梦想活动策划书

[荐]梦想活动策划书通用(8篇)。

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梦想活动策划书 篇1

博学楼____教室

5、 活动对象——80年级学生——活动准备：

（一）前期策划宣传

1.在学院宣传栏及东园

一、三、五栋，南苑

1、 二是在宿舍楼下贴上大小为a3的海报；

2分别通过飞信、短信或**群通知事件。

3.在学院微博上发状态

（2） 人员准备1。选择主持人（一男一女）2每个班有20名代表

魏总有4个班，每班5名代表

合计100人3.分组情况：__级一班与__级一班为第一组，__级二班与__级二班为第二组……以此类推，共四组，通过做游戏进行pk，决出优胜组，获得精美奖品。

4工作人员：现场评分人员、协调人员（3）准备材料和道具

1游戏中需要的道具，以及电影的准备**，**，和角色介绍。

2学习与生活交流的内容***

三。奖品准备：20本精美笔记本和120支棒棒糖。

（四）场地准备

博学楼____

七、现场活动（一）**海洋问题***及海洋**（二）海洋知识竞赛问答

每个大组选出两名选手回答。此环节主要以抢答题为主，共20道题，回答正确得10分，回答错误扣5分。目的是增加学生对海洋的认识，增强他们的爱国情怀。

抢答题的内容例如：我国第一大海港城市是（a），它位于东海之滨，是全国海岸线的中点，又扼全国第一大河长江的出海口，加之地处产销最兴旺、经济最发达、文化氛围最浓郁的华北地区，这是使其得以成为我国目前最大枢纽港的主要原因。

梦想活动策划书 篇2

策划人：余希

2012-4-18

2011级“放飞梦想”活动策划书

一、活动背景：

大一下学期了，同学们都没有了刚进入大学时的豪情壮志了，也忘了自己的理想与梦想了。每天面对的不是书本而是电脑，变得越来越懒。

二、活动目的：

通过全班的励志片，激发学生的斗志，让他们找到梦想，为梦想而奋斗。

三、活动主题：放飞梦想

四、活动时间： 4月19日晚

五、活动地点： 本班教室

六、活动对象：11级艺术系同学

七、活动安排：

1.班级委员会请学生就影片的选择发表意见。

2准备影片并向老师申请批准。

三。完善计划书，确定下一个活动的时间和地点。

4、将确定下来的时间、地点，对其活动对象（11级艺术系全体同学）予以通知。

5、准备u盘拷贝好**影片。

6、影片**期间注意其纪律的维持，需要其班委多费心。

7、**过要求同学发表下观后感想。

8给每个学生一张贴纸，写下他们的梦想或理想。

9.确保每个学生都在指定的地方写下并粘贴了自己的贴纸

八、活动预算：

无需花费。

九、注意事项：

1、**电影时，各位同学要注意保持教室的卫生，与**时的安静气氛。

2、此次活动需拍照留底。

3、务必让每位同学都到场。

4学术委员会应该关注学生的想法，多和他们交流，帮助他们学习和生活。

策划者：余希

2012-4-18

梦想活动策划书 篇3

?舍的同学，到东区的操场去放风筝，同学们课以畅谈理想，还可以把自己的理想写在风筝上面，以宿舍为单位放飞自己的梦想（风筝），同时同学之间可以借此机会进行交流，加深感情。

1、 这是由班级团支部提议，并发出信息通知全班同学，他们应该在星期六抽出时间参加活动。

2、 在班委的带领下，在宿舍长的带领下，到达目的地，开展我们这次的活动。

三、 同学们可以自带风筝等各种各样的活动工具当然可以带吃的(自带)

四、 由负责的班委，去负责购满这次活动所需的物品，到操场以宿舍为单位发下去，然后在上面写上我们的理想，共同放飞我们的梦想。

5、 在这次活动中，我们最美好的回忆被全班的摄相机捕捉了下来。

6、 一天结束时，我们班的学生们合影留念。

七、 最后由我们班的专业课相对较好的同学，把**进行处理或做成**的方式发布到我们动漫设计与制作班的博客上面。

注：活动开始前，由班委会统计。如果有些学生有自己的风筝，他们可以减少风筝的数量以节省学费。

工作分配：

班长、团委书记：负责策划这次活动。

组委会成员、各宿舍负责人：负责组织本次活动，并将学生带到会场。

宣传委员：负责本次活动的宣传工作。如果你不明白，可以向宣传委员会了解情况。

班长、团支部书记、生活委员：负责本次活动所需的工具并负责采购。

估算费用：共有10个宿舍，每个宿舍1个风筝。

风筝单价：大概15

共计费用:150 元

梦想活动策划书 篇4

会男会女，放飞梦想

重庆城市管理职业学院学生会办公室

三、活动时间：

____10月24日

四、活动地点：

学校小礼堂五：活动目的：

本次活动旨在让学生大胆追求梦想，给他们展示自我的舞台，并强烈鼓励他们勇敢地追求梦想。

六、活动口号：

会男会女，唱出梦想；秀出风采，展现自我

1宣传：会计系学生会宣传部、**部

职责：在整个会计和*部门推广活动

2活动工作：会计和**系学生会办公室和团支部职责：安排活动场地和整个活动过程

3、活动协调：会计与**系学生会组织部及外联部职责：组织整个活动的流程及准备活动所需的物品八、活动流程：

1、安排人员：主持人两名(一男一女）、幕后工作者（化妆师一名、摄影师一名等）、现场工作人员10名

2指定人员：主持人主持整个活动现场

化妆师负责给演唱选手化妆

摄影师负责录制整个活动过程

现场工作人员负责整个活动现场的秩序和活动现场的安全。三。组织全体学生有序入场

4、活动内容：

由主持人宣布晚会开始，会计与**系所有演唱选手进行选拔，竞选出冠亚季军，最后给获奖者颁发礼品，由主持人宣告晚会结束。

5、组织同学们有秩序出场

6、工作人员清理活动现场

九、注意事项：

1工作人员应注意维护活动现场秩序

2工作人员监督现场清洁和安全

重庆城市管理职业学校

院学生会办公室

____10月22日

梦想活动策划书 篇5

活动主题：“承载希望，放飞梦想”

活动内容：参观爱国主义教育基地周邓纪念馆

时间：2011年11月12日

地点：天津周恩来邓颖超纪念馆

单位：英语1104班全体成员

活动负责人：英语1104班委

附：周恩来和邓颖超在天津度过了青春，在天津相识、相识、相爱，一起走上了革命道路。两位伟人一直把天津视为第二故乡。他们生前留下遗愿，将骨灰撒在祖国的山川和天津的海河上。

为世世代代缅怀铭记周恩来邓颖超的丰功伟绩和高尚品德，中共天津市委、天津市人民**经报请中共**批准在天津建立了周恩来邓颖超纪念馆。为纪念周恩来百年诞辰，博物馆于1998年2月28日开放。

一、活动简介：

周恩来邓颖超纪念馆位于天津风景秀丽的水上公园北侧，占地面积70000平方米，建筑面积13000平方米，是一座园林式的伟人纪念馆。建筑高21.3米主体为三层，布局呈“工”字型，屋顶采取传统重檐形式并结合现代工艺，石材屋面，外檐镶嵌花岗石，色彩朴素淡雅。

馆外纪念广场、巨型花岗岩雕像《高山仰止》、不染亭、纪念林、草坪花卉与主建筑相互衬托，环境幽雅，气氛庄重。馆内藏品丰富、文物价值弥足珍贵。据相关资料显示，该馆共收藏文物、文献、**等资料8000余件，珍品100余件。

周恩来、邓颖超纪念馆现已成为天津市举行入党、入团、入队宣誓，**仪式，新兵入伍，老兵退役和重大纪念日、节假日多种主题教育活动的重要场所。

二、活动目的：

弘扬我支部学生的爱国精神，提高历史文化素养，增加了对中国近代历史的了解，丰富课余生活，激发同学们的爱国热情。

三、活动形式：

组织集体参观。

四、活动流程：

（一）前期准备

1.调阅周邓纪念馆相关资料；

2召集支部全体同学了解纪念馆概况；

三。班委会应事先调查确认纪念馆周围的交通路线，确定行车路线；

4.班委提前预订团体票。

（二）活动实施

111月12日13:30在周邓纪念馆门口集体检票入场；

2集体参观约一个半小时；

三。15:00左右结束参观，带他们回学校；

4.召开班会，交流观后感及心得体会。

（三）注意事项

1参观纪念馆前点名，确保所有工作人员都在场；

2.全体人员交通安全；

3.参观结束之后集合，点名；

4参观博物观时，任何人不得喧哗。

五、活动意义：

活动旨在培养团支部成员的爱国精神，增强团支部的凝聚力，激发学生的爱国热情；让学生对历史有更清晰的认识，感受党的伟大和光荣；让学生们深刻地记住，在党的光辉旗帜下，要加倍努力学习科学文化知识，为今后参于党的建设做好准备。

梦想活动策划书 篇6

“主持人梦想秀”活动策划书

一、 活动背景和活动目的

我校鼓励学生拥有自己的梦想，明确自己的梦想，同时在课余时间完善自我，培养自己的各种综合素质，以更加完美的姿态来迎接这个注重人才的新时代。在院团委及学生会的大力支持下，电子学院学生会文艺部举办了这次梦想秀活动，让大学生在丰富课余活动的时候，又能实现自己的梦想，提升自己的能力。本次活动旨在充分展示学生的才华，培养学生的兴趣和能力，丰富他们的业余生活，使校园生活更加丰富多彩。

二、 活动时间

海选：11月20日

复选：11月22日

决赛：待定

三、 活动地点

海选地点：天平校区四教

半决赛和决赛地点：大学生活动中心

四、 活动对象

电子与信息工程学院天平校区全体大一、二年级学生

五、 活动流程策划

a． 海选

1. 海选分为两部分，其一是主持人部分的海选，其二为才艺展示（唱歌，乐器，舞蹈，相声小品等）部分的海选；

2在海选的第一部分，选出10名主持人进入复赛，第二部分则选出10至15个节目。

b． 复赛

由第一部分的海选出来的10名主持人进行主持人的复赛，从中选出两男两女作为决赛的节目主持人。

c． 决赛

1由主持人选定的四位主持人共同主持决赛；

2在第二部分中选择的节目将在决赛中选出。

六、 具体细节

1. 主持人海选

（1）（2） 问题简答

（3） 朗读事先准备好的文本

2. 主持人复选

（1） 精心的自我介绍

（2） 即兴模拟主持

（3） 才艺展示

七、 评分细则

1评选名单由两部分评委讨论决定；

2. 主持人复选由主持人评委从外貌形象、人气、台风、仪态、语言诸多方面的表现进行考虑打分，分数由高至下选出前四名；

3. 决赛中的节目由各班两名大众评委共八名和主席团评委共同选出“梦想秀”获奖人员。

八、 奖项评比

a． 主持人方面

选择最受欢迎的男主持人和最受欢迎的女主持人

b． 节目方面

评选一等奖、二等奖、二等奖、最佳人气奖、最佳梦想奖

九、 活动经费运算

奖状8张

评分单20张

少量奖品

十、 活动策划单位

电子信息工程学院天平校区文艺系

策划人：

xx/11/06

梦想活动策划书 篇7

(一) 活动主题：图(涂)画梦想之树，形成快乐一家，图(涂)画锦绣前程，像(向)着美好明天。

(二) 活动目的：通过团员学习使团员更加了解团章，团史，提高团员的文化素质，正确规范自己的行为，对党和国家有更进一步的认识和了解。让团员的合作与奋斗得到展示和提升，让团员的光荣得到理解。

(三) 活动时间、地点：

xx月xx日中午11点30到13点商业街前校道

xx月xx日下午2点到5点在校区内、xx月xx日晚上晚修7点30在实验楼cxx

(四) 活动对象: xx图形图像全体 xx院学生

(五) 主要活动策划：

1.许下愿望，写满梦想树(包括3方面的内容：恰逢祖国60华诞写下自己对祖国的祝愿与对祖国的期盼、写下对党团的认识与希望、新地方新家园，我们的梦想与希望是什么?)

