高效能人士的七个习惯读后感

高效能人士的七个习惯读后感。

对于“高效能人士的七个习惯读后感”这个话题笔稿范文网的编辑认为需要大家多方面思考。通过读书我们能够提高自身的素养，还能够开阔我们的视野，作品带给了我许多感触，更有一种强大的精神力量震撼着我。 读后感是读书学习过程中不可或缺的一个环节。阅读完这篇文章后您的知识面将会更加广泛！

高效能人士的七个习惯读后感(篇1)

它帮我解答了许多困惑。常言道：人生不如意十之八九。在日常的工作中，我们也一定会遇到不顺心或压力大的时候，通常我们会因此而抱怨周遭的事物。但抱怨并不能帮助我们解决眼前的问题，反而会使我们变得更加消极和悲观。可是为什么成功人士们从来都不怨天尤人呢？因为他们能够以一种积极的、客观的态度来看待自己的遭遇，用实际行动来扩大自己的影响圈，掌握行为的主动权，而不受制于外部环境。

理想与现实之间总会有一定差距，就像我们所从事的工作通常不是自己最喜欢的，而处于这种状态的我们就像迷失了方向的帆船，对工作失去了兴趣和动力。可是为什么成功人士们总能生活地很充实呢？法国的思想家蒙田曾说过：“如果一艘帆船没有明确的航行目标，那任何风向对它来说都不会是顺风。”我们的人生就好比在大海中航行，我们不知道明天会遭遇什么样的风浪，但如果我们有明确的人生目标，那么任何风浪都会让我们更加接近目标。任何工作都有相通的地方，也许我们不能干一行爱一行，但我们却可以干一行专一行。

或许我们会有这种体会：工作是做不完的。每时每刻我们的手边总会有许多事情需要去处理，比如回邮件、写文档、编代码、学知识、开讨论会等等，为此我们常常会忙得焦头烂额，恨不得自己能够长出三头六臂。可是为什么成功人士们总能有条不紊地工作呢？因为他们懂得如何在日常工作中发挥自己的独立意志，如何用科学的个人管理理论来划分工作的轻重缓急，如何用先进的时间管理方法来安排自己的工作日程，如何使自己工作变得更加有意义。

一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮，个人的力量终归是有限的。可年轻的我们通常意识不到团队协作的重要性，不清楚自己在团队中需要扮演何种角色，最终导致整个团队无法高效地运作。可是为什么成功人士们在团队中总能与队友配合默契呢？为什么成功人士们总能很快地取得别人的信任并在困难中得到别人的帮助呢？因为他们认为圆满人生不仅限于个人的成功，还要追求人际关系的成功、团队成员的共赢。只有依靠团队的力量，我们才能完成个人难以完成的事情。而团队成员之间的情谊不是靠一时一刻的技巧就能建立起来的，那需要我们开诚布公的沟通和日积月累的诚信。

古语有云：工欲善其事，必先利其器。生活在竞争如此激烈的社会中，我们必须学会自我教育、自我投资，把身体、精神、心智都保持在健康的状态，这样我们才能跟上社会发展的步伐，全身心地投入到新的工作和生活当中。

高效能人士的七个习惯读后感(篇2)

每一个人每天，每周，每月，每年，都应该给自己一个规划，在涉及规划的时候，从工作和生活两个维度给出自己一年想要实现哪些?然后在把年目标分解到季度，月，周，天。那么在分解的过程中，自己首先要知道哪些是最要紧的，除了紧急重要的事项之外，我更喜欢这本书的这个时间矩阵的第二象限：

一个能主导自己人生的人，每天一定不是被火烧鸡毛的逼着去做事情，一个能主导自己人生的人，每天一定是去做第二象限的事情，这样的人生才是自己的人生。这样活出来，无论是工作，还是生活，都会是我就是我，不一样的烟火。就目前我的个人的工作而言，每天会有很多突发的工作去处理，但我每天一定会按照自己想要的，想成为的那个样子去安排自己最想要的，进而要去做，去完成的事情。我们可以一时救火，但不可能一世都被烧鸡毛。因为我们想成为什么样子，他是不会成为什么样子的，只有我们为了自己想成为的那个样子，积极主动的去改变的时候，加上日积月累的沉淀，才会由量到质的显现。

四、双赢思维

这个思维无论是在生活，还是工作中，确切说不应该是习惯，更应该成为准者，否则在这个开放的时代，没有任何个人隐私的时代，靠信息不对称坑蒙拐骗的获取一些个人好处也好，公司利益也罢，都是不长久的，因为有句话说的非常好，出来混，早晚要还的。所以，什么事情都是在平等尊重的基础上，互利互惠才是王道。

五、知彼知己

这个是在这个7个习惯的`互赖期的第二阶段，在双赢思维的基础上，你得了解对方，知道对方的习性，你才能知道自己可以让的度在哪里，自己的底线在哪里，这样在生活也好，工作也罢，你才能更好的去积极主动，才能更好地去以始为终，才能更好地要事第一。

六、统合综效

这个我个人理解就是把前面五个习惯给连贯起来，从而达到1+1=无限可能的效果。这里让我感触最深的一点是我们要尊重差异，这一点是我自己无论是在生活，还是在工作中都需要改善的一点。当然，这里的尊重差异不是说没有原则，这里的尊重差异是在原则的基础上，最大程度的求同存异，最大能限范围内形成最大的合力，让自己的生活工作产能最大化。

七、不断更新

这个用一句互联网思维的话说就是小步快跑，不断迭代。其实，我们每一个人都没有为中华之崛起儿读书的家国天下的情怀，即便你有那个情怀，你的胸也撑不起这个怀。所以，一个平凡的人，就是在生活工作中，不断以积极主动的思维态度，结果导向的目标感，再加上这个7个习惯的其他4个，不断的调整，不断的调整，我想如果真正的做到了，一个人的一生即便不精彩绝伦，也至少不会碌碌无为，落寂而终吧。

这本书因为是断断续续的草看的第一遍，很多需要练习的章节并没有认真去联系，所以，对自己后面的具体落地还没那么清晰。个人感觉，这本书之所以是经典，与书中的那些给我们诊断的联系题有很大关系，一个人只有真真切切的给自己用号脉的具体诊断后，才知道自己到底是病理性阳痿，还是心理性阳痿。后面自己第二遍的时候，需要把相关的习题做完，一边确定自己是哪方面的阳痿。

高效能人士的七个习惯读后感(篇3)

《高效能人士的七个习惯》读后感

正如一个人的杰出并不需要一个完美的人生,一本书的优秀并不因为它所表达的一切都是真理,而是因为它的某些部分表达了可能被忽视的真理.《高效能人士的七个习惯》是一本带有典型的美国精神的书.书中讲的道理通俗易懂,字里行间都带着闯劲和拼搏精神,大力宣扬个人的命运控制受自己控制.在读完这本书后,我自己最大的收获是深刻地认识到要提高自己分析和解决问题的能力,必须从改变自己内心深处的价值观,对事物的认知方法以及对竞争环境的理解入手,也就是提高自身的素质,同时辅助一些必要和实用的有效方法.下面我想对每一个习惯具体谈一谈感想和启示。

习惯一:积极主动

主动积极即采取主动,为自己过去,现在及未来的行为负责,并依据原则及价值观,而非情绪或外在环境来下决定.主动积极的人是改变的催生者,他们扬弃被动的受害者角色,不怨怼别人,发挥了人类四项独特的禀赋--自觉,良知,想象力和自主意志,同时以由内而外的方式来创造改变,积极面对一切.他们选择创造自己的生命,这也是每个人最基本的决定.如果你不向前走,谁又会推你走呢 因此,积极主动的态度,是实现个人愿景的原则.主动积极是书中提及的第一条习惯,作者认为:客观条件受制于人,并不足惧,重要的是,我们有选择的自由,并且可以对现实环境进行主动积极回应;人要对自己的生命负责,为自己创造有利的机会,做一个真正"操之在我"的人.其中很有份量的一句是"有选择的自由",现代社会的重要特征是:社会的个体拥有选择的自由.每个人都可以选择自己想要的生活,潜规则是不能妨碍他人选择的自由.接着,个人必须为自己的选择导致的结果承担责任.当外界出现刺激时,积极主动的人必须能够根据自己的价值判断做出属于自己的选择,然后给出个人特色的回应.这种自由被视为"人类最终的自由",即在任何环境中,人有能力自由选择自己的态度及回应方式.这给广大没有做出选择的人提供了一线光明和希望.我们经常说:"我不小心忘记了……, "我迟到,因为……","其实是有原因的……"我们每天都在不停地找借口或是抱怨,其实我们应该主动积极地创造未来,实现梦想.所以,有效能的人士为自己的行为及一生所做的选择负责;他们致力于实现有能力控制的事情,而不是被动地忧虑那些没法控制或难以控制的事情;他们通过努力提升效能,从而扩展自身的关切范围和影响范围, 同时积极的心态能让你拥有"选择的自由"。

习惯二:以终为始

高效能的人懂得设计自己的未来.他们认真地计划自己要成为什么人,想做些什么,要拥有什么,并且清晰明确地写出,以此作为决策指导.因此,"以终为始"是实现自我领导的原则.这将确保自己的行为与目标保持一致,并不受其他人或外界环境的影响.确立目标后全力以赴,许多人在埋头苦干时,尚未发掘人生的终极目标,只是为忙碌而忙碌着,未曾洞悉自己心灵深处的所欲所求,也不曾审视过自己的人生信条:你到底要做什么 什么是你生命中最重要的 你生活的重心是什么 只有确立了符合价值观的人生目标,才能凝聚意志力,全力以赴且持之以恒地付诸实现,才有可能获得内心最大的满足.所有事物都经过两次的创造先是在脑海里,其次才是实质的创造.个人,家庭,团队和组织在做任何计划时,均先拟出愿景和目标,并据此塑造未来,全心投注于自己最重视的原则,价值观,关系及目标之上.对个人,家庭或组织而言,使命宣言可说是愿景的最高形式,它是主要的决策,主宰了所有其它的决定.领导工作的核心,就是在共有的使命,愿景和价值观之后,创造出一个文化.实际中的创造是由心智来创造的,远期目标决定的是未来,而不是到了未来我们在做什么。书中提到了创造的顺序:第一步是规划预期的结果,二是实现预期的结果;区别只在于一个是规划,另一个是实现,但人往往缺乏的是规划,没人去想很远,所以目标管理是很重要的,看了书我也明白了,为什么有的人得不到他们想要的 不是因为机遇,也不是因为能力,而是他们根本就不知道自己要的是什么 那又怎么能得到呢 得到的又是什么呢 所以说,活在没有目标的情况下是很悲惨的,这也让我明白了,当我得不到我想要的的时候,问问自己要过吗 有多么强烈的想要目标都可以设定,会写字的人都会,但以终为始说的是"以结果为目标",因为目标有可能得不到,但结果是一个人一定得到的,所以你希望自己的结果如何,用此来刺激自己,调动自己的主动积极性,这才是好习惯,高效能习惯.在以往的工作习惯上,我做事总是要问自己目标明确否 但也仅局限在做单件事情上,缺乏系统的目标,对事情过程控制不好,经常有头没尾;以终为讲了一个"个人宣言",我认为很好,我太缺乏与自己沟通了,不知道自己要的是什么，只是就事论事,很多事情都偏离了目标,而我们还在拼命的去常识,这很是低效的。

习惯三:要事第一

要事第一即实质的创造,是梦想(你的目标,愿景,价值观及要事处理顺序)的组织与实践。次要的事不必摆在第一,要事也不能放在第二.无论迫切性如何,个人与组织均针对要事而来,重点是,把要事放在第一顺位.要事是我们前一阶段讨论很久的一个概念,多么的好我就不说了,我认为要事是目标事情,是符合宣言中"以原则为重心"的目标,这样的事才应该被称为要事,如果弄不懂什么叫要事,就难以把时间管理好,要事也做不好.每个人的要事都不一样,因为要事是因使命,价值观来定的,所以要事是因人而定的,而且事情的重要性是大于时间的,所以紧急不紧急是时间管理的事,而要事的完成是与以终为始的延续.有效能的人会用少量时间处理的紧急,危机事件,他们将工作焦点放在重要但不紧急的事情上,来保持效益与效率的平衡。"有效管理"是把最重要的事放在第一位的重点管理.先由领导决定什么是重点后,自己掌握住重点并时刻把它放在第一位,以免被感觉,情绪或冲动左右。

习惯四:双赢思维

双赢思维是一种基于互敬,寻求互惠的思考框架与心意,目的是更丰盛的机会,财富及资源,而非患不足的敌对式竞争。双赢既非损人利己(赢输),亦非损己利人(输赢).我们的工作伙伴及家庭成员要从互赖式的角度来思考(我们,而非我).双赢思维鼓励我们解决问题,并协助个人找到互惠的解决办法,是一种信息,力量,认可及报酬的分享.双赢思维我认为把人引向了更高的层次,也是做人的境界,似乎更高于佛家学说,既现实又大爱,这一点很难做到,又很容易做到.大多数人的性格是做不到的,少数性格类似的人努力后会做到,所以双赢思维是我成熟所追求的目标,是对自己,社会了解的更深的表现,在这一点上,我认为是七个习惯中最难作到的,也直接影响着"统合终效"。在双赢思维的基本原则和主要思维上都提到了人际关系,我也这样认为,双赢是人赢,而非物赢,那么要不伤害自己还要让双方都好,就必须有两好的人际关系,而书中的"主要流程"的第一点也说了"在勇气与体谅之间实现平衡,以需求共同利益",双赢还要需要勇气和体谅,所以要学会双赢的思维.具有双赢思维的人,往往有三种个性品格:正直,成熟和富足心态。他们忠于自己的感受,价值观和承诺;有勇气表达自己的想法及感觉,能以豁达体谅的心态看待他人的想法及体验;相信世界有足够的发展资源和空间,人人都能共享.利人利己观念的形成是以诚信,成熟,豁达的品格为基础的.豁达的胸襟源于个人崇高的价值观与自信的安全感,所以不怕与人共名声,共财势,从而肯尝试无限的可能性,充分发挥创造力和宽广的选择空间。书中提到了互赖,我是这样认为的,互赖是长期的一种合作方式,如果短期的合作,我认为互补比较好,可能更加实用。

习惯五:知彼解己

当我们舍弃回答心,改以了解心去聆听别人,便能开启真正的沟通,增进彼此关系。对方获得了解后,会觉得受到尊重与认可,进而卸下心防,坦然而谈,双方对彼此的了解也就更流畅自然。知彼需要仁慈心;解己需要勇气,能平衡两者,则可大幅提升沟通的效率。在有了双赢思维的基础上,人就会耐心的去倾听,才会有合作产生,如果没有双赢思维的思想,就谈不上了解对方和解放自己,这一点我做得不好,很多时候别人的话是听不进去的,所以根本就不了解对方的意图,只是一味的认为自己是对的,所以就不可能协作好,知彼解己需要的是主动,如果单方面去做是没有效果的,所以了解到此习惯的人一定要拿出诚意来,毕竟大多数人还是使用过去的观念去处理问题.要培养设身处地的"换位"沟通习惯。欲求别人的理解,首先要理解对方。人人都希望被了解,也急于表达,但却常常疏于倾听。众所周知,有效的倾听不仅可以获取广泛的准确信息,还有助于双方情感的积累。当我们的修养到了能把握自己,保持心态平和,能抵御外界干扰和博采众家之言时,我们的人际关系也就上了一个台阶。

习惯六:统合综效

统合综效谈的是创造第三种选择--既非按照我的方式,亦非你的方式,而是第三种远胜过个人之见的办法。它是互相尊重的成果--不但是了解彼此,甚至是称许彼此的歧异,欣赏对方解决问题及掌握机会的手法。个人的力量是团队和家庭统合综效的利基,能使整体获得一加一大于二的成效。统合综效是一个过程,是一个为了同一个目标研讨的过程,我们目前有两套或者四套五套的方案,惟独缺少第三套方案,意思是说：大家很难达成共识,商讨出大家都认可的一太方案。统合综效是对付阻碍成长与改变的最有力途径。助力通常是积极,合理,自觉,符合经济效益的力量;相反,阻力则消极,不合逻辑,情绪化和不自觉。不设法消除阻力的后果就等于向弹簧施加作用力,结果还是要反弹。如果将双赢思维,换位沟通与统合综效原则整合,不仅可以化解阻力,甚至可以化阻力为助力,"统合综效"就是创造性合作的原则。集思广益的合作威力无比,有当人人都敞开胸怀,以接纳的心态尊重差异时,才能众志成城。

习惯七:不断更新

不断更新谈到的是,如何在四个基本生活面向(生理,社会/情感,心智及心灵)中,不断更新自己。这个习惯提升了其它六个习惯的实施效率。对组织而言,七习惯提供了愿景,更新及不断的改善,使组织不至呈现老化及疲态,并迈向新的成长之径.对家庭而言,七习惯透过固定的个人及家庭活动,使家庭效能升级,就像建立传统,使家庭日新月异,即是一例。对于不断更新这项,我认为是要懂得去学习和自我批评,还要从以上四个方面去总结,不能停留在做完一件事再总结的层面,这是不够的,应该全面审视自己,提高自己的素质与素养就在提高整体,提高前面提到的六个习惯,这一切是相辅相成的。我们要懂得磨练自己.生活与工作都要靠自己,因此自己是最值得珍爱的财富。工作本身并不能给人带来经济上的安全感,而具备良好的思考,学习,创造与适应能力,才能使自己立于不败之地;拥有创造财富的能力才是真正的财富.读书的根本目的是为了学习前人和他人的经验,是为了把握更多有用的知识和技能。只有把从书中学来的东西用到实践中,才能真正达到读书的目的。在今后的工作、学习中,我将会通过不断的努力和探索,通过培养这七个习惯,我相信我可以循序渐进地获得不断的进步,逐渐成长为一位真正高效能的学生。

下面我想谈一谈给我带来启发的一些句子和我从中感受到的体会到的东西。

“我们要平衡现在和将来的两种需要，前者满足今天的需求，后者满足投资并提高竞争力，以取得持久成功的需求。”

作为一个成功的管理者，我们要做的是不仅仅要考虑好现在当下的事情更为重要的是着眼于未来，或许这么说所有人都知道，可是真正能够做到立足于未来的人会是最后的成功者，就如一个管理者一样，如果他正看到公司的当下发展，而不能看到长远以后的发展状况的话，他就极其有可能做出错的决定，对现在暂时有利的管理模式不一定在不同的以后也同样适用。但是也绝对不可以不关注现在的发展，因为现在的成就是以后所有发展的基础。

“不要对生活期望过高，这样你就不会对周围的人失望。”

我觉得这句胡对我们自身生活特别有指导意义，因为，我们总是觉得身边的是或者人不遂我的心愿，那是因为我们对此事的发展抱有太高的期望，我们以为所有人所有的事情都要发展到自己心中的最完美，可是所有事情都具有两面性，所以绝对完美是不可能存在的，为了我们可以更加豁达的生活在这个世界上。就不要对周围的一切都抱有太高的期待，这样我们可以看到它一直是处于发展之中的，这样更有利于我们的心态发展和价值观的稳定。“卢梭说：‘如果我们时时忙着展现自己的知识，将何从忆起成长所需的无知。’”“爱的感受是爱的行动所带来的成果，所以你爱他，为他服务，为他牺牲，聆听他心里的话，设身处地地为他着想，欣赏他，肯定他。”爱自己也同样。

“平和宁静远非这些技巧所能带来的，而是取决于人们是否明白什么是最重要的事，是否懂得轻重缓急，并能抓住生活的重点，客观地面对现实。”

我们中的许多人，几乎是大部分人，都是看别人的时候清楚，看自己的时候糊涂，因为所谓“当局者迷旁观者清”，但是事实上，我们有能力客观地看待生活，看待我们自己，但是这确实是需要修炼的，我们要把握好生活中的轻重缓急，看清楚事态的大局发展，只有这样才有可能有机会达到一种平和致远的状态，在生活中发挥更大的潜力。只有把握好自己内心的平和才有可能更加高效地生活和工作，否则只会越来越失败，越来越有挫败感，就有可能导致自此一蹶不振。

“谁也无法说服他人改变，因为我们每个人都守着一扇只能从内开启的改变之门，不论动之以情或说之以理，我们都不能替别人开门。”

一个人的思维定式能决定他的态度和行为，就好像透镜能影响一个人对世界的观察一样。对于生活世界中的每一个人来讲我们的世界都是相对独立的，所以说每一个人都会有自己的价值观、都有自己看待问题、看待事物、看待事情的想法，所以这就是句子中所讲到的“谁都无法说服他人改变”，事实上，我们每一根人都有权力不去接受别人的一些见解和看法，因为我们是独立存在的个体。但是，在现实生活中确实有很多时候我们都需要和别人形成一个解决问题的合作小组，这个时候问题就来了，因为我们必须要综合所有人的看法，然后达成几个共识，只有这样才会对想要达到的共同目标有所帮助，有所效果。所以想要对别人的想法进行改变就必须要“动之以情，说之以理”，让别人真正理解我们所要表达的内涵，这样才有可能让别人接受我们的想法。

“得之太易必不受珍惜。唯有付出代价，万物始有价值。上苍深知如何为其产品制定合理的价格。”

这句话我觉得说得特别对，而且很现实，现实生活中也是这样的，不仅仅是在管理工作中，现实生活中，我们总是不懂得珍自己拥有的事物而去追逐自己所不拥有的东西，或者换句话说，我们中的很多人都是会珍惜很难得到的东西，因为他知道他得到的过程是有多艰难，他知道自己一旦失去之后就一定会经过更痛苦的过程去重新获得。对于产品经济也是同样的道理，句中所说的“上苍深知如何为其产品制定合理的价格”正是如此，因为每一个产品都经过了不同的劳动和技术所得，所以就应当有他不同的价值，这样才是合理的，对于管理也一样，因为不同的人才、不同的技术和科技都是进过不同的实践研究和发挥在那起来的，所以针对不同的人才应当委以不同的任务，针对他的能力给予他最合适的工作岗位，这样才能更好地经营公司，完善产业。“现在有一种人，行尸走肉一般生活，没有自知之明，他们了解的只是别人期望中的自己。”

