使整体时间的使用最佳化工作报告推荐

使整体时间的使用最佳化

时间管理要求的是整体时间的使用最佳化，也就是说，让该时间所制造的生产量最高，而不是仅考虑可使用的时间之长短。比如，甲一天睡5个小时，扣掉吃饭及休息的时间2个小时，可以使用的有17个小时，但因睡眠不足，所以生产力每小时为5个单位，如此一来，甲一天的生产力为17*5=85个单位。乙每天睡8个小时，同甲一样需要2个小时的吃饭及休息时间，一天有14个小时可以使用，其每个小时的生产力为8个单位，一天的生产力为14*8=112个单位。很明显，即使每天甲仅睡5个小时，乙则睡8个小时，但是乙的生产力还是比甲高。所以，讨论时间管理，必须两样因素都考虑，即时间的量与时间的质。相信许多人一定有这样的习惯，非到中午12点绝不进餐，或是不到晚上6点就不会有想进餐的念头。尤其是商业区或学校附近，中午12点一到就可以看到人群接踵而至，每家餐馆都挤满了人，这与12点前10分钟的门可罗雀的景象有着天壤之别。其实，只要提早10分钟或延后半个小时，就可以避开人潮了。或许有人会这样认为，学校的午休时间都安排在中午12点，人挤人是无可避免的。但许多人还是会把这样的“生活作息”复制到非工作的日子中。在实施双休日制度后，不少人对休闲活动更加重视，每到假日，风景区，娱乐场所总是人满为患。看到表演可能需要排上1个小时的队才能买到门票；到风景区的路上车流量大，花了不少的时间在车阵中缓缓前进，等到踏上归程又是饱受塞车之苦；用餐时，非得到了习惯的时间才肯到餐厅，结果餐厅内座无虚席，等到前一批客人离开可能需要再等半个小时。其实，错开不好的时段，情况就完全不同了。选择看早场的表演，或是等到非假日再去观赏，如此就不用花时间在排队上；比一般人提早或延迟2、3小时前往与离开风景区，除了在风景区停留的时间不会减少外，也能避开因人多造成的塞车之苦；一般人习惯12点用中餐，如果提早10分钟到达餐厅，一定可以轻松地找到座位。相似的情况还有很多，有些习惯会使我们不知不觉地陷入不利的情境中，如果及早避开不好的时机，在时程上做些调整，就可以节省下不少的时间。就算是再繁忙的工作，偶尔也会拣到一些空档时间，例如：会议比预计提早10分钟结束;老师提早10分钟下课；原定3小时的车程却提早半小时到达；或是快递还没有到达，接下来的工作没办法进行，只得等待文件；这些时间就是空档时间。空档时间通常无法预先加以计划，这时心里大概不会有什么谱，若要是先进行其他工作，可能会嫌时间不够。那就不妨处理一些枝尾末节的小事，或是准备往后工作或课业所需要的资料。作为一个学生，可以利用这短短几分钟的空档时间整理课桌上的书本、文具或是归类这几天收到的作业。一个上午学习下来，自己的课桌可能早就凌乱不堪。找支铅笔就像是捉迷藏，需要翻箱倒柜一番。不如利用空档时间整理课桌，把文具集中定位，将桌上的书本分门别类放入书包，清除过时失效的资料。再者特别挑出来放置。如此一来，会发现当需要某本书或工具时，就不必在翻箱倒柜，而且在进入下一门功课学习时，直接翻开早就准备好的资料，会更得心应手。准备专属的“活用空档计划”。这份计划不需要纳入繁杂困难的工作，只要考虑一些简单、不耗时、随时可中断的工作即可。集腋成裘、聚沙成塔，活用空档时间，对其进行有效的利用，累积下来也是相当可观的。英国女作家艾米莉.勃朗特自小家境贫寒，她必须负担许多家事，每天洗衣、揉面、烧饭的工作让她从早忙到晚。但她在厨房时，都会随身带着纸和笔，当揉面团累的时候，就把想到的灵感写下来。就这样，艾米莉一边工作，一边随时记录灵感，而这些记录下来的内容就是家喻户晓经典文学名著-----《呼啸山庄》。与空档时间有所不同，间隙时间指的是在既定行程间的空隙，或是工作进行中的等待时间。例如；两堂课中间的休息时间；炖一锅肉时把材料放入锅中后用火闷炖的等候时间；看电影前的排队时间或是等待入场的时间；转乘公车时所花的等待时间等都是间隙时间。间隙时间通常固定地包含在一天的生活作息中，这也是它与临时获得的空档时间最大的不同之处。两堂课之间要休息、炖一锅肉时要等待、看戏剧前要等待、搭公车要等车来，都是人们早就知道的。只是间隙时间总是断断续续，通常为人所忽略。虽然是断断续续，如果能把握住间隙时间，就是把握住了学习的良机

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中学生网络使用情况调研报告随着网络技术的发展，互联网已经成为人们获取知识和交流信息的重要渠道。为了掌握上义中学学生对网络的认识和使用情况，我们对上义中学的60名学生进行了问卷调查，结果发现网络的发展大大开阔了他们的视野，拓展了他们的知识面，给他们的学习和生活带来了积极影响，但仍旧尚存一些不可忽视的问题，校园文化还需进一步加强。

网络使用问卷调查结果存在的问题

随着网络信息技术的发展和广泛应用，互联网作为一种方便、快捷的信息获取手段和通讯交流平台，深深地融入到人们的工作、学习和生活中。然而，互联网又是一把双刃剑，在网络建设飞速发展的同时，我们的学生尤其是那些尚不能正确辨别是非丑恶的中小学生来说，他们对网络的认识和使用是否同时得到了快速提高呢？网络建设的确给学生的学习和生活带来了极大的便利，极大地影响，促进了学生的学习和生活，但我们也不可以盲目乐观的看待网络发展对学生的消极影响，在现实中，仍有部分学生还在网络的认识和使用上都有很大不足，所以关注中小学生使用网络的情况十分必要。

据我们了解，河源市紫金县上义镇上一个比较贫困的农村，给孩子买台电脑对许多家庭来说是一个不小的负担，因而许多中学生只能是通过去网吧上网，可是网络这个名词对这些尚处于青春期，缺乏自控力的中学生来说具有很大的吸引力，许多学生因为长期沉湎于网络之中，难以自拔，无心学习，成绩直线下降。为了掌握上义中学学生网络使用情况，我们对60名学生进行了问卷调查，他们分别来自初一、初二和初三三个年级，调查问卷设计了20个选择题，其中3个多选题，17个单选题。60名学生采用无记名方式填写问卷，具有一定的真实性和代表性，本次问卷调查收回60份，有效问卷56份，通过对这56份试卷的分析，得到了真实和详尽的材料，总体看来，上义中学学生使用情况有利有弊，但是利大于弊，大部分学生能够有效利用网络资源，但也存在部分问题，网络素质有待提高。

一、网络认识及上网情况

网络是一把双刃剑，既有它的好处也有不好之处，究竟青少年对网络认识多少，又是如何认识的，他们的上网情况又是如何？这些值得我们去关注。

将近有一半的学生都是通过自己接触来认识网络的，也有不少同学则是从朋友口中或在书上、杂志上电视上得知网络，总体来看基本正常。可是由于当地经济条件比较落后，学校没有电脑、投影仪等多媒体设备，学生对网络的认识十分陌生，甚至不知道网络是什么，又有何作用?由图1知道，38%的学生经常上网的地方网吧，这是一个相当高的数据，据了解，有不少学生因为迷恋网络经常逃课上课，这是一种不好的现象，学校以及家长需要格外关注这部分分学生，引领他们正确使用网络。

超过一半的学生每周上网次数在1至3次，将近一半的学生的上网次数选择了一般，这很好，说明了大部分同学对上网都能够很好的控制住，不让自己沉迷于网络。不足的是，当地网络仍未得到普及，大约1/4的同学没上过网，这点当地学校和政府需要给予支持