2.寻宝之寻找梦想目的地

3.团员知识水平竞赛

(六) 活动流程：

a图画梦想树

a) 全体xx图形图像的同学在摊位附近进行宣传梦想树

b) 让广大的华师儿女写下自己的梦想

c) 在梦想树挂上自己的“梦”

d) 其中并宣传之后的“寻找梦想”的活动

b寻找梦想

a) 预先准备寻梦路线与考题

b) 寻梦人2到3人为1小组

c) 在游戏开始前对寻梦人做好记录并做好标签，方便识别

d) 寻梦人通过所给的提示一步步去寻找最终梦想

e) 寻梦人得到最后的胜利或者失败

c团员知识水平竞赛

a) 全体起立，奏唱团歌 《光荣啊，中国共青团》

b) 快速判断环节(说明：每队选出一个代表，在主持人念完题目后进行正误判断。题量为5题，答对得1分)

c) 抢答题(说明：由主持人念完题目后，每队进行抢答，答对得1分)

d) 问答题

e) 竞赛结束

(七) 活动预期效果：

2、寻宝可以通过自己的智慧会行动，完成一件事，不但为学习带来帮助之外，也为生活带来精彩，而且可以提高团队的合作性于运用团队的智慧。

梦想活动策划书 篇8

一、 活动背景

在五一劳动节来临之际，为了响应党在十七届四中全会明确指出的构建和谐社会，作为大学生的我们应该为构建和谐社会贡献我们自己的力量，同时弘扬中华民族‘吃苦耐劳’的优良传统文化，现在校园举办梦想青春活动，以展示当代大学生充满活力、创造力和想象力的时代精神风貌，培养现代青年热爱祖国、热爱生活、热爱大自然的高尚情操。并提高我们的综合文化素质。

二、 活动宗旨

针对现在部分大学生沉迷网络游戏，而缺乏课外社会活动和对实时政策的了解，为了丰富交大学生的课余生活，展现当代大学生活跃、积极向上的精神风貌，激发交大学生社会活动的兴趣，为大家营造快乐而充实的大学生活环境，增强交大学生的综合素质。

三、 活动简介

（1） 活动名称：梦想青春。

（2） 主题：在大学的舞台上展示自我，挑战自我，让我们的年轻人更有激情。

（3） 组织单位：团委、学生会勤工俭学部。

（4） 时间：4月27-30日。

（5） 活动地点：阶梯教室。

（6） 活动对象：交大所有在校学生。

（7） 活动内容：组织同学们参加‘梦想青春’活动，活动以团队形式、记分进级制进行。活动分三部分：

知识竞答（包括科普、中国古典文化、国家法律政策），此部分选手可以进行**求助及才艺补救---参考cctv《金苹果》栏目；校外团队意识培训——指学校学生会组织团队意识培训活动；最后一部分是兼职体验，让团队在规定的时间、地点自己赚钱养活自己（活动前要求他们交出所有现金和通讯工具，工作人员用dv记录过程）

（8） 采取预赛、决赛模式，最终确定团体冠军，即校园明星队。

四、 活动步骤

（1） 前期准备。

1. 可行性分析。

2. 活动申请，资金批准。

三。宣传准备：3块宣传牌，用喷漆制作，放在西山梁、榕树上，一顿饭。宣传单的制作1000份，并余三个点发放。电子显示屏稿件1份，广播宣传稿件1份。奖品若干。

4.设置三个注册站点：一餐，两餐和榕树。同学们以团队形式报名，工作人员于4月15日前完成宣传工作及统计、整理应征者的资料工作，并进一步根据报名情况完善具体的时间、场地等安排。

5邀请评委：邀请有相关经验的师生（舞蹈协会、武术协会、学校学生文艺部的人才）担任评委。

6具体的人事安排计划。包括支持人员、现场订单维护人员、服务人员等。

（2） 活动流程。

1比赛准备：安排场地，购买奖品。

2参赛者入场：报名选手凭学生证入场，评委入场，学生依次入场。

三。比赛开始：比赛过程分为预赛和决赛，内容分为知识竞赛、团队意识培养和兼职体验。

4活动结束：评委、老师颁奖，工作人员清理场地。

5评价调查：设计调查问卷，分析活动满意度及其原因。

五、 活动经费预算

（1） 寻找赞助商：40元

（2） 宣传海报及宣传单：250元

（3） 工作人员用餐：300元

（4） 奖金：600元（一等奖300元，二等奖200元，三等奖100元）

总计：1190元

六、 注意事项

（1） 工作人员要注意维护现场秩序。

（2） 每节课结束时，工作人员应打扫场地。

（3） 评委要求对所有参赛者公平、公开。

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一、活动主题：放飞梦想放飞祝福放飞希望

二、活动目的：

20xx年，我们即将迎来的盛事——广西师范大学81周年校庆、广西师范大学外国语学院71周年院庆；20xx年，我们已经相遇的缘分——组成外国语学院20xx级商务英语第二团支部。我们将在这所坐落在世界著名山水旅游名城、历史文化名城的重点大学中学习；我们将在这所秉承“尊师重道、敬业乐群”校训精神的“西南民主堡垒”中成长；我们将在这所有着悠久办学历史，深厚文化底蕴的“桂林文脉”中放飞梦想。今天，我们在这所有着“人文强桂”的台柱赞誉的学校里举办以“放飞梦想”为主题的励志活动，是希望同学们能够树立远大目标，有着长远思考，为自己日后的学习及生活明确方向。

三、活动意义

(一)、形式新颖生动

同学们先在风筝上写下自己的目标及对学校的寄语，然后放飞梦想的风筝。活动形式生动、特别、新颖，不仅能够让本团支部同学们在处于轻松、活泼的氛围中树立崇高理想，更吸引了其他同学的围观，许下对学校的祝福，扩大活动影响力。

(二)、寓意积极美好

在这阳光温馨恬静，微风和煦轻柔，蓝天白云飘逸的金秋，同学们放飞承载着自己梦想，同时也盛满了对学校及学院的祝福的风筝。同学们为放飞风筝的助跑寓意着同学们为实现梦想需要努力奋斗。同学们手握风筝丝线寓意着梦想的实现掌握在我们自己手中。当风筝挂于路灯或树上时，同学们通过各种方法将风筝取下，寓意在实现梦想的道路上总会碰到曲折困难，需要我们运用自己的聪明才智，妥善解决问题以实现最终梦想。风筝飞翔于天空寓意着我们今天的飞翔是为了学校与学院明天的腾飞。

(三)、思想上的提高

远大目标是人的精神支柱和动力源泉，是生活的信心、前进的指南针。它可以不断地激发人的生命活力，使其永葆内在的青春。理想和信念,是一个国家和一个民族百折不挠的支撑，而立志是事业的大门。同学们在活动中确立了自己今后的目标，让同学们或在埋头于书山题海勤学苦读之际，或忙于工作及各类社团活动时，不忘当初树立起的拼搏奋斗目标。这目标将为同学们日后的生活、学习、工作指明方向，激励同学们不断前进。

(四)、协作上的重要

活动中，将同学们分成几个小组，同学们需要通过协作将风筝组装起来。组内要明确每个人负责的部分，使活动顺利进行，保证活动的质量。同学们认识到了团结协作的重要性，同时也加强了同学之间的交流，增强了班级的凝聚力，利于班级的建设。

四、活动时间:11月14日10:00～12:00

五、活动地点：广西师范大学雁山校区音乐学院门口

六、活动参与人员：广西师范大学外国语学院20xx级商务英语第二团支部全体成员

七、活动流程策划

(一)、由团支书说明活动目的并宣布活动开始。

(二)、将同学们分好小组，推荐出组长。

(三)、由团支书、宣组委分发给各个组长风筝部件。

(四)、同学们协作组装好风筝。

(五)、每个同学用马克笔在风筝上写下自己的目标、对学校及学院的寄语。

(六)、一位同学在后帮忙拿风筝，一位同学在前准备助跑，然后放飞风筝。

(七)、代班作活动总结并寄语。

(八)、同学们合影，然后由团支书宣布活动结束。

八、活动注意事项

(一)、通知活动过程中，注意礼貌问题及时间地点等具体问题的告知，并大致确定出席人数，若有未能出席者，记录具体原因。

(二)、注意活动之前与各班干沟通好活动流程。

(三)、事前确定活动当日所需场地。

(四)、活动中注重交流沟通，及时了解放飞风筝存在的问题，确保活动顺利进行。

九、活动经费预算

物品名称单价数量合计

风筝526130

马克笔3515

合计145

[荐]踏青活动策划书汇总8篇

为了能同时处理多方面的工作，我们要开始着手安排合适的策划书了。他可以更好的展示你当下的工作内容和工作成品。以下是由栏目小编为大家整理的“踏青活动策划书”，还请多多关注我们网站！

踏青活动策划书(篇1)

清明节即将来临，是外出踏青的好时机。为了加强团支内部的组织建设，促进团员之间的交流，以便今后更好的开展工作，我们团支部为此举办一次“时代公园踏青”之纪念清明节活动。通过踏青活动，让同学们可以亲密接触大自然，欣赏春天的美景。同时也培养同学们的环保意识，集体意识和爱国主义精神。

一：活动内容

1。我们一团小组的形式组织活动。以接力赛的形式，传手中的东西，传到谁，谁就猜，每个人都有机会猜出班里的人，这样不仅可以增强同学之间的了解，也可以从中获得乐趣。

2。赏花抚草。当春天来临时，柳树发芽，小草和花儿也不自觉地出来，当我们有心地爱抚它们，观赏它们，让我们也可以在户外感受春天的脚步在向我们逼近。同时也做到了“爱护花草，人人有责”

3。收集垃圾。白色污染已经上每个地方一个普遍的问题。当我们走在公园时，每个角落都会残留白色污染。所以我们要用我们的双手去绿化公园。收集垃圾，把它们分类，做到循环利用。

