播音员主持人工作总结（汇编11篇）

播音员主持人工作总结 〈一〉

根据国家广播电影电视总局规定：凡从事广播电视播音员主持人工作的人员必须依法取得广播电视播音员主持人执业资格，而且播音主持人资格证是由国家广播电影电视总局统一印制，可以全国通用，而且考试成绩终生有效，其权威性和含金量都是比较高的。

其次，播音主持人资格证对于应届毕业生来说，也是重要的找工作加分项之一，是个人能力证明的重要依据之一。

播音员主持人资格证还是值得大家去报考的，尤其是对于那些想要从事主持人职业的人员。

播音主持人资格证是由国家广电总局统一组织安排的考试，全国统一开考，报名、考试的时间也是由广电总局确定，在受理报名前3个月向社会公告，统一通过国家广播电视总局官网进行报名考试，每年的10月份考试，8月份左右开始报名。

播音主持资格证考试没有专业限制，任何专业大专以上学历都可以报考。

播音员主持人工作总结 〈二〉

主持人的基本素质

能言善辩、出口成章是主持人必须具备的职能素养。那么，如何才能做到这一点呢?不妨从以下五个方面进行训练：

1.观察敏锐。虽然主持人语言具有鲜明的“临场性”，但伶牙俐齿、滔滔不绝的人，未必能当好主持人。主持人要有一双敏锐的眼睛，在面对各种复杂的情况时，能随时准确地观察并迅速作出判断，这样才能掌握主动权。

2.记忆准确。主持人的脑子应当贮存与所主持活动有关的大量信息，要将一些资料、数字、典故、趣事等记得毫无差错，并在需要时能脱口而出。这样听众会觉得你是一个称职的主持人，是一个值得信赖的“向导”。

3.反应灵敏。快速地思考，准确地进行综合与判断，巧妙地根据所在场合的群众情绪、气氛和实发的新情况调整语言，并作出处理，这一切对主持人来说至关重要。因此，要在实际训练中，培养自己及时控场、当场应答观众提问、随时用几句话缓解因某种失误而造成僵局的应变能力。

4.表达明快。主持人说话要轻松洒脱、简洁明快，有时可带点风趣与幽默，或做一点形象生动的描述，这样轻松畅达明晰的表达，方能统摄全场。冗词赘语、故弄玄虚是主持人主持语言的大忌，哕唆唠叨、喧宾夺主，只会令人反感。

5.姿态得体。对主持人来说，微笑是最好的非语言信号，是影响听众心理与情绪的主要因素。笑要真诚、朴实，不可做作。如果一登台就流露出得意的微笑，甚至炫耀自己，就容易使台下的观众反感。

主持人的口才标准

相对于其他行业的口才，主持人的口才标准主要包括以下几个方面：

1.工于开场。良好的开场白是主持一场节目的关键，可以确定基调、营造气氛、表明主旨、沟通感情，使全场人人情绪高涨起来，注意力集中起来，造成一种全场和鸣共振的态势，从而保证活动的顺利开展。

2.随机应变。一个成功主持人最大的特点就是遇惊不乱、随机应变;能左右逢源、灵巧变通;能快捷思考、准确判断，巧妙地调整表达方式。

3.连接巧妙。主持一场晚会或活动，一般都要在其间进行搭桥连接，起到承上启下的作用，便于主持的内容顺畅地进行下去，使整个活动连接成一个有机的整体。这就要求主持人必须事先做好充分准备，了解并熟悉主持的内容，有序掌控节目的进行。

4.自然亲切。主持人是活动的指挥者和组织者，是联系说话者、表演者与听众、观众的纽带，其与受众的关系不是领导和下级，不是长辈和晚辈，也不是教师和学生，而是知心朋友。因此，主持人要以民主、平等的态度来主持节目，不但要口语化、大众化，而且要生活化，要像“拉家常”一样与观众亲切交谈。