网络信息技术的飞速发展，互联网逐步融入到人们的学习，生活以及工作中，因其方便、快捷获取信息的功能，互联网已经成为人们生活不可缺少的一部分。但使用网络的时间过长，会对网络产生一定的依赖性，由于网络的吸引，使他们在不使用的情况下经常觉得无聊，所以会不自主的用网络来填补思想空虚，许多学生就是因为迷恋网络无法自拔，最终荒废了学业。那么，他们当初为何会使用网络，这是一个值得探讨的问题。

从以上结果可以看出，28%的学生使用网络是因为获取信息，拓展自己知识面的需要，也在一定程度上证明了网络作为信息交流渠道的重要地位。可是，值得注意的是，将近四成的学生是因为好奇而接触网络，可但我们询问他们上网主要是做什么时，许多学生都说是玩游戏或聊天交友，而查阅学习资料却只有少部分，这也客观反映了学生在使用过程中存在的不足，学校和父母应该多加指导。

不可否认的是，日常生活中我们获取信息和进行娱乐、消遣等活动，很大一部分都是借助网络手段来进行的，但是网络本身也有不足之处，是利大于弊，还是弊大于利呢？学生和家长又是如何看待互联网的？

从以上三个图中可以得知，大约一半的学生认为上网的确对学习会有影响，但是只要适当的上网，不但可以减少影响，而且还可以放松心情，这也说明了他们能够正确的认识网络，使用网络。图8反映出了，超过一半的父母不鼓励孩子上网，他们认为上网会让孩子沉迷，而将近30%的父母则不过问孩子上网情况，从这几个数据可以看护，父母对网络的认识还存有不足，不能很好的认识网络，指导孩子使用网络，网络素质有待提高。

如今是网络信息飞速发展的时代，互联网大大开阔了学生的视野，拓展了他们的知识面，给广大学生的学习和生活都带来了影响。在肯定互联网积极作用的同时，不能忽视它的消极作用，如果对教育不够，学生容易沉迷网络之中，教育孩子不仅仅是家长的事情，也是学校和社会的事情，在调查中，我们发现一些不可忽视的问题，部分学生上网次数过于频繁，网络素质不高，容易沉迷于网络之中而无法自拔，以致影响学习成绩；对于孩子上网，家长的指导十分重要，可是部分家长自身对网络的认识不够，要么对孩子指导不够，要么就不过问，甚至会极力反对孩子上网，这种现象十分不好，对孩子学习生活会有影响。学校是学生学习的地方，一天中许多时间都在学校度过，如果校园文化建设没能够加强，对于学生尤其是正处于叛逆期的初中生，满足不了精神需求，容易受周围影响而渐渐沉迷于网络之中，为此，学校加快文化建设，当地政府也要给予一定的支持，丰富学生的业余生活。对那些已经沉迷网络或即将沉迷网络的学生，迫切需要采取一些措施来引导他们正确使用网络。鉴于学校还不能网络设施供学生使用，开设一些网络指导课，将网络知识培训作为一个经常性工作落实到位，调动学生们的积极性，告诉他们互联网这个宝库可以做什么，如何才能充分利好这个宝库。同时，也要加强网络使用道德规范，使学生上网时能够进行比较好的自我控制、自我约束和自我管理，从而整体提高学生网络的整体素质。

相信只要家长以及学校能够通过正确的引导和采取必要的措施，上义中学的学生对网络的知识和运用会变得更加理性，网络素质会大大提高。

学生如何做好学习时间安排工作报告推荐

学生如何做好学习时间安排

古语说：“凡事预则立，不预则废。”这就是说，凡事都要有个计划，学习当然也概莫能外。那么，如何地制定学习计划呢?制定可行的计划学习计划要求不宜过高，因为要求过高不仅难以执行，而且容易引起心里没数和自卑感。有的学生虽然订了学习计划但没有执行，究其原因主要有以下三个方面：一是计划订得过于理想；二是本人缺乏执行的毅力；三是周围条件不允许。当然，无论属于哪种情况，都可以依靠他本人的努力和身边人们的协助而加以解决。考虑全部生活的平衡制定学习计划不能只考虑学习而不顾其他。其实，学习只是一天生活中的一个方面，其他活动对学习都有一定的影响，所以，在制定学习计划时，必须全面考虑。既要使学习在一天中占首位，又要使学习同其他活动协调起来。换言之，在一天的作息时间表里既要有吃饭、睡眠、上课、课外活动的时间，也要有休息、娱乐的闲暇时间，还要留出同同学、朋友、家人聊天、听广播、看电视等时间。总之，一天的活动要多样化，各种活动都应该适时且协调地进行。有规律而充实的生活是提高学习效率的基本条件。要有一定的灵活性计划不应绝对不变，根据实际情况和执行计划中的体会应允许有些变动。例如，某天因参加运动会觉得身体非常疲倦，那就应该及时改变计划早早休息。如果单纯为了执行计划，你硬要一边打盹儿一边坚持在规定的时间里学习，或是不解完十道题目就不睡觉，那就无异于削足适履了。学习计划既要有灵活性，又必须以基本不变为原则，这样才有利于养成良好的习惯。倘若把什么情况都看成是例外，随便变更计划，就难以养成好习惯。所以，在一开始制订计划时就要考虑留有余地，计划一旦订好之后，就尽可能不要变动。坚持这一原则十分重要。有具体的学习目标这个目标要根据学生自己学习的目标、以往的学习情况、学科进度、喜恶学科等情况来决定。A.计划要适合个人的能力和特点，不要从个人的喜恶出发，更不要照抄别人的计划，必须考虑自己孩子的体力、智力、学力、性格、志趣等是否与实现学习目的和采用的方法相适应。此外，还要注意家庭环境、经济状况、近邻关系等条件。B.要把一天中的全部活动都纳入到计划中来。要使学习在一天的生活中占有适当位置并与其他活动协调起来。C.要根据时期的不同来制订不同的计划。一般可分为学年计划、学期计划和一周作息时间表等三种。在制订作息时间表时要注意以下几点：①自学时间集中使用不如分散使用效果好，尤其是前后内容联贯性不强的功课。②为了能长时间持续学习下去，要注意中途休息五六分钟左右。可利用这段时间进行简单的体育活动，如做体操之类。③预习和复习的时间要分开进行。复习时间尽可能在当天课后进行，预习则尽可能在课前进行。无论预习或复习，都是距离讲课的时间越近越好。④要充分利用上课时的空闲时间和自学时间，特别是整理笔记要尽可能在课后较近的时间里进行，“趁热打铁”。⑤娱乐时间的安排要适当，使精神能从紧张的学习状态中解放出来。在学习时间分配上应适当考虑运动、娱乐、社交等活动。⑥变化学习科目的时间不应定得过死，要根据学习的进度来决定。⑦所学科目的时间分配顺利，要考虑内容近似的科目尽可能不要连续学，以免互相干扰影响学习效果。

*区城镇化工作考察报告 关于工作报告的范文

为了认真贯彻落实全区城镇化工作会议精神和自治区党委储波书记、自治区人民政府杨晶主席在我市视察工作时的指示精神，从10月10日到10月17日，由市委、市政府组织全市旗县区委书记，分管城镇工作领导和有关部门负责人，利用7天的时间，赴通辽、赤峰、呼和浩特和鄂尔多斯四市就农牧业产业化和城市建设、城镇化工作进行了考察学习。通过几天的考察学习，耳闻目睹了东部盟市城镇建设的巨大成就，感受了东部地区在抓城镇建设方面的宏伟气魄和实干精神。他山之石，可以攻玉。这次考察学习真正起到了学习经验、开阔视野、增长见识、寻找差距、启迪思路的效果，可以说是深受教育、受益匪浅。现将本次考察学习情况报告如下：

