千字文心得体会【收藏】

《千字文》读后心得

《千字文》向我们诉说了人生之道，思想之悟，无愧是我们的精神宝藏，是我们追求的目标，我们正在尝试着按照它的行为准则去做。四字涵盖了一句哲理，寓意深奥，但理解起来并不令人发忧，毕竟它是取源于生活。小文章大寓意，取其精华，传之美德。字里行间无不透露出它浓厚的文化底蕴，情与景，景与情相互交融，彰显出生活的乐趣!

游鲲独运，凌摩绛霄，鲲鹏独自高飞，直冲布满彩霞的云霄。学做鲲鹏飞千里，我们已经长大啦，并不需要事事依偎父母，独立意识带给我们勇气，心中已有一个高志向，为它去奋斗，坚定的信念带给我们动力，振开双翅，昂起头，面对湛蓝的天空，怎么不心生欲望呢!

年矢每催，曦晖朗曜，可惜青春易逝，岁月匆匆催人渐老，只有太阳光辉永远朗照青春期是我们的黄金时期，在青春期中，我们可以更快地进步，得到更多地锻炼，更好地发展自我，提升人格价值，是一个至关重要的转折点。命运把握在自己手中，我们怎能轻易的放弃，不为此一搏呢?

光阴似箭，日月如梭，和时间赛跑才能抓住青春期的手，时间总是不善待每一个人，悄然流逝无声无息，你不吝啬时间，它就会对你吝啬经得起时间考验，坚持到最后，必能成就一番事业。要做时间的主任，做一个青春无悔的人。不要为那过去的失败而懊悔，不要为那错误而谴责自己，不要为过去的事情而忧郁，正如大张伟《奋斗》中唱到的过去将不会再有，拍拍身上的尘埃，去继续追赶时间吧!不要向它臣服，争分夺秒，用我们的行动证明一切!

我们是初升的太阳，光芒万丈，普照大地我们的生命力以运动做载体，越活跃越强劲有力。未来距我们还有一段距离，大可不必去做幻想的们，倒不如我们去创造今日的辉煌太阳光辉永远朗照，正如我们的潜力厚积薄发，只是我们过于疏懒了我们应懂得年矢每催，去学习曦晖朗曜的内涵。

这仅仅是它的一部分，却显露出这么多的杂合理，更何况是千字文呢!无论它的内容是多么丰富，但是真正的意义在于启迪我们，去付出汗水，去改变自我，最终以收获的甜蜜告别苦泪!相信它没有付出就不会有收获，一分耕耘一分收获!

心得体会

读了千字文，我的感悟很深

中华上下五千年，文化丰厚，从前千字文中，我都明白了。我知道了什么是中国。什么是文化。什么是内涵。

那天地玄黄，宇宙洪荒就是对人类最好的诠释。

我是真的要感谢这本书，这篇千字文，让我明白了，人世间的万物是从哪来，随什么而失去。让我明白，一个人不光要靠书本知识，而且要亲身实践。

我想，我是真的爱上了千字文，我希望我永远记住这本文化，汲取经验。成为一个对社会有用的人。

读后学习心得体会

通过对本课的学习更加感到我们中华民族传统文化的博大精深、古圣先贤的博学多才。之前，对于启蒙教育的经典《千字文》，一直是有所耳闻，但自己并没有学过，也没有教孩子读过。还是在好几年前在书摊上看到有一本智永写的《千字文》的字帖，买来以后，大概翻了几页，感觉上面的字很是生涩难懂，好多字不认识，意思也不懂，以为只是教小孩子识字的。也只记得天地玄黄，宇宙洪荒;日月盈昃，辰宿列张;寒来暑往，秋收冬藏这三句，其它内容基本上没有印象。

在上课之前，自己也在网上查阅了相关的资料，再加上今晚聆听讲师的辅导才知道这部经典确实不一般。

这篇经典是在南北朝时期，梁武帝萧衍希望自己的后代能在太平时期多读些书。由于当时尚没有一本适合的启蒙读物，令一位名叫殷铁石的文学侍从从晋代大书法家王羲之的手迹中拓下一千个各不相干的字，每个字一张纸。然后一字一字地教学，但杂乱难记。

梁武帝寻思，若是将这一千字编撰成一篇文章，岂不妙哉。于是，他召来自己最信赖的文学侍从员外散骑侍郎周兴嗣，讲了自己的想法，卿家才思敏捷，为朕将这一千字编撰成一篇通俗易懂的启蒙读物。周兴嗣接受任务回到家后，他苦思冥想了一整夜，方文思如泉涌，他乐不可支，边吟边书，终将这一千字联串成一篇内涵丰富的四言韵书。

梁武帝读后，拍案叫绝。即令送去刻印，刊之于世。周兴嗣因出色地编撰了《千字文》深得梁武帝的赞赏，将他提拔为佐撰国史。周兴嗣因一夜成书，用脑过度，次日，已鬓发皆白。

因为是由一千个不重复的文字组成的，这样就比其他的启蒙的经典《三字经》、《弟子规》写作的难度大得多。并且是一夜之间完成的，可以看出作者周兴嗣老前辈真是奇人，他的才思令人感佩!应该说他不仅聪明过人，一定有很高慧性，也就是慧智型的人才。

《千字文》作为我国早期的蒙学课本，句句押韵，前后贯通，内容介绍了天文、自然、修身养性、人伦道德、地理、历史、农耕、祭祀、园艺、饮食起居等各个方面的知识，是启蒙和教育儿童的最佳读物，也是一部生动优秀的小百科。《千字文》流传了1400多年表明，它既是一部流传广泛的童蒙读物，也是中国传统文化的一个组成部分。《千字文》对我们学习传统道德文化很有帮助。

比如璇玑悬斡(xunjīxunw),晦魄环照(huphunzho)。

意思就是北斗七星不停地转动，就代表了一年四季不断地推移交替。晦魄环照就表示月亮由朔、望、晦完成一个回环，周而复始，没有穷尽。

这就涉及到太阳和月亮的运行规律，月亮本身自己并不能直接发出光，是借太阳而发出光，这个太阳光就是月亮的魂，而月亮本身自己的能量就是魄，黑与白分明，魂与魄一体。月初的初一至初三这三天叫朔，月底的三天叫晦，十四、十五、十六，叫月满，也就是望。在初三时，太阳光才被月亮接受和反射，出现了月魄生魂。这些天文知识，在古代，都是妇孺皆知。这些天文知识我们大部分人都是很陌生的。我们学习节气文化，也可以相互参照。

今晚的内容还有好多修身养性、人伦道德的知识。

如省躬讥诫(xǐnggōngjīji)，宠增抗极(chǒngzēngkngj)。殆辱近耻(dirǔjnchǐ)，林皋幸即lngāoxngj)。

意思就是听到别人的讥讽告诫，要反省自身;备受恩宠不要得意忘形。如果知道有危险耻辱的事快要发生就退隐山林，还可以幸免于祸。

我们大部分传统文化的爱好者由于从小都缺乏良好的道德文化教育，因此后天的意识系统中，严重缺道德品格的规范。当今社会物欲横流，我们很可能经受不住意识中各种欲望以及社会上各种诱惑，每天都在犯好多错误，我们就要经常进行反省，还要不断修正自己的错误。不仅要悔，还要改，通过修养五德，不断丰富增强正知正见，有益于道德品格的形成，使我们超过生理阈值的欲望淡化，身心清净，我们的德性才能向正、善、真的方向发展。

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军训心得体会二千字

军训通过其独特的训练方式和教育理念，不仅增强了学生的身体素质和健康，还培养了他们的纪律性、自律能力以及团队合作能力，这些都是未来成功所不可或缺的素质。以下是小编整理的最新军训心得体会600字（精选11篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

军训心得体会二千字 篇1

山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀;荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

现在，我终于“梦寐以求”地穿上了又肥又大的衣裤，恹恹地站在了快要被烈日灼软的塑胶场地上，“享受”着教官“温柔”的呵斥声。站，多么简单的一个动作，我却累得咬牙切齿，一开始教官就给我们来了个措手不及，原来一个普普通通的站还有那么大的学问，站着站着，我就腰酸腿疼，就一下坐下去，汗珠不停地滴落，鉴证我的苦和累。没想到苦的还在后头呢，稍息、左转、右转等等几样小小的动作就将我们彻底打垮了，简直比代数里函数还要难缠。阳光不停地考验我们的`意志，手酸了，脚僵了，痛了，全身黏乎乎的，简直就跟十八层地狱没什么两样，让人有股冲动想一下子跑回家享受空调的荫庇，但是我必须坚持，要是倒下了或放弃了，还对得起自己吗? 一遍又一遍枯燥乏味的动作，一句又一句不得违抗的命令，一套又一套令人生畏的纪律……一天的军训终于把同学们原本种种美好的设想一一击碎，取而代之的是眩目的阳光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，这就是军训对我们身体素质、意志信念、组织纪律的考验。“不经一番烈日烤，哪得钢铁意志成”。

最难熬是烈日底下的军姿了，我们既要忍受肚子的煎熬，又要忍受身体到处弥漫的酸痛。不久，就有人倒下了，我也快不行了，眼前开始模模糊糊，只能隐隐约约地瞧见些影子，慢慢脑子一片的黑，我看到教师、教室就在前面，我几乎就倒下了，可是脑子里有一个信念：要坚持，就一会儿了。终于，我还是挺过来了。一天完后，什么感觉都有，回想一下，其实还是值得的，它严肃了我们的纪律，让我们明白了苦和累，磨炼了咱们的意志，激发起了我们的斗志。这样的苦都受过了，我们还会害怕什么呢?最后，我强烈希望自己能一直站到最后，做一朵不倒花。

在训练场上明白了什么叫坚毅;当绿草被热浪风干，当鲜花被骄阳晒得低下高贵的头，我们口号嘹亮，步伐整齐地从它们身边经过。离开了一朵花儿的绚烂，天上有一朵白云飘过，我们明白了什么是坚强。我们期待有场酣畅淋漓的大雨，浇灭这烈日下的炎热，滋润下干旱的大地，那样我们也许会休息两天。可是天空依然晴朗，太阳依然毒辣...