5.富有个性。不同的活动要采用不同的主持语言形式和风格，这一般由活动内容的个性来决定。主持庆典、仪式等较严肃的内容，语言要平稳;主持体育方面的内容要激越、铿锵、有力度，速度要快一些，尤其是现场解说要更快;主持少儿方面的活动要亲切感人，声音可带几分稚嫩;主会日常生活方面的内容要轻松自然，像聊家常那样亲切、热情。

6.收放自如。结尾时，主持的任务虽然就要结束，但仍要讲究主持技巧，切忌草率急躁、匆匆收场，要收放自如、巧于终结、再展高潮。

播音员主持人工作总结 〈三〉

享有权利

(一)以所在的制作、播出机构的名义从事广播电视节目采访编辑或播音主持工作，制作、播出机构应当提供完成工作所必需的物质条件;

(二)人身安全、人格尊严依法不受侵犯;

(三)参加继续教育和业务培训;

(四)指导实习人员从事采访编辑、播音主持工作;

(五)依法享有的其他权利。

履行义务

(一)遵守法律、法规、规章;

(二)尊重公民、法人和其他组织的合法权益;

(三)坚持正确的舆论导向，抵制恶意舆论;

(四)恪守职业道德，坚持客观、真实、公正的原则;

(五)严守工作纪律，服从所在机构的管理，认真履行岗位职责;

(六)努力钻研业务，更新知识，不断提高政策理论水平和专业素养;

(七)树立良好的公众形象和健康向上的精神风貌;

(八)依法应当履行的其他义务。

播音员主持人工作总结 〈四〉

播音员是指从事电台、电视台新闻报道、天气预报等电子媒体节目播音工作的专业工作人员，广播内容通过播音员的声音到达听众耳中，要使听众听来真实可信，播音员的用声必须朴实、自然。要想成为一名播音员，要从以下几方面进行努力：

1、加强播音业务基本功：

①吐字清晰、声音圆润、普通话标准。②熟练运用重音、停连、语气、节奏等语言技巧。③快速掌握播音稿主题、播出的目的、内容的重点、播出的基调等等。

2、夯实基础理论和专业知识：

播音员播报节目内容涉及面广泛，绝不仅仅只要会念字就够了，播音员知识的广博性将决定播音员表露作品深层内涵的程度。平时要不断提高自己的文化水平和扩大知识面，才能适应新闻时效性强、备稿时间短的`工作环境。

3、具备良好的职业道德：

播音员要正确对待由于播音职业本身在社会和人们心目中所处的地位，正确对待播音上取得的成绩和赢得的声誉，不应利用宣传工具和播音员身份来炫耀自己、扩大自己的影响并从中得到个人的某些好处。这点是最基本也最重要的职业道德。

4、养成自己的播音个性：

播音个性是一个播音员在播音创作活动中和其他播音员相区别的特殊性。有播音个性的播音员能够在播音创作中体现出对稿件、对现实的独特的感受，体现自己的精神风貌和与众不同的艺术素养，充分显示出自己的个性。

要想成为一名播音员，绝不仅仅只是普通话标准能流利念稿这么简单，小伙伴们加油呀~

播音员主持人工作总结 〈五〉

全国广播电视编辑记者、播音员主持人资格考试是全国广播电视系统工作人员获得全国广播电视编辑记者证和播音员主持人证的重要前提。具备下列条件的人员，可以申请相关执业资格注册：

(一)已取得《广播电视编辑记者资格考试合格证》或《广播电视播音员主持人资格考试合格证》;

(二)在制作、播出机构相应岗位实习满一年;

(三)身体状况能胜任所申请执业的工作岗位要求;

(四)无本规定第九条所列情形(因故意犯罪受过刑事处罚的;受过党纪政纪开除处分的);

(五)以普通话为基本用语的播音员主持人，取得与岗位要求一致的普通话水平测试等级证书。

播音员主持人工作总结 〈六〉

20XX年广播电视编辑记者、播音员主持人资格考试时间正式公布： 20XX年9月24日、25日。

该考试主要分为编辑记者和播音员主持人两类。其中《综合知识》、《广播电视新闻基础知识》是公共科目。专业科目上编辑记者考的是《广播电视新闻业务》，而播音员员主持人考得是《播音主持业务》。

