参加活动的心得体会

最新参加活动的心得体会（分享13篇）。

当我们备受启迪时，通常就可以写13篇心得体会将其记下来，这样可以不断更新自己的想法。怎样写好心得体会呢？下面是小编收集整理的大学生参加活动心得体会范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

参加活动的心得体会 篇1

10月20日下午，我有幸参加了教研室在第一小学举办的语文教研活动，收获颇多。现在联系我近三十年的教学实践，谈一点粗浅的认识：

在这次教研活动中，首先由第一小学的张准老师做了关于如何写作的讲座。在讲座中，张准老师是从以下三个方面谈的：

第一，关于阅读。她说“要想笔下有，先要肚子里有”。这个观点我很是赞同。是啊，不是有“巧妇难为无米之炊”的说法吗?为了让学生达到这个目标，张准老师一方面引导学生认真观察生活，另一方面通过开展大阅读活动，让学生的视野得以开阔，让学生的思维更加灵活。为此，在每个学期初，她都认真研读教材，结合每个学期不同的教学内容，给学生推荐合适的课外读物。另外它还给学生推介影片，并指导学生反复观看，让电影大师引导学生的思维，这个创意很好，很有指向性，目的性。

第二，关于作文教学。在这个环节中，张老师也谈了三点：

(一)、重视小本本。小本本也就是收藏积累和记录心灵感受的本本。在这个小本本上，学生可以摘记平时学到的好词佳句，也可以随时记录自己的感受体会，还可以用画笔随意涂抹自己喜欢的画面、色彩。为了让学生能持之以恒的'坚持收藏和积累，张老师还在每周抽出一点时间，来使用小本本。

(二)、多写多练，分类指导。为了让每位学生的写作水平都能得到提高，张老师从低年级就开始不厌其烦的训练，在每次习作后都注意观察那些学生会选材，那些学生有悟性，那些学生比较木讷，需要一对一的辅导。这样几年下来，学生的写作水平都得到了显著提高。

第三、关于作文的形式。张老师为了提高学生的写作兴趣，真是煞费苦心。中低年级。他利用学生爱涂抹爱画画的他点，让学生在他的小本本上随意涂抹，随意涂鸦。只要是学生真情流露，画啥写啥都可以。到了高年级，她便提高了要求，学生的作文以水平高低来评价。另外，张老师还采用作文专题集的形式，常期积累，不断整合，这样，不论是哪个学生在毕业还时都能得到一本作品集，这样学生的成就感就会油然而生，并且写作水平也不断提升。

近两个小时的讲座，使我们受益匪浅。我们很钦佩张老师那种敬业精神，也很赞同他的那些观点。只是由于城乡的差别，我们有些手段不能照搬，但可以创造性的去训练，用适合自己学生的方法去鼓励和督促学生，争取让自己的学生的写作兴趣和写作能力也都能得以大幅度的提升。

这次教研活动的另一个内容是听何慧云老师的阅读链接课。这节课是五年级语文第二单元的连接内容《永远的榜样——雷锋》。通过观摩何慧云老师的课，发现这位年轻的老师备课很充分，很用心。她搜集了那么多的关于雷锋事迹的影像资料，做了那么多课件，真可谓不遗余力。在课堂上，她虽然略显紧张，但她充沛的活力依然可见一斑。

这次观摩课给我们引领了链接课的教学方向，做到了链接教材、链接主题和链接生活。老师通过链接点激发学生利用各种方法进行课外阅读的欲望，让学生在学习书本知识的同时还扩展阅读了许多的雷锋日记，并让学生说出学习每则日记的收获和感悟，大大开拓了学生的视野，丰富了学生的知识，使“雷锋精神”得到升华，实现由课内感知逐步过渡到实际生活。同时注重学生个性化的理解，使学生的阅读能力和语言表达能力都有所提升。通过寻找身边的雷锋，回想包括同学、朋友及生活在自己身边的人学雷锋的故事这个环节，进一步拉近了雷锋与学生的距离，引导学生留意生活，观察和思考生活，树立向雷锋学习的价值观，让大家感觉到雷锋就在我身边。

但也存在一些不足,比如课堂气氛不够活跃,学生发言不够积极,教师的板书不够美观，也不够醒目。有些课件的背景和文字有些冲突，不够抢眼等。不过瑕不掩瑜，我们从何老师的课中依然收获了许多，为我们以后的教学起到了示范作用。

最后，希望教研室多组织一些这样的活动，让每一位老师都有机会接触到新的教学信息，接受新的教学观念，也都有机会向别人学习。Www.gx86.cOM

参加活动的心得体会 篇2

这首歌曲是小动物两只小鸟，小班的孩子们对小动物情有独钟，所以这个活动幼儿肯定很感兴趣。

怎样以一个好形式引出题意而且让孩子们一看就明白呢？

于是我园在5月10日也就是课前做了一次集体备课活动。备课前，教研组准备了两只小小鸟指偶，利用老方法过活动流程。边念儿歌边念手指游戏，老师们一下子被教研员的举动所带着走。“一只小小鸟，两只小小鸟，他们见面怎么样？”见面点点头，点点头，你亲亲我，我亲亲你，碰一碰，碰一碰，飞走了。“老师们就很快就投入到了轻松愉快集体备课的活动流程中，学念两遍儿歌后告诉老师们还可以把这首好玩的手指游戏编成好听的歌呢，老师们，我们一起来试一下吧。但是发现音乐活动虽然看似轻松活泼，其实每个环节的设计都要考虑到循序渐进，按部就班，此外还需考虑幼儿会做出的反应，使教学活动“动静结合”，所以在接下来学唱歌曲部分，要考虑到孩子掌握的情况，老师才能带着孩子们尽兴游戏，这是吴老师给老师们活动中提出要注意的问题。老师们在吴老师的带领下结束了本次的集体备课活动。

在集体备课中，游戏化的学习，老师们先个体发言然后结伴发言合作谈论，然后把集体备课推向高潮，让手指游戏的的经验迁移到孩子身上，进一步提高了教师歌唱教学表演。小班的这首歌唱活动虽然旋律、歌词都比较简单，但通过这样一环扣一环的集体学习，相信可以让老师们在各自不同的能力水平得到有效的发展，并用于教学当中。所以，集体备课活动中，教师可以根据实际情况更改原本的教案，适合自己的孩子的才是最好的！

参加活动的心得体会 篇3

火红的太阳，晶莹的汗珠，拼博的斗志，奋昂的青春都是军营生活的标志。八月里流着泪水，挥洒着汗水。八月里艰辛和思念，畏怕和勇敢，我们在军训里绽放青春之彩。

军训这个名词对于我来说极陌生，军训在我的认识中都是十分艰辛，就像电影里演的一般，士兵们通通都被折磨得半死。但是通过这次军训让我了解了所谓的军训生活是有汗有泪有欢笑有歌声的。

我带着期待、害怕还有疑惑来到了军校，望着操场上崭新的面孔，一排排整齐而威武的军队，我期待我向往。紧紧握着军装来到宿舍开始我六天的`军训生活。

第一次的集队，总连长就给了我们一个下马威。军姿站了多久，下蹲做了多少，汗水流了几滴，我已经记不得了。等我们回到宿舍，已经腰酸背疼，哪都疼，只想躺在床上永远的睡着。但等大脑恢复清晰了，我觉得这一天生活过得特有意义。我们学会了自立，学会了坚持，充实的一天让我倍感欣慰。

连接着的第二天第三天一样让人叫苦，特别是伙食方面。吃饭时间又迟又少，连饭菜是什么味道的我不知道，只是因为饿而下意识的往嘴里咽食。而洗澡，整理内务那叫赶，我真后悔在家不听妈妈的话要养成动作快的习惯。

第三天，我开始想家了，那是我第二次流泪。在军校生活我因为很难坚持训练而流了泪，这一次是思念之泪。晚上看了“感动中国”这一演讲我的思念像泉水般涌出，泪水大颗颗的落下，我无数次叫着妈妈。想着家里的冰箱、厨房、卧室，还有床和被子，但是我不能哭，不能做逃兵。

第四知，我看着肿肿的眼睛，我笑了。想着还有三天，我咬了咬牙。我对自己说：“加油，你能行的。”令人意外的事，军校有欢笑，有笑声、掌声。我们和教官一起唱歌，一起讲笑，一起聊天、谈心。教官是一个和蔼的人，虽然他处罚人特厉害，但是逗人也有一套，让你既敬又爱。同学们也就是战友也特别可爱，他们有爱心，有责任心。在军训生活里苦中有甜，泪水里有艰辛，有感动。

军训生活将会成为我日记本的一页，记载了满满的回忆。是成长的一个足迹，深刻而有意义，是我生命的一部份财富，我将珍惜爱护着它。

参加活动的心得体会 篇4

12月29日，我校“专家进校园”系列活动在第三报告厅举行。西北大学历史学院刘蓉教授为高三全体文科学生做了题为《中学历史教学中的通古今之变》的报告，历史教研组10余名教师旁听了报告。

刘教授多年来专注于中国古代史、先秦秦汉史、魏晋南北朝史等方面的研究，对古今历史民俗文化更是见解深刻、独到。此次报告会分别从历史的要素问题、历史的认识问题及历史的贯通问题三方面入手，阐释了历史联系发展、不可分割的学科特点。语言诙谐、举例典型、论证充分，极大地调动了学生研究人文历史学科的积极性。

专家进校园活动是我校深入贯彻生本理念的`具体体现，也是夯实素质教育、促进第二课堂发展、加强优生培养的又一有力举措。近期先后有西安理工大学、南方科技大学等高校的多名教授到我校进行学术报告，此次系列活动有助于进一步完善学生的知识结构，迅速向学生传播学科前沿知识。随着活动的继续深入开展，必将产生良好效果。

参加活动的心得体会 篇5

在这一周我们迎来了中华民族的传统节日——重阳节，众所周知，这一天主要是感恩敬老的节日，在这一天中各地有各地的风俗，而我们学校在这一天都会组织“登高赏秋”活动，我们全校的小学生穿上统一的服装出发啦！

我们到达山脚下的时候老师进行统一的点名，在确认无误后，我们便开始跟着自己班级的队伍前进，在这次登山中，我还有另外一个任务就是班级的旗手，我要走在队伍的最前面，老师对我说，我所举起的.就是班级的气势，听到这句话，我整个人精神抖擞，肩负使命，我坚定前行，值得一提的是我们班的班旗是经过全班投票选出来的，此时在蔚蓝的天空下，迎着凉爽的秋风，班旗的空中飘舞，真是为此次活动增添了一道亮丽的风景线。我们这次所爬的山，是近几年来第一次爬，所以我们每个人都对登顶后所看到的景象充满了期待。

很快我们便达到了半山腰，但是此时的我们还是被疲惫按下了腰，虽然我们有着中途不休息的信念，但是不得不说还是要看清现实，而在这期间我也与另外一位旗手轮换着举旗，虽然我们被疲惫感包围着，但是只要是拿到班旗的那一刻，我们便像浑身充满电一样，精神百倍！经过了中途几次短暂的休整，我们离山顶也越来越近了，在这一路上我们还遇到了也在爬山的人们，每每经过他们的身边，我们都会听到不同的夸赞声，这个时候我的内心骄傲极了，虽然我们现在还是小学生，但是我们也可以做到很多事情。

终于，在下午的xx点钟，我们终于到达了期盼已久的山顶，“哇！好漂亮呀！”我们都不约而同的发出了感叹，“会当凌绝顶，一览众山小”说的就是这样的景象吧，看着这繁华的都市，也让我不禁想到，我们能够生活在这样的环境中，是绝对离不开曾经每一个人的付出，如今爷爷奶奶也上了年纪，理应享受这岁月静好。在这一天的活动中，虽然有疲惫，但是更多的还是喜悦，我们身为小学生，在这样的日子里能够有这样一次经历，我认为也是非常宝贵的，每一次爬山的感受都有所不同，我想这就是逐渐长大的缘故吧。

重阳节的这次活动就要结束了，在此我也呼吁所有的小伙伴们，将敬爱老人这件事情记在心中，我们也可以在平时的任何小事之中，来发扬这种传统美德，最后祝愿爷爷奶奶们节日快乐。

参加活动的心得体会 篇6

这门课给我的第一感觉是一门很实际、很基础，关大学生心理健康教育的指导课程，这对于我们这些想了解最根本的心理知识，能够正确认识自己的大学生而言，是一个非常不错的选择。它能让一个对心理学毫无所知的人，有能力一步一步的走进心理学更深奥的世界。学习了这门课程，让我发现原来生活真的到处都有心理学。

每个人都渴望更清楚地看清自己，也渴望了解别人。心理学是一面镜子，能让我们把自己清晰地呈现出来。心理学是一座桥梁，跨越这座桥梁，让你通往别人的心灵。有人说心理学是神秘的，我想神秘的知识隐藏在其背后的人们。其实很高兴在大学里初识了心理课，我觉得最大的收获就是看到了镜子里的自己，大学生活已走过了一半，回头却看不到神秘沿途的风景，只留下时间的脚印。

在科学技术飞速进步，知识爆炸的今天， 人类也随之进入了情绪负重的年代。随作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。而且，大学生作为一个特殊的社会群体，自身存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。因此，在大学开设专业课堂，为的就是帮助大学生解决上诉问题的。

心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。同时，还可以使大学生克服依赖心理增强独立性。尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。并且，心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础，培养大学生的个性心理，使大学生拥有善于独立思考，朝气蓬勃的精神状态。

医学卫生的基本工作告诉我们一个朴素的真理：环境卫生好了，个人卫生意识、卫生习惯好了，人的健康水平必然提高，尽管疾病不可能完全消灭。拉马克的进化法启示我们，地球上疾病彻底消除的那一天，就是人类免疫系统彻底退化的一天。但是我相信，这一天不会到来;所谓困难越大，信心越强。人类在与各类疾病做斗争的过程中，免疫机制的功能会越来越强大。 从认识社会、认识自身出发，立足学习与发展，对于大学生心理发展教育也是如此。虽然，现在大学生心理存在着许多问题，但是我相信，通过学习此书，再根据老师课堂的正确指导，我们一定可跨过那道坎的。当我们出现矛盾或是抉择时，只要想想这本书告诉我们的心理学知识，想着自我做心理调节，那么我们一定不会被那些琐碎的事情所困扰，不会因为暂时的失败而放弃的。

虽然我没有统的学习过心理学，但一直以来都很喜欢心理学，在高中时还梦想着自己在大学时可以学习到一定的心理学知识。每个人都希望自己能变得更好，那么真正的认识自己就变得很重要了。在从新认识自己的道路上，小心艰难的前行着，只是却不感觉到孤单，因为心里满足了。不会感觉到恐慌，因为我们明白怎么定位自己。在未来的大学生生活里，沿途的风景总是会消逝，那么看看自己的脚印吧，哪一段走的比较直?哪一段的印迹深刻些?学会认识自己，相信自己，那么未来的道路上，错过了风景，却留下痕迹。

参加活动的心得体会 篇7

上海有个程红兵老师，教语文的，是一个非常有名气的特级教师，名校长。他当校长时一直从高一带到高三。他说了一句话我一直记忆犹新，就是勤于课前，懒于课上，思于课下。只有勤于课前，才可能懒于课上。所以课前的备课尤为重要。

备课被什么呢？

备 繁体字写作“备”很复杂，许慎的《说文解字》里说“备，慎也”慎字从字形看，心真，从字义看：谨慎，慎密。备怎么会说是慎呢？原来是从精神上，思想上来理解。我们说态度决定一切。真正的备，首先要从思想上、精神上高度重视、谨慎为之。其次，才是从物质上、行动上预备、准备。这样才可以做到有备无患。

备课也就是这样。备课的精神、思想重视除了我们要有一贯的爱岗敬业外，还有一层就是“新课改理念”，所以，在新课改理念的指导下进行的备课才是有效的。学习课改理念这种准备是上位的，看似无用，其实无所不用。

一、研读课标、把握新理念。

研读课标我们通过读前言，把握基本理念，读目标，增强目标意识，还应读“实施建议”提高操作能力。“实施建议”部分分别就教材编写、课程资源的开发与利用、教学和评价提出具体建议。这些建议对于我们非常宝贵，可以说是“金玉良言”；读“附录”和孩子一起成长。课标附录里，有几十个案例，这些案例在说明中指出了案例适用年级和学生相关知识背景的分析，并为教学中如何设计呈现教学内容、如何设计数学活动、如何运用这些素材提出了操作性、针对性强的实施意见，认真解读这些案例，就能从较高的视角高瞻远瞩、瞻前顾后、整体把握小学阶段的数学内容。

“磨刀不误砍柴工”研读课程标准就是“磨刀”就是把力气用在刀刃上。可惜的是我们很多老师没有意识到它，没有重视它，只顾埋头使劲“砍柴”而忽视了轻松的“磨刀”。

二、在领会了课标新理念的基础上，备课我们还要“钻研教材”

教材是教师落实课程标准要求的基本载体，是最基本的课程资源。如果把课程标准比作圆心，那么教师对教材的理解、把握就是半径，无论圆有多大多大，都离不开圆心，圆的大小确有半径来决定。所以教师要用自己领会的课程标准的精神来驾驭教材。

我们区从xx年开始使用北师大版教材，教材在十来年里，先后修订了很多次，从最初老师认为的只见情境不见内容，到现在的第四版，确实变化很大。我们要研读教材，从教材的编写特点、编排体例、练习设计全面了解。既要了解了各年级教学内容，也理清各年级之间数学知识的衔接，能够更加有效的把握教材，确立正确的教学目标及教学重难点，灵活有效的使用好教材。

三、了解学生，读懂学生

如何读懂学生这是数学教学和数学教育研究的核心问题。学是教的前提，只有理解了学生是如何学习的、学习过程中会出现哪些困难以及如何去诊断这些困难，才能进行有效的'教学。

备课时要备学生，了解学生原有的知识状况和学习能力，了解学生的兴趣和愿望，把教学定位在“最近发展区”同时把教材和学生的生活经验和情感结合起来，使教学充满生活气息和生命活力。只有真正研究学生、读懂学生，才能设计出符合学生认知规律和适应学生发展的教学活动。只有读懂学生，我们的课堂教学才能做到扎实高效。所以备课时还要读懂学生的基础知识；读懂学生的经验；了解学生的困难。

参加活动的心得体会 篇8

校园不仅是我们学习求知的地方，更是我们生活的场所。在学校里，我们度过了大多数时光，因而，保持校园周边环境的清洁与美观便成了我们义不容辞的责任。整洁不光可以愉悦我们的心情，对我们的身体健康也大有益处。这次我们班做校园清扫工作了，通过这次活动，我得到了很多体会。校园周边环境大清扫活动就像黎明中的一声号角，传达给大家的是号召。首先给我们带来就是团队意识。团队中，我们要细致分工、踏实行动，还要协调配合、团结互助。这次活动，让我从头到尾熟悉了一次公益活动怎么组织、安排，在活动中怎么融入团队，发挥团队的力量。自古有言：“得民心者得天下。”亦是将团队扩大至人民的范畴，正是彰显着融入团队的重要性，团队的力量无穷。

在我们到达活动指定区域时看到的是满地的食品包装袋，瓜皮果屑，还真真担心等下要搞到什么时候。在负责人说明区域和分组情况后，活动开始了，每个组有自己负责的区域，这样保证了每个卫生死角都会有人负责。每个组都有一定的难度。道路上面有瓜壳、粘得死死的口香糖；垃圾箱旁则堆着已发臭的垃圾。看着这些想到自己平时的举动给环卫工人带来了多少麻烦！尽管任务繁重我们没有一个人退却，班级干部都作出了表率作用，每一个同学都在尽自己的努力改善这一切。我们每个人都应该提高自己的思想道德素质，从自身做起，做到不乱丢乱扔。虽然有不少是同学们扔的烟头，但是也有一些白色垃圾，这些垃圾中有很大一部分是同学们随手丢弃飘到草丛中的。校园是我们共同的家园，我们有责任也有义务保持它的`干净与整洁。经过一番努力后看到了自己的成果，一切那么清爽，一时觉得文明离我们那么近，只是举手之劳。通过这次活动我也体会到了什么是真正的快乐，为别人服务同时也净化了自己。

校园周边环境美化是值得长期发展下去的一个活动，它不仅能给我们校园带来舒适教学环境，更重要的是能够煅练当代大学生的基本素质，让他们明白可能在不经意间已反映出一个人的最真实一面。团结力量大。正是因为我们组员间的相互协作才得以使我们每个人发挥出自己的能量，一加一是大于二的，团结协作是非常重要的。我们积极、细致、认真、踏实。劳动中，我们强健了体魄，锻炼了意志，优化了品格。是劳动，一扫而空我们的懒惰思想，让我们以积极、热情的心态去面对生活，改善了我们的意识形态。劳动，是我们今后就业获取收入、获得发展的途径，是经济发展、社会进步的基石。我们要学会劳动，学会生活，劳动光荣。

在此次活动中，同学们都各尽其责，使这次活动总的来说还是比较成功的，我们取得了达到了活动的预期效果。它不仅美化了校园周边环境，而且在活动中也提升了同学们的无私奉献精神。

参加活动的心得体会 篇9

为增强一线员工自我管理能力、增强自信与战胜困难的勇气，提升团队工作士气及团队合作意识，团队组织全员在上周末举行为期一天的户外体验式拓展训练，从项目体验收获链接到日常工作中来，训练结束后，团队受益匪浅。

本次拓展不仅是一种简单的训练，更是一种文化、一种精神、一种理念，同时也是一种考验，一种气概。在训练场上，所有人抛开自我，抛开性别、年龄、职位，全身心投入到训练中。游戏中每每遇到困难和挑战，团队都会自觉地团结起来共同面对，团队成员彼此之间更是不抛弃不放弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过重重考验。

整个训练包括四大项目：大树与松鼠、雷区取水、压板接力赛以及背摔体验。在第一个《松鼠与大树》的破冰游戏中，每个团队成员都扮演着不同的角色，承担着不同角色的责任，角色时刻在变化，不变的是每个人肩头的责任与坚持。

第二项挑战的任务是《雷区取水》，团队成员需在规定的时间内，在不接触地面的情况下从雷区内把水取出来，并且保证水杯里的水不能洒，而工具却只有一根绳子……可能吗?没有不可能！超越自己就能够创造奇迹。在这个游戏中，每个团队成员之间都需要彼此的协调与配合，个体对团队的关注远远地超过了自身，这也是本次拓展的目的。

第三个项目是指压板接力赛，为了团队的胜利，团队成员各自背着自己的小伙伴们花样跑完指压板全程，最后由团队全体成员集体在指压板上跳绳，这一项目看似简单，实则不然，每一位队员都承载着脚底板及手掌的疼痛，与团队成员彼此配合，彼此协调才能完成。

最后一个项目是背摔，该项目属于心理素质方面的拓展活动，要求每位队员轮流站在1.7米左右高的背摔台上，背对着大家。小组其他成员在其身后用双手做保护，接住倒下的学员。目的让员工更加深刻的意识到“信任”在团队中的重要性，只有换位思考才能够相互理解，避免冲突，通过这个活动建立起彼此间的信任关系。

整个拓展训练过程当中，每一个项目都有一定的难度与挑战，巨人梯看似高不可攀、高空断桥看似不可逾越，但如果团队的所有成员都目标明确，团结在一起，共同出谋划策，齐头并进，就能创造所有的不可能，就像我们的口号一样“人在一起叫聚会，心在一起叫团队”。相信通过这次的拓展，促进了对彼此的了解，让大家切实感受到当团队面临艰巨任务时，如果所有人能坚定信心、无所畏惧，彼此能捏成一根绳，就能突破极限，挑战困难。

参加活动的心得体会 篇10

大学毕业之初，缘于对梦想的追求，缘于对人生价值的感悟，我成为了一名科普志愿者。刚刚走出校门的大学生有着特有的朝气、热情和活力，同时他们还具有一些新鲜的理念能为基层工作增添活力。对于缓解就业压力、构建和谐社会都有巨大的作用。

大学毕业生踏实肯干、热情公正，有进取心和创新意识，在思维、理解、实践能力上，都具备明显的优势。从长远的角度看，大学生到农村工作，对改善基层干部队伍结构、加强基层党支部战斗力、促进新农村建设都将发挥重要作用。

为了尽快适应由城市到农村、由学生到科普志愿者的转变。我首先明确了自己的定位，虚心向周围的同事和群众学习，尽快了解镇、村的基本情况，熟悉村内的人际关系，掌握村级事物的办理程序。经过一段时间的适应，我比较成功地适应了农村的工作和生活环境，自己的人际交往能力有了极大的提高，为农民服务的意识进一步增强。

