手机端
设为首页单手女孩向前跑读后感(热门十七篇)
发表时间：2025-04-28单手女孩向前跑读后感 篇1
前段时间，我读了一本书，叫《妈妈，向前跑》，感受到了伟大而又无私的母爱，情不自禁地想到了诗人孟郊的名言“谁言寸草心，报得三春晖”，陷入了深深的沉思。
这本书主要写了女主人公希姗达从出生就心脏不好，家里很穷，付不起手术费。羚妈很爱很爱自己的女儿，她为了筹集女儿的手术费，参加了坎久尼马拉松大赛。其间，她坚持不懈地锻炼，有一次还被毒蝎螫到了。可她不放下，坚持去参加比赛。最后，她拼尽全力，拿到了第三名，只有三十五万克尔，手术费不够。再之后，世界各地的人明白了她们的故事，纷纷捐出了一点爱心，但那时，希姗达已经来不及做手术了，离开了人世。
我从这本书感受到了很多。羚妈的脚被毒蝎螫到了，但她坚持参加比赛，是为了赢奖金;给女儿做心脏病手术，她能够付出一切，甚至生命。看，妈妈的爱真无私，真伟大啊!我真的是很受感动，眼中泛着泪光。
现实生活中，我的妈妈也是这样爱护我的。记得有一天早上，我急急忙忙地跑去学校，到了中午，我才发现我忘记带图画作业了，这是下午上课要用的图画作业。这时外面的大风呼呼地刮着，天空下起了倾盆大雨，操场上行人稀少。我内心焦急，透过玻璃窗向外张望，想：外面下着大雨，妈妈不会来了吧!但我又一想，妈妈最疼我了，她是不忍心让我失望的。就在这时，我发现妈妈来了，我十分激动，一跳而起，心里像喝了蜜一样甜。她用画筒装着我的画，走进教室来到我面前说：“儿子，等急了吧，快之后!”这时，我才发现妈妈已经被雨水淋得湿漉漉的，水珠儿顺着她的头发流个不停，她的脸色苍白，双手冰凉。虽然打了伞，但是雨太大了，她的半个身子都湿透了，可我的画筒却一点都没湿。顿时，我鼻子酸酸的，一股暖流涌上心头。我感受到了妈妈对我深深的爱!
读完这本书，我感触颇深。人世间，妈妈的爱是最伟大无私的。母爱如山，高大而巍峨;母爱如天，丰富而深远;母爱如河，细长而源源。我以后必须会好好学习，做个懂事的孩子，不
单手女孩向前跑读后感 篇2
我是一只书虫，一有时间就“啃”书，我“啃”过好多种书，语、数、英、德、智、体、美、劳、漫画、传记、百科，等等方面的书我都“啃”过。其中有一本我很喜欢的书，我介绍给你，看看你觉得“美味”不“美味”。
这本书讲的是小女孩希姗达天生心脏畸形，打个比方，就像坏了的水泵漏了水，无法正常运行。他很喜欢数学，因为数学无限大，永远都算不到尽头。不，根本没有尽头。
她的妈妈(羚妈)为了帮他求医，绞尽了脑汁。之后他看到参加跑步比赛能够获得钱，羚妈就一向练习跑步，脚都被毒蝎子咬了还每一天坚持跑步。咬明白被毒蝎子咬过之后一般人要好几天才能站起来呢!每一步脚印都盛满了满满的母爱啊呀!最后羚妈在比赛中获得第三名，但是记者们对她很感兴趣，于是所有地方都能听到羚妈在讲西珊达的故事，好多好心的人给她捐了钱，西姗达最后获得了和正常人一样的心脏。
我认为，若没有羚妈这样努力，西姗达就可能一向面临着生命危险。想想我，不论我要什么妈妈都会答应。我看过一个视频，叫”妈妈儿子搬家公司”，只要把东西压在儿子身上，不管多重妈妈都搬的动，是啊!母爱是最伟大的，也是最无私的，所以这次三八节，一齐谢谢妈妈吧。
单手女孩向前跑读后感 篇3
年度科幻，作为一个自诩科幻迷的读者，肯定不会错过。短篇集，虽然没有长篇那么宏大，但是作者很会写，那么小小一个故事冷不丁就戳中你了。
如果有时空之门，可以回过去到未来，但是这个世界只有一个，逻辑永远自洽，那么所有结局都已注定，还是否要去努力改变。
如果宇宙终归寂静，那么我们的活动，是否加快了这个过程，那如果是？是该停下来么，显然不是，探索自身与探索宇宙一样艰深。
人的思想到底是不是自由了，一个小装置就能撕裂我们的常识，其实对于自由的定义，一但抠字眼起来总会变成诡辩。谁或者什么又能完全自由，不存在的。
当虚拟ai拟人化到类似人类成长，那么对这个ai该如何处之，是人还是物，根本无法辨清。退一步，对于真实人类，抚养下一代又该秉承什么原则才是好的呢没有答案，一切都太难了。
与其上相反，ai育儿会是超越人类的存在，还是只能制造低能，科技到一定程度后，更多的选择是不是就一定会更好？