太阳依然重复着东升西落，时间仍一秒一秒从我们身边悄然流逝，我们挥一挥手，作别稚嫩的从前。军训的日子里，一张张充满稚气的脸，一起哭着一起笑着也闹着，只是因为经历过军训的风雨与考验。坚强开始挤对脆弱的空间，团结成为一切的主角，在这浅浅的秋光里，该开的花儿开着，什么也没有改变。但谁也想不到就在军训的时间里，会给我们衣裙孩子留下如此深的烙印，这挥之不去的烙印将在每个生命的旅程绽放出光彩。或许最后我们会拿下军训标兵的称号，或许多年后我们会飞得比雄鹰更高，但能与否都已不重要，经历过风雨后的阳光普照，沉淀下一种精神，已足以让我们享用终生。

同学们，因为有了教官的严格要求，我们才会有今天的成绩。在此，让我们向所有离去的教官致敬!因为有学校的支持和配合，军训才得以画上圆满的句号，所以，让我们向所有老师，辅导员说声：“谢谢!” 高尔基在《海燕》中写到：让暴风雨来的更猛烈些吧!同学们，让我们对将来说：“让暴风雨变为责任与坚韧，让它们来得更猛烈些吧!”让我们用军训后的金刚铁骨来迎接新世纪的挑战!让我们用钢铁般的意志来实现心中的梦想!让我们用钢铁的脊梁来完成祖国建设赋予我们的任务。

军训心得体会二千字 篇2

为期五天的军训——最终结束了！

在这五天里，我们淌过汗水，流过泪水，还有那不请自来从天而降的雨水。回忆起这五天的酸甜苦辣，就像是打破了的五味瓶，各种滋味尽在其中。

第一天太阳底下站军姿，汗水从额头上滴落下来，汇聚在一齐，一向流到脚板，衣服裤子鞋子湿得都能够挤出水来了。我强忍着汗水肆意地在我脸上画着不规则的路线图，我的眼睛几乎要睁不开来了，我努力的昂起头，使自已目视前方，宽大的帽沿却不听话地渐渐低垂下来，遮住了我的视线，回想起上次初中军训时的情景。因为对暴晒过敏，那次军训害得我的.脸好长一段时间都是又红又肿，回家的时候爸妈都不认得我了，妹妹还在旁边一个劲的叫我红脸娃娃呢。我很担心这次回去又会被妹妹取笑。这几天看到有同学中暑，自我也忍不住的晕眩了两次，可是还好，我坚持下来了。这五天的坚持让我突破了自我，挑战了自我的极限，同时也证明了我的成长！

第一次练习踏步走，随着教官的“一、二、一”我们全连学员只会按着自我的节奏走，大家都自顾自，一点都不整齐。经过一次又一次的艰苦练习，今日，我们最终能够整齐划一的按同一个节奏踏步走了！其中的付出是大家有目共睹的——我们的连长因为太卖力，喉咙都喊哑了；不仅仅男生们，就连平时柔弱的女生们也在那里扯着嗓子大声吼着我们十连的口号：“军鹰十连，翱翔九天，不鸣则已，一鸣惊人！”每一个人都在竭尽全力喊出自我最大的声音，为了让自已的队友们能够清楚的踏走每一步，掌握好每一步的节奏；每一个人都想喊出十连的军威，为自我的连队，为自我的队友们的荣誉而战！如今，军训生活已经结束，我们怀着感激的心境，感激谆谆教导的教官，感激陪伴我们一齐度过这五天四夜的同学们，感激给我们供给了良好军训设备的教育基地，感激啊。要感激的真是太多太多了，我们要把这一切都化成动力，并在以后的日子里时刻提醒我们，无论遇到什么状况，我们也要学会坚持，因为放弃的理由仅有一种，而坚持的理由却有千千万万种。

这一宝贵的经历也将成为我们一生的财富，教会我们在学习上，工作上，生活上，做一个善于理解，善于交流，善于合作的人，与同学们团结友爱，互相协作，共创明天！

军训心得体会二千字 篇3

为期十四天的军训终于结束了，虽然这不是第一次军训，但是没有任何一次可以与之相比。不仅仅是因为这是时间最长的一次，跟重要的是让我接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。回首军训的足迹，一种潜藏在心中已久的感受油然而生。这十四天的生活是辛苦的，但却辛苦得让人感动，辛苦得让人难以忘却。

我们连队被分在三营，不得不说这是个充满欢笑的营，几位教官也各有特色，或总骂骂咧咧但不失幽默，或吊儿郎当却绝不马虎，或温文尔雅可训练也不落下，他们矛盾而自然的特质常常是我们训练间隙的聚焦点，然而正是这些，为我们枯燥乏味的训练带来了一抹抹亮色，使我能够坚持下去一点，一天不落的参加训练。骄阳烈日下挥洒汗水的我，在教官们的教导下，第一次明白什么是纪律，第一次懂得什么是军人，正是有他们这样日复一日，年复一年挥汗如雨，用青春筑造钢铁长城，才使我们能够如此快乐的生活。这不是什么又一次宣传，而是真正理解，队列正步也许还有一些专业训练，经历过才知道除了重复再重复挺直再挺直，这些机械式的操练有的只是乏味，可是教官们确实坚守再坚守，询问他们当兵的年限少则20xx年多则十几年，与他们相比十几天不算什么，所以我一天也没请过假休息过半天。操练是我们十四天军训生活的主旋律，我们将学会一些基本的动作，之前教官们给大家做了完整的一套演练，飒爽英姿，坚实的步伐、笔直的脊梁、雄壮的口号让我们掌声雷动，短短十四天，这便是我们心中的目标，操练是严格的、枯燥的，也是很辛苦的，突然想到不知曾几何时听过的一段话：世界上最远的距离不是我站在你面前却不知道我爱你，而是站军姿时教官掐表的时间漫漫无尽头。世界上最痛苦的事不是明明相爱却不能在一起，而是当汗水肆掠你的脸，很痒却无法伸手擦去。也许十四天后回首，这段操练的日子会留下太多珍贵记忆，那种苦与练镌刻上军训十四天的日期永远烙进我的脑海里……

当然除了日常操练，军歌也是军训中不可缺少的元素，那一首首半志昂扬的军旅旋律从教官们的喉咙嘣发出来，完完全全就是一种震撼，不只因为他们哄亮的声音，还因为他们那发自内心的、坚定的报国之心，突然想到一句话：感动自己才能感动别人。这种发自肺腑的心声及他们坚定向前的眼神是可以触动每个人心灵的，而唱军歌中一个很活跃也是必不可少的便是拉歌了，教官们互相起哄，拉着各自连队的人来上个串烧好不热闹，而我们也不甘示弱，起哄着教官们唱歌，最后时刻我们的林教官在众人的鼓励下，一曲《爱我别走》把气氛推向高潮，平时腼腆的教官是那样耀眼帅气，大家和着歌声一起唱着、喊着，那种集体中团结的感觉让人难以忘怀……

军训很幸苦然而有了默默支持我的爸妈，又觉得不是那么辛苦了，从军训生活以来，爸妈很明显减少了来电话的次数，我明白他们是怕影响了我军训的休息，而改为了默默地发短信息给我，每次我打开手机，总能收到2条信息。爸爸是个不擅把感情外露的人，他只是每天发天气预报给我，天热要我记得防暑防晒，天凉了提醒我加衣，他的话干脆利索，但是在简短的话语中无处不透着他的关心，这或许就是父亲深沉而无言的爱；而妈妈却是个很感性的人，和平时絮絮叨叨打个不停的电话不同的是，她每天也只发条短信即使她不太能很好使用它，询问我军训回来想吃什么饭菜，有没有好好休息，并且一点也不在意我是否回复，我知道她的絮絮叨叨中是对我无微不至的关怀。每次收到爸妈用心良苦的短信，总是觉得心里暖暖的，甜甜的……

人总是在回忆过往日子时发现以前的点点滴滴是无可估价的人生财富，是每个人真实生活过的证据。现在度过的每一天也许都为明天积累下珍珠般的回忆，年轻无极限，在军训我们每个人都在挑战自己，适应一种脱离习惯范畴的新生活，学会忍耐，学会坚强。生活，宛如一条清澈的小溪，静静地流淌，偶尔会有些许起伏，激起层层涟漪，然后恢复往日的平静。生活，就像一杯清淡的龙井茶，只有细细地品尝，才能寻出其中的味道：有苦也有乐。军训生活也是如此。通过军训，我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出一条自己的阳光大道，开创一片自己的天空。我会将这段军训生活永久地珍藏，当作是人生的瑰宝，让它的精神贯穿我的整个一生。

军训心得体会二千字 篇4

过完轻松的暑假，军训就来了。军训是每个人的噩梦，但没人能逃出这场噩梦。

早晨的空气格外清新，我也清醒了许多。站在操场上，瞅瞅四周，我们这些小军人已经整齐地集合起来了。在教官有节奏的口令声中，我们也迈出了坚实而有力的步伐。太阳渐渐升起，我们这些小军人的脸，在阳光的照射下，稚嫩中透着几分威严，柔弱中露出几分坚定。

太阳越升越高，燃烧着大地，周围一丝风也没有。渐渐地，汗水顺着我的脸颊慢慢往下流，背上全湿透了，汗水流过的地方就像无数只小虫子在爬。我的脖子挺得直发酸，两条腿也酸溜溜的。只要我悄悄把手离开大腿，教官就会拍一下。那滋味真不好受！时间是那么漫长，真是“度秒如年”，时间老人仿佛在故意捉弄我们一样，怎么就不能跑得快一点呢？就这样，我在炎炎烈日下站了二十分钟。由于我的肚子不听话，疼得我实在无法忍受，我退出了下面的训练。虽然我的肚子十分的疼，但是那时不时传来的同学们和教官爽朗的笑声，让我的疼痛减少了许多。

下午，同学们兴高采烈地来到了操场，组成整齐的队列，俨然成了校园里的一道靓丽风景。操场上，太阳照得茂盛的大树垂头丧气，只听见教官不时地教我们做动作，发出一阵阵洪亮的口令。那一阵阵口令就像带领我们进入了军队，我仿佛一名军人了！

可能是刚刚下过雨，下午的天气没有上午那么炎热，反而有些凉爽。微微的'清风拂过我们的脸颊，凉爽极了！在教官严厉的指导与训练下，我们终于学会了稍息与跨步。一天的训练结束了，我很累也很高兴。看到不怕吃苦的自己，我为自己感到骄傲。

在我们心中，军训是件很难的事情。但是，只要我们努力，不怕吃苦不怕累，就一定会取得胜利！

军训心得体会二千字 篇5

进大学，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战——一种自我挑战。在这短短的军训期间，做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。

给我们训练的教官和我们一样大，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得很可爱，他的睫毛很翘。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们；只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。而我们的教官却因为我们自由散漫的各种坏习惯，经常受到惩罚。24日这天教官因为我们，被罚连续五次正面卧倒在水泥地上，整条手臂都肿了，还流血了；那一刻，几乎所有的同学都哭了。但是哭又什么用我们总是在教官受罚之后跟他说对不起，为什么不一开始就做好自己呢？

你是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，今天，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。

军训快要结束，看着晒黑的脖子、脸和手臂，就能记起烈日下的汗水。但是汗水不能淹没我所有的记忆，因为有更多的东西充实着我。记得军训刚开始的时候，似乎是那样的无声无息，它没流下太多的时间让我做好心理准备去应付它。就这样的几天里，一点一滴的收获渐渐地烙在我的记忆深处。

军训的内容或许是单调的。每天都做着一样的动作，心中抱怨着自己的汗水白流了好几尺。在教官的标准指导下，慢慢地发现自己和同学平时的习惯如此的便扭。纠正错误永远是困难的，炙热的太阳似乎为了惩罚我们这群有坏习惯的孩子，燃烧了自己每一寸的肌肤。不过努力的力量是巨大的，错误也不会永恒不灭。虽然离教官还有差距，但进步欣喜地摆在了每个人的眼前。