4“争做文明团员”宣誓。我们庄严宣誓：从我做起，从现在做起。树新风，讲文明，坚决向不文明的言行告别。诚实守信，遵纪守法，尊敬师长，孝敬父母，团结友爱，言语文明，健康上网，讲究卫生，爱护公物，衣着得体，举止大方。我们顺手捡的是一片纸，纯洁的是自己的精神；我们有意擦去一块污渍，净化的是自己的灵魂。让我们用自己的责任心和爱心，一起来创造文明河蟹的校园环境，做一位优秀的团员。

二。活动目的

1。春天的来临，给予我们遐想。踏青活动可以让我们呼吸空气和观赏春天的自然风景，也可以增强同学之间的交流。

2。踏青活动主要是为了纪念清明，班里的团员都积极参加，可以增强共青团员的爱国主义精神。

3。做为当代大学生，我们有更多的责任去关心我们社会的一些问题，比如白色污染。这次活动中我们也体现了着一点。这样可以使我们大学生的环保意识的增强。我们不仅要做到自己不乱扔垃圾，还要向其公民宣传，让我们不在生活在白色污染中，而是在绿色环境中。

4。作为当代共青团员，我们要积极争文明团员，在平时注意自己的言行。时刻使记住自己的使命感和责任感。

五。活动时间：xx年4月1日

六。主办单位：xx班委会

七。活动负责人：班委会全体成员

八。活动地点：xx教室

踏青活动策划书(篇2)

一、 活动主旨：

公司用心关注员工需求，丰富员工文娱活动，在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，增强团队凝聚力，倡导绿色健康的**文化。本次活动务求充分调动员工参与活动的积极性，同时寓教于乐，推进企业文化。为员工创造一个温馨的环境，使全体同事能与**相融合并持续成长。

二、 活动主题：

正是踏青赏花时

三、 活动时间：

20xx年4月21日

四、 活动地点：

番禺大夫山森林公园

五、 活动对象：

初步拟定4月生日的同事享有优先参与名额，其他报名名额秉着优先次序的原则进行，另外包括6名培训部协调活动的工作人员，总数控制50人以内。培训部将组织各部门于4月10日

下午18：00前将参与活动人员名单统计好。

六、 活动内容：

骑车赏花+户外拓展训练

（一） 骑车赏花：组织参与活动人员，骑单人或多人单车或漫步在公园内绿道上，享受闲暇的时光。在大夫山森林公园内的路边、山上、密林中赏花畅玩，山杜鹃开出了紫红的花，形成一道美丽的风景。

（二） 午餐联谊同庆：我们将组织参与活动人员在毗邻广州塔附近餐馆享用午餐，在轻松愉悦的环境下安排大家为4月生日的员工庆生，附上蛋糕。

（三）户外拓展活动：

分为4个训练小队，每队取队名、口号。

1、热身项目——桃花朵朵开：

游戏规则：一行人围成一圈，双手搭在所能够着的前方同伴的肩上，大家紧密相连，听音乐跑动起来。听到桃花几朵开，则队员就几人抱成团。多出的人，奖励其做蛙跳3个。

2、松鼠钻洞：

游戏规则：一行人围成一圈， 1至3报数，报到1和2的人为松树，两人面对面站立，双手手掌相抵，平放在胸前，报到3的人为松鼠，站在两人中间，蹲下。音乐起，双手搭在所能够着的前方同伴的肩上，大家紧密相连，跑动起来，主持人说：“着火了”——此时树和松鼠都要跑动起来；说“猎人来了”——此时松树不动，松鼠动；说“地震了”——此时树动，松鼠不动。奖励做错的人：做3个俯卧撑。

3、齐心协力：

游戏规则：每队队员之间脚互相捆绑站成一排，裁判员发令后，向终点跑，用时最少的队获胜。途中，松绑或摔倒，返回起点重新开始。首先要根据身高安排，最好是选的男生之间，女生之间身高比较平均的，这样跑起来脚步相差不会很大。男女穿插起排列，高的在中间。女生手放男生腰上，男生手放女生肩上。男女生的脚一定要绑紧，要不然跑起来会拉的很痛。自己的两脚之间有一定的距离，15cm左右，便于跑动。绳子一定要是宽些的，长些的，软的。细绳不好，最好是长布条一类的。多绑几转，绑紧，要不然跑起来会很痛。（这一点我很有体会，我们是15人16足，跑完了，脚踝都青了一转，主要是我们的绳子不好）一些技巧，跑的时候要有人喊口号（就是1212，便于协调速度），注意控制整体的速度，跑的时候要注意排面，切忌有快有慢最容易摔倒。胜利一对将获得精美礼品一份！

4、拔河比赛：

（1）共分4队。每支参赛队由领队1人，负责集合及统筹本队的参赛事宜。各队选出参赛选手，最多16人组成（其中1名男选手抵2名女选手）

（2）第一轮通过抽签决定对手，进行第1轮预赛；第2轮，2胜出队进行决赛（当局比赛时不可以有加人、借力及换人行为）。

（3）比赛采取3局2胜制，如2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。重新开始下一局。

（4）拔河道为水泥地上画3条直线，居中的线为中线，两边的线为河界。拔河绳中线过本队河界，则本队胜出。胜出一队将享有优秀团队荣誉以及锦旗一面。

七、 活动注意事项：

（一）心理准备：

1、 积极的心态面对活动中出现的任何困难。

2、 活动风雨无阻，爱护自然环境，遵守活动规定。

（二）健康状况：

参加队员无不适激烈运动的病史（如心脏病、高血压、哮喘等）。若您对自己的身体有疑问，应该在活动前请教专业医生或活动领队，以确保安全。活动中备有创口贴，纱布等常用药品，队员特殊药品需自备。

（三）活动要求：

1、严格听从领队的指导，不私自采取行动，如不听从指导而产生后果，一律自负。

2、队员在活动中应注意环保，爱护环境，勿随意破坏。

（四）相关物品：

1、物鞋袜：

1、请穿适合季节的运动休闲类服装1套，；

2、请穿登山鞋或运动鞋（必备）；

3、女士请勿穿裙装或皮鞋；

4、可带物品：请带眼镜的队员应备有防跌眼镜框或准备小绳加固眼镜架；请准备雨披一件，如果下雨时用的上；请准备一个双肩包，腾出手方便行动；

5、医药：培训部工作人员将携带常用药品以备不时只需（创可贴、药水、止疼片、晕车药）

6、随身物品： 参加活动人员应妥善保管好自己的贵重物品和现金，若有遗失，概不负责任。

八、活动费用：

经理意见：_____________________________________________ 意见：_________________________________________

踏青活动策划书(篇3)

活动背景：

春暖花开，正是同学们踏青春游的好时节，班委会举办此次农家乐活动，为丰富同学们的`课余生活，加强班级同学之间的联系，增进同学之间的感情，促使我们09级树临一班这个新集体能尽快成为一个具有凝聚力的团结的大家庭。

活动目的：

20xx年伊始，春意盎然，正是踏青春游的好时节。通过本次农家乐活动，在领略优美的景色的同时，促进本班同学间的交流，营造和谐融洽的集体氛围，丰富同学们的校园生活，陶冶情操。同时。这既可以为全体成员营造一种轻松自由的气氛，又可以加强同学们的集体意识。

活动时间：

20xx-04-10（周日）

活动地点：

王家湾的农家乐

活动对象：

09级树临一班全体同学（分组等抓阄后确定）

活动流程:

1.4月8日，全班59人分为5个小组，每个小组成员12（11）人，由班上同学已抓阄的形式确定小组成员，抓阄的同时负责人把进场费收好，（魏铁容负责男生那边，钟杨，沈慧负责女生这边）并选出小组长，这样更好的让班上的同学有更多的机会交流，小组长写好成员名单交至沈慧处。

2.去农家乐前的买菜各项准备，由小组长与小组成员商量分工合作，由小组长负责组织，分工合作。各队各派一班干部负责带队。

3.20xx 年04月10号早上8：00全体参与活动成员在校门口集合，由班长清点人数，并带队乘913去农家乐活动场所所在地，到达活动地点再次由班长清点人数，以确定无人掉队。

4.上午时间：全体成员以小组为单位，分工合作进行，做饭前准备活动：洗菜，洗碗，生火，切菜等……一切就绪后，开始炒菜，在餐桌上大家可以相互交流，聊天，学习，工作生活有关话题，促进班上同学与同学之间的相互了解。

5.下午时间：先由班干部组织进行一些集体活动的小游戏，如贴膏药等。大家围成一个圈在一起玩有意义的活动。吃东西。在集体活动结束后，同学们可由自己意愿选择活动项目：台球，乒乓球，羽毛球，KTV等。

6.下午5：00由班长带队坐913路返校，上车前清点人数到校后，以确保所有参与活动的同学全部返校。

活动经费：每个小组由班里分发60块钱用于买菜，买水果及饮料，若经费超出60元有组员自己平摊，每个同学各自负责场地费5元和来回车费。班干部用100元买公共用品：油，辣椒粉，杯子等。

合计需用班费400元。

注意事项：1活动过程中由班干部与小组长共同负责参与活动同学的纪律问题和安全问题，尤其在做饭过程中预防烧伤烫伤。

2.活动期间，如有要离开的同学，应向班长和副班长说明情况，并保持手机畅通，以便随时能联系到离开的同学。

踏青活动策划书(篇4)

1.活动准备阶段：1)班中开展班会讨论，看油菜花时可以开展哪些活动。

2)相关物品和药品(水，碘酒，创可贴，消毒液，纱布等)

3)将参与人员分组，组长负责组内各项事物。

4)各组加强组织安全教育，应对各种突发事件。

4)相机两部，宣传委员负责拍照和摄影。

5)活动执行组负责联车。

2.活动举办阶段：

1)上午九点在校门口集合，

2)到达目的地后，有序的放好自行车;然后全班统一集合，分组去看油菜花。

3)中午一点左右，统一集合，去农家乐聚餐。吃完饭后休息一下。(休息时同学们可以组织一些即兴节目)

4)下午继续游玩，游玩过程中，带相机的同学负责拍照摄影。

5)下午5点左右，统一集合，准备返校。

3.活动后续阶段：1)团干部及其他同学清理活动现场，整理垃圾，检查各种物品有无遗失。

2)所有同学一起坐车回学校。

3)用本次活动的照片和录像整理后作为留念。

4)对本次周末踏青活动进行总结。

四、活动须知：

1、活动时间为20xx年x月x日。

2、本次活动由班长和副班长全权负责，其余班委和小组长协助工作。

五、活动注意事项：

1)路上和活动中要注意安全，不要乱扔垃圾，不要踩踏农作物。

2)在游玩过程中，注意看护好自己携带的物品，避免丢失。

3)提醒同学们出发前手机充足电，方便联系。

4)出行时准备应急药品，如碘酒、创可贴、清凉油、风油精、晕车丸、纱布等。

5)注意蚊虫叮咬，特别是在油菜花多的地方有很多蜜蜂。

踏青活动策划书(篇5)

