参加敬老活动的心得体会

参加敬老活动的心得体会。

当我们心中积累了不少感想和见解时，将其记录在心得体会里，让自己铭记于心，这样我们可以养成良好的总结方法。一起来学习心得体会是如何写的吧，以下是小编为大家收集的参加敬老院志愿者活动心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。

参加敬老活动的心得体会 篇1

学校组织的志愿服务——走进敬老院顺利的展开并且取得了较好的收获。虽然已经不是第一次，但是仍然为了此次活动做了充实的准备，和敬老院联络并商谈所需物品，分工负责委员，采购物品等等。

进入敬老院前，首先是分小组（2—3人一组），再次和参与人员强调相关注意事项，当我进入敬老院后，感觉的不再是紧张和陌生。熟悉的分发物品，和老人聊天的同时，打扫卫生，一切都在有条不紊的进行着，当然在活动接近尾声的时候，认证部副部王灏淼为老人表演了戏曲，博得阵阵掌声，连老奶奶本行都不住的夸奖。脸上绽开那久违的笑声。当忙完打扫卫生后，坐在老奶奶床边仔细的`为老人剪了指甲，真的是第一次，那长满茧的手经历了多少沧桑，指甲剪剪得非常吃力，甚至都想放弃，不过老奶奶在一旁对我叙说，自己老花眼看不到喽，没办法自己剪，你们真好，这样就会卫生多了。一边说一边还欣慰的看着我，旁边同学还开玩笑的说我做的这么有经验可以认干奶奶了，可是回想起来，自己却并没有为自己的爷爷奶奶剪过一次指甲，哪怕一次都没有，心理很愧疚。

活动就快要接近尾声后，一位老爷爷突然握住了我的手，紧紧地握住。我知道这一定是不舍，就在松开的那一刻，他又握住了我的手，并且叮嘱我们下次还要再去看看他们。我在心里更加坚定了一个道理，老人需要的不是吃的，用的，而是温暖，我们的青春让他们总会想起过往。让他们觉得祖国的.希望。

回来的路上，听到参与人员的交流：“以后不想进敬老院，太孤独了”。听到这里，心里很不是滋味，是呀，当我们走后，老人又会回到沉寂的生活，他们在数着日子，没有期待么。我想会有。

最后，活动的举办还是有不足的，比如人员的具体分配，时间的把握，活动开展的有序性。希望下一次在举办活动时，不会因为人员的增多而有点手忙脚乱，具体落实任务。

经过此次敬老院之行，我对敬老院的生活有了更加全面、深入的了解。此行使我们知道社会生还有许多老人需要我们发自内心的帮助。每位志愿者在这次活动中都表现得很好，我们不仅仅给老人带去了欢声笑语，也给我们自己带来了一次不同的经历。我们衷心的祝愿老人们能够愉快的度过晚年。

参加敬老活动的心得体会 篇2

老人，是我们这个社会的弱势群体，老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼，尊老爱幼是中华民族的传统美德。（好工具范文网 fAnWEn.hAO86.Com）

只要人人都献出一点爱心，世界就会变成美好的明天，弘扬这种传统美德，弘扬中华民族尊老、敬老的传统美德，青协组织我们进行的这次活动，而从小就在奶奶呵护下成长的我如今毅然选择加入青协，选择做一名志愿者，尽自己的努力献出一点爱。

早晨7点20分我们青协的干事以及记者团的部分记者共72人在知行楼集合，同时还带了一件水果，一些食材，过了一段时间，我们到达敬老院，刚一走进院子里，就看到一些早起的爷爷奶奶，看着他们脸上那种慈祥和蔼的面容。仿佛依稀看见家中的奶奶，当我们走进老人的屋子，走进老人的身旁时，却迟迟不敢开门开口向他们说第一句话，相反，老人们比我们还要主动，他们带着慈祥的面容跟着我们这些害羞的人说话，从此打破了这安静的画面。

随后，我们不仅挨个看望了老人，给他们送去温暖，在那里照顾老人的阿姨告诉我们，这些日渐年迈的老人过去的故事，给我们说了他们对家长亲人的思念，自己的子女是因为工作繁忙而常年在外，在家中没人陪自己聊天，一个人自说自话，与其孤独终老，还不来敬老院与同龄人朝夕相处，这样，他们便能感到夕阳的无限美好，而子女却不知道，等到子欲养而亲不待时已为时已晚，他们何时才会明白这些守候他们的父母希望的.是每天见到自己。

在与老人的交流中，听着他们讲自己年轻时候的辛酸往事，他们讲着自己子女小时候的往事，一切都是自己不厌其烦地教给他们很多东西。他们从不要求什么回报，他们只是一心希望自己的子女平安，一切安好，而当他们老了的时候，你们有这样做过吗?

在此次活动中，我们充当了他们的孙子孙女，陪他们聊天，帮他们捶捶背，给他们端茶倒水，给他们送去水果和糖果，牵着他们散步，为他们做饭等等，和他们在一起的这些点点滴滴，时多么的令我怀念不已，让我想到了一句古语“老吾老以及人之老”，要像对待自己的老人长辈那样，善待天下所有老人。尊老爱幼是我们应该做的事。

当我们要离开敬老院时，心里有许多的不舍，当我正要踏过那道铁门时。差点流泪了。可能是与家中的老人联想起顿时深有体会吧。希望通过此次活动能提高我们社会实践能力，能增强我们的爱心，并且，还让我领悟到爱的意义，奉献的意义，希望还能再次参与这样的活动，把传统美德继续传递下去。

参加敬老活动的心得体会 篇3

3月27日，我班以班级名义进行了一次关爱老人的活动即：走进敬老院。一共有十八个人参与，们满怀兴致跟热情，展现各自内心的孝心，给人一种温馨的感觉。

这次活动并不是我们想的那么简单，我们要去的敬老院地点有点偏僻，这个也是经别人介绍的，我们只知道大概的位置，起初，我们认为敬老院是大家所关注的，可以轻易找到，可是结果并不如此，我们下了公交连续像四个人问路，他们都不知道，最后我们导航才找到地点。很快公寓管理员把我们领进去，当时就有老爷爷弓着腿坐在轮椅上，冲着我们笑，他们知道我们是来陪陪他们的，随着，我们分开陪着爷爷奶奶聊天，想知道他们过得怎样，每个老人都有自己不同的回答，有的觉得很满足，然而有的觉得很孤独，想自己的亲人，是啊，谁愿意离开自己的家呢？看到老人的那种期待的眼神，我们大家就想让他们短暂的忘掉想家的心情，然后我们商量表演几个节目，很快就组织起来了，第一个节目就是我们体育选修中的武术，第二个是健美操，第三个是我们集体的合唱，有的负责主持，有的负责拍照，这个节目也是高潮部分，那些爷爷奶奶都把目光朝着我们，我们都尽量把自己的嗓门拉得最大，好让他们听见，呈现一个融洽的氛围，我们在传出自己的爱心，他们在接受这份爱心，时间过得好快，二个小时过去了，我们不得不跟他们道别了，最后我们在场的人一起合影，随后道别离开了。

这次活动虽是小型的，但充分发挥了作用，既让我们成长，又关爱了老人，让我们明白，我们以后要如何对待自己的长辈，让他们远离孤独与无助，希望每个老人都可以享受万年。

参加敬老活动的心得体会 篇4

这次敬老院活动到现在结束了，我经历了一些事情，志愿活动在对我来讲是有一点陌生，因为在之前我就一直没有接触过这类活动，我是非常希望自己能够进步的，有规划有节奏的去做好这些，当然我也感觉很是事情都会慢慢去做好，在这个过程当中我也一直在努力着，作为一名大学生有很多东西是要自己去领悟，比如说这次的敬老院志愿活动，我们一行人去到的时候很多人不知道干什么，就是随波逐流，我认为一定要有自己的想法，应该把用心去做好这次志愿活动，不要带着一种目的性来，志愿这二字就是最好的诠释，当然这次志愿活动就是短短的一天，我们这一行人都感受到了实实在在的收获，我是很有收获的，经历了这么多到现在我感觉自己成长了很多，也学习到了很多，这也是对活动的一种交待，我也总结一下这次的敬老院志愿活动。

我一直都希望自己能够在大学期间有足够多的精力去做好这些事情，现在我也在积累知识，我一直希望能够把这些细节的事情处理好，志愿活动我是非常受用的，敬老院活动当中也是有很多事情等着我们去做好，在这个过程当中不仅仅是只有学习，大学有很多是签那个等着我们去敬礼，去处理，我也希望能够在这个过程当中积累到一定的`知识，去了解了这些，才能吸取足够多的经验，现在我也在一步步的了解接触，当然我一直都非常珍惜，这些事情我也在不断的完善好，回顾去敬老院的经过，我们一行人都在敬老院都一番不一样体验，这次去到了之后我也一直在想这个问题，在这个过程当中我也有足够多的收获，我希望在今后能够保持下去，过去很长一段时间就是这么过来的，当然还有很多东西都应该是这么保持下去的。

我们去到了xx敬老院，早上人依然是很多，老人们都出来锻炼身体了，让我感觉非常的舒适，我们给老人们去剪指甲，打扫卫生，这些都是非常简单的事情，在这个过程当中我也一直在想怎么才能让老人们更加开心，其实我没有做过志愿活动，这次去到了敬老院，我也没有把活动当中是志愿活动，我感觉很多时候这也是属于自己的一种经历吧，更多的是能够有一些不一样的体会，总之这次活动还是非常圆满的，一天的时间下来，敬老院充满了欢乐声，这也是一种最好的状态，下次的活动我肯定会更加用心。

参加敬老活动的心得体会 篇5

活动目的：为使敬老院的老人们同样享受到天伦之乐，使他(她)们感受到儿女承欢膝下之乐，我社发动本社成员去敬老院献上我们的爱心，希望我们此次前往可以给他(她)们带去快乐，给他(她)们的生活注入一点鲜活的力量。

活动内容：本社自愿参加成员在主席的带领下前往敬老院，同学们到达后在敬老院院长的安排下有序的来到爷爷、奶奶们的'住处，同学们很自觉的帮爷爷、奶奶们打扫卫生，一阵热火朝天的劳作之后，爷爷、奶奶们本来就干净的卧室更是锦上添花了，打扫完卫生，同学们坐下来和他(她)们聊天，听听他(她)们的烦恼，并出点子帮他(她)们解决，再给他(她)们讲讲外边世界的精彩，伴随着连连的笑声，时间悄悄飞逝，同学们依依不舍的和爷爷、奶奶们挥手告别。

从这次活动中，我们总结发现几个问题：

在和老人们聊天的时候，从他(她)们的话语中我们感受到了他(她)们的寂寞、孤单，他们在敬老院虽然能得到工作人员细心的照顾，但是工作人员毕竟精力有限，不可能时时刻刻陪在每位老人身边，所以他(她)们难免会有些孤单，会想起自己的儿女。希望他(她)们的儿女能尽力抽出一些时间陪陪他(她)们，我们也应该隔一段时间就组织起来去看望他(她)们，陪他(她)们聊聊天，解解闷，丰富一下他(她)们的生活。

“家家有老人，人人都会老，尊老又爱老，人人需做到。”经过这次活动更能深刻体会这句话的深意。我们去敬老院看望他(她)们，不仅仅是在帮助他(她)们，也是在帮我们自己，作为一名大学生，我们需要的并不只有书本上的知识，更多的我们还需要像这种实践活动，学校以外的另一种生活。不仅增强我们的责任意识，而且还提高了我们的实践能力。所以希望同学们以后积极参加这种活动，利人利己。当然，仅靠我们学生的一点绵薄之力是远远不够的，所以我们希望并呼吁社会各界人士伸出双手，奉献爱心，让老人们不再感到孤单，让他们能够真正的安享晚年，构建我们的和谐大家庭。弘扬我们的优良传统!

参加敬老活动的心得体会 篇6

今天我如约和小四去了敬老院，或许是大家都是志愿者的关系，每个人都很和善，所以虽然才加入却并没有感到很尴尬和不舒服。 大家骑车到了敬老院，然后各自帮老人做事。我先帮一个老人打扫屋子，小四说这个老人听不见，所以不会醒过来。我看到他睡的时候好象在微笑，应该是梦到自己的孩子了吧。

后来陪一个老人说话，他还是淮海战役的一分子呢，可是他好象很喜欢看电视，我突然觉得他是不是已经习惯了这样的生活：每天早晨醒了，一个人在敬老院里散步，然后坐在门前，看蓝蓝的天，听门口驶过的汽车声。然后突然觉得有些孤独。 其实这篇不像总结的总结，只是我心里的想法，或许我们真的应该花多点时间去关心老人，我一直在想他们的孩子在哪里，再或许他们为了当时正处在水深火热里的人们在努力奋战，根本没有孩子吧。 我发现那个老人在看关于战争的电影的时候，嘴里哼的是当时的战争歌曲。再多的赞扬我已经不知道怎么说了，只是觉得这些当年在战争年代获生的老人们真的值得我们敬仰和关心。

记得第一次碰到小四的时候他和我说过，不要抱着一颗同情心去看待那些老人。是的吧，即使在现在，他们看起来是多么弱，可是他们的精神却让他们看起来非常非常的高大，至少在我们心中。 本来还觉得我挺会和老人打交道的，可是等到今天的时候，却突然发现不知道怎样和那些老人交流，所以我应该更加努力吧。

参加敬老活动的心得体会 篇7

在去敬老院的前一天晚上我很期待，很激动。但在去敬老院的当天我却觉得很无措，怕到那里做得不对，惹得老人不高兴怎么办。就以这样的心情到达了敬老院，刚踏入我就听到这样一句话“今天好热闹”，那时我就在想是多么的安静，多么的无趣的环境生活才让他们看到我们的到来而吐露出这句话。越想越心酸，越想越觉得我加入这个社团，来到这里是正确的。

在副会长带领着我们到一位老人面前时，却没有人自主的上去陪老人，因为那老人有一点严肃，给人很冷漠的感觉。最后我从后面走了出来。而当我站在他前面时，他给我一抹暖暖的微笑。当时我仿佛进入他心中的世界。当我走出来之前他的'世界里大部分是冰川，而当我走出来之后他世界里的冰在慢慢的融化，最后变成暖炉。当我伸手去触摸他的手时，给我一种想摸到雪的感觉。我说：“爷爷您的手好冰啊！我给你暖暖，然后您给我说故事好吗？”他回答我说：“爷爷的手一直是这样的”。就这样我们聊了很多。这是学长发放香蕉到我们这里了，剥了皮给他吃，他却说：“你先吃，然后爷爷在吃”。我们说来说去他才吃了两口，再给他吃时，他说：“只有我一个人吃，不礼貌，我们一起吃”。

最后是我一口他一口的吃完了。他让我扶他回房拿糖给我吃，我说什么都不听，最后劝说到我表演完了再给我奖励。每次爷爷或者奶奶路过我们旁边跟他问好，他们的笑容让我怀疑有几个月没笑过了，那种很僵又很暖的笑容让人心疼。但我扶着爷爷去看表演时，我发现爷爷的手是暖的。这时我意识到，不是他的手一直就是冰的，而是没有人伸出一双手给他暖暖。在我表演的过程中，他就一直看着我。我看着他的那眼神，就像给他一抹温暖的微笑。表演结束了，我以为他已经忘了给我的奖励，但是他没忘，一结束他就让我扶他回房。

那时我都没有反应过来他就握着我的手，往我手里倒冰糖，那时我真的想起了我的爷爷，每次不管我做什么回来，爷爷都会倒几颗冰糖给我。当他吃饺子的时候，我看着他那颤抖的手，我想喂他，但是我不敢说出口，因为爷爷生病时我说喂他，他生气了。等他吃完了，我也和他告别了。在他那带着不舍与询问中离开了。因为我不敢给他一个准确的时间。

在这次的敬老院活动中，我学到了很多，在艰苦中站立，在战场上前进。我深深的感觉到敬老院的老人的孤独，我觉得我来对了地方。我的价值得到了体现，我为这样的我而开心、自豪。

参加敬老活动的心得体会 篇8

自古以来，尊老爱幼就是我们中华民族引以为傲的传统美德。它，无声无息，就这样滋润着我们这些华夏儿女，陶冶着我们这些炎黄子孙，使一代又一代人的灵与魂得到洗涤，从而形成了中华民族气贯长虹的磅礴气势与传承千古的文化积淀。而今社会，日新月异，一代又一代，义无反顾，以青春为笔，以智慧为颜料，描绘着具有中国特色社会主义现代化大厦的蓝图，而后，退之幕后，心甘情愿，彰显的又是一种大无畏的奉献精神。而大学生刚从中学步入到大学的殿堂，却承担着中华民族未来社会主义现代化建设的重任。鉴于这一情况我院青年志愿者协会本着立足校园，走向社会的宗旨组织志愿者进行敬老慰问活动，以倾听老人的心声，借以启发年轻一代懵懂的心。对此次活动总结如下：

一、活动准备工作

开学初，首先由xx学校学生会的服务意向，并针对成员的服务意向联系有关活动单位。考虑交通因素，本次活动的地点定在xxx的敬老院。然后由团委确定本次活动的时间、地点及主要内容，包括：打扫卫生、闲话家常、慰问演出、进行娱乐等。针对这些活动，我们分别进行了几方面准备，一是安排学生会文艺部的有关人员，策划了一个小时的慰问演出活动；二是对学生会成员进行活动宗旨、活动内容、注意事项等三大方面的教育工作。最后，向学校上交活动计划，并邀请领导参与本次活动。

二、活动现场的记录

x月x日13：30全咳嗽痹谛Ｃ趴诩合，然后通体坐车，由团委x老师带领进入敬老院，同学们分成一个个小组，由工作人员带领进入老人们的生活居所，团员们都主动和老人们闲话家常，听老人们讲述他们的生活经历，有的同学为卧床的老人献歌一曲，有的同学拿起老人们娱乐用的电子琴一展才艺，还有的同学和老人们比起棋艺、练起书法。短短的几十分钟老人们就在同学热情的慰问中露出了久违的笑脸。14：30慰问演出正式开始，周围坐满了观看演出的老人和同学。一些老人因行动不便无法观看演出，同学们就留在他们身边听老人们讲述他们年轻时的故事。在特定的场合中和老人们一起放松，带给老人们无限的快乐。15：20活动进入尾声，在梁院长真情的讲话中本次活动落下帷幕，一张朴素的合影永久的记忆了这次难忘的慰问活动。