军训也不总是枯燥的，每天的拉歌都是单调的军训中的调节剂。在拉歌中听到的除了“原始的吼声”，那就是欢笑声。每一丝的欢笑声都能将要崩溃的身体唤醒。我们抱着娱乐第一的心态，度过最轻松的十几分钟。

军训不仅仅是对行为上的操练，更是对精神和思想上的深化。迎着刺眼的阳光，每天就这样开始了。一天下来的疲惫让我发觉在凉爽的空调间外头还有另一种生活；让我发觉平时充满责备声的家是多么的温馨；让我发觉其实自己还很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，时有时无的饥饿也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在这不知不觉的强忍中，潜藏的坚强逐步被挖掘了出来。到了最后几天，几乎每个人都能以微笑的脸庞来结束当天的训练。

军训中让我们要感谢的人有很多。我们要感谢教官，我们流汗，教官比我们流更多的汗。我们辛苦，教官比我们更加辛苦。是他们让我们看到了一个真正军人的样子，我能清晰地记得教官在我么们耳边的口令声。最后一天，或许是时间的催促，我们没能和教官们说一声再见。在这里我要让风替我们传送我们的感谢，我相信感谢声会像蒲公英一样飞到他们身边。

大学的第一堂课—军训，就快要结束了。回想起这些日子，我感慨慨很多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯；遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握！

“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀！当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者；谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。

军训心得体会二千字 篇6

秋天，秋高气爽，我们迎来了大一新的学期，军训的第一天对我们来说是最难受的一天。

我们是下午军训，在第一次军训的时候，教官要求我们站军姿，我们过了一个松懈假期，一下子又让我们军训，还真有些不适应呢。我们一开始先练稍息、立正，我们立正的姿势是不正确的，有的确脚没有打开60度角，有的眼睛总是东张西望，有的背是驮这的，我们竟然连手都是自然下垂的。第一次站军姿没站一会儿就累了，虽然我们没站多长时间，可是却热的头上直冒汗。但是通过这几天的训练，我们站的`时间越来越长了。有时还可以在炽热的太阳光下站上几分钟呢。

有一次我们正在站军姿，一提汗从我的额头滚下来，弄得我耳朵前很痒，我真想用手去抓，但是我忍住了，因为我知道站军姿的时候不能乱动，我还发现我的手没有扣紧于是我马上扣紧了。到了这个时候就磨练我们毅力的时候。

当我们累了的时候教官也会让我们坐下休息，可是没想到坐下也有规矩，休息之后我们又开始训练了，这回练习起立、坐下。刚开始我们有的同学坐下的时候，脚一下子往前一滑，就躺在地上了，教官要求我们：坐下的时候先快速的蹲下，然后用右手撑住地，最后再坐下。用了这个方法我们坐的果然整齐多了！我们又有进步了！

军训锻炼了我们，也磨练了我们，每天下午我们有两小时的训练，当训练完毕以后我会热得头昏脑胀，真想马上躺在床上睡一觉，军训了这几天，就是我们班在淘气的男生，到了军训的时候都不得不听话，他们也都站的腰杆笔直的。

军训的第x天，我们练习了明天的军训闭营仪式，这个练习占用了上午和下午的所有训练和上课的时间，为的就是给明天前来参观的退休老教师一个完美、整齐的军训闭营仪式。我们一下子站了好长时间，一动都不能动！上午表演给全校的领导、老师看，其他年级都表演完了，就差我们年级了，可是那时我已经腰酸背痛了，但是我想虽然这次是彩排但也要做好！果然我们的表演博得了校领导和老师们的阵阵掌声。休息了一中午，到了下午，我们学校所有同学全部在操场上练习，一站又是好长时间彩排终于完了，在回班的路上在我迈出第一条腿的时候，我感觉自己都快不会走路了！

到了我们展示军训学习成果的时候了，我们个个精神焕发，动作一致，口号响亮每个同学就象换了一个人一样！不用说，这次的军训成果展示，老师对我们的评价都非常高！

军训是苦的，收获却是甜的，这次的军训让我明白了：不经历风雨，怎能见彩虹，这个道理。这就是军训的真正意义！

军训心得体会二千字 篇7

九月十三号，20xx级的军训正式开始了，连续几天的军营生活让我受益匪浅，感触颇多。

既然穿上军装，走上训练场地。我们就是军人，老师就是教官，学校就是军营。既然是军人，我们就应该以军人钢铁般得意志与吃苦耐劳的精神来要求自己。不畏险阻，克服一切外界带来的不良影响，艰苦训练，磨砺意志。

这已不是我第一次参加军训了，如今在学校里的军训远比不上在部队里辛苦。但对于我长时间没有运动的身体来说，烈日下持久的站军姿，寒风中不停的踏步走，秋雨里反复的分列式练习，都有些吃不消。但几天的训练下来，我很快的调整适应这种军营生活，不仅身体得到了锻炼，心灵更是受到洗礼，意志得到坚强。一个人的意志如果没有经过苦难的砥砺，就不会以一个强者的姿态站起来。对于生活中的磨难和坎坷，我们不能恐惧，逃避，我们要张开双臂以拥抱的姿势迎接，以沐浴的姿态感受，只有战胜恐慌，战胜坎坷，我们才能迎来胜利的曙光，我们才能在激烈的竞争中游刃有余。

和蔼可亲的教官让紧张严肃的训练变得轻松愉悦。他们走进队伍，亲切的帮同学们整理帽檐，褶卷衣袖；他们以脚跟示意我们对正看齐；天气热了，他们提醒我们注意多喝水，天气凉了，他们提醒我们多穿衣。他们无微不至的亲切关怀是我们训练的更好的动力。

军训是把一个懒散随便，游手好闲，漫无目的的大学生锻炼成一个精力集中，以服从命令为天职，坚毅勇敢的军人的大学教育中的必修课。为实现这一目的，我们需要严格的教官，自律的学员。训练场不是马戏团，教官们不是在台上表演的小丑，学员更不是在台下看戏的观众，想笑就笑，嬉戏打闹，矫揉造作的提出一些不该提出的要求。女生与男生相比并没有特别，不需要特别关照，教官不需要怜香惜玉，娇惯女生。既然是军训，就男女平等，男生能做到的，女生也有能力保质保量的完成，适当的惩罚是鞭策我们前进的鞭子，只有吃得苦中苦，才能方为人上人。

严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏，以及辛劳的练习，这就是军训生活的几大特点，“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”的格言已经成为我心里面一个最具有震撼力的座右铭。军训，教会我们怎样做人，怎样吃苦刻苦，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的标准；军训，是我们增长才干的机遇，也是对我们的挑战。

我总觉得这几天的训练强度还没有到达我能承受的极限，总觉得我还能做得更好。人的行动总是被大脑支配着，思维的懒散懈怠注定你表现出来的行为就是懒散的，训练时经历不集中注定你要在接下来的某一时刻出错，想起在主席台前听错口令的尴尬场景，现在想起来还记忆犹新，一切都还历历在目。一种强烈的羞耻心与荣誉感油然而生。在集体中，一个人出错影响的是一个集体的荣誉，在集体中，一个人表现优秀是不够的，需要每一人都表现优秀。集体荣誉感的树立对一个优秀的集体是相当重要的，如果在齐步，正步，跑步等一列科目的训练中，你只跟着自己的节奏走，只想着自己走好就万事大吉，那一个方队便会像热锅上的蚂蚁，似一群无头苍蝇在操场上乱跑，乱撞，何来整齐划一可言。此时，自私自利的思想需要被摒弃，团结协作的意识需要被建立。

训练场内，我们英姿飒爽，精神抖擞，训练场外，我们也需要雷厉风行，严以律己。着干净整洁的军装，住干净整洁的寝室是我们成为合格的表里如一的合格军人的条件之一。整洁的内务并不是做个谁看的，最重要的是给自己创造清爽的环境，是严格要求自己的表现。当教官来检查寝室时，我们没有必要到前面寝室“打探军情”事先按要求把寝室准备好，以待教官老师的表扬。我们只需做好自己觉得是正确的，静静等待被检验。我们真实的展露出我们的不足，教官才能对症下药，指出我们的不足，下次才不会在犯同样的错误。一味的掩饰只是彰显自己的愚昧。

军训，让我学会雷厉风行，遵规守纪的作风。养成吃苦耐劳，坚如磐石的品质。我从心底感激能有这样一次机会让自己更加坚强，幼苗需经历风霜洗礼，才能长成参天大树；雏鹰需经历狂风骤雨，才能飞上万里苍穹；溪流需经历颠簸流离，才能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，只有经历艰苦磨练，才能成为国家栋梁之材。如今经历的一切坎坷磨砺只是我多彩人生的一页插曲，许多年以后，当我回首往事的时候，我会留恋这段苦涩而又甘甜的回忆，只有静下来思考，才会品味出它对于我的真正的意义，才会体会到它对于我的无限价值。

军训心得体会二千字 篇8

新学期，我们又迎来了军训。九月八号报到，九号体检，十号开始军训。在这十几天的军训期间，我们累并快乐着，虽然有许多的埋怨，但是心里还是美滋滋的。在这段说长不长的时间里，我学到了很多，军训带来的不仅是生活上的改变同时在思想上也有些许的改变。它激励着我们，在学习中我们也应有这样的精神。

结束一天的军训生活后，身体疲惫却心潮澎湃。或许是喜欢冒险热爱挑战的性格使然。越是艰辛的事情就越想要坚持。

训练场上教官们的身姿英姿飒爽，无法相信他们是和我们一样的年龄人。但他们身上体现出了成熟与干练，这是属于军人的独特气质，是在艰苦的环境下磨砺出来的意志，与我们稚气未脱的脸上相比形成显著的差异。他们身上有我们所要学的东西，同样的年龄显示出来的不同风貌，他们可以的我们也可以做得到，不是吗？越是在艰难的环境下越能锻炼一个人的毅力，磨练一个人的意志。它教会我的远不止这些，首先我们要学的就是团结，在一个部队要的就是团结，因为部队是一个整体而不是一个个体，它可能会因为某个人而完不成任务，所以我们首先要学的就是互相的配合，走出去我们都是一体的，代表的是我们大家而不是某个人。

我们军训汇操表演，这是对我们这十几天的军训成果的验收，同时也意味着我们的军训生活告一段落。突然间有一种不舍得感情，尽管这段日子里有太多的劳累，但是和教官们相比，我们的劳累显得微不足道？？

军训虽然结束了，但是我们所得到的不仅仅是比以前更能吃苦了，还有一份深情一份感动和一份理解，在我们身上寄托了太多太多人的期望，他们为我么付出了很多很多，却不需要任何的回报，我想这是一份寄托让我们为了未来而努力，十几天也许不算什么，三年也可以一晃而过，但只要我们努力，只要我们可以坚持，明天的天下就将在我们的脚下。

