讯工具、娱乐工具、贵重物品等。

十一、表彰

按照作风过硬、训练有素、遵守纪律、团结友爱、吃苦耐劳等条件，进行评优奖先活动。接受国防园领导和学校领导的军训检阅，并颁发奖状。

学生工作方案 篇5

根据教育部、公安部、民政部《关于防治中小学生欺凌和暴力的指导意见》制定本工作方案。

一、组织机构

XXX小学预防校园欺凌工作领导小组构成：

1、组长：XXX（校长）

2、副组长：XXX（党委书记）、XXX（安全副校长）、XXX（业务副校长）

防欺凌办公室设在安全副校长办公室

防欺凌专职负责人：XXX

校园防欺凌救助举报电话：

XXX：XXX、XXX、

3、专项工作：

课程教育督导：XXX（教学处主任）、各学科教研组长

主题活动组织：XXX（政教主任）、XXX（大队辅导员）

心理健康指导：XXX（大队辅导员）

安全教育督导：XXX（后勤副主任）

4、年级班级教育：

各年级组长、副组长，全体班主任

二、工作内容

（一）积极有效预防

1、学生教育管理方面

加强中小学生思想道德教育、法治教育和心理健康教育。联系中小学生的思想实际，积极培育和践行社会主义核心价值观。

落实《中小学生守则(20xx年修订)》，引导学生知礼仪、明是非、守规矩，做到珍爱生命、尊重他人、团结友善、不恃强凌弱，弘扬公序良俗、传承中华美德。通过日常教学、生涯规划必修课等课程和新生入学教育、日常国旗下讲话、中学生中华传统文化传承高端论坛等主题活动开展教育。落实《中小学法制教育指导纲要》、《青少年法治教育大纲》，建设法治校园。通过入学教育、班级日常教育活动、让学生学法、知法、懂法、守法，知晓基本的法律边界和行为底线，同时学会用法律保护自己。

落实《中小学心理健康教育指导纲要(20xx年修订)》，培养学生健全人格和积极心理品质，对有心理困扰或心理问题的学生。

2、学校管理和教师队伍建设方面

严格学校日常安全管理。健全应急处置预案，建立早期预警、事中处理及事后干预等机制。严格落实值班、巡查制度，禁止学生携带管制刀具等危险物品进入学校，针对重点学生、重点区域、重点时段开展防治工作。对发现的欺凌和暴力事件线索和苗头要认真核实、准确研判，对早期发现的轻微欺凌事件，实施必要的教育、惩戒。加强教职工特别是班主任专题培训，提高教职工有效防治学生欺凌和暴力的责任意识和能力水平。加强班主任和导师对学生的心理辅导培训。

3、家校沟通方面

密切家校沟通，及时掌握学生思想情绪和同学关系状况，特别关注学生有无学习成绩突然下滑、精神恍惚、情绪反常、无故旷课等异常表现及产生的原因，对可能的欺凌和暴力行为做到早发现、早预防、早控制。通过家访、家长会、家长学校等途径，帮助家长了解防治学生欺凌和暴力知识，增强监护责任意识，提高防治能力。

（二）依法依规处置

1、建立欺凌和暴力事件现场处置机制和及时报告制度根据“谁在岗谁负责，谁主管谁负责，各部门密切配合”的递进原则，全员参与。一旦发现学生遭受欺凌和暴力，学校和家长及时相互通知，对严重的欺凌和暴力事件，第一时间向上级教育主管部门报告，并迅速联络公安机关介入处置。当欺凌和暴力现象发生后，各方须无条件快捷配合，把平息事态、稳定秩序作为第一要务，并于第一时间报告主管领导，部门其他工作须服从于本项工作。保护遭受欺凌和暴力学生以及知情学生的身心安全，严格保护学生隐私。防止网络传播等因素导致事态蔓延，造成恶劣社会影响，使受害学生再次受到伤害。

2、采取适当的教育惩戒

对实施欺凌和暴力的学生依法依规采取适当的矫治措施予以教育惩戒，既做到真情关爱、真诚帮助，力促学生内心感化、行为转化，又充分发挥教育惩戒措施的威慑作用。对实施欺凌和暴力的学生，学校和家长要进行严肃的批评教育和警示谈话，情节较重的，公安机关应参与警示教育。对屡教不改、多次实施欺凌和暴力的学生，应登记在案并将其表现记入学生综合素质评价，必要时转入专门学校就读。对构成违法犯罪的学生，根据《刑法》、《治安管理处罚法》、《预防未成年人犯罪法》等法律法规交由司法机关予以处置。

3、实施科学有效的追踪辅导

欺凌和暴力事件妥善处置后，持续对当事学生追踪观察和辅导教育。对实施欺凌和暴力的学生，在充分了解其行为动机和深层原因的基础上，有针对性地进行教育引导和帮扶，给予其改过机会，避免歧视性对待。对遭受欺凌和暴力的学生及其家人提供帮助，及时开展相应的心理辅导和家庭支持，帮助他们尽快走出心理阴影，树立自信，恢复正常学习生活。对确实难以回归本校本班学习的当事学生，妥善做好班级调整和转学工作。认真做好学生欺凌和暴力典型事件通报工作，既要充分发挥警示教育作用，又要注意不过分渲染事件细节。

学生工作方案 篇6

一、主要做法及成效

(一)实施“三大工程”，深化污染防治，进一步改善全县环境质量

在实施“蓝天工程”工作中，一是积极贯彻落实中央和省、市大气污染防治工作部署，报请县委、县政府批准，印发了《县人民政府关于建立县大气污染防治联席会议制度的通知》、《县人民政府办公室关于印发蓝天工程行动计划实施方案的通知》，县委于6月24日组织召县委工作会议，明确了大气污染防治工作的目标任务、工作重点、责任单位、完成时限等，会上县政府还与各乡镇、县委有关单位签订了目标责任书。二是采取召开专题会议、下发书面通知、联合督促检查、集中行动断电等措施，认真做好城区浴池燃煤锅炉的拆除和清洁能源改造。现已完成清洁能源改造7家，正在改造2家，关闭3家，停止营业的4家，对没有拆改行动的4家浴池采取断电措施。三是扎实做好烧烤油烟治理工作。我县城区有烧烤行业70家，常年经营有30家，以文化路分布较为集中，按照“蓝天工程”计划要求，我局积极组织人员到郑州、开封、驻马店考察，为烧烤业主引进治理技术，目前，90%常年经营烧烤的摊点，都更换使用了带有油烟净化设施的木炭无烟烧烤设备或无油烟型液化气烧烤炉。我县这两项工作的做法在省、市检查中，受到领导好评。四是积极探索秸秆利用的新路子。我们积极配合县委农办搞好夏秋两季秸秆禁烧，初步探索出了秸秆还田、秸秆制炭、秸秆青贮、秸秆制沼气、秸秆制菌等多种资源化利用的新路子，为减少农作物秸秆焚烧、减轻大气污染做出了一定的贡献。据环境监测部门统计，前11个月城区环境空气质量优良天数为326天，优良率达97.6%

在实施“碧水工程”中，我们充分运用监察、监测和监控手段，强化全县排污企业的监管县域内河流水质状况的监控，促使河流水质逐步改善。一是将全县工业企业和畜禽养殖企业的日常环境监管实行网格化管理，将监管责任分解到相关中队和个人，促使所有排污企业合法生产，各类污染物达标排放，将生产废水直接排入河道的现象明显减少。二是针对群众反映的养殖业严重问题，我们积极探索污染治理的新技术、新途径，目前大部分养殖场采取了干清粪措施，部分养殖场采用了沼气发电、沼气供暖、沼渣沼液还田、粪便发酵制成有机肥、养殖种植一体化等多种综合利用的技术，有的技术具有很好的推广前景，为今后治理养殖业污染奠定了良好的基础。三是督促乡镇政府认真落实“河长制”，定期对各个乡镇河段出境水质进行监测和通报，促使乡镇政府督促企业落实环保管理措施，改善境内河段水质。四是对小洪河、洪澍河、塘江河等几条主要河流进出境水质定期监测，及时掌握河流水质动态状况，为科学决策提供依据。五是针对群众反映多次的小洪河、塘江河污染问题，局主要领导带领监察和监测人员多次徒步溯流而上，排查来自舞阳、舞钢和市的污染情况，及时向县委、县政府和省、市环保部门反映，省环保厅已同意在小洪河洪村铺段设立省级水质自动监控站，并将县、市境内由市、市环保局管理的省级小洪河水质自动监测站交由市环保局管理，这将有利于我县和上级加强对小洪河上游来水水质的监督控制，有利于小洪河水质的进一步改善。六是扎实开展“整治违法排污企业保障群众.健康”环保专项行动和天中环保世纪行活动，依法查处突出环境违法行为100多起，关闭取缔污染严重企业10多家。六是强化水污染治理，督促县污水处理厂提标改造工程加快验收进度。目前，该工程经调试外排废水已达到了验收条件，市环保局监测站正在编写验收监测方案。督促县第二污水处理厂累计完成投资7086万元，目前该工程土建部分全部完成，仪器设备购置到位，且已安装50%。督促2家水泥厂和金凤牧业完成清洁生产审核任务，基本实现了“节能、降耗、减污、增效”的目标。通过落实以上措施，小洪河、洪澍河水质进一步改善，全年无发黑发臭现象，特别是洪澍河下游已有鱼虾生存。

在实施“乡清洁工程”工作中，一是抢抓国家农村环境保护“以奖促治”、“连片治理”的政策机遇，及时向省环保厅上报了权寨镇新农村社区连片整治

实施方案和重渠乡张庄村新型农村社区连片整治实施方案，目前权塞镇新农村社区连片整治项目编制了设计方案，正在进行招投标。重渠乡张庄乡新农村社区连片整治项目方案已通过评审，等待省环保厅批复。二是督促申报省级生态村的杨庄乡栗元村、人和乡王马店村、专探乡赵丁庄村和申报市级生态村的宋集乡宋集村、盆尧镇叶李村、陈老庄村、重渠乡丁寨村、五沟营镇洄曲赵村完善了排水管网、垃圾收运硬件设施，制作了宣传板面、宣传标语，提高了村民的环保意识，改善了村民的生产生活环境。11月下旬，市环保局已对我县申报市级生态村的5个村进行了验收。截止目前，全县成功创建省级生态乡镇2个，省级生态村9个，市级生态村15个，县级生态村41个。三是采取强化环保宣传，加强日常管理，推广养殖业污染治理新技术，加强畜禽养殖污染治理工作，对乱排乱放的养殖企业依法处理，基本杜绝将养殖废水直接排入河流的现象。

(二)加强环保宣传，争取全社会的关注和支持

今年以来，我们一是充分利用电视、广播、报纸、微博等新闻媒体，采用多种形式，广泛宣传国家的环保政策和环保法律、法规。在电视台开办了环保宣传专栏，在“4.22”世界地球日和“6.5”世界环境日期间开展环保法律、法规知识集中宣传。组织开展了环境大接访活动，现场接受群众的咨询和投诉。组织开展了年“天中环保世纪行”活动，广泛宣传党和政府关于生态文明、环境保护的方针、政策、法律、法规和环保知识。组织开展了夏秋两季秸秆禁烧宣传、中高招噪声污染防治法宣传，新环保法培训和“绿色学校”、“绿色社区”、“绿色企业”创建活动。全年共发放环保宣传单4000多份，环保宣传围裙0多条，向县人大、县政协及乡镇、县直部门免费赠送环保宣传知识手册500多本。环保执法人员在日常执法管理中积极充当环保宣传员，给企业和群众讲解环保法律、法规、污染防治知识和我县环保工作情况，保障广大群众的环保知情权，增强群众参与环保工作的积极性和主动性。

(三)认真解决环境信访案件，努力践行党的

当前环保问题处在多发、高发时期，多年前的污染问题逐步显现，群众的维权意识逐步提高，对此今年以来，我们进一步加强环境信访工作，认真落实来人来电登记制度和领导签批信访案件制度，畅通12369举报电话，对群众来电来访热情接待，严厉查处各种环境违法行为，切实做到受理一起，查处一起，结案一起。我们接处来人来访和上级批转件80多件，办理省、市巡视组转来事关群众切身利益问题9件，县人大议案3件，政协提案1件。特别小洪河污染问题，在我们积极努力下省环保厅将于近期在吕店乡洪村铺河段设立省级水质监测站，来自县、市的污染问题将会有很大程度的解决。

(四)加强项目建设，为全县经济发展搞好服务

今年以来，我们在项目建设管理工作中，坚持管理与服务并重，对环境污染严重、高能耗、高物耗、没有总量控制指标的项目一律不予报批和审批，对符合国家产业政策的城市区域总体规划、环保要求的项目，进一步简政放权，实行预审批制度，缩短环保审批时间，提高工作效率。全年我们先后为87个项目办理了环保审批手续，否决不符合要求项目10多个，实现环境保护与经济发展的双赢。同时加大招商引资工作力度，成功引进招商引资项目2个，其中鼎盛新能源科技公司一期工程已基本建成，鑫隆大酒店二期工程准备投入使用。

(五)加强监测能力建设，为环境管理提供技术支撑

积极落实省、市环保部门关于监测站标准化建设的要求，从实验室环境、仪器的设备更新、人员素质等方面进一步加强监测能力建设。今年以来我们投资137万元，增设监测业务用房多平方米，更新监测仪器设备30多台套，购置监测业务用车1台。目前能完成5大类58个项目的监测，基本能满足我县现状监测的需求，监测项目在全市县级监测站排名第一。

(六)扎实开展教育实践活动，为全面完成各项目标任务提供纪律和作风保证

3月份以来，我们积极按照县委统一安排部署，在全局系统扎实开展党的教育实践活动，组织全系统党员在认真学习、广泛征求意见的基础上，找准了“四风”方面存在的突出问题，认真剖析了原因，并按照边学边查边改的要求，从完善硬件建设，健全机关管理制度，改进工作方法，规范环境管理、环保执法、环保审批等方面对中梗阻问题，联系服务群众最后一公里问题进行整改，为全局各项工作的开展提供了纪律和作风保证，让广大群众切实享受到教育实践活动成果。

(七)反腐倡廉、平安建设等工作成效显著

在反腐倡廉工作中，认真落实规定和纪检监察部门的有关要求，加强工作纪律，从严控制“三公”经费开支，全面实施公务卡消费，各项费用大幅度下降。公务接待费用在3年较2年下降20%的基础上，今年较3年又下降20%多。全局系统无不廉洁现象发生。加强平安建设工作，强化技防和人防，落实节假日、星期天值班制度，全局无治安、安全事件发生。全系统全年没有因内部问题发生一起赴县或越级信访事件。严格计划生育管理，计划生育率100%。

二、存在问题和原因分析

1、水环境质量不稳定，出境河流断面时有超标现象。原因主要有以下几点：一是我县部分企业环保意识淡薄，社会责任感缺失，存在着偷排或不达标排放现象;二是产业集聚区管网不完善，部分生活污水、工业废水没有进入污水处理厂，直接排入河道;三是县污水处理厂建设时设计标准低，无氨氮处理工艺，从而造成陈桥断面氨氮屡次超标;四是有来自舞阳、舞钢和市的工业废水、生活废水进入小洪河和塘江河，是五沟营丁桥监测断面氨氮超标的主要因素。