一、活动主题

主题：登山踏青 加强班级团结

二、活动形式

此次活动采取登山、踏青、赏花的游览方式、自助烧烤等，定会让每位同学收获到友谊、快乐和幸福。

三、活动目的

大学生班级活动旨在加强班级的团结互助，另一方面也能开拓视野，寻找到生活中真正的快乐和幸福，开启一段浪漫的十渡之旅！

四、活动流程策划

时间：4月

地点：十渡风景区

行程安排：

07:30指定地点集合，具体以实际出团的学校为准；

10:30到达十渡东湖港景区/孤山寨旅游风景区，在领队的带领下参观游览。（游览时间为3小时）；

13:30景区门口集合，返回农家院；

14:00自助烧烤，班委成员分配任务，包含：洗菜、切菜、生火，烧烤等；（2小时）

16:00集合返回，结束愉快的周边踏青之旅！！！！

五、服务标准

1、交通：往返空调车；

2、用餐：自助烧烤（提供炭、调料、烤具等，食材需自理）；

3、保险：旅行社责任险以及意外险；

4、导游：全程中文优秀导游；

5、其他：赠送京津冀旅游一卡通；

六、注意事项

请游客出行前务必带好有效身份证件，以备检查；

着装方面最好穿运动服、运动鞋，女生不要穿短裙；自行准备晕车、腹泻等常用药品；

随身携带雨具，以防天气不测，早晚温差大另备长袖衣服

旅游期间请保持通讯工具处于工作状态，有困难找导游协助解决，不要去有“游客止步”字样的地方，否则发生危险自负；旅游途中注意安全，妥善保管贵重物品；

请务必按照规定时间游览，以免耽误自己的行程；

自由活动时间请游客注意安全，我社不建议游客参加游泳、骑马、高空游戏、水上娱乐等危险性活动，若参加属于游客自愿，发生意外事故由旅游者自行承担一切后果，旅行社不承担任何经济与法律责任。

踏青活动策划书(篇6)

一、活动策划方案：

活动主题及目的

活动主题：回到童年，追溯童真。

活动目的：

1、放松大学生活。

2、回忆一年半一起走过的风雨，总结自身感受，珍惜友谊。

3、磨合同学关系，让大家更亲密、更融洽的生活在一起！

4、为我们的青春添加一笔灿烂，为我们以后的回忆添加一份美好与和谐！

二、活动内容及时间

活动内容：活动组织：08级管理科学班级

活动地点：丰裕口农家乐

参加人员：班级全体成员

活动时间：xxx年x月x号至二十二号

具体活动时间安排：

1、x月21日中午布置娱乐会场，通知所有该活动成员，进行必要的会场调节工作。

2、x月21日13点全体集合，进行最后点名，确保活动进程及人员人数的无误。

3、x月21日13点15分所有参与人员由班委及各领导人员带领出发，一定要做到集体上车，一个都不能少！

三、农家乐活动娱乐事项安排：

1、主持人于13：55闪亮登场，首先确认各宿舍人员到位情况，然后祝词并宣布活动进程与顺序，于14：10闪亮退场。

2、由拟定的各种娱乐游戏作为午后消遣主题，其包括丢手绢（手绢由女生宿舍赞助），踢沙包，跳皮筋，UNO牌，三国杀，魂斗罗，打麻将（班长负责麻将来源），该活动截至17：30结束。

3、18：30各宿舍负责人集合，并决定人民的温饱工作由谁负责，决定完毕后，温饱负责人必须无条件服从，抗—议无效。

4、21：00开始化妆舞会，作战装备自备，如有困难，请及时向该活动负责人提出并求解，同时由xx和白xx担任摄影职务，然后由闪亮主持人宣布开始温馨浪漫疯狂的舞会时间并煽动人民积极性。

5、舞会时间至22：55时，由闪亮主持人作出煽情感言，无聊鸣谢，并宣布进入本次活动的下一阶段。

6、23：05，班长组织该活动负责人员一起整理会场，退还道具以及安排各宿舍单位人员住宿问题，如有精力有余者，另行定夺。

7、11月22日8：00，全体人员集合吃早饭。

8、8：45，由班长及各宿舍负责人开始查点人数，并组织回校，务必做到集体上车，少个胖子无所谓。

9、回校之后于5号楼下再次查点人数，查点完毕后集体解散。

五、有关要求：

参与该活动人员务必情绪高涨，切勿出现破坏气氛的邪—恶份子。该活动所有经费由班长及班费合资支出，活动期间道具保管由班长负责，如有损坏，另行定夺。

六、安全问题：

1、所有参与该活动人员如有特殊情况延误到场时间需提前向该活动相关负责人提前通知，不得出现无故缺席，离席情况，如有无故缺席离席，开除班籍。

2、所有参与该活动人员在正式散会之后必须及时向班委报道，尽可能避免活动期间和活动之后参与人员与班委失去联络。

七、相关建议：

由于该活动意义积极向上，活动内容活泼多趣，为达到纯娱乐、真开心的效果，建议各个宿舍积极奉献各种娱乐节目，争取做到人人开心、家家欢乐，参与该活动的女生可到海燕童鞋处报道，男生到张浩处报道，并且务必遵守所有该活动的相关规定。

八、特别鸣谢：

本活动由胖子班长独家赞助，并奉上娃哈哈AD钙奶若干……人手必备！

踏青活动策划书(篇7)

一、活动目的：放飞自我，拥抱春天

春暖花开的春天，是郊外踏青、春游度假的好季节。当您置身于绿野之中，春风拂面、芳草如茵，阳光和煦、鸟鸣雀跃，处处充满生机，会使您顿感心旷神怡，精神焕发，备添青春活力。

为让燕喜堂会员在美好的大自然中开阔心胸，陶冶情操，进一步健体强身；加强会员之间面对面交流沟通，丰富燕喜堂会员文化内涵。决定于4月20日组织部分会员踏青活动。

二、活动主题：放飞自我，拥抱春天；

三、活动目的：通过户外踏青，丰富燕喜堂会员生活，让大家在活动中感知，在活动中交流学习，在活动中陶冶情操；同时也为了加强燕喜堂会员之间的友谊，增加燕喜堂会员的忠诚度与粘性，特举办本次踏青活动。

四、主办单位：山东燕喜堂医药连锁有限公司

五、协办单位：神州租车公司

六、活动对象：燕喜堂部分会员

七、活动地点：昆嵛山

八、活动时间：4月20日

九、活动前准备工作：

1。组织方式：时间地点确定后在会员QQ群里、微信公共平台、燕喜堂所有会员进行会员筛选，并通知到会员，并落实参加人数（约35—40人）。

2。准备道具：外出必需品如：饮食、药物、车辆、赠品等活动所需道具由公司统一准备。相机、录像机等由公司配置，由专人负责；

3、与威海神州租车公司沟通出行车辆事宜，车身张贴本次活动主题的广告内容；

4、所有参与人员均可得到公司准备的旅游套装组合礼品（毛巾、香皂、洗头膏、沐浴液等）

十、 活动内容以及时间安排：

8：00集合，集合地点：威海市政府广场；

8：10从威海市政府广场出发；

9：300到达昆嵛山脚下：（预计）；

9：30开始组织大家爬山；

12：30约定集合地点吃午餐；

14：00集合点集合，返回威海

十一、 活动要求：

1、每个人必须依照时间安排准时集合，由每个车上带队人员组织安排。

2、 在自由活动期间，自由活动，保管好自己的随身物品以及自己的人生安全，也不得独自一人离开活动地点。

3、 在游玩期间，要注意周边的环境，不可以随地乱扔乱吐，爱护花草树木，禁止带火上山。

十二、各部门人员分工：

会员部：负责活动人员报名及会员甄选，负责活动会员礼品的准备； 商品部：负责活动期间所需费用的赞助招商工作；

门管部：负责本次活动的整体组织及各项工作安排，包括安全的保障； 电商部：负责本次活动的网络推广及宣传；

企划部：负责本次活动的拍摄及媒体联系，并负责活动后期的宣传报道。

十三、推荐景点

文登昆嵛山

地点：文登

路线：威海—昆嵛山—农家乐

推荐理由：

文登昆嵛山，道教主流全真派圣地，横亘烟台、威海两地。主峰泰礴顶，海拔923米，为半岛东部最高峰。方圆百里，巍峨耸立，万仞钻天，峰峦绵延，林深谷幽，古木参天，多有清泉飞瀑，遍布文物古迹。北魏史学家崔鸿在《十六国春秋》里称昆嵛山为“海上诸山之祖”。昆嵛山为烟台境内最高山，历来有“仙山之祖”美誉，相传仙女麻姑在此修炼，道成飞升。这里还是全真教的发祥地，王重阳与其弟子北七真在此创教布道。山中烟雾缭绕，霞光映照，另有洞天，九龙池九瀑飞挂，九泉相连，泰礴顶系昆嵛山主峰、胶东极巅，登顶观，一览众山小，苍海眼底收，不似泰山，胜似泰山。昆嵛山离威海较近，同时也是登山爱好者的向往之地。登山后山下就能吃到可口的农家宴，特色餐饮山珍、野菜、海鲜等美味。

十四、活动预算：略

踏青活动策划书(篇8)

时日正值阳春三月，可谓春光明媚、风和日丽，我班将展开一次游山的活动，在出游的同时，可以促进班级的凝聚力、感染力，留下美好的大学回忆。通过踏青春游活动，让同学们亲密接触大自然，欣赏春天美景，拓展大家的视野，进一步感受春天的美景。锻炼大家的的自理能力，培养大家的审美情趣。

一、活动对象

本次活动对象是汉语言班全体同学，在这春暖花开之时，正是我们放松游玩的好时机，并可达到增进同学感情的目的。

二、活动目的及意义

1丰富同学们的课余生活，我们的日常工作学习比较紧张，本次活动可以达到娱乐放松的目的，以便于同学们以更大的热情投入到工作和学习中去。长期的工作学习将逐渐降低工作和学习的效率，而适当的放松对于提高工作学习效率有着重要的帮助。

2陶冶大家热爱大自然及我国传统文化的情操，这对我们身心健康发展有着重要的帮助。沉闷的学习不利于心理健康发展，必要的活动对于心理的健康发展有着重要的引导作用。大自然的和谐对于人类心理健康发展有着积极的作用，经常接触大自然对于我们培养一颗平和的心有很大的帮助。

3增强同学间的感情和彼此间的友谊团结及凝聚力。在游玩的过程中，不会产生相互间的距离感和陌生感，可增强大家的互信程度。对以后学习工作的开展有着重要的帮助。

4培养大家环保及保护我国传统文化的意识。

三、活动执行

1为了便于活动的开展，应提前做好一切的准备工作。在出游人数的.统计方面，原则上我们本着自愿的原则。由班委对参加的人员进行登记报名。再汇总，统一安排。（注：此活动为班级集体活动，望每位同学都能积极参与其中）

2提前做好天气预报工作，出游应选在风和日丽的日子，因而要对天气的变化进行关注，根据天气变化随时对活动日程进行调整。

3在人员的编制方面我们以小组为标准，由小组长带队。根据具体情况分为若干小队（以每小队男女生均有为宜），以便于人员的管理和秩序的维护。同时各小队长应记下学生的电话号码，防止人员的走失，以便于在走失的情况下联系。