军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

军训固然很苦，但也让我们逐渐邂逅发现了不同的自己。烈日下的坚持，寒风冷雨中的站立，让我看到自己坚持的一面；绷直的双腿，挺直的后背，也让我看到自己自律的一面。所以军训坚持下去，不仅仅是会让我变得更坚强，更懂事，更多的是邂逅到不同的自己。

西方先哲曾说过，要想体味葡萄的不同滋味，总要先坚持品尝下去。而此时军训就是我们要品尝的那一粒表面苦涩，但其实甘味无穷的葡萄。试想若轻言放弃而错过这一美妙滋味，我们不会觉得遗憾吗？

坚持是每个人都应从军训中学到的品质，也是我们未来走向人生道路的必备，期待接下来的军训生活。虽然不能成为军人，但也希望拥有一点军人的素质。军训的道路上，我只是一个小小的攀登者，普通平凡，但我希望通过坚持，可以让我在这条路上看到别样的自己，也邂逅到别样美丽的人生风景！

军训，只是一个实现提高我们坚忍不拔毅力的途径之一，而这条路是漫长的，其间的艰辛汗水，都将滋润着沿途的灿烂花朵、温暖一方土地。军训并没有结束，正如一直向前延续的军训精神一般，我们与之共同前进着。在如此艰辛并快乐的旅途中，我们选择，一路笙歌一路行。转瞬间军训时光已过，那些日子，都已经写在过去，却也铭记在心。无论是狂风暴雨，亦或是烈日当空。风雨无阻，是一份坚定信念。气候的因素是无法避免的，与其不断的抱怨，何不如坦然的接受，风雨洗礼下，开启我们的军训之旅。一直很感动于某些场景，每一个队列里奋起勃发的士气、激情洋溢的青春活力以及蓄势待发的凝聚力。我们是那样的熟悉且陌生，因为表演相聚在了这个地方，一片属于我们共同的土地。每一次的嘹亮口号过后，总是感动于此，那是瞬间来自胸腔的爆发力，那股气势，震慑彼此。在每一个训练姿势中尽力整齐律一，在每一次晚上唱歌时响彻四周。在齐步走时默默的小声喊着“一二一”以保持整齐步伐，在解散准备吃饭前将《一二三四歌》快进的唱完，在站得精疲力竭时自我安慰的喊：“坐！”虽然明知道不能改变什么，只是心灵的慰藉罢了。但，值得骄傲的是，无论悲喜，我们一同走过。军训训练了我吃苦耐劳的精神，磨练了我的意志，使我变得更加坚强和自我。更使我明白了团结的重要性，一个人的动作做好是不够的，只有一个团体做的好才是胜利。

这样的军训是我和同学们更加团结友爱，更加珍惜学习的机会，我想，这次军训都握的人生来说是一笔珍贵的财富。

似乎提及军训总是离不开艰难困苦，也许只是因为我们太像温室里的花朵，或许放手尝试，只有历经风雨，花儿才能更加茁壮的成长。不因一次的挫折而一蹶不振，不因花开绚烂而得意忘形。坚韧的路途没有终点，我们依旧需要不断探索。这一曲战歌，也会在人生旅途中，激励前进。

军训心得体会二千字 篇9

那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。

军训，是一种考验。儿时的军训，纯粹是游戏；少年时的军训，仅不过是一种锻炼；大学的军训截然不同，性质也得以升华。大学军训让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。

阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄；扣被扣的时间长，被就能更好成形。

没有付出就没有收获。军训对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢？但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。严格的.作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳，这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受。

每天早上天蒙蒙亮就得军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。晚上还要自习，反正军训时你就别想穿干衣服。训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是军训结束后，我们都特别的怀念那段生活。和新结识的同学一起在烈日下流汗，流泪，然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦，扯着他的手不让他走。真的很有意思，也很感人！

军训心得体会二千字 篇10

当我们带上父母的叮咛，朋友的祝福，家乡的不舍百感交集地踏进了梦寐以求的象牙塔————大学。

曾记否，和朋友谩步于高中操场上，想象着自己那神秘的大学。想象中的大学是一个没有父母的絮叨，没有老师的催促，大部分时间由自己支配的地方，简直就是一个"人间天堂"，但事实并非如此。

当我离开了家乡，离开了父母，什么事都要自己来打理时，就会觉的自己像一只没有了方向在大海上漫无目的漂浮的小船，又像一片快要凋落的叶子，风一吹就会离开树干坠落地面，没有了依靠，没有了安全感。

就在我们没有了方向的时候，学校就要给我们上人生的第一课：军训。一听到军训二字，我似乎觉的有点头晕目眩，在我的印象中那是很累很苦的事，然而当你经历过后你就不会这样想了。在军训过程中我学到了很多书本上没有的东西。

一，什么叫作集体荣誉感。

教官说的好，一根筷子很容易折断，但要是一把筷子呢，这就是团结的力量，作为集体中的一员首先就要团结，当我们的步伐比别的连的整齐，口号喊的比别的连的响亮，拉歌拉过了他们时，那种幸福和自豪的感觉冲满了整个心房，反之则会觉的愤恨，懊恼。

二，什么叫纪律。

军训期间的纪律很严格，在部队中要是犯错了就要打报告，站在部队中就不能乱动，要站有站像做有坐像，就连厕所也要先报告在排成对去，这就是铁的纪律。

军训期间还会为我们安排很多的娱乐节目，在这里我们可以展现自己，能让我们提高自己的自信心和勇气。

军训结束了，对这段有意义的生活似乎有许多的不舍，这也许是人生中的最后一次军训了吧，它也将成为我们一份美好的回忆，也是我们最生动的一课，从这里我们也了解了什么叫做军人。

一句：咱当兵的人，多么的铿锵有力，一句：寒风飘飘落叶又是多么的辛酸无奈，就让这美妙的军歌飘扬在美丽的校园中，就让军人美好的品质由我们继续保持。

军训就像一座明亮的灯塔，指给我们方向，你是否也找到了自己的方向呢？那就勇敢的向成功驶去吧！

军训随感

随着时光铿锵有力的步伐，我们走进军训生活的门槛，内心成为矛盾的载体，兴奋与疲惫交织混编。

望着苍穹中悬挂的艳阳，毒辣辣地炙烤着大地；耳际响着教官的指挥哨声，艰辛得做着严格的军训动作，站军姿、四面转法、正步走、齐步走、跑步走、整理内务等一系列军营生活、军营标准要求着我们。

每天拖着疲惫的身体躺在床上，思绪翩翩，心里想着熟稔于耳的乡音，切切不忘的思乡之情，但更多的是军训的思索。

军训生活是我们进入大学的第一堂课，它教导我们：为了自己的梦想，为了自己的目标，踏踏实实、不畏艰辛走好每一步，全神贯注利用磁场效应应用到学习中去。

军训生活是痛苦的，正如林清玄所说：认识人生本质必须清楚认识轮回是苦的，即生命是痛苦的，一个有智慧的人并不能改变人生本质，而所谓有智慧的人要做到“于苦不倾动，于乐不染着”。军训生活虽痛苦烦心，但它有益于意志的磨练，对我们拥有绚丽的大学生活、美好的未来起着无可厚非的作用。

简而言之：天道酬勤，不经风雨怎能见彩虹？军训虽苦，但起着不可埋没的作用。

心之傲

古人云：良好的开头是成功的一半。军训毫无疑问是完美大学生活的开端，它将铸就铁一般的意志，造就我们高傲的心。

苦：苦尽甘来，我想军训带给我们的苦将是我们梦想腾飞的助推器。炎炎烈日，我们汗水汇集成小河，在身体上流淌，我们相信苦会给我们带来完美的世界，让我们的内心拥有一中高傲。

累：再累也要坚强；腰酸背痛，但我们依旧飒爽英姿，依旧昂首挺胸。滚滚尘埃，如硝烟般弥漫战场，我们早已将它当作池塘中的雾气，站立于其中，累神似乎要吞噬我们，但我们内心依旧高傲，我们相信男儿志在四方。

乐：皎洁的月光，闪亮星光之乐，我们纵情高歌，我们忘记了昨日离开家乡的伤痛，却将朋友之祝福，父母之叮嘱铭记于心中，心中如潮水般汹涌。那份高傲的势气将带给我们无限的力量，去书写大学生活的华章。

军训让我们有信息去克服种种困难，有雄心去圆明日的梦，有高傲的心去战胜一切。我的心中已经插上了翅膀，开始飞翔。

军训注定成为历史，但那颗高傲的心依旧存在。白云游动，柔风轻拂，就让我们用这颗心去努力拼搏吧！

军训心得体会二千字 篇11

苦涩的咖啡，同样的味道，大家一起喝酒感觉很甜蜜，如果只有自己独自品尝苦涩，说不准会把咖啡倒掉!但对于需要这杯咖啡的人来说，苦涩只是表面而以…… 15天的军训生活已为大学的军训画下了圆满的句号。这15天来有艰辛，有苦恼，有汗水，甚至有泪水，有抱怨也有不满，但我觉得更多的却是成长与历练!我感谢能有这样的机会锻炼我自己，我要让我变的更成熟，更坚强!

人们都喜欢享受，但殊不知有些苦是上天给予我们的机会，在汇报表演结束的那一刻，在教官排着整齐队伍离开我们的那一刹那，我才明白我苦了但却收获到了人生中最值得珍藏的美好回忆，我才明白原来缘分真的能够让两个陌生的人成为朋友。

老师让写军训感言，其实心里乱乱的，不是不会写而是有很多感触却不知道该从何谈起，那一张张欢笑的脸庞，那一个个严厉的眼神，那一句句鼓励的话语……那一切的一切就像电影情节一般在脑海中回放，每每路过操场都觉得好怀念我们一起训练的日子。

还记得第一天见教官时感觉好严厉，因为我们每排都是由多个学院组成的，所以都在那聊的不亦乐乎，教官也成了我们闲聊的话题，是啊，其实这也是一种缘分，我们有缘相遇，我相信在之后的日子里我们也会配合的很好。在那翠绿的草坪上，我们一个个身着迷彩服，伴随着教官们一声声响亮的口号声，操场上一排排方队整齐的站着，或许是因为第一天我们都感到很新奇，我们一个个精神抖擞，洋溢着青春的朝气。我站在那里，置身于这一片军绿色海洋中，体验着这青春的朝气与蓬勃。

每天，站军姿成为了一件必不可少的事，站在那里必须纹丝不动，即使有虫子飞到身上也必须站着。“腿挺直，两肩往后张，小腹微收，抬头……”教官的指导直到现在还在我耳边萦绕，站在那翠绿的草坪上，清风拂过我的脸颊，送来小草清新的气息，那一块块整齐的方队像一群准备气壮待发的士兵，他们眼神中充满了坚强，主席台上的军训旗帜迎风飘扬，一个个嘹亮的口号声在翠绿的操场上回荡……尽管有时艳阳高照，有时狂风暴雨，但同学们还试坚持着，因为我们懂：年轻，值得我们更多的付出!