一、所考察地区城市建设和城镇化基本情况

通辽市坚持城镇建设带动产业发展、产业发展促进城镇繁荣的思路，统筹人口聚集和产业发展，完善城市功能，增强吸纳、辐射和带动能力。按照大城市、大产业、大框架的构想，突出中心城区的提质扩容，抓好新城区建设。通辽市在城镇化建设中的突出特点是实施产业带动，用产业支撑城市发展，有效地搭建信用平台，以企业的资金打造城镇。重点规划了两个品位高、面积大的工业园区，而且引进了一大批企业进驻园区，诸如通顺铝业、霍宁炭素、梅花味精、金锣火腿等。一批具有农畜产品加工、能源转化和医药化工等优势产业的工业园区逐步形成规模，通辽市正在由农牧类型为主的农业城市向以工业为主导的现代城市迈进。

赤峰市紧紧围绕建设百万人口城市的目标，统筹城乡经济社会发展，以推进工业化和发展服务业为依托，强化产业支撑，科学规化，合理布局，突出发展中心城市，加快发展旗县城镇，有重点地发展小城镇。2004年，全市城镇总人口达到145万，城镇化率为31.6%。在抓好市区建设的同时，逐步建设形成了建昌营、八里罕、汐子、热水等一批基础设施完善、产业特色鲜明的小城镇。赤峰市在城镇化建设中的突出特点一是高品位规划新区，园林、广场等规划特色鲜明；二是向国内外企业招标，设计、建设了一批高水准的高楼。这些企业不仅高质量地完成设计和建设，也为当地建筑企业带来了新的建筑、销售理念；三是广泛融资，搭建发展平台。

呼和浩特市按照加快城乡一体化进程的发展思路，坚持以工业化带动城市化，以城市化促进工业化，利用区位、资源、科教等优势，着力培育壮【大产】业、电力、it制造业、生物制药、冶金化工等优势特色产业。在充分发挥首府作为人流、物流、信息流的枢纽作用的同时，加快了市辖旗县的小城镇建设步伐。特别是和林格尔县高起点、大手笔地规划建设了盛乐园工业园区，现在36平方公里的园区已实现道路、管网等配套，引进了蒙牛、蒙羊等一大批企业。并且内蒙古师范大学新校区也落户园区，为园区的发展注入科技活力，形成互动的良性循环机制。

鄂尔多斯市围绕建设能源重化工基地的目标，坚持“三化”互动发展战略，优化城市体系，进一步加快城市化进程。目前，全市城镇人口达到73万，城镇化率达到50%。该市在推进城镇化建设中的突出特点是投融资渠道抓得实，市政府成立了城市基础设施投资公司，采取企业化开发，市场化运作的方式，在康巴什新区开发建设中，一次性征用32平方公里土地，通过城投公司向国家开发银行融资12亿元投入新区，供水、雨水、中水、污水、供热、排污、供电、通讯八种管网一次性下地，道路系统一步到位，将“生地”变成“熟地”，实现了土地的增值。目前土地挂牌价格升到20万元/亩，预期收益30多亿元。并且鄂尔多斯市委、市政府大胆地把市政府所在地迁到康巴什新区，带动新区的发展。该市新成立了城市发展公司，通过经营开发工业区，城镇新区新的经营模式，有效地解决了资金瓶颈，步入以城建城的良性发展。同时，加快了市政公用事业市场化步伐。全市中心城区和旗县将公用设施进行公司制改造，筹集了基础设施建设资金，改善了经营管理。

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---《-美丽的秋天》说课稿

尊敬的评委老师大家好，今天我说课的主题是作文训练《美丽的秋天》。

一、说教材

常听老师们说学生怕上作文课，怕写作文，常常是瞪着题目，咬着笔头，冥思苦想，也不知该写些什么，为什么会这样呢，我觉得：是因为学生没有留心观察周围的事物，没有积累生活素材，缺少组织语言的能力，心有千言却难以下笔。

针对这种现状，我以《美丽的秋天》作文训练为例，试着用八个字来指导学生作文：观察积累模仿创新，根据教材的编写及学生的认知水平，我设计的教学目标是：

1、训练学生的口头表达能力，激发学生的写作兴趣

2、引导学生模仿范文写作，学会积累语言，学习多种写法，比如比喻、拟人、排比等修辞，适当展开联想。

3、学会留心观察事物，真情流露对大自然的热爱之情。

重难点：课标中指出学生要养成留心观察周围事物的习惯，积累习作素材。对于小学生来说激发他们对大自然的热爱是有一定难度的，因此我认为让学生真情流露对大自然的热爱之情是这篇作文教学的重难点。

教学目标的达到和教学重难点的突破，光靠老师用语言来描述是不能很好的展现出来的，所以我将结合本课的教学流程，充分利用班班通资源，使学生在老师用多媒体课件创设的情境中轻松愉快地习作。

二、说学法

我采用自主学习法，创一个驰骋的舞台，让学生学写真话，造一个畅谈的氛围，让学生自主参与。

三、结合学情设计理念

《语文课程标准》指出：写作教学应贴近学生实际，让学生易于动笔，乐于表达，热爱生活，表达真情实感。针对学生的特点我设计了以下的教学流程。

四、说教学流程

（一）课前布置，积累素材

巧妇难为无米之炊，学生写作首先要有话可说。如何提供学生写作的素材呢，课前我布置了学生们观察家乡的秋景，有意识地指导他们要观察秋天的田野、花园、树林、果园等地方，为写作做准备。这个环节意在培养学生留心观察周围的事物，积累写作素材。

（二）指导说话

指导学生把自己观察到的景色有条理有层次地说给同学们听，听的同学可以做一些补充。老师适时地点拨。指导学生尽可能说得生动。

（三）幻灯出示描写秋天的词语、句子、古诗，供学生选用

（投影）描写秋天的词语：秋高气爽橙黄橘绿天高云淡果实累累落叶纷纷五谷丰登金秋时节金风送爽一叶知秋金桂飘香、、、

描写秋天的优美句子：1,、秋天带着一身金黄，迈着轻盈的脚步，悄悄地来到人间。2、风，轻轻地，温和地吹着，是美丽的秋姑娘姗姗而来。

描写秋天的古诗：《山行》《菊花》

让学生反复诵读，体会词句诗的优美，感受秋天的美丽，为学生的写作积累好词句。

（四）范文引路，明确写法

投影出《春在哪里》范文。

1.学生自主阅读。2、分析指导《春在哪里》这篇文章的结构、写法。归纳总结出，《春在哪里》的写作结构是总分总，先总写了春天的美丽，接着具体描写了春在天空、小溪、花园等地方，最后又赞美春天。这篇文章过渡非常自然、层次非常清楚。

3、通过分析范文，学习模仿，结合课前学生的说话，列出《美丽的秋天》的写作提纲

4、展示提纲

总秋天的美丽

秋在田野里稻田

秋在花园里菊花

美丽的秋天分秋在树林里黄树叶枫树叶

秋在果园里苹果梨枣子

总秋的美丽赞美秋天

这个环节意在指导学生模仿，从而创新，写出好文章。

（五）展示图片，丰富学生的写作素材，指导重点部分写作。

文章的提纲出来了，骨架有了，接下来就是丰富文章内容，尽量使文章有血有肉。

首先我会把秋在果园作为重点部分进行指导。

1、播放秋天的果园课件，让学生对秋天的果园有个感官的认识。（播放课件）

2、学习点面结合的写法。《鸟的天堂》中有段描写：我们继续拍掌，树上就变得热闹了，到处都是鸟声，到处都是鸟影。大的，小的，花的，黑的，有的站在树枝上叫，有的飞起来，有的在扑翅膀。这些都是对群鸟的描写，属于面。一只画眉鸟飞了出来，被我们的掌声一吓，又飞近了叶丛，站在一根小枝上兴奋地叫着，那歌声真好听。这是对点的描写。“点”指是对具体事物详细的描写，“面”指的是对事物概括性的描写。