现代社会中，多少人学习工作只是为了拥有更更大的权利，有更多的财富，只是为了让别人对自己不失望，父母想要我们是什么样子的，老板想让我们是什么样子的，我们就按照这样的方式努力，终有一天我们到达了那个远大的目标，却发现内心是无尽的空虚和寂寞，原来我们所走的每一步路都是别人的影子，而不是自己的，这就是我们的悲哀。所以，我们应当拥有自己的对自己人生的看法，而不是按照别人的意愿工作、学习，只有这样我们才能找到自己的兴趣所在，才有可能最大的发挥我们的潜力，为社会最贡献。成功，甚至于求生的关键并不在于你流了多少血汗，而在于你努力的方向是否正确。可以用书中的另一个句子来表达：“你希望在盖棺定论时获得的评价，才是你心目中真正渴望的成功。”

“积极处事只是更为机敏，更重视价值观，能够切合实际，并能够掌握问题的症结所在。积极的做法是‘由内而外’的改变，即先改变个人行为，让自己变得更充实，更有创造力，然后再去施加影响，改变环境。”

“积极主动的人专注于”影响圈”，他们专心做自己所能及的事，他们的能量是积极的，能够使影响圈不断扩大，扩张和成长。”“错不在我”的做法本身就证明了你是个连自己都无法保护的受害者，自然更谈不上影响对方了，不断地指责不但无法使人改过迁善，反而会令人恼羞成怒。对待错误的积极做法应该是马上承认，改正并从中吸取教训，这样才能真正反败为胜。实际上伤我们最深的，既不是别人的所作所为，也不是自己所犯的错误，而是我们对错误的回应。采取主动不等于胆大妄为，惹是生非或滋事挑衅，而是要让人们充分认识到自己有责任创造条件。“习惯对我们的生活有极大的影响，因为它是一贯的，在不知不觉中，经年累月影响着我们的品德，暴露我们的本性，左右我们的成败。”

“领导是第一次的创造，必须先于管理；管理是第二次的创造，必须后于领导。”

管理注重基层，思考的是“怎样才能有效的把事情做更好”，领导关注高层，思考的是“我想成就的是什么事业”。管理是做正确的事，管理师有效地顺着成功的梯子向上爬，领导则是判断这个梯子是否搭在正确的墙上管理者注重建立制度，然后汇集群力共同完成工作其实领导所要做的就是放手，让有责任心、积极处事以及具有自我领导能力的人独立完成任务。在成功的管理都无法弥补管理的失败，而领导难就难在常常陷在管理的思维定势中难以自拔。管理者注重建立制度，然后汇集群力共同完成工作。其实领导所要做的就是放手，让有责任心、积极处事以及具有自我领导能力的人独立完成任务。有效管理是掌握重点式的管理，他把最重要的事放在第一位，由领导决定是重点后，再靠自制力来掌握重点，时刻把他们放在第一位，以免被感觉、情绪或冲动左右自我管理的实质就是自律和条理，是对计划的实施。“个人生活中的领导意识更为匮乏，很多人连自己的价值观都没有搞清楚就忙于提高效率，制定目标或任务。”管理方法应有助于生活平衡的发展，提醒我们扮演不同的角色，一面忽略了健康、家庭、个人发展等重要的人生层面，有人以为某些方面的成功可以弥补其他方面的遗憾，但那终非长久之计。一个真正反映每个成员的共同愿景和价值观的使命宣言，能调动他们的创造力和奉献精神，是他们不再需要旁人的指导、监督和批评，因为他们已经接受了不表的核心原则，接受了企业为之奋斗的共同目标。

“塞缪尔·约翰逊曾说：‘满意源自内心，那些对人性一无所知的人总是妄图在维持自我的前提下追求幸福，结果必是徒劳无功，而本来想摆脱的痛苦却会与日俱增。’”

以使为终意味着要带着清晰的方向和价值观来扮演自己的家长角色或其他角色，要为自己人生的第一次负责，为改写自己的人生剧本负责，从而使决定行为和态度的思维定式真正成为符合自己的价值观和正确的原则。如果一个人的安全感和价值观完全建立在金钱的多寡上，势必寝食难安，因为影响财富的变数太多，任何一个闪失都令人承受不起，但是钱却不能带来智慧或指引生命的方向，只能提供有限的力量和安全感。一朋友或敌人为中心的人没有内在的安全感，自我价值变化无常，受制于他人的情绪和行动；人生方向也取决于他人的回应，时时揣摩如何反击，他们的只会受制于以敌人为中心的偏执心理；毫无力量可言，总是被别人牵着鼻子走。

“双赢协议意味着自由，但必须以诚信作为支持，否则即便已经签署，也只能半途而废。”

“直接掌控人生的途径：一是做出承诺并信守承诺，二是确立目标并付诸实践。”信任是促进人进步的最大动力，因为信任能让人表现出最好的一面。把责任分配给其他承受老练的员工，才有余力从事更高层次的活动。所以，想要做到的把任务和责任分配开来就需要一种对他人的信任，只有你相信可以做到这样的人才是你会将任务交予他的人，而这其中的诚信和信任是缺一不可的，做到了诚信，才有可能有进一步的合作，否则，只能是关系恶化，而在工作中，我们要做的不仅仅是自己完成做要完成的全部工作，而是应当在信任的基础上给别人更大的机会发展才能，在了解的基础上强化分工合作，把每个人的潜力发挥到最大。

《高效能人士的七个习惯》中的七个习惯是一个整体,它们相辅相成, 既讲到了个人要全力以赴确立目标,进行个人修炼,并由依赖转向独立,从而实现"个人成功",也讲到了要通过建立共赢,换位沟通,集思广益等,促进团队沟通与合作.而不断更新更是涵盖了前六个习惯,督促我们从身心开始完善.其中让我启发最大的是"要事第一"这一种习惯."积极主动"的态度,"以终为始"的愿景,〃要事第一"的把握,"双赢思维"的互赖,"知彼解己"的沟通,"统合综效"的合作,"不断更新"的创造,会使每一个人走向世成功的彼岸。

《高效能人士的七个习惯》为渴望成功的人给出了方法,对于渴望成功的人而言,"渴望"的程度和决心至关重要,要按照书中所写去做还是很难的.做事的恒心和毅力,决定了成功的可能性.性格决定命运,如果你要改变自己的命运,首先要改变自己的性格.本书没太多提及性格,但频繁的用了"习惯"二字.作者认为习惯是习惯是知识,技能和意愿的交汇.知道自己要做什么,也清楚应该怎么做,更有这个意愿去做,三者的交汇构成个人行事做人的习惯，通过改变个人的习惯,实现个人性格的改变,最终能够改变自己的命运.。

高效能人士的七个习惯读后感(篇4)

细读两遍后，发现盘旋心中已久的困惑，迎刃而解，终于领悟到它经久不衰的魅力，《高效能人士的七个习惯》读后感。　有一句经典的流传话是，心态决定思维，思维决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。　由此可见习惯对命运的重要性，也看出一个怎样的心态和思维，更是构成良好习惯的基础。心态是安全感、人生方向、智慧和力量的综合体现，安全感代表价值观、认同及情感的归属;人生方向是内心的准绳;智慧是判断力、洞察力理解力的统一;力量是采取行动，达成目的能力。四者相辅相承，安全感与明确的人生方向可以带来真正的智慧，智慧能激发力量。偌四者全面均衡，且协调发展，便能陪养高尚的人格、平衡的性格与完美的个体。

七个习惯的基础我认为是自我领导的原则，无论在工作还是生活中，只有自我的领导和管理平衡完美，才能更积极地向外延伸，发展。

不论你是否意识到，人人都有生活中心，它们对生活产生着不容置疑的强烈影响，综合起来，常见的有以下几个生活中心：

以配偶为中心,,,以配偶为中心的婚姻关系，多半会出现情感过渡依赖的问题，太过重视会使人的情感异常脆弱，经不起丝毫打击，无法面对配偶在行为，感情或情绪上的变化，这样感情用事的结果就是失去人生方向，智慧和力量，表面上似乎保住了安全感，实际上只是空中楼阁。

以家庭为中心,,,仰赖家庭肯定自我和提供安全感的人，往往对家族传统与名誉看得过重，无法接受任何可能影响到这种传统与名誉的改变。

以金钱为中心,,,,建立在金钱上的安全感必定经不起考验，因为每个人都会遇到财务问题，而影响财富的变数太多，让人草木皆兵，自我评价《《高效能人士的七个习惯》读后感》。

以工作为中心....自我认同和自我价值观都以工作为基础，所以一旦无法工作，便失去世生活的意义。

以名利为中心...必须靠名利与物质来肯定自我的那些人，必定终日忧心忡忡，患得患失，面对名气，地位或条件好过自己的人就觉得相形见绌，面对稍逊自己的人又趾高气扬，自我评价和自我认识如此飘忽不定，起落频繁，却还要固执地守住自己的资产，所有物，有价证卷，地位和名誉不放，难怪有人会在股票大跌或政坛失意后一丝一死了之。

以享乐为中心...适度娱乐可使人身心舒畅，有利于家庭及其他人际关系的改善，但休太长的假，看太多的电影或电视，打太多的电子游戏，长期无所事事，等于浪费生命，因为这些对增长智慧，激发潜能，增进安全感或指引人生来说毫无益处，这样的人处于成熟模式的最低端，满足于短暂的刺激，收获的只有空虚。

以敌人或朋友为中心...以朋友或敌人为中心的人没有内在的安全感，自我价值变化无常，受制于他人的情绪和行为，人生方向也取决他人的回应，时时揣摩如何反击，总是被别人牵着鼻子走。

以宗教为中心...有些人热衰于宗教活动，却无视周围人的紧急求助，违反了自己标榜的信仰，而另一些不那么热衰于宗教活动，甚至没有宗教信仰的人，其言行却更合乎劝人向善的宗旨，宗教是实现目标的手段而不是目标。

以自我为中心......时下最常见的恐怕就是以自我为中心的人，他们最明显的牲就是自私自利，只索取，不付出。

一般来说，我们的生活中心是以某几种的混合体，依环境不同而有所变化。大多数人的生活受到多种因素的影响，可能今天为朋友为中心，明天有变为以配偶为中心。

生活中心如此摇摆不定，情绪上难免起起落落，一会儿义气风发，一会颓唐沮丧，一会儿斗志昂扬，一会儿又落魂消沉，缺乏固定的人方向，没有持久的智慧，也没有稳定的力量或自我评价。

所以，最理想的状况还是建立明确的生活中心，由此才能产生高度的安全感，人生方向，智慧和力量，使人生更积极，更和谐。这就是以原则为中心。（迷你句子网 jz139.CoM）

原则是恒久不变，历久弥新的，不像其它中心那样多变，所以值得信赖，可以给我们高度的安全感。原则是理性而非感性的，因此能让我们充满信息，配偶和密友有可能离我们而去，但原则不会。原则不会怂勇你投机取巧，不劳而获， 其有效性不取决与环境或他人行为或‘流行凤”。原则是永生的!

高效能人士的七个习惯读后感(篇5)

品读完这本广为流传的经典之作。受益匪浅，掩卷沉思，作者所阐述的观点在脑海中逐渐清晰起来。我最大的收获是:深刻的体会到，要提升自己，完善自我。首先必须要由内而外的塑造自己，重塑自己的个人品格和道德修养，改变自己内心旧有的价值观，这样才是通向成功的不二法宝。而“习惯”在人生的走向中起着至关重要的作用。书中所阐述的七个习惯是一个整体，相辅相成完整的构成一个有效的价值体系，值得我们学习和借鉴。

首先，“主动性”，指对待工作和生活的态度。所谓“心不动，风奈我何”，这风指的是外界的影响和推动，而“动”指主观能动性，人如果没有来自内心的主动性去回应外界。任何外力都无法推动其前进。这种状态在工作中表现得尤为突出，积极的人生态度和消极的人生态度，其工作结果有天壤之别。消极的人凡事推诿责任，善为自己找借口;积极的人遇事会去主动寻找解决方法，创造机会，积极改善现状，对外界会做出积极的回应。思维转换的力量是强大的，它所迸发的`力量也是无可限量的。

习惯二:“以终为始”。我们的生活和工作是由一个个的阶段链接而成。就仿佛攀越一座座山峰。完成一个目标后，不是止步不前，而是以此点为起点继续向前，迈向下一个目标。以前的成绩只代表过去的辉煌，我们不能一味躺在成绩簿上睡懒觉，而应该与时俱进，常反思，确立新的目标。在不断的进取中，去锤炼自己，去沉淀自我。在有限的生命中去尽情的演绎自己的人生，释放自己的潜能。只有不断的完善自我，才能变成最好的自己。人生每一刻都是新的启程，愿你永不懈怠，不断超越自我。

习惯三:“要事第一”，凡事都有轻重缓急，不论生活或者工作都要有效的分化出主次来，有序的逐个去完成。要事第一原则，会帮助我们在千头万绪的事务中，清晰头脑，有效的管控好自己的时间，不会让琐事牵着自己的鼻子走，从而提高工作效率和生活舒适感。

习惯四:双赢思维。这是一种是互助、互惠、互敬的思维模式。是个人乃至企业能立足于社会之根本。尤其对于我们的工作伙伴，这一习惯尤为重要，这种思维能帮助我们去解决问题，并协助找到双方互惠互赢的一种解决方法，它是一种资讯、力量、报酬的一种分享。如今的社会是一个互相渗透的社会。这个世界已没有绝对的竞争对手，还有合作伙伴。现今的社会已经不是单打独斗的个人英雄主义社会，我们唯有做到资源共享协同合作，1+1才会产生大于二的力量。以双赢思维去工作和处事会达到事半功倍的效益，以豁达之心去看待问题，会能把人引向更高的一种层次，大气做人的境界。这一法则同样适用于家庭。在家庭中，要善于相互包容，互相体贴，这样才可获得更好的幸福感。

习惯五“知彼解己”。有效的沟通，不管是在工作中还是生活中都是至关重要的，而如何能达到有效的沟通，这就要建立在双方都真诚的基础上。我们唯有认真去倾听，善于换位思考。设身处地的为他人着想，才能获得对方的认同和尊重，从而真正达到沟通的效果。

习惯六“统合综效”，这是一个过程，是一个为了同一个目标商讨的过程，在团队中一定要达成共识，劲往一处使。“统合综效”就是创造性合作的原则，在团队中能做到集思广益的合作，博采众长。人人能运用换位思考和独立思考相结合，尊重并接纳差异，同求存异，如此团队才能产生凝聚力与信赖性，从而达到众志成城。

"不断更新”的思维:是指我们需要时刻保持一种空杯的心态，有接纳新事物的胸怀，永保一颗学习进取的心，不固步自封。勇于打破陈规，世界在变，世界唯一不变的就是改变，我们唯有怀揣“尝新”的思维，这个社会才能不断的前进，对自身的完善也是一种新的突破。

读书可心明心志，思考与反省是一个自我蜕变的过程，而这本书带给我太多深刻的感悟。我们只有把书中的知识融会贯通，活学活用。只有把书中的经验应用到实践中，将其精髓为我所用，产生出力量，这才是一本好书的价值体现。在今后的工作中。我将不断努力和探索。培养自己良好的思维，由内而外的去改变自己，循序渐进的获得进步。

逐渐成长为一个真正高效能的员工。

高效能人士的七个习惯读后感(篇6)

《高效能人士的七个习惯》是一本带有典型的美国精神的书。书中讲的道理通俗易懂，字里行间都带着闯劲和拼搏精神，大力宣扬个人的命运控制受自我控制。随着中国的开放和市场经济的逐渐建立，民众也渴望追求"拼搏"与"成功"，一扫先人的儒雅之风。本书在国内风靡一时也不难理解。在读完这本书后，我自我最大的收获是深刻地认识到要提高自我分析和解决问题的潜力，务必从改变自我内心深处的价值观，对事物的认知方法以及对竞争环境的理解入手，也就是提高自身的素质，同时辅助一些必要和实用的有效方法。

《高效能人士的七个习惯》中的七个习惯是一个整体，它们相辅相成，既讲到了个人要全力以赴确立目标，进行个人修炼，并由依靠转向独立，从而实现"个人成功"，也讲到了要透过建立共赢，换位沟通，集思广益等，促进团队沟通与合作。而不断更新更是涵盖了前六个习惯，督促我们从身心开始完善。其中让我启发最大的是"要事第一"这一种习惯。"用心主动"的态度，"以终为始"的愿景，〃要事第一"的把握，"双赢思维"的互赖，"知彼解己"的沟通，"统合综效"的合作，"不断更新"的创造，会使每一个人走向世成功的彼岸。

《高效能人士的七个习惯》为渴望成功的人给出了方法，对于渴望成功的人而言，"渴望"的程度和决心至关重要，要按照书中所写去做还是很难的。做事的恒心和毅力，决定了成功的可能性。性格决定命运，如果你要改变自我的命运，首先要改变自我的性格。本书没太多提及性格，但频繁的用了"习惯"二字。作者认为习惯是习惯是知识，技能和意愿的交汇。明白自我要做什么，也清楚就应怎样做，更有这个意愿去做，三者的交汇构成个人行事做人的习惯。透过改变个人的习惯，实现个人性格的改变，最终能够改变自我的命运。

高效能人士的七个习惯读后感(篇7)

当我们舍弃回答心，改以了解心去聆听别人，便能开启真正的沟通，增进彼此关系。对方获得了解后，会觉得受到尊重与认可，进而卸下心防，坦然而谈，双方对彼此的了解也就更流畅自然。知彼需要仁慈心，解己需要勇气，能平衡两者，则可大幅提升沟通的效率。在有了“双赢思维”的基础上，人就会耐心的去倾听，才会有合作产生，如果没有“双赢思维”的思想，就谈不上了解对方和解放自己，这一点我做得不好，很多时候别人的话我是听不进去的，所以根本就不了解对方的意图，只是一味的认为自己是对的，所以就不可能协作好。“知彼解己”需要的是主动，如果单方面去做是没有效果的，所以了解到此习惯的人一定要拿出诚意来，毕竟大多数人还是使用过去的观念去处理问题。

我们要培养设身处地的换位沟通习惯。欲求别人的理解，首先要理解对方。人人都希望被了解，也急于表达，但却常常疏于倾听。众所周知，有效的倾听不仅可以获取广泛的准确信息，还有助于双方情感的积累。当我们的修养到了能把握自己，保持心态平和，能抵御外界干扰和博采众家之言时，我们的人际关系也就上了一个台阶。

高效能人士的七个习惯读后感(篇8)

习惯一：积极主动-个人愿景的原则

这个观点提出的前提是绝大多数人是“刺激-回应”理论的拥趸，然后用维克多·弗兰克尔在集中营里“独立意志”觉醒的例子，同时responsible的构词法也透露出，在回应之前，我们可以做一个自我选择，这样的自我选择是因为自我意识的存在，也是自我负责的表现。

随后的聆听语言，实际是自我暗示和自我心理实现的一个应用，少一些“如果”，多一些“我可以”，让人在潜移默化中暗示自己还可以做的多一点。

内部构建的建议提出之后，就需要外部环境来配合了，此时作者提出来“关注圈”和“影响圈”的概念，本质上是让读者把自我意识应用到和自己紧密相关的场景里，那些“关注圈”对自我进阶没有太大的意义，如果重心放在了那里，就如石沉大海，不见回音。

最后，作者阐述了如何接受失败，一开始就承认，比拒绝要好很多，然后用了一句老生常谈的“失败是成功之母”。说起这句话，让我想起来我对这句话的认知：与其说失败，倒不如说“对成功的复盘”才是成功之母，失败只能算是一种排除法，当然，如果可操作的选项是二元结构，一次失败意外着，发现失败原因就一定能导致成功的话，“失败是成功之母”还是站得住脚的。

高效能人士的七个习惯读后感(篇9)

《高效能人士的七个习惯》是本值得一读的好书，在第一次粗略地浏览了一下时，感觉枯燥乏味，读的次数多了，就会慢慢发现里面的精气真髓。从而潜移默化地加深我的感知感悟，扩大了我的视距，使我的认知提高了一个层次。本书通过有趣味性的实例，讲述了良好习惯对于个体及企业团体成败的影响。书中讲的道理通俗易懂，字里行间都带着闯劲和拼搏精神，大力宣扬个人的命运控制受自己控制。书中介绍的七个习惯，让人深思、令人回味。

第一积极主动这个词的涵义不仅仅是主动采取行动，在工作中起着举足轻重的作用。积极主动是我们每一个追求成功的人所必须具有的人生态度，无论在任何情况下，自己总有选择的权利。所以，要对自己时刻有一份责任感，因为命运操纵在自己的手里，而自己并不是环境或他人的附庸。因此，成功是由那些抱有积极主动的人所取得。每一种逆境都含有等量或更大利益的收获。同时，那些似乎看是逆境的环境，其实是隐藏着诸多的良机。

我们在工作和生活中存在着不少令自己没有重视的陋习，这些不良习惯势必会影响思维的连贯性，造成顾此失彼的结果。在工作中不要由于没有成功就不停地找借口责备他人，埋怨他人。总认为是事情找上自己，使自己无法主导或推动事情的进展。其实我们要以乐观人生态度，积极面对一切，用积极的心态来对待每一天的工作。出现问题的时候一定要保持冷静的头脑，分析问题所在，处理好，最重要一点就是要有一颗强烈的责任心。习惯是生活的累积，是能够刻意造成的，这样才能把工作做好，并且做的更好。在整个人生中，主动和态度都起着双重作用：你既激励别人，别人也激励你。要从工作中找到乐趣，使它能形成一种良性循环，产生最佳影响效果。对于那些有积极主动的人来说，积极主动就是一切成功的起点的，

第二以终为始是首先确立在做任何计划时，先拟出愿景和目标，确定自己的行为与目标保持一致。在清晰明确目标后，才能凝聚意志力，全力以赴且持之以恒地付诸实现，才有可能获得内心最大的满足。

我们很多人在埋头苦干时，尚未发掘和明确人生的目标，未曾洞悉自己心灵深处的所欲所求，也不曾审视过自己的人生信条。只是为忙碌而忙碌着，往往缺乏的是规划，没人去想很远，所以目标决定是很重要的。个人、家庭、团队和组织在做任何计划时，都要经过规划和目标，其次才是实现。远期目标决定的是未来，而不是到了未来我们在做什么。而是应该主动去了解自己要做什么，并且规划它们。要积极努力培养自己的目标意识，在工作中要勇于探索，不再只是被动地、盲目地等待别人告诉你应该做什么。只有调动自己的主动积极性，确立自己的目标和方向，切合工作中的实际，然后全力以赴地奔向自己人生目标。第三要事第一是一种自我管理的原则，怎样掌握好“要事第一”的管理。重点是，它要求把最重要的事放在第一位，要分轻重缓急，无论事情迫如何切，个人与组织均要把“要事”放在第一位。如果弄不懂什么是“要事”，就难以把时间掌握好。每个人的“要事”都不一样，由价值观来决定事情的重要性和紧迫性。