在练习齐步走，正步走的'那几天几乎每天同学都因为开始不适应而腿疼，而且我们宿舍离操场很远，每次去操场都要爬很高的台阶，这不免让我们觉得更累更苦!但我们都没有抱怨，让我觉得很幸福的是每晚收操回宿舍时同学们都唱着刚刚学习的红歌，唱着歌，我们一起回宿舍，那些累，那些疼痛似乎都烟消云散了。更让我们感动的是，每次收操时教官领导都会鼓励我们坚持，还告诉我们这只是刚开始不适应，慢慢会好的，而且回去要泡泡脚……渐渐地，我们对于军训不再有厌倦，我们对教官也不再害怕，因为我们学会了享受苦中的甜，我们学会了一起团结一起努力。还记得休息时，我们便会一起唱红歌，拉歌，欢声笑语，嘹亮的军歌随着旗帜在空中回荡，那一刻我感觉到了幸福，感觉到了骄傲与自豪!

每晚九点才会收操，其实我挺喜欢晚上训练的，明亮的灯光照着我们这群青春的“迷彩服”，响亮的口号声伴随着我们整齐的脚步声，我们张显出了青春的朝气，那一张张洋溢着笑容的脸庞似乎在告诉大家，我们是一名大学生了!我们期待成长!我们会更加坚强!我们一定行!一天的训练其实我们都很累，但回到宿舍想到这样充实的一天，我们感到很满足，很享受!

其实军训期间也发生了件让我不会忘记的事，本来我们营就选择了两个排参加汇报表演，我们排没被选上，心里挺失落的，因为我想参加汇报表演，我想让我的军训生活更有意义。有次别的教官去我们排挑选表现比较好的同学，我有幸被选上了，因为全宿舍就我一个，所以自然心里没有太多的兴奋，有次教官又去挑选时同学们却因为不想去接受更严厉的训练而故意踢不好，我很不理解她们的做法，可能是因为不舍?这也让我想到，我们应该去追求自己想要的东西，我们应该学会适当的放弃!虽然在那段时间真的很累，但我很满足，我争取到了我想要的东西。

而在这军训最后，使我印象最深的就是回报表演那天，所以首长校领导在主席台就坐，操场看台上坐满了观看人员，当音乐响起的时，一个个整齐的队列昂首挺胸地走过主席台，那一刻我感受到了成功的喜悦!我们努力了!我们做到了最好!

军训虽然辛苦，却让我学会了坚强!更让我学会了坚持!也让我真正认识到了我是名大学生了，或许军训的苦和累在今后的生活学习中会不值一提，但我想军训会让我更好的认识到了什么叫苦中有甜，什么叫雨后会有彩虹。感谢军训给我带来的所有，我相信我们都以长大，我相信我们都会很好的面对生活中的种种。军训带来的不仅是让我们身体更加强健也让我们意志更加自信!我们年轻，我们是青春的朝阳，我们更应该自信的面对一切!而且在这些天的军训生活中，我深深地体会到了军人的独特面貌，军人的严以律己，军人的无私奉献，军人的保家卫国，军人的一切一切……也让我了解到服从命令是天职!我们应该向军人学习，学习他们不怕苦，不怕累，不怕高阳，不怕暴雨，心里想着自己的目标，一直坚持着，因为只有坚持到最后才会胜利，再大的困难也不能倒下，让我们试着以军人的纪律来严格要求自己，做到愿吃苦，敢吃苦，能吃苦!让我们这群大一的新生变得更加坚强!

优文收藏： 学习宪法心得体会精选

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《中华人民共和国宪法》作为我国的根本大法，它是治国安邦的总章程，是“依法治国”方略的根本依据，它不仅对公民权力进行了确认和保障，同时对国家权力的设置和行使进行了规范，它是保持公共权力与公民权利的协调与平衡的根本规范。

《宪法》所规定的公民权利与国家权力是相互作用的。首先，公民权利是国家权力的来源。公民权利是经过宪法确认的，而国家权力是人民通过的宪法所赋予的。其次，公民权利是国家权力的目的。国家权力的设置是以公民权利为对象，以维护公民权利为目标的。再者，国家权力是公民权利的有效保障。通过有组织的国家权力，维护社会的正常秩序，公民的基本权利和自由才能得到有效保护。

国家权力是一柄双刃剑，它既有维护公民权利的作用，如果行使不当，又会侵害公民的正当权利。为了既发挥国家权力在保护公民权利方面的作用，又防止权力行使不当造成对权利的侵害，必须保持国家权力与公民权利之间的协调与平衡。国家权力与公民权利之间的协调与平衡是国家繁荣富强、人民安居乐业的基本条件。如果权力过于膨胀，权利则必然萎缩；权力空间过大，权利空间则必然狭小；反之，如果权利过于膨胀，没有足够的权力空间，导致无政府状态，社会失去秩序，最终损害的仍然是公民权利。因此，既要防止国家之权被滥用，侵犯公民之权，以维护公民的基本权利和自由；也要防止公民之权被滥用，以维护国家和社会的正常秩序，维护最广大人民的根本利益。

《宪法》的第三十三条规定，中华人民共和国公民在法律面前一律平等。国家尊重和保障人权。任何公民享有宪法和法律规定的权利，同时必须履行宪法和法律规定的义务。这就明确了我国公民在法律面前的地位是平等的，享有平等的权利，同时要履行应尽的义务，任何组织和个人都没有超越宪法和法律的特权。这是公民在法律面前的公平权的明确规范。对于国家行政管理部门而言，要想更好地维护公民权利，除了做到不侵害公民权利之外，更重要的是认真履行职责，严厉打击违反法律法规的行为，在具体执行行政管理法律法规时，要做到依法行政，违法必究，努力做到不让违法份子有漏网之鱼。这样才能保持社会秩序的良好运作，保护社会公平正义的良好环境。公民在法律上的平等权能够得到有效保障，也是宪法在保护公民权利这一精神内涵的重要体现。

总之，要实现国家富强，民族复兴，人民幸福，实现国家的长治久安，就必须保持国家权力与公民权利的协调与平衡。作为一名教育工作者，我们必须始终牢记宪法保护公民权利的精神，牢记权力是人民赋予的，我们只有为人民服务的义务，没有凌驾于人民之上的特权；只有为人民谋取幸福和安宁的义务，没有侵犯公民权利的特权。这是我们神圣的宪法责任，也应是我们对人民的庄严承诺。

千课万人心得体会

12月2—4日，“千课万人”全国小学英语“情感？策略？文化”课堂教学研讨观摩活动在浙江大学华家池校区逸夫体育馆隆重举行，本次活动有来自23个省市的1500多位老师、教研员和22位知名专家共赴此次盛会。

下面，我就本次学习的主要情况以及我的心得体会做一个简单的总结：

活动将5场专题报告、4次课堂评点和17堂示范课科学组合，分不同年级有机穿插，专家们从文化理论、教学技巧和课堂实践等方面对小学英语做了精到的分析。虽然每天10节示范课，有时还有一两个小时的学术报告让我们感到眼花缭乱，腰酸背痛。真是“乱花渐欲迷人眼”，来不及消化，新的美味又来了，有“撑”的感觉。但是名师们或幽默睿智，或专业深刻，又或独到个性，同学们精彩的回答，总是能让在座听课的老师们情不自禁的鼓起掌来。假如有人问我：“下次有机会，你会不会再去？”我还是会说：“愿意！”因为物有所值，甚至是物有超值，所以心甘情愿。

不管是做学术报告还是上示范课的老师让我开阔了视野，学到了不少新的教学理论和教学方法。

一、有扎实系统的专业学科知识

他们都能说一口标准流利的口语，准确而流利的英语语音语调，有贴近儿童生活的词汇量，有本国与英语国家的风俗习惯、文化传统等领域的文化知识。如：王之江老师教授的“文化的方式”，他强调英语讲究语调，一句英语用不同的语调所表达的意思不同等很多知识让我们茅塞顿开。

二、教师个人素质较高

老师的课堂驾驭能力强，动作优雅，富有激情，具有亲和力和感染力，自身人格魅力较高，使整个一节课神采飞扬。北京市魅力男教师称号的主维山老师比较有磁性的嗓音，阳刚、富有激情，田湘军老师的幽默睿智和他的歌曲，让在场的学员频频称许的眼神和不约而同拍打的节奏最好地诠释了他们的成果。

三、活动方式多样，游戏更规范

小学英语课堂注重的是活动教学，但活动要全面，有针对性，所以专家们运用的groupwork、lookandmatch、playaguessinggame、sayandact、Brainstorm等一系列活动。大部分都是全体同学能参与的，能辅助教材内容的。许瑾老师用“sayandact”活动贯穿了整节课，运用她细腻而柔和的声音和富有夸张的动作表演把三年级课文“Icangetoneapple”表现的淋漓尽致。

四、注重创设语境，使英语学习更贴近生活。

每节课的设计都创设了各种情景，让学生在真实的语境中真实的运用语言。徐美老师设计的“时装秀”，发挥了学生的创造精神又贴近生活，让学生在不知不觉中掌握了所学知识。

五、拓展的方式新颖和创新。

我们平常上课也会设计一些拓展内容，但都是些千遍一律的东西，没有专家们的新颖。鲍当洪老师用＂Doyouwantto…＂句型和同学们交流时说：“Doyouwanttosaygoodbyetotheteachers?”用的恰到好处。田湘军老师设计的题目“Howtoputtheelephantintothefridge?”这一环节教育学生不能把大象杀掉。还有“Howmanystepsshouldweleaveclass?”用刚学的英语“first、next、then、finally”来说说怎样离开课堂，这样的设计即新颖又真实。

当然，他们的优点还有很多，我不能一一表达。一路风尘，虽然很辛苦，但是浸润在这样专业的研究氛围中，我感到精神饱满，真的不虚此行。对照自己的教学实践，我要做的还有很多很多，有了这次学习经历和收获，在大师的开启和携领下，我虽没有主维山老师魅力的嗓音也没有田湘军老师的幽默，但我将进一步充实自己、提高自己，相信在未来的教学实践中一定能演绎出属于自己的精彩。

“千课万人”教学观摩心得体会 心得体会怎么写

——窦桂梅《牛郎织女》示范课的启示

肖田中小学语文温风云

近观窦桂梅老师在杭州“千课万人”观摩活动上执教《牛郎织女》一课，感触颇深，亦耐人寻味。同时，我禁不住要问：对年仅十一二岁的孩子，有必要大谈“对‘美满’爱情的追求”吗？引发了我的深思。