4在交通工具方面，可以选择集体乘车，根据实际人数进行安排。

5提前安排好吃饭问题，可以由个人自备食物。并在活动结束时将垃圾带走，以免对环境造成影响。若选择集体就餐需提前预订饭店。

6出游的费用由班内统一收取，统一安排用于汽车租赁、门票的购买及吃饭的费用。其他费用将不收取，由大家自行解决。

7至于出游时的照相问题可由自己解决。

8本次活动的费用将由本班集体出资

（注：大家可事先准备一些小的游戏和活动，闲余之时用来调动大家的积极性和参与活动的热情。）

四、活动宣传

由班委在班级内进行宣传

五、活动所需工具

在有条件的情况下可以统一为每人准备帽子一顶（不准备也可）。

六、活动预算

本次活动以个人出资为主，下面我将以个人为单位对所需费用进行计算。

个人出资费用

1车费每人10元

2门票每人30元（集体预订的话可能会有一定的折扣）。

3午餐以10—15元为标准，若选择无饭店景区，食物由大家自行解决。

4帽子5元（不购买也可）

个人出资=10+30+15+5=60元

七、活动时间：20xx年3月28日

八、活动地点：xxx

九、参加人员：09汉语言班级同学

十、具体时间安排：28日早上7点半在宿舍楼下集合出发，大概10点到达，大家在一起游玩。中午一点吃午饭，下午六点返回山下集合，并坐车返校。需注意的事项：1。需要自备合适的干粮和水，下午也许天气较冷，带好衣物。

2、带上身份证和学生证。

3、准备一些常用的野外医药用品。

十一、活动总结：

作为大一新生，本次活动为我班的第一次集体出游活动，它不仅增进了我们每位

同学之间的感情，更体现出我们汉语言班的团结力和凝聚力。它将成为我们每位

同学大学生涯的美好回忆！

最后，预祝本次活动成功！！

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心理活动策划书【篇1】

一、主办单位： xx学院心理咨询中心

二、承办单位： xx学院大学生心理健康协会

三、活动主题： “我爱我——给心理一片晴空”

四、活动安排

（1）活动概述： 随着学习、工作等各方面的压力不断加大，心理健康问题在大学生中逐渐突出，已经成为大学生活中不可忽视的一部分。我院心协作为xx学院唯一心理方面的社团组织，在“5.25”期间，有必要在心理健康咨询中心的指导下，开展系列心理活动，增强大学生的心理保健意识，提高心理健康水平。

（2）活动时间、地点： 时间：x月xx日——x月xx日 地点：学院综合楼101、学院办公楼前广场等

（3）活动内容：

1、启动仪式暨“关爱健康，呵护心灵，从我做起”的倡议签名 活动时间：x月xx日 地点：xx路

2、心理健康教育系列讲座 主讲人：xx——教育硕士、国家二级心理咨询师、xx市委宣传部“xx讲坛”报告人，我院学生心理顾问。 时 间：第一场x月x日x（星期四）晚7：00-8：30 主题： 第二场x月xx日（星期四）晚7：00-8：30 主题：

3、心理影片展 《阿甘正传》 ——5月 日晚7点 学院综合楼101多媒体教室 《沉默的羔羊》——5月 日晚7点 学院综合楼101多媒体教室

4、“阳光心灵、美好生活”心理健康知识宣传板报评比： 时 间：x月x日x—x月xx 参加对象：xx所有班级 评比时间：x月x日 奖项设置：评选出前三名，每个班级奖励挂钟一台

5、心理测量 活动方式：利用学院心理咨询中心的心海心理测试软件为广大同学提供现场测试，让同学们更好的认识自我，了解自我。 内容涉及：大学生社会适应能力、人际交往能力、就业指导等方面 活动时间：x月x日报名，x月x日测试 活动地点：学院机房

6、“心情故事”大学生征文比赛 活动方式：以投稿形式讲叙自己的心情故事，将评选出“最感人故事”、“最佳风采故事”等，我们将对优秀作品选登到心理中心报刊中。 征文时间：x月x日——x月x日 评选时间：x月x日 奖项设置：“最佳感人故事”一篇、“最佳风采故事”一篇、“最佳风采故事”一篇。

7、大学生心理沙龙 活动时间：报名——x月x日；开展时间为x月x日 活动方式：团体心理辅导，克服学生自卑心理，提高自信心

　五、活动经费（附件二）

　六、活动人员安排（附件三）

心理活动策划书【篇2】

大学生心理活动策划

1.活动好处：

长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火热和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。并且，鉴于此刻的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，大学生的心理健康问题越来越受到社会的广泛关注，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生珍爱自己，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。作为一名大学生，我们就应要有自强自信，永不放下的精神去迎接我们的未来。

心理健康日首先是由北京师范大学于20xx年倡议的，后经北京市团委，学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。到了20xx年，教育部和团中央才正式确立每年的5月25日为“全国大学生心理健康日”。“5·25”即“我爱我”，这也是选定这天为心理健康日的原因之一，证明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。

2.活动主题：和谐校园，健康心灵

3.活动目的:

宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我系大学生的心理健康教育。

5.活动对象：工商管理学院全体师生

6.活动时间：20xx年5月

7.活动地点：F楼东门各班自习室

具体活动资料及时间安排：

活动一：心灵寄语

活动时间：20xx年5月卡片制作5月25-29号好展出

活动主题：打开心扉，畅游爱的海洋

活动形式：以卡片的形式展览

活动地点：F楼东门

活动资料：写下自己对人生的感悟，或是某一瞬间的体验或感受，资料可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与感情等各个方面（100字以内）；届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览，让全校同学共同分享。

活动二：心理图片展和心理知识展

活动形式：展板或者海报

活动主题：关爱生命，快乐生活

活动时间：20xx年5月22号做成，23号（周末）展出

活动资料：心存感恩展板、图片展板、心理健康知识展板2、纪念5.12两周年和情系玉树展板

活动流程：由心理咨询部搜集材料；由宣传部设计并制作海报或者展板

活动三：心理电影展播（心随影动）

活动目的：培养同学们的职责感、奉献意识、爱的意识及独立和锲而不舍的精神，引导他们树立正确的价值观，营造良好的学习和生活氛围，建立和谐校园。此外，也能够丰富同学们的大学生活。

活动主题：励志乐观拼搏努力

活动时间：20xx年5月25-29号

活动过程：1、由团总支申请多媒体教室

2、由心理咨询部搜集好与此相关的资料，由宣传部做一期主题为“大学生心之路程”电影节的宣传，宣传此次电影节。

3、向各班下发通知。

4、看电影过程中由自律部维持好秩序，保证现场的安静，保证活动顺利举行

活动要求:

1、活动期间，请大家持续安静，认真做好记录。

2、要求观后感感情真挚，思想深刻。

3、电影节结束后，要求每位同学根据所看电影写观后感。(对于优秀作品将有机会被刊登到系刊《心灵驿站》上)

播放电影：《当幸福来敲门》《2分20秒》

活动四：心智拓展运动会策划方案

一活动目的：培养同学们勇于去展现自我，实现自我，挑战自我的意识；使同学们有一个明确的人生目标。

二活动主题：我爱我，放飞理想，规划人生

三活动对象：工商管理学院团总支学生会所有成员

四活动时间：20xx年5月22-23日（周六、周末）或25号（周二）

五活动地点：塑胶操场

六活动过程：

活动一美女色狼英雄

参赛队员：每组五人，男女不限。

规则：各组指定美女、色狼、英雄的代表动作，比赛时可事先约定好出什么动作，然后两个比赛组同时喊出各自的动作名称并做出动作，其中美女胜英雄、英雄胜色狼、色狼胜美女。胜者晋级下一轮继续比赛。

活动二套圈活动

参赛队员：每队八人，男女不限。

规则：每队自己选取方法使自己的队员依次从头到脚透过一个软圆圈，每轮用时最少者为胜者。最后一名的队伍派一名代表说明自己失败的原因。

道具：软圆圈若干。

活动三海底传月

参赛队员：每队十人，男女不限。

规则：每对依次面向同一方向排成一列，间距为一米。第一名队员双手持篮球，其余队员弯腰，双腿分开，当听到裁判发令后，有第一名队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，第一名队员将球传出后立即跑向第十名队员身后继续接传球，直至十名队员全部跑过终点，用时少者获胜，其中在传球过程中球没落地一次加罚两秒。最后一名的队伍向第一名的队伍鼓掌祝贺。

道具：篮球若干。

活动四踢毽子

参赛队员：每队六人，男女不限。

规则：每队六人站立围成一个圈，由其中一名队员开始踢毽子，队员可选取自己一向踢，也可将毽子踢给队友，但毽子不能落地，队员可用身体任意部位（手臂除外）接毽子，每位队员若没接住毽子自动退出，五分钟后剩下的队员最多的队伍获胜。

道具：毽子

活动五心灵感应

参赛队员：每队五人，男女不限。

规则：无人中分为两组，三人一组为A组，另两人为B组，两组队员对立站好，持续必须距离，裁判在B组队员身后拿一张纸，上面写一个词，B组队员不能看，A组队员看后用一系列动作表示这个词语，让B组同学猜，活动过程中任何人不许说话。

道具：A4纸。

（以下活动没部门出两组人员）

活动六：两人三腿谁最快：两个参赛者把两条腿绑在一齐前进100米，统计所有组合的时间，按到达终点用时多少排行得分，第一名得5分，第二名得4分，第三名得3分，第四名得2分，第五名得1分.