（一）离校不断学，用先进的思想武装头脑，提高理论水平。

从服务农村、服务基层、服务农民为出发点，努力提高理论水平和工作能力。党峪镇是个林果大镇，从果树的剪枝、梳果到特种养殖的特点、日常疫病的防治都要做到心知肚明，遇到农民常见的小问题都要求做到及时解决，虽然自己拥有多年的理论基础，但是面对农村这片广阔的天地，还是显得微不足道，因此只能立足现实，虚心学习。

（二）积极参与，提高参政议事能力。

两年来，我积极参加村党支部开展的各项活动，出席党员大会、村民代表大会，参与两委联席会。在会议上，我坚持向村干部学习，向老党员学习，向致富能手学习，认真听取他们的意见和想法，并结合自己的一些想法和他们交流，同时注意做好会议记录，及时加以总结，在不断学习和交流中提高了自己参政议事能力。

两年的时间已经快要过去，我深刻地意识到，在这里我们要学的还有很多。无论一年之后的结果会怎样，这两年的农村的经历都会令我终身受益。随着与农村、与农民交往的不断加深，随着社会主义新农村的快速发展，我深深感到责任的重大。扎根基层，服务社会的意识在不断的增强。

参加科普志愿者活动以来，我觉得能够帮助有需要的人是一件很开心的事。我对志愿者工作的认识其实并不多，只知道是无偿的，对志愿者的要求是要有责任心，有耐心等。虽然我了解得不多，不过我相信随着今后参加活动的'次数增多，我的了解也会更深。而我做志愿者的原因也很简单希望能帮到更多有需要帮助的人，能给别人带来温暖。此外，希望通过扎实的基层工作，重新认识自己，做好定位，以便更好地融入社会。

作为一个志愿者，就只知道不求报酬，要的奉献自己的时间与精力，“作为一个志愿者最主要的动机与目的是爱心”，而我一直把无报酬作为志愿者的首要准则，完全是从物质出发，没想到“爱心”，自己打心底的喜欢，自己的喜好，自己的选择，没有从自己的角度思考我想要做的志愿者是一个什么样的性质。不过，现在我知道了，我明白我每天准时参加，在这里工作的意义，我要做我喜欢做的事，志愿者正是我所喜爱的，我愿意把我的心放进去。

做志愿者就有付出与收获，付出你宝贵的时间与精力，同时作为回报的是你得到了社会的认同，更收获了别人所没有的人生阅历、成长与进步。收获大于付出，收获到世界上美好的东西。而作为一个大学生参加志愿者活动，更多的是收获与同伴们真挚的友谊以及应急处事能力。

一个志愿者就得有充分的心理准备，要有漫长的心理坚持能力，无论遇到什么困难都要冷静执着思考，一丝不苟的完成首要任务，临危不慌，给领导们一个满意的结果。同时，基本的准则必须认真履行，如服从分配，准时，不早退等等。

总之，志愿者的精神贵在坚持，不退缩，不放弃。而对于相应的工作内容也得熟悉，不能盲目的喜爱，若连基本的工作任务都不熟悉就谈不上奉献了，反而给被服务者带来不必要的麻烦，这又得要求我们志愿者要付出无数的汗水。志愿者这个称谓是神圣的，在每一个被认为神圣的背后，都是汗水与时间的积累。

参加活动的心得体会 篇11

经过精心组织和准备，20xx年6月29日至7月5日，我们在指导老师xx的带领下，深入芜xxx社区开展了以“创先争优做贡献，弘扬文明你我行”为主题的暑期社会实践活动。我们实践的内容非常丰富，每一天都会有不同的实践内容。在这七天的实践过程中我们先后开展了清理家园志愿服务、走访老党员、青少年暑期安全宣讲及文明城市创建调研等多项主题实践活动。“永远跟党走，青春献祖国”，我们用实际行动来表达我们这一无悔的誓言，并为xxx争创全国文明城市做贡献。

通过暑期社会实践，让我明白了奉献的意义。我总会问自己：志愿是什么？其实答案很简单。志愿就是奉献，就是无论何时何地，都毫无保留、不求回报地向需要帮助的人伸出热情的双手。人需要快乐，快乐的来源多种多样，但奉献的快乐却是其他快乐不能比拟的。在南瑞社区的这七天实践过程当中，我们在奉献的同时，也收获着精神上的愉悦与满足。

通过这几天的志愿服务，使我深刻的明白了志愿服务其实是奉献社会、服务他人的一种方式，是传递爱心、播种文明的过程。对被服务对象而言，它是感受社会关怀、获得社会认同的一次机会。对社会而言，它是提升社会文明风气、促进社会和谐的一块基石。作为当代大学生的我们能够通过自己的努力不为报酬的，自愿为社会和他人贡献自己绵薄的力量。我觉得这就是炎炎夏日的一缕缕微风，是潜入静夜的细雨，润物而又无声，默默点缀着我们的生活，陶醉我们的心灵。

当我们挥洒汗水认认真真清除社区内每个单元楼道的“牛皮癣”、小广告及过期公告的时候，当我们面带微笑仔仔细细给社区青少年宣传暑期安全知识的时候，每一次的志愿服务，我们都感到无比的快乐和幸福。

在志愿服务过程中，不仅仅在于奉献，对于我自己来说也得到了提高、完善和发展，精神和心灵都得到了满足。我深深的明白了志愿服务其实既是“助人”，亦是“自助”，既“乐人”，也“乐己”。

团结就是力量，七天的实践活动使我深深明白了这一道理的现实意义。没有所有队员的一起努力，就不可能完成每一项实践活动内容。依稀还曾记得，教室里，伴着微弱的灯光，我们大家在一起讨论关于怎样更好的宣传青少年暑期安全的事宜，大家各抒己见，充分发挥了各自的聪明才智，使得我们的实践方案能够更好的在实践中开展开来。这个团队是属于大家的，没有众志成城的努力，就不可能有成功。这给我们以后步入社会也留下了宝贵的经验，它让我们深深的明白了拥有团队意识的重要性。我们自己的经验、知识、能力等都是有限的，许多时候，我们都需要通过和别人合作来完成一件事情。我们这个团队有很多人，大家性格也都是各不相同，怎样友好和别人相处，也是非常重要的。通过这几天的实践活动，我也学会了怎样和大家沟通交流、友好相处。大家能够利用这次难得的机会友好的相处在一起，真的是一次幸福而又快乐的回忆。

依然令我感到新奇的是，我们在实践过程中，开展了一次以创建文明社区为主题的问卷调查活动，深入社区对社区居民进行问卷调查，这对于我来说还是头一次，因此我感到很新奇。对于问卷调查总体来说还是很顺利的，但也有极个别人对问卷调查很反感。这也让我明白了，对于每一件事情，站在不同的立场上，也许你认为这件事是好事，但也会有人认为这件事是坏事，也许这就是芸芸众生的社会。

通过开展暑期社会实践活动也给生活在都市象牙塔中的我们真的提供了广泛接触基层、了解社会的机会。通过深入社区，为社区群众做实事、送温暖。，同社区群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，使我们深刻理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是我们青年人成长成才的正确之路。

参加活动的心得体会 篇12

今年暑假我参加了系组织的暑期社会实践活动，虽然一个月的时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过一个月的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会。

炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层，同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。

“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大一学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化每一天，捧着厚厚的问卷，怀着一份份坚定的信念，我们在烈日下奔跑着。感谢这次暑期实践活动，让我们在这过程中成长了不少，懂得了不少。

做为一名大学生，我深深地感到初会实践的重要性。并希望以后能够经常参加实践，这种社会实践活动是在大学中的社团生活所无法比拟的，只有在真正的社会实践活动中体验生活，亲身的接触社会、了解社会，才能使自己得到锻炼，才能使自己所学的.理论知识得以运用到实践，才能使自己成为真正有用于实际，使自己成为真正有用于社会的学生。社会实践弥补了理论与实际的差距和不足，社会实践的意义也在于此。

社会实践活动不仅使我的各方面能力得到了提高，也使我增强了扎根实践吃苦耐劳的精神。亲身地服务于群众，服务于社会，真的很有意义，我想以后我还会一如既往地支持大学生的暑期实践。

建议

暑期社会实践活动是大学生从象牙塔迈向社会的桥梁，它有助于大学生认识社会，了解社会，适应社会。实践活动可以提高自己的动手能力，锻炼自己的交际能力，加深对社会的全面认识。但是，在实践中，我们是要真正走进基层，体会基层农民的生活，所以我们要放下学校里的纸上谈兵，放下家里的娇生惯养，虚心学习。既要对自己有只要我干我能行的信心，又不能自满自负，要踏踏实实一步一步地进行，急于求成只能是欲速则不达。虽然我们是受过高等教育的大学生，但我们了解的都是理论知识并没有实际经验，所以或许还不如未受过高等教育的农民，因为他们在实践中总结了许多宝贵的经验。因此，我们要摆正心态，拥有一颗平常心，一颗谦虚求教的心，一颗乐观的心去面对社会里的人。在实践中不如意和挫折是不可避免的，但是我们不能轻言放弃，我们要把它当作是走向成功的经历，我们应该积极总结经验，积累宝贵的财富。我们要学会珍惜，珍惜来之不易的机会；学会总结，总结实践中的经验；学会节约，节约积累来的财富。怀着一颗感恩的心服务农民，用心体会实践经历，那麽我们将不断走向成熟，走向成功。

参加活动的心得体会 篇13

学习朗诵与演讲的心得体会记得上小学的时候，老师经常让我们在课堂上进行分角色朗读课文，于是我们就七嘴八舌的扯开嗓子对这课本嚷嚷起来。有时学校还时不时的进行诗歌或课文朗诵比赛。

那时候，我只知道朗读就是照着课本读，朗诵就是不看课本，把文章背出来。其它的就一无所知了。那到底何谓朗读？何谓朗诵？二者之间有何区别？

现在学习了朗诵与演讲这门课，才开始注意到他们之间的区别。朗读时用清晰响亮的声音把文章读出来，以传达文章的思想内容。朗诵则是用清晰响亮的声音把文章背出来，以传达文章的思想内容。可见，朗诵的要求比朗读高，它要求不看作品，面对观众，除运用声音外还要借助眼神手势等体态语帮助表达作品感情，引起听众共鸣。

其实，说到朗诵与演讲这门课，是我同寝室的一位同学在大一的时候选修了，她感觉效果很好。恰巧她又知道我的普通话不好，说选修这门课高老师会教你发音方法，可以练习普通话，于是就强烈建议我选修这门课。

回顾这一学期，时间过的真的很快。高老师说：“我们第一次上课的时候大家穿的都是棉袄，等到学期结束的时候，电扇都摇起来了。”在这短短的一学期里我实在还没学尽兴，感觉还有许多朗诵与演讲方面的东西向老师学习。

在第一节课的时候，老师首先吸引我的不是您这个人，而是您的声音。感觉您的声音圆润，吐字是那样的清晰标准，字正腔圆。我心里就在好奇，这可能就是正确使用语言的艺术，不知道他会带给我们什麽妙招？让我有朝一日有他那样的.说话水平。

果不其然，第一节课里，您就教授了我们呼吸的方法。我当时还想呼吸方法和朗诵与演讲这门课有什么关系？您解释道：“只有运用正确的呼吸方法才能储存足够多的气，让你说话时不至间断。我第一次了解到原来说话也有这麽深的学问。接着，您又让我们练习了绕口令，还让同学当场表演，课堂气氛也很活跃。

其间又教我们怎样区分舌前音与舌后音。说到这个事我最头疼的地方。都说信阳世普通话的重灾区，而我恰恰是信阳人。从小学到高中无论是老师还是我身边的同学亲人，都用方言打交道，不知道真正的普通话到底为何物。刚来学校时，同学们大部分都是操着一口标准的普通话，又会一口地道的河南话。而我是普通话说的不标准，河南话又不会说，经常是普通话之中夹杂着信阳话，让同寝室的人哭笑不得。常常是我一开口，其余几个人就挑出一大堆的毛病。还经常带着怀疑的口吻说：“你是河南人吗？”弄的我挺尴尬的！慢慢地我就说话越来越少了。最后她们只有投降了，得了，你还是开口讲话吧！不然，人家还以为我们寝室有个哑巴呢！不过现在大家都已经度我免疫了。说的话大家基本上都能听懂了。

我总结了自己普通话方面的几点毛病：

一、舌前音和舌后音不分;

二、n和l不分；

三、前鼻音和后鼻音不分。

其实，我也很清楚自己的毛病出在哪儿，但一到说话的时候就顾不上了。

正是因为这个原因，在大一大二的时候我放弃了好多机会，比如演讲赛，班干部竞选等。自己普通话说的不标准，怕登台演讲让别人笑话。高老师给我们练习了好多这方面的绕口令。我不光在课堂上练习，课下自己也进行了练习，现在感觉有一定的成效

我们还进行了诗歌的朗诵练习。朗诵是朗诵者的一种再创作活动。这种再创作不是脱离朗诵的材料去另行一套，也不是照字读音的简单活动，而是要求朗诵者，通过原作的字句，同有声语言传达出原作的主要精神和艺术美感。不仅要让听众领会朗诵的内容，而且要使其在感情上收到感染。

比如，我们在高中的时候就学过徐志摩的《再别康桥》，而且也背诵过，但那个时候的朗诵是不带感情的。现在在高老师的指导下，我们在朗诵这首诗的时候，眼前情景再现，仿佛出现了诗人在康河里，摇曳着一条小船，在星辉斑斓下荡漾。也能体会作者那依依不舍之情与淡淡的哀愁。这样朗诵出来的效果就是与以前不同，更引人入胜。

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参加敬老活动的心得体会

当我们心中积累了不少感想和见解时，将其记录在心得体会里，让自己铭记于心，这样我们可以养成良好的总结方法。一起来学习心得体会是如何写的吧，以下是小编为大家收集的参加敬老院志愿者活动心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。

参加敬老活动的心得体会 篇1

学校组织的志愿服务——走进敬老院顺利的展开并且取得了较好的收获。虽然已经不是第一次，但是仍然为了此次活动做了充实的准备，和敬老院联络并商谈所需物品，分工负责委员，采购物品等等。

进入敬老院前，首先是分小组（2—3人一组），再次和参与人员强调相关注意事项，当我进入敬老院后，感觉的不再是紧张和陌生。熟悉的分发物品，和老人聊天的同时，打扫卫生，一切都在有条不紊的进行着，当然在活动接近尾声的时候，认证部副部王灏淼为老人表演了戏曲，博得阵阵掌声，连老奶奶本行都不住的夸奖。脸上绽开那久违的笑声。当忙完打扫卫生后，坐在老奶奶床边仔细的`为老人剪了指甲，真的是第一次，那长满茧的手经历了多少沧桑，指甲剪剪得非常吃力，甚至都想放弃，不过老奶奶在一旁对我叙说，自己老花眼看不到喽，没办法自己剪，你们真好，这样就会卫生多了。一边说一边还欣慰的看着我，旁边同学还开玩笑的说我做的这么有经验可以认干奶奶了，可是回想起来，自己却并没有为自己的爷爷奶奶剪过一次指甲，哪怕一次都没有，心理很愧疚。

活动就快要接近尾声后，一位老爷爷突然握住了我的手，紧紧地握住。我知道这一定是不舍，就在松开的那一刻，他又握住了我的手，并且叮嘱我们下次还要再去看看他们。我在心里更加坚定了一个道理，老人需要的不是吃的，用的，而是温暖，我们的青春让他们总会想起过往。让他们觉得祖国的.希望。

回来的路上，听到参与人员的交流：“以后不想进敬老院，太孤独了”。听到这里，心里很不是滋味，是呀，当我们走后，老人又会回到沉寂的生活，他们在数着日子，没有期待么。我想会有。

最后，活动的举办还是有不足的，比如人员的具体分配，时间的把握，活动开展的有序性。希望下一次在举办活动时，不会因为人员的增多而有点手忙脚乱，具体落实任务。

经过此次敬老院之行，我对敬老院的生活有了更加全面、深入的了解。此行使我们知道社会生还有许多老人需要我们发自内心的帮助。每位志愿者在这次活动中都表现得很好，我们不仅仅给老人带去了欢声笑语，也给我们自己带来了一次不同的经历。我们衷心的祝愿老人们能够愉快的度过晚年。

参加敬老活动的心得体会 篇2

老人，是我们这个社会的弱势群体，老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼，尊老爱幼是中华民族的传统美德。

只要人人都献出一点爱心，世界就会变成美好的明天，弘扬这种传统美德，弘扬中华民族尊老、敬老的传统美德，青协组织我们进行的这次活动，而从小就在奶奶呵护下成长的我如今毅然选择加入青协，选择做一名志愿者，尽自己的努力献出一点爱。

早晨7点20分我们青协的干事以及记者团的部分记者共72人在知行楼集合，同时还带了一件水果，一些食材，过了一段时间，我们到达敬老院，刚一走进院子里，就看到一些早起的爷爷奶奶，看着他们脸上那种慈祥和蔼的面容。仿佛依稀看见家中的奶奶，当我们走进老人的屋子，走进老人的身旁时，却迟迟不敢开门开口向他们说第一句话，相反，老人们比我们还要主动，他们带着慈祥的面容跟着我们这些害羞的人说话，从此打破了这安静的画面。

随后，我们不仅挨个看望了老人，给他们送去温暖，在那里照顾老人的阿姨告诉我们，这些日渐年迈的老人过去的故事，给我们说了他们对家长亲人的思念，自己的子女是因为工作繁忙而常年在外，在家中没人陪自己聊天，一个人自说自话，与其孤独终老，还不来敬老院与同龄人朝夕相处，这样，他们便能感到夕阳的无限美好，而子女却不知道，等到子欲养而亲不待时已为时已晚，他们何时才会明白这些守候他们的父母希望的.是每天见到自己。

在与老人的交流中，听着他们讲自己年轻时候的辛酸往事，他们讲着自己子女小时候的往事，一切都是自己不厌其烦地教给他们很多东西。他们从不要求什么回报，他们只是一心希望自己的子女平安，一切安好，而当他们老了的时候，你们有这样做过吗?

在此次活动中，我们充当了他们的孙子孙女，陪他们聊天，帮他们捶捶背，给他们端茶倒水，给他们送去水果和糖果，牵着他们散步，为他们做饭等等，和他们在一起的这些点点滴滴，时多么的令我怀念不已，让我想到了一句古语“老吾老以及人之老”，要像对待自己的老人长辈那样，善待天下所有老人。尊老爱幼是我们应该做的事。

当我们要离开敬老院时，心里有许多的不舍，当我正要踏过那道铁门时。差点流泪了。可能是与家中的老人联想起顿时深有体会吧。希望通过此次活动能提高我们社会实践能力，能增强我们的爱心，并且，还让我领悟到爱的意义，奉献的意义，希望还能再次参与这样的活动，把传统美德继续传递下去。

参加敬老活动的心得体会 篇3

3月27日，我班以班级名义进行了一次关爱老人的活动即：走进敬老院。一共有十八个人参与，们满怀兴致跟热情，展现各自内心的孝心，给人一种温馨的感觉。

这次活动并不是我们想的那么简单，我们要去的敬老院地点有点偏僻，这个也是经别人介绍的，我们只知道大概的位置，起初，我们认为敬老院是大家所关注的，可以轻易找到，可是结果并不如此，我们下了公交连续像四个人问路，他们都不知道，最后我们导航才找到地点。很快公寓管理员把我们领进去，当时就有老爷爷弓着腿坐在轮椅上，冲着我们笑，他们知道我们是来陪陪他们的，随着，我们分开陪着爷爷奶奶聊天，想知道他们过得怎样，每个老人都有自己不同的回答，有的觉得很满足，然而有的觉得很孤独，想自己的亲人，是啊，谁愿意离开自己的家呢？看到老人的那种期待的眼神，我们大家就想让他们短暂的忘掉想家的心情，然后我们商量表演几个节目，很快就组织起来了，第一个节目就是我们体育选修中的武术，第二个是健美操，第三个是我们集体的合唱，有的负责主持，有的负责拍照，这个节目也是高潮部分，那些爷爷奶奶都把目光朝着我们，我们都尽量把自己的嗓门拉得最大，好让他们听见，呈现一个融洽的氛围，我们在传出自己的爱心，他们在接受这份爱心，时间过得好快，二个小时过去了，我们不得不跟他们道别了，最后我们在场的人一起合影，随后道别离开了。

这次活动虽是小型的，但充分发挥了作用，既让我们成长，又关爱了老人，让我们明白，我们以后要如何对待自己的长辈，让他们远离孤独与无助，希望每个老人都可以享受万年。

参加敬老活动的心得体会 篇4

这次敬老院活动到现在结束了，我经历了一些事情，志愿活动在对我来讲是有一点陌生，因为在之前我就一直没有接触过这类活动，我是非常希望自己能够进步的，有规划有节奏的去做好这些，当然我也感觉很是事情都会慢慢去做好，在这个过程当中我也一直在努力着，作为一名大学生有很多东西是要自己去领悟，比如说这次的敬老院志愿活动，我们一行人去到的时候很多人不知道干什么，就是随波逐流，我认为一定要有自己的想法，应该把用心去做好这次志愿活动，不要带着一种目的性来，志愿这二字就是最好的诠释，当然这次志愿活动就是短短的一天，我们这一行人都感受到了实实在在的收获，我是很有收获的，经历了这么多到现在我感觉自己成长了很多，也学习到了很多，这也是对活动的一种交待，我也总结一下这次的敬老院志愿活动。

我一直都希望自己能够在大学期间有足够多的精力去做好这些事情，现在我也在积累知识，我一直希望能够把这些细节的事情处理好，志愿活动我是非常受用的，敬老院活动当中也是有很多事情等着我们去做好，在这个过程当中不仅仅是只有学习，大学有很多是签那个等着我们去敬礼，去处理，我也希望能够在这个过程当中积累到一定的`知识，去了解了这些，才能吸取足够多的经验，现在我也在一步步的了解接触，当然我一直都非常珍惜，这些事情我也在不断的完善好，回顾去敬老院的经过，我们一行人都在敬老院都一番不一样体验，这次去到了之后我也一直在想这个问题，在这个过程当中我也有足够多的收获，我希望在今后能够保持下去，过去很长一段时间就是这么过来的，当然还有很多东西都应该是这么保持下去的。

我们去到了xx敬老院，早上人依然是很多，老人们都出来锻炼身体了，让我感觉非常的舒适，我们给老人们去剪指甲，打扫卫生，这些都是非常简单的事情，在这个过程当中我也一直在想怎么才能让老人们更加开心，其实我没有做过志愿活动，这次去到了敬老院，我也没有把活动当中是志愿活动，我感觉很多时候这也是属于自己的一种经历吧，更多的是能够有一些不一样的体会，总之这次活动还是非常圆满的，一天的时间下来，敬老院充满了欢乐声，这也是一种最好的状态，下次的活动我肯定会更加用心。

参加敬老活动的心得体会 篇5

活动目的：为使敬老院的老人们同样享受到天伦之乐，使他(她)们感受到儿女承欢膝下之乐，我社发动本社成员去敬老院献上我们的爱心，希望我们此次前往可以给他(她)们带去快乐，给他(她)们的生活注入一点鲜活的力量。

活动内容：本社自愿参加成员在主席的带领下前往敬老院，同学们到达后在敬老院院长的安排下有序的来到爷爷、奶奶们的'住处，同学们很自觉的帮爷爷、奶奶们打扫卫生，一阵热火朝天的劳作之后，爷爷、奶奶们本来就干净的卧室更是锦上添花了，打扫完卫生，同学们坐下来和他(她)们聊天，听听他(她)们的烦恼，并出点子帮他(她)们解决，再给他(她)们讲讲外边世界的精彩，伴随着连连的笑声，时间悄悄飞逝，同学们依依不舍的和爷爷、奶奶们挥手告别。

从这次活动中，我们总结发现几个问题：

在和老人们聊天的时候，从他(她)们的话语中我们感受到了他(她)们的寂寞、孤单，他们在敬老院虽然能得到工作人员细心的照顾，但是工作人员毕竟精力有限，不可能时时刻刻陪在每位老人身边，所以他(她)们难免会有些孤单，会想起自己的儿女。希望他(她)们的儿女能尽力抽出一些时间陪陪他(她)们，我们也应该隔一段时间就组织起来去看望他(她)们，陪他(她)们聊聊天，解解闷，丰富一下他(她)们的生活。

“家家有老人，人人都会老，尊老又爱老，人人需做到。”经过这次活动更能深刻体会这句话的深意。我们去敬老院看望他(她)们，不仅仅是在帮助他(她)们，也是在帮我们自己，作为一名大学生，我们需要的并不只有书本上的知识，更多的我们还需要像这种实践活动，学校以外的另一种生活。不仅增强我们的责任意识，而且还提高了我们的实践能力。所以希望同学们以后积极参加这种活动，利人利己。当然，仅靠我们学生的一点绵薄之力是远远不够的，所以我们希望并呼吁社会各界人士伸出双手，奉献爱心，让老人们不再感到孤单，让他们能够真正的安享晚年，构建我们的和谐大家庭。弘扬我们的优良传统!