人类从说到写越来越不依赖自身记忆，那么，到底是完全客观正确而毫无感情的记录更好，还是充满感情但是主观错漏百出的记忆更温馨，这是一个度的问题，记忆有其温柔自私的一面，而记录也有事实正确的存在必要。
世界是神创的，吗？现在的科学就一定正确么，我们从何而来，该到哪去，这永恒的问题，答案永远似是而非。相较于时空穿梭，多重宇宙就不存在逻辑悖论，当平行宇宙中的自己相见后，由于可以见到不同选择的不同后果，那么每一次选择，还要遵从什么原则呢，未来所有分支的你，是现在的哪个你决定的呢，又该如何对待现在的选择？
姜的故事，不宏大，设定都是小小的，但是意义一样深刻，而且，特别的温柔，所有故事中，不论是时空还是人物都趋向于善良的本心。
最后有感而发，自己自诩科幻迷，但是看的不多，迷科幻是因为科幻小说的优越性就在于它一定会发人深思，好的科幻作品它一定夹带私货，而以科幻形式写出来，又可以很好的避免审查。不过这同样带来门槛，这私货不一定是好的，也不一定是显而易见的，所以，需要读者有尽量多的知识来发现它，以及足够牢固的世界观体系来防止被它带偏。所以，介于自己浅陋的知识，多充实自己，再去体味更多优秀的科幻。
单手女孩向前跑读后感 篇4
战胜自我，超越自我，这是自信自强的心态，只有这样，才能成为最终的胜者。然而有的人总跳不出‘自我’的泥潭，往外自私自利，利欲熏心，这样的人终究逃脱不了败类。
抱着超与自我的心态的成功者数不胜数。有的人为了维护国家的尊严不顾个人安危；有的人为了保卫国家而舍生忘死；有的人放下自己身体上的缺陷，尽全力为国家出力；而有的人在临死前的最后一刻都不忘献出自己仅有的力量……这些人不正是因为有战胜自我、超与自我作为精神支柱才得以舍己为人的吗？不正是因为有这种精神才被世人所尊称吗？这是多么难能可贵啊。
可有些人则是金钱主义、自私主义的一类，这类人终究被人遗弃。其实有我们身边的平凡人也用他们不平凡的行动证实了这一点。
5。1。2大地震时，又有多少人为了延续自己的生命最终战胜自我、超与自我，创造了一个有一个奇迹；又有多少人为稚嫩的生命搭起桥梁……难道他们的行动不令人感动吗？难道这些看似轻而易举的事做起来很容易吗？不是的，往往这种自身的超越是易说不易做的，若没有精神上的超越，怎能做出这种不为生命危险的举动。
人最大的敌人不是别人，而是自己。这句话说的一的点儿也没错，一个人只有从‘自我’的泥坑中跳出来，才能铸就成功，只有这样的人才不会被人民遗弃。即使他们离开这个世界，也会永远立在人民的心中。
单手女孩向前跑读后感 篇5
说起运动，我擅长的只有乒乓球、篮球和一些简单的运动。我天天在家练习打篮球，比如带球破防、带球左转身、带球右转身。并且缠着妈妈给我报个篮球班，不答应不行，妈妈经不住我的死缠硬耗，终于被迫投降——同意了。
今天早上非比寻常。一大早，我五点半就起床; (其实是妈妈叫我起床的)，因为今天上篮球课，而且还是六点上课，八点结束，然后马上刷牙、洗脸，穿上鞋，想：来不及吃饭了，冲吧!随后冲向楼下，严阵以待，等待老妈的“检阅”。随后，我听见妈妈那双高跟鞋下楼的“踏踏”声，越发越紧张起来，等妈妈坐到了驾驶座上，我们等弟弟下来，就有说有笑地去学篮球的地方——体校了。
到了那儿，我催促妈妈快交学费，然后教练说：“怎么没带球?去二楼拿个球先用吧!”我瞪了妈妈一眼!因为刚才在我们家属院楼下时我让妈妈拿我们自己的球，他不拿，还说：“教练有球，不用拿!”现在倒好。我和几个同胞去拿了球，就马不停蹄地冲往训练专用篮球场。首先，教练让我们练右手前后推拉球，围着球场边走五圈，还必须弯着腰，一圈、两圈、三圈......
终于走完了，我和几个同胞兄弟早已气喘吁吁，汗流浃背了，刚休息四分之一分就又该练左手推拉球了。五圈后我们已气喘吁吁、汗如雨下、腰酸背痛了，累的说不出话来。然后又该左右手交叉运球了，后来，同样也是五圈，这五圈里我埋头苦干，教练叫我也不答应，哎!奇了怪了，后来我是越大越有劲，越大越有精神，怎么打都不累，哪儿都不疼了，后边的训练我丝毫不觉得累，哪儿都不疼了，轻轻松松地就搞定了，如同张飞吃豆芽——小菜一碟。训练结束后，见其它同学累地起不来了，我还精神充沛的，心里充满了自豪感!