(一)公共科目：

1.综合知识;

2.广播电视基础知识。

(二)专业科目：

1.编辑记者资格考试专业科目：广播电视业务。

2.播音员主持人资格考试专业科目：

(1)广播电视播音主持业务(笔试);

(2)广播电视播音主持业务(口试)。

播音员主持人工作总结 〈七〉

转眼之间，一年的光阴又将匆匆逝去。回眸过去的一年，在xx播音员上，我始终秉承着“在岗一分钟，尽职六十秒”的态度努力做好播音员岗位的工作，并时刻严格要求自己，摆正自己的工作位置和态度。在各级领导们的关心和同事们的支持帮助下，我在播音员上积极进取、勤奋学习，认真圆满地完成今年的播音员所有工作任务，履行好xx播音员职责，各方面表现优异，得到了领导和同事们的一致肯定。现将过去一年来在xx播音员上的学习、工作情况作简要总结如下：

一、思想上严于律己，不断提高自身修养

一年来，我始终坚持正确的价值观、人生观、世界观，并用以指导自己在xx播音员岗位上学习、工作实践活动。虽然身处在播音员，但我时刻关注国际时事和xx的精神，不断提高对自己故土家园、民族和文化的归属感、认同感和尊严感、荣誉感。在xx播音员上认真贯彻执行xx政策，尽职尽责，在播音员上作出对国家力所能及的贡献。

二、工作上加强学习，不断提高工作效率

时代在发展，社会在进步，信息技术日新月异。xx播音员相关工作也需要与时俱进，需要不断学习新知识、新技术、新方法，以提高播音员岗位的服务水平和服务效率。特别是学习播音员相关法律知识和相关最新政策。唯有如此，才能提高xx播音员的业务水平和个人能力。定期学习播音员工作有关业务知识，并总结吸取前辈在xx播音员工作经验，不断弥补和改进自身在xx播音员工作中的缺点和不足，从而使自己整体工作素质都得到较大的提高。

回顾过去一年来在播音员工作的点点滴滴，无论在思想上，还是工作学习上我都取得了很大的进步，但也清醒地认识到自己在xx播音员相关工作中存在的不足之处。主要是在理论学习上远不够深入，尤其是将思想理论运用到播音员的实际工作中去的能力还比较欠缺。在以后的播音员工作中，我一定会扬长避短，克服不足、认真学习播音员相关知识、发奋工作、积极进取，把工作做的更好，为实现中国梦努力奋斗。展望新的一年，在以后的xx工作中希望能够再接再厉，要继续保持着良好的工作心态，不怕苦不怕累，多付出少抱怨，做好播音员岗位的本职工作。

同时也需要再加强锻炼自身的播音员工作水平和业务能力，在以后的工作中我将加强与xx上的同事多沟通，多探讨。要继续在自己的上踏踏实实做事，老老实实做人，争取为xx做出更大的成绩。

播音员主持人工作总结 〈八〉

乙：现在宣布一号选手最终得分

甲：有请评委老师对第一组的10名选手进行点评。

甲：观众朋友，参加“凤凰”杯电视播音员·主持人大赛面试初赛的参赛选手都已经进行了精彩的展示。可以说，各位选手都充分展示了自己的才华，整个比赛过程紧张激烈、精彩纷呈。

乙：随着最后一名选手成绩的产生，我们今天的面试也已经接近尾声。

甲：今天的面试初赛就要结束了，通过这次面试将有15名选手进入下一轮的决赛，我们期待着各位选手有更精彩的表现。

乙：“凤凰”杯电视播音员·主持人大赛面试到此结束。

合：朋友们再见!再见!

结束

播音员主持人工作总结 〈九〉

播音员不能只满足漂亮的声音再现而忽略理解和处理，那么大家知道播音的呼吸技巧是怎样的呢?下面一起来看看!