活动七：两个参赛者同时用背夹住一个气球前进30米，其间气球爆了或飞了重新回到起点再来。各组按到达终点的时间得分，得分规则同上

其他活动：1.条幅（大学生心理健康节5.25）

2.报纸

20xx年5月4日

心理咨询部

时间安排：

促进心理健康方面的材料5.11（下周二）上交每个班至少十份

卡片制作5.18号（下下周二）上交每个班至少十份

电影播放暂定5.25-28

拓展训练暂定5.22-5.23或者5.25

展板5.23展出

心理活动策划书【篇3】

一、“5.25”简介

“5.25”取其谐音“我爱我”，是“全国大学生心理健康日”，目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。并以此掀起社会关注心理健康的热潮。

二、活动主题与宗旨

校学生会心理部根据中华人民共和国高校大学生心理健康教育研究会的精神和学校心理健康教育工作实际，确定本届心理健康教育活动月的宗旨是围绕大学生在成才过程中普遍存在的心理困惑。尤其是即将踏入实习的学生，更是面临着学业、就业等多方面的压力，如果不能很好地应对这些压力，及时释放心中的不良情绪，很可能出现各种不良后果。所以希望本次活动让更多大学生了解心理健康实质，培养大学生正确的心理健康观，让更多的学生重视心理健康。同时宣传结合宣传农运会志愿者，鼓励同学奉献农运，积极参加阳光健康社

会公益活动，丰富大学课余生活。通过这次活动，丰富校园文化，丰富学生课余生活，给更广大的学生创造一个锻炼的舞台！以“心灵与和谐共舞 青春与梦想齐飞”为主题，开展形式多样的心理健康教育活动，启发学生对和谐心灵的重视，引发学生对和谐心灵对个人健康成才意义的思考，并引导学生正确面对各种困惑，主动探求解决途径，达到健康成才的目的。

　三、活动时间：5月24日-----5月26日

四、活动地点：主校区及东校区同时进行

五、参与对象：全校师生

六、组织机构

主办单位：校学生会心理部

承办单位：校心理咨询室、各院系学生会心理部、等

　七、活动主题

“我爱我”—“和谐心理、走进自我、健康成长”

　八、活动可行性分析

（1）随着社会的不断发展心理健康已经越来越受到人们的重视，开展大学生心理健康教育。宣传活动时加强和改进学生思想教育的重要举措，是提高大学生心理健康教育和了解在校学生心理现状的重要途径，是集中普及心理健康教育的重要方式。

（2）现在大学生性格多样化，面对日益复杂的的社会关系，难免会有这样或是那样的问题产生，开展心理健康教育宣传这积极有意义的活动对正确引导学生正确看待心理问题有一定的作用。同时给同

学们提供一个表达宣泄的平台。

（3）本次活动由心理部主办，有各院系心理部、社团心理协会、校心理咨询室、广播站及其他相关部门协办，涉及团委学生会、社团联合会、广播站及其他多部门，涉及面光，参与部门多，在学校有重大影响力！同时是一次多部门合作的有力机会，有利于培养参与人员的合作精神，锻炼组织人员的统筹协调合作能力。

（4）本次活动形式多样，宣传时间长，少花销，效果明显的特点，而且很有实际的意义。

九、活动内容

一期宣传海报（校心理部和宣传部合作）

一次校级大型心理活动“心话传书”（校学生会心理部）

一次校级大型活动主题万人签名（校学生会心理部）

一棵心理、青春、公益留言树（校学生会心理部）

一个月主题广播（校心理部广播站合作）

一场心理电影展（承办给各系部）

　十、活动安排

（1）“一期宣传海报”

主办：校学生会心理部

承办：校宣传部

时间：5月上旬

内容及形式：

各院系院系心理部制作一份关注大学生心里问题的宣传海报内

容，同时贴放在各系宣传栏上。由校宣传部负责宣传海报。

（2）一次校级大型心理活动“心话传书”

主办：校心理部

时间：5月中旬

地点：拟定于食堂及操场边主干道

内容及形式：

青春期中的在校大学生，或多或少有想说的话有心事等，长期的憋闷在心理会产生心理障碍。在校内主干道设立心理信箱，各位同学有什么想表达的`话可以以信件的形式写下投入信箱，内容可以是倾诉、表达、告白、道歉、咨询等，写清收信对象，也可以仅仅是表达，表达自己心中的苦闷悲伤喜悦。很多人只有把内心的事表达出来，心里那块石头才会放下。同时设置心理健康知识宣传展板，向同学们普及心理健康知识。活动结束后由心理部分拣并下发。对每位参与活动的同学身份进行保密。

（3）“一次校级大型活动主题万人签名”

主办：校学生会心理部

时间：5月中旬

内容及形式：

出多条横幅，初步拟定 “5.25——我爱我，我爱我的大学生活，做阳光大学生，给心灵一片晴空”“幸福源自心灵，理想来自信念，

成功始于坚持”“关注心理健康，构建和谐校园”等内容，同时出“参加农运志愿，丰富健康生活”“服务公益，阳光成长”等促和谐农运横幅。和“心话传书”活动同时进行。

（4）一棵心理、青春、公益留言树

主办：校学生会心理部

时间：5月中旬

地点：暂定主校区濯心湖边空地，东校区操场边空地

内容及形式：

前期准备两棵树苗，树叶形卡片若干。由各部门，各院系派代表在卡纸上写下关于积极健康心态、青春、社会公益的话（各代表写两份），于活动上午将卡纸过塑后。选下午7、8节下课同学们途径上述地点人流量大时段，由心理部成员分别在主校区和东校区种下两棵树苗。以此纪念同学们对大学时光的留念。

（5）“一场心理电影展”

主办：校学生会心理部

承办：各院系心理部

时间：5月内

内容及形式：

在“心话传书”活动的同时，设置心理治愈类型电影介绍展板。各院系安排落实各班放一部或多部跟心理有关方面的电影展（可持续）

心理活动策划书【篇4】

一、活动名称

快乐成长，你我同行

二、活动性质

结构式、教育性成长小组

三、活动规模

每次40名组员，3位领导者。

四、参加对象

小组成员为在校大学生。组员是异质的，所有组员均有强烈的认识自我的意愿，能认真地对待小组活动，并遵守相应规则。

中专部、交通系、汽运系、机电系、车辆系、信工系、经管系。

五、团体活动时间和地点

每次2.5—3个小时。

地点在1号楼201教室。

六、组长介绍

符主任：学生处心理健康教育中心主任。长期从事学生工作，具备丰富的学生心理咨询实践经验。亲切和蔼，有良好的领导小组的意愿。为人真诚热情，善于沟通，协同能力强。

马老师：学生处心理健康教育中心咨询老师。学习过心理咨询等咨询类课程，具备较扎实的理论基础。曾参加过成长小组活动，有一定的实践经验。为人友善真诚，亲和力强，关心他人，沟通和协同能力较好。

种老师：学生处心理健康教育中心咨询老师。学习过心理咨询、团体辅导、学校心理辅导等咨询类课程，具备较扎实的理论基础。曾参加和领导过成长小组活动，有一定的实践经验；为人真诚、热情，性情随和，是良好的倾听者。

七、团体目标

通过为组员营造一个真诚、尊重和温暖的小组氛围，引导他们学习人际交往的技巧，体会团队合作的重要，从而提高团体的凝聚力。

八、活动方案

活动名称 活动目标 时间安排 1微笑握手 让成员很快行动起来，在活跃的气氛中彼此认识和了解。 5分钟 2知你知我 相互认识，增加熟悉度。 5分钟 3对对碰 扩大交往圈子，拓展相识面。 10分钟 4连环自我介绍 进一步扩大交往范围，引发个人参与团体的兴趣。体会人际交往的技巧 20分钟 5心有千千结 团队合作，靠集体的力量解决困难，体会团队支持对个人的意义和重要性。 25分钟 6同舟共济 团队合作 20分钟 7突围闯关 促进人际关系，培养团队合作精神。 25分钟 8成长三部曲 学会用积极的心态面对生活中的挫折和困难 20分钟 填写团体活动练习单 “进入大学后的三个最”和“大学生活规划” 1 进入大学后我最高兴的是（ ） 2 进入大学后我最成功的是（ ） 3 进入大学后我最担忧的是（ ） 4 大学“生活拼图” 25分钟 9接龙 敢于面对输赢 10分钟 10龙头秀 相互欣赏 5分钟 11相互放松 活动结束 5分钟

学生处心理健康教育中心

XX年3月2日

心理活动策划书【篇5】

闲暇之余，不免会思考，幸福是什么?小时候，幸福是一件东西，拥有就幸福;长大后，幸福是一个目标，达到就幸福;成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。寻找幸福，会让我们的生活充满积极的阳光，洒满身边的每一个角落。

为了进一步推进学校心理健康教育工作，增强同学们的幸福感，努力促进同学们身心和谐发展，xx心理健康教育中心结合教研处开展此次心理健康教育宣传月活动。现将有关事项通知如下：

一、活动时间：

x月x日——x日

二、活动主题：

寻找幸福

三、活动安排：

1、专题讲座

活动时间：x月x日下午四节课

活动地点：五楼会议室

主讲人：xx

主讲内容：《寻找幸福》

活动对象：高一高二每班7人

2、手抄报评比

活动主题：寻找幸福

活动要求：学校会统一分发纸张，手抄报需结合主题，内容新颖，色彩协调，教育意义强。

截止时间：x月x日

上交地点：校团委办公室

3、现场心理咨询

届时将有xx中学、xx心理老师及心理实习老师一同为同学针对情感、学业、人际关系等开展现场心理问题解答，并开设趣味心理测试。

时间：x月x日中午12:30——13:50(暂停)

地点：xx广场

器具：x张桌子、x张椅子、纸笔若干，供学生使用。

4、心理测验

学校已购买了心理健康测评软件，即将对全校同学予以开放，具体内容会再以书面形式告知同学。

时间：x月x日——x月x日

5、团体辅导

团体辅导越来越受到社会的追捧以及喜爱，对于激发个人的潜力以及团队合作有非常好的实际效果，我们将安排专职心理老师为同学们进行培训，使同学在培训中提高团队协作能力、增强幸福感。

主题：寻找幸福

报名方式：每班x人。

报名地点：团委办公室

活动时间：x月x日中午12：30—13：50

四、活动要求

1、请有关单位和个人，根据统一部署，做好相关宣传、组织工作，使州xx中学第x届心理健康教育宣传月活动顺利、圆满开展。

2、相关活动照片、报道，由承办方及时送交至心理健康教育中心，(E-mail：xx)

心理活动策划书【篇6】

活动主题：让压力飞—心理游戏活动

活动时间：xx年5月23日

活动地点：软件楼

活动形式：趣味比赛

参加人员：信息管理与信息系统1002全体成员

一、活动背景：

当今大多数人由于面对巨大的压力而导致的一些心理压抑现象较多，这已影响到大家的心理健康。通过此次活动，让学生了解如何面对压力，如何减小压力，从而营造良好的学习氛围。

二、 具体活动流程策划书：

1.主持人开场白：

紧张、忙碌的现代都市生活令越来越多的人感受到越来越大的压力。压力不仅令人精神紧张，还会对身体造成伤害。一项最新的全方位研究显示，压力能对人的身体造成连串破坏，不仅会引起心脏病和胃溃疡等疾病，更会令人丧失记忆、减弱人体免疫系统功能，甚至能导致一种特别的痴肥症。这种痴肥症在病发初期只会令人肥胖，但最终有可能致命。了解压力、认识压力并学会克服压力，已逐渐成为一门“必修课”。

大三快要结束了，我们面对的压力更加大了。关于考研、工作、爱情和经济。求职择业更容易给大三学生带来压力，人数甚至超过了大四学生。调查发现，大三学生之所以成为“就业压力大户”，九成以上是被“不良预期”所左右。由于缺乏“实战经验”，对就业信息掌握不全面甚至负面，比如经常从学长那里听到求职受挫的经历，大三学生对就业的预期往往倾向于消极，担心找不到好工作、担心薪金过低等，处在“干着急”的状态。相对而言，大一、大二学生离毕业和就业尚远，感觉就业压力的人数相对较校大四学生则因为进入了实际“操作阶段”，慢慢积累了一些求职经验，看待就业问题也更为全面，不再战战兢兢、担心焦虑，而有些大四学生还可能提前找到工作，以上种种因素，都使得大四学生的就业压力有所缓和。有些同学想考研，但是面对研究生的扩招，庞大的考研队伍也让人颇感压力。即将毕业，在面对爱情婚姻的时候，也会给许多大学生带来压力。总而言之，我们现在是名副其实的压力锅。