2、水污染减排压力巨大。主要原因一是现有的县第一污水处理厂基本达到饱和，已没有新的减排能力，第二污水处理厂尚未投入运营。二是农业源减排有困难，全县上规模养殖企业331家，但有治污设施的屈指可数。

3、锅炉拆改有较大难度。主要原因是煤改气投入大，成本高，业主抵触情绪大。

4、城市排污管网没有全覆盖，不少地方污水不能排入城市管网，影响城市污水处理率。

5、农村环境污染日益严重，生活垃圾污染、养殖污染随处可见，农药、化肥对土地的污染逐渐显现。

6、环保执法人员多，编制少，整体素质远远不能适应新形势下环保工作的新要求。

三、工作计划

(一)工作目标

年底，全县环境质量进一步改善，市控出境河流断面水质达到政府规定;集中饮用水质达标率100%;大气环境质量稳定在国家二级标准;主要污染物排放总量控制在上级要求范围之内，噪声污染和畜禽养殖污染得到有效控制;辐射环境质量控制在国家标准之内。党风廉政建设、精神文明建设进一步加强，全年无违法违纪现象发生，无安全责任事故发生，计划生育率100%;依法、全面、足额征收排污费;完县委、县政府下达的招商引资任务。

(二)工作措施

1、加强生态文明宣传教育。借助报纸、电台等新闻媒体大力宣传生态文明和可持续发展理念，提高领导干部、企业和群众的环保意识和环保法制观念，在全县上下营造“崇尚自然、节约资源、减少污染、保护环境”的良好氛围。

2、强力推进污染减排。继续坚持以污染减排为抓手，合理安排治污减排项目和生态建设项目，综合运用工程减排、结构减排、监管减排等措施，进一步削减cod、二氧化硫、氨氮、氮氧化物排放量，确保“十二五”污染减排目标的全面完成。

3、加强大气污染防治。完成城市建成区所有燃煤锅炉的拆除或改造，完成城市建成区所有烧烤油烟的治理，淘汰城市建成区所的宾馆、饭店燃烧原煤炉灶，并安装油烟净化设施，在城市规划区不再批准新上燃煤锅炉。

4、认真贯彻落实新修订后的《环境保护法》。修订后的《环境保护法》将于年1月1日起施行，强化了各级政府的责任，强化了环保部门的执法手段，严格了责任追究。今后对环境保护工作不重视的企业和单位，在评先评优中坚决予以否决。

5、严把建设项目“环评”审批关，不符合产业政策的项目坚决不审批，从源头上控制重污染项目上马。

6、严格环保执法，严厉打击各种环境违法行为，切实维护广大群众的环境权益。

7、加强队伍建设。切实转变工作作风，努力解决编制、经费不足的问题，转换执法理念，构建服务型环保执法模式，全力服务经济建设，为全县干部群众创造一个良好的工作、生活和学习环境。

学生工作方案 篇7

为了进一步贯彻落实教育部及国务院教育督导委员会办公室关于中小学生作业、睡眠、手机、读物和体质健康五项管理工作的文件要求。落实落细立德树人的根本任务，加强并优化学生睡眠管理，探索科学有效的睡眠管理办法，促进学生身心健康全面发展，附小拟定睡眠管理工作方案：

成立专班，加强领导

组长：XXX

副组长：XXX、XXX、

组员：行政班子成员、正副班主任、学生家长

实施要求，落实管理

做好“六个一”活动。学校和各班级根据文件相关要求，做好宣传动员与落实管理实施工作，做好“六个一”，即作好一次学生睡眠情况问卷调查、开好一次家长代表座谈会、开好一次班级主题班会、开好一次专题家长分享会、上好一节专题心理健康课、指导学生制定一份作息时间表。

严格执行学校作息制度和午休制度。上课时间不得早于8点20分，学校不得要求学生提前到校参加教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，学校提前开门、妥善安置；合理安排课间休息和下午上课时间，午休时间保证学生进行午休，不得要求学生进行教育教学活动，学校加强午休的检查、巡查工作。

加强作业统筹管理。充分利用托管课时间基本完成书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。个别学生经过努力到就寝时间仍未完成作业的，老师有针对性帮助学生分析原因，加强学业辅导，提出改进策略，如有必要可调整作业内容和作业量。

教师指导家长、督促学生严格按作息管理。促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。教师要关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通，针对睡眠不足或睡眠质量不高的学生，建立睡眠档案，定期进行家访等形式，加强对这类学生的睡眠管理。

管理保障，长效监督

学校加强学生睡眠管理与指导工作，6月对学生睡眠情况进行了调研与问卷调查，将学生睡眠状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价体系，充分利用现代化信息手段，提高学生睡眠管理的科学性、针对性和实效性。

学生工作方案 篇8

为保证我校学生享有充足睡眠时间，促进学生身心健康发展，特制定学生睡眠管理工作方案如下。

一、加强科学睡眠宣传教育

1.科学睡眠宣传教育纳入课程教学与教师培训。通过《生存智慧》等校本课程对学生进行科学睡眠的教育指导。并通过全体教师会对教师进行学生科学睡眠宣传培训，提升教师认识。

2.家校协同做好科学睡眠宣传教育工作。学校每学期要通过致家长一封信的形式，让家长熟知科学睡眠的知识和要求；每学期利用家庭教育知识讲座、家长会、家长读书等活动对家长进行较为详细的相关知识的宣传和教育，提高家长的思想认识，引导家长重视做好孩子睡眠管理。

3.每学期通过心理健康教育和班团队活动等对学生至少进行一次科学睡眠知识教育普及，广泛宣传充足睡眠对于学生健康成长的极端重要性，教育学生养成良好睡眠卫生习惯。

二、明确学生睡眠时长要求

根据不同年龄段学生身心发展特点，初中生每天睡眠时间应达到9小时，学校、家庭及有关方面应共同努力，确保学生充足睡眠时间。（午休时间+晚上睡眠时间≥9小时）

三、统筹安排作息时间

1.中学第一节课上课时间为8:00；

2.学校不要求学生提前到校参加统一的早读、早自习等，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，家长向班主任提出申请，经学校政教处同意后，发放 “进校证”，可提前进入学校，遵守校规校纪，自主学习。

3.学校教师不能拖堂和提前上课，要保证学生的课间休息时间，鼓励学生走出教室，适度休息，学校教导处和年级主任要加强巡视检查，督促教师严格执行学校的规定。

4.每年5月1日至10月1日期间，学校每天组织学生午休1小时，确保学生达到规定睡眠时间要求。

四、防止学业过重挤占睡眠时间。

中小学校要提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用自习课或课后服务时间，使小学生在校内基本完成书面作业、中学生在校内完成大部分书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。校外培训机构培训结束时间不得晚于20:30，不得以课前预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业。教导处定期制作温馨提示语转发到班级家长群，提示家长和学生晚上10点前不能完成书面家庭作业的，可向教师说明延缓。

五、合理安排学生就寝时间。

1.指导家长和学生，制订学生作息时间表，在保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。初中生一般不晚于22:00。

2.学校要通过家长会和班会等形式，告知家长和学生，若经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠，并将情况反馈给老师。教师要有针对性帮助学生分析原因，加强学业辅导或提出改进策略，如有必要可调整作业内容和作业量。

3.每月对学生参加线上直播类培训和玩游戏等情况进行调查，对于出现线上直播类培训活动结束时间晚于21:00，每日22:00到次日8:00还在为未成年人提供游戏服务的，学校要及时将了解的情况向经区教育分局反省汇报。

六、指导提高学生睡眠质量

教师要关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通。指导学生统筹用好回家后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。

加强学生睡眠监测督导，将学生睡眠状况纳入学生体质健康监测。

七、加强学生睡眠情况的调查

1.各班主任每周要了解一次学生的睡眠情况。对睡眠时间不足的学生要及时和家长沟通，了解原因，及时调整和指导教育，确保睡眠时间达到9小时。

2.畅通家校沟通渠道，公布班主任和任课教师、政教处主任、分管副校长和学校的联系方式，让有疑问的家长可以及时反映问题，对接到的家长的意见，实行“首问负责制”，必须及时了解情况，制定整改措施，寻找解决的途径，及时回复家长，切实保障学生良好睡眠，促进学生身心健康。

学生营养餐实施方案通用(8篇)

在日常学习、工作抑或是生活中。就需要我们事先制定方案，你知道如何起草一篇方案吗？无法理解“学生营养餐实施方案”笔稿范文网的编辑来给您讲讲，希望本文能够为您的工作和生活带来更多的自豪感！

学生营养餐实施方案【篇1】

为贯彻落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要(XX年)》，《国务院办公厅关于实施农村义务教育学生营养改善计划的意见》(国办发〔XX〕54号)，为认真实施中小学生营养餐计划，改善我校学生营养状况，增强学生体质，促进学生健康成长。特制定本方案。

指导思想：以科学发展观为指导，进一步关注和改善民生，全面贯彻党的教育方针，实施“营养餐工程”，为学生长期食用营养良好的午餐，改善学生营养缺乏现状，调整饮食结构，增加营养含量，提高学生饮食质量，发挥学校强体与育人的双重功能，促进青少年儿童健康成长。

基本原则：以人为本、规范管理、保证质量、提高服务、社会满意。

领导小组下设办公室、物资采购组、食品加工管理组、财务管理组和营养餐工作监督小组。

“营养改善计划”工作领导小组的职责和要求：对学校营养餐工作进行统筹安排，对营养餐工作的安排、实施进行决策，对营养餐工作中的重大问题进行协调处理。

办公室的职责和要求：统一协调各小组工作，根据学校领导小组的安排拟写各种工作制度、计划、实施方案，对工作的开展进行总结，不断完善各种制度及方案，并做好相关的文字记载。

物资采购组的职责和要求：负责食堂设施及各种原材料的采购及管理。物资采购，1000元以上的必须3人同时采购，1000元以下的必须2人进行采购。

加工监督组的职责和要求：对加工过程进行跟踪管理，并负责食品留样管理。

财务组的职责和要求：做好学生营养餐经费的保障工作。专款专用，设立专门账户，做好台账。

营养餐工作监督组的职责和要求：对营养餐涉及的所有工作进行监督，收集反馈各种信息。

学校值周领导及各班最后一节课的老师集中组织学生在食堂排队就餐。

1、学校必须成立“营养餐”管理领导小组，由校长任组长，副校长或总务主任、食堂负责人为副组长，成员由教师代表、学生家长代表组成。领导小组对食堂经营情况、饭菜的质量、价格、卫生安全、服务态度等方面进行监督检查。每学期要召开2次以上会议，定期听取学生、学生家长和教师提出的'意见，并将合理化建议提交学校行政会研究落实。

2、学校食堂应遵循保本经营的原则，出售给学生的饭菜按3元标准搭配，确保数量和质量。

3、学校应按照财务管理规定设立独立的“营养餐”专账，并纳入学校财务核算。

4、学生“营养餐”补助款不得直接发放给学生或学生家长，应由学校统一管理，用于学生在校期间的生活支出。

5、学校应设立“营养餐”公示栏，将每日菜谱进行公示，接受老师和学生监督。

6、学校应加强饮食从业人员管理，定期进行业务知识、业务技能和食品卫生安全知识培训。

7、学校应建立健全食品卫生安全管理制度和食物中毒事故应急处理预案，严防食物中毒事故发生。

1、学校食堂的卫生管理必须坚持预防为主的工作方针，学校要加大对食堂的管理力度，增强从业人员的安全责任意识，树立“规范操作，安全第一，文明经营，服务为主”的经营理念，坚决杜绝学校食物中毒或其他事故的发生，保障师生员工身体健康。

2、学校“营养餐”管理领导小组，负责对本校食堂进行监督指导和管理督查等方面的工作。

3、食堂应当保持室内外环境整洁，采取有效措施，消除老鼠、苍蝇和其他有害昆虫。设施设备布局合理，食品原料存放间、食品加工操作间、食品出售场所相对独立。严禁自制小食品、鱼、肉类、油炸食品;严禁出售冷、荤凉菜;严禁购进难以辨别保质日期的食品。

4、保持食堂整洁卫生。各种餐具，都要按规定程序消毒后方可放入保洁柜内存放，未经消毒的餐具不允许使用;每天都要清洗餐具，清理结束后要将食堂工作区域打扫冲洗干净，不留残渣，防止蚊虫等孳生。

5、每餐用完餐后，食堂工作人员要打扫食堂卫生，并将所有食堂的用具按要求进行消毒。

1、实施食品定点采购制度：米、面、油、蛋、蔬菜等等，要建立相对固定的，比较正规的采购地点。

2、食品原、辅料的采购必须做到“三有”“两要”：有卫生许可证、有营业执照、有质检合格证;向供货方索要合格的货验报告，索要规范的供货票据。

3、定型包装食品的标签标识必须清楚且符合有关规定，严禁采购无厂名、无厂址、无生产日期和保质期的“三无”食品。

4、严禁采购过期、腐烂变质、污秽不洁、混有异物或其它感观异常的食品原辅料。

5、采购鲜(冻)畜肉类，应当索取畜产品检疫检验证，查看肉体上是否加盖验讫印章。

6、食品采购定人、定责、定岗，必须有两人采购，每购必记。

1、坚持由验收员和食堂相关责任人多人验收，有验收入(出)库记录，做到每入每出必录，注明名称、数量、价格、金额、保质期等事项，并签明意见和验收人的名字。

2、复核员要根据采购员两人签名的原始进料单复核数量，验收员、复核员两人签名，并48小时留样。

3、对达不到食品卫生标准和不符合卫生要求的食品要坚决清退。

4、定性包装食品的验收五要素：一看：看包装是否有厂名、厂址、日期(生产日期和保质期)。二查：查包装上内容是否与检验报告内容相符。三验：验食物外观有无破损、污损、变形、杂物、霉变等。四闻：气味是否有异味。五摸：手感是否有异样。

5、非定性包装食物的验收四要素：一查：是否有腐烂、霉变的食物;二闻：是否有异味;三摸：手感有无异样;四看：蔬菜是否新鲜。

1、储藏室要由专职管理人员负责储藏室物资的验收、出入库、储存、保管等日常工作。

2、储藏室物资实行“先进先出”的工作原则，并按物资类别决定物资的储存方式及摆放位置。

3、储藏室管理人员每周对储藏室内的物资进行检查，发现霉变、破损、过期等物资要立即进行处理，填写变质物品处理单。

4、入库干杂调料要分类整理，严禁食品与非食品混放，堆放的食品隔墙(大于30厘米)、离地(大于20厘米)，整齐存放，并标明品名及入库的时间。定期对储藏室内的物资进行规范整理，对地面、货架、门窗、墙壁进行全面清洁。

5、储藏室内所有的货架、货墩、货柜都必须贴上标签;在标签上注明品名及规格，并在进出标签备注栏上注明进货批次、数量、日期及发货的数量、日期。

6、严格控制储藏室内的温度，随时对储藏室内的温度进行检查，保证室内通风良好，防止因温度过高或受潮而引起库存物质过早过期霉变。

7、储藏室内严禁存放任何有毒有害、易燃易爆、易污染的物品及原材料。禁止在储藏室内抽烟、酗酒及从事与储藏室贮藏无关的活动。

1、供学生享用的每餐、每种食品(菜肴、汤和主食)，须有专人提前进行试尝并做好记录，未发现有任何异常时，才能向学生供应。

2、每餐、每种供应的食品必须设专人负责留样。

3、留样用的容器，取样用的工具用前必须严格消毒，取样时无菌操作，防止污染。每种食品装1个留样容器，留样量不少于250克。留样容器用保鲜膜密封后，放置于专用冰箱保存48小时。