部室的工作性质属繁杂琐事诸多，以前在工作期间，感觉到在工作中常常难以避免被各种琐事、杂事所纠缠。由于没有掌握高效能的自我管理的工作方法，经常被这些事弄得不能静下心来。有时候被那些看似急迫的事所蒙蔽，致使工作效率不高，其实这也与平时没有制定明确的目标有关。现在认识到工作是要有章法的，是要把最重要的事放在第一位的管理方法。先由领导决定什么是重点后，自己掌握住重点并时刻把它放在第一位，用少量时间处理的紧急、危机事件，确保效益与效率的平衡。

第四双赢思维是通过双方共赢的角度来寻求互利互惠的共同愿望，双赢思维鼓励我们解决问题时，要换位沟通，找到互惠的解决办法。双赢就必须有良好的人际关系，是建立在相互信任的基础上，以豁达体谅的心态看待他人的想法及感受，是对人的品德、能力、价值的认可，这也是每个人最基本的要求。

双赢精神无法存在于你争我夺的环境中，双赢思维是在不伤害自己还要让双方互赖的一种合作方式，而不是做损人利己之事。要学会双赢的思维，同时，也要有利人利己观念的豁达胸襟。在助人成功的同时，自己也获得了工作的快乐。通过充分发挥自己的想法及感觉，共享与他人的互惠互利和资源合作成功的喜悦。第五知彼解己需要的是主动去了解对方，然后争取让对方了解自己。因为“知彼解己”单方面去做是没有效果的，所以一定要拿出诚意来，坦然而谈。对方获得了解后，会觉得受到尊重与认可，进而，双方对彼此的了解也就更流畅自然。

倾听是一门沟通的艺术。要了解对方，首先卸下心防，专注于对方所说的话，倾听及回应理解对方含义、动机及感受，是进行有效人际交流的关键。很多时候我们没有设身处地为他人着想，忽视对方发泄情绪，没有耐心去了解对方通过语言音调所表达出来的感受，就更谈不上了解对方，所以就不可能协作好。在有了双赢思维的基础上，人就会耐心的去倾听，以了解心去聆听别人，真诚地给予回应，让对方觉得自己真正被了解。有效的倾听不仅可以获取广泛的准确信息，还有助于双方情感的积累，便能开启真正的沟通，增进彼此关系。解己需要勇气，欲求别人的理解，首先要培养设身处地的"换位"沟通习惯，把握自己，保持心态平和，才能大幅提升沟通的效率，我们的人际关系也就上了一个台阶。

第六统合综效的精髓是以真诚了解的意图，去倾听有效的、正确的让每个人都受益更多的解决问题的方案。就是要大家齐心协力，比自己各自奋斗能够取得更多的成果。号召大家要有合作精神、团队精神。并且能够取长补短，这样才能够达到统合综效。综合综效是以原则为中心的领导方式和培育方式的精髓。要实现人际关系中的综合综效，首先实现个人的综合综效。要尊重人与人之间的差异，能够正视个人认知的局限性，通过真心诚意与人交往来获得更多的信息。而统合综效的沟通，则需要每个人都敞开心扉，坦诚相待，贡献自己的想法，并接纳别人的优势，从别人的想法中得到对自己有益的部分。当别人的想法和自己的想法有分歧的时候，那分歧的部分肯定有自己没有想到的东西，这时就需要别人的看法来拓展自己的知识经验。因此尊重差异的存在，相信这些差异有助于增强自

己的认知能力和理解能力。因此大家彼此加深沟通，集思广益的合作威力无比，有当人人都敞开胸怀，以接纳的心态尊重差异时，才能众志成城。

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高效能人士读后感

人的思维和想法，总是随着时间不断的改变。先发表自己的意见或感想，然后引用读过的文章来做印证。写心得体会是我们学习时经常遇到的事情，心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。心得体会的内容要写些什么更好呢？考虑到你的需求，小编特意整理了“高效能人士读后感”，请在阅读后，可以继续收藏本页！

高效能人士读后感【篇1】

拥有高视角必须赋予高强度的学习和练习。只有学得深懂得广才能看得远。企业不要求员工专攻技术。自我管理的第二步是不断更新自己，保持不断学习的习惯。

3、高情商

人们高呼"理解万岁"，是因为还有太多的"不被理解"隐藏在背后。我们有双赢思维，我们要双赢。但，有一点很重要，你理解对方想要的"赢"吗？

你的"赢"又被对方理解了吗？我们可以看到相互理解对成长和成功有多重要。学会说话和倾听是理解和被他人理解的好方法。

在一个你可以充分表达自己和自由交流的环境中，很难想象会有多少人出来高呼“万岁，求知”。

高情商不仅是人际交往的表现，更是在不同人群中顺利交往的能力。高情商就是强调品德，让我们以丰富的心态看待世界，以双赢的意识与人合作，以倾听的方式与人沟通。高情商还是生活的智慧，懂得生活的选择，分辨生活的是非。

高情商是不断正确思考的产物。

做一个高效能的自己，首先是人生态度需端正，其次是保持努力，最后是能不断思考，自我完善。

高效能人士读后感【篇2】

大家都谈，字如其人。字能反映一个人的性格、心绪以及人生态度。字能反映腼腆的羞涩、细腻的温柔、沉厚的悲伤……下面是我对于这本书与作者的了解。

《高效能人士的七个习惯》由美国人史蒂芬·柯维所著，他是哈佛大学企业管理硕士与杨百翰大学博士。此书一出时风靡一时，它带有强烈的美国精神，书中的每一字每一句都带着强烈的拼搏前进的冲劲与不怕困难的精神，读完之后，它让我懂得了要提高自己素养和其他综合能力，以及树立正确的价值观，才可能踏入通向高效能人士之路途。

思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。在书中最主要、最直观的是柯维提出了七个习惯，这习惯便是大家通向高效能人士的基石。

同样的事情，充满热情和冷淡随意两种态度，结果可想而知。主动性是柯维提出的第一个习惯。在职场中，如果你处于被动的位置，那你也将一直处于底层，反而积极主动的人他们懂得抓住机会，表现自己，让领导看到自己的潜力，从而一跃而上。

在生活中，积极主动的人往往拥有良好的人脉，他们与朋友在一起时更愿意付出去承担责任，使身边的人感到愉快。主动是一种生活态度。不管他们在**，他们都是乐观开朗的。他们坚信，到最后，生活总是美好的。

我喜欢这样的说法，我可以选择我的未来，创造一个愿景。这便是柯维笔下的第二个习惯。回归使命，将会豁然开朗。

接下来他提出：要事第

1、 双赢思维，知己知彼，融会贯通，综合效应不断更新。斯蒂芬·柯维值得伟大。他提出的习惯在心理层面上代表了人性。

人们的精力是有限的。每个人都想充分利用生命中的每一分每秒去做更多的事情。司马迁利用自己所有的精力在牢狱中完成了《史记》，爱因斯坦致力于科学研究，提出了相对论。他们都将自己的精力献给了最重要的事情，我们不如伟人，更应利用有限的精力与时间去做对自己来说更重要的东西，要事第一。

如果我们能有一个双赢的思维，与他人认真沟通，了解自己与他人，就能达到综合效果。

高效能人士读后感【篇3】

心态管理

美国行为科学家保罗。何塞做过一个研究：成功=心态×能力

所谓能力就是经验、方法、知识。

观点：如果心态消极，即使能力优秀，结果也是0分。而心态积极的话，即使能力有所欠缺，也会取得较好的结果。

成功人士需要具备的心态：3+3心态

3大作风：认真、快；坚守承诺；

认真：一次做好，注重细节，全新投入，精益求精

快：效率

坚守承诺：诚信

三项原则：确保完成任务；不找借口；乐观自信；爱岗敬业；

确保任务的完成：面对许多问题和挑战，坚定信心地完成任务；

从不找借口：敢于承担责任，越不能承担责任，就会形成恶性循环

失败的人永远都在找借口，成功的人永远都在找方法。

乐观：永远想到自己好的一面；永远想到你得到的，不要想你失去的。

当你心情不好的时候，你应该学会把注意力转移到好的方面，即使你心情不好

感情是自己内心的选择。事实上，一个人总是可以乐观的。

改变不了世界，改变不了自己；改变不了事情，改变不了心情。

障碍不是给自己带来阻碍的，而是帮助自己成长的。

绝不说消极的话，绝不唱消极的歌，不和消极的人来往

自信：这是成功的前提

保证结果：要对结果100%负全责

评价和管理心态：评价和评分8个项目（认真、快速、坚守承诺、确保完成任务、乐观、自信、热爱和奉献、从不找借口），满分10分，达到10分，未达到0分。

目标管理

为什么人们不设定目标：攀登失败，害怕嘲笑，不知道什么是重要的，不知道如何实现

生活的六个目标领域：事业、家庭、财富、健康、学习和人际关系

设定目标的步骤：

2. 敢于梦想。写下你的梦想，成为你的目标。4. 制定行动方案

从长期目标到年度目标、月度目标、周目标、日目标，设定目标

制定目标的五项原则：1. 明确 2.

量化 3.挑战 4. 长短结合 5.

时限（**art）格式：一般包括以下要素：长期：

目标、内容、方法和措施、时间、成就与否、短期：重要性、时间、内容（优先考虑）、完成与否，每晚、周末、月末、年末，制定下一个周期的目标，每周对目标进行评价，并检查目标的完成情况。每月总结。

目标完成，未完成的情况，未完成的原因，克服障碍的方法，创新和收获。

目标设定后，不是不变的，而是可修改的。根据重要性程度优先实施或延期。人不能决定生命的长短，但可以决定宽度

时间管理

包括要素：生活计划a.提前计划时间（每日、每周、每月、每年）b。

人生的六大领域都要设计 c。以周为平衡点：以一周为一个周期，在一个周期内平衡这六个方面。

要事第一

分清优先顺序：必须先抓20%的事情，把这部分事情做好，避免盲目工作

abc法则：把每天的工作分为三个等级 a 非常重要，需要自己做 b 重要，需要压缩时间来做或是延期做 c 是一般，可以授权别人做

在每个等级上还可以根据重要程度细分为1、2、3等级别

时间管理不是让你做的更多，而是做的更好。我们必须在有限的时间内做最有价值的工作。要抓住重点，集中大量时间把解决放在第一位。

如何判断事情的重要性：

a。 根据价值高低来判断 b。能够产生杠杆效应的事优先：

所谓杠杆效应就是能以小带大，能够四两拨千斤，可能是很小的事，但是能产生重大或是广泛的影响 c。机会成本：所谓的机会成本，是指如果我们失去了这个机会，我们就再也没有机会了。

把学习和训练作为一种习惯，作为生活的一部分。如果你能每天花一小时学习某一领域的知识，一年后你将成为这一领域的专家

管理：表格：今天学了什么？有哪些进步？今天反省。改进方法

每天，让自己进步。如果你每天进步1%，一年就能进步365%

行动管理

成功始于心动，成于行动。

人为什么不行动？

一。缺乏目标：世界上没有懒惰的人，只有那些缺乏目标的人

2. 缺乏挫折

3. 逃离痛苦，追求快乐

激励行动：问问自己1。不演戏有什么坏处。如果你现在行动有什么好处

好制度让坏人变好，坏制度让好人变坏。好的制度可以让员工被迫成功。

把行动变成一种习惯

通过这几天时间对的学习,从中学到了更多以前没有学过的东西,对成功人士有了进一步的了解,成功的人士是善于分配时间,善于享受生活,善于学习.要怎样才能成为一个高效的成功人士呢?高效即是指在有限的时间里获得更高的价值,享受更高的生活,要想成为一个高效的成功人士必须做到以下五个自我管理:

一、心态管理:用积极态度面对人生.

2、 目标管理：在自己的生活中明确自己的生活目标，即长期、中期、短期目标

三、时间管理:在有效的时间里产生最大的价值.

四、学习管理:善于学习,爱于学习.

五、行动管理:成功始于心动,成于行动.

只要我们能够做到以上五项自我管理,那么我们一定会成功.首先,心态管理是成功人士的基础,态度决定一个人的成败,它可以一瞬间改变人生的命运,一个人的能力再强,若态度不好,则也不能成为一个成功人士.通过此次学习我了解到了决定态度成功的主要关键在于三大作风即认真,快,坚守承诺和三大准则即保证完成任务,决不找借口,乐观自信爱于奉献br>

我们每做一件事,成功的关键在于自己是否认真,认真就是品质,很多事情不是我们能力问题,也不是我们做不到,而是因为我们的认真态度,我们没有全力以赴,做事不够专心致志,不够精益球精,不够注重细节.就像我们前段时间所做的督察报告,其中出现了一些小问题,不是我们能力问题,而是我们不够专心致志,不够注重细节,所以从现在起一定要注重细节,避免发生类似的错误.

除了认真之外,我们做事还要快,快就是效率,快就等于时间管理,这就意味着对生命的珍惜,不管做什么事我们必须全力以赴,马上行动,当然在快的同时,我们不能一味地为了效率,为了目的而不择手段,我们更需要诚信,坚守承诺,保证做到,决不虚假,纵观整个历史,成功唯一的条件就是诚信,也是必备条件.

在五项管理法则中,提及到要想成为一个高效的成功人士,除了要学会三大作风也必须做到三大准则即保证完成任务,乐观的态度,决不找借口书中所讲到的罗文故事,让我感到震惊,当他接到任务时,当时他什么都不知道,但他什么也没有说,只说了一句保证完成任务就这样,他凭着这种精神,最终完成了任务,像这种罗文精神,值得我们去学习,去推广,去发扬光大,保证完成任务,决不找借口,其中也体现了他的乐观精神,也正因为他的乐观的精神让他成功了,让我们看到无论做什么事,我们都要有乐观的态度,永远想到自己最好的一面,用积极的态度去面对人生,还记得去年冬天,晚上10点,11点我还在外面,就是为了能跟客户签订合约,一次一次受到客户的拒绝,但是我没有因此而放弃,而是坚持着,最后客户接受了我,成功了.其中的辛酸只有自己知道,所以一个人的成功,喜悦,幸福不是来自于外在,还是来自于内在,内在决定了他的外在.拜访客户遭到拒绝,那是正常的,若接受了,那是我们的福气.

当我们遇到挫折,遭受打击,伤害,那是正常的,说明我们还有要改进的地方,还有提升的空间,当我们改进了,提升了,[客户也就接受了我们,所以不管做什么事,心态一定要摆放好,面对不能改变的事情,我们就改变自己的心态,来享受快乐的人生.

有了良好的心态后,我们还需要明确自己的人生目标,人生目标就像大海里灯火是海船的座标一样,有了自己的目标才不会迷失方向,要给自己定一个人生目标:远期,中期,近期目标,一步一步地去实现,对于我个人来讲,近期的目标是认真工作,努力学习,抓住每一个学习的机会去学习,增长自己的知识,不断地充实自己,在部门领导下,和公司一起快乐地成长!..

在通往成功的路上，也许会遇到这样一些问题：消极思维，焦虑郁闷，缺少激情；目标不明确，过一天算一天，不知道如何实现梦想；做事没有方法，效率低，事情越做越多；不学习，竞争压力大；缺乏信心，不敢尝试，想得多，做得少等等一系列的问题。李践每天教导我们提高心态、目标、时间、学习和行动，这些都能改变我们的思维，改善我们的行为，形成有效的习惯；逐步克服阻碍我们成功的障碍，实现人生目标，取得成功

无论是上万人的大型上市公司，还是几十人小规模的小公司，只要是想可持续经营并期望着做大做强的企业，都面临着同样一个选择：用怎样的管理模式和管理者（管理干部）经营和管理公司的运作，并经自己的公司做大做强，并成为知名的企业，形成适合自身企业发展的企业文化。

随着现代化管理越来越趋向于高效和成果，公司各阶层建立一套完善的管理体系和工作学习科学的方法是势在必行的，李践老师的《行动日志--高效人士的五项自我管理》课程，是结合老师自身管理经验和公司管理模式，并融合全球多位企业成功人士的管理经验而总结出的一套管理方法。虽然我们不能完全照搬其方法和模式，但其是值和一些具体的行动方法值得我们学习和借鉴。

。 除了这些管理的理念和方法，最后着重用一个案例详细讲解了《行动日志》的作用和如何实施填写，李践老师十几年如一日，坚持写这本行动日志，是他如今成功的最好见证和这堂课程的主要目的。从制定长期目标，到制定短期目标、短期目标、年度目标、月度目标、周目标、日目标，每一个目标都清晰地描述了每一个工作、学习和生活的过程，最后总结出一个成功的过程和蓝图。

这是值得我们学习和借鉴的。没有目标和计划的工作学习和生活将是混乱和无目标的。

结合公司自身的实际情况，我想谈谈自己的观点：加工业在与时间和效率赛跑。赢得时间、效率和质量是客户赢得订单的法宝。所以，在效率方面，李践老师的“马上做”“保证完成任务”是值得我们学习和执行的，在利润越来越低的现代加工行业里面，同样的产品同样的价格，效率高就代表成本降低、利润提高，就具备价格和成本的优势。

做好品质就是“一次做好”，品质就是生命，做好品质是赢得客户的首要因素，品质不能保证，价格再低服务再好都是徒劳的。因此，保证按照客户的交货期完成任务是对客户的承诺；提高效率是公司节约生产成本、提高利润、检验生产管理水平的重要考核项目。

同时，在公司管理层面上来说，“没有任何借口”、“保证完成任务”“专业”是每个管理者（管理干部）应具备的素质，对公司决策的上传下达，对任务和订单的执行力，是每天基本的工作内容。从接到任务的规划（生产计划），到样品的确认，到物料的采购准备，到生产的执行，到品质的管控，到顺利出货，到最后追踪客户反馈信息的服务，才是一个订单的完整完成，这其中包含每个部门的分工和协作，环环相扣，才能使公司的运作顺利合理。

“五项管理”精髓在于规划，规划长期、中期、短期、现在的工作内容，也就是对自己工作、生活的一种书面的描述，并按照计划一步一步实施，并在每天的回顾中找到经验和教训，不断进步。我们不可能照搬别人的模式，但要从这些成功的管理模式中学习适合自己应用的方法，把自己的每一步都管理好，就是对自己工作的一种考验和责任。就算是每天工作的一种罗列，对工作的一种汇报和反省，也是一种管理，每天进步一小步，总有一天会朝前走一大步。

高效能人士读后感【篇4】

拿到这本书，首先阅读了这本书的目录，如此层次分明的书和七个习惯深深的吸引了我，从第一页到最后一页每一页的内容都给我带来了不一样的感受，对自己从前做事习惯的冲击和对未来改变的展望。我甚至读了三遍这本书，每次我读有不同的受益感觉。

以下是七个习惯，我想谈谈我的感受：

习惯一：积极主动

习惯一让我想起了曾经读过的一个故事：三个人盖房子，第一个人边盖边骂：“老子累死累活却是别人享福！

”于是他漫不经心,把满腹牢骚也深深砌了进去；第二人默默地干，他想：“受人之托，忠人之事。”于是认真地干，把自己浓浓的责任心也牢牢地砌进去；第三人挥汗如雨，他笑道：

“房子盖好了，再有人住着，房前种花草房后载绿树，多美！”于是满怀憧憬，满是向往，越干越起劲，越干越满足，把金灿灿地希望全砌了进去。

结果：第一个人不老，他的房子成了危房；第二人身子硬朗，他的房子结实牢靠；第三个人年轻热情。他的房子充满了笑声，环境就像童话般美丽。

积极意味着对自己的过去、现在和将来的行为负责，并根据原则层面的价值观而不是情感或外部环境做出决定。只有掌握了主动权，才能成为工作的主人，掌握工作，而不是工作的奴隶。

习惯二：以终为始

以终为始要以结果为导向。通常，当我们做事情时，我们经常说我们尽力而为，但是我们没有得到想要得东西。那么我们往往忽视了“自驱力”这个词。

自我驱动是指自我驱动能力，包括两个方面，一是目标，二是行动。光有目标没有行动，我们就只能是纸上谈兵，光有行动没有目标，相信即使我们在努力也没有办法最快达到我们的目标。习惯二在具体实现的过程中，我们也需要把我们的大目标，不断的细化为若干个小目标，这样，我们便可以分时间段来检验自己对于实现我们目标的进度。

习惯三：要事第一

首先，这个习惯使我们能够合理地安排工作和生活。书中给我们划分了四个象限。我们将把大部分时间和精力花在第二象限的安排上，主要是根据第二象限来制订计划。

如果说第一个是物质的创造，那就是梦的组织和实践。次要的事不必摆在第一，要事也不能发在第二。无论迫切性如何，个人与组织均针对要事而来，重点是，要把要事放在第一位，以免被感觉、情绪或冲动所左右。

习惯四：双赢思维

双赢思维是一个基于相互尊重和寻求互利的思维框架，其目的是机会，财富和资源，而不是敌对竞争。双赢鼓励我们更好的解决问题，在解决问题的基础上达到互惠互利，生活和工作中，我们只要静下来思考就会去找到这种方式，我们去和客户打交道，首先想想客户凭什么和我们合作，我们能够提供给客户的优势是什么？针对这些优势，想想我们的客户和我们进行合作我们能获得什么。

重要的一点是，我们做这些事时要做有效的沟通。随着客户满意度的提高，我们的信誉会越来越好，所以商机无限。因此，双赢思维是信息，力量，认可和奖励的共享。

无论是工作学习中，日常生活中，人与人相处中等等场景事件上，能够以这个为目标的话将会使得事情推进得很顺利。

习惯五：知彼知己

当我们放弃回答，用理解去倾听别人的话，我们就能打开真正的交流，增进彼此的关系。对方获得了解后，会觉得受到尊重和认可，进而卸下心防坦然而谈。我们有时候在工作中，更要具备这样的素质，当我们遇到客户心情不好的时候，我们要用平和心去聆听客户的想法，当我们了解后，理清思路，逐步分析,双方彼此的了解也就会变得流畅自然。