有的人能够正确的认识压力，面对压力，缓解压力，甚至于化压力为动力。但是也有一部分人，难以承受压力之重，选择了比较极端的手段，逃避压力。1月15日，河南南阳师范学院学生因自己觉得考试成绩不理想而选择自杀;1月16日，南京理工大学一在读博士因无法顺利毕业而面临就业危机，欲以跳楼的方式寻求解决;同日，同济大学一学生因多门课程不及格，面临学校将开出“退学通牒”的事实，觉得无法面对而选择自杀。这样的案例还有很多，所以如何减小压力至关重要。

有些人可能天生就懂得如何去抵抗压力，但研究指出，任何人都可以通过学习改善抵抗压力的能力，任何人都可利用得以证实的方法使身体和思绪平静下来。正如斯坦福大学的精神病专家大卫·施皮格尔所言：“想要在毫无压力下生活是不切实际的想法。我们应主动地和有效地应付压力。”那大家知道有一些什么样的缓解压力的手段吗？请同学发表一下自己的看法。

2.同学们发表意见

3.主持人：大家说的都很正确，我也在网上找了一些减压的小妙方。

多喝橙汁：最新研究发现，每天补充足量维生素c有助降低人体应激激素水平，每天喝两杯250毫升的橙汁，不仅满族身体对维生素的需求，还能缓解压力。

接电话前深呼吸：在手机上做个记号，比如用不干胶剪个漂亮的绿色贴上，提醒自己接电话前作一个深呼吸，缓解压力。

捏耳垂划圆圈：双手轻拉耳垂，以相反的方向划圆圈，从一数到10，有助于舒缓大脑皮层，缓解压力。

闻橘子味：柠檬、橘子、芒果等水果和薰衣草等植物的香味，能改变基因活动和血液中的化学物质，帮助人们减压。

做一下脸部按摩：用你的中指，在你的面部这些地方，顺时针方向按摩20至30分钟：脸颊中部，嘴角，上嘴唇和鼻子之间的中间部位，两个鼻孔的外部边缘，颊骨中部，太阳穴，和眉毛中间的空隙。

动一动：身体站直，膝部慢慢弯曲。抖动你的双手。逐渐加上你的前臂，上臂，肩膀和头部。让小一点的运动变为小一点的跳跃。在你跳跃的过程中，让你所有的关节变得柔软，先向着右面，再向着左面。

吃一顿难忘的大餐：不要只是在厨房中站着，或者坐在桌子旁边狼吞虎咽一顿午饭，而要用十分钟时间细细品味一番。动筷子之前，闻闻饭菜的香气，把每一口都多咀嚼几下，品尝其中的味道。让你的感觉浮现在表面，可以让你的思绪拥有一时的歇息。

玩具减压：在淘宝网等购物网站，各种减压的小玩具成为人气商品。比如捏泡泡、挤毛豆、惨叫公鸡等减压玩具，都成为办公室白领的新宠。购买玩具是为了休闲，释放工作压力，也为了寻找童年的快乐回忆。

游戏减压：除了玩具之外，游戏减压也成为一种时尚的减压方式。在游戏中，既可以享受乐趣，又可以减轻工作的压力。

日记减压：写日记是一种很好的减压方式，可以通过文字倾诉心中的烦恼。因为，把自己所写的日记放在博客上，朋友阅读之后还会给一些建议，或者留言安慰自己，就像面对面的聊天一样。而且，某些事情面对面的交谈时，反而有所保留。而通过写日记的方式，更能无所顾忌地说出来。

“大笑瑜珈”抗压：目前美国人流行练习“大笑瑜珈”，以忘却金融危机带来的压力。据了解，“大笑瑜珈”是15年前由马丹·卡塔里亚在印度发明的，这种瑜珈就是让人有意哈哈大笑，以有利于健康。

“装死”减压法：这种方法就是一个人躺在那里松弛四肢“装死”，让你从头部颈椎一直到全身的每个环节统统放松，可以躺在地板上，也可以躺在床上，假想你身上的每一处部位都在慢慢下沉。你白天上班时间也可以忙里偷闲，躺在沙发上假设自己死了，像一堆烂泥一样松弛全身的关节，从上到下放松，只需要10分钟，就会从精神上感觉非常好。

当然，我也准备了一些小游戏，让大家在娱乐的同时，能够缓解压力

三、 比赛规则：

参加此项目可以获得礼品券，一人可参加多个项目，但不可重复参加同一个项目，礼品券可累计，最后根据所获得的礼品券张数兑换相应的奖品。

1.踢毽子

比赛规则：用一个楼梯，把一个纸篓放在楼梯顶部，参与者离纸篓1.5米处用脚踢毽子，方向角度自定，每个队员有五次机会，以投入个数的多少计成绩。投中3个以上的得礼品券3张；投中2个得礼品券2张；投中1个得礼品券1张；投中0个得礼品券0张。

2.夹花生

比赛规则：在规定的时间里，用筷子将花生从一个盘子夹到另一个盘子中。以所夹花生数量的多少来计成绩。夹得40颗以上的得礼品券4张；30-39颗得礼品券3张；20-29颗得礼品券2张；10-19颗得礼品券1张；少于10颗的的礼品券0张。

3.弹球

比赛规则：准备好三个乒乓球和三个小纸箱。三个小纸箱平放在一张桌子上，成品字形。参赛者站在离桌子1米前，参赛者将手中的球往地上扔，若弹起的乒乓球弹进小纸箱内，根据投入数量多少得奖劵。投中3个的得礼品券3张；投中2个的得礼品券2张；投中1个的得礼品券1张。

4.吹蜡烛

比赛规则：蜡烛成一字形排列，数量为10支，参赛队员在起点位置以吹灭蜡烛数量的多少计成绩。吹灭10支得礼品券3张；吹灭8-9支得礼品券2张；吹灭6-7支得礼品券1张。

四、 领取奖品及主持人总结

有这样一个培训案例：讲师在课堂上拿起一杯水，然后问台下的听众：“各位认为这杯水有多重？”有人说是半斤，有人说是一斤，讲师则说：“这杯水的重量并不重要，重要的是你能拿多久？拿一分钟，谁都能够；拿一个小时，可能觉得手酸；拿一天，可能就得进医院了。其实这杯水的重量是一样的，但是你拿得越久，就越觉得沉重。”讲师说得这杯水这就像我们承担压力一样，如果我们一直把压力放在身上，不管时间长短，到最后就觉得压力越来越沉重而无法承担。试着将承担的压力于一段时间后适时的放下，并好好的休息一下，然后再重新拿起来。张弛有道，一切方得长远！今天的班会就到这里结束，谢谢大家的配合。

五、 活动中应注意到的问题以及细节：

活动用具：纸篓两个，毽子两个，筷子四根，乒乓球三个，蜡烛十支，花生若干

注意的问题：活动时间要控制好，游戏比较多，各个游戏的衔接要紧凑。

心理活动策划书【篇7】

第一部分：活动概述

一、活动背景：在5.25心理健康日来临之际，心理协会举行一系列活动，帮助大家解决心理疑虑，帮助大家深入了解自己的气质、性格和人际关系，以及更好的制定对未来职业的规划。

二、活动目的：让更多大学生关心自己的心理健康，认识到心理健康对大学生的重要意义。同时让更多的朋友了解心协、关注心协，关心你我他，让我们的生活更加精彩。

三、活动主题：我就是我，爱我。

四、活动形式：现场心理咨询、心理测试(包括个人的气质测试、性格测试和人际关系测试等)、职业规划、工艺募捐。

五、活动时间：xx年5月25日

六、活动地点：状元楼前坪和艺术楼前坪

七、活动对象：湖南涉外经济学院大学

第二部分：活动流程

一、活动前期工作安排

㈠、负责部门：办公室

负责人：汤龙

具体任务：

1、协调宣传部做好前期工作

2、统一协调各部门成员工作，并督促心协干部及时到岗

㈡、负责部门：组织部

负责人：张玫

具体任务：

1、负责讨论和撰写活动策划书

2、负责活动道具的借用

3、负责协调宣传部做好前期的宣传工作

㈢、负责部门：信息部

负责人：马功勇

具体任务：

1、向分会发布关于“吾爱吾”活动的通知

2、对各分会解析此次”吾爱吾”活动的目的

3、宣传组

㈣、负责部门：宣传部

负责人：刘旺

具体任务：

1、负责横幅的申请和制作

2、海报的制作

3、负责咨询老师卡片的制作

4、负责宣传单的制作

㈤、负责部门：心研部

负责人：罗智华

具体任务：

1、负责制作个人气质测试、性格测试和人际关系测试等方面的测试表

2、了解更多关于个人气质、性格和人际关系等方面的心理知识

3、了解更多个人心理特征制定对未来职业的规划方面的心理知识

㈥、负责部门：外联部

负责人：杨亚宇

具体任务：

1、协调宣传部做好前期工作

2、安排人员进行现场咨询

㈦、负责部门：编辑部

负责人：柏明霞

具体任务：

1、安排人员对此活动进行拍照

2、安排人员对活动进行记录

二、咨询现场当日流程

1、8：00所有无课的心协成员在心协办公室集合

2、8：00~9：00现场布置

①在状元楼前坪靠宿舍楼前的空地上，横向摆放八张办公桌，桌子的两侧均摆放八条椅子，在每张桌子上摆放咨询老师的姓名，另一张摆上“心理咨询点”；两张桌子共用一把遮阳伞；在桌子的旁边用画架画板摆出七位心理老师的简介，在“心理测试点”旁边摆一个测试流程（填写测试表格—填上手机号码—结果出来短信通知）；每把遮阳伞下箱水；每张桌上一支水性笔和一叠材料纸（用来写老师的分析和写预约）；

3、9:00~11:30心协干部现场咨询（主要是心理测试）并宣传

4、11:30~2:00心理老师现场咨询

5、2:00~3:00将咨询现场搬至艺术楼前坪，面向艺术楼，按上面的说明摆放;

6、3:00~5:30心协干部现场咨询(心理测试)