学生营养餐实施方案【篇2】

一、指导思想

以改善农村义务教育学生营养状况为重点，以提高农村学生健康水平为目标，以促进教育公平为根本，按照“政府主导、因地制宜、突出重点”的原则，进取探索农村义务教育学生营养改善计划实施工作的新机制、新路子，将农村义务教育学生营养改善计划实施工作作为一项重大的民生工程，作为教育改革发展的重要任务，以实施农村义务教育学生营养改善计划为契机，不断推进我校教育事业科学发展。

二、组织机构及职责职能

（一）组织机构

为加强我校学生营养改善计划实施工作，学校成立以校长任组长，副校长任副组长，职代会主席，各处室主任任成员，所有的班主任，校团总支书记，全体后勤服务人员任成员的学生营养改善计划工作领导小组，统一领导此项工作。领导小组下设办公室于总务处，并挂牌“营养改善办公室”，严清泉兼任办公室主任，负责日常工作。

（二）部门职责

组长和副组长：负责学生营养改善计划工作的实施、指导和监督检查；职代会、办公室：负责协调及向社会和学生家长做好解释工作

政教处：负责督促班主任做好组织学生签字按时领取发放牛奶和鸡蛋，餐后的环境卫生保洁，餐盒的清洗及归还。

教务处：负责督促班主任每月上好一节营养知识宣传课或组织学生观看相关碟片。

安全处：负责制定学生食品安全应急预案；

校团总之、少先队：负责做好实施农村义务教育学生营养改善计划的宣传工作。

总务处：负责农村义务教育学生营养改善计划实施工作的具体落实；负责学校食品安全日常管理；配合相关部门对学校食堂进行食品安全检查；加强资金管理，提高资金使用效益。对从业人员进行健康体检和卫生知识培训，做好日常监督管理；负责做好食堂建设和设施设备配备，严格管理，规范操作，保证各环节的食品卫生安全；妥善组织和管理好学生就餐。

营养专职会计：负责做好营养餐会计账及相关资料的归档保管工作。保管员及质检员：负责食品的保管、分发与质量检测；

三、学校基本情景

我校是一所九年一贯制农村义务教育学校，学生总人数804人，其中有中学生347人，小学生463人，拥有条件较完备的学生食堂。

四、供货流程规程

县教育局将由政府集中统一采购的营养食品由供货企业送达学校时，学校“营养办公室”严清泉、张建国、唐生长同志对所送食品进行抽查，包括验查“三证”（营业执照、生产许可证、食品流通许可证）和同批次的质量检查报告。检查运输车辆安全卫生是否贴合要求等，再由“营养办公室”负责同志签字验收，并将货物入库，张建国负责做好入库和出库的相关台帐。

五、食品贮存室要求

单独设立贮存牛奶、鸡蛋的库房，专门贮存营养加餐食品，如猪肉类、禽肉类、水产品（含用以上食品为原料制作的成品）等要分类存放，生食品、半成品和熟食品应分柜存放。要与日常供餐食品分开贮存，每间食品贮存室都要有良好的通风、防潮、防鼠等设施，贮存的食品离地均要在10cm以上，遵循先进先出的原则摆放，并在贮存位臵标明食品名称、生产日期、保质期、供应商及联系方式等，散装食品应盛装于容器内，并定期检查，及时处理变质或超过保质期限的食品。食品贮存场所禁止存放有毒，有害物品及个人生活物品。

六、供餐模式、工作流程及规范要求

（一）供餐模式

我校采取两种模式供餐：一是“课间加餐模式”，即每周的一、三、五为学生供给一瓶学生奶和煮熟的鸡蛋，每一天上午10：50——11：10以增加学生营养；

二是每周二、周四中午12：20——12：40为学生供给价值3.45元的猪肉类、禽肉类、鸡蛋、水产品（禁止使用如鱼类等肉内带刺的食品，）的营养加餐（1-4年级12：20就餐；5-9年级12：40就餐）。

（二）工作流程及规范要求

1、与招标办确定的供货商签订协议，对供货时间、方式、质量、数量、安全职责等提出具体要求。

2、供货到校。具体流程为：供货商组织货源；请县质监、卫生、教育部门对食品进行抽查，包括验查食品“三证”（营业执照、生产许可证、食品流通许可证）和质量检验报告，检查运输车辆安全卫生是否贴合要求等；商家组织送货到校时，学校组织专人验收合格后方能入库；为每位学生分发的食品，必须由学生签好字，并将每样食品留样，建立食品质量档案。

七、保障措施和工作要求

（一）加强资金监管

学校设立营养餐专帐，并理解上级有关部门及监督委员会的监督，确保不截留、挤占和挪用营养改善资金。

（二）加强食品卫生安全管理

学校将进取改善食堂条件，做到从业人员持健康证上岗。同时加强对食品的采购、保管、制作、供给等各个环节的监控，保证开餐质量，确保食品卫生安全。加强学校食品安全事故应急管理，建立学校食品中毒及其他食源性疾患等突发公共卫生事件应急处理机制。

（三）加强学生营养健康管理

建立学生实名制管理制度。建立学生营养健康状况监测评估制度。积极配合卫生部门建立学生营养检测跟踪制度和学生健康档案，提高学生营养改善工作的科学化水平。建立健康教育制度。加强营养配餐、科学饮食方面的指导和服务；将营养健康教育纳入课堂教学，确保国家教学计划规定的营养健康教育时间；进取向广大学生、家长、教师和供餐人员普及营养科学知识，培养科学的营养观念。建立学生营养健康状况检测制度。定期对学生进行体格检查，建立学生体质健康卡片，纳入学生档案。

（四）健全完善监督制度，

1、成立监督委员会

学校成立营养餐监督委员会，聘请当地行政干部、教师代表、家长委员会及学生代表，对此项工作进行全程监督。

行政干部：xx

家长代表：xx

学生代表：xx

2、设立意见箱及举报电话举报

学校设立意见箱和举报电话。做好信息公开工作。对享受国家义务教育营养改善政策待遇的学生信息进行公开，对我校推进农村义务教育学生营养改善计划工作的操作程序、过程进行公开，广泛理解社会监管，确保我校农村义务教育学生营养改善工作落到实处。

（五）加大宣传力度

营养改善工作是一项教育惠民工程，我们将充分利用网络、广播、橱窗等各种媒体，采取多种形式，广泛宣传营养改善工作，使之家喻户晓。同时认真总结经验，努力营造全社会共同支持、共同监督和共同推进的良好氛围，力争使我校的营养改善工作取得更好的效果。

供餐要求：

1、为学生制作的营养加餐，学校按班级组织，由班主任带队到食堂统一就餐。每次安排值日学生负责在就餐表册上做记录，统计就餐情景，值日学生签字后作为就餐凭证。学校将此凭证作为附件做入当期学生营养改善计划资金专账中，以备上级检查和审计。

2、为学生配发的牛奶加熟鸡蛋营养课间餐，由学校后勤人员和当天行政值日组分班装盒，并贴注标签，由班级学生干部到食堂领取，发放给学生，学生干部或值日学生在领取分发名册上签字作为分发凭证，学校将此凭证作为附件做入当期学生营养改善计划资金专账中，以备上级检查和审计。

3、营养加餐必须按3元的标准，给学生配备营养加餐食品，以荤菜为主。学生基本餐（如米饭、素菜等），学校按成本价销售。未在学校就餐的学生，学校采取措施，保证学生吃上营养课间餐和营养加餐。

八、食品加工要求

学生食堂必须采用新鲜洁净的原材料制作食品，不得加工或使用腐败变质和感官性状异常的食品及原料。加工食品必须做到熟透，需要熟制加工的大块食品，其中心温度不低于70℃。加工后的熟制品、半成品与食品原料应分开存放，防止交叉污染。食品不得接触有毒物和不洁物。

学生用餐必须当餐加工，当餐食用。不得向学生供给隔餐食品、腐败变质或感官性状异常、可能影响学生健康的食物，不得制售冷荤凉菜发放给学生。

食品在烹饪后至学生食用前的间隔时间一般不超过2小时，若超过2小时存放的，应当在高于60℃或低于10℃的条件下存放。

食品添加剂应严格按照《食品添加剂使用标准》（GB2760－2011）要求的范围、用量和方法使用，严禁超范围、超剂量滥用食品添加剂。

加工结束后及时清理加工场所，做到地面无污物和残渣；及时清洗各种设备、容器和用具，做到定期消毒，归位摆放。

食堂从业人员在出现咳嗽、腹泻、发热呕吐等有碍食品卫生的病症时，应立即离开工作岗位，待查明病因、排除防碍食品卫生的病症或治愈后，方可重新上岗。

九、食品留样要求

建立食品留样制度，营养加餐每餐留样量不得少于100克，注明时间和职责人后，分别盛放在已消毒的餐具中，密封后冷藏，保留时间不少于48小时，以备查验。

十、食品安全要求

校长是学生食品安全第一职责人。学校建立学校食品安全保障岗位职责制，强化食品采购、贮存、加工、就餐等各环节的食品安全管理，职责到人。

食堂从业人员应当取得有效的健康合格证明，每年进行健康检查。

学校食堂实行封闭管理。严禁非食堂工作人员随意进入学校食堂的食品加工区和食品原料存放区，防止投毒事件的发生，确保学生食品卫生安全。

建立食物中毒或者其他食源性疾病等突发事件的应急处理机制。发生食物中毒或疑似食物中毒事故后，按照应急预案，立即采取下列措施：

（一）停止生产经营活动，并向所在地人民政府、教育行政部门和卫生行政部门报告；

（二）协助卫生机构救治病人；

（三）保留造成食物中毒或者可能导致食物中毒的食品及其原料、工具、设备和现场；

（四）配合卫生行政部门进行调查，按卫生部门的要求如实供给有关材料和样品；

（五）根据卫生行政部门要求，采取必要措施，把事态控制在最小范围。

十一、专项资金及财务管理要求

1、用于学生营养改善计划的项目资金，学校单独开立银行账户，单独设臵食堂会计账簿。不直接发放给学生个人和家长，绝不用于补贴教职工伙食和其他学校公用经费支出。

2、对营养加餐严格进行成本核算。专项资金足额用于为学生供给等值优质的食品，成本核算资料只包括牛奶、蛋类、大米、面粉、食用油、肉类、蔬菜、豆制品、干货和调料等主辅料。营养加餐所需水、电、燃料等在学校公用经费中列支。学校实行以学生签字的就餐花名册为就餐凭证。

3、专项资金学校凭购买货物发票、核算清单、学生就餐花名册作支出。所需支付资金能够由银行转账支出（转账凭证作附件）。建好营养加餐日记账、银行日记账、总分类账和各种备案凭证、凭据，理解监督和检查。

4、学生食堂安排唐生长每一天如实填写食品出、入库及加工核算清单，完善验收审核签字手续，做到一天一登记，一月一核算，一月一公示。公示资料包括原材料采购价格、月收支情景。

5、上月盈余资金转入下月，专项用于改善学生伙食。学校定期公布营养改善计划资金总量、受益学生名单、配餐标准、营养食谱、食品数量和价格等信息，理解学生、家长和社会的监督。

5、学校建立营养餐实名制学生信息管理系统，对学生人数、补助标准、受益人次等情景进行动态监控。

十二、营养改善计划工作管理要求

1、加强领导，明确职责。学生营养改善工作实行校长负主要职责，分管领导负直接职责的工作机制，并配备好专职或兼职食堂管理员；建立健全学生食堂各项管理制度；实行“食堂操作员”（田金秀、朱秀珍、黄桂英、王国胜）“卫生监督员”（张显政、汤美秀）、“营养指导员”（万红霞）、“伙食质量评判员”（朱月平、罗国松、冯建国、刘文富、刘永红）和“伙食成本监管员”（滕齐凯、严清泉、刘文富、刘倩、张建国）的“五员制”管理机制，学校设立由工会干部、学生代表、学生家长代表、行政干部代表等组成的学生膳食管理委员会，行使监督、检查职能，确保学校供餐营养、合理、卫生、安全。食堂管理制度和“五员制”工作机制必须要上墙公示；落实学校负责人和学校教师陪餐制度。

2、科学制定营养菜谱。参照有关学生成长营养标准，结合学生体质状况、当地饮食习惯和物产特点，科学制定营养食谱，做到合理搭配、营养均衡，保证营养质量。营养菜谱制定原则：

（一）食物多样、谷类为主；

（二）多吃蔬菜、薯类；

（三）常吃豆类及其制品；

（四）经常吃适量的禽肉、蛋、瘦肉。

营养菜谱的制定严格落实营养搭配标准，不得低于最低标准。

营养搭配办法：营养加餐原则上不低于两菜（一荤一素）。营养菜谱由分管领导、营养指导员和厨师参照营养餐配餐标准共同制定，菜谱安排尽量做到不重复，菜谱每周一公示。

加强营养健康教育，定期组织体检。各学校要采取多种形式向学生、家长、教师普及营养科学知识，帮忙他们构成科学的营养观念和良好的饮食习惯。严格落实国家教学计划规定的健康教育时间，对学生进行营养健康教育，建立健康的饮食行为习惯，使广大学生能够利用营养知识终身受益。

学生营养餐实施方案【篇3】

坚持以科学发展观为指导，认真组织实施农村义务教育学生“营养改善计划”，通过为学生提供营养膳食，切实改善农村义务教育学生营养状况，提高农村学生健康水平，促进农村义务教育阶段学生的健康成长，不断推动教育均衡、科学、和谐发展。

一、目标任务

实施农村学生“营养改善计划”，进一步建立和完善学生营养保障机制，切实改善学生营养状况，促进学生健康成长。

二、基本原则

按照“政府主导、多方参与、部门管理、学校实施”的基本模式，坚持“安全第一、因地制宜、突出重点”的工作原则和“经济、营养、卫生、方便”的基本要求，稳步实施。

三、实施内容

（一）实施范围及标准

我校“营养改善计划”于20xx年x月x日正式开始实施，实施对象为我校一至四年级学生，全校共xxx人。其中一年级xxx人，二年级xxx人，三年级xxx人，四年级xx人。补助标准为每生每日x元（全年按照学生在校时间xxx天计算）；补助以食品实物形式由学校负责发放，供学生食用。

（二）供餐形式及内容

我校以课间营养加餐的形式为学生提供鸡蛋、面包、牛奶等食品。内容为一盒牛奶加一个鸡蛋或一盒牛奶加两个面包。

（三）供餐模式及时间

我校所有食品均由区教育局招标供货商益民食品有限责任公司配送学校后，由学校负责管理配餐（其中鸡蛋由营养餐企业配送学校，委托学校煮熟后供餐）。营养餐由专管员提前分装，各班班主任负责领取发放食用。我校“营养改善计划”于20xx年x月x日开始实施，学校统一配餐时间为周一至周五。