三、活动整理工作

活动之后，同学们认真写了活动感想，他们在上面说：“活动中，我感受了一种‘夕阳无限好，只是近黄昏‘的惋惜，我更从老人眼中读到了一种对子女关怀的渴望。老吾老及人之老，希望我们在关怀自己的老人的基础上，也将爱心传递到世界的每个角落，关注社会上更多的孤寡老人，予人温暖与关怀。”团员们都流露出自己的心声，从活动之中学习到了知识。他们也说出了下一次的服务意向，给了我们工作方向的指引，为今后的社会实践活动打下了一个良好的基础。

四、存在的问题及改进

在活动中仍然有一小部分同学没能融入活动当中，也存在着一部分服务意识淡薄，可见同学们还尚未达到理想中的样子，我们今后的教育工作要更细致到位，同时也要好好鼓励表现优秀的团员，让他们的良好品质在校园中不断传播，感召更多的同学向他们学习。

我们也要吸取本次活动准备时间过长的教训，在下一次活动中不断完善社会实践活动。

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参加社会实践活动的心得体会:心得体会怎么写

参加社会实践活动的心得体会社会实践心得体会5000字

这是我进入大学后参加的第一次社会实践活动，在整个过程中自己收获了很多。记得一开始自己犹豫了好久，但最终选择了参加了学校团队的社会实践活动，结果让我得到了曾经没有的社会经验，也让我知道了很多

六月份组成团队时，我主动打电话要求参加学姐组成的团队，学姐同意了，刚成立时有十一个人，可七月份实践时只剩五个人，有的成员由于放假等原因而放弃了实践的机会，最终只有五个人并肩作战了，中间有些环节也就不得不停止了。其实。平时我也是一个容易动摇不定的人，不过这次和学长们一起合作，机会难得，我坚持了下来。我知道要想获得什么想收获就得学会付出，并且要坚持到底，这样才能成功。

在活动前，我们进行了充分的准备工作，有关问卷调查设计就连续讨论了几天，最终将各个成员的问题和答案进行了集中讨论和优化，形成了问卷调查。其实，当时花这么多时间讨论问卷我觉得有点浪费时间，不过当调查时我突然发现认真讨论问卷是有必要的，因为有很多问题居民们并不了解。所以从这一过程中我知道做什么事都得认真对待，认真考虑。

差不多七月六号我们就开始行动了。来到园林社区居委会，社区干部热情地接待我们，并安排人员为我们带路。冒着火辣辣的太阳，我们一家挨着一家地进行了问卷调查。记得第一家是位老党员，他不但热情地接待了我们，还很认真地帮我们填好了问卷了，真实地反映了社区环境卫生等方面的问题，他还希望我们能够给上级领导传达相关问题。接下来的几天，居民们都很热情地帮我们做好了问卷。小孩老人都那么让人容易亲近。不过我也遇到了不理我的情况，那位看都没看就示意我走开，看上去蛮自傲的，不过我还是走开了，自讨没趣。其实，社会就是这样，我们要慢慢学会适应。可能是别人正忙或心情不好，要学会多从别人的角度看问题，不能充满抱怨和不满去看这个世界，要有一个平和的心态去处理问题。对比整天呆在学校里，我们得到的是如何和同龄人相处，而走出学校，我们可以遇到形形色色的人，此时我们更应该学会与这些人相处，这样我们才能够更容易融入这个社会。

通过两天的努力，终于把问卷调查做完了，不管怎样，也收集了很多真实的情况和共同的问题，我们也有很大的成就感。在整个活动过程中，我负责想学院汇报组员的安全状况和活动的进展情况，每天必做，这也感觉到参加此次活动的意义。

接下来的工作是筹备医疗卫生知识抢答晚会，组长让我做主持人，那时特兴奋，第一次挑战这样的任务，给了我不少的压力和动力，所以每天都在忙着写串词开场白等台词，然后便是忙着背台词。那次晚会开展得非常顺利，狼山镇的领导也来参加了发言，居民们也积极踊跃地回答了我们的知识抢答问题，收到了意想不到的效果，很多居民还积极参加关注农村，关注人民的健康的签名活动。对我来说，这样一个机会让我受益匪浅。首先，锻炼了我的口才和胆量，以前我是一个当众讲话会紧张的人，可这次没有(其实也有点)，很自信，圆满地完成了任务。第二，增强了我的自信心，让我觉得自己只要好好准备了，一定能把事情做好。再次也让我发现了自己的不足：其实做主持人，最重要的是要有良好的应玚能力，比如遇到突发情况要学会临场应对，而我没有，我只是背好了台词，并没有那种能力，以致中间有些环节打乱时我都不知道怎么做，还是学姐帮我应了过去。其次，平时要练练口才，多练习普通话，学会与观众沟通。

最后我们还帮园林社区做了一个安全感方面的的问卷调查。圆满地完成了任务。

通过本次社会实践活动，我得到了很多。不管学习还是工作，我们都要做到：第一，学会坚持，坚持就会成功。第二，不畏艰难，学会克服困难，不能轻易放弃。第三，团队组员要有团结精神，互相帮助，共进共退。第四，学会与别人合作，学会与别人交流，学会处理好与社会人的关系。最后，积极参加，主动做事，要学会勤奋，做一个积极向上充满活力的人。当然还有很多的收获，就不说了。他们充实着我，增强了我的自信心。

以上便是我参加本次活动的个人总结，收获不少，在学习，工作，人际关系等各个方面，让我结识了更多的朋友，满怀信心地走进这个社会。

参加社会实践活动的心得体会社会实践心得体会5000字

裴斯泰洛奇曾说：实践和行动是人生的基本任务;学问和知识不过是手段、方法，通过这些才能做好主要工作。所以人生必须具备的知识应该按时间和行动的需要来决定。这说明知识和实践永远是分不开的，在实践中可以检验真理，也可以培养自己的能力，提高自己的效能，弥补不足。

为了开拓自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正走入社会，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我们四十三个人怀着同样的梦想参加了这次的暑期三下乡活动，在活动中我们受益匪浅。我们不仅下乡带去知识，还深入农村，了解当地的民情。参加这次的暑期三下乡，使我有了一个验证自我的机会，使我无论是能力上还是心灵上都有了更深一层的进步，同时也看到了自身的缺点和不足。

维持了十二天的暑期三下乡社会实践结束了，辛苦而充实，沉重却又充满欣慰。经过这半个月的旅程，受益匪浅。我们团队四十三个人给__市___小学那群淳朴的孩子以及热心的村民带去了些微薄的帮助和浅显的知识，却带回了多少钱也买不回的一种态度，一种责任，一种深刻，一种认识。

忘不了那田间垅上无处不氤氲着的迷人绿意;忘不了那满山遍野的龙眼树;也忘不了__小村农村留守儿童那天真稚气的笑容，忘不了村里留守老人们那饱经风霜的脸和仁慈爱怜的眼神;更忘不了在期间我们四十三个人相互扶持，相互依赖，相视而笑，相拥而泣。而这一切一切，将永远珍藏在我们心底

明朝的王廷相说过：讲得一事，即行一事，行得一事，即知一事，所谓真知矣。徒讲而不行，则遇事终有眩惑。确实，这是个奇妙又难忘的社会实践，一方面，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地，只学不实践，那么我们所学的就等于零。另一方面，通过实践可为以后找工作打下基础。通过这段时间的实践，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。

回顾这段难忘的旅程，我感慨良多，留给我们的不仅是感动，还有成长。那天晚上，我想了很多，每个孩子都应该得到他们应有的欢乐和关爱，无论是谁对谁错，他们在这个年龄段的笑容应该是最灿烂最美丽的，大人们纷纷扰扰的世界不应该殃及到小孩子，尽管这一切有多不尽人意。家庭问题是影响小孩子心理发展的一个关键，我觉得家长们是不是应该多多关心一下自己孩子的心理健康发展呢?你们在责怪孩子不听话不懂事的同时，是否也应该反省一下自己的教育方法呢?是不是应该多一份细心呢?也许他们的一些过激行为正是想得到你们那可怜的关注呢?为了生存也好，生活得更好也罢，真的希望更多的父母和社会能真正关注孩子们的心理健康，真正地与他们进行一次心与心的沟通，哪怕是一次。长大的我们，希望能够像孩子一样，真诚，像夕阳一样，温暖。保持心里的那份纯真，勇敢成熟地迈出成长的每一步。仔细数数，我们比这群可爱的学生大十岁左右，其实我们是他们的老师的同时，也是他们的哥哥姐姐更或是朋友。在最后那天，我们在黑板上给他们留下了联系方式。回到湛江，不少家里有条件的学生都和我们联系上，在网上和我们聊天，亦或借用家人的手机和我们发短信息。一声声谢谢，真的很想与__小学每一位可爱的孩子说，谢谢你们赐予我一段这么难忘的旅程，你们在学习的同时，我们也同样获益匪浅。看到你们天真无邪的笑脸，我的脸在笑，我的心也在笑。

对比以前，感觉自己成长了不少，变得更加成熟、勇敢、自信。生活对我如此慷慨，让我在付出一点点的时候却让我收获了很多，学会了很多为人处事的道理，而这些全都是我人生不可缺少的财富。第一第二课堂支教、健康知识宣传、趣味运动会、文娱汇演这段时间的点点滴滴，我仍然历历在目，却无法用笔一一记录。每次，当我想起大家在每晚的例会上激烈讨论的情景，我满腔热情;当我想起在每次活动中大家忙碌的身影时，我满怀感动;当我想起学生天真稚气的笑容时，我满盈开心成长看似是一瞬间的事情，但我知道，我是在经历中体会成长。这种成长，何其珍贵!

从这次活动进入最后的筹备开始，我就感受到了大家的团结。我们认真的备课，我们紧张的排练，我们激励的讨论。这一切都是我们，而不是我，一个团队的合作精神就应该是这样的。四十三名队员在陌生的地方，面对陌生的人群，总有众多挑战和艰难。但是，当我们四十三个人的智慧融合在一起，任何问题都可以迎刃而解。

在实践的期间内，我们穿街走户地接触各种各样的人和事，这些都是在学校里无法体会到的，在学校里也许有老师或者助班分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不会有人会告诉你这些，你必须要知道做什么，要自己地去做，而且要尽自已的努力做到最好，必要时还要通过自己的努力主动去寻求帮助。无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，来提高自已的能力!

躺下来静静地回忆这次的实践，发现我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要耐心、虚心地去接受。在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。但是只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。

这次亲身体验下乡让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，更是一次难忘的人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。作为当代大学生，或许真正的磨难只是与我们擦肩而过，并没有过多的纠缠。大多数__后的我们一直在安逸的环境下生活、学习，很多东西都可以唾手可得，但是在某个偏远的角落里，却有一些人过着与我们截然不同的生活。山村里，面对知识，孩子们露出如饥似渴的眼神;面对生活，农民们展示出与烈日搏斗的精神。谁能不为之震憾，不为之动容?

参加社会实践活动的心得体会社会实践心得体会5000字

第一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。不同的时间的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我们与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟!

一、挣钱的辛苦

整天辛辛苦苦上班，天天面对的都是同一样事物，真的好无聊啊!好辛苦啊!在那时，我们才真真正正的明白，原来父母在外打工挣钱真的很不容易!

二、人际关系

在这次实践中，让我们很有感触的一点就人际交往方面，大家都知道社会上人际交往非常复杂，但是具体多么复杂，我们想也很难说清楚，只有经历了才能了解.才能有深刻的感受，大家为了工作走到一起，每一个人都有自己的思想和个性，要跟他(她)们处理好关系得需要许多技巧，就看你怎么把握了.我们想说的一点就是，在交际中，既然我们不能改变一些东西，那我们就学着适应它.如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我们在各自的社会实践活动中掌握了很多东西，最重要的就是使我们在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这些社会实践中使我们深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

三、管理者的管理

在打工实践的地方，有很多的管理员，他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部.要想成为一名好的管理，就必须要有好的管理方法，就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工，你的下属，你班级里的同学们!要想让他们服从你的管理.那么你对每个员工或每个同学，要用到不同的管理方法，意思就是说：在管理时，要因人而异!但也要用一颗真诚的心去跟他们打交道，这样大家才能服从，才能有助于工作的进行。

四、自强自立

俗话说：在家千日好，出门半招难!意思就是说：在家里的时候，我们有自已的父母照顾，关心，呵护!那肯定就是日子过得无忧无虑了，但是，只要你去到外面工作的时候，不管你遇到什么困难，挫折都是靠自已一个人去解决，在这二个多月里，让我学会了自强自立!凡事都要靠自已!现在，就算父母不在我的身边，我都能够自已独立!

五、认识来源于实践

一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。

2024敬老活动心得体会

我们从一些事情上得到感悟后，不妨将其写成8篇心得体会，让自己铭记于心，这样可以记录我们的思想活动。怎样写好心得体会呢？以下是小编为大家整理的养老院志愿者活动心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。

2024敬老活动心得体会 篇1

孝敬老人是我们中华民族的传统美德，我们每个家庭中都有老人，他们已经忙碌了大半辈子，应该享受来自社会、家庭的温暖。我的身边就有一位尊敬、关心老人的人，他就是我的舅舅。

我的舅舅五官清秀，为人和善，性格开朗，说话幽默。只要他一回家，家里就充满欢声笑语，好像舅舅从来都没遇见到烦心事。舅舅对工作认真，对身边的朋友热心，在家里又是一位好爸爸，但舅舅最让我敬佩的是他那种孝敬老人的品质。

我的姥爷患了脑血栓，生活无法自理，哪一个家庭中有这样一位老人不会唉声叹气？可舅舅却不这样，主动担起了给姥爷洗澡、刮胡子、剪指甲的责任。由于姥爷身体瘫痪，按时剪发便成了一个问题。去理发店剪，上下楼梯非常不方便，看着姥爷得的头发日渐长长，舅舅就开始学理发，并且自己买了理发工具，按时给姥爷理发。舅舅理发时，姥爷听话得像个孩子，如果换了别人来理发，姥爷不是这疼就是那痒的。刚开始舅舅的手艺不怎么好，但剪完了拿镜子一照，姥爷总笑呵呵地说：“好，好！”舅舅的理发手艺慢慢娴熟，每次理完发，大家都说姥爷精神了许多。现在舅舅是个名副其实的理发师。

姥爷吃饭时也像个孩子一样挑三拣四，就是不吃青菜。吃青菜的好处他也知道，但任凭家里人怎么说，依然我行我素，大家都无可奈何。有时我们主动把青菜放进姥爷碗里，他心情好时对青菜熟视无睹；如果姥爷听劝听烦了，就会偷偷把青菜扔在地上。为此，家里人特别伤脑筋。细心的舅舅发现姥爷特别爱吃鸡蛋和饺子，于是灵机一动，想出一条妙计：把青菜剁得很碎，在炒鸡蛋时把青菜和鸡蛋一块炒。果然，姥爷在这特别的'炒鸡蛋面前挑不出青菜，津津有味地吃起来。舅舅还故意问姥爷今天的菜怎么样，姥爷点点头，说：“不错，味道很好。”大家一听都乐了，只有姥爷自己还莫名其妙的。

后来因种种原因，姥爷近一年住进了老年公寓。虽然姥爷不在身边，但只要有空，舅舅就去探望姥爷，给姥爷带好吃的，陪姥爷聊天，有什么事尽量不麻烦那里的工作人员，周围的人都说舅舅是姥爷的好儿子。虽然姥爷有病是不幸的，但因为有了舅舅，姥爷又是幸福的。希望所有的儿女都像舅舅一样，能让老人有一个幸福的晚年。

只有尊敬老人，我们才会有一个和谐的社会。老人们不求什么锦衣玉食，只求亲人多陪陪自己，多聊聊天，有时一句温暖的问候也能让老人感受到儿女的关爱。尊敬老人，关爱老人，从身边做起，也是对自己道德品质的一次测试。老人们虽然平凡，但他们身上那纯朴、善良的品质是我们学习的榜样。

2024敬老活动心得体会 篇2

7月7日上午，重庆师范大学传媒学院向日葵小分队在罗书记的带领下，前往留守儿童和孤寡老人所在村落进行慰问，并进行新农村建设的知识宣传。上午阳光普照，天气炎热，在得知铁桥村村落有部分留守儿童和孤寡老人在家后，向日葵小分队在罗书记的带领下赶赴所在地进行慰问，经过30分钟的山路后，志愿者们抵达了洛家湾。先赶赴留守儿童家中。

到达后我们看到有两个小孩在破旧的大门前玩耍，发黄的墙壁上贴满了各种奖状。家中有一位老妇，据了解孩子的父母都在福建沿海打工，只有外公和外婆照顾孩子的饮食起居。志愿者们纷纷拿出准备好的文具送给两位孩子。深切交流后，得知孩子们已经有一段时间未能与远在福建的`父母通电话，志愿者拨通了孩子母亲的电话，当那一声“妈妈”叫出来后，那种兴奋之余的相思之情已让在场的每一个人热泪盈眶。旁边的外公外婆已经在悄悄地抹着眼泪，旁边的一位志愿者小声低喃:“他们的父母都不在身边，在这么艰辛的情况下都能取得如此优异的成绩，很不容易，能看到孩子幸福的微笑我们比什么都开心。更应该珍惜眼前的学习生活。”

看望了其他留守儿童后，得知铁桥村还有几个生活拮据的孤寡老人，志愿者们又赶赴老人的居住地慰问老人，并给他们送去了营养品。生活的艰辛让密密的皱纹布满老人的额头，聊天中得知老人唯一的儿子在十年前发生意外去世，儿媳因不愿承担沉重的生活压力选择不道而别，留下四岁的儿子与老人生活，唯一的经济来源靠养猪来赚取孙子的学费。同行的记者也留下的该家的联系方式，向社会的爱心人士募捐爱心基金。临行前，老人与志愿者们依依惜别，志愿者们也嘱咐老人注意身体。

2024敬老活动心得体会 篇3

这是一个风和气爽的上午，阳光格外灿烂，我和xx、xxx同学相约到访座落于xx敬老院。汽车徐徐开进老人院。我惊呆了，没来之前我还以为是一栋破楼，老人们一定是逢头垢面，几张床供老人们度过吃不饱悲惨的晚年。

可眼前见证了这一切：这里虽然是市内，却仿佛在市郊，白色矮房式的建筑物分别建在东西南边，每栋房子都有一个大厅，一部电视机，几十间卧房。这里有浓荫的树木，鸟语花香，经过修饰的花草，盛开着嫩嫩的小花。后院中顺着弯曲的白石阶走下去是一片郁郁葱葱的小树林。林中有一座供天主教徒祷告的地方。外头是酷热的晴天，这里却有春天的温暖；再往下坡走是水流涓涓的一条小溪，是一所绿化区敬老院。