我们都知道，窦桂梅坚持“以人为本”和“以创新为生命”，形成了她教学上有理论、有思想、有特色、有个性的教学思想品格：

一是关爱学生的教学思想品格

“爱就是教育，教育就是爱”，这是窦桂梅有名的教改命题，是她对教育实质特点的深刻理解。

窦桂梅说，要把语文教学课堂变成温馨愉悦的儿童乐土，“让每一个孩子都找到好学生的感觉”，要把冷峻的说教变成亲切的嘱咐，把严肃的鼓励变成真挚的叮咛。最大限度地满足学生学习的需要，最大限度地调动学生的兴趣，最大限度地开拓学生的潜能、智慧。

二是注重创新的教学思想品格

创新，即是窦桂梅教学的方向目标，也是她教学的灵魂特色。“三超越”是对她教学创新的最全面、最准确的概括。“超越教材”，她努力形成现代课程意识，冲破传统教材和教学传统的禁锢，构建开放的、多维的、立体的课程、教材体系；“超越教师”，她辩证认识“师”与“生”的“教”与“学”的关系，摒弃“教师中心”“师道权威”的陈腐理念，构建“以学生为主体，以教师为主导”的现代教学观、学习观，尊重学生的人格，适应学生渴求知识的欲望，调动学生学习、探求和涉猎的积极性，全方位地解放学生的视界、思想、感情和心灵，让学生的攀登信念、超越意识、求异思维、批判见识、攻关志向、创新品格逐步地发展起来；“超越自我”，她引导学生学会自主学习，学会持续发展，探索思维规律、学习规律、认知规律，掌握科学的学习方法，形成良好的学习习惯，真正实现“学会——会学——乐学”的学习境界。窦桂梅在创新教学的总体框架中，注意培养学生的问题意识、求异意识、争鸣意识、合作意识，注重对学生的形象思维、直觉思维、求异思维、逻辑思维的全面训练，形成学生良好的创新思维品格和创新学习个性。

三是崇高效能审美的教学思想品格

窦桂梅提出“让诗教永驻语文的课堂”。在她潜心营造的审美教学大格局中，教师是美的，学生是美的，显性教学是美的，隐性教学是美的，教材是美的，设计是美的，结构是美的，教法也是美的。

听窦桂梅的课，人们都说是一种审美享受。课上有娓娓动听、婉转清亮的朗读，有美观精致、隽永流丽的板书，有新颖快捷、栩栩如生的图画，还有变化有致的电脑多媒体的配置和旋律优美的音乐的衬托，多种教学语言、手段、因素构成了审美的意蕴、审美的氛围、审美的意境。（本文出自范.文.先.生.网）而尤令人叹为观止的是，师生的对话闪烁着理性的睿智和感悟的诗彩，让人听不够、看不够。窦桂梅教学大美育的创造实践揭示了教改的一个真谤：具有审美品格的教师，是高层次的教师；具有审美品格的教改实

她坚持以科研为教改的动力和方法，注重研究语文教改的新情况、新问题、新经验，注重探索语文教改的特点、规律和发展趋势，注重实现教改思想的升华、认识的飞跃、理论的总结努力把语文教改的实践形态转化为语文教改的理论形态，逐步实现由创新教育的“必然王国”向创新教育的“自由王国”的转变，实现有所探索，有所发现，有所创新，持续发展。验，是高层次的教改实验。

在本次观摩课上窦桂梅老师执教《牛郎织女》，是按照“写了什么”“怎么写的”“为什么写”的顺序教学的。《牛郎织女》是我过流传很广、家喻户晓的民间故事被落选在了新学期小学语文教材里。她的教学“预案”里写的是“主题：美满”，实录中写的是“主题：对‘美满’爱情的追求”。读到此处，我有点疑惑了，是赞扬牛郎织女“对‘美满’爱情的追求”，还是教学生“对‘美满’爱情的追求”？抑或二者兼而有之？教学中让我印象深刻的是如下几处：织女与王母娘娘是什么关系？有人说在《宝莲灯》中，玉帝和王母娘是夫妻；在《七仙女》里是母子，说织女是玉帝的女儿。我想，王母娘是织女的母亲也好，是织女的外祖母（“原来姑娘是天上王母娘娘的外孙女”）也罢，总之不是小姐和女管家的关系。姐妹们劝织女细听窦老师《牛郎织女》，我发现教育学生“对‘美满’爱情的追求”的话还真不少！

师：牛郎和织女的决心，打破了人间与天上的界限，他们是争取理想生活和爱情自由的英雄！他俩对爱情不灰心、不变心！始终坚守着一颗执着而坚贞的心。可毕竟他俩一年才见一面，在你眼里，你觉得这算是“美满的爱情”吗？

……

师：“盈盈一水间，脉脉不得语”描绘的是一个多么温柔可人的美丽的女子呀。男孩们，将来，真的有了让你心仪的女子，不防也用上，“盈盈一水间，脉脉不得语”，女孩看你好有文采，读着这纯洁与美好的诗句，说不上，给你回信——“星星知我心”于是一段美满的姻缘就此诞生了。（大笑）

……

师：……不管怎样，“爱情”是我们生命中绕不开的长长的日子。我尊重同学们的意见，敬重你们能这样大大方方地谈成人对你们刻意回避的问题。随着年龄的增长，相信你们会有更深的体悟。

……

当然，这次不仅听了窦老师的课，还有很多名师的课也是相当精彩的。

我想说的是，这些名家的课，包括市里、镇里的公开课，可以说都“表演”得很好，也有很多借鉴的地方，在平时的教学实战中，可以借鉴应用到他们的态度、引导方法等。但也不难看到，很多的课都下了很足的功夫，在现实中，像我，带三年级语文、写字、音乐、美术，要想像他们那样用上多媒体、节节课做好课件，那么，我敢肯定，我必须24小时不睡觉，并且不写那些造假的政治学习6000字、业务学习6000字、各科计划、各科作文、语文等作业，不写备课，不写说课材料等每学年都要的过关材料，还要处理每节课都有的“老师，他打我了。”“老师，他……”……名家的课，自有借鉴之处，只是，以后能不能就结合实际，少点课件（不是不用，我们平时还是一杆粉笔，一面黑板阿），让他们再讲课的时候，在开讲半小时前才告诉专家要讲的课文，并满足他们需要的上课用具，这样讲出来的课才有实战性，才能显出真本事，才能让我们真正学到现实中讲课的方法。

千与千寻观后感 心得体会怎么写

浙江省诸暨市草塔中学逸园文学社蒋本

被誉为动画电影大师的宫崎骏凭借《千与千寻》正式为国人所熟悉。而《千与千寻》也秉承了宫崎骏动画电影的风格，在看似平淡的叙述风格下，向我们展示人性深处的内涵。在《千与千寻》中，宫崎骏表现了一个少女在困难面前的坚持与成长。

第一次看这部片子还是儿时，其中所展现的怪异的事物与人让年幼的我不敢再看下去，但随着年岁的增长，重新看这部片子时，我却被其中所蕴含的人们精神的结晶所吸引，第一回真正开始认识这部片子。

整部电影自始至终围绕着千寻的成长展开：从一开始有些小小任性的女孩，成长为一个可以信赖的大人。

使我印象深刻的是影片中被夸张地放大描述的事物与行为，而影片中的许多事物似乎都有着象征意义。如片中体现的最生动的“吃”就意味着贪婪的欲望，千寻的父母因贪婪去吃食物而变成猪。无脸男孩在吞食贪婪的青蛙后，也越来越贪吃，越来越邪恶。失去姓名，失去父母，失去自由，干寻，就在这阴暗的气氛下，开始了她成长的磨砺。

让人记忆犹新的还有画面的色彩风格。几乎整部电影都采用偏暗的色彩，画面上的所有事物都笼罩着一层淡淡的阴影，让人觉得压抑。但主人公千寻，却在这灰暗的天空下坚持面对一切困苦，艰难地走在成长之路上。但偏暗的色彩中，却时常出现那暗黄色的温柔的灯火，这恰好能够体现在城镇黑暗氛围之下所包含的温暖的人性光辉，微小，却坚持着照亮城镇。

吸引人们的不只是掩藏深意的事物、略带阴暗的色彩，还有那震撼人心的台词。我永远忘不了锅炉爷爷说的：“既然插手要做，就要做到底！”这句话中所蕴含着的是一个老人的坚持，不但震撼了电影中的人物，也震撼了屏幕前的我。我不会忘记，白龙与千寻告别时说的：

“我们还会在那里相逢吗？”

“一定会的。”

“一定噢！”

“一定。你去吧，记得别回头噢。”

在城镇生活的日子里，不只千寻，每个人都成长了。此时，这份成长，将淡淡的不舍，化为坚定的语句，把千寻推向回家的路，不禁让人心碎。千寻的故事，似乎是一场梦，但头上的头绳护身符，却提醒她，一切都是真实的。

千寻的故事到这里就已经结束了，但我们的故事却仍在继续。或许每个人，在童年时、在梦境中，都有过与千寻类似的遭遇。但当大多数年轻人沉醉于好莱坞的爆米花电影与目不暇接的网络游戏时，究竟还有多少人能够坐下来，安静地聆听这来自灵魂深处的声音呢？还有多少人能在困难面前保持真我，坚持不懈，将压力转化为生活的动力，去拼搏，去成长呢？观后感》

千课万人活动学习活动心得体会体会 优秀心得体会精选

4月16日～19日，我有辛赴杭参加全国小学数学课堂教学研讨观摩活动，在短短的四天时间里，观摩了40节示范课，聆听了7个学术报告、4次互动点评。本次活动提出的口号是：“关注学生才‘人文’，‘儿童课堂’堪称‘优质课堂’”和“高效低耗最‘精彩’，‘生本课堂’也是‘低碳课堂’”，提出了“生本课堂”的主题，她的内涵我们并不陌生，但要转化为每一位老师的教学行为，并不是一件容易的事。就让我们为了那一个个鲜活的生命，为了那一个个未来的主人，一起追寻充满生命活力的课堂。在课堂中让学生得到智慧，让老师智慧成长；让学生智慧地学，教师智慧地教，师生在生成中智慧得到成长，享受过程中的精彩。

聆听了专家们的课，总觉得他们的课犹如春风拂面，如此的细腻！“大师”就是“大师”，真是与众不同。这些大师们幽默、睿智的语言让人折服；大师与大师的对话，真是英雄惜英雄，让人听了为之感动！大师的课堂给我们带来的不是简单的模仿，而是更多的理性思考。如何使我们的数学课堂愈发显得真实、自然、厚重而又充满着人情味，作为数学老师我们更要关注的是蕴藏在数学课堂中那些只可意会、不可言传，只有身临其境的教师和孩子们才能分享的东西，要关注那些伴随着师生共同进行的探究、交流所衍生的积极的情感体验。我们教学要成功，不但要传授知识，而且要启迪智慧，更要点化生命，润泽灵魂。

体会一、课堂需要“激情”，但决非煽情，课堂还需“本色”