篮球是一项很好的运动，可以锻炼身体，长高个子。是我的最爱，以后我要多打篮球，争取减肥!
单手女孩向前跑读后感 篇6
这本书是我最喜欢图书中的一本。这本书的主人公是：希姗达的妈妈，玛拉。马宾塔，但是的大家都喜欢叫她：羚妈或小羚。因为他跑步向羚羊一样快，所以，大家就叫成了“羚羊”的“羚“。
这本书主要讲了一个母女俩的感情十分深厚，是一本感人的故事：小女孩希姗达一年要去医院看一次心脏，她的心脏不好，随时都可能死去，要想治好希姗达的病，就要花一百万克尔，但是希姗达家很贫穷，一百万克尔!希姗达一家是付不起的。一向陪伴在希姗达身边的就是她的妈妈：羚妈(玛拉。马宾塔)。有一天，羚妈在一张报纸上看见了一个跑步比赛：马拉松跑步比赛，对于一位爱跑步妇女，这个比赛不仅仅仅能够让羚妈展现一下自己，还能够得到些钱，得了拿些钱，希姗达就能够开刀治病了!羚妈怎样可能放下这个跑步比赛呢?但就在比赛前一个月，羚妈的脚被毒蝎蛰伤了，但她没泄气，带着肿肿的脚，继续参加比赛，虽然她只得了第三名，但等到希姗达的事传开，感动了很多人，于是人们都纷纷伸出援助之手。最后，希姗达开了刀，她的病治好了!
读了这本书，我感到：这是一场和生命赛跑的马拉松，是一段母女连心的感情故事。倾听沙暴的呼啸，羊群的哀鸣，跑步的喘息，心跳的怦咚，朋友的关心，还有永不放下的生命力!
读了这本书，我还感到：我们要想羚妈学习她的从不放下，不管有没有暴风，羚妈还是继续奔跑;我们还要学习羚妈的勇敢坚强，虽然被毒蝎咬了，但还是坚强的继续参加比赛!
单手女孩向前跑读后感 篇7
在青春勇敢和高傲的诱惑下，我怀着梦想沿着它的脚步迈进，但青春常常是孤独的，独自走过一站又一站，独自面对青春的蜕变，在等待蜕变的那一刻，似乎懂得了：我被自己感动！
忘我·奋进
无论严寒或酷暑，走进教室，一股股热浪袭来，空气仿佛是被我们的努力所感染。瞧，一本本书叠得比头还高，挥笔的手仿佛洒着无形的泪水；听，那一次次地翻书犹如照相机的快门，为这场无硝烟的战争定格、留念，一张张试卷放肆地在空中飞舞，上面那鲜红的分数是我们奋进的见证，是我梦想的结晶！
这是我的青春——努力拼搏，不断攀登，因为忘我，被自己感动。
潇洒·拼搏
只听下课铃打响了课间练的炮声，同学们一张张承载了无数学子梦想的垫子上，哨声一响，大家飞速蜷缩着身体，犹如一个个由泪水和汗水凝成的波浪，不断拍打着岸边，仿佛叫嚣着考试的来临。一缕阳光透过下班，透过我们的潜水，折射出金色的碎片，是我们拼搏的铠甲，是我们梦想的通行证！
这是我的青春——努力奋斗，永不言败，因为潇洒，被自己感动。
疯狂·追赶
晚修归来，宿舍楼闹如街市，唯独我们的宿舍犹如偏远的山区，走进去，连根针掉在地上都闹如雷鸣。在青春中成长，在梦想中坚强的我们，犹如一尊尊佛像，坐在床上，拿着书在啃。昏黄的灯光犹如妈妈的丝巾滑过，洒下一片柔情，我们就着这柔和的光，疯狂追赶。
这是我的青春，——用默默的汗水成就伟大的理想，因为疯狂，被自己感动。
流光容易被人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。被自己感动，不失为生活的精彩。用心灵品味，用情感润泽，用人格衬托，被自己感动，活出一份精彩。
单手女孩向前跑读后感 篇8
当我们还沉浸在新年的欢庆中时，春天已携着一个新的学期在不知不觉中来临了。
经过初一上学期的过渡，我已经渐渐适应了中学生活的紧张，也学会了怎样提高自己的学习效率，怎样调整自己的学习时间，这样，相信在下学期的征途中，我一定可以超越自己。
初一下期，是中学里相对较轻松的一个学期。在某个晚上，或许初三的学长学姐们还在灯光下与那些堆成了“小山”的作业抗争着，而我们却早已进入了甜美的梦乡。
初一下期，同样也是一个紧张的学期。虽然已经有了上期的经验和总结，但下期的任务还会继续加重，进度也会继续加快，如果不好好把握时间和效率，也许你稍不留神就会赶不上进度，而这样的话，你的任务就会像是下雨天背稻草，越来越重。所以，在初一的下学期，我们可是一点也不能疏忽。
初一下期，有点轻松，也有点紧张，同时，还带些快乐。初一下期的任务虽然在不断地加重，但只要我们在课堂上专心积极，在家里按时完成作业，有计划的复习旧课及预习新课。这样，在课间，我们还是可以尽情地玩耍，尽情地欢笑。