我们在工作人员的带领下参观了老人居住环境，敬老院占地xx平方米，目前有x位不同程度健康的老人。有小操场供老人们体操，一个小礼堂给老人们聚会演节目。这里给我的印象是安静，优雅；每个房间两张收拾整洁的两张单人床。此时是下午两点，老人们都集中在大厅里，围坐在长桌边品尝可口点心，开心地品尝着.老人们看见我们来探访都喜笑颜开伸出热情的手和我们握手打招呼，老人饱经风霜的脸上洋溢着欢乐神情。

在通过深入了解中，有几个老人与我们用华语沟通，老人们由于共同话题互相交谈。工作人员告诉我们，老人在这里生活起居不用愁。清晨点心，定时的中餐，晚餐。早上做轻松的体操来保持健康，有医生定期来健康检查。看见有人到访几位行动不便中风的老人，坐着轮椅，在布满皱纹脸上泛起了笑容。衣服每天一洗，卫生间每天一扫，每周一洁，这些当然离不开x个工作人员轮流换班的辛苦劳动给老人们关爱；老人吃饭时有的吃得津津有味，有的也会发脾气，此时工作人员需要多大的耐心和爱心来开导老人。

xx男女志工每月都来送温暖，表演节目，又跳又唱带动着还健康的老人共舞；送衣物饮料食品，帮老人剪发，讲故事，替老人捶背；各地的爱心社团，各教会及社会人士的鼎立资助并且常常来献爱心关爱老人将爱心传递，这些伟大的义举值得赞扬。

实习生们亲切地陪着老人谈天，讲笑话，老人的脸上洋溢着快乐的神情.我们也访谈了一部分老人，知悉他们年轻时也干过一番事业，为子女忙碌一辈子。今朝有的子女为事业奔波无暇照顾父母就送到了敬老院，言谈中体会到老人仍然盼望着亲人到来看望他。有的是无依无靠，有的子女离他先上天堂；有的中风老人用餐，洗澡要特别护理。苍天为各人写下了遭遇不同的故事。当天xxx同学为阿公阿婆带来了围巾和沙珑（sarung）虽然没给老人们表演活动节目，但却给老人们在天寒时带来了一丝温暖与关爱。

暮色来临，我们依依不舍和老人们一一握手，让我们体会到人间给予的欢乐带来温暖。每个人都会变老的一天，敬爱老人，爱护老人和关心老人是中华民族优良传统也体现社会文明进步的重要标志；百善孝为先更是每个人应该做到的。随着汽车的远去我们离开了给我印象颇深的敬老院。

2024敬老活动心得体会 篇4

爱是一种付出，爱是一种收获，爱是一种甜蜜的回忆，我们凝聚爱心力量，汇聚点滴，为需要帮助的人送去温暖，用心点燃希望， 用爱撒播人间，让心与爱一起飞翔！

身为一名关爱迟暮孤寡老人志愿者，我是快乐的。快乐的是用我自己的真心，换来了别人的真诚，用自己力所能及却微不足道的行为温暖了别人的心房。

身为一名关爱迟暮孤寡老人志愿者，我是充满期望的.。或许老人还是有防备心的，他们可能还不能完全接受我们，但是我相信用 我们的微笑、我们的行动和我们的真诚，能真正打开他们孤寂的心。

在跟迟暮孤寡老人相处的时间里，我们看到了他们的善良、感受到了他们的热情、体会到了他们的孤独。对于这些，我们这些志愿者能做的也就是多去看看他们，带给他们一些笑容和温暖！我们从未想过自己有一天也会老去，只是，在我们老去的那一天，是儿孙满堂？还是孤老一生？人们都说夕阳红，但是夕阳红过后便是无尽的黑暗，当一生的记忆在生命的最后时刻却被孤独和寂寞包围，那夕阳还会红 吗？不，那只会是无尽的苍白，是脆弱的生命所不能够承受之苍 白。我们能为他们做些什么呢？

同生一片土地，同沐一片阳光,同在蓝天下成长，何以乔木参天，小草铺地？深深的感动让我驻足思量：

不是每一朵花都能代表爱情，但是玫瑰做到了；

不是每一种树都能耐得住寂寞，但是胡杨做到了；

不是每一个人都会选择当一名辛苦的关爱迟暮孤寡老人志愿者，但是我们做到了！

前方的路，也许要自己走；但爱心的路标，将为蹒跚的脚步指 明方向！“用奉献点亮青春！”，将志愿服务进行到底，使志愿精神传承下去，让志愿之花永开不败！

2024敬老活动心得体会 篇5

20xx年xx月xx日，由我们社会实践与调查协会组织的关爱老人，传播爱心，完善自我为主题的志愿服务活动圆满完成。

老吾老，以及人之老，关爱老人自古是中华民族的传统美德，而我们身为一名学生，一名年轻人更应当弘扬美德，所以我社支配了此次慰问活动。这不仅持续了学习雷锋的主题精神，也体现了当代高校生对于老年人的关注。昨天中午，我社一行几十人热忱洋溢地走进了黄骅市养老院，给他们带去一份欢乐、一份温馨。

活动期间，青春热忱的同学们与老人谈心，所涉及的话题从养老院的居住环境，老人们的家庭背景，直至他们丰富的生活阅历，而我们也向老人们介绍了自己在高校的生活状况。通过互谈，我们了解到老人们的晚年生活并不孤独，子孙们会时常带来各种礼品孝敬他们，很多学生志愿团队也来探望他们，社会各界也对老年人关切有加。

虽然我们的活动虽然只持续了短短的一个下午，但我们的爱心无限，我们在这次活动中，大家同心协力，共同完成这次活动的全部进程，所以，我们不仅增进了大家的团结协作实力，我们也特别的快乐能做如此有意义的.事，号召更多的人为老人送祝愿。活动虽然已经结束了，但我们的责任照旧持续，我们充分相识了加强和改进高校生思想政治教化的重大意义，在以后的活动中，我们将把我们广阔团员青年的爱心接着暖和那些须要得到帮助的人，我们将把这种精神在新时期一如既往地弘扬下去！

此次活动的开展，不仅锻炼了高校生的实践实力，还提高了他们对老人的关切意识，更进一步提升了我院的对外形象。慰问活动结束了，我觉得回校后会发动更多的同学参加到献爱心的活动中，进一步提高自己的实践实力，培育关爱生命、服务他人的美妙情操，为构建和谐社会贡献青春和力气！

2024敬老活动心得体会 篇6

在许多人眼里，“敬老院”是孤寡老人的栖息之所。而现在，许多子女成群的老人走进了敬老院。他们有的以前是教师、工程师、干部，也有艺术工作者。之所以选择到敬老院来疗养，是因为自己的子女要么工作忙，要么家里楼层高或没人陪自己聊天;但更多因素是在这里与同龄人朝夕相伴，有共同的兴趣爱好和相近的人生观念，让他们更能感到倍加亲切。

起初在有些老人面前大家还显得很拘谨，但我校学生活跃性格开朗和热情的服务带动了爷爷奶奶们。有些老人患有老年痴呆症、残疾等等，同学们也耐着心和他们聊天，帮老人整理衣物，擦拭家具，听老人讲自己的过去，同时我们也与老人分享自己的校园生活。还为老人们表演了小节目，让这些在孤独中生活着的老人又一次露出了开心的笑容。平时娇生惯养的孩子们，走出校园来到社会，走进爷爷奶奶的心理。把老人当作朋友、自己的爷爷奶奶一样，听着老人们的`各种事迹是如此的着迷，这一幕深深印在我们的心里。

不时有老人们出来散步和锻炼身体;这个疗养院有个很大的院子，里面有很多锻炼身体用的运动器械.爷爷奶奶们在散步和锻炼身体，看见我们来了.就和我们一起玩各种小游戏.

通过聊天，我们了解了老人们日常的生活。老人们有些是在家呆不住，子女工作繁忙等事，有些是被子女送过来的。虽然有的刚刚不太习惯，不过时间长了逐渐习惯起来。老人家在这里都过得很开心，他们有时间的时候会在楼下的树阴或者是楼上先房字里看一下电视或玩一下麻将，也有是到楼下做一些简单的锻炼的。

因此，老人在这里也可算是可以晚年安康。不仅我们的到来给整个“大家庭”的长辈们带去了欢歌笑语，同时也给孩子们上了一堂人生中最有意义的一堂课。同学们已经下定决心定期来关怀慈祥的爷爷奶奶们。

2024敬老活动心得体会 篇7

小时候爸爸妈妈常教育我“百善孝为先”，更是每天晚上都给我讲《二十四孝故事》。由于我只是听故事，并没有真正见证过“孝”，导致我对孝的理解只是停留在那王祥卧冰求鲤的寒冷上；停留在郭巨埋儿的无奈无情中。可后来我从妈妈身上懂得了什么是“孝”。

20xx年初，我隐隐约约察觉到妈妈有些不对劲，每天总是早出晚归的。过了一段时间谜底就被揭开了xx姥姥住院了。得知这个消息后，我心里也一直担心着姥姥。

又过了一段时间，妈妈彻底不回家了，她为了能够好好照顾姥姥，在医院里申请了陪床。妈妈每天都在医院里陪伴着姥姥，给姥姥说话解闷。姥姥病情较重，已经不能正常吃食物了，只能吃一些流食，时间一天一天的过去，姥姥的病情没有好转，吃饭也变成吃一半吐一半了。每次妈妈端着自己做的粥，拿着小勺子一勺一勺的喂姥姥吃，边喂边将吐出来的污垢清理掉。每天下午妈妈都会推着姥姥出去看夕阳。下楼时，妈妈抬着轮椅；上楼时也抬着。每次出去看落日后妈妈的手都会被晒得红彤彤的。

十几天后姥姥出院了，不是姥姥康复了，而是姥姥已经放弃治疗了。妈妈跟着去了姥姥家，和大姨一起在姥姥的床前打地铺。每隔二十分钟就会给姥姥翻一次身，再揉一揉姥姥的手和脚。每天天不不亮就起床给姥姥煮饭。每天睡眠时间不足三小时。这些事情妈妈和大姨做起来毫无怨言，一心只停留在无微不至的照顾姥姥的身上。

可姥姥还是去世了。坐在去往姥姥葬礼的车上，我抬头看向妈妈，只见她早已泪流满面。我默默地倚在妈妈身上给她递着纸巾，心里充满了悲伤和难过。

妈妈做的一切我看在了眼里，也牢记在心里，我明白了孝的含义。所谓“孝”就是上面半个“老”字，下面一个“子”字。子要敬老爱老，要细心的陪伴老人，无微不至的照顾老人以及源源不断的给老人爱和关怀，这就是“孝”。

2024敬老活动心得体会 篇8

作为一名青协志愿者，我们必须且具备发扬不怕困难，热心奉献的精神。我们的责任就是为了他人服务，通过过去的志愿者服务，我发现服务他人既为别人带来了快乐，也给自己带来了快乐，也学会了很多东西，我也体会到帮助他人不是要获取实际的回报。

志愿的路还很长，需要我们的耐心。在接下来的时间里，我会更加积极的参加志愿活动，服务好别人。在志愿中实践，在实践中成长，满腔热情而去，满怀收获而归，不仅收获了快乐和友情，还学会了奉献、互助、合作、友爱。这也是我为什么加入青协的原因。

我们共同努力，让电流青协更加美好，更加优秀。

敬老心得体会

或许，平常我们在生活里都会有许多感悟，此时我们可以挑选一个舒服的姿势写一篇心得体会。 通过写心得体会，可以更好地表达自己对某一件事的看法。根据您的要求笔稿范文网的编辑为您整理了以下相关信息：“敬老心得体会”，阅读完这篇文章后您可以把它分享给您的朋友们让大家都受益！

敬老心得体会【篇1】

孝是一种传统的美德，是一种美德，它可以是一些日常行为的养成，而且可以是一种生活方式。它包含很多方面，而我们是传统文化的接受者，我们应该从小做起。

孝是什么?孝敬父母，尊敬长辈，这也是我们中华民族的传统美德，是人人都应该认真践行的道德要求，是人的天职。

父母是一个孩子成长的启蒙老师，是孩子的终身教导者。父母作为孩子的第一个榜样，言传身教，不仅对孩子的成长有着潜移默化的影响。在孩子成长的过程中，不仅仅是父母的榜样，同时也是父母的榜样。孩子的成长，不仅仅是在父母的眼中，而是在家庭、社会的教导中。家庭不是学校，家庭不是社会，家庭不是学校，而是一个人、一个集体、一个民族的成长。

孝是中华民族传统美德的继承与发扬，更是新时期中华民族传统美德的继承与发扬，是社会主义道德观的继承与发扬。只有中华民族的传统美德不断发扬，才能使我们的社会更和谐，人与人的关心，人与社会和谐。中华民族传统美德不断发扬光大，并且在新的历史时期不断发扬光大，使我们的社会更和谐。

敬老心得体会【篇2】

寒暑里我和几个挚友一起去了敬老院参与社会实践活动，刚刚走进敬老院，我们什么都不知道。这时，我们便找到了一位清洁工人，说明我们的来意后，他便笑了起来，连连夸我们有爱心，然后就匆忙的领着我们来到了老人们生活的地方，而且还将我们领进了一位他最熟识的老奶奶的房间中。刚进房间，我们就闻到了一股淡淡的芳香味，那是一股花香，一股桂花的芳香。随后，清洁工人又告知我们，这位奶奶姓张，今年已经76岁高龄了。然后，他又向老人说明白来意，说完便走了。

看到老人后，我们便亲热地叫了她一声张奶奶！她也快乐地应了一声。

张奶奶要我们坐下，还打算给我们倒茶，我们却异口同声说不用了！是啊！我们是来帮老人解忧的，而不是来为她添负担的。

然后，我们就和她闲聊、谈心，只到我们要走的时候，他还恋恋不舍的抓住了我们的手说：你们以后肯定还要再来哟！嗯嗯嗯，我们想也没想就答应了！

可能这句话并不是只正对她自己一个人，而是针对敬老院里的`老人吧！

我觉得这些最平凡的人才是世界上最须要人们关注和关爱的人，往往这些人的生活总是空虚的，那是因为很少会有人去看他们，她们很孤独！

可能这些老人的孩子有些已经升官发财了，他们却遗忘了还活在社会那些基层的父母，这些人真该好好反省了。应当专心想想，假如自己老了也像这样的活。

敬老心得体会【篇3】

今天是个大晴天，今天调研的主要任务是去xx乡敬老院慰问老人和给他们送上一场文艺演出。据了解得知敬老院距离乡镇约为10来华里，在一个半山坡上。在山区由于公共交通不方便，等到9点半才来车，10点多点到达目的地。在远处向门口望，去见一位中年人“跪着”在洗衣服，盆子里还有好几件冬季的棉衣（走近一看才知他是一个双腿关严重残疾人，为了洗个衣服那样瘸在地上对于他来说可是一个挑战）。沿着大门走进去，中间是一个经过水泥硬化的平场，左右两边是菜地，前边就是一排丁字形结构的平房的院子结构。那些老人已经熟悉了老黄（以前的暑假老黄带成员来过），赶紧搬出椅子和沏好茶水给我们解暑。老师带领同学们跟覃院长打招呼，大家就放下自己的东西就开始分头行动忙乎起来，这些老人对咱们这一大群队伍的到来既充满惊奇又露出欢快的笑容。

我约了一个组员赶紧向门口奔去，去帮那位双腿残疾的伯伯洗衣服，他乐意的接受了我们的帮助，并不断感谢我们，洗几件衣服这一小举动对于我们来说轻而易举，但对于双腿残疾的他来说是谈何容易。其他组员帮老人洗被套的、晒被子的、打扫房间卫生的、在菜地除杂草的、陪老人谈心的。帮他洗完晾完衣服，走向他的房间打算还为他做点什么的，他讲到被套刚洗过，被子也晒了不久，其他较薄的衣服都洗干净收拾好放到柜子里了（他一边说一边打开柜子向我展示他的成果），只是这几件冬季衣服由于太厚了，对于大于他来说十分不方便洗（敬老院至今还没洗衣机），所以一直拖着没洗，今天十分

感谢我们的帮忙。在和他聊天过程中还得知，他还负责养猪这一差事，今年养了6头，主要是供院里人自己吃，他一说完我们几个都惊愕起来，自己连走路都是相当苦难，还怎能养猪呢？主动带我们到猪圈里参观了一下，20来米的路程，走了差不多一分钟，猪圈卫生打扫的相当干净，猪也长得十分膘壮，看来这一差事他完成的相当出色，真是身残志坚。后来又到别的老人房间转了转，看了看，发现公共卫生与个人卫生都十分不错，可见管理有方。

帮老人家做完事，大家分组集合起来准备节目，一部分人摆好椅子把老人们扶出来坐上观众席位。10点半正式开演，一个节目老人们情不自禁的鼓掌，也许不少言语他们没听明白，有些节目的主题没有理解，甚至有聋哑人残疾人，但他们个个都十分欢乐，他们最少知道一点我们是来慰问他们，给他们送温暖的。节目有常回家看看、十送红军、感恩的心合唱类，刘海砍樵、豫剧表演类、小品类，大概进行了40来分钟，虽然我们不专业，从他们脸上露出的笑容和掌声，我知道我们达到了给他们送温暖的目标。

在节目进行中，我找到了x院长，向他进一步了解了这里的情况，也向他请教了些问题。他都意义为我做了解答，从他中得知这个敬老院建于20xx年，刚建时基础设施并不完善，比如院子地面硬化是前两年才完成的，自来水是去年才解决的（以前是人工到山下挑水），为了解决热水问题他前几个月赊购了两个太阳能，院里的电视机是社会爱心人士资助的，目前急缺的生活基本用具是：餐具消毒柜、洗衣机（难怪那位残疾伯伯还要手洗衣服），建设资金十分紧张。现在这里有28个人，其中有小部分是身体残疾或是精神障碍的人，但他们生活基本能个人自理，他说这个院长并不好当，里里外外的事情都是他去解决，他们的生活经费都是由乡镇财政部门拨款的，手续比较繁杂，经费往往下发有点迟，这导致不少物资都要先赊购。特别是向政府申请经费解决一些养老院的实际问题（比如：解决室外晾衣杆的经费是“讨来的”有时向政府去申请经费他更愿意“去讨”（书面语是找社会爱心人捐））更是麻烦，希望社会各界爱心人士能为他们解决这些生活实际问题而奉献爱心，让这些老人能安逸点度过点晚年。