本次上课的各位老师，其课堂教学的一个共同的特点是——课堂上没有“花哨”的课件，是一堂堂充满“本色”的课。有的是教师的激情，有的是师生间、生生间充满智慧的交流，有的是心灵的交融，思维的激荡。柏继明老师的《手能帮我学数学》这堂课给我留下了深刻的印象。在她的这堂课中没有采用华丽的词藻，没有选用美丽的图片，而是采用我们人人都具备的常用工具---手。她首先让同学们伸出双手，并念儿歌：“小朋友，张开手，五个手指人人有，五指之间有几空，请你仔细数一数”，由此引入整堂课的教学。接下来通过植树问题、锯木头问题、楼层数与台阶之间的关系，钟点数与秒数之间的关系，让学生通过这五个事例去发现它们之间的规律。最后，还向学生演示了用手计算加减乘除。让学生在学中做，在做中学。整堂课气氛活跃，孩子们学的津津有味。柏继明老师用是朴实的教学手段营造了一个成功的课堂，让在座的学生终生难忘，让在座的老师受益匪浅。正如一个老师的点评：“听柏老师上课就像小时候听姥姥讲故事，亲切平和，过渡自然，具有浓浓的生活味又不失数学味”，引用柏继明老师的一句话就是：“在新课程理念下以生为本的今天，我们数学课也充满欢声笑语，数学课也充满趣味激情，数学课也充满生命活力”。

体会二、数学课堂以生为本。

这也是这次活动的主题，就像活动的一句标语关注学生才‘人文’，‘儿童课堂’堪称‘优质课堂’”和“高效低耗最‘精彩’，‘生本课堂’也是‘低碳课堂’”，这也是参加这次活动所有的特级教师课堂的共同优点。特别是华应龙、黄爱华两位老师的课，让我印象最深，一堂课下来，老师说的并不多，总是在适当的时候提出一些疑问，引起学生的思考，从而突破难点，真正避开了“灌输式”的教育。课堂上，学生的声音才是最美的，他们的思考过程是最重要的，即使学生理解错误，却有着自己独特的想法，例如许卫兵老师，他在课堂上听到学生错误答案的时候，并不急着反对纠正，而是通过其他学生的回答去帮助理解。

体会三、课堂教学要关注后进生。

听了这么多的特级教师的课，每个老师都有自己的风格，都有自己的想法，唯一不变的只有这个话题---关于后进生，关注课堂的后30％，黄爱华老师提到一个也不能掉队，伸出手帮助需要帮助的孩子，吴正宪老师在她的讲座中提到中谈到，孩子你听懂数学了吗？你快乐吗？你的营养午餐营养吗？朱德江老师说道的：学会蹲下身子、弯下腰来，走进孩子的世界，聆听童声，透视童真，读懂童心。他们提到孩子在我们的数学课堂上学不懂，听不会，该多郁闷啊！让我们的数学课堂为后进生开放，尽量让学生好学，好懂，这就是这些特级教师的心声。他们无不关注后进生的成长、经历和发展。引申到我们今天的数学课堂，我们该怎么做呢？我想只有这样关注了后进生的心理，关注了后进生的学习态度，也关注了后进生的发展，把数学课堂中的教书和育人完美结合，数学教学才能厚重。

体会四、课堂需要快节奏，也需要慢镜头。

刘松老师说的：“蜂蜜是蜜蜂酿的，养蜂人自己酿不出蜂蜜。老师要学养蜂人，把学生带到有花蜜的地方，其它的事让他们自己去做就好了。”所以，我们要把学生的主动权交给学生，让学生有充分的时间去探究，去思考。只有关注学生、读懂教材，才能使课堂迸发出生命。同时，我们关注的不应该仅仅是成绩优秀的学生，而更要关注的是那些“后进生”。数学课堂确实需要保底，那就是每个目标要实现，每个孩子要接受。课堂要实实在在，对待学困生我们要感同深受，所以在平时的课堂教学中，我们也要适当放慢脚步，如果不这样，那么前面的学生走得越快，后面只会越来越跟不上，那我们的教学就没有质量可言。自问我的课堂我就做不到这一点，总是很心急地继续上课，不会耐下心来一步步扎实地走。

在这些观摩课当中，我们看到的是老师与学生真实的交流，不再是单纯的教师教、学生学，而是一个统一体。每一位老师都放手让学生自主探究解决问题，教学中，遇到一些简单的问题，就让学生自己通过动口、动手、动脑去解决，为学生提供了自由发挥，处理问题的空间，并且老师不断鼓励学生积极尝试，主动去探索问题，让每个学生都有参与思考和发表意见的机会，让每位学生都成为数学学习的主人。对于学生一时想不出来的问题，每一位教师都很有耐性的对学生进行有效的引导，充分体现“教师以学生为主体，学生是数学学习的主人，教师是数学学习的组织者、引导者和合作者”的教学理念。

因此，在数学教学中应让学生在现实的数学学习活动中获得理解和发展，注意从学生熟悉的生活情境出发，创设鲜明的问题情境作为学习素材，吸引他们展开学习活动，并从中感受数学与生活的密切联系，体会数学的意义。教学中，遇到一些简单的问题，尽量让学生通过自己动口，动手，动脑去解决。教师要鼓励学生积极尝试，主动去探索问题，让每个学生都有参与、思考和发表意见的机会，让每个学生都成为数学学习的主人。

总之，通过这次学习，令我大开眼界，领略了名师的教学风采，为我的课堂教学增加了大量的宝贵经验。结合自己以往的教育教学工作，也使自己认识到了在工作中不足之处。在今后的教学工作中一定要多向教育教学经验丰富的老师学习，找出教育教学方面的差距，教坛无边，学海无涯，以更加昂扬的斗志，以更加饱满的热情，全身心地投入到教育教学工作中。

教学有法，教无定法；教学有痕，精彩无痕。“有效教学，发展思维”这次听课留给我太多太多……让感觉贫乏的我狠狠地吮吸了一回。就让我们勤于钻研，慎于思考，勇于创新，善于反思，去践行自己的追求吧！（云石山中心小学刘晓燕）

军训心得体会2000字【收藏】

时间说快不快，说慢不慢地带我走过了“黑色六月”之后那个说得上漫长的假期。我第一次对“虚度年华”这个词有了切身的感觉。我巴望着、憧憬着心中的校园生活，恨不得让时间长上翅膀将这个夏末秋初的九月带到我身边。当然，我明白，随之而来的首先是一次励练——一直让我感到后怕的军训，望着炫耀白光的太阳，我甚至有种发自本能的抗拒与退缩。14天，一个既不长也不短的时间，不长，是因为相对我那个熬了很久才到头的无聊假期来说，这14天也许是充实而有意义的；不短，是因为在烈日的炙烤下也许每一秒钟都能在心中数得那么清楚。而现在，我想这14天是人生中绝不可删掉的14天。我们接受了身体和心理前所未有的考验，我们认识了将朝夕相对四年的朋友，我们就此展开了大学的新画卷，围绕“军训”这个主题，我有太多的片段，太多的关键词从脑海中搜索出来，与你们分享……

一、关键词：短信息

从我开始军训生活以来，爸妈很明显减少了来电话的次数，我明白他们是怕影响了我军训的休息，而改为了默默地发短信息给我，每次我打开手机，总能收到2条信息：爸爸是个不擅把感情外露的人，他只是每天发天气预报给我，天热要我记得防暑防晒，天凉了提醒我加衣，他的话干脆利索，军人出身的他用他类似命令的口吻传达着他的关爱，而妈妈却是个很感性的人，和平时絮絮叨叨打个不停的电话不同的是，她每天也只发条短信，告诉我一些生活上该照顾自己的话，我知道她希望我从此能慢慢独立，成高中生蜕变为真正的大学生，每次收到爸妈用心良苦的短信，总是觉得心里暖暖的，甜甜的……

二、关键词：三点一线

高中我便过着三点一线有点单调的生活：食堂、寝室、教室，而现我同样又一次重复着三点一线的生活，只不过教育变成了操练场。每次当我们穿上整齐的校服踏上这块地时，在心中总有一种光荣，虽然身上不是“橄榄绿”，但心中却有军人的感觉，每次离开这里，既带着满身疲惫，同时也带着迫不急待的兴奋，因为终于可以吃饭了。食堂里总是“人山人海”，气温也很高，每次胡乱扒着饭，脸上、身上都流淌着大颗地汗，也许是操练时对汗这东西已见怪不怪，完全可以当它不存在了，它便一声不吭地在身上“肆掠”，每次吃饭完了，总是自我解嘲：这桑拿效果不错，饭菜口味也很不错！回到寝室，美美地洗个澡，躺在床上，顿时觉得全身筋骨舒展开来，那个惬意美好的感觉啊——只可意会不可言传啊。

三、关键词：军歌嘹亮

唱军歌大概是军训最理所当然的娱乐活动了，那一首首半志昂扬的军旅旋律从教官们的喉咙嘣发出来，完完全全就是一种震撼，不只因为他们哄亮的声音，还因为他们那发自内心的、坚定的报国之心，突然想到一句话：感动自己才能感动别人。这种发自肺腑的心声及他们坚定向前的眼神是可以触动每个人心灵的，而唱军歌中一个很活跃也是必不可少的便是拉歌了，在教官们的带领下，大家扯着嗓子喊着拉歌的词，那些在我看来很搞笑的拉歌词的确也给所有人带来了欢声笑语，大家在一起唱着、喊着，那种集体中团结的感觉让我坚信我们四年的大学时光一定会很快乐，很难以忘怀……

四、关键词：天气

军训的天气大概是军训期间关注度很高的一个问题了，前几日一直烈日当空，尤其是午后，那令人睁不开眼的太阳光把树叶照得绿油油的，地面照得白花花的，脚踩上去，仿佛觉得脚底的橡胶在炙烤下慢慢熔化，而当汗无止境流淌中，好像身体在蒸发，一点一点地……也许是老天爷心疼这些祖国的花朵们了，实在不忍大家都变成干花，所以忽然将南风逆转，吹起了凉嗖嗖的北风，气温也骤降10度以上，对于大家来说这简直比中头彩了还开心，可惜我挺倒霉，天爷爷不仅带给我了清凉也带来了咸冒，不过受到寝室“欢天喜地”气氛影响，这点小感冒也没让我郁闷超过十分钟。

五、关键词：操练

操练是我们十四天军训生活的主旋律，我们将学会一些基本的动作，之前教官们给大家做了完整的一套演练，飒爽英姿，坚实的步伐、笔直的脊梁、雄壮的口号让我们掌声雷动，短短十四天，这便是我们心中的目标，操练是严格的、枯燥的，也是很辛苦的，突然想到不知曾几何时听过的一段话：世界上最远的距离不是我站在你面前却不知道我爱你，而是站军姿时教官掐表的时间漫漫无尽头。世界上最痛苦的事不是明明相爱却不能在一起，而是当汗水肆掠你的脸，很痒却无法伸手擦去。也许十四天后回首，这段操练的日子会留下太多珍贵记忆，那种苦与练镌刻上军训十四天的日期永远烙进我的脑海里……