初一下期，就像是一个五味瓶，酸甜苦辣咸，样样俱全。虽然我们还未踏进它的殿堂，但我相信，初一下期的生活一定会很精彩。
单手女孩向前跑读后感 篇9
《边城》这本书是由“市集”、“静”、“槐化镇”，等七个故事组成的,这些故事有的似清茶，有的像咖啡，有的是一杯醇醇的美酒，给我带来了美好的享受。这本书的作家是湖南凤凰县人，20世纪优秀的中国文学家之一，1902年出生，1988年离开人世，他就是——沈从文大作家。
巴金伟人对沈从文大作家说过一段话：“从文就是这样的一个人。他不喜欢表现自己，可是我和他接触较多了，就看出他身上有不少发光的东西。不仅有很高的才华，他还有一颗金子般的心。”巴金说的这段话深深地印在我的心上，让我能够更加了解沈从文大作家的性格特点，让我更加敬佩沈从文大作家了。
《边城》是沈从文久负盛名的代表作，小说以20世纪30年代湘交界的边城小镇茶峒为背景，以兼具抒情诗和小品文的优美笔触，描绘了湘西边城淳朴的世道民风和天然的生活状态。书中每个章节都似一幅或浓或淡的水墨画，以古朴清新的语言，表现出一种“优美、健康、自然而又不悖乎人性形式”。
《边城》这本书里面我最喜欢的就是“市集”一文，这篇文章的第一段话是作者对环境的描写，描写得非常细致，让我的脑海中不禁浮现出了一幅幅栩栩如生的画面：“廉纤的毛毛细雨”、“一个小小的乡场”、“如烟如雾织成的帘幕”。这些东西都是非常平凡的，但是在沈从文大作家的笔下却被描写的非常生动，让我看得手不释卷、废寝忘食，里面的精彩内容更是让我看得书不释手、目不转睛、全神贯注，就好比坠入了书海，怎么叫也叫不醒，喊也喊不醒，就犹如来到了一个自己的缤纷世界里，无法自拔了，也没有人能把我从书海中救出来。
我只要看了沈从文大作家写得故事就会看得非常入迷，看完之后在我的脑海之中就会有一幅幅精彩动人的画面不由自主地浮现出来，让我感觉看沈从文大作家的书就好像在看会动的动画片一般。
沈从文非常喜欢以描述景物、描写环境为开头来写，或者以讲述现在情况来作为开头。而这一点正是我们大家写作的不足之点，所以，我们大家要学习沈从文大作家的写作手法，来提高我们的写作水平。沈从文大作家写的文章开头也好，正文也好，结尾也好，就好比是凤头、猪身、豹尾，让人看得爱不释手。
单手女孩向前跑读后感 篇10
《呐喊》小说集是伟大的文学家、思想家和政治家鲁迅先生的作品。读过那么多的文学作品，《呐喊》文集却让人读过后荡气回肠，久久不能忘怀。
《狂人日记》，“疯言疯语”可所说的却未必不是真话。那本写满“吃人”的日记，是社会的真实写照。恐怖的封建压迫，毫不留情地扭曲了一条条灵魂;在仁义道德的面具下掩盖的是吃人的本质。狂人说：“没有吃过人的孩子，或者还有?救救孩子!”在那样的吃人社会里，人亦或是明哲保身，亦或是当一个吃人者，在哪里还有纯白的灵魂?那是发自内心的狂呼。任一个被压迫，被礼教呀得喘不过气的人都会自然而然的发出这样的呐喊。可是，最为可悲的是，在封建礼教的压迫与束缚下，人们却没有勇气发出这样的呐喊!狂人是幸福的，因为他的疯，使他摆脱了封建礼教的对心灵的摧残和压迫，也只有疯子才有权利拥有纯净的灵魂，希望这社会都是疯子! 科举制度，八股取士，几千年来抹杀了多少有识之士，磨去多少个性的棱角，它所塑造的是无数条没有思想的，满口之乎者也的封建傀儡。多少人为了那四书五经竭尽了一生所能;多少英雄豪杰为了功名尽折腰。
《孔乙己》是继《狂入日记》后第二篇评击封建礼教和封建文化的文章。主人翁孔乙扭曲的心灵已被封建文化所骨化，他穷因潦倒，被人们作为笑料;满口仁义道德，却为生活所迫也当起“梁上君子”，最终，死是对他最好的解脱，在封建压迫无处不在，无孔不入的社会，只有死人和疯子幸免于难，这是多么讽刺! 《阿Q正传》是《呐减》中最具代表性的文章之一。他之所以如此家喻户晓，因为它“写出一个现代的我们国人的魂灵来”(鲁迅《俄文译本
没有华丽的语言，故事也并不引入入胜，在鲁迅的作品里，表现的是他那忧国忧民的民族责任感，是他对中华民族的深深热爱。他的作品尖锐有力评击地评击了不合理的封建制度，被誉为彻底反对封建制度的第一声春雷。他的言语犀利，像尖刀一样直刺敌人的心脏。同时，鲁迅先生也对生活在这样社会的人们深感“哀其不幸，怒其不争”，希望通过《呐喊》小说集的呐喊，唤醒麻木的灵魂，被压迫的人们，都来呐喊吧!都来反抗吧!