调研感想：敬老院是无后代儿女的老人晚年的唯一场所，为了确保他们的生活，政府应该加大资金投入，完善公共敬老院的基础设施，解决好生活及本所需设备，让这些老人真正度上一个安乐的晚年；社会各界爱心企业和人士应该勇于担当起一定的社会责任，奉献自己的一份力量，为需要的人们献出自己的爱心。

敬老心得体会【篇4】

近日，我有幸走进一家当地的敬老院参观，这是我第一次亲身接触这样的场所。通过这次参观，我深刻感受到了敬老院的温馨与感人之处。以下是我关于这次经历的详细心得体会。

敬老院位于郊区，建筑整洁简约，环境清幽宜人。进入院内，我立刻被一片宁静和蔼的氛围所包围。院子里开满了花朵，百花竞艳，鲜活的色彩仿佛带给老人们生活的希望与喜悦。院内的绿树成荫，给人一种凉爽与舒适的感觉。

我先进入了敬老院的起居室，老人们正在这里休息、聊天或者一起看电视。我发现他们之间充满了和谐与友爱，他们像一个大家庭般相互照顾，关爱彼此。有时候，年长的老人会主动帮助行动不便的老人，小小的举动让人心生敬意与感动。我还在起居室墙壁上看到了满满的老人们的手印，这是他们自发留下的痕迹，也是他们对敬老院感激与依恋之情的寄托。

随后，我参观了敬老院的康复室，这里是老人们接受身体康复训练的场所。康复室内宽敞明亮，各类康复设施一应俱全。我看到一位姓李的老人正在进行言语康复，他边读边跟着康复师发出清晰而流利的词语，看得我叹为观止。通过康复训练，老人们能够保持身体健康，增加生活质量。而康复师与老人们的互动让我感到康复并不仅仅是身体的恢复，更是心灵的疗愈。

参观敬老院的美食堂，我发现这里食品种类丰富、口味可口，非常符合老人们的需求。食堂环境整洁，工作人员和蔼可亲，热情地为老人们提供服务。老人们每天可以品尝到各种菜肴，有营养均衡的套餐和老人们喜爱的家常菜，满足了老人的口腹之欲，也体现了敬老院对老人的关心与照顾。

在敬老院的休闲娱乐室，我见到老人们在那里聚在一起弹琴、跳舞、唱歌。他们用生动的音乐和动作表达对生活的热爱，情不自禁地加入其中，与他们共舞共乐。我惊讶地发现，年过花甲的老人们依然拥有那份对生活的激情和对美好的向往。此时，我深刻意识到，对老人的敬爱和关怀，并没有因为年龄的增长而减少。

最后，我参观了敬老院的图书馆，那里的书籍琳琅满目，包括了各种各样的小说、历史书籍以及老人们喜欢的杂志和报纸。老人们可以在这里安静地读书、休息，或是参加书法、绘画等文化活动。在这个宁静的空间里，老人们通过阅读重新找回了生活的快乐和精彩。

走出敬老院，我心中充满了感激与敬佩。敬老院不仅给予了老人们物质的照顾，更为重要的是提供了精神上的慰藉与关怀。老人们在这里得到了安慰、喜悦和快乐，他们在彼此之间建立了深厚的感情。通过这次参观，我深刻认识到敬老院为社会传递了关爱与温暖，提醒着我们尊重和关心年长的一代。

回想起这次参观，我体验到了老人们的辛酸和付出，同时也为自己懂得了尊敬和爱护年长的一代而感到骄傲。我希望以后能够有更多机会去敬老院探访，和老人们一起度过愉快时光，为他们带去欢乐与温暖。每个人都会变老，但只要我们心怀感恩和关怀，相信我们也能够拥有温馨而美好的晚年生活。

敬老心得体会【篇5】

在重阳节活动中，社区还组织青山“xx”幼儿园的小朋友们一行x人来到了xx敬老院，开展了主题为“浓浓敬老情，最美夕阳红”重阳节活动，孩子们与敬老院的爷爷奶奶们欢聚一堂，共度佳节。活动中，孩子们表演的合唱的节目，深受老人们的喜爱，赢得了全体老年人的阵阵掌声。南山敬老院入住的老人多以孤独老人为主，为了表达对爷爷奶奶的一片心愿，在活动中，孩子们还集体为老人们举行了献花活动，使老人们不再孤独，感受到了家的温馨。通过此次活动，不仅使老人们感受到了佳节的亲情和温暖，也使孩子们从小体验到尊老敬老爱老的高尚品质，活动感人至深。

通过开展重阳节“敬老月”系列“尊老、敬老、助老”活动，为老年人办实事、做好事、献爱心，让社区老年人切实感受到了党和政府的关怀和温暖，增强了居民敬老意识，营造了良好的社会氛围，推动了社区老龄工作的开展。

敬老心得体会【篇6】

重阳节到来时，为了丰富社区老年人的精神文化生活，社区积极动员，周密配置，扎实推进，精心组织重阳节敬老活动，营造社区敬老爱老的氛围，以下是我敬老心得

一、领导重视，大众参与。

重阳节前，本着关爱老年人、提高老年人幸福指数的指导思想，以今年重阳节为契机，召开社区居住工作会议，成立重阳节活动领导小组，由社区主要负责人担任活动小组负责人，制定重阳节活动方案，从实际出发，结合社区老年人的特点，推进敬老月活动的开展，组织开展社区敬老、爱老、帮老爱活动，温暖老年人的心，营造全社会关爱老年人的良好氛围。

二、爱老人，志愿服务。

重阳节期间，社区实施空巢、孤独、高龄老人对志愿服务，组织志愿者与老人聊天，做家务，支付水电费等，重阳节期间开始社区党员，骨干访问为老人实事求是，献爱活动。积极开展辖区一冶保障中心和社会企业建设活动，开展xx志愿者联欢会活动，组织老年人观看高水平的文艺节目，让老年人享受社会温暖。

三、主题活动，温暖老人。

在重阳节活动中，社区组织青山xx幼儿园的孩子们一行x人来到xx敬老院，以浓厚敬老情，最美丽的夕阳红为主题开展重阳节活动，孩子们和敬老院的爷爷奶奶们聚在一起度过了美好的节日。在活动中，儿童表演的合唱节目深受老年人喜爱，赢得了所有老年人的掌声。南山敬老院入住的老人大多以孤独的老人为中心，为了表达对祖父祖母的愿望，在活动中，孩子们集体为老人们举行献花活动，让老人们不再孤独，感受到家的温暖。通过这次活动，不仅让老人们感受到了佳节的亲情和温暖。

      孩子们从小体验到尊老敬老爱老的高尚品质，活动感人至深。

通过开展重阳节“敬老月”系列“尊老、敬老、助老”活动，为老年人办实事、做好事、献爱心，让社区老年人切实感受到了党和政府的关怀和温暖，增强了居民敬老意识，营造了良好的社会氛围，推动了社区老龄工作的开展。

敬老心得体会【篇7】

我在敬老院里经历了许多，也成长了许多。敬老院的生活让我学到了许多知识，懂得了很多道理。这些道理我们都懂了。我们应该珍惜现有的生活，不应该去荒废。我们应该珍惜父母的血汗钱，我们应该努力做自己想做的事，努力学习，努力做一个对社会有用的人。让我们在这个充满爱的世界里快乐的生活。

现在的我们不能用自己的思维去思考问题，只有自己去学着去发现。我们要学会思考，去创新。我们要学会发现问题，学会思考。我们要学会发现问题，学会思考。我们要学会创新。我们要学会实际操作，学会实际操作。在学习中成长，在实践中锻炼。我们要有勇敢的面对自己的未来，不能一味的担心挫折，不能一味的表现，不能一味的担心困难。在生活中，我们要学会感恩，感恩我们的家人，感恩我们的亲人，让他们心中充满爱。只有这样，我们的家庭才更完善。

在敬老院的生活让我学到了许多知识，让我的心灵也充满了爱。我很感谢这次的暑期实习经历，让我收获到了许多平常不知道的东西，同时，在实践中也让我的思想不断得到升华。我懂得了很多道理，在以后的人生道路上有许多东西是值得回味的，有些东西总是让我们去尝试，让我们在未来的生活中才有所收获。这次的暑假实在很有意义，我知道这是我大学生活中的一个很好的锻炼机会，它让我开阔了眼界，了解了社会、认识了生活，同时也学习到了许多在学校无法学习到的知识，这对我以后的学习工作也会有很大的帮助的。

敬老心得体会【篇8】

–记重庆师范大学初等教育学院暑期“三下乡”社会实践服务团走访敬老院

20XX年7月10日上午，重庆师范大学初等教育学院暑期“三下乡”社会实践服务团走进了大渡口区敬老院，开展了“关爱老人·从始之行”活动。

上午九点整，服务团的队员们整装待发。

在团长孙雯的带领下，经过四十多分钟的路程，队员们来到了大渡口区敬老院。

走进老年公寓，一种严肃而静谧的气息扑面而来，让酷暑的炙热消失了一大半。

服务团的队员在敬老院工作人员的带领下来到了老年活动室，开始了今天的慰问表演。

首先，队员胡井立为老人们带来“口技”表演，他将生人惊觉看家犬的“汪汪”声，母鸡下蛋的“咯咯”声，婴儿啼哭的“哇哇”声模仿得惟妙惟肖;随后，服务团的队员还为老人们表演了美声歌唱《我爱你中国》，极具民族特色的土家族摆手舞，滑稽搞笑的相声小品……获得了在场老人一阵阵热烈的掌声。

慰问表演结束后，也到了老人们中午吃饭的时间。

服务团的队员又急忙去帮助护工为老人准备饭菜。

你端饭菜，我送汤，大家忙得不亦乐乎!

在送饭过程中，我们的队员接触到一些身体有残疾的高龄老人，他们不像那些身体稍微健康的老人，能够走到餐厅里去吃饭，他们只能整天躺在床上，做任何事都要依靠护工的帮助才能完成。

他们的眼里流露出的是对健康的渴望，对亲人浓浓的思念，对生命的珍惜!

这一幕幕令人心酸的画面，让服务团的好多队员都落泪了!每个人都会经历年老的那一天，希望做子女的或者社会各界的爱心人士能够多关心老人，让他们在自己最后的生命时光里能够过得真正的快乐，而不是在人生的碾坊里煎熬!

敬老心得体会【篇9】

父母在风华正茂时，将自己的一切奉献给了儿女，而如今他们慢慢老去，却也慢慢孤独了，他们需要全社会的关注与关爱，他们需要年轻的我们带去一些欢歌笑语，我们的义工活动就是在这时候走进了敬老院，每月我们送去片片暖和，为老人清扫房间、清理杂物、帮老人剪指甲、梳头发，送护肤品等，将真情送给每位孤寡老人。

用真诚和爱心去唤醒他们一份快乐、一份欢快，并提倡身边全部的人一起关注老人，关爱弱势群体。

走进敬老院，我们班的女同学们都亲切的和老人们一起谈天，老人们刚开头还有点拘束，但是后来和我们就渐渐聊起来了，有些老人讲了许多关于他们以前的事情，有的老人讲着讲着情不自禁的流出了眼泪，由此可以看消失在我们的幸福生活来之不易，有的老人已经在这里住了几年之久，没有亲人的关切问候，没有儿女的嘘长问短，他们每一个都有迫不得已的理由才要住在那里，没有至亲的关心，日复一日的.那样生活，他们是多么渴望有人陪他们谈天，给他们关怀，他们都没说出口，只有在那时内心的真情才毫不遮掩的表露出来。

从他们眼中观察的愁闷，那是一种思乡的愁闷。真是可怜天下父母心啊！

不禁的在想自己惹家长生气的情景，不禁的畅想将来自己，我以后会不会像他们一样孤独孤独呢？从现在开头我肯定要好好的对自己的父母，好好对待身边的每一个人，让他们感受到我的爱。

在一次次的沟通中，我们发觉对待老人最重要的是敬重他们。

或许他们对我们爱理不理，或许他们对我们讲话的口音不熟识，或许他们在交谈中老走神，或许他们耳朵不好使，我们都要急躁地和他们渐渐地说，关切地问他们的生活状况，亲切地叫他们一声“爷爷、奶奶”。

长时间的孤独让他们有一些封闭，要溶化这层隔膜需要时间，也需要关心。

活动之后，许多同事都谈了关于“敬老爱老尊老”的看法，有的同事说，这次活动感受到了一种“夕阳无限好，只是近黄昏”的惋惜，更从老人眼中读到了一种对子女关心的渴望。

还有的同学说，老吾老及人之老，盼望我们在关心自己的老人的根底上，也将爱心传递到世界的每个角落，关注社会上更多的孤寡老人。

同学们都流露出自己的心声，从活动中感受到许多。

通过此次敬老院义工活动，同事们的身心更加明朗，明白阳光是不吝啬每个角落，翻开心胸去接纳敬老院中孤独的老人，给他们欢快，给他们祝愿，陪伴他们去更好的生活。

同时我们呼吁每一个人从身边的小事做起，奉献自己的一份爱心，将“效劳社会，欢乐自己”的义工效劳宗旨贯彻究竟。

或许，今日我们做不了什么。我们不能改善他们的居住环境，我们不能驱散他们的孤独与孤独，我们甚至不能了解他们的真实想法。

我们能做的只是让他们住的更洁净，只是给他们打来短暂的微笑，只是尝试着去倾听他们内心，他们的情感。

但是，明天，我信任。当我们真正走上社会的时候，我们中的一局部人，肯定会记得今日的感受；记得有这样一群人需要我们去关注，关怀，关爱；记得他们的在心中暗暗立下的誓言。

等他们有力量的时候肯定会想方设法去改善我们今日不能转变一切。

敬老心得体会【篇10】

重阳节是中华民族的重要传统节日，我校根据区教育体育局和区创文办活动安排，积极制定“我们的节日――重阳节”活动方案，并结合学校实际，以大队部和各中队为依托，组织开展了以下几项活动：

一、通过国旗下讲话对此次活动做了一次全校总动员

10月19日早上的升旗仪式上，六年级二班苏瑛同学为全校师生作了以“继承中华传统美德弘扬尊老爱幼新风”为主题的国旗下讲话，全校300多名师生认真聆听了这次讲话，每位参加升旗仪式的师生都接受一次传统文化教育，并收到了良好的教育效果。

二、组织开展形式多样的主题班队会活动

爱国主义诗篇、颂扬炎帝文化和周秦文化的诗词，让学生逐步了解重阳节的文化习俗，感受传统“孝”文化魅力，增强爱国主义情感。

三、利用校园特色，广泛深入地开展节日民俗活动

民俗文化的建设就是建设社会主义核心价值体系，不断满足广大师生对中国特色文化需求。当前，随着师生的文化需求日益增长，文化服务对象日益多样化，文化传播方式日益现代化，各种社会思潮相互激荡，文化呈现出多元化发展趋势。师生在假期可通过访慰问长辈，看望、慰问高龄老人、贫困老人、“五保”老人、“空巢”老人，和他们一起过重阳，让他们感受社会主义大家庭的温暖。

总之，本次重阳节活动，在学校领导的重视下，在全校师生的共同配合下，内容丰富，形式多样，收到了预想的效果。

>小学重阳节活动总结14

中华民族自古就有尊老、敬老的传统美德。每逢九九重阳，晚辈们都用各自不同的方式向老人表示慰问，感谢老人的养育之恩。今年的老人节，我校举行了主题为“火星念，回龙游，敬老情”的老人节庆祝活动。

二小的校园，目睹且感受到了学校处处日新月异的变化，为之精神振奋、心情愉快。

之后，在学校工会主席钟宏同志的组织下，老师们来到了位于长沙县星沙的回龙湖休闲中心进行了夹弹子、托球走等趣味游艺活动。下午，又组织了游园赏花活动，老教师们边欣赏美景，边共叙同事情，在树阴下，在小桥边，留下了一片片欢声笑语和一张张“更比夕阳红”的笑脸。

本次活动为期一天，下午5：00乘车返回，活动圆满完成。

通过本次活动，火星小学的退休教师们在这宜人的时节领略这迷人的秋景，欣赏这温婉可人的乡村风情，度过了一个难忘的重阳节活动。

敬老心得体会【篇11】

作为一个普通的大学生,我总学得缺少一点什么,总是呆在风平浪静的象牙塔做着最天真的事。今天,作为河套大学一名青年志愿者,我有幸跟随大家前去临河敬老院,心中起伏不断,有点顾虑会不会又是千篇1律活动,形式一下,然而整个上午的感觉,却把这种无知的顾虑冲击得云消雾散,这确实是一次爱心之旅,更是对人心的洗礼。

我们给老人带去了节目，整个会议室里除了充满了老人和队员们的欢声笑语，溢满温馨好似春花开满园！

这次活动让我从中学到很多，也得到了许多深刻的为人处世的道理。

学校把社会作为实践的场所,让我们参与社会,在公益劳动的实践中有所启示。通过志愿服务,启发了我们在公益劳动中寻找能使我们受到教育,有所感悟的亮点,引导我们去了解社会、感受社会。我很自豪，而这种自豪感不是在学校里能够体会到的。公益劳动是不记报酬、不谋私利、不斤斤计较的；公益劳动是忘我的劳动，也是培养我们关心公共事业热情的。参加公益劳动的光荣感，塑造自己美好的心灵。这些都让我们觉得自己是另一个雷峰。

处于这个时代的我们，大多都是独生子女，对待一些人际关系和自我评估的方面都有所欠缺。而这次的集体公益劳动，使我体会到了集体的力量、集体的温暖和自己的不足。也让我亲身体会到了劳动的光荣感。这些都促进了我努力改正自身错误，正确认识自己。而现在，由于一切向钱看的思想的影响，在一些人的头脑中装满了金钱的利益，干什么事都讲钱，干活不讲报酬认为是傻瓜，甚至有的“公益劳动”也变相要钱。通过这次组织的公益劳动让我懂得了公益劳动不仅能造福社会，而且能陶冶情操，美化心灵。而我们也该为了公共利益而自觉自愿地参加劳动，因为那是我们大学生的劳动态度的一个特征。不记报酬也是我们大学生劳动态度的一个特征。我们讲的公益劳动，就是以不记报酬为前提的；那是根据以公共利益而劳动；我们必须为公共利益而劳动，自觉要求进行劳动。积极参加公益劳动是为社会尽力，是热爱劳动的表现。