7、5:30~7:00心理老师现场咨询

具体任务

组织部、信息部

负责人：张玫、马功勇

1、负责桌椅和桌布的搬运

2、负责遮阳伞的搬运和摆放

3、负责矿泉水的搬运

4、维护现场卫生和秩序

宣传部

负责人：刘旺

1、对现场进行布置

2、安排人员在现场对活动进行介绍

编辑部

负责人:柏明霞

1、对现场进行活动拍照

2、对活动进行记录

心研部

负责人：罗智华

1、配合心理咨询老师完成心理咨询

2、负责个人气质测试、性格测试和人际关系测试表的填写

3、根据以上测试的结果给被测试人一定的解析

外联部、办公室

负责人：汤龙

1、负责协调各部门成员的工作

2、负责邀请心理咨询老师到现场咨询

三、活动后期工作

心研部

负责人：罗智华

1、将各项测试表进行统计分类并保存

组织部

负责人：张玫

1、对贴出的海报和横幅进行回收

2、对活动用到的各种道具分类归还

办公室

负责人：汤龙

1、安排人员清理场地

第四部分：活动要求以及注意事项

活动要求：

1、所有工作人员要按时按质的完成分配的任务

2、碰到自己不能解决的问题或有其他疑问的及时提出并解决

3、活动期间所有工作人员必须佩戴好工作牌，并且在规定时间内集合

4、各部门相互协调好各自的工作

注意事项：

1、如遇下雨，将会此次活动改在心理协会办公室进行

2、如果天气炎热，可以借伞遮阳，并且准备一定量的水

经费预算表

物品名称物品单价物品数量合计（元）活动宣传喷绘80元/张5张400横幅40元/条4条160校广播宣传：

100元/条1条100太阳伞：

30元/把5把150桌布：

20元/块6块120桌子：

20元/张8张160椅子；

15元/条16条240活动宣传海报5元/张16张80

场地布置285元/次1次285水性笔1元/支20支20打印测试表0.5元/份300份150材料纸2元/叠6叠12饮用水24元/箱5箱120照片摄影

100总计xx元

心理活动策划书【篇8】

活动背景：当代大学生的心理健康不仅影响着我们的发展，也关系到全民族素质的提高，更关系到国家人才的培养。心理素质作为整个精神活动的基础，对我们大学生的影响是极其广泛而深刻的，他影响和制约着大学生各方面素质的发展，渗透到大学生的一切活动中。自信心作为心理素质的重要组成部分，重要性可见非同一般。自信心是一种积极有效的表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态。自信心的个体差异不同程度地影响着学习、竞赛、就业和成就等多方面。自信心是健康心理的需要，也是人际交往的需要，自信心使人勇敢、果断和谦虚。

活动主题：培养健康心理，勇于挑战自我

活动目的：1、使同学们能够以全新的面貌面对大学生活

2、培养同学们的健康心理，正视生活中所碰到的一切

3、培养同学们的自信心

4、促进同学们之间的交流

5、培养同学们的团结协作能力

6、增强班级的凝聚力

活动安排：

活动时间：12月20日下午1：00——4:00

活动地点：学校东大操场足球场区

活动负责人：第一组织者：史永琦

主要组织者：

活动环节：1、第一个游戏:“我的位置”

2、第一个游戏：“敞开心扉”

3、第一个游戏：“嘴巴、手指不一样”

4、第一个游戏:“玫瑰开花”

5、自由游戏环节

经费预算：南孚电池两节共4元

附录：

游戏规则：

1、我的位置：要求成员排成一排，站在场地中间，按照领导者指令迅速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按学号从小到大或从大到小。行动迟疑或缓慢者接受惩罚。

2、敞开心扉：成员分成内外两圈，两两相对，内圈的成员向外圈的成员说出他的一个优点，然后互换角色；内圈成员按顺时针移动一个位置，重复以 上环节。

3、嘴巴、手指不一样：成员在领导者的带领下鼓掌打节奏的同时，轮流说出一个数字，同时还要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴说出的数字不能一样，否则接受惩罚。

4、玫瑰开花：所有的同学站在一起，有组织者发号施令即玫瑰花开几瓣，开几瓣则几个同学抱在一起，抱在一起的人数需和玫瑰花的瓣数相同，没有抱在一起的人或是抱在一起的人数不对的都被淘汰，直至剩下最后几个人即为最后赢家。

5、自由游戏环节现场出节目现场表演，具体规则需看情况而定。

525大学生心理健康节活动策划书

"她说 他说"大学生心理协会迎新晚会策划书

"快乐成长 你我同行"大学生心理辅导活动策划书

“525”大学生心理健康活动策划书

大学生心理团辅活动策划书

5.25大学生心理健康日活动策划书

“大学生心理健康日”主题活动策划书

我心飞翔-大学生心理健康活动策划书

大学生心理班会大赛策划书

大学生心理健康主题班会活动策划书

心理活动策划书【篇9】

一、活动背景

为了宣传心理知识，引导健康人生，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围。为配合我校心理文化节的开展，我楼栋组织部分同学参加心理营地的培训活动。心理健康教育一个非常重要的形式是开展团体心理活动，现今开展以下心理励志游戏项目。

二、活动目的

以“宣传心理健康理念，普及心理健康知识”为目标，通过开展心理健康宣传活动，帮助学生树立正确的健康观，了解和掌握保持健康的方法和心理调节方式，促进大学生的全面发展。

创造真诚友善的团体氛围，以便成员能认识自己，体验归属感亲密感，阳光生活，发挥潜能，促进成长。

三、活动主题

阳光·潜能

四、活动时间和地点

时间：整个5月

地点：南昌大学22栋楼下

五、策划主办单位

22栋心理辅导室

六、活动对象

信息工程学院部分成员

七、活动规模

1、信息工程学院部分成员

2、22栋心理辅导室全部人员

八、活动方案

第一期：“阳光·潜能”游艺会

提供一个相遇的平台，人生从相遇开始。

第二期：“8分钟交友”

进一步了解对方，让我们成为携手并进的伙伴。

第三期：“爱情连连看”

也许缘分就在这里。

具体方案见附件

九、活动要求

1心理健康教育宣传活动是提高大学生心理健康意识和掌握心理健康知识的重要途径，各系要统一思想，认真组织，大力宣传开展心理健康教育活动的重要意义，引导广大学生积极参加相关活动，扩大学生参与面，做到心理健康教育深入人心。

2各系部要以宣传月活动为契机，以加强大学生心理工作队伍建设和心理安全排查，落实心理状况报告工作为重点，加强日常谈话，特别重视特殊学生群体的心理状况，做好重点对象的帮扶工作。

十、注意事项

1团体策划由组织者完成，组织者有责任设计完整的团体策划，以保证团体的顺利进行。

2组织者要确保成员能按时参加团体，不无故迟到或早退

3组织者要使成员参加团体活动尽量投入，坦率真诚发表自己的想法避免只与少数人交流

4组织者负责准备好每次团体活动所需道具

附件一

五月心理健康活动月之

第一期“阳光潜能”游艺会活动

一活动目的：

大力宣传心理健康知识，全面提升大学生心理素质，营造和谐健康的校园氛围，让同学阳光生活，发挥潜能。

二活动时间：

5月4日——7日

三活动内容：

第一个环节：让我们相识吧！

游戏一：大侦探福尔摩斯

时间：lo分钟

目的：通过游戏来展示如果一个人缺乏观察力会怎样，并且告诉他们如何在整个培训中提高观察力。

目标：向大家展示，怎样才能称得上是具有观察力的人。

游戏规则：

1、让队员们结对儿。

2、每人仔细观看自己的搭档一分钟。

3、1分钟后，彼此转过脸去，再不能看自己的搭档。

4、每人做7处以上的外观改变，改变可以是细微的，也可以一目了然。

5、让搭档们再次相互观察，依次说出对方都做了哪些改变。

分享·讨论·总结：

1、做完这个游戏有什么感受？

2、多少人能准确说出搭档所做的一切改变?

3、为什么大多数队员不能马上说出所有的改变？

游戏二：无敌扫雷行动！

时间：15～30分钟

人数：至少12人，越多越好。

道具：

1、每对参赛者一块蒙眼布。

2、两根约10米长的绳子(30英尺)。

3、一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。

心理活动策划书【篇10】

一、培训背景

培养高素质的教师与提高现有教师的综合素质，是我国教育发展的希望所在。一位高素质的教师应该具备良好的思想政治素质和心理素质，较高的专业水平与能力，并善于建立和谐的师生关系。在青少年的成长中教师的重要性怎么强调都不过分。这不仅是因为教师承担着教书育人的责任，更是因为教师在青少年心目中的形象与师生关系的好坏，对于青少年的自我概念的形成、生活目标的确定、身心健康的状况都具有深远影响。毫无疑问，如果教师本身的素质不高，就无法承担培养高素质学生的重任。如果教师自己心理不健康，学生的心理健康就没有保持。

二、培训目的和意义

1、促进校内师生的身心健康，构建和谐校园。

2、有利于了解全校师生心理健康状况，防患于未来，构建安全校园。

3、提高学校素质教育水平，提升学校办学品味。

4、促进教师心理健康，疏导来自各方面的压力，减少长期教学所造成的疲劳感，帮其获得动力和幸福感。

5、提高教师的心理应用能力和沟通能力，有助于教师更好地了解学生的心理，采取相应的沟通技巧和教学方法，有利于帮助学生解决心理以及学习上所遇到的问题。

6、帮助教师解决长期以来形成的心理上所遭遇的困惑，树立良好的形象，以积极的姿态影响引导学生向着健康向上的方向发展。

三、培训内容

1、教师心里减压

2、如何克服教师职业倦怠？

3、如何识别有心理问题的学生？

4、教师与学生的心理沟通技巧

5、教师人际关系疏通

四、培训形式

1心理健康教育骨干教师培训讲座

2本校参加培训教师分组讨论

3.个别辅导

五、培训流程

（一）成立领导小组，提高思想觉悟

学校将把心理健康教育作为一项紧迫的任务来抓，成立以校长任组长的心理健康教育研究领导小组，抓紧师资队伍的培训，力求全员参与。我们要切实加强和提高教师过硬的思想道德素质和心理素质，加强全校教师的职业道德教育，努力提高教师的政治觉悟，做到为人师表，言传身教。

（二）骨干教师讲座

德育（心理）健康教育骨干教师做专题讲座，并现场解答相关问题。讲座的安排、布置，由政教处负债。

（三）心理培训学习，提高活动质量

为更新教育观念，树立中小学生心理健康的意识，在教育教学中树立和谐、平等、民主的新型师生关系，我们要积极组织教师听专家、教授的讲座和看教学录相，安排教师参加心理健康知识的培训学习，努力提高教师的业务水平和心理素质。定期进行研究讨论，积极开展心理健康活动课的教研活动，推选优秀教师上观摩课，认真开展咨询活动课，注意收集整理有关心理健康资料，认真撰写心理健康教育研究心得体会、个案分析、总结论文等并进行交流推广。努力总结经验，提高教师的心理素质的业务能力。

（四）、开设”心育”课

我们要认真按照课程计划开足、上齐、上好心理活动课，把要传授的心理知识寓于活动之中，潜移默化地进行心理健康教育。在课堂教学中，以活动课为主淡化理论，强化行为指导和行为训练，进行各种心理健康教育渗透。通过多种途径，多种手段，有目的、有计划地对学生的心理发展施加影响。同时注意结合运用现代的教学手段辅助教学，使之更加生动形象直观，从而更加全面提高学生的心理素质。

（五）、开展心理咨询辅导

心理咨询辅导也是心理健康教育的一个重要环节，它可以帮助学生解决成长过程中的心理问题。学校准备利用“心理咨询室”、“悄悄话信箱”以及电话专线、“心育知识专栏”、校广播对学生和家长开放，及时做好学生的心理辅导并动员全体教师加强对本班学生的心理辅导，建立心理档案和典型案例做好跟踪记录，帮助学生接触心理烦恼、困惑、焦虑。

（六）培训后跟踪

首先进行培训后评估、提供培训评估报告，并提交讲师建议。制定跟踪计划，促进成果转换。