我的锻炼日记

我的锻炼日记经典15篇。

平时的生活中，我们会遇到许许多多的范文类型，范文能够运用到我们生活的方方面面，我们一起来看看有哪些范文吧！经过收集，小编为您献上我的锻炼日记经典15篇，仅供参考,欢迎大家阅读本文。

我的锻炼日记【篇1】

暑假的一天，妈妈为了锻炼我的自理能力，培养我勤俭节约的美德，让我今天当一次家，体验一下做小主人的'感觉。

早上，妈妈给我了50元，说：“这就是今天我们一家人的生活费，你自己去菜市场买你想吃的菜，要荤素搭配，4菜一汤的标准。”我听完以后，感觉就像冬天吃了一块冰，心里凉嗖嗖的，心想：本来以为今天我当家，可以自己做主买很多自己想吃的零食和囟菜，没想到妈妈的要求居然这么高，只给50块钱，还要4菜一汤，这简直比登天还难啊！

我怀着忐忑的心情来到了菜市场，菜市场真是人山人海热闹非凡啊！我首先跑到卖肉的铺面，对老板说：“我要半斤梅子肉，多少钱呀？”“现在只剩下这一小块了，可能没有半斤，你要吗？小朋友。”老板说。我点点头，说：“好吧，就要这一块吧，麻烦帮我切成一片片的。”只见老板称好肉，快速地帮我切好后，说：“8.5元。”我给了他10元，找回了1.5元。接着我又随便找了一个摊位，看到了新鲜的胡萝卜，我平时很喜欢吃，就问老板：“胡萝卜多少钱一斤？”老板说：“3块钱一斤。”我挑了2根胡萝卜，只要1.5元，真便宜呀。我想：胡萝卜炒肉是个荤菜，一共花了10元，还剩下40元，再买四个素菜应该就足够了。后来我又买了几个西红柿、几个鸡蛋、2个土豆、一把青菜和几个鸡腿。好了，任务完成了，没想到什么事都难不倒我，我兴高采烈、蹦蹦跳跳地回家了。

回家一翻口袋，我还剩下了9块钱，妈妈喜笑颜开，称赞我出色地完成了这次买菜的任务，奖励我10颗星！我心里乐开了花！

我的锻炼日记【篇2】

妈妈这几天对我和弟弟的要求愈加严格，每天都要跑三千米的步。三千米啊，光想想就头大。因为快开学了，体育还要考试，躲不掉。

我的体育成绩一直不好，所以妈妈就每天狠心看着我和弟弟在跑步机上呼哧呼哧跑上三千米。中间偶尔下来休息一下，被妈妈看见了又会被妈妈拿着戒尺打回去，累得我满脸通红，大汗淋漓，衣服都被汗浸湿了。“妈妈让我下去歇会儿呗！”妈妈在跑步机旁手拿戒尺，面对我的苦苦哀求却无动于衷。第1天跑步时，就是这么个场景，妈妈从一开头就把速度调到了“8.0”。我觉得自己都快虚脱了，妈妈却不让我停一刻。我边跑边哭，气的不得了，却又不敢停，也没法停。哭着还不忘对妈妈来个下马威，“你不让我停下来休息一会儿是吧？行，我跑完步你们都别和我说话，不想搭理你们！”我哭着吼着却没一个人搭理我。弟弟等我跑完上了跑步机难熬的几十分钟快过去后，一直嚷嚷着脚疼，妈妈一看，跑个步，把袜子磨了个洞，不疼才怪，脱下袜子妈妈一看脚底板，磨了个泡，这下倒好，不用跑步了，弟弟高兴的不得了。此后一连四、五天跑步机上就只出现过我一个人的身影。

说好一起减肥锻炼身体呢，怎么就剩我一个人了呢？我欲哭无泪，冤了，太冤了！但是，我脚上在昨天跑步时眼磨出个泡，可惜阿！不痛，还是被逼着跑步，不过跑了这么多天的步，我现在也不大气喘吁吁的了，可进步了不止一点点呢！

学习之余身体也很重要，有健康的体魄才能以更好的精神面貌去学习嘛！

我的锻炼日记【篇3】

今天爸爸没有时间来接我，让郭教练送我，郭教练要去看病人先走了，又让磊子哥哥送我，磊子哥哥没开车，又让李老师送我，李老师不和我同路，又让会计送我。磊子哥哥对会计说：“把小可鉴送到三角湖，让他自己打车回家。”说着，给了我20元钱。就这样，几经波折，我就要经历自己拦车、自己打出租车了，心里涌起一股热浪，感觉自己一下长大了很多。

我到了三角湖路口，向前走了两步，找到了一个小小的通行口，便在那里等候出租车。多少次阻拦就是没拦到一辆，今天打车的可真多。我等了十多分钟，终于又来了一辆，那辆车向我面前开来，等等，好像车上有人，那辆车到我面前，司机摇下车窗问我：“小朋友，你到哪儿？”“文峰小区！”司机考虑了片刻，说：“上吧！”上车之后，我看到副驾驶座上坐着一位叔叔，好像是司机的朋友，他们俩聊得热火朝天，好像没有我的存在。我上车第一件事儿就是看副驾驶座前面有没有安阳市出租车驾驶员证，检查完毕，有的，只是搁反了，但是是真的。然后，我再仔细听他们谈话的内容，看是不是正经人，是的，他们谈的都是关于怎么拉着客人的话题。不知不觉，就到了要往我家拐的路口，谁知，出租车没拐却直行了，我赶快想了想前面还有那条路能走到家，好像没有了。我赶紧问司机叔叔：“这个路口该右拐了吧？”心想，他要是拐我，我就摇下车窗喊人。叔叔扭过头来，微笑着说：“别慌，先把那个叔叔送走再送你啊！”我心里的石头落了地，终于安心了。司机叔叔把另一个叔叔送到了霍家村路口，就调回车头打开了计价器，选择了最近的一条路，往我家驶去。一路上，我和叔叔好像成了好朋友。“你们家在哪个位置？”“新天地旁边！”“新天地？我还到那儿洗过澡呢！”“你们家多大？”“150平米吧！”“150？那够大呀！”“等买了新房子，才大呢！”不知不觉到了楼道口，我说“叔叔，从那个楼前面可以过去，不用拐头。”叔叔已经在把弄方向盘：“就这样，我调头吧！”计价器刚好跳到7元，叔叔说：“就六块吧！小朋友，快上楼吧！”我和叔叔像老朋友一样道别，唱着歌上楼了。

这次打的，让我知道了，世上还是好人多；也让我知道了，打的不是那么可怕；还让我知道了，生活当中要勇于尝试，抓住机会好好锻炼自己，才能真正长大。今天，我要感谢爸爸，感谢郭教练，感谢李老师，感谢会计，感谢那个司机叔叔，尤其要感谢磊子哥哥给我这次锻炼的机会。

妈妈的话：儿子，你进门来非常高兴地给妈妈讲了自己打的的过程，眉飞色舞，口吐珠玑，一篇优秀的博文诞生了。亲历才会有感受，这就是生活，是你写作的好材料。愿你能把握生活中的每一次机会去成长自我。特别是事情过后的感谢，真的让妈妈很感动，你是个如此懂事的孩子。晚安！

我的锻炼日记【篇4】

我是一个瘦女孩，所以我需要多做运动。早上七点钟，我和父母去体育公园锻炼。

我们去跑道跑了一圈。我第一，我父亲第二，我母亲第三。我和爸爸跑了三圈，赶上了妈妈。她只跑了两圈。我们又跑了一百米。我用了17秒，我爸爸用了13秒，我妈妈用了20秒，我第二，我爸爸第一，我妈妈第三。我没有赢！八点以后，我们又去了运动器材。我几乎什么都试过了。挥杆仍然很有趣。最困难的事情是仰卧起坐比赛。我是最后一个。我总是跑来跑去，一直在尝试这个和那个。突然，我发现了一种可以称我体重的运动器材。我试过了，但没有反应？我是不是太轻了？

这个练习让我知道我跑得更快，腿也更强壮。我太高兴了！

锻炼后，我父亲带我们去街上吃晚饭。我吃得很多。我真的吃饱了。我们发现一个挂着许多红灯笼的假台灯。我必须有一个，并说，"当新房子装修后，我们也会买一个。""很好"爸爸说。

今天早上真的很饱，再好不过了。

我的锻炼日记【篇5】

军训已经不是第一回了，但这次在开始的军训在我看来是一个契机：适应新环境，熟悉新面孔，打好体质基础。

刚刚过去的暑假里，我们一直在家里过着养尊处优的生活。而军训的日子，则让我仿佛从天堂贬到地狱。先是在忽晴忽雨的天气里站军姿。莫名其妙的天气也打造了我们捉摸不定的心情。有时候庆幸我们只是站着，没有像别的.班那样转右转左；但有时候感觉到咸咸的汗在背后像虫子般不安分地爬来爬去，两条绷紧的腿如化石一样，长时间地一动不动，又羡慕起活动中的同学了。站军姿，让我感受到的是一种坚持。尽管无数次想要找一些“正当”的借口，但身边的同学坚毅的表情告诉我没有不可能完成的事。最终我是坚持下来了，我想，往后高中生活的道路上，我会沿用站军姿的信念，那就是坚持。

相比之下，练习踏正步就有趣多了，气氛也热烈了起来。我们采取的是分组练习，既观察同学的练习情况，同时与自己作比较。果然是比较才会体现差距，当在休息时间看到其他班踏正步时有序的步伐，响亮的踏步声，我们都惊呆了。大家想知道最后的结果是怎样的吗？我们的下次练习大为进步，连精神风貌都焕然一新，教官也称赞有加。踏正步，我学会的是态度，一种认真对待一切的态度，只有用心，才有收获。以前的老师常告诉我，事情要么不做，做了就要做到最好。这次我对这句教诲有了真切的理解。所以我对自己也有个小小的要求：以后的日子，无论是顺利的或是艰难的，都不要游戏人生，而是要踏踏实实，认认真真。在我白发苍苍时，才不会后悔曾经的草率。

我的锻炼日记【篇6】

读《朴槿惠自传》绝望锻炼了我-读书笔记

去年，源于朴槿惠女总统的特殊身份和对于她的一些报道，我购买了一本《朴槿惠自传》，想近距离地走近她，揭开神秘地面纱，了解到更多更多。但书刚刚到达，家里来了一位亲戚，丈夫的小妹，她看到这本书特别喜欢，并看了起来，走时没看完，我真诚地喜欢爱书的人，所以让她带走了这本书。但书封面的朴槿惠，温柔的目光、迷人的

微笑，一直留在我的脑海里，深深地吸引着我。

今天，我终于有了机会，能和她完成这个早已约定的特殊约会，迫不及待地翻看这本书，连看两天，将书看完了。

合上书本，再次看着封面上她的照片，温柔的目光、迷人的微笑，我的嘴角不自觉地上扬，微笑，充满力量。她的温柔和迷人，是发自内心的善良、爱意和经过种种苦难后的淡然，看透世间的睿智。我好喜欢她。

她的坚强，她的担当，让我读时落泪。书的题目《绝望锻炼了我》，是她一生最好的诠释。她9岁时以第一女儿的身份入住青瓦台，没有人们想想的作为总统的女儿的种种优越的生活，之于她的，更多地是束缚，责任，她每次遇到难以承担的试炼时，心中都会浮现要是能出生在平凡家庭该有多好的念头。22岁，母亲遇刺身亡，她结束了短暂的法国留学，毅然回到父亲的身边，代行第一夫人的职责，小小的年级，她承担了别人难以承担的一切，一边是母亲去世的伤痛，哀伤过度需要人辅助的父亲，一边是只睡五个小时也难以完成的繁忙工作。她的话：忙碌的蜜蜂没有时间悲伤。27岁，父亲遇刺身亡，她被迫离开了她熟悉的生活，离开了青瓦台，更是感受到了往日围绕在身边的支持者、忠诚者变成冷漠的离开者、恶意的造谣者、背叛者的那份心酸和悲凉。54岁，遭遇刺杀，经历肉体上的劫难，右颊伤口11厘米，差点伤到颜面神经，差五毫米就会割到颈动脉，与死神擦肩而过。

黑夜给了我一双黑色的眼睛，但我却用它来寻找光明。这句话用来评价朴槿惠再适当不过了。种种磨难中，她没有被击垮，却总是寻找到了无数新收获。

青瓦台的少年时代，母亲的勤俭、严厉、能干、关怀、读书、写日记反思自己遗传给了她，但从中她更学会了自律、隐忍和韧性。

母亲的去世，让她结束了留学后在讲台上教书的梦想，但是开启了她的政治人生，在繁忙的事务中，学习着各种知识，特别是每次和父亲在一起，学习着政治、历史、经济、国防等方面的知识，学习着思考和怎么处理事情，并因为自己对电子产业的兴趣和看法，影响父亲对电子产业的投入和重视。正如她自己所说：身为第一夫人的生活就像是蝴蝶破茧而出的过程，我用尽力气拼命往外飞。

父亲的去世，让这只已经能够在政坛翩跹起舞的蝴蝶，失去了飞翔的翅膀。但是用她的话，她却又开始了有了属于自己的人生。平凡的生活，过得相当平静，用写日记和读书的方式整理混乱的思绪，写诗来安抚自己的心。勤奋刻苦学习中文成为了乐趣享受，实地走访文化遗产一步步完成自己走遍全国各地的心愿。先后出版《要是能出生在平凡家庭》《终究是一把，终究是一点》。这一切可谓汇聚成她日后作为政治家所坚强坚守的内心，一对隐形的翅膀。

1997年亚洲经济危机，震撼了她的心灵。昨日的韩国的贫穷落后时期，是当时她亲历的，现在取得的成就更是千万人辛苦累积的，她痛心这一切都要瞬间倒塌。终于，决心要走政治人朴槿惠这条路。

我的锻炼日记【篇7】

“锻炼”三重奏这是一个真实的故事。故事中隐现出了两个字：锻炼。“哗，哗”几声过后，不是别的，是我的不满和愤怒！那两英寸不到的水位瞬间爆涨，达到了一英尺！我看着我的洗脚盆，那叫一个不爽。刚准备发言，他们以溜之大吉。宿舍里顿时暗了许多。唉，谅他们是第一次，就帮他们倒一次。体力锻炼好了。一次也就罢，可他们就是不知悔改。还好任何事物都不会长久，但就是有这么一个人，执迷不悟，最后就只剩他在干。他就是王某。又是一次，我忍无可忍。于是，争执开始了。“喂，你烦不烦？别以为我忍气吞声那么多次就当我好欺负！”“是又怎样？！”“没想到你的品德如此低劣！有点自知之明吧！”“啊呀！别这么说，施舍一下。”“施舍？你这让我施舍什么?”“力气。”“这叫害你！”

最终，被他用“强词夺理”这一招将我击败！口才也锻炼了。是人都不会心甘情愿的吃亏，我也不列外。除非是傻子和智者。可惜我达不到傻子和智者中的任何一个。虽然我以无力回天，但是在学校老师就是知音在家父母就是朋有。于是，在老师与家长的帮助下这件事解决了。这是信念。这件事很小，却是对我三方面的锻炼。

我的锻炼日记【篇8】

今天妈妈留给我一个任务，就是去借书并且买书，“天哪，外面这么热，放一个鸡蛋出去，估计半小时就收熟了，我出去，估计回不来了”我心里嘀咕着，可刚想找借口妈妈却已经出门，走了。这下我只能冒着烈阳出门了。我拿着妈妈留下的买书钱和借书卡，出门了。

刚来到公交车站，就已经“汗水直流三千尺”了，我看到有家零食店，我想买一瓶冰水，可车已经来了我只好打消了这个念头。来到图书馆，我感觉好熟悉，这里曾经是我补习的地方。来到二楼读书室，我刚一进来，就发现气氛与往常不一样。通常这个时候都有许多人在这里读书，可是今天竟然连半个人影都没有太奇怪了。这时，值勤员跑过来对我说：“一到星期五这里都不借书，请你星期六星期天来吧。”我只好扫兴而归。下了楼，我就往附近的“小博士书店”走过去，虽然图书馆没开门，但是这里却是异常的人多，买书的人都排成一条“龙”了。我在这“人山人海”里苦苦寻找了一个小时，才找到一本练字薄，可语文书却没有，我问阿姨：“为什么没有语文书”她惊讶的说：“这里从来没有卖教科书。”我只能扫兴的去付钱了。

在回家的路上，我觉得妈妈之所以让我去买书，就是为了锻炼自己，想到这，我笑了。

我的锻炼日记【篇9】

天天锻炼才能有健康的身体。

今天吃完晚饭，妈妈便拉着我和爸爸去操场上跑步，她很严肃地对我们说：“以后，我们每天晚上都要锻炼。”在家里，妈妈是一家之主，在操场，妈妈是教练，我们只好听她的。

今天，妈妈告诉我，要我围操场跑10圈，也就是2000米，这可真是个惊人的数字。

“预备，开始”一声令下，我冲了出去。我曾是学校田径队队员，我知道跑长跑一开始不能太快，要把力气都放在后面。我按照这种方法跑，第一、二圈我完全是慢跑，根本就没有耗费力气，一点累的感觉都没有。第三、四圈我加快了些速度，看着一些跑步的大人在我的后面，我的心里就觉得美滋滋的。我冲在第一位，爸爸紧随其后。

不知不觉，终于到了最后一圈，我已气喘吁吁。我感觉心跳得好快，象是要从我的体内蹦出来。“还有最后50米!”妈妈在给我打气。我以最快的速度，用尽吃奶的力气冲了过去。

我跑到2000米了，我兴奋地差点晕过去。2000米，一个巨大的数字，我跑过去了。

大家一定要多多锻炼身体哦!

我的锻炼日记【篇10】

终于是放假了，期待了这么久，这么个地生小中考完结的暑假，终于来了。本以为逃过了地生小中考这一关，可以躺在家里睡到自然醒，可终究是向现实低了头。从前所幻想的假期，16度的空调，薄薄的毛毯盖在身上，往床上一摊，抱着满格的手机，平板，拿点小零食，一躺一天。得，挺会享受，也挺敢想，但那也只不过是一个奢侈的梦。

在家里看着体育成绩单比以往确实好一些，可跟人家好的一比，仅仅是体育这一科就差人家10来多分，梦想破碎，这坑人的分数使我不得不向现实低头屈服。

5点的闹钟准时响起，独自“滴滴滴......”了半个小时，我睡得香的不得了，压根没听见。最后妈妈又坐在我床边叫了我半个多小时，总算从床上艰难爬起，迷迷糊糊的穿好衣服，也没清醒。6:20来到训练的场地，心里有气，不管老师让我做什么动作，就是不肯全身心投入好好做。来的路上，大街上半个人影儿都看不到，没有一家店开门，整个城市都还没有清晨的暖阳中清醒。我却要起来锻炼，反正第一个早上我窝了一肚子气儿与不满。

不高兴归不高兴，但我上了两节课后觉得挺有用的，努力终究不会白费，我的体质真应该好好的用心的去练一练，不管什么方法，我认为只要有希望，我们就应该去试试。之前在家里也自己练过，可总找不对方法，所以基本上没啥效果，也基本上没进步。这一次不同了，在老师的带领下我一定会抛开对睡不醒的不满。全心身投入使出十分的力气去努力训练，取得一个有不小进步的成绩。

我的锻炼日记【篇11】

今天我们三个同学终于有空聚在一起了，发现时间真的让我们不断的成长，不断的改变，生活都把我们锻炼成女汉子子。

同学C之前是十指不沾阳春水的，现在是家务做的是有条有理，烧的一手好菜，一边带娃，还要一边帮老公打单，回复淘宝的咨询。而同学Q更是让人佩服，几年前老公生病去世，一人带着两个小孩，生活过的也是不错.

而我，也算是女汉子一枚。记得刚做微商的时候，由于卖的是儿童玩具，很多都要组装好在送货，让供应商组装的话一只产品要加十元的组装费，这样自己就少赚了十元，只能自己拿出产品说明书，慢慢的研究，到最后，一只产品不用十分钟我就组装好了，开着电动摩托给客户送货去。

生活就是这样的磨练人，时间不紧不慢的逼着我们去成长，生活的残酷现实教会我们只能一切靠的自己，自己不坚强，谁都没办法替我们坚强的。

每个人的生活都是不同的，每个人过着怎样的生活都是自己选择的，有句话说，世界上唯一不变的是改变。不管我们选择怎样的生活，生活给我们怎样的难题，但是我们唯一能做的就是改变，改变自己，调整好自己的心态，从容地去面对生活给我们的考验。生活不管是要把我们变成女汉子还是超人，我们只有做好自己，倾听自己，勿忘初心，勇敢地为自己而活！

我的锻炼日记【篇12】

今天早上不用上篮球课，但我也不想偷懒，依然让爸爸带着我去职高的篮球场去锻炼。

爸爸定了早上六点的闹钟，但我五点半就起来了，起得比爸爸还早，于是我就去刷牙洗脸。没一会儿爸爸也起来了，他动作比我快多了，一会儿就搞好了。

于是爸爸骑上电动车带着我直奔职高篮球场，这时篮球场已经有很多人了，有的是大人，有的是老人，还有的是跟我差不多大的小孩子。他们来这里都只有一个目的，那就是锻炼身体。我和爸爸也打起了篮球，我们先练习投篮，由于我学习的时间短，技术还不太好，十球只能投进四五球，虽然锻炼让我流了很多汗，我还是觉得很开心，随后我还跟爸爸练习了传球和跳绳。

后来爸爸妈妈还带着我和弟弟去肯德基爽爽的吃了一顿，真是一个美好的早晨。

我的锻炼日记【篇13】

我是一个瘦瘦的女孩,要加强锻炼才行。早上七点,我和爸爸妈妈去了体育公园锻炼。

我们去了跑道那儿比赛跑步一圈,我第一,爸爸第二,妈妈第三,我和爸爸跑了三圈都赶上妈妈了,她才跑了两圈。我们又比赛100米跑步,我用了17秒,爸爸用了13秒,妈妈20秒,我第二,爸爸第一,妈妈第三。我竟然没有赢!到了8点多,我们又去了体育器材那儿,我几乎每一样都试了一下,还是秋千好玩啊。最难的是仰卧起坐比赛,我是最后一名。我总是跑来跑去,试试这个,试试那个,一刻不停。突然我发现一个能称体重的体育器材,我试了试,竟然没反应?难道是我太轻了?

这次锻炼让我知道了我跑得比较快,腿的力气大,真高兴!

锻炼结束,爸爸带我们去大街吃饭,我吃得非常多,真饱啊。我们发现有个假树灯,上面挂很多红色的灯笼,我一定要一个,说:“等新房装修好了,我们也买一个。”“好。”爸爸说。

今天上午真充实,真是可以说再也好不过了。

我的锻炼日记【篇14】

每个人都有曾经帮助过你，关心过你的人，也会发生一些感人的故事。让我们听我说。

体育课各科达标是我的软肋。所以爸爸每天晚上总是带我出去锻炼，很累。运动项目包括三次慢跑、跳台阶、压腿和跳高.一开始我以为这些项目很简单，后来发现不容易完成，就开始厌倦这些项目，开始呆在家里。有一次，父亲生气了，对我说：“这也是为了你好。我也想让你的运动达标！”我说：“可是我累了。我受不了！”"然后运动15分钟，休息5分钟."从那时起，我和父亲成为公园的常客。沿着小路走着，我可以看到父亲牵着我的手，不时在公园里跑步。我每天都锻炼，妈妈一遍又一遍的夸我。突然觉得父亲真的很伟大，就像一个英雄。

上周五，王先生说他想做仰卧起坐。我一听就慌了：哦，暑假没练仰卧起坐。之后又会很糟糕！没想到上学期测得的分数从32变成了44，真的让我大吃一惊！我回去告诉父亲，父亲说：“干得好，全靠暑假的锻炼！”鼻子酸酸的，眼泪开始在眼眶里打转：如果不是爸爸逼着我练，我今天怎么会有好成绩呢？

这件事会一直记在心里，温暖我一生。（ZhE135.cOm 零思考方案网）

我的锻炼日记【篇15】

军训，教我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。军训，是我们增长才干的机遇，也是对我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学习，去煅炼，去磨砺，其目的是：增强国搜索防意识与群众主义观念，培养团结互助的作风，增强群众凝聚力与战斗力；军训，还能提高我们的生活自理潜力，培养思想上的自立，还能帮忙我们养成严格自律的良好习惯。

这就需要我们在军训过程中，我们不但要领略军人们无私奉献的伟大精神以及不怕困难的崇高品质，也要发扬我们“同心协力，艰苦奋斗”的光荣传统。我们要坚持铁一般的纪律，严于律己，服从命令，坚决完成各项训练任务；大家要用顽强的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，发扬“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，彻底完成军训使命。

所以，我们进入中学学后的第一件事就是军训。

初闻军训，我总以为是一个很好玩的节目，但是我错了。

军训晴朗时，天空一丝云都没有，只有那个炙热的太阳残酷无情的直射下来，自我好像成为了一个蒸笼，一点点地将躯体烤熟。而汗水排洪似的往下淌……

军训六天后，不仅仅磨练了我的意志，还让我锻炼了我的耐力、素质、忍耐和坚持，敢于迎难而上的勇气。首先，定好目标；然后，要有一种不怕苦、不怕累的精神，脚踏实地，一步一步地向目标前进；之后，遇到困难时绝对不能够向挫折低头，更不能够半途而废，否则之前做的都会白费心机；最后，只要坚持，就会成功。我深深体会到作为一名军人有多么辛苦和不容易。虽然我腰也酸、腿也疼，有时候还乱动，但是我依然咬牙坚持着完成会操。我最后明白，军人的威武姿态不是一朝一夕构成的，而是日日练、夜夜练的。军训绝对是对我们体能和良好作风的训练。

我深信，作为新世纪的中学生，就应像军人那样，站如松、坐如钟、走如风。这难忘的军训经历令我终生难忘。如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页；如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的完美回忆却是永恒的。军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了，很累，而且有酸酸的感觉。教官已匆匆地走了，却留给我们深刻的回忆。军训究竟带给了我什么？其实我觉得军训几天，我们学到的不仅仅是站军姿，走正步，练队形，而是在磨练我们一种意识；一种吃苦的意识；一种坚持的意识；一种团结的意识；一种遵守纪律的意识！其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。

有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的好处，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最完美的记忆，是同学们和老师、教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋，向往啊！的内心深处，引领着我在初中的生活中乘风破浪、奋勇前进。

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锻炼的日记6篇

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锻炼的日记【篇1】

从本周开始，为期15天的体育锻炼拉开帷幕……

在这个骄阳似火，晴空万里的周一，我骑着单车在一路向北行进，树上的蝉在枝头鸣叫，我在人迹罕至的道路上行进。终于，在45分钟后，到达了目的地。唉，不容易啊！

接下来，便开始120分钟的特训。先是围着标准的400米场地跑三圈，而后便是俯卧撑，再往后，是柔韧……这些练下来，我们四个是满头大汗，汗流浃背，气喘如牛，面红耳赤，上气不接下气，就是肾上腺激素分泌过多啊！

最后，还有20分钟的慢跑。我们是边跑边喘，眼冒金星，一圈一圈的坚持下来。当停下的时候，两眼一翻，倒了下去。

这时，我终于体会到王俊宁同学当年的情况了，3分钟可以走完的路，现在却要用十分钟，因为腰酸背疼腿抽筋。由此得出了四个字：缺乏锻炼！

经过五天的锻炼，现在腿已经完全不酸胀了。但去想想这几天：晒太阳、冒雨跑步，在塑胶跑道上做仰卧起坐（这项可以成为古今一大酷刑了）……

到了第六天，由于天气原因，我们要上体育馆去跑。“准备活动，五圈。”天哪，上面一圈，是下面的2倍吧！塞上耳机，我便奋力向前跑去，把那三位远远的甩在了后面。

在终点处，我放下了脚步，慢慢调整着呼吸。是啊，成绩又有进步了。

这几天，各项成绩都有进步，这也就是对我付出的回报吧。

锻炼进行时，可不能轻言放弃了

锻炼的日记【篇2】

这个学期我加入了校田径队，我特别兴奋，因为加入田径队不只是能锻炼身体，还能代表学校参加比赛呢！

星期五的下午，张老师让我和徐俊杰还有翁珍玲跑两圈，直道加速跑，弯道慢跑，不准超人。我第一次有点害怕我不行，但我还是对自己说黄家祺，你一定能行！

第一圈开始了，我先把翁珍玲甩在了后面，徐俊杰一直跑在我的前面，到了第二个直道，我用尽了全力去跑，最终把徐俊杰也甩在了后面。训练结束以后，我们踢了一会儿足球，结果是6：5获胜了，大家兴奋极了。

田径队的训练虽然辛苦，但我觉得付出努力总会有收获，我会一直坚持下去。

锻炼的日记【篇3】

锻炼身体-中学生日记100字

2月13日星期一天气阴

今天放学后，我就和妈妈去海洋大学的操场锻炼身体。

今天我只有一个目标，那就是跑1000米。我先做了一会儿热身运动，然后开始跑步。在指挥员（妈妈）一声令下，我x像一只离弦的箭一样飞了出去。接着，我越跑越快，转眼我就跑完了第一圈（400米）。

到了第二圈，我放慢了速度，因为我很累。我大口喘着粗气，凉风灌进了我的肚子，我的肚子疼了起来，我坚持着跑了几米，可是我的脚好像不听使唤了，跑不动了。我想：我不能放弃！我不能被同一块石头绊倒！我一定要完成我未完成的心愿！想到这儿，我好像又有了些力气，我像一匹重获自由的骏马再一次奔驰在跑道上。不过，这一次我减慢了一点速度，生怕肚子再疼起来。

坚持就是胜利！经过5分钟的长跑，我终于尝到了成功的滋味。当我跨过终点线的那一刹那时，我的心情激动的难以用语言来形容。我想跳起来庆祝，可是双脚已经动弹不得了。整个身子一下子躺在了跑道上，休息了好一会儿才有力气站起来。

在回家的路上我默默地想：只有坚持下去，才有可能成功，若是连坚持都做不到，那你将一事无成。

锻炼的日记【篇4】

今天写完作业后，我想看下电视放松下，可是妈妈说看电视是一种非常不好的习惯，要我出去跟小伙伴们玩一玩。于是我就出去玩了。

刚到他家楼下，就看到了他和其它班级的几个小朋友在跳绳，他们一共3个人，有两根跳绳，我过去了正好四个人，我们可以两个人一伙。很快，我们分好了组，我和其它班的多多一组。我们用亮亮的手表计时，以1分钟为单位计时，我们每组先出一个人，计数后，再换另外两个人，两次跳绳的个数加一起，多的那个获胜，赢的背着输的走10步。

第一轮，亮亮跳了70个，由于中间停了一下，我们组的多多只跳了61个。现在换上了我，我非常有信心，因为以前妈妈帮我数过，我一分钟能跳0个，可是到了我真正上场的时候，刚跳了20个，我就觉得有点累，又跳了10几个，就觉得跳不动了，后来勉强跳了一分钟，才跳了65个。这一轮下来，我就没法继续了，背着亮亮走了10步，坚持完了这一轮游戏，我就没有力气再玩了。出于无奈，我回家休息了，并且告诉了一脸好奇的妈妈，我累的原因。妈妈一听，告诉我说，最近每天学习，写完作业就看电视，都没怎么锻炼身体才会这个样子，以后每天都要锻炼身体，身体才是本钱。

锻炼的日记【篇5】

今天写完作业后，我想看会电视，被妈妈拒绝了，心里有些不高兴，就在那坐着一直也没吭声。过了一小会，妈妈说：“你去邻居家和小朋友玩会吧，总在家里看电视，对眼睛不好”。听到这话，我瞬间开心，连跑带跳的奔向了小亮家。

刚到他家楼下，就看到了他和其它班级的几个小朋友在跳绳，他们一共3个人，有两根跳绳，我过去了正好四个人，我们可以两个人一伙。很快，我们分好了组，我和其它班的多多一组。我们用小亮的手表计时，以1分钟为单位计时，我们每组先出一个人，计数后，再换另外两个人，两次跳绳的个数加一起，多的那个获胜，赢的背着输的走10步。

第一轮，小亮跳了70个，由于中间停了一下，我们组的多多只跳了61个。现在换上了我，我非常有信心，因为以前妈妈帮我数过，我一分钟能跳120个，可是到了我真正上场的时候，刚跳了20个，我就觉得有点累，又跳了10几个，就觉得跳不动了，后来勉强跳了一分钟，才跳了65个。这一轮下来，我就没法继续了，背着小亮走了10步，坚持完了这一轮游戏，我就没有力气再玩了。出于无奈，我回家休息了，并且告诉了一脸好奇的妈妈，我累的原因。妈妈一听，告诉我说，最近每天学习，写完作业就看电视，都没怎么锻炼身体才会这个样子，以后每天都要锻炼身体，身体才是本钱。

锻炼的日记【篇6】

星期六中午，我正在津津有味地看一本书，这时，正在厨房里做饭的妈妈忽然叫起来：”噢，家里没有香菜了!”我以为妈妈会自己关上火去买，但是，妈妈却呼喊我：“靖贻，帮我买点香菜！”我正在犹豫：以前从来没有自己买过菜，这次，会不会闹出什么笑话呀！可是，我的身体就像被控制了一样，接过妈妈的钱，走出家门。

到了菜市场，我的心情既激动又紧张，手里紧紧地握着钱，手心里直冒汗，生怕钱一不小心丢失了。我左顾右盼，哪儿都觉得新鲜。身体没有了妈妈的陪伴，一切都很轻松，马上就要忘了买菜这回事了。这时，我听到一个菜贩子喊：“新鲜蔬菜！西红柿、黄瓜、香菜……”多亏了他那声喊，我才赶紧凑过去看。人真多呀，我根本排不上队，那些大人总是往前挤，我有点担心，赶紧离开了。走着走着，我好不容易才找到一个卖香菜的人，那是一位和蔼的老爷爷，我轻声细语地问：“香菜多少钱？”“不多了，这些都给你吧。”随后说出了价钱。

回家的路上，我的心无比自豪，感觉自己忽然长大了，不是一个总跟在妈妈身边的小孩子了。我下决心，以后，一定要做妈妈的小帮手，不让她再为我操心。

买菜这件事，我得到了锻炼！

我的日记初中合集15篇

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我的日记初中【篇1】

如果你独自环游世界，而你只能带一样东西供自己娱乐，你会选择什么？在科技发达的今天，许多人会为选择各种各样的电子产品而烦恼，而我，却会毫不犹豫地选择一本日记。

“一本日记！”肯定有感叹：“如果你周游世界，那么这样一趟下来，你就可以写满它？并把它背得滚瓜烂熟？”对于这样的人，我的回答是：是的！我愿意写满它！我愿意把它背得滚瓜烂熟！这有什么关系呢？你不会因为童年已过就再也不回忆童年那美好的时光了吧？你不会因为已经用过而再不用这样的工具吧？一本日记就像一位知心的朋友，你可以随时向它倾诉。你已经阔别了童年，而你却总会感叹：幼时的我怎么那么活泼？你已经很久没有写文章了，但你一动笔仍会发现：过了那么久，我的文章还是那么好！

所以，我愿意在环游世界的路上，不断口味一路上的经历。首先我会想，这篇文章好在哪儿？哪儿有不足之处。然后，我会把这连串的故事连起来，回过头来品味那最美丽的风景名胜，我还会再重复读文章，揣摩当时我写作的心情，写作中发生了什么有趣的事。最后，我会总结这次旅行得到的经验与教训，也注意在下一次旅行中做好准备……这真像与过去的自己在交谈。