回来的路上，我百感交集，老人们在自己的工作岗位上默默无闻的奉献了一辈子，现在尽管子女都不在身边，但是依然保持了一份坚强、乐观的心态，在生活中老有所为。那么作为后辈的我们，更应该力所能及的去帮助他们，关心他们的晚年生活，或许这些老人的处境还算好，社会上还有更多的老人沦落到街头，饱受人世的冷眼。我想，每一个热血青年都不忍让老一辈人在流离失所中，生活在无尽空虚中。就让我们携起手来，献出自己的应有力量吧。慰问活动结束了，我觉得回校后会发动更多的同学参与到献爱心的活动中，进一步提高自己的实践能力，培养关爱生命、服务他人的美好情操，为构建和谐社会贡献青春和力量。

敬老院心得体会（2）：

一转眼就过去了5天,然而5天前的情景仍记忆犹新、、、雨后清晨，任凭落叶如何掩盖，许多地面都呈现出湿润，有些地方甚至还有些积水。湖面上的浓雾，让人不由感到一种沉闷，也增添了对前进方向的一种猜想、、、走在校园林道上，阴霾的天气，模糊的视线让人有点不知所措。就在这样的情况下，我们的郭镇敬老院之行开始了、、、第一印象------四合院

一开始，我错误的将那么一大片地域都认为是郭镇敬老院，当纠正错误时发现，敬老院只是那一大片地域的一个“大股东”。在敬老院的工作人员的带领下我们“登堂入室”进入了敬老院。敬老院的大概模样可以形容为一个“四合院”：前面一栋楼是90年代修建的，后面一栋楼是前年改建的，两边的平房则保留了原有风貌。“四合院”中间是一个小园林，有一些园艺，园林中间是一条径。地虽小但是布置的蛮精细，别有一番风味。在前面一栋楼下面有一个休息室，平常是老人们用来娱乐的场所。

第二印象-------精神家园

老人们对我们的到来感到很高兴。不知是此时天公作美突然放晴还是怎么的，云开雾散，在阳光下他们的笑容很令我自己心底很舒畅。大家伙，你搬凳子，我搀老人的忙开拉、、、一听有节目，一位80来岁的老奶奶借兴致高歌一曲。顿时院子里掌声四溢，活跃的气氛将刚出发前的那种心情抹的一干二净。谁说一定“夕阳无限好，只是近黄昏”这个绿色的园林似乎用她特有的生命力和我们的气氛相结合，而且是那么的融洽。

第三印象------背后的人

在大家伙与老人们行融入快乐的聊天时，我注意到旁边有几个身穿工作服的阿姨们。一种特异的想法使我向他们走去。我和一个姓周的阿姨了解一些关于敬老院的情况。最后我们开始逐步聊到周阿姨的家庭。因为我了解到敬老院的工作人员为确保老人们的生活质量，一年里面没有休息日。怀着好奇以及一种尊敬，我和周阿姨聊起了家常。通过聊天我得知，周阿姨的丈夫患有尿毒症，而家里面的大小开支大部分和家务均由周阿姨负担。然而从他丈夫患病至今，两夫妻没有闹过一次口角。问及原因，她笑答也许是受工作氛围的影响。我不由地为这种精神所折服，一个人经受了工作的艰辛，还要承受家庭的负担。能够将工作与家庭的关系调节如此顺畅，我想这是一个人对生命的深层次的认识和剖析。周阿姨的精神可佳，而她对生命的以及社会的认识更是当今社会所需要的。也许有了一些不同寻常的经历，在总结那些辛酸后，那份感受才是最宝贵的。正是这些工作人员最直接的照顾着这些老人们，我们在探望老人的同时，对这些默默奉献的人，也要致以尊敬的目光.最后，当我准备离开时，我再次环视这个敬老院，它似乎变成了社会的一个缩影，既是老人们精神的“四合院”在这里他们可以享受到关爱，社会的大家庭的照顾。我们学生在这里一定程度上克服了语言的障碍，清除了年龄的界限，用一颗真诚的心在和老人们交流。

敬老院在另一方面说又是默默工作的一种体现。十年树木，百年树人、、一种职业道德的形成.也许有些感受自己无法用文字表达,但谁能怀疑自己没有收获、、

参加体育活动心得体会

当我们经过反思，有了新的启发时，好好地写一份心得体会，这样就可以总结出具体的经验和想法。那么问题来了，应该如何写心得体会呢？下面是小编为大家整理的参加体育锻炼的心得体会（通用12篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

参加体育活动心得体会 篇1

游戏是幼儿最喜爱的活动，是幼儿生活的主要内容，尤其是户外游戏。户外是一个开阔的天地，也是一本很好的教科书。陈鹤琴先生曾指出：“大自然是我们最好的老师，大自然充满了活教材，大自然是我们的教科书。我们要张开眼睛去仔细看看，要伸出两手去缜密的研究。”那么，作为一名幼教工作者，应如何保证和提高户外体育活动的质量呢？

一、积极为孩子创设良好的活动环境

现代的家庭多数居住在高楼里，孩子很少有机会接触到外面的世界。幼儿园是孩子生活的小乐园，孩子大部分时间是在这里度过的。鉴于幼儿园户外活动形式多样的特点，决定户外活动的设备、器材、玩具材料必须多样化，才能激发孩子的兴趣，满足孩子的实际需要。

首先，户外大型玩具是幼儿园的必备设施。

其次，可以适当添置户外体育活动的各种玩具器材，如：小木马、跷跷板、足球、转椅、蹦床等……同时根据不同年龄的孩子的需要，利用废旧物品自制不同功能的活动器械。如小班的孩子喜欢色彩鲜艳、简单、可爱的玩具材料。也许一根彩条孩子也玩得很开心。中、大班的孩子好奇心重，喜欢新奇、刺激的。用各种布料制作投掷的沙包、利用报纸来制作奔跑的风筝、利用破损的光碟来制作投掷的飞碟等……

幼儿园也可以因地制宜，使一些设施可以依自然环境而设。在园里开辟种植地，大中班的孩子在这里种上青菜、土豆、黄瓜等，并利用户外活动的时间，时常来照料它们，给这些植物浇水，不管是否会丰收，主要是让孩子享受户外劳动活动的快乐过程。

户外自由活动时，可以让孩子们结伴在草丛中捉昆虫，让他们观察这些小生灵的形态、习性。当游戏设施与周围环境相融合时，孩子们会以更自然，更加放松的状态投入到游戏中。让孩子充分享受多样的户外活动。

二、注重孩子体育活动中的科学化与兴趣化

我们开展户外活动，一般以体育游戏为主，根据天气情况、幼儿身心发展特点和动静交替原则，有时也在户外穿插进行一些运动量较小的游戏，如角色游戏、智力游戏等。科学的体育活动能提高孩子基本活动能力和运动技能，从而达到锻炼身体、增强体质的目的。如体育游戏《龟兔赛跑》，在活动前特别注意孩子的准备活动，然后要给孩子们化妆——戴上可爱的头饰，另外给“兔子”戴上白手套，给“乌龟”背贴一个塑料袋当“龟背”。“终点”和“领奖台”用大型积木搭建而成，途中用拱门设两个“门”，让“乌龟”练习钻的动作。设置两个路障，让“兔子”练习跳的动作。把孩子分成四组，这样就缩短的孩子等待的时间。孩子也很感兴趣，都争抢着交换角色比赛，连平时体弱的孩子也不示弱。活动中，根据孩子发展与动静交替的特点，控制和调节活动量。活动量较大时，老师穿插分发奖牌，让孩子休息一会。整个游戏中，孩子对活动形式、过程感兴趣。游戏有助于孩子形成顽强、自信的品质及团结友爱和集体荣誉感。

三、关注个体差异，做孩子的引导者和游戏伙伴

教师尽力站在孩子的立场上，透过孩子的行动去把握孩子内心的想法，理解孩子独特的感受方式、同时在整个游戏活动中，教师扮演的角色不仅是引导者而且是富有童心的游戏伙伴。对于胆小、不爱动的孩子或动作笨拙的孩子，应该鼓励或带动他们一起活动，对于需要帮助的孩子，可以进行适当的指导。例如在跨跳活动中，我们把小河的宽度设计得有宽、有窄，能力强的孩子可以在宽的地方一跃而过，能力差的可以在窄的地方跨过而不会踌躇不前，让每个孩子都能通过小河，同时也增强了他们的自信心。同时，自己也加入了游戏队伍，玩得不亦乐乎。又如，进行“投篮”的活动中，教师有意识在地上安排不同高度、不同距离的小筐，便于孩子根据自己的实际能力进行投掷。通过观察，教师在了解每个孩子实际水平的基础上，有目的、有针对性地进行指导。让水平高低不同的孩子各有选择，照顾到不同水平的孩子，达到活动的最佳效果。

四、给孩子更多的“自由”

在户外自由活动中，老师除了有意识地组织一些游戏活动外，还应给孩子一些自由活动的时间与空间。每周都有大型玩具对全园孩子开放(不同班级的幼儿戴不同颜色的帽子，可借此判断不同班级、年龄幼儿的交往情况)，这种打破年龄、班级界限，扩大幼儿之间的接触与交往，使孩子在活动中相互影响，共同进步。老师在孩子活动时要认真关注孩子的情感、态度、积极性，但又不要干预过多。也可让孩子根据自己的爱好，自由选择运动器械，自由结伴，让孩子能在快乐、有趣的环境中进行与人交流和分享自己发现到的信息，使儿童真正成为活动的主人。让孩子更好地去实践和探索。

五、在户外活动中加强安全教育、增强幼儿自我保护意识

在给孩子更多自由的同时，还要特别强调安全教育。户外场地活动范围较广，幼儿四处分散活动时，教师的视线不能顾及每个幼儿。因此，在活动前要尽可能预计到可能出现的不安全因素，活动前老师要向孩子交待活动的规则和有关安全事项，增强自我保护意识。检查仪器，注意调节幼儿运动负荷，活动前后减加衣服。教师要四处巡回走动，及时纠正幼儿危险动作，聆听幼儿交谈、评价。发现问题及时进行必要的安全指导和安全教育。例如有些孩子看过《小李飞刀》以后就找来石头练起来。这太危险了，必须及时制止，同时也应注意把孩子的这种好奇心引向正轨。引导孩子用纸折成飞标，让孩子练着玩。孩子很乐意接受。这样满足了孩子的兴趣需要，也体现了教师尊重和培养孩子的个性。

总之，我们应该尽可能的打破幼儿园狭小的空间限制，为幼儿提供更好的锻炼机会，吸引他们主动参与到体育活动中去，促使他们的身心得到更好的发展。

参加体育活动心得体会 篇2

转眼之间，进入大学生活已经有一年半了，大学一年级的时候我体育课选修的就是足球，虽然国足很烂，但是依然不能阻挡我热爱足球的心，在大学里我除了每周的两节体育课踢踢球，就基本没有别的时间去锻炼了，比不是没有时间，而是不想去锻炼，人变得懒惰了。在大学一年级里，我的体育课学习的项目是足球。接触足球是从高中时候开始的，那个时候的我非常热爱足球，尽管高中的学习压力很大，但是我们每周星期天下午都会踢一场球，在球场上激情的奔跑总是能让我忘记考场上的失意，放下身上学习的重负，就像一只脱缰的野马，尽情的穿梭在绿茵场上，让自己的汗水与欢乐留在这个难得的场地。在这期间我爱上了足球，足球带给我一种乐感。它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。进入大学后，爱足球的人是大有人在的，但是人渐渐地懒惰了，偌大的足场并没有健儿的身影，唯有在体育课上奔放一下，在大二后，我自己拥有了电脑，锻炼的时候也只剩下手指敲打着这键盘，或是往返于教室，食堂之间的运动，其他的锻炼时间少之又少，就连一周两节的体育课也没了，半个学期下来，我能够明显的感觉到自己的体质已经下降了，以前自己跑一千米气都不太喘，但是现在，要在规定的时间内跑完都感觉吃力。我觉得好悲哀啊，体质已经大不如前了，年纪青青的我貌似未老先衰，这是个悲剧，现在自己对足球的激情已经不再像从前那样热爱了。

大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。所以我觉得要重视大学体育，因此大二应该开设体育课，而不是没有了。 生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心。

参加体育活动心得体会 篇3

盛夏酷暑，稍一活动就会大汗淋漓，此时锻炼，需要注意以下几点。

一、忌在强光下锻炼中午前后，烈日当空，气温最高。除游泳外，忌在此时锻炼，谨防中暑。夏季阳光中紫外线特别强烈，人体皮肤长时间照射，可发生I°～II°灼伤。紫外线还可以透过皮肤、骨头，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和眼球受损伤。

二、忌锻炼时间过长一次锻炼时间不宜过长，一般20～30分钟为宜，以免出汗过多，体温上升过高而引起中暑。如果一次锻炼时间较长，可在中间安排1～2次休息。

三、忌锻炼后大量饮水夏季锻炼出汗多，如这时大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是心脏增加负担。同时，饮水会使出汗更多，盐分则进一步丢失，从而引起痉挛、抽筋等症状。

四、忌锻炼后立即洗冷水澡。因为夏季锻炼体内产热量增加快，皮肤的毛细血管也大量扩张以利于身体散热。突然过冷刺激会使体表已开放的毛孔突然关闭，造成身体内脏器官紊乱，大脑体温调节失常，以致生病。

五、忌锻炼后大量吃冷饮体育锻炼可使大量血液涌向肌肉和体表，而消化系统则处于相对贫血状态。大量的冷饮不仅降低了胃的'温度，而且也冲淡了胃液，轻则可引起消化不良，重则会导致急性胃炎。

六、忌锻炼后以体温烘衣夏季运动汗液分泌较多，衣服几乎全部湿透，有些年轻人自恃体格健壮常懒于更换汗衣，极易引起风湿病或关节炎。

参加体育活动心得体会 篇4

下午看了三节幼儿园小中大班的体育课的录像，在观看后教师们都能积极踊跃的发言，提出自己的看法和建议，听了这些老师们的话，我陷入了深深地沉思，在我们的日常活动中，体育课可以说是幼儿教师最不愿意开展的活动，因为在上体育课时存在着诸多的安全隐患，很多教师为了避免安全事故的发生，干脆就不上体育课，甚至连户外活动都取消了，这对幼儿的身体发展是相当不利的。那么幼儿教师如何在保证幼儿安全的前提下上好一节体育课呢？

首先我觉得培养幼儿对体育活动的兴趣是最重要的，很多教师为了保证活动的秩序及安全性，就会在活动中提出一定的规则及要求，给幼儿太多的限制，幼儿因此就没有参与的兴趣，为了避免这种情况的发生，教师可以将游戏规则趣味化，然后再将单一枯燥的体育教学贯穿于富有童趣的情景活动中。教师要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。其次，教师应在体育活动中引导幼儿主动探索，这就需要我们改变传统的教学模式，引导幼儿主动的探索和思考。比如说，给幼儿提供一种活动器材，鼓励幼儿自己去发现和创造各种玩法。在体育课的设计之初，教师应为幼儿提供更多的创新机会和条件，使幼儿的体力活动与智力活动有机的结合，更好地促进幼儿智力和创新能力的发展。

总之，教师能充分发挥体育活动相对自由、自主、轻松愉快的优势，使幼儿能积极主动的在体育活动中得到全面发展，我们的体育课就是一节非常成功的体育课。

参加体育活动心得体会 篇5

伟大的教育家陶行知先生说过：“教是为了不教而教，教是为了乐学而教”。情境教学是一种促进教学过程变成一种永远能引起幼儿的兴趣，激发幼儿向未知领域不断探索的教学策略。情境教学通过创设生动，活泼、愉快、民主、和谐、融洽的教学气氛，让幼儿身临其境，积极主动投入到学习中去，形成乐学、爱学、会学的学风，促进幼儿协调发展。而许多年来，体育活动中教师们已习惯于把体育教学的内容、要求、直接地灌注给幼儿，而教学内容、教学手段以及场地器材的单调与枯燥使得体育教学活动很难成为儿童的主要需要，更难达到素质教育对幼儿提出的要求。

一、扮演角色，让幼儿在情境中感受活动乐趣。

在体育教学活动中，由于幼儿活泼、好动、易兴奋且形象思维活跃，对某一新鲜事物易产生强烈的兴趣，很爱听故事，并想象故事情节中人物的经历、命运、结果，时时把自己幻想于情节之中，但意志较薄弱、单调，持久复杂的动作技能会使他们易于疲劳、注意力分散、产生消极意识。为了满足幼儿在体育游戏中爱玩的特点，并使他们会玩、玩好，应根据不同年龄幼儿具体、形象、直观的思维方式，选择不同的游戏内容，以不同的角色参与游戏。例如：小班体育活动《运萝卜》，活动的要求很简单，要幼儿双脚并拢夹球跳。如果是就这样练习小朋友肯定也能达到目标的，但整个活动会是非常枯燥、乏味的.。所以我考虑到这一点，利用小朋友都熟悉的小动物角色——小兔子来设计情境：兔妈妈要带着兔宝宝出去拔萝卜、运萝卜，妈妈要看看哪只兔宝宝的本领最最大，当然是要达到体育活动的要求了。一个如此简单的情境，却收到了意想不到的效果。

二、创编故事，让幼儿在想象中体验活动乐趣。

在情境中，幼儿通过假想的语言、动作、表情来实现情境的转换，表现游戏的主题，而且随着幼儿智力水平的提高，情境转换程序性和连贯性也逐渐增强，主题也更加统一突出。正是这种带有鲜明主题的连续的、持久的、丰富的情境的转换，深深地吸引了幼儿的注意力，使他们非常自觉和专注地投入其中，积极主动地运用自己的生活经验来解决游戏中的问题，并从中感受无穷的乐趣。所以，我们可以把教学活动设计带有一定主题的连续的情境活动，在情节发展过程中，贯彻教学要求，使幼儿置身于故事化的情境中，赋予教学内容以游戏的“生命”，从而使教学目标这一外部要求内化为幼儿行为的愿望和动机，激励幼儿为满足这一愿望或达到这一游戏目标主动付出努力，体验成功后的喜悦。在游戏“勇敢的消防队员”中幼儿就是在游戏中根据游戏情节的变化、自我角色的参与，扑灭森林大火，救出被围困的小动物而体验到完成某一事物所带来的成功感。