四、主要工作及相关要求

“营养改善计划”操作流程

1、营养餐的交接。学校要制定明确的查验接收制度，营养餐专管员按查验接收制度查验接收食品，确认无误后在《食品交接记录单》盖章签字留存。学校在接收实物时，必须要随机抽样检查。

2、营养餐的存储。学校要配备专门存储设备，保证存储环境安全达标，为食品的安全存储提供保障。制定明确的安全存储制度，要求营养餐专管员按安全存储制度存储食品，并按要求做好留样及保管。每次出库如实填写《营养餐领取分发登记表》。

3、营养餐的加工。学校食堂厨师负责鸡蛋等的加工加热，并按要求做好加工记录。鸡蛋等在加工前，要清洗鸡蛋等表面；煮熟后要在2小时内食用完毕，坚决不能让学生隔餐吃、隔日吃。另外，学校要提供消毒设施设备，要求学校食堂厨师按要求在每次加工前、后对使用的工具进行消毒，未经消毒的工具不得使用。

4、营养餐的分发。学校营养餐专管员每天早晨9：00前按班级人数和当天的配餐食谱进行配餐分包。班主任负责领取本班的营养餐食品，并负责发放。领取营养餐食品时，要再次检查食品的生产日期和保质期，做好食品发放的登记、留观工作。分发食品前，班主任要组织学生晨检，对学生健康状况进行询问，并对学生食用蛋奶等有过敏者进行调查，逐一摸底造册登记。凡对食用蛋奶过敏者的学生不得食用蛋奶，配餐企业以等值营养食品予以代替。

5、营养餐的食用。班主任负责学生用餐期间的组织管理，监管用餐的全过程，实行定时、定点、集体用餐和监督用餐，防止学生留餐、弃餐等行为发生。用餐前，班主任必须监督学生用流动水彻底洗手；用餐后，班主任负责将餐后废弃物予以收缴，交学校统一处理。

学生营养餐实施方案【篇4】

自农村中小学义务教育阶段学生营养餐计划工程开展以来，我校高度重视此项工作。结合学区专项会议精神及上级有关部门的相关要求，广泛宣传，精心组织，努力完成我校学生营养餐工作的各项任务。现将本学期营养餐工作总结如下：

一、指导思想：

以科学发展观为指导，全面贯彻党的教育方针。实施营养餐工程，为我校学生安全食用营养良好的营养餐，改善学生营养缺乏现状，调整饮食结构，增加营养含量，提高农村学生饮食质量，发挥学校强体与育人的双重功能，促进少年儿童健康成长。

自中心校召开营养餐专题会议后，我校立即召开了全校教师大会，认真学习县局会议精神，就学生营养餐工作做了认真部署，对学生发放了致家长一封信、营养餐明白卡、还通过国旗下讲话和板报等形式，切实让学生和家长知道这一惠民工程的重要意义。

三、领导重视，亲自参与。

学校成立了学生营养餐工作领导小组(组长：栗允明 副组长：李进峰 成员：各班班主任)，以切实做好学生营养餐管理工作，确保学生营养餐按时、足额、准确发放。为确保学生营养餐工作开展顺利，各班班主任亲自参与到工作中帮助分装牛奶和鸡蛋、鸡腿、牛肉，尽量让学生营养餐吃好喝好。

四、健全管理制度、落实工作责任制。

为使我校的营养餐管理工作逐步走向制度化、规范化，我校制定了《学生营养餐管理制度》、《学生营养餐实施方案》、《学生营养餐应急预案》，同时还制定管理人员岗位职责，和班主任签订食品安全管理责任书。

五、认真组织，及时发放营养餐。

本学年我校义务教育阶段在校生有317人享受营养餐供应，各班班主任每天上报到校人数，库管员及时收集信息(做好食品验收、分发统计、有无过敏情况等)。每次做好留样，确保安全。实行日清、月结、期末汇总。为保证营养餐工作万无一失，每周值周教师陪餐，并及时针对学生营养餐工作进行指导和安排。

总之，通过营养改善计划的实施，切实保障了学生的健康成长，拉近了学校与家庭之间的距离，减轻了家长负担，促进学校良好学风的形成。在以后的工作中，我们要不断总结经验和教训，力争做得更好。

学生营养餐实施方案【篇5】

儿童是民族的期望，国家的未来，儿童营养和健康状况直接关系到一个国家的人口素质。

20xx年中国政府制定经过了《健康中国20xx规划》。好政策要有好效果，而好效果离不开好的执行、监督和评估。为更好地推进农村义务教育学生营养改善计划工作，在望花区教育局的指导下，我校特制定学生营养改善计划实施方案。

一、工作原则

坚持以人为本、执政为民，为老百姓办的实事好事。稳步推进我校农村义务教育学生营养改善计划，不断提高农村学生营养健康水平。坚持合理膳食、科学营养、卫生安全、保证质量。

二、组织领导

成立学生营养改善计划膳食委员会，具体安排如下：

组长：xx

副组长：xx

组员：xx

食品安全职责人：xx

监督员：（家长代表）xx

三、食堂建设管理

不断改善环境：

根据实际需要，已经对现有食堂进行全新布局、购置设备、改善环境。下一步拟定进一步对食堂进行改扩建。

实施专人管理：

学校食堂实行校长负责制，并确定1名校级领导分管，配备专职食堂食品安全管理人员两名。

科学配餐：

进取筹划健康营养的新菜谱。学校参照《辽宁省中小学学生餐营养指南》的标准，结合学校实际，科学制定学生营养餐计划，科学制定营养餐带量食谱。

供餐模式：

学校根据实际，按照“安全、营养、保温、可口”的标准，采取学校食堂（伙房）供餐。

营养餐标准：

政府为在校生每生每餐补助4元，在校生每生每餐收取餐费4元。午餐伙食标准8元。

管理人员陪餐：

学校三位校级领导就餐时间深入班级，陪同学生一齐就餐，每位校领导对应两个年部。领导陪同就餐同时，广泛征求学生的意见和提议。

经费管理：

规范经费管理，实施专款专用，收支手续健全，食堂账目清晰，大额支出需要转账支付。

监督机制：

营养餐带量食谱每一天经过电子屏公示，并请家长代表监督食堂管理和营养餐标准。

四、重视安全管理

学校按照《食品安全法》的要求，建立健全食品安全管理制度，明确食品安全职责，落实岗位职责制，建立食品安全档案。

供应原材料生产企业要具备企业资质；落实食品原料索证制度。

建立安全应急机制。学校建立和完善学校食品安全突发事件的管理应急机制，制定详细的应急预案，明确突发事件情景下的应急措施，细化人员救治、危害控制、事故调查、善后处理、舆情应对等具体工作方案，做到防患于未然。

学生营养餐实施方案【篇6】

青少年营养健康状况关系个人成长发育和全面发展，关系国家未来和民族兴旺。实施农村义务教育学生营养改善计划，是党和政府坚持以人为本、执政为民的具体体现，为改善我校学生膳食营养，增强身体素质，促进青少年健康成长，提高国民综合素质。根据上级精神和要求，我校本期起实施农村义务教育学生营养改善计划。为确保“学生营养午餐改善计划”顺利实施，使党和国家的惠民政策落到实处，特制定本实施方案。

一、指导思想

以科学发展观为指导，全面贯彻党的教育方针，全力保障农村中学学生营养水平，为促进青少年学生健康成长，全面推进素质教育，着力提高教育教学质量，努力办好人民满意的民族教育。

二、基本原则

(一)坚持校长室牵头、总务室负责、班主任落实、全校教职工执行的原则。

(二)坚持统一部署、规范管理、严格把关、确保质量的原则。

(三)坚持安全、营养、价廉、便捷的原则。

三、实施范围和方式

在全校所有学生中实施农村义务教育学生营养改善计划，为在校学生课间操间供应一瓶牛奶、一个鸡蛋(条件允许时给所有学生提供免费午餐)。由班主任组织生活委员每天到指定地点(负责教师石及汉)领取。

四、领导机构

1、学生营养改善计划领导小组名单

组 长：XXX

副组长：XXX

组 员： 各班主任、后勤及炊事员等人为成员。

2、领导小组下设办公室。

具体由学校党副校长石及福同志负责日常工作。

五、补助标准和资金来源

营养餐配发标准为每人每天3元，全年在校时间按200天计算，合计每生每年600元。标准按政策变化进行调整。

提供营养午餐的所需资金由国家财政拨付。学校执行时间从开学至县教育局召标后全县统一配送后止。

六、工作程序与管理要求

(一)审定补助人数：各学校每学期初将配发营养早餐学生按实名制建立学生全面信息造册上报学校总务室初审汇总，再报县教育局复核汇总审批备案，以此作为对学校发放补助资金、配送分发食品和监督检查工作的主要依据。

(二)资金管理和使用：每学期补助资金划拨到各校后，由学校校务会监督，总务室管理和支出，学校定期与供应商进行实际结算。营养餐专项资金只能用于支付在校少年儿童的营养餐食品的购置费用，实行专项管理，专账核算，专款专用。

(三)确定供应方案：营养午餐食品(学生饮用奶、鸡蛋等食品)由校长室负责牵头，总务室负责落实。采购至少确定2个厂家或个体供应商，食品采购供应商个体有健康证，卫生许可证等，每学期签订一次合同，并将供应商名单送相关部门备案。供应商应按合同将营养午餐食品及时配发到学校。学生饮用奶和鸡蛋每周至少配送2次，食品必须在保质期内，超过时限的，学校有权拒收。学校负责鸡蛋等食品熟用的加工，确定专人保管和发放营养早餐食品，并做好当日的统计工作。

七、职责分工

1、学校总务室负责制定本校“计划”实施方案和办法，结合本校实际，积极探索适合于本校的供餐模式，完善管理制度，抓好日常管理等各项基础性工作。“计划”实施过程中完善“应急预案”，组织开展学生营养与健康状况跟踪监测，开展从业人员卫生知识培训。

2、建立健全专项财务人员，确保资金的需要和专款专用。

3、各班班主任负责对学生营养午餐食品的发放及学生用餐的安全及进行综合监督，做好本班学生的用餐记录，定期开展班级食品安全教育和管理。

4、食堂管理人员负责学校食品卫生的日常监督，按要求做好相应的记录。

5、采购人员做好学生食品供应环节的监管，严禁不合格食品进入校园。

6、学校总务室负责对“计划”资金进行专项管理和使用。

7、建立举报箱，接受社会监督，征求社区家长、学校学生意见，改进计划，并向社会做好各项宣传工作。

8、学校其他职工在各自的职责范围内负责“计划”的相关工作。

9、供货商按照合同要求，负责供应合格食品，建立科学配送制度，确定专人负责，定期将营养餐食品按时配送到校。

八、保障措施

(一)制定完善配套政策。根据教育局“计划”实施方案，结合各自实际，制定具体实施办法，规范操作行为，提高管理水平，确保“计划”顺利实施。

(二)加强寄宿生的管理。进一步做好寄宿生校园生活的管理，完善学生住宿、就餐、如厕、洗浴等后勤设施。

(三)加大监管检查力度。加强对营养午餐食品质量及卫生安全、专项资金管理使用、食品配送分发等情况的监督检查，建立健全责任追究制度，设立监督举报电话，接受学生、家长和社会监督。要时刻预防向学校配送不符合卫生标准食品、引发中毒事件或其他食源性疾病的情况发生，坚决杜绝对进校食品质量把关不严、保管不善、加工不规范等事件，做到警钟长鸣。

(四)加强宣传教育工作。高度重视“计划”实施的宣传工作，广泛利用各种媒体，采取多种有效形式，大力宣传“计划”实施的重大意义，使党和政府的惠民政策家喻户晓、深入人心，依托“营养午餐改善计划”实施，加强食品安全健康宣传教育，促使学生养成安全、卫生、健康的生活习惯。

学生营养餐实施方案【篇7】

小学学生营养餐改善计划实施方案农村义务教育学生营养改善工作是党中央、国务院的一项重大民生决策，这既是一项职责工程，也是一项风险工程，需要多方联动，扎实推进。为了切实开展好我镇学生营养餐改善工作，特制定本方案。

以科学发展观为指导，按照“以人为本、健康第一”的指导思想，认真落实《国务院办公厅关于实施农村义务教育学生营养改善计划的意见》(国办发〔〕54号)的有关要求，以全校在校学生为对象，以为学生供给营养餐为基本方式，改善我校学生的营养状况，提高我校农村义务教育阶段学生的健康水平。

我校现有小学生724名，在校就餐724人，其中，教师16人。三、组织领导1、成立学校学生营养餐改善工作实施领导组组长：李建红(学校校长)副组长：吕春(副校长)、陈应兴(学校食堂管理人员)、张平(学校财务人员)成员：各班班主任工作职责如下：

校长：领导全校学生营养餐改善工作实施。吕春：负责监督落实我校营养改善计划，协助校长处理日常事务。

班主任：负责监督落实班上营养改善计划，协助校长处理日常事务。

陈应兴：全面指导营养餐的具体实施、监督总结完善营养餐的各项工作。

张平：负责处理营养餐项目日常管理业务，数据业务处理，做好档案和账务管理。

吕春：负责食品安全监督、检查、指导工作。2、学校成立学生营养餐膳食委员会成员组成：学校教师代表：龚关帅、宋正兵学生代表：张如月、陈买红家长代表：瞿佑仙、龚吉仙、王水芹食堂员工代表：瞿倩学校领导：李建红、吕春工作职责如下：

1、负责监督学校和职责人是否严格履行工作职责，管理职责是否到位。

2、监督学校食堂从业人员是否具有从业资格证和健康合格证，是否定期理解相关培训。

3、监督食品采购、加工、贮存、配送等环节是否贴合有关法规和标准。

4、监督学校选定的供餐模式是否科学，供餐食品是否有营养，食谱搭配是否合理，实行“计划”后学生的身体素质是否有明显提高。

5、监督补助资金是否及时足额落实到学生或供餐单位个人，是否足额用于为学生供给食品，有无虚报冒领、套取、截留、挪用、克扣资金现象。

6、监督各项规章制度是否健全和有效执行，是否发生重大食品卫生安全事故。

7、监督“计划”实施过程中出现的问题是否整改，重大食品卫生安全事故是否及时有效处理，相关单位和人员职责是否追究到位。

8、负责把各种信息及时反映到学校，并向学校及时提出好的修改意见。

学校供餐。开办食堂，食堂全部由学校管理经营，不得出租、承包，周一至周五每一天上餐由食堂供给一个免费的保质保量的早餐。

1、实行校长负责制，校长是营养餐的第一职责人，成立校长任组长的组织机构，建立权责一致的工作机制，明确工作职责，确保各项工作落实到位。按相关政策和上级文件通知以及中心校的计划方案制定切实可行的方案，确实承担起学生营养餐的具体组织实施和相关管理职责。

2、我校制定一整套管理制度、措施、应急预案、分工落实，确保各项工作顺利实施，确保食品安全。

3、拟定学校学生营养餐及食品卫生安全协议书，与相关人员层层签订工作岗位职责协议。

4、我校已建立学生营养状况监测制度。以班为单位，开展学生营养改善状况调查，包括学生的家庭情景、学习成绩、体质、体能等指标及膳食营养摄入状况，并建立学生身体健康档案，密切跟踪调查学生营养改善状况，为营养改善工作绩效评估供给科学依据。