3、指导学生用点面结合的写作方法对秋天的果园进行描写。“面”：秋天的果园里，到处是一片丰收的景象，映入眼帘的是各色的果子，成熟的果子散发出的芬芳扑鼻而来，沁人心脾。“点”枣树上挂满了枣子，红彤彤的，像一颗颗红色的玛瑙。苹果树上长满了苹果，红扑扑的，像一张张可爱的小脸蛋。梨树上结满了梨子，黄澄澄的，像一盏盏黄色的小灯笼。

接下来我会简单指导描写秋在田野秋在树林秋在花园

1、展示图片，让学生感受秋天的美丽。

2、适时指导学生描写不同的地点要抓住不同的景物。如描写秋在田野，我们可以抓住稻田进行描写。描写秋在树林，我们抓住树林里的树叶，最有代表性的是黄叶纷飞，枫叶似火。描写秋在花园，我们抓秋天最漂亮的花-----菊花，指导学生抓住菊花的颜色和形状进行描写。

3、指导组织语言，使文章丰富流畅。尽可能地用上各种修辞，如稻子颗颗饱满，谦逊地低着头，等待着农民伯伯来收割。稻田里的稻子金灿灿的，远远望去，像铺了一地的金子。黄叶子像只只蝴蝶翩翩起舞。红树叶像少女羞红的脸。古诗：霜叶红于二月花、、、、、、

（六）、学生进行写作。师巡视，适时指导。

我的说课结束了，谢谢大家。

区妇联工作报告工作报告推荐

各位代表、同志们：

我代表威海火炬高技术产业开发区妇女联合会向大会做工作报告，请予审议。

威海火炬高技术产业开发区妇女第一次代表大会，是在迎接三八国际劳动妇女节100周年和全区上下深入学习实践科学发展观，全力推动经济社会平稳快速发展，加快推进创新型科技园区建设的关键时期召开的，是我区妇女运动发展史上具有里程碑意义的一次妇女盛会。大会的主要任务是：高举中国特色社会主义伟大旗帜，以邓小平理论和三个代表重要思想为指导，全面贯彻落实科学发展观，认真总结建区以来特别是近五年来我区妇女工作取得的主要成绩和经验，确定今后五年妇女工作的目标和任务，选举产生威海火炬高技术产业开发区妇联第一届执行委员会，团结动员全区各界妇女为加快建设创新型科技园区、推动经济社会又好又快发展而努力奋斗。

建区以来全区妇女工作的回顾

建区以来，在区党工委、管委的正确领导下，全区广大妇女在开发区荒滩变热土的历史进程中，在起步开发建设、二次创业和努力建设创新型科技园区的不同发展阶段，胸怀大局、团结进取、开拓创新、干事创业，在推动改革、促进发展、维护稳定中发挥了越来越重要的作用，实现了自身进步发展的不断跨越，推动了全区妇女组织的不断健全、妇女队伍的不断壮大、妇女工作的不断加强、妇女事业的不断发展。特别是近年来，区党工委、管委和基层各级党政组织高度重视妇女发展，大力宣传落实马克思主义妇女观和男女平等基本国策，把妇女儿童发展目标任务纳入全面建设小康社会总体目标，纳入经济社会发展总体规划，纳入精神文明建设和公共事业发展，促进了妇女儿童事业健康发展，尊重妇女、保护妇女、支持妇女发展的社会风尚进一步形成，妇女发展环境进一步优化，促进妇女发展的社会氛围日益浓厚。全区各级妇女组织立足党政所急，妇女所需，妇女组织所能的结合点，坚持服务大局、服务基层、服务妇女，充分发挥凝聚妇女、带动家庭、联动社会的优势，不断探索具有我区特色的妇女工作有效途径，团结动员广大妇女群众积极参与和推进全区经济建设、文化建设、社会建设、政治建设和加强妇女组织自身建设，妇女素质不断提高，妇女工作不断进展。

一、围绕中心，广大妇女积极投身经济建设。全区各界妇女顾全大局、立足实际、吃苦耐劳、乐于奉献，积极投身经济建设，成为推动我区经济发展的重要力量。一是齐心协力，在新农村建设不断推进中发挥生力军作用。在不断深化双学双比竞赛、创建巾帼示范村、生态文明村活动中，特别是在持续多年大力开展的村在绿中活动中，广大农村妇女急党政之所急、想妇女组织之所想，不畏艰难、出力流汗，积极参与农村环境综合整治，大力开展村庄绿化美化，仅17个重点村就植树30多万棵，还创建了一批巾帼苗木基地，极大地改善了村容村貌，涌现出东马山村、西马山村、朱家寨村等一批省市级巾帼示范村。与此同时，城镇女干部、女教师、女职工与农村妇女联动，创建了新世纪巾帼林、社会妈妈纪念林、巾帼创森纪念林等一批三八绿色工程。为提高农村妇女科技文化素质、扶持妇女创业增收，区党工委、管委和初村镇党委、政府大力支持妇联、科技、财政部门联动实施巾帼文明科技示范工程、巾帼星火创业就业行动，开展了农村需要、妇女欢迎、家庭实用的农村妇女科技培训，创建了巾帼科技示范基地、巾帼就业培训基地和威高集团省级巾帼就业见习基地，创出了北店子村市级巾帼文明科技示范村、省级先进妇女科技培训学校，带动了农村妇女科技增收，促进了农村集体经济发展。二是争先创优，在发展高新技术主导产业中发挥推动作用。43000多女职工投身全区经济与科技发展的主战场，高新技术产业中女职工队伍不断壮大，女科技工作者、女创业者越来越多，一大批市级巾帼文明岗带头人、威海市十佳城镇女创业者、山东省巾帼建功先进个人等岗位和行业建功的巾帼标兵脱颖而出；20多位女企业家在我区机械、电子、服装、信息工程、房地产、金融和社会服务等战线自主创新、锐意开拓，成为行业领军人物，成为技术进步、创业就业的促进者；2万多农村妇女转变观念，踊跃进入高新技术产业和二、三产业艰苦创业、拼搏奉献，成为推动我区经济发展的新生力量。三是创新求实，在社区建设创新实践中发挥促进作用。广大社区妇女带动家庭成员自觉围绕各级党政社区建设的中心工作，热情参与创文明家庭，建和谐社区活动，积极实施巾帼社区服务工程，争创巾帼示范社区，大力开展面向社区妇女和家庭的科技普及、法律宣传、家政服务、家庭教育、文化娱乐、健康促进等各类社区服务工作和扶弱助困、绿化美化、社区公共服务等公益活动，有效地促进了社区妇女生存发展环境日益改善和社区服务水平的不断提高。