了解对方需要仁慈、专注和勇气。如果你能平衡两者，你就能大大提高沟通效率。

习惯六：统合综效

我认为习惯六是习惯四和习惯五的升华版，只有知己知彼，在我们考虑事情的时候运用双赢思维，那么我们便会在了解、理解和欣赏中寻求更大的成果。

习惯七：不断更新

更新就是学习和改进的过程。我们是想在你觉得成功的时候止步不前，还是要前进创新，这个社会就是优胜略汰，适者生存的社会，如果你觉得你满足了，那么现在将是你危险的边缘，这个道理同样适用于我们的身体、精神、智力、社会和情感。

读了《高效能人士的七个习惯》后，我通过个人领域、公众领域和互赖领域三个方面分别进行学习，然而我认为七个习惯并不是独立的，他们相辅相成，浑然一体。21天就能养成好习惯。如果我们读了这本书，我们会坚持这些习惯，相信我们的明天会是全新的！

高效能人士读后感【篇5】

《高效能人士的七个习惯》的读后感6提要：***：双赢思维双赢是人赢；而非物赢；目的是更丰盛的机会、财富及资源；而非患不足的敌对式竞争那么要不伤害自己还要让双方都好；就必须有两好的人际关系；双赢还要需要勇气和体谅

《高效能人士的七个习惯》的读后感6

《高效能人士的七个习惯》这是一本非常值得一读的好书。我自己最大的收获是深刻地认识到要提高自己分析和解决问题的能力；必须从改变自己内心深处的价值观、对事物的认知方法以及对竞争环境的理解入手；也就是提高自身的素质；同时辅助一些必要和实用的有效方法。“积极主动”的态度；“以终为始”的愿景；″要事第一”的把握；“双赢思维”的互赖；“知彼解己”的沟通；“统合综效”的合作；“不断更新”的创造；会使每一个人走向世成功的彼岸。

***：积极主动

主动积极即采取主动；为自己过去、现在及未来的行为负责。我常因为价值观不明确；或者说目标不明确；不知道自己要的是什么？不知道自己为谁而战？

为何而战？所以我很困惑，当我急着做某事的时候，我会发现我很积极，因为目标很明确，我会在最短的时间内完成它。

***：以终为始

目标都可以设定；会写字的人都会；但以终为始说的是“以结果为目标”；因为目标有可能得不到；但结果是一个人一定得到的；所以用自己希望的结果；来刺激自己；调动自己的主动积极性；这才是好习惯。

***：要事第一

读过该书后；我明白了；要关注事情的重要性；而不是紧急性；要把精力放在影响圈内；然后在圈内改善产出和产能之间的平衡；我将全力以赴实现重要目标；以完成自己的使命。

***：双赢思维

双赢是人赢；而非物赢；目的是更丰盛的机会、财富及资源；而非患不足的敌对式竞争那么要不伤害自己还要让双方都好；就必须有两好的人际关系；双赢还要需要勇气和体谅。

***：知彼解己

当我们舍弃回答心；改以了解心去聆听别人；便能开启真正的沟通；增进彼此关系。对方获得了解后；会觉得受到尊重与认可；进而卸下心防；坦然而谈；双方对彼此的了解也就更流畅自然。了解对方需要仁慈；了解自己需要勇气；能够平衡两者可以大大提高沟通效率。

***：统合综效

统合综效是创造性合作的原则。这是相互尊重的结果；不仅相互理解；甚至赞扬彼此的差异；欣赏对方解决问题和掌握机会的方式。个人的力量是团队和家庭统合综效的利基；能使整体获得一加一大于二的成效。

***：不断更新

该程序的不断更新，提高了其它六个程序的执行效率。生活中最有价值得投资就是锻练自己，因为生活和服务的人都要依靠自己，这是最宝贵的工具。具有良好的思维、学习、创造和适应能力，才能立于不败之地。

拥有财富并不意味着经济独立；拥有创造财富的能力确实可靠。

思想决定行动，行动决定习惯，道德决定命运。要改变现状，就必须改变自己，改变自己，首先改变对外界的看法，然后通过行动养成良好的习惯！

高效能人士读后感【篇6】

在人生的这场游戏中，你应当保持生活的热情和学习的热情，不断地吸取能够使自己继续成长的东西来充实自己的头脑。在现实生活中，一旦许多人离开学校，他们将不再继续学习或很少学习。**电视台曾经做了一次调查，结果发现许多人家里根本没有买过什么新书，书架上放的几乎全是在校学习期间的课本。

这反映出人们下班后不再看书，不再工作之余寻求知识，经常把时间浪费在聊天和看电视上。电视节目固然也具有一定的教育作用，但并不是所有电视节目都如此。

我们更应该学一些工作之外的新东西，以增强自己的综合能力，不断提高自己适应这个社会的能力，这样才能在飞速发展的21世纪中立于不败之地。

实践是检验真理的唯一标准,读书的目的就是为了学习和自我能力的提升,学习他人的经验教训,使之为我所用,让自己掌握更多的更有用的知识和技巧,在今后的日子里,我也希望自己通过这种不断的学习,体会,领悟,将所学习到的七个习惯,在现实工作中应用和实践,相信通过在学习中工作,在工作中学习,自己的在各方面都会有所提高。

高效能人士读后感【篇7】

读了《高效能人士的时间管理艺术》这本书，让我知道了要很好的完成工作就必须高效的管理自己的时间。教学内容、语言衔接、多元切入应科学规划和运用。在自己勤勉的光环下，要制定勤勉的目标，养成守时守时的良好习惯，提高时间的道德修养，给孩子足够的时间和空间，热爱生活，热爱生活。

时间管理有很多技巧，但关键是如何分配有限的时间。最重要的规则是珍惜今天，完成今天。在小学的课本中有很多惜时的诗句，如“少壮不努力，老大徒伤悲”，再如“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”等，孩子们是朗朗上口，同时也在养成着一丝不苟的惜时守时习惯，潜移默化中懂得了把每天要做的事情有计划的安排好，逐项完成，全力以赴，明天才能是一个全新的开始，看到新的太阳。在培养学生成长的过程中，教师既是一个漫长的过程，也是一个自我成长的过程。

工作时，我也为琐事埋怨过，在为明天的公开课忙乱过。而我从《高效能人士的时间管理艺术》中体会到，只要冷静下来，从纷杂的事务中剥离开来，多动脑筋、多讲究策略、多积累经验，从容一些、优雅一些，那么教师工作将会带来预想不到的快乐。和时间赛跑，在陌生的风景中感悟教师职业生涯的点滴。

给人生一个目标：劳作一日可得一日勤奋，助人一日可得一日快乐，播种一日可得一日收获，运动一日可得一日健康，读书一日可得一日充实。

教师只有多读书，修身博文，才能高效率地传道解惑，授之以渔，继而更好地把时间给予身边的亲人和朋友，和他们一起享受生活的精彩，感受亲情的快乐。规划自己的人生，幸福迎接每一天！

高效能人士读后感【篇8】

二、 高效能人士的七个习惯

1、积极主动

我们的工程师经常在现场安装和调试，所以我们经常遇到各种各样的人。有时因为别人的一句鼓励，我充满了活力，但有时因为别人的一句抱怨，甚至指责，我感到愤怒和不安。在学习了“积极主动”以后，我觉得这些情绪中的消极部分完全没有必要。

要深入分析形势原因，认真做好本职工作，先确保工作没有问题，再慢慢解决其它问题。

2、以终为始

在读这本书之前，我的目标是尽快熟悉我的业务，逐步提高我的知识和技术水平。以后，我的目标是使每一个项目尽可能完美、无故障、无服务。学习“以终为始”以后，我觉得这跟当一天和尚撞一天钟没有太大的区别。

我缺少人生目标，缺少大方向。不知道自己究竟想要什么，不知道自己以后的定位。因此，我想尽快找到自己的人生目标，确定大方向，并根据自己的实际情况制定一份使命宣言。

不管是左脑还是右脑，只要符合正确的原则，我都会不遗余力地去落实。

3、要事第一

在读这本书之前，我只在出差的时候制定一个建设计划。我会把日常工作大致写下来，先解决主要问题，再慢慢处理其他问题。这样不仅可以保证施工过程中不会出现混乱，而且在特殊情况下也不会太忙。但是在其他时候，往往都是被生活中的琐事牵着鼻子走，有时候觉得自己忙得要死，但是细细一想好像自己的事情也没干多少。

以后，我要每周都建一个行事历，将每一周自己要完成主要事情做完。因其他原因不能按计划执行的，要学会及时调整。相信过不了多久，一定会有成效。

4、双赢思维

在读本书之前，我是属于那种输/赢模式的人。虽然不会干损人利己的事，但是舍己为人的事却干了不少，当然更多的还是置身事外。从小灌输的思维方式突然发生了变化，真的让我有了一种启蒙的感觉。

以前在学校时虽然不喜欢惹事挑衅，但是在内心里面确实憋着一股冲劲，一股谁都不服，排除万难奋勇向前的竞争意识。很长一段时间以来，人们很难避免在言语或一些不经意的行为中伤害他人。之后，我会努力改变我的思维方式。无论我做什么，我都会坚持双赢的基本理念。

相信在不久的将来，一定会有所收获。

5、知彼解己

在读本书之前，在移情聆听方面我做的还是比较差的。有时候我确实无法理解某些人的说法和做法，跟他们沟通时，显得非常吃力。读完这本书，我试着从他们的角度去思考这些问题，有时我能真正感受到他们的心情。

我时常有种不被人理解的感觉，但是仔细一想，别人又何尝不是。一味的自以为是是不能解决任何问题的，知彼解己是最好的解决办法。今后，在与他人沟通时，要考虑他人的理场，结合他人的理解，中和自己的意见，并以适当的方式表达出来。

这样，我们才能更好地让别人接受，扩大我们的影响力圈，丰富我们的情感账户。

6、统合综效

无论是会议还是人与人之间的日常沟通，综合有效的沟通是沟通的最高境界。在读本书之前，有时候在跟其他人讨论问题时，总是据理力争，总是认为自己是最客观的，可是过一段时间再仔细想想，发现其他人的想法也并不是没有可用之处，甚至随着时间的推移，自己的结论越来越不贴合实际，最后发现居然是错误的。其实讨论问题每个人都有每个人的道理，只是角度不同，经历不同，使他们观察问题和事物的“透镜”不一样。

读完本习惯后，我发现原来还有“第三条路”，矛盾的两个观点并不一定不能同时存在。以后，我要坚持双赢的思维方式，利用知彼解己的方法，尊重其他人的观点，集众人所长，丰富自己，同时也能为团队找出更符合实情的“第三条路”，带动团队共同进步。

7、不断更新

毕业后，我怀着极大的兴奋来到了金建公司。刚到公司之时，我深深地被这里的工作氛围所打动。因此，基于我对新事物的好奇心和对知识的强烈渴望，我充满活力，过着充实的一天。

随着时间的推移，我基本掌握了自己的工作技能，并逐渐对一些平常的事情失去了兴趣。久而久之，慢慢变得懈怠，年轻人的热情基本上已经磨的差不多了。通过读本习惯的内容，并结合以前的六个习惯，我重新对自己进行了一下审视，重新认识了一下自己。

从现在开始，我要改掉自己的陋习，按照书上的内容重新规划自己的人生，明确前进的方向，积极主动的投身到以原则为中心的生活中去，锻炼双赢思维，知彼解己，实现统合综效，并在其中不断提高自我，完善自我，为自己的美好将来打下坚实的基础。

三、结束语

实践是检验真理的唯一标准。通过阅读这本书，我可以看到许多困惑的问题，并学到许多其他人的经验和教训。在未来的日子里，我也希望我能运用和实践我在现实生活和工作中学到的七个习惯。我相信在习惯真正形成之后，我的生活会向前迈进一大步。

高效能人士读后感【篇9】

这段时间一直在看《高效能人士的七个习惯》。看过之后，感慨颇深，特和大家一起分享一下。

“谁也无法说服他人改变，我们每个人都守着一扇只能从内开起的改变之门，不论动之以情或说之以理，我们都不能替别人开门”。我觉得这句话说得很有道理。很多事情只是外部条件，我们经常把它当作客观因素来谈。

这本书逐一阐述了七种习惯，并给出了一些具体的例子供分析。他们就像一位经验丰富的导师或长者，可以帮助我们分析事物的背景。他们只是扮演一个旁敲侧击的角色，但真正起作用的是我们自己，也就是主观因素。

只有我们自己从内心真正接受了，从思想上改变了。我们才会开启内心的那一扇门。当我读这本书的时候，我觉得很多话都能引起我的共鸣，好相识一种似曾相识的感觉。

那时，我就会停下来反省自己。我认为这也是发自内心的一些变化和收获。

“要改变现状，就得改变自己；要改变自己，先得改变我们看待外界的观点。”作者在书中讲到：他的儿子在学校，成绩惨不忍睹，交往不成熟，运动场上不灵活。

他和妻子都想帮儿子。他们把自己的行动借助“帮助、关心”的名义，强加到儿子的身上，可收到的效果是有限的。究其原因，是因为他们在内心深处，的确觉得“儿子不如人”。

有了这么一种意识，他们再怎么表现，也会显得言不由衷。因为他们没有改变对外部世界的看法。在这一点上，我想谈谈我的父亲。

他是一个朴实的农民，但他很少说我们比别人差或者说我们不行，他会列出我们的优点，然后说：“这些事情你都做得很好，相信那些对于你来说是暂时的困难，一定能够解决，也一定会做得更好！”我不敢说我的父亲有多么成功，可是，他让我们充满自信，并且用自己的实际行动去证明自己的能力。

在这一点上，我想说他是成功的。

我还记得两年前看湖南卫视的冰灾救灾演出，感动得我泪流满面。看到我的家乡正在遭受冰灾，我的心真的很痛。还有那些为别人牺牲自己的平民英雄，让每个人都湿了好几眼。

看到这么多热心人士为我的家乡捐赠巨额款项时，我心里的那个想法特别强烈：“要改变现状，就得改变自己，要想帮助自己的家乡，就得先让自己变得更强！”

在七个习惯的阐述中，养成积极主动的习惯真的很重要，“被动就要挨打”——这句话想必大家都耳熟能详。结合目前的形式和社会状况，养成这样的习惯更为重要。现实是残酷的。有很多机会。如果你不采取主动，你可能会失去你的手。

在一个新的环境里，你若是不主动和他人打招呼，不主动虚心地向前辈请教。很多时候，你都会吃个闭门羹，甚至会有一种被孤立的感觉。保持骄傲的态度是不可能的。

它只会成为你生活和事业中的绊脚石，阻碍你的发展。活跃的人不受天气的影响。积极主动的人，心中自有一番天地。

我很欣赏这么一段话：“也许我们不能移动大山，但是我们可以运作自我；也许我们不能控制天气，但我们可以控制我们的情绪；也许我们不能选择脸，但我们可以展是我们的微笑；也许我们不能命令别人，但我们可以命令自己；也许我们无法**未来，但我们可以用现在；也许我们不能样样如意，但可以事事尽心。”养成积极主动的习惯，会让我们收获很多，无论是对学习还是工作，亦或是做人、做事。

《高效能人士的七个习惯》确实是一本值得一读的好书，在读完这本书前三个习惯后，我最大的收获是认识到要提高自己分析和解决问题的能力。如何思考，如何行动，如何使用，在生活中不断自我完善。更重要的是要认清自己的缺点。

对自己生活、学习、工作、关系都有很大的提高。

一个有效率的人必须积极主动。仅仅靠“动力”是远远不够的。在人的一生中，最重要的是要知道方向，不要盲目猜测。

在生活中，我们会遇到许多不愉快的事情。为什么我们总是一次又一次地抱怨。可是成功人士为什么从不怨天尤人了，因为他们能够以一种积极、乐观态度看待所发生的不幸。从结尾开始就意味着在做任何事情之前都要知道方向。

切实抓住重点，把最重要的事情放在第一位。行动之前要思考，凡是要有计划，知道哪个最自己重要，哪个是次要，以最有章法的节奏完成它。可以把一天的工作用文档的方式计划出来，当一天工作完后，可以检查当天的工作是否做完整，是否做到很好，如有不足的地方，进行更进一步的修改。

时间安排和交易处理非常重要。

俗话说，思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定道德，道德决定命运。习惯形成，命运掌握在自己手中。如果一个人不能改变自己的想法，他将永远无法改变现实或取得进步。

在完全读完这本书后，我自己最大的收获是深刻地认识到要提高自己分析和解决问题的能力，必须从改变自己内心深处的价值观、对事物的认知方法以及对竞争环境的理解入手，也就是提高自身的素质，同时辅助一些必要和实用的有效方法。“积极主动”的态度，“以终为始”的愿景，“要事114”的把握，“双赢思维”的互赖，“知彼解己”的沟通，“统合综效”的合作，“不断更新”的创造，会使每一个人走向世成功的彼岸。

《高效能人士的七个习惯》中的七个习惯是一个整体，它们相辅相成，既讲到了个人要全力以赴确立目标，进行个人修炼，并由依赖转向独立，从而实现“个人成功”，也讲到了要通过建立共赢、换位沟通、集思广益等，促进团队沟通与合作。而不断更新涵盖了前六个习惯，促使我们从身心的改善入手。

在今后的工作中，我将会通过不断的努力和探索，通过培养这七个习惯，我相信我可以循序渐进地获得不断的进步，逐渐成长为一位真正高效能的工作人员，为公司为社会创造更大的价值。这本书带给我的不仅仅是这些感受，但这些都是最深刻的。它给我们的学习、生活和工作带来了不可估量的影响。

它是通往成功的桥梁，是一本人人都应该读的书！

高效能人士读后感【篇10】

积极主动不仅指行事的态度，还意味着要对自己的人生负责。个人行为取决于自身的抉择，而不是外在的环境，我们应该有营造有利的外在环境的积极性和责任感。天上不会掉馅饼，所以我们不能静等机会，学习、工作、生活无不如此。

高效能的人懂得设计自己的未来，并以此作为决策指导。这将确保自己的行为与目标保持一致，并不受其他人或外界环境的影响。只有确立了符合价值观的人生目标，才能凝聚意志力，全力以赴且持之以恒地付诸实现，获得内心的满足。

“要事”的完成是“以终为始”的延续。事情的重要性是大于时间性的，所以紧急与不紧急是时间管理的事，高效能的人会用少量时间处理的紧急、危机事件，将工作焦点放在重要但不紧急的事情上，来保持效益与效率的平衡。

双赢思维人人都能理解，但要把它培养成一种习惯，就需要正直、诚信、成熟、知足的品格和远见灼识。有些人看事情多用二分法：非强即弱、非胜即败。成人达己者则把生活看成是合作的舞台，而不是角斗场。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视为自己之失。

知彼需要仁慈，解己需要勇气，能兼顾两者，则可大幅提升沟通的效率。我们都希望被了解，也急于表达，但却常常疏于倾听。有效的倾听不仅可以获取广泛的准确信息，还有助于双方情感的积累。据研究，人际沟通仅有一成通过语言来进行，三成取决于语调与声音，其余六成则得靠肢体语言。所以在倾听的过程中，不仅要耳到，还要用眼睛去观察，用心灵去体会。能够做到知彼解己，我们的人际关系也会上一个台阶。

统合综效的观念源自一种自然现象：有些不同种的植物生长在一起，根部会互相缠绕，土质因而改善，植物也比单独生长时更为茂盛;两块木头所能承受的力量大于个别承受力的总和;两种药物并用的疗效也可能大于分开使用之和。这说明1+1>2，甚至更多。统合综效是创造第三种选择，既非按照我的方式，亦非你的方式，而是第三种远胜过个人之见的办法，它是互相尊重的成果。共同协作，才能解决更多的难题。

不断更新是指在四个基本生活方面(生理、社会、情感、心智)中，不断更新自己。不断更新的习惯可以提升前面六个习惯的实施效率，只有不断学习、更新自己才能向高效能人士迈进。

高效能人士读后感【篇11】

的确从名字来看便知道这是一本关于自我管理的书，七个习惯或许说起来十分简单：积极主动，以终为始，要事第一，双赢思维，知彼解己，协作增效，不断更新，但是在我读了之后的确有了深刻的心得和体会。

首先它是刷新了我对于习惯的认识，我一直认为习惯是一种重复某种思想或者行为之后的既定形成，书中给我的解释是知识，技巧，意愿相互交织的结果，做什么、为何做、如何做、想要做结合起来的要思考和总结的问题就是习惯。

七个习惯在我看来是可以剖析成三种类别，通俗一点，积极主动，以终为始，要事第一三条是在帮我们成为优秀的人，而双赢思维，知彼解己，协作增效是在帮助我们与身边的人共同优秀，不断更新是在帮助我们永远进步下去，优秀无止尽下去。

积极主动放在最前面我觉得是有道理的，坚信改变的力量总是一个人出发的起点，为什么平时听起来很有道理的事情，但想要执行起来确实并不是想象中那么简单。这就要求我们采取主动，为自己过去、现在以及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。以终为始强调了所有的事物都最好经过两次的创造，先是在脑海里酝酿，其次才是实质的创造。

我们领导的核心是在共同的使命、愿景和价值观之后创造一个共同的目标。而要事第一强调的是做正确的事比正确地做事更重要，我们需要学会的是按先后次序把事情分为四个层次：一是重要且紧迫之事；二是重要而不紧迫之事；三是紧迫而不重要之事；四是不紧迫且不重要之事，以简御繁，将繁难之事梳理得脉络分明，眉目清爽，处理起来也会十分便利。

双赢思维不得不说是一种一直被提倡的思考框架， 是一种基于互敬，寻求互惠的想法，目的就在于更丰富的机会、财富及资源，而非敌对式竞争。知彼解己在我看来就是聆听和沟通的问题，沟通是必要的，一种交互式的思维过程会让事情的处理更加全面，而我们也应该适当地舍弃回答心，改以了解心去聆听别人，便能开启真正的沟通，增进彼此的关系。综合综效就是前两个习惯的大升华，意思在于非按照我自己的方式，亦非遵循他人的方式，而是第三种远胜于个人之见的办法，通俗点说就是“1+1＞2”。

最后的不断更新我很喜欢作者给予的英文原文“sharpen the saw”，直译为磨快锯子，而我认为the saw除了代指自己也或是团队，更是指外层状态，内层精神状态，智力，社会性四个方面不断更新自己或者自身所在的集体。

书中是为渴望成功的人给出了方法，对于渴望成功的人而言，"渴望"的程度和决心至关重要，而按照书中所写去做还是很难的。毅力和毅力决定成功的可能性。明白自我要做什么，也清楚就应怎样做，更有这个意愿去做，努力去构成个人行事做人优秀的习惯。

通过改变自己的习惯，改变自己的性格，最终改变自己的命运。

好习惯的力量读后感

认真品味一部名著后，大家对人生或者事物一定产生了许多感想，此时需要认真思考读后感如何写了哦。那么你真的懂得怎么写读后感吗？以下是小编帮大家整理的好习惯的力量读后感，仅供参考，大家一起来看看吧。

好习惯的力量读后感 篇1

今年寒假我读了几本书。其中感受最深的要数《好习惯的力量》这本书了。

这本书介绍了81个好习惯大致包括了有利于健康减肥运动饮食健康睡眠优化人际关系的好习惯还有关于补充性营养品助你成功等好习惯。这些好习惯告诉我:只要你努力去培养好习惯养成好习惯并不难只要养成好习惯日后的工作学习都会轻松许多。是不是一劳永逸呢

以前我没有好习惯写字台上总是乱糟糟的'写作业也很慢不注意吃点补充性营养品总是生病。自从看了那本书好好的养成好习惯后觉得什么都顺心了学习也轻松了许多这时我才真正体会到了好习惯所带给我的无限动力。

读完这本书我才知道美国人为什么人高马大还不太生病是因为他们注意培养好习惯不挑食还注意吃补充性的营养品。在中国人眼中大部分人可能还没有补充性营养品这个概念吧。

只要你养成好习惯它就会给你带来快乐!