5、我校严格落实国家教学计划规定的健康教育时间，对学生进行营养健康教育，培训健康的饮食行为模式，使广大学生能够利用营养知识终身受益。

学校加强对食堂工作的领导与管理，把其列为学校常规管理工作的重要资料，高度重视食堂经营服务工作。学校食堂实行校长负责制，并确定吕春分管陈应兴食堂管理员。食堂工作人员配备工作服，上班期间工作服应穿戴整齐、清洁卫生。

1、加强学校食堂食品卫生安全管理，建立原材料采购索证验收、仓库卫生管理、食品加工卫生管理、餐具清洗消毒、食品留样、从业人员卫生管理、卫生检查及奖惩、除虫灭害卫生和突发公共卫生事件及时报告和紧急处置等制度，并上墙明示。

2、食堂统一建立食品采购登记台账，食品及原辅材料的采购实行索证(索票)登记制度；学校定期同供货商结算账目，从农户个人采购的食品及食材，应做好购货记录。食堂严禁采购下列食品及食辅原料：

①“三无”(无生产日期、无质量合格证、无生产厂家)产品。

②腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常，包含毒有害物质或者被有毒、有害物质污染，可能对人体健康有害的食品。

③超过保质期限或不贴合食品标签规定的定型包装食品。

④病死或死因不明的禽畜及其制品、未经卫生检疫部门或者检验不合格的肉类及其制品。

⑤其他不贴合食品卫生标准和要求的食品。

六、各学校加强食堂从业人员的管理1、招聘学校食堂从业人员时，要对其身体、品行及心理健康状况进行了解，有明显问题的不能录用。

2、学校食堂从业人员每年必须进行健康检查。新参加工作和临时参加工作的人员，都必须进行健康检查和饮食卫生专业知识培训，取得健康证明和学校炊管人员专业知识岗前培训合格证后方可参加工作。凡有痢疾、伤寒、病毒性肝炎等消化道疾病(包括病原携带者)，活动性肺结核，化脓性或者渗出性皮肤病以及其他有碍食品卫生的疾病患者，严禁从事学校食堂工作。

3、学校食堂从业人员应有良好的个人卫生习惯。工作前、处理食品原料及便后，必须用肥皂及流动清水洗手；接触直接入口食品之前，应洗手消毒，穿戴清洁的工作衣、帽，并把头发置于帽内；勤洗手，不得留长指甲、涂指甲油、戴戒指加工食品；不在食品加工和销售场所内吸烟。

1、学校食堂应以服务学生为宗旨，坚持“公益性”原则，按照“非营利”要求，合理控制伙食价格，切实维护学生的合法权益。

2、学校食堂在制作食品时，必须综合研究学生的营养需要、家庭经济承受本事、粮油等原料市场价格、不一样年龄段等因素，合理确定不一样的伙食费标准和收费方案。

3、学校食堂建立价格公示栏，自觉理解学生及其家长、膳食管理委员的监督。

八、我校要加强学校食堂食品存放管理建立健全食品出入库管理制度和收发登记制度；食品在校储存期间，要按照食品保管要求，分类存放，安全管理；要严防食品在储存期间发生霉变、腐烂和生虫不洁等现象；对过期食品和霉变食品要按规定及时处理，严禁不贴合质量卫生要求的食品流向学校食堂和学生餐桌。

九、应急措施我校建立完善食品安全事故应急预案一旦发生较严重的食品卫生安全事故，迅速启动应急预案。

学生营养餐实施方案【篇8】

学生营养改善计划是一项政治活、集体活、技术活。为贯彻落实省、市有关学生营养改善计划的文件精神，切实实施好我镇学生营养改善计划工作，提高学生营养水平和身体素质，为确保食品卫生安全、资金安全和干部安全，根据文件精神，结合园区实际，特制定本方案。

一、成立学生营养改善计划工作领导小组

组长：XXX

副组长：XXX

成员：管理人员、各班班主任、值周教师

二、实施范围

XX小学所有在校学生。

三、补助标准

从20XX年3月1日起，每生每天由财政补助3元，每周15元，每学期（按20个周计算）300元，每学年（按200天计算）600元。补助资金全部用于为学生提供营养食品，不得直接发放给学生个人和家长。严禁用于补贴教职工伙食和学校公用经费支出。

四、供餐方式

根据政20XX〕54号文件“各试点学校要从本地实际出发，在营养食谱、原料供应、供餐模式等方面积极探索，科学合理配餐”的规定，对建有小食堂的田生学校、梨坝学校、凉台学校原则上要求由学校食堂供餐，必须确保往返时间在1小时以上学生在学校食堂吃上完整的中餐。对于不愿在食堂就餐的学生，也可以提供蛋、奶、水果加餐或课间餐等。

对未建食堂、不具备食堂供餐条件的转马、大堡、石笋、土城、政权、四椏等学校和教学点，在严格规范准入的前提下实行家庭（个人）托餐。对于托餐条件都不具备的，采取向学生提供蛋、奶、水果、面包加餐或课间餐等。

五、工作要求

（一）、规范食品采购、存放、加工、分餐等环节，强化食品安全监管。

1、食品采购管理

对米、面、油、蛋、奶等大宗食品及原辅资料由县政府采购办会同县教科局公开招标采购，统一配送。在没有实行政府采购之前，由XX镇中心小学实行全镇统一定点组织配送。各校对蔬菜、肉（禽)类等物品可实行定点采购，并与供货方签订质量安全保障协议。各校对进入食堂的原材料或食品要认真进行检查和验收，有条件的要对采购或配送的食品查验“三证”(营业执照、卫生许可证、生产许可证）和质量检验报告，建立食品质量档案。要定期公示采购物品的数量、价格等情况，接受学生、老师和家长的监督。

2、食品存放管理

各校要高度重视食品的存放管理工作，对购入的食品要设立单独的房间明确专人进行管理，做好出入库登记工作。食品要分类存放，要严防食品出现霉变、腐烂和生虫不洁现象，严禁不符合质量卫生要求的食品流向学校食堂和学生餐桌。要高度重视食品防盗工作，对工作疏忽而造成食品糜烂变质或被盗，由保管人员赔偿。

3、食品的加工要确保卫生安全，膳食合理搭配，努力提高营养水平。

4、抓好就餐管理。

由于各校食堂按照上学期运作模式进行管理。对其他学生的分餐，实行班主任负责制。由班主任每天到学校签字领取牛奶或者鸡蛋分发给学生在各班教室集中食用，要教育学生用餐前洗手，要求将鸡蛋壳和牛奶盒放在垃圾篓里。

各校要建立健全食品安全追溯机制、岗位责任制，做到层层把关，责任到人。建立食物中毒和疫情、病情等突发事件的应急预案。建立食品样本48小时留样制度，保证样本资料完整。坚持食堂从业人员卫生准入制度。

5、加强供餐食堂管理。

供餐食堂实行校长负责制，明确专(兼)职食堂管理人员，设立学校各方面人员和学生代表、家长代表等组成的膳食管理委员会，严格落实《XX镇学生食堂管理制度》，强化食堂监督管理。

学校食堂必须坚持“公益性”原则和“非营利性”要求，实行成本核算，学校不得在食堂提取任何费用。

供餐食堂实行学校负责人陪餐制度。学校校长或管理人员要轮流陪餐，陪餐费用自理，并做好陪餐记录。

（二）、加强应急处理能力

（三）、规范营养改善计划资金的管理

（四）、加强宣传教育

对享受补助的学生实行学籍实名制管理。各校在每学期开学一周内，将享受营养改善计划的全部受助学生名单审核公示（公示时间不少于5个工作日）无异议后，上报中心小学汇总（校长签字并加盖公章）送局业务股和学生资助管理中心审核批准，局按照相关程序下拨补助经费到学校账户，学校严格按照《正安县农村义务教育学生营养改善计划资金管理及学校食堂财务管理办法》的规定进行支付。

1、加强学校食堂财务管理。

各校要严格按照财政、教育部门制定的制度，对学生营养改善计划的财务实行专帐独立核算，并定时（每月）公开，自觉接受学生、家长、社会的监督和上级的审计。

2、加强监督检查，严肃责任追究。

中心小学要对镇属各校学生营养改善计划实施情况进行全过程、全方位、常态化的监督检查，对违法违规行为，要严肃追究责任，并纳入校长绩效考核和年度考核的重要内容。

军训的日记(通用8篇)

日记是没有限制和约束的，我们可以大胆袒露自己，我们写日记可以从哪些方面着手呢？编辑根据您的需求为您准备了一份详细的“军训的日记”，希望这些商品能够让你的生活更加美好！

军训的日记 篇1

坚强，坚韧，坚持是今天老师告诉我们的三个词。

坚强遇到任何困难，不抛弃，不放弃。不管军训多苦多累，都不能退缩，要咬紧牙，坚持到底。高中三年，路上将会荆棘遍布，坚强，永不言弃！

坚韧！不卑不亢的对待以后的生活。无论遇到什么都要乐观对待。高中，不容易的三年，难过的三年，要坚强而又坚韧，努力奋斗！

坚持！有时候，道路走起来可能会困难，那是因为你可能正处于人生的上坡路，再坚持一下，你可能会到达人生的一个顶峰。

这三点，正是我们高中生应该具备并做到的。军训三天了，每一天的收获都不一样，收获一天比一天大，感触也越来越多。

今晚的电影感触颇多。奋斗！是我们年轻人应该具备的。我们应该有梦想，有目标，然后朝着目标，不断的奋斗，奋斗，再奋斗。如果只是梦想而不奋斗，那么梦想终究只能是幻想！所以应该有目标，有努力！相信自己！

军训的日记 篇2

今天是我大学生涯中的第一天军训，一早起床就感到兴奋又有些紧张。我把自己收拾得整整齐齐，来到了操场。那里已经聚集了大批的同学，有些人在欢呼，有些人在嬉笑，还有一些人在拍照。肆意的气息笼罩在这整个校园里。

我们在一旁认真听着指挥员的训话，但由于空气比较潮湿，我们的耳朵很快就被一层汗珠所湿润，但是我们还是保持着耐心和积极性，认真听取并执行上级命令。经过一段时间的队列动作训练，我们开始进行足踏实地的慢步行军训练。

在炎炎的骄阳下，我们依然保持着刚才的积极性。我们边走边哼唱着歌曲，让自己感觉不那么疲惫。训练的过程中，我们每人都会被导员点名，然后大声回答演讲。那种紧张的感觉，让我们的身体跟随着指挥员动作来回起伏，这一次又一次地让我们倾注我们的全部心力。

在训练过程中，突然响起了一声神秘的号角。我们感到十分惊奇，但是我们也很快地神情自若的立起了军姿，集体向指挥员和教官敬礼。这种训练的氛围，让我们更加有序、专注。

下午，我们进行了阵地比赛，每个班的人都站在自己的阵地上。聚精会神的我们，认真地听着指挥员的口令和行动，相互凝聚，同心协力。在军训的过程中，我们也学会了如何孝敬父母、如何保护自己、如何与人相处等社会技能。

此时，整个校园的空气中弥漫着训练气息，而我们却因此更加快乐、自信。军训虽然困难，但也给了我们无数机会来通过其他团队活动来交流合作，这样的训练氛围也收获了我们许多宝贵的经验，更开阔了我们内心。

最终，经过了十天的训练，我们打造了一个真正的团队，在其中紧密结合，不断成长、进步。在这些日子里，我们有了更多的自由、活泼、自信，这也是我们这一群男女生被不断锤炼后的结果。我们将长记此训的经验。

军训的日记 篇3

在人生的道路上，从小到大，我们需要经历各种各样的历练，而军训就是每个学生必须要经历的一种特殊历练。下面就让我们来看看军训的日记吧！

第一天：

早晨刚来到军训场，就听到教官巨大的吼声：“听到命令从此就不再有正常的行走，你们的一切动作和行为都必须服从军令！”一听到这话，心中顿时打马虎眼，脑子里已经出现了近两个月呆在军营的想法。

教官开始了各种各样的训练，从最基本的正步走，到硬汉推-ups和仰卧起坐，我们每个人都被推到了极限。整个身体都被磨练得像是一个小风扇般。

第二天:

今天早上我们练了步枪操。教官教我们怎样举枪、消枪、挑枪等。其实这些都是致命的招数。教官随后命令我们要进行一次立正前进，有一个同学不被注意，教官便猛的进入，把他放到一个最困难的位置，站在一个只有两个脚尖支撑的位置，而且还要保持身体不动，直到他放下一枪为止。这次训练让我们非常骄傲，因为我们成功地完成了任务，而且在过程中，我们团结一心，克服困难。

第三天：

今天教官为我们带来了一个特殊的训练，预备动态射击。我们怕会射死一个人，但是教官告诉我们，他们不会让枪打我们。我们每个人都绑定了绑带，使我们的枪不能动，现在我们只有一个任务：掌握动态射击。观看了教官的演示后，我们跟着教官，开始了一段漫长而极度考验的练习。我们必须保持一定的速度和正确的姿态，才能完成任务。在教官的指挥下，我们终于完成了动态射击任务，是时候为我们的团队感到骄傲了！

第四天：

今天，教官带着我们参加了低空绳索训练。我们每个人都穿上了特制的全身束缚，有点像宇航员。教官教我们必须把手指放在极度降落的绳索上，这样我们才能够落在地面上了。我们每个人都胆战心惊，但是我们必须要完成任务。当我们一步步地攀爬绳子时，我们能听到身后的同学尖叫。我们朝着目标稳稳地跌落，热度和尊重涌上来。这是我今天已经经历的更好的训练。

第五天：

今天有一个特别的训练，就是模拟巷战。我们被分成两个队伍，每个队伍有十人。我们要在一个模拟城市迷宫里完成任务。这些任务包括保卫某个位置和护送某个人穿过迷宫。我们必须在最短的时间内找到正确的路径，避免与敌人直接交火。整个训练进行得非常惊险，因为我们离真实战争越来越近了。但最后我们还是在教官的协助下，顺利地完成了整个训练。

第六天：

今天是我们的最后一天训练。我们继续进行了步操训练，教官要求我们必须把每一个动作都做得十全十美，不容许任何失误。为了让我们彻底领会，教官让我们去参加校内比赛。这一天我们用尽我们的力量在场上竞争，每个人都表现出了极大的活力和团队精神，在最后一刻，我们以最佳剧作获得了第一名。

总之，在过去的六天里，军训让我们获得了很多。我们从一开始的陌生人，发展成为了一个既互助又信任的团队。我们从毫无经验，到实现了几乎不可能完成的任务。现在，当我们离开这个场地时，我们会充满感激和自豪，都会毫不犹豫地说出“感谢军训！”。

军训的日记 篇4

今天是我高中生涯中最为难忘的一天——军训开始的日子。在这个特别的夏日，我们穿上了迷彩服，进入了军训的状态。这是我第一次参加如此严格的体能训练，也是我第一次接受如此严肃的军事训练。

在这个夏季的训练中，我们的日程安排紧张而刻苦。每天清晨5点半，我们就被教官叫醒，然后开始集合训练。在阴暗的晨曦中，我们穿着迷彩服，肆意奔跑，默默感受着汗水流淌的感觉。有时候，大雨滂沱，我们的衣服湿透了，但我们并没有放弃。我们知道，这是锻炼身体和心理的过程。