一本日记就像一个朋友，也是一个你可以倾诉一切的知心朋友。从某种意义上说，它是你的影子，但它更是你的良师益友。

我的日记初中【篇2】

昨天晚上，在我老妈的.开心网上有一好友转贴：益智小游戏，这个游戏的玩法是由不同数量和不同形状的积木搭建图形并在一定时间里保持不倒就算过关，倒了就要重新搭过，这个游戏一共有四关，每一关有十个小关，我和爸爸竞赛。

我们两台电脑同时进行，前面几关还算简单，有几个图形我搭的比爸爸还快，可越到后面越难了，每个图形我都要试很多次才能完成，到最后几题最难，我卡在那儿怎么也搭不好，就差没几题就冲关了，我很不甘心，想：我就不信我搭不成。

经过很多次的失败，我终于成功地将图形搭建成了，这四关我都成功的冲关了，我兴奋地跳起来，虽然我完成的没有爸爸快，但我还是很开心很有成就感，因为我在遇到困难时没有放弃，坚持下去最终获得了胜利。

我的日记初中【篇3】

告别了长达六年的小学生活，告别了夕日的母校和同学，老师。我们都要走入一个全新的校园里，在这个全新的校园里一切都显得那么的陌生，在这个陌生的校园里我们又进入了另一个成长的阶段。

那一天，我迈这轻快的步律走进了建平第一中学的大门，当我迈进七年五班的那一刻时，看见了这个班级里没有昔日的好朋友，同学，一切都是那么么生，但有一种说不出来的感觉，他不停的告诉我，你已经不在是那个不思进取，顽皮的小学生了，这时我才深深的感悟到家人对我的期望。

我已近迈向了我人生的第一个转折点，我的同学以及老师他们都很优秀，我也要好好学习，我要向他们一样，那么优秀，但是在这个全新的队伍里，他们并没有抛下我，而是拉着我的手，共同的成长，，共同的进取。

我的日记初中【篇4】

抹去月考后的涟涟泪水，勇敢的抬起头，在前进的路上坚定的奔跑，不论成功与否，只要我们以前奋斗归，努力过就问心无愧。不要说你没有如此，换个角度，又就是另一种生活，我们只需告诉自我不断努力，不管前方就是泥还就是埕途，我们都不明白。

所以，何必去想那些未知的事情，只要我们勇敢的经历一个值得纪念的过程，又何必去想结果。年轻没有什么不能够。海燕无法决定天空的颜色，但却能够顺风而行，纵横弛骋，驾奴自我的梦想，树儿无法决定风的速度，但却能够借风的手掌，展示自我，释放美丽的情绪。

风想把严冬的寒冷驱走，却带来了刺骨的凛洌；阳光想融化碍眼的水汽，却成就拉美丽的彩虹。

风筝想挣脱我的控制，却想不到就是我成就拉它翩飞的梦想，然而蝴蝶想冲破茧的束缚，却不知就是茧造就了它美丽的翅膀。蛋用壳伪装自我的柔弱，岩石却不如粉饰地祖露自我的坚强。

长久的爱一个人，他会渐渐忘记那就是爱，而会说那就是就应的（所以不妨对妈妈说声谢谢）我们会顶住塌下来的天。痛苦并不可怕，可怕的就是拥有一颗不能正视自我的心。

我的日记初中【篇5】

我细细品完了《拾贝》这一篇短小精猂的文章，让我悟出了六个字：成功在于积累。

这篇文章讲得是：有个小孩在撒满彩色贝壳的沙滩上捡贝壳，捡一个丢一个，因为他想找到最美的，可是夕阳西下，伙伴们已经捡了一篮贝壳，他却两手空空。

这个小孩一心想找到最美的，却忘了最基本的积累，成功的门槛都没跨进，就想一步登天，真是痴心妄想！凡事都讲究积少成多，他捡一个扔一个，不但最美的没找到，还两手空空一无所获。孩子只想跳过这个辛苦的步骤，轻而易举就想得到最秀的，最最美丽的。可是，成功在于积累这个真理是永久不变的，从古到今，有多少个名人都是这样一点一滴积累着，最后得到的成绩金光闪闪，让人双眼发红。而我们往往忽略了过程中的积累，就看到了表面的成功。

就说叶圣陶吧，大家一定知道他的许多作品，都是十分有名的。在他成功的道路上，在于不停地吸取知识，铭记在脑海里。从0开始，把原本毛虫虫般的知识越聚越多，变成一片汪洋大海。因为他明白成功在于积累，所以他离成功越来越近。可能也想成为大作家的人很多很多，但他们之所以失败了，还是因为没有积累呀！没有积累呀！

可能很多同学都想考出一个好成绩，便在平时的日子里，学过的知识根本不会积累，就像短文中的小孩子一样，学过的知识丢了，只会瞧见别人得到好成绩成功的一面。别人不停地积累，在成长的道路上，早已把他踩扁了，把他远远扔在后面了。

聪明在于勤奋，天才在于积累。积累是让我们通向成功的征途。

我的日记初中【篇6】

今天，天气格外晴朗，妈妈带我去报福深溪大石浪玩。

我们一行五人驱车来到了山脚下，景色真美啊！还没等他们买好票我就往山上冲了。山上的巨石群像是由众多瀑布蜿蜒而下。两岸高山对峙，石浪高差近千米。红豆杉等国家一级植物在原始森林中遍布，空气清新。

景区内建有环形电影院，李四光纪念馆，举世闻名的古原生态博物馆。最后我们爬到了山顶我们都已经累死了。妈妈带我坐高山滑道车下了山，真刺激啊！

今天我玩的真开心！

我的日记初中【篇7】

亲爱的妈妈：

您总是感叹道时光如梭，人生苦短，但是我却不这么认为，因为我觉得过去的几十年并不是弹指一瞬间，因为有您的陪伴，让我的生活充满了回忆。这些年，您给了我无尽的关爱，您给我的爱，我时刻铭记在心。

每当我取的进步时，您总是充满了惊喜并鼓励我；每当我犯错的时候，您总是细心的教导我，让我懂得反思的重要；每当我遇到挫折时，您总是告诉我不要骄傲，要保持下去；每当我学习到深夜时，您总不忘叫我多加些衣服，小心着凉。

这些年，发生的点点滴滴，我都能从回忆中倒带。

那时，我们的家庭条件并不算富裕，但是您为了是我有更好的学习条件，把我从乡下的学校转到了城里的学校，您不顾麻烦的到城里，询问学校的地址，打听旁边附近的住所；转学手续办好了，但是新的问题又来了。由于学校旁边的住房紧张，想租个房子都难，您到学校附近到处找房子，看到墙上贴的“房屋出租”，便用手机一个个的拨打电话。大部分房子都租出去了，有房子的环境又不好，很吵，您怕影响我学习环境便毅然拒绝了那几家有房子的房东。您回到家中，天色以晚，看着您疲惫的身影，知道您跑了不少地方。您简单的吃了点饭，洗漱好了以后，给我大致的讲了一下今天发生的事，便倒下早早睡了。“妈妈，你累了”我淡淡道。第二天刚蒙蒙亮，我刚刚醒来，发现房间里早已没了您的身影，后来才知道，您是又出去找房子了。“儿子，打个车过来，妈妈找到房子了！”您在电话那头喜悦道。我急匆匆的赶去了之后，看到房子宽敞明亮，妈妈您二话没说，就服了订金，并对我庄重到：“儿子。来了这儿要好好学习，不然真对不起你爸爸妈妈了”，我心里暗暗道，一定会的！

妈妈您是大树，我是小草，您为我遮起一片绿荫，让我在绿荫下茁壮成长，但是有一天，我也许不得不离开你，去实现我自己的梦想，完成我的学业。但是，现在说这些，都是为时过早，让我们一起面对，去珍惜这美好的时光吧。妈妈我爱你！！

祝：妈妈身体健康，万事如意，

永远爱你的儿子

20xx年3月29日

初二:骁

我的日记初中【篇8】

我在这个暑假假期里发生了很多有趣的事情，但让我最难忘的还是做巧克力。

星期五上午，我和妈妈一起去江南第一城，和我的围棋老师一起开庆祝会，我发现江南第一城正在搞活动呢！我上去看了看，原来那里正在现场自制巧克力。我开心极了，在和老师那听完了老师的话后马上就去现场自制巧克力，我心想：自制巧克力一定很简单。所以我开始漫不经心地制作巧克力，一不小心滴了一滴水进去，我以为没事可是最后从模具里拿出来时巧克力却断了，心想：为什么会断呢？我问了有关工作人员，原来是水滴了进去把巧克力变脆了，我都心疼死了。我有按原来的样子做了一次，终于做出了一块块既精美又小巧还香喷喷的巧克力。

我从做巧克力这件事中知道了一个道理：无论什么事都要人认真真地把事情做好。

我的日记初中【篇9】

一天早晨，我背着书包，高高兴兴地上学去了。

一到学校，我就先交作业。当我准备交《备忘录》的时候，翻遍了整个书包都找不到。我急得满头大汗，恨不得立刻就回家拿。当组长检查到我的时候，我的心“怦怦“直跳。后来我不得不紧张地告诉组长：“我……我……我没带”。组长记下了我的名字，就抱着本子走了。我心里很难过，心想：以后再也不能犯这样的错误了。

啊！终于放学了，我从人堆里找到了妈妈，满脸不高兴：“今天我《备忘录》没带。”妈妈皱着眉头说：“那只能怪你自己，晚上整理书包的时候不仔细。”

我一回家，就放下书包，立刻去找《备忘录》。先在写字桌上面找，没有！写字桌旁边的地上找，也没有！又到茶几上找，还是没有！餐桌上找，仍然没有！我急得团团转，像热锅上的蚂蚁一样。最后，妈妈看我急得眼泪都掉出来了，就过来帮我找。终于，妈妈找到了！她在床边发现了我的《备忘录》。啊，谢天谢地！我终于可以安心地写作业了。

从那以后，我每天整理书包都格外仔细，再也不敢乱丢东西了。

我的日记初中【篇10】

清晨的微光斜照大地，洒下闪闪的温暖，娇艳的百合芬芳四处，散发动人的清香。哦，是母亲你微笑着走来。

——题记

阳光下的百合花，显得妖艳动人。空气中弥漫着缕缕清香，整个房间充满了爱的味道。

清晨，感觉一切都沉寂了。房间里依旧是那样的场景：古朴的钟摆，轻叩木制的钟壁，清脆的金属声，敲击着时光的点点滴滴。我独自伏在桌前奋笔疾书，尖细的笔端追逐着逝去的分分秒秒，压抑的气氛充斥着房间的每一个角落。

“吱”的一声，门被打开了瞬间打破了宁静。一股清香随流而入，花香填满了我脑海的空白，抵消了我心中莫名的不满。猛地一回头，哦，原来是您正捧着一盆百合花站在门外。你走到我面前，笑着说“我听说，百合花有‘醒神’的作用，我特意去集市买了一盆。”看着百合花，看着你走出房门的背影，我走了过去，注视着那盆百合。哦，叶子下藏着一张纸条！

“宝贝，对于人来说，失败是再正常不过的了，而对于我们来说，应该做的不是解决问题吗？妈妈相信你能行，当然你也要相信自己！”

泪早已湿润。

回想当初，我竟然只是一味地饭菜的不可口，嫌你“笨手笨脚”，嫌你“唠唠叨叨”，时不时还惹你生气，可你却总是笑着说：“没事儿！”为什么我就不曾想过你的艰辛呢？打开房门，看着厅中熟睡的你，才想到这几天几乎每天陪着我学习，晚上还得看我有没有踢被子，睡得安不安稳。

我转身拿着一件毯子，慢慢地披在母亲的身上，拉了拉被角，再轻轻地盖在母亲身上，就像曾经为我盖上那不知滑落了多少次的被子，也是那么轻，那么不忍，洋溢着浓浓的爱。

我抬起头，发现母亲正注视着我“怎么啦！”

“恩，你怎么不回房睡？”

“没事儿，我守着你！”

我的眼润了。

一束阳光从窗外照射进来，百合正努力地开放，淡淡的清香蔓延开来。啊！这就是亲情的味道，柔柔的。

佛说，因果有缘，千百年的轮回皆由缘而起。妈妈，我想：上辈子就是前生，我一定是千万次的回眸，亿万次的寻觅，才能让我在滚滚人流中遇到了你，唯一的你！

妈妈，你就是我心中最美的风景！

我的日记初中【篇11】

今天是我的朋友李龙宇的生日，我和景齐、代行健去参加李龙宇的生日party。

早上八点半，李龙宇接上我们去朝阳公园玩，我走着走着，发现有着红、蓝、白、黄颜色圆圈的太空环车我本想提议去玩，这时几串惊恐地尖叫声从太空环车上传来，心中的恐惧感油然而生，便打消了这个念头，过了一会儿，李龙宇说：“我们去做太空环车吧！”大家都同意了，我也只能硬着头皮跟了上去，伴着刺耳的铃声，这次惊险之旅开始了。

刚开始，车向后开去，我正庆幸速度并不快，突然，车借着弯道猛地向前飞去，我赶紧合上了眼睛，这时我感觉身体轻飘飘的，睁开眼一看，天哪！我整个人倒着悬在半空中，我的心一下子提到了嗓子眼儿！我又想闭上眼睛，可是我转念又想：男子汉要勇敢呀！景齐都不怕，我怎能输给女生呢？刚要合上的眼睛瞬间睁开了，我尽情的享受着风从耳边飞过的声音；享受着悬空的感觉；享受着颠倒世界的乐趣！

后来，我又玩许多惊险的项目，我明白了：做任何事都要勇敢！

我的日记初中【篇12】

今天我的心情很不好，因为我数学考试考的不好。回到家后妈妈帮和我一起分析了错误的原因。一是：我的速度太慢这道题还没写完老师就已经读到下道题了，所以好几道题都没来得及写。二是：我没有认真的理解分析题，把答案写错了。

我知道自己的问题了，我今后一定加快速度多做练习题，遇到题不急躁动脑筋，我一定要努力把数学学好，下次考试争取取得满意的成绩。

我的日记初中【篇13】

当你出现在我的视野中，你那热情洋溢的脸、乐观的性格就感染了我……

第一次见到你时，我们就已情投意合。

“你叫什么名字？”

“你呢？”

“我先问你的！”

“我……”

“快说！”

初次见面时的笑闹，渐渐地成为了聊天，于是，我们成了朋友。

从此，和你在一起，就是快乐的。下课时追打嬉戏，有事没事聊天，搞恶作剧都在一起。

记得那一天，阳光把大地渲染成一片金色，透过树叶的间隙，洒下一地碎金似的斑块，我和你正在学校里打乒乓球。“啪！”随着一声脆响，我不小心把球打到了旁边的水槽中。我和你急忙跑过去，却发现球滚进了一个被堵住的水槽的排水管道中。正是“屋漏偏逢连夜雨”，抓又够不着，扔掉又太可惜了。

正在我犹豫之时，你脸上却露出了欣喜之色。只见你打开水龙头，水哗哗地流出来。因为底下的堵塞，所以管道很快就充满了水，乒乓球也就浮了起来。但正在我高兴之时，乒乓球又卡住了，我又一次急得直搓手。而你，毫不犹豫地伸手把球抠了出来，递给了我。

“可……可你的手脏了……”

“没事儿，我们是朋友。”你如此宽宏大度地说。

是的，和你在一起，我感到了深厚的友谊。

但，天下没有不散的宴席。

在那一天，闪电无情地撕裂天幕，低沉的雷鸣震动天地，雨点如同利剑一般暴射而下。

我的心境亦是如此。

因为不久前，你打电话说要去美国了。但是你也说了：“我们分开了，友谊却不破裂。”

是啊，我们虽各处一地，友谊却不分开，就像一直和你在一起一样。

我的日记初中【篇14】

我在双腿迈入校园的那一刻起，就有一种从未有过的感觉涌上了心头：哈，我是初一新生了！

窗外是依依青天，菁菁校园。我走进了七（12）班的大门。在这间教室里读了几个星期的书，女生们倒是在发扬古人留下的“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的优良传统，上课认真作笔记，下课忙着整理，连出去玩的时间也只有一两分钟。而男生们却偏信‘初中男生成绩绝对胜于女生“之类的话，凭着上帝赐给他们的好脑袋，而不屑于做琐碎的案头工作。久战沙场的老师见罢，想出了“万能清醒剂”――考试！几场考试下来，一看，六十几？不！一下子全都不由自主地收起了骄狂，重新对着书本，认真起来。

通过这次考试，同学们基本了解了自己的处境。不拼还是不行，谁也不想落伍，现在七年级（12）班到处都是火药味儿，同学们之间的竞争也越来越激烈，不到关键时刻，谁都不肯认输。

现在的.初中生活，可不比小学，作业虽多了点可题题简单，三下五除二搞定。可是现在那些题目可是越来越深奥了，还有那么多的课程，门门都要考试，一系列的小测验也如三月的毛毛雨一般“哗啦啦”地下个不停。我们面对这一系列的考试，也只有硬着头皮熬夜，上下两眼皮打架不说，第二天，不是这位同学长出“熊猫眼”，就是那位同学眼中长出了血丝，再过份一点的，那可就是利用上课时间睡觉了。沉重的代价自然也是免不了的了。

数学老师来上课了，下课临走时留下了几句话：“马上国庆就要放假了......”话未说完，就听见同学们的一片欢呼声，有些同学则捂住了耳朵，只有老师在讲台上大叫“安静”。几十秒后，全班安静下来，老师又接着说：“国庆长假放完来上课时马上考数学。”说完就拿起书本走了，只留下这个晴天霹雳般的消息和愣在一旁的58名同学。半天，才说了一句话：“又考呀！”虽然同学们看起来压力很大，但是，我明白，我们班的同学已经做好了充足的准备，有把握来迎接下一次数学考试。

我的日记初中【篇15】

零零零，上课铃响了，同学们纷纷走进教室。我刚走进教室，可教室里的同学跟没上课一样，都正在忙碌着。有的同学正在画画，你看，孟祥凯正在画一匹马，画的惟妙惟肖。有的同学正在看书。还有两个人在打架，他们就是我们班的打架王，王超和冉祥鹤，同学们几次拉仗，也拉不开，还有的同学好心拉仗，结果，被他们达到边上去了，同学们都不敢再拉仗了。在外面打坨的男同学，气喘吁吁的回来了，其中有一个同学叫：“上课了。可是同学们还是不肃静，直到班长张鸿鹏说：”一二。有几个好同学接着说：“肃静。教师才安静了些，崔凯又进来了，说：“老师来了。可同学们不信，又接着说话，老师真的来了，老师进来了，可冉祥鹤和王超仍在打架，老师批评了冉祥鹤和王超，冉祥鹤还有点不服气，王超却坐在自已的座位上抹眼泪。我们向老师问过好后，就接着上课了。

我的同桌日记精选15篇

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我的同桌日记 篇1

我的同桌个子算是在全班的男生，课堂上总能看见他高高举起的小手，对于班内的工作认真负责，他团结同学，关心他人，别人如果有什么需求，只要他能做到，他一定会很痛快地答应。

可是他也有个坏习惯，在数学课上总是做小动作，我希望随着又一个学期的开始它会改掉这个坏毛病。

在一次考试中，我的钢笔没水了，我非常着急，因为考试时间只有一节课，我问了前后桌，他们的笔水都是跟我的不一样。这时，我的同桌似乎明白了我的心事，给我递过来一支钢笔，我感激地望了这位“救命恩人”，便埋下头开始写起来。

他有时也很古怪，学习兴趣时好时坏，一天一个样，有时早读时他的声音非常洪亮，但有时他却一声不出。

他是一个充满阳光的男孩，上课下课都是那么活跃，虽然有时他的成绩会比我低几分，但是有很多问题我都要来请教他。

我和同桌在学习上可以互相请教，在其他方面他也给了我许多帮助，我与我的这位同桌相处的非常开心愉快!

我的同桌日记 篇2

我要向她学习，以后同学之间遇到了困难，要互相帮助。

牙尖尖的。

我们经常玩僵尸抓人的游戏。僵尸抓人的游戏跟捉迷藏差不多，游戏规则是一个人躲起来，另一个人装成僵尸来抓。

我们在一起玩得很开心。

篇五：我的同桌

我的同桌叫郭怡宁，她是一个漂亮的小女孩。我觉得她学习很好，跳绳也很好。

有一次，上英语课她没带书，我就把书放在课桌中间我们俩就一起看。我铅笔断了，她也借给我一支铅笔。同桌之间就应该互相帮助。

我的同桌日记 篇3

今天，我和我的同桌散伙了。是因为快要毕业了老师让我们每个人买一本同学录，好让我们把同学的名字写在上面。董苑让我写，但是过了几天我又想把我写的给撕下来，我便让庞超帮我拿。与是他便开始行动，让我没想到的是她居然知道了这件事。她生了我的气。不跟我说话了。现在我后悔莫及，我真希望她能原谅我。对不起，董苑。

我的同桌日记 篇4

我的同桌是王光浩，他眼睛大大的，个子中等，头发黑黑的。

他的是画画，他画的画很好，非常好看。他体育课上表现还不错，活泼好动。他还喜欢下，参加了跳棋兴趣班!上课时他会开一点小差，精神不集中。下课后，他就会跑出教室和其他同学做游戏!作业写的很快，有时会出错，字写的有点不怎么规范，还会忘写回家作业。

老师安排他和我坐在一起，是希望我帮助他提高学习成绩。我会用心的帮助他学习的，我也可以从他那里学好怎样画画!

我的同桌日记 篇5

12月11日星期六晴

   同桌建辉，是个小男孩，年纪和我一样，爱捣蛋，不爱学习，有着一副调皮相。他常在做作业的时候，眨着一双调皮的.眼睛，偷看我的作业。

   有一次，在做单元测试的时候，一双调皮的眼睛又一闪一闪地落在我的测试卷上。我看着建辉生气地说：“上课要认真听讲，不要整天看我的。”建辉红着小脸说：“对不起！以后不看了。”

   如今的同桌建辉，上课可认真了、在遇到难题的时候，总是虚心向别人请教。

我的同桌日记 篇6

一说起她，给的第一印象就是：文静，乐于助人，爱读书。

先说说她的乐于助人吧！记得那是一次文学社会，我们听得都很认真，可老师突然说让我们临时发挥，练练笔。让没有提前准备的我手忙脚乱，没有任何思绪。无意间我瞟了她一眼，发现她还在目不转睛盯着那段优美的文字，细细的品着每个字给她带来的韵味。我轻轻地拍了拍她，还没等我开口，她就对我说：“怎么啦？没思路？”天呐，她怎么知道我没思路呢？难道她有读心术？我一脸吃惊地望着她。她只是微微一笑，就开始滔滔不绝地给我讲起了作文的思路与结构。

爱读书，大概就是她成绩名列前茅的原因吧！记得那次开会，老师来晚了些，只见其他同学有的在说话，有的在玩耍，有的在那儿发呆。只有她，在如此吵闹的环境中，自己坐在那里静静地拿着书，认真地阅读着。她一会儿紧皱眉头，好似是为故事中的人物而感到担心；一会儿又满面春风，好似是为故事中的人物而感到高兴；一会儿又嘴里念叨着什么，好似是在为故事中的人物祈祷……就没有她读不透的书。我真的很敬佩她这股读书的劲儿！

文静就不用我说了吧？你一定能体会到的。我很喜欢我的临时同桌！

我的同桌日记 篇7

我的同桌

矮矮的个子，胖胖的身材，学生头，十分有趣。虽然她是个女孩子，但嗓门很大，说起话来像要吵架似的。

先说说她的“英姿”吧！其实她并不算胖，只是个子比较矮，所以看上去显得圆圆的。前段时间，她剪了一个学生头，乍一看到，大家都说她很像“西瓜太郎”。她听了，便准备开战了。她开战时的神态可帅了，横眉直竖的，眼珠向上翻，满脸通红，怒气一下子涨到了头上、脸上，奋力一战的神态，似乎要一口把人吃了。

虽然爱生气，不过她也是一个有名气的“小文豪”，她的名著《胖子悲歌》在我们办可是众人皆知的作品呀!里面述说了一个胖子的苦恼，一些胖子的习惯什么的，有机会，一定要把这名作找来看一看哦！

她的特点就是待人很好，对我也很好。我们以前是同桌时，可谓是“三好同桌”：（1）我们的桌上从来没有“三八线”，不会计较谁多占了位置，谁少占了位置；（2）我们很有爱心，对方有东西忘带时，都会伸出援助之手，借给对方；（3）我们是无话不说的死党，下课时，我们经常会在一起玩耍，一起看书、做作业。我们的友情十分深厚。

她就是我的好伙伴，一位可爱的女生——徐慧。

我的同桌日记 篇8

我的同桌-初中优秀作文

七（2）班黄圆茜

我的同桌是一个既可爱又让人无语无奈的小朋友。

一天下课，我正忙着下节课用的东西，刚刚拿出书本，她就突然从某个旮旯角落里窜出来，用装作甜美的嗓音轻轻地挽着我的手臂说：可爱的同桌，能不能把上节课的笔记本借我用一下？听着这嗲嗲的声音，我浑身上下起了鸡皮疙瘩，我装作很抱歉的样子，试图用标准的微笑把我原来的心理掩饰住。微笑地对她说：亲爱的我没抄笔记，真对不起她听了这话，笑脸立刻全无，眉毛立即变成英文汉字V，樱桃小嘴立刻收拢，变成龇牙状，从可爱的小兔子秒变成杀气十足的母老虎。本来像柳条一样轻柔的手臂变成粗壮有力的树干，她一脸愤怒地用手臂摇着我的肩膀，用命令而又不容置疑地语气说：作为我的同桌，你怎么那么不称职？我不管，反正你就是偷就是抢，也要拿一本笔记过来给我抄！我无语了，这同桌真让人受不了。于是，我只好把笔记本拿出来，丢在桌子上说：姐姐大人，我服你了！

我的同桌，真是可爱至极！这只是她的一个特点而已。

她几乎没有什么优点，除了卖萌就是打人，除了打人就是卖萌，时不时就发神经啥的。她发什么神经呢？她一发神经就是看书看书看书，别人的抽屉是用来盛放课本文具啥的，然而她的抽屉里一半或一半以上都是课外书。比如《新人文读本》《时文选粹》，还有《哲思》啥的，真是个书虫。每次和我讲话都一套一套的，所以，目前我基本上是讲不过她。

这就是我的同桌，既可爱又让人无语无奈的她。

你猜。她是

她是张钰琳。

我的同桌日记 篇9

我的同桌

我的同桌李佳卓,是个活泼聪明、可爱文静的女孩子。今年已经八岁了,她不高不矮,不胖也不瘦。长着一双水灵灵的眼镜,一个灵敏的鼻子,一张小巧玲珑的嘴巴。红红的脸蛋犹如一朵桃花。

她喜欢穿一种红色的上衣,蓝色的裤子,加上一双运动鞋,看起来漂亮极了!

她的字写得很好。一天,我和佳卓在写作业,我对佳卓说:“佳卓,我们来比谁写的快吧,”佳卓点了点头,刚点完头去哦就呼啦一下全写完了,老师一看,迷迷糊糊,问到:“你写的是什么?”这时,佳卓也来检查了,只见她写得干干净净,端端正正,可是我还得重写呀!

她乐于助人。一天,课间操的时候,我发现我的橡皮不见了,正巧佳卓有一个和我一模一样的橡皮,佳卓看我急得像热锅上的蚂蚁就说:“你先用我这块橡皮吧!”我太激动了!

她也有缺点,那就是爱哭。一次,我用她的橡皮忘还了,她就“呜呜——地哭了起来。”最后在我的本子下边找到了她的橡皮,她马上不哭了。

我喜欢我的同桌,你呢?

我的同桌日记 篇10

20xx年3月16日星期二阴

真是奇了怪了，我居然和一位女生成了同桌，唉！班主任也真够费心思，男同学治不了我，却让一个女生出来治我，我想这也不行吧。看那女生弱不禁风、文静的样儿，还想治我？恐怕在我手里，她有“好”果子吃了！我瞥了她一眼，暗暗自喜，我有点轻视她。

20xx年3月23日星期二晴

一星期下来，我俩一句话也没说，若是她想问我话，我总是无言以对；若是她惹了我，我就拍桌子大吼。因此，一星期下来，她几乎不敢出声，我俩之间也静得出奇，男同胞们看了我这种气概，都竖大拇指直夸。

20xx年3月29日星期一晴

“不好！英语老师发卷子来了。”有人喊道。我也吸了一口冷气，上周的英语测试我是一点儿也摸不着边。果然，一个醒目的“80分”印在我的试卷上，没有及格，我暗自叫苦。然而更让我难堪的是，同桌的英语居然有120分，比我高40分，真是把我气炸了。不过，在接下来的数学课上，总算让我消了气，发下来的数学卷子我考了135分，全班第一，而她却只有90分，刚刚及格，我不禁暗自得意，不可一世。

20xx年4月8日星期三晴

日子这样过着，我俩之间依然很静。早自习时，我在看笔记本时不经意发现上面写着一句话：“愿我们互相帮助，取长补短，共同进步。”这是同桌的她写的。我的心不禁一震，对呀！她文科成绩样样都好，我理科成绩也名列前茅，班主任不是想让我们共同促进吗？我对她的态度有所改变，不再瞧不起她了。

20xx年6月15日星期三晴

“真是破天荒了，我的总分竟有595分。”我高兴极了。而同桌的她也居然有590.5分，我俩上的台阶可有几层啊，的确，我们在这次考试中确实进步很多。同学们都佩服我们，我们尝到了相互帮助的甜头。一星期，我们互相学习，互相讨论，在她的帮助下，我的作文和英语进步不少，而她的数理化也样样都达到优秀了，我们很高兴，成了好朋友。

自古以来，都认为男女有别，经过这次体验我才知道异性朋友的吸引力更大，我为当初我的选择感到高兴，如果我还是我行我素，那么，这样的好成绩是可望而不可及的。事实证明，男女生交友，好处多多。

我的同桌日记 篇11

有首很老很老的歌,就叫《同桌的你》,被传唱的太久,人人都烂熟于心。这有什么办法,上学时的同桌都是记忆最深的冤家死党损友玩伴,毕业了都忘不掉。

天下的同桌也都必须是互帮互助的话唠,不管多孤僻都势必会受到对方的“特殊关照”,最后必定会变成天造地设的一对话唠... ...上课和传作业时都憋不住要说上几句,絮絮叨叨的琐碎小事也得宣扬出来吐槽讨论,到高兴时说什么无聊话都能一起哈哈大笑停不下来,笑到直流眼泪喘不过气... ...事后想起来真的很无语,明明一点都不好笑啊,但是心里留下的暖暖感觉总是忘不掉。

同桌的你,现在还好吗?

于瀚博,你还好吗?

我的同桌日记 篇12

我的同桌叫李博男。他瘦瘦的长得不出奇。但他可是一个助人为乐的孩子。

有一天早上，上学就要迟到了，妈妈急着给我买了一袋手工纸，结果上美术课时发现手工纸没了，我急得都快哭出来，时间非常紧，可是我要用的时候却没有了，怎么办呀?正在这时，我的同桌看见了，把他的手工纸借给了我 ，我拿着手工纸感动得说：“谢谢你”!

这节美术课我听得非常认真，做得也很仔细，最后我把我作品送给了同桌。

我的同桌日记 篇13

我的同桌叫魏宇凡，是我们班的学习委员，今年九岁了，我俩的个头差不多高，所以我们是同桌。他瘦瘦的，留着小平头，他的头发很短很短，如果再剃头的话就成小光头了。

他的考试成绩总是比我好。上次期末考试，数学得了个第一名；语文成绩也比我好，得了第二名。

他有时也很调皮。有一次上数学课，他有点坐不住了，乘栾老师不注意拿了个尺子在老师的背后打来打去，被栾老师发现了把尺子扔了，还批评了他。

魏宇凡有个不好的毛病，他很爱哭，每次同学一说他，他就哭了，这样可不像男子汉呀！他还很爱发脾气，只要说得不和他的意他就打人呢！

这就是我的同桌魏宇凡，你喜欢他吗？

我的同桌日记 篇14

我的同桌-五年级下册语文第七单元作文

小学的同桌，随着岁月时间的消磨，早已在脑海里模糊不清，逐渐淡忘。初中又迎来了新的同桌，最让我记忆深刻难忘的莫非是同桌的那两个女生。

在新的中学里我坐在中间，一旁坐着漂亮而又温柔的女生，一旁坐着开朗而又喜欢撒娇的女生。时常在课上一起打闹，同桌总会有抄作业，老师来了提醒。随着时间的推移，我们的成绩相差甚远，我被老师调在了最后一排独坐。时常也会想他们，幻想坐在她们旁边戏耍该多好。想起他们的笑容。我的同桌人真的很好，然而现在渐渐的疏远了。我想她们不会忘记我是她同桌吧！

时间过得真快，一眨眼距离毕业还有15天，我要和我的朋友，___，同桌离别了，又是一次难忘怀念的告别。

我的同桌你真好，带给我了多少快乐，我会将你们牢记在心。

我的同桌日记 篇15

一双发亮的眼睛，一个扁扁的鼻子，两道喜欢经常皱起的眉毛。便构成了我的同桌——李乐。

我的同桌他虽然是李白的后几代，但是轻一点也没有跟李白沾上边。说起里了这位我的同桌，趣事可真多。但他经常做好事，还是会引起一些笑话，逗得我们哈哈大笑。

有一次下午，拖把桶没人拿，我对着我们组的人说：“谁拿拖把桶？”一个响亮的声音。“我！”我望那看去，原来是李乐！他马上跑过来，把那桶拖把桶拿走了。跑了半路，又跑回来，问：“组长？拖把桶放哪？”听了他这句话，让我大吃一惊。嘴巴张的比馒头还大，“在学校那么多年，你竟然不知道？你是怎么混过来的？”

瞧！这就是我的同桌。

包子日记经典15篇

我们为大家奉上整理收集的“包子日记”，文档也是我们表达观点和想法的重要工具，因此范文的作用变得越来越重要。范文能够帮助我们更好地掌握语文教育的技巧和方法。你搜集到的范文有哪些呢？

包子日记(篇1)

人为了自我能生存，就会吃东西，喝水，运动但在科技化的现代，我们已经可以实现饭来张口的条件。从而使许多人忘记了如何靠自己的辛勤劳动而换来食物。让我们小学生亲自实践包包子，做馒头，是为了让我们体会生活的不容易，让我感受到付出后收获时的快乐。

包包子可以分为以下几个步骤。

第一，准备材料。一个包子准备皮要用面粉30克，酵母0.5克，白糖2克，泡打粉0.4克，温水165克。但一般一个家庭有5个人，所以做包子皮要准备面粉150克，酵母25克，白糖10克，泡打粉2克，温水82.5克。肉馅的准备要看口味，这次我们的馅料是小葱肉沫馅。一个包子准备馅料要肉末25克，葱少许，姜适量，盐0.3克，若想加白糖可以加0.4克，油可以加1克。工具要准备一根擀杖，一个盆子，一个碗或盆子也行，一个菜板，一把刀。

第二，和馅料。把小葱初成四分之一个小指甲盖大小就可以了，数量差不多是要切成30－40根葱。姜要切成颗粒，不能切太多。把姜和葱放进盆里，然后在放进肉沫，然后再用手搅拌均匀，一边搅拌一边放盐，你认为搅拌均匀就可以了。

第三，和面。将面粉倒进另外一个干净的盆中，再倒82.5克(五个人的分量)的温水不断的揉捏，直到盆光面光手光为止。

第四，包包子。把面团搓成条状，分成十几个剂子，每个剂子大约有60克左右，把剂子搓成球状，压扁，变成一个边薄里厚的面皮。再将馅料舀进面中，把面边一个一个折起来，最后合起来，一个圆圆的包子就做好了。

包子出炉后，洗干净手后就可以吃包子了。

包子日记(篇2)

我很喜欢吃包子，所以妈妈经常为我做包子。这个星期六，我想让妈妈教我做包子。

做包子的第一步，就是和面。妈妈对我说：“如果水倒得太多了就加面粉，面团太硬了就加水。”于是，我就先用碗装了一些面粉，然后倒入一些水。结果，一不小心，手一抖，水倒得太多了，我只好往盆里又加了一些面粉。没想到的是，我又加多了面粉。就这样反反复复了好几回，我终于把面和好了。可是，面团已经从一小碗变成了一大盆。唉!以前看妈妈和面非常简单，今天我自己动手却是这么的难，真是“看看容易做做难”啊!