好习惯的力量读后感 篇2

最近读了《习惯的力量》，我用这篇文章记录下自己阅读的体会。

习惯很强大。习惯能将原本讨厌的事情，转变为每天的必修课。好的习惯能够成就一个弱者，坏的习惯能够毁灭一个强者。成功的人都有比较多的优秀系习惯，失败的`人也都有一些不良习惯。列举书中提到的17个普通却实用的优秀习惯：

1）永远信守承诺；

2）开会和约会不迟到；

3）从来不忘记回复电话；

4）与同事、客户、家人的沟通更充分一些；

5）总是明确告知他人自己将要做什么以及时间安排；

6）快速处理各种繁琐的行政事务；

7）积极倾听；

8）永远不要等到最后一秒才做计划；

9）与人交谈时，保持良好的眼神交流；

10）保持良好的饮食习惯；

11）定期锻炼身体；

12）少看电视；

13）多读书；

14）常与家人共进晚餐；

15）控制情绪和脾气；

16）至少把每月十分之一的收入用于适合自己的某种投资；

17）一经介绍，永远记住对方的名字。

空想者与行动者。空想者容易一时脑子法人给自己定下不切实际的目标，结果目标无法实现。空想者也许一直在计划，一直在准备，最后可能还是没有机会踏出第一步。空想者可能一直不够自信，不敢踏出第一步。也许不能等到所有的条件都准备好后才行动，也许是自己的内心怯懦在作祟，也许自己已经习惯现在的生活不愿改变，也许生活已经磨灭我们的激情忘记了当初的梦想，也许成功者只是因为行动而成功！

do something you hate everyday,just for practise!每天做一些你讨厌的事情，目的在于锻炼。

替代坏习惯。也许平日里大多明白自己需要改掉坏习惯，而以一个好习惯替代一个外习惯是一个挺好的方法。如果喜欢打游戏，不如把游戏的时间用来读书、跑步。每当自己忍不住想玩游戏时，显意识中应该告诉自己读书/跑步的时间到了。

预想。在外习惯的诱惑来袭时，不如先停下来做一次预想。如果接下来我按照坏习惯来会造出什么样的后果，如果安排好习惯行动的话会带来好处。周五啦，its game time!不，如果还是像往常一样玩游戏到深夜，明天上午又要睡懒觉，一上午又要浪费，整个周末可能又是一事无成。如果我来读读之前没有读完的书，然后正常作息，明天早上就能按照自己的计划行动，过一个充实的周末啦！

step by step!一个习惯的养成也许并不需要21天，也许需要几年的时间，重要的是小步积累，不断坚持。需要明确自己的目标，并且要有详细的计划，并把自己的每个阶段目标大声的说出来，不断的提醒自己。

行动，行动，行动！付诸行动，做一个行动者！

好习惯的力量读后感 篇3

人的一生其实都由习惯组成，我们每天都在进行着大量的习惯行为，这本书从个人到公司到社会，向我们展示了习惯在各个方面的巨大力量。

我每天坐地铁上班，在相同的车门上车，就算我后来发现这个车门到站时离出口更远，我还是没有任何改变。很多女孩子最后都会找一个和自己父亲很相像的男人，父亲的行为模式已经伴随着她经历了几十年了。我们还会看到很多公司领导在和领导不在，雇员的工作方式是不同的，因为企业没有培养企业文化，没有形成核心价值观，大家没有习惯去按照价值观去做事，这就是为什么现在几乎所有的企业都在搞核心价值观，想要形成习惯。

这本书告诉我们，任何习惯都可以被改变，只要你掌握了习惯的黄金法则，是不是听上去挺不科学的，体验是最佳的学习方式，我准备拿自己做个实验。黄金法则告诉我们习惯由暗示-惯常行为-奖赏组成。找准暗示和奖赏，替换其中的惯常行为，你可以变成任何你想要的自己。比如我玩游戏，玩游戏是惯常行为，获得胜利是奖赏，那什么是暗示呢，找准自己的暗示是最困难的，因为我们现在有太多的信息围绕着我们，从中找出暗示无异于大海捞针，但书中提了一个科学的办法，所有的暗示都可以归为五大类中的一类：地点、时间、情绪状态、其他人、之前紧挨着的动作。我们来分析一下：

第一天：

你在哪儿？

（在家）

现在几点？（早上11点）

你的情绪怎样？（平静）

周围有谁？（爸妈）

在玩游戏之前，你做了什么？（上了厕所）

第二天：

你在哪儿？（在家）

现在几点？（中午12点）

你的情绪怎样？（兴奋）

周围有谁？（爸妈）

在玩游戏之前，你做了什么？（做了锻炼）

第三天：

你在哪儿？（在家）

现在几点？（晚上9点）

你的情绪怎样？（累，人有些不舒服）

周围有谁？（爸妈）

在玩游戏之前，你做了什么？（做了锻炼）

通过这三天的记录，可以清楚看到是什么暗示诱发了我玩游戏的习惯，就是在家，在家我总是想放松一下，不由自主的就想玩游戏。进一步的分析自己，我喜欢那种对抗的感觉，渴望胜利。

我想了想从小到大我玩游戏从来不喜欢和电脑玩，总喜欢和人玩，赢了别人很爽，输了很懊悔，触发了我想要赢更多的渴望。生活中并不总是赢的`，甚至说赢少输多，就会寄情于游戏。玩游戏的时间过得飞快，我不想沉浸在虚拟的现实中，我想改变自己。

正如我们刚才所说，书中介绍的黄金法则告诉我们，我要找到一个能够替代的惯常行为。它可以给我胜利，对抗的感觉，又是在家可以放松的项目。我发现我找不到，可能没有这样的项目，那怎么办，难道就要一直玩下去。我进一步思考，我能不能分开来。

第一、家，可能就不是个学习的地方，我在家很放松，那第一点少待在家，我可以去图书馆，可以去咖啡厅，总之不要待在家里学习。

第二、如何去获取对抗的感觉，渴望胜利，去参加比赛吧，去运动对抗吧，去工作上和别人竞争，有很多可以比一比的项目，竭尽全力获取胜利，你可以看到这是一个长期的过程，也就是把短期的胜利换成人生中长期的胜利。

第三、还可以换个思路，可不可以培养自己在家学习的习惯，这就是另外一个故事了，后面我可能会尝试一下。

以上就是我在《习惯的力量》这本书获取到的东西，如果你感到困惑，如果想要改变下自己的习惯，可以看一看这本书，希望你也能从中获得收获。

好习惯的力量读后感 篇4

阅读了本书后，我想谈谈自己的体会。

本书中有一篇名为《我是谁?》的小文章，给我留下了深刻的印象。“我是你的终身伴侣，我是你的最好的帮手，我也可能成为你最大的负担。我会推着你前进，也能够拖累你直至失败。我完全听命于你，而你做的事情中，也会有一半要交给我，因为，我总是能快速而正确地完成任务。我很容易管理―――只要你严加管教。请准确地告诉我你期望如何去做，几次实习之后，我便会自动完成任务。我是所有伟大人们的奴仆，我也是所有失败者的帮凶。伟人之所以伟大，得益于我的鼎立相助，失败者之所以失败，我的罪责同样不可推卸。我不是机器，除了像机器那样精确工作外，我还具备人的智慧。你能够利用我获取财富，也可能由于我而遭到毁灭。抓住我吧，训练我吧，对我严格管教吧，我将把整个世界呈此刻你的脚下。千万别放纵我，那样，我会将你毁灭。我是谁?我就是习惯。”这一字一句深深地打动了我的心。

过去，对于自己的行为，也没什么在意。对于成败，常常归结于自己运气不佳，而从来不去思考为什么会失败。事后想想，和自己的行为习惯有很大的关系。人本来就是一种习惯性的动物，无论我们是否愿意，习惯总是无孔不入，渗透在我们生活的方方面面。很少有人能够意识到习惯的影响力如此之大，我也是如此。比如我一吃完饭，便坐在电脑前，从来不思考那样长期会使自己的身体走样;平时不爱运动，出门也常常打出租车，这样既浪费又会养成贪图享受的坏习惯。所以我们要时刻注意自己的言行，强加管教自己的习惯。

在工作中，很多时候也常常是习惯造就工作效率。如有的人在做事的时候，总喜欢拖拖拉拉，把工作放到最之后赶着做。万一有时候事情多了，常会忙地不可开交，甚至完成不了任务。而有的人习惯就很好，一步一个脚印地踏踏实实地做事，常常把工作做到前面去，而不是拖到最后才来做。所以对于这一类人，我们也能够发现他们做事总是有条不紊。有的人做事很粗心，而有的人很仔细;有的人做事很有毅力，而有的却常言放下，对于总总的比较，我们也不难看出，习惯的力量对我们的影响是如此之大。

作为一名人民教师，更是要做好表率的作用。要不断地鞭策自己，强加管教自己的一言一行，培养良好的生活习惯、工作习惯和行为习惯。克服不良习惯，把自己的理想付之于实际行动，这样才能有取得成功的机会。所以，为了自己的将来，为了使自己不成为空想家，让我们养成好习惯，改掉坏习惯吧。

好习惯的力量读后感 篇5

今天再次翻阅了《习惯的力量》，没有全部看，只是翻阅了几个感兴趣的章节，其中，习惯改变的黄金法则这一章感觉适合自己阅读，学习并践行后有助于今后对照改变一些不好的习惯。

首先，把一些重要句子摘抄如下：

一、习惯的改变

原理：用同样的暗示、提供同样的奖赏，改变中间惯常行为。

要改变旧的习惯，你必须处理掉旧的渴求感——要保留以前同样的暗示和奖赏，并通过插入新的（也可称为竞争性惯常行为）惯常行为来满足这种渴求感。举例说明：让酗酒者找出他们从酒中得到了什么奖赏，这个项目要找的是哪些渴求感在驱使着你的习惯回路。通常，喝醉本身并不属于渴求，之所以想喝酒，是因为酒让他们逃避现实，放松心情，又有人陪伴，而且缓解焦虑，情感也得到释放，这也就是主要奖赏，酒精的物理作用是最次的奖赏之一。再举例，某人咬指甲行为，这个习惯奖赏主要是她渴望得到实质的刺激，可以用手指敲桌子或在索引卡打勾等竞争性惯常行为代替获得同样的奖赏。时间长了，针对咬指甲做出的竞争性惯常行为变成了自发行为，这时候，一个习惯代替了另一个习惯。再比如戒烟，吸烟是因为喜欢尼古丁，是能获得强烈刺激，还是社交方式一种？找出与吸烟相关联的暗示和奖赏，然后选择有相同回报的惯常行为来代替，更可能让他们成功戒烟。

找到暗示和奖赏，就能够改变惯常行为。

但有压力的时候，有些人又恢复了旧习惯。信仰是将改造过的习惯变成永久性行为的要素，在大多数时候，只有在团队的助力下，才能形成信仰。

二、总结

如果你想改变一个习惯，你必须找另一个惯常行为替代。而且当你和一个群体一起努力时，改变的成功性会大大提高。信仰也是必要的，而且它是在群体中培养出来的，即使群体只有两个人，结果也是一样的。

以上是摘抄的重要句子和实例，结合我自己的一些习惯，要在实际生活中践行。近期要改变的坐的时候弯腰，走路的时候探腰低头的习惯，暗示就是坐在桌前或走路，得到的奖赏就是放松和舒服，用吃口香糖或敲桌子等可以代替试试，犹用吃口香糖代替。

关于习惯的力量读后感模板

读后感，是我们读书经验积攒的方式之一，好的读后感让人受益终身，我们认真阅读了作品，对于其中的情节描述都留下了深刻的印象。怎样才能写出一篇有特点的作品读后感呢？我们整理了习惯的力量读后感，并分享给您。

习惯的力量读后感【篇1】

闲暇之时我认真阅读了《好习惯的力量》一书，令我收获颇丰。它让我深深认识到一种好的习惯它的作用和力量是无穷的，它将会带来积极和丰富的人生。

在这本书里面提到，“好的习惯是一种高贵的品质，坏的习惯则会摧残你的心灵”。仔细认真想想，的确是这样。试想，好的习惯它是符合事物的发展规律，而坏的习惯有悖于事理的自然法则，那么，好的习惯将会带来积极进取的人生，而坏的习惯则会让自己消极甚至是一事无成。英国着名学家弗朗西斯？培根曾说：“人们的思想大半取决于他们的倾向，他们的言谈话语取决于他们的学识和所吸收的见解，但是他们的行动遵循平日的习惯。”这句话告诉我们，其实在很多情况下，我们的行动往往取决于我们的日常习惯，并且习以为常，尽管有很多的学识和思想理念，但往往取决定影响的是我们的习惯。正如有句谚语说的那样，“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”或者是“行动培养习惯，习惯形成性格，性格决定命运”。总之是，好的习惯将会带来精彩的人生，而坏的习惯将会给人带来消极的影响。

好习惯的养成需要从点滴做起。好习惯的养成并非是一朝一夕就能形成的，而是需要从点点滴滴做起，努力培养。因为好习惯的作用已众所周知，养成好习惯需要下定决心，它是一个挑战自我的过程。就像我们的青银厚德理念，需要从点滴做起，认真践行一样，认认真真从内心深出化作于心，认真实施，养成良好品德，良好习惯。

好习惯的养成会让人终身受益。好的习惯将会有助于自身的发展，包括生活、工作、学习中的习惯，通过日常的工作生活和学习，会让人从中体会到良好习惯所带来的好处和益处。比如所说的读书的习惯，养成一种读书的好习惯会让人体会到读书所带来的乐趣，会懂得多，并且开拓视野。 好的工作习惯，会让人工作有目标，有计划，会将日常的工作安排的井井有条。好的生活习惯，会让人时刻感悟生活的美好，用一颗感恩的心认真面对美好的人生。

如今，在青银厚德文化理念日益深入人心的大背景下，通过点点滴滴认真践行青银厚德文化，形成良好的习惯，深刻体悟“立德、忠诚、敬业、奉献、感恩、包容”的文化精髓，从中会让人获益良多，懂得真善美，懂得奉献社会，实现自己价值。

好习惯所带来的力量是无穷的，只要用心去做，认真面对，相信我们的人生是精彩的！

习惯的力量读后感【篇2】

美国畅销书作家杰克霍吉撰写的《习惯的力量》，向我们剖析了习惯在每个人生活和事业中表现出来的强大力量，并告诉我们如何利用这种力量，充分发挥出每个人的潜能，难能可贵的是向读者提出了若干不断改变坏习惯、培养好习惯的有效小技巧，让读者能有效地改善工作和生活的方式，获得更大的成功。作者把他的观点讲得深入浅出，朴实而不玄奥，别具风致。作者玉想琼思，宏观博识，妙喻珠联，警句泉涌，也是本书的一大看头。这本书对于引导我们如何克服困难很有教育好处，能给读者带来许多启迪。加上这本书印刷精美，插图悦目，佳言隽语编排独出心裁，颇足增加阅读时的兴会。怪不得被亚马逊书店、《纽约时报》等权威组织评为2003年度最畅销的商业生活类图书。

人们常说命运无常，成功但是幸运罢了，吃多少，穿多少，注定的。事实真的是这样吗?《习惯的力量》告诉我们：所有的成功都能归结于一种习惯习惯就是把成功所必需的事情坚持下来。讲得多好啊!简括弘深，微言妙论。是的，只要我们持续每一天进步一点点，持续每次进步一点点，持续在每个环节进步一点点，就是这样，每一天都完成小目标，向大目标迈进一点点，假以时日，功到自然成。反照我们的行为：要么临河羡鱼只有空想，没有行动;要么临渊结网平时不准备，到时做不来;要么三分钟热度虎头蛇尾，有始无终;要么三日打鱼，两日晒网缺乏恒心，时断时续;要么敷衍了事得过且过，懒得就懒;要么功亏一篑离成功只有一步之遥就放下了。我们做事所欠缺的正是成功所必需的一往无前的气概、锲而不舍的精神和持之以恒的毅力，所以，我们往往与成功失之交臂，也是情理中事了。由此可见：命运不是无常，而是我们越努力，运气就会越好;成功不是幸运罢了，而是天道酬勤的结果，是给有准备的人的;吃多少，穿多少不是注定的，而是靠我们自己去争取的。

在本书第一部分第五章中，作者倡导我们：每一天做些苦差事来磨练自己。乍看悖于常理人的本性是远离困苦，追求安乐。细想却富有哲理人乐为者多非善事，而事之善者每即人所恶为，故人之所应为当为辄反于其欲为愿为，甚且非其所能为可为;即使自讨苦吃有自虐倾向，苦中作乐有自欺思想，但往往可将潜力发挥到极致。作者的本意是：磨难，是提升自我的最佳捷径;人无磨难，无以战胜自我。

人之百年，忧劳总至，快乐难留。好像上帝造人是叫他们来这世间专门受苦受难似的。应对苦难，我们时常会觉得有些不习惯，或者感觉有些紧张和压力，甚至是焦虑和恐惧，但这正是我们成长的时候!如果我们不在苦难中磨练自己，那么我们将会日复一日、年复一年的存在畏难情绪，备受苦难的煎熬。苦难是不打不倒的。要打倒苦难，做事就要有初恋般的热情和宗教般的意志。惟其如此，才会在困难和挫折中突围而出，取得某种成就;才会排斥舒适，斩断温柔，在暴风骤雨中鹰击长空，在惊涛险滩上乘风破浪，得以领略其间的无限风光，得以俯仰无愧，快慰平生。

简单的事情重复去做，并由此养成一种勤奋的习惯、坚持的习惯、思考的习惯、严谨的习惯，这就是成功的不二法门，也是本书作者对我们的殷切期望。

习惯的力量读后感【篇3】

成功人士的成功在于他的智商吗?在于他的努力吗?在于他的命运吗?对也不对!我说在于他的习惯!良好的习惯构成成功!美国畅销书作家，杰克.霍吉(JackD.Hodge)撰写的《习惯的力量》，被公认为是一部优秀的作品。书中剖析了习惯在每个人生活和事业中表现出来的强大的力量，并告诉我们如何利用这种力量，发挥潜能，改善方式，使个人最终获得成功。

习惯始于点滴行为无数重复并以相应的模式固化，成于能持续坚持的行为动作养成。习惯是把命运之舟推向成功的彼岸最持久最有力的基础。所以培养习惯关键是行动和支持。在《习惯的力量》中，它把习惯比喻为飞驰的列车，惯性使人无法停步地冲向前方。前方有可能是天堂，有可能是深谷，习惯就是你的方向盘。习惯是潜意识的活动，就像人体各种软件的编程，一旦启动就按既定的程序演绎。

我在悭锵的历史长河当中，寻找着经典，我在凝血的经典当中，检索出未来成功的通途。纵观历史我们发现无论是在历史上名声显赫大师级的科学家，哲学家，思想家，文学家或艺术家。还是生活中的智者，在它们成功的所有因素中，良好的习惯是最为重要的要素。也是所有成名成家的大师们的座右铭。而对于我们，差不多，我们每一天高达90%的行为是出自习惯的支配。能够说，几乎在每一天，所做的每一件事，都是习惯使然。在我们的身上，好习惯与坏习惯并存，那么，惟一能够有效改变我们生活的手段便是去有效地改变我们的习惯。幸运的是，我们每个人都有这个潜力。也许我们过于在意那些优秀的人表现出来的天赋、智商、魅力和工作热情，而实际上，当我们把那些表现归纳的话，会发现实际上存在一个简单的要点：那就是习惯。

人们常讲性格决定命运。谁不想拥有能攀上辉煌巅峰的性格呢?怎样才能拥有，谁能说得清呢?这是一个多么难解的哥德巴赫猜想。本书只是轻轻地一捅，就捅破了这层遮挡奥秘的薄膜，作者说：行为变成了习惯，习惯养成了性格，性格决定命运。习惯促成性格，性格决定命运，命运决定成与败!原先命运的基石就是养成习惯的行为习惯就是一点一滴，循环往复，无数重复的行为动作养成的，好的习惯，坏的习惯莫不如此，只是结果不同。关键的一步是要立刻行动起来，本书作者称之为行动者和空想者的根本区别。把命运之舟推向成功的彼岸。

书中提出了：人在二十一天就能够养成一个习惯的思想。同时我也认为：人有什么样的思想，就有什么样的行为;有什么样的行为，就有什么样的习惯;有什么样的习惯，就有什么样的性格;有什么样的性格，就有什么样的命运。同时我也深深的感觉到，生命是一条奔流不息的河，河的左岸是充斥着懒惰与贪婪的黑森林，右岸是繁花似锦，阳光充裕的辽远肥沃之地，而习惯就是架在这两岸的桥梁，好的习惯通向期望，坏的习惯通向灭亡。

如果说这部著作给我的启示是：如果想成功，如果想改变自己的命运，就从培养自己良好的习惯开始并持续的坚持下去，同时我也认为习惯这个能促进性格养成的连续性的行为，也受我们思想的理念的支配，我们只有在培养习惯的同时不要忘记对自己思想的深度和理念的厚度的巩固和加强。这样才是对作者的最大尊重。