单手女孩向前跑读后感 篇11
一、说课内容：
今天我说课的内容是九年级《体育与健康》篮球课中的原地跳起单手肩上投篮。
二、教学指导思想
本课以树立“健康第一”的指导思想，提高学生身体素质水平、发展学生的学习能力、培养学生的创新精神、为学生的终身体育打下基础，新课标要求体育课应更加生动活泼、丰富多彩，更具有时代性、让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到发展。篮球运动具有强烈的对抗性、趣味性、集体性、竞争性，能满足青少年身心发展的需要，而且这项运动不受年龄、性别、人数和技术的限制，深受广大中学生喜爱，学生的学习积极性很高。本课师生共同营造一个民主、和谐、宽松、开放的教学环境，改变过去单纯技术性教学向趣味性教学的转变。
三、教材分析：
本课教学内容是篮球运动中的原地跳起单手肩上投篮。单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用。单手肩上投篮动作的好坏直接影响到学生的投篮技术和以后学生篮球水平的提高，但对于初中女生来说学习和掌握这一技术有一定的难度，所以单手肩上投篮技术主要针对九年级男生教学，但动作要做到准确、熟练，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。因此，本课着重要解决学生投篮动作，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
四、学情分析与教法运用：
本节课的授课对象九年级男生，共四十人。本课的教学主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。因为体育的运动技能有差异，加上学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新等教学方法。循序渐进，充分挖掘每个学生的`潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
五、教学目标：
1、认知目标：进一步建立单手肩手投篮的动作概念。初步学会原地跳起单手肩上投篮动作。
2、技能目标：巩固提高投篮的技术动作和对球的控制和支配能力，提高命中率。发展灵敏、速度、力量等身体素质。
3、情感目标：在协作中学生积极参与、自主锻炼。培养学生心理素质，增强个人的自信心，充分展现自我的能力。
六、本课的重、难点：
重点：扣腕、手指拨球
难点：当身体接近最高点时，右臂抬肘向上伸直，最后出手时手指手腕的连贯协调用力
七、教学过程：
（一）课堂常规
（二）激发兴趣阶段；
热身熟悉球性，教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。目的是通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。
（三）技能学习展示自我阶段；
1、示范讲解持球手型与投篮的预备姿势
2、教师示范动作方法：如以右手投篮时，两手持球于胸前，两脚前后（或左右）自然站立，两膝微屈，重心落在两脚上，然后迅速用力蹬地向上跳起。同时，两手持球至肩上，右手持（托）球，左手扶球的侧方，当身体接近最高点时，右臂抬肘向上伸直，最后用手腕、手指的力量将球投出。
3、口诀“单手持球在头上，屈肘内收体后仰，蹬腿伸臂捅鼻尖，扣腕拨指球后旋。”
（四）、模仿及尝试性练习
1、两人一组，徒手练习投篮出手时手腕动作及手指动作
2、两人一组持球做抄手——举球——在篮板上投
3、原地模仿投篮动作
4、评价练习，动作的纠错及指导
5、原地跳起单手肩上投篮（注意跳起后身体的平衡）
6、以组为单位进行投篮比赛（在发球线前后投篮距离自己定），
（五）恢复身心整理阶段
1、音乐伴奏下放松
让学生听音乐意念，模仿吹气球的动作。
2、对本课进行小结，布置收回器材。
八、场地器材：
场地：篮球场2个；器材：篮球22只，球筐4只，录音机一台。
九、预计教学效果：
运动密度约为38%，预计心率：135
学生对篮球本身兴趣也比较大，性格争强好胜，教师只要语言激励好，学生练习积极性强。参与程度高，就能达到预计效果。
单手女孩向前跑读后感 篇12