参加敬老活动的心得体会 篇6

今天我如约和小四去了敬老院，或许是大家都是志愿者的关系，每个人都很和善，所以虽然才加入却并没有感到很尴尬和不舒服。 大家骑车到了敬老院，然后各自帮老人做事。我先帮一个老人打扫屋子，小四说这个老人听不见，所以不会醒过来。我看到他睡的时候好象在微笑，应该是梦到自己的孩子了吧。

后来陪一个老人说话，他还是淮海战役的一分子呢，可是他好象很喜欢看电视，我突然觉得他是不是已经习惯了这样的生活：每天早晨醒了，一个人在敬老院里散步，然后坐在门前，看蓝蓝的天，听门口驶过的汽车声。然后突然觉得有些孤独。 其实这篇不像总结的总结，只是我心里的想法，或许我们真的应该花多点时间去关心老人，我一直在想他们的孩子在哪里，再或许他们为了当时正处在水深火热里的人们在努力奋战，根本没有孩子吧。 我发现那个老人在看关于战争的电影的时候，嘴里哼的是当时的战争歌曲。再多的赞扬我已经不知道怎么说了，只是觉得这些当年在战争年代获生的老人们真的值得我们敬仰和关心。

记得第一次碰到小四的时候他和我说过，不要抱着一颗同情心去看待那些老人。是的吧，即使在现在，他们看起来是多么弱，可是他们的精神却让他们看起来非常非常的高大，至少在我们心中。 本来还觉得我挺会和老人打交道的，可是等到今天的时候，却突然发现不知道怎样和那些老人交流，所以我应该更加努力吧。

参加敬老活动的心得体会 篇7

在去敬老院的前一天晚上我很期待，很激动。但在去敬老院的当天我却觉得很无措，怕到那里做得不对，惹得老人不高兴怎么办。就以这样的心情到达了敬老院，刚踏入我就听到这样一句话“今天好热闹”，那时我就在想是多么的安静，多么的无趣的环境生活才让他们看到我们的到来而吐露出这句话。越想越心酸，越想越觉得我加入这个社团，来到这里是正确的。

在副会长带领着我们到一位老人面前时，却没有人自主的上去陪老人，因为那老人有一点严肃，给人很冷漠的感觉。最后我从后面走了出来。而当我站在他前面时，他给我一抹暖暖的微笑。当时我仿佛进入他心中的世界。当我走出来之前他的'世界里大部分是冰川，而当我走出来之后他世界里的冰在慢慢的融化，最后变成暖炉。当我伸手去触摸他的手时，给我一种想摸到雪的感觉。我说：“爷爷您的手好冰啊！我给你暖暖，然后您给我说故事好吗？”他回答我说：“爷爷的手一直是这样的”。就这样我们聊了很多。这是学长发放香蕉到我们这里了，剥了皮给他吃，他却说：“你先吃，然后爷爷在吃”。我们说来说去他才吃了两口，再给他吃时，他说：“只有我一个人吃，不礼貌，我们一起吃”。

最后是我一口他一口的吃完了。他让我扶他回房拿糖给我吃，我说什么都不听，最后劝说到我表演完了再给我奖励。每次爷爷或者奶奶路过我们旁边跟他问好，他们的笑容让我怀疑有几个月没笑过了，那种很僵又很暖的笑容让人心疼。但我扶着爷爷去看表演时，我发现爷爷的手是暖的。这时我意识到，不是他的手一直就是冰的，而是没有人伸出一双手给他暖暖。在我表演的过程中，他就一直看着我。我看着他的那眼神，就像给他一抹温暖的微笑。表演结束了，我以为他已经忘了给我的奖励，但是他没忘，一结束他就让我扶他回房。

那时我都没有反应过来他就握着我的手，往我手里倒冰糖，那时我真的想起了我的爷爷，每次不管我做什么回来，爷爷都会倒几颗冰糖给我。当他吃饺子的时候，我看着他那颤抖的手，我想喂他，但是我不敢说出口，因为爷爷生病时我说喂他，他生气了。等他吃完了，我也和他告别了。在他那带着不舍与询问中离开了。因为我不敢给他一个准确的时间。

在这次的敬老院活动中，我学到了很多，在艰苦中站立，在战场上前进。我深深的感觉到敬老院的老人的孤独，我觉得我来对了地方。我的价值得到了体现，我为这样的我而开心、自豪。

参加敬老活动的心得体会 篇8

自古以来，尊老爱幼就是我们中华民族引以为傲的传统美德。它，无声无息，就这样滋润着我们这些华夏儿女，陶冶着我们这些炎黄子孙，使一代又一代人的灵与魂得到洗涤，从而形成了中华民族气贯长虹的磅礴气势与传承千古的文化积淀。而今社会，日新月异，一代又一代，义无反顾，以青春为笔，以智慧为颜料，描绘着具有中国特色社会主义现代化大厦的蓝图，而后，退之幕后，心甘情愿，彰显的又是一种大无畏的奉献精神。而大学生刚从中学步入到大学的殿堂，却承担着中华民族未来社会主义现代化建设的重任。鉴于这一情况我院青年志愿者协会本着立足校园，走向社会的宗旨组织志愿者进行敬老慰问活动，以倾听老人的心声，借以启发年轻一代懵懂的心。对此次活动总结如下：

一、活动准备工作

开学初，首先由xx学校学生会的服务意向，并针对成员的服务意向联系有关活动单位。考虑交通因素，本次活动的地点定在xxx的敬老院。然后由团委确定本次活动的时间、地点及主要内容，包括：打扫卫生、闲话家常、慰问演出、进行娱乐等。针对这些活动，我们分别进行了几方面准备，一是安排学生会文艺部的有关人员，策划了一个小时的慰问演出活动；二是对学生会成员进行活动宗旨、活动内容、注意事项等三大方面的教育工作。最后，向学校上交活动计划，并邀请领导参与本次活动。

二、活动现场的记录

x月x日13：30全咳嗽痹谛Ｃ趴诩合，然后通体坐车，由团委x老师带领进入敬老院，同学们分成一个个小组，由工作人员带领进入老人们的生活居所，团员们都主动和老人们闲话家常，听老人们讲述他们的生活经历，有的同学为卧床的老人献歌一曲，有的同学拿起老人们娱乐用的电子琴一展才艺，还有的同学和老人们比起棋艺、练起书法。短短的几十分钟老人们就在同学热情的慰问中露出了久违的笑脸。14：30慰问演出正式开始，周围坐满了观看演出的老人和同学。一些老人因行动不便无法观看演出，同学们就留在他们身边听老人们讲述他们年轻时的故事。在特定的场合中和老人们一起放松，带给老人们无限的快乐。15：20活动进入尾声，在梁院长真情的讲话中本次活动落下帷幕，一张朴素的合影永久的记忆了这次难忘的慰问活动。

三、活动整理工作

活动之后，同学们认真写了活动感想，他们在上面说：“活动中，我感受了一种‘夕阳无限好，只是近黄昏‘的惋惜，我更从老人眼中读到了一种对子女关怀的渴望。老吾老及人之老，希望我们在关怀自己的老人的基础上，也将爱心传递到世界的每个角落，关注社会上更多的孤寡老人，予人温暖与关怀。”团员们都流露出自己的心声，从活动之中学习到了知识。他们也说出了下一次的服务意向，给了我们工作方向的指引，为今后的社会实践活动打下了一个良好的基础。

四、存在的问题及改进

在活动中仍然有一小部分同学没能融入活动当中，也存在着一部分服务意识淡薄，可见同学们还尚未达到理想中的样子，我们今后的教育工作要更细致到位，同时也要好好鼓励表现优秀的团员，让他们的良好品质在校园中不断传播，感召更多的同学向他们学习。

我们也要吸取本次活动准备时间过长的教训，在下一次活动中不断完善社会实践活动。

教师参加培训心得体会(范文13篇)

当我们有一些感想时，往往会写13篇心得体会，这样能够培养人思考的习惯。那么写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编为大家收集的教师参加培训心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

教师参加培训心得体会 篇1

学而能用是真学，知而能行是真知，真学真知是智慧。师德水平的高低决定着教育的发展水平和质量。为此，我们必须加强师德修养，提升人格魅力，为人师表，以身作则，增强教育的实效性。

具体说来，应努力做到以下几个方面：

1．热爱学生、培养英才

热爱学生是教师的天职。陶行知把“爱满天下”、“乐育英才”作为自己的崇高理想，告诫教师要“爱生如子”。他深信没有爱就没有教育，教师的爱是培养“英才”的源泉和动力。爱，是人的一种伟大感情。师爱是一种无私而伟大的爱。师爱，不单纯是一种感情，同时也是一种活动。师爱是教师力量的源泉，强烈的爱生之情会使教师倾心于教学工作，以饱满的热情投入到教学工作中去，从而使教师的教学潜力发挥得淋漓尽致，师爱是后进生转化工作的润滑剂，对后进生转化起到了重要作用。苏霍姆林斯基说：“每个孩子的内心深处都有他自己的一根弦，发出自己的调子。因此，要想让那颗心与我的话相呼应，就得使我自己能和上这根弦的调门。”“不了解孩子，不了解他的智力发展、兴趣、爱好、才能、禀赋、倾向，就说不上教育。”师爱是以教师的博爱之心，换取学生的爱心，用真诚的爱打开学生的心扉，形成师生间爱的双向交流。

2．全身心投入、献身教育

全身心投入是教师的职业道德。献身教育首先要求教师要有献身教育的品德，这是“教育的命脉”，是教师职业道德的前提。其次，教师要以“爱满天下”的情怀去倾心培育“真人”，教师把自己的知识、才华、青春和生命献给教育事业。为此，人们才由衷的敬佩教师，称颂他们像园丁、像铺路石，为人民奉献坦途。可以说教师劳动的本质特征在于奉献，教师道德的精髓也在于奉献。

3．公正严明、平等待人

师生的关系，应是一种平等、和谐、相互信赖的关系。营造这种亲密无间的师生关系的关键，主要在于教师，这就要求教师要公正严明，平等待人。对学生而言，教师既是他们的老师又是他们的朋友，课内是严师，课外是挚友。学生有了过错，教师要做到实事求是、公正无私、赏罚分明、一视同仁。即使对学生批评是严厉的，学生也会认为是真诚的，受到学生的衷心爱戴。

4．和蔼可亲、微笑教学

教师是课堂教育的组织者和领导者，教师用自身的良好威望影响学生，给学生以积极的情感体验，激励他们努力学习。教师和蔼可亲，具有情绪的感染力，可使学生受到潜移默化的影响，产生共鸣，有利于提高教学效率和教学质量。教师把微笑引入课堂，微笑是一种美，能使学生在轻松愉快的氛围中学习。反之，就会使学生产生逆反心理，厌恶老师。

人们常说，教师的每一句话往往会影响学生一生。如达·芬奇小时候对画鸡蛋不感兴趣，他的老师富有哲理的教诲，深深地打动了他。此后他刻苦学画，成为世界著名的画家。教师和蔼亲切的语言给学生以极大的鼓舞，也是培养成功的纽带。

5．终身学习、适应时代

教师只有通过终身学习，才能适应瞬息万变的不断发展的时代，才能使自己思想品德、科学文化、计算机使用、教育理论素养、教师职业技能以及身心素质等方面适应时代的要求。

6．更新观念、提高能力

教育思想观念的`更新是全面实施素质教育的前提，进行素质教育首要的、最难的是观念的转变。教师必须改变传统教育思想中的价值观、质量观、人才观、教师观和学生观。从原来的专才教育转变为通才教育，从应试教育中解脱出来，进行素质教育，变知识再现型学生为知识发现型学生，转变那些不适应知识经济发展要求的陈旧思想和观念，培养创新人才。

7．诲人不倦、高尚品格

“教师是人类灵魂的工程师”。教师是教学活动的主导者，学生是教学活动的主体者。在学习过程中，学生的自身作用是内因，教师的作用是外因。外因必须通过内因才起作用。教师面向全体学生，做到诲人不倦，给予学生尽可能多的真挚的爱，使学生接近教师，愿意主动听从教师教导。因此教师正确发挥主导作用的关键在于治学严谨、诲人不倦、积极进取、充满爱心。

8．善于观察、随机应变

现代教育必然受到人的身心素质这一因素的制约和影响，所以教学过程必须依据对人本身认识的发展，了解和掌握学生的身心特点，善于观察课堂上学生的不同反应，有的放矢地改进教学方法，积极的创造和谐的课堂气氛，使学生产生愉快积极的态度和体验，这就要教师做到“眼观六路耳听八方”。眼睛是心灵之窗。教师在课堂上发现个别学生交头接耳妨碍了课堂秩序，这时教师只要把目光投向他们，学生就会从无声的语言中，明白教师的意思，集中精力，聚精会神的听讲，从中受到潜移默化的教育。综上所述，加强师德修养，提升人格魅力是教师道德成长的必由之路。我们要紧紧抓住教育教学实践这一师德教育的重要途径，使师德规范要求真正内化到我们的教育教学工作实践中，使我们在教育教学工作实践中不断提高职业道德认识、陶冶职业道德情感、锻炼职业道德意志、确立职业道德信念、养成崇高的职业道德习惯。

教师参加培训心得体会 篇2

“严谨笃学，与时俱进，活到老，学到老”是新世纪教师应有的终身学习观。教师要善于从教育实践中汲取能量和资源;善于在任何时间向任何人学习，包括在教学过程中和学生分享知识;善于和同事交流，扩大视野，促进自身专业成长。教师终身学习已成为教育改革的突破口。要促进自身专业化成长，教师就要具有终身学习的理念，拥有自主学习、自我学习的观点。

学校秉承这一理念，组织向优秀教师业务学习活动。让我们从备课，教学设计，课堂结构，板书设计，课后反思及学生的作业处理，贴心的评语等，让我们受益良多，感慨万千，同时也坚定了自己的工作方向。

当今世界，科技突飞猛进、信息与日俱增，社会各个领域的科学知识不断由单一走向多元，不断向更深更广的层面发展。注意搜集专业发展的新动向、新信息，不断更新知识，以适应时代发展的要求和学生学习的需求无疑是当代教师一项富有挑战性的目标和任务。

注重个人素质的培养，不贪名利，切实提高自身理论水平和业务水平，力求为学生创造的教育。从为应付考试到为有利于学生今后的发展提供方便。

提高自己的教育能力，教师学习、提高教育教学能力是一项永不间断的工作：学习专业知识、学习育人方法、学习教学技术，从书本中学、从网络中学、从他人身上学、从教学实践中学……终身学习无疑是艰苦的，同时也是快乐的。

在今后的工作中要务实求真，成为热爱学习、学会学习和终身学习的楷模;并将所学知识充分应用于教学实践，以人为本，尊重学生个性，引导和启发学生自主学习，鼓励学生学会思考，学会自我增长和应用知识，学会怀疑和创新。

教师参加培训心得体会 篇3

一、充分发挥教师的主导作用

在课堂教学中，教师的主导作用是不容忽视的。在先学后教，当堂训练的教学模式上，教师的主导作用应该体现在精心的准备上，体现在简而精、通俗易懂的语言上，体现在将复杂问题简单化、形象化的演示上，体现在能够及时发现问题的精锐的目光上，体现在耐心的巡视指导上，体现在及时解决问题的.方法上。

二、相信每一个学生

学生在个性上存在差异，但在智商上是绝对没有差异的，每一个学生都有很大的潜力有待于教师去挖掘。所以我们应大胆地放开手，让所有学生去学习，去全力地发挥自己的潜能，并通过教师的培养逐渐提高学生的各方面的能力。

三、使学生能真正地成为课堂的主人

积极地动脑思考，动手操作，充分体现了学生的主体作用，使学生从思维到实践都得到很好的锻炼与提高。 当堂训练的方法提高了课堂教学的质量，让学生能够在课堂上发现问题解决问题，不留死角，一直处于主动状态，有利于培养学生学习的主动性、积极性，真正体验学习的乐趣。

四、因人施教，不让任何一个学生掉队

任何一个学生都有学习的能力，要向让他们学好，就必须给他们提供学习的基本条件，同时针对学生的个性差异，辅以合适的指导方法。在不失大局的前提下，让后进生学好，刺激他们的学习积极性。当后进生的能力提上来之后，又会产生一些所谓的后进生如此循环下去，后进生在不断提高，同时整个班级的成绩就会进步，而整个学校的教学质量将会随之不断提高。

通过这次培训，我感触很深，受益匪浅，自己感觉就像和所有的老师融合在一起，翱翔在知识海洋中，陶醉不已，流连忘返。不仅教育教学水平提高了，师德师风也得了升华。为此，我代表所有的教师衷心地感这次培训我们的 “专家、教授、名师”，也希望以后类似的培训机会延续下去。更希望我市的教育大业在市委、市政府的指引下，日新月异，与时俱进，大放光彩!

教师参加培训心得体会 篇4

研修，承载着成长的希望。11月11日，我有幸参加为期7天的国培计划（2020）江西省省级中小幼专家团队集中研修培训。本次培训由江西师范大学承办，安排紧凑，服务周到，内容丰富，形式多样，有彭隆辉老师带来的指路明灯——《马克思主义为什么“行”》；有何小忠教授再现的异国教育——《文化自信视野下中西教育的差异与差距》；有信息技术大观园—_国老师的《数字教育资源的获取与利用》、裴莺娥老师的《便捷文档处理六大技巧》、胡沈钢老师的《高颜值PPT制作有秘方》、李箭老师的《从案例到理论——多媒体课件再认识》、刘赣红教授的《江西省信息技术应用能力提升工程2。0政策解读》等；也有通过线上教育进行的《微能力及测评解读》、焦建利老师耳目一新的线上互动《开放世界中的学校变革》；以及刘赣洪老师主持的小组合作、探究、汇报等活动。通过培训学习，感触多多。

一、踏进信息技术大观园，收获满满

首先是跟随李箭老师的讲座，_了我评判多媒体课件的标准，让我知道了全面评判多媒体课件的标准有形式多样，文字、图片、视频、动画、声音样样俱全；课件有没有解决了教学的重点、难点；媒体组合的效果如何？等三个方面。其次是_国老师关于数字教育资源的获取与利用，让我别开生面、耳目一新，解决了日常工作中早有的困惑，特别是关于百度下载、广告拦截、资源等免费下载的方法；其三是关于PPT制作、Word处理、可视化工具等都有收获。

二、创建了自由交流、合作学习的空间

本次的培训，突破了传统的时间和空间局限性，打破了文化层次，年龄结构，城乡地域的羁绊，汇集了赣州、宜春、上饶、抚州四市区的代表老师，统一组建了微信交流平台，大家互相学习，互相交流，对同一话题可以从不同角度自由发表个性主张和建议，交流方式实现了“一对多”、“面对面”、“层对层”的立体化交流，在愉悦宽松氛围中，实现思维的碰撞，灵感的迸发，心灵的默契，每位老师可以感受到学习的快乐和进步。其中班主任刘赣洪教授还专门设置了交流研讨汇报课《信息技术与学科应用融合：难点与突破》，让我们随机分组进行讨论主题，而后根据游戏规则去别组再交流，最后回到本组进行总结、整理，汇报，不但加深了对信息技术与学科融合理解的深度，更是解决了大家的疑惑，也体现了团队合作的意识。

三、辩证地看待中西方教育

何小忠教授把自己在新西兰所见的教育再现给我们，首先关于学习目的，西方教育告诉学生学习是自己的事，让学生自己去想，想学什么东西，所以学生就会主动、灵活，兴趣高涨。而我们的教育是预先设定的，该学什么，什么时候学，该怎么学等等，因而习惯于应付，学习是家长、老师的事情。其次关于课堂教育方面的，西方教育课堂没有统一规定，很随性，学生怎么着都行，站着坐着蹲着，坐地的都行，而中国就必须统一，西方的教育善于给孩子一个启发，把学生教到能不断提出新问题。而中国教育善于给孩子一个总结，把学生教到无问题就好；中国的课堂要举手发言，西方的课堂鼓励自由发言。其三是关于老师，新西兰的班级通常是一个老师包班的，除了技术课外，其它都是这个老师上的，这个对学生成长应该是不利的，不像我们国家班级设科，老师安排多个，更有利于学生的成长。其四是关于老师备课，上课的内容，新西兰每学期只给老师一个目标，连教材也没，老师上课还得自己去图书馆找教材印发给学生，但最后一定要完成这个目标，不象中国指定了统一的教材，然后根据教材去完成教学任务。对比中西方教育，我觉得各有各的特点，但觉得西方这种以人为本、以实践为主还是更利于学生的创新发展。

四、提升教师信息技术能力，任重而道远

刘赣洪教授带来的《江西省教师信息技术应用能力提升工程2。0政策解读》及微能力及测评解读，让我深感身上责任重大，必须根据信息技术能力提升工程2。0的要求，针对本校的实际，制定信息技术能力提升实施规划，通过多种形式进行培训，力求达到校长信息化领导力、教师信息化能力、培训团队信息化指导能力显著提升，全面促进信息技术与教育教学融合创新发展的总目标。

五、树立终身学习的理念

常言道：“活到老，学到老”，知识也有保持期，更新是必要的，我要以此次培训为起点，不但要抽出更多的时间，通过不同的形式和资源学习专业知识。还准备组建学校的信息技术培训团队，对全体老师进行信息能力提升进行培训，让学校的信息技术能力更上一层楼。

教师参加培训心得体会 篇5

这次福州市骨干班主任培训，我有幸聆听了刘晓明的《中小学教师心理健康教育状况》讲座。首先是教师的讲座非常的生动有趣;其次就是通过教师心理健康讲座，在我心中奠定了教师心理健康对于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我对“健康”有了重新认识，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则。在日常的生活中我们往往只关注自已的身体健康，事实上除了身体健康，更应该关注心理的健康，心理专家认为，心理问题已成为现代社会中的一种职业病，而教师又是这种心理问题的高危人群之一。

心理的健康不仅影响我们教师的个人生活，还会影响我们周围人的生活，也会影响工作。所以，我们必须重视我们教师的心理健康。

通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力;调整情绪，保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

总之，在今后的教学工作中，我一定会保持一颗健康的心态，关注每一个学生，善待每一个学生。时刻保存高度的责任心，关心爱护自己的学生，让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长，成为祖国的有用人。

教师参加培训心得体会 篇6

暑假教材培训终于结束了，其中的酸甜苦辣很历历在目。一开始的不情愿，烦恼、急躁，渐渐被专家团队的报告所吸引，聆听各位教师的单元教材分析，专家团队的精彩报告，自己才对青岛版教材有了初步的认识。我使用青岛版教材才一年，教的是五年级，回想一年来自己的教学，光凭自己的老经验，根本没弄明白编者的意图，一些新的教法，像每个单元的信息窗，看情境图提出问题，我没有正确引导学生分析情境图的数学信息，然后提出相应的数学问题。而是以试学生提不出来，又觉得太费时间，干脆我提出来算了。根本没考虑到培养学生的问题意识，提高学生的思维能力。还有一些知识的讲授方法，像解方程，青岛版教材是利用等式的性质来解方程的，而我讲到这儿，自认为这样不够科学，干脆还用原来的加、减、乘、除算式各部分的关系来解方程。根本没考虑编者的意图。像这样的例子还有很多，通过本次教材培训，我才认识到原来自己根本没领会教材的实质，没明白编者的意图，只凭自己的老经验，去教学，认为教会学生这个知识就行了。听了专家的分析报告才认识到青岛版教材更注重培养学生发现问题的能力，培养学生的问题意识。这套教材注重了以下几方面：

1.淡化生活情境，突出数学情境。

由“情境串”带动“问题串”，是该套教材的一大亮点。在情境串的'呈现上，教材根据学生的年龄及知识特点,随着年级的升高,生活情境逐渐简约。本册教材突出表现为：一是创设有利于抽象数学知识的生活情境。如圆、圆柱与圆锥单元，呈现了生活中各种各样的圆形、圆柱、圆锥形状的物品作为情境;二是突出数学信息，淡化生活情境。如百分数单元，在假日旅游的背景下，更多呈现的是文字、图形、表格等形式的数学信息，便于直接引入新知探索;三是创设纯数学情境。如百分数单元的相关链结，小数、百分数、分数互化的知识以及第三个信息窗中绿点标示的问题，没有在信息窗中呈现，而是在探索中直接给出。