过了一段时间，等面团发酵好之后，我们就开始做包子了。首先是擀面皮。我取了一小团面，用手把面团揉圆，然后放在已经撒了面粉的面板上用手压一下，再用一根擀面棍往边缘擀。我把擀面棍飞快地转动起来，不一会儿，一张圆圆的包子皮就做成了。我虽然包子皮擀得又快又圆，但是包包子就不行了。刚开始，我在包子皮中间放了很多的馅，结果在包的时候，馅儿跑出了面皮。我急忙用手去捏，谁知这边捏好了，那边又破了，把我急得像个热锅上的蚂蚁——团团转。这时，妈妈对我说：“你下次馅少放一点。”第二次，我放了很少的馅，结果包好的时候，这个包子扁扁的，软塌塌的，一点也不好看。第三次，我吸取了前两次的经验，放了适量的馅，这个包子不大不小刚刚好。可是我不太会包花褶，所以包出来的包子形状五花八门。不过，在妈妈的精心指导下，我越包越漂亮，不仅包子的肚皮圆鼓鼓的，而且头顶呈漩涡状，像一座座小宝塔耸立在蒸笼上，真可谓“功夫不负有心人”!

包子包好后，又发酵了一会儿，我们就开始蒸包子了。等待了十五分钟后，包子就可以出锅了。我打开锅盖一看，包子的样子奇形怪状的。有的像圆圆的娃娃头，有的像方方的大馒头，还有的像绽放的小菊花。热气腾腾的包子真香啊!馋得我“口水直流三千尺”，我迫不及待地拿起一个就往嘴里塞，啊!真美味!我包的包子虽然样子奇特，可是味道非常鲜美。

今天我不仅学会了做包子，还品尝了自己亲手包的`包子，真是开心极了!

包子日记(篇3)

记得小的时候，最喜欢吃的就是妈妈包的包子，我瞧着妈妈那双灵巧的手，在包子皮上捏捏捏，便做出了一个精致的包子，我羡慕极了，一直很想学，但由于我内向的个性，终究还是没说出口。

今天中午，妈妈不知道该给我们做什么好，于是给我们包包子吃。我正在尽兴的玩着电脑，突然妈妈叫我过来帮帮她，我满口答应。走到妈妈身旁，见她双手不停地移动，不一会儿便做好了一个饺子。我脸上露出了羡慕的目光，妈妈发现了，神秘兮兮地问我：“想不想学啊?”我情不自禁的叫了起来：“想!”妈妈先教我放多少肉馅，然后告诉我包子皮怎么黏上，怎么包起来，大概过了几分钟的样子，我就已经五分掌握了……

这时，我迫不及待的拿起一个饺子皮，按照妈妈的方法，包了起来，可是不知为什么，我放了太多的肉馅，难道我那么爱吃肉吗?我不管三七二十一，把它使劲的包起来，可是没到一分钟，一大滩肉露了出来，额，无语……就这样慢慢的包，渐渐地，我有了不少感觉，渐渐地，我包的饺子到了标准模样。忽然，妈妈说“停”，我正在享受着包包子的乐趣，突然间停下来，还有些依依不舍呢!

妈妈拿着一大筐包子去蒸，不到一会儿，包子好了。妈妈端着一筐包子上桌，我立马夹一个品尝起来，发现是自己包的，却异常好吃，爸爸妈妈也吃了个我做的包子，都赞不绝口，哈哈，难道我包的包子当真这么好吃吗?

今天能够和妈妈一起动手包包子，真的感觉是件很幸福的事儿。

包子日记(篇4)

太棒了，今天我们要做包子馒头!

我们到达食堂，因为我们组做的香菇肉馅，所以必须先剁香菇。我吧香菇洗干净后，放到了“血迹斑斑”(对蔬菜来说)的菜板上。我举起小刀，切了下去……嚓!这可不是被切碎的声音，而是香菇的水分被挤了出来。好你个小香菇，胆儿还挺硬!我切我切我切切!吱!香菇被切开了，但皮儿还连着。我干脆把刀扔一边去了，直接上手。看我狼之奥义之狼爪功!好的，一个香菇阵亡。我一掌把一个香菇锤扁，再把它扯碎，其它几个香菇也如法炮制。

我们旁边那个组来做我们两个组的肉馅，我们这边就开始和面。先将面粉倒入一个盆里，再加入一些糖和酵母，然后倒入水。我做了“敢死队”，我把手在面粉里狠狠压了几下，于是我的手上沾满了了面粉，圆了我要变白的梦想。我又使劲按了几下，面粉开始堆到一起，快要成形了。我把它们压成一张饼，再把它折起来，再压，再折……我又把它扔到空中，再上交给老师搓成条，分成一节一节的，开包!

我拿起一小节放在桌子上，一拳捶下去……啪!面团变成一个不太薄的饼，教程上说包子皮中间要厚，所以我狠捏它的边缘部分，一直到我觉得合适了才停手。我从馅里取出一点，放在正中间，把整个面皮一收……哎哟，包不进去。我又将周围扩大了一圈，勉强包住了。我做的这个包子一点不像包子，就是面皮里面包着肉，学名盗版包子。

我不甘心，我要做一个好看、独特、美味、精致、可爱、新颖、有个性的馒头。我决定做一个猫和老鼠里面的杰瑞。首先，搓一个球，然后搓两个小球做腮帮子。我拿起一团只有小指甲盖的三分之一大小的小面团，分成四份，搓成四根细条条。我又拿起另一个稍大的面团，揉成四个椭圆形。两大两小，我把两个小椭圆形粘在大椭圆形上，再把四根细条条贴在上面，作为眼睫毛，一边两根。再把两只眼睛贴在刚才做的大球(头)上。我又做了两只和五毛硬币差不多大的圆片，贴在头上，也就是耳朵。最后我做一个倒三角嘴和圆形鼻子贴在上面，杰瑞馒头闪亮登场!

包子日记(篇5)

自从做过韭菜“小月亮”之后，我就非常期待再来一次面粉料理。终于，机会来了，羊羊邀请我去他的外婆那制作包子。

首先，先把面粉倒满整个盆子，为了包子能顺利发酵，还往面粉里加了两小袋发酵粉，用筷子充分搅拌均匀，然后慢慢倒入温开水，边倒水，边用筷子搅拌面粉。等水倒得差不多了，面粉也搅拌的差不多了，就拿出干净的双手来揉面团，最后变成一个软软的，黏黏的大面团。再用保鲜膜把整个盆子包起来，放到一边去发酵。

因为发酵面粉需要时间的，所以我们就开始制作包子馅了。羊羊外婆把准备好的肉末放到一个大碗里，加进酱油、一小勺盐，味精，还加了可以提香的黄酒，油，最后把一大把切好的香葱放到肉末里，然后充分的搅拌均匀，这样肉包子的馅就完成了，我们另外还准备了粉丝肉馅。

我们再去看看发酵的面粉，哇，面粉好像长胖了许多，整个盆子好像都装不下这个“大胖子”了，羊羊外婆说，这次面粉发酵很成功。这样，我期待已久的包包子终于可以开始做了。

首先用菜刀把面团切成大小差不多的小面团，然后用手掌把小面团压成薄薄的面皮，再把肉馅放到面皮中间，再一褶一褶把包子包起来。一开始我包的包子，肉馅都要跑出来，再羊羊外婆的耐心指导下，我包的包子也终于很完美了。

最后的步骤是最简单，但又是最令人期待的。包子在蒸笼里蒸了好一会儿时间，香喷喷，油吱吱的大肉包，粉丝包完美出炉。大家都吃得津津有味，因为是自己亲手包的包子，吃起来比外面卖的最好吃的包子还要好吃。

下次还会有什么有趣的面粉料理呢，大家一起期待吧!

包子日记(篇6)

周末的时候，爸爸去叔叔家做客，适逢婶婶在家自己做包子。这让一向热爱厨艺的爸爸一时手痒，回到家的第二天，爸爸一大早就去菜市场买了一大堆做包子的材料，开始了做包子的准备。记忆中爸爸曾经做过包子和馒头，味道还是不错的。那时没有买擀面杖，用一个空啤酒瓶，爸爸就成功地做出了漂亮的包子皮。不过，总归是有些年头没有做包子，爸爸说有些手生了。可面对两大盆的素馅和荤馅，我倒是看出了爸爸的志在必得。因为时常有包过饺子，对于做馅，爸爸倒很是在行，所以，包包子的难点之一，就是包子皮了。爸爸买了两斤面粉，还买了发酵的酵母，以及一些小苏打。

经过一系列地揉搓，爸爸把面团放在一个大盘子里，用塑料袋盖子，美其名曰：让面团醒一醒。带着疑惑，果然在几个小时之后，我就看到了比刚才要膨胀不少的面团，圆圆乎乎地很是可爱。只见爸爸把醒好的面团弄好了，然后切开一长条，再把长条切成一个个两三厘米的宽度。随后，爸爸把那小小的面团拿起来，放在手里用手指边捏边转，不一会儿，一张包子皮就做成了。再在包子皮里放进馅，三下五除二，不一会儿，就像变魔术一般，一个小包子做好了。太好玩了。我说道，也想参加其中，可是当我洗净了手，也拿起那块小小的面团在手中转时，不是快把它转破，就是转成了方形。后来在爸爸地指导下，我做的包子皮终于有了起色，不过怕我把馅弄漏，我没有包包子，而是负责弄包子皮。经过一天的努力，一大锅包子便做好了。

看着自己沾满面粉的双手，我很是开心，也更加明白，做什么都不容易，都要一个学习的过程，急不得，熟能生巧。

包子日记(篇7)

周末，老师布置了一个作业：跟妈妈一起包包子。我十分高兴，因为我特别喜欢吃包子。于是妈妈就请了舅妈和姐姐来家里包包子。

在一天的等待下，周日终于来了，我和妈妈早早地起床了，去菜市场买了包包子的材料，我们要做肉包和糖包材料有面粉、酵母粉、肉、葱、香菇、花生、芝麻等材料。

我们最先要做的就是和面。这样才能把自己的材料准备好。我在早上开始让面发酵了。

吃过午饭，面团发酵好了，我们开始包包子了！舅妈先把大面团分成一个个胖胖的小团子，然后我们一起用擀面杖把小面团擀成面皮后看姐姐和舅妈包包子，舅妈在擀好的面皮里放入肉馅，接着在表面上折起褶子，最后封口，一个漂亮的小包子就在舅妈的巧手上成型了。我也开始包，刚开始我包得十分不成功，但在包子大师外婆的指导下，我包的越来越像样了，在大家的合作下一下就包完了。

晚上，我吃着自己包的包子，很是自豪，因为这次的包子是我自己包的！

包子日记(篇8)

今天，我和妈妈在家做刺猬包子，先把馅放到面皮里，然后把它揉成一个椭圆形，我们先用芝麻当眼睛，后来芝麻不好放，我们就改成了小黑豆当眼睛，再用小剪刀剪出刺，可爱的小刺猬就做好了。真想吃啊！我们做的小刺猬有芝麻的、蚂蚁菜的、肉的、原味的。它们的表情都不一样，有生气的、开心的，还有纳闷的。。。。下次做刺猬的时候一定要放上巧克力酱，这样既好吃又好看。

包子日记(篇9)

今天，我想到了一个笑话，你们一定想听听吧? 好吧，我就跟大家一起分享一下：

有一天，面条和包子吵了起来，面条把包子狠狠地打了一顿，包子回去后找来它的朋友菜馒头、肉馒头去报仇。在路上，它们看见了泡面，它们把泡面狠狠打了一顿，泡面说：你们为什么打我?包子说：别以为你烫了头发我就认不出你!泡面回去后，找来它的朋友牛肉面、猪肉面来报仇，在路上，它们看见了肉丸，它们把肉丸狠狠揍了一顿，肉丸大叫：你们为什么打我?泡面说：别以为你脱了衣服我就认不出你!

唉，这可是包子和面条引起的战争啊!

包子日记(篇10)

今年寒假，我回老家过年了，我最难忘的事情，就是学会了包包子。

那一天中午，奶奶在厨房包包子，我和老家的姐姐很好奇，想看看是怎么包的。

只见奶奶把馅放进皮里，用手一捏一拱的，一个圆圆的包子就做好了。接着奶奶又拿起皮和馅，用手一推一挤的.，一个尖尖的包子就做好了。我和姐姐惊讶的瞪圆了眼睛，张大了嘴巴，心想：奶奶的手怎么这么巧呢?

我和姐姐对奶奶说：“奶奶，我们想学包包子。”

奶奶说：“好呀。”说着就给了我们每人一个包子皮，我们拿起勺子，往皮里放馅。

“用手抓着两边，往中间挤，中间要捏好，不能留空。”奶奶一边做示范，一边说。“哦。”我和姐姐跃跃欲试。费了好大劲，终于包好了。怎么不像奶奶包的尖尖的，那么好看啊?我的怎么看都和奶奶包的不一样。我又看了看姐姐包的，比我做的像多了。于是，我又试了两次，第三次终于成功啦!我非常高兴。虽然我没有姐姐和奶奶包的好，可我努力过了，也有了进步，这就非常满足啦!等一会，包子蒸好了，我一定要先尝尝自己的战利品!

那次包包子可真快乐!

包子日记(篇11)

小时候，我一看见奶奶把工艺品一般香喷喷的包子端上饭桌，就忍不住伸出手，抓起包子大口大口地吃起来。可这些包子都是奶奶做的，我多想尝尝自己包的包子呀!我央求奶奶教我包包子。妈妈不相信，说：“你这个小宝贝想学包包子，那可就难了。”我就不信。一天，奶奶说要教我包包子，我兴奋极了，手舞足蹈地跟奶奶走进厨房。桌上早已放好了奶奶揉和的面团和拌好的包子馅。奶奶开始示范了。

她用手扯下一小团面，放在左手心上，然后将右手的手心按在上面。奶奶那双粗糙的大手合在一起，做圆形搓揉动作。一会儿那不规则的面团变成了圆滑的“汤圆”。这时，奶奶顺势把“汤圆”压扁、按平，轻轻地摊在手上，圆圆的，像十五的月亮。她又用右手的大拇指摁在“月亮”中间，左手转圈，右手摁窝。转完后，“月亮”变成“小碗”。奶奶把馅挟进“小碗”，说：“怎样包可是关键呀。”说完，她先用左手的后四个指头托着皮，用大拇指来压馅;再用右手的大拇指和食指来扯皮和折叠。奶奶把馅压进扯起的皮里，右手食指就叠一下，立刻成了一个褶，一个又一个，奶奶叠了许多褶，一个小巧玲珑的包子从她手中诞生了。放在手上，立体感很强。

我心急如焚，迫不及待、笨手笨脚地学着奶奶做。结果只捏上了三个褶，放在桌上成了一滩烂泥。妈妈在一旁问：“怎么奶奶的包子褶多，又有立体感而你包的包子不像包子呢?”我还满有道理地反驳说：“她的面粘性大而硬，我的面粘性小而软。何况表面不同，内容一样嘛!”一席话把大家逗乐了。奶奶又重新教我。我折起了五个褶、八个褶，我叠的褶越来越多了，立体感也越来越强了。奶奶把我做的包子蒸好，大家争先恐后地分享。这时，我心里可甜了!

包子日记(篇12)

那天下午，我们怀着兴奋和激动来到了食堂，准备让包子或馒头第一次从我们手中出现。

我们组抽到的是啥“包”来着?名字想不起来，反正就是青菜加蘑菇嘛!好了，先看看、制作包子的第一步。嗯，是洗菜!为了加快工作效率，提高完成时间。

我们决定，让女生法洗菜，男生来揉面。拿着一个大铁锅，倒上大约有半个锅那么多的面粉;接着将面粉用手背在锅中变成环形山状;最后分三次倒水，再使劲地揉来揉去揉来揉去。一盆子散沙状的面粉最终变成了一块富有弹性的大面块。大面块已经弄好了，菜也顺利洗好了。接下来就应该“恶搞恶搞”包子先生了。首先，我从大面块上掀下一个约重为四十克的小球;再将小球轻拍打、使其变成一个片片;最后，我再用如同定海神针的擀面杖，将边压得抬不起来，将中间的”肚子”变得鼓鼓地。这样，皮就会变得完美完无缺。

包子，除了皮很重要，馅也很重要!我使用筷子，挑起一块不大不小的青菜磨菇馅，放在了皮的脸中央。

接着，我的左手像是在转动DJ一样，反面转动着面皮的“脸”。右手在左手转动的过程中，给我们“面皮客户”的“脸”缝上了二九十八(2x9=18)次带肉的脸皮缝合手术。这就是我一生中包的第一个包子。接着，我又包了一个“海王式”包子。不知是什么原因，皮放少了：还是肉放多了，反正一肉“溢出来了。嘻嘻，我又扯了一丁点皮，当作补丁往上面盖……

当包子出炉时，我拿来了一个我的包子，吃了一口。我不禁说了一句：“不错呀不错，味道好极了!”

包子日记(篇13)

傍晚放学后，妈妈就催着我写作业，我看到妈妈和奶奶在包包子，我就说：妈妈，我今晚的作业就是写一篇日记，不如我先学着包包子吧，包完以后我再写。妈妈同意了。

我先用洗手液把手洗得干干净净，然后就学着妈妈的样子开始包起来，可是我包的总不如妈妈包的好看，我很着急，妈妈说以后慢慢的就会包的好看了。一会儿我们就包了好多，我感觉我们包好的包子就像翩翩起舞的孔雀，又像要展翅飞翔的小鸟，真是可爱极了。妈妈将包好的包子放到锅里做熟以后，我开始品尝，真好吃啊！特别是吃着自己亲手包的包子，更是别有一番滋味。

本文是一篇日记，小作者记录了自己学做包子的过程，语言通顺流畅，贴近生活，并展开了合理的想象，美中不足的是，作者应该将自己的动作和内心感受写详细些。

包子日记(篇14)

今天早上，我跟妈妈一起包包子。

首先，我们来和面。妈妈把面粉倒入大盆里，我再倒入发酵粉，加了点水，妈妈就开始翻来覆去的揉了。不一会儿，白花花的面粉就变成了面团，不过，妈妈说还要醒一会儿才能包。

趁着醒面的时间，我们开始做馅，我用刀吃力的把肉剁成肉泥，再把葱洗好切好，一起倒入一个大盆里，加了点调料，搅拌一下，馅就做好了。

大约过了半个小时，面醒好了，我终于可以开始包了，我拿来一块妈妈擀好的面团，在里面放了点馅，用一只手托住面团，另一只手在上面捏，我的第一个包子包好了，可是嘴巴是裂开的，妈妈说这样馅会逃出来的，于是，我又耐心的包了几个，功夫不负有心人，我终于包出了几个非常完美的包子。妈妈还教我包了几个兔包呢!包包子真有趣啊!

想着马上就要吃到自己包的包子了，我心里美滋滋的。

包子日记(篇15)

暑假里，奶奶教我做包子。我先拿出一个盆，奶奶叫我把一些面粉放进盆里，再倒半斤水。

准备好了，奶奶又叫我把面粉揉成团。可是面粉太硬了，我刚揉了一下就揉不动了，心想：奶奶一定会说我来帮你吧!可是奶奶只看了我一眼说：“坚持就是胜利加油，不要泄气，凡事都要试一试”。我说：“知道了，奶奶，坚持就是胜利”。我就努力做。在奶奶的指导下，我双手抓住面团不停地挤揉，我的手臂都揉酸了，才把面揉成一大团。我当时开心地笑了。奶奶让我再把面团放进焐子里，又等上了一个小时。我打开焐子想把面团拿出来，可我的手刚碰到面团，就被烫得差点叫起来。等散了一会儿热，我就忍着烫把面团拿到板上，在奶奶指导下又把它揉成长条，再把长条掐成一个个小面团。奶奶叫我拿擀面杖压在一个面团上，一边把面团转动，一边滚动擀面杖揉。揉着揉着，我的手就累了而面皮却还是那么厚。奶奶说:“真是拿你没办法”。说着奶奶就帮我擀起来了。

擀好后，奶奶叫我把面皮，放在左手上，用右手拿调羹把菜放在面皮上，再把面皮的每边捏成像一个没开放的花苞，再把最上面尖的地方揪成一个小圆。可是我没有包得像奶奶说的那么顺利，有时我把菜放得太多，有时把菜放得太少，包出的包子像生了病一样歪歪溜溜的。奶奶只好又帮我包好了。最后奶奶把包子放进锅里蒸，蒸好了以后，我开开心心地吃着，感觉真香啊!

写我的日记(经典9篇)

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写我的日记 篇1

周末的时候，姐姐从学校回来，特地找我聊了聊天。

我们的问题是我的一位同学兼好闺蜜平平。

我和她认识有四年多的时间了，从初中到高中，一直在同一个班。还因为我们彼此的家隔的很近，经常一起上学放学，所以彼此成了好朋友。

姐姐跟我聊起她，主要是之前一次平平到我们家来玩，给她留下的印象不怎么好。

那次平平是来我家玩电脑的，因为她爸妈都在外地，也没有给她买电脑，所以她就会来我家练习电脑操作之类的。

那天平平又来玩电脑的时候，我问她当天的一个作业题，她有点儿不耐烦地没理我。碰巧姐姐进屋了，看到了这一幕，对于她的态度很不喜欢，觉得有点儿不太尊重人。

当然，姐姐也只是跟我一起分析了一下，并没有干扰我要结交什么样的朋友。

她让我回想了一下我们在平时的互动中的情况，其实的确也发现了平平有点对我不太尊重的现象。

在姐姐的帮助下，我在自己身上找出了问题的根源，那就是我在这段友情中有点儿讨好型的性格，这也给了别人对自己不友好的机会。

所以，真正需要改变的是我自己，我很感谢也很喜欢姐姐的聊天，受益匪浅。

写我的日记 篇2

今天上午第一节课是一节特殊的语文课，有教育局的孟局长、奚校长和许多老师来听课，把气氛弄得异常紧张。“叮——”上课铃响起，我们的心里更是紧张。

给我们上课的老师的声音十分甜美，讲起话来十分和蔼可亲，瞬间把紧张的气氛给赶走了。老师让我们想象《渔歌子》的诗境，大家浮想翩翩，已经完全忘记后面坐着一大排领导和老师。接下来是我和所有人最喜欢的一个环节——用方言吟诵《渔歌子》。听了老师的师兄精心准备的录音，大家听了感叹到真是抑扬顿挫。老师亲切地说到：“同学们，谁愿意来试试？”“我！老师，我！”爱说的丁乙同学第一个举手。“西——塞山——前……”同学们哈哈哈捧腹大笑起来。丁乙他太好玩了，声音扭来扭去把后面的领导们也逗笑了。接下来是刘吕涛，他要挑战高难度——不跟录音吟诵。虽然声音也扭七扭八的，但我们依然为他的勇气鼓掌。

这位老师真神奇，一上课就把我们紧张的心情赶走了，这节课真有趣！

写我的日记 篇3

4月4日星期一晴

今天晚上，我听了一首歌，它令我想起了去年的事情。

妈妈的生日静悄悄地过去了，没有蛋糕，也没有烛光，只有女儿深深的内疚，不知今年我过生日时她又将怎样煞费苦心，１２年来，只有在今天，我才真真切切地感受到母亲如大海般的爱，这一刻，我似乎长大了很多，平日里我从不去注意的一点一滴的小事在我眼前渐进汇聚，膨胀，真的，她为我付出了许多而我，从此该懂得怎样去爱，去关心，报答妈妈，也关心身旁的每一个人。

写我的日记 篇4

春天来了，我与伙伴们脱掉厚厚衣服，带上春天给我们快乐，来看看春姐姐“家园”。

瞧！小燕子带上春姐姐问候来向我们打招呼呢。听！小孩子笑声带着春姐姐歌声让我们倾听呢。看！迎春花上带着春姐姐微笑让我们看呢。有小朋友在互相嬉戏，有小朋友在认真画画，还有小朋友在学大人钓鱼呢！

春姐姐在跟我们捉迷藏，可为什么我们总是找不到呢？哦，以来春姐姐就藏在我们每个人心中啊！春姐姐告诉我们：虽然春天一眨眼就过去，但是我们春天就藏在我们心中啊！

我喜喜欢春天！但是我更喜欢春天香气！

写我的日记 篇5

中国作文网()原创文章 > 小学生作文
日记

陕西省渭南地区 南街小学五年级一班 雷雯恺 　２００５年６月１１日　星期６晴今天，我要好好过过瘾，电脑电脑，我终于可以玩你了！耶！电脑打开了，不用说，先真人快打．后泡泡堂，再传奇私服，再查一下苏联和德国法西斯的资料，这是老师让查的！开战了！我的武器是双截棍，绝招我也说不上名来．忽然，对方使出他的武器，呵呵！好两个双裥！该不会是秦家双裥吧？哈哈！我也使出我的武器，让他大吃一惊！我打我打！看谁厉害！我拿着武器一步步逼近他，可就在我把他窝藏在角落时，他使出了绝招从天而降！我的血减掉了大半！我一生气！武器放下，拳脚对武器，比一比！鲤鱼打挺！后空饭前空翻！我让你吃不消！终究他被我的气势吓倒了！我胜利了！！！！１

指导教师：屈小玲

写我的日记 篇6

前几天，我和妈妈去了内蒙古。由于我要参加芭蕾舞考级，所以我们比爸爸晚去了一天。第一天我住在了爷爷家里，尽情享受天伦之乐。第二天，我乘坐大巴士去西拉沐沦河去漂流，在路上我看见连绵起伏的山和雪白雪白的荞麦花，啊哦!在小山坡上还有紫色的薰衣草和遍地的牛羊，这些牛羊真像草原上盛开的野花。到了西拉沐沦河，我们就开始漂流。河水很清，我一眼就可以望到底，有时候河水也很急把我们的船冲到了岸边。可是有许多人在打水仗把我的衣服给弄湿了，过了好一会儿才上了岸。第三天，我们去了乌兰布统草原的欧式风光区，草原里有满山遍野的花朵和碧绿碧绿小草，还有饭碗大的蘑菇，一望无边。然后我们就去了将军泡子，我看见了古时候的瞭望台，它是用来看远处有没有敌军来侵犯。第四天，我去了农村，看见用泥土做的房子和许许多多庄稼，我还从悬崖上爬下来，爬上去呢!我喜欢这次旅行。

写我的日记 篇7

工程监理述职报告为范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。

工程监理述职报告1

____年度，在监理公司党委的正确领导下，在监理公司领导班子大力支持下，我与项目监理部广大干部职工一道，以监理公司持续稳定健康发展为动力，以争创一流管理为目标，紧紧围绕监理公司的中心工作，狠抓监理部工作，积极参加各类学习，认真履行领导岗位职责，下面就一年来工作、学习情况做一总结。

一、学习情况

在学习方面，今年主要是以认真学习实践科学发展观活动和党的____届五中全会精神为主线，通过深入学习实践科学发展观活动，自已从思想深处领会到“党员干部受教育、科学发展上水平、人民群众得实惠”这一点要求的实质。我把理论学习摆在重要位置，把学习作为一种责任一种追求。积极参加集团公司组织的各类学习，坚持集中学习与自学相结合，坚持理论学习与工作实际相结合，通过不断地学习与实践，坚定了自己正确的人生观价值观，提高了自己的思想理论水平，自觉地在政治上思想上，与党中央的方针政策保持一致，与监理公司的指示和要求保持一致，与监理公司的工作需要和要求保持一致。同时，通过学习武装了自己，提高了自己理论思想水平，提高了自己实际工作能力。

二、履行领导岗位职责情况

一是抓工程进度与质量。____年是建设全面建设的一年，为了确保____年内双投目标，作为项目总监主抓项目部全面工作，把监理部对工程施工工期要求、质量要求和安全文明方面的要求，分系统、分项目、分专业落实到各自工作中，精心组织，科学管理，千方百计采取措施完成任务。控制好工程质量，是实现机组达标投产及创优的先决条件，作为总监自己能尽职尽责，自觉地深入施工现场，加强对施工工序过程的内在质量与外部工艺质量的监督检查，较好的完成了本职工作。目前为止，工期满足业主要求，工程质量优良。

二是抓工程协调。工程点多面广，工程工期紧，施工单位多，有大量的接口工作需要组织和协调。为了做好为现场协调工作，为了把业主的意愿和各施工单位的工作有机的结合在一起，实现和完成甲乙双方共同的工程目标任务，在原来内外协调工作的基础上，进一步加大协调力度，通过分层次、分内外的工作协调，把各施工单位出现的困难和问题，给予及时的系统的解决。经常到有关生产部室，深入施工一线，察看工程实际，走访甲方，督促乙方，靠前指挥，协调各方，及时解决工程施工中存在的困难和问题。同时在日常工作中，能够积极协助专工开展工作，努力做到协调统一。

三是抓安全监督。积极贯彻阿克苏热电有限公司关于安全生产的指示和要求，及时开展安全检查、百问百查、隐患排查等安全管理活动，认真做好安全生产方面的重点工作，既抓好安全生产组织保证工作，同时又协助王总抓好安全监督保证工作。在安全管理工作中，按照“谁施工，谁负责”的原则，定期不定期的开展各项安全监督活动，查管理、查隐患、查整改，使工作严严实实地落在实处，保证了项目安全生产可控在控，确保安全事故“零目标”的实现。

三、落实党风廉政建设责任制情况

半年来，在党风廉政建设方面，我按照监理公司的工作安排和要求，在抓好自己业务工作的同时，认真地抓好党风廉政建设工作。按照公司____年度党风廉政建设责任制的要求，认真做好自己的工作，落实自己廉政建设责任。积极开展活动，对党员干部进行廉政教育，共同构建反腐倡廉思想防线。一年来，监理部没有发生违纪违规的人和事，无违纪违规现象发生。

四、个人廉洁自律情况

在廉洁自律方面，我能及时学习监理公司下发的学习材料，进行自学自教和自我约束;及时收看廉政警示教育专题片，以正反两方面的案例教育鞭策自己，做到警钟长鸣;对照廉洁自律方面的各项规定，进行自查自纠。一年来，自己能够遵守廉洁自律各项规定，遵守监理公司各项规章制度。

五、存在的不足和今后努力的方向

一年来，通过学习，我在工作中虽然取得了一些成绩，但离上级的要求还存在一定的差距。在今后的工作中我一定继续加强学习，努力提升综合素质，以更好的工作业绩和自身形象，回报组织对我的培养和厚爱。

工程监理述职报告2

一、工程概况

__县政府业务用房工程建筑面积8492.64㎡，建筑高度为19.2米,框架结构五层，为多层公共建筑。建筑结构设计年限为50年，安全等级为二级，抗震设防分类为标准设防(丙级);地基基础设计等级为丙级。

目前__县政府业务用房自四月六号开工以来，基础工程已经完成。主体结构与七月底进行封顶，二、三层墙体砌筑已基本完成，根据工程进度计划，整个工程的墙体砌筑于今年十月份完成。部分抹灰及部分安装工程于今年底完成。

__县干部周转房工程主要建筑结构：为框架结构四层，总建筑面积为1965.24㎡，为多层公共建筑。建筑结构设计合理年限为50年，安全等级为二级，抗震设防裂度为七度，地基设计基础等级为丙级。

__县干部周转房自七月六日开工以来，基础开挖已完成，基础承台及基础框架柱已完成,预计七月底基础完成，九月中旬前主体封顶，十月中旬前填充墙完成及部分抹灰完成。

二、监理人员的工作情况

根据监理服务合同要求，自双方签订监理委托合同后，确定项目质量、进度、投资监理总目标，成立了工程项目监理部。按照监理合同及《建设工程监理规范》分解监理项目表，明确总监理工程师和专业监理工程师职责。使监理工作制度化、规范化、标准化，确保监理任务的顺利实施。

在业主及公司的大力支持下，本工程各项监理工作进展顺利。在整个监理的工程中，我们加强和规范了监理的自身管理工作、严格执行各项规章制度，确保了工程的质量和合同的认真执行。

在严格监理的同时，我们针对该工程施工所出现的问题及管理不到位等情况。加大了“严格监理”的力度，加强了巡视旁站力量;多提合理化建议，加强了“事前监理”和“主动监理”，在监理过程中，做到了隐蔽工程、重点部位100%旁站，平时反复巡视，把工程质量问题消灭在萌芽状态。

三、工程监理管理：

总体开工报告及分项工程开工报告的审批：我监理部严格按照确保工期和质量、满足承包合同的条件要求，审核承包人的人工、材料、机械的投入，审核施工方案的合理性、可行性，确保质量的具体措施以及承包人质检体系的建设情况。

分项工程工序交接是监理日常工作及控制工程施工质量的一个重点，监理部首先对上道工序进行全面检查，确认经过处理后满足有关要求，才允许转入下道工序施工。

监理部对本工程进场材料的出厂质量证明书与现场所进材料型号、规格、出厂日期等都进行了严格核对。原材料到场后，承包人的复检及监理抽检严格按照规定的批量进行，做到不漏检和明确材料的使用部位。

旁站和巡视发现的问题，现场及时口头通知，要求施工单位进行整改，问题较严重的或承包人不按要求整改的，监理部下发监理工程师通知单。所有发现的质量问题均在监理部的督促下，得以整改和完善，做到了指令的闭合。

四、工程进度管理

对施工单位上报的总体施工进度计划、阶段性施工计划、月度施工计划等。监理部综合考虑了合同工期要求，考虑对保证工程质量有利的原则，针对完成计划所需要的合理人工、材料、机械投入，对承包人的保证计划完成的施工方案、保证完成计划的质量保障等，监理部都详细的审阅后进行合理的调整性批复。工期紧张时要求施工单位倒排工期和承包人投入必要的设备、人力、物力、财力以科学组织、严格管理，来保证正常的施工进度。

五、廉政建设和安全管理

监理部在廉政建设、文明施工、安全、环保等方面积极按照业主及上级部门的要求严格执行。并定期组织召开相关会议，使得每个监理人员都能做到廉洁、公正的开展工作。对安全措施的落实情况和整改结果进行全程监控，本工程截止目前未发生安全事故。

总之，在施工监理工作中，我们把握了重要部位和关键环节，做到了预防为主，始终严格控制，把好了质量关，工程安全、可靠，符合设计及规范要求。我们将以严谨务实的工作态度及时纠正存在的问题，克服不力因素，加大工作力度，为业主交一份满意的工程答卷!