在这段极端的军事生活中，我们的训练内容也非常困难。有两个星期的时间，我们被要求快速跑步，攀爬高难度障碍，练习拆弹和枪械以及武器打法。在这些任务中，我们学会了如何迅速应对突发情况，力争在紧急情况下，保持清醒和果断。我们也学习到了如何通过队友的鼓励和团队协作，来克服困难。

在另外两个星期的时间里，我们接受了更加持久而复杂的体能训练。我们要进行持久的步行、奋力挥舞背包，模拟战场环境训练。我们在夏日的骄阳下，奔波于各种路段和地形，尽力承受军事体能考验。我们也学会了如何调节呼吸，如何在疲惫与饥渴中保持意志坚定。训练听起来很艰难，但是，当我们完成所有的任务后，我们的身体变得更加健康，也变得更具有耐力和抗压能力。

在军训中，我们还学到了如何准确地使用枪械和武器，以及如何在危险环境下迅速反应。我们学习了如何在军事基地中集合，如何排队，以及如何服从命令和团队协作。所有这些技能都对我们的未来生活和工作是非常有用的。

在回忆起这些日子时，我会感到无比自豪和感慨。在这个夏季中，我们通过军训，锻炼了我们的身体和意志，也为我们今后的发展打下了坚实的基础。我学到的知识和技能不仅适用于军事领域，也适用于生活和职业的各个方面。即使现在我已经毕业多年，每当我想起那段难忘的经历时，总会感到深深的感激。

军训的日记 篇5

快乐的暑假眨眼而过，接踵而来的是高一新生的军训。8月23日下午我怀着既兴奋又紧张的心情来到实验高中。走在宽阔的校道上，心里交织着数不尽的滋味，害怕第一次离家住宿，害怕没有朋友，害 怕辛苦的军训。严格的军事训练，对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战。

给我们进行军事训练的教官来自公安特警支队。二十来岁的他，脸上写满严肃和认真，体现了军人一丝不苟的精神。军训的第一天，突如其来的暴雨让我们摸不清方向，我们蜂拥而至地跑到树下避雨。 看着暴雨不停地浇灌着大地，有的人庆幸可以偷偷懒。暴雨过后是烈日的烤炙，我们列队站在操场上，教官仔细地纠正我们错误的动作，一遍又一遍地给我们做示范。直到每位同学的动作都达到标准为 止。在接下来的几天中尽管烈日当空，我们始终顽强地坚持着，在教官没有下达其它口令前，仍保持着力立正的姿势。一个在平常看似简单的立正动作，原来蕴含着许多细节的要求。

高温的天气使一些同学感到不适，但他们没有放弃，在旁休息后，马上投入到紧张的训练中。会操表演的当天，我们以整齐的步伐，洪亮的口号，高质量的方队夺得了第四名的好成绩。这些都离不开意 志坚强的同学们和辛勤劳动的教官。

其实军训并不是魔鬼训练，教官也不是魔鬼。在紧张艰苦的训练后，我们常常与教官一起唱着嘹亮的军歌，玩着有趣的游戏。拉歌时同学们与教官的完美配合，使大家感受到集体团结的力量。

六天的时间太长，六天的时间太短。在这六天的军训中我们学会了什么是纪律，什么是坚强，什么是团结。军训是对身体素质的考验，更是对意志力的考验。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。只 有经过风雨的洗礼才能长成苍天大树。军训让我们从一盘散沙变成一个团结的集体，军训让我们明白温室里栽不出苍天大树。军训是高中的第一堂课，今天我们以优异的成绩完成了这堂课。军训虽然结 束，我们却丝毫不能放松，在前面等待着我们的困难还有很多。我们要把军人的精神发扬在学习生活中。

军训的日记 篇6

8月20日星期一天气晴

随着训练的开展，离开的呼声也越来越高。今天是军训的第四天，明天下午，我们就要告别教官，告别我们的训练场了，心里竟有些恋恋不舍！

训练场上，我们挥汗如雨、认真训练；休息时，我们高声放歌，认真比赛。当汗水流到眼睛里，我忍着酸痛，纹丝不动，心里想着，只要咬咬牙就过去了，要坚持；当汗水湿透衣裳，从头发流到脸颊，从腿流到脚，我告诉自己一定要加油。到了军训的第四天，全班同学都非常认真，不管太阳多烈，不管训练多累！

四天的军训生活中我付出了，也获益匪浅。我体会到，最快乐的就是自己付出努力，并得到改变和回报。这几天的军训磨练了我的意志，锻炼了我的身体。在身体不适的时候，我咬牙坚持；在意志薄弱的时候，我努力克服。这就是战胜自我，这就是骄傲！

明天就要汇操了，是我们展现自我，展现训练成果的时候，我们二营会用表现让所有人知道我们这代人是坚强的，我们是最棒的！

军训的日记 篇7

20xx X月X日 晴

今天早上我又迟到了，比较可悲。不过，老师并没有批评我，使我倍感安慰。上午，我十分尽力，而老师说我没有尽力，有一些奇怪，为什么老师只看到身体差的在坚持，却看不到身体好的在坚持呢？为什么我很努力老师却看不到呢？这是一些没有答案的问题，因为我不知道为什么，也不知道该怎么做。不过，今天还是很开心的。因为易冲和王金鹏。他们两个在训练走队列时相互影响，原来王金鹏可以走好的，只是受易冲影响，变成了顺拐。他们俩走起路来同手同脚，特别好玩，同学们一个个都笑得前仰后合。教官又好气又好笑，把王金鹏倒拎了起来。易冲走了不下十遍，可还是顺拐。最后实在拿他没办法，只好让他入列了。这件事给我们枯燥的训练带来了很大的乐趣。

中午，下雨了。天灰蒙蒙的，天气一下子凉爽起来，训练也变得没那么艰苦了。我们都感谢老天有眼。

一天就这样过去了。我们马上就要告别军营，其实我心里还是有那么一丝丝不舍的。愿明天会更好！

军训的日记 篇8

我是个闲不住的人，这不，我又参加了盐城晚报举办的小记者活动。这次我们的活动地点是少年军训场。“向少年军训场出发了！”我高声呼喊到。

有四辆BRT公交车来送我们去少年军训场，可是，我们绕了一圈也没有找到，最后，终于在一个废瓶回收站旁边找到了。

进了少年军训场，“啊！好多人啊！”之后，我们训练体操，跟体育老师教的差不多。体操训练完以后，我们开始玩一些军训项目。首先是钻网圈，你看它简单，其实能把你困在里面，尤其是下来的时候。第二个项目是单走独木桥，它的名字虽然是单走独木桥，但它却是一个铁链吊着一个圆柱体，让你在上面走。第三个项目是铁丝网障碍，你要趴在毛毯上，俯卧前进，你一旦碰到网就输了。

半天时间很快过去了，当我还沉浸在无比的欢乐中，这时集合的哨声无情地响了起来，整队、出发，可我的心还久久地留在那片快乐的土地上！

今天，我当了一回小军人，学会了勇敢和战胜自我。

初中军训日记(8篇)

我们用心编写这篇“初中军训日记”堪称是激励人心的文章之一，日记的格式规范是什么样的呢？写日记可以记录自己与人群的互动促进社交发展，我感到这会对你有益处！

初中军训日记 篇1

军训日记,初一军训日记-军训日记500字

8月26日星期日晴

一场秋雨过后，我们迎来了军训的第四天。

今天上午我们没学习新的内容，教官让我们复习前几天学习的内容，为了迎接明天的考核，同学们都在认真的做个每一个动作。

我们都认为今天上午可能就这样比较轻松地渡过，这是教官突然接到了通知：上午十点半要考核！同学们得知此事后都惊呼：不是明天才考核的吗？，怎么回事啊，这也太突然了！教官笑笑说：大家别担心，今天只是小考，明天才是真正的考核！虽然今天的考核没有明天重要，但大家的神经也要绷紧，把它当成真正的考核认真地来完成。好，大家都行动起来吧！

十点半，考核按时进行。我们班排在最后，教官让我们好好看其它班的表现，做到心中有数。其它几个班的表现整体来说还算可以，但也有不少的毛病，比如有的班的同学向左向右转的时候，有人转错了方向，还有的班正步走的时候不是太齐，更有甚者报数的时候居然中间迟钝了一下

初中军训日记 篇2

大家都拖着昨天的疲惫来到今天的训练课堂。

今天上午是练习正步走的腿部姿势：腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，上体正直，微向前倾。这是我们整个军训当中最难的一个姿势，刚开始我们都东倒西歪，坚持不了多久，但经过几次的练习后，我感觉其实这并不是非常难，只要依靠站立那只脚的大腿肌肉，以此为支撑点，找到合适的重心，虽然身体难以保持挺拔，但也能够坚持比较长的时间。站了一会觉得特别累我们几个女生眼巴巴的望着教官，希望教官能让我们去树荫下休息一会儿，但是教官似乎无视我们的眼神，依旧那么严格烈日炎炎，晒的我都快晕了。

教练好！我们的脚步突然被这一波声浪，给震慑住了。我们抬头看了看，原来是隔壁班的教官教官是一个大概25岁的，年轻人，黝黑的皮肤，一双很有神的眼睛，冷冰冰的，仿佛在告诉我们，我可不是好惹的哦我们教官扬起手臂擦了擦汗对我们说，现在开始练习基本的礼仪大声喊教官好，从左向右，报数1234我们喊的.十分的吃力，嗓子都要冒烟儿了，可是教官还是，不满意我们感到得很不耐烦教官，你用手指的值得隔壁班说，你看看人家多大的声音，看看你们，是不是没吃饭啊。在烈日下，暴晒，练习报数！就在这时，教官说好了，大家蹲下原地休息半分钟在休息时我发现只要我一运动我的两个肩膀就会感觉酸痛不已。但是我觉得很有意思。这让我更加坚定要继续努力，坚持的决心！

在复习昨天项目的基础上，又增加了番号和踏步这两个训练。在喊番号时，由于我们的声音不够响而被教官训斥，训练了很久的番号。最后在我们教官的耐心指导下，所有的人都会喊了。

痛苦的第二天终于结束了，觉得收获很多。

初中军训日记 篇3

今天是军训的第一天，下了车，我便看见了一座山。听同学讲，这座山叫做园山。这座山里有有一个军训基地，叫园山军训基地。这就是我们进行三天军训的军训基地了。我们的口号是：沐浴阳光快乐成长和谐校园共创辉煌！

进入军训基地，引入眼帘的就是一排高高的绿色的墙，以及几个铁皮房和一栋宿舍。这时教官来了，他首先教会了我们几个基本的动作。如：向前对正、夸立、稍息等动作。因为我们在平时根本没有接触到这些口令，所以经常是一问三不知。因此我们少不了手教官的批评。

在军训的第一天，给我印象最深的就是进行士兵突击这个活动了。

士兵突击的背景是在二战时期，我方只剩下了一个将军、一个指挥员、和三个士兵。在这里面将军不能动，但他可以看见士兵和听见声音但不可以说话。而指挥员是背靠着士兵的，所以他看不见士兵，但他可以说话，也听得见只是脚不能动。士兵则是看不见任何东西，也说不出话来，只是脚和手可以动，也听得见说话声。

在进行士兵突击这项活动时，我被同学们光荣选举为了“将军”。我不想辜负大家对我的期望，所以我指挥的特别卖力。

比赛进入决赛了，此时场中只剩下我方的一号和对方的一名敌人。但我方的一号手中还剩下两颗子弹而敌人的手里没有一颗子弹。

当我指挥一号杀死敌人的时候，教官却突然判我法规了。原因是将军的脚不能移动而我却移动了。

唉！我真后悔呀！这次的失败都是因为我的失误呀！

初中军训日记 篇4

今天算是军训的第二天吧。从昨天开始，我就成为了一名国旗班成员，一开始还觉得教官说话风趣，觉得蛮好玩的，然后教官就开始让我们练腿，要求是抬高，并且脚尖要往下压，还不能过快过慢，要保持和队伍的节奏，因为个子矮的原因，我和心怡站在了最前面，没有人可以让我模仿，一直都很紧张，我们在太阳底下走了无数次，有同学忍不住问：可不可以到阴凉处练习？教官说不行。那时我们所有人的汗如豆大不停的在流。来自大腿钻心的痛令我难受，可是教官却越来越严格，我就不敢稍有懈怠，尽力去把我的大腿抬高和绷直脚尖，过了不久后，教官终于组织我们去到阴凉地。

到了之后，我们又继续了腿部练习，在进行多次以后，教官走到了我的面前，他的脚抵在我的右脚上，我紧张不安之时，他问了我：知道为不？我小声地缓缓吐出：没压脚尖？他摇头说：再想。我思索一番后，不安地问：太低了？他还是说：不是。是你慢了，你慢他们三个人半个拍。知道不？我点点头，他便放开了脚。

练习过后，他终于让我们休息，我们坐在树荫底下，吹着风，看着来自校外正热闹的街市，我的心像关在铁笼里的鸟，只有想逃离的念头。教官也坐下，陪大家聊天，教官和我们讲述了很多东西，他看我们无聊，想教给我们一个游戏，可天气却突然不好了，豆大般的雨滴从天空落下，原本还微小的雨滴就在一刻间下大了，我们只好冒着雨跑到主席台，雨越下越大，无数的雨溅落在主席台上，我们便纷纷跑进小黑屋里避雨。眼看着雨势变弱，我们纷纷跑到饭堂前，回到了自己的班上，与同学们一起唱歌，歌词我一时没记住，但快乐的旋律仍在

虽然一天还没有结束，明天还有更多的训练等着我，但是我觉得，一切都很值得，我一直都能保持积极的心态，希望未来可以继续坚持。不见风雨，怎见彩虹？

初中军训日记 篇5

军训日记

第一天

早上七点半，我穿着校服，背着背包，来到了学校操场，参加军训。这是人生中第一次接触军训，无论是从心理还是体力上都感觉有些紧张。

教练组织我们排队，按照身高顺序整齐地站好，然后开始了开营典礼。全体教官一起唱起了《我和我的祖国》，我们也随着节奏一起唱了出来，感觉非常庄重。

军训让我感觉到军人的严格训练和要求，而在我都已经习惯了舒适的生活时，更重要的是让我明白了对自己内心的要求和动力推动，让我更努力地向前迈进。

第二天

今天我非常兴奋，因为我们要学习军体拳了。我想这一切是值得的，只有通过锻炼，才能拥有健康的身体。军体拳的每一个动作都是非常注重细节的，我们跟着教练们的动作认真学习，虽然很艰难，感觉全身也很累，但是我们坚持了下来。

教练说，除非你尝试着去做，否则你永远都不会知道自己有多么坚强和勇敢。这句话让我非常感悟，不太喜欢运动的我已经决心好好锻炼身体了。

第三天

今天是我们的考试日，一听到这个，我的心里不禁嘀咕：“考什么呢？我这么糟糕的身体能考过吗？”当我看到考试内容时，我才知道这不是一个简单的考试，需要的是亲身实践，才能证明你的技能。