习惯的力量读后感【篇4】

查尔斯•杜希格是《纽约时报》的记者，拥有耶鲁历史学本科和哈佛企业管理硕士的综合背景，20xx年还拿了普利策奖。简单来说，这是一个妙笔生花的作者。

总体来说，阅读本书轻松愉快，又能获得心理学、社会、历史等诸多学科的故事和理论，从而深入理解习惯如何影响个人、组织和社会。是一本值得精读和思考的书，通常需要花费5-6小时读完。

这本书有几个特点：

1.一个核心框架贯穿全书。从第一章研究大脑，到最后给出行动建议，始终围绕习惯的公式——暗示-惯常行为-奖赏的循环。暗示，是指一个触发点，可能是时间、声音、情绪等内外因素；惯常行为，是指大脑不经思考就会自动执行的动作；奖赏，是指结束惯常行为之后的奖励行为，可能是轻松的心情，也可能是允许自己吃一个汉堡。这3个要素持续循环构成了人类的习惯。

2.三个层次展开。整本书有三个大部分，个体、组织和社会。1）.个体部分，重点解释人类的习惯如何形成，怎么创造新习惯，如何改变个体习惯。这里心理学占据了较大篇幅。个体习惯的形成及改变不仅应用于个人的提升，也解释市场营销、带领球队成功、戒烟戒酒等有效的活动如何发生。2）.组织部分，介绍了如何通过找出一个组织里面的杠杆解习惯来撬动整个全局的改变，甚至形成文化、价值观。当组织形成好的习惯之后，会带动员工的人生变化、并产生巨大商业和社会价值。反之，不顾这些规律，也会踩地雷。最后，这里还介绍了大数据如何预测消费者行为，这一点在目前的中国互联网行业已经普遍应用。3）社会部分，通过如何推动民权运动引出社会群体习惯如何形成，这里已经进入社会学的范畴了。个人认为，最后一章通过梦游和赌博谈社会责任，略有牵强。

3.贯穿始终的经典故事。查尔斯对每一章都采取了主故事+副案例的方式展开每一章。1）主故事出现在开头、中间和结尾，因此每一章都首尾呼应。例如第5章，主人公出生在吸毒家庭，高中未毕业，在麦当劳等公司工作过，但始终被生活阴影笼罩。他进入星巴克之后，星巴克塑造组织习惯的方式提升了他的工作能力，改变工作和生活习惯，他最终成为一个成功店长、并拥有了有别与父母的生活。主故事均取材实际故事，甚至来源于大量的采访，因此具有强烈的代入感和阅读愉悦感。2）为了引入和介绍该章的理论，查尔斯会从不同的行业学科引入故事。例如第7章，介绍预测消费者行为时，会引用唱片行业如何制造金曲的例子。基于研究，金曲往往具有粘性，而粘性来源于听众大脑感到熟悉，从而不由自主的多听、甚至爱听。创造金曲的方式就是创造熟悉感，为此，电台将未来之星夹杂在已经成功的金曲中，形成旧-新-旧的播放模式，从而引导听众不由自主的多听，最终达到熟悉感，那么新金曲就成为旧金曲了。

本书核心观点众多，值得花些时间阅读和体会。最重要的是，要相信自己可以改变，意志是最重要的元素。而我刚刚开始利用本书的方法，通过写书评创造“成就感”的奖赏，推动自己多读多写的习惯养成。[偷笑]

习惯的力量读后感【篇5】

今天我和大家分享的这本书是美国作家，杰克.霍吉的作品《习惯的力量》。人长期坚持并重复的一个行为，久了，也就成为了一个习惯。而一个良好习惯的养成，可以提升人格魅力，同时也会给我们的生活、工作带来许多便利，所以好习惯是良好人生的开端。

说起习惯，我们每天做的大部分选择可能会让人觉得是深思熟虑后的结果，可是事实并非如此。人每天的活动中，有超过40%的行为方式是习惯的产物，而不是自己主动的决定。

相信大家都体会过刚学会开车时，每次上车的时候都会默念：安全带、后视镜、点火、踩离合器、挂档、刹车等等，开车半年后，便不会再默念这些，但所有的动作都会一气呵成。大脑将这一系列的行动变成一种自动的惯性行为，人们不用通过漫长的思考就能做出行动。这就是习惯的形成。习惯源于我们最初的选择，当我们停止思考，为节省脑力而把控制权让给习惯时，习惯就成为我们生活的主人。

“习惯始于点滴，长于循环重复”。在工作生活中有些事情，即使过去了一段时间不再思考，却仍能做好，这就是我们神经系统的自然反应—习惯的力量。往往习惯形成了，我们的大脑就进入了省力模式，不再全心全意地参与决策过程，所以除非你刻意对抗某个习惯，否则该行为模式会自然而然的启动，虽然你可能意识不到，但却对你的行为意识影响深远。

“不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江河。”习惯始于点滴行为，无数重复并以相应的模式固化，成为能持续坚持的行为动作养成。所以培养习惯关键是行动和支持。在《习惯的力量》中，它把习惯比喻为飞驰的列车，惯性使人无法停步地冲向前方。前方有可能是天堂，有可能是深谷，习惯就是你的方向盘。

这部著作给我的启示是：如果想成功，如果想改变自己的命运，就从培养自己良好的习惯开始，并持续的坚持下去，同时我也认为习惯这个能促进性格养成的连续性的行为，也受我们思想理念的支配，我们只有在培养习惯的同时，不要忘记对自己思想的深度和理念的厚度的巩固和加强。

习惯，这种不可估量的力量，作为一名幼儿教师，必须要认识到，并在自己的工作中努力发挥习惯的正能量作用，这样在教学中就能够取得事半功倍的效果。戒掉坏习惯，培养好习惯，利用习惯的力量，提升生活和工作的质量，习惯是可以被改变的，而改变永远不会太迟。每天一小步，就是前进一大步。（薛淑敏）

习惯的力量读后感【篇6】

在15岁那年，曾疯狂地迷恋上八字算命之类的占卜书籍和方法，在小房间里，没日没夜地阅读推算，入门之后，找一些故去之人的八字，然后对照此人的秉性和生活经历，来分析自己的推算结果，也许是我技艺不精，浮于表面，考虑过狭，有些人的命运与八字是南辕北辙，令我百思不得其解，后来我认真的读了《易经》，不断地思考其深意，才明白不是推算方法的原因，所谓不准确其实是人，生而有命，命是恒数，而运是变数，命运是恒数与变数交织作用的结果，有些人一生暗合命理，有些人是日日新月月新，不断地调整与选择，命数就拒他不住，这也是“大善大恶之人不走命”的道理，后来就很少推算，慢慢就放弃占卜了！用了五个月，断断续续读完了《习惯的力量》，理解了习惯回路框架:暗示、惯常行为、奖赏、内在渴求，从而揭示了我们所谓的高明与卑劣行为，不过是各种简单或复杂习惯作用的结果，作者也给出了大量正面与反面的案例，引出“你有自由，亦有责任”来重塑个人习惯，特别是书中讲到生于吸毒之家的狂躁高中毕业生，从失败到毫无希望，通过改变个人思考与行为的习惯，走向一个成功经理故事，又讲到一个家庭主妇，慢慢陷入赌博深渊，到破产；从继承遗产，再到破产的经历；他们都在重复一个“暗示、惯常行为、奖赏”的回路，或许我们“痛恨”的人，当我们明白一个被习惯控制的可怜之人时，才真的回到自身，梳理个人的习惯，不断地用新的习惯来取代坏的习惯，获得一个物质和思维意识的新生，这也能解释为何很多人的人生经历是命理无法推定的，因为他早已通过个人强大的意志力和选择能力，改变了先天的格局，破局而出！习惯始于点滴，长于循环重复，当然改变某些习惯很难，但一旦你认识到习惯的力量与背后机制，从术的层面就有超越习惯的可能，拥有了掌控自己生活的力量，进而利用好的习惯，最大限度地发挥个人潜能，创造美好的生活！有这么一句话“一个人很难超越他所处的时代”，也可以理解人很难突破肉体所在的时空，但拥有强悍的自我反省自查能力，凭借持之以恒的意志力，或许我们可以改变一点，哪怕是一点点也好，十五年前的某个夜晚，坐在灯泡下，推算他人八字的时候，我从未想到十五年后的我坐在大海边写下这段话，未来不可知，然你可以选择！

习惯的力量读后感【篇7】

读《习惯的力量》读后感1000字：

2月，是自己刚刚回归工作岗位的时间，也是总结过去，规划未来的时间，在这段时间里我拜读了《习惯的力量》这本书，自己去年工作过程中考勤方面迟到次数过多，体重增长明显，这些都是缺乏自制力的表现，因此龚哥特地推荐我品读这本书，希望提升自控力。

习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人。本书中将成功人士的良好习惯总结为六点，分别是做规划的习惯，积极行动的习惯，管理自我的习惯，卓越思考的习惯，持续学习的习惯和与人合作的习惯。结合自身，自己尤其对于管理自我的习惯与规划的习惯感触最多。

管理自我，是极具挑战的事，但是越自律越自由，所以想要增强管理自我的习惯，需要增强自控力，而其中最重要的就是增加自己的意志力。而意志力的提升，最重要的一点是自我认知能力。

当我们有一个要达到的长期目标时，如何达到它其实是一个系统性的工程。这其中会经历很多无聊无趣的时间，而我们的感性又喜欢去做那些不需要动脑子，和更有意思的事情。这时候没有自控力的人，就会随着感性走，从而在通往目标的路上就会来回反复，很难到达目的地。而缺乏自控力的人，也就是那些随着自己的感性走的人，他们在走弯路的时候根本没办法清醒的认识到自己。因此对于自己的有效认知，是提升自控力的重要前提。

当前提还未实现或者还在转变过程中的时候，就可以通过习惯来改善自身的管理能力。书中提到在日常生活当中，大约有40%的行为是在相同情景下。洗脸之后用毛巾擦脸，做完早饭后就吃饭，在固定的时间上床睡觉，走相同的路线去上班或上学。这些行为自然而然的发生，让我们不需要在行动前思考，并作出决定的，从而帮我们省掉了大量的时间。

而这些固定的行为，如果能够培养更多的好习惯，我们就可以把做某件事所需要的纠结时间全部省下来，用于处理更复杂，更困难或更紧急的事，变得更加高效和从容。这就是让自己变得更优秀的秘密，通过培养习惯开始。

所谓自制力较强的人，会花更多时间用于养成有效的习惯上，而不是亡羊之后的自救上，也就是说是习惯是人们对自制力的需要。读后感·比如喝完茶就习惯性的把杯子洗干净，用完的东西归回原位，把你养成了这样的小习惯，你根本无需动用自制力，养成优秀个人习惯是需要自制力的。习惯一旦养成，我们就可以省心省力完成想要完成的事了。

而想要改变习惯，首先就要从生活中做起，结合自身，我预计从以下几个方面开始做起：饮食更健康，定期锻炼，明智的储蓄和消费，适当放松休息和享受，简化清洁和整理，同时相信这些生活中的良好习惯也会带来工作上效率的提高。

习惯的力量读后感8篇

随着时代的进步，书籍的类型越来越多，比如这本作品，在我心中留下了难以磨灭的印象。写好一篇作品的读后感需要从哪些角度来写呢？在众多文章中笔稿范文网的编辑为大家挑选出一篇优秀的“习惯的力量读后感”。

习惯的力量读后感(篇1)

作为一个工作多年的人，我深刻体会到习惯的力量是多么的重要。习惯能够帮助我们在工作和生活中达到更高的效率，提高我们的生产力和生活质量。

首先，习惯能够让我们更加自律和有纪律性。当我们养成好习惯后，这些习惯会成为我们的自然反应，不再需要过多的思考和决策。比如，如果每天都有一个固定的起床时间和睡觉时间，那么我们的身体会适应这个时间表，提高睡眠质量，使我们在白天工作更加有精力和效率。

其次，习惯可以帮助我们更好地规划时间和安排工作。例如，每天早上固定的时间段用于检查邮件和安排今天的工作，下班前固定的时间段安排好次日的工作和开会安排，这样的习惯可以帮助我们更好地组织时间和精力，避免紧急任务和工作的压力。

另外，良好的习惯对于我们的健康也非常重要。例如，定期锻炼、良好的饮食习惯和充足的睡眠等，这些都是我们日常生活中必不可少的习惯。它们可以让我们的身体更加健康，精神状态更加稳定，从而提高我们的工作效率和生活质量。

最后，习惯可以帮助我们塑造自己的个人形象，通过贯彻执行和维持好的习惯来形成自己的品牌。例如，一个公司的员工在工作中始终保持高度的自律性和负责任的态度，这样的习惯不仅可以让他在工作中表现更好，还可以让他在同事和上级眼中树立良好的形象，对于职业发展也会有一定的帮助。

总之，习惯的力量是伟大的。在我们的日常生活和工作中，养成良好的习惯是非常重要的。好的习惯会让我们更加自律、高效、健康和有品牌，让我们在职业发展和生活中更加成功、精彩！

习惯的力量读后感(篇2)

习惯，到底是什么，我怎么去深刻地理解？习惯对我的生活、学习和工作有什么深刻的影响？难道我的习惯会帮助我在我的事业上获得更大的成功？这是我在拿到这本书时我所迟疑的。

但是当我真正的认真地读了这本书时，我发现原来习惯可以真的很‘强大’。就像书中所记述的一个案例中少校说的，“如果你的习惯对了，你是无所不能的。”还有句话说的“习惯形成性格，性格决定命运。

”也就是说，决定我们每个人命运的真正的王者居然是我们身上的习惯。如果有许多坏习惯，就会有坏运气和痛苦的生活；如果有许多好习惯，就会有一个繁荣的未来和幸福的生活。

当我在仔细地读这本书的时候，书中没有像其他书中那样，向我直白地解释‘习惯’的定义是什么，‘习惯’对我们的生活有多么多么的重要。它是通过一件件案例向我们阐述习惯到底有多强大。当我在翻看这本书的时，书中的那个关于尤金的案例，给了我很深刻地触动。

一个连前几分钟中自己做过什么都记得的人，竟然可以在没有人陪同的情况下，在相同的建筑设计的社区里找到回家路，还顺便采回了松果（当然事后他不知道自己都干过什么）。当我读完这个案例时，我想，如果我在未来的工作中把一些行为变成一种习惯，我的身高是多少？这本书让我找着了我一开始就迟疑问题的答案，让我明白了为什么我会在做某些事儿时，会获得比其他人更高的效率。

简单点说，这本书还像当我在思考“我是谁？”“我来自哪里？”“我将去往何处?

”这个问题，正在苦苦思索时，突然间给了我灵感，让我找着我想要的答案。

正如我们之前所说，行为形成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。一个动作，一个动作，重复多次，就会在我们的脑海中留下一个潜意识，成为一种习惯性的动作。知识的积累，能力的增长，极限的突破，现在可以看作是各种习惯的积累和叠加。

现在，既然我已经消除了疑虑，我想将来我应该努力培养好习惯。在过去，可能对于自己的行为，也没什么在意。对于成败，常常归结于自己运气不佳，外界条件不允许什么的。

现在想想，也许和自己的行为习惯有很大的关系。我们是一种习惯性动物。不管我们愿不愿意，习惯总是无处不在，渗透到我们生活的方方面面。我们很少能够意识到习惯的影响力如此之大。

所以在未来，我会一步一个脚印地踏踏实实地工作，细心、持之以恒，永不放弃，努力学习，使自己的行为更加规范和得体，养成良好的行为习惯。对于目前已经有的不好习惯。还好,书中说到，我们每个人都拥有选择习惯的能力。

我们可以有目的地改变自己的习惯，建立一套日常行为规则，帮助我们取得成功。因此为了自己有着别人样的成功，我必须努力。

最后一句话，留给自己自勉，“所有成功人士都有一个共性，那就是，基于良好习惯构造的日常行为规律。”我相信，我就是下一个成功人士！！！

习惯的力量读后感(篇3)

“行动者一贯采取持久的、有目的的行动，而空想家很少去着手行动，或是刚开始行动便很快懈怠了行动者具备有目的地改变生活的能力。”看到这句话的时候，我的第一反应是“自制力，坚持的毅力”之类的词语。这种抽象却又漂亮的词语一直是人们津津乐道而虚无缥缈的存在，让我觉得这本书或许就是讲大道理吧。

但当我看到答案时，我突然想，也许这本书和那些鸡汤不同，它真的想教我一些东西。像书中所说，性格是习惯的总和。

然而就像上一本书中提到的才干一样，习惯的养成也是因为大脑神经的成熟所构建的一种潜意识。只有不断尝试改变，我们才能建立新的神经元来积极地改变潜意识。神经元的稳定性取决于它们存在和积累的时间。它们发展得越早，建立的神经系统就越复杂和稳定，就越需要时间通过显性意识进行训练和调整。

而习惯带来的是什么，这就是一种积累的效果。爱迪生习惯于思考锻炼思维能力，著名医生习惯于翻看医学杂志增强自己的专业水平，习惯对人的影响就像是化学物理常说的量变引起质变，经过积累最终使得人达到出众的境界。

看到好习惯列表中的“永远信守承诺”的时候，我心中十分疑惑。这理论上来说确实是个不可多得的好习惯，但是当一个人发现只有自己信守承诺，但是身边的人却并不以相同的诚意相待时，是否也会因此而感到伤感灰心丧气？受承诺的人的君子，但是在当下的社会君子易受冷落。

当一个人遵守承诺，却又反衬出别人的不守承诺，虽然可以体现出两人品格上的差异，却也会让不守承诺的人感到压力。我不知道这是否真的有利于提高生活幸福感。好的习惯是可以追求的，但当这些习惯真的一丝不苟地完成时，一个人就会显得过于完美，与社会不和谐，也会被忽视，造成距离。

所以我认为好习惯是人的一种美好的追求，但是一些理论上习惯还是应当适当为之，从而防止自己的真心付出与社会的回报不平衡对“高尚者”带来的伤害。

“成年人大多局限于某种思想、行动和结果当中。他们很少跨越那条自己强加于自己的人为界限。”

这句话是让我觉得十分感动的。玛丽琳弗格森也曾说:“our past is not our potential .

” 我记得十分清晰，自己在初二的时候以为自己永远会成为一个学习的吊车尾，再也不可能得到好成绩，并因此痛苦不已。我一直保持这种状态，直到高中一年级，因为我在一次物理考试中不小心得了全班第十名，被老师点名，所以我开始慢慢打破幻想，走出自己设计的地狱，不再给自己设限。我想人的习惯也是一样，从前长期低迷的学习状态，以及四分五裂的家庭环境助涨了内心的悲观情绪，使得“自卑”成了我生活的一种习惯。

但是那次意外的成就开始让我自卑的习惯动摇，而不停的努力也最终让我摆脱了自己的枷锁。过去都是假了，每一个现在才是真实。

do something you hate every day, just for the practice.

其实习惯难以养成，大多是因为我们不愿意去实现。换句话说，我们厌恶这件事。而磨练法则就像我们给自己找的理由一样，被我们认为是理论上的自律行为。

但是，当身体有了记忆，也就是习惯，磨练就成为自然。

我们要用习惯来克服习惯，给坏习惯定下不良后果，进行心理彩排，集中精力一次改掉一个坏习惯，从小处做起，晚上做计划，早上做计划。最后，本书介绍了许多实用技巧。而这些技巧性的东西都建立在一个品质上：坚持。

在读后感的开头，我曾经为本书的与众不同而感到欣喜，其实我现在意识到，这是一种对“毅力”的逃避。经历过高考语文，读过很多鸡汤文的我知道一切成功难免会归因为毅力，但是毅力如此艰难，也是我过去最缺乏的一样品质，使得我每次看到成功者的文章，都希望能从中发现一些能够“绕开毅力”，并走向成功的方法。最开始看到本书，我也希望本书能讲到习惯而不是回到毅力。

但是读书之后，我发现这种对于“毅力”的逃避只不过是一种自我束缚。过去太多的经验告诉我，我不可能一直锻炼和背诵单词，因为我是一个梦想家，无法改变。其实空想家只是我给自己设定的一个牢笼，真正的空想家是躲在牢笼中不愿面对现实，不愿承受那些“不喜欢的事” 的痛苦的人。

空想和实干的区别，说的通俗一点就是有没有“自虐”的勇气，能不能骨气勇气去坚持一件自己不喜欢的益事。制定计划一步步完成，或许也能见证21天的奇迹。

我从本书的收获用文字来表达就是以上的一些回忆与感悟，但是真正收获的，就是过一会儿为明天制定的计划，以及明天早晨开始晨跑的决心吧。我希望我能把这本书当作一个奇迹，像学习物理一样打破我的牢笼。让优秀成为一种习惯。

习惯的力量读后感(篇4)

亚里士多德曾说：“人的行为总是一再重复。因此，卓越不是一个单一的行为，而是一种习惯。

”那什么是习惯呢？习惯是一种重复的、无意识的日常行为规律，通常是通过对某一行为的不断重复而获得的。“习惯”是飞驰的列车，惯性使人无法停步地冲向前方，前方有可能是天堂，有可能是深谷，习惯就是你的方向盘。

“习惯”是潜意识的活动，就像人体各种软件的编程，一旦启动就按既定的程序演绎。

行为变成习惯，习惯发展性格，性格决定命运。古今中外，大凡是走向成功的各界人士，之所以能站在成功的巅峰，是因为他们都拥有良好的习惯，而良好的习惯不仅赋予了他们健康的体魄，而且赋予了他们积极进取的心理状态。这使他们克服一切困难和挫折，或陷入绝境和失败，主宰自己的命运，走向成功。

由此可见，一个人的习惯是一个人成功的关键因素。事实上，成功的人并不一定比其他人聪明，因为良好的习惯使他们更受教育，更有知识，更有能力；成功的人未必比普通人更有天赋，但良好的习惯使他们训练有素、技术娴熟、准备充分；成功人士不一定比那些不成功者更有决心、更加努力，但是好习惯却放大了他们的决心和努力，并让他们更有效率、更具条理。

每个人都渴望成功，成功不是偶然的。在很大程度上，是不同的习惯造就了不同的生活。你的种种习惯，或使你止步不前，或使你激流勇进。

可以说，养成好习惯是从平庸走向卓越的关键。何谓良好的习惯呢？它是一种持之以恒的秉性，它能够修正你的不足，历练你的性格，增添你的涵养，使你牢牢把握前进途中的正确方向，从而使你超越平凡、脱颖而出。