工程监理述职报告3

转眼之间，我来单位工作已经两年了，我所工作的工程为德尔尼铜矿尾矿库六、七、八、九级子坝堆筑工程，借整理工作报告这个机会，让我有了静心回顾这段工作中所学、所想、所感的契机。

在这两年工作过程中，从经验到教训，我总结了部分开展监理工作应注意的问题，监理工作是涉及人和事的一种监督和管理工作，不可避免地会遇到各种各样的矛盾和受到某些方面的干扰，一些问题如果开始时处理不慎，会对后续的其他部分监理工作造成被动和混乱。在为期不长的工作与学习中，根据个人理解我认识到当前监理工作存在部分误区：⑴监理制度仅限于施工阶段;⑵对业主行为无规范;⑶把监理工程师当作质检员。在监理工作中，特别是作为刚参加工作的监理员，我一直在做到“五勤”：即眼勤，要经常到现场了解施工情况，多看施工图，熟悉设计哪些是重要部分;手勤，发现问题要常记，处理那些问题要记录;腿勤，常到现场转转;嘴勤，对于施工队易出的问题质量隐患要常提醒，对施工队要经常交底;脑勤，熟悉图纸，动脑筋想措施来保证工程质量。在工作方式，深度上做到要求“严”(严格按施工规范要求施工，严格检查把关)，“准”(处理问题果断，准确，要依数据为依据)，“细”(工作中细心，处理事情要细致)，“实”(做到一件事要实实在在，亲自去做，去检查，遇到质量问题作实质性处理，不能找理由推脱，要为建设单位，施工单位解决实质性技术难题)，对于重要部位或特殊工艺要求的部位施工过程中，作为现场监理需要全天候24小时跟班旁站，发现问题及时处理。如在现场砼浇筑时，监理都应亲自在施工现场测定砼坍落度是否超标，稳定;试块抽取，制作是否符合要求，并亲自取样;监督工人的操作是否符合标准。发现质量问题及时通知施工单位整改，消灭质量隐患。

回填土，在基础回填过程中，需要监理人员的全程旁站，再回填之前，需要先进行回填土的检测，不可含大石块、桩头等杂物，必要时，回填土须过筛后才可使用。在时间不长的工作中，公司领导与现场的总监及各位监理工程师、监理员都给了我莫大的帮助，在以后的工作中，我会继续努力，时刻把握自己的方向，学做一名合格的监理人员。

由于气候、环境、条件等等的不佳因素，希望公司给予员工们微薄请求的满足加点工资为盼。

工程监理述职报告4

时光荏苒，岁月匆匆，繁忙中20____年又成了历史， 不经意间20____翻开了崭新一页。

____是我来到国金公司三年中参与工程项目最多的一年，从基金委评审楼到万柳购物中心，从南三街五项到碧水庄园，从国教总部到怀柔电子所再到豹房小区。前前后后大大小小七个项目。其间既有管理项目，又有监理项目，既有刚刚开工的项目，也有竣工收尾工程。通过这些项目的参与，使我开阔了视野，增长了见识，提升了适应环境和随机应变的能力。同时，也使我进一步认识到了自己差距和不足。

回顾在这些项目中的林林总总、酸甜苦辣，感慨良多。在此，想和同事们交流一下自己的几点体会和感受。

一、对管理项目的体会：

1、在努力工作的同时，还要善于总结和沟通。

通过基金委评审楼管理项目，我体会到作为一名管理人员，在将自己的本职工作做好的同时，还要善于揣摩理解业主的意图，在每一步的工作中都应尽量按照业主的意图及思路行事，这样既可以高工作效率少走弯路，也能让业主满意。当然这也不意味着业主说什么就是什么。我们所在做的是在规范化、合理化的基础上，尽量满足业主的要求，这样，既能让业主满意，又不必承担不必要的麻烦。要做到这一点，就要学会总结，还要学会恰如其分地和业主沟通。不要炫耀，是在恰当的时候恰当地用专业话语完美的表达出来，让业主认可自己的工作。这样才不至于埋没我们在管理上做出的成绩。如果只埋头工作，但不善于总结和沟通，就可能得不到业主的理解和认可，有时就容易埋没我们的工作成果。在总结和表达上我还有很多不足，在这点上，我要多像牛江经理学习，也希望得到领导及同志们的批评和指点。

2、精益求精，未雨绸缪。

在杨总及王旭经理的带领下，国教总部管理项目得到了业主的好评，我认为这与王经理重视细节的管理方法是分不开的。在国教项目中，王经理要求我们要充分理解合同，对图纸要心中有数，对工作要精益求精，与业主交流时要充分倾听，任何事情都要考虑周全，以业主的利益为上，要具备服务意识并重视细节，并要求施工单位严格按照规范和设计实施。正是因为这种严格的要求，才使我们赢得了业主的尊重和认可。

通过对这两个管理项目总结，我认识到，影响力、领导力和有效管理的重要性和必要性。上大学，老师就讲过，管理既是科学，又是艺术，更是实践。虽然其中不乏公式、模型和可以量化、标准化的指标。但归根到底其对象是有血有肉、有思想有意识的人，此时，往往理论会显得苍白，而主观的因素会起到很大作用。每位管理者都希望自己领导的是一支训练有素、纪律严明的队伍，能够令行禁止，来之能战，战之能胜。但公司的员工不是军人，且管理远比发号施令要复杂得多了。因此我认为管理中最重要的是影响力。影响力来自于自己的信念、知识、思想与行为。当我们想要要求他人做好时，首先应当以身作则，这样才能要他人向你看齐。

二、对监理项目的认知：

1、要善于调动专业人员的积极性

要做好一个监理项目，需要项目中的每个员工的积极参与和努力。为了调动大家的积极性，就需要给予必要的行使力，这样不仅能减轻了总监的负担，而且也会让专业监理工程师产生被信任感，从而更努力的工作。在南三街监理综合楼项目中，只有四十多天工期的精装修监理过程中，刘广辉总监给予了我充分的信任，让我主抓安全、进度、质量三大控制要点。支持我每天下午召开有施工单位参与的生产质量、安全、进度协调会。因此虽然工期紧，任务重，但在我的努力下，还是如期完成了精装修施工，并得到了业主的充分肯定和好评。在此，我非常感谢刘广辉总监。也非常钦佩他的组织协调能力。

2、改变自己—影响他人—改善环境

要做好监理工作，得到业主的认可和施工总包的尊重，项目总监起着决定性的作用。我认为豹房监理项目是自己做监理工作六年来最出彩的，这主要应归功马子金总监。马总监常说：“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。”其实这说的就是领导者的以身作则。自己做不到却要求别人做到，岂不是强人所难，这样的要求又有几个人能心服口服呢。“己所不欲，勿施于人”。常用自己对人对事的看法去惴度他人，也许就能设身处地地为对方着想，对一些人与事也就能做到释然了。因此我非常赞同马总提出的“改变自己—影响他人—改善环境”这句话。影响力、领导力、有效管理，其实都有一个由己及人、上下互动的过程。如何实现这一过程，尤其是如何开始这一过程的第一个环节——改变自己，是非常值得我思考的一个问题。

面对崭新的20____，我相信，随着公司的发展，业务量的增加，公司对员工的要求也会越来越高，这就要求我们掌握更多更广的知识，为了适应公司的发展，跟上时代的步伐，我会更勤奋地工作，并努力提升工作效率和技能。为公司做出更大的成绩!

工程监理述职报告5

尊敬的公司领导，各位同事：

在这里要首先要感谢公司领导，同事对我一年来的工作关怀及帮助表示真诚的感谢。

进入盛泰公司，我走上了结构工程师的岗位。虽然有许多艰辛，但是伴着领导的关怀，同事的关心，一步步充实着走了过来。在这里我们感觉到了家庭般的温暖，我们是家庭成员，公司就是我们的家。

站在专监的岗位，需要学习较强的专业技术和刚正不阿的良好品德。我们应该学习老前辈的工作经验，他们的工作特点，学习他们的人际关系的协调，

我们应该不时的交流工作经验，利用具体事例，达到了预期目的。我们每一位监理人员，要对照自己的工作找出差距、不足，像优秀的监理人员学习;我们应以老同志的经验为基础，工作之初就高起点、严要求，来共同提升我们的服务水平、树立我们的形象、拓展我们的发展空间。

下面是我从事监理工作学习的一些心得：

首先是做人的道理;

我们从事的监理工作，遵守“守法、诚信、公正、科学”的准则，正逐步走向规范化，我们也要努力成长为一支敢打硬仗、团结向上的有机团体的一员。

我们应该清醒的认识到在工作中徇私舞弊、以权谋私的行为对社会对自己的危害，希望大家洁身自好。

在工作及生活当中我们不仅要学习专业技术更要学习做人的道理，向老工程师们学习他们对工作的态度及做人的道理。

二是关于监理人员工作方面的问题：

(一)是重视集体学习和自己学习的统一。我们单位监理人员的专业素质参差不齐，其水平远远不能满足市场需求，大多数监理人员来自纯技术或施工企业，知识结构较为单

一、组织协调能力不足，缺少年富力强的骨干人才。所以我们一定要重视学习，到工地不说外行话，并能切实解决工程中出现的问题，为建设单位出谋划策。早来的监理员要不断进取，起到带头作用，新来的人员要拼命学习，重视实践，干一点会一点，重视经验的积累，应尽快赶上。

(二)是重视工作方法，搞好关系协调。目前监理的形势要求我们监理人员，一是业务水平要高，一心一意靠在工程上。二是要搞好关系协调。监理是一种服务行为，我们是通过自己的专业劳动得到建设单位认可，取得报酬。我们到工地上，一定要摆正位置，不能以行家自居、以法律执行者的口气，告诉建设单位按照规范规程和法律法规应该怎么做，而是要善于说明情况，让建设单位明白这样做的好处。对施工单位也不要以管理者自居，要把查出的问题说清楚，说清楚后要加强检查验收，确实无法解决的，要让建方、项目总监进行协调。否则关系弄僵，工作也干不好。对建设单位来说，如果我们只收费、不服务，那么结果只能是“为短期利益，出卖了自己的未来”。

(三)是严把质量关，对材料、验收批、分项、分部工程的验收必须做到亲自检查，结论和实物必须相符。如果大家对工程的验收似是而非，检验不到位，走过场，凭相当然签字，那么早晚要出质量问题，出了问题你就要负法律责任。

最后，在公司领导的关怀和帮助下，我们会认真努力，为公司美好的明天做贡献。

希望公司蒸蒸日上，履创辉煌。

写我的日记 篇8

今天天气暴热，快把我烤成“烤鸭”了，我一手拿着一个冰激凌，一手拿着遮阳伞，兜里揣着稿子和一瓶防晒油，徒步走向“恶魔场”，（我管演讲的'地方叫“恶魔场”）热死啦！幸亏本小姐带了防晒油，不然我的宝贝皮肤可就变成“黑煤”了，这时，我的好姐们——苏冰玉看到我，说：“伦，这儿太热了，我请你去吃‘避风塘’吧！”我说：“唉，还是玉你懂我心呐！吃完‘避风塘’我请你去吃快餐！”苏冰玉说：“好，一言为定！”“一言为定！”

……

正在吃，齐俊草来叫我和苏冰玉，说：“演讲比赛快开始了，快走！”我和苏冰玉一听啊！赶紧结了帐去“恶魔场”。

……

长达5个小时31分26秒的“恶魔赛”结束了，不知结果如何呢？这吗？要过一段时间才知道哦！对了，差点忘了请苏冰玉吃快餐！

哦，看来不用我打电话叫了，苏冰玉已经来找我了。

写我的日记 篇9

20xx年9月20日 星期五 晴

今天早上，阳光明媚，我很早就起床了，因为上午第二节课是电脑课，我非常喜欢。

终于到上学的时间了，啊！真香啊，原来是小区的桂花开了，桂花树上露出了一个个黄黄的小脑袋。

走进教室，我把书包放到了座位上，交好作业后，开始晨读，第一节数学课终于上完了，我去上了个厕所就打上课铃了，我像火箭一样窜回了教室静息。

老师来了，我们所有人出去排队，走到了机房。

什么！老师居然说这节课不开电脑，感觉老师像在骗人，都第二次上电脑课了，怎么还不开呢？不过，老师说下节课就能开机了。

快乐的时光总是短暂，美好的一天就这样过去了，可是我舍不得它的离去。

我的老师日记(经典6篇)

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我的老师日记 篇1

老师，我知道你是最关心我的。因为你希望我能成才，考大学。但是你也常冤枉我。比如说有一次我班的一个女生丢了十块钱，那一次全班的同学都指责我，说是我拿的，可是我没有拿，我只碰了她的课桌而已。可是你就是不分青红皂白地指责我，还说要拿测试仪来试我，可是不是我拿的就不是我拿的，就算你拿照妖镜来也没用。

可不管怎么说你都不听，我没有说谎，可你偏说我在说谎。因此我受到很大的伤害。梦中我被人绑架了，失去了人生的自由，我无法挣脱，所以老师我求求你了，你应该发挥你的聪明才智，做好详细的调查，不能随便冤枉一个好人呀!

我的老师日记 篇2

20xx.12.29小雨

今天的作文课，老师出的题目是《我的老师》，并且要求我们就写她。

我看着题目，仔细回想，老师到底是怎样的一个人呢？想起有一次，我在上课玲响后，没有安静下来，和XX同学还在讲话，于是被老师批评了，还罚抄了课文，这时，我觉得老师是严厉的。又想起在二年级时，我在课间玩耍，不小心摔了一跤，手上摔破了皮，老师看见了，带我到办公室，亲自帮我搽药膏，这时，我觉得老师是慈爱的。就象我的妈妈，有时严厉，有时慈爱。我就拿起笔，将这两方面都写在文章中。在结尾的时候，我还给老师提了建议，我建议老师要准时下课，不要老是占用我们宝贵的课余时间。

当我们写完作文，要下课的时候，老师说：“这篇作文是要交去给市里的领导看的”，这句话将我们班都震憾了。

接下来老师开始提问，她先问：“写讨厌老师的同学请举手。”黄同学，易同学和肖同学他们三个人举起了手。老师说：“你们讨厌老师没关系，因为你们写出了真话，敢于写真话的同学就是棒的。”

老师又问：“写喜欢老师的同学请举手。”我和班上的三十多个同学都举起了手，我觉得这些个同学中是有水分的，他们肯定有一些人是怕老师不高兴所以才这样写的。这样一来，除了讨厌老师的三位同学，还有十多位同学没有举手，他们应该都是不讨厌又不喜欢老师的吧。

老师接着问：“写老师严厉的同学请举手。”我和二十几位同学举起了手。老师又问：“写老师慈祥的同学请举手。”我也和另外二十几位同学举起了手。老师看见了很奇怪，就问我：“笑雨，你怎么两次都举手了呀？”我站起来回答说：“因为我在作文里写了老师既严厉又慈祥，所以我两次都举了手。”老师点了点头。只有陈同学两次都没举手，老师没有问他，因为他坐六组，所以老师没发现，而我坐他旁边，我发现了。下课后，我问他为什么不举手，他说，因为他也跟我一样写了老师既严厉又慈祥，但是不好怎么举手所以都不举了。

我的老师日记 篇3

阮老师，我想对你说：‘老师，您幸苦了。课上您不厌其烦的教我们。老师您是辛勤培育的园丁，我们是祖国的花朵。虽然您平时比较严格，但是这样也是为了我们好，希望我们的成绩更上一层楼。有时我上课也有不专的地方。’

有一次，谢帅在科学课上捣乱，科学老师把他站到了外面，您认真地批评他。

有一次，大考快了的时候，您认真地帮我们复习。不怕累，不怕辛苦地帮我们找资料。

老师，我想对你说：‘您辛苦地教导我们，今年我们一是会取得一个优异的成绩。老师祝您教师节快乐。我们一定会好好努力的。

我们上课一定会好好听讲，不辜负您的期望。

我的老师日记 篇4

日期：20xx·9·20星期：日天气：阴

老师，我想对您说：“如果我们是美丽的花朵，那您就是辛勤的园丁。如果我们是可爱的小鸟，那您就是慈祥的鸟妈妈。如果我们是脆弱的小草，那您就是勇敢的大树。”

老师，是您选择了阳光下最神圣而又最艰苦的职业。是您，把我从一个不懂事的孩子培养成一个讲文明有知识的好少年。

老师您辛苦了，我爱您老师！我一定好好学习，不辜负您的希望。

我的老师日记 篇5

我入学的第一天，就遇到了一位很好的语文老师——我的班主任张老师。

张老师讲课很讲究方法。记得一次老师教我们写【器】字，她用【字谜法】帮我们记忆，同学们一下子都记住了。她的这种激情教育，深受同学们的喜爱。

在老师的严格要求下，我们班的语文成绩总是名列前茅，每月一次的【八比竞赛】，我们班总能获胜，挂上循环红旗。

这就是我的老师，她热爱教育事业，关心每一个学生的成长，她是我心中最好的老师。

我的老师日记 篇6

上学期末，我在老师办公室的一角偶然发现了一本厚厚的书，书的封面上写着“我的老师日记”。我的好奇心驱使我将这本书拿回了家，细细翻看。

亲手翻开这本书时，我仿佛看到了一位老师的心事与辛酸。第一页，是一张照片，老师笑得很灿烂，和蔼的眼神仿佛能温暖整个教室。这张照片的背后，是老师竭尽全力努力教学的辛勤付出。

第一篇日记是关于一个调皮捣蛋学生Tom的故事。故事中，老师用尽各种方法与他交流，但一直无法改变他的顽劣。Tom的父母并不重视老师的反馈，反而认为是老师的责任。老师在日记中表达了对学生及家长的失望与无奈，但也坚决不放弃对他的引导和教育，因为老师深知，每个孩子都是需要关爱与耐心的。

接下来的一页日记，老师讲述了一个学生Mary的变化。一开始，她不爱学习，成绩不理想，和同学们也相处不好。但老师细心观察到Mary有一颗渴望进步的心，于是花费更多的时间鼓励她，帮助她解决问题。经过一段时间的不断鼓励，Mary的成绩有了明显的提升，她也变得更加自信和融入集体。老师的信任激发了她学习的兴趣，让她感受到成功的快乐。

继续翻看，我看到了一篇日记，题目是“班级的团结”。老师欣喜地写道，班级的同学们凝聚力和友谊在这个学期中得到了显著的提升。老师为此付出了很多努力，组织了一系列的班级活动，让学生们在游戏和互助中建立信任和友谊。老师还通过培养学生乐于分享与帮助的品质，带动了整个班级的良好氛围。

而后，一篇日记引起了我的深思。题目是“是时候说再见了”。老师在日记中写到，这个学期即将结束，他们将与学生们分别。老师无法掩饰内心的悲伤，同时也充满了对学生未来的期待。他们希望学生们能够继续努力，成为对社会有价值的人。这篇日记里，老师满满的爱与关怀温暖了我的心房。

我继续满怀激动地翻看，每一页的内容都让我感受到老师对学生们的宽容和付出。有时，老师为了准备一堂精彩的课，日夜不得安宁；有时，他们精心为孩子们布置作业，希望能激发他们的思考和创造力。每篇日记都是老师心灵的注脚，记录下了他们关注、引导和教育学生的点点滴滴。

最后一篇日记是关于这个学期的总结。老师字里行间透露着的是对学生们的祝福与鼓励。他们在日记中提到，虽然学生们在这个学期取得了一定的成绩，但更希望他们保持积极进取的心态，继续努力学习，追求更高的目标。老师的期望和鼓励，承载着他们对学生成长的美好祝福。

翻到了最后一页，我感悟到，老师并不仅仅是教书育人的责任，他们把心灵传递给每个学生，用爱和关怀滋润孩子们的成长。这本《我的老师日记》不仅是老师的一次倾诉，也是给每个学生的一次激励与期许。

我重重合上了这本《我的老师日记》，心头涌起一阵感慨。我的老师们是多么伟大！他们为我们付出了那么多，终日辛勤耕耘，终年默默奉献。有了这本日记的陪伴，我更加明白了老师的辛劳和关爱，也更加感激他们对我们的引导和教育。或许，我也应该向我的老师们学习，将他们的爱和关怀传递给身边的人。

这本《我的老师日记》成为我生命中一道不可磨灭的风景线。我愿意时不时地翻开它，感受老师们爱的沉淀，为老师们的付出而自豪，为曾经的带给我快乐与成长的老师们致以永远的感谢。

关于锻炼的日记(必备十五篇)

不同技术层面上的进步使得人与人之间沟通的方式更加丰富多样，学习从优质的范文中受益也变得越来越普遍。对于心理学和行为科学的学习者来说，精读范文将会为他们更好地掌握实证研究方法提供帮助。一篇有特色的范文往往能够激发读者的兴趣与思考，从而更好地理解研究领域的相关知识。

以下内容将会对“关于锻炼的日记”这一主题展开详细介绍，希望通过分享以下资源和信息能够为您的工作和学习提供帮助和启发！

关于锻炼的日记(篇1)

因为我以前经常不锻炼，所以我很胖第一天锻炼也很坚苦。我的弱点是仰卧起坐，我一分钟只能做三十几个，胖，给我的体育成绩带来了许多不便。

我按照姿势，双手抱头，双腿并拢，让爸爸按住脚，坐了起来，虽然很累，但是我还是坚持，累了休息一会儿，再做，这让我比以前多做了一些，我一高兴，就不在乎累不累，一直坚持做，我越做越多，“啊！”我一分钟竟然做了四十五个，这太惊人了！我对这个优秀的成绩十分满意，我便准备明天再努力，争取突破五十个，如果这样那可就太好了！我也不用为仰卧起坐而烦恼了，也有时间锻炼别的体育项目了。

我又锻炼了一下立定跳远，有一米五九了，还不错，便休息了。

可第二天我肚子很痛，不太有力气，连做锻炼的时候，肚子还很痛，“咳”今天的计划要泡汤了，我心里很不是滋味。听爸爸妈妈说，这是因为缺少锻炼，时间长了，又突然锻炼，所以肚子就痛了。我又忍痛做了十三个仰卧起坐，就再也没力气了。

我决定以后一定会好好做锻炼，不泄气，每天坚持，使自己的身体越来越健康。

关于锻炼的日记(篇2)

中秋节时，爸爸带我和妈妈回老家了。

上午，爸爸妈妈拿着锄头往后门走去。我从房间跑出来，问爸爸：“你们去干什么呀？为什么拿着锄头？”爸爸笑着说：“我去挖地瓜，你去吗？”我开心地说：“好呀！好呀！我也要去。”

我也兴奋地拿着锄头向菜田跑去，“地瓜在哪儿？这只有乱七八糟的草啊！”我疑惑地问爸爸妈妈。妈妈说：“地瓜在土里。”我半信半疑地拿起锄头，向土里挖去。呀！锄头碰到硬东西了，我继续挖。等我挖出来，地瓜已经成两半了。我不禁叹了一口气，唉，怎么回事？爸爸说：“应该往旁边挖，这个地瓜一定很好吃。”我无意间看到爸爸咽了一口唾沫。不一会儿，我又挖到一个硬东西。我注意力提高了，小心翼翼地挖，终于挖出一个完整的地瓜！我兴奋地去看爸妈的进展。爸爸挖了五个！妈妈挖了三个！而我只挖了一个。我像没了气的气球一样，虽然累得不得了，但还在坚持着。

下午，我拿着沉重的锄头大汗淋漓地走回家。看着满袋的地瓜，我不知道有多开心！

通过这件事，我得到了锻炼。

关于锻炼的日记(篇3)

今天写完作业后，我想看下电视放松下，可是妈妈说看电视是一种非常不好的习惯，要我出去跟小伙伴们玩一玩。于是我就出去玩了。

刚到他家楼下，就看到了他和其它班级的几个小朋友在跳绳，他们一共3个人，有两根跳绳，我过去了正好四个人，我们可以两个人一伙。很快，我们分好了组，我和其它班的多多一组。我们用亮亮的手表计时，以1分钟为单位计时，我们每组先出一个人，计数后，再换另外两个人，两次跳绳的个数加一起，多的那个获胜，赢的背着输的走10步。

第一轮，亮亮跳了70个，由于中间停了一下，我们组的多多只跳了61个。现在换上了我，我非常有信心，因为以前妈妈帮我数过，我一分钟能跳0个，可是到了我真正上场的时候，刚跳了20个，我就觉得有点累，又跳了10几个，就觉得跳不动了，后来勉强跳了一分钟，才跳了65个。这一轮下来，我就没法继续了，背着亮亮走了10步，坚持完了这一轮游戏，我就没有力气再玩了。出于无奈，我回家休息了，并且告诉了一脸好奇的妈妈，我累的原因。妈妈一听，告诉我说，最近每天学习，写完作业就看电视，都没怎么锻炼身体才会这个样子，以后每天都要锻炼身体，身体才是本钱。

关于锻炼的日记(篇4)

最近，我们一家三口从“懒虫”蜕变成了“小蜜蜂”。

前些天，大病初愈的爷爷来到我们家，每天早上都能听到他的锻炼声。只见爷爷身体一天天好转，爸爸看看他的啤酒肚儿，妈妈看看她的水桶腰，我看看自己瘦弱的小身板儿，我们三个下定决心：一起锻炼身体！

早上妈妈定好的闹钟一响，我们便立即起床，洗漱整理后，一起跑步到楼下小广场。哇，爷爷们在打太极，奶奶们在跳广场舞，我们一家三口决定跑步。刚开始我健步如飞，爸爸妈妈也神态自若。五圈过后，老爸满脸通红、汗流浃背；老妈气喘吁吁，已经分不清是跑还是走了；我的小腿肚虽然有些酸沉，但还能坚持。看到老爸老妈的狼狈样儿，我心里一阵偷乐，嘴上却鼓励道：“老爸加油！老妈加油！”听了我的话，爸妈士气大振，我们坚持跑完了剩下的五圈。第一天锻炼就这样顺利结束。

接下来的几天，我咬牙坚持，老爸老妈也不好丢脸，锻炼持续进行。两周后，我感觉自己吃饭多了，跑步更有劲了，老爸也能轻轻松松地跑下这十圈。老妈就别提多高兴了，已经开始穿起漂亮的裙子了。我们一家三口经过锻炼完美蜕变成勤劳的“小蜜蜂”。

关于锻炼的日记(篇5)

今天妈妈留给我一个任务，就是去借书并且买书，“天哪，外面这么热，放一个鸡蛋出去，估计半小时就收熟了，我出去，估计回不来了”我心里嘀咕着，可刚想找借口妈妈却已经出门，走了。这下我只能冒着烈阳出门了。我拿着妈妈留下的买书钱和借书卡，出门了。

刚来到公交车站，就已经“汗水直流三千尺”了，我看到有家零食店，我想买一瓶冰水，可车已经来了我只好打消了这个念头。来到图书馆，我感觉好熟悉，这里曾经是我补习的地方。来到二楼读书室，我刚一进来，就发现气氛与往常不一样。通常这个时候都有许多人在这里读书，可是今天竟然连半个人影都没有太奇怪了。这时，值勤员跑过来对我说：“一到星期五这里都不借书，请你星期六星期天来吧。”我只好扫兴而归。下了楼，我就往附近的“小博士书店”走过去，虽然图书馆没开门，但是这里却是异常的人多，买书的人都排成一条“龙”了。我在这“人山人海”里苦苦寻找了一个小时，才找到一本练字薄，可语文书却没有，我问阿姨：“为什么没有语文书”她惊讶的说：“这里从来没有卖教科书。”我只能扫兴的去付钱了。

在回家的路上，我觉得妈妈之所以让我去买书，就是为了锻炼自己，想到这，我笑了。

关于锻炼的日记(篇6)

听，鸟儿在枝头为我歌唱；看，太阳公公正对我微笑。对，如果你此时遇见我，我正在跑步呢！要是你愿意，那就跟我一起吧。

就这样，我认识了我的好朋友小胖——一个大腹便便、脸上堆满肉的“小胖墩”。

小胖是因为太胖才跑步，而我则相反，是因为太瘦了，想让自己变得强壮。每次锻炼时，我们都累得气喘吁吁。不过我们从来没想过放弃，因为我们总是互相给对方打气。我们鼓励对方的方式可特别啦！我抱抱小胖，哎呀，太重了，抱不动，我得加强锻炼，练成肌肉，直到能举起重物；小胖抱抱我，啊，好轻啊，我要是也能这么瘦就好了！于是，我们又开始迈开脚步往前跑。

运动之外的吃饭，对我们来说也是件头疼的事。当他面对美味的炸鸡腿时，我就撸起袖子让他看看我竹竿一样的胳膊，他便吞下口水不吃了；当我皱着眉头挑食时，小胖就会抡起胳膊，露出他“发达的肌肉”，我只好埋头大吃。

经过一年多的努力，小胖终于摆脱了他的肥胖，变成了一名大帅哥，我真为他高兴。看看自己依旧瘦不禁风的身材，我要继续加油了！

关于锻炼的日记(篇7)

锻炼身体-中学生日记100字

2月13日星期一天气阴

今天放学后，我就和妈妈去海洋大学的操场锻炼身体。

今天我只有一个目标，那就是跑1000米。我先做了一会儿热身运动，然后开始跑步。在指挥员（妈妈）一声令下，我x像一只离弦的箭一样飞了出去。接着，我越跑越快，转眼我就跑完了第一圈（400米）。

到了第二圈，我放慢了速度，因为我很累。我大口喘着粗气，凉风灌进了我的肚子，我的肚子疼了起来，我坚持着跑了几米，可是我的脚好像不听使唤了，跑不动了。我想：我不能放弃！我不能被同一块石头绊倒！我一定要完成我未完成的心愿！想到这儿，我好像又有了些力气，我像一匹重获自由的骏马再一次奔驰在跑道上。不过，这一次我减慢了一点速度，生怕肚子再疼起来。

坚持就是胜利！经过5分钟的长跑，我终于尝到了成功的滋味。当我跨过终点线的那一刹那时，我的心情激动的难以用语言来形容。我想跳起来庆祝，可是双脚已经动弹不得了。整个身子一下子躺在了跑道上，休息了好一会儿才有力气站起来。

在回家的路上我默默地想：只有坚持下去，才有可能成功，若是连坚持都做不到，那你将一事无成。

关于锻炼的日记(篇8)

军训已经不是第一回了，但这次在开始的军训在我看来是一个契机：适应新环境，熟悉新面孔，打好体质基础。

刚刚过去的暑假里，我们一直在家里过着养尊处优的生活。而军训的日子，则让我仿佛从天堂贬到地狱。先是在忽晴忽雨的天气里站军姿。莫名其妙的天气也打造了我们捉摸不定的心情。有时候庆幸我们只是站着，没有像别的.班那样转右转左；但有时候感觉到咸咸的汗在背后像虫子般不安分地爬来爬去，两条绷紧的腿如化石一样，长时间地一动不动，又羡慕起活动中的同学了。站军姿，让我感受到的是一种坚持。尽管无数次想要找一些“正当”的借口，但身边的同学坚毅的表情告诉我没有不可能完成的事。最终我是坚持下来了，我想，往后高中生活的道路上，我会沿用站军姿的信念，那就是坚持。

相比之下，练习踏正步就有趣多了，气氛也热烈了起来。我们采取的是分组练习，既观察同学的练习情况，同时与自己作比较。果然是比较才会体现差距，当在休息时间看到其他班踏正步时有序的步伐，响亮的踏步声，我们都惊呆了。大家想知道最后的结果是怎样的吗？我们的下次练习大为进步，连精神风貌都焕然一新，教官也称赞有加。踏正步，我学会的是态度，一种认真对待一切的态度，只有用心，才有收获。以前的老师常告诉我，事情要么不做，做了就要做到最好。这次我对这句教诲有了真切的理解。所以我对自己也有个小小的要求：以后的日子，无论是顺利的或是艰难的，都不要游戏人生，而是要踏踏实实，认认真真。在我白发苍苍时，才不会后悔曾经的草率。

关于锻炼的日记(篇9)

我的爷爷十分爱锻炼，布满皱纹的脸上有一双坚定的眼睛，以及如鹰般锐利的眼神，布满皱纹的手苍劲有力，可以举起一百多斤重的重物了。头发被梳得十分的整齐，每天都喜欢穿一件黑色外套，爷爷显得很年轻，很精神。

记得有一次，他让我陪她去跑5公里，当时我还是一年级，没学过公里，以为很快就跑完了，于是我便爽快答应了。开始我跑得很快，还时不时跳几下，嘴像打开了水龙头一样，不停的说着话，可我才跑一会儿，便不说话了，就偶尔问一下“好了没？”速度忽快忽慢，不停地喘着粗气儿。爷爷呢，一直匀速前进，也不喘，也不停，直到结束。

爷爷不仅喜欢跑步，还会玩单杠呢。记得上次，我和爷爷去公园玩单杠。爷爷把手举过头顶轻轻一跳，就轻松的抓到单杠，然后向上一用力，便把自己吊起来，人往上一倒，腿往上一勾，像蝙蝠一样挂了上去，然后一上一下，玩得十分开心。把我看得十分羡慕，当即就要上去玩，可我太低了，摸不到杆子，爷爷只好把我举上去，可上去却用不上一点力，控制不住，掉了下来，看来想玩单杠可真不容易

这就是爱好运动的爷爷，爷爷身体十分健康，值得我们学习。

陈芳老师点评：作文取材于生活。描写逼真，写出爷爷老当益壮健硕的形象，叙述完整，中心明确，举例生动，具有孩童的叙事风格特点。作文结构完整，主题鲜明。

关于锻炼的日记(篇10)

每个人都有自己的爱好，比如唱歌、舞蹈、美术……我当然也不例外喽!要说起来，我最喜欢的非体育运动莫属了，因为体育运动不仅会增强我们的'体质，而且还会驱逐一些病状。

我喜爱上体育运动有两个原因：一是小时候，我十分“爱”生病。不知为何病老是往我身上“跑”。我动不动就感冒、发烧。妈妈当时也经常对我说：要多运动，才能增加能量，不会生病。听了妈妈的话，我便决心要多锻炼!于是，打那时候起，我每天都坚持锻炼，体育细胞一天比一天多，我几乎再也没有感冒过。二是20_年的北京奥运会期间。我与家人一起在电视机旁观看刘翔再一次挥舞着双臂冲向终点的时刻，当时我就想：如果我有刘翔那样的速度，运动会的时候还用犯愁得不到第一嘛!从那以后，我便以刘翔为榜样，天天坚持体育锻炼。终于，我几年来付出的努力没有白费，正应了那句老话：皇天不负有心人。在这一次的学校春季运动会中，我取得了优异的成绩，为班级争得了荣誉!在这一次运动会中，我也得到了一个启示：只要你肯下功夫，坚持做下去，再怎么艰难的事情在你面前都是小菜一碟，就能成功!我爱体育运动，爱它给我带来了一个健康的身体。

朋友，如果你经常被病魔缠身的话，你就赶快运动吧!让体育运动带给你一个好身体。如果你有一个好身体，那也不要放弃运动，坚持下去。也许有一天，你也会像奥运健儿们一样，出现在奥运会上，一展自己的风采，为国争光!

关于锻炼的日记(篇11)

早晨，太阳只露出半个脸，公园里就热闹开了。

你瞧，喷水池边有许多人在锻炼身体呢!只见一位身穿红色锻炼服的老奶奶，头发苍白，可锻炼起来别提有多神气了。她一会儿将脚轻轻抬起，一会儿又出左拳，一会儿又把右手举起，动作柔中带刚。原来 是在打太极拳呢! 还有一位阿姨一直绕着水池快走，一步都不肯停，直到大汗淋漓。一位老爷爷也在水池边做早操，别看他年纪大，可做起操来精神十足，我真敬佩他。这些锻炼的人持之以恒，怪不得身体这么好。

草地上一个个”白球“和”黄球“在跑呢!草地上的露水还没散去，一只只小狗就在玩耍呢!只见一只雪白的小狗在草地上东奔西跑，一会儿闻闻这儿的草，一会儿闻闻那儿的花，还不时地转动着眼珠子呢!似乎在草地上寻”宝“呢!还有一只小黄狗胖乎乎的长着一双水灵灵的大眼睛跑起来钟像个小圆球呢!多可爱啊。它感受着大自然的空气，一会儿望望天蓝的天空，一会儿望望地上的小花小草。它别提多开心了。还有两只小狗正在赛跑呢!时而小黑狗跑得快，时而小白狗跑得快。小狗多快乐呀!