2.突出研究数学问题的方法――“把现实问题转化为数学问题，并利用已有知识和方法探索新知”。

这一研究方法主要是在xxx探索中进行重墨体现。例如，探索圆柱、圆锥体积计算公式时，教材从现实问题“怎样求冰淇淋盒的容积?”入手，引导学生把现实问题转化成数学问题“怎样求圆柱体的体积?”，学生联想已有的知识经验――圆面积的推导方法，猜想是否可以把圆柱体转化成长方体推导出圆柱体的体积计算公式，最后通过操作、验证，总结推导出圆柱体体积的计算公式，然后利用计算公式求出圆柱体的体积，解决冰淇淋盒容积的问题。

教材的这一基本模式，有利于学生从知识经验和客观现实出发，在研究具体问题的过程中学习、理解和应用数学。改变了以往单纯教师讲的“注入式”教学模式，既有利于学生掌握数学知识的内涵，又有利于引导学生学会数学的思想方法，提高解决问题的能力，发展良好的数学素养。

3.在教学内容的安排上重视知识的内在联系。

这一特点体现在对知识的结构编排上，与传统教材相比，立足于新旧知识的联系进行了大胆地改革。例如，第三单元圆柱与圆锥的编写，传统教材的编排顺序是：圆柱的认识――圆柱的表面积――圆柱的体积――圆锥的认识――圆锥的体积;本册教材编排顺序是：圆柱和圆锥的认识――圆柱的表面积――圆柱和圆锥的体积。这样编排，可以通过对圆柱和圆锥特征、体积计算方法的对比学习，使学生建立知识间的内在联系，加深对圆柱、圆锥的理解。又如，传统教材是先学习比例尺，再学习正反比例的知识;而本册教材是先学习正反比例的知识后再学习比例尺，这样更有利于学生理解比例尺的意义，促进知识的迁移。

4.注重数学思想方法的渗透，努力培养学生解决问题的策略。

初步掌握一定的数学思想方法是学习数学的主要目标之一。编写本册教材时，特别关注数学思想方法的渗透。例如：在探索圆的面积计算方法时，教材通过圆的面积与圆内接正方形和圆外切正方形面积的比较，既估计了圆面积的大小范围，又渗透了正多边形逼近圆的方法，体现了极限的思想。又如，在探索圆周率和圆柱体积的计算方法时，教材渗透了直线图形和曲线图形的内在联系，体现了“化曲为直”的思想方法。

5.总复习的编写思路清晰，形式新颖。

总复习的编排可以说是青岛版教材的又一大亮点。在教材送审的过程中，我们也了解到前几套教材在送审的过程中均因总复淡而未获通过。本套教材在总复习方面进行了独特的编排，充分体现了青岛版教材的思路与特色，将系统整理知识、数学思想与方法渗透、数学学习方法等进行了充分地展现。

通过这次教材培训看到有许多年轻的教师对教材掌握的很到位，他们抓住了教材的实质。所以，我今后不能光凭老经验，一定好好学习，争取把握教材，尽快领会教材，搞好教学工作。

教师参加培训心得体会 篇7

xxxx年11月14号，我有幸与来自全县的幼教同仁们一起相聚在思源高中报告厅参加“培训学习。首先很感谢教育局给我们搭建的这一学习的平台，虽然只有一天很短的学习，但受益匪浅。

培训中海南师范大学郭敏老师的《幼儿园教师艺术表现力基本功讲座》和海南省机关幼儿园何卓老师的《幼儿保健知识专题讲座》让我大开眼界，在这里我接受了思想上的又一次洗礼，这两次的专题讲座很精彩！他们的讲座理论与实践案例相连系、幽默与严谨并存的语言让我欣赏到了名师的教学风采和培训教师的爱心与责任。老师们给我们带来大量的视频片断，给我很大的启发，有些很吻合我们的课堂教学，我们同行一起欣赏，并在欣赏中交流。

郭敏老师讲座涉及点很多，他们把先进的教学理念和教学思想传授给我们，让我改变了陈旧的教学观念。我认识到教师要有终身学习的意识，不断了解新事物、学习新知识，不断更新和拓宽自己的知识结构，使自己具备与教学适应的多元化的知识专家们的讲座涉及点很多，他们把先进的教学理念和教学思想传授给学员们，

聆听费张海南师范大学郭敏老师的《幼儿园教师艺术表现力基本功讲座》中提到幼儿学前音乐教育是实现人全面发展的重要途径。在歌唱学习过程中，孩子一定要养成良好的倾听习惯和练习能力，培养较好的控制能力和歌唱艺术表现力。同时在学习歌唱的过程中，开发一些学习方法和成功经验，养成一些学习习惯，将获得的成功体验迁移到其他领域和其他类型的学习活动中，对幼儿的歌唱艺术发展具有举足轻重的作用。组织幼儿歌唱教学的意义以促进幼儿歌唱艺术表现力水平的提高为目的，组织幼儿多声部歌唱活动，探索自然发声和多声部歌唱教学在幼儿歌唱教学中的可行性，对幼儿歌唱的艺术处理和实施效果具有很重要的作用。培养幼儿歌唱艺术表现力可以使其获得对社会生活的认知、丰富的情感。

聆听海南省机关幼儿园何卓老师的《幼儿保健知识专题讲座》其中提到秋季幼儿园的作息时间变换了，幼儿家长也要与幼儿园的要求相一致，为幼儿买个小闹钟，督促幼儿早睡早起，适应幼儿的生物钟节律，不仅有利于幼儿身体健康成长，而且帮助幼儿养成了良好的作息习惯。，初秋季节中午虽热，但早晚都凉风习习，因此要多备几件秋装，如夹衣、春秋衫、绒衣、薄毛衣等，做到酌情增减，防止“凉气”的侵袭。，不要急于给幼儿添加过多的衣服，捂得太严，以免一穿一脱受凉感冒；衣服要逐渐添加，使幼儿身体逐步适应环境气温，拥有抗御风寒的能力。幼儿家长与教师可以带领幼儿在清凉的晨风中散步、跑步、游戏，积极锻炼，不仅进行了“空气浴”，还接受了耐寒训练，使身体能适应寒冷的刺激，提高健康水平，增强抗病能力，为渡过即将到来的寒冬作充分的准备。

这次培训，使我对教师职业的神圣认识更加深刻，教师肩负着为祖国培养下一代的历史重任。、老师的讲座虽然我不能完全消化吸收，但他们先进的教育理念、独到的教学思想、对我今后的教育教学工作起着引领和指导作用。在以后的工作中我会将所学知识以及自己积累的经验再进行慢慢“消化”，我学以致用，结合我园的实际情况，让培训的硕果在教育事业发展中大放光彩！

教师参加培训心得体会 篇8

在10月31号到32号，我非常幸运的参加了贵阳市高中新任教师培训，有幸得到多位前辈的谆谆教诲，我得到了非常巨大的收获。每一堂讲座都让我从在不同的方面有了自己的一点感悟，纠正了一些我的错误的想法，发现了自己的不足，对自己未来的方向有了更清晰的认识。真心感谢各位主讲老师，她们以自己的实际经历和丰富经验，在我面临人生中非常重要的一个转型期给我的指导和帮助，这对我今后的成长是极其重要的，对我的人生也将有深远的影响，热切希望这样的活动可以更多一些。

培训的第一场讲座是老师主讲的《新课程背景下的教师与教学》，老师是市教科研机构的教研员，对于新课程教学有着非常深入的研究，同时，她也是一位有着丰富实际教学经验的特级教师。她深入浅出的给我们讲解了在新课程标准下，教师应该怎样组织教学，什么样的教学才是好的，是有效的。首先，丁老师给我们介绍了新课程的一些问题，新课程提倡的是要着眼于促进每一个学生的发展，促进每一个学生的发展，不能够抛弃或放弃一个学生，同时对于学生的发展不再局限于传统的成绩的发展，而是意在提高学生的整体素质，培养学生终生学习的愿望和能力。同时，在新课程背景下，教育从只针对学生变成了教师和学生的发展，学生要全面发展，教师也要追求专业的发展进步。在这样的要求下，学生的学习方式要转变，教师的授课方式也要转变，授课的功能要遵循三维目标，即知识与技能，过程与方法，情感态度与价值观。新课程下的课堂应该是民主，开发，科学的课堂，应该是教得有效，教得愉快，考得满意的课堂。通过丁老师的介绍，我对新课程有了更进一步的认识，对于新课程背景下的教学有了进一步的理解，通过自我反思，我发现从我毕业成为老师的这一段时间，我对于新课程有的地方有在完成，有的地方完全没有行动。我有认真思考每一节课的三维目标，每一节课备课的时候都写了自己的三维目标，每一节课上课后我都有进行课后反思。但是我的课堂完全是传统的课堂，并不是高效的，新型的课堂，通过丁芳老师的介绍，我对自己的不足有了深刻的认识，在今后的教学中，我会想办法努力改进。

第二节课是老师的《课堂教学与教师的专业发展》，老师有着多年的教学及管理经验，她是清华中学的党委书记。老师从她们学校的一些实际情况，向我们指出了作为新老师常犯的一些错误。在给我们做讲座之前，前辈她们学校举行了“当一天清华中学学生”教师体验活动，通过体验活动，她们学校的老师发现了自己在教学活动中存在的问题，听了兰老师的介绍，我发现她说的一些问题我自己也存在这些问题，我们可能认为讲得越多，学生就学得越多；讲得越细，学生就学的越透彻；听懂就学会了；只有例子覆盖了所有的题目类型，学生才能考好??这一些问题我在此之前也是这样做的，但我在以前从来没有认真思考过这样对不对。兰老师还介绍了辽宁师大附中的教师每日“十问”，学校要求每一位老师在每天上课之前都要向自己提问，比如：“上课前我还有哪些方面没有准备好？课堂上我组织教学的情况怎么样？”等等问题，通过不断向自己提问，教师不断在进行自我反思，通过反思，通过思考，才能实现自我进步，才能提高自己的教学水平。教育是事业，事业的意义在于献身，作为刚刚入行的年轻教师，我们必须要让自己不断进步，不断提高，从而让自己的课成为好课，让自己成为优秀的老师。

老师针对《教师的语言文字规范》给我们作了讲座，教师在教学的时候需要把新知识传授给学生，这就需要教师的语言表达必须要：准确，生动，规范，最好的教师是最会运用语言的人。韦老师给我们介绍了教师在实际教学中存在的问题：语言有误，常使用方言；语言干巴不生动。我的普通话也不是很好，平时与人交流的时候就很爱用方言，韦老师让我意识到了这个问题，也让我有了改变的意愿。同时，韦老师也介绍了语言的训练和修养，不是一蹴而就的事情，她需要一个良好的愿望，一个扎实的训练过程。我已经有了愿望，也将后在今后努力实施。很有趣的是，韦老师带着我们对一些贵州人容易说错的发音进行了纠正，韦老师还带着我们读好了白居易的《忆江南》。我觉得非常有趣，培训不仅仅让我有了收获，还让我渡过了很快乐的时光。

民族中学的校长给我们作了《开展校本教研，促进教师发展》的讲座，魏老师通过她多年的学校管理经验，介绍了她怎样督促和帮助自己学校的老师开展校本教研，促进教师发展的事情。以校为本的教学研究，就是以新课程为导向，以学校为基地，以教师为主体，以促进师生共同发展为目的，以课程实施过程中学校面对的各种具体问题为对象，是一种理论指导下的实践研究，既注重切实解决实际问题，又注重概括、提升，总结经验、探索规律。我所在的学校观山湖第一高级中学是今年才成立的新学校，学校在教研这方面做的不是特别的好，但我相信随着学校各方面的完善，教研也会成为今后我工作的一个重点。

老师和老师针对我们年轻教师，新教师的身心发展做了讲座吗，老师通过她自己的实际经历告诉我们这些新人，要做一个幸福的教师，当刘老师在讲座一开始的时候跟我们交流的，我完全不知道曾经在他的生活中发生了那么多的不幸的事情，她的丈夫饱受病魔的折磨，刘老师多次需要面对丈夫的病危通知，但是她并没有就此消沉或自怨自艾，而是以积极乐观的态度面对生活，从而生活的很幸福。幸福的生活是每个人都想要拥有的，我也不例外，在离开校园，走上讲台的这一段时间我是不开心，甚至时常沮丧到要放弃的。虽然在刚刚开始工作的时候我是很新奇，很激动的，但当时间流逝，激情退去的时候，就有很多部如意的地方就变得明显了，这让我好想好想回到我无忧无虑的大学时光，可是，我知道有些事情是没有办法回去的了。工作，生活，情感上我都过得不幸福，但我的不幸我知道和刘老师遭遇的事情相比，完全是小巫见大巫，听了刘老师的故事后，我很羞愧，为自己的懦弱，为自己的没用。听了刘老师的讲座，我有了勇气去面对生活中的不如意，有了信心继续追寻幸福的生活。

教师参加培训心得体会 篇9

XX年x月x号，我有幸参加了定海区教师进修学校举办的新教师岗前培训。作为一名刚踏出大学校门的新教师，我对新的社会角色、新的工作任务、新的生活充满了热情和期待，但由于在工作方法及工作技巧方面缺少经验，所有迫切地希望能通过这次的教师培训找到答案。在每一节的培训课上，我都认真地聆听，及时地做好笔记。通过此次培训，我从中体会到了三点：要有先进的教学理念、要有具体的发展目标、要有认真的工作态度。

首先，作为一名教师，内心必须要具备先进的教育理念。只有在先进理念支配下，我们才能更好地去教育学生。我从小所接受的教育相对来说，还是比较传统的——属于“一节课教师一味地讲授，而我们学生则被动地接受”。受这种教育模式熏陶多年，我骨子里或多或少带有这种传统观念。而现如今，教师的角色定位发生了翻天覆地的变化，由原来的“领导型”走向“服务型”，由原来的“教师主导”转化为“以生为本”。所以我必须转化观念，摒弃原来腐朽的教学观念，接受新教育理念。在整个教学环节中，我们教师要明确“一切为了学生，为了学生一切”。因为只有我们把学生放在心中首位，才会更加深入学生内心，才能更加了解学生，从而更好地展开我们的教学，实现教育效果。

其次，通过此次培训，我深切感受到确立目标的重要性。几位前辈在培训中也曾多次提到过树立“目标”这一点。我想是因为我们新教师面对的是一个全新的工作，一群独具特色的孩子，所以为了做到心中有数，我们必须要学会给自己定恰当的“目标”。在我看来，这种目标可以是小到一天的，比如说今天这一天时间，我要怎么安排，才算是合理呢?在批改作业时，可否利用大课间，单独辅导几个学生?中午是否可以下班级进行集体辅导等等。那这种目标也可以定的长久一点。比如在这一学期中，对于学生，我要让他们取得怎样的成绩?对于自身，我对自己的职业生涯有何规划，如何让自己尽快成长等等。有了目标，我们脚下每一步才会走的更踏实，更稳健。而教书育人，它本身就是一项长远且繁琐的工作。我们只有把工作细致化，目标明确化，眼光长远化，才会如鱼得水，教学效果才会显现。

最后，我想谈谈“态度”。这一态度可以指对工作的态度，也可以指对学生的态度等。首先对工作，毋庸置疑，我们必须秉承认真的心态，勤学苦练，兢兢业业，来从事这份工作。我们必须坚信一分耕耘一分收获，今天你撒下的汗水，明天必定会浇灌出最美的花朵。另外，对待学生，我们也必须要有“态度”，要把握原则。对待学生，我们首先要心中充满爱，关爱学生，深入他们内心，了解他们所需。但同时我们不能过分溺爱，要从严要求他们。只有以热枕的态度从事教师职业，用“爱和严”相结合的方法教育学生，才会达到双赢。

作为一名新教师，要做到为人师表，我还有许多地方要学习。我将以老教师们为榜样，恪守教师的职业道德，刻苦钻研。在教学中，我会努力去工作，丰富自己，让自己成为学生学习的引导者、促进者，而在生活中成为他们的朋友，争取早日成为一名合格的人民教师。

教师参加培训心得体会 篇10

参加此次培训，我受益匪浅。xxx老师对材《道德与法治》教学内容进行了系统解读，让我深入了解了材的设计和编排。这将成为我在以后的教学中能够正确掌握材的重难点、驾驭政治课堂的宝贵经验。

本文介绍了小学二年级《道德与法治》材的编写理念和目标。该教材以儿童的生活路径为核心，以儿童的成长与发展的生活逻辑为设计基础，注重普及法治知识，养成守法意识，规范行为惯，培育法治观念，践行法治理念，引导青少年参与法治实践。教材强调了研究、思考、参与和玩的重要性，力求从生活中的小事中渗透法制教育。教师应该与学生一起解读、分析，带学生们走出教室，走进社会，观察、思考、感悟、实践。教师应该做一名研究型、反思型的教师，用自己的实际行动教书育人，做一位有眼光、有底蕴、有情怀的教育者，用德浸润和温暖儿童心灵，用法呵护儿童健康快乐成长。

本教材充满了对自然和生活的热爱，旨在体现多元、开放、平等、包容的价值观。材以儿童的`生活视角和路径为基础，形成生活内容和教学相统一的叙事逻辑。教材力图体现和谐与温暖的情怀，展现人与人、人与自然、人与社会之间和谐与温暖的关系。通过研究，学生能够学会做事、主动思考、积极参与研究，从而逐步实现自理、自律、自觉和自主。

材不再包含说教性的内容，而是设计了相对集中的教育主题，呈现方式也更符合儿童的审美需求，突出趣味性，激发学生的想象力。同时，教材力求从生活中的小事中渗透法制教育。教师不仅要向学生呈现良好的道德实例和现实需求的法治知识，还应与学生一起解读、分析，更要带领学生走出教室，走进社会，观察、思考、感悟、实践。

教师参加培训心得体会 篇11

“教师”一个平凡而又伟大的职业，在经过了开学前的一次新教师培训之后我终于踏上讲台成为了一名教师。那时的兴奋难以言表因为终于可以站在讲台上去实现自己的人生价值，把自己所学的知识传授给学生。转眼间三个月过去了，我也渐渐体会到了作为一名教师的酸甜苦辣。

这次组织的新教师培训，对我们都非常有意义，因为我们工作过了就能有切身的体会。短短的五天培训非常短暂宝贵，内容涉及很多：有新时期师德行为规范培训，教科研、班主任工作、少先队工作专题讲座，还有安吉县有效课堂规范年综述及学生心理辅导与家庭教育的讲座。

在参培的5天时间里，我们过得充实而有意义。班主任把我们的生活、学习都安排得井井有条，考虑锝非常详尽周到。使我感受到了一个大家庭的和谐温馨。专家们为我们准备了丰盛的精神大餐。我从中汲取了更多的营养。变得更加有精气神了。

一、对学校的前景充满了信心，也对自己选择人民教师的职业无怨无悔。

在这次培训的开学典礼上，学校领导做了热情洋溢的讲话，对我们加入到师专这个大家庭表示了热烈的欢迎，也介绍了学校未来的美好蓝图，并且勉励我们努力学习，认真工作，完成这次培训的任务。这些都使我更加对我们学校的前途充满了信心，也坚定了自己扎根于人民教育事业、扎根于我们师专这片充满希望的热土的信心。

二、认真学习教学规章制度、常规和教学方法，做一名合格的高校教师。

虽然在来到师专以前，我已经积累了许多的工作经验，但是做一名人民教师，尤其是一名高校教师，对其中的许多工作规范和制度还是十分陌生的。教导处的纪勇平处长给我们详细介绍和讲解了我校的相关教学规章制度、常规和教学方法，并结合多年来的许多相关事例作为典型范例。这些都使我深受教育和启发，我认识到要成为一名合格的高校教师不是一件容易的事情，如同其他的工作部门一样，同样有着很多的规章制度要遵守，同样要付出艰巨的努力。

我认识到，作为高校教师，要有强烈的工作责任心，必须坚持教学领域的社会主义方向，要以教书育人为己任，要将传授知识和思想教育有机结合起来，寓思想品德于教学之中。同时，要严格教学规范和坚守学校的各种教学规章制度，防止教学事故的发生，从而确保教学任务的顺利完成。

三、认识到高校教学不仅是一项工作，更是一门艺术，需要长时间的积累和摸索。

从前作为一名学生，对教师的工作一直十分崇敬，但是对如何才能够不仅成为一名合格的教师，而且能够成为一名优秀的教师还是缺乏认识的。郑伟鹏老师以他丰富的教学经验为我们做了一次生动的报告。他从高校教师的构成、对高校教学概念的认识、教学观念的转换、大学课程内容的基本特点、大学教学过程的基本特点等几个方面做了全面和深刻的总结。通过听讲和自己的认真体会，使我对高校教师的内容和特点的认识从模糊到清晰、从茫然到豁然，确实感到受益非浅。

我认识到，高校教师的教学是一个教与学的相互关系，是一个教师和学生共同参与的活动，教学并非只是教师简单的讲授，而是一个教师主导作用和学生能动作用的有机统一。

作为新世纪的教师，需要有一个教学观念的深刻转变，包括从封闭性向开放性的转变，从群体型到个性型的转变，从*型向民主型的转变。这些都要经过艰苦的努力和学习。

教师参加培训心得体会 篇12

培训的时间虽然很短暂，但是我却。老师们牺牲周末对我们的谆谆教导，令我感触很深，觉得自己需要提高和改进的实在太多。以下是我的培训心得：

在此次培训过程中，王老师从一点一滴将每个环节都讲到实处，包括什么是真正的教学设计，怎样才能上好一堂课，还有微格教学的教学思想及步骤等等。通过这次学习，让我初步认识了微格教学的概念，让我更深刻地感受到教育教学的艰巨任务和重大责任，因此就以下几点谈谈我的心得体会。

首先，微格教学的概念。

可以说，作为新教师来说，我开始根本不懂得什么叫做微格教学，通过培训才大体了解了它的基本概念。微格教学是一种利用现代化教学技术手段来培训教师教学技能的系统方法。实际上它是提供一个练习环境，使日常复杂的课堂教学得以精简，并能使练习者获得大量的反馈意见。

在微格教学并不意味着教学内容或者教学过程的简化不生动，时间一般控制的很短，在这几分钟内要求教师将平时四十分钟课堂内容能够在这几分钟内完整呈现并且使得学生听懂，理解！可以说，这是一种具有高智慧和高技术的高效教学方式，它可以帮助老师和学生共同上好一堂课，使学生学到应学的文化知识和技能，也使老师的教学方式能够得到提高和改善。

其次，在培训中王老师也针对微格教学提出了什么才是真正的教学设计，让我们思考了怎样的课才算是一堂好课。

在这里，我有些自己的想法，我觉得一堂课达到教学相长的效果才算是一堂好课。因为课堂不仅仅是学生提升学习，锻炼技能的场所，在一定程度上来说也是教师自我提升的场所。在与学生的沟通教学中，通过对学生教学成果的反思，来进一步改善自己课堂设计和教学方法的不足之处，师生共同进步，让下一堂课能上的更好，这才算的上是一堂好课。

一、爱岗敬业、为人师表，具有高尚的师德

当我来到会议室，面对早已等候我的各位老师们，我深感愧疚。在长达2个多小时的讲座中，我先了解到老师，作为一个出色班主任及语文教师的经验和教训。她告诉我们，对于学生要给予真正的关爱，因为老师对学生的影响是终生的。她以一个过来人的角度对我们谆谆教诲。凡是好的态度和好的方法，都要使它化为习惯。只有熟悉的成了习惯，好的态度才能随时随地地表现，好的方法才能随时随地应用，好象出于本能，一辈子受用不尽。老师很注重个人备课和集体备课，在这个观点上我很赞同她的观点，备课是一个老师必过的一关，认真备好每一堂课，是对学生负责，更是对自己负责。

教师是榜样，学高为师，身正为范也正是这个意思，学生都有向师性，教师要真正成为学生的引路人。这就要求我们要为人师表，在教育教学过程中应学会鼓励、学会尊重、学会宽容、学会公正、学会激励、学会赏识、学会呵护；应保持乐观、开朗、热情的态度，以饱满的热情从事教育教学工作。作为教师，如果没有客观的认知标准，他的课上得再好，也难走进学生的心，所以教师要为人师表，尤其要具有宽容、公正的良好性格。教师要始终牢记自己的神圣职责，志存高远，把个人的成长进步同社会主义伟大事业和祖国的繁荣富强联系在一起，并在深刻的社会变革和丰富的教育实践中履行自己的光荣职责。

二、教书育人、提高业务能力，走专业化发展之路

老师对我们新教师专业成长的路径也给出了指导。他讲了很多的路径和案例，明显可以感觉到胡老师要寄予我们终生学习，处处学习的厚望。在旅游中也能学习，这是很具有实效性的。身边发生的任何一件事都是我们学习的素材，我们不断从中汲取养分，特别是在旅游过程中，你接触的是不一样的风俗，不一样的人文，能够教给我们的更多更多。正如老师引用屈原的那句话：亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔。做为一名刚踏入教师行业的我们，就必须抱有这种心态，尽心尽力，把教师这个职业做好，做大，让它不仅仅只停留在职业上，而是把它升华到我们的终生事业上。教书育人是教师的天职。古人云：“学而不思则罔，思而不学则殆。”我们的教学也如此，只教不研，就会成为教死书的教书匠；只研不教，就会成为纸上谈兵的空谈者。