人们常用“气乃声之本”来形容气息与声音的关系，这表明呼吸在发音过程中起着提供动力的作用。呼吸状态好，气息流畅，说话的效果自然会好;若呼吸状态不好，气息不流畅，则会造成许多发音和用声上的问题。因此，掌握适当的呼吸知识和呼吸技巧，对播音主持的口才很有帮助。

一电视播音对呼吸的要求

电视播音具有可视性，观众要么可以直接看到说话的播音员和主持人，要么可以看到与话语有联系的画面。它对呼吸的要求与播音主持使用的语言类型有直接关系。

在电视新闻播音中，新闻稿多采用组织严密、简练明确的新闻语言，语句结构较为复杂，句子也往往较长。它要求播音员吐字清晰，并有饱满的气息支持连贯的发音。播音员应有较强的呼吸能力，以提供较强的气息量和较长的呼气时间。另外，电视新闻播音吐字工整，声音起伏不大，要求呼气稳定，气流忽大忽小会使发音飘忽不定。归纳起来，电视播音主持应当在呼吸方面具有这样一些能力：

① 呼吸气流量较大，有较大肺活量;

② 有较强呼吸控制能力，呼气稳定，持续时间长;

③ 能够在播音和主持中灵活运用不同呼吸方式。

对电视播音员和主持人来说，除了播报新闻，还应尽可能地参与许多更接近生活的节目。比如采用接近口语的讲述方式主持一些交谈节目。在这类节目中，语言感情色彩变化常常很丰富，播讲方式也较为随便。语言的这种特点要求播音员和主持人有灵活变化的语言能力，随之而来的是呼吸方式的多样化和呼吸的灵活性。

　　二三种呼吸方式

人的呼吸有3种基本方式：腹式呼吸、胸式呼吸与胸腹联合式呼吸。它们各有其特点。掌握它们的特点，特别是胸腹联合式呼吸的特点，对播音主持很有帮助。

1.腹式呼吸

“腹式呼吸”是以膈肌活动带动肺扩张或收缩，形成吸气和呼气动作的呼吸方式。膈肌因其位置处于胸腔和腹腔之间，又被称为横膈或横膈膜。腹式呼吸在吸气时，膈肌收缩。于是，朝胸腔凸起的横膈收缩向下，趋于平直，在横膈带动下，肺被向下拉动扩张，气流吸入。呼气时，膈肌放松，横膈膜回弹，气流在挤压作用下从口鼻腔呼出。这种呼吸在呼吸过程中腹部会有明显起伏，因此被称为腹式呼吸。

腹式呼吸是人的自然呼吸方式，膈肌的活动是不受大脑意识支配的自律性运动，人在出生之后就具有这种呼吸能力。我们在生活语言状态发音时使用这种呼吸方式。由于这种呼吸方式基本上处于自然状态，它在呼吸过程中缺少控制，发音时间不长，气流也不够稳定，但这种呼吸气息放松，声音自然，感情色彩较为丰富。再者，由于膈肌有较大的活动余地，因此，腹式呼吸可以有较大的气息变化幅度。

有人认为腹式呼吸吸气量小，在播音中没有使用价值，这种认识是不全面的。生活语言中使用的腹式呼吸，由于话语较短，气息需求量小，呼吸深度不大，有较大的呼吸潜力并未被使用。腹式呼吸放松、自然，且呼吸可有较大范围的变化。因此在语句简短的讲述类节目中经常用到。当然，播音时若使用腹式呼吸，呼吸的气息量要比日常口语大。gx86.COm

2.胸式呼吸

“胸式呼吸”是以胸廓扩张或收缩带动肺部扩大或缩小形成呼气和吸气的呼吸方式。在人体中，除了横膈活动带动肺扩张之外，肺还可以在胸廓的作用下横向扩张。胸廓是指由肋骨和附在上面的肌肉组织构成的桶状结构，它环绕着胸腔。肋骨构成胸廓的框架，附着在肋骨之间的肋间肌肉可以通过不同的收缩方式改变肋骨的位置，使胸径扩大或缩小，以此带动肺向四周扩张或缩小，这种呼吸方式被称为胸式呼吸。