秋千上，只见一位慈祥的外婆抱着一个小婴儿边摇边唱：”摇啊摇，摇啊摇，摇到外婆桥……把小婴儿逗得张开嘴笑了。另一个阿姨也坐在秋千上，抱着小婴儿讲故事，小婴儿呼吸着清新的空气，入神地听着妈妈讲故事。

是啊!公园里的早晨多热闹呀!

关于锻炼的日记(篇12)

今天早上，我和妈妈、爸爸拿着跳绳、羽毛球和羽毛球拍去广场锻炼身体。我们来到广场上，找了一个空旷的地方，就开始锻炼身体了。

先是我和爸爸打羽毛球，妈妈当裁判。妈妈一声令下，爸爸立刻发起了进攻。我也不甘示弱，拿起拍子用力一打，羽毛球马上飞了过去。爸爸也用力一打，羽毛球飞过了我的头顶，这让我不知所措。爸爸见我这样，以为我已经不堪一击了，便不再那么专心了。我看爸爸分心了，便来了个极地反击。这时，爸爸大吃一惊，赶快集中注意力，可是已经来不及了。于是妈妈宣布我赢了。我开心极了。爸爸说：“我们再来一盘吧。”我高兴地说：“好啊。”

于是我们又开始比赛了。因为我赢了，所以我来发球。妈妈又一声令下，我马上给爸爸发了个飞球，爸爸立刻向后退了一大步，然后使劲一打，打过了网子。我又来了一个飞龙扑球，把球扣到了爸爸的场地上。妈妈再次宣布我赢了。

啊，今天我真高兴。因为我连打赢了爸爸两盘。我以后还要与爸爸打羽毛球。

关于锻炼的日记(篇13)

最近老家的天气一直都不好，不是下雨就是一直刮冷风，昨天下午又下了一次大雨，弄的我家的院子全是水，走在上面啪啦啪啦的，而且一进家门就是一个又一个黑溜溜的脚印，妈妈和奶奶忙了半天都没有收拾好，在一旁看着的我也按耐不住了，我问妈妈我可以做点什么吗，妈妈告诉我我可以去把房间里的脚印全部拖干净。于是我便拿着拖把，学着妈妈他们的样子，拖起了地。

虽然看起来蛮简单的，但我一拖完前面的脚印我自己又留下了脚印，哥哥看我忙了半天，也没忙出什么便过来教我，说：“拖地也是有学问的，就跟你学习一样的，要掌握方法，看我这样”。我看着哥哥拖地的每一步骤，我自己也学会了，但一开始我还是蛮不习惯的，哥哥教我的方法我也没有用过，但我很快就熟练起来了我看着家里慢慢干净起来了，我自己也收获了一份满足感。就在我拖完准备告诉妈妈时，哥哥说道：“要等地干了再出去，不然你就功亏一篑了”。 我连忙停了下来，我想哥哥说的也是，自己好不容易拖完的，要是在弄脏了，可就要在忙一次了。

我看了一会电视，等到地完全干了，我再跑出去告诉了妈妈，妈妈进来“验收”了一下我的成果，夸奖我真是一个不错的助手。

这次拖地不但是一次劳动，更是一次锻炼

关于锻炼的日记(篇14)

每次做完作业，我最想做的就是马上参加体育锻炼。体育锻炼的好处真的太多了。从前我是个大肚子的胖子，被人叫走两步我就喘不过气来。当时我拒绝了所有的运动，让我觉得很痛苦，很累，不明白运动的意义。但是看到同学们在运动会上跃跃欲试，我就自卑了。我不可能一辈子都是小胖子！

之后开始学习系统的运动知识，知道如何在不受伤的情况下保证良好的运动成绩。拉伸和热身很重要，可以在运动前给你带来很多能量。我知道告别大肚子最简单的方法就是跑步，通过有氧运动消耗脂肪。同时也控制饮食，拒绝高热量食物。就这样，半年后，我从胖变成了中等身材。周围的人都惊叹我的变化，说我比以前精力充沛多了。

我没有因为减肥而停止运动，因为体重会反弹。这时候我改变了计划，多做无氧运动，比如举哑铃，俯卧撑。当时觉得自己的肌肉紧绷，身体充满了能量。

我最享受的是运动后流汗的感觉，能让你觉得生活是那么充实美好。每次看到那些运动的人，总觉得充满希望，因为那么多人渴望健康，热爱生活，为什么我们不应该感动？

关于锻炼的日记(篇15)

妈妈老说我是温室里的花朵，于是她给我报了名，让我参加夏令营。

第二天一早，我们的教练员——一个打扮得土里土气的姓王的教练员。大声说道：“这天大家的任务是打猪草，打扫猪圈。”没等他把话说完，我们就“献”上了一片呕吐声。“不许叫！再叫我罚她喂猪！”立刻，同学们的声音就被平息了。他之后让我们每人拿一把镰刀和一个背篓。然后之后说：“为了防止偷懒，每个人务必割一背篓的猪草回来！”

我已经记不清猪草是什么样貌的了，只模糊地记得很割手。刚开始，我并不是用力抓住草，而是用两根手指轻轻拉住，可怎样割也割不断。看着别人的背篓中巳有垫底之草了，我便有点发慌，只好无可奈何地把草慢慢地捏在手中，缓缓地把镰刀别架在草上，一拉，没断，半天仍然没拉断。同室的那个胖女生见状嘲笑道：“笨蛋！这么轻轻的拉，能断吗？你以为是拉衣服哎，生怕拉烂！”顿时我的脸涨得绯红，“唔”了一声，赶忙照着她说的方法试一试，还真管用。虽然她骂我是笨蛋，但我还是用眼神表达了感激之情。我继续按她所教的做。不一会儿，就割了半篓了。但是与别人相比，还是少得多呢！于是我加快速度，可一不留意，把中指划了条口子，顿时，血从伤口中渗出来了。我也没时光顾它了，往衣服上一抹了之。加紧追赶，最后割了一篓猪草，我高兴极了，那教练员也直夸我。我瞧瞧自己的双手，满是血口子，想到“付出多少，就得到多少”。说得真对！

通过这次夏令营我得到了锻炼。

2025关于锻炼的日记锦集

许多人都有撰写总结规划心得等文章的经验，写作有问题不妨上“度娘”查找范文。依照范文，我们也可以写出不错的文档，如何撰写一篇自己满意的范文呢？编辑经过细心挑选这篇文章的题目为“关于锻炼的日记”。

关于锻炼的日记 篇1

老师们、同学们，大家早上好！

今天我国旗下讲话的题目是“锻练身体，增强体质”。同学们，我们每个人都希望拥有世界上一切美好的事物，如美丽的肌肤，幸福快乐的学习生活等，但这一切都是以健康的身体为前提的。如果离开了健康的身体，一切都将化为乌有。拥有健康的身体，强健的体魄，才是一切美好希望的开始。

同学们，转眼间冬天已经来到了，冬天是锻炼身体的好季节。冬季到室外参加体育锻炼，身体受到寒冷空气的'刺激，肌肉、血管不停的收缩，能使心脏跳动加快，呼吸加深，体内心陈代谢加快，身体产生的热量增加。同时，由于大脑皮质兴奋性增强，有利于灵敏、准确地调节体温。这样，人的抗寒能力就可以明显增强。

我们小学生在室外进行锻炼，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力；也可以调节身体的体温，提高防御寒冷的能力。从而可以更好地提高学习效率，提高学习成绩。

下面我说说同学们在冬季锻炼时要注意的事项：

（1） 冬季锻炼前要做好准备运动。注意安全；

（2） 冬季锻炼穿着要适当，要保护好露外的皮肤，注意防冻；

（3） 避免在大风、大雾、雨雪天气中锻炼；

（4） 掌握适当的运动量。

总之，冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体状况来合理安排运动量，应循序渐进，量力而行，运动持续时间不宜过长，希望同学们能健康地成长，谢谢大家

关于锻炼的日记 篇2

9月10日星期四多云

今天放学后在健身房锻炼了三个小时。去的时候穿着运动裤运动鞋和白T，跑步半小时，接着撸铁，练了肩和背，一身臭汗，头发湿嗒嗒的，干脆一撩，露出额头，脱掉白T，内搭黑色运动背心。

我看着健身房镜子里的自己：一身黑装，短发，汗水流淌，脸棱角分明，眉眼英气，肌肉线条隐约可见，唔，荷尔蒙爆棚，雌雄莫辨。自我感觉良好，我是健身房最靓的仔，最酷的妞儿。剪头发之前是中长发，温婉柔和，我的想法是剪少年气感觉的发型，刚刚剪完很不适应，一段时间之后，才发现这样挺好看的，刘海放下来有点小男生的样子，刘海撩上去，立刻攻气起来，可不是亦男亦女。雌雄同体，是喜欢的感觉了。还有一点侠气。人活一世，身上没有一点侠风侠气，就会缺少一些胆识和勇气，思想中会缺少锐力，血液中会缺少温度，人格上会缺少钙质，生命会变得像一潭死水般毫无生气。

练完不早了，华灯初上万家灯火通明，兀自抬头，明月在穹，月色卿卿无言，清风徐来，立时吹干一身汗涔涔，清爽伶俐，我被温柔以待。蹬着山地车，背着双肩包，感觉自己像个追风少年，月色洒在身上，清辉熠熠于我，一身轻盈飞快与明亮。脸和胳膊裸露在空气里，柔柔滑滑的，被风轻柔抚摸，入耳是喜欢的音乐，我不急不缓经过路口，穿过人群，绕过水草丰茂的文昌河，夜空静谧深蓝，我像迈进神秘花园。这一刻，身心净明，感受音乐入耳入心，感受风，感受月光倾泻，感受夜色翩翩，感受陌生人的擦肩而过，感受不远处文昌河的静水流深，每一个汗毛孔都打开，头发丝儿在风里不羁，不骄不躁，脑海清明，感受正在经过的一分一秒的妙曼。

真是惬意的时光，无拘无束无忧无虑，一切都是中意的，感受自由，真好。

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关于锻炼的日记 篇3

人生总会得到许多。你得到了表扬，你会开心;你得到了批评，你会伤心;你得到了礼物，你会喜悦。当你得到了一次锻炼，你又会怎样呢?

新年的钟声如期敲响了。烟花也在空中五彩缤纷绽放了。可是我却不能让它在空中美丽绽放，因为我很害怕。新闻上因为烟花伤人的事件也不少，而且小时候因为放烟花一不小心伤到自己，从此以后， 就不太敢放烟花了。

每次父母叫我放烟花时，我总会不屑一顾地说：“我不想放，对烟花不感兴趣。”说完，便灰溜溜的逃走了。可是，妈妈好像看出了我的心思，便执意让我去放烟花，可是我却迟迟不敢点。妈妈 便对我说：“你是不是不敢点?”我一时慌了神，便结结巴巴的说：“哪。哪里有啊!”妈妈对我笑笑说：“去吧!没事的，你怕什么?”

妈妈给了我一根烟花和一个打火机，示意让我去点烟花。我实在不敢放，丢下烟花和打火机，跑进了自己房间。结果，还是被妈妈强行拉了出来。我看看那烟花的打火机简直是欲哭无泪啊!妈妈 实在看不下去了，便给我示范了一下，看见妈妈点了烟花，我连忙找借口说：“妈，你点了烟花，我就不陪你了，拜拜。”刚想逃，却还没走一步，就被抓住了。我看着逃不出“魔爪”了，只好乖乖点烟花 了。当我点燃打火机时，那小小的火苗，对于我来说就是“地狱之火”一样。一转头，看见妈妈用冷冷的目光看着我，只好把打火机伸向烟花，忽然，“咚”的一声，我看见天空中有一朵美丽的“花朵 ”，那朵花便是我放的第一朵花。

我也得到了一个启示，对于什么都会有第一次，就要有勇气的去尝试，这也是我的一次锻炼。

关于锻炼的日记 篇4

同学们你们喜欢体育，热爱锻炼吗?也许你会告诉我很喜欢它;但也许你会告诉我很讨厌它。无论你的看法如何，我都希望大家与我一起养成锻炼健身的好习惯，因此今天我们就这方面展开激烈的、有趣的讨论。

著名的医生都曾说过：锻炼对我们是非常有益的，它可以促进血液的循环。当你在过度疲劳时做适当的一些小活动就可以让你精力充沛在疲劳后的学习生活、工作中非常专注，不容易再次疲劳。

同学们，运动有很多种，有：散步、跑步、打羽毛球、骑车、打乒乓球、跳绳当然我们要在适当的情况下做适当的运动。

昨天晚上，我在姨妈家看妈妈爸爸，姨妈和大大打牌。忽然，姐姐叫我陪她健身，我极度反对。可惜我的反抗无效。

开始做了，我没底气的告诉姐姐：我的腿伸不直。没事，我也伸不直。我主要就是减肥，你主要讲就是练腹肌。我准备以后天天都做。姐姐笑着说。我估计下周请我吃饭立马回到健身前。我笑着补刀道。

第一节抬腿。我抬起腿，弯曲，就这样左腿做十遍，右腿做十遍。第二节蹬腿，做了二十多个后，我的肚子，腰又疼又酸。可是一停下来，更疼。终于第一项结束了。我趴在床上，气喘吁吁。

第二个项目，两分钟的仰卧体做。我一听啊!地叫了一声。两分钟啊，才做过的二十分钟的运动。虽然一开始我感觉身体十分轻便，十几秒就做了十个左右，可后来，我的身上像压了一块越来越重的石头，压得我筋疲力尽，压得我气喘如牛。但是，我听了姐姐的加油声，便一个又一个地坚持下来，做了五十几个个，成绩还行，做到我的极限了。

健身不但使我们的身体更加健康，而且还让我们增强了体质。我准备以后天天都做，锻炼我的身体。

关于锻炼的日记 篇5

2009年的春天，我一抬头，看到了即将发芽的树枝，一种莫名的冰冷感油然而生。

清晨，闹钟在狂敲。你此刻有没有想把它扔下去的冲动？田可的床真的很迷人。我真的想保持温暖。所以面对反复的冬季长跑锻炼，你退缩了，你偷懒了，你跑了。我不知道你逃避的不仅仅是你的跑步训练，还有你的毅力和体能训练。

你知道吗？2005年，中国教育部对38万多名学生进行了监测，显示7至18岁的城乡男生平均身高比2000年高出0.7-1厘米，超重和肥胖学生的比例也迅速增加。然而，学生的多项身体能力已经达到标准，但他们处于下降趋势(q).如2005年城市7-18岁男孩女孩肺活量分别下降205 ml和303ml；农村男孩女孩肺活量也分别下降了237 ml和259 ml。听完这些，你还打算在以后的晨练中偷懒逃跑吗？

专家还表示，长跑可以改善呼吸系统和心血管系统的功能，科学实践证明，长时间有节奏的呼吸可以使人呼吸大量的氧气，比平时多吸收7-8倍的氧气可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。

俗话说“身体是革命的本钱”，健康强壮的体魄是我们一生的财富，只要我们有健康强壮的体魄，就能有优异的学习成绩。因此，加强体育锻炼对我们来说至关重要。因为对我们来说好处太多了。其他学生喜欢在户外锻炼，吸收足够的水分，呼吸新鲜空气，沐浴大自然的阳光，这也使他增加了身体的适应性和抵抗力。

作为青少年，我们有自己的心情。同学们，只要每天坚持锻炼，哪怕是在操场上跑一两次，对我们都有很大的好处。加强体育锻炼，提高体育意识是每个小学生都应该做的。

同学们，“良药苦口，忠言逆耳”。作为祖国未来的接班人，一定要多运动，让自己有一个健康强壮的身体。

我的演讲结束了，谢谢！

关于锻炼的日记 篇6

这个学期，我们学校有一个行动，就是“阳光体育，快乐长跑”。因此，我们所有的学生都加入到了长跑的队伍中。

第一次跑步，是由语文老师带着我们出去跑的。一开始，我们都兴致勃勃的，好像跑了一个马拉松都不在话下。第一圈跑下来，我的气息急促了一些，并不太累。第二圈跑下来，我的脚有些沉重了 ，气也接不上了。跑第三圈时，我是咬紧牙关跑的。谁知，跑了半圈时，我的脚就如同灌了剑是的，迈一步都十分艰难。跑完第三圈时，我气喘吁吁。看看同学们，大家都差不多。我们拖着疲劳的身子 ，回到了教室。

后来几次，是由数学老师和英语老师带着我们跑的。没想到他们更“狠”，我们跑四圈，而且得快。结果，每次跑下来，我都上气不接下气的，狼狈极了。记得有一次，我还因为落队被老师批评了。

为此，我憋了一口气，每次都紧跟队伍。这样又跑了几次后，我觉得自己能够轻松地跑完了三圈，跑完四圈也只要休息一会就能恢复正常。看来，我的体力、耐力、已经再一次又一次的跑步中“练 ”出来的。

跑步，虽然是一件很苦的是，但是，它既锻炼了我的身体，有磨练了我的意志。不知道几年以后，我们中会不会有一个马拉松冠军呢？嘻嘻……

关于锻炼的日记 篇7

20xx年4月12日 星期六 天气晴

晚上，奶奶带我去南京农业大学散步，在路上我想：这里我白天来过很多次，可是——不知道晚上来会怎样。

到了操场，奶奶就叫我运动运动。我又跑又跳，还躺在草地上看天上的星星，不一会儿，我就累得气喘吁吁了，只好坐在操场旁的椅子上休息，奶奶给我讲了大学生的学习与生活。

休息过后，我又开始跳远，还和奶奶绕着操场走了两圈，累得我满头大汗，我问奶奶：“我……我能回去了吗?”奶奶指着一些老人说：“你看，他们年纪这么大，都能坚持住!”

我想这么多爷爷奶奶，都能坚持不懈地锻炼这么久，而我却坚持不了很长时间，看来我还得多运动，增强体质呀!

关于锻炼的日记 篇8

风水轮流转，东升的太阳慢慢西落，也就意味着夜的到来。黄昏、红日，一幅幅不同的画面，一样的清晨，一样的夜晚，再来的.却是不同的诗篇。在六年的校园生活中，又有多少张崭新的画面！在这无规则变化的生活中，我得到了锻炼，锻炼自己在难以面对的事件中，学会坚强，寻找“出路”。

记得在我上二年级的时候，当时天下着滂沱大雨，幼小的我站在教室门口等待在同一所学校的姐姐来接我，可是，姐姐始终没有出来，透过大雨隐约看见还在座位的姐姐，我本以为姐姐在做功课，后来才知道姐姐是在看漫画。无知的我也不知道回教室避雨，只是在那里傻傻的望着姐姐的教室。雨好像故意和我作对，竟然越下越大，可怜的我哆哆嗦嗦的在门前站着。我突然之间有一个强烈的想法：要依靠自己！于是，我独自一人回到宿舍。鞋湿了、袄湿了、心也“湿了”。我决定要靠自己活着，不再依赖任何人。在这件事中，我已经明白了人生的意义——正如黑夜来了，我可以坚持到黎明，也可以从失落中寻找出口。

我即将又要面临一次挑战，我快毕业了，与老师同学告别的日子已经渐渐逼近，我不敢想象会怎样？但我知道，这一定又是一次我人生中很大的锻炼！

关于锻炼的日记 篇9

最近老家的天气一直都不好，不是下雨就是一直刮冷风，昨天下午又下了一次大雨，弄的我家的院子全是水，走在上面啪啦啪啦的，而且一进家门就是一个又一个黑溜溜的脚印，妈妈和奶奶忙了半天都没有收拾好，在一旁看着的我也按耐不住了，我问妈妈我可以做点什么吗，妈妈告诉我我可以去把房间里的脚印全部拖干净。于是我便拿着拖把，学着妈妈他们的样子，拖起了地。

虽然看起来蛮简单的，但我一拖完前面的脚印我自己又留下了脚印，哥哥看我忙了半天，也没忙出什么便过来教我，说：“拖地也是有学问的，就跟你学习一样的，要掌握方法，看我这样”。我看着哥哥拖地的每一步骤，我自己也学会了，但一开始我还是蛮不习惯的，哥哥教我的方法我也没有用过，但我很快就熟练起来了我看着家里慢慢干净起来了，我自己也收获了一份满足感。就在我拖完准备告诉妈妈时，哥哥说道：“要等地干了再出去，不然你就功亏一篑了”。 我连忙停了下来，我想哥哥说的也是，自己好不容易拖完的，要是在弄脏了，可就要在忙一次了。

我看了一会电视，等到地完全干了，我再跑出去告诉了妈妈，妈妈进来“验收”了一下我的成果，夸奖我真是一个不错的助手。

这次拖地不但是一次劳动，更是一次锻炼

关于锻炼的日记 篇10

妈妈老说我是温室里的花朵，于是她给我报了名，让我参加夏令营。

第二天一早，我们的教练员——一个打扮得土里土气的姓王的教练员。大声说道：“这天大家的任务是打猪草，打扫猪圈。”没等他把话说完，我们就“献”上了一片呕吐声。“不许叫！再叫我罚她喂猪！”立刻，同学们的声音就被平息了。他之后让我们每人拿一把镰刀和一个背篓。然后之后说：“为了防止偷懒，每个人务必割一背篓的猪草回来！”

我已经记不清猪草是什么样貌的了，只模糊地记得很割手。刚开始，我并不是用力抓住草，而是用两根手指轻轻拉住，可怎样割也割不断。看着别人的背篓中巳有垫底之草了，我便有点发慌，只好无可奈何地把草慢慢地捏在手中，缓缓地把镰刀别架在草上，一拉，没断，半天仍然没拉断。同室的那个胖女生见状嘲笑道：“笨蛋！这么轻轻的拉，能断吗？你以为是拉衣服哎，生怕拉烂！”顿时我的脸涨得绯红，“唔”了一声，赶忙照着她说的方法试一试，还真管用。虽然她骂我是笨蛋，但我还是用眼神表达了感激之情。我继续按她所教的做。不一会儿，就割了半篓了。但是与别人相比，还是少得多呢！于是我加快速度，可一不留意，把中指划了条口子，顿时，血从伤口中渗出来了。我也没时光顾它了，往衣服上一抹了之。加紧追赶，最后割了一篓猪草，我高兴极了，那教练员也直夸我。我瞧瞧自己的双手，满是血口子，想到“付出多少，就得到多少”。说得真对！

通过这次夏令营我得到了锻炼。

以上内容就是一米范文范文为您提供的10篇《体育锻炼日记》，能够帮助到您，是一米范文范文最开心的事情。

关于锻炼的日记 篇11

在家上网课的日子，外面的天气是雨是晴，已经对我没有什么影响了。现在我影响更大的，或许得属我自己的身体状况了。

在家上网课一两个月，我明显感觉到我自己没有上学放学没有做课间操以及上体育课的所带来的身体不适了。本以为我还年轻根本不会出现妈妈爸爸说的那种脖子痛或者背痛等症状，但我发现天天对着电脑上课，让我的脖子和背也开始有妈妈爸爸以及很多大人们提到的不适症状了。为了避免这种症状的加剧，今天我开始在家做运动，锻炼身体了！

因为在家锻炼，区域还是有限制的，我家也没有跑步机，我也就没办法在家进行跑步这样的运动了。我下载了一套我们平常做广播体操的音乐，在每次网课大课间的时候放上，假装自己是在学校的操场上，全身心投入进去做广播体操。做着做着，我们家在家办公的另外两个人，我的爸爸妈妈竟然也加入到我的广播体操队伍里面来，他们这一次开始请教我，把我当成老师一样的，让我教他们做操。这样平日里总是被他们念叨的我，有了一种翻身做主人的感觉。

后来我的上课时间到了，我的爸爸妈妈把音乐调小了一点，俩人继续在娱乐室里跳着，我则一边尽量收心听网课，一边在心里盘算起了要讲这项锻炼身体的计划长期进行下去，至少每天也要做个一两遍，让我们家的'身体都棒棒的，也让我的爸爸妈妈把我也当做老师一回！

今天到了晚上，也就刚刚我写日记之前，我们家还做了一次锻炼，不过这一次不是做广播体操，而是跟着爸爸在家里倒立。也不是爸爸比我们会倒立，而是爸爸胆子大。我们家看见电视里说倒立可以促进血液循环，于是我们立马把倒立也加入了我们的锻炼身体计划中。

关于锻炼的日记 篇12

青春是丰富多彩的；青春是欢乐的；青春是多姿多彩的；青春期的我们对未来充满幻想和期待。

时间获得飞快，转眼间。小学六年已经成为了过去，我们将迈入新初一的生活。也就是这样，军训成了我们进入初一的第一课。

在这天气炎热的骄阳九月里，骄阳带来的不再是温暖，而是炎热，但每一位同学都顶着烈日来到学校军训，哪怕有一些同学身体不适应，也坚持与大家共同训练。

在操场上，我们似乎一点也没有被这炎热的天气说击倒。在一声声的“立正”“稍息”“跨立”……我们认真坚持训练。虽然在这过程中，有的同学因身体不适而倒下了，但没有人因此而放弃，我们大家都是为了两个字---坚持。

在艰难的军训训练结束后，我们又要学习一套新的广播体操，听起来虽然简单，但真正开始学起来，那可就难咯！

但就算难我们也没想过要放弃，正因为坚持就是胜利嘛！

都学完了，接下来就是，我们十个班开始比赛看看那个班在这短短的几天里，收获的成果最多……

驻村民情日记经典15篇

随着写作规范的不断完善，我们总是会需要用到许多范文，写好范文能够给大家提供好的参考，范文主要包含哪些内容呢？为此，小编特意呈上“驻村民情日记经典15篇”，欢迎阅读，希望大家能够喜欢！

驻村民情日记 篇1

10月28日星期一 天晴

昨天接到县委组织部通知说今天省委督查组要到xx乡检查指导驻村帮扶工作。为此，我们帮扶组全体成员放弃周末休息，从昨天就到村上，对近期所做的工作进行了进一步完善。据我中青班同学、民和县委组织部张玺副部长说督查组到xx乡召开座谈会，是因为我们xx驻村帮扶组的近期工作比较扎实，是县上专门确定的。这个消息无异对我们工作是一个很大的鼓励和鞭策。说句实话，近一时期我们帮扶组全体成员群策群力，真心帮扶，也做了很多工作。特别是我们走访农户，访贫问寒，得到了村民们的普遍好评。

按照通知要求，督查组说先到乡上召开汇报暨座谈会，然后去村里，所以我们帮扶组成员和村“两委”干部早早赶到了乡上。到上午十点多的时候，督查组才到乡上，陪同检查的还有市、县委组织部的有关领导。会议在乡党委马书记办公室召开，会前我们已将书面的汇报材料和两份简报及民情日记呈给了督查组成员。督查组组长首先让我汇报。因为组长说普通话，所以我也用生硬的普通话汇报，但不照本宣科念汇报材料。我尽量用自己的语言简要汇报，生怕汇报长了让人厌烦。他们听的很认真，还不时地在本子上做记录。大概十来分钟，我的汇报完了。督查组长很高兴，说从汇报和查看简报及民情日记可以看出我们对村情了解得很透，也做了大量富有成效的工作，关于下一步工作的思路清晰，有想法，工作劲头十足，希望我们继续努力，扎实做好帮扶工作。市委段广恩副部长也高度评价，说如果各村都象我们这样开展工作，民和县的驻村帮扶工作一定会一步一个脚印，取得实实在在的成效。

接下来他们向村干部问了几个问题，但是看得出他们有点着急，可能是因为今天去督查的地方很多吧!临走时，他们说这次就不去村上了。我们帮扶组人员面面相觑，似乎有点遗憾。我知道大家都认为我们的工作开展的不错，所以说不但不怕检查，而且真心希望他们去村上实地查看、了解。我想不去就不去吧!我们干工作也不是作秀。

在乡上吃过中午饭，我们速速进村。今天的计划是到小库土社的田间地头动员农户加快秋季覆膜，因为眼看地要封冻，大家都很着急。到村上后，我们看到那块地有人就去哪。村民都忙着整地，也准备抓紧覆膜。我们一边宣传动员一边了解农户家庭的基本情况，为今后的帮扶工作积累第一手资料。在田间地头走访期间我顺便打听了一下这个社的特困户，大家都说冶素来么和马乙吉是最最困难的。冶素来么的情况我们上星期已了解，确实贫困，但马乙吉的情况我们还没有掌握，于是我们决定去看看。在村口我们直接碰见了马乙吉老两口，我们的老谢认识他们。马乙吉老人衣衫褴褛，身背一破麻袋，老伴手提一把破铁锨，跟在后面缓慢行走，咋一看两个人几乎象逃荒要饭的两个老乞丐。我们问他们家在哪?他说没有家，借住村里一外出人家的房舍。为了生存，他们今年种了6亩地，这两天他们拖着病下地收割。我们问他们是否参加农村合作医疗保险时，他说因为交不起参合金，所以只为体弱多病的老伴交了。我说那你病了怎么办?他说活一天算一天，只能边走边看，没办法。我们又问是否领取农村低保金，他在摇头。听到这里，我无话可说，如果这样的家庭不能享受低保，那还有谁能够格呢?临别时我安慰两位老人说你们的困难我们知道了，我们一定会帮助的。回村主任家的路上，两位老人衣衫褴褛的形象总在我眼前浮现。我在心里暗下决心，这次乡上安排我们帮扶组调整村里的低保，我们一定要让低保享受给这些最困难的弱势群众。 (晚22时于xx乡xx村)

10月29日星期二 天晴

这些天，我一直想怎么把xx村老百姓反映修路的老大难问题解决了。因为从xx乡大庄村川杨公路至xx的8公里通村公路盘山而上，路面凹凸不平，曲折难行，严重困扰着山上的村民们。为此，上周我向单位的秦国祥主任和傅xx副主任求助，求他们出面协调解决，他们十分乐意，要求我先到民和县交通部门了解清楚，然后协调有关领导解决。为此，我和仲副乡长他们商议今天到民和县交通局去查查这个项目是否上报省、市交通部门。

一大早，我、仲副乡长和民和县委宣传部孟xx干事一起来到了县交通局。我们的孟干事在县

上有很好的人际关系，他和县交通局办公室主任也很熟。但是我们到的不巧，办公室主任正在旁边的会议室开会，办公室里只有一个值班的工作人员。孟干事让那位同志悄悄叫一下主任，说宣传部小孟来找。不一会儿主任来了，是个女的，很热情。我们说明来意后，她出门叫来一个负责项目工作的女同志，让他给我们查查。那位干事也很热情，让我们在主任办公室喝茶等会儿，她去查资料。不一会儿，她拿着一张表来了，边给我看表边说这个项目已上报到省交通厅，有望下达。但是，他说你们自己跑跑，项目可能批得早，没准明年能实施。听到这我的心里踏实多了，因为我一直担心这个项目如果没上报，我的单位领导们不好协调。此前我心里一直有个打算，如果这个项目已上报至省交通厅，我就请求我们的傅xx副主任给省交通厅陶永利副厅长说说，他是傅主任的老部下，而且也是我在化隆县时的县级领导，这个事他肯定会帮忙。我详细看了一下表格，这个项目叫川杨公路至大库土公路，建设性质为改建4级，建设规模为8.35公里，计划投资292万。和乡上打的报告一对照，有点不一样。我仔细看了看，原来乡上的报告里面还包括从xx村另行通往川杨公路 处的16公里改建路。乡党委马书记也给我说过此事，希望把通往大库土村的公路也一并争取解决了。

回到乡上我立即给马书记和梅乡长汇报了此事。他们让我给傅主任说说，后天带我们去省交通厅见见陶厅长。我当即挂通傅主任电话说了此事，他满口应允，让我们后天去西宁。 商量完去省交通厅的事，我顺便邀请马书记和梅乡长参加国家电网青海检修公司明天来xx小学开展“萤火虫”微公益活动。他们很乐意，决定由梅乡长参加。

这个事也是我自从进驻xx村开展工作最欣慰的一件事，也是我和帮扶组的同志们即将要办的第一件实事。为了把这个企业的捐助拉到xx小学，我再三劝说老师兼青海省慈善义工协会会员的朋友，并和帮扶组的同志们到学校搜集整理文字和影像材料，及时上传给了他们。朋友也实心帮忙，很卖力的把这个事办成了，而且早上通知我明天就要来了，这让我十分感动。以前很羡慕他们经常开展公益救助活动，也有好几次想去参加。但一方面是因工作脱不开身，另一方面还是缺乏勇气的原因。做公益事业，为社会奉献爱心本来是个好事，但不知为什么有时候心血来潮，但真的要去参加的时候，却总是缺乏一股勇气。想到这里，我真的觉得朋友们的爱心举动精神可嘉，勇气也可嘉，自己比起他们差远了。

(晚22时30分于xx乡xx村)

10月30日星期三 天气阴

今天是国家电网青海检修公司来我们xx村小学开展的“萤火虫”微公益活动的日子。早晨醒的很早，也许是有点激动吧!毕竟这是我们驻村帮扶组给村里要办的第一件实事。按照昨天的计划，我和仲副乡长到米拉弯高速进出口迎接来捐助的'国家电网青海检修公司的员工们，老谢、小孟、小罗负责到村学校安排相关事宜。

我们约定到达米拉弯高速进出口的时间为上午11时。他们计算的时间较准，刚过11时我们就在高速口接到了他们，共有11人，大多是年轻人，乘坐一辆依维柯快车。和他们打过招呼，我们带他们前行。经过乡政府时，我们给乡政府梅乡长和中心学校马校长打了电话，我们一起前往xx小学。

到学校门口时，我们帮扶组的同志们和村支部马书记、村委马主任、学校冶老师都带着学生在门口等候。大家下车相互见过面后，开始帮忙搬捐助物资。东西很多，有新买的棉衣、帽子、围巾、鞋、手套及各类学习用具和食品。听当慈善义工协会会员的朋友昨天给我透露，他们买的这些东西价值7000余元，对这个贫困的山区23个学生来说，这些东西已经很多了。将东西搬进教室，我们举行了简单的发放仪式。仪式由我主持，我首先简单介绍了乡政府梅乡长及我们驻村帮扶组的同志们和村干部、学校老师。接下来由国网青海电力公司检修公司的小李说明了他们来开展这次活动的目的及意义。她说：国网青海电力公司检修公司开展的“萤火虫”微公益活动包括 “微爱心”、“微心愿”、“微才艺”、“微资助”、“微电影”、“微笑脸”、“微书包”、“微书屋”、“微感言”、“微关爱”、“微直播”等内容模块，以每年度为一个

周期，长期开展帮扶救助活动，帮助贫困学生改善学习和生活环境，帮助他们实现心中最纯朴的微小梦想，引导贫困儿童快乐健康地生活和成长。她表示今后他们每年都会来看望这里的孩子们，希望他们健康成长。对我们举办的这个仪式，孩子们感到很好奇，一个个都瞪眼细听。坐在前排的孩子们还不时地望着摆在前面的零食，可能是眼馋了。

之后，我让中心学校马校长致欢迎词，学校冶老师致感谢信。冶老师写的感谢信揣在旧皮夹克的里面衣兜里，看样子是昨夜做了精心准备。信写的很实在，发自内心肺腑。听着听着，我突然间觉得这个老师太不容易了!他在这样艰苦的学校连续执教20多年，真让人难以想象。我又为自己前些天向乡党委政府反映这个老师上班不积极的行为有点后悔。毕竟他也有他的难处，为何不变个方式给他做工作呢?