作为教师，我们应该做到因材施教，培养学生良好品行，激发学生创新精神，促进学生全面发展。我们要无私地奉献自己的知识，传授学生先进的文化，提高工作效率。教育可以是一件普通的事，也可以是一件艰难的事，关键看一个老师如何看待。我们应该坚持不懈地研究教学方法，有所创新，有所成就，边教边思考，有所实践，有所创造。一方面提倡教师多读书，读教育家的书、学科的专业书，引进名家的教育思想；另一方面做好自我反思，通过教师的自我对话，对自己的教学行为进行思考、审视、分析，促进自己的专业发展。

三、平等公平地对待每位学生

苏联著名教育家赞科夫曾经说过，“请你不要忘记，孩子们受到不公平的待遇，特别是这种待遇来自一个亲近的人（如教师、父母）的时候，他的痛苦心情会在心灵里留下一个长久的痕迹。”在我们平时的教育教学工作中，很多人都会犯这样一个错误：当平时表现好的同学与平时表现不好的同学在一起发生矛盾时，我们往往在第一时间对平时表现不好的同学进行批评，教育，而对平时表现好的同学总是轻描淡写的说几句算处理了事。

尊重学生，首先应当充分尊重每一个人的差异，尊重每一个人的选择。每个孩子来到这个世界上都是一个独特的个体，当一个家庭怀着神圣之感迎来那个鲜活稚嫩的小生命时，无不充满了幸福的憧憬与期望。每个孩子的身上都蕴藏着巨大的潜能和成功的希望，但由于不同的教育观念、不同的教育方式、不同的教育环境，他们的成长历程有着天壤之别。无论是“优秀生”，“普通生”、“班下部”，还是“学困生”，他们都有一颗相同的自尊心，都希望能够得到老师相同的“爱”，平等，公正的“爱”，当然还有同样的“处罚”。作为教师，我们不能因为学生智力和能力的不同，学习成绩的优劣，性格和家庭背景的差别，以及教师本身的喜、怒而对学生施以不同的“爱”或“处罚”。我们要尊重学生的人格，在工作和处理问题时要以同样的标准对待他们，在评价和选拔时要以同一标准衡量他们。

四、坚持终身学习的信念

学习是人类生存和发展的重要手段，终身学习是当代教师自身发展和适应职业的必由之路。"严谨笃学，与时俱进，活到老，学到老"是新世纪教师应有的终身学习观。同时构建终身学习体系不是一朝一夕就能完成的，我们必须动用社会各方面的力量，整合各方面的优势，让人们切实感到学习的必要性和重要性，主动提高自己的内在素质，真正实现社会的和谐发展。

“十年树木，百年树人”，踏上了三尺讲台，也就意味着踏上了艰巨而漫长的育人之旅。人生，唯有学习，才能更好成长。老师更是如此。一个人，每天晚上8点到10点这段时间再做什么，决定了你的人生该往哪个方向走。作为一名教师，我会坚持不断地学习，积极进行知识的更新。

通过这一天的培训，我学到了很多，思想上受到很大的触动，这必将为我今后的教育教学工作起到很好的推动作用。“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。”作为一名即将走上讲台的新教师，在今后的日子里，我将不断地学习理论知识，用理论指导教学实践，研究和探索教育、教学规律，把科研和教学结合起来，做一个称职的优秀的教师，不辜负领导和社会给予我的厚望。

教师参加培训心得体会 篇13

最近，我参加了一场精心组织的小学教师培训。这不仅是一次知识的积累，更是一次心灵的洗礼。

培训中，我深切体会到教育的重要性与责任。小学阶段，孩子们如同白纸，我们的每一个教导都会留下深刻的痕迹。而如何更好地引导他们，让他们健康快乐地成长，是我们每位教师都需要深入思考的问题。

此外，培训还让我认识到团队合作的重要性。每位教师都有自己的特长和经验，只有相互学习、共同进步，才能为孩子们创造更好的.学习环境。

回首这次培训，我深感收获满满。未来，我将以更加饱满的热情和更加专业的态度，投入到教育事业中，为孩子们的成长贡献自己的一份力量。

参加社会实践活动的心得体会:心得体会怎么写

参加社会实践活动的心得体会社会实践心得体会5000字

这是我进入大学后参加的第一次社会实践活动，在整个过程中自己收获了很多。记得一开始自己犹豫了好久，但最终选择了参加了学校团队的社会实践活动，结果让我得到了曾经没有的社会经验，也让我知道了很多

六月份组成团队时，我主动打电话要求参加学姐组成的团队，学姐同意了，刚成立时有十一个人，可七月份实践时只剩五个人，有的成员由于放假等原因而放弃了实践的机会，最终只有五个人并肩作战了，中间有些环节也就不得不停止了。其实。平时我也是一个容易动摇不定的人，不过这次和学长们一起合作，机会难得，我坚持了下来。我知道要想获得什么想收获就得学会付出，并且要坚持到底，这样才能成功。

在活动前，我们进行了充分的准备工作，有关问卷调查设计就连续讨论了几天，最终将各个成员的问题和答案进行了集中讨论和优化，形成了问卷调查。其实，当时花这么多时间讨论问卷我觉得有点浪费时间，不过当调查时我突然发现认真讨论问卷是有必要的，因为有很多问题居民们并不了解。所以从这一过程中我知道做什么事都得认真对待，认真考虑。

差不多七月六号我们就开始行动了。来到园林社区居委会，社区干部热情地接待我们，并安排人员为我们带路。冒着火辣辣的太阳，我们一家挨着一家地进行了问卷调查。记得第一家是位老党员，他不但热情地接待了我们，还很认真地帮我们填好了问卷了，真实地反映了社区环境卫生等方面的问题，他还希望我们能够给上级领导传达相关问题。接下来的几天，居民们都很热情地帮我们做好了问卷。小孩老人都那么让人容易亲近。不过我也遇到了不理我的情况，那位看都没看就示意我走开，看上去蛮自傲的，不过我还是走开了，自讨没趣。其实，社会就是这样，我们要慢慢学会适应。可能是别人正忙或心情不好，要学会多从别人的角度看问题，不能充满抱怨和不满去看这个世界，要有一个平和的心态去处理问题。对比整天呆在学校里，我们得到的是如何和同龄人相处，而走出学校，我们可以遇到形形色色的人，此时我们更应该学会与这些人相处，这样我们才能够更容易融入这个社会。

通过两天的努力，终于把问卷调查做完了，不管怎样，也收集了很多真实的情况和共同的问题，我们也有很大的成就感。在整个活动过程中，我负责想学院汇报组员的安全状况和活动的进展情况，每天必做，这也感觉到参加此次活动的意义。

接下来的工作是筹备医疗卫生知识抢答晚会，组长让我做主持人，那时特兴奋，第一次挑战这样的任务，给了我不少的压力和动力，所以每天都在忙着写串词开场白等台词，然后便是忙着背台词。那次晚会开展得非常顺利，狼山镇的领导也来参加了发言，居民们也积极踊跃地回答了我们的知识抢答问题，收到了意想不到的效果，很多居民还积极参加关注农村，关注人民的健康的签名活动。对我来说，这样一个机会让我受益匪浅。首先，锻炼了我的口才和胆量，以前我是一个当众讲话会紧张的人，可这次没有(其实也有点)，很自信，圆满地完成了任务。第二，增强了我的自信心，让我觉得自己只要好好准备了，一定能把事情做好。再次也让我发现了自己的不足：其实做主持人，最重要的是要有良好的应玚能力，比如遇到突发情况要学会临场应对，而我没有，我只是背好了台词，并没有那种能力，以致中间有些环节打乱时我都不知道怎么做，还是学姐帮我应了过去。其次，平时要练练口才，多练习普通话，学会与观众沟通。

最后我们还帮园林社区做了一个安全感方面的的问卷调查。圆满地完成了任务。

通过本次社会实践活动，我得到了很多。不管学习还是工作，我们都要做到：第一，学会坚持，坚持就会成功。第二，不畏艰难，学会克服困难，不能轻易放弃。第三，团队组员要有团结精神，互相帮助，共进共退。第四，学会与别人合作，学会与别人交流，学会处理好与社会人的关系。最后，积极参加，主动做事，要学会勤奋，做一个积极向上充满活力的人。当然还有很多的收获，就不说了。他们充实着我，增强了我的自信心。

以上便是我参加本次活动的个人总结，收获不少，在学习，工作，人际关系等各个方面，让我结识了更多的朋友，满怀信心地走进这个社会。

参加社会实践活动的心得体会社会实践心得体会5000字

裴斯泰洛奇曾说：实践和行动是人生的基本任务;学问和知识不过是手段、方法，通过这些才能做好主要工作。所以人生必须具备的知识应该按时间和行动的需要来决定。这说明知识和实践永远是分不开的，在实践中可以检验真理，也可以培养自己的能力，提高自己的效能，弥补不足。

为了开拓自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正走入社会，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我们四十三个人怀着同样的梦想参加了这次的暑期三下乡活动，在活动中我们受益匪浅。我们不仅下乡带去知识，还深入农村，了解当地的民情。参加这次的暑期三下乡，使我有了一个验证自我的机会，使我无论是能力上还是心灵上都有了更深一层的进步，同时也看到了自身的缺点和不足。

维持了十二天的暑期三下乡社会实践结束了，辛苦而充实，沉重却又充满欣慰。经过这半个月的旅程，受益匪浅。我们团队四十三个人给__市___小学那群淳朴的孩子以及热心的村民带去了些微薄的帮助和浅显的知识，却带回了多少钱也买不回的一种态度，一种责任，一种深刻，一种认识。

忘不了那田间垅上无处不氤氲着的迷人绿意;忘不了那满山遍野的龙眼树;也忘不了__小村农村留守儿童那天真稚气的笑容，忘不了村里留守老人们那饱经风霜的脸和仁慈爱怜的眼神;更忘不了在期间我们四十三个人相互扶持，相互依赖，相视而笑，相拥而泣。而这一切一切，将永远珍藏在我们心底

明朝的王廷相说过：讲得一事，即行一事，行得一事，即知一事，所谓真知矣。徒讲而不行，则遇事终有眩惑。确实，这是个奇妙又难忘的社会实践，一方面，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地，只学不实践，那么我们所学的就等于零。另一方面，通过实践可为以后找工作打下基础。通过这段时间的实践，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。

回顾这段难忘的旅程，我感慨良多，留给我们的不仅是感动，还有成长。那天晚上，我想了很多，每个孩子都应该得到他们应有的欢乐和关爱，无论是谁对谁错，他们在这个年龄段的笑容应该是最灿烂最美丽的，大人们纷纷扰扰的世界不应该殃及到小孩子，尽管这一切有多不尽人意。家庭问题是影响小孩子心理发展的一个关键，我觉得家长们是不是应该多多关心一下自己孩子的心理健康发展呢?你们在责怪孩子不听话不懂事的同时，是否也应该反省一下自己的教育方法呢?是不是应该多一份细心呢?也许他们的一些过激行为正是想得到你们那可怜的关注呢?为了生存也好，生活得更好也罢，真的希望更多的父母和社会能真正关注孩子们的心理健康，真正地与他们进行一次心与心的沟通，哪怕是一次。长大的我们，希望能够像孩子一样，真诚，像夕阳一样，温暖。保持心里的那份纯真，勇敢成熟地迈出成长的每一步。仔细数数，我们比这群可爱的学生大十岁左右，其实我们是他们的老师的同时，也是他们的哥哥姐姐更或是朋友。在最后那天，我们在黑板上给他们留下了联系方式。回到湛江，不少家里有条件的学生都和我们联系上，在网上和我们聊天，亦或借用家人的手机和我们发短信息。一声声谢谢，真的很想与__小学每一位可爱的孩子说，谢谢你们赐予我一段这么难忘的旅程，你们在学习的同时，我们也同样获益匪浅。看到你们天真无邪的笑脸，我的脸在笑，我的心也在笑。

对比以前，感觉自己成长了不少，变得更加成熟、勇敢、自信。生活对我如此慷慨，让我在付出一点点的时候却让我收获了很多，学会了很多为人处事的道理，而这些全都是我人生不可缺少的财富。第一第二课堂支教、健康知识宣传、趣味运动会、文娱汇演这段时间的点点滴滴，我仍然历历在目，却无法用笔一一记录。每次，当我想起大家在每晚的例会上激烈讨论的情景，我满腔热情;当我想起在每次活动中大家忙碌的身影时，我满怀感动;当我想起学生天真稚气的笑容时，我满盈开心成长看似是一瞬间的事情，但我知道，我是在经历中体会成长。这种成长，何其珍贵!

从这次活动进入最后的筹备开始，我就感受到了大家的团结。我们认真的备课，我们紧张的排练，我们激励的讨论。这一切都是我们，而不是我，一个团队的合作精神就应该是这样的。四十三名队员在陌生的地方，面对陌生的人群，总有众多挑战和艰难。但是，当我们四十三个人的智慧融合在一起，任何问题都可以迎刃而解。

在实践的期间内，我们穿街走户地接触各种各样的人和事，这些都是在学校里无法体会到的，在学校里也许有老师或者助班分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不会有人会告诉你这些，你必须要知道做什么，要自己地去做，而且要尽自已的努力做到最好，必要时还要通过自己的努力主动去寻求帮助。无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，来提高自已的能力!

躺下来静静地回忆这次的实践，发现我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要耐心、虚心地去接受。在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。但是只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。

这次亲身体验下乡让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，更是一次难忘的人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。作为当代大学生，或许真正的磨难只是与我们擦肩而过，并没有过多的纠缠。大多数__后的我们一直在安逸的环境下生活、学习，很多东西都可以唾手可得，但是在某个偏远的角落里，却有一些人过着与我们截然不同的生活。山村里，面对知识，孩子们露出如饥似渴的眼神;面对生活，农民们展示出与烈日搏斗的精神。谁能不为之震憾，不为之动容?

参加社会实践活动的心得体会社会实践心得体会5000字

第一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。不同的时间的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我们与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟!

一、挣钱的辛苦

整天辛辛苦苦上班，天天面对的都是同一样事物，真的好无聊啊!好辛苦啊!在那时，我们才真真正正的明白，原来父母在外打工挣钱真的很不容易!

二、人际关系

在这次实践中，让我们很有感触的一点就人际交往方面，大家都知道社会上人际交往非常复杂，但是具体多么复杂，我们想也很难说清楚，只有经历了才能了解.才能有深刻的感受，大家为了工作走到一起，每一个人都有自己的思想和个性，要跟他(她)们处理好关系得需要许多技巧，就看你怎么把握了.我们想说的一点就是，在交际中，既然我们不能改变一些东西，那我们就学着适应它.如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我们在各自的社会实践活动中掌握了很多东西，最重要的就是使我们在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这些社会实践中使我们深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

三、管理者的管理

在打工实践的地方，有很多的管理员，他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部.要想成为一名好的管理，就必须要有好的管理方法，就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工，你的下属，你班级里的同学们!要想让他们服从你的管理.那么你对每个员工或每个同学，要用到不同的管理方法，意思就是说：在管理时，要因人而异!但也要用一颗真诚的心去跟他们打交道，这样大家才能服从，才能有助于工作的进行。

四、自强自立

俗话说：在家千日好，出门半招难!意思就是说：在家里的时候，我们有自已的父母照顾，关心，呵护!那肯定就是日子过得无忧无虑了，但是，只要你去到外面工作的时候，不管你遇到什么困难，挫折都是靠自已一个人去解决，在这二个多月里，让我学会了自强自立!凡事都要靠自已!现在，就算父母不在我的身边，我都能够自已独立!

五、认识来源于实践

一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。

最新人情风心得体会（分享13篇）

我们在一些事情上受到启发后，好好地写一份心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。到底应如何写心得体会呢？下面是小编收集整理的感恩心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

人情风心得体会 篇1

“妻贤夫祸少，子孝父心宽。”良好的家风是一个家庭甚至整个社会的“传家宝”。不论时代如何变化，我们都要重视家庭建设，注重家风、家教、家风。传承好家风，对每位共产党员、领导干部来说，更应该修身慎行，争做表率。

良好的家风是中华文明绵延5000年而长盛不衰的优良传统，国家由千千万万的小家组成，家风好了，民风、政风、社会风气必正，诚信缺失、贪腐贿渎必无容身之地。一个人相当于一棵树，一个家庭就是几棵树。通过家庭的带动，能够影响周边的家庭，形成“森林”，引领一个大气候，从而形成爱国爱家、向上向善的新风尚。通过良好家训、家风的传承，弘扬传统美德，倡导崇德向善，每个家庭都健康而有活力，整个国家必定是生气勃勃，方能为中华民族伟大复兴之梦奠定坚实之基。

“一人不廉，全家不圆。”无疑，贪腐是合家欢乐、幸福团圆的克星。身为党员干部，尤其是各级领导干部，手握公权力，身份不同于他人，要求也必然有别于常人。除具备常人的道德外，必须具有廉洁自律品质，这是抵御不正之风和腐败病毒侵蚀、保护肌体健康的屏障。

品质的'养成非一日之功，须时时处处恪守培育，尤其是逢年过节、婚丧嫁娶，更是考验修炼之时。除持有坚强定力外，应谨防小节失守、披着人情外衣的腐蚀。小节一失，大节难保；天下没有免费的午餐，诱人的饵料藏着钓鱼的钩。对各级领导干部来讲，别因一时贪念，廉洁失守，埋下祸根，到头来不仅毁了自己，更毁了一家团圆。

好的家训家风润物无声，它无形地框塑着人的言行举止，随着时间的流逝，足以影响一生。党员领导干部要作良好家风的传承者，不忘初心，坚守正道，不断提升人文素养和精神境界，做到修身慎行、怀德自重、清廉自守，永葆共产党人的政治本色。

人情风心得体会 篇2

中央组织部、中央电视台联合录制的“榜样”专题节目于10月26日晚间在中央电视台综合频道播出，该节目以“不忘初心、继续前进”为主题，以“向榜样看齐、做合格党员”为主线，邀请部分今年表彰的全国优秀党员、优秀党务工作者、先进基层党组织代表到场，进行典型访谈、老党员现场讲述、先进事迹再现等。我校泉州信息工程学院跟随党的步伐，土木工程学院在党支部党务组织的带领下在20xx年11月13日周日借晚自习观看了专题节目《榜样》，此次观看使我们深受触动。

当《榜样》这两个字出此刻字幕上时我眼睛为之一亮，我不禁会发问，何为榜样，哪些人是值得我们学习尊敬的榜样呢？每一个平凡的故事的背后都有一个不朽的传奇，而正是这些平凡的努力的背后，让我们看到了浑身正气浩然的鲜明人物，他就是一名为人民服务的忠实公仆——中共党员。榜样一词在当今社会给我们带来的是不可估量的正能量，正是因为有这些人的存在，他们改变我们的价值观。在生活中给我们精神动力，“每一个誓言都能看到你的初心，每一道掌纹都有一个动人的故事，伟大的时代呼唤伟大的精神，崇高的事业需要榜样的引领。”并且此次《榜样》专题节目播出的资料主要集中在展现近年来各行各业涌现的优秀党员和先进基层党组织事迹。此次榜样纪录片教会了我们应当树立什么样的榜样，也教会了我们体现什么样的导向。榜样中让乡亲们荷包里有钱的“退休县官”罗官章、在深山播撒期望的支教教师支月英、为人民绽放的“警界之花”李贝、甘愿牺牲奉献永远为党争光的苗振水、“工人院士”李万君……这些榜样，亮如明烛，灿若星斗，让我们这此刻人情越来越淡薄增加了很多的亮色，不觉让人会心一笑，社会在灰色之下还是存在着满满的'正能量的。

在看完此次专题节目后，我们为他们的事迹所感动，他们坚持的，他们顽强拼搏的，他们任劳任怨的，还有一个就是他们对信仰的那份执着打动了我们无数的人，他们不忘初心、乐于奉献、开拓创新的精神深深地感染着我们。榜样们这是亿万普通人当中平凡的一员，但他们又是伟大的，他们是十三亿国人的骄傲，是为实现中国伟大复兴的先驱者和实践者。

再有一点也是让我们深深领悟的：一是要善于学习老党员先进事例，学习优秀党员的奉献精神，将书本知识，典型事例悟透；第二是用一句诗来概括就是“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，我们要躬身实践，可不能光磨嘴皮子，光靠嘴上说说，要紧密结合“实践才是检验真理的唯一标准”这一准则。不能忘记前辈们不怕苦、不怕累的奋斗精神。

经过这次观看纪录片《榜样》我们明白了：做为新时代大学生的我们要肩负起时代的重任，要有强烈的社会职责感，在以后是工作中，我们要严于律己，宽以待人，用高标准来约束自我，这样，你才能给未来的自我一个满意的交待。同学们，让我们向《榜样》中的先进学习吧，争做礼貌大学生，为泉信争光，为自我添彩。

《榜样》集中展现近年来各行各业涌现的优秀党员和先进基层党组织事迹。树立什么样的榜样，就体现什么样的导向。让乡亲们荷包里有钱的“退休县官”罗官章、在深山播撒期望的支教教师支月英、为人民绽放的“警界之花”李贝、甘愿牺牲奉献永远为党争光的苗振水、“工人院士”李万君……榜样，亮明烛，灿若星斗。当下，有的青少年把年轻的资本当成挥霍的本钱。在学习上敷于表面，仅停留在完成作业的层面，不能静下心来刻苦专研；在工作上浮浮躁躁，廉者，民之表也;贪者，民之贼也”，这是宋代名臣包拯对官员的告诫，意思是说，廉洁的人是人民的表率;贪赃枉法的人是人民的盗贼。“当官不为民做主，不如回家种红薯”，古代的俗语形象的解释了官员的职责。曾两度任朝廷太史令，永和初年又出任河间相牗地方官牍。当时，世风日下，弊政甚多，但张衡法治严明，着力打击那些地方豪强劣绅。为此，有的豪富便派人暗中送来“金错刀”，进行贿赂。然而，张衡并没有被金钱所诱惑，他愤然拒收“金错刀”，使这些富豪的阴谋彻底破产。张衡坚持“法治不失志”，过了不久，郡中上下肃然，民风大正，百姓安居乐业。历来清官受人颂扬，污吏遭人唾骂。我们要大力弘扬我们民族固有的清正廉洁的传统美德，提倡廉洁自律，秉公办事，不徇私情，不谋私利，清白做人的精神。“勤以为民，廉以养德，淡以明志，静以修身。”“惟廉者能约己而爱人，贪者必瘦人以肥己。”“质本洁来还洁去，强于污淖陷渠沟。”有多少名言警句、有多少谚语是写廉洁？那么有没有从中明白其中的意思？你是否做到了廉洁？你是否懂得廉洁的含义？你是否从此刻开始廉洁？

做为大学生我们要构成诚实守信、正直节俭、崇高廉洁的价值观。

我们要拿起党的接力棒向前冲刺！我站在国旗下敬礼，向伟大的祖国母亲许下承诺：崇尚廉洁从我做起！中国的下一代更加优秀！

人情风心得体会 篇3

我们每个人的生活和学习中，交往和协作是必不行少的，我们既要学会与社会、与身边的人交往，还要学会协作。

在社会生活中，每个人都想做最具竞争力的人，但他们是否知道，竞争与协作是相辅相成的，最具竞争力的人往往也是最擅长协作的人。现代社会提倡在协作基础上的竞争。据我了解，当今一些选拔高科技人才的考试中，除了考基础理论、专业学问、动手试验力量之外，还有几项指标，特地测评应试者与他人的协作力量和协作精神。这就是说，若想成为以后的高科技人才之一，擅长协作是特别重要的素养之一。