三、利用儿歌，让幼儿在模仿中体验活动乐趣。

把学习的主权“交给”幼儿，把课堂“还给”幼儿，以激活幼儿的主动性、想象力，让课堂焕发生命活力。首先就要给幼儿创造出足够的思维空间和练习空间，只有这样才真正有可能成为教学活动的主体。课堂上，要运用多种形式激发幼儿参与活动，一方面抓好课堂的个体学习，让他们自己去想想、说说、练练；另一方面抓好小组讨论，人人又说又练，在和谐的民主参与中，做到所有的幼儿充分活动起来，享受探究的乐趣。就“立定跳远”动作：我们创设了相应的情境，画出一条宽窄不等的小河，让幼儿扮演小白兔，河岸根据宽窄不同放大小不一的萝卜，开始教师只强调双脚起跳，双脚落地，让幼儿自由练习，练习过程中结合口诀“小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，斜上用力臂前摆，双脚蹬地腿高抬”与教师的示范，幼儿能够较好的掌握动作。幼儿在愉悦的游戏中掌握了动作，积极性极高。

情境教学注重“情感”，同时也提倡“学以致用”，要把现在的体育活动和幼儿的生活经验联系起来，大胆尝试多种教学方法，改革教学组织形式，营造生动活泼的课堂教学气氛，让幼儿可根据自己的兴趣，爱好等开展活动，教师给予适当的引导与指导，在玩中学，学中玩，使幼儿在愉悦宽松的情境中，充分体验体育活动的乐趣，个性得到充分的发展。

参加体育活动心得体会 篇6

我参加5月17日在大石头中学举办的基地课观摩活动，让我耳目一新，带回的是沉甸甸的收获和思考。现将本次活动的心得体会总结如下：

本次共听了2节精彩的体育课，每一节课，我都被老师们所营造的大气，流畅，和谐的课堂所感动，孩子们和老师融为一体，老师们沉浸于课堂，课能上到如此境界，我感受颇深！在听课过程中，我始终被老师们感动着，感动于老师的纵横千里，收放有度，感动于学生灵动思维，勇于创新，感动于老师的激情投入，生机勃发，感动于教师对教材的理解，大胆的创新，完美结合。

本人尤其欣赏李老师这节课，听完李老师的课，让人有豁然开朗的感觉，原来体育课还可以这样上，上得如此从容不迫，上得如此兴味盎然，上得如此富有激情。由这节课引出了我对体育课的一些思考，这节课之所以这么让我们觉得震撼，觉得耳目一新，就因为它是一节体现体育课改精神实质的课，它让我们对体育课改的.理论有了更加直观的感性的认识。近距离的接触和感受，使我受益匪浅。具体体现在：

1、以学生为本。教师的教学设计是面向全体学生，教学指导，教学评价等都考虑到每一个学生。

2、培养学生自主探究，合作学习能力。教师们在教学中借助泡沫踏板这一器材，为学生创造自主探究与合作学习的时间和空间。

3、多元的评价。教师能在教学中注意评价方式的多元化，学生自评，生生互评，教师点评等，既有终结性评价，也有过程性评价，以评价引导学生更好地完成学习任务。

4、是"用"教材理念的体现。教师在教学中，对教材进行了二次加工，使教学内容更贴近学生，更贴近生活实际，更能激发学生的学习兴趣。

5、教师角色发生了彻底的转变。我所感觉到李老师在课堂上不像是"老师"，反而像一位朋友，没有一味的去讲授知识，而是帮助学生通过一系列的动作的解决获得学生的理解。

总之，收获颇深，今后我会像他们学习，改进自己教学，取得更好成绩。

参加体育活动心得体会 篇7

体育锻炼是一种促进身体健康的重要手段，它不仅能够增强人体的体质，还能够提升人的心理素质。近年来，体育锻炼在人们的日常生活中扮演越来越重要的角色，越来越多的人开始体验到运动的乐趣和好处。本文将以体育锻炼为主题，探讨个人在锻炼中获得的心得体会。

首先，体育锻炼对于塑造健康体魄起着重要的作用。通过坚持运动，我们可以改善心肺功能，增强肌肉力量，并提高身体的柔韧性。这不仅可以使我们的身体更加强健，还能够提高免疫力，预防各种疾病的发生。而且，体育锻炼还可以促进新陈代谢，帮助我们保持身材，塑造完美的体态。有了健康的体魄，我们可以更好地应对生活中的各种挑战，让生活变得更加美好。

其次，体育锻炼对于提升个人的心理素质也有积极的影响。运动可以释放身体和心灵中的压力，缓解焦虑和抑郁情绪。经常锻炼能够让我们更加自信，增强自尊心和自我控制能力。此外，体育锻炼还可以培养坚持不懈的毅力和团队合作精神，并培养出自律、自强的.积极进取的品质。从长远来看，这些积极的心理素质将有效地提升个人的综合素质和竞争力。

体育锻炼的乐趣是吸引人们参与的重要原因之一。无论是慢跑、健身、还是打球游泳，体育运动都可以带给我们愉悦和快乐的体验。在锻炼的过程中，我们可以感受到汗水和疲劳，同时也能感受到成就感和快乐。此外，体育锻炼的适宜性也使其成为了广大人群参与的首选。无论年龄、性别、职业，每个人都可以找到适合自己的运动方式和锻炼强度，从而达到锻炼身体和放松心情的目的。

然而，在生活中，许多人都由于各种原因而放弃了体育锻炼。对于这种情况，我认为我们应该树立正确的健身观念，将锻炼作为一种习惯来养成。可以选择一些自己喜欢的运动项目，逐渐增加锻炼的频率和强度。此外，也可以选择与他人一起锻炼，通过相互鼓励、相互监督，增加锻炼的动力。最重要的是，要有耐心和毅力，不轻易放弃。只有坚持不懈地锻炼，才能让我们深刻地体验到体育锻炼带给我们的健康和快乐。

通过体育锻炼，我们可以塑造健康体魄，提升心理素质，感受锻炼的乐趣和放松身心的愉悦。然而，要想从体育锻炼中获得最大的收益，就需要坚持不懈、持之以恒。希望通过这篇文章的分享，能够鼓励更多的人参与到体育锻炼中来，让我们的生活更加充满活力和乐趣。

参加体育活动心得体会 篇8

刚刚过去的暑期，对体育老师来说是一个收获颇丰的暑期，这个暑期，教研员给我们进行暑期培训，培训主题鲜明，教师专业成长及有效课堂教学，给予了我们强烈的感染和深深的理论引领，一个个教学资源实例、一个个有效教学的内涵，使我们在感悟中进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标。

首先，李雪峰对课程改革做了回顾，对体育与健康课程标准的主要特点进行了阐述。面对社会的发展，我们体育课堂教学改革与创新必须遵循体育教学的规律，坚持"健康第一"的指导思想，然后，对教材编写的指导思想、教学内容的构建以及编写依据、体育教学方法与体育教学行为的区别、评价体系的变化等方面做了详细的讲解。

其次，李雪峰重点讲解了当前体育教学方法改革的问题分析和当前体育教学方法带来的利与弊等。重点讲解了体育教学方法的运用，并结合教学实际，在新课改下的体育课教学方法，学生学法。怎样评课等，教师素质的提高和教育教学观念的转变等内容。对我今后的学习有了更大的帮助。

再次，他讲解了关于体育课的教学反思的写法，并要求教师们动手写一写，举例说明了课改的关键是什么，教师角色转变和要提高自身的素质，重点讲解了，怎样提高体育教师的教科研水平，在科研研究方面还存在着很多不足，如本质的东西，论文的抄袭性，要有自已的独立风格，个性，和实效性。

通过学习重新认识了"健康第一"的指导思想的深刻内涵，通过老师的举例，对新课程理念下的课堂教学的方法与组织，有了重新的认识和理解。在看、听、讨论中，使过去的体育课非常的单一，课堂上教师就是全权代表，教什么，学什么，学生没有主动权，学生与教师之间是很被动的。我们和老师一起学习和研讨，我们深刻认识到，只有我们体育教师的观念转变，把适应新的'课程方法和理念应用到我们的教学中，才能使我们的学生在体育课堂中快乐学习，健康成长。达到我们追求的"让学生在乐中求学，在学中取乐"。

学习的时间是短暂的，虽然身体很累，但留给我的收获却是无穷的，头脑是充实。通过学习，我收获了很多平时很难了解到的经验和教学方法， 通过学习让我更深的认识了体育与健康课程标准与体育课的乐趣，也对教好新教材充满信心。

参加体育活动心得体会 篇9

小学体育课程改革中新型课堂教学模式的实施，让我们体会到了现阶段体育课堂教学的新变化，本人通过十几年的体育课堂教学，深刻体会到，我们继承传统的体育课堂教学模式的同时，要用创造性的眼光去发展学生的主体和主动作用：

一、重视体育课的准备部分

准备部分是学生为完成本课主要的学习内容，而在心理、生理上进行的准备性的练习。传统的体育教学模式重点放在了关节、韧带、肌肉粘滞性等方面，这种形式大多数是在老师的指挥下、按照一定的要求进行的。这在一定程度上束缚了学生的思维与行动，对学生参与体育活动产生了一定的负面影响。开放式的准备活动，把主动权让给学生，还给学生一个自由发挥、充满想象、富于追求新意的空间。学生可以把从体育课老师那里学来的知识加以运用、可以把电视影像上的优秀内容搬到课堂、也可以是自己根据已有经验思维、加工、合成创造出新的内容。这样既给了学生一个表现自我的机会、又锻炼了学生的组织能力同时让学生体验到成功的快乐，培养学生良好的学习习惯。

二、体育课基本部分调动学生学习积极性的重要性

重视学生的差异性学生，让每一个学生都在最适合自己的'学习环境中求得最好的发展，使人人都有“成就感”，有利于学生进行自我评价，学生根据教师的要求及时把学练过程的问题 加以总结，反馈教学信息，教师及时修正教学目标，形成良性循环。尊重学生、信任学生，对学生予以肯定，让学生在宽松的环境中，自觉地进行学练，变成教师要学生学为学生自己要学，提高他们学习的积极性。

三、体育课的结束部分不能“轻视”

体育课的结束部分不拘泥于传统的形式，只要是有益于身、心放松的活动都可以采用，游戏、欢快的集体舞、调整呼吸、听一段优雅的音乐等形式都可以让学生采用。让学生寻找出最适合于自己的一种或几种放松活动形式在不同的情况下采用，为学生终身体育服务。

参加体育活动心得体会 篇10

幼儿园体育教学活动是教师按照《幼儿园教育指导纲要》确定的健康领域目标，有目的、有计划、有组织地进行的以儿童身体动作练习为主要内容的教育活动。而现在，这项活动却过于形式化，并没有很好的起到其该有的作用。教研组长高娜老师和我们一起分享了关于《体育活动设计》的相关知识，让我们从根本上找到了体育活动设计的理论依据和方法，让我们有了明确的认识。

幼儿体育活动设计的理论依据要符合年龄特点、活动量要适宜、上、下肢配合，动静交替，确立幼儿的主体地位，重视幼儿通过自身练习来实现身体锻炼的目的。灵活调控活动负担（活动负担既包括生理负担又包括心理负担。

幼儿体育活动的设计以及实施过程，都应努力地使幼儿的身心得到一定的锻炼，体能得到协调的发展，心理素质得到适当的提高与增加，以促进幼儿身心的健康发展。幼儿体育活动的内容十分丰富，幼儿园应根据当地几及本园的实际情况加以选择和设计，充分挖掘当地的有效资源，使幼儿体育活动的开展既切实可行，行之有效，又能显示出地方性、民族性和传统性的特色。幼儿体育活动的内容、形式、活动的方式、组织的方法等，动因体现丰富性和多样性，以激发幼儿参与运动的兴趣，促使幼儿积极、主动地投身于互动之中，练得开心、玩得尽兴。

组织中，应充分利用废旧物品、现有器材和材料，变废为宝，巧妙运用，不断挖掘和开发出新的运动器材和新的活动内容。活动的内容、形式、方法应该不断地进行探索与创新，同时关注和积极利用幼儿的兴趣点以及自发的想象与创造。活动既要体现健身性，又要体现教育性，寓教育于体育活动之中。

组织幼儿体育活动时应注意的几个方面，全面发展幼儿的身体，合理安排幼儿的活动量，改进知道方法，促进幼儿身心和谐发展，注意幼儿活动时的安全。

只有让幼儿体会到体育活动的乐趣，才会真正爱上体育。要不断创造条件，增进幼儿自信、活泼、乐观、积极向上的品质，使他们的身心得到和谐的发展。

参加体育活动心得体会 篇11

从高中步入大学，不仅文化课程的学习方法发生了巨大的变化，而且体育课等素质培养课也是如此。在这两个学期的体育课中，我锻炼了身体、提高了身体素质。从这两个学期的体育课中，我深有体会，结合实际谈谈我对大学体育的认识体会以及我们学校体育的总结。从九月份进入学校以来，转眼已经过去快两个学期了，突然发现原来已经在闽江待了这么久了，现在已经渐渐地熟悉了和中学十分不同的大学生活。大学的学习和生活都是对我们的挑战。大学的学习给我印象最深的就是大学上的所有课都是很正式得在上。这一点和以前上中学的时候很不一样，以前不论是在初中还是高中的时候，像历史、政治、地理，尤其是体育这样的课，总是被当成是副科，很容易就可以由考试这样的一个简单的理由就被一直作为主科的语文、数学、英语，还有物理、化学等课所取代。但是，在大学里，像思修、中国近代史纲要这样的就都是认认真真地在上着，形式也十分地正规。这一特点尤其在体育课上体现得最为突出。在我们那边中学的体育课除了要测试达标之前的课会用来集中练习一下，大部分的课都是同学们自己在自由活动。那个时候上体育课真的是十分得自由，学生可以自己去上厕所啊，吃东西啊，甚至可以回教室里去自习，尽管这些也是老师所不允许的，但是严格执行起来的力度似乎不怎么样。所以，第一节体育课对我来说还真是不太习惯呢，因为人大的体育课实在是太正规了。每个学期都会有每个学期的教学任务，还要进行严格的测试考核，然后还有测试，还要写心得体会，这一切在我听来还真的是挺奇怪的呢。

身体是革命的本钱啊！如果现在不抓紧时间锻炼身体，就任由这个样子下去，以我们当代大学生的体力真的是很难在以后激烈的竞争中生存下去啊。没有一个好的身体，将来能够凭什么来为祖国的建设贡献力量呢?所以，我很感谢大学第一个学期的体育课，给了我一个在大学里的好的开始。我也可以自信地说，这个学期的每一节体育课，我都是在认真地上，以后我也会继续认真下去。

体育本来就是为了锻炼身体才诞生的，我一直把体育活动等同于身体锻炼，我不求我在体育方面能有多大的建树，或取得多少多少的成绩，我只希望通过体育锻炼，自己能有一个强健的体魄和健康的身体，支撑自己在生活中快乐的生活，以良好的状态积极地工作，这样，我的目的也就达到了。

体育课是即将告一段落，可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。看看身边的同学，能坚持锻炼的很少，而熬夜、抽烟、喝酒的大有人在。看着大学生的体质系数一年一年地往下掉，只能空悲切。身体是革命的本钱，良好的身体素质是我们以后从事任何工作的基础，没有健康的体魄，我们以后怎么好好工作，为国奉献呢！因此，我们就好好地锻炼身体，“每天锻炼一小时，健康工作五十年”，不应仅仅是个口号，我们每个人都应该有所行动，积极投身到锻炼身体的行列中来，以提高自己的身体素质，这才是体育的真谛所在。

那么，就让这种对我来太难得的体验就这样陪着我，陪着我走过每一节体育课，走过大学四年的生活，走过那即将开始的，“为祖国健康工作的”五十年。

参加体育活动心得体会 篇12

在古希腊奥林匹亚山上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”“生命在于运动”。没有扎实的根基，万丈高楼无从崛起；没有强健的体魄，平生之志只能成为海市蜃楼。拥有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求。

健康需要运动，运动营养体魄。科学适宜的运动，让我们身体强健，远离疾病；让我们精力充沛，敏锐智慧。磨练意志的运动，使我们的生活阳光、美丽；使我们的学习自主、从容，即使面临再多的困难，我们都会积极乐观，顽强坚韧。

与运动相伴，磨砺自我，精彩生活，必将使我们拥有强健的体魄、健康的心灵、青春的活力。

生命需要运动，运动孕育精彩。篮球场上，那一次次配合是团队的默契合作；拔河现场，那一声声呐喊是集体的精诚团结；绿茵跑道上，每一幕向终点的全力冲刺彰显着对成功的追求；撑杆跳高，每一个向上的高度都昭示着意志与超越。运动——一个永远不会落下的大浪，一颗最闪亮的`星星，一束最灿烂的花朵，它永远诠释着生命的最高境界，永远展示着团结的真正含义，永远揭示着努力的最后回报。运动让生命更加富有生机，让生命更加精彩！

“东方神鹿”王军霞、“亚洲飞人”刘翔、“灌篮高手”姚明、“乒乓女皇”邓亚萍、“跳水冠军”伏明霞……当这一个个辉耀着阳光、雨露和汗水的闪光名字每一次出现在我脑海中时，运动不仅使我激动，更使我倍感祖国的强大！

少年智则中国智，少年富则中国富，少年强则中国强，少年进步则中国进步。同学们，阳光已经拨开了云雾，天气也慢慢明媚起来，那金色的阳光召唤我，召唤你，让我们奔向操场，一起阳光运动，为祖国的强盛努力吧！

最新参加活动的心得体会（分享13篇）

当我们备受启迪时，通常就可以写13篇心得体会将其记下来，这样可以不断更新自己的想法。怎样写好心得体会呢？下面是小编收集整理的大学生参加活动心得体会范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

参加活动的心得体会 篇1

10月20日下午，我有幸参加了教研室在第一小学举办的语文教研活动，收获颇多。现在联系我近三十年的教学实践，谈一点粗浅的认识：

在这次教研活动中，首先由第一小学的张准老师做了关于如何写作的讲座。在讲座中，张准老师是从以下三个方面谈的：

第一，关于阅读。她说“要想笔下有，先要肚子里有”。这个观点我很是赞同。是啊，不是有“巧妇难为无米之炊”的说法吗?为了让学生达到这个目标，张准老师一方面引导学生认真观察生活，另一方面通过开展大阅读活动，让学生的视野得以开阔，让学生的思维更加灵活。为此，在每个学期初，她都认真研读教材，结合每个学期不同的教学内容，给学生推荐合适的课外读物。另外它还给学生推介影片，并指导学生反复观看，让电影大师引导学生的思维，这个创意很好，很有指向性，目的性。