冶老师读完感谢信后，他们开始发放捐助物资。那些年轻员工们纷纷动手，亲手给学生们穿上了新衣服，戴上了新帽子，发放了新文具，学生们个个脸上露出了久违的笑容。他们还和学生们一起互动，唱起了歌，玩起了游戏，校园里充满了欢声笑语。检修公司负责工会工作的几位员工还向冶老师问这问那，认真了解学生们的家庭生活及学习状况。我也不失时机地向他们介绍这里的贫困状况，希望他们能长期帮扶并对村里的孤寡老人们给予救助，他们表示今天让他们从内心深处感触了这里的贫困，以后每年都会来这里帮扶救助。

当送走这些爱心人士，回想起今天的一切，我的内心涌上一股暖流。常说“助人为乐”，今天我也为自己能发挥长处，做一点力所能及的好事感到了真正的快乐。

驻村民情日记 篇2

之所以要协助建立绿色生态循环养殖观光示范园，是因为当前人们都很重视食品安全，农民房前屋后大都有个小菜园，可以用“私人订制”的方式，进行“农地代种”和“畜禽代养”。“农地代种”是将农民的“小菜园”“流转”给城市居民，农民为其提供绿色有机蔬菜;“畜禽代养”是私人订制畜禽，为消费者提供放心的副产品。生态园更加突出循环生态绿色特点，采取“水稻地养鸭、玉米地里养大鹅、林中养小笨鸡、橡树籽喂猪、山坡地放羊”等方式。一方面可以为农户解决资金和销路问题，另一方面消费者可获得绿色农副产品，免费获得体验种植和养殖的乐趣，农村免费住宿，免费游览石城山、花砬山，免费采摘蕨菜、榛蘑等。

之所以要改建村民文化活动室，是因为村内没有村民办事和文化活动场所设施较落后，没有供暖设备，不能满足村民活动需求，并且闲暇时间村民文化活动匮乏，容易赌博;有些村民“信教不信党”，不利于党的工作开展。因此，拟改建废弃小学为“村民文化活动室”，分为“村民事务代办服务室、村民致富信息宣传室、党员活动室、文体活动室、图书室”等，主要功能为：帮助村民代办各种事项;宣传党的政策，增强党组织的凝聚力;定期组织村民观看致富经等致富案例，分享致富经验，转变传统观念，树立脱贫信心，实现“扶贫先扶志”;联系农科院专家来村讲课，推广农业技术，并组织成立合作社等新兴主体，实现“扶贫先扶智”;组织开展党员活动，提高党员意识;开展文艺和体育活动，丰富村民文化娱乐生活;提供农业科技文化等方面的书籍。通过建设活动阵地，弘扬正能量，愉悦身心，营造良好的道德风尚。

此外，也要想办法做好其他事情，建立新民村微信公众号以及微店，淘宝店，统一平台销售和推广农产品，宣传石城山森林公园等;建立新民村信息共享微信群，邀请村民以及村在外工作、上学的人员加入，号召其为家乡做贡献，实现村民网上交流致富信息;统计贫困户青少年学习需求，联系有关培训学校，实现教育扶贫;向农户宣传金融扶贫政策，争取资金支持;联系社会力量，帮助特殊困难人群等等。有了重点工作思路，心里有底了，但每件事都需要仔细研究，找到合适的人，做好项目规划，时间紧，任务重，我必须只争朝夕，努力!

驻村民情日记 篇3

按照县里的部署，我院决定对长潭河乡中间河村经筛选出来的40余户贫困户进行扶贫帮困，按照每名干警联系一户的原则进行定期脱贫帮扶。

早上，我带领所分管的部门十余名干警前往中间河村认穷亲，结对子。由于修路，车子在宣恩到万寨的公路上颠簸前行，同事们久坐机关，看一路的茶园风光、闻扑鼻的稻花香气，远近处都是忙忙碌碌的劳作的人们，都很激动和兴奋，加之平常办案总感到枯燥，又因此次扶贫任务是县里安排的重要任务，所以都有一种使命光荣责任重大之感。一路上叽叽喳喳的议论怎么帮困的问题，有的讲是不是要干警自己掏钱接济?有的说我们是不是还要帮助他们进行农业生产?还有的讲现在农村日子应该好过，政府的各种惠农政策多，有的讲洞坪水库大得很，打鱼卖都可以过得很好。我悠悠的说了一句:到了你们就清楚了，至于怎么帮扶，你们入户调查了就会知道怎么做了。车过张家垭，一片高峡平湖的风光呈现在同事们的眼中，一阵惊叹和拍照后，车在湖两岸的壁挂公路上蜿蜒前行，在提心吊胆中我们来到了中间河小镇。

中间河小镇是个移民村，二三十户人家围绕着盘山公路而建，由于移民大多外迁和在外打工，小镇上显得冷清而又萧条，早已闻讯的工作队书记和村干部在小镇上等待着我们一行，我们将贫困户名单拿出来后，工作队覃书记和村干部很熟悉的就将各户人家的位置告诉了我们，并对各户的贫困情况给我们作了简单的介绍，周围的村民也很是热心的介绍，在人们七嘴八舌中，我按照各户驻地分派了对象。刑庭艳姐和我就分派到湖对岸山坡上较远的两户人家。工作队覃书记用一辆破面包车将我们送到湖边后，又坐了十几分钟渡船后，覃书记给我们指着半山腰隐约露出屋角的人家说，那就是李自明(我的帮扶对象)的屋，上面一点就是符永家(艳姐帮扶对象)的屋。在渡口上等了十来分钟，从山间的沙石小路上下来一位背着背篓的中年妇女，自我介绍是李自明的妻子叫王延开。并面带羞涩的说，不好意思，我们家的情况惊动了县里来的领导(把我们当成县里的领导)，给政府添了麻烦。当看到我们带的一些米面油后，更是连说不好意思。

沿着陡峭的砂石小路一路往上爬，我一边介绍我们来的目的，也一边听王延开介绍家里致贫的原因。王延开介绍，他家四口人，由于修建水库水淹，家中只有0.5亩责任地，男人李自明只好常年在外打工，由于文化程度不高，只有在海南等地做苦力，一年也找不到大钱;儿子成年了，但没安家也在外打工，但打工的钱，还够不到他自己花销;女儿去年才从卫校毕业，现在在宣恩城里给别人卖衣服，一个月一千来块钱，不够她自己用;王延开本人患有腰椎间盘突出症，去年就住了几次院，常年需要药保养，光医疗费就用去了5000块，农活多了做不了。按她自己的话讲，看上去好好的，吃得玩得就是做不得。一路上她对贫困二字始终纠结，认为原来家里条件并不差，近几年主要是自己有病，加之女儿读书花费不少，所以总是入不敷出。她没有抱怨其他，反反复复就是讲自己身体不争气，拖累了家庭，也给政府添了麻烦。

在气喘吁吁间我们来到了她家，一栋三间土木结构的房屋呈现在眼前，房前屋后收拾的干干净净，进入堂屋里面摆放的东西虽然杂乱但是很干净。女主人用帕子将椅子擦了又擦，生怕脏了我们的衣裤，搞得我和艳姐很是不好意思。按照此行目的我们对她家进行了详细调查。王延开一家居住在1994年建成一栋土木结构(180平米)中，耕种有五分责任地，由于村民大多搬迁，荒地较多，所以王延开就利用荒地养了4头牛，13头生猪。我问道，你身体又不能劳累，养了这么多牲口，吃得消吗?她无奈的说：么子法喲!还不是要下蛮，要吃饭，儿子还要安家，女儿要打发，给他们能创造一点是一点，尽我们老家伙的力，免得到时遭埋怨。交谈间，我们还了解到，王延开家，20xx年打工收入3万元，她养生猪卖了2200元，但女儿学费、他的医疗费和人情开支等共计支出33560元，家庭赤字1360元。

谈到今年，王延开表示只要自己身体稍微好一点，应该比去年要好好多，女儿不要学费了，家里应该会好起来的，同时她也表示自己给政府添麻烦了，但有信心今明两年打个翻身仗，不会久背贫困帽子。在我们的鼓励下，王延开对未来的生活充满了信心。谈到有么子问题需要我们帮助解决的，王延开带着农村人特有的朴实向我们提出，看能不能给他们家修一条公路，因为水淹之前，他们这里有一条通往中间河集镇的公路，现在水淹了，公路也没有了，进出只有靠渡船，且渡船一天只定时跑6趟，而他们几家进入只有从水路和外界相通，十分不便;另外由于库区蓄水，滑坡时有发生，她家修的院坝因为滑坡已整修了几次仍然没能修好。最后她又像是对我们说又像是自言自语，要是能整体搬迁就好了。说实话，对她讲的修路也好，整体搬迁也罢，我的内心真的没底。但走的时候，我还是诚心的对她说：你反映的问题，我会向相关部门提出，我们共同努力，争取把问题解决!

告别两户帮扶对象，我们搭上了最后一趟渡船，在波光粼粼的湖面上，我在想早上自己给同事提出的一个问题：我该怎么帮扶他们?

驻村民情日记 篇4

长假没法休息。今天由我组织召开在建村委办公楼缺口资金自筹问题的会议。该建筑今年8月开工，当时我还没到村里任指导员，工程从设计到施工，由镇政府安排。县里对此工程拔款8万元，但工程投资预算高达20.5万元，从中缺口12万余元需村委自行解决。现在，由于没有钱，工程到了60%左右，承建方便停工了。

会议没有任何结果，村里除了指望我向上级组织协调资金以外没有其它办法。

思考：前些年，媒体相继暴光一些乡镇政府负债惊人，负债主因是接待费开支。我看未必，负债中还有一个大项，即基础建设工程款的拖欠。小平同志说“思想再开放些，步子再大些”指的并不是这种工程建设上的大胆恶性超支，把政府责任转嫁于企业法人(包工头)身上或农民工身上。古人说，有多大锅下多 少米，而部份地方政府上演的却是“有多少米就下多少米，无需考虑锅的问题，反正不是私人欠款，是公家欠款”的荒唐剧。

驻村民情日记 篇5

今天，我来到了xx村xx组，看到了村民常说的“好命人”——xxx，看到他时，我当时有点傻眼了，在我眼前的邓正军大约55岁，1.6米高的个子，衣着十分简朴，身体局部瘫痪，生活不能自理，这怎么也不能与好命相联系起来呀。原来呀，xx在多年前身患疾病，导致身体局部瘫痪，他上有九十高龄的老母，神经失常的哥哥，儿子已外出打工，妻子是家里唯一的劳动力，且体弱多病。

多年来，妻子并没有因为家庭的变故而离他远去，而是主动承担起家庭责任，挑起了大梁，数十年如一的照顾他和家中老小，并在村寨的附近打零工，补贴家用，维持家里的基本开销，虽然家庭清贫，生活却挺充实。这件事让我感触很深，让我从这个贫困家庭中领悟到了他们团结、和谐、自尊、自强的高尚节操。我是一个普通干部，还没有能力彻底解决他们的困难，但是他们锲而不舍的精神却在我脑海里久久回荡，让我收获了金钱无法买到的精神财富，我要把这种感人故事向其他村民述说，把他们那种相濡以沫进行宣传，来教化我们的周边群众，引领他们学习社会新风尚，践行社会主义核心价值观，营造团结互助的良好氛围，同样也是驻村工作的一件作为。

驻村民情日记 篇6

5月7日 星期二 晴

今天早晨，我们连心室的同志一起到凉树塘转了转，对村容村貌做更一步了解。

当走到杨文斌家门是，有几个人正在聊天。看到我们后，其中一个人说：“那边有个小型水库，太危险了，前年就有一个小孩掉到水给淹死了，马上要到夏天，怕小孩下去洗澡。你们能不能想个办法给拦一下，不要让那种悲剧再发生”。得到村民的`反应后，我们一行来到了那个小水库。这个小水库就到村子的旁边，还有几户人家住在那里。经观察，的确很危险，80度的斜坡建成的，如果大人不小心掉进水里，都无法爬出来，何况小孩。

得到这一情况，我联系包村领导乡纪委书记杨荣新到了水库现场。经过勘察，初步决定：“做一个护栏，加两个不要下河游泳的提示牌”。一起在场的村民脸上露出了满意的微笑，其中一个人说“期盼已久的问题，终于可以得到解决”。

5月16日 星期四 小雨

今天早晨虽然下着绵绵细雨，对于郭家湾的几个葡萄种植大户来说，他们的心确是艳阳高照。面到微笑的来到连心室。

经过干群连心室同志这么久以来的走访，了解到现在几个葡萄种植户所面临的困难：“主要是缺乏技术，管理不当”。为了尽量满足种植大户的技术需求。积极联系上级部门，请求给予技术支持。在与县农牧科技局联系决定到我乡进行技术指导。5月16日进行葡萄管理技术培训。

培训主要内容：

一、葡萄生长期间植株的管理(也称夏剪)。(1)抹芽;(2)绑梢和去卷须;(3)新梢的摘心和副梢的处理;(4)花序、果穗的修整。

二、肥水管理：

1、葡萄的需肥特点： (1)需肥量大 ：(2)需钾量大：(3)需肥种类的阶段性变化：

2、葡萄根外追肥：对提高产量和质量有显著效果，而且方法简便。

3、葡萄比较耐旱，但如能适期灌溉，产量可显著增加。最后，技术人员还带领大家进行现场指导。

通过此次培训提高了农户种植葡萄技术和管理水平，将有利于提高葡萄的产量。

5月13日 星期一 晴

今天早晨，刘家组村民刘洪告来到连心室。他说明来意后，才知道因为他的合作医疗本不慎丢失。要重新补办来打证明的，他以为村委会的公章在连心室，所以来到这里。

当我告诉他公章在村主任张仁明哪里时，他“唉”了一声。我便问他怎么了，他说：“由这里走到他家再回来就得半早晨了。知道到他的担忧后，我说：“我带你去吧，我有摩托车，那样快些”。我便用摩托车带他去禄坪盖章，在回来的路上。他说“现在农忙季节，今天这么好的天气，不得去除草，弄这些东西真太浪费时间了”。我就问他：“你合作医疗是不是马上要用呀，我明天姚去政府，要不我明天一起帮你办”。他高兴的说：“那好呀，我现在也没用合作医疗，我把证明拿给你，有时间你帮我弄哈”。就这样他把补办合作医疗证的证明拿给了我。

通过这件事让我明白了，老百姓并不需要政府给他们多少钱，他们只是想要帮办实事的人。

3月2日 星期六 晴

3月2日17:00，在走访三岔村民组时，突然接到刘国果来反映：2013年3月2日10时许，因三岔组通路向七里塘村的简易公路被修高铁的支委挖远土石方损毁严重，造成出行的大人、小孩极为不便，由于通路坝田不高，雨天行人不便走，尤其是小孩上学非常不便。为此，村民组多次要求实施工方车辆通行。

接到反映后，我立即与平溪镇相关领导联系，并先后赶往事发地进行调解处理，要求施工方挖砂填平路石，保障安全和村民组的正常出行。这一行动受到了广大群众的好评，同时深刻体会到“干群连心室”的重要性，作为一名驻村干部的责任感意识越强。

驻村民情日记 篇7

时间如同白驹过隙，转眼间，我来到这里――肇源县大兴乡支前村任“第一书记”已经有6个月的时间了。这半年的时间里，我付出了辛劳和汗水，努力把自己历练成为村民的贴心人。

做好村民的贴心人，脑子要认得上去。记得刚刚接受这个任务时，部领导就要求我，努力当群众的贴心人，为群众办好事。在我驻村不到一个月时间，市委常委、宣传部长徐向国同志就来到我们村，听取我们的汇报，指出下步工作重点。他还在百忙之中多次给我指方向、出招法、谋举措，并鼓励我背靠市委宣传部这个集体，做出实事、做出实绩。领导和组织的殷殷教诲让我更加明白，必须只有思想上真正重视起来了，才有可能把工作“干明白”了，才有可能被村民真正认同，不再视自己为“城里人”，成为村民的“自己人”。

做好村民的贴心人，身子要沉得下去。怎么带领村民共同发展?我未做“教员”先做“学员”和“调研员”。上任伊始，我就开展入户调查。经深入了解，我们村总人口338户1510人;旱田面积5351亩，林地1513亩，水面2200亩，草原30100亩，其他用途土地1333亩;全村共有党员23名，积极分子16名，村民代表35名;农户中种植大户5户，养殖大户3户，外出务工45户;在本村居住的五保户有12人，低保户55户，优抚家庭3户，残疾人口54人，家中无劳动力的老年人220人。了解之后，心中沉甸甸的，因我们村离肇源县城较远，没有发展第三产业的地缘优势，加之人多地少，所以很多青壮年劳动力常年外出务工，村中老人多、病弱多、贫困人员比例大。以明志臣为例，今年74岁的他，2011年患上胃癌，而他的老伴更是于7年前查出肺癌，治病的开销让这个本算是富裕的家庭陷入了窘境。村里像他们这样因病致贫的不在少数。我在走访过程中，对特别困难的家庭，除了向上争取低保之外，还给了他们几百元钱，以自己的微薄之力助他们暂度难关。作为“第一书记”，解决村民民生问题，我要尽我的最大努力。

徐向国部长曾对我说过，要和村民穿同样的衣、说同样的话、做同样的事，才能和村民打成一片。在去年冬天，全县土地确权工作开始了，我穿上笨重的“靰鞡”，裹着军大衣，和大家一起到村地头，在雪地里数垅数、明确各户位置。户外的温度降到零下二十几度，因为需要记数、记名，只好光着手握笔写字。到了后来，握笔的右手冻“木”了，无法写字了，就用左手把右手掰直、反复搓揉。还好有村委会几人轮流执笔，才算顺利地完成了这项工作。

做好村民的贴心人，实事要做得过去。有幸成长于市委宣传部这个大家庭，部里的各位领导、各位同事给了我很大的帮助。常务副部长罗静涛同志带着我跑市发改委、市林业局、市扶贫办，其他的领导和同志们也想方设法帮助我。

扶贫首要扶智。我争取来价值38000多元的农用科技书籍、儿童教育图书、电脑等，武装了我们村的农家书屋。

健身胜于治疗。经协调，省财政将下拨专项资金，为我们村建设文化体育广场，村民体育健身、文化活动有了可靠平台。

嘉源农业综合开发项目是我们村重点项目，扶持其顺利进行，我责无旁贷;盐碱地改造开发项目是我们村的富民工程，为投资者创造宽松环境，我应当积极争取;藏香猪养殖项目是村民脱贫的可靠抓手，利用我的优势，帮助宣传推介，我一定鼎力而行。 做村民的贴心人，是我的信念，我当尽心竭力，完成好组织交付的任务。

驻村民情日记 篇8

“两会”来临之际，今天我驻村工作队一行4人，了解关于的内容 。两会”是“全国人民代表大会”和“政协全国委员会”的简称。指的是全国人民代表大会和中国人民政治协商会议，每年3月份“两会”先后召开全体会议一次，每5年称为一届。“两会”召开的意义在于：将“两会”代表从人民中得来的信息和要求进行收集及整理，传达给党中央，“两会”代表是代表着广大选民的一种利益的，代表着选民在召开两会期间，向政府有关部门提出选民们自己的意见和要求。

地方每年召开的人大和政协也称为两会，通常召开的时间比全国“两会”时间要早，而2017年西藏自治区十届人大三次会议和政协西藏十届三次会议分别于1月18日和1月16日在拉萨召开。

驻村民情日记 篇9

“只要村民能富，我们驻村干部，甘愿多吃苦，甘愿作公仆。”57岁的贵州省龙里县新水村同步小康驻村工作组组长肖进源不分昼夜搞调研、跑项目，干劲十足。目前，贵州全省有6000个这样的工作组，共选派了3万名干部深入村寨，输送智力引擎，聚合各方资源，帮助农村尽快实现全面发展。

贵州是全国全面建成小康社会难度最大的省份。省委书记赵克志说，现阶段在贵州“中国梦”的具体体现，就是到2014年与全国同步全面建成小康社会。贵州科学发展，后发赶超，同步小康，重点在农村，难点在少数民族自治地区，坚持开展干部驻村活动，就是要重心下移惠及基层，打好农村扶贫攻坚战，激发农村的发展活力，让干部更加接地气，牢固树立为群众服务的意识。

开展干部驻村活动，贵州已持续3年，一年一个主题，一年比一年深入。2014年底，正式开展“四帮四促”活动，要求干部深入基层，帮助学习领会精神、促进思想统一，帮助理清发展思路、促进科学发展，帮助解决实际问题、促进增比进位，帮助化解矛盾纠纷、促进和谐稳定;2014年深化“四帮四促”活动载体，开展“部门帮县、处长联乡、干部驻村”工作;2014年在坚持“帮县、联乡”的基础上加大“驻村”力量，组建同步小康驻村工作组。3年来，全省共有6万余名干部奔赴基层推动发展、服务群众。

从“四帮四促”到“干部驻村”，贵州干部下基层的机制更加完善、投入更加有力、保障更加健全。原来只要求处级以上干部每年至少有1/3的时间到基层帮促，现在，要求所有省级干部都有帮扶联系点，省直部门一对一帮扶全省88个县(区、市、特区)，千余名处长一对一联系全省1446个乡镇。驻村干部从1人增至5人，驻村时间增加到每月不少于20天，驻村工作经费从各部门解决变为省里每年给每村拨2万元。

同步小康驻村工作组的选派和组建，科学而有针对性。贵州全省17672个村寨，每年集中力量帮扶6000个。其中，选择六成的后进村进行帮助脱贫改貌，三成的中等村给予促进发展提高，一成的先进村则加以扶持引领。驻村干部自觉把推动农村经济发展作为第一要务，各显神通。

六盘水市钟山区文明办副主任、汪家寨镇吴家寨村驻村干部覃宇驻村进入第四年，期间四处“求人”，先后为村里争取150万元资金修路，争取20万元修缮便民服务大厅，争取1500多万元的中草药种植项目，成为群众的贴心人，奔小康的“引路人”。

截至目前，全省驻村工作组共协调项目4500余个，筹集发展资金3.6亿元。

驻村民情日记 篇10

“三万”工作组驻农村体察民情已经两轮了。我觉得农村工作虽然辛苦一点，但能真正体会到的是脚踏实地，呼吸的是新鲜空气，心中略有一份畅快之感。

为什么呢?因为我小时候起，就常常往老城外婆家去，在庙河堤上多以步行而去或回。我母亲祖籍是木马口，所以对我今天这个派驻天星市村的一名干部而言，是太熟悉了，太亲近了。我目睹了这片土地上所发生的一切变化，加之我作为驻村常务副组长，对天星市村的一个特殊群体留守老人进行了近距离的调查和走访，本人颇有感悟。这些留守老人特有的淳朴、善良和宽容，真是令人钦佩。他们有许多东西值得传颂，值得赞美：

一、有难不伸手

老人，顾名思义，应该是人的各个肌体已经开始老化或者已经老化，才可谓老人。现实生活中的老人有的身体还算硬朗，但有部分老人身上不是这样的问题就是那样的问题，疾病缠身，生活不能自理。尤其是留守老人还多了一份对在外打工子女的眷恋之情。我走访中还真遇到这么几户。祖居天星市村街边的十四组留守老人李云轩，现年74岁，膝下3子均已成家并都在长沙打工多年，李老汉与老伴独居在边生活。他对我说：“我现在搞得动的时候不找儿子们，将来就是不能生活自理了也不会找政府，比上不足，比下我还是有余的”。听了李老汉朴实的话语心中有种说不出的感受，听周围群众说，李老汉当年教书时是一个很能干的老师，当初不回家如今还是和别人一样一月2000余元赋闲在家过日子，哪会年逾七旬还要自食其力呢?又如七组留守老人胡开珍，今年62岁，老伴刘云发于1988年十月病逝。姑娘、女婿在厦门物流公司上班十余年，一人在家和孙女生活，老人长期患高血压、冠心病，责任田全部交人代种。和孙女每月的生活，自己吃药要用1000余元，全靠儿女寄钱维持。当我问她有什么困难没有?她爽快地说到：“没有，差钱只要一个电话，很快伢们就汇，大病住院，我每年都入了新农合”。从上述两位留守老人的谈话中得知，人在世上，总得有点骨气!

二、人老志不老

古人云，三十而立，四十不惑，五十知天命。示意人到三十才能自立走路，四十才对一些事物有点初步了解，到了五十才开始真正懂事，说明人到半百不要言老，还要继续奋斗。现在有人说：人活到老、学到老、干到老，示意人的一生学无止境、干无尽头。说的是人只要一口气尚存，就要奋斗不止。我在该村二组确实碰到了这样一位叫李文平的留守老人，要说他的一生已有65个年头了，每走一步路，每过一道坎，无不折射出他那刚毅不拔的精神。老伴患大脑萎缩，已有12年之久，儿子、儿媳在广州打工已有8年。上有86岁老母，下有5岁孩童需要人照料，自己一人还有责任田8亩，养猪养鸡不在其数，且家里料理得井井有条。当我问他对政府有什么要求没有，他说：“您到本村访查一下，我李文平从不找政府要一分钱的照顾，只怪自己命苦，现在这样只有靠自己，万一自己搞不动了还有儿子，我不会给政府增加任何麻烦”!还有同组的留守老人黄成英，今年71岁，去年老伴去世，她为了不增加地方负担，今年春上只身到上海打工的儿女处生活，事后我们得知，他们这些老人在税改以前从不拖欠一分公粮、提留，现在“一事一议”，筹资筹劳他们也是积极主动完成。

这就是留守老人的人老志不老，人穷志不穷!

驻村民情日记 篇11

今天我村支部书记扎西、副支部书记旦增、驻村副队长顿珠等一行3人，前往尼木县拉日铁路护路总队，参加了尼木县拉日铁路联防管理座谈会，大会由尼木县拉日铁路护路主要负责人强巴主持召开。

此次大会强巴同志着重讲解了以下几点：一是尼木县拉日铁路护路以“三级联动”形式开展管控工作;二是尼木县拉日铁路管理工作原则以“属地原则”;三是坚强组织领导，及时成立本区域段拉日铁路领导小组，并下设办公室;四是加强敏感时期的督导巡逻工作，确保本辖区内护路各点巡逻情况如实记录同时汇报于上级部门;五是加强正确引导本村村民，让农牧民群众明白铁路护路所有村民的义务;六是加强本辖区内重点人员(精神病人)的管控管教，不得随便晃荡在铁路轨道上。

卡如乡党委书记谈了以下几点：一是尼木县拉日铁路负责人加强下属护路人员工作纪律和政治纪律;二是按照上级要求加强本辖区内村民的宣传引导工作同时，铭感节点铁路铭感部位吃的督查工作;三是本辖区内村民违反铁路条约进行统计同时通报

吞巴乡乡长谈了以下几点：一是本辖区内村民违规铁路条例的及时反映于乡政府;二是借用开展村民大会时机，对农牧民群众宣讲护路精神。

驻村民情日记 篇12

201X年4月9日星期五睛

今天天气格外睛朗，我和新型农村合作医疗工作小组相约前往敢岩村委会色仁屯落实20xxX的新型农村合作医疗保险费相关事宜。

在办理201X年新农合参保手续过程中，我与村民交谈了起来，得知该村参保积极性很高。但也听出了他们的顾虑：一是参保后如果不生病住院，又不能退款，不划算;再有就是费用报销手续不能在本村办理，办理不方便。

在了解情况后，我向有疑惑的群众作了相关政策解释：“新型农村合作医疗保险是国家惠农政策的一项具体措施，目的是帮助咱们农民朋友解决看病难看病贵等问题。以前看病无论费用多少都要自己承担，这是一笔不小的负担，不知有多少农民群众应病返贫，甚至有的农民生病缺钱，不得不放弃医疗。但现在不同了，只要参加了新型农村合作医疗保险，农民朋友生病看病都有保障。到乡镇卫生院门诊看病，可现场减免门诊费用35%(每年最多可报销200元门诊费);在乡镇卫生院住院可报销70%(扣除100元起付线)等等，所以我们应该抱有防范于未然的态度积极参保，不要只顾眼前利益。至于报销手续繁琐的问题，国家有关部门正在采取有力措施逐年改善，相信在不久的将来，咱们农民朋友看病就会越来越便宜，越来越方便了”。听完我的解答，他们深情地向我说：“谢谢你指导员，以前虽然我们交了钱，但心里仍有些不情愿，现在听了你的解答，我们心中的结解开了，心里也舒坦了”。

今天这事虽小，但我想到作为一名指导员，我们只有不断深入群众，贴近群众，积极为群众解疑释惑，为群众办好

事实事，才能得到群众的拥戴和信任，才不辜负“新农村建设指导员”这一光荣称号。

201X年5月11日星期二睛

当上新农村指导员有许多个中甜酸苦辣时常涌上心头，说下个人自己的体会。

“甜”：听到村干部和村民叫“指导员”，心里甜滋滋的。作为新农村指导员，能为所驻村做点实事，办点好事，自己辛苦点算不了什么，终日奔波有了结果就是对自己努力的回报。看到村办公室崭新的办公桌椅，看到五保村老人露出笑容，心里就会格外高兴，觉得自己只有加倍努力工作，才能报答上级领导的关心和群众的支持帮助。

“酸”：按照上级的新农村建设指导员管理办法，指导员驻村至少要15—20天，与原工作单位脱离工作关系。村干部和群众时常问什么时候下村来，作为指导员理应多驻村，这样才能帮助村里及群众多解决一些实际问题。可现实就是那么矛盾，很多指导员都是原单位的工作业务骨干，承担原单位的很多工作，有时很难分开身去下村。不能够驻村，我们指导员是有苦衷的，既感到心酸!又觉得无奈!

“苦”：农村工作是最难的，也是最苦的。很多指导员为了改变农村的贫困面貌，心甘情愿地来到偏僻艰苦的农村，担着工作、生活两重的担子，默默地奉献，辛勤地工作。“辣”：驻点村有实际问题需要解决，作为指导员理应尽力帮助解决，可有时后盾单位因各种原因不能及时提供物资、资金解决实际问题，村干部、群众难免会抱怨。这些时常困扰着我们指导员。

201X年6月15日星期二睛

新农村建设指导员应注重的几个问题：

一、找准位臵是前提。按照指导员“七大员”职责要求，如何迅速进入角色，摆正位臵是指导员开展新农村建设指导的前提。新农村指导员的主要工作是结合各个时期、各个阶段、各个环节的工作提出指导性意见，而不是指挥村两委工作。这就要求指导员努力做到深入群众，了解群众所思所想，积极为群众提供市场信息、农业技术等方面的服务。对群众反映强烈的问题，要认真进行调查研究，做好思想政治工作，把矛盾纠纷解决在基层，为构建和谐农村服务。

二、树好形象是关键。驻村的一言一行，不仅关系到自身的形象，也关系到派出单位的形象。作为指导员，要沉得下身子，放得下架子、脚踏实地工作，树立指导员的良好形象，在为群众办实事、维护群众利益中要体现执政为民的宗旨，多做群众看得见、摸得着的实事，不指手画脚。要严格要求自己，洁身自好，坚决做到“六不准”，在群众中留下良好口碑。

驻村民情日记 篇13

10月29日星期二 天晴

这些天，我一直想怎么把xx村老百姓反映修路的老大难问题解决了。因为从xx乡大庄村川杨公路至xx的8公里通村公路盘山而上，路面凹凸不平，曲折难行，严重困扰着山上的村民们。为此，上周我向单位的秦国祥主任和傅xx副主任求助，求他们出面协调解决，他们十分乐意，要求我先到民和县交通部门了解清楚，然后协调有关领导解决。为此，我和仲副乡长他们商议今天到民和县交通局去查查这个项目是否上报省、市交通部门。

一大早，我、仲副乡长和民和县委宣传部孟xx干事一起来到了县交通局。我们的孟干事在县上有很好的人际关系，他和县交通局办公室主任也很熟。但是我们到的不巧，办公室主任正在旁边的会议室开会，办公室里只有一个值班的工作人员。孟干事让那位同志悄悄叫一下主任，说宣传部小孟来找。不一会儿主任来了，是个女的，很热情。我们说明来意后，她出门叫来一个负责项目工作的女同志，让他给我们查查。那位干事也很热情，让我们在主任办公室喝茶等会儿，她去查资料。不一会儿，她拿着一张表来了，边给我看表边说这个项目已上报到省交通厅，有望下达。但是，他说你们自己跑跑，项目可能批得早，没准明年能实施。听到这我的心里踏实多了，因为我一直担心这个项目如果没上报，我的单位领导们不好协调。此前我心里一直有个打算，如果这个项目已上报至省交通厅，我就请求我们的傅xx副主任给省交通厅陶永利副厅长说说，他是傅主任的老部下，而且也是我在化隆县时的县级领导，这个事他肯定会帮忙。我详细看了一下表格，这个项目叫川杨公路至大库土公路，建设性质为改建4级，建设规模为8.35公里，计划投资292万。和乡上打的报告一对照，有点不一样。我仔细看了看，原来乡上的报告里面还包括从xx村另行通往川杨公路 处的16公里改建路。乡党委马书记也给我说过此事，希望把通往大库土村的公路也一并争取解决了。

回到乡上我立即给马书记和梅乡长汇报了此事。他们让我给傅主任说说，后天带我们去省交通厅见见陶厅长。我当即挂通傅主任电话说了此事，他满口应允，让我们后天去西宁。

商量完去省交通厅的事，我顺便邀请马书记和梅乡长参加国家电网青海检修公司明天来xx小学开展“萤火虫”微公益活动。他们很乐意，决定由梅乡长参加。

这个事也是我自从进驻xx村开展工作最欣慰的一件事，也是我和帮扶组的同志们即将要办的第一件实事。为了把这个企业的捐助拉到xx小学，我再三劝说老师兼青海省慈善义工协会会员的朋友，并和帮扶组的同志们到学校搜集整理文字和影像材料，及时上传给了他们。朋友也实心帮忙，很卖力的把这个事办成了，而且早上通知我明天就要来了，这让我十分感动。以前很羡慕他们经常开展公益救助活动，也有好几次想去参加。但一方面是因工作脱不开身，另一方面还是缺乏勇气的原因。做公益事业，为社会奉献爱心本来是个好事，但不知为什么有时候心血来潮，但真的要去参加的时候，却总是缺乏一股勇气。想到这里，我真的觉得朋友们的爱心举动精神可嘉，勇气也可嘉，自己比起他们差远了。

驻村民情日记 篇14

今天是我驻村的第一天，一大早，搭乘着杜尔镇政府干部的通勤车，直接来到了杜尔基镇光明村村部。在村部院里领着村民扫雪的村主任李学志热情的接待了我，并研究定好了一天工作。

今天我的任务主要是了解村里的基本情况，走访村民掌握农户情况。由于昨天在视频分会场，我与李主任同桌，并已经了解了一些工作情况。也算老熟人了，没有客气，我就直奔主题，向他了解村里的基本情况及今年的发展思路。李学志认为：当前村里面临的最大困难就是缺乏村集体经济，缺少种养技术能人带动，种养设施利用率不高。

对村民逐户走访时，在老党员黄军家中，说起村里的变化，他高兴地说：真得感谢党的好政策，我们村原来脏、乱、差在全镇是出了名的，近几年，经过科局帮扶真是发生了翻天覆地的变化，咱得懂得感恩啊!当聊到对村发展有什么意见和想法时，老黄直言快语的说：“村里想发展，必须用好现有资源，结合实际发展庭院经济。建议就是你们常来坐坐，给我们的老思想、老观念除除旧，换换脑，也让我们跟上发展的步子。

驻村民情日记 篇15

回顾一年来的驻村工作，最难忘的是乡亲们那充满期望、真诚和信任的眼神，最心酸的是孤寡老人和残障人员那噙着泪花的神情，最有成就感的是村里的巨大变化群众竖起来的大拇指，最开心的是每次回到村里，看到群众发自内心的微笑。同时，工作上最难的是找准一条符合全村实际的发展思路，最苦的是如何调动全体村民的积极性，让老百姓信服，最痛的是缺少资金和技术，发展无从下手。

从驻村调查数据来看，全村约83%的农户从事农业种植和畜牧业养殖，约4%的农户从事运输业，约6%的农户从事蔬菜、林果等经济作物种植，约5%的农户从事批发零售业，其余约2%的农户外出打工，并且多年以来几乎没什么大的变化。全村在册耕地约2.5万亩，全部为沙包地，非常贫瘠，一直以来，村民只能种植玉米和少量的豆类，进行结构调整的`空间极其有限。畜牧业养殖主要以养奶牛为主，去年年末以来，受国际、国内乳业发展环境不利的影响，某集团停止散奶站的收购，转向牧场和养牛公寓收购鲜奶，但全村3个屯无一处牧场，广大奶农受到巨大冲击。依据上述实际情况，我与村“两委”班子达成共识，破解全村脱贫致富的瓶颈就是奶牛牧场，全村急需建设一处标准化奶牛牧场，如果不能建设奶牛牧场，那么非但不能脱贫反而会致贫。

思路确定之后，接下来就是落实。可说起来容易，做起来难，规划建设一处标准化奶牛牧场，保守估计资金也要好几百万元以上，这么一大笔钱到哪弄啊，这可愁坏了我。记得去年的12月份，我回省民委向刘明主任汇报工作，并积极寻求领导的指示和帮助。翻开当时的心路历程，我清楚地记得，刘明主任在详细地了解了村里的情况以及存在的困难和问题后，对我的下一步工作作出了指示，并就如何帮扶村民脱贫把脉开方，提出了切实有效地解决对策。刘主任指出，要想彻底改变村子贫穷落后的现实，必须充分利用村民的奶牛资源，大力扶持村民创建奶牛发展合作社，鼓励村民以资金入股或奶牛入社的形式，加入合作社，并且引进先进技术设备和管理方式，科学管理，壮大集体经济，增加农民收入。刘主任的话对我是极大的鼓舞和激励，按照刘主任的指示和要求，我回到村里，积极动员村“两委”班子成员带领村民组建奶牛养殖专业合作社，并且多渠道宣传引导，号召广大群众入社、入股。截至目前，全村共吸引入社社员近300户，预计吸引入股资金100万元，同时，已经完成项目建设址，可研和环评等前期基础性工作。

夜暮深沉，思绪万千，听着窗外伴着秋风敲打着玻璃的雨声，每一声都像在敲打我的心弦，一路走来，有努力、有付出、有希望、有喜悦，同时也有困难、挫折和无奈，但更多的是收获回报。驻村一年，情系一生，这里是我奋斗和努力过的地方，这里有我的亲人和朋友，这里有始终割舍不掉的情怀。

2025高中日记(经典15篇)

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高中日记【篇1】

今年清明节，我回老家扫墓，当我们回到村口时，一眼望见宽阔的田野上，到处是干涸的景象，我觉得很奇怪：清明节不正是播种插秧时候，为什么田里如此干涸，没有一点儿水呢?妈妈告诉我说：“造成今天没有水种田，是人们以前不懂得珍惜资源造成的，这是大自然对我们人类的惩罚!”