二、依法维权，各级妇女组织积极促进和谐社会建设。一是认真学法用法，不断提高妇女法律意识和自我保护水平。各级妇女组织坚持面向妇女和家庭开展经常化、多样化的法律法规学习教育、咨询服务和宣传普及活动，开展创建平安和谐家庭、零家庭暴力社区（村庄）活动，妥善做好妇女信访工作，妇女工作者特别是企业女职工组织、村（居）妇代会、妇委会干部成为化解基层矛盾的志愿者、社会稳定的维护者、文明新风的倡导者和妇女群众的贴心人。我区探索实践女职工维权和组织建设的工作经验，被全国、省、市妇联和工会组织广泛宣传推广。二是关爱弱势群体，不断扩大关爱女农民工行动实效。针对我区非公经济组织多、女农民工多的特点，区妇联会同区工会在推行关爱女农民工行动中，依靠各级党政支持和依托基层群众组织，深入实际有针对性地开展了普法维权、外语培训、拉手联谊、保健讲座和冬送温暖、夏送清凉、困难时送关怀等系列关爱活动，深受企业和女农民工欢迎。三是多方协调争取，不断推动家庭教育规范化和社会化。区党工委、管委和各基层党政组织重视做好儿童工作，加强未成年人思想道德建设，支持妇联组织和教育部门利用多种教育资源，大力弘扬家庭道德教育主旋律，因地制宜开展争做合格家长，培养合格人才家庭教育实践活动，打造了威海火炬家庭教育直通车，建立了家庭教育专家团队，创建了高区一小全国流动人口子女和留守儿童示范家长学校和柴峰小学省级示范家长学校，引导家长更新家庭教育观念、实现教育角色和教育方式的转变、拓展家庭教育空间，努力实现家庭教育与学校教育、社会教育的三结合，建立民主平等和睦的家庭关系，促进子女全面发展，促进了儿童的健康成长。四是广泛凝集爱心，不断推进巾帼关爱系列行动。各级妇女组织广泛协调动员妇女群众和社会力量，坚持面向贫困的学生、母亲、女职工和流动人口子女、留守儿童等开展巾帼关爱、扶贫助困活动，使我区82名贫困学生及其家庭直接受助于有机关干部、企业家家庭、企业职工、教师等各界爱心人士踊跃参与的社会妈妈活动，涌现出初村小学山东省春蕾计划工作先进集体；127位来自机关、街镇、村（居）、企业、学校的家庭志愿者热情参与妇联倡导的同心牵手，情感关爱结对行动，通过电话沟通、发送爱心包裹等方式使32户四川震灾家庭直接得到资助和关爱，受到社会各界广泛肯定。

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三、同创共享，组织动员妇女积极参与文化建设。一是巾帼文明创建活动不断创新、丰富多彩。广大妇女通过参与弘扬主旋律、传播先进文化、倡导科学文明健康的生活方式的群众性精神文明创建活动，争做社会公德、职业道德、家庭美德和个人品德建设的倡导者和实践者，特别是在参与全国文明城市、森林城市创建，参与文明企业、文明村居、文明学校、文明家庭创建中，在绿化美化、扶危济困、节能减排等文化进家庭与公益服务活动中，在历届威海人居节和我区瀚海情广场文化及三八节、五一节、老人节等节庆活动中，献爱心与力量、展特色和风采，赢得了社会各界的尊重与欢迎。二是巾帼文明队不断壮大、日益活跃。各村居巾帼文明队常年活跃在城乡，贴近群众开展时政宣传、科技传递、文化普及、扶贫助困、环保绿化、拥军敬老等活动，涌现出了神道口社区、柴峰社区等省市级巾帼文明标兵队。三是家庭文化建设不断深入、喜结硕果。精心创意和打造我区家庭文化品牌，建立了我区家庭文化产品资源库，多次组织和举办市、区、街镇以及村级家庭文化产品展示、民间艺术比赛和家庭文化宣传活动，涌现出田村、神道口、东涝台等一批家庭文化建设特色村，剪纸、面塑、根雕、手工艺品、家庭厨艺等家庭文化建设成果多次获省市级奖励，一大批家庭文化作品被国内外友人收藏，农家妇女于爱淑创作的情系奥运系列家庭文化作品荣获20xx年国家级手工家纺精品创意金奖，并入选为中国妇女儿童博物馆馆藏作品。四是文明和谐家庭不断涌现、特色鲜明。组织开展五好文明家庭、学习型家庭、平安和谐家庭和温情邻里、美在家庭、绿色生活、节能减排进家庭等丰富多彩的文明家庭创建活动，获得了全国及山东省平安家庭示范户、威海市十佳母亲、威海市家庭环保使者等众多家庭荣誉，以家庭、社区的文明和谐促进了社会的文明进步。五是妇女文化教育方式不断创新，扎实有效。为实现妇女与家庭、子女、社区、学校等多元教育资源共享，区妇联整合大量的妇女教育社会资源，而且突出现实性、流动性、针对性、深入性和创新性，创建了融公共文化、宣传教育、妇女事业于一体的创新工作品牌威海火炬巾帼流动讲堂，建立了志愿服务专家团队伍，按选题求准、讲师求优、内容求实、方式求活原则，深入社区、学校、企业举办了文化、经济、法律、健康、婚姻和家庭教育、文明礼仪、创业就业、书法与艺术人生等讲座咨询活动，极大地方便了基层、贴近了妇女，深受妇女群众和家庭欢迎。

四、履职尽责，积极参与民主政治建设。广大妇女以强烈的社责任感积极投身民主政治建设当中，政治影响日益扩大，作用更加突出。一是女干部队伍不断壮大。全区机关事业单位女干部已占干部队伍总数的56%，越来越多的优秀女性走上了文化教育、财政、政法、科技、社会事业等各级领导岗位，在全区各级党政民主决策中发挥着越来越重要的作用；我区人大女代表、政协女委员认真行使民主权利参政议政，积极自觉调查研究、岗位闪光、建言献策，受到社会各界广泛称誉。二是女干部在民生改善中的作用不断增强。目前，全区各街镇党政班子中普遍配备了女干部，有4位农村女党支部书记、10位社区居委会女主任奋斗在基层党政工作一线，竭诚尽力，为基层、为群众办好事、办实事，涌现出了威海市十佳女村支部书记和一批社区建设工作优秀女干部。文化、教育、劳动、社会保障、民政、卫生、计生等从事社会事业的妇女致力于民生改善，不断创出不平凡业绩。三是妇女在推进基层民主管理中的地位不断提高。目前全区有21位农村妇代会主任作为农村两委班子成员在民主管理中发挥着重要作用；广大妇女认真学法守法用法，自觉在党风廉政、民主法制、社会舆论等各方面依法行使知情权、参与权、表达权和监督权，维护了良好的社会秩序。

五、求真务实，妇女组织自身建设不断加强。一是妇女组织网络不断健全。建区以来，全区各级妇女组织从无到有、从小到大、从弱到强、不断发展。到目前，全区基层妇女组织已发展到有机关事业单位基层妇委会（妇女工作小组）64个、村（居）妇代（委）会72个、企业女职工组织358个，妇女组织网络不断健全、活力不断增强、工作不断进展。特别是20xx年以来，按照区党工委的要求，顺利推进妇女组织建设的强基固本工程，全区两街一镇先后召开了建区以来的首次妇女代表大会，教育系统新成立了妇委会，区直机关妇工委以及村居基层妇代（委）会建设进一步巩固发展，企业女职工组织日益健全和活跃。二是妇女工作者队伍整体素质不断提高。随着全区专兼职妇女工作者队伍的不断扩大，妇女工作者接受教育培训的力度也不断加大，越来越多的妇女工作者积极参加学历教育、岗位培训和各种主题活动，更加注重解放思想和创新实践，更加注重为妇女群众办好事、办实事，妇女工作者干事创业的热情与积极性空前高涨，凝聚力、影响力和战斗力显著增强。三是妇女组织服务水平不断提高。各级妇女组织围绕区党工委、管委中心工作，引导妇女干部树立发展、服务、群众、创新意识，全心全意为妇女群众服务。千方百计参与和做好服务帮扶村（居）、企业、学校、敬老院以及慰问部队官兵等工作；关心基层妇女干部的工作和生活，积极协调争取落实区党工委、管委关于将农村妇代会主任纳入农村干部财政补贴发放范围的决策；发挥优势，加强调研交流，利用网络、新闻媒体和活动阵地平台不失时机地传递妇女信息和开展妇女社会宣传工作，我区妇女工作典型和特色妇女工作的社会影响力不断扩大。四是基层妇女组织实力不断增强。企业女职工组织依托工会职工之家、女职工教育培训基地开展丰富多彩的活动，为女职工服务的能力不断增强。各街镇妇联按照我区创建巾帼示范村和巾帼示范社区的争创标准，不断健全完善基层巾帼服务组织、巾帼服务窗口、巾帼培训基地、巾帼文明队、巾帼活动场所，农村妇代会经费基地和村居妇女之家建设水平不断提高。