考试包括脚踏步和军体拳两个项目。我拼尽全力，尽管筋疲力尽，但我感到我的身体变得更健康了。我很想感谢我们军训教练们的严格培训，让我得到了一个我力所能及的成果。

第四天

今天我们进行了一系列军旅实战演练，学习了如何使用警棍、手枪以及野外生存的技能。从未在这些方面有过经验，我感到非常激动和紧张。

当我们在操场上学习如何掌握自己的警棍和手枪时，必须要有非常稳定的心态和平衡的手感，这需要我们的动作精细和精准。

在野外生存课程之后，我们学会了如何搭建帐篷、使用烧烤架，美味的烤肉是我们最后的奖励。我学到了许多实用技能，虽然它们看起来很有难度，但我们在教练的带领下，尽可能地尝试每个技能，并且都取得了不错的成绩。

第五天

今天是我们军训的最后一天，我有一点伤感。我们所有的学员排成一列进行了“毕业典礼”，我感到自己成长了许多。

训练结束后，我们军训教练们发表了精彩的演讲，并向我们道别。他们告诉我们，不管你们走到哪里，作为我们国家的公民，你们都应该保持军训中的精神质量，并忠于祖国。

我相信每个学员都已经在军训中获得了新的知识和技能，并且也取得了突破的成果。在这五天里，我们友情之间更加紧密，自律和毅力的精神也成为我们的信仰，这是一段难忘的记忆。

初中军训日记 篇6

军训日记

第一天，我们来到了军训场地，满怀期待和忐忑。穿着整齐、气氛严肃的教官显然是个老兵，他先是宣读了训练纪律，然后一一点名。我们都知道，这是我们的第一步，必须要尽心尽力来完成。然后，与老兵的指令声响起，我们开始训练。

第一项练习是跑步，跑前的感觉很轻松，但身体逐渐变得酸痛，一声声的号令像烈日一样在下午的天空里燃起。虽然辛苦却收获满满，早上起床，身上的肌肉都非常舒服，穿上紧身的迷彩裤，抬头挺胸，就像个小兵一样。

第二天，我们进行了射击练习。枪子似乎变成了孩子玩的玩具，但其实并不简单。我们将枪拿在手里，目光注视着远方，紧张得无法呼吸，最后迫不得已挤出一滴汗水，连续几轮射击，不停地切换目标，又像一个紧绷的弓弦，把紧张的情绪一发而不可收拾。在射击练习门前，我们被评估，我得了红色标签！我的学委哥哥说：“红色标签是非常好的成绩，沈同学表现很棒！”我的心里非常开心。

第三天，在教官的带领下进行擒敌拳训练。擒敌拳非常实用，是一种具有攻防一体的搏击术。教官给我们示范了三种拳，要求我们在自己的对手出现时使用。在我一开始的练习中，我非常谨慎，但教官却说：“太过谨慎否则让人看出来你的区别所在，擒敌拳要猛一点！要用你的力量打！”

在接下来的日子里，我们训练了夜行、卡车和步枪的使用以及更多其他军事技能。这些经验不仅磨练了我们的毅力和意志力，也让我们体验军人的艰辛与荣耀。在军训的过程中，我学会了更多的技能，但更重要的是培养了自己利己主义的精神，更懂得了人性本质并学会了如何与本质相处。

军训的最后一天，教官给我们发了军装，超短裙、靴子、军帽，一身靓装，我们站在路上，目光扫过路上的旁观群众，我们下意识地摆了一个巨大的武器：我们自己。我们不再是普通的学生，在这些日子里，我们被改造成了一批机敏、敬业、自律的小兵。我们感到了自信，骄傲，但也深深理解到了军人的使命，那种深深的责任感并不仅仅是为了自己。

军训不仅帮助了我们提升了自身技能，更让我们成为了合格的军人。军训的最大收获是让我们离成为更好的人更进了一步。我们已经顺利地完成了训练，而此时，我仿佛感觉到，这才是真正的新生活的开始。

初中军训日记 篇7

军训日记

第一天：

今天是我来到这所大学的第一天，也是我首次参加军训。早晨七点半，学生们整齐划一地站在操场上，身着统一的军装，这里是一个需要团结、需要集体合作的地方。

教官一声令下，我们便开启了为期一个月的集训之旅。首先是身体素质训练，这对我来说是一个巨大的挑战。军训中的训练十分严格，不仅要求我们完成各种不同的动作和项目，还要求我们在规定的时间内完成。刚开始训练的时候，我感觉到我的身体已经快要崩溃了，但是我知道这是为了我未来的军旅生涯，也是为了我更好的成长。

第二天：

今天开始了更加复杂的动作训练。教官对于我们产生了很大的压力，但是我会努力做到最好。我们需要采取严谨、认真的态度来完成每个动作。我和我的同学们都知道，军训的目的不仅是为了锻炼身体的素质，还要帮助我们养成纪律性很高的生活习惯。

军训的生活也十分艰苦。每天早上七点半起床，晚上七点半结束课程，中午只有不到两个小时的时间可以休息，我的身体在适应之中不断地挑战。但是学习团结、学习坚韧、学习自律，这些都是十分重要的东西，是我们当代年轻人最应该掌握的技能。

第三天：

我感觉我的身体已经开始适应了这样的训练生活。教官们也逐渐成为了我们的朋友和导师。他们不仅会帮助我们在训练中发现自己的问题，还会鼓励我们在这样的训练下不断加强自己的信心。当然，每天的训练方法和项目都会变化，既考验了我们的体能，也考察了我们的智力与反应能力。

今天我遇到了一个极度困难的项目，我需要在很短的时间内完成这个项目，要求我解决某个方程的答案。尽管这对我来说是一个巨大的挑战，但是这个项目的完成为我带来了极大的满足感。我明白，在军训中取得成功的核心，就是要具备团队意识、全面协同的精神和注重细节的态度。

第四天：

今天的天气非常的热，我们在阅兵方场上连续了许多个小时，阳光似火又刺激着我的皮肤。

但是我们绝对不能放弃，因为我们每一个学生都成为了这个团队信任与依赖的对象。我们都知道，放弃是永远不能成为一个英勇的士兵的选择。

我们过得很艰苦、性格也像一个特训班队员，但我知道我必须要坚持一下，毕竟他们同样在付出，哪怕是一个训练教官都是一个不断地付出的心灵和物质的投入。我虽然还远远没有达到他们那样的全面发展，但是我会坚持不懈的努力，直到我也能成为一个优秀的战士。

第五天：

今天我们终于结束了所有的训练，我们一起吃了一顿晚餐。当我慢慢地尝着美食，回想着这一个月的军训，我突然感觉到了一种的沉重的成就感。

虽然我们面临了许多困难和挑战，但我们凭借着团队意识和饱满的动力，成功完成了所有的训练，并且我们也充分体验了军旅生涯的艰辛与荣耀。我相信，我和我的战友们都能够在未来的战场上取得成功，并且成为一名真正的优秀的士兵。

写在最后：

瑜澳酷尔图也曾说过，“生命中最重要的事情不是你有多少金钱和财富，而是你付出多少心血和努力。” 军训就是我们飞跃成长的关键，它不仅会让我们变的更勇敢，也会让我们成为更加坚强和自信的人。希望我把这些坚韧的、饱满的经历带到我的未来中，并成为我人生的新起点。

初中军训日记 篇8

第一天

今天是我所在大学的军训第一天，早上七点钟，我们就在操场集合了。在指挥官的口令下，我们排着整齐的队伍开始了一天的训练。

首先是热身操，我们要跟着指挥官的动作一起做运动，虽然挺累的，但大家都非常认真，毫不松懈。

然后我们又进行了射击训练。虽然只是空气枪，但对于第一次接触枪械的我来说还是很新奇的。在教练的指导下，我慢慢地完成了射击任务，心情十分激动。

下午，我们进行了军事课程学习。我们学习了军事纪律和敬礼姿势，这些知识对于我们的军训非常重要。我们需要牢记这些基础知识，以便于之后更好地完成任务。

整个军训第一天过得非常充实，我对未来的训练充满了期待。

第二天

今天的军训依旧非常紧张，我们开始了早上的晨跑。在指挥官的带领下，我们在操场上跑了数圈，让我这个平时不爱锻炼的人也跑了个痛快。

接着我们开始了爬绳训练。我发现自己的手力还不够，很难爬到绳顶。但是，我不愿意放弃，不断挑战自己，最终也在教练和队友的帮助下完成了任务。

下午，我们进行了战术学习。从简单的军事术语和阵型开始，到防御和突击等复杂内容，教练详细讲解了许多知识。

整个训练过程虽然十分辛苦，但我却觉得非常有意义。我相信，这些基础知识，在以后的生活中必定会派上用场。

第三天

今天是周末，我们也没有放假，照常进行训练。我们进行了搬运物资的演练，学习了如何快速而稳定地搬运重物。

下午，我们进行了足球比赛。这不仅是一个锻炼身体的机会，也是交流友谊的场所。不管输赢，我都觉得这是一次很好的经历。

整个军训强度相当大，但是我也慢慢适应了这样的训练方式。我发现，自己越来越喜欢这种朴实而充实的军事生活。

第四天

今天的训练印象很深，是因为我们进行了生存训练。教练带我们来到森林里，发给我们削好的木头和火种，让我们自己搭建帐篷、生火、烤肉。

虽然在前期有些摸不着头脑，但是在教练和队友的帮助下，我渐渐掌握了一些技巧。晚上守夜时，我留了守卫并与队友聊天，感觉非常愉快和放松。

第五天

今天是训练的最后一天，我们进行了综合训练。我们需要在指挥官的指挥下完成各种任务：跑步、攀爬、越障、射击、救护等，时限很紧。

我们一直拼到最后一刻，最终完成了所有任务。在队员和教练的掌声中，我感到自己的成长和进步。

这次军训虽然累，但是我获得了更多。我不仅学到了许多军事知识和基本技能，更重要的是，我收获了友谊和团结，收获了信心和勇气。这些都将是我人生中宝贵的财富。

关于军训的日记(8篇)

怎么书写好自己的日记呢？ 写日记可以帮助你获得更深层次的自我意识和自我理解。写日记能够帮助我们走出消极情绪，为了让您的需求得到满足栏目小编特别制作了这个“关于军训的日记”，本网站所载内容仅供参考请勿作为实际依据！

关于军训的日记【篇1】

第一天军训

今天是我参加军训的第一天。清晨，和同学一起集合，我穿上了军装，那一刻我感觉自己成为了真正的军人。在教官的带领下，我们开始了一天紧张而又充实的军训生活。

首先是体能训练，教官让我们做了很多种繁重的训练，如仰卧起坐、跑步、引体向上等，我感觉自己的体能有点吃不消了。但是为了完成任务，我还是尽最大努力完成了教官的要求。

下午是强化训练时间，教官分配了组员和任务，我们要完成一场模拟战斗任务，这是我第一次和队友进行模拟战斗任务。在教官严格的指导下，我们组织合理，紧密配合，最终取得了优秀的成绩。

虽然累了一天，但是训练还没有结束，晚上的学习时间也是必不可少的。教官提醒我们军人要时刻关注国家的政策法规、军事理论和新技术等方面的知识，这样才能更好地为祖国和人民服务。

回到宿舍后，我感慨良多。这一天的军训生活虽然辛苦，但是也让我学到了很多东西，更让我明白了一个道理：要想成为一名合格的军人，需要付出更多的努力和汗水。

第二天军训

今天是军训的第二天，我们开始了一天的训练和学习。今天很多同学感到身体有点疲倦，但我们依然要坚持到底。

在早上的训练中，我们进行了更为复杂的训练。教官带我们进行了军队的防化演练，我们需要快速有序地穿戴防护服，并走过装有氯气的隧道，这是非常考验我们的问题处理能力和团队协作能力的。通过反反复复的试演，我们逐渐默契并且最终取得了一个优异的成绩。我感觉自己不仅思维得到了开阔，而且还学到了实战经验。

在午饭后的时间，教官又给我们讲授了实战中关于地形和交通的重要意义，掌握了这些知识，可以更好地在任何地形条件下完成任务，为保家卫国尽一份力量。

晚上的时间又来到了学习的时间。我们向教官请教了不少问题，并且结合自身的实战经验和问题，向教官提出各种疑惑。教官给了我们很多知识和经验，也鼓励我们不断追寻新的想法与思路。

在今天这个充实的一天，我从军训中受益匪浅。获得了很多知识和经验，并且也结交了不少志同道合的好朋友。我相信，只要坚持不懈，不断学习和探究，我一定可以成为一名更加优秀的军人。

第三天军训

今天是军训的第三天。我已经逐渐适应了军训的生活，不再像第一天那么紧张了。不过，教官可不会给我们太多减轻的工作。

今天的训练主要是野外生存训练，教官在山林间布置了多个任务点，我们需要组队进行完成。在这个任务当中，我不止知道了如何更好地协作，也了解了野外生存的重点。其中最让我印象深刻的是，教官提醒我们不要过度取食野生动物，否则会带来严重的后果。教官告诉我们，保护生态环境是我们的职责之一，作为一名合格的军人，保护生态环境是必不可少的。

下午的时间，教官又安排了常规操作练习。我们在教官的指导下接受常规武器装备的实操训练。通过反反复复的训练，我们掌握了武器的正确使用姿势和操作流程，也学会了如何快速准确地解除卡壳、换弹夹等问题。

到了晚上，教官又给我们讲授了多种防身措施，包括使用近身格斗术。通过教官的示范和我们的实习演习，我们掌握了多种常见的防身术，并且自己也对于如何更好地保护自己具有了更加深刻的认识。

今天的训练，不仅让我练习了多种技能，也让我认识了更多的同学，提高了自己的协作能力和人际沟通技巧。在这个训练环境中，我已经逐渐感受到了军人的荣誉和担当，也更加坚定了自己成为一名军人的决心。

关于军训的日记【篇2】

今天是我大学生涯中的第一天军训，一早起床就感到兴奋又有些紧张。我把自己收拾得整整齐齐，来到了操场。那里已经聚集了大批的同学，有些人在欢呼，有些人在嬉笑，还有一些人在拍照。肆意的气息笼罩在这整个校园里。

我们在一旁认真听着指挥员的训话，但由于空气比较潮湿，我们的耳朵很快就被一层汗珠所湿润，但是我们还是保持着耐心和积极性，认真听取并执行上级命令。经过一段时间的队列动作训练，我们开始进行足踏实地的慢步行军训练。

在炎炎的骄阳下，我们依然保持着刚才的积极性。我们边走边哼唱着歌曲，让自己感觉不那么疲惫。训练的过程中，我们每人都会被导员点名，然后大声回答演讲。那种紧张的感觉，让我们的身体跟随着指挥员动作来回起伏，这一次又一次地让我们倾注我们的全部心力。

在训练过程中，突然响起了一声神秘的号角。我们感到十分惊奇，但是我们也很快地神情自若的立起了军姿，集体向指挥员和教官敬礼。这种训练的氛围，让我们更加有序、专注。

下午，我们进行了阵地比赛，每个班的人都站在自己的阵地上。聚精会神的我们，认真地听着指挥员的口令和行动，相互凝聚，同心协力。在军训的过程中，我们也学会了如何孝敬父母、如何保护自己、如何与人相处等社会技能。