听了妈妈的话，我还是似懂非懂，不太理解，读了《珍惜资源崇尚节约》这本书后，我才知道，原来这是水资源向我们发出的警报!目前我国的水资源非常短缺，西部地区严重缺水，一些山区连人畜饮用水都发生困难，更不用说是没水种田了。而我平时只知道，一打开水龙头，水就“就哗哗”地流出来，总以为水是流不尽的，也用不完的，所以平时根本不注意节约用水，经常跟伙伴们不是泼水玩就是拿水枪射水玩;有时开水龙头来洗手、洗脸的时候，常忘了关水龙头，让自来水白白浪费了。每次妈妈批评我，我还理直气壮地说：“不就是一点儿水吗?有什么了不起的。”现在想来，我所浪费的水不知道能让缺水地区的人喝上多少天呢!想到这，我的脸都红了。我决定，从今天起决不再浪费一滴水了。其实，我们每个人都知道水是地球万物的生命之源，是人类赖以生存和发展的基本条件，那么在我们这个缺水国中，说更应该爱水、节水。但奇怪的是像我这样浪费水的现象却处处可见。也许就像富兰克林曾说过的那样：“只要水井不干，我们就不会了解水的价值。”我们决不能等到水井干涸的那一天才想到去爱水、节水，决不能做临渴掘井的事。试想一下，假如我们每人每月少用一吨水，那么13亿人口所节省的水无疑说是一个天文数字，而这是我们完全有能力做到的，只不过是我们是否愿意去做，是否主动去做罢了。因此，我们要养成良好的用水习惯，从我做起，从日常生活做起，从身边小事做起。例如，洗脸水可以用来洗脚，然后冲厕所;淘米水、煮过面条的水，可以用来洗碗筷，这样去油又节水;养鱼的水可以用来浇花能促进花木生长，人走水关等，而这些都是举手之劳，只要养成习惯。为了不让“人最后一滴水是将是我们自己的眼泪”的预言成为现实。

让我们从现在开始，提倡节约用水，制止浪费水的行为，做一个爱护水的小能手。

高中日记【篇2】

今天是周末，老师带我们在公园“散心”。高三一年生活在“套子”里，“套子”太闷了，令人窒息，到了公园，才发现大自然竟是那么美！啊！绿色的山，青色的水，五彩的花坛！我们在大自然的怀抱中尽情地笑呀，喊呀，压抑已久的沉闷心情被自然的清新与纯净一扫而光！

我静静地躺在草地上，仰视头上的蓝天、白云，环视身旁的树木、花草。啊，蓝蓝的天，白白的云，却不“拘泥于一格”，各有各的形状，各有各的姿态，将天空装点得碧蓝如画！树木高低疏密，参差不齐，但却错落有致，给人美的享受！身旁的花呀草呀，各有各的美处，使大自然美得非凡！我豁然开朗。人各有志，各有自己的思想，各有自己的特点，哪里有必要来什么“统一”、“标准”呢！只要能尽力展示自己最美的一面、最好的地方，那就是成功的！对比自己以前的想法，真真的幼稚！

我想着想着，在自然妈妈的怀抱中，闭上了眼睛……

高中日记【篇3】

自我懂事伊始，父母就教育我，一个人要学会节俭，要学会关爱别人。在生活中，我从不过分要求爸爸妈妈厚待自己。我平时穿的衣服还是几年前买的，虽然现在读高中了，可我仍然很节俭地生活。我没忘记爸爸跟我所说的那个艰苦时代，爸爸读高中时的衣服是大伯穿了三年给他的，我曾经感动了良久，上苍已经对我那么好，我该知足了。

我很节俭，同时我也不会忘记比我更穷的人。有一次，在板芙市场见到一个伤残人士在行乞，我毫不犹豫地从口袋里掏出两元给他。那是我用来买笔的钱，但我做了一件很有意义的事情。

生活的故事永远也说不完。记得有位哲人说过：“世界上最可贵的是爱！”是的，正是父母的关爱，才有了我今天的一切。今天的我，已经是市重点中学的学生了，正为今年的高考而努力拼搏。

我说不上成功，只知道以后的路还漫长，只知道我要回报父母、回报社会的还有很多很多，我要不断拼搏，为实现美好的人生理想而努力奋斗。

高中日记【篇4】

高中日记

第一天——新的篇章

今天是我进入高中的第一天，充满了紧张与期待。四年的高中生活，对我来说意味着无限可能与挑战。早晨，闹铃响起，我立刻翻身起床，心情复杂地穿上了新制服。站在镜子前，我看着那个穿着校服的陌生人，心中涌起对未来的迷茫和不安。

走进校门，我感受到了高中的热闹与喧嚣。同学们在各个角落玩笑打闹，他们充满了朝气和活力。我不禁有些害怕，怕自己无法适应这个新的环境。看到老师们和同学们的友好笑容，我不禁松了一口气，感到温暖和踏实。

上午，我们参加了开学典礼。校长鼓励我们要坚持努力学习，要有自己的追求和目标。他说高中是我们成长的关键时期，鼓励我们要勇敢迎接挑战，培养正确的价值观和人生观。我默默听着，暗自发誓要在高中这个新的篇章中，勇于探索自我，锻炼自己的能力。

中午，我和新的同学们一起去食堂用餐。我们谈笑风生，讨论着共同的兴趣爱好和期待。我发现，虽然我们彼此之间还不够熟悉，但是我们有着相同的目标，这让我感到安慰。毕竟，同舟共济才能让我们在这个未知的高中之路上走得更稳更远。

下午，我迫不及待地走进教室，迎接第一堂课程。老师是一位年轻且富有激情的人，她慷慨地分享了她的教育理念和期望。通过她的耐心解答和深入引导，我感受到了知识的魅力和学习的乐趣。我不禁暗暗庆幸自己进入这所优秀的高中，并遇到这样一位出色的老师。

放学后，我加入了学校的乐队。音乐是我的最爱，我对各种乐器都充满了热爱。我迫不及待地拿起吉他和其他乐器，投入到音符的海洋中。我们一起排练，调音、弹奏、唱和，每一个细节都需要我们的精心调整和顾及。我们互相鼓励，并肩拼搏。完成一首乐曲的时候，我们彼此的眼神都充满了喜悦和成就感。

晚上，我回到家，躺在床上想着今天发生的一切。回想起来，这一天充满了新鲜感和期待。虽然有点累，但是我对未来充满了希望。我相信，通过这样的挑战和努力，我能够实现自己的梦想，成为一个优秀的人。

高中即将成为我人生中值得回忆的一段时光。我希望在这里收获友谊与真爱，努力学习和成长。我迫不及待地期待着未来的日子，会有更多的故事和经历等待着我去书写。

第一天的高中生活，像是打开了一本崭新的书籍。我相信，每一页都将充满鲜活的色彩和动人的文字。无论前方会有多少困难和挑战，我都会坚定地迈向前方，勇敢地面对。这是我高中日记的第一页，也是我高中生活的新篇章的开始。

高中日记，将会见证我成长的点滴，我愿用自己的双手书写出绚烂而珍贵的篇章！

高中日记【篇5】

20xx年11月8日星期日

伸了个懒腰，看了看时间，已经十一点了。无论有多么的不情愿，十一点已经是我可以接受的晚起的极限了。

这两天气温骤降，最高气温从前天的28度到今天的11度，没有给人任何适应的机会。当然，降温通常是伴随着雨水的。但是，如此粗犷的降温，并不能改变秋雨本身不紧不慢的性格。但越是这种淅淅沥沥，绵延不绝的小雨，越是能宣誓大自然对人类的毫不客气。

天，灰蒙蒙的，大概是在用另一种方式提醒人们季节的转变。

心情，其实也是灰蒙蒙的，似乎是在应和着这一睁眼就看到的景色。在其它的周末，我应该安然地坐在实验室里，鼓捣着数据和程序，或者和二三好友一起，在这座古城的街头，寻找可以一饱口福的餐馆。没有什么大事发生，我就是给自己一个机会，完全沉浸在自己的小世界里，让自己略为劳累的心放空一下。

所以，我把那些平时强忍的那些劳累放出来了，所以，我的心情灰蒙蒙的，如此而已。有什么不好呢？我虽然在身在校园里，但过得早已不是单纯的校园生活了，我需要计划自己的工资，多少用来花销，多少用来储蓄，多少用来补贴家用——至于同龄人热衷的股市，就算我学过一点经济学，也不敢去沾；我需要应对各级的领导，小心翼翼的琢磨自己的说话做事方式；我还要为我的未来存储尽可能多的资本，做研究，练身体，拓眼界，强技能……大部分时间，我会觉得自己很上进，很充实。但是理想和现实的差距，这个差距，让我不得不走一段停下来缓缓，以免内心的激情提前被消磨殆尽。

一路走来，我曾经习惯了优秀，也习惯了努力，而现在，我依然努力着，但也接受了自己不再优秀的事实。这也没什么不好，毕竟以前我面对的是一个村子里的同龄人，现在，我面对的是来自五湖四海的所有人；以前我看到的是从老师手中接过的试卷，现在我看到的是来自全球的学术论文；以前我不知道大学会是什么样子，现在还未出校园，我已经可以从海量信息中看到社会百态。我是一个普通人，就让我一直普通下去，就这样波澜不惊的成长，再不需去承受别人过高的期盼。

我不懂音乐，但此时从我耳机里传来的是古典音乐名曲《忆故人》，我很喜欢这种旋律，恬淡舒缓，至于更多的，既然不懂，就没办法进一步形容了。

灰蒙蒙的天，灰蒙蒙的心情，我并不忧伤，因为我知道，明天又会是充满激情和希望的一天。

高中日记【篇6】

霜落，露滳，秋浓意阑。风隔着玻璃滑过梦的窗棂，簌簌有声，疑似叶子在落。从一场泪流满面的思梦中惊醒过来，倚窗凭栏，零落在院里的几片枫叶，碎了一地的月光。月光遍地，满眼是怵白的枯黄。俯身拾得一枚沾满月露的叶子，轻轻的，放在已开始泛黄的日记本里，捧怀于胸。心，如眼前被夜风摇落的露珠，滴滴答答地落着思念。

夜凉如水，月寒如冰。伫立在冷月清晖里，看夜幕轻垂睡靥，暗香散尽，落叶染霜，风过处，洗白了相思人的颜。躇足在落英缤纷的彷徨里，颌首试问明月，当相思成河，遥望成岸，岁月之河无情的将相濡以沫淹没成光阴两岸，终无法以一苇渡之，谁是你宿命的邂逅，谁还在尘缘渡口痴心苦等?当飞花断句，落叶断章，风雨霜雪无情的将生死相许碾埋于万丈红尘，终无法以一笔释怀，谁还是你的红颜知己，谁处的港湾能停留你飘泊的心帆?用文字砌叠了一季的心事，何时寄与兰舟，让鸿雁捎去最诚挚的问候，与那一冗冗沉甸甸的思念。

蓦然想起什么，折身返回书屋，斜躺在椅子上，若有所思的点燃一支烟。

一直以来，虽常常在健盘上敲出无数朗朗得体的文字，却独爱用一支黝锈的钢笔，在日记里悄悄地涂抹着歪歪扭扭的心语。但像今晚这般急切的提起笔，还是第一次。

打开日记，拾取一枚叶签，仿若一只蝴蝶飞在指间，顿觉温渚然犀。指尖落页，一窈窕的倩影奕然地翩跹在文字行里，令人目酣神醉。于是，一些似曾相识的画面便若隐若现的，交替更迭的呈现在我的眼前;玫红色的朱裳从书窗轻闪而过，未见其人，却已嗅到了熟悉的体香一一想象中你有一瞬羞涩的回眸，一波汪泽，荡漾起三月三桃花水般的柔情一一-深蓝色的雪纺裙裾，在夜间，层层叠叠的熠闪着芳馨的梦幻一一-蝴蝶结的发夹盘起了对谁的相思，请照过你的影子的溪水告诉我?

一颗泪珠，从眼眶潸然落下，滴湿了日记里的叶签。细细回味从初识到如今一起走过的风雨尘路，虽聚少离多，愁思多于欢悦，也争吵也幸福，却始终庆幸一路上有你，始终庆幸我们从未放开过彼此的手。相见时香风扑怀的甜蜜，离别时愁肠百结的挥泪。这么说吧，你举手投足间的姿势，一笑一颦间的风韵，甚至连你生气嘟嘴间的神情，在如今看来，都让我觉得是那样的宝贵。即使与你在一起的每一分每一秒，每一次的欢笑，每一次的流泪，都足以让我用文字去铭刻，都值得我用心用爱用所有年华去珍藏与守护......

世上还有什么能比这，能比这般的回忆与相思更美妙，更令人泪流满面的幸福!

光阴流逝恍如一缕永不停竭的疾风，怀想过去的尘风苦雨，如一首首心泪纠缠的诗词歌赋，有喜有愁，有泪有笑，有拥抱也有挥手，也就有了思念与期待。几年来，不知什么时候养成了一个让自己都觉得好笑的习惯，每天必有一门功课就是一遍遍计算你何时归来的聚期，何时会给我个惊喜，回来要坐多少时间的车。望着时钟盯着分秒数着秒针一一难以掩饰的依然是对你那般的想念;奔向你的急切，全然不顾那忍不住的泪珠在眼眶里打转。

高中日记【篇7】

这个星期，老师让我们画一副精美的手抄报，这份手抄报很重要，因为老师要在班上评奖。

回到家里，我感到这副手抄报画起来很困难，突然我灵机一动想出一个好办法，那就是，看一看网上是怎么画的。于是我打开电脑，然后用百度去搜一下，哈！这上面的手抄报好美呀！我看着看着，也有自己的想法。

我画的手抄报是这样的：在空白纸上的左边和右边分别画上两个小红灯笼，在加上一句英文字母，接着加上几个彩色的小花框，然后就在小花框里加上古诗、对联和祝福语，既简单又漂亮。

几天过后，老师对我们说：“现在手抄报的获奖名单已经出来，第一名是……”我心里紧张极，我紧闭着双眼，听着老师念每一位同学的名字。

当老师念到我的名字时，我的心里那个美呀！就像吃蜜一样甜。

高中日记【篇8】

以前只是在网络上自学过一些感兴趣的课程，现在全校都要在网络上听课，真还是有些不太习惯，既不习惯平常在讲台上讲课的老师出现在直播视频里，也不习惯上课时老师在讲着课，同学们却都在给老师点着赞，打赏着老师或者给老师发弹幕。

本来老师们是不准这样操作的，可不知道是哪个学生提议，说这样可以提高大家的积极性，让网课更加活跃，我们的网课就变成了粉丝给直播老师的捧场了，让本来想要集中注意力好好学习的我们都被那些操作所干扰着，要想完全听进去老师讲的课，还真得比平常在学校听老师站在讲台上讲课多出好几倍的专注力才行！

哎，现在坐在书桌前回想白天网络听课的内容，我好像都已经想不太起来了。或许我还没有习惯这样的听课方式吧！还好我已经读到高中了，我也可以自己好好的自学了，白天听的没有学好的话，我还是自己再自己学一遍吧！

等我把今天的课程学完了，再像过去听老师在讲台上讲课那样，把课程提前预习一遍吧！怎么着都能够有利于我的网络听课吧！说实话，还真是不喜欢平时出现在眼前的老师在视频上讲课啊！总有一种错觉是我也变成了一个看网红直播的学生，可我之前从来都不喜欢看那些啊，不仅表演的无聊，而 ……此处隐藏4884个字……工具，是人与人之间彼此了解而架起的桥梁。

中国有句古话：“人无忠信，不可立于世。” 古_仲马说过：一个人的诚信是生命，当一个人坚守诚信时，他会获得荣誉;而当他背弃信用时，就会声名狼藉。的确，诚信无疑是一面镜子，一面反 映一个人品德的镜子，它可以让一切弄虚作假的人在它面前带有罪恶感。

中国古代流传着“涂龙酒店”的故事。故事说的是商人涂龙为人厚道，诚实经营，注重信誉，酒店生意很兴隆。一次涂龙外出，其妻为了多赚些银两，往酒里掺水。涂龙在回家后得知此事大哭，其妻 不解，涂龙曰：“你毁了我的信誉，也毁了我的家业。”

我曾在网上看过这样一个故事：一个人是一个公司的司机，对车子的修理比较在行。人们修车很烦，因为当地修车行很少。有的人因工作来为及，而修车的人又很多，因此而烦恼。于是他便在自己家 门口开了一个车行，而且是免费的。每到周六，他都会准时把店门找开，好让人们来修车。后来，他搬家了，离车行很远，但他还是坚持每周六来找开车行门为人们修车。一天，他的父亲生病住院，而 且病得十分严重。他的家人叫亿马上去医院陪伴他的父亲。他的父亲只希望儿子居首位在他的身边。过了几天，又到了星期六，又到了为人们服务的时候了。亲人们劝他不要去了，父亲病得这样严重， 说不定什么时候就要离开人世。可他为了诚信这两个字，劝服了家人，便赶去车行修车，就在那一天，他的父亲去世了，他连最后一面都没有见着。

鲁迅先生说过：“诚信，为人之本也!诚信，比金钱更具有吸引力;诚信，比美貌更具有可靠性;诚信，比荣誉更具有时效性!”

诚信是中华民族的传统美德，大家都认识到现代社会是个讲求信用的社会，诚信是其中极为重要的方面。只有拥有诚信，赢得信用，人生才可能最终走向成功。

高中日记【篇9】

20xx年4月28日星期四小雨

昨天夜里的小雨一直持续到今天早晨，以至于前几天还感觉夏天就要来临的温暖一瞬间就消失不见，人们再一次穿上了厚厚的衣服，如果有可能尽可能地呆在家里不出门，因为外面实在是太冷了。

也许有人会问，都快立夏的季节了，再冷又能冷到哪里去？但是我要说不远的地方有人都说下雪了你会信吗？

说实话我也不信，但这就是事实。生活中总有一些事情是出乎意料的，就比如气候的变更和一些特殊的天气，让我们始料未及。

因为下雨的原因，身边的人又给自己放了假，上午在家整整呆了一整个上午，下午又是真正的一下。本来想着叫着朋友出去逛个街吧，但出门之后感受到空气的寒冷还是回到家了。

外面再好也不如家里的被窝暖和，安安稳稳的在家里写作文也是不错的。

前一段时间的作文一直都有记录，就在刚才看的时候发现累积起来的数字竟然有十一万之多，这真的是一个让自己感到惊叹的数字。数量是上去了，质量方面还是有点不尽人意。

也希望自己能够静下心来好好的去学习一下，尽量在数量提升的同时让质量也有所增加。这便是自己写作和读书的意义吧。

高中日记【篇10】

夏天的天气是炎热的，我放下手下手中的笔，站起身听了听窗外，那些蝉还在高歌个不停，似乎永远都不知道疲倦。

蝉在中国古代象征着复活和永生，因此，在周代后期至汉朝的葬礼中，人们总是把一个玉蝉放入死者口中以求庇护。古人还认为蝉是喝露水为生的，所以，蝉又成为了纯洁的象征，而且蝉很朴素，它不像蝴蝶一样拥有五彩斑斓的花衣，因而更赢得了不少文人墨客借蝉鸣来抒发自己高尚的情怀。可见，蝉在古代就已经很高贵了。

虽然我知道：古人认为蝉以喝露水为生的见解是错误的，但蝉的高洁是无可置疑的。因为它没有私欲，它的需求就是吮吸树汁，然而它的需求又是多么简单!是啊，需求越简单就越容易幸福，难怪蝉每天都喝得那么开心!

大家都知道，私欲是罪恶的根源。如佛教认为“有求则苦，无欲则刚”;道教宣扬“修心炼性”;儒家思想提倡“存天理，去私欲”……可以说，中国古代最的儒家学说和两大宗教都注重的品格，蝉也具备了。

蝉被誉为昆虫界的寿星，它的寿命很长，最多可达十七年以上，但一生几乎都是在黑暗中度过的。有首题为《咏十七年蝉有寄》的古诗中说“炼狱修行十七年，熬成火眼见青天”。许多人可能不知道，蝉为了这一个夏天的鸣叫，是在地下苦等了很多年的。当蝉飞进房间，飞向光明并发出鸣叫的时候，我们只对蝉感到烦操，而不懂得蝉迎来这一个夏天的艰辛。我们确实应当考虑一下，蝉蛰伏地下十多年，出土后仅能欢唱一个夏天，我们是否可以容忍一些呢?

无论别人怎么看待蝉，我都会感谢蝉，因为它教会了我人生的哲理：无论生命是短暂还是长久，都要珍惜、善待属于自己的每一天。

同时，蝉也是可怜的。蝉与飞蛾一样，是具有趋光性的昆虫，它们不顾一切的飞向光亮，最终却被烫伤或烧死，命运真是悲惨呀!但让我万万没有想到的是：蝉的心灵在黑暗中埋藏了那么多年，却还依然不忘出生时的那缕

高中日记【篇11】

不知不觉，为期五天的军训已临近尾声。与此同时，我也收获了成长。

因为军训，我已经基本上适应了高校的寄宿生活。每天都提早半小时起床，这样可以有更充裕的时间洗漱。在教官们的带领下有序就餐。傍晚回到宿舍自行洗衣，洗澡等等。

因为军训，我懂了要自主独立；知道了团体的协作的重要；明白了时间的宝贵。虽然这几日比较辛苦，但相对的，我们的意志经住了磨练，也增强了体质，让我们能够更好地适应高中的学习生活，更自信的面对未来的挑战。虽然只是短短的几天，但我们的教官让我们重新认识了什么是军人，什么是纪律，什么叫热血男儿！

这让我意识到，我的成长道路还很漫长。就让我从现在做起吧，走好每一步，向着美好的明天出发！

高中日记【篇12】

高中日记300字

第一次带妹妹 我的妹妹只有三岁，十分淘气，动不动就耍大小姐脾气，有时候连家长也没有办法。 今天，我去奶奶家。一到家，就看见妹妹正在客厅的沙发上玩，我也没太注意。可等我定睛一看，咦？妹妹怎么在玩我的小本子？我火冒三丈，准备抢回来。可我又想了想，妹妹又小，又不懂事，我做姐姐的应该好好地对她啊。所以，我便不再理睬她。 这时候，奶奶走过来，说她要上市场买菜叫我在家里带妹妹玩。我拍拍胸脯说：“放心吧，奶奶！”奶奶走后，我问妹妹要玩什么，妹妹说要玩布娃娃。我和妹妹去抱了一些布娃娃，我先把布娃娃打扮好了，看妹妹还在磨蹭，我便过去帮她。可是妹妹不让，我就把布娃娃抢过来，怕浪费宝贵的时间。可是，妹妹开始大哭一场，我没办法，只能把布娃娃还给她。可是，谁知道，她结果布娃娃后还打我。 今天带完妹妹后回家，我想了一下，我才发觉我以前也是这样对待爸爸妈妈。所以我决定以后不会跟妹妹一样对待爸爸妈妈。

高中日记300字

今天，阳光照在身上暖暖洋的。我正在悠闲地看着《小学生作文》正当看的津津有味时，妈妈突然对我说：“今天天气这么好，我们把房间打扫一下吧!”我听后，非常高兴，因为劳动不仅让我得到锻炼，还能让我更爱劳动，于是我拿起抹布，干劲十足的做起来。 我使劲地抹起电脑键盘，可就是抹不干净，反而把我累得汗流浃背、气喘吁吁。妈妈看我一副狼狈相，笑着对我说：“抹东西可不像你这样马马虎虎，做劳动可是要有经验的，首先要把帕子洗净，再打上肥皂，把键盘抹净，然后把又把帕子使劲搓干净，把键盘清搓一遍，就大功告成了!” 我按照妈妈的正确方法。一步一步的做起来……十几分钟以后，电脑键盘终于吗干净了，我的额头上冒出了密密的汗珠，但是，望着自己的满意“杰作”我心里比吃了蜜还甜。 原来做家务也要有丰富的经验呀!我一定要留心去观察生活，去发现生活中更多的知识!

高中日记300字

我家养了两条金鱼，是姥爷的同事送给我的。这两金鱼是红色的，只有肚子和尾巴的末端是白色的。我的金鱼有三大特点。第一点是在它们的脑袋上有一对黑黑的大眼睛。第二点是它们有一个比别的鱼都大的肚子。你别看它们的肚子大，可它们行动起来可灵活了。第三点它们有一个像孔雀一样美丽的大尾巴。它们的尾巴薄而透明，摆动起来非常惹人喜爱。

我的小鱼非常贪吃，一看见我就把嘴伸出水面，好像找我要吃的。妈妈告诉我；“你别老喂它们，不然它们会撑着的。”我没有听，有一次我放了许多的食物，结果一只小鱼真的被撑死了。我难过得掉下了眼泪。剩下的一只小鱼好像也在为同伴的死而难过。它静静地伏在水里，没有了往日的活力，也不爱吃食了。我非常担心它也会死去。爸爸但只好找刘叔叔又要了一条。小鱼看到了新同伴，真的好了起来，又恢复了以前的活力和顽皮。

有时也会生病。有一次我发现有一只小鱼的头上长出了一个白白的泡，而且也不太爱游动，只是静静的浮着。我赶忙崔爸爸打电话去询问。知到了原因，就去买药。将药片碾碎放到水里，每天换一次水放一次药直到白泡完全消失。小鱼才恢复到以前的样子。

我家的小金鱼很可爱吧！

高中日记【篇13】

由于平时在家里只顾教学、网络管理、打印资料，很少上网了解世界，如今一听课程所讲，真的感觉自己好落伍，竟不知无处不在的通信网络发展得如此之快。如今我们的通信和网络发展大趋势将是一个计算、通信、内容、消费、电子融合的一体，最终将成为一个物与物、人与物之间的自动化信息交互与处理的智能网络，即物联网世界。物联网将把虚拟世界和真实世界相互交织、相互融合，形成全面感知、可靠传递、智能处理的空间。

即将到来的下一代网络可提供无处不在的网络和以及无处不在的计算空间，而当今我们的学生已经处于知识信息爆炸时代，要应对越来越复杂的社会，需要吸取越来越多的知识以便生存、生活。那么在如今飞速发展的信息时代的学校，我们将如何来革新教育去培养我们的学生呢?

课程中介绍了一个例子：150年前的医生通过时空隧道来到现代的医院，面对医院内先进的手术台、手术刀、X光等先进设备，感叹：“我什么都没见过，什么都不会用，怎么办呢?只好下岗了。”而一个150年前的教师通过时空隧道来到我们现今的教室，高兴地说：“他们还是靠一块黑板、一根粉笔上课，好，我不怕下岗了。”这个例子发人深思，值得我们每个教师思考：我们国家自20xx年来实施“新课改”工程、“校校通”、“农远工程”政策以来，学校硬件设施大为改观，而我们教师如果还只靠一块黑板、一根粉笔来，如何能培养出适应时代需要的国家栋梁之才呢?