胸式呼吸气息量较小。一般情况下，胸式呼吸往往是腹式呼吸的补充。正常呼吸时，如果横膈的下降没有受到阻碍，应该是先有腹式呼吸。当横膈下降到一定程度，下降阻力变大时，如果还需要进一步吸气，这时，作为对腹式呼吸的补充，胸廓的扩张才能明显。

在正常情况下，人们的呼吸是以腹式呼吸为主，胸式呼吸往往不会单独出现。出现单纯胸式呼吸常常预示着横膈下降严重受阻。这种状态往往是非正常的。对于播音员和主持人，造成以胸式呼吸为主这种非正常呼吸状态的最常见原因是心理紧张。紧张会使身体的各部分肌肉处于绷紧状态，腹部肌肉的紧张收缩，会使腹腔压力增大，造成横膈下降困难。在这种情况下，胸廓作用明显加强，形成以胸式呼吸为主的呼吸状态。消除心理紧张，使身体处于放松状态是避免胸式呼吸的主要方法。除了心理紧张，进食过饱、吸气时收腹过度、不正确的身体姿势等也会造成以胸式呼吸为主的呼吸状态。

胸式呼吸还会出现在某些强烈的情绪状态中，当人们处于兴奋、恐惧、惊喜等状态时，身体的肌肉组织会呈现紧张状态，这时，横膈下降也会受到阻碍。在表现这些情绪色彩时，可以有意识地运用胸式呼吸，以丰富语言的感情表现力。

3.胸腹联合式呼吸

“胸腹联合式呼吸”是横膈升降与胸廓扩张收缩相结合的呼吸方式。这种呼吸方式在日常生活中并不经常使用，对许多人来说，这种呼吸方式需要经过训练才能有意识地使用。胸腹联合式呼吸可以满足播音气息量大、进气快和发音时间长的需要，是播音员和主持人应当掌握的基本呼吸技巧。

胸腹联合式呼吸是胸式呼吸和腹式呼吸相结合的呼吸方式。这种结合并不是简单的相加，它利用腹式呼吸吸气量大和胸式呼吸的补气作用，尽可能加大吸气量，呼气时，则利用适当的控制手段，保持呼气的均匀，增加发音时间。

胸腹联合式呼吸可分为吸气和呼气两个阶段。

① 吸气

吸气时，口、鼻同时进气，这样可以提高吸气速度。当发音速度较快时，用于换气的时间常常很短暂，在这种情况下，应尽量缩短吸气的时间，以保持语句的连贯。吸气过程可采用两种控制方式。

一种是，当吸气时间比较充裕时，可采用先腹式、后胸式的吸气方式，运用这种吸气方式，腹部处于相对松弛状态，先利用横膈下降吸入气息，待小腹有膨胀感后，再利用胸廓的扩张进一步吸入气息，这时，两肋有张开的感觉。我们在深吸气闻花香时常使用这种吸气方式。

另一种吸气方式是在吸气时小腹适当收缩，保持腹部略微向上的压力，然后膈肌下降，吸入气息。由于膈肌下降时遇到阻力，胸廓会采取扩大胸径的方式吸入气息加以补偿。于是，腹式呼吸和胸式呼吸同时动作。这种吸气方式如控制得当，可以在很短时间内吸入较多的气息。较为急促的呼吸状态常使用这种吸气方式。

这两种吸气方式可称为“顺序吸气法”和“同时吸气法”。在需要较大气息量，但语言状态较为放松时，我们可以使用“顺序吸气法”;在需要较大气息量，语言状态较为紧张、急促时，我们可以使用“同时吸气法”。这两种吸气方法可以根据播讲的需要灵活使用。播音使用的胸腹联合式呼吸，吸气时腹部肌肉应保持略微收缩，并非完全松弛。腹部适当收缩可为呼气发音做准备。

② 呼气

胸腹联合式呼吸的呼气阶段是整个呼吸过程的关键。为了保持较长的呼气时间和提供稳定的气流，通常在呼气时采用肌肉力量对抗方式控制气流的呼出，而不采用单纯膈肌放松回弹方式控制气流。