协作不是协之间的简洁的组合，而是需要相互协作，相互支持的。不要说在人类的生活当中需要协作，就连在动物的世界里，也是需要相互协作的：大家都知道生活在非洲河流中的鳄鱼，生性凶狠残暴，常常损害人、畜，令人畏惧。可谁又能想到，它和乖巧的千鸟竟然是一对好伴侣，从不加以损害。每当鳄鱼饱餐之后，千鸟总要来替它整理一番，鳄鱼服从的张开大嘴，让千鸟仔细的替它打扫口腔卫生。鳄鱼有时会由于遗忘了千鸟而闭上了嘴，千鸟用坚硬的羽毛，轻轻刺一下鳄鱼，它便马上张开嘴，让小鸟连续工作。感觉灵敏的千鸟，只要四周有动静，就一哄而散，叽喳乱叫。鳄鱼就会做好防备或逃跑。除了鳄鱼和千鸟，还有和谐相处的犀牛和犀牛鸟、相依为命的白蚁和披发虫等动物，都是在相互协作中生存下去的。 从以上几点来说，相互协作对人，对动物，对世界上有生命的任何一种东西都是特别重要的。于人协作当然是特别重要的，但协作是建立在交往之上的，因此我们更要学会于人交往，这样才能更好的于人协作。我们，在交往中获得学问，在交往中建立友情，在交往中成长。我们一来到人世，开头了于父母、亲人的交往，我们正是在他们的搂抱、亲吻、逗玩中长大的`。我们也正是在老师的训练下，学会唱歌、跳舞、做嬉戏和各种学问的。假如我们生下来不于人交往，就不能成为一个正常的人了。"狼孩的悲剧就证明白这一点。

或许大家听过，20xx年xx月的时候，有人在印度一座山里的狼窝中，发觉了一个男孩。由于长期与狼为伴，他没有一点人的习性，做什么事都像狼。人们做了很大的努力，他才学会了一些人类的习性。这就是说，我们无论是在婴儿时，还是在长大后，不管做什么事，都永久离不开人际交往。每个人都想找一个知心的好友，试问：假如他不去和社会接触，和身边的人交往，又怎么能找到一个知心的伴侣呢?人都有共性，有的人认为，只有共性相同的人才能成为好伴侣，但他们错了，共性不同的。

人情风心得体会 篇4

通过红辽公司组织的素养年提升活动，以及对“四德”教育活动的学习，使我的心灵经过了一次净化，内心深处受到极大震撼，感触颇多。我觉得提升素质需要做到以下几点：

一、树立自律意识，注重个人品德修养。

通过学习，我认为人的能动性及个人品德建设是至关重要的。要加强推进社会主义道德建设、构建和谐文化体系的进程，个人的修养特别是个人品德的修养是树立四德意识、规范言行举止、建设和谐家庭、模范地做好工作、维护社会和谐的基础。孔子说“日三省其身”，我们也要如此，每天应反思一下自己的所作所为，勉励自己，完善自己，提高自己的道德修养。个人品德是一个人的内在的涵养，这是人性中最有魅力的地方。正所谓“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”只有加强学习，提倡自律，才能牢固地树立正确的世界观、人生观、价值观。从根本上增强政治免疫力，自觉抵御拜金主义、享乐主义、极端个人主义等错误思想的侵袭，经得住改革开放、市场经济浪潮的考验。

二、加强理论学习，自觉践行四德。

我认为我们不仅要有建设四德、实践四德的愿望，还要具备践行四德的能力。在百舸争流、千帆竟发的今天，哪怕是干部思想上的一点保守，观念上的一点落后，精神上的一点萎靡，斗志上的一点消极，执行上的一点折扣，步伐上的一点迟缓，即使是再宏伟的目标，再好的机遇和条件，都终将是水中花、镜中月。要想全面深入开展“四德”工程建设，必须要培养公民践行四德的素质和能力，培养公民具有自觉践行四德的社会责任感。学习与实践相互激荡、相互提升，有效地提高自身践行四德的素质和能力。

三、注重知行合一，遵守四德。

“知易行难”。作为一名企业的员工，应该以身作则，将“四德”作为立身的精神尺度和标志。第一是要自觉遵守社会公德，就要带头做到文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境、遵纪守法；同时要坚持道德价值论上的`“公私之辨”，继承和发扬中国传统的重义精神。第二是要培养良好的职业道德，要做到爱岗敬业、爱厂如家。

总之，通过“四德”教育的学习，犹如春风沐浴了我的心灵，如甘露洒满了道德干渴的心田，并通过不断反思自己的行为，使我对自己工作和生活中的错误和过失及时的得以纠正，使自己的思想境界不断的提高。今后，我一定会以此为契机，进一步增强法纪意识，以饱满的精神、优良的作风、扎实的工作、优异的成绩，为企业高质量发展做出自己的贡献。

人情风心得体会 篇5

通过学习“四德”的内容我要贯彻到工作、生活中去，使我在生活中增添正能量，工作中取得新成效。下面是通过学习四德教育的两点体会。

第一是内求与自律。

xx老师认为，道德的养成主要是靠一个人内在的追求。个人的修养特别是个人品德的修养是树立四德意识、规范言行举止、建设和谐家庭、模范地做好工作、维护社会和谐的基础。实际上，这是要求我们每个人在道德建设过程中自觉地以自身品德修养为起点，首先向内作工夫。社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德体现为一种系列关系，个人品德是系列之始，亦即个人品德、修养、构建和谐家庭、建设和谐社会有内在的统一性，个人品德修养是社会公德的扩大，家庭美德、职业道德、社会公德是个人品质的外化与扩大。不仅如此，在道德建设与人的关系中，人还是道德的体现者，只有个人具备优良品德修养才能由己及人，才能由己及家庭、集体和社会。

第二是要知行合一。

xx老师认为，道德的修养“知易行难”。作为一名国有企业的员工，我应该以身作则，将“四德”作为立身的精神尺度和标志，作为工作的行为准则。一是要自觉遵守社会公德，就要带头做到文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境、遵纪守法；同时要坚持道德价值论上的“公私之辨”，继承和发扬中国传统的重义精神。二是要培养良好的职业道德，要做到爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会。三是要积极弘扬家庭美德，就是要做到尊老爱幼、男女平等、夫妻和睦、勤俭持家、邻里团结。家庭是社会的细胞，古人将“齐家”放在“治国”之前，就是因为维持家庭关系的和睦稳定，是保证社会的安定的重要前提。四是要努力提升个人品德，就要做到正直无私、谦虚谨慎、团结友爱、勤奋奉献、言行一致。古代思想家十分重视“修身为本”的思想，尤其强调管理国家的'官吏，特别是最领导者，必须首先端正自己的思想和行为，然后才能管理好他人，也就是正人必先正已。修身为本，要提高整个社会和国家的道德水准，只有从每个社会公民自身的道德修养开始才能实现。

总之，xx老师一天的四德培训课程，如春风沐浴了人的心灵，如甘露洒满了道德干渴的心田。通过对“四德”教育的学习，使我不断反思自己的行为，对自己工作和生活中的错误和过失及时的得以纠正，使自己的思想境界不断的提高，我一定会以此为契机，努力提升自己的道德素养。

人情风心得体会 篇6

人际交往是人与人之间在活动过程中直接的心理上的关系，或心理上的距离。它反映了个人或群体寻求满足其社会需要满足的心理状态。与他人建立良好的人际关系是人类社会生活中比较为重要的任务之一。

交往是一门艺术，然而交往需要读懂对方的心理，所谓知彼知己，百战不殆。斯普兰格说：“在人的一生中，再也没有像青年时期有那样强烈地渴望被理解的愿望。”人的一生中总要面对很多的事情，但是许多都是用语言解决的，这就要求我们能说，敢说，会说，说得好才能左右逢源。如何才能说得好呢？

豪斯顿研究人际关系发现，协调人际关系有利于生活幸福，有利于心理健康和身体健康。人际关系研究也表明，社会支持可减少或防止心理紧张所造成的心理伤害。没有足够社会支持的人就会感到孤独，这是由于他们感到孤立无助，或是因为人际交往过程得不到足够的自我暴露的机会。

所以，我们作为当代的大学生，要培养足够的能力，妥善的处理自己的人际关系，避免在人际交往中出现问题。我们应当注意以下几项交往的原则：

1、平等原则。在人际交往中总要有一定的付出或投入，交往的两个方面的需要和这种需要的满足程度必须是平等的。平等是建立人际关系的前提。人际交往作为人们之间的心理沟通，是主动的、相互的、有来有往的。

2、相容原则。相容是指人际交往中的心理相容、即指人与人之间的融洽关系，与人相处时的容纳、包涵、宽容及忍让。要做到心理相容，应注意增加交往频率；寻找共同点；谦虚和宽容。为人处世要心胸开阔，宽以待人。

3、信用原则。信用即指一个人诚实、不欺骗、遵守诺言，从而取得他人的信任。人离不开交往、交往离不开信用。要做到说话算数、不轻许诺言。与人交往时要热情友好，以诚相待。不卑不亢、端庄而不过于矜持，谦逊而不矫饰作伪，要充分显示自己的自信心。一个有自信心的人，才可能取得别人的信赖、处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的人就容易激发别人的交往动机。

4、互利原则。建立良好的人际关系离不开互助互利。人际关系以能否满足交往双方的需要为基础。如果交往双方的心理需要都能获得满足，其关系才会继续发展。因此，交往双方要本着互助互利原则。

那我们应当怎样培养良好的人际交往关系呢？我们应该做到如下几点：

1、培养良好的个性特征。良好的个性特征对建立良好的人际关系有吸引作用。生活中，大学生都愿意与性格良好的人交往，没有人愿意与自私、虚伪、狡猾、性情粗暴、心胸狭隘的人打交道。因此，要不断形成良好的个性特征、注意克服性格上的弱点。

2、个人的外在素质。追求美、欣赏美、塑造美是人的天性。美的外貌、风度能使人感到轻松愉快，并且在心理上构成一种精神的酬赏。所以，大学生应恰当地修饰自己的容貌。扬长避短，注意在不同场合下选择样式和色彩符合自己的服装，形成自己独特的气质和风度。同时、大学生应注意追求外在美和内在美的协调一致，即外秀内慧，因随着时间的推移，交往的加深，外在美的作用会逐渐减弱，对他人的吸引会逐渐由外及内，从相貌、仪表转为道德、才能。

3、主动与人打招呼。有些人并不是清高，而是没有主动与人打招呼的习惯，结果很多必要的、重要的关系就自动放弃了和没有抓住。主动与人打招，你只费点口舌，但收益并不只是这点口舌、它会使另人改变对你的看法和印象，认为你是一个随和的人，和谐的人、开朗的人、心胸宽广的人。这有利于你良好人际关系的形成。

4、引导对方谈得意之事。人都希望被人肯定、也希肇大家认为自己有本事，有能力。引导对方谈得意之事，在对方畅所欲言时。也就在对方人心中留下你是一个善解人意、谦虚、诚恳的好印象，大家都希望与这种个性品质的人打交道，这非常有利于人际关系。

5、谈谈自己的失败。聊天在短暂的时间里产生亲密关系。尤其是谈论自己的失败经验更大。注意，不要一味地谈自己成功的经验，这会招来他人反感、表现出你是一个自高自大又爱吹嘘的.人。以笑声支援对方。做个忠实的听众，适时地反应情绪，可以使对方摈弃陌生感、紧张感，双方同时笑起来，无形之中产生了亲密友人、同伴的气氛。

对于一个在校大学生来说，这是一个人际关系走向社会化的一个重要转折时期。大学生的人际关系并不如社会上的人际关系复杂，可能于同学、老师、朋友和亲人，且大学生的社交能力普遍较弱，其主要原因还是因为生活的圈子小，能接触到的人群有限。现在的大学生都比较普遍存在以自我为中心，任何事情，任何决定比较先考虑到的就是自己的需求和利益，强调自己的感受，不顾及他人。以自我为中心共性决定了我们有的时候缺乏交往技巧，不易融合。在大学校园里建立良好的人际关系，形成一种团结友爱、朝气蓬勃的环境，将有利于大学生形成和发展健康的个性品质。

培养良好的人际交往能力，不仅是大学生活的需要，更是将来适应社会的需要。一个没有交际能力的人，就像陆地上的船是永远不会漂泊到壮阔的大海中去。成功的人际交往是一种智慧和能力。不懂得必要的社交知识，不善于运用交往的艺术，在生活中就会举步维艰。

总之，我们每个人都主宰着自己的生命，关键是你要有所改变，要有强烈成功的愿望，我们可以通过对人际交往的特点以及交往的原则的认识与理解，可以让我们领悟到交往的一些知识。结合这些特点与原则，找到合适的方法培养我们的人际交往能力，促进我们自身的人际关系。

人情风心得体会 篇7

家风是指家庭中长久积累的风尚和礼仪，是一种家庭传统和文化，体现了家庭成员的价值观、道德观和行为准则。家训则是家长对子女的教诲和引导，旨在培养子女的品德、知识和能力。作为一个家庭成员，我深刻认识到家风家训的重要性，在实践中也有了一些体会和感悟。

家风家训是家庭教育的基石。在家庭教育中，家长应该成为子女最好的老师。家长的言传身教对子女的影响是深远且持久的。每个家庭应该有自己的家风家训，这是家教的基础。我们家族有一个“尽孝为先，谦逊待人，诚实做事，勤俭节约”的家训，这个家训既是我们的行为准则，也是我们的信仰和精神支柱。在家庭中，我们都要秉承这些价值观，并以此为指导自己的生活。

家风家训需要不断的传承和创新。伴随着社会和时代的变迁，家庭生活也在不断地发生变化。家庭成员也会随着时代的进步而有所改变。在传承家风家训的同时，我们也需要不断地进行创新和提升。例如，尊老爱幼是我们家族一直秉承的传统，但在现代社会中，我们也需要关注和扶持弱势群体，比如残疾人和孤寡老人等。这就需要我们在传承家族传统的基础上，创新和完善家风家训，使之更符合现代社会的需求。

再次，家风家训需要与时俱进。随着社会和科技的发展，我们的生活方式和价值观也在不断地发生变化。家庭成员也需要适应这些变化，对家风家训进行必要的改变和调整。例如，在互联网时代，我们需要重视网络文明和安全，这也应成为我们家庭的一项家训。只有不断地适应社会的变化，才能更好地传承和继承家族的'优良传统，才能更好地融入社会，为我们的家庭和社会做出更多的贡献。

家风家训是家庭教育的基石，也是家庭成员的行为准则和信仰。我们需要在传承中创新，在创新中与时俱进，才能更好地发展和壮大我们的家族。在今后的生活中，我也将继续秉承家族传统，传承和创新家风家训，为家庭、为社会做出更多的贡献。

人情风心得体会 篇8

当我们还是婴儿的时候，我们很容易死亡；当我们年轻不熟悉这个世界的时候，我们也容易误入歧途。今天，我们能强健而正直的生活着，我们应该对那些在我们生命历程中用关爱扶持我们的人，用智慧启迪我们的人，用美德陶冶我们的人，用真情沐浴我们的人，心存感激。心存感激，是一种朗朗的心境，一种人性的光辉，天空因此而变得湛蓝，空气因此而变得湿润，美好的事物因此而变得离我们很近很近。

感恩就是对自己拥有的一切心存感激，用自己的实际行动回报社会。感恩是道德修养的过程，最终形成一种道德意识。

我们在父母的爱中成长，我们是否有一颗感恩的心？对待周围的同事，你有没有心中只有自己，没有他人的现象？我们都是在父母的溺爱中长大的，有很多人，只有自己的心，没有别人。

通常，当同事们相处融洽时，他们会学会与他人合作，互相支持，互相理解。他们需要付出代价，或者不得不做出一些牺牲。我们应该有一颗感恩的心对待周围的人，在社会大家庭中，怀着一颗感恩的心，处理好同事之间的关系，怀着一颗感恩的心，爱学生爱集体。大爱无边！

拥有一颗感恩的心，不仅仅是感谢爱过我们和帮助过我们的人，而是在心存感激的同时，以同样的爱意和热情去回报周围的人，回报生活和社会。

在我们的工作和生活中，我们每个人都可能遇到困难，我们都需要别人的帮助。“人心齐，泰山移”。为什么我们不能伸出援手去帮助别人！

生活需要我们去帮助别人，我们需要感激那些帮助我们的人！当你对别人心存感激时，把这种力量运用到其他需要帮助的人身上。用一颗感恩的心来对待我们身边的人是好事！我们回报帮助我们的人，我想还可以把这种感恩的心用在别的地方不使我们的光阴虚度，来回报关心我们的人。

一个经常怀着感恩之心的人，心地坦荡，胸怀宽阔，会自觉自愿地给人以帮助，助人为乐。而那些不会感恩的人，血是凉的，心是冷的，带给社会的只能是冷漠和残酷，这样的人如果多了，社会就会变成冷酷而毫无希望的沙漠。我们鄙视他们，鄙视他们的陪伴。

感恩，自古以来就是中华民族传统美德，我们有“知恩图报”、“投我以桃，报之以李”的说法，也有不少感人肺腑的关于“感恩”的传说故事。儒家文化的仁义礼智信、温良恭俭让，也包含着感恩情结。这些优秀的道德文化影响和感染了一代又一代。

我们生活在先辈们用智慧和汗水改变了的世界中，我们远离了蒙昧和野蛮，远离了茹毛饮血、风餐露宿的时代。我们应该感激我们的祖先。

我们不必去钓鱼和打猎，但我们可以品尝美味；我们不必采桑织布，但我们可以享受华丽的衣服。我们应该感激我们的同龄人。

更多的感激，更少的贪婪和抱怨；多一份感激，就少一份自大与冷漠；多一份感恩，少一份苛刻和虚荣；多一份感激，就少一份索取，多一份奉献。

我们应该感激我们所拥有的，同时，我们应该知道我们的责任。

感恩心得体会

感恩”是一个人与生俱来的本性，是一个人不可磨灭的良知，也是现代社会成功人士健康性格的表现，一个连感恩都不知晓的人必定是拥有一颗冷酷绝情的心。他永远不会成为一个对社会有贡献的人。“感恩”是一种对恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感。

学会感恩，就是擦亮尘封的心而不致麻木。学会感恩就是永远记住那些没有得到回报的小事。例如，我们要感谢为我们的成长奉献一生的父母和辛勤教育我们的老师。感恩不仅仅是为了报恩，因为有些恩泽是我们无法回报的，有些恩情更不是等量回报就能一笔还清的，惟有用纯真的心灵去感动去铭刻去永记，才能真正对得起给你恩惠的人。

同学们，在家里，当你吃到美味的食物时，你会感谢父母的辛勤劳动吗？当你穿上漂亮温暖的衣服时，你会感谢父母的关心吗？也许有些学生会忽视这些来之不易的东西，认为这些是父母的义务。

可是你知道吗？为了给你提供这些你毫不动容的东西，父母们，每天要在工厂里辛苦地工作十几个小时，他们付出了多少汗水，他们是何等的'辛苦啊？面对父母的殷勤教导，有些学生会漠不关心，会感到厌烦，甚至粗暴地与父母顶嘴。

同学们，你们说，这样做对吗？我认为，作为一个孩子，你应该学会感激你的父母，感谢他们把你带到这个世界上，感谢他们让你衣食无忧。要感激他们，唯一的办法就是做一个有礼貌、听话、懂事的孩子。

在学校里，面对老师的辛勤劳动，你能对老师心存感激吗？老师们无私的奉献，不求回报，我们不管有多累，只要看到你们哪怕只有一点进步，我们都会忘记自己的劳累，为你感到高兴，为你的成功庆贺。当我们看到你们在学习上出现了滑坡，学习习惯散漫的时候，对你提醒或批评的时候，你能否体察老师的关怀之情，对老师感恩呢？

也许有的同学会反感老师的批评，同学们，请记住“忠言逆耳利于行”，你应当感谢老师的批评，正是由于老师的这些及时的批评，你的人生才会减少遗憾或后悔。对于有些学习有困难或不想学习的同学，老师无私的帮助，利用点滴时间辅导你，你应当用什么样的行动来对老师感恩呢？有些同学的言行真让老师心寒，他们不仅不配合老师，甚至会有抵触情绪并顶撞老师，好象学习是为老师学的，老师们从早到晚，不辞辛苦地教育你们，把所有的精力都花费在你们身上，无非是让你们能够xx、成材，能够自立于社会，能够拥有一个美好的前程。

试想，当你长大了，过着舒适的生活，你能给老师什么样的奖励？老师永远不要要求这些是不可能的。我认为只要是有良知的学生，都应当感谢老师对你们的教导，无论是批评或表扬，表扬是一种激励，批评更是一种关心和呵护，你们都应当以实际行动来回报老师对你们的教育。

记得有一首歌叫《感恩的心》，其中有几句印象深刻。“感恩的心，感谢有你伴我一生——让我有勇气做我自己；感恩的心，感谢缘分，鲜花盛开——我会珍惜的。”如果说，爱是人类最崇高的情感，那么，因爱而生的感恩之心则是爱的升华；当爱成为一种鞭策，当感恩成为一种意识，当我们真诚地感谢他人时，我们的生活会更美好。

最后，我希望每个学生都能学会感恩，有一颗感恩的心。我也祝你生活和学习顺利。

人情风心得体会 篇9

我收到了一份来自公益组织的，感觉非常的激动和感动。当我收到这份助学金时，我深深地感受到了社会的温暖和关爱。

自从我上了大学，我一直为高昂的学费和生活费而苦恼。我不得不每天打工来养活自己，但仍然无法满足所有的开销。随着时间的推移，我的压力越来越大，我的成绩也开始下降。

如今，这份助学金来到了我身边，为我解决了许多的困难。我能够更加专注于我的学业，更加努力地学习，取得更好的成绩。同时，这份助学金也让我深深地感受到了社会的'温暖和关爱，让我意识到自己是多么地幸运。

在这里，我要向所有支持和帮助我的人表示心里的感激和感谢。感谢你们给予了我这个机会，让我有机会完成自己的梦想。我一定会好好学习，珍惜这份给予我的机会，将来也会尽自己的力量去帮助更多像我一样需要帮助的人。

人情风心得体会 篇10

时近x月,很多大学生已经告别了焦头烂额找工作的时期,但是却有不幸沦为“x月焦虑族”,不少新入职的职场人,无法调节好上班与上学的角色变化,而感到压力倍增,对此,为了让职场新人能够更好的调节心理健康状况,就分享下关于初入职场一点职场心得体会,希望内容能够为你更快的适应新环境、进入新角色。

初入职场的新人,最明显的感觉就是理想与现实的差异,拿着被低估的薪水(可能只够勉强维持自己日常的生活开支),所以努力工作的热情都没有了,有的甚至产生这样的念头,“拿多少钱我就干多少活”,但是事实并不是这样的。

在职场不要以只顾着眼前的利益,有也很多新人,拿着“千”元的薪水,却毫无抱怨的操着“万”元的心,正所谓见仁见智,时间会给付出得到最好的答案——回报,这将在入职后x年后得到明显的验证,初入职场不要不工作仅仅看做一个谋生的手段,耐得住寂寞们才能守得住繁华。所以初入职场心得体会——学会忍耐。

当你还在为上班好无聊发出抱怨的时候,就要反正你的职业目标,Yogi Berra说,“如果你不知道自己想去哪的话,你就不会到达。”,你是学生的时候,周考,月考,期中考,期末考,这些都在督促着你去奋斗,但是在职场,你需要主动规划自己的发展,没有人会主动帮助你,指导你要怎样怎样做,你需要有目标和计划,并随时进行调整,才能善于把握机会,成就一番事业。所以初入职场心态体会——确定职业目标。

一个新人,往往最容易被别人打上问号,“这个人的能力行不行?”“他好不好相处?”等等,你需要像周围的人证明你自己,沟通是最重要的方法,你不能整日坐在办公桌前一动不动,利用午间共同进餐的机会,你可以顺着大家的话题,与大家一起讨论,或者在本职工作完成的后,顺便替他人跑个腿儿,迅速的获得了团队成员的.认同,得到他人的信任,将更有利于工作的开展。所以初入职场心态体会——建立良好的人脉关系。

在感叹“理想很丰满,现实太骨感”的同时,职场新人有没有尽自己最大的努力去为理想奋斗,挖掘自身最大的潜力,要职场的竞争,也是个人职业能力的竞争,初入职场如何在最短的时间,把书本上的知识转化为实际操作技术,达到岗位的职业技能要求,才能在职场上发挥才能优势,得到企业的重用。所以初入职场心态体会——提高自我的职业技能。

人情风心得体会 篇11

观看了许全喜、叶德旭、刘少义、罗玉全、田峰这五位同志的先进事迹的电视专题片。这五位同志的优秀工作业绩和先进事迹深深的印在了我们的脑海，在钦佩之余我受到了很大的鼓舞和启发，是他们的爱岗敬业的精神打动了我们，也感动了在场所有的人，我们深深领会到正是有了象他们这些爱岗敬业、默默奉献、甘于平凡、甘于牺牲的同志引领我们一道成就了长江水文事业的辉煌。

从表面上看，他们虽然没有什么惊天动地、轰轰烈烈的壮举，但他们那种处处以全局利益为上的无私奉献精神、舍身忘我的工作精神以及刚正不阿的共产党员精神是我们每一位水文人终身学习的榜样。通过学习五位代表的先进事迹，他们为我指明了以后学习的方向，使我们认识到作为水文人首先是必须做一名诚实守信的公民，然后是在行业领域与时俱进做一名合格的水文人，下面就我们学习的体会：