所以我们教师要把学校先进电教网络设备利用起来，一定要相信信息技术进入课堂，是一定能够有效培养学生的基础知识和基本技能，大幅度地提高学生的学习效率。不要怕学生上网，隔离不是办法，也不可能，关键是找到正确的替代品，正确引导学生上网干正事，让学生学会用电脑做一些有意义、有价值的东西，做一些老师、家长满意、放心的事情。

高中日记【篇14】

今天，是一年一度的清明节，奶奶一个星期前就说要带我去祭祖，我天盼地盼终于盼来。

前年，是爷爷带我去祭祖的，所以，这次是奶奶带我去。在通往祭祖的路上，奶奶显得格外严肃，平时那个幽默风趣的奶奶消失得无影无踪。淡蓝色的小野花，纯金色的油菜花，碧绿色的的小草儿，神气十足的竹子……给这幅通向祭祖的这幅“图画”点缀上一种别具风味的感觉，令人只可以表达出一种严肃的表情。

过几分钟，我和奶奶到达目的地，祭祖正式开始。奶奶让我先去把曾祖父的灵位两旁点上蜡烛，奶奶说，我去点可以表达我对曾祖父的尊敬。然后，奶奶把鲜花放在曾祖父灵位前，我和奶奶在灵位前磕头，然后再说几句保佑我们全家的话。之后，奶奶还把一些瞑币在灵位前给烧。然后，我们再在灵位前磕几个头还用手把周围的垃圾捡掉，并再去祭拜一下，再在坟头插上三根点燃的香。这次祭祖就算是大功告成！

在回去的途中，奶奶还给我讲许多曾生前的事。回家后，我还对妈妈说我们怎么祭祖，和我曾祖父的事，下次祭祖，我一定要带妈妈一起去。

高中日记【篇15】

除夕这一天对华人来说是极为重要的。这一天人们准备除旧迎新，吃团圆饭。家庭是华人社会的基石，一年一度的团年饭充分表现出中华族家庭成员的互敬互爱，这种互敬互爱使一家人之间的关系更为紧密。

家人的团聚往往令一家之主在精神上得到安慰与满足，老人家眼看儿孙满堂，一家大小共叙天伦，过去的关怀与抚养子女所付出的心血总算没有白费，这是何等的幸福。而年轻一辈，也正可以借此机会向父母的养育之恩表达感激之情。

吃年夜饭，是春节家家户户最热闹愉快的时候。大年夜。丰盛的年菜摆满一桌，阖家团聚，围坐桌旁，共吃团圆饭桌上有大菜、冷盆、热炒、点心，一般少不了两样东西，一是火锅。一是鱼。火锅沸煮，热气腾腾，温馨撩人，说明红红火火；"鱼"和"余"谐音，是象征"吉庆有余"，也喻示"年年有余"。还有萝卜俗称菜头，祝愿有好彩头；龙虾、爆鱼等煎炸食物，预祝家运兴旺如"烈火烹油"。

年夜饭的名堂很多，南北各地不同，有饺子、馄饨、长面、元宵等，而且各有讲究。北方人过年习惯吃饺子，是取新旧交替"更岁交子"的意思。又因为白面饺子形状像银元宝，一盆盆端上桌象征着"新年大发财，元宝滚进来"之意。有的包饺子时，还把几枚沸水消毒后的硬币包进去，说是谁先吃着了，就能多挣钱。

吃年夜饭的注意事项

除夕夜的年夜饭也叫团圆饭，根据宗懔《荆楚岁时记》的记载，至少在南北朝时已有吃年夜饭的习俗。因为正值冬天，北方人常常在饭桌中间设置火锅，因此也称围炉。

北方人年夜饭的菜色中常包括水饺、鱼、年糕、长年菜等。因为水饺状似金元宝，有富贵之意；鱼这道菜不能吃完，因为在汉语中“鱼”和“余”同音，有“年年有余”的吉祥意思；年糕则有“年年高升”之意；吃长年菜则有长寿的意涵。华南则多有鸡、烧肉、发菜、蚝豉等，因为“发菜蚝豉”与“发财好市”谐音。江南的典型年夜饭必有鱼，丰盛汤锅。

按照老礼，除夕夜传统的座次是“尚左尊东”、“面朝大门为尊”。年宴的首席为辈分的长者，末席为最低者。如果是请客，首席为地位最尊的客人，主人则居末席。首席未落座，其余都不能落座，首席未动手，大家都不能动手。

锻炼日记范本七篇

不同的工作类型同样的“文档事务”，范文的价值被教育界广泛认可与赞赏。参考范文的论点和实例能够为文章更好地展示主题，下面的“锻炼日记”也许也许是你在寻找的内容，希望我的故事能够让您更加感受到人性的美好！

锻炼日记 篇1

今天下午，我来到外面，做体育作业。作业是挺身跳、团身跳和收腹跳。

我先做团身跳。我一跳，再用手碰一下膝盖，刚开始做的时候感觉很轻松，做好多个之后，我就问妈妈：“好了没？”“12个。”我想我做了这么多居然才只有12个，我做完了，弟弟刚好从外面回来了，因为弟弟一直缠着妈妈，我就在一旁休息。没想到，运动一会儿就这么累，我一直喘气。弟弟走了，妈妈又给我拍第二个视频，我做的是挺身跳，做第一个的时候还好，但是到最后，我都快跳不起来了。又休息了一段时间，开始做最后一个动作——收腹跳，跳的时候，我的腿已经张不开了，一跳就落地，根本抬不起来腿，只能勉强跳一下。

终于，做完了，此时的我已经大汗淋漓，额头上、眼睛上全是汗，跑一下腿就一痛，这就是不经常锻炼的后果。做之前，看郝元那个视频，我很想笑，但是我一做，跟他也差不多，何况他的肉肉比我的多。

以后，要经常锻炼身体，不然受苦的还是我们自己。

锻炼日记 篇2

清晨，我来到我家附近的公园里骑自行车。

可能是因为长时间不骑自行车的缘故，我骑得很不熟练，自行车仿佛一匹脱缰的野马，根本不听我的指挥，手里的车把左摇右摆，车身也很不平稳，好几次拐弯的时候差点摔倒……我急得满头大汗，心里也越来越焦躁。车子也彻底失控，幸亏我及时按下了刹车，车子终于停下了。

我分析了为什么我骑不好自行车，得出了结论：控制不好车把，拐弯时速度太快。分析完原因，我又重新跨向了自行车。这次我把车把握得很好，车子也不再左摇右晃，我拐弯时特意把车速放得很慢，只是轻轻蹬了两下脚蹬便拐了过来，我又练了好几次，骑的越来越熟练，拐弯的弯度也越来越小。过了不久，我的车技就达到了炉火纯青的地步，心里也越来越放松，手握车把也没有刚开始那么紧了，一切都那么舒心。

骑车熟练之后我才发现早晨的空气是那么清鲜，天空是那么明朗，这些都使我想高歌一曲，表示我满心的愉悦。这里的空气甜丝丝的，天空中飘着朵朵白云，两旁的景色也那么美丽，小树向我招手，碧草冲我弯腰，花儿对我微笑，一切都是那么美好，让人忘记烦恼与忧愁。

清晨，是锻炼唤醒了这座美丽的城市，晨练多么美妙。

锻炼日记 篇3

在家上网课的日子，外面的天气是雨是晴，已经对我没有什么影响了。现在我影响更大的，或许得属我自己的身体状况了。

在家上网课一两个月，我明显感觉到我自己没有上学放学没有做课间操以及上体育课的所带来的身体不适了。本以为我还年轻根本不会出现妈妈爸爸说的那种脖子痛或者背痛等症状，但我发现天天对着电脑上课，让我的脖子和背也开始有妈妈爸爸以及很多大人们提到的不适症状了。为了避免这种症状的加剧，今天我开始在家做运动，锻炼身体了！

因为在家锻炼，区域还是有限制的，我家也没有跑步机，我也就没办法在家进行跑步这样的运动了。我下载了一套我们平常做广播体操的音乐，在每次网课大课间的时候放上，假装自己是在学校的操场上，全身心投入进去做广播体操。做着做着，我们家在家办公的另外两个人，我的爸爸妈妈竟然也加入到我的广播体操队伍里面来，他们这一次开始请教我，把我当成老师一样的，让我教他们做操。这样平日里总是被他们念叨的我，有了一种翻身做主人的感觉。

后来我的上课时间到了，我的爸爸妈妈把音乐调小了一点，俩人继续在娱乐室里跳着，我则一边尽量收心听网课，一边在心里盘算起了要讲这项锻炼身体的计划长期进行下去，至少每天也要做个一两遍，让我们家的'身体都棒棒的，也让我的爸爸妈妈把我也当做老师一回！

今天到了晚上，也就刚刚我写日记之前，我们家还做了一次锻炼，不过这一次不是做广播体操，而是跟着爸爸在家里倒立。也不是爸爸比我们会倒立，而是爸爸胆子大。我们家看见电视里说倒立可以促进血液循环，于是我们立马把倒立也加入了我们的锻炼身体计划中。

锻炼日记 篇4

每次做完作业，我最想做的就是马上参加体育锻炼。体育锻炼的好处真的太多了。从前我是个大肚子的胖子，被人叫走两步我就喘不过气来。当时我拒绝了所有的运动，让我觉得很痛苦，很累，不明白运动的意义。但是看到同学们在运动会上跃跃欲试，我就自卑了。我不可能一辈子都是小胖子！

之后开始学习系统的运动知识，知道如何在不受伤的情况下保证良好的运动成绩。拉伸和热身很重要，可以在运动前给你带来很多能量。我知道告别大肚子最简单的方法就是跑步，通过有氧运动消耗脂肪。同时也控制饮食，拒绝高热量食物。就这样，半年后，我从胖变成了中等身材。周围的人都惊叹我的变化，说我比以前精力充沛多了。

我没有因为减肥而停止运动，因为体重会反弹。这时候我改变了计划，多做无氧运动，比如举哑铃，俯卧撑。当时觉得自己的肌肉紧绷，身体充满了能量。

我最享受的是运动后流汗的感觉，能让你觉得生活是那么充实美好。每次看到那些运动的人，总觉得充满希望，因为那么多人渴望健康，热爱生活，为什么我们不应该感动？

锻炼日记 篇5

今天晚上，我和妈妈去龙洲校区锻炼。

以前我去龙洲校区里面安安静静的，可今天却热闹非凡，里里外外都停满了车。我问妈妈为什么这么多人，妈妈说“你看，走廊那里有灯光，可能是在开家长会。”

我们走到锻炼区内，我先去玩滚桶。我在上面飞快地跑着。谁知那滚桶的速度比我快，使我一下子爬滑了下去。我去玩“爬树”，只见我飞快地跳了上去，两只手、腿紧紧地抓住杆子，手脚并用向上爬。眼看快要到顶了，可我没了力气，只好滑了下来。然后我去“挑战”“爬格子”。我在格子上吊来吊去，快活得忘掉了所有烦恼。一不小心，手一滑，掉了下来。

我们又去了田径区。有的在跑道上拼命地跑，有的在跑道上悠闲地走着。我去跑100米，“预备，跑!”话音刚落，我像一支箭一样跑了出去。妈妈告诉我，我用了21秒。然后我去跑200米，像刚才一样。到100米左右，我便没了力气。当跑完时，我一屁股坐在地上，气喘吁吁，妈妈告诉我用了48秒。

最后我去练立定跳远。我先用郭老师的办法，一蹲、二摆、三跳跳了过去。妈妈拿出卷尺一量，刚刚好1米70厘米，比昨天少了6厘米，要再努力!

我希望在校运动会上取得好成绩，为班级争光!

锻炼日记 篇6

最近老家的天气一直都不好，不是下雨就是一直刮冷风，昨天下午又下了一次大雨，弄的我家的院子全是水，走在上面啪啦啪啦的，而且一进家门就是一个又一个黑溜溜的脚印，妈妈和奶奶忙了半天都没有收拾好，在一旁看着的我也按耐不住了，我问妈妈我可以做点什么吗，妈妈告诉我我可以去把房间里的脚印全部拖干净。于是我便拿着拖把，学着妈妈他们的样子，拖起了地。

虽然看起来蛮简单的，但我一拖完前面的脚印我自己又留下了脚印，哥哥看我忙了半天，也没忙出什么便过来教我，说：“拖地也是有学问的，就跟你学习一样的，要掌握方法，看我这样”。我看着哥哥拖地的每一步骤，我自己也学会了，但一开始我还是蛮不习惯的，哥哥教我的方法我也没有用过，但我很快就熟练起来了我看着家里慢慢干净起来了，我自己也收获了一份满足感。就在我拖完准备告诉妈妈时，哥哥说道：“要等地干了再出去，不然你就功亏一篑了”。 我连忙停了下来，我想哥哥说的也是，自己好不容易拖完的，要是在弄脏了，可就要在忙一次了。

我看了一会电视，等到地完全干了，我再跑出去告诉了妈妈，妈妈进来“验收”了一下我的成果，夸奖我真是一个不错的助手。

这次拖地不但是一次劳动，更是一次锻炼

锻炼日记 篇7

同学们你们喜欢体育，热爱锻炼吗?也许你会告诉我很喜欢它;但也许你会告诉我很讨厌它。无论你的看法如何，我都希望大家与我一起养成锻炼健身的好习惯，因此今天我们就这方面展开激烈的、有趣的讨论。

著名的医生都曾说过：锻炼对我们是非常有益的，它可以促进血液的循环。当你在过度疲劳时做适当的一些小活动就可以让你精力充沛在疲劳后的学习生活、工作中非常专注，不容易再次疲劳。

同学们，运动有很多种，有：散步、跑步、打羽毛球、骑车、打乒乓球、跳绳当然我们要在适当的情况下做适当的运动。

昨天晚上，我在姨妈家看妈妈爸爸，姨妈和大大打牌。忽然，姐姐叫我陪她健身，我极度反对。可惜我的反抗无效。

开始做了，我没底气的告诉姐姐：我的腿伸不直。没事，我也伸不直。我主要就是减肥，你主要讲就是练腹肌。我准备以后天天都做。姐姐笑着说。我估计下周请我吃饭立马回到健身前。我笑着补刀道。

第一节抬腿。我抬起腿，弯曲，就这样左腿做十遍，右腿做十遍。第二节蹬腿，做了二十多个后，我的肚子，腰又疼又酸。可是一停下来，更疼。终于第一项结束了。我趴在床上，气喘吁吁。

第二个项目，两分钟的仰卧体做。我一听啊!地叫了一声。两分钟啊，才做过的二十分钟的运动。虽然一开始我感觉身体十分轻便，十几秒就做了十个左右，可后来，我的身上像压了一块越来越重的石头，压得我筋疲力尽，压得我气喘如牛。但是，我听了姐姐的加油声，便一个又一个地坚持下来，做了五十几个个，成绩还行，做到我的极限了。

健身不但使我们的身体更加健康，而且还让我们增强了体质。我准备以后天天都做，锻炼我的身体。

2025我很后悔作文（经典15篇）

无论是在学校还是在社会中，大家最不陌生的就是作文了吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。写起作文来就毫无头绪？下面是小编为大家收集的那一次，我真后悔作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

我很后悔作文 篇1

五年级时的一次大考中,我们被分到各个考场去考试。说来也巧,我的前面是我一至三年级时的老同学。我和他打招呼时顺口开了个玩笑：“等会考试时照顾一下啊!”他说：“没问题，好办。”不一会儿，考试开始了。

试卷前面的题目都十分简单，可是做到最后一题时，我突然不会做了。我在草稿纸上画来画去，用老师教的解法去画线段图，列方程……可是各种方法都试过了，还是不对劲。这时我想起了考试前和前面同学打招呼时的那一幕。我便写了字条传了给他，上书：最后一题会吗?不出几分钟，字条传回来了，上面只有一个字：“会。”我彻底晕死。

我又传了一张字条说，“笨蛋，解法。”过了大约十来分钟，字条终于又传了回来，上面详细地写着这道题的做法。我一看，明白了，这不是我在奥数班里学过的吗，一急竟然给忘了。我连忙抄了上去。刚抄完，监考老师过来了，发现了我手中的.字条。

但是她心地非常好，没收之后对我说，“不准占这种小便宜，自己要认真思考，独立完成。”听了她的话，我的脸一下子红了，心里十分惭愧，心里想，当时要是自己好好思考不是也能做出来吗?过后的时间里，我连头都不敢抬一下，生怕再遇上她的目光。

终于，考试结束了。我匆忙收拾了书包，奔出考场。回到了自己的教室中，我的心还一直狂跳不已，好象要蹦出来似的。有了这次教训后，每次考试我都再也没有作弊。这件事真让我后悔，它让我明白，做任何事情，虚假都是搞不得的。

我很后悔作文 篇2

人生，就像一幅美丽的山水画，开心，会让它美丽。伤心，会让它难看，就像污渍一样。但随着时间这能把“污渍”“擦”掉的“刷子”，山水画终究会变得美丽。但那一次，连时间也“擦”不掉了。

一天，妈妈从老家回来，带来了一只小白兔，我望着小白兔，情不自禁地唱了起来：“小白兔，白又白，两只耳朵竖起来……”唱到这形容外貌的句子，再看看面前的小白兔，真是一模一样呢！

我很快和小白兔交上了朋友，还给他取名叫“小白”，我每天放学都会陪他玩，可是还不知道悲惨就要降临了。

这一天傍晚，我带着小白在院子里散步，我们的院子里种着青菜，虽然已经吃完晚饭了，但小白还是不忘咬一口嫩绿的小青菜。

第二天，是星期日。爸爸妈妈都出去了，只剩下我一个人，突然，客厅里传来了一阵凄惨的叫声。我赶紧跑出去，只见小白夹在笼子上，不知道是想出去，还是想进来。我把小白放在怀里，小白挣扎了一会，就不动了。我赶紧打电话给爸爸妈妈，等他们回来了，小白的身体已经僵硬了。爸爸说：“这是食物中毒死的'。”我突然想起，爸爸妈妈昨天在菜园里打了农药，如果我细心一点让小白昨天别吃小青菜，小白就没事了，可是后悔已经没用了。

如果时间可以倒流的话，我一定会去救小白的。

我很后悔作文 篇3

俗话说“世上没有后悔药。”每当回想起那件事，我都后悔不已。

小时候的我，调皮又捣蛋，是村里出了名的“捣蛋鬼”，也正是这样的我，才会使奶奶每天都要给我收拾那些“烂摊子”。在我两岁那年，妈妈把我送回了奶奶家，从此以后，我就成了她最大的牵挂。在村子里待了一个月之后，就和村里的老人，大人，小孩都混熟了，越玩越熟，我这个“假小子”的称号也就慢慢地现出江湖了。那年正值夏季，奶奶门前的大槐树是个避暑的好地方，每天门前都会有很多人，当然，调皮的我自然也会去凑热闹。有个叫“李小胖”的男孩每天都会到门口找我玩。但突然有一天，我俩之间闹了别扭，就在门口打了起架来。这时，正坐在树下喝茶水的奶奶看见了，连忙跑了过来，拦住我说：“你一个女孩子，怎么能和男孩子打架呢？如果有个什么闪失，我可怎么和你妈交代啊？你们俩要是有什么误会和别扭，好好说不就行了？快给小胖道歉去！”我听了奶奶的话，更加生气了，二话没说，直接跑过去拿上奶奶手中的茶水就倒在了他的头上。那茶水滚烫滚烫的，从他的头上顺着脸一直流到了脖子里，我生气的吼道：“我没有做错的事情，凭什么要道歉？要道歉也应该是他道。”奶奶听了，直接气的没话说了，而旁边的小胖还在号啕大哭着，她没办法，怕有什么意外，只好带着他去了医院就诊。听着小胖的哭声，我开始害怕了，生怕有个闪失，于是就偷偷跟了过去。医生说：“伤势我已经处理好了，幸好来得及时，没有大碍。但是这么烫的茶水流到了脖子里，可能会留疤，你们大人要做好心理准备，这几天最好不要再让脖子碰到水了。”奶奶听了它会留疤，顿时慌了，好在小胖的父母并没有为难她。我这时才觉得奶奶说的话是对的，我不应该打架的，如果我不打架，小胖也不会留疤。

回到家一个星期后，奶奶觉得身体不舒服，于是就去了医院检查，医生说她这两天情绪波动太大，血压上升，很有可能会患上心疾。我知道，那一切都是因为我，我当时内疚极了，感到很自责，很怕奶奶突然离开我。从那以后，我开始变得听话，懂得了“孝顺”这二字。这就是我最后悔的事情，后悔当初没听奶奶的劝，还对她大吼大叫，每天让她给我收拾“烂摊子”，不然她也不会生病。也就是那一刻，是奶奶改变了我，让我做了以全新的自己，再也不是从前的那个出名的“假小子”和“捣蛋鬼”了。

我很后悔作文 篇4

有一个周日，我写完作业，把笔一甩，就去玩电脑了。妈妈看见我去电脑房，就问我是不是想去玩电脑，还说让眼睛休息会儿。我虽然口头上答应着，其实是趁妈妈不注意，溜进房间。

妈妈去做晚饭了，我偷偷进了电脑房，把门锁上，开始玩起来。妈妈可不是吃素的，听到关门的声音，就出来拿钥匙开门，我被抓个正着。妈妈大怒，把电脑网线拔了，我也很生气“凭什么你关电脑？”

“你刚写完作业，休息眼睛吧。”

“为什么你能天天看手机，晚上都不休息。”

“我是大人…”

“大人，切，以身作则都没有。”

“你敬酒不吃吃罚酒，我不也是为你好？”

我哭着回到自己房间，用异物有把锁孔堵上，并锁上门，让她有钥匙也打不开。我在房间里“发疯”，把作业、笔、书等全扔在地上，仿佛这样才能缓解我心中的怒气，就这样，那一天我连晚饭都没吃，在房间里睡着了。

之后几天，我和妈妈打冷战，虽然吃她做的饭，但还是不理她。直到一天，表哥来了。那天，我们正好吃面，妈妈端给表哥一碗，表哥摘下眼睛吃面的动作实在是别扭。于是吃完饭，我问表哥：“表哥，你怎么吃面要摘眼睛啊？”“因为面条冒着气，到了眼镜上会有雾，所以只能摘掉眼镜，慢慢吃了，对了，表弟你可要好好保护你的小眼睛。”

表哥走了，想想那次我对妈妈的无礼言行，真让我羞愧难当。我去找妈妈道歉：“妈妈，真对不起您的好意，那次'电脑事件'，我真的是做错了，谢谢您之前一直提醒我，我现在真后悔。”

妈妈笑着说：“傻儿子，想通了吧，妈妈这次原谅你了，犯错并不可怕，可怕的是你不认错。”我和妈妈都开心地笑了。

那次的事，至今我还有点后悔呢！

我很后悔作文 篇5

在我五年的学习过程中，我经历了很多事情，五颜六色的水果，酸、甜、苦、辣……给我印象最深的是我和妈妈的争吵。

那是一个洒满月光的夜晚，蓝天上有几颗小星星，调皮地闪烁着。每家每户的窗台上都洒满了柔和的灯光，成千上万的灯光和星光相互呼应，交织成一个迷人的月夜。

“多美的夏夜啊！”刚上完辅导班回来，正要关窗。不小心看到了眼前的美景，看得入迷，不由赞叹。这时，他在耳边喊道：“欣欣，你怎么这么久才关窗？”马上去写作业！”“嗯，人家知道！妈妈，你要吵了，你无聊吗？"

“为什么孩子脾气这么大，还不让人家说话？”妈妈生气地对我说。

“孩子怎么了，孩子也应该有自己的自由！”

“你小时候是怎么变得越来越有活力的？太离谱了！”

……

就这样，我和妈妈吵架了。一气之下，我摔门走了。我一个人在街上漫无目的的走着，街上一个人也没有。人们可能喜欢在家和家人一起吃饭，街上很安静。我仰望星空。不知道为什么连天上的星星都显得那么无精打采，皎洁的月光变得那么暗淡。一种莫名的悲伤涌上心头。

我停下来，靠在墙上。我觉得饿了。一阵风吹来，我觉得好冷，不禁瑟瑟发抖。悔恨的泪水一排排涌上来，模糊了我的视线。越想越后悔。我后悔不该这么任性。我很遗憾我没有总是用这样严厉的话伤害我的母亲.

我不知道我妈什么时候来找我，我“哇”的一声扑进他怀里。我妈什么也没说，只是紧紧地抱着我，不时用嘴亲我的头发。

唉，真后悔那次！

我很后悔作文 篇6

世上每个人都做过让自己后悔的事，但我想，那些人也许是口头上说说，心里并没有一丝悔意吧！但是，我却与他们恰恰相反，因为我真真切切后悔过一次。

那是一个快要期末考试的紧张一天，大家都在紧张地复习着，我也不例外，可是不平常的事——我这个好生似乎没有以前复习地那么认真仔细了，我察觉到了这一点，但是我却不想改正。因为我想我每次考试都不会失误，这次即使不认真复习，应该也不会太差吧！于是，我就抱着这种心态复习了一天又一天。

期末考试终于如期而至了，我怀着自信满满的心情进了考场，那时我只想快点结束好回家玩电脑，看电视。于是，我又自信满满地答好卷子，连检查都没检查就交了上去，接下来的几门也是如此。

当拿到成绩单的那一刻，我愣住了，因为我三门有两门没达到优秀，据老师所说我错了好多不该错的题目。

回到家，我不知道该怎样面对妈妈，不知道该怎样向妈妈交代，但更多的是焦虑和恐惧。我来到妈妈面前，战战兢兢地叫了一声“妈妈”。妈妈转过头来看了看我，看到我满脸忧愁就便了然了，心立马也软了下来说：“考砸了就考砸了，下次努力吧。”但妈妈话锋一转，“你现在这个样子怎么能行，一天到晚就知道玩！”听到这话，我的怒气天上来：“够了！”说完便冲向自己的房间，可趴下后我又想了很多……是啊，妈妈说的一番话都是为了我好。

那一次，我后悔了，我不仅仅后悔考试没好好复习，更后悔向妈妈发脾气。

妈妈，你能原谅我吗？

我很后悔作文 篇7

望着妹妹那恬静的睡颜，我的心中充满了自责与后悔。

那天中午我正在看电视，正觉得无聊时，两岁半的表妹缠着我陪她出去玩，我毫不犹豫的答应了下来。走出屋门，一抬头阳光微微有些刺眼。天空湛蓝，鸟语花香，树枝被风儿吹得沙沙作响，我深吸了一口新鲜的空气，将表妹放上小推车后便出发了。走着走着，我突然一时兴起，推着推车就狂奔了起来，推车上的表妹哇哇大叫起来，我也兴奋极了！

但是下一秒我就笑不出来了，推车碰到了一块石头上被掀翻了。由于事情发生的太突然，我愣了几秒后，赶忙看小表妹有没有受伤，只见娇小的她被压在了推车下，白嫩的`小脸直接与大地来了个亲密接触，我赶忙动手将表妹解救了出来，她似乎还没有反应过来发生了什么事情，两只眼睛一眨一眨的，直到被我抱在怀里后，才小嘴一撅，哇哇大哭了起来。哭声引来了舅妈和妈妈，妈妈看到妹妹的样子后，狠狠地将我数落了一顿。回到家后，妹妹已经在舅妈的怀里睡熟了。

舅妈将妹妹轻放在床上，她的小脸还挂着几滴未干的泪痕，让人看了十分心疼，我看了之后心里很不是滋味，鼻子一酸眼泪便落了下来。

如果当时我没有将推车推得那么快，妹妹也就不会摔了，那一次我真后悔！

我很后悔作文 篇8

每个都会有快乐、难过、痛苦、绝望……人生没有后悔药，我下来都是靠坚强的意志，我不认输的精神你体验过吗？

小学时期，有我好友在操场玩，打羽毛球，我是没有想到这时居然是永远的绝别。可惜遗憾了。

我俩正在打羽毛球中，打过来，打过去，打过来，打过去。虽然这看起来很无趣，但是做起无限，不会疲惫。愉跃的心情不一会，就开始发生了争吵。只听羽毛球落地。

“我赢了”我欢呼到。我们打了那么久终于分出了胜负，我此时此刻的心情是无比的'骄傲“出线了”朋友对我说，然后再拿气球准备要打的样子。

“我明明就赢了，我在这看着那边根本没有超线。”我说。当他要过来解释时，我却说了一句令我非常后悔的一句话。

“骗人，我赢了你还狡辩，大不了再来一场，有什么好狡辩的。”我就走了，连头也不回，朋友望了我一下，也走了，就这样，我俩就再也不和交往了 。

有一天，我又在打羽毛球，和别的同学打羽毛球，又是打过来打过去的过程，可我却厌烦这种无趣的过程，羽毛球落地了，我在这边看着那边没超线，可是过去一看的确是超线了，不知为何，心动了，泪流下来了，后悔极了。我抛下那羽毛球拍，立刻去找那位朋友，可他却对我冷酷了。太迟了，太晚了，一切都结束了。

一切都结束了，一切的友谊结束了，真相大白又怎么了？落泪了，伤感了，那一次我真后悔

我很后悔作文 篇9

人生中，发生过许许多多的事，只有那一次我真的后悔了。

“零--。”下课铃一响，同学们都像饿狼一样，争先恐后的跑向门口，仿佛门外的景象，就是他们充饥的干粮。“你怎么不出去玩啊？”一声疑问落入我的耳里，没错，她就是我的同桌，小雪。她的脸上总是带着微笑，让她整个人都变得甜美。我点了点头，随她一同出去。等我回来的时候，发现我的尺子不见了。

我就翻箱倒柜的埋头在抽屉里找尺子。但还是一无所获，我垂头丧气的趴在桌子上，时不时瞄了一下小雪，然后看向她手中的尺子，“那.....那不是我的吗？”我小声呐着，此刻的我冷静不下来，直接从她手中抢走尺子对她说：“你怎么能拿我尺子？”小雪一脸茫然的看着我说：“这是我的尺子。”“这把尺子跟我的一模一样，所以这是我的！”小雪被我这无理取闹的行为气到了，直接转头不理我了，哼，我也转头，不理她了。一个“机灵”让我颤抖，我找到我的尺子了。我看着手中的两把尺子，虽然长的一模一样，但能看得出来，小雪的那把尺子是崭新的，于是，心里特别后悔，心里一直都在说：“你错怪小雪了，都是你自己的错，都是你乱放东西，找不到，就怪别人。”我转头看向小雪，想说的话又咽住了。只能偷偷地写张纸条，放在她抽屉里，希望她能看到，原谅我。

经历的事千万，唯独这件事我最后悔……

我很后悔作文 篇10

前些天，我做了一件让我十分后悔的事情。

星期一中午放学后，我迈着欢快的步伐走向我熟悉的小路，却听到外公去世的消息，这个噩耗像是晴天霹雳顿时让我心里一颤，许多外公和我在一起的往事又跳上心头。

一天早晨，我穿好衣服，外公在门口等着我去上学。坐上外公的`自行车，到半路时，天空下起雨来，外公急忙把包里的雨衣拿出来盖在了我的身上，我问外公：“您为什么不盖雨衣呢？”外公笑了笑回答说：“外公觉得特别热，正想洗个冷水澡呢。”

等到了学校，我准备把雨衣给外公，但外公却说：“不用了，等你放学的时候。如果我来迟了，你可以穿上。在校门外等我。”我问那您怎么回去呢？”外公又豪爽地笑了笑说：“我还没洗够，还想再洗一次”。说完他便走了。

没想到等到放学的的时候，来接我的并不是外公而是外婆。我问外婆：“外公呢？”外婆回答说：“淋感冒了，正在输液呢！”

我想，如果我把雨衣给外公，外公就不会感冒；如果外公不感冒，就不会输液；如果我把我雨衣给外公，外公就不会在床上活受罪。我真后悔自己做的傻事儿！

我很后悔作文 篇11

在我们的生活与成长之中，每个人都会经历过让我们感到后悔的事。现在，我想说那一次我真后悔。

这一件让我后悔的事情发生在一个雨天，那天恰好放学。同学们三三两两的从校园里结伴而出，一起走在了回家的路上。只是没有想到，等到我们走到了一半的时候，天空中就下起了倾盆大雨。

我是比较幸运的，因为我的书包里一直都带着一把伞。所以当天空中下起雨来的时候，我就将伞撑起，自己躲在了伞下。不过，相比于其他人就没有那么的幸运了。走在我前面的`那个伙伴就被雨淋了一个透。当他回过头看到我的时候，先是愣了一下，因为我与他的关系一直都不太好，在学校，我们俩就经常吵架。他愣了一下后，由于雨越来越大了，于是他还是朝着我走近了一下，接着小声的说了一句话。

“什么？你说什么？”其实我听清了他说的那一句话，他说希望我能用雨伞载他一程。可是，许是我们心里在作祟，并不想这么轻易的就帮助他。而在我说完这句话后，他怒看了我一眼，接着气呼呼的转过头就往前跑了。站在原地的我，看着在雨中奔跑的他，心里也不是滋味。

第二天来临后，我才知道他由于昨天淋了雨生病了，所以这天也就没有来上课。知道了这个消息后，心里后悔了起来。

如果我昨天没有那般的高姿态，而是在他说出那一句话后就说：“当然可以。”那么他就不会生病了，也说不定我们之间原本不好的关系会因为这件事而变得缓和。可是不管我心里有多么的后悔，这件事都已经发生了。

到如今，因为那件事我与他的关系似乎变得更差了，我真后悔。

我很后悔作文 篇12

在我的记忆中，有许多有趣的、难过的、惭愧的事等。可后悔的事最让人刻骨铭心。

记得那是上五年级的一天，老师留了一想读书《语文读本》第九课《游西湖》，我把这篇文章读了四遍，心想：读四遍总够了吧？老师平时说至少读三遍。应该够了！可是，还有不认识的字呢。反正上课之前也可以问同学。就这样，我写完别的作业后便睡觉去了。

第二天，上完了数学课。该上语文了，可是我竟然把这件事忘得一干二净，去玩了。”叮铃铃“，上课了。老师说：”我先查语文读本第九课的朗读。“我没查字典也没问同学，这可怎么办？马上就到我了。我前面的同学读完之后，到我了。我站了起来，把”苏堤“读成了”苏提“，同学们一边笑一边提醒道：”是苏堤！“”嘻嘻嘻，连这都不会读！“我的脸一下子红了。紧接着，我又把”巩固“读成了”凡固“，同学们又笑了，并且声音更大了。我的脸更红了，并且声音更大了。我的脸更红了。并且我更紧张了，又把”槐树“读成了”回树“。这回同学们哄堂大笑，我的眼泪直在眼睛里打转。我一紧张，又把”妙“读成了”渺“，同学们捂着肚子，又大笑起来。他们这一笑，我又把”巷子“读成了”港子“。同学们有的喊肚子疼，有的笑出了眼泪。我的眼泪一下子流了出来。老师说：”你先别读了，坐下吧。“

老师停了一会儿又继续说：”你是不是昨天晚上没查字典呀？“”是。“”你读了几遍呀？“”四遍。“”以后，你遇到不会或不确定的字一定要查字典，不能想当然。“

这一节课我都没有上好，我真是不该偷懒！以后不能再犯这种低级错误了。

我很后悔作文 篇13

人生如梦，岁月如歌。在我的记忆里，遇到的事儿就像天上的繁星一样多：有自豪的，有愤怒的，有高兴的，也有那后悔的……

又是一个阳光明媚的上午，晴空万里无云，到处都是明明朗朗的。虽然外面很美丽，但我却没心情去看，心里无名的忐忑不安起来。“叮铃铃”电话响起，我接过电话，电话那边，爸爸用低沉的声音说：“你奶奶因心脏病去世了……。”听到这个消息，我只觉得胸口闷得慌，喉咙好像被鱼骨卡着的刺痛，头也发胀，眼泪不由自主地往下流。好一会儿才说：“奶奶不是一直都很好的吗？怎么会这样？”

我非常震惊和悲痛，心里一直想着：奶奶不是一直很好的吗？怎么会这样？爸爸痛心地说：“你奶奶岁数大了，心脏一直没治好，早上我让她先坐在床上，我就去煮早餐，结果她不知怎么心脏突然衰竭去世了！你知道奶奶生前一直挂念着你吗？她一直在说要见你，可是到最后也没见你一面，哎！我趴在桌子上嚎啕大哭。眼泪止不住的往下流，我本以为这场通话能给我带来快乐，万万没想到是悲伤、后悔！

天，突然阴沉沉的，好像要下一场大雨才痛快，我想着不能在奶奶去世前见到奶奶一面的这件事就令我痛苦万分！就心里感觉后悔！

我很后悔作文 篇14

每当我打开日记本，看到那几片紫红色的玫瑰花瓣，那令人陶醉的香味勾起了我对往事的回忆。想起那件事我就非常惭愧，真后悔当初不应该那么做……

记得那是９６年暑假的一天中午，我在外面玩了一身汗，回到家中。“今天真热啊！”我自言自语地说。今天真的比平日热得多，快乐的小鸟都躲在阴凉的大书里睡大觉，连夏日里做走红的歌手——知了，此时的歌声也变得那样烦躁与干哑，马路上也溢出了一层亮晶晶的柏油。太阳公公像发了脾气似的，想把整个世界都晒化。

我从冰箱里拿出一倍酸梅汤，“咕咚咕咚”一饮而尽。顿时，一股凉气充满全身，啊，真舒服。正在这时，我发现了阳台上的玫瑰花正受着太阳公公的折磨。这时一盆优质的玫瑰花，是爸爸从外地带回来的。我和妈妈门把它视为掌上明珠。今天这么热的天气，我怎呢把它给忘了呢！

我急忙从卫生间里关了一杯水，三步并作两步地走到阳台。呀！玫瑰花的小脑袋已经无精打采的垂了下来，颜色有浅变深，优先变暗，叶子也快枯萎了。再用手摸一摸盆里的土壤，简直比水泥还要硬。我连忙到了半杯水给玫瑰花。指甲土壤像婴儿一样，吮吸着这救命的水，挖怕她还不够。怕玫瑰花喝不饱而会枯死，就又把剩下的水给到了进去……

过了一会儿，玫瑰花的小脑袋扬了起来，颜色由深变浅，鲜红的颜色又显现在了它的脸上。叶子又恢复了浅绿色。一阵微风吹来，阳台上的风铃响了起来，仿佛奏起了欢快的乐曲。玫瑰花随风翩翩起舞，那优美的舞姿令人陶醉，看到者，我就安心地去休息了。

晚上吃饭时，妈妈告诉我们玫瑰花死了。白天还好好的，可怎么到了晚上就死了呢，真不明白。妈妈说：“看那土壤，肯定是谁中午给玫瑰花浇水的。可我怎么会……

我走到阳台，从地上拾起几片玫瑰花瓣夹在日记本里。看着这片片花瓣，感到非常后悔，后悔不应该给玫瑰花浇水，后悔没有记住妈妈讲过的话，后悔没有多卡卡课外书而罢玫瑰花害死了。向着向着心中不禁一阵酸楚。大颗大颗色泪珠滚落下来，滴在花瓣上，形成一颗颗晶莹的小泪珠。心爱的玫瑰花，是我害了你，真的对不起你，你能原谅我吗？

那次，我后悔极了！

我很后悔作文 篇15

人们的生活是现场直播，没有排练，也没有草稿。更像是无味瓶，每天上演着酸甜苦辣咸。在我的记忆中，有许多事情虽已模糊不清，但让我最为深刻的是那一次考试，最令我后悔。

那天，班级举行了一次数学考试，我信心满满的写起了试卷。写完试卷后，我看了看钟，又看了看旁边的同学，他们一个个在埋头苦干着，我心里高兴极了。心里想：我数学成绩那么好，肯定不用检查也能拿高分，到时候，妈妈又奖励我。想到着，我嘴角微微上扬，看着时钟一分一秒的过去了……考完试后，我认为我的数学成绩会考得很好，但人算不如天算，试卷上一道鲜红刺眼的80分……

在课堂上，老师把我批评了一顿并把我当作反面教材来说。回到家后，我心想：我该怎么办，我该不该告诉妈妈，告诉妈妈会不会打我。突然，出现了两个小人儿，一个穿着洁白衣服的小人说：“跟妈妈说吧，要做个诚实的孩子。”另一个穿着漆黑无比的衣服的小人说：“不行，不能告诉妈妈，考得这么差，她会打你的。”我决定听从穿黑色衣服的小人，照着妈妈的签名写在了试卷上。

就在这时，妈妈走进了我的房间，看到了那张试卷，对着我说：“做人要讲诚信，这次考试没考好算不了什么，下次努力不就行了吗。”听了这句话，我惭愧的低下了头。

我真的好后悔，后悔，后悔自己在考试时没有检查，后悔自己不诚信。