人总是在回忆过往日子时发现以前的点点滴滴是无可估价的人生财富，是每个人真实生活过的证据。现在度过的每一天也许都为明天积累下珍珠般的回忆，年轻无极限，在军训我们每个人都在挑战自己，适应一种脱离习惯范畴的新生活，学会忍耐，学会坚强，“把眼泪种在心上，会开出勇敢的花，当我们疲惫的时候，低下头闻到一种芬芳”。大学生活从军训这里启程，后面的路还很远很长，但人只有双脚没有翅膀，风浪再大，也要永往直前，这是从军训中我认识到的精神，也会伴着我一直走下去。mp3中响起孙燕姿的《一起走过》：“在我心中，我知道，这是永恒的长跑，好不容易来到这里，明天还要追更多的荣耀。把自己角色扮演好，全力以赴每一秒，我的家人和我的朋友，肩并着肩手牵手，一起走到……”一个开始让我预见未来的路，一次挑战让我前进并非一帆风顺，在这个痛并快乐着的起点开始永远的长跑，去追更多荣耀，去闻那勇敢花儿的芬芳，难忘那年的风，那年的阳光，难忘那年的雨，那年的歌儿，再回首，难忘那青涩微笑成长着的孩子们……

一些简短的感言：

青春就是阳光

生活，宛如一条清澈的小溪，静静地流淌，偶尔会有些许起伏，激起层层涟漪,然后恢复往日的平静。生活，就像一杯清淡的龙井茶，只有细细地品尝，才能寻出其中的味道：有苦也有乐。军训生活也是如此。

读高中时，听人常常提起大学军训生活的苦、累、长而乏味，现在自己真正的站在那个“绿地”的队伍当中，感受到的却是一种异样的感觉，那里庄严、神圣，也许是源于一直以来对军人的崇拜吧！

研修心得体会【收藏】

经过几天的研修，我发现自己对培训的认识越来越清晰，于是重新理顺了思路，轻装上阵，感觉如沐春风。我不理解那些不认真研修还说三道四的人，揪住一点问题就批评，甚至全盘否定。研修平台出现一点异样的声音是正常的，但关键是什么声音，什么意图。包括我自己，在学习的同时，会不由自主的思考，如果让我来处理我会怎么做，有些东西可能比授课教师考虑的更全面，但我们要抓住研修的实质，不是学习一节课如何上，某个教学设计应该怎么做，某个实验怎么做，而是学习一种思路，一种理念，一种探索精神，一种责任意识------蓝天宝老师的三次教学设计，让我感触颇深：

一、身先士卒，勇于探索

三次教学设计，三次得到专家老师的指点，有肯定，更多的是不足。但他的教学设计理念却在发生着质的改变。作为从教时间比较短的老师，能有如此机会得到专家如此中肯的点评，我认为他是幸运的，虽然第三次教学设计仍然存在问题，虽然授课过程有些一言堂，但他在如此“被揉搓”中到底收获了多少，只有他自己清楚。我想那会是及其巨大的改变！蓝老师的成长速度也会快很多。蓝老师有一句话很中肯，他通过专家点评后感悟到，人的理念转变是设计好一节课的关键。我觉得，新课改要想落实得好，需要很多个蓝老师的这样具有上进心的人。我们需要学习的不是他怎样上课，而是他身上体现出来的这种精神。

二、不屈不饶，敢于创新

作为年轻教师，蓝老师的教学设计目的从最初的以考点为目标到最后的以形成能力为目标，中间经过了自己静心的思考准备、专家的多次点评，最后能够兼顾教材分析、学情分析、重难点分析、实验分析等等，作为老师他也象学生一样经过了科学探究的过程，最终才找到了比较合适的思路方法。在观看教学视频中，我们可以看到蓝老师设计的演示实验，带电的气球吸引易拉罐、带电的塑料泡沫间的作用，虽是定性试验，但我想学生会印象深刻，特别是蓝老师摩擦起电的场景，拿塑料往自己头上摩擦，原来带电体这么容易找到，效果这么明显！库仑定律的实验我们平时基本不做，除了实验室没有提供合适的器材，更重要的是我们都懒得去开发实验，除非公开课。实际上开发试验却如此简单易行。蓝老师平时上课不一定如此下功夫设计，但我却从中看到了电学实验的开发远没有想象的那么难。同样是一种资源，有人从中攫取了不屑一顾，而有人却从中攫取了宝贵的东西！

三、集体备课，尽职尽责

集体备课我们都很熟悉，但像今天的这种备课却是第一次见。什么时候我们的集体备课不再流于形式，什么时候集体备课真正的为教学服务，什么时候集体备课为年轻教师提供更多的成长机会，我期待着---

“三人行，必有吾师”。没有最好，只有更好，教学如此，新课改亦是如此。

军训心得体会【收藏】

在我没有做军训的前些日子,就听以前做过军训的同学说军训里呀。有时很辛苦,有时很快乐,在军训期里你们会不知不觉的和教官产生很深的感情,将要离别的时候大家都会舍不得教官还会哭的哦!一听他们说完我就想这怎么可能,才这短短的一个星期里会产生较深的感情,还会流眼泪,当时就是不相信他们所说的。

军训开始了,我们拥有的教官从表面来看,是个很帅气的男生,个子嘛也不算太高,和我差不多高吧!从他的自我介绍中,我们知道他是广西桂林人,名叫潘家贵,已经入伍5年了。

接下来就是开始锻炼了,他和我们说现在你们每一个人要把自己当成是一名军人,什么事都必须认真严肃,这才像男人的风格,在锻炼当中,我觉得他这个人还不错,锻炼的时候都非常的严肃,休息玩的时候就和我们尽情的玩。甚至有时比我们更激动,他还教我们唱了几首当兵的歌,还教了我们玩了许多的游戏。军训的第一天比我想象中的过得更轻松。

接下来的这几天里,几乎每天都下着雨,有时雨下得很大有时很小,在下雨期间里,我们还是照常锻炼,教官对我们说,不要忘了我们现在是一名军人,要报效祖国,保卫人民的男人,这点雨算不了什么。一定要坚持到底。在这段期间,很多的同学都感冒了,我想是在雨中待久了的原故吧!可是同学们却没有因感冒而请假或是没来,同学们都在雨说的击打下坚持到了最后。那时我真有点感觉我们确实有点像军人咧!

军训期间我们锻炼完了,到了会操的时候了,我们都想这次我们一定要拿个名次回来报答教官这些天对我们的辛苦锻炼,来当做是我们离别的礼物。可是到了会操完毕,结果出来了,我们班什么名次都没有拿到,我们心里都很难过,明明是我们做得最好,为什么连个名次都没有,教官却多我们说:"同学们请不要难过了,虽然我们没有得到名次,可你们已经做到最好,已经达到了我的要求。

军训完后没有多久,教官将要离开了,在教官和我们离别的时候,我们全班唱了一首"一路顺风"的歌。在唱的时候全般的同学们个个都已经成为了泪人。就连我自己也流下了眼泪,因为我们舍不得教官。因为我们已经和他有了深深的感情!不过俗话说得好"天下没有不散的宴席"

最后教官还是离开了。但我们永远都不会忘记他给我们的快乐。我们对他的爱也深深埋在了心里。

培训心得体会【收藏】

很高兴能有机会参加总公司举办的这次团队执行力培训。两天的团队执行力学习，让我受益匪浅，通过这次培训我对团队有了进一步的认识，同时我也发现到了工作中存在的一些问题，学到了一些解决问题的方法。下面我就谈一下我在这次培训中的一些看法和收获。

一、创建优良团队

在我们的日常工作中，很多工作都不是由某一个人来独立完成的，而是由整个团队的所有成员共同协作来完成的。一项工作中的任何一个环节出了问题或者任何一个人工作失误都有可能导致整个工作失败，因此在工作中一定需要一个优良的团队，只有所有团队成员齐心协力才能高效率高质量地完成工作。有的团队中，领导很喜欢那些工作能力很强的队员，却往往忽视了那些工作能力一般的队员，在工作中他们以为只要培养几个优秀的员工就可以了，但是他们却没意识到，工作不是由某个成员完成的，而是由整个团队完成的，只有所有的成员的能力都提升了，整个团队的能力才能提升。这就像木桶原理，木桶中盛水的多少不是取决于木桶上最长的木板高度，而是最短的木板高度。因此一个好的团队，一定要发挥所有队员的作用，提高所有队员的工作能力，这样才能高效率的完成工作。有的团队中，可能所有成员的个人能力都很强，但他们在共同完成某一项工作的时候效率却不是很高，甚至效率很低，这是因为团队成员只注重个人努力而不注重团队协作，或者有的团队中可能每一个成员都很努力，但是每个人努力的方向不同，这样大家收获的也可能只有苦劳。因此，要创建一个好的团队，一定要有统一的目标，统一的思想和统一的行动。在工作中大家朝着同一个目标，劲往一处使，才能充分发挥团队的力量。

二、工作重视工作过程，更要重视结果

工作中，工作过程反映一个人的工作态度，工作结果反映一个人的工作能力。传统的思想告诉我们，在工作中首先要有一个良好的工作态度，因为这样，我们在工作中往往比较重视工作过程，好多人往往把工作过程放在了第一位。但是我们仔细一想，我们所需要的却是结果，而不是过程。这就好比一个人打井，他很努力，一天挖了好几个井，每个也都很深，但是么有一个出水的，这个人的工作态度很认真，也很努力的去工作，他费了很大的气力，却是徒劳无功，因为一口没有水的井并不是我们想要的，我们要的是一口水井。现实中我们很多人都犯了挖井人犯的错误，都是为了做任务而去做任务，这样看似把该做的都做了，但是却没有得到想要的结果。我们只有把结果放在第一位了，那么我们在工作中才能冲着结果这个终极目标去努力，当我们在工作中遇到困难和阻碍的时候，我们才能努力去想办法解决，去得到我们想要的结果，而不是把精力放在工作的过程上。

三、坚持原则，处理问题要及时

我们的团队在工作中可能经常出现一些小的问题，尽管这些问题可能暂时对整个团队的影响不大，但是我们一定要及时想办法解决这些问题，因为这些小问题可能经过累积，会形成影响整个团队工作能力的大问题，人说千里之堤，溃于蚁穴,小的问题我们不重视，当出现大问题的时候，我们想解决已经来不及了。当团队中的某个成员犯了小错误，一定要按照原则及时处理，如果不处理，或者处理不及时，这都有可能给其他团队成员一个错误的信息——这个错误不重要。那么其他成员有可能会效仿，错误如果蔓延，那么你到时想处理可能也无从下手了。由此可见，一个人的小错误如果处理不及时，也会给团队带来很大的影响。

团队执行力的主体是团队，而不是团队中的某一个领导，或者某一个能干的成员，只有我们所有的团队成员共同努力，一起学习，一起成长，在工作中相互帮助，相互协作，这样我们团队的执行力才会提高，我们的团队才能成为一个优秀的团队。只要我们整个团队，团结一致，那么我们一定会，所向披靡，战无不胜！