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近五年来，全区有72个项目、180多名妇女个人获得妇联系统市级以上三八红旗手、巾帼建功标兵、先进妇女工作者等荣誉称号，一大批家庭和集体受到省妇联及全国妇联表彰。我区开展女职工组织建设和维权、外商太太联谊、关爱女农民工行动、家庭文化建设、家庭教育直通车、农村妇女科技培训、巾帼社区服务、巾帼流动讲堂等多项工作成为特色妇女工作，得到区党工委、管委肯定，上级妇联的宣传推广和广大妇女群众的欢迎。

各位代表、同志们，这些成绩的取得，是区党工委、管委以及各级基层党政组织高度重视、加强领导的结果，是社会各界密切配合、大力支持的结果，是各级妇女组织和妇女干部辛勤努力、团结奋斗的结果，是全区广大妇女顽强拼搏、无私奉献的结果。在这里，请允许我以大会的名义，向关心、支持妇女事业的各级党政领导和社会各界表示衷心的感谢！向为改革发展做出突出成绩的全区各界妇女姐妹表示亲切的问候！向为妇女事业做出重要贡献的各级妇女组织和广大妇女工作者致以崇高的敬意！

回顾我区妇女运动的发展历程，为做好新形势下的妇女工作，发挥各级妇女组织在推动改革、促进发展、维护稳定中的作用，积累了宝贵的经验。主要是：

必须始终坚持党的领导，牢牢把握妇女工作的正确方向；

必须以科学发展观统领妇女运动全局，科学筹划安排妇女工作，推动妇女与社会协调发展；

必须自觉坚持围绕中心、服从服务于大局，始终在改革发展稳定中找定位、尽职责、做贡献，使妇女组织拥有广阔的发展空间和舞台；

必须始终坚持把维护广大人民群众的根本利益作为工作的出发点和落脚点，实现好、维护好、发展好妇女的根本利益，最大限度地团结凝聚妇女共同前进；

必须坚持与时俱进、不断创新，不断加强妇女组织自身建设，使妇女工作始终保持旺盛的生机和活力；

必须全面提高妇女素质和竞争能力，有效提高妇女地位，促进男女平等。

在总结经验、充分肯定成绩的同时，也要清醒地认识到，我区妇女发展和妇女权益保护方面还面临着一些亟待解决的问题，社会上轻视和歧视妇女、侵害妇女合法权益的现象还不同程度地存在，妇女整体素质与时代发展要求还存在一定差距，妇女组织的服务能力和水平有待于进一步提高，妇女工作在组织建设、工作内容、工作方法、体制机制和妇女工作者队伍整体素质等方面还存在一些与形势任务不相适应的问题，需要我们高度重视，采取切实措施，积极推动解决。

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大蒜的做法工作报告推荐

大蒜的做法大全

大蒜奶油意大利面制作方法：1、煮一锅滚水加入1小匙盐，再加入义大利面煮8～10分钟，期间不断地搅动以避免沾锅。2、将大蒜及红辣椒切片、荷兰芹切末备用。3、将平底锅加热放入橄榄油后，再加入大蒜片炒至金黄色后取出备用。4、将红辣椒片放入油锅中翻炒一下，再加入高汤、奶油白酱、鲜奶油、盐及胡椒粉后，转为小火续煮。5、捞起作法1的义大利面加入作法4的酱汁锅中拌煮1～2分钟，再加入大蒜片与荷兰芹拌炒一下，即可起锅装盘。健康提示：大蒜具有杀菌的作用，在意大利面中加入大蒜不仅能够提味，还能够促进身体健康。大蒜鸡翅食谱原料三节鸡翅、大蒜、香菇、新鲜百合一朵、红萝卜、盐适量。制作方法1、香菇用水泡软，去蒂备用，香菇水留作炖汤用。2、红萝卜去皮，切小块，百合洗净一片一片拨开。3、鸡翅先以热水烫后捞起，锅中加入香菇水及香菇、大蒜、红萝卜等，一起炖煮至鸡翅熟烂，最后加入百合，以大火煮开即可。适用人群怀孕晚期准妈妈健康提示此汤营养丰富，同时对感冒症状有缓解作用。大蒜豆腐鱼头汤食谱原料主料：鲢鱼头500克,大蒜(白皮)90克,豆腐(北)200克调料：植物油20克,盐3克,味精3克制作方法1.鲜大蒜洗净，去衣。2.鱼头洗净。3.豆腐、鱼头分别油锅煎香，铲起。4.将煎香的豆腐、鱼头与大蒜一起放入锅内，加清水适量，文火煲半小时，加入盐、味精调味供用。适用人群适合3-6岁的小朋友食用。健康提示豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。