养成一个好习惯就像掌握达成目标的技巧。它将贯穿整个成功的人生。

好的习惯的力量起初看起来似乎很微弱，弱如一滴水，以致常常被人忽视。但当人们感受到习惯的力量时，很难改变它。古训“江山易改，本性难移”，对此作了形象而准确的概括。

习惯的力量是巨大的。它是成功不可或缺的催化剂；习惯的意义是宝贵的。它是生命中无价的财富和资本。我们认为，养成一个好习惯会给你的事业和生活带来无穷的好处。培养良好的习惯不妨就从现在做起，让它带领你不断前行，收获丰盛！

习惯的力量读后感(篇5)

习惯具有引起连锁反应的能力，当他们扩展到整个组织时，就会引起其他习惯的改变。也就是说，总有一些习惯比起其他习惯来，更有影响力，这样的习惯就是核心习惯。成功并不需要我们做对每一件事情，而是要有能力辨别出一些重要的优先因素并将其变成有力的杠杆。核心习惯能启动一个进程，久而久之将改变一切。

其实，核心习惯对于普通人来说，并不是那么容易找到。作者介绍了一种方法，就是找到生活里的小成功。小成功其实是细微优势的稳定运用，一旦一个小成功完成了，就会推动下一个小成功的出现。

针对这句话，我特别认同。我在辅导孩子的过程中，就一直运用这一点。比如帮孩子做一次认真的复习，他随即在下周的小考中，获得了全班最高分。然后，他通过这个小成功，建立了认真复习和考高分之家的联系，他就会逐渐爱上复习。并且，通过获得小成功的这种美好体验，刺激了他对获得大成功的渴望。

还有在英文的学习方面，我了解到语言学习是有规律的，所以，我频繁的通过他的听说读，来积累他的单词量。通过这几年的英文学习，他了解了努力付出就有回报的道理，帮他养成了主动学习的习惯。即使有时候他遇到挫折，他也能明白，只要坚持积累就会有收获，所以，他变得不再那么容易崩溃了。

习惯的力量读后感(篇6)

习惯这个东西很有意思，我们每天都在做，却常常无知无觉。早上起来做的第一件事是什么，出门先向左拐还是向右拐，去到办公室是先打扫卫生还是跟同事聊天，喜欢去什么样的饭店点什么样的菜？做这些决定之前你想过为什么吗？

没有习惯回路，人的大脑就会停止工作，日常生活中的琐事将占据一切。习惯和记忆以及逻辑一样，都是我们行为的基础。我们也许不记得自己的习惯是如何养成的，不过一旦这些习惯在大脑中形成，它们就会影响我们的行为，而我们自己往往是意识不到的。

大脑中的习惯回路由三步组成。第一步，存在着一个暗示，能让大脑进入某种自动行为模式，并决定使用哪种习惯。第二步，存在一个惯常行为，这可以是身体、思维或情感方面的。第三步是奖赏，这让你的大脑辨别出是否应该记下这个回路，以备将来之用。这种心理的基础有两个基本规律：第一，找出一种简单又明显的暗示。第二，清楚地说明有哪些奖赏。

如果找到了暗示和奖赏，就能够改变惯常行为。比如想在每天早上起来晨跑，那就得选择一个简单的暗示，比如吃早餐前绑好运动鞋的鞋带或者把运动衣放在床边，和一个清晰的奖赏作为一天中的奖励，可以通过记录运动里程数来获得成就感。

核心习惯能创造出各种文化，让我们清楚地看到那些在抉择困难或者感到茫然的时候很可能被忘记的价值。注重改变或培养核心习惯，就能引发广泛的变化。然而，核心习惯并不容易发现，得先知道从哪里着眼。寻找核心习惯意味着找出某些特征。他们通过建设新的结构以利于其他习惯的形成，并在变化扩散之处建立起某些文化。

可惜并没有一套对每一个人都有效的方法。习惯是不能被消除的，而只能被代替。当使用改变习惯的黄金法则时，习惯最具可塑性，如果我们保持一样的暗示和奖赏就能植入一种新的惯常行为。但这还不够，为了保持这个习惯，人们还得相信改变是可能，而大多数时候只有在团体的助力下，才能形成。

改变习惯还得借助意志力，它不是一种技能，是一种力量，就如同手臂和大腿肌肉的力量，用力过猛会感到疲累，肌肉生育的力量就不足以供给其他活动。学会控制冲动时，人们就在进步。他们将学会在诱惑面前分散注意力。而且一旦形成了意志力锻炼的习惯，大脑就会驾轻就熟地帮助你专注于目标。

发现和理解这些原则和运用它们并不是一回事，这需要一点智慧。

习惯的力量读后感(篇7)

成功人士的成功在于他的智商吗？在于他的努力吗？在于他的命运吗？对也不对！我说在于他的习惯！良好的习惯构成成功！美国畅销书作家，杰克.霍吉(JackD.Hodge)撰写的《习惯的力量》，被公认为是一部优秀的作品。书中剖析了“习惯”在每个人生活和事业中表现出来的强大的力量，并告诉我们如何利用这种力量，发挥潜能，改进方式，使个人最终获得成功。

“习惯”始于点滴行为无数重复并以相应的模式固化，成于能持续坚持的行为动作养成。习惯是把命运之舟推向成功的彼岸最持久最有力的基础。所以培养习惯关键是行动和支持。在《习惯的力量》中，它把“习惯”比喻为飞驰的列车，惯性使人无法停步地冲向前方。前方有可能是天堂，有可能是深谷，习惯就是你的方向盘。“习惯”是潜意识的活动，就像人体各种软件的编程，一旦启动就按既定的程序演绎。

我在悭锵的历史长河当中，寻找着经典，我在凝血的经典当中，检索出未来成功的通途。纵观历史我们发现无论是在历史上名声显赫大师级的科学家，哲学家，思想家，文学家或艺术家。还是生活中的智者，在它们成功的所有因素中，良好的习惯是最为重要的要素。也是所有成名成家的大师们的座右铭。而对于我们，差不多，

我们每天高达智商、魅力和工作热情，而实际上，当我们把那些表现归纳的话，会发现实际上存在一个简单的要点：那就是习惯。

人们常讲“性格决定命运”。谁不想拥有能攀上辉煌巅峰的性格呢？怎样才能拥有，谁能说得清呢？这是一个多么难解的“哥德巴赫猜想”。本书只是轻轻地一捅，就捅破了这层遮挡奥秘的薄膜，作者说：“行为变成了习惯，习惯养成了性格，性格决定命运”。习惯促成性格，性格决定命运，命运决定成与败！原来命运的基石就是养成习惯的行为 “习惯”就是一点一滴，循环往复，无数重复的行为动作养成的，好的习惯，坏的习惯莫不如此，只是结果不同。关键的一步是要马上行动起来，本书作者称之为“行动者和空想者的根本区别”。把命运之舟推向成功的彼岸。

书中提出了：人在二十一天就可以养成一个习惯的思想。同时我也认为：人有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运。同时我也深深的感觉到，生命是一条奔流不息的河，河的左岸是充斥着懒惰与贪婪的黑森林，右岸是繁花似锦，阳光充裕的辽远肥沃之地，而习惯就是架在这两岸的桥梁，好的习惯通向希望，坏的习惯通向灭亡。

如果说这部著作给我的启示是：如果想成功，如果想改变自己的命运，就从培养自己良好的习惯开始并持续的坚持下去，同时我也认为习惯这个能促进性格养成的连续性的行为，也受我们思想的理念的支配，我们只有在培养习惯的同时不要忘记对自己思想的深度和理念的厚度的巩固和加强。这样才是对作者的最大尊重。

习惯的力量读后感(篇8)

《习惯的力量》是美国作家杰克霍吉著，由吴溪译。书中剖析了“习惯”在每个人生活和事业中表现出来的强大力量。每一篇文章都会增加我们对成功的信心和行动的力量。

启迪我们从现在开始就养成良好的习惯。

本书中有一篇名为《走老路》的小文章，给我留下了深刻的印象。文章是这样描述的：“你有没有过这样的经历：

你开车前设定了自己的目的地，却不知不觉行驶到别的地方。就拿我来说，原本每天上班是走同一条路线，而最近一段时间，途中因为施工经常导致交通堵塞，于是，我有意识地为自己规划了另一条行车路线。然而不幸的是，我还是很多次走上了拥堵的老路。

这种“走老路”的习惯，便是潜意识作用的结果。它就像是我的自动导航员。在匆匆忙忙的造成，我的意识思维早已被无数的工作计划、任务和其它紧要的事占的满满当当，于是，我的自动导航员（即我的潜意识）便轻易地取得了控制权，并指挥着我驶上我以往上班的老路。

显然，“走老路”对我的意识来说显得更自然，更省精力，也就是说，除非我必须调整自己的潜意识（即习惯），否则，我将毫不迟疑地重复类似的选择。

的确，尽管我已经有意识地注意到了恶劣的交通路况，以及照老路行驶必然造成上班迟到的现实，但是，在我的潜意识还没有进行相应的调整之前，我便只有面对这样的困境：因为我的潜意识掌控了我的方向盘而选择了老路，当然就不可避免地停在拥堵的队伍中长吁短叹了。

从这里我们可以看出改变习惯（潜意识）是问题的关键。我们需要有意识地与潜意识沟通，然后对其进行必要的训练，最后生成一套新的潜意识操作程序。”这一字一句深深地影响着了我。

就拿最近一段时间，水产料频频出问题这件事来说吧。我们“采用老方法、老经验”生产出了不合格的料，却从换了配方、换了高压缩比的环模、换了新设备等方面来找原因，来为自己开脱。最后，领导亲自上阵，通过对整个生产过程的控制和各难点的改进和指导，经过几次改进，整个生产高效、优质、稳定。

在色泽、口感、稳定性等方面都超过了预期效果。事后想想，这不正是“走老路”造成的原因吗？人是一种习惯性的动物。不管我们喜不喜欢，习惯总是无处不在，渗透到我们生活的方方面面。

很少有人意识到习惯有这样的影响，我也是。

在工作中，很多时候也常常是“走老路”。比如，有的时候检查整个系统流程时，总喜欢拖拖拉拉，能拖就拖，心想：“这么多年从来没有检查过，也没出过问题，就是没事找事！

”当生产时，很多时候就是“老路”给我带来了不必要的麻烦，使我忙地不可开交，甚至完成不了任务。“走老路”前面就是“拦路虎”，做工作要敢于打破习惯瓶颈，在问题面前要勇于创新。

作为一名合格的饲料厂员工，要不断地鞭策自己，强加约束自己的一言一行，克服不良习惯，培养良好的行为习惯、生活习惯和工作习惯，把自己的理想付之于实际行动，这样才能有取得成功的机会。“天天学习，好好向上”，让我们养成好习惯，改掉坏习惯。

饲料厂2014年4月19日

热搜读后感: 《习惯的力量》读后感季度范文精选

一念成佛，一念成魔，每个人都有不一样的想法，人是复杂的，尤其是思维，心得也在一直变换。相信每一个人在小学和中学都写过不少心得体会，写心得体会为了更好的记忆，也是为了可以把这些感悟都记录下来。优秀有创意的心得体会要怎样写呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“热搜读后感: 《习惯的力量》读后感季度范文精选”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

初次见到此书并无太大兴趣，单从书名来看以为会是那种枯燥乏味的类型，然而刚刚看到前言部分就被几个有趣的小故事深深地吸引了。

此书以丽莎的故事开头，她是一位34岁的女士，16岁就开始抽烟酗酒，20多岁就欠下了1万美元的债务，她肥胖懒惰生活乱成一团。然而现在的她年轻漂亮充满活力，抽烟欠债的恶习都没有了。这一切都是因为她和丈夫离婚后重新树立了生活目标，有了努力的方向，她决定首先戒掉烟，去亲眼看看金字塔并穿越沙漠。这种思想的细微变化触发了一系列变化，使她的习惯发生了改变，大脑也发生了改变，影响了她生活中的'方方面面。

丽莎的成功在于习惯的改变，她把决定变成了自动行为。那么，习惯的运作原理是什么，如果弄清背后的原理，我们是不是可以重新构建自己的选择模式？

这本书向我们剖析了“习惯”在每个人的生活和事业中表现出来的强大力量以及如何充分利用这种力量发挥出每个人的潜能力。“人每天有40%的行为并不是真正决定促成的，而是出于习惯”，从早上起床、吃饭、上班到晚上睡觉这些都是习惯性行为，虽然每种习惯的影响不大，但是随着时间的推移，这些习惯汇聚到一起，形成我们生活中的一部分，就会产生巨大的影响，所以有必要探究“习惯回路”到底是怎样运作的，从而想办法用新的惯常行为去取代旧的坏习惯，迎接更加幸福美好的生活。

作者用朴实无华、别具风格的语言把自己的观点讲述的深入浅出，书中还穿插了许多引人入胜的小例子。我们究竟应该怎样找出相应的“习惯回路”，从而改变自己的习惯呢？作者把这一过程分为四个步骤：首先找出自己想要改变的惯常行为；然后通过不断地用各种奖赏做实验，找到这种习惯实质上想要满足的东西；再试着找到是什么样的暗示诱发了这种惯常行为；最后围绕暗示去设计，选择能够满足你渴求的奖赏行为，这样就可以改善你的习惯。一旦弄清楚习惯背后的机理，我们就有了超越习惯的力量。

所有的成功都归结于一种习惯，就是把成功所必需的事情坚持下来，只要我们每天都坚持好的习惯，完成一个个小目标，就离成功又近了一步。行为变成习惯，习惯养成性格，性格决定命运，让我们养成良好习惯，成就精彩人生！

习惯的力量读后感700字汇总

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作者写的作品会将人带入书中世界。为了对作品有更进一步的理解，可以把感悟以读后感的方式记录下来。您觉得读后感写起来很困难复杂吗？急你所急，编辑为朋友们了收集和编辑了“习惯的力量读后感”，还请你收藏本页以便后续阅读。

习惯的力量读后感 篇1

平时，我们总是说“某某学生脑子好用，就是习惯太差，不出成绩；某某学生不是太聪明，但是习惯好，出成绩。”那么，习惯究竟是什么呢？我在百度上查了一下，习惯就是指积久养成的生活方式。那么学习中久而久之养成的学习方式就可以叫学习习惯。尤其是小学低年级的学生，习惯的培养更是重要。这时候的学生年龄小，可塑性比较强，无论是好习惯还是坏习惯，一旦养成了，今后就比较难改了。

结合我的课题，学生的自主审题也是一种习惯养成，一旦这种审题习惯成为自然，那么今后的数学教学就可以侧重于数学知识的教学，这样就可以大大的提高了学生的学习效率。为了更好的培养学生的好习惯，我认真阅读了《习惯的力量》这本书，真是受益匪浅呀！书中写到："行为变成了习惯，习惯养成了性格，性格决定命运"。是的，在我们的生活中，每个人反映给别人的印象都是由行为留下的，而别人评价一个人时，更多的是在评价这个人的性格好不好，那么由此二者的好坏将给此人的命运带来很大的影响。

所以，在学生的学习生活中，我们老师如何帮助他们养成好的习惯是相当重要的。科学研究表明：要用二十一天才能养成一种习惯。也就是说，我们家长和老师要坚持三个星期不断的督促学生，这样才有可能帮助学生养成一种好习惯。其中可能还会有一些学生需要的时间不止二十一天，可能更长些。行为心理学研究发现新习惯形成的二十一天里，第一个七天表现为“刻意，不自然”，第二个七天表现为“刻意，自然”，第三个七天表现为“不经意，自然”。

在《习惯的力量》中，查尔斯·杜希格还讲到了“习惯回路”的三个要素：第一步，存在着一个暗示，能让大脑进入某种自动行为模式，并决定使用那种习惯；第二步，存在一个惯常行为，可以是身体、思维或情感方面的；第三步则是奖赏，让你的大脑辨别出是否该记下这个回路，以备将来之用。慢慢地，“习惯回路”就由刻意到半自动化，最后就变得越来越自动化了。这也就是英国作家王尔德说的：“起初是我们造成习惯，后来是习惯造成我们”。当一些习惯性的行为影响到我们的生活、学习的时候，我们会发现：好的习惯对我们的生活、学习的进步带来了很大的帮助，相反的，坏习惯就恰恰成为他们的阻力。

作为一名数学老师，我要更多的引导学生养成好的习惯，改掉坏的习惯，每个学生的原有智力水平不同，但是智力是可以靠后天的努力开发的，只要他能努力培养自己的好习惯，那么他就可以提升自己的智力水平。科学研究：学生的行为中百分之九十甚至百分之九十五都是来自于他们的习惯。因此让学生养成良好的学习习惯，就是提高了他们的智力水平。

当学生已经养成了不读题就做的坏习惯后，我们要怎样才能改变他们的坏习惯呢？这就需要我们老师掌握《习惯的力量》中“暗示、惯常行为和奖赏”这三大要素，并长期坚持，才能有效。

习惯的力量读后感 篇2

要改变习惯，你必须留住旧习惯回路中的暗示，提供旧习惯回路中的奖赏，但要插入一个新的惯常行为。这就是习惯改变的黄金法则。如果了解这条法则，任何人都可以改变自己的习惯。比如烟民一般无法戒烟，除非他对尼古丁的渴求被触发时，能找到其他可以替代吸烟的活动。即习惯一旦形成，它就不能被根除，只能是用一个新习惯，代替旧习惯。

我在了解了这个黄金法则后，已成功的帮儿子改掉了咬衣服的习惯。其实咬衣服的动作，他大多是在无意识条件下做的。首先，我对他进行了意识训练，帮助他找到咬衣服的暗示，他解释说是因为阅读时无聊。每当他意识到自己因无聊而咬下颌的衣领时，他就停下来在随身携带的本子上给自己打一个勾，如果成功克制了一次咬衣服，那么他就奖给自己一颗星，十颗星换一块巧克力。每天他回家，我都要看他当天得到勾和星的数量，随着他得到的星越来越多，他的下颌领子再没有被咬潮过。

习惯的力量读后感 篇3

意志力是引导个人走向成功最关键的阶梯。相对于智商，意志力高的学生在学习上会获得更高的成绩，在择校方面也更有优势。

对此，达特茅斯学院致力于研究意志力的专家说：当你学会强迫自己参与体育锻炼，或者开始做家庭作业，只吃沙拉不吃汉堡的时候，你的思维正在改变。当你学会控制自己的冲动时，你就在进步。 如果我们学会专注于我们的目标，我们就能够在诱惑面前分散注意力。

在困境发生之前就想好解决措施，然后在困境来临时依法处理它。一遍一遍的按照理论来指导实践，最终意志力将转化为自发意识。这就是意志力转化为习惯的过程。行动力在意志力转化过程中，是非常重要的，一旦想要改变，必须一遍遍的依照指导去做，一直重复的去做，直到习惯成自然。做，不停的做，就对了。星巴克经营成功的例子说明，能把一件事坚持做好，就足以改变人生。

高效工作读后感(收藏九篇)

这篇精选文章将深入探讨“高效工作读后感”的内涵。读后感就是另一种形式的心得体会，记录的是自己的感觉，通过品读作者的作品我产生了自己的思考和想法。 书写下思想的碰撞与火花。我将为您提供一些观点和建议供您参考！

高效工作读后感 篇1

工作之要贵在“三知”

通读了《高效能员工工作法则》这本书，感触颇多，受益非浅。书中阐述了员工高效工作的金科玉律，论点新颖，意蕴深刻，发人深省，触目惊心。对照《高效能员工工作法则》一书中的要求，我清醒看到自已在工作理念、思维方式、能力素质方面的差距和不足，也激发了自己积极向上、不断进取的动力与激情。

我深深体会到，做为一名优秀员工，就必须做到“三知”。

一、要以“知恩图报”的心态对待公司。《高效能员工工作法则》一书指出：一个具有高度责任感的员工，在工作的时候，不是简简单单负一下责任就算了，应该比老板还要负责，并对工作的结果负责。

公司的命运就是自己的命运。的确，我们个人的成长和进步离不开公司的培养、培养和帮助。没有公司的教育和培训，没有各级领导的关心和帮助，即使个人的能力再高，也很难有所作为。

作为一名公司员工，我们必须永远忠于我们的事业和企业，特别是对我们的领导、集体和团队。俗话说：“水涨船高”，因为我们是团队的一部分，一员；只有团队发展了，我们个人才会随之发展，这一个角度来说，企业和员工是真正的利益共同体、事业共同体和命运共同体。

我们每一个员工都要正确处理个人与公司的关系，把公司的利益放在第一位，把公司的前途与个人的荣辱紧密联系起来，思考公司的想法和公司的迫切需要，落实公司的决策部署领导在工作中，服从领导的指挥。不管你在工作中取得了多大的成功，首先都应该归功于公司和领导。不要把所有的功劳都放在自己头上，更不要觉得没有能力你什么都做不了。特别是在眼前利益与长远利益，局部利益与全局利益，个人利益与公司利益之间发生矛盾和冲突时，能始终忠诚于公司，顾全大局，做到“心底无私天地宽”，以一流的工作态度、一流的工作质量、一流的工作效益，报答公司和领导的培养和教育。

二、要以“知难而进”的状态对待工作。读《高效能员工工作法则》后我明白了，“认真工作会得到更多的发展机会”、“没有做不好的工作，只有对工作不负责任的人” 。更重要的是，在工作的过程中，我体会到了积极工作的快乐。

主动是一种工作态度，也就是说，面对困难、问题和矛盾，我们始终能保持知难而进的精神，始终正视自己的角色，敢于承担责任，善于创新，努力做到知难而进，工作成绩一流。比尔盖茨说：“一个优秀的员工，应该是一个积极主动的人，他不但能主动做好自己的本职工作，还能主动为老板分担忧愁，这样的员工，自然是当下所有老板最欣赏的员工。

”作为一名合格的优秀员工，首先，要把工作当作事业干。个人的事业在哪里？就是自己的本职工作，就在自己的工作岗位。

我们常说事业就是在自己的工作中努力。本职工作很出色，很有成效，事业就有了，就成功了。其次，要把工作当作乐趣干。

“假如你热爱工作，那你的生活就是天堂，假如你讨厌工作，那你的生活就是地狱”。相信大家有这样的感受，当我们经过一番艰苦努力，完成一项大的工作任务，受到领导和同志们赞扬的时候；当我们经过加班加点完成的工作，得到领导肯定的时候；当你经过冥思苦想的新举措得以实施的时候，就会有一种自豪感和成就感。把工作当成享受，再苦再累，也心甘情愿，就感到不劳累、不无聊、不枯燥，相反感到很有意思。