蝴蝶翩翩起舞，是被盛开的花朵所感动；泪水挂满脸颊，是被激动的胜利所感动；生活中，有许多美好的事物，都在我们不经意间悄然流逝。当你看到一只鸟儿停留在窗台上，叫一声，甚至只有半声动听的鸟鸣时；当你看到苹果从书上缓缓落下，在尘土上划上一道轻痕；当你看到一个朋友久违的微笑时就在这短短的一瞬间，你也会和我一样深深被感动吧！其实，感动无处不在！
感动，是一张纸。看过这样一个故事，一个女孩与她的同伴打羽毛球，很不巧的是，羽毛球挂到了树枝上，看似很高的样子，无论她怎么努力都拿不下来，这时，她的同伴不知从何处找来一把椅子，放在上面就要踏上去，女孩说：“等等，先放张纸再踩。”
感动，是一把伞。有一天忘了带伞，不料放学时下去了大雨并且下得很大，我想等雨停了，可雨越下越大，不一会儿，母亲来找我，雨中一个身影，一把雨伞，一句句关心与问候，顿时，心头涌起一阵暖流。
感动，是一个座位。某一天的公交车上，车上人多并且很拥挤，车子摇摇晃晃还是不是刹车，不一会儿，一位老奶奶走上来，踉踉跄跄的站着。有一位年轻人来让座，把老奶奶扶到座位上，老奶奶十分感激的说了声谢谢。
感动，是一次搀扶。运动会上八百米赛跑时，中途不小心跌倒，脚扭伤了，站不起来，同学们的关心与搀扶让我心情好了许多，虽然不能参加比赛，但却收获到了友情。
这些都是身边的感动，生活的每个细节，都有可能蕴含着感动，而那刻骨铭心的，便是心灵深处的感动。
蝴蝶又在翩翩起舞，她又被盛开的花朵所感动。
单手女孩向前跑读后感 篇13
一年一度的校春季运动会又开始了！
早上8点钟，校春季运动会正式开幕了。这次的开幕式能够说是十分隆重。走在最前端的是举着鲜红国旗的国旗手，后面是鼓号队，再后面是一片五颜六色的旗帜和漂亮的鲜花，走在最终面的是各个班的运动员们，阵容十分强大，把整个200米的跑道都占满了。我作为鼓号队中的一员，既紧张又兴奋，为了在运动会的开幕式上演奏，我们已经训练近两个星期了，今日，就是我们一展身手的时候了！
当学校晋主任致完开幕词时，喊一声：“鼓号齐鸣！”，我们便在指挥的带领下，围着操场慢慢的走着。我们敲锣打鼓的在操场上走了两圈，最终停在操场中央。接下来，由我们班的任珉同学代表全体运动员演讲，她讲的十分真诚，震撼人心。随着晋主任的一声：“春季运动会此刻正式开始！”激烈的比赛从此拉开了帷幕。
这次春季运动会的比赛项目繁多，有：60米，100米，200米，400米，800米，4×200米接力跑，跳高，跳远，垒球等项目，我们班选了10名体育最强的同学参加比赛。当运动员将要上场时，我们都会前去鼓励，当枪响的那一刻，台下爆发出热烈的欢呼声，呐喊声。当运动员像风似的冲过主席台时，我也会为我们班的同学加油呐喊，是他充满力量，向终点冲去。
有时，同学并没有取得优异的成绩，或是在比赛中受伤，可是，我们并不责怪他，而是去安慰他。因为，有欢笑，有汗水，有泪水的才是真正的运动会。没有取得优异的成绩并不可悲，主要的是你拼博了，你努力了。经过一天的比赛，我们班取得了一个个优异的成绩：600米赛跑第一名，100米赛跑第一名，200米赛跑第一名，400米、4×200米接力跑第一名，跳远第一名……
单手女孩向前跑读后感 篇14
教学目标：
1、尝试对准目标投篮，提高目测力和手臂力量。
2、对篮球感兴趣，并体验篮球运动带来的快乐。
教学准备：
六个篮球架、人手一个篮球、模拟篮球场地、黑板记分牌、奖牌、毛巾、茶水等。
教学过程：
一、热身运动
1、教师演示篮球技巧引起幼儿的兴趣。
教师：“今天老师带来了一个我的好朋友。你们大伙想认识一下吗？”教师拿出篮球：“这就是我的好朋友，它的名字叫篮球。我和它可好呢，不信你们看！”教师演示篮球的`一些技巧吸引幼儿注意力。
2、教师与幼儿一起做热身操（和篮球做朋友）
教师：“小朋友们想不想也和篮球做朋友呀？”
音乐起，师生开始热身运动。（球操）
二、自由玩球
1、教师交待活动要求：请幼儿动动小脑筋，玩出多种不同玩法，越多越好。
2、幼儿自由探索球的一些玩法，教师观察指导。
3、教师小结（大家玩出了不同的玩球方法，有拍球、抛球、及几个幼儿间相互传球等。大家都很棒，动了小脑筋。
三、练习投篮
1、教师示范投篮动作。
教师：“你们知道中国著名的篮球球星叫什么？”“姚明他就是一名灌篮高手，我们一起来学学姚明。