专家工作报告推荐

专家中学物理学习技巧概述

物理是一门逻辑性非常强的学科，学好物理既要以一定的数学知识为基础，同时更要有较强的逻辑思维能力。因此很多同学都感到学好物理特别难，尤其是进入高中以后，经常可以听到同学中流传着这样一句话："物理难，化学繁，数学作业做不完。"于是就更觉得中学物理非常难学。物理固然有复杂性的一面，但是只要我们抓住物理学的特点，掌握正确的学习方法，这门功课是完全可以学好的。在此，笔者就想根据多年的教学经验，谈谈如何学好中学物理。一、要善于观察,于观察的过程中学习物理。物理学是研究自然界中物理现象的科学。这些现象包括力现象，声音现象，热现象，电和磁现象，光现象，原子和原子核的运动变化等现象。学习物理的主要任务就要研究这些现象，找出其中的规律,了解产生这些现象的原因，并使同学们知道和掌握，以更好地为生产和生活服务。我们知道，我们周围的世界就是由物质构成的，许多生产和生活现象都是物理现象，要学好物理，就要认真观察周围存在的各种物理现象。观察首先要广泛，全面。物理学得比较好的同学，大多是勤于观察，善于观察的。因而，这些同学往往兴趣广泛，求知欲强，眼界开阔，见多识广，具有很强的好奇心。他们在学习物理时，往往实物感较强，思路较宽，比较容易掌握物理现象和物理过程，从而进行正确的分析。例如，看到彩虹，不是单纯地好奇于她五彩斑斓的色彩，而应注意观察里面有几种颜色？为什么有这几种颜色？这几种颜色是如何排列的？为什么会是着这样排列的；打开收音机，不应只是单纯地听一听美妙的音乐，而是看一看里面有哪些元件？这些元件是怎样组和的？为什么通过这些元件可以听到电台广播？电台广播是如何发送的......。勤于观察，善于提出问题必将使自己对物理产生浓厚的兴趣，推动自己去看书，去研究，去探索。这样有的放矢，必将打消畏惧物理的心理，对物理真正产生兴趣。观察要有针对性。同学们在广泛观察的基础上，应该重视观察与已学的知识有关的物理现象。例如：初中学习了"压强"这个物理概念，我们就要注意观察物体间相互作用时产生的压强与作用力和受力面积的关系。象载重拖拉机的履带；载重汽车的后轮变成四个；刀磨快了才好切东西；以及钉图钉、缝衣服、在沙地上行走等等。都应该注意这些日常现象，并能将这些现象与"压强"这一概联系起来。久而久之，脑中必然积蓄了大量的物理现象以及与之有关的物理知识。观察还必须目的明确。俗说"外行看热闹，内行看门道"，对于看到的现象，不应专注它的好看与新奇，而是应当找出这些现象后所隐藏的物理原因、物理规律。例如：纺锤型的圆锥滚轮沿V形轨道向上滚。我们不应被其表面现象所迷惑，滚轮放在斜轨下端是不会自动向上滚的。我们只要知道滚轮向上滚时，重心是不断下降的，那么滚轮上坡的道理就会一下子明白了。另外，看到硬币浮在水面上，应该与液体的表面张力联系起来；看到肥皂泡上五颜六色的花纹，应该与广的干涉联系起来......，只有这样，我们观察的目的才算达到了。我们千万要忌讳对周围的一些现象漠不关心，不观察，不思考，这对学习物理是不利的。其实，物理上许多定律的发现和重大的发明都是源于观察的基础上。大家都比较熟悉的，著名的物理学家牛顿发现万有引力定律，就是建立在仔细观察苹果落地这一现象的基础上的。瓦特在烧开水时，观察到水蒸气产生的力量推开了壶盖的基础上，发明了蒸汽机等。过去一些同学进入中学后往往觉得物理越学越难，这和他们长期困于书本之中，不注意观察周围的生活和现象，对一切都漠不关心恐怕不无关系。二、要重视实验,勤于实验，在实验的基础上掌握物理规律。物理学是一门以实验为基础的科学。许多物理规律都是从模拟自然现象的实验中总结出来的。多做实验可以帮助我们形成正确的概念，增强分析问题解决问题的能力，加深对物理规律的理解。宋代诗人陆游曾说："纸上得来终觉浅觉，绝知此事要躬行。"他说，要获得知识，仅靠书本上的知识不够的，还必须我们亲身实践，把知与行、脑与手结合起来。中学阶段，学校十分注重学生动手能力的培养。因此，课堂上老师将演示很多的实验，学生也将做许多分组实验。对这些实验，对这些实验，同学们要认真观察和分析实验现象，弄清每个实验的目的、原理，了解一些仪器的性能与使用，明确实验的步骤。做实验时，要遵守操作规程，依据步骤，认真实验，仔细纪录，通过正确的处理和分析，从而得出正确的结论。另外，同学们自己也应尽量创造条件，多做一些简单的实验。例如，学习了"重心"这课后，可用不规则的木板通过"悬挂法"找出其重心何在；学习了"摩擦力"这课后，可用向橡皮筋系在木块上，通过改变放在木块上物体的质量，看出水平面上摩擦力与重力间的定性关系……，这些实验对我们掌握物理规律是十分有益的。作为一名教育工作者可能都发现这样一个不争的事实：近十几年，我国中学生在国际上的一些著名的竞赛上都取得了非常好的成绩，但是一些重要的科技发明与发现却与我们无缘。其中一个非常重要的原因就是：我们在教育教学的过程中，对实验教学的重视力度还很不够，还远远没有充分挖掘学生的动手操作潜能。再有学校组织的特长班、兴趣组等也是同学们实践锻炼的好机会。物理学习忌讳不重视实验，甚至不做实验，只凭主观臆断。这往往会"失之毫厘，谬以千里"。作为实验性很强的科学，"大概"、"差不多"、"估计"等等这些词是不应出现在物理中的。自己亲手所做的实验往往印象是比较深的。通常人们往往认为触电是与电势有关的。如果亲自做过人体带电的实验，发现人体带上几十万伏的电势也不会触电，从而知道触电是由于有电流通过人体而发生的。不依据实验，只凭主观臆断去学物理知识，这些知识必然是"无源之水，无本之木"，同学们必然觉得这些物理概念与物理知识非常空洞与抽象，必然会觉得物理难学。三、要勤于思考,注意培养自己的逻辑思维能力。物理学是研究物质运动的最基本、最普遍的规律，它的规律性很强，单靠死记硬背是学不好物理的，一定要勤于思考，增加理解，掌握其规律。爱因斯坦曾说："学习知识要勤于思考。思考，再思考，我就是靠这个学习方法成为科学家的。"这句话正说明了思考的重要性。勤于思考，首先要善于思考。善于思考最根本的方法是在具体的实际中加以培养和训练。每学过一个概念，要力图弄清：这个概念是怎么得来的？如何定义的？物理意义是什么？和其他物理量之间有什么关系？……每学过一个规律，要力图搞清：这个规律是如何得来的？适用条件和范围是什么？和其他规律之间有什么关系？……每做一道习题，要力图搞清：这题描述的是什么物理现象？物理过程如何？该用哪个规律去解题？……只要同学们能够改变"上课记笔记，复习背笔记，考试全忘记"的机械学习方法，摆脱"为交差而作业"的被动状态，克服做作业"依葫芦画瓢"的做法，勤于思考，善于总结，就一定会由"勤思"而"善思"，由"善思"而"善进"，不断提高我们分析、判断、推理、归纳和想象的能力，从而更好地学习物理。实际学习中，有的同学解题时从容不迫，灵活自如，单刀直入，十分简洁；有的同学则迷茫混沌，步履艰难，费了九牛二虎之力得出的答案却往往繁杂冗长。剔除学生天资的因素，主要还是"思"与"不思"、"勤思"与"惰思"的原因。俗话说"刀子越磨越锋利，脑子越用越灵活"。伟大的电学家福兰克林也曾经说："用着的钥匙永远光亮"，正是说明了思考的重要性。相信同学们只要坚持独立思考，认真理解，物理会越学越轻松。物理学习切忌张冠李戴。不注意规律的应用范围和条件，拿起题目就去"套公式、套类型"、"依葫芦画瓢"，结果往往要出错。做物理题目要想到它的物理过程，不能把物理题简单当作数学题去解。四、要善于总结,把所学的物理知识、物理规律理解清楚，切忌一知半解，模糊不清各种物理规律总是寓于力学、运动学、电学、光学、原子物理等形形色色的物理现象之中，它们联系密切又千变万化。因此，学习物理除了要勤于思考、善于分析外，也要学会总结，提纲挈领，把"厚书"变"薄"，又要学会能举一反三，联系到与之相联系的知识，会将"薄书"变"厚"。这样，将知识系统化，纲领化，就如同鱼网一样，收的拢，撒得开，张网撒一片，收网几条线。物理知识必然既然有序，条理分明。对于每一章的复习，勤于总结，首先要学会写一个"知识结构小结"，可以包括：全章几个部分？分别讲了些什么？各部分之间的关系如何？哪些是重点？这章学了那些物理现象、概念、规律、公式？这些规律是如何得来的？各概念的物理意义是什么？它们与规律之间有什么关系？……知识小结应当提纲挈领，层次分明，内容准确。小结的形式可以多样化，文字型、方框图、表格式、树型结构等等均是可以采用的。其实，小结的过程，也是认识再提高的过程。每次认真做完一次知识小结，就如同登上了一个新的高峰，立足高处，俯揽全局，奇景异观，尽收眼底。经过总结的知识，既易融会贯通，又便于理解和记忆。物理学习最忌讳的就是对所学的知识一切都模糊不清，各知识点混淆在一起，变成了一锅粥糊。遇到题目，觉得是这个知识点的，又觉得是那个知识点的，分不清楚，左右为难。现在有些同学觉得拿起题目无从下手，我想大概就在于不善小结，各知识点模糊不清的缘故吧。五、将理论与实践联系起来，在实践的基础上学好物理。很多物理知识都来于生产生活，反过来又指导我们改进生产生活。因此，我们不应把物理当物理作为一门自然科学，其知识与实际生活有着非常密切的联系。可以这么说：作一门纯理论来学习与研究，那样自然就会觉得枯燥无味。如能将理论知识与实践活动相结合起来，更能激发自己的学习兴趣，收到更好的学习效果。学习的方法多种多样，掌握正确的学习方法也不是一件容易的事情，还需要同学们不断的探索，不断的总结。同学们经过几年的学习也积累了一些自己的经验，如能再加上做到上述几点。我想，学好物理这门学科也将不是一个很难的问题。

述职报告工作报告推荐

法定社会组织的机关和部门的负责人一般要对权力机关如上级机关部门或者代表大会、董事会等作述职报告，这是推动社会组织工作的重要因素，对于促进和监督社会组织各项工作有着重要的意义。