1、水文是一项集公益性与技术性于一体的基础性行业，爱岗敬业是成为一名合格的水文职工的基本条件。爱岗就是热爱自己的'岗位，热爱自己的本职工作，努力培养热爱自己对所从事工作的荣誉感、幸福感。敬业就是以严肃的态度对待自己的工作，忠于职守、尽心尽责。任何一个人只有全心全意热爱自己的工作，敬重自己的工作，把工作当作自己喜欢做的事去做，使爱岗敬业成为一种职业本能，才能把自己所从事的工作做好、做出色。

2、成为一名合格的水文职工，就必须具备一定的职业道德。每个职业岗位都承担着一定的社会职能，在社会分工中扮演一个公共角色，需要履行社会职能这就要求每位职工有良好的职业操守：知道什么事能做什么事不能做，对于自己的本职工作，尽职尽责，不能马马虎虎，随随便便应付了事，对外应树立一种职业形象和风范，谦虚谨慎、善于奉献、不谋私利，客观公正。让“每个人都做事，每件事都做好，每一天都进步”成为一种思想，一种理念，更是一种行动。

3、要成为一名合格的水文职工，必须要具有强烈的责任感和进取心，忠诚于水文事业忠实于他人，以真正的实力和真诚赢得信任，听从指挥，顾全大局。一个人仅仅满足于把自己份内的事情做好是不够的，应该有更高的追求和更远大的理想。如果一个人没有上进心，不思进取，在竞争中就会处于劣势，最终被淘汰。人生就像一场没有里程的马拉松比赛，每个人都是场上的运动员。在比赛中，不仅要看你是否有速度，更要看你是否有耐力。只有具有强烈责任心和使命感的人才会在马拉松比赛中胜出，也只有对自己负责，对所作的每一件事情负责，才会得到别人的认可。

4、要扎实掌握好文化技术知识。随着水文事业的迅速发展，新仪器新技术不断推广和水文测验方式方法的不断创新改革，要想成为一名合格的水文职工，就要学会应用科学理论和手段来干好自己的本职工作。必须强化学习，从而掌握精湛的业务技能。水文作为有一定技术含量的职业，除了具备敬业精神外，拥有一定的“精业”能力显得更为重要。古人云：“世事洞明皆学问”。要做到世事洞明，就必须下一番苦功夫，认真去学习钻研，从而获得看出隐患的能力、操作现代化设备的能力、还有管理能力和组织能力。同时通过学习来提高自我修养，提高认识事物的能力，懂得做人的道理，辨别是非和善恶，树立强烈的事业心和使命感，使我更加懂得珍惜现在的工作，倍加热爱所在的集体，无限忠诚所从事的事业。

作为一名从事后勤服务工作的水文人，在学习五位同志先进事迹后，我们今后要做到“两个结合”。一是把向五位同志学习活动与水文的后勤服务工作结合起来。进一步培养爱岗敬业，无私奉献的水文精神，努力提高服务意识和服务质量。二是把向五位同志学习活动与推动自身工作结合起来。坚持真出力、真流汗、老老实实做人，踏踏实实做事，干一行、爱一行，钻一行、精一行，努力在平凡的岗位上创造出不平凡的业绩。

人情风心得体会 篇12

这学期我报选了《大学生人际交往艺术》这门选修课，真是十分庆幸，如今这学期已经接近尾声，一学期学下来，感受颇深。下面我就自己的心得体会谈一下：

良好的人际交往能力以及良好的人际关系是人们生存和发展的必要条件。大学生作为一个特殊群体，面对激烈的竞争和日益强大的社会心理压力，如何认识和正确处理大学生人际交往中存在的问题具有及其重要的意义，人际交往障碍会给大学生的学习、生活、情绪、健康等各个方面带来一系列不良影响；通过对大学生在人际交往和沟通中存在的问题以及原因分析，说明了大学生如何保持和提高良好人际关系交往和沟通能力。同时形成一种团结友爱、朝气蓬勃的人际交往环境，也将有利于大学生形成和发展健康的个性品质。社会生活中的每一个生活都生活在人际关系网中，每个人的成长和发展都依存于人际交往。人际关系的好坏往往是一个人心理健康水平、社会适应能力的综合体现。现代社会是一个开放的社会，开放的社会需要开放的社会交往。对于正在学习、成长中的大学生来说，人际交往是生活的基本内容之一。同学之间、师生之间、老乡之间、室友之间、个人与班级以及和学校之间等错综复杂的社会交往，构成了大学生人际交往的网络系统。培养良好的'人际效能力，不仅是大学生活的需要，更是将来适应社会的需要。一个没有交际能力的人，就像陆地上的船是永远不会漂泊到壮阔的大海中去。

而比起中学生，大学生的人际交往更为复杂，更为广泛，独立性更强，更具社会性。个体开始独立地步入了准社会群体的交际圈。大学生们开始尝试独立的人际交往，并试图发展这方面的能力。而且，交往能力越来越成为大学生心目中衡量个人能力的一项重要标准。大学生处于一种渴求交往、渴求理解的心理发展时期，良好的人际关系，是他们心理正常发展、个性保持健康和具有安全感、归属感、幸福感的必然要求。然而，并不是每个大学生都能处理好人际关系的。在这一过程中，有相当数量的人会产生各种问题。认知、情绪及人格因素，都影响着人际关系的建立。一旦在这一过程中受挫，就可能表现为自我否定而陷入苦闷与焦虑之中，或因企图对抗而陷入困境，并由此产生心理问题：

一、大学生人际关系不适的表现。有关调查表明，大学生心理问题中，关于人际交往的已占50%以上，而以前的统计中，恋爱烦恼占据首位。交际烦恼超过恋爱困扰。仔细分析，大学生人际关系中的困惑、不适可以分为以下5类情况：

（1）第一类：缺少知心朋友。这类大学生通常多能正常交往，人际关系也不错，但自感缺乏能互吐衷肠、肝胆相照、配合默契、同甘共苦的知心朋友，为此，有时不免感到孤独和无奈。

（2）第二类：与个别人难以相交。这类大学生与多数人交往良好，但与个别人交往不良，他们可能是室友、同学或父母等与自己关系比较近的人，由于与这些人相处不好，常会影响情绪，成为一块“心病”。

（3）第三类：与他人交往平淡。这类大学生能与他人交往，但总感到与人相处的质量不高，缺乏影响力，没有关系比较密切的朋友，多属点头之交，没有人值得他牵挂，也没有人会想念他，他们难以保持和发展良好的人际关系。这类同学多会感到空虚、迷茫、失落。某高校06级一学生，因同学关系不好，倍感孤独、压抑，最后离校出走。在离学校较近的几个中小城市闯荡了一圈后又回到了学校，在校园中与接到通知后星夜赶到学校的陈某父母不期而遇，此时，悲喜交加的陈某父子面对的，除了学校因陈某不假离校、旷课50多个学时而给予的勒令退学处分和校方师生的同情之外，谁也无力给予陈某更多的安慰。

（4）第四类：感到交往有困难。这类大学生渴望交往，但由于交往能力有限、方法欠妥或个性缺陷、交往心理障碍等原因，致使交往不尽人意，很少有成功的体验，他们往往感到苦恼，很希望改变社交状况。大一年级女生小张，她在家里一直养尊处优，家务活全部由父母包办，自理能力不强。进入大学后，紧张的学习使她觉得不安。她开始独来独往，渐渐地，她有种异样的感觉，好像全寝室同学都看不起她，打开水也要她去，扫地也叫她，她觉得自己成了别人“差使”的对象，越发闷闷不乐，上课也毫无兴趣，成绩一落千丈。

（5）第五类：社交恐惧症。这类大学生对人际交往特别敏感、

害怕，极力回避与人接触，不得不交往时则紧张、恐怖、心跳加快、面红耳赤，难以自制，总是处于焦虑状态。他们害怕自己成了别人注意的中心，害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察。总担心自己会出现错误而被别人嘲笑，总处于一种莫名的心理压力之下。与人交往，甚至在公共场所出现，对他们来说都是一件极其恐怖的任务。社交恐怖症是非常痛苦、严重影响患者生活工作的一种心理障碍。许多一般人能够轻而易举办到的事，社交恐怖症患者却望而生畏。患者可能会认为自己是个乏味的人，并认为别人也会那样想。于是患者就会变得过于敏感，更不愿意打搅别人。而这样做，会使得患者感到更加焦虑和抑郁，从而使得社交恐怖的症状进一步恶化。许多患者改变他们的生活，来适应自己的症状。他们（和他们的家人）不得不错过许多有意义的活动。

所以现代的大学生必须提高自己的人际交往能力来克服这些困难，下面介绍一些在人际交往经验及方法：

一，谦虚谨慎，摆正位置。要做到这一点的关键是正确认识自己的过去，忘记过去的辉煌或阴影，把大学生活作为一个新的起点，平静地看待周围的人和事，保持一种平和而理智的心态，谦虚待人。虽然在高中时有些同学很优秀，但进入大学后我们感觉自己好渺小，成绩在班里不是最好，也许在后面的，所以我们应该忘记过去，重新树立自己在大学里的定位，刚开始不要定太高的目标，目标要符合实际。

二，平等相待，真诚相处。大学生的性格特点决定了其人际交往的基础只能是人格平等，以诚相待。大学生之间存在差别，但他们在交往中却都刻意追求平等，强者不愿被迎合，弱者不愿被鄙视。因此，在学习生活工作特别是困难面前，互帮互助。“善大，莫过于诚”，热诚的赞许与诚恳的批评，都能使彼此间愿意了解、信任、倾诉、交心。

三，要学会主动与人交往热情能给人以温暖，能促进人的相互理解，能融化冷漠的心灵。在人际交往中，应注意主动问候、主动示好、常说“我们”、学会欣赏、制造幽默等。

四，“退一步海阔天空”。与人相处，难免发生摩擦冲突，克制往往会起到"化干戈为玉帛"的效果。但克制应有理、有利、有节。注意给他人说话的机会，有时可以戏剧性地表现你的想法，指出对方的错误时应委婉，给别人留面子。

五，保持距离。若你想从非亲密朋友那里获得某种信息，有效的空间距离为2、1米至3、6米。小于这一空间距离他人就会认为你俩在密谋不可告人的勾当；大于这一空间距离你们都会觉得话不投机。与人交往时应注意不卑不亢，“在人之上视别人为人，在人之下视自己为人”。

随着现代社会的发展，大学生只要做到以上几点，那么我们自身的人际交往技术就可以得到很大的提高，自身的素质也会有很大的改善，自己的人生道路就会有质的飞跃。

以上是我对于这学期选修《大学生人际交往艺术》的心得体会，老师讲的很多知识，自己都有了很多收获，希望自己在以后的学习中能够多多收益多多进步，也很感谢老师这学期辛勤工作，我们会好好努力的。

人情风心得体会 篇13

20xx年4月10日下午，大码头镇幼教系统“师德师风建设提升年”动员大会在我园召开，我与全镇的幼儿教师一起参加了这次大会，学习了《大码头镇幼教系统师德师风建设提升年实施方案》，听取了幼教办主任燕德孝作的师德师风建设提升年动员报告，特别是镇教育办燕沼东主任对“四德”进行的剖析和讲解，即遵守社会公德、恪守职业道德、弘扬家庭美德、加强个人品德，深有感触，深深的感受到做一名幼儿教师的责任和所肩负的历史使命。下面，就教师职业道德这方面，谈谈自己的认识和体会。

教师道德是一种职业道德。教师的职业道德，简称“师德”，它是教师和一切教育工作者在从事教育活动中必须遵守的道德规范和行为准则，以及与之相适应的道德观念、情操和品质。我们所认为的教师的道德素质并不是指规范、准则本身，而是教师把这些规范、准则逐步内化，成为教师从事教育事业的准则。

从事幼教工作30多年以来，经历了数不清的琐碎事情，也正是这些琐碎的事，锻炼了自己各方面的能力，培养自己成为细心，注重细节的人。但是琐碎的平凡，却是一种神圣的使命，因为我们面对的是孩子，每一个琐碎可以说联系到孩子的健康、安全、成长和快乐！多年来，面对自己的工作有迷茫、不知所措、倦怠也有喜爱和成就感带来的快乐。总的来说，自己是热爱这份职业的，但是没有更好的方法和专业理论来指导自己工作。“爱”只是一种很无力的空话，只有不断学习师德师风，不断学习和充实自己的专业理论知识，才能无愧于这份职业。

通过学习，我不但更爱自己的职业，而且更懂得如何去爱。原来，教师的语言、动作、态度和科学的教育方法是体现真正的师德师风的精神风貌。老师的一举一动在孩子的'心目中，都会起到潜移默化的作用，由于幼儿的年龄小，心智尚处于发育阶段，很容易产生对榜样崇拜和模仿心态。如果老师的语言不文明，孩子也会跟风，有些孩子也会把不文明的语言带回家，势必让家长觉得我们老师没修养，从而对我们教师的印象大打折扣；教师批评孩子的语气和方式也很重要，如果过重，可能会决定孩子一生的命运和快乐，因为孩子如果接受不当的批评，会形成自卑感，没有自信心，想想后果多么严重。这就要求我们在日常工作中，要求孩子做到的，自己首先做到，要求孩子不做的，自己首先不做。

通过学习，更进一步的懂得，作为教师应当以得体的语言和动作行为来指导幼儿的一日生活。久而久之，孩子也会形成文明的行为规范。让孩子得到周围人的尊重和喜爱，从而增强孩子的自信心。

态度决定一切，不管做什么事情，态度是非常重要的，在生活中如此，工作中亦如此。既然是工作，就要爱岗敬业，用职业道德标准来要求自己，做到细心、耐心、用心，还要有爱心和极强的责任心，就像燕主任开会时经常说的一句话：要把心放在工作上，把工作放在心上，只有这样，才能体现工作的价值。

通过学习，深刻认识到，作为一名教师，要从思想上严格要求自己，在行动上提高自己的工作责任心，树立一切服务于幼儿，服务于家长的思想。用一片赤诚之心培育人，高尚的人格魅力影响人，崇高的师德塑造人。只有不断提高教师自身的道德素养，才能培养出明礼、诚信、自尊、自爱、自信和有创新精神的高素质人才。

通过学习，对照“四德”教育，发现自己在工作中还存在不足：当安全工作任务过多时，有时出现急躁情绪，倦怠心理，缺少耐心。

总之，通过学习，收获还是挺大的，今后自己一定要抱着既来之则安之的心里：既然选择了这份职业，就要对自己的选择无怨无悔，抱着干到老，学到老的态度，不断丰富自身学识，努力提高自身能力、业务水平，严格执行师德师规，有高度的事业心、责任感、爱岗敬业。

参加体育活动心得体会

当我们经过反思，有了新的启发时，好好地写一份心得体会，这样就可以总结出具体的经验和想法。那么问题来了，应该如何写心得体会呢？下面是小编为大家整理的参加体育锻炼的心得体会（通用12篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

参加体育活动心得体会 篇1

游戏是幼儿最喜爱的活动，是幼儿生活的主要内容，尤其是户外游戏。户外是一个开阔的天地，也是一本很好的教科书。陈鹤琴先生曾指出：“大自然是我们最好的老师，大自然充满了活教材，大自然是我们的教科书。我们要张开眼睛去仔细看看，要伸出两手去缜密的研究。”那么，作为一名幼教工作者，应如何保证和提高户外体育活动的质量呢？

一、积极为孩子创设良好的活动环境

现代的家庭多数居住在高楼里，孩子很少有机会接触到外面的世界。幼儿园是孩子生活的小乐园，孩子大部分时间是在这里度过的。鉴于幼儿园户外活动形式多样的特点，决定户外活动的设备、器材、玩具材料必须多样化，才能激发孩子的兴趣，满足孩子的实际需要。

首先，户外大型玩具是幼儿园的必备设施。

其次，可以适当添置户外体育活动的各种玩具器材，如：小木马、跷跷板、足球、转椅、蹦床等……同时根据不同年龄的孩子的需要，利用废旧物品自制不同功能的活动器械。如小班的孩子喜欢色彩鲜艳、简单、可爱的玩具材料。也许一根彩条孩子也玩得很开心。中、大班的孩子好奇心重，喜欢新奇、刺激的。用各种布料制作投掷的沙包、利用报纸来制作奔跑的风筝、利用破损的光碟来制作投掷的飞碟等……

幼儿园也可以因地制宜，使一些设施可以依自然环境而设。在园里开辟种植地，大中班的孩子在这里种上青菜、土豆、黄瓜等，并利用户外活动的时间，时常来照料它们，给这些植物浇水，不管是否会丰收，主要是让孩子享受户外劳动活动的快乐过程。

户外自由活动时，可以让孩子们结伴在草丛中捉昆虫，让他们观察这些小生灵的形态、习性。当游戏设施与周围环境相融合时，孩子们会以更自然，更加放松的状态投入到游戏中。让孩子充分享受多样的户外活动。

二、注重孩子体育活动中的科学化与兴趣化

我们开展户外活动，一般以体育游戏为主，根据天气情况、幼儿身心发展特点和动静交替原则，有时也在户外穿插进行一些运动量较小的游戏，如角色游戏、智力游戏等。科学的体育活动能提高孩子基本活动能力和运动技能，从而达到锻炼身体、增强体质的目的。如体育游戏《龟兔赛跑》，在活动前特别注意孩子的准备活动，然后要给孩子们化妆——戴上可爱的头饰，另外给“兔子”戴上白手套，给“乌龟”背贴一个塑料袋当“龟背”。“终点”和“领奖台”用大型积木搭建而成，途中用拱门设两个“门”，让“乌龟”练习钻的动作。设置两个路障，让“兔子”练习跳的动作。把孩子分成四组，这样就缩短的孩子等待的时间。孩子也很感兴趣，都争抢着交换角色比赛，连平时体弱的孩子也不示弱。活动中，根据孩子发展与动静交替的特点，控制和调节活动量。活动量较大时，老师穿插分发奖牌，让孩子休息一会。整个游戏中，孩子对活动形式、过程感兴趣。游戏有助于孩子形成顽强、自信的品质及团结友爱和集体荣誉感。

三、关注个体差异，做孩子的引导者和游戏伙伴

教师尽力站在孩子的立场上，透过孩子的行动去把握孩子内心的想法，理解孩子独特的感受方式、同时在整个游戏活动中，教师扮演的角色不仅是引导者而且是富有童心的游戏伙伴。对于胆小、不爱动的孩子或动作笨拙的孩子，应该鼓励或带动他们一起活动，对于需要帮助的孩子，可以进行适当的指导。例如在跨跳活动中，我们把小河的宽度设计得有宽、有窄，能力强的孩子可以在宽的地方一跃而过，能力差的可以在窄的地方跨过而不会踌躇不前，让每个孩子都能通过小河，同时也增强了他们的自信心。同时，自己也加入了游戏队伍，玩得不亦乐乎。又如，进行“投篮”的活动中，教师有意识在地上安排不同高度、不同距离的小筐，便于孩子根据自己的实际能力进行投掷。通过观察，教师在了解每个孩子实际水平的基础上，有目的、有针对性地进行指导。让水平高低不同的孩子各有选择，照顾到不同水平的孩子，达到活动的最佳效果。

四、给孩子更多的“自由”

在户外自由活动中，老师除了有意识地组织一些游戏活动外，还应给孩子一些自由活动的时间与空间。每周都有大型玩具对全园孩子开放(不同班级的幼儿戴不同颜色的帽子，可借此判断不同班级、年龄幼儿的交往情况)，这种打破年龄、班级界限，扩大幼儿之间的接触与交往，使孩子在活动中相互影响，共同进步。老师在孩子活动时要认真关注孩子的情感、态度、积极性，但又不要干预过多。也可让孩子根据自己的爱好，自由选择运动器械，自由结伴，让孩子能在快乐、有趣的环境中进行与人交流和分享自己发现到的信息，使儿童真正成为活动的主人。让孩子更好地去实践和探索。

五、在户外活动中加强安全教育、增强幼儿自我保护意识

在给孩子更多自由的同时，还要特别强调安全教育。户外场地活动范围较广，幼儿四处分散活动时，教师的视线不能顾及每个幼儿。因此，在活动前要尽可能预计到可能出现的不安全因素，活动前老师要向孩子交待活动的规则和有关安全事项，增强自我保护意识。检查仪器，注意调节幼儿运动负荷，活动前后减加衣服。教师要四处巡回走动，及时纠正幼儿危险动作，聆听幼儿交谈、评价。发现问题及时进行必要的安全指导和安全教育。例如有些孩子看过《小李飞刀》以后就找来石头练起来。这太危险了，必须及时制止，同时也应注意把孩子的这种好奇心引向正轨。引导孩子用纸折成飞标，让孩子练着玩。孩子很乐意接受。这样满足了孩子的兴趣需要，也体现了教师尊重和培养孩子的个性。

总之，我们应该尽可能的打破幼儿园狭小的空间限制，为幼儿提供更好的锻炼机会，吸引他们主动参与到体育活动中去，促使他们的身心得到更好的发展。

参加体育活动心得体会 篇2

转眼之间，进入大学生活已经有一年半了，大学一年级的时候我体育课选修的就是足球，虽然国足很烂，但是依然不能阻挡我热爱足球的心，在大学里我除了每周的两节体育课踢踢球，就基本没有别的时间去锻炼了，比不是没有时间，而是不想去锻炼，人变得懒惰了。在大学一年级里，我的体育课学习的项目是足球。接触足球是从高中时候开始的，那个时候的我非常热爱足球，尽管高中的学习压力很大，但是我们每周星期天下午都会踢一场球，在球场上激情的奔跑总是能让我忘记考场上的失意，放下身上学习的重负，就像一只脱缰的野马，尽情的穿梭在绿茵场上，让自己的汗水与欢乐留在这个难得的场地。在这期间我爱上了足球，足球带给我一种乐感。它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。进入大学后，爱足球的人是大有人在的，但是人渐渐地懒惰了，偌大的足场并没有健儿的身影，唯有在体育课上奔放一下，在大二后，我自己拥有了电脑，锻炼的时候也只剩下手指敲打着这键盘，或是往返于教室，食堂之间的运动，其他的锻炼时间少之又少，就连一周两节的体育课也没了，半个学期下来，我能够明显的感觉到自己的体质已经下降了，以前自己跑一千米气都不太喘，但是现在，要在规定的时间内跑完都感觉吃力。我觉得好悲哀啊，体质已经大不如前了，年纪青青的我貌似未老先衰，这是个悲剧，现在自己对足球的激情已经不再像从前那样热爱了。

大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。所以我觉得要重视大学体育，因此大二应该开设体育课，而不是没有了。 生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心。

参加体育活动心得体会 篇3

盛夏酷暑，稍一活动就会大汗淋漓，此时锻炼，需要注意以下几点。

一、忌在强光下锻炼中午前后，烈日当空，气温最高。除游泳外，忌在此时锻炼，谨防中暑。夏季阳光中紫外线特别强烈，人体皮肤长时间照射，可发生I°～II°灼伤。紫外线还可以透过皮肤、骨头，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和眼球受损伤。

二、忌锻炼时间过长一次锻炼时间不宜过长，一般20～30分钟为宜，以免出汗过多，体温上升过高而引起中暑。如果一次锻炼时间较长，可在中间安排1～2次休息。

三、忌锻炼后大量饮水夏季锻炼出汗多，如这时大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是心脏增加负担。同时，饮水会使出汗更多，盐分则进一步丢失，从而引起痉挛、抽筋等症状。

四、忌锻炼后立即洗冷水澡。因为夏季锻炼体内产热量增加快，皮肤的毛细血管也大量扩张以利于身体散热。突然过冷刺激会使体表已开放的毛孔突然关闭，造成身体内脏器官紊乱，大脑体温调节失常，以致生病。

五、忌锻炼后大量吃冷饮体育锻炼可使大量血液涌向肌肉和体表，而消化系统则处于相对贫血状态。大量的冷饮不仅降低了胃的'温度，而且也冲淡了胃液，轻则可引起消化不良，重则会导致急性胃炎。

六、忌锻炼后以体温烘衣夏季运动汗液分泌较多，衣服几乎全部湿透，有些年轻人自恃体格健壮常懒于更换汗衣，极易引起风湿病或关节炎。

参加体育活动心得体会 篇4

下午看了三节幼儿园小中大班的体育课的录像，在观看后教师们都能积极踊跃的发言，提出自己的看法和建议，听了这些老师们的话，我陷入了深深地沉思，在我们的日常活动中，体育课可以说是幼儿教师最不愿意开展的活动，因为在上体育课时存在着诸多的安全隐患，很多教师为了避免安全事故的发生，干脆就不上体育课，甚至连户外活动都取消了，这对幼儿的身体发展是相当不利的。那么幼儿教师如何在保证幼儿安全的前提下上好一节体育课呢？