教师示范投篮动作：先拍两下球。左手扶住球，右手托住球，眼睛瞄准、然用手腕的力量把球投出去，就像在空中画一道彩虹一样。”（拍两下、手扶好、眼瞄准、画彩虹）
2、幼儿自由练习投篮。
教师巡回指导，纠正个别幼儿不规范的动作。设定起投线，幼儿把球投到篮筐里。
3、请个别幼儿演示，引发模仿。
4、游戏：投篮比赛。
（1）、教师介绍比赛规则
师：“刚才我们进行了投篮练习，接下来我们举行一次比赛！”
幼儿根据自己穿的衣服的颜色分成人数相等的两队。教师在黑板上记下队名。
规则：两组幼儿每人有三次机会投篮，投进数量多的队获胜。
（2）、幼儿进行比赛
当一组幼儿进行投篮的时候，另一组幼儿为他们的对手加油鼓劲（发扬友谊第一，比赛第二的风格）
（3）、师生总结
教师表扬动作规范、表现认真投篮、以及能为别人加油鼓劲的孩子，能为别人的进球而感到高兴喝彩。
四、体验篮球比赛
1、教师讲解比赛规则：教师当裁判员，每组选三个队员，组成一个篮球队，进行比赛时，注意相互间不冲撞、注意安全、球一旦滑出底线则重新开始。比赛时间为3分钟。进球数多的队获胜。中间可以换人。
2、幼儿轮流进行篮球赛，其余幼儿作拉拉队，给比赛队员加油鼓劲。
3、教师总结。
教师：比赛总有输赢，胜利者不能骄傲啊，输了也不要丧气，相信通过以后的练习，你们一定也会获胜的，加油！
五、放松运动
音乐起，开展颁奖活动，为运动员挂上奖牌，运动员绕场一周，向观众致意，退场。
单手女孩向前跑读后感 篇15
一、指导思想：
本次课的教学突出“以人为本，健康第一”的教育指导思想，以新课程理念贯穿整个教学过程，充分体现了学生自主、合作、探究、创新的精神，从学生的实际出发，将趣味、娱乐、竞争、实用，寓于课堂教学之中，使学生在掌握和运用知识、技能、技术的同时达到身体的全面发展，并能自我调节控制身心的负荷与充分发挥自我锻炼的作用。
教材分析：
1、教材的意义：
篮球运动深受广大青少年所喜爱，对于大学生的上下肢骨骼、肌肉的发展，内脏器官功能的提高及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展具有积极的促进作用，同时，可以培养学生的集体主义精神以及战胜自我、勇敢顽强、勇于拼搏的竞争精神。而变向跑是在快速运动中，迅速移动重心，改变运动方向，它对于提高身体灵敏、协调等素质，培育学生动作灵敏、反应敏捷，在现实生活中有着广泛的实践指导作用。
2、教材分析：
本次课的两个教材从课的性质看，“行进间单手肩上投篮”属于球类教材。
3、教材的重点、难点：
行进间单手肩上投篮的重点在于：右脚向前跨大步的同时接球难点在于：身体腾空时平衡的控制和将球柔和的投出
二、学情分析：
通过学院篮球比赛，一定程度提高了学生的篮球基础；随着电视等大众媒体的传播，美职篮季后赛如火如荼的进行，一定程度提高了学生的篮球兴趣；
三、教学目标：
1、运动参与目标：学生明确本课的内容，了解课的学习目标，具有积极参与运动的态度和行为。
四、运动技能目标：
是85%以上的学生能较好地掌握行进间单手肩上投篮的技术动作。
2、身体健康目标：提高学生跑、跳能力，发展学生的协调、灵敏等素质
1、心理健康目标：培养学生吃苦耐劳、团结协作的良好品质
2、社会适应目标：在合作完成任务的过程中，建立和谐的人际关系。
五、教学方法：
1、教学理念：激发学生的热情，让每个学生都能积极主动地学习，本课以发挥教师主导作用，培养学生创新能力为目的'，通过教学，使学生既懂又会，掌握灵活的运动学习方法，为终身体育服务，培养学生不怕困难，团结协作的团队精神。
2、教法设想：行进间单手肩上投篮采用尝试、比较教学法，结合以往所学技术，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的探究能力。变向跑则采用比赛法为主，以增加练习的趣味性。
3、学法指导：
本课采用“尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固”的学练流程，同时渗透德育内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。