再次，要把工作当作自己的事干。因为对集体负责，对工作负责，对上下级负责，就是对自己负责，为自己争取最大的发展机会。所以，从这个角度来说，我们工作干得多，锻炼就多，提高就大，进步就快。

三、要以“知短扬长”的姿态对待自己。《高效能员工工作法则》警示我们:不学习就会被淘汰; 学习力就是竞争力。

诚然，一个合格的员工，不仅是一个努力工作的老黄牛，更是一个智慧、高效思维、积极创新、解决问题的大师。面对新形势、新任务、新要求，我们的移动员工还有很多要学习和掌握的东西。要以强烈的紧迫感，牢记学习责任，加强自身学习，提高专业技能，提高综合素质。

既要向书本学，又要向同事学，向实践学，把“学习力”、“思考力”内化为干好工作的实际本领，真正做到“精于业务，善于总结，善于汇报”。要正确对待自己，敢于分析自己，反省自己，批评自己。特别是要有谦虚的态度。

时刻摆正自己的位置，自觉做到谦虚谨慎，与人为善，不鄙人之短，不恃己之长，虚心向领导和周围的同志学习，以人之长补己之短，共同打造“学习型”、“创新型”团队。

高效工作读后感 篇2

学习《高效能员工法则》心得体会

广大路支局林慧明

我认真阅读完《高效能员工工作法则》这本书后，书里的每一个章节，都让我感慨万千，书里的每一句话都萦绕在我的脑海，让我不断反省在日常工作中，自己是否是一个高效能的员工，这本书真的是让我感到受益非浅。书中论述的"认真第一"的工作态度，"责任第一"的行为规则，"要事第一"的工作方法，"速度第一"的时间管理，"创新第一"的思维模式，"学习第一"的进步意识，都是正确、科学的思维模式，书中还对中国企业员工的工作现状进行了深入的剖析，提供了一套如何让低效率员工迅速成为高效能员工的方法。应该说，这本书对我们的实际工作具有很强的指导意义。

其中，让我印象最深刻的一章是“责任第一”中的“没有做不好的工作，只有对工作不负责任的人”这一节内容。一个企业的每一个员工都必须有强烈的责任感，对自己和自己负责，这对一个企业来说至关重要。书中举了一家破产企业发生的故事：

某钢铁公司总经理召开高层会议，研究如何让公司走出困境？结果，市场部说销售不好，责任在产品；研发部说产品不好，责任在预算；财务部说预算少，责任在成本高，利润小；采购部门表示，采购成本高，责任在俄罗斯矿山**。每个人都把责任推给别人，也就是说，没有人敢承担责任。

看到这个，我不禁感到震惊。在日常工作中，我们也有这样的情况吗？责任这两个字很多人都怕，很多时候，一说到责任大家就推得干干净净，好像什么事情都要由领导来负责，而不懂得反省自己对工作是不是尽到了责任。尽职调查和尽职调查经常被我们混淆，认为尽职调查就是尽职调查。

其实不然，尽职只是尽到了对本职岗位的工作职能，尽责却包括对本职岗位的工作职任、对本单位工作责任甚至是对企业发展的一种责任。在实际工作中，尽职调查往往被认为是最重要的，但却没有深入的思考和实践。

日常工作中，责任感对每个人都很重要。工作中，如果每个员工都能负起自己的责任，在为客户提供服务、解答问题的时候都耐心全面，做每一件事情都交待清晰，发现问题的时候在自己的环节马上解决，而不是继续将问题传递下去，相信是会有“只有做得好的工作，没有不负责的人”。

“千里之堤，溃于蚁穴”，企业就像是机器，机器运行中每一个零件都至关重要，一个齿轮或者一个螺丝钉出现问题，都可能导致整部机器的瘫痪。就像书中的例子一样，每个员工都不愿承认这是自己的错，更不愿意正视和改正。而正确的做法是：

承认错误，正视问题，分析错误。请全力以赴补习，然后总结功课。

我们的心态应该是：不要怕担责任而拒绝任何任务。社会的发展和企业的成长离不开我们每一个人的工作。我们的个人责任也在扩大。

如果每个人都拿着企业的工资，不愿意承担相应的责任，那么企业后续发展的动力是什么？到头来损失最大的还是自己。作为邮政员工，我们要勇于承担责任，敢于决策。

把我们的工作当作伟大的事业，而不仅仅是谋生的手段。正如书中所说：当一个弓箭手没有击中靶心时，他会转身反省自己的错误。

没有命中目标是，不是目标的过失。如果你想提高自己的名中率，就应该从改善自己的责任心入手。

《高效能员工工作法则》一书为我的思想上注入了一种鲜活的动力。既是一面镜子又是一个标杆，对照自己的实际工作认真反思，感觉自己要把这六项黄金法则当作今后的工作的努力方向和目标，在发展形势瞬息万变的今天，因此，在今后的工作中，自己要努力学习，勇于创新，以高度责任感，精益求精的认真的工作态度，让自己成为一个认真负责的高效能员工，为邮政事业做出更大的贡献。

高效工作读后感 篇3

近段时间，我忙得晕头转向的，每天的备课上课改作业，就够忙晕了，还要按上级要求填写一级备课，二级备课，作业批改记录，差生辅导记录，家校联系记录……一桩桩一件件的记录接踵而至，让人应接不暇。主管领导还今天说要检查这样，明天又说要检查那样，整天应付这堆无用的检查，真的让人焦虑不安，疲于应付。

我一个即将退休的老教师，有这种忙晕的情况，或许说是遭遇了职业倦怠期，对工作产生了疲劳感，可我身边的那些小年轻，似乎也看不到工作的热情高涨，也是整天在喊着：“忙！忙！忙！忙死了！“甚至，有时我都已经做完了上级下发的任务，他们尚未开始呢。这到底是怎么回事呢？

不久前，我得到了一本《高效利用工作日》的书，在这本书里，我找到了自己在工作日中感到身心疲惫，工作效率不高的原因。

《高效利用工作日》是美国MC咨询公司的创始人玛丽.A.卡木托的著作。MC咨询公司专注于领导力、企业成长、培训、网络会议等咨询事务。其客户涵盖世界500强企业在内的上千名员工和团队领导者，致力于服务不同水平、级别的新老生代职场人士。

玛丽.A.卡木托在这本书中，利用她发现客户在工作日中遇到的挫败、阻力等细节，仔细地阐述了自己利用在组织和团队中积累的经验帮助他们解决在时间管理、人员不足、突如其来的变动以及力图用更少资源做成更多工作等职场上经常遇到的问题。

《高效利用工作日》，全书一共有七章：一、日常工作的现状；二、自我赋能，告别无力感；三、专注于优先事项；四、管理时间和精力；五、沟通协作谈判委派的技巧；六、弹性面对混乱；七、进阶计划。全书通过这些章节的论述，意在让读者在职场中把握机会，有效掌控自己的工作日，从而实现职场和个人进阶双突破。

对照一下我自己的工作状态，我对书中的一六和二三章产生了浓厚的兴趣。

高效工作读后感 篇4

如果说认真负责的态度是保证，快速高效的方法是关键，那么改革创新的思路就是动力。思维必须突破束缚，摆脱刻板印象，不断创新，才能开辟新领域，打破新局面。“物竞天择，适者生存”，在竞争越来越激烈的今天，企业不创新就要落后，因此，必须不断寻求新的经济增长点和新的发展机遇，才能在激烈的市场竞争中立于不败之地。

企业创新**于何处？当然，企业的每个成员。五年前，我行跳过了农村合作银行的模式，过渡到农村商业银行，这是一次体制改革上的创新，五年中支付宝、保管箱、银信通、市民卡、网上银行等一项项新业务的不断上线，无不体现了我行领导和员工们不畏艰难、锐意进取、开拓创新的精神。

在这个以变革为主基调的时代，作为农商行的一员，我们应该懂得，唯有创新才能实现工作质的飞跃，在工作中思考，在思考中探索，也许，你找准一个点，进行一个小小的改进，就能为我们的集体注入新的活力。

你可能会问，创新思维从何而来？源自学习，学习是创新的源泉。现代社会瞬息万变，知识更新的速度快如闪电，“一次性学习时代”已告结，取而代之的是终身学习的观念。

知识和牛奶一样，有一段保险期。如果不能不断更新，工作能力就会逐渐下降。在知识经济时代，学习能力就是竞争力。即使你有空口袋，也不能有空脑袋。可是，怎样才能有效学习呢？

书中告诉我们，当你怀有为学习而工作的心理的时候，就会自觉主动地**工作能够给你带来的真正收益是什么，而不会只是浮于表面的满足于一时的实惠。此时，学习于你不再是保障衣食住行那么简单，它使你的人生得以丰富，智慧得以提升，思维得以扩展。在我身边就有这样一位同事，她虽然比我们年长许多，但理论考试屡屡第一，行业条款过目不忘，业务知识烂熟于心，柜面操作准确流畅，在她身上我们看到一种学无止境、终身学习的精神，确实，在人的一生中，不懈怠的学习是百战不败的利器，工作促进学习，学习也让工作更加富有生机。

一流的企业培育高效能员工；高效能员工造就一流的企业。个人的发展和企业的发展就如同“人”字的一撇一捺，相互支撑，不可或缺。让我们用行动诠释梦想，从平凡到卓越，从卓越到卓越，为实现我行跨跃式发展贡献自己的力量！

高效工作读后感 篇5

必须要坦白的说，如果我是在一年前看到这本书，别说买了，可能多看上一眼都会引发心理上的不适，因为它一下子就让我想到了上班时被要求每天都要写的“工作日志”，这对擅长摸鱼的我来说是个蛮痛苦的体验。

如今当了自己的老板，倒开始经常思考诸如如何“提高效率”这类问题了，于是没少买相关书籍，而这本《高效利用工作日》算是近期看过的这类书中相当不错的一本。

这本书的干货与趣味性都不少，让我不到两个晚上就轻松的翻了一遍。书中每个章节都可以分为描述日常工作中遭遇的负面影响→讲述几个应景的场景故事→提供避免麻烦、提高工作效率的“应用工具”。

对比一下同题材的书里，一上来就发明各种新名词或给读者打鸡血手段我都见怪不怪了，所以看到作者能这么踏实的从诸如公司内部分工不明确、工作量突然大增、同事之间闷头干活不沟通等常见问题支招，先不论给出的方案多么有用，起码这个态度挺值得赞扬的。

而书中讲述出的诸现实场景，我最开始看的时候只是觉得作者描写得生动有趣，但是继续往下读就让我生出一丝同病相怜感慨——天下的“社畜”果然都是一样惨，遇到的状况也大抵一样。

比如书中的第一个场景例子：

职员妮可正跟着团队弄一个大项目时，某天早上刚到公司就被突然告知项目的负责人高升调走了。一时之间整个办公室都陷入了大混乱之中，有人上窜下跳四处打探究竟发生了啥事儿、有人开始给大家乱出主意对应接下来可能发生的事情，当然也少不了一番指点江山的人非要从人事调动中看出背后的深意来……

但熙熙攘攘的办公室里就是没人提及项目的截止日就快到了，哪怕妮可很想专心完成自己的工作也是有心无力。

这一段写的实在太过生动了，我想凡是工作经验稍长的朋友可能都遇到过类似状况，至少我就遇到过两次，那真是让我们这些干活的底层员工变成一群没头苍蝇一样，这让她在后面给出的诸多解决方案看上去更加令人信服了。

当然，书中给出提高工作效率的办法并不是什么让人读过几行就立即功力大增的秘籍。而是诸如从周一到周五怎么分配自己的工作内容、作文遇到次要却紧急和特别重要却暂时没显示出急迫性的问题时该怎么排列、为啥再多的工作量也要留给自己吃饭的时间。

很多细节方面的问题，作者列出一个名字，其实读者就能理解背后的原理，但绝大多数时候，身在局中的我们可能就真的需要作者这样的人来“点醒”自己。

把全书看完后，我又想起在书中的第一章中，作者曾表示之所以要讲工作日的效率，是因为80%的人所做的工作都不是自己理想中的工作，他们只是为了领一份薪水而已，所以在日常工作中才会“脾气火爆、压力山大和超负荷运转”。

对此，我只能对作者说：“姐姐你想的太多了，就算是自己理想的工作，干的久了也依然让人暴躁啊！”

要知道我小时候就特别憧憬两个职业：把玩游戏吐槽当职业的游戏编辑和维护正义的警察叔叔。而大学毕业后，我先是当了IT杂志的游戏栏目编辑，又当了偶尔会维护正义的交通警察。结果并没有让我变得热爱工作，反而差一点戒掉了网瘾和爱管闲事儿的热心肠。

这世界哪里有什么满意的理想工作，不过是还没被挨够社会的毒打罢了！

高效工作读后感 篇6

每天早晨，当沉睡的城市逐渐醒来时，匆匆忙忙的上班族们在赶路时揉着睡眼，狼吞虎咽地吃着路边摊位上买来的早餐，这已经成为中国各大城市最抢眼的风景。他们是城市脉搏的心脏。无论春夏秋冬，他们都停不下来。此时此刻，他们只有一个想法，那就是要抓住每一分钟，抓住每一秒，不要迟到

在他们紧张忙碌的背后，一个不容忽视的现实已摆在所有人面前，老年病的提前“造访”，慢性病的大肆蔓延……如何更好地预防这些问题呢？我向大家推荐一本叫做《高效率工作、慢节奏生活》的书。

高效率工作是一种节奏、一种理念，可以带来高涨的工作情绪，帮助我们更好更快地完成工作、提升自我，获得成功；慢节奏生活是一种态度，一种方式，让我们细品生活的滋味，倾听心灵的声音，享受高质量生活。慢节奏生活并不是懒惰，不是放任自流，也不是不思进取，而是在追求高效率而忙碌工作之余，追求一种平衡，放慢自己的脚步，调整身心状态，给自己适当的空间体味人生、享受生活。如何达到高效率工作呢？

结合本书我从中学***到以下几点：

明确目标，做好规划。从事办公室工作的同志，工作程序多，事务复杂。许多时候，我们面临一堆事情，无从下手，但是“紧急”的事情仍旧前拥后挤而来，还有些时候，虽然做了许多事情，却被上级批评没有完成真正的工作任务……问题在**？

关键在于我们没有做好规划，或者在做规划的时候未紧扣目标抓紧重心，正如书本所说“工作都是紧张忙碌的，然而，没有效率的忙碌不但不会提高一个人的工作效率，反而会让工作停滞不前，这不仅会耽误工作，同时也是在浪费宝贵的生命”，回想自己以前做事，不懂轻重缓急的道理，事事俱开始，真有点“万马奔腾”景象，最终只能“惨败而归”，读了此书，我明白高效率的工作，诀窍在于明确目标，做好规划。将事情的分轻重缓急，就能高效率的工作，让自己的工作累积成就。没有明确的目标，我们只能徒劳地分散自己的注意力，浪费时间，最后后悔。

提高效率，加强协作。对于日常的办公室工作，最佳方法是定时完成：在每天预定的时刻完成事情，积极时效快速的完成每项日常工作。

办文办事坚持“首办负责制”的原则，及时签收**文件；对于合办的文件，积极配合其他处室，对办文、办事等日常工作，每个环节都明确时限，加快运转，做到不拖、不误、不出错。加强内部联系，促进横向联系，增进了解，搞好合作。正如书本所说“工作中离不开人与人的关系，只要我们懂得时效，团队协作，积极协调好每一个环节，就能达到事半功倍的效果”，工作中，我们想要达到高效的目的，就更应快速时效的干好每一项事情，积极配合领导和同事，这样我们也能达到“蚂蚁搬象”的奇迹。

高效工作读后感 篇7

【正文】

我们每个工作日都会有很多的时间被浪费掉，我们不仅仅是在上班期间，还有很多的时间在交通工具上或者是在下班后，但我们能不能利用这个时间来阅读一些有助于我们提高自己的书籍呢？

阅读是一个非常好的习惯，特别是我们每天的阅读可以帮助我们在某些方面更上一层楼。有些人认为他们没有足够的时间来阅读，但是如果我们能够在工作日高效使用我们的时间，那么我们一定可以找到时间来阅读自己想要的书籍。

如何高效利用工作日来阅读？

第一步：计划我们想要阅读的书籍

首先，我们需要对我们想要阅读的书籍进行分类，例如：能够帮助我们成长的书籍（如职业技能书籍等）、带有娱乐性质的书籍（如小说、漫画等）。这样，我们可以根据自己的需要来安排我们工作日的阅读计划。

第二步：找到阅读的时间

在工作日，大家都会遇到许多的空闲时间，例如在午餐时间、交通工具上、办公室里的空闲时间等等。我们可以利用这些时间来阅读我们想要的书籍，这并不影响我们正常的工作，反而可以帮助我们增强我们的工作效率。

还有一种情况就是，我们可以利用自己的下班时间来阅读，例如在回家途中，这是我们放松自己的好方法之一。在上班期间我们将更有精力，更有集中力来完成我们日常的任务，下班后我们可以放松自己读书。

第三步：利用科技来辅助我们的阅读

现在，许多人都有电子书，它已经成为了许多人阅读的主要方式，因为它方便携带、节约空间，让我们的阅读变得更加简便。在交通工具或者是一些公共场所内，我们可以将电子书读取在手机或者是平板电脑上，这对我们的阅读来说非常有帮助。

当然，我们也可以选择平时更喜欢的纸质书，可以提高我们的阅读体验。

第四步：把阅读变成一个习惯

我们需要让阅读成为一个日常的习惯，在工作日早上，我们可以在书籍中选一些感兴趣的问题来阅读；在阅读中，我们能够不断的增强自己的知识储备。

综上所述，我们可以短暂的利用工作日的时间来进行阅读，它不仅能够使我们的工作效率更高，而且对于我们个人的发展也具有非常重要的作用。让阅读成为一个习惯，我们就可以在工作日不断地成长。

高效工作读后感 篇8

徐鑫作为一个世界500强企业的员工我真的感到非常的荣幸，但是看完这本书以后，我才发现按照书里对高效能员工的要求，我是一个不合格的员工，因为里面讲述了对高效能员工的具体要求，怎样做才是企业的优秀员工和高效能员工。做一个真正负责的高效能员工就是要把公司的事当做自己的事，要学会对客户负责，对团队负责，对公司负责，对结果负责。做事要小心、细心、完美，尽量做正确的事，而不是做正确的事。

我认真的反思了一下我自己，我才发现我的缺点实在是太多了，做事不认真，缺乏耐心，遇到失败就放弃了，不能坚持下去，有时候还很粗心，经常不用大脑好好儿的思考问题。有时候别人提的问题也不好好的思考，就脱口而出差不多吧，这样的我现在想想都非常的“心寒”，这是极不认真负责的表现，丝毫没有考虑后果，也会影响别人对你的评价。以后的我一定要对待工作不仅要认真，更要用心，拒绝差不多，是多少就是多少，要多思考问题，多动动脑子，想好了再回答，要有一个准确的答案。

我经常老是抱怨时间太少，时间不够用，经过此书的学习，我明白了是自己不能合理的安排时间，而一个高效能员工首先就是要明确自己的工作是什么，要对工作组织化、条理化、简明化，就能能够很好的管理自己的时间。高效能存在于争分夺秒的速率之中，对于工作我们要争分夺秒的去完成，不要老是拖到最后的期限才去做。因为你越早完成这项工作，对你的公司就越有利。

我也由此学会了制作行程表，我也试着这样做了一天，我只花了10分钟就列出了我一天从早到晚的计划，安排的密密麻麻的，我也一项一项的按照上面的去完成，做一件事情销一件事情，一天下来我觉得我的事情做的很顺利，我也不感觉劳累，还感觉很充实，有一种成就感。今后，我将继续坚持做一名高效的员工。当然，遇到意想不到的问题时，我们也不会急躁，要努力改进，要学会协调，一定要多动脑筋。

从此书里我也知道要不断的学习，不学习就会被淘汰，学历代表的是过去，只有不断学习，为企业创造价值的人才是企业的未来。在工作中学习，向客户学习，向同事学习，向老板学习。每个人都有东西要学，不断的学习会不断进步。

连毛主席都说过“三天不学习就赶不上XXX”，可见学习的重要性。当然，我们不仅要学习知识，还要学习如何在工作中创新。一个经营良好的企业如果不能不断创新和前进，就会逐渐衰落。

为了成为最有价值的品牌，我们的移动公司需要创新带来的核心竞争力。一直就很羡慕那些会创新的人，总觉得创新是伟大的人做的伟大的事，但是从书里我知道了许多创新都是**于一些不起眼的地方，**于平凡的工作和生活。用创造性思维解决问题有时会成为一种创新。

只要我们勤于思考。

最后，我运用了世界500强企业高效员工的**规则：第一，认真；责任第一；要事第一；速度第一；创新第一；学习第一。我也要努力成为世界500强企业优秀高效的员工。

高效工作读后感 篇9

作为一名职场人，我们都追求高效工作，希望能在有限的时间内完成更多、更好的工作。而《高效工作》一书则为我们提供了一些非常有用的工作技巧和策略。

首先，书中强调了计划和时间管理的重要性。作者建议我们在每天开始之前，明确自己的优先任务和时间表，以便更好地分配时间和资源。同时，书中提供了一些时间管理技巧，如批量处理、养成记录习惯以及利用番茄钟等，这些技巧有助于我们更好地控制自己的时间和提高工作效率。

其次，书中还介绍了如何有效地与他人沟通和协作的方法。作者提出了一些有关与同事、下属和客户沟通的技巧，如增强自己的表达能力、用积极的语言交流、虚心听取他人意见以及了解不同的沟通渠道等。此外，书中还讲述了一些团队合作的策略，如设定明确的目标、增强信任和互相支持、合理分配任务等。

除此之外，书中还提供了一些关于自我管理和心理健康的建议。作者强调了身心健康对工作效率的重要性，建议我们关注自己的体验和情绪，培养积极的心态和习惯，并提醒我们不要过于沉迷于工作而忽略了自己的身心健康。

整体来说，这本书提供了非常实用的工作技巧和策略，可以帮助我们更好地管理时间、与他人协作和提高工作效率。同时，它也提醒我们重视身心健康和自我管理。读完该书后，我受益良多，感觉自己的工作效率和工作满意度都有了很大的提升，因此我也强烈推荐这本书给所有有志于高效工作的人。