第二，关于作文教学。在这个环节中，张老师也谈了三点：

(一)、重视小本本。小本本也就是收藏积累和记录心灵感受的本本。在这个小本本上，学生可以摘记平时学到的好词佳句，也可以随时记录自己的感受体会，还可以用画笔随意涂抹自己喜欢的画面、色彩。为了让学生能持之以恒的'坚持收藏和积累，张老师还在每周抽出一点时间，来使用小本本。

(二)、多写多练，分类指导。为了让每位学生的写作水平都能得到提高，张老师从低年级就开始不厌其烦的训练，在每次习作后都注意观察那些学生会选材，那些学生有悟性，那些学生比较木讷，需要一对一的辅导。这样几年下来，学生的写作水平都得到了显著提高。

第三、关于作文的形式。张老师为了提高学生的写作兴趣，真是煞费苦心。中低年级。他利用学生爱涂抹爱画画的他点，让学生在他的小本本上随意涂抹，随意涂鸦。只要是学生真情流露，画啥写啥都可以。到了高年级，她便提高了要求，学生的作文以水平高低来评价。另外，张老师还采用作文专题集的形式，常期积累，不断整合，这样，不论是哪个学生在毕业还时都能得到一本作品集，这样学生的成就感就会油然而生，并且写作水平也不断提升。

近两个小时的讲座，使我们受益匪浅。我们很钦佩张老师那种敬业精神，也很赞同他的那些观点。只是由于城乡的差别，我们有些手段不能照搬，但可以创造性的去训练，用适合自己学生的方法去鼓励和督促学生，争取让自己的学生的写作兴趣和写作能力也都能得以大幅度的提升。

这次教研活动的另一个内容是听何慧云老师的阅读链接课。这节课是五年级语文第二单元的连接内容《永远的榜样——雷锋》。通过观摩何慧云老师的课，发现这位年轻的老师备课很充分，很用心。她搜集了那么多的关于雷锋事迹的影像资料，做了那么多课件，真可谓不遗余力。在课堂上，她虽然略显紧张，但她充沛的活力依然可见一斑。

这次观摩课给我们引领了链接课的教学方向，做到了链接教材、链接主题和链接生活。老师通过链接点激发学生利用各种方法进行课外阅读的欲望，让学生在学习书本知识的同时还扩展阅读了许多的雷锋日记，并让学生说出学习每则日记的收获和感悟，大大开拓了学生的视野，丰富了学生的知识，使“雷锋精神”得到升华，实现由课内感知逐步过渡到实际生活。同时注重学生个性化的理解，使学生的阅读能力和语言表达能力都有所提升。通过寻找身边的雷锋，回想包括同学、朋友及生活在自己身边的人学雷锋的故事这个环节，进一步拉近了雷锋与学生的距离，引导学生留意生活，观察和思考生活，树立向雷锋学习的价值观，让大家感觉到雷锋就在我身边。

但也存在一些不足,比如课堂气氛不够活跃,学生发言不够积极,教师的板书不够美观，也不够醒目。有些课件的背景和文字有些冲突，不够抢眼等。不过瑕不掩瑜，我们从何老师的课中依然收获了许多，为我们以后的教学起到了示范作用。

最后，希望教研室多组织一些这样的活动，让每一位老师都有机会接触到新的教学信息，接受新的教学观念，也都有机会向别人学习。

参加活动的心得体会 篇2

这首歌曲是小动物两只小鸟，小班的孩子们对小动物情有独钟，所以这个活动幼儿肯定很感兴趣。

怎样以一个好形式引出题意而且让孩子们一看就明白呢？

于是我园在5月10日也就是课前做了一次集体备课活动。备课前，教研组准备了两只小小鸟指偶，利用老方法过活动流程。边念儿歌边念手指游戏，老师们一下子被教研员的举动所带着走。“一只小小鸟，两只小小鸟，他们见面怎么样？”见面点点头，点点头，你亲亲我，我亲亲你，碰一碰，碰一碰，飞走了。“老师们就很快就投入到了轻松愉快集体备课的活动流程中，学念两遍儿歌后告诉老师们还可以把这首好玩的手指游戏编成好听的歌呢，老师们，我们一起来试一下吧。但是发现音乐活动虽然看似轻松活泼，其实每个环节的设计都要考虑到循序渐进，按部就班，此外还需考虑幼儿会做出的反应，使教学活动“动静结合”，所以在接下来学唱歌曲部分，要考虑到孩子掌握的情况，老师才能带着孩子们尽兴游戏，这是吴老师给老师们活动中提出要注意的问题。老师们在吴老师的带领下结束了本次的集体备课活动。

在集体备课中，游戏化的学习，老师们先个体发言然后结伴发言合作谈论，然后把集体备课推向高潮，让手指游戏的的经验迁移到孩子身上，进一步提高了教师歌唱教学表演。小班的这首歌唱活动虽然旋律、歌词都比较简单，但通过这样一环扣一环的集体学习，相信可以让老师们在各自不同的能力水平得到有效的发展，并用于教学当中。所以，集体备课活动中，教师可以根据实际情况更改原本的教案，适合自己的孩子的才是最好的！

参加活动的心得体会 篇3

火红的太阳，晶莹的汗珠，拼博的斗志，奋昂的青春都是军营生活的标志。八月里流着泪水，挥洒着汗水。八月里艰辛和思念，畏怕和勇敢，我们在军训里绽放青春之彩。

军训这个名词对于我来说极陌生，军训在我的认识中都是十分艰辛，就像电影里演的一般，士兵们通通都被折磨得半死。但是通过这次军训让我了解了所谓的军训生活是有汗有泪有欢笑有歌声的。

我带着期待、害怕还有疑惑来到了军校，望着操场上崭新的面孔，一排排整齐而威武的军队，我期待我向往。紧紧握着军装来到宿舍开始我六天的`军训生活。

第一次的集队，总连长就给了我们一个下马威。军姿站了多久，下蹲做了多少，汗水流了几滴，我已经记不得了。等我们回到宿舍，已经腰酸背疼，哪都疼，只想躺在床上永远的睡着。但等大脑恢复清晰了，我觉得这一天生活过得特有意义。我们学会了自立，学会了坚持，充实的一天让我倍感欣慰。

连接着的第二天第三天一样让人叫苦，特别是伙食方面。吃饭时间又迟又少，连饭菜是什么味道的我不知道，只是因为饿而下意识的往嘴里咽食。而洗澡，整理内务那叫赶，我真后悔在家不听妈妈的话要养成动作快的习惯。

第三天，我开始想家了，那是我第二次流泪。在军校生活我因为很难坚持训练而流了泪，这一次是思念之泪。晚上看了“感动中国”这一演讲我的思念像泉水般涌出，泪水大颗颗的落下，我无数次叫着妈妈。想着家里的冰箱、厨房、卧室，还有床和被子，但是我不能哭，不能做逃兵。

第四知，我看着肿肿的眼睛，我笑了。想着还有三天，我咬了咬牙。我对自己说：“加油，你能行的。”令人意外的事，军校有欢笑，有笑声、掌声。我们和教官一起唱歌，一起讲笑，一起聊天、谈心。教官是一个和蔼的人，虽然他处罚人特厉害，但是逗人也有一套，让你既敬又爱。同学们也就是战友也特别可爱，他们有爱心，有责任心。在军训生活里苦中有甜，泪水里有艰辛，有感动。

军训生活将会成为我日记本的一页，记载了满满的回忆。是成长的一个足迹，深刻而有意义，是我生命的一部份财富，我将珍惜爱护着它。

参加活动的心得体会 篇4

12月29日，我校“专家进校园”系列活动在第三报告厅举行。西北大学历史学院刘蓉教授为高三全体文科学生做了题为《中学历史教学中的通古今之变》的报告，历史教研组10余名教师旁听了报告。

刘教授多年来专注于中国古代史、先秦秦汉史、魏晋南北朝史等方面的研究，对古今历史民俗文化更是见解深刻、独到。此次报告会分别从历史的要素问题、历史的认识问题及历史的贯通问题三方面入手，阐释了历史联系发展、不可分割的学科特点。语言诙谐、举例典型、论证充分，极大地调动了学生研究人文历史学科的积极性。

专家进校园活动是我校深入贯彻生本理念的`具体体现，也是夯实素质教育、促进第二课堂发展、加强优生培养的又一有力举措。近期先后有西安理工大学、南方科技大学等高校的多名教授到我校进行学术报告，此次系列活动有助于进一步完善学生的知识结构，迅速向学生传播学科前沿知识。随着活动的继续深入开展，必将产生良好效果。

参加活动的心得体会 篇5

在这一周我们迎来了中华民族的传统节日——重阳节，众所周知，这一天主要是感恩敬老的节日，在这一天中各地有各地的风俗，而我们学校在这一天都会组织“登高赏秋”活动，我们全校的小学生穿上统一的服装出发啦！

我们到达山脚下的时候老师进行统一的点名，在确认无误后，我们便开始跟着自己班级的队伍前进，在这次登山中，我还有另外一个任务就是班级的旗手，我要走在队伍的最前面，老师对我说，我所举起的.就是班级的气势，听到这句话，我整个人精神抖擞，肩负使命，我坚定前行，值得一提的是我们班的班旗是经过全班投票选出来的，此时在蔚蓝的天空下，迎着凉爽的秋风，班旗的空中飘舞，真是为此次活动增添了一道亮丽的风景线。我们这次所爬的山，是近几年来第一次爬，所以我们每个人都对登顶后所看到的景象充满了期待。

很快我们便达到了半山腰，但是此时的我们还是被疲惫按下了腰，虽然我们有着中途不休息的信念，但是不得不说还是要看清现实，而在这期间我也与另外一位旗手轮换着举旗，虽然我们被疲惫感包围着，但是只要是拿到班旗的那一刻，我们便像浑身充满电一样，精神百倍！经过了中途几次短暂的休整，我们离山顶也越来越近了，在这一路上我们还遇到了也在爬山的人们，每每经过他们的身边，我们都会听到不同的夸赞声，这个时候我的内心骄傲极了，虽然我们现在还是小学生，但是我们也可以做到很多事情。

终于，在下午的xx点钟，我们终于到达了期盼已久的山顶，“哇！好漂亮呀！”我们都不约而同的发出了感叹，“会当凌绝顶，一览众山小”说的就是这样的景象吧，看着这繁华的都市，也让我不禁想到，我们能够生活在这样的环境中，是绝对离不开曾经每一个人的付出，如今爷爷奶奶也上了年纪，理应享受这岁月静好。在这一天的活动中，虽然有疲惫，但是更多的还是喜悦，我们身为小学生，在这样的日子里能够有这样一次经历，我认为也是非常宝贵的，每一次爬山的感受都有所不同，我想这就是逐渐长大的缘故吧。

重阳节的这次活动就要结束了，在此我也呼吁所有的小伙伴们，将敬爱老人这件事情记在心中，我们也可以在平时的任何小事之中，来发扬这种传统美德，最后祝愿爷爷奶奶们节日快乐。

参加活动的心得体会 篇6

这门课给我的第一感觉是一门很实际、很基础，关大学生心理健康教育的指导课程，这对于我们这些想了解最根本的心理知识，能够正确认识自己的大学生而言，是一个非常不错的选择。它能让一个对心理学毫无所知的人，有能力一步一步的走进心理学更深奥的世界。学习了这门课程，让我发现原来生活真的到处都有心理学。

每个人都渴望更清楚地看清自己，也渴望了解别人。心理学是一面镜子，能让我们把自己清晰地呈现出来。心理学是一座桥梁，跨越这座桥梁，让你通往别人的心灵。有人说心理学是神秘的，我想神秘的知识隐藏在其背后的人们。其实很高兴在大学里初识了心理课，我觉得最大的收获就是看到了镜子里的自己，大学生活已走过了一半，回头却看不到神秘沿途的风景，只留下时间的脚印。

在科学技术飞速进步，知识爆炸的今天， 人类也随之进入了情绪负重的年代。随作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。而且，大学生作为一个特殊的社会群体，自身存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。因此，在大学开设专业课堂，为的就是帮助大学生解决上诉问题的。

心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。同时，还可以使大学生克服依赖心理增强独立性。尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。并且，心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础，培养大学生的个性心理，使大学生拥有善于独立思考，朝气蓬勃的精神状态。

医学卫生的基本工作告诉我们一个朴素的真理：环境卫生好了，个人卫生意识、卫生习惯好了，人的健康水平必然提高，尽管疾病不可能完全消灭。拉马克的进化法启示我们，地球上疾病彻底消除的那一天，就是人类免疫系统彻底退化的一天。但是我相信，这一天不会到来;所谓困难越大，信心越强。人类在与各类疾病做斗争的过程中，免疫机制的功能会越来越强大。 从认识社会、认识自身出发，立足学习与发展，对于大学生心理发展教育也是如此。虽然，现在大学生心理存在着许多问题，但是我相信，通过学习此书，再根据老师课堂的正确指导，我们一定可跨过那道坎的。当我们出现矛盾或是抉择时，只要想想这本书告诉我们的心理学知识，想着自我做心理调节，那么我们一定不会被那些琐碎的事情所困扰，不会因为暂时的失败而放弃的。

虽然我没有统的学习过心理学，但一直以来都很喜欢心理学，在高中时还梦想着自己在大学时可以学习到一定的心理学知识。每个人都希望自己能变得更好，那么真正的认识自己就变得很重要了。在从新认识自己的道路上，小心艰难的前行着，只是却不感觉到孤单，因为心里满足了。不会感觉到恐慌，因为我们明白怎么定位自己。在未来的大学生生活里，沿途的风景总是会消逝，那么看看自己的脚印吧，哪一段走的比较直?哪一段的印迹深刻些?学会认识自己，相信自己，那么未来的道路上，错过了风景，却留下痕迹。

参加活动的心得体会 篇7

上海有个程红兵老师，教语文的，是一个非常有名气的特级教师，名校长。他当校长时一直从高一带到高三。他说了一句话我一直记忆犹新，就是勤于课前，懒于课上，思于课下。只有勤于课前，才可能懒于课上。所以课前的备课尤为重要。

备课被什么呢？

备 繁体字写作“备”很复杂，许慎的《说文解字》里说“备，慎也”慎字从字形看，心真，从字义看：谨慎，慎密。备怎么会说是慎呢？原来是从精神上，思想上来理解。我们说态度决定一切。真正的备，首先要从思想上、精神上高度重视、谨慎为之。其次，才是从物质上、行动上预备、准备。这样才可以做到有备无患。

备课也就是这样。备课的精神、思想重视除了我们要有一贯的爱岗敬业外，还有一层就是“新课改理念”，所以，在新课改理念的指导下进行的备课才是有效的。学习课改理念这种准备是上位的，看似无用，其实无所不用。

一、研读课标、把握新理念。

研读课标我们通过读前言，把握基本理念，读目标，增强目标意识，还应读“实施建议”提高操作能力。“实施建议”部分分别就教材编写、课程资源的开发与利用、教学和评价提出具体建议。这些建议对于我们非常宝贵，可以说是“金玉良言”；读“附录”和孩子一起成长。课标附录里，有几十个案例，这些案例在说明中指出了案例适用年级和学生相关知识背景的分析，并为教学中如何设计呈现教学内容、如何设计数学活动、如何运用这些素材提出了操作性、针对性强的实施意见，认真解读这些案例，就能从较高的视角高瞻远瞩、瞻前顾后、整体把握小学阶段的数学内容。

“磨刀不误砍柴工”研读课程标准就是“磨刀”就是把力气用在刀刃上。可惜的是我们很多老师没有意识到它，没有重视它，只顾埋头使劲“砍柴”而忽视了轻松的“磨刀”。

二、在领会了课标新理念的基础上，备课我们还要“钻研教材”

教材是教师落实课程标准要求的基本载体，是最基本的课程资源。如果把课程标准比作圆心，那么教师对教材的理解、把握就是半径，无论圆有多大多大，都离不开圆心，圆的大小确有半径来决定。所以教师要用自己领会的课程标准的精神来驾驭教材。

我们区从xx年开始使用北师大版教材，教材在十来年里，先后修订了很多次，从最初老师认为的只见情境不见内容，到现在的第四版，确实变化很大。我们要研读教材，从教材的编写特点、编排体例、练习设计全面了解。既要了解了各年级教学内容，也理清各年级之间数学知识的衔接，能够更加有效的把握教材，确立正确的教学目标及教学重难点，灵活有效的使用好教材。

三、了解学生，读懂学生

如何读懂学生这是数学教学和数学教育研究的核心问题。学是教的前提，只有理解了学生是如何学习的、学习过程中会出现哪些困难以及如何去诊断这些困难，才能进行有效的'教学。

备课时要备学生，了解学生原有的知识状况和学习能力，了解学生的兴趣和愿望，把教学定位在“最近发展区”同时把教材和学生的生活经验和情感结合起来，使教学充满生活气息和生命活力。只有真正研究学生、读懂学生，才能设计出符合学生认知规律和适应学生发展的教学活动。只有读懂学生，我们的课堂教学才能做到扎实高效。所以备课时还要读懂学生的基础知识；读懂学生的经验；了解学生的困难。

参加活动的心得体会 篇8

校园不仅是我们学习求知的地方，更是我们生活的场所。在学校里，我们度过了大多数时光，因而，保持校园周边环境的清洁与美观便成了我们义不容辞的责任。整洁不光可以愉悦我们的心情，对我们的身体健康也大有益处。这次我们班做校园清扫工作了，通过这次活动，我得到了很多体会。校园周边环境大清扫活动就像黎明中的一声号角，传达给大家的是号召。首先给我们带来就是团队意识。团队中，我们要细致分工、踏实行动，还要协调配合、团结互助。这次活动，让我从头到尾熟悉了一次公益活动怎么组织、安排，在活动中怎么融入团队，发挥团队的力量。自古有言：“得民心者得天下。”亦是将团队扩大至人民的范畴，正是彰显着融入团队的重要性，团队的力量无穷。

在我们到达活动指定区域时看到的是满地的食品包装袋，瓜皮果屑，还真真担心等下要搞到什么时候。在负责人说明区域和分组情况后，活动开始了，每个组有自己负责的区域，这样保证了每个卫生死角都会有人负责。每个组都有一定的难度。道路上面有瓜壳、粘得死死的口香糖；垃圾箱旁则堆着已发臭的垃圾。看着这些想到自己平时的举动给环卫工人带来了多少麻烦！尽管任务繁重我们没有一个人退却，班级干部都作出了表率作用，每一个同学都在尽自己的努力改善这一切。我们每个人都应该提高自己的思想道德素质，从自身做起，做到不乱丢乱扔。虽然有不少是同学们扔的烟头，但是也有一些白色垃圾，这些垃圾中有很大一部分是同学们随手丢弃飘到草丛中的。校园是我们共同的家园，我们有责任也有义务保持它的`干净与整洁。经过一番努力后看到了自己的成果，一切那么清爽，一时觉得文明离我们那么近，只是举手之劳。通过这次活动我也体会到了什么是真正的快乐，为别人服务同时也净化了自己。