课的程序设计：第一阶段：收心热身，愉悦身心让学生带着篮球集中，可以使学生及时从课余的放松中回到课堂中来，用平时欣赏到的篮球比赛作导入，引出教学主题，用亲切的语气，布置的任务、目的及场地的设置，增加师生间的交流。通过绕场运球，使肌肉、关节、韧带的充分活动，并且和所学的内容相结合。
第二阶段：增长技能，锻炼体质。
1、进间单手肩上投篮
在新教材教学之前，凭学生记忆中的“行进间单手肩上投篮”的动作，用学生自己的想法去理解体会动作，为教师的指导作了铺垫。通过教师针对练习中出现的问题，进行示范，强调“跨大步的同时接球，接着上一小步，起跳投篮”，使学生直观形象动作表象之后进行分组练习。由体育骨干充当小老师，托举同伴的球，让同伴跨大步的同时抓接球上篮，使学生掌握接球的时机，使教学重点在分步递进中得到解决。教师巡回指导，并选出优秀典型学生进行示范，进一步加深学生的印象。为改变以往教学中出现的“吃不饱，吃不了”的现象。
篮球练习结束后，学生将篮球放在地上，布置成游戏场地。进行接力比赛，教师充当裁判员，同时教育学生遵守比赛规则，互相鼓励，增强夺冠的信心，以达到培养团结协作的集体主义精神的目的。
第三阶段：稳定情绪恢复身心
运用划船跑、太极拳的动作，以达到稳定情绪，恢复身心的目的，先由学生进行自评和学生间互评，然后由教师进行小结，对学生的成绩给予表扬，指出今后的注意事项。
单手女孩向前跑读后感 篇16
为期两天的2006年校运会在12月14日举行。今天的天气非常晴朗，比赛开始之前，梁副校长首先宣布比赛规则和小观众比分标准，之后，校领导宣布比赛正式开始。各个年级开始了激烈的比赛。头一天，我们一年级的小选手进行接力赛、50米短跑比赛，在比赛当中，每个小选手都精神抖擞，你追我赶，像飞鸟一般向终点奔去。在男子50米短跑比赛中，我们班的莫宏鑫像一匹飞奔的骏马，第一个冲向了终点，获得了年级第一名，为班级争得了荣誉。
第二天，我们一年级的小选手又进行了拔河比赛、穿山洞比赛。在拔河比赛当中，我也参加了比赛，我们1（5）班同学团结一心，把吃奶的劲儿都使了出来，劲往一处使，经过了艰苦的拼搏，战胜了对手，夺得了年级第一名，在穿山洞比赛中，由于我们反应不够快，影响了速度，最终败北了！各班没有参加比赛的同学在老师的带领下，组成了声势浩大的拉拉对，为各自的班级呐喊助威，不甘示弱。我们1（5）班的郑老师为了我们班能取得好成绩，嗓子都哑了。
这次校运会，让我深深感受锻炼身体的重要性，也体会到了集体的力量非常强大，不管在什么情况下，团结就是力量。
单手女孩向前跑读后感 篇17
星期五下午，我跟杜安一起去体育馆打篮球。
到了场馆，就只有我们两个女生，于是，老师也对我们格外地提醒和鼓励。普通的训练完成后，我们开始打4 ：4守擂赛。
我、杜安和另外两名球队里打的最好的男生一组，我们的对手是四名男生。比赛开始了，教练对我们队的男生说：“要把机会让给女同学，她们是校队的。”于是，“大权”就掌握在了我们的手上。
争球——石头、剪刀、布，开场的球权属于对手。一个穿黄色球衣的男生开场便“单打”进了一球。这样下去可不行啊，他们男生会瞧不起我们的，于是，我跟杜安商量好了——给他们点颜色看看。第二球，我们队的“队长”成功地劫了球，把球传给了我，我运到篮下，对手的中锋挡了上来，我又将球传给了杜安，她回头把球传给了我们队的另一名男生，一个三分球——我们的第一球进啦！接着，我擦板进了第二球。这下，对方觉得再不努力我们进了五球就得赢了，他们开始反击了，防下了我的一球，并进了一球。他们很快以3：2超过了我们，我们的“队长”有点着急了，一口气三步篮狂追回两球。还有一球我们就能赢啦！杜安的一个擦板没进，弹到了我这儿，我轻轻一跳——“咚！”我们的第五球光荣进篮！
赢了第一场，那群男生才看出了我和杜安两个女生可不是好对付的，开始警惕起来。
第二场：守擂。不得不说，那四个男生是真心没默契啊！他们一上场，整场都乱哄哄的，被我们轻松拿下。
后面的几场，除了一开始第一场的对手比较难对付，其他的还是完胜。
打到最后一场时，剩下四名球性比较娴熟的男生上场了。教练说：“好了，两名女同学打地很棒！最后三球，投完训练结束！”啊？这就最后一场啦？我还没打过瘾呢！OK，好好争取吧！人盯人，人球兼顾，我们最终险胜。
最后，来看我们打球的校队林教练先表扬了我们，又指出了我们的缺点。
今天下午的守擂成功！
-
想了解更多【单手女孩向前跑读后感】网的资讯，请访问：单手女孩向前跑读后感