述职报告可以说是工作报告中的总结性报告。报告是向上级机关陈述事项的上行文，属于行政公文中议案、报告和请示三个上行文之一。《国家行政公文处理办法》规定报告适用于向上级机关汇报工作，反映情况，答复上级机关的询问。报告中的总结性报告多用于提交大会进行讨论，如各级政府向同级人民代表大会所作的政府工作报告。这种报告虽然是代表法定社会组织及其部门的，却是在报告人自身负有全责的情况下运转工作的，实质上就是述职报告。可以看出，述职报告是社会组织机关和部门的负责人向上级管理机关陈述自己某一阶段工作情况，进行总的回顾，找出内在规律，以指导未来实践的履行职务情况的口头报告。作为综合性较强的公文，属于报告的一种，又与总结和讲话稿相似。

一、述职报告的特点

(一)个人性。述职报告对自身所负责的组织或者部门在某一阶段的工作进行全面的回顾，按照法规在一定时间（立法会议或者上级开会期间和工作任期之后）进行，要从工作实践中去总结成绩和经验，找出不足与教训，从而对过去的工作做出正确的结论。与一般报告不一样的是，述职报告特别强调个人性。个人对工作负有职责。自己亲身经历或者督查的材料必须真实。这就要在写作上更多地采用叙述的表达方式。还要据实议事，运用画龙点睛式的议论，提出主题，写明层义。讲究摆事实，讲道理；事实是主要的，议论是必要的。在写法上，以叙述说明为主。叙述不是详叙，是概叙；说明要平实准确，不能旁征博引。

(二)规律性。述职报告要写事实，但不是把已经发生过的事实简单地罗列在一起。它必须对搜集来的事实、数据、材料等进行认真的归类、整理、分析、研究。通过这一过程，从中找出某种带有普遍性的规律，得出公正的评价议论，即主题和层义以及众多小观点（包括了经验和规律的思想认识）。议论不是逻辑论证式，而是论断式，因为自身情况就是事实论据。如果不能把感性的事实上升到理性的规律性的高度，就不可能作为未来行动的向导。当然，述职报告中规律性的认识，是从实际出发的认识，实践理性很强，也就不需要很高的思辩性。不管怎样，述职报告是否具有理论性、规律性是衡量一篇述职报告好坏的重要标志。述职报告的目的在于总结经验教训，使未来的工作能在前期工作的基础上有所进步，有所提高，因此述职报告对以后的工作具有很强的借鉴作用。任何一项工作都不可能是凭空而来，总是具有一定的继承性与创新性。而继承性，就是要继承以前工作中的一些好的方面，去掉不好的方面，然后加以创新，工作才会有进步，完全抛离过去的工作创新是不可能的。策略性也是规律性的一个方面。策略即今后工作计划，是述职报告的重点内容。

（三）通俗性。面对会议听众，要尽可能让个性不同、情况各异的与会代表全部听懂，这就决定了讲话稿必须具有通俗性。对于与会者来说，内容应当是通俗易懂的。即使是专业性、学术性很强的内容，也要尽可能明晰准确，以与会者理解为标准。形式更是通俗的。结构是格式化的。语言则是口语化的。不同于一般的科学文章，更不同于一般的公文，最明显的一点是语言的口语化。一般的科学文章，主要诉诸人们的视觉，要让读者理解，语言就要概括精练，甚至讲究专业性。而一般公文尤其是行政公文，语言更是规范的，有的格式用语甚至是特定的，最重视的是准确、明晰、简练和。相反，讲话稿的语言则由讲话的本身性质所决定的，必须口语化。由于讲话是声入心通的人和人之间的传播活动，需要更加适应人们的接受心理，拉近讲话者和听众的心理距离，这就特别讲究语言的大众化、口语化。

（三）艺术性。述职报告的艺术性是魅力所在，直接影响着整个报告这一艺术生命体。这样，写作述职报告必然联系整体的讲话活动特点来进行。述职报告一词，可以分为两部分来看待：述职，是主体的实质性道理。报告，是呈现表像而又整体的艺术生命体。报告者要两者并重。写作述职报告，最好从上述总的认识出发。

通俗性和艺术性，一般表现在口语化、感情化、个性化的语言上。写述职报告时要变文字为有声语言：1.语言生活化、口语化、大众化。2.多用短句子，注意长短交叉合理，随物（公务和感情）赋形。3.慎用文语（古语和欧化语），作点缀之用。4.少用单音词。5.避免同音不同义或易混淆的词语。6.不随便用简略语。7.还可以适当增加语气词如吧、吗之类。8.为了方便聆听，有些标点符号还要用文字代替，如顿号改为和，破折号改为是，引号表示否定时加所谓，括号补充另用文字说明等。

二、述职报告的主题

述职报告这种带有艺术性的论说文，正如所有科学文章如议论文、说明文一样，一定要明确树立一个鲜明的主题，即一个判断句，还要在报告中反复突出。提取对现实公务的认识，一定要从客观上考虑报告对象所关心的问题，针对问题作出自己的解答。要适应受众的心理需要，使之产生亲切感、参与感和冲击力。主题一般是明晰的，但是，比起一般的事务性公文写作来说主题要集中、新颖、深刻得多。主题要概括全文内容即对社会组织公务情况的深刻认识及办事意向。工作的主张、目标，在报告中就是主题。确定主题，这是写作首要而且最为重要的工作。要总结出一个集中议论的句子即主题句口号、标语、广告语，深入人心，作为标题并贯穿全文、反复突出，还要符合记忆规律（7个字左右），最好让听众口耳相传。

1．主题的本质：抽象性观念认识，不是感受，是抽象的成果。清清楚楚。是逻辑判断。正确的主题认识应是从它的本质属性出发的。主题的本质属性是抽象性，也就是说，它是对于事物的一个中心认识判断。

主题的抽象性更表现在它的具体表达形式是一个逻辑判断句。正如古人所说，要立片言以居要，乃一篇之警策，扩之则为千万言，约之则为一言。正确的主题写法是一个有主语（可以省略）、谓语和宾语（也可以单独省略）的判断句。如文艺性通讯《谁是最可爱的人》的主题就是一句话志愿军是最可爱的人。

2．主题句的层次：正如灵魂的高低决定着人的水平一样，主题句的高低也决定着全文的水平，也就是说主题句具有层次性。作者一定要充分发挥主观性，让主题句达到更高的层次。我们不谈作者自身修养的提高问题，仅就主题句本身的提炼简要地谈一谈。主题可以有五个层次。

（1）客观特色层次。主题句最基本的层次应该是客观层次，即主题句准确反映了演讲稿中心内容

的本质真实和客观特色。如：建设经济效益高的

（2）时代特色层次。时代特色中最突出的是科学技术。这种主题句是具有科学技术新颖性和先进性的认识。如：建设信息时代的

（3）文化色彩层次。这就要求作者的思想文化修养的提高。如：建设小康（大同）的

（4）哲理意味层次。哲理简单地说就是具有普遍性和永久性的理趣。如：建设世界性的、永久

性的

（5）审美生命层次。黑格尔认为美学是哲学的高度发展，而哲学又是人类所有认识的精华。所谓美，其实就是促发人们积极意义的高级生命及其自由创造的本质。据此，笔者以为，主题句最高的层次应该是审美的生命认识。如：建设全新的自由人联合体（马克思语）的

3．主题句的表达：当然主题存在着具体的复杂情况，特别是因文体而异，但是都应用一句话来准确表达。在教学文体议论文、说明文和记叙文以及应用文中，主题不论是称为中心论点、中心思想还是称为主旨，都应是一句简单的话。主题句的位置：

标题较多主题句。或者正题是主题，而副题则是在某会议上的报告。

开头一般要在段尾写出主题句。

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