校园周边环境美化是值得长期发展下去的一个活动，它不仅能给我们校园带来舒适教学环境，更重要的是能够煅练当代大学生的基本素质，让他们明白可能在不经意间已反映出一个人的最真实一面。团结力量大。正是因为我们组员间的相互协作才得以使我们每个人发挥出自己的能量，一加一是大于二的，团结协作是非常重要的。我们积极、细致、认真、踏实。劳动中，我们强健了体魄，锻炼了意志，优化了品格。是劳动，一扫而空我们的懒惰思想，让我们以积极、热情的心态去面对生活，改善了我们的意识形态。劳动，是我们今后就业获取收入、获得发展的途径，是经济发展、社会进步的基石。我们要学会劳动，学会生活，劳动光荣。

在此次活动中，同学们都各尽其责，使这次活动总的来说还是比较成功的，我们取得了达到了活动的预期效果。它不仅美化了校园周边环境，而且在活动中也提升了同学们的无私奉献精神。

参加活动的心得体会 篇9

为增强一线员工自我管理能力、增强自信与战胜困难的勇气，提升团队工作士气及团队合作意识，团队组织全员在上周末举行为期一天的户外体验式拓展训练，从项目体验收获链接到日常工作中来，训练结束后，团队受益匪浅。

本次拓展不仅是一种简单的训练，更是一种文化、一种精神、一种理念，同时也是一种考验，一种气概。在训练场上，所有人抛开自我，抛开性别、年龄、职位，全身心投入到训练中。游戏中每每遇到困难和挑战，团队都会自觉地团结起来共同面对，团队成员彼此之间更是不抛弃不放弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过重重考验。

整个训练包括四大项目：大树与松鼠、雷区取水、压板接力赛以及背摔体验。在第一个《松鼠与大树》的破冰游戏中，每个团队成员都扮演着不同的角色，承担着不同角色的责任，角色时刻在变化，不变的是每个人肩头的责任与坚持。

第二项挑战的任务是《雷区取水》，团队成员需在规定的时间内，在不接触地面的情况下从雷区内把水取出来，并且保证水杯里的水不能洒，而工具却只有一根绳子……可能吗?没有不可能！超越自己就能够创造奇迹。在这个游戏中，每个团队成员之间都需要彼此的协调与配合，个体对团队的关注远远地超过了自身，这也是本次拓展的目的。

第三个项目是指压板接力赛，为了团队的胜利，团队成员各自背着自己的小伙伴们花样跑完指压板全程，最后由团队全体成员集体在指压板上跳绳，这一项目看似简单，实则不然，每一位队员都承载着脚底板及手掌的疼痛，与团队成员彼此配合，彼此协调才能完成。

最后一个项目是背摔，该项目属于心理素质方面的拓展活动，要求每位队员轮流站在1.7米左右高的背摔台上，背对着大家。小组其他成员在其身后用双手做保护，接住倒下的学员。目的让员工更加深刻的意识到“信任”在团队中的重要性，只有换位思考才能够相互理解，避免冲突，通过这个活动建立起彼此间的信任关系。

整个拓展训练过程当中，每一个项目都有一定的难度与挑战，巨人梯看似高不可攀、高空断桥看似不可逾越，但如果团队的所有成员都目标明确，团结在一起，共同出谋划策，齐头并进，就能创造所有的不可能，就像我们的口号一样“人在一起叫聚会，心在一起叫团队”。相信通过这次的拓展，促进了对彼此的了解，让大家切实感受到当团队面临艰巨任务时，如果所有人能坚定信心、无所畏惧，彼此能捏成一根绳，就能突破极限，挑战困难。

参加活动的心得体会 篇10

大学毕业之初，缘于对梦想的追求，缘于对人生价值的感悟，我成为了一名科普志愿者。刚刚走出校门的大学生有着特有的朝气、热情和活力，同时他们还具有一些新鲜的理念能为基层工作增添活力。对于缓解就业压力、构建和谐社会都有巨大的作用。

大学毕业生踏实肯干、热情公正，有进取心和创新意识，在思维、理解、实践能力上，都具备明显的优势。从长远的角度看，大学生到农村工作，对改善基层干部队伍结构、加强基层党支部战斗力、促进新农村建设都将发挥重要作用。

为了尽快适应由城市到农村、由学生到科普志愿者的转变。我首先明确了自己的定位，虚心向周围的同事和群众学习，尽快了解镇、村的基本情况，熟悉村内的人际关系，掌握村级事物的办理程序。经过一段时间的适应，我比较成功地适应了农村的工作和生活环境，自己的人际交往能力有了极大的提高，为农民服务的意识进一步增强。

（一）离校不断学，用先进的思想武装头脑，提高理论水平。

从服务农村、服务基层、服务农民为出发点，努力提高理论水平和工作能力。党峪镇是个林果大镇，从果树的剪枝、梳果到特种养殖的特点、日常疫病的防治都要做到心知肚明，遇到农民常见的小问题都要求做到及时解决，虽然自己拥有多年的理论基础，但是面对农村这片广阔的天地，还是显得微不足道，因此只能立足现实，虚心学习。

（二）积极参与，提高参政议事能力。

两年来，我积极参加村党支部开展的各项活动，出席党员大会、村民代表大会，参与两委联席会。在会议上，我坚持向村干部学习，向老党员学习，向致富能手学习，认真听取他们的意见和想法，并结合自己的一些想法和他们交流，同时注意做好会议记录，及时加以总结，在不断学习和交流中提高了自己参政议事能力。

两年的时间已经快要过去，我深刻地意识到，在这里我们要学的还有很多。无论一年之后的结果会怎样，这两年的农村的经历都会令我终身受益。随着与农村、与农民交往的不断加深，随着社会主义新农村的快速发展，我深深感到责任的重大。扎根基层，服务社会的意识在不断的增强。

参加科普志愿者活动以来，我觉得能够帮助有需要的人是一件很开心的事。我对志愿者工作的认识其实并不多，只知道是无偿的，对志愿者的要求是要有责任心，有耐心等。虽然我了解得不多，不过我相信随着今后参加活动的'次数增多，我的了解也会更深。而我做志愿者的原因也很简单希望能帮到更多有需要帮助的人，能给别人带来温暖。此外，希望通过扎实的基层工作，重新认识自己，做好定位，以便更好地融入社会。

作为一个志愿者，就只知道不求报酬，要的奉献自己的时间与精力，“作为一个志愿者最主要的动机与目的是爱心”，而我一直把无报酬作为志愿者的首要准则，完全是从物质出发，没想到“爱心”，自己打心底的喜欢，自己的喜好，自己的选择，没有从自己的角度思考我想要做的志愿者是一个什么样的性质。不过，现在我知道了，我明白我每天准时参加，在这里工作的意义，我要做我喜欢做的事，志愿者正是我所喜爱的，我愿意把我的心放进去。

做志愿者就有付出与收获，付出你宝贵的时间与精力，同时作为回报的是你得到了社会的认同，更收获了别人所没有的人生阅历、成长与进步。收获大于付出，收获到世界上美好的东西。而作为一个大学生参加志愿者活动，更多的是收获与同伴们真挚的友谊以及应急处事能力。

一个志愿者就得有充分的心理准备，要有漫长的心理坚持能力，无论遇到什么困难都要冷静执着思考，一丝不苟的完成首要任务，临危不慌，给领导们一个满意的结果。同时，基本的准则必须认真履行，如服从分配，准时，不早退等等。

总之，志愿者的精神贵在坚持，不退缩，不放弃。而对于相应的工作内容也得熟悉，不能盲目的喜爱，若连基本的工作任务都不熟悉就谈不上奉献了，反而给被服务者带来不必要的麻烦，这又得要求我们志愿者要付出无数的汗水。志愿者这个称谓是神圣的，在每一个被认为神圣的背后，都是汗水与时间的积累。

参加活动的心得体会 篇11

经过精心组织和准备，20xx年6月29日至7月5日，我们在指导老师xx的带领下，深入芜xxx社区开展了以“创先争优做贡献，弘扬文明你我行”为主题的暑期社会实践活动。我们实践的内容非常丰富，每一天都会有不同的实践内容。在这七天的实践过程中我们先后开展了清理家园志愿服务、走访老党员、青少年暑期安全宣讲及文明城市创建调研等多项主题实践活动。“永远跟党走，青春献祖国”，我们用实际行动来表达我们这一无悔的誓言，并为xxx争创全国文明城市做贡献。

通过暑期社会实践，让我明白了奉献的意义。我总会问自己：志愿是什么？其实答案很简单。志愿就是奉献，就是无论何时何地，都毫无保留、不求回报地向需要帮助的人伸出热情的双手。人需要快乐，快乐的来源多种多样，但奉献的快乐却是其他快乐不能比拟的。在南瑞社区的这七天实践过程当中，我们在奉献的同时，也收获着精神上的愉悦与满足。

通过这几天的志愿服务，使我深刻的明白了志愿服务其实是奉献社会、服务他人的一种方式，是传递爱心、播种文明的过程。对被服务对象而言，它是感受社会关怀、获得社会认同的一次机会。对社会而言，它是提升社会文明风气、促进社会和谐的一块基石。作为当代大学生的我们能够通过自己的努力不为报酬的，自愿为社会和他人贡献自己绵薄的力量。我觉得这就是炎炎夏日的一缕缕微风，是潜入静夜的细雨，润物而又无声，默默点缀着我们的生活，陶醉我们的心灵。

当我们挥洒汗水认认真真清除社区内每个单元楼道的“牛皮癣”、小广告及过期公告的时候，当我们面带微笑仔仔细细给社区青少年宣传暑期安全知识的时候，每一次的志愿服务，我们都感到无比的快乐和幸福。

在志愿服务过程中，不仅仅在于奉献，对于我自己来说也得到了提高、完善和发展，精神和心灵都得到了满足。我深深的明白了志愿服务其实既是“助人”，亦是“自助”，既“乐人”，也“乐己”。

团结就是力量，七天的实践活动使我深深明白了这一道理的现实意义。没有所有队员的一起努力，就不可能完成每一项实践活动内容。依稀还曾记得，教室里，伴着微弱的灯光，我们大家在一起讨论关于怎样更好的宣传青少年暑期安全的事宜，大家各抒己见，充分发挥了各自的聪明才智，使得我们的实践方案能够更好的在实践中开展开来。这个团队是属于大家的，没有众志成城的努力，就不可能有成功。这给我们以后步入社会也留下了宝贵的经验，它让我们深深的明白了拥有团队意识的重要性。我们自己的经验、知识、能力等都是有限的，许多时候，我们都需要通过和别人合作来完成一件事情。我们这个团队有很多人，大家性格也都是各不相同，怎样友好和别人相处，也是非常重要的。通过这几天的实践活动，我也学会了怎样和大家沟通交流、友好相处。大家能够利用这次难得的机会友好的相处在一起，真的是一次幸福而又快乐的回忆。

依然令我感到新奇的是，我们在实践过程中，开展了一次以创建文明社区为主题的问卷调查活动，深入社区对社区居民进行问卷调查，这对于我来说还是头一次，因此我感到很新奇。对于问卷调查总体来说还是很顺利的，但也有极个别人对问卷调查很反感。这也让我明白了，对于每一件事情，站在不同的立场上，也许你认为这件事是好事，但也会有人认为这件事是坏事，也许这就是芸芸众生的社会。

通过开展暑期社会实践活动也给生活在都市象牙塔中的我们真的提供了广泛接触基层、了解社会的机会。通过深入社区，为社区群众做实事、送温暖。，同社区群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，使我们深刻理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是我们青年人成长成才的正确之路。

参加活动的心得体会 篇12

今年暑假我参加了系组织的暑期社会实践活动，虽然一个月的时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过一个月的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会。

炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层，同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。

“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大一学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化每一天，捧着厚厚的问卷，怀着一份份坚定的信念，我们在烈日下奔跑着。感谢这次暑期实践活动，让我们在这过程中成长了不少，懂得了不少。

做为一名大学生，我深深地感到初会实践的重要性。并希望以后能够经常参加实践，这种社会实践活动是在大学中的社团生活所无法比拟的，只有在真正的社会实践活动中体验生活，亲身的接触社会、了解社会，才能使自己得到锻炼，才能使自己所学的.理论知识得以运用到实践，才能使自己成为真正有用于实际，使自己成为真正有用于社会的学生。社会实践弥补了理论与实际的差距和不足，社会实践的意义也在于此。

社会实践活动不仅使我的各方面能力得到了提高，也使我增强了扎根实践吃苦耐劳的精神。亲身地服务于群众，服务于社会，真的很有意义，我想以后我还会一如既往地支持大学生的暑期实践。

建议

暑期社会实践活动是大学生从象牙塔迈向社会的桥梁，它有助于大学生认识社会，了解社会，适应社会。实践活动可以提高自己的动手能力，锻炼自己的交际能力，加深对社会的全面认识。但是，在实践中，我们是要真正走进基层，体会基层农民的生活，所以我们要放下学校里的纸上谈兵，放下家里的娇生惯养，虚心学习。既要对自己有只要我干我能行的信心，又不能自满自负，要踏踏实实一步一步地进行，急于求成只能是欲速则不达。虽然我们是受过高等教育的大学生，但我们了解的都是理论知识并没有实际经验，所以或许还不如未受过高等教育的农民，因为他们在实践中总结了许多宝贵的经验。因此，我们要摆正心态，拥有一颗平常心，一颗谦虚求教的心，一颗乐观的心去面对社会里的人。在实践中不如意和挫折是不可避免的，但是我们不能轻言放弃，我们要把它当作是走向成功的经历，我们应该积极总结经验，积累宝贵的财富。我们要学会珍惜，珍惜来之不易的机会；学会总结，总结实践中的经验；学会节约，节约积累来的财富。怀着一颗感恩的心服务农民，用心体会实践经历，那麽我们将不断走向成熟，走向成功。

参加活动的心得体会 篇13

学习朗诵与演讲的心得体会记得上小学的时候，老师经常让我们在课堂上进行分角色朗读课文，于是我们就七嘴八舌的扯开嗓子对这课本嚷嚷起来。有时学校还时不时的进行诗歌或课文朗诵比赛。

那时候，我只知道朗读就是照着课本读，朗诵就是不看课本，把文章背出来。其它的就一无所知了。那到底何谓朗读？何谓朗诵？二者之间有何区别？

现在学习了朗诵与演讲这门课，才开始注意到他们之间的区别。朗读时用清晰响亮的声音把文章读出来，以传达文章的思想内容。朗诵则是用清晰响亮的声音把文章背出来，以传达文章的思想内容。可见，朗诵的要求比朗读高，它要求不看作品，面对观众，除运用声音外还要借助眼神手势等体态语帮助表达作品感情，引起听众共鸣。

其实，说到朗诵与演讲这门课，是我同寝室的一位同学在大一的时候选修了，她感觉效果很好。恰巧她又知道我的普通话不好，说选修这门课高老师会教你发音方法，可以练习普通话，于是就强烈建议我选修这门课。

回顾这一学期，时间过的真的很快。高老师说：“我们第一次上课的时候大家穿的都是棉袄，等到学期结束的时候，电扇都摇起来了。”在这短短的一学期里我实在还没学尽兴，感觉还有许多朗诵与演讲方面的东西向老师学习。

在第一节课的时候，老师首先吸引我的不是您这个人，而是您的声音。感觉您的声音圆润，吐字是那样的清晰标准，字正腔圆。我心里就在好奇，这可能就是正确使用语言的艺术，不知道他会带给我们什麽妙招？让我有朝一日有他那样的.说话水平。

果不其然，第一节课里，您就教授了我们呼吸的方法。我当时还想呼吸方法和朗诵与演讲这门课有什么关系？您解释道：“只有运用正确的呼吸方法才能储存足够多的气，让你说话时不至间断。我第一次了解到原来说话也有这麽深的学问。接着，您又让我们练习了绕口令，还让同学当场表演，课堂气氛也很活跃。

其间又教我们怎样区分舌前音与舌后音。说到这个事我最头疼的地方。都说信阳世普通话的重灾区，而我恰恰是信阳人。从小学到高中无论是老师还是我身边的同学亲人，都用方言打交道，不知道真正的普通话到底为何物。刚来学校时，同学们大部分都是操着一口标准的普通话，又会一口地道的河南话。而我是普通话说的不标准，河南话又不会说，经常是普通话之中夹杂着信阳话，让同寝室的人哭笑不得。常常是我一开口，其余几个人就挑出一大堆的毛病。还经常带着怀疑的口吻说：“你是河南人吗？”弄的我挺尴尬的！慢慢地我就说话越来越少了。最后她们只有投降了，得了，你还是开口讲话吧！不然，人家还以为我们寝室有个哑巴呢！不过现在大家都已经度我免疫了。说的话大家基本上都能听懂了。

我总结了自己普通话方面的几点毛病：

一、舌前音和舌后音不分;

二、n和l不分；

三、前鼻音和后鼻音不分。

其实，我也很清楚自己的毛病出在哪儿，但一到说话的时候就顾不上了。

正是因为这个原因，在大一大二的时候我放弃了好多机会，比如演讲赛，班干部竞选等。自己普通话说的不标准，怕登台演讲让别人笑话。高老师给我们练习了好多这方面的绕口令。我不光在课堂上练习，课下自己也进行了练习，现在感觉有一定的成效

我们还进行了诗歌的朗诵练习。朗诵是朗诵者的一种再创作活动。这种再创作不是脱离朗诵的材料去另行一套，也不是照字读音的简单活动，而是要求朗诵者，通过原作的字句，同有声语言传达出原作的主要精神和艺术美感。不仅要让听众领会朗诵的内容，而且要使其在感情上收到感染。

比如，我们在高中的时候就学过徐志摩的《再别康桥》，而且也背诵过，但那个时候的朗诵是不带感情的。现在在高老师的指导下，我们在朗诵这首诗的时候，眼前情景再现，仿佛出现了诗人在康河里，摇曳着一条小船，在星辉斑斓下荡漾。也能体会作者那依依不舍之情与淡淡的哀愁。这样朗诵出来的效果就是与以前不同，更引人入胜。