此时，整个校园的空气中弥漫着训练气息，而我们却因此更加快乐、自信。军训虽然困难，但也给了我们无数机会来通过其他团队活动来交流合作，这样的训练氛围也收获了我们许多宝贵的经验，更开阔了我们内心。

最终，经过了十天的训练，我们打造了一个真正的团队，在其中紧密结合，不断成长、进步。在这些日子里，我们有了更多的自由、活泼、自信，这也是我们这一群男女生被不断锤炼后的结果。我们将长记此训的经验。

关于军训的日记【篇3】

第一天

早晨，当闹钟响起的时候，我还在梦中，但是，当我听到教官的严厉嗓音时，我知道，军训正式开始了。我们按照早餐后的时间表，在操场集合，教官严厉的目光扫视着我们，嘴里大声的喊着指挥动作。我看着他的眼睛，感觉到他的全部气息都充满了严厉和促进。

紫色的训练服穿在我的身上，我感到非常舒服，因为这种服装对于身体活动是非常适合的。我们接受了不少新的指挥动作，我们需要配合着声音的大小和响度来做出动作，这需要我们的反应和配合是非常默契。

我们在教官的指示下，向前走，向后走，一路小跑。操场上的队伍，时而齐步走，时而大声唱歌，时而高高举起武器，真的让人感到非常壮观。

第二天

今天的训练日程变得更加紧凑和严厉。最吸引我注意力的就是搬运木板的任务。我们需要在短时间内把一大堆毫无规律的木板搬到指定的位置。对于我们这些刚刚开始军训的人来说，这个任务真的是非常具有挑战性。

搬运的过程使我们明白，对于担任大任的人来说，需要训练自己的力量，掌握身体的平衡性和定力。每个人都要在这个过程中快速的学习到如何调整木板的高度和重心，以便更快的搬运。

我意识到，这些简单的任务其实是对我们生活中优秀品质的一个考验。我们需要快速的反应和决策，学会如何合作和专注于任务，同时也要坚持下去，不要放弃。

第三天

今天的训练日程看起来非常紧张，似乎增加了很多项目，好像这一年的时间比较短。加上天气有点炎热，训练会更加艰难。我们的试炼是射击，这对我来说是一个巨大的挑战。我从小就是个懦弱的孩子，从来不敢玩枪。现在我需要用尽全力去控制这些大炮，尽我所能射出无论是目标mac还是生命的危险。

当我拿起火器时，我感到笨拙而沉重，我的手一直在颤抖，我感到自己的自信心开始崩溃，因为我根本不知道如何在正确的位置上握紧火器，以便发出最好的单发精准射击。

一位可爱的教官过来，帮我微调枪口，并给我一些想法让我更好的操作。这个问题并不妨碍我将子弹射到目标，但确实强调了我需要继续努力的事实。

第四天

在过去的几天里，军训在训练我们如何向着同一个目标迈进的同时，还让我们认识到这个世界上还有很多自己素不相识的人。我想，我们之间的不同看起来很容易让我们围绕着不同带有争议的话题发生冲突。这便是探讨多元文化的重要性的重点。

我开始意识到多样这个深刻的概念，这概念复杂而有趣，而且我意识到这个思想是建立在理解和尊重彼此之间的不同之上的，也是它永远不应该被遮掩的原因。

学习各个信仰系统和文化的基础，尤其是对于这个我们所生活的多元化世界上有如此重要的意义。因为在这里，我们遍布五湖四海的栖息着，走向全球的不同文化能使我们视战争为一种不可接受的选择。我们所欣赏并崇拜的不是相似之处，而是多样性。

第五天

沉重的心情随着今天的宣布而不发了出来。这是最后一天的训练，也是最后一天的军训。今天，我们需要全方位进行一次演习，以打好之前的学习和训练。

我们在过去的四天里进行了各种训练，无论是行进功夫还是步伐速度，都是有改进的。我们没有停止追求精神和技术上的进步，我们已经准备好更加全力的投入到这个演习中了。

我们有着最好的心态和状态去举行我们的演习，这个演习将会结合我们之前所学习到的技能，展现我们和我们的队友中的每一个人能力的提升。

日记到此结束，让我们回忆一下过去的五天，五天的痛苦、五天的奋斗、五天的收获。这些遗忘不了的经历，让我们更加强大和成熟，迎接未来的挑战。

关于军训的日记【篇4】

今天，是军训的最后一天。我们结束了艰苦的军训生活，以下是我总结军训中的让我难忘的几点。

天气：在军训这几天，是天气比较热的.几天。但是想到大家都没有放弃，要坚持下去。我的脸每天都晒的通红，军训结束后我发现我的脸黑了很多。

同学：之所以我们班没有人不参加军训，是因为我们班是一个集体。说明我们班的同学爱班级，爱集体，爱我们这个大家庭。

午休：中午休息，总有人不知从那里拿来足球踢。我看着心痒痒，队伍分戴帽子和不戴帽子两队。我第一天只是呆在边上，球来了我就踢，没敢抢。后来发现，可以随便参加，后来发现真简单。但是好挤呀，人多。

教官：听教官说，他的腿刚做完手术……听完后我就觉得，教官没有喊累那我们就更不能喊累了。教官这种精神既让人敬佩，又值得让人去学习。教官虽然严厉，但是也是为了我们能在汇演的时候能取得好成绩。

老师：我们的老师在在我们军训的时候也跟着我们，陪着我们一起晒着太阳。老师还要去督促我们，还要站着监督我们休息。老师对我们所做的都不求回报，因为老师是无私的。

以上是我的军训总结。

军训使我认识到了，军人所吃的苦常人是吃不了的，因为军人的毅力就比常人强。但是军人的毅力也是磨练出来的，开头也像我们一样。在此我要感谢教官和老师，你们为我们做了那么多，教官，老师你们辛苦了。

关于军训的日记【篇5】

军训日记

第一天

今天我们学校开始了为期一个月的军训。刚到军训场地，我就感受到了空气中的压抑与严肃。教官严肃的面容和冷静的步伐，让我感到了他们的威严与权威。我们被分成了几个连，自称“哥们儿”的伙伴们有说有笑，互相打趣着。然而，当我们站在排列整齐的方阵中，面对着长官，这一切顿时变得凝重起来。

第二天

今天上午的训练中，我第一次感受到了军训的压力。我们被严格要求了步伐，正确的姿势和紧凑的队形。校领导和教官们还来到训练场地，对我们的表现进行了点评。我心里有一点紧张，也有一点得意。因为被点赞了一下使得我感到了自己以后在军训上还是可以做得更好的。下午的课程是个人体能锻炼课，我们进行了一些简单的体能训练和重物搬运。虽然很累，但感觉自己的体能在不断提高。

第三天

今天开始了军训中的军事训练。整个早晨，我们学习了如何绕开障碍物，爬墙、跨沟、越过绳子等一系列操作，最后还要练习“掩护火力”两个人的配合动作，感觉自己也是参与到了一个真正的军事训练当中。我和同学们相互搭档，齐心协力，不禁让我对我们队伍的合作能力产生了信心。但锻炼还没结束哦，下午还要练习步枪的构造和使用技巧，搭乘军用卡车绕校训练，感觉自己已经进入了一个全新的领域。

第四天

今天上午进行的是形体训练。教官带着我们做了一系列的器械和指导，练习所有女生都很喜欢的健身操，提高了我们的身体柔韧度、协调性和耐力。下午我们进行了一个名为“行军考验”的活动，要求我们在有限时间内完成规定路程的行军，我感到了相当大的压力。在比赛中，队友们的默契配合，教官们的鼓励指导以及自己一份执着和决心，让我成功度过了这场行军考验，并启发了我，无论是在今后的军训还是在生活中，我们都需要付出坚定的勇气才能取得成功。

第五天

今天的训练使我收获颇丰。上午，我们学习了如何躲避敌人的搜索，守卫区防卫线的策略缩控等，感觉自己已经变成一个真正的战士了。然而训练的高强度，让我感觉到了疲劳，下午的时候我们开始体验另一种战争形式——生存训练。生存训练是在真正的林地中进行的，提供了各种各样的真实场景。我们要自己动手搭建住处、靠天吃饭，体验最原始、最自然的生存状态。我深深地认识到了自己原来对于生活中最基本的东西都是那么的依赖，通过这次训练，我的自我意识提高了不少，更加珍惜生活中的一切。

第六天

今天，我们进行了军事理论课程，并接受了一些相关的实践指导。我们了解了军队的组织架构、军纪、战略指挥、战术运用等各方面知识，也加深了我们对军人这个职业的理解，同时，我们也更加钦佩当代的官兵们。在下午的训练中，我非常感动，因为教官冷静地站在我们每一个人身边，帮助我们纠正每一处不规范的动作和错误的做法。我们每一次进步，都是教官们默默奉献、付出辛苦换来的成果。

第七天

今天是星期日，军训中的休息日。虽然没有训练，但是我意识到周末格外珍贵了-它让我有机会好好的休息，回顾这一周的训练。回忆过去的七天，我认为最大的收获是在团队中相互支持和帮扶，同学们之间进步得很快。官兵们除了教我们军事技能和理论之外，也在训练中传授了我们许多珍贵的人生经验和价值观念。通过这周集训，not only我进一步了解了自己，也让我有勇气去面对其他的挑战，我相信，这将是我人生中最宝贵的经历之一。

关于军训的日记【篇6】

今天接着训练，依然是汗水多多，脚底很疼，不过没有昨天累了。说明我们昨天的训练达到了效果。

早上，我4：30起床，肚子就开始报时了，好不容易等到早餐时间，吃着香喷喷的馒头，真是享受啊！吃完美味的早餐，就又去训练了。

今天发生了很多事：

自豪的事：白天训练走方队，我被荣幸地选到第一排排头的位置。那个位置很重要，可以带动全队，也就是我走多快，全队就走多快。我一定要压住阵脚，争取在展示中取得好成绩！

高兴的事：今天晚上，我们班和14班坐在一起对歌。一开始，我总是不敢上去表演，可是后来我把眼睛一闭，鼓起勇气站起来去唱了一首歌，唱完后，我的心情非常舒畅，因为我敢于克服内心的'恐惧了。

要记住的事：今天学了《中国人民解放军军歌》，这首歌很好听，能鼓舞军心，我一定要记住这首歌。

今天的军训很快乐，也使我增长了知识。

关于军训的日记【篇7】

我来自一个小城市，以前从未想过会有一天要经历一次军训。然而，现在回想起来，我相信这是我人生中最难忘的经历之一。

首先，让我简单介绍一下我们的军训过程。我们的训练开始于七月初，持续了一个月。我们需要从早上七点开始训练，到晚上六点结束。每天都会安排不同的训练项目，如慢跑、射击、爬绳索和篮球等。此外，我们还要学习各种军事理论和历史故事。

尽管军训很辛苦，但我还是很享受这个过程。首先，我得到了身体上的锻炼。在军训前，我常常因为没有足够的运动而感到疲倦。但是，在一个月的军训过程中，我发现我的耐力和体力不仅增加了，而且也变得更加健康和有活力。

其次，军训也让我们的团队精神得到了锻炼。我们是从不同地方来的，不同年龄段的人组成的，但是在军训过程中，我们经历的磨难让我们更加团结。我们帮助彼此，互相鼓励，共同度过了这段艰难的日子。

另外，军训还让我学到了一些宝贵的军事知识。我了解了军事组织和特别行动的工作原理，还学习了如何判断地形和使用一些军事武器。

在这个军训过程中，我们也遇到了一些挑战。例如，我们第一次去碰触枪支时，很多人都害怕枪声和后坐力。同时，许多人第一次爬绳索时也不知道该怎么做。这些都是普遍的问题，但我们最终都学会了如何处理这些挑战。我们感到很自豪，因为我们已经学会了不断挑战自我的能力。

总的来说，这次军训是我一生中最珍贵的经历之一。这个过程让我发现了我的身体和心理潜力，也为以后的人生奠定了坚实的基础。我相信，在将来的日子里，我会一直珍惜这些经历，并将它们用于自己的成长和发展。

关于军训的日记【篇8】

终于盼来了最后一天，班级早早的在训练了。今天的太阳尤其热，我只戴了顶帽子就算是遮阳了。等各部门领导都到齐的时候，阅兵式开始了，七天的训练在今天就见分晓了。

在昨天我参加了抽签，正好抽到6号，总指挥说那是个很不错的位置，我不以为然。学生虽然说训练很艰苦，可是有些话也总听不进去，小碎步老是走不好，甚至已经在跑道里准备走过主席台时，有些学生还是移步，而不是小碎步。这个时候我再次强调了小碎步，并且向教官提出了这个问题。总算在走过主席台时还算整齐，那就分列式。然后就是大会操，在主席台前要做各种表演，如报数，敬礼，转身等。总体看起来要比训练时做得好多了，不过对能不能获奖还是心里没底。最后的结果要到下午才公布。

下午三点在操场召开了颁奖大会。还是晒着太阳，可是学生很是认真的听着，分列式报到了自己班，开始大呼起来，报到会操的时候又有自己班，更是高兴的不得了，得到了整个军训的二个最高奖，学生纷纷表示吃的那些苦是值得的。也有学生对我说“老师你今天晒黑了许多，早上我看过后面还是白白的，等会儿再看的时候我发觉变黑了”，我自己也觉得脖子有点隐痛，晚上回家照镜子竟然发现身体被晒出了一件衣服。

晚上教官们将离开学校，所以安排了一个宴会。我没参加，早在军训的时候父亲被查出癌晚期，因为学生我舍弃了父亲，等一切都结束的时候已经没有心情去品味成功，和教官说了声抱歉，匆匆的赶回家，看望生病的父亲。而军训也在这个时候告一段落了。

优选：学生军训总结

今天，是军训的第二天。气温相比第一天又寒冷了一些，较低的室温让我很难从被窝中爬出来，几经挣扎后，我终于从床上爬起来，洗漱和整理衣着，迎接新的一天。

伏尔泰曾说，“坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。”即便寒风刺骨，我们也毫不退缩。一大早，大家就精神饱满，目光坚定，操场上他们站军姿，英姿飒爽。他们踢正步，意气风发。一声声口号在训练场中回响，气势逼人，他们喊出的是坚强的意志，是热血的展现，是青春的力量。激情澎湃的他们，用行动震撼着我，吸引着我但处在关心大本营的我也热血膨胀，跃跃欲试，恨不得加入到队伍中，与他们一起训练。

辛苦的训练换来的是技术的提升与娱乐时间，教官带领大家做起了小游戏。跳山羊，“五角一元”，老鹰捉小鸡，大家在游戏中品尝着训练后带来的甜蜜，操场上严肃的训练气氛逐渐转变为轻松娱乐的气氛，迷彩服在操场上跃动着，别有一番风采。

小息过后，随着教官一声笑声，大家又迅速从娱乐中跳脱出来，整齐排列进入状态，有条不絮的训练起来。“不经历风雨，怎能见彩虹?”，要想训练有素，整齐划一，必须经历艰苦的训练，大家正在经历风雨他们的进步显而易见，相信他们在十二天后的阅兵日，“终能见彩虹”!

夜幕降临，在进行了简单的晚训后，大家拖着疲累的手脚回到宿舍，带着训练后的成就感，最美的夜色中悄悄入睡。

明天等待着大家的又会是什么呢?