首先我觉得培养幼儿对体育活动的兴趣是最重要的，很多教师为了保证活动的秩序及安全性，就会在活动中提出一定的规则及要求，给幼儿太多的限制，幼儿因此就没有参与的兴趣，为了避免这种情况的发生，教师可以将游戏规则趣味化，然后再将单一枯燥的体育教学贯穿于富有童趣的情景活动中。教师要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。其次，教师应在体育活动中引导幼儿主动探索，这就需要我们改变传统的教学模式，引导幼儿主动的探索和思考。比如说，给幼儿提供一种活动器材，鼓励幼儿自己去发现和创造各种玩法。在体育课的设计之初，教师应为幼儿提供更多的创新机会和条件，使幼儿的体力活动与智力活动有机的结合，更好地促进幼儿智力和创新能力的发展。

总之，教师能充分发挥体育活动相对自由、自主、轻松愉快的优势，使幼儿能积极主动的在体育活动中得到全面发展，我们的体育课就是一节非常成功的体育课。

参加体育活动心得体会 篇5

伟大的教育家陶行知先生说过：“教是为了不教而教，教是为了乐学而教”。情境教学是一种促进教学过程变成一种永远能引起幼儿的兴趣，激发幼儿向未知领域不断探索的教学策略。情境教学通过创设生动，活泼、愉快、民主、和谐、融洽的教学气氛，让幼儿身临其境，积极主动投入到学习中去，形成乐学、爱学、会学的学风，促进幼儿协调发展。而许多年来，体育活动中教师们已习惯于把体育教学的内容、要求、直接地灌注给幼儿，而教学内容、教学手段以及场地器材的单调与枯燥使得体育教学活动很难成为儿童的主要需要，更难达到素质教育对幼儿提出的要求。

一、扮演角色，让幼儿在情境中感受活动乐趣。

在体育教学活动中，由于幼儿活泼、好动、易兴奋且形象思维活跃，对某一新鲜事物易产生强烈的兴趣，很爱听故事，并想象故事情节中人物的经历、命运、结果，时时把自己幻想于情节之中，但意志较薄弱、单调，持久复杂的动作技能会使他们易于疲劳、注意力分散、产生消极意识。为了满足幼儿在体育游戏中爱玩的特点，并使他们会玩、玩好，应根据不同年龄幼儿具体、形象、直观的思维方式，选择不同的游戏内容，以不同的角色参与游戏。例如：小班体育活动《运萝卜》，活动的要求很简单，要幼儿双脚并拢夹球跳。如果是就这样练习小朋友肯定也能达到目标的，但整个活动会是非常枯燥、乏味的.。所以我考虑到这一点，利用小朋友都熟悉的小动物角色——小兔子来设计情境：兔妈妈要带着兔宝宝出去拔萝卜、运萝卜，妈妈要看看哪只兔宝宝的本领最最大，当然是要达到体育活动的要求了。一个如此简单的情境，却收到了意想不到的效果。

二、创编故事，让幼儿在想象中体验活动乐趣。

在情境中，幼儿通过假想的语言、动作、表情来实现情境的转换，表现游戏的主题，而且随着幼儿智力水平的提高，情境转换程序性和连贯性也逐渐增强，主题也更加统一突出。正是这种带有鲜明主题的连续的、持久的、丰富的情境的转换，深深地吸引了幼儿的注意力，使他们非常自觉和专注地投入其中，积极主动地运用自己的生活经验来解决游戏中的问题，并从中感受无穷的乐趣。所以，我们可以把教学活动设计带有一定主题的连续的情境活动，在情节发展过程中，贯彻教学要求，使幼儿置身于故事化的情境中，赋予教学内容以游戏的“生命”，从而使教学目标这一外部要求内化为幼儿行为的愿望和动机，激励幼儿为满足这一愿望或达到这一游戏目标主动付出努力，体验成功后的喜悦。在游戏“勇敢的消防队员”中幼儿就是在游戏中根据游戏情节的变化、自我角色的参与，扑灭森林大火，救出被围困的小动物而体验到完成某一事物所带来的成功感。

三、利用儿歌，让幼儿在模仿中体验活动乐趣。

把学习的主权“交给”幼儿，把课堂“还给”幼儿，以激活幼儿的主动性、想象力，让课堂焕发生命活力。首先就要给幼儿创造出足够的思维空间和练习空间，只有这样才真正有可能成为教学活动的主体。课堂上，要运用多种形式激发幼儿参与活动，一方面抓好课堂的个体学习，让他们自己去想想、说说、练练；另一方面抓好小组讨论，人人又说又练，在和谐的民主参与中，做到所有的幼儿充分活动起来，享受探究的乐趣。就“立定跳远”动作：我们创设了相应的情境，画出一条宽窄不等的小河，让幼儿扮演小白兔，河岸根据宽窄不同放大小不一的萝卜，开始教师只强调双脚起跳，双脚落地，让幼儿自由练习，练习过程中结合口诀“小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，斜上用力臂前摆，双脚蹬地腿高抬”与教师的示范，幼儿能够较好的掌握动作。幼儿在愉悦的游戏中掌握了动作，积极性极高。

情境教学注重“情感”，同时也提倡“学以致用”，要把现在的体育活动和幼儿的生活经验联系起来，大胆尝试多种教学方法，改革教学组织形式，营造生动活泼的课堂教学气氛，让幼儿可根据自己的兴趣，爱好等开展活动，教师给予适当的引导与指导，在玩中学，学中玩，使幼儿在愉悦宽松的情境中，充分体验体育活动的乐趣，个性得到充分的发展。

参加体育活动心得体会 篇6

我参加5月17日在大石头中学举办的基地课观摩活动，让我耳目一新，带回的是沉甸甸的收获和思考。现将本次活动的心得体会总结如下：

本次共听了2节精彩的体育课，每一节课，我都被老师们所营造的大气，流畅，和谐的课堂所感动，孩子们和老师融为一体，老师们沉浸于课堂，课能上到如此境界，我感受颇深！在听课过程中，我始终被老师们感动着，感动于老师的纵横千里，收放有度，感动于学生灵动思维，勇于创新，感动于老师的激情投入，生机勃发，感动于教师对教材的理解，大胆的创新，完美结合。

本人尤其欣赏李老师这节课，听完李老师的课，让人有豁然开朗的感觉，原来体育课还可以这样上，上得如此从容不迫，上得如此兴味盎然，上得如此富有激情。由这节课引出了我对体育课的一些思考，这节课之所以这么让我们觉得震撼，觉得耳目一新，就因为它是一节体现体育课改精神实质的课，它让我们对体育课改的.理论有了更加直观的感性的认识。近距离的接触和感受，使我受益匪浅。具体体现在：

1、以学生为本。教师的教学设计是面向全体学生，教学指导，教学评价等都考虑到每一个学生。

2、培养学生自主探究，合作学习能力。教师们在教学中借助泡沫踏板这一器材，为学生创造自主探究与合作学习的时间和空间。

3、多元的评价。教师能在教学中注意评价方式的多元化，学生自评，生生互评，教师点评等，既有终结性评价，也有过程性评价，以评价引导学生更好地完成学习任务。

4、是"用"教材理念的体现。教师在教学中，对教材进行了二次加工，使教学内容更贴近学生，更贴近生活实际，更能激发学生的学习兴趣。

5、教师角色发生了彻底的转变。我所感觉到李老师在课堂上不像是"老师"，反而像一位朋友，没有一味的去讲授知识，而是帮助学生通过一系列的动作的解决获得学生的理解。

总之，收获颇深，今后我会像他们学习，改进自己教学，取得更好成绩。

参加体育活动心得体会 篇7

体育锻炼是一种促进身体健康的重要手段，它不仅能够增强人体的体质，还能够提升人的心理素质。近年来，体育锻炼在人们的日常生活中扮演越来越重要的角色，越来越多的人开始体验到运动的乐趣和好处。本文将以体育锻炼为主题，探讨个人在锻炼中获得的心得体会。

首先，体育锻炼对于塑造健康体魄起着重要的作用。通过坚持运动，我们可以改善心肺功能，增强肌肉力量，并提高身体的柔韧性。这不仅可以使我们的身体更加强健，还能够提高免疫力，预防各种疾病的发生。而且，体育锻炼还可以促进新陈代谢，帮助我们保持身材，塑造完美的体态。有了健康的体魄，我们可以更好地应对生活中的各种挑战，让生活变得更加美好。

其次，体育锻炼对于提升个人的心理素质也有积极的影响。运动可以释放身体和心灵中的压力，缓解焦虑和抑郁情绪。经常锻炼能够让我们更加自信，增强自尊心和自我控制能力。此外，体育锻炼还可以培养坚持不懈的毅力和团队合作精神，并培养出自律、自强的.积极进取的品质。从长远来看，这些积极的心理素质将有效地提升个人的综合素质和竞争力。

体育锻炼的乐趣是吸引人们参与的重要原因之一。无论是慢跑、健身、还是打球游泳，体育运动都可以带给我们愉悦和快乐的体验。在锻炼的过程中，我们可以感受到汗水和疲劳，同时也能感受到成就感和快乐。此外，体育锻炼的适宜性也使其成为了广大人群参与的首选。无论年龄、性别、职业，每个人都可以找到适合自己的运动方式和锻炼强度，从而达到锻炼身体和放松心情的目的。

然而，在生活中，许多人都由于各种原因而放弃了体育锻炼。对于这种情况，我认为我们应该树立正确的健身观念，将锻炼作为一种习惯来养成。可以选择一些自己喜欢的运动项目，逐渐增加锻炼的频率和强度。此外，也可以选择与他人一起锻炼，通过相互鼓励、相互监督，增加锻炼的动力。最重要的是，要有耐心和毅力，不轻易放弃。只有坚持不懈地锻炼，才能让我们深刻地体验到体育锻炼带给我们的健康和快乐。

通过体育锻炼，我们可以塑造健康体魄，提升心理素质，感受锻炼的乐趣和放松身心的愉悦。然而，要想从体育锻炼中获得最大的收益，就需要坚持不懈、持之以恒。希望通过这篇文章的分享，能够鼓励更多的人参与到体育锻炼中来，让我们的生活更加充满活力和乐趣。

参加体育活动心得体会 篇8

刚刚过去的暑期，对体育老师来说是一个收获颇丰的暑期，这个暑期，教研员给我们进行暑期培训，培训主题鲜明，教师专业成长及有效课堂教学，给予了我们强烈的感染和深深的理论引领，一个个教学资源实例、一个个有效教学的内涵，使我们在感悟中进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标。

首先，李雪峰对课程改革做了回顾，对体育与健康课程标准的主要特点进行了阐述。面对社会的发展，我们体育课堂教学改革与创新必须遵循体育教学的规律，坚持"健康第一"的指导思想，然后，对教材编写的指导思想、教学内容的构建以及编写依据、体育教学方法与体育教学行为的区别、评价体系的变化等方面做了详细的讲解。

其次，李雪峰重点讲解了当前体育教学方法改革的问题分析和当前体育教学方法带来的利与弊等。重点讲解了体育教学方法的运用，并结合教学实际，在新课改下的体育课教学方法，学生学法。怎样评课等，教师素质的提高和教育教学观念的转变等内容。对我今后的学习有了更大的帮助。

再次，他讲解了关于体育课的教学反思的写法，并要求教师们动手写一写，举例说明了课改的关键是什么，教师角色转变和要提高自身的素质，重点讲解了，怎样提高体育教师的教科研水平，在科研研究方面还存在着很多不足，如本质的东西，论文的抄袭性，要有自已的独立风格，个性，和实效性。

通过学习重新认识了"健康第一"的指导思想的深刻内涵，通过老师的举例，对新课程理念下的课堂教学的方法与组织，有了重新的认识和理解。在看、听、讨论中，使过去的体育课非常的单一，课堂上教师就是全权代表，教什么，学什么，学生没有主动权，学生与教师之间是很被动的。我们和老师一起学习和研讨，我们深刻认识到，只有我们体育教师的观念转变，把适应新的'课程方法和理念应用到我们的教学中，才能使我们的学生在体育课堂中快乐学习，健康成长。达到我们追求的"让学生在乐中求学，在学中取乐"。

学习的时间是短暂的，虽然身体很累，但留给我的收获却是无穷的，头脑是充实。通过学习，我收获了很多平时很难了解到的经验和教学方法， 通过学习让我更深的认识了体育与健康课程标准与体育课的乐趣，也对教好新教材充满信心。

参加体育活动心得体会 篇9

小学体育课程改革中新型课堂教学模式的实施，让我们体会到了现阶段体育课堂教学的新变化，本人通过十几年的体育课堂教学，深刻体会到，我们继承传统的体育课堂教学模式的同时，要用创造性的眼光去发展学生的主体和主动作用：

一、重视体育课的准备部分

准备部分是学生为完成本课主要的学习内容，而在心理、生理上进行的准备性的练习。传统的体育教学模式重点放在了关节、韧带、肌肉粘滞性等方面，这种形式大多数是在老师的指挥下、按照一定的要求进行的。这在一定程度上束缚了学生的思维与行动，对学生参与体育活动产生了一定的负面影响。开放式的准备活动，把主动权让给学生，还给学生一个自由发挥、充满想象、富于追求新意的空间。学生可以把从体育课老师那里学来的知识加以运用、可以把电视影像上的优秀内容搬到课堂、也可以是自己根据已有经验思维、加工、合成创造出新的内容。这样既给了学生一个表现自我的机会、又锻炼了学生的组织能力同时让学生体验到成功的快乐，培养学生良好的学习习惯。

二、体育课基本部分调动学生学习积极性的重要性

重视学生的差异性学生，让每一个学生都在最适合自己的'学习环境中求得最好的发展，使人人都有“成就感”，有利于学生进行自我评价，学生根据教师的要求及时把学练过程的问题 加以总结，反馈教学信息，教师及时修正教学目标，形成良性循环。尊重学生、信任学生，对学生予以肯定，让学生在宽松的环境中，自觉地进行学练，变成教师要学生学为学生自己要学，提高他们学习的积极性。

三、体育课的结束部分不能“轻视”

体育课的结束部分不拘泥于传统的形式，只要是有益于身、心放松的活动都可以采用，游戏、欢快的集体舞、调整呼吸、听一段优雅的音乐等形式都可以让学生采用。让学生寻找出最适合于自己的一种或几种放松活动形式在不同的情况下采用，为学生终身体育服务。

参加体育活动心得体会 篇10

幼儿园体育教学活动是教师按照《幼儿园教育指导纲要》确定的健康领域目标，有目的、有计划、有组织地进行的以儿童身体动作练习为主要内容的教育活动。而现在，这项活动却过于形式化，并没有很好的起到其该有的作用。教研组长高娜老师和我们一起分享了关于《体育活动设计》的相关知识，让我们从根本上找到了体育活动设计的理论依据和方法，让我们有了明确的认识。

幼儿体育活动设计的理论依据要符合年龄特点、活动量要适宜、上、下肢配合，动静交替，确立幼儿的主体地位，重视幼儿通过自身练习来实现身体锻炼的目的。灵活调控活动负担（活动负担既包括生理负担又包括心理负担。

幼儿体育活动的设计以及实施过程，都应努力地使幼儿的身心得到一定的锻炼，体能得到协调的发展，心理素质得到适当的提高与增加，以促进幼儿身心的健康发展。幼儿体育活动的内容十分丰富，幼儿园应根据当地几及本园的实际情况加以选择和设计，充分挖掘当地的有效资源，使幼儿体育活动的开展既切实可行，行之有效，又能显示出地方性、民族性和传统性的特色。幼儿体育活动的内容、形式、活动的方式、组织的方法等，动因体现丰富性和多样性，以激发幼儿参与运动的兴趣，促使幼儿积极、主动地投身于互动之中，练得开心、玩得尽兴。

组织中，应充分利用废旧物品、现有器材和材料，变废为宝，巧妙运用，不断挖掘和开发出新的运动器材和新的活动内容。活动的内容、形式、方法应该不断地进行探索与创新，同时关注和积极利用幼儿的兴趣点以及自发的想象与创造。活动既要体现健身性，又要体现教育性，寓教育于体育活动之中。

组织幼儿体育活动时应注意的几个方面，全面发展幼儿的身体，合理安排幼儿的活动量，改进知道方法，促进幼儿身心和谐发展，注意幼儿活动时的安全。

只有让幼儿体会到体育活动的乐趣，才会真正爱上体育。要不断创造条件，增进幼儿自信、活泼、乐观、积极向上的品质，使他们的身心得到和谐的发展。

参加体育活动心得体会 篇11

从高中步入大学，不仅文化课程的学习方法发生了巨大的变化，而且体育课等素质培养课也是如此。在这两个学期的体育课中，我锻炼了身体、提高了身体素质。从这两个学期的体育课中，我深有体会，结合实际谈谈我对大学体育的认识体会以及我们学校体育的总结。从九月份进入学校以来，转眼已经过去快两个学期了，突然发现原来已经在闽江待了这么久了，现在已经渐渐地熟悉了和中学十分不同的大学生活。大学的学习和生活都是对我们的挑战。大学的学习给我印象最深的就是大学上的所有课都是很正式得在上。这一点和以前上中学的时候很不一样，以前不论是在初中还是高中的时候，像历史、政治、地理，尤其是体育这样的课，总是被当成是副科，很容易就可以由考试这样的一个简单的理由就被一直作为主科的语文、数学、英语，还有物理、化学等课所取代。但是，在大学里，像思修、中国近代史纲要这样的就都是认认真真地在上着，形式也十分地正规。这一特点尤其在体育课上体现得最为突出。在我们那边中学的体育课除了要测试达标之前的课会用来集中练习一下，大部分的课都是同学们自己在自由活动。那个时候上体育课真的是十分得自由，学生可以自己去上厕所啊，吃东西啊，甚至可以回教室里去自习，尽管这些也是老师所不允许的，但是严格执行起来的力度似乎不怎么样。所以，第一节体育课对我来说还真是不太习惯呢，因为人大的体育课实在是太正规了。每个学期都会有每个学期的教学任务，还要进行严格的测试考核，然后还有测试，还要写心得体会，这一切在我听来还真的是挺奇怪的呢。

身体是革命的本钱啊！如果现在不抓紧时间锻炼身体，就任由这个样子下去，以我们当代大学生的体力真的是很难在以后激烈的竞争中生存下去啊。没有一个好的身体，将来能够凭什么来为祖国的建设贡献力量呢?所以，我很感谢大学第一个学期的体育课，给了我一个在大学里的好的开始。我也可以自信地说，这个学期的每一节体育课，我都是在认真地上，以后我也会继续认真下去。

体育本来就是为了锻炼身体才诞生的，我一直把体育活动等同于身体锻炼，我不求我在体育方面能有多大的建树，或取得多少多少的成绩，我只希望通过体育锻炼，自己能有一个强健的体魄和健康的身体，支撑自己在生活中快乐的生活，以良好的状态积极地工作，这样，我的目的也就达到了。

体育课是即将告一段落，可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。看看身边的同学，能坚持锻炼的很少，而熬夜、抽烟、喝酒的大有人在。看着大学生的体质系数一年一年地往下掉，只能空悲切。身体是革命的本钱，良好的身体素质是我们以后从事任何工作的基础，没有健康的体魄，我们以后怎么好好工作，为国奉献呢！因此，我们就好好地锻炼身体，“每天锻炼一小时，健康工作五十年”，不应仅仅是个口号，我们每个人都应该有所行动，积极投身到锻炼身体的行列中来，以提高自己的身体素质，这才是体育的真谛所在。

那么，就让这种对我来太难得的体验就这样陪着我，陪着我走过每一节体育课，走过大学四年的生活，走过那即将开始的，“为祖国健康工作的”五十年。

参加体育活动心得体会 篇12

在古希腊奥林匹亚山上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”“生命在于运动”。没有扎实的根基，万丈高楼无从崛起；没有强健的体魄，平生之志只能成为海市蜃楼。拥有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求。

健康需要运动，运动营养体魄。科学适宜的运动，让我们身体强健，远离疾病；让我们精力充沛，敏锐智慧。磨练意志的运动，使我们的生活阳光、美丽；使我们的学习自主、从容，即使面临再多的困难，我们都会积极乐观，顽强坚韧。

与运动相伴，磨砺自我，精彩生活，必将使我们拥有强健的体魄、健康的心灵、青春的活力。

生命需要运动，运动孕育精彩。篮球场上，那一次次配合是团队的默契合作；拔河现场，那一声声呐喊是集体的精诚团结；绿茵跑道上，每一幕向终点的全力冲刺彰显着对成功的追求；撑杆跳高，每一个向上的高度都昭示着意志与超越。运动——一个永远不会落下的大浪，一颗最闪亮的`星星，一束最灿烂的花朵，它永远诠释着生命的最高境界，永远展示着团结的真正含义，永远揭示着努力的最后回报。运动让生命更加富有生机，让生命更加精彩！

“东方神鹿”王军霞、“亚洲飞人”刘翔、“灌篮高手”姚明、“乒乓女皇”邓亚萍、“跳水冠军”伏明霞……当这一个个辉耀着阳光、雨露和汗水的闪光名字每一次出现在我脑海中时，运动不仅使我激动，更使我倍感祖国的强大！

少年智则中国智，少年富则中国富，少年强则中国强，少年进步则中国进步。同学们，阳光已经拨开了云雾，天气也慢慢明媚起来，那金色的阳光召唤我，召唤你，让我们奔向操场，一起阳光运动，为祖国的强盛努力吧！

参加公益活动心得体会 优秀心得体会精选

说起做公益，出发点很简单，就是可以做点平常的事情。最早听说大厨参与无偿献血志愿者协会的活动时，我就有所注意，因为他是一位很稳重的人，不会因为一时冲动而投入到某件事里去。有一次我和他详细聊过，大厨说他做公益的出发点就是快乐公益，把自己个人的工作、学习和家庭事务安排好，心理毫无负担地做一些力所能及的事，帮助了别人，自己也获得了快乐，何乐而不为？这番话对我的影响还是蛮大的，我也决定参与其中，做些力所能及的事情。

第一次参加活动是20xx年9月16日，我在大华广场献血屋参加值班服务。当时也不知道该怎么做，就跟着老志愿者一起学习吧。值班服务时间较长，中间有时候也挺无聊的。后来横刀来了，和我交流了一会儿。顾队告诉我，新人通过参加值班服务，是对新人的一种基本考验，也是和社会交流的一个窗口。参加公益活动就像我们的生活一样，酸甜苦辣五味杂陈，在更多的时候，需要持之以恒的耐心去坚持。顾队说自己已经坚持了八年，越来越觉得做公益很平常，只要以平常的心态去做事，就会有很多的收获。顾队的话让我茅塞顿开，所谓平常人用平常心做平常事，也就是这样的道理吧。

随后，我在安排好工作和家庭事务的前提下，参加了一系列的活动，大约有十几次吧。包括无偿献血和造血干细胞捐献的理念推广、学雷锋实践活动和公益书屋项目的启动、关爱志愿者的免费体检和代表协会参加户外运动等，活动的内容和形式非常多元化，给我们以很大的自由选择的空间。而且协会的管理层凡事都是身先士卒，对我们这些普通志愿者的意愿非常尊重，为我们考虑得很多。我参与这个团队的活动，心情非常愉快。做为普通一兵，服从组织的安排，做好份内的事情，就是我对团队最大的贡献。加入协会不久，我就加入了中华骨髓库，成为一位随时等待为血液病患者捐献造血干细胞的志愿者。

我也热爱自行车运动，并且认为这也是践行公益理念的一种形式：减少PM2.5的排放，要从我做起。在小马网的大力支持下，我组建了小马骑行团，每逢世界无车日、世界环境日等纪念日活动，我都通过参与和组织自行车骑行活动，来表达我们呼吁低碳出行的环保公益理念，为我们生活的环境更美好而努力！

在姗姗的带动和影响下，我也参与了关爱抗战老兵的活动。今年的9月18日，我和横刀、大刘、大厨、珊珊、警长六人一起单车骑行和县历阳镇，为97岁的抗战老兵范汝清敬献抗战纪念章。当范老抚摸着胸口的抗战纪念章，口中清楚地吐出"励志"二字，并向我们敬了一个标准的军礼时，那一刻，我心中陡然升起了强烈的幸福感，能为这些当年毁家纾难的抗日前辈略尽绵薄之力，是晚辈的荣幸！

通过参加公益活动，我结识了很多普普通通的人，我们是伙伴，我们是战友。如果把公益事业比作一条路的话，那某些公益大腕就是引领大家前进的路标；而像我这样的，就是那铺路石。铺路石很平凡，但缺了就没有路。千万颗普通的铺路石连在一起，就是实现公益、文明、富强的中国梦之路！