在人的身体中，常常用两组作用力相反的肌肉控制某一器官的运动，当我们在做微小的精细动作时，两种作用相反的肌肉可以同时产生作用力，利用两种力的力量差控制运动量，使器官做精细的运动。呼气时，可以利用放松膈肌，使横膈回弹的方式产生气流。但这种呼气方式产生的气息不稳定，缺少力度，用于发音不易控制，声音会先大后小。

另一种呼气方式是采用肌肉力量对抗控制呼气。首先，在吸气阶段就让腹部肌肉略微收缩，做好呼气准备。这种收缩力量很小，收缩力量过大会影响膈肌下降和气息下沉，造成吸气量减少。进入呼气阶段时，腹肌收缩力量加大，产生向上挤压力量，与此同时，吸气时膈肌收缩下降的力量并未消除，于是，促使膈肌向上和向下的力量形成对抗，当腹部向上挤压的`力量大于膈肌收缩下降的力量时，膈肌回升，气流呼出。需要气息量大的时候，可以通过加大腹肌力量，增大腹腔对胸腔压力或减小膈肌收缩力量，提高膈肌上升力度。需要气息量小的时候，可以用加大膈下压力量或减小腹肌上压力量的方式降低膈肌上升力度。当语句之中停顿，不需要气流时，我们可以用膈肌下压和腹肌上压力量相等的方式使呼气保持静止状态，以节省气流。胸廓也可以利用肋骨之间肋间肌的力量对抗来控制其扩张和收缩。当然，由于胸廓的呼吸作用有限，这种控制远不如横膈那样明显。

借助呼气肌肉和吸气肌肉的力量对抗产生的压力差控制呼气过程，可以获得稳定的气息，延长呼气时间，这对播音十分有利。这种呼气方式是播音呼吸的重要方法。它为播音员和主持人提高发音质量打下坚实的基础。

笔稿范文网-gx86.COm速成指南:
• 播音员年终工作总结 | 播音员台词 | 播音员工作总结 | 商场播音员范文 | 播音员主持人工作总结 | 播音员主持人工作总结

胸腹联合式呼吸依靠肌肉力量对抗完成呼吸过程，因此需要较长时间的体能锻炼，肌肉组织具有一定力量才能显示出效果。需要注意的是，在使用这种呼吸方式时，如果控制过度，反而会造成气息僵死，那样的话，语言的表现力不仅得不到增强，反而会被削弱。

三常用换气方式

“换气”是指在发音过程中，当气息不能满足发音需要时，在句子之间或句子之中补充气息的过程。常见的换气方式有：利用句子之间较大停顿进行的正常换气，在句子中间利用短暂顿挫快速换气的偷气，以及利用吸气声作为表达手段的抢气。发音中用来换气的地方称为“气口”。所谓“气口”，是根据发音过程中语句内容连接的紧密程度和表达需要确定的用于换气的停顿点。不应简单地将气口等同于逗号或句号。有时，气口之间会包含由几个短句构成的句群，也有时在一句话中就会有几个气口。

1 正常换气

“正常换气”是指在一段话之后，利用语句之间的较大停顿从容补充气息。一篇稿件或一段话语不可能一口气说完，中间往往伴随多次呼吸，利用话语之中的较大停顿进行换气是语言表达中最自然的换气方式。正常换气根据话语的长度、感情色彩及音量等因素确定合适的吸气量，一段话讲完，气息也正好需要补充，于是利用停顿补充气量，语言表达与呼吸节奏相吻合。这样可保持语言的生动、流畅。在语流之中换气是自然进行的，发音人会根据自己的经验，自动调整吸气量，并不需要有意识加以注意。

正常换气应注意吸气量适当，气息吸入过多不容易控制。吸气之后不应屏气。这两种情况都会使声门闭合过紧，造成发音不自然。

2 偷气

“偷气”是发音过程中一种无声补充气息的方法。当发音时句子过长或发音速度较快时，一般没有较大的停顿进行正常的换气，这时，人们常利用句子之中词与词之间短暂的顿挫来补充气息，这种换气方式没有明显的停顿间隔作为标志，也没有明显的吸气声，不易被人们察觉。

偷气一般在气息将要用尽，后面话语不多的情况下使用。偷气的气口通常是在连接不太紧密、可以顿挫的词与词之间，这样不会影响语句的连贯，听者也不易察觉。偷气时，应在准备换气的词之后用较快速度从口鼻同时吸入少量气息，偷气一般是为补充气息，供短时发音用，吸入的气息有限。为了防止吸气声，吸气时声门应适当开大。

3 抢气

“抢气”是发音过程中一种带有吸气声的换气方式。当话语的节奏急促或感情色彩强烈时，气息消耗很快，往往需要在句与句之间或句子之中急速补充气息。急速吸气会使气流在通过声道时产生较强的气流摩擦声。这种夹杂在语流之中的气流声能够显露出说话人焦急、紧张、感慨等不同感情色彩，使表达更富于表现力。抢气不仅是一种换气或补气方式，而且是一种感情表达手段。它常用于感情色彩丰富，描写生动的语言中。

抢气时吸气速度要快。由于不再需要顾及吸气声，声门不必开大。应尽量让抢气声成为语流的一个节拍，这可使语言听起来更自然。抢气时不要屏气，抢气的气流强度根据需要灵活使用，有时，抢气出现在句头，这种句头抢气往往出于感情表达的需要，气息量较大。而在句中出现的抢气多带有补气的性质，气息量不大。

上面几种换气方式都是播音员和主持人经常使用的，为了熟练运用这些方法，初学者可以先用文稿作为练习材料，将文稿内容在原有标点符号基础上重新分析，划分为呼吸段落，在需要换气的地方做上记号。抢气常与感情色彩相连，可随感情流露顺势而出，不必标记出来。当然，如果一时不习惯，可以用自己设计的符号把所有气口都标记出来。

　　四播音呼吸练习

对于播音员和主持人来说，播音呼吸不能仅仅停留在认识上，还应将其化为用于语言表达的实际能力。初学者需要经过大量的练习才能完成这一转化过程。下面提供一些简单的呼吸练习供初学者使用。

1.横膈弹动练习

许多播音初学者不了解横膈的位置，感觉不到横膈的活动。这个练习可以帮助你感觉横膈的弹动。同时也可以锻炼膈肌力量。

步骤1：直立，双手垂直于身体两侧，小腹肌肉略微收缩。

步骤2：横膈下降，吸气至八成满。

步骤3：小腹肌肉猛烈收缩，压迫膈肌向上弹动，气流冲出，发“hei”音。

通过这个练习，你可以感觉到腹肌和膈肌的剧烈活动。

2.胸腹联合式呼吸练习

通过这一练习，可以体会胸腹联合式呼吸。

步骤1：双腿直立，两臂侧垂，贴近身体两侧。头部抬起，目光前视，全身放松，小腹前部微收，做好吸气准备。

步骤2：口鼻同时吸气，横膈逐渐下降，小腹有压力感。

步骤3：继续吸气，腹部膨胀，同时胸廓开始扩张，上臂与胸部两侧逐渐贴近，表明胸径扩大。

步骤4：在膈肌仍保持适度收缩的同时，腹部逐渐加大收缩力度，使膈肌匀速上升，胸廓也在肌肉对抗作用下回缩，气流均匀呼出，直至气息用尽。

练习时应当注意，小腹在作吸气准备时不应过分收缩，过分收缩会限制吸气量。

3.扩大吸气量练习

增加肺活量是提高呼吸能力的基础。通过这一练习可逐渐增加肺活量。

步骤1：按照胸腹联合式呼吸的要求，深吸一口气，将气息保持住。

步骤2：用稳定的音量和适当的音高、音色数数：1、2、3、4、5……直至气息用尽。

步骤3：重新吸气，重复上面动作。

这一练习可每日连续练习多次，音量、音高、音色都可以变化。随着练习时间的延续，发音时间会逐渐延长，这表明肺活量在增加。

播音员主持人工作